베타 웨이브
베타 파는 초당 약 14-40 사이클 (Hz)의 빠른 저진 폭파입니다..

베타 파는 우리가 깨어있을 때 자연스럽게 생성됩니다. 불안한 의식 상태.

초기에 베타 파는 결과를 얻기 위해 함께 작동하는 피질의 근처 두 영역 사이에 수백 개의 작은 계산을 포함하는 데이터 처리 프로세스입니다 ( "소리 또는 이미지는 무엇입니까?", "2 + 3은 얼마입니까?", "위험하다" ","두렵습니다 ","어떻게해야합니까? ").

베타 파에는 3 가지 주요 하위 그룹이 있습니다 : 감마 (35 ~ 40Hz), 베타 2 (24 ~ 34Hz) 및 베타 1 (14 ~ 23).

가장 빠른 감마 파는 의식의 피크 활동을 반영합니다. 활동에 대한 베타 2는 불안과 두려움과 같은 감정 상태가 높아지는 것과 관련이 있습니다. 베타 1 빈도는 문제 해결 및 사고와 같은인지 과정과 관련이 있습니다..

알파 파는 약 8 ~ 13Hz 범위에서 진동합니다. 알파 활동은 피질의 시상 루프로 알려진 피질 조각과 시력 구덩이 사이의 진동입니다.

알파 파는 감각 휴식 (예 : 눈을 감은 조용한 방에서), 정신 이완, 깊은 이완, 명상 또는 평화로운 의식 (해리) 중에 발생합니다..

알파 파는 명상가들의 탐내는 결과입니다.

전통적인 명상 기법은 이상적인 알 파파를 생성하기 위해 10 년의 연습이 필요합니다. 뇌의이 부분이 감각 정보를 처리 할 때뿐만 아니라 문제 해결과인지 활동 중에 알 파파의 생성이 줄어 듭니다..

알 파파 수를 늘리면 다음이 발생합니다.

  • 평화의 의미
  • 학업 성적 향상
  • 사지의 따뜻함
  • 직장에서의 생산성 향상
  • 웰빙 감
  • 불안 감소, 수면 개선
  • 면역 기능 개선.

아인슈타인과 같은 가장 창조적 인 천재는 항상 거의 변하지 않은 알파 상태에 있었던 것으로 여겨집니다..

이 창조적 인 사람들의 대부분은 학교 성적이 좋지 않았고 기능 장애 학생으로 간주되었습니다. 그들은 연구에주의를 기울 이기에는 창의성에 너무 집중했을 수도 있습니다..

지난 몇 년 동안 새로운 하위 파 그룹이 확인되었습니다. Mu 파 (때로는 Talfa라고도 함)는 Alpha / Theta 파 (7 ~ 9Hz) 사이의 경계선입니다. 그들의 활발한 생산은 건강한 의식 상태와 관련이 있으며, 개인적인 직감에 대한 탁월한 직관과 경험을 제공합니다..

일부 연구자들은 "건강한"뮤 활동이 과거의 어린 시절이나 정신적 외상에 대한 숨겨진 문제 기억으로 인한 불합리한 분노와 불안의 상태를 줄일 수 있다고 생각합니다. 이러한 뇌파의 예로는 슈만 공명 또는 명상의 "5 단계"가 있습니다..

그러나 정신 건강이 좋지 않다는 증상은 의식적으로 뮤 활동을 통제 할 수없고 뮤에 집착하는 상태입니다. 장기간의 통제되지 않은 뮤파 생성은주의 기능 장애, 월경 전 증후군, 계절성 정서 장애, 만성 피로, 우울증 및 폐쇄 뇌 손상과 같은 저주파 뇌 활동과 관련된 장애로 고통받는 사람들에게서 종종 나타납니다..

세타 파도
세타 파 주파수-4 ~ 8Hz.

세타 파는 수면 상태, "황혼"상태, 최면 트랜스 상태, REM-수면 단계 및 꿈의 상태와 관련이 있습니다..

이 상태에서 메모리 활동이 증가합니다. 기억력 향상 (특히 장기 기억력), 잠재 의식에 대한 접근성 증가, 자유로운 연관 가능성, 창의성 증가 및 예상치 못한 통찰력 발생.

이것은 신비하고 특별한 의식 상태입니다. 오랫동안 과학자들은이 두뇌 상태를 조사 할 수 없었습니다. 평범한 사람은 잠들지 않고 오랜 시간 동안 머물 수 없습니다 (많은 세타 파도를줍니다).

델타 파는 1에서 4 Hz의 주파수를 가진 가장 느린 뇌 활동 파입니다. 우리가 잠들 때 델타 파도가 지배하고 깊은 잠에서 계속 지배합니다..

흉터 조직이 형성되었을 때 (피질 시상 루프의 피드백이 방해 됨) 뇌 손상의 결과로 델타 파의 증가 된 활동이 또한 관찰된다. 델타 파 활동의 배경에 대해 일부 사람들이 의식과 유사하게 남아 있다는 사실에 대한 증거가 증가하고 있습니다..

일부 연구자들은 델타 파동이 치료자 상태에서 치료자에게 그리고 정보를받을 때 심리적으로 존재한다고 확신합니다..

다음 표는 다양한 뇌파 그룹의 활동과 관련된 긍정적 및 부정적 요인을 요약 한 것입니다..

뇌파 카테고리

최대 활력과 관련이있을 수 있음.

잠재 의식으로 작업하기 : 세타 뇌파 란 무엇이며 어떻게 증폭 시키는가?

세타 뇌파의 작동 원리를 이해하려면 먼저 뇌파의 일반적인 이론을 이해해야합니다. 이 현상을 연구 할 때 인간의 뇌가 작동하는 "리듬"에서 5 가지 유형의 파동 또는 주파수가 발견되었습니다..

뇌파는 일반적으로 다음 주파수로 나뉩니다.

  • 30Hz 이상의 발진 주파수를 갖는 감마 파;
  • 베타-14 내지 30Hz;
  • 알파-8 내지 13Hz;
  • 세타-4 내지 8Hz;
  • 델타-4Hz 미만.

이 주파수는 일정한 동적 상태, 즉 변화합니다. 뇌 자체는 다른 범위에서 모든 주파수의 파동을 방출 할 수 있습니다. 우리의 모든 행동, 연설 및 생각은 주어진 시간 동안 지배적 인 파동 주파수에 의해 제어됩니다..

인간의 뇌는 다소 복잡하지만 이해하기 어려운 구조를 가지고 있습니다. 뇌 시스템은 시냅스 연결 네트워크를 형성하기 위해 연결된 뉴런으로 구성됩니다. 이러한 연결의 상호 작용으로 인해 뉴런은 특정 전기 자극을 생성합니다..

이러한 충동은 유기체의 중요한 활동을 전체적으로 통제합니다. 파동 주파수를 더 잘 이해하려면 특정 예를 살펴 보겠습니다. 우리가 활동적인 정신 활동에 참여할 때, 즉 문제를 해결하고, 무언가를 연구하고, 창조하면 뇌는 약 12-13 Hz의 주파수를 방출합니다.

다시 말해, 파도는 알파 (즉, 높은)에서 낮은 (즉, 베타)에 이르는 스펙트럼에있다. 과학적 연구에 따르면 집중과 관련된 학습 어려움과 활동으로 인해 뇌의 해당 부분에서 특정 주파수의 파동 부족을 관찰하는 것이 가장 자주 가능합니다. 따라서 각 종류의 파동 주파수를 자세히 살펴 보겠습니다..

감마 파, 두뇌 상점

그들은 36Hz 이상의 주파수를 가지고 있습니다. 이 파는 모든 영역에서 뇌에 의해 생성됩니다. 다시 말해, 뇌의 모든 부분에서 발견 될 수 있습니다..

일반적으로 사람이 뇌의 다른 "저장소"에서 정보를 찾을 때 뇌 자체가 정확히 감마 파를 생성하는 상태에있는 것으로 받아 들여집니다. 좋은 메모리 성능은 약 40Hz의 주파수로 파도를 생성하는 것과 관련이 있습니다..

그것들의 수가 충분하지 않으면 메모리가 크게 줄어 듭니다. 감마 파 상태의 의도적 인 호출로 인해 발생하는 영향은 아직 공식적인 과학적 출처에서 나오지 않았습니다. 이러한 이유로 더 구체적이고 더 객관적인 것을 말하기는 어렵습니다..

베타 파, 활동 상태

그것들은 14에서 30Hz의 범위에 있습니다. 이러한 파도는 "빠른"이라고도합니다. 그들은 사람의 눈이 열려있을 때 항상 장치에 의해 기록되며 외부 환경에 대한 인식 또는 인식 과정에 적극적으로 참여합니다..

또한,이 파동들은주의를 끌거나 흥분하거나 흥분하는 상태와 관련이 있으며, 동시에 실현되지는 않습니다. 보다 구체적인 예는 두 사람 간의 대화입니다..

의사 소통 조건에서 인간의 두뇌는 베타 웨이브 모드에서 작동합니다. 다시 말해서, 그러한 상태에서, 일반적인 것은 사람이 주변 세계의 사건과 현상에 적극적으로 참여한다는 것입니다..

알 파파, 휴식 및 편안함

이러한 파동의 주파수는 7 ~ 14Hz입니다. 연구원은 건강한 사람의 정상 주파수가 10Hz라고 결론지었습니다. 그러한 파도로 인한 상태는 특정 활동이 특징이지만 동시에 휴식과 편안함을 특징으로합니다..

다시 말해서, 외부로부터 오는 정보에 의한 강한 산만으로 우리의주의가 "부담"되지 않을 때. 정상적인 수준의 알 파파에서 사람은 기분이 좋고 물건에 대한 긍정적 인 전망을 가지고 있습니다. 알 파파를 강화하는 것은 그리 어렵지 않습니다.

간단한 물체에 긴장을 풀고 집중할 수 있습니다. 이는 다음과 같은 결과를 초래할 수 있습니다.

  1. 증가 된 자제력;
  2. 스트레스 저항;
  3. 수면의 정상화;
  4. 두개 내 압력의 감소;
  5. 추상적 사고력 향상.

세타 뇌 활동, 영적 통찰력, 잠재 의식에의 침수

뇌의 세타 리듬 범위는 4 ~ 7Hz입니다. 세타 스펙트럼 파가 정지 상태로 나타납니다. 또한 공상 및 공상과 같은 프로세스와 연관 될 수도 있습니다 (알파 파와 동일). 세타파는 우리의 의식과 잠재 의식 사이의 일종의 다리라고 말할 수 있습니다..

이 연결을 강화하려면 이러한 특정 파도로 인한 상태를 훈련시키는 것이 가장 좋습니다. 뇌 활동의 세타 스펙트럼은 이완 상태로 정의됩니다.

세타 파는 특히 명상, 명상, 만트라 암송,기도 및 기타 유사한 영적 실천 중에 증폭됩니다. 은둔자, 승려, 요기는 세타 국가를 의도적으로 유도한다고 가정 할 수 있습니다..

이론적으로 (그리고 실제로는) 그러한 의식 상태를 정기적으로 유지하는 것은 깊은 통찰력, 비전 및 실현으로 이어진다. 세타 뇌 활동에 의해 지배되는 사람은 신 (神), 영적 세계 및 다른 세계의 존재에 확신.

그러한 사람은 영적, 종교적 관행, 마술 등에 열정적이라고 가정 할 수 있습니다. 이 진술이 항상 사실은 아니지만.

세타 뇌 활동의 일부 특징

뇌 활동의 세타 스펙트럼에 들어가면 자연 감정 표현을 배우는 데 도움이됩니다. 많은 사람들에게 감정 표현이 차단되었습니다..

그 이유는 부적절한 육성 및 심리적 외상, 살아남지 못한 위기 상황 및 인간 정신의 가장 중요한 측면에 대한 이해 부족 일 수 있습니다. 세타 파는 직관력을 크게 향상시킵니다..

다른 방법으로, "동물 본능", "chuyka"등이라고 할 수 있습니다. 또한 외부 세계와 내부 세계에 대한 인식을 넓히는 데 도움이된다고 말할 수 있습니다. 따라서 조건은 숨겨진 창의력과 다른 능력을 나타 내기 위해 문제없이 만들어집니다. 세타 파도 속으로 뛰어 들면 특별한 상황과 경험이 생길 수 있습니다..

"몸 밖", 심령 능력, "비전", "명쾌한 꿈"등과 같은 논란의 여지가있는 현상이 이와 관련 될 수 있습니다. 현대 과학은 그러한 문제에 회의적 임에도 불구하고 여전히 일부 사람들의 능력을 설명 할 수 없습니다..

세타 파의 증폭은 무엇을 초래합니까??

세타 파의 증폭은 다음과 같습니다.

  • 불안과 스트레스가 크게 줄어 듭니다. 세타파로 인한 상태는 사고 속도와 강도가 감소하는 특징이 있습니다. 이런 식으로 부정적인 감정, 강박 관념 및 숨겨진 두려움을보다 효과적으로 처리 할 수 ​​있습니다.
  • 문제 및 비표준 작업을 해결하는 기능이 향상됩니다. 세타 스펙트럼 상태에있는 것은 창조적 쇠퇴와 위기에서 벗어날 수있는 가장 좋은 방법 중 하나입니다. 이 위기의 이유는 무엇입니까? 일반적으로 베타 파가 과도하게 생성됩니다. 이러한 상태는 뇌가 창조적 인 쇠퇴로 이어집니다. 세타파는 "이륙"느낌과 긍정적 인 감정을 불러 일으킨다. 덕분에 더 분리 된 방식으로 문제를 볼 수 있습니다.
  • 면역계의 전반적인 개선. 불안과 스트레스는 흔적을 남기지 않고 몸을 떠나지 않습니다. 스트레스가 많은 상황은 호르몬 코티솔과 아드레날린의 방출을 유발합니다. 진화 적으로이 호르몬은 생존과 보호를 위해 고안되었습니다. 그들의 끊임없는 방출은 몸을 "압착합니다". 이것은 피로와 다른 불쾌한 결과를 초래합니다. 세타 파는 신체의 물질을 방출하여 신체의 면역 및 기타 시스템을 회복시킵니다. 점차적으로 몸은 훨씬 더 효율적으로 작동합니다.
  • 학습 과정에서 더 많은 정보의 동화. 이것은 사실입니다. 연구에 따르면 세타 스펙트럼 상태에서 동화 된 정보의 양이 베타 파와 비교할 때 최대 300 %에 도달 할 수 있습니다. 그러나 이것이 전부는 아닙니다. 세타 파는 장기적인 메모리 성능을 향상시키는 데 도움이됩니다.
  • 잠재 의식으로 일하십시오. 세타 파는 잠재 의식과 깊이 연결되어 있습니다. 우리의 기억, 정신의 숨겨진 암시 적 경향, 경험, 직관적 인 통찰력, 통찰력이 발견되는 것은 잠재 의식에 있습니다. 세타 스펙트럼의 파동이 우리의 신념, 태도 및 결과적으로 행동에 영향을 미치는 버전이 있습니다. 세타 주파수는 우리의 잠재 의식에 대한 일종의 "문"입니다. 의식은이 "문"을 닫아 두는 자물쇠와 비교할 수 있습니다. 세타 파도를 통해이 문을 열 수 있습니다. 예를 들어 의식이 항상 습관과 행동 패턴을 바꿀 수있는 것은 아닙니다. 그러나 잠재 의식은 태도를 걸러 내지 않습니다. 이런 식으로 우리는 스스로 변화를 시작할 수 있습니다. 이것에 대해 매우 조심해야한다는 것을 언급 할 가치가 있습니다..

심사 숙고

세타 파의 주제에 대해 말하면 소위 "세타 치유"를 언급 할 수는 없습니다. 세타 치유는 일종의 명상 기술과 철학입니다. 이 방법의 창시자들은 그것이 특정 종교에 묶여 있지는 않지만 어떤 종교도 거부하지 않는다고 주장합니다. 우리는 이것이 정신, 육체 및 정신을 훈련시키는 방법이라고 말할 수 있습니다. 덕분에 항상 올바른 신념이 아니기 때문에 발생하는 한계를 없애고 긍정적 인 방식으로 생각하고 삶에 조화를 이룰 수 있습니다..

관련 비디오

세타 인간의 뇌파는 무엇입니까? 비디오의 답변 :

뇌파 란 무엇이며 이들이 당신의 진정한 잠재력을 발휘하는 데 어떻게 도움이됩니까??

당신의 감정 상태와 뇌가 어떤 시간에 관여하는 정신 활동의 유형은 "뇌파"로 알려진 주파수에 의해 측정됩니다. 뇌 기능을 연구하는 과학자들은 뇌파의 여러 가지 상태가 있다고 판단했습니다. 이러한 상태를 이해하면 상태를 사용하는 법을 배우고 진정한 잠재력을 드러 낼 수 있습니다..

명상하는 동안 특수 트랙을 들으면 평온하고 더 깊은 뇌파 상태를 얻을 수있어 뇌가 평상시보다 더 전체적이고 효율적으로 완전히 다른 방식으로 작동 할 수 있습니다. 결과는 당신을 놀라게 할 것입니다!

베타 레벨

정상적인 깨어있는 상태를 베타 수준이라고합니다. 당신이 완전히 깨어 났을 때, 당신의 두뇌는 다양한 일상적인 일들을 겪으며 과거 드라마와 미래의 문제들에 대해 걱정합니다. 이 생각들은 종종 잠재 의식의 깊은 곳에 있지만, 그럼에도 불구하고, 그들은 여전히 ​​거기에 있습니다. 즉, 그들은 당신의 경험을 위해 귀중한 정신 에너지를 사라지지 않습니다..

대부분의 사람들의 베타 상태는 왼쪽 뇌 반구의 활동입니다. 이것은 사고 과정이 논리, 신체적 감각에 기초한 스피치, 시간 및 공간 사고와 같은 개념을 사용하여 발생한다는 것을 의미합니다..

베타 상태는 "보는 것"이라고 간단한 용어로 설명 할 수 있습니다..

왼쪽 뇌 반구 만 활성화되면 논리, 공간 및 시간과 모순되는 사소한 창의적 사고는 불가능합니다. 따라서 항상 베타 버전 인 경우 어려운 문제를 해결하고 창의적으로 생각하는 능력이 크게 제한됩니다..

스트레스가 많은 상황에서 더 빠른 "높은"베타 파가 발생하여 뇌가 지속적으로 스트레스 호르몬을 분비하여 장기적인 문제를 일으킬 수 있으며 이러한 호르몬을 분비 할 수있는 능력이 부족합니다.

다른 수준의 뇌파로가는 방법?

깨어있는 동안 베타 레벨을 벗어나는 것이 때로는 매우 도움이됩니다. 이것은 명상을 통해 이루어질 수 있습니다. 바 이노 럴 비트로 강화 된 명상 음악을 사용하면 알파라는보다 편안한 수준의 뇌 활동으로 이동할 수 있습니다..

알파 수준

알파는 평온, 창의성, 침착 함, 내면의 균형 및 쉬운 학습과 관련이 있습니다. 이 상태에서 뇌는 스트레스 호르몬의 효과와 싸우는 물질을 생성합니다. 이러한 물질 중에는 엔도르핀이 있습니다-상태를 개선시키는 호르몬, 아편 제와 같은 자연 통증 완화제.

알파 수준에서 뇌의 좌반구는 지배적이지 않으며 창조적 인 우뇌는 문제 해결에보다 적극적인 역할을합니다. 이러한 일반적인 두뇌 활동은 또한 학습 능력을 향상시킵니다. 이것은 당신이 직감에 귀를 기울인 상태이며, 그 결과 영감과 창의적 사고의 급증을 느낄 수 있습니다..

알파 수준에서는 두뇌가 쉽게 영향을 받고 베타 사고의 한계를 극복 할 수 있으므로 성격 개발도 가장 효과적입니다..

알파 수준으로 다이빙하는 것 :

휴식, 쉬운 학습, 창의력 향상. 또한 알파는 스트레스를 덜어 주므로 자기 교육과 일을 완수하는 데 집중할 수 있습니다..

세타 수준

깊은 명상 또는 REM 수면은 세타라는 느린 뇌파입니다..

세타 수준에서는 자신, 직관, 영적 연결, 창의성 및 자신과의 친밀함에 대한 깊은 이해를 경험합니다. 신체의 자동 기능은 계속 작동하지만 신체적 인 느낌은 사라지지만 신체는 느끼지 않습니다. 주요 감정 상태는 행복감과 행복입니다.

오른쪽 반구가 세타에서 더욱 활성화되면,이 수준은 왼쪽 반구의 특권 인 음성 기능의 현저한 감소를 특징으로합니다. 어린 아이들은 상상력이 주변 현실만큼이나 사실 인 세타 주에서 많은 시간을 보냅니다..

세타는 "보는 것"의 상태입니다.

세타 수준에 머무르면 무엇을 얻을 수 있습니까?

무한한 상상력, 창의력, 직관력. 상상력은 문제를 해결할 때 왼쪽 뇌에만 국한되지 않습니다.

델타 레벨

깊은 꿈없는 수면과 믿을 수 없을만큼 깊은 명상은 델타 수준에서 발생합니다. 이 상태에서 몸이 완전히 이완되고 회복 될 수 있습니다. 과학자들은 델타 상태에있을 때 실제로 신체에 어떤 일이 발생하는지 거의 알지 못하지만 의심 할 여지없이 단순히 신체를 회복해야합니다.!

델타가 제공하는 것 : 휴식과 회복.

명상은 더 깊은 알파, 세타 및 델타 상태에 도달하는 가장 좋은 방법입니다. 전통적인 명상을 마스터하는 것은 어렵고 시간이 많이 걸릴 수 있습니다..

그러나 이제 "Omharmonica"의 바 이노 럴 비트 덕분에 언제든지 편리한 상태로 쉽게 진입 할 수 있으며 깨어있는 동안 모든 이점을 누릴 수 있습니다.!

뇌파와 그것들에 대해 알아야하는 이유

유명한 사람들과의 인터뷰에서 나는 당신의 목표를 달성하기 위해 자기 최면을 사용하라는 권고를 반복해서 왔습니다. 또한 권장 사항은 거의 동일합니다. 우리는 달성하고자하는 목표 (예 :“저는 유명한 만화가입니다”)를 표현하는 명확하고 간단한 문구를 구성하고 잠들기 전에 여러 번 반복합니다. 또는 깨어 난 직후. 잠자기 직전이나 직후에 정확히 왜-아무도 실제로 설명하지 않았지만, 이것이 우리가 잠재 의식에 가장 가까운 순간이라는 것은 직관적으로 분명합니다. 따라서 우리는 사고 방식을 "뇌의 깊이"에 똑바로 둔다.

약 일주일 전, 스탠포드 (Bruce Lipton, PhD)의 줄기 세포와 함께 일했던 생물 학자 브루스 립톤 (Bruce Lipton)의 팟 캐스트를 들었습니다. Lipton 박사는 궁금한 점 하나를 언급함으로써 저를 사로 잡았습니다. 잠들고 깨어나는 순간은 인간의 뇌에서 세타파가 우세한 순간입니다. 깨어있는 상태의 성인 건강한 사람에게는 그러한 파도가 거의 없습니다. 일반적으로 잠들 때 또는 첫 수면 단계에 나타납니다. 그러나이 파도는 7 세 미만의 어린이와 깨어있는 주에서 매우 빈번합니다. 어린 시절의 뇌파의 빈도는 근본적으로 다릅니다..

생애 첫 2 년 동안 델타 파동은 어린이에게 우세하고 세타 파는 2-6 년 사이에 우세합니다. Lipton 박사에 따르면, 이것은 최면에 들어갈 때 성인에게 나타나는 파동 유형입니다. 즉, 생후 6 년 동안, 아이들은 (성인의 관점에서) 어떤 종류의 트랜스에 있으며, 잠재 의식은 은색 플래터에 있습니다. 원하는 것을 넣으십시오. Lipton 박사에 따르면, 처음 6 년 후에 우리 안에 마련된 프로그램이 우리의 남은 삶을 결정하는 이유이며, 그렇게하는 것이 어렵습니다. 이를 수행하는 몇 가지 방법 중 하나는 잠들거나 깨어나는 순간 (즉, 세타파가 발생하고 잠재 의식이 우리에게 다소 접근 가능할 때) 새로운 태도를 반복함으로써 최면 또는 자기 최면입니다..

솔직히 말해서이 정보는 완전히 새로운 것입니다. 나는 어린이의 뇌파가 성인의 뇌파와 크게 다르다는 것을 몰랐으며, 아마도 이것이 우리가 어린 시절에 그렇게 제안 할 수있는 이유 일 것입니다. 그들은 대학에서 이것을 가르쳐주지 않았지만 다른 한편으로는 오랫동안 공부했는데 갑자기 그 이후로 모든 것이 바뀌 었습니까? 일반적으로이 정보를 확인하러갔습니다.

나는 아직 어린이, 잠재 의식 프로그램 및 최면에 대한 과학 기사를 찾지 못했지만 (나쁘게 보았을 수도 있지만 나중에 볼 수도 있음) 다른 것을 발견했습니다. 또한 매우 흥미로운.

우선 뇌파가 무엇인지 그리고 무엇인지 알아 봅시다. 파는 두피 표면의 뇌파에 의해 기록되는 전기 진동입니다. 이러한 변동은 뇌의 일부에서 뉴런의 자극의 결과로 나타납니다. 파도는 다른 주파수와 진폭으로 나옵니다. 이는 사람이 깨어 있고 뇌 피질이 얼마나 활동적인지를 결정합니다. 파동 주파수는 헤르츠 단위로 측정됩니다. 오늘날 과학은 다섯 가지 주요 유형의 파 또는 뇌 리듬을 구별합니다.


  • 델타 리듬은 가장 낮은 진동 주파수 (0.5-3 Hz)와 높은 진폭의 리듬입니다. 이 리듬은 2 세까지의 영아에서 두드러지며 성인에서는 깊은 수면 (3 차 및 4 차 수면 단계) 동안 관찰됩니다.
  • 세타 리듬은 진동 주파수가 약간 높고 (4–7Hz) 진폭이 작은 리듬입니다. 이미 말했듯이, 그러한 리듬은 4-6 세 어린이 (파동이 가속되기 시작)에 일반적입니다. 아마도 아이들의 생생한 상상력을 설명하고 정보를 장기 기억에 넣는 데 기여하는 것이 리듬 일 것입니다. 성인의 경우,이 리듬은 주로 잠들 때와 잠들기의 첫 번째 단계에서 관찰됩니다 (약물에는 졸음 상태-최면에 대한 오래된 용어가 있음이 밝혀졌습니다). 때로는 세타 리듬이 깊은 명상 중에, 따라서 최면 중에 발생합니다..
  • 알파 리듬-평균 진동 주파수 (8-13Hz) 및 높은 진폭의 리듬. 이 리듬은 이전 두 개보다 훨씬 빠르며 일반적으로 성인이 깨어 있음을 의미합니다 ( "오른쪽 마음과 기억 속에 있음"). 그러나 동시에 편안합니다! 어린이의 경우이 리듬은 6 세에서 12 세 사이에 가장 우세합니다. 일반적으로, 이것은 소파에 편안하게 누워 있고, 달콤한 꿈을 꾸고 어떤 것에 대해 증기 목욕을하지 않는 상태입니다 (그러나 잠자는하지 마십시오). 편안하고 쾌적한 상태. 알파 리듬은 종종 명상과 함께 제공됩니다 (이번에는 반드시 깊은 것은 아님)..
  • 베타 리듬은 14-30Hz의 높은 발진 주파수와 약간 작은 진폭의 리듬입니다. 베타 리듬은 깨어 있고 적합한 상태의 충실한 동반자입니다. 그것으로 우리는 문제를 해결하고 집중합니다. 사람의 높은인지 기능 및 집중력과 관련된 베타 리듬입니다. 어린이의 경우 12 년 후에 우세하기 시작합니다..
  • 감마 리듬은 가장 높은 진동 주파수 (30Hz 이상)와 작은 진폭의 리듬입니다. 통찰력이 갑자기 우리에게 내려 오는 "유레카"의 순간과 "해결할 수없는"문제의 해결책이 있습니다. 앞에서 언급했듯이 감마 파는 뇌의 모든 정보 (감정, 지각, 움직임, 기억)를 서로 연결할 수있는 매우 전도체로 간주됩니다. 현재, 뇌에 들어가는 가장 다양한 정보로부터 세계의 완전한 그림을 만들 수있게 해주는 것이 이러한 유형의 파도라고 가정합니다. 장기 연습 명상 승려의 실험실에서 감마 파 피크가 한 번 관찰되었습니다..
사람이 머물기에 가장 좋은 리듬은 무엇입니까? 그러나 명확하지 않습니다. 실제로, "더 나은-더 나쁘다"는 아닙니다. 모든 것이 상대적입니다. 그리고 일반적으로 뇌에서 한 유형의 파동이 관찰된다고해서 다른 유형의 파동이있을 수는 없습니다. 대부분의 경우 성인은 지배적 인 리듬을 가지고 있으며 다른 모든 종류가 혼합되어 있습니다. 예를 들어, 사람이 세타 리듬에 있지만 갑자기 알파 플래시가 있으면 곧 깨어날 것입니다..

그건 그렇고, 다양한 자료를 연구하는 과정에서 20 년 전에 왜 파도에 대해 거의 들리지 않았는지 알게되었습니다. 초기 신경 과학자들은 뇌파를 심각하게 받아들이지 않고 뇌 기능의 부작용으로 간주했습니다. 글쎄, 달리는 자동차 엔진의 소음과 같습니다. 그것은 물론 소음이 있지만 그 자체로는 거의 의미가 없습니다. 그리고 오늘날 파도의 유형과 품질은 뇌의 정보 처리와 직접 관련이 있습니다..

예를 들어, 주의력 장애 (ADHD)를 가진 사람들은 세타파의 비율이 너무 높은 것으로 나타났습니다. 사람들은 초점을 맞출 수없고 초점과 문제 해결에 필요한 베타 리듬에 들어가기가 어렵습니다. 그리고 이것은 어떤 종류의 가정이 아닙니다. 4 년 전, FDA (미국 보건 복지부 기관)는 주의력 결핍 과잉 행동 장애를 진단하기 위해 NEBA (electroencephalograph-based device) 시스템 사용을 승인했습니다. 따라서 오늘날 전기 활동과 뇌 리듬을 기반으로주의 장애를 확인할 수 있습니다..

따라서 세타 리듬에 지속적으로 머무르는 것이 멋지다고 생각되면 (항상 트랜스에있는 것처럼 보이고 잠재 의식에 원하는 것을 업로드 할 수 있음)주의 장애가있는 사람들은 당신과 동의하지 않을 것입니다. 그러나 인생에서 너무 많은 베타 리듬도 나쁘다. 사람이 지속적으로 감마 리듬과 혼합 된 베타 리듬의 양을 보여 주면 심한 불안감을 가질 가능성이 있습니다..

일반적으로 모든 리듬은 적당합니다. 상황에 따라 올바르게 전환 할 수 있어야합니다. 잘못 전환 한 사람에게는 문제가 있습니다.

그리고 더 흥미로운 사실이 있습니다. 뇌의 리듬은 유전자에 기초하고 있으며, 그 교란은 알코올 중독과 같은 질병의 징후 일 수 있습니다. 알코올 중독에서 세타 리듬의 진폭을 위반 한 것으로 밝혀진 유전자가 발견되었습니다..

일반적으로 과학에서 많은 흥미로운 것들이 최근에 발견되었습니다. 아이가 백년 안에 태어나서 뇌를 스캔하고 다음과 같이 말합니다. "주의하십시오-당신의 소녀는 알코올 중독 경향이 있습니다!" 또는 "자녀가 긴장을 풀도록 가르치십시오. 그는 뇌에 불안이 증가한다는 징후가 있습니다." 그리고 그와 마찬가지로, 자라면서 무엇에주의를 기울여야하는지 즉시 알 수 있습니다... 사실, 윤리적 질문의 바다는 분명히 그러한 정보를 누구에게보고해야하며 누가보고하지 않을 것입니다. 보험 회사와 고용주는 반드시 그러한 정보를 위해 싸울 것입니다..

글쎄, 미래에있다. 그리고 오늘날 세계에는 이미 신경 피드백으로 뇌를 훈련시키는 장치가 있습니다. 요점은 주어진 순간에 그가 "방출"하는 전자파를 사용하여 사람에게 알리는 것입니다. 사람은 미끼를 흔들어 길을 따라 이러한 파도를 제어하고 조절하는 법을 배웁니다. 예를 들어, "오늘 초점이 맞지 않는 것, 이제 베타 웨이브를 시작할 시간입니다"또는 "최근 너무 긴장한 것, 알파로 뛰어 들어야합니다." 글쎄, 물론 찡그 리거나 과장하고 있습니다. 더 심각하게, 최근 더 많은 과학 논문이 신경 피드백이 어떤 장애에 대해 잘 작동하는지 그리고 어떤 것이 그렇게 잘 작동하는지 알아 내려고 시도한 것 같습니다..

그러나 이것은 별도의 게시물이 필요한 별도의 주제입니다...

세타 파 : 우리 두뇌의 숨겨진 기능

세타 상태를 이해하려면 먼저 뇌파 이론을 이해해야합니다. 우리의 두뇌가 베타 파, 알 파파, 세타파, 델타 파 및 감마 파의 5 가지 주파수를 사용할 수 있습니다. 뇌의 주파수 응답은 모든 주파수 범위에서 지속적으로 파동을 방출하므로 지속적으로 변화하고 있습니다. 당신이 말하고하는 모든 것은 당신의 뇌 활동의 파동 주파수에 의해 제어되며, 각 특정 상황에서 나머지 주파수보다 우선합니다..

아시다시피, 우리의 뇌는 시냅스 연결로 연결된 수많은 뉴런으로 구성됩니다. 이러한 연결을 통해 상호 작용하는 뉴런은 우리 몸의 활동을 제어하는 ​​전기 자극을 형성합니다..

감마-30 헤르츠 이상의 진동 주파수;
베타-14 ~ 30 헤르츠;
알파-8 내지 13 헤르츠;
세타-4 ~ 8 헤르츠;
델타-4 헤르츠 미만.

예를 들어, 우리가 활발한 정신 활동 상태에있을 때 뇌는 13 헤르츠 (즉, 알파가 높거나 낮은 베타 범위)를 방출합니다. 사람이 배우고 집중하는 데 어려움을 겪을 때 그러한 활동을 담당하는 뇌의 특정 영역 에서이 주파수의 파동 방출에 결함이 있음이 입증되었습니다..

36 헤르츠 이상의 감마 파. 감마 파는 뇌가 모든 곳에서 생성하는 유일한 것입니다. 즉, 별도의 영역이 아니라 머리의 모든 지점에 등록됩니다. 사람이 다양한 상점의 정보와 동시 통합 연결이 필요할 때 뇌는 감마 파를 생성한다고 믿어집니다. 좋은 기억력은 40 헤르츠 감마 파에 해당하며, 부족하면 기억력이 떨어집니다. "감마 상태"훈련의 효과는 공식 과학에 의해 발표되지 않으며 여전히 알려지지 않은 것으로 간주됩니다.

베타 파, 14-30 헤르츠. 베타 파동은“빠른”파동이며 항상 등록됩니다. 즉, 성인의 눈이 열려있을 때 정상 상태로 간주되며 그의 상태를 경계라고 할 수 있습니다. 누군가 생각, 대화 또는 의사 소통을 할 때마다 뇌는 베타 주파수 범위에서 작동합니다. 베타 파가 우세한 상태에서 사람은 활동적이며 그의 관심은 주변 세계와 이벤트가 진행됩니다. 현대 사회의 거의 모든 사람이 매일 베타 파가 지배적 인 상태에 있으며, "베타 상태"는 종종 "스트레스 거의"상태라고 말할 수 있습니다..

베타 파는 3 가지 그룹으로 나뉩니다.
낮은 베타 파 : 13-16 헤르츠. 이 상태는 외부 세계에 빛이 관여한다는 특징이 있습니다. 즉, 사람은 더 이상 이완되지 않지만 아직 크게 흥분하지는 않습니다. 낮은 베타 파에서의 의식적인 훈련은 침착 한 집중력과 신중한주의 관리 기술을 개발할 수 있습니다..

평균 베타 파 : 16-18 헤르츠. 이 상태는 자신과 외부 세계에 대한 인식과 그에 대한 참여, 즉 그 사람은 이미 흥분했지만 아직 스트레스를받지 않은 것이 특징입니다. 의식적으로 훈련하면 다른 사고 능력을 개발할 수 있습니다 (예 : 하나의 사고에 집중). 이러한 파도를 훈련하지 않으면 IQ 성장이 불가능합니다.

높은 베타 파 : 18-30 헤르츠. 이 상태는 외부 세계와 동요하는 것이 특징입니다. 따라서 베타 파도는 혼잡 한 도시 도로의 목적지에 빠르게 도달하고 야간 트랙의 속도 제한이없는 아드레날린 펌프 경주와 같이 다른 모드에서 차량 속도를 높이고이 속도를 사용하여 비교할 수 있습니다.!

알 파파, 7-14 헤르츠. 알파 파는 7.5-14 헤르츠 범위에 있지만 건강한 사람의 일반적인 주파수는 10 헤르츠라고 생각됩니다. 이 리듬은 활동적인 상태이지만 동시에 편안한 정보와 편안한 심리 물리학 상태 인 성인에게는 들어오는 정보와 정보 처리에 의해주의가 산만 해지지 않는 정상인 것으로 간주됩니다. 이 상태에서 알파 리듬은 13 세 이상의 사람들이 우세합니다..

알 파파의 우세 상태는 뇌의 베타와 세타 주파수 특성 사이의 일종 인 과도기 상태입니다. 알파 상태에있는 것은 매우 편안하고 명상적인 마음 상태를 특징으로합니다. 이 상태에서 비전은 실제로 사람에게옵니다. 이 같은 파도는 우리의 꿈과 환상을 책임집니다. 이 상태는 훨씬 덜 집중되고 산만 한 세계관을 의미합니다..

이 범위에서 뇌가 잘 작동하지 않는 사람들은 대개 기억력 문제가 있습니다. 예를 들어, 당신에게 깊은 인상을 받았지만 기억할 수없는 꿈을 기억했다면, 이것은 부족한 알파 주파수 생성을 나타냅니다. 그렇기 때문에 당신은 당신의 의식과 잠재 의식 사이의 연결을 만들지 못하는 것입니다. 알파로 된 것을 더 잘 이해하려면 눈을 감고 일몰을 상상하십시오. 해안에서 멀지 않은 곳으로 급증하는 갈매기와 갈매기의 태양이 내면의 시선 앞에 나타나게하십시오. 이것은 알파 상태에 들어가기 시작입니다.

Reiki 시스템에서 일하는 에너지 치료사가 뇌파 검사를 받았을 때, 그들은 알 파파를 적극적으로 사용한다는 것을 발견했습니다. Reiki 실무자들은 자신의 몸을 에너지 원에 연결 한 다음 손을 사용하여이 에너지를 환자를 치료합니다. 뇌전도는 소스의 에너지가 치료자의 몸에 들어간 다음 치유를 위해 손을 통해 방향을 바꿀 때 뇌가 알파 단계임을 보여줍니다. 알파 상태는 통증을 완화시키는 것으로 알려져 있으며 치유에 적극적으로 사용됩니다..

과학자들은 뇌의 백질에 의해 알 파파가 발생한다고 믿으며, 이는 뇌의 모든 부분을 서로 연결합니다. 알파 상태에서 건강한 사람은 할당 된 작업에 효과적으로 대처할 수 있습니다. 동시에, 알 파파 생성의 기본 수준은 내향적인 사람보다 외향적 인 사람에 대해 더 높다. 뇌의 알파 주파수는 새로운 정보를 배우고 동화하는 데 매우 중요하며, 창의적 문제 해결, 창의성 및 정신 활동과도 관련이 있습니다. 사람의 알파 리듬이 정상이면 기분이 좋고 세상을 긍정적으로 바라 봅니다. 가장 쉬운 방법은 눈을 감고 깊고 침착하게 호흡하여 알 파파를 증가시키고, 예를 들어 자신을 세어 시작하여 감소시키는 것입니다. 알파 세타 리듬 훈련은 균형, 자제력, 추상적 사고 및 집중적 인 자발적인 집중력을 유발합니다..

세타 파, 4-7 헤르츠. 그것들은 우리에게 매우 평온한 정신 활동 상태로 나타나며 세타 파는 일반적으로 기억, 꿈꾸고 환상과 같은 상태와 관련이 있습니다. 세타 파는 의식과 잠재 의식을 연결한다고 믿어지며,이 정보의 저장에 접근하려면 이러한 특정 파의 증폭을 개발해야합니다. 세타 파는 내면, 명상,기도 및 기타 영적 실천에 집중하는 동안 증폭됩니다.

세타 단계는 매우 깊은 이완 상태입니다. 이 상태에서 뇌파는 초당 4-7 진동으로 느려집니다. 은둔자들은 세타 국가에 깊이 빠져 들기 위해 수년 동안 명상해야하며 이미 그곳에서 충분히 인식하고 있습니다. 세타 파는 우리의 잠재 의식에 속합니다. 그들은 의식과 무의식 사이에있는 뇌의 일부를 담당합니다. 이곳은 우리의 기억과 경험이 저장되는 곳입니다. 또한 세타 파는 우리의 태도, 신념 및 행동에 책임이 있습니다..

세타 파도가 우세 할 때, 사람은 창의성과 영감을 경험하며, 그의 경험은 숭고한 영적 본성입니다. 세타 상태에서, 우리는 하나님이 존재한다는 것을 정말로 알고 있습니다. 세타 국가에 들어 서면 우리는 창조주에게 호소 할 때 그분과 재회하게됩니다. Theta Healing을 연습하고 더 높은 차크라를 통해 몸을 떠나고 있다고 상상할 때 뇌는 여전히 알파 범위에서 작동하고 있으며 이는 뇌파 판독 값에 반영됩니다. 그러나 의식이 높은 차크라 위로 올라가서 하나님과의 만남을 시작하면 뇌파 활동은 뇌의 활동이 세타 범위에서 작동하도록 자동 전환된다는 것을 보여줍니다. 성인은 활동적인 일상 상태에서 충분한 세타파를 생성하지 않고 잠자기에서만 방출하지만 13 세 미만의 어린이는 초과 세타파에서 산다. 세타 파동 활동은 또한 림프계 활동과 관련이 있습니다..

세타 뇌 리듬이 정상이면 사람은 침착하고 평화로운 느낌을받습니다. 우리가 스트레스를 받거나 부정적인 감정을 느끼면이 경우 진단 된 세타파의 수준이 매우 낮습니다. 세타파 강화 훈련을 통해 의식적으로 명상 상태에 들어가고 몸과 마음의 연결을 조정할 수 있으며 집중력과 집중력을 향상시킬 수 있습니다..

델타 파, 0.1-4 헤르츠. 기록 된 최저 뇌 주파수는 델타 주파수입니다. 이들은 진폭이 가장 높고 주파수가 가장 느립니다. 인간의 뇌는 깊은 수면 상태 또는 소위 트랜스 상태에서이 주파수의 파동을 방출합니다. 델타 파동은 프로세스에 관심이있을 때 상태와 관련이 있습니다. 이 파도는 1 세 미만 어린이의 뇌 활동을 지배합니다. 델타 파는 우리의 무의식과 관련이 있다고 믿어지며,이 영역에서 정보를 얻기 위해서는 우리 주변의 물리적 세계에 초점을 맞추기 위해 델타 파를 증폭시켜야합니다. 집중력을 높이고 과제에 집중해야한다면 델타 파동은 약화되어야하고, 델타 파동 강화 훈련은 의식적으로 매우 깊은 이완 상태와 트랜스 상태로 진입 할 수있게합니다..

뇌에 미치는 영향의 비 화학적 인 방법

인간의 뇌에는 전기 신호를 통해 통신하는 약 1,000 억 개의 뉴런이 있습니다..
실제로 뇌는 복잡한 방식으로 서로 상호 작용하는 전기 회로 시스템입니다. 대국의 전기 시스템을 연상시키는이 회로에는 자체 "발전소", "전력선", "변압기 스테이션", "교환국"및 전기의 최종 소비자- "전구", "냉장고", "라디오"등이 있습니다..

신경 줄기 자체의 구조조차도 전선과 매우 흡사합니다. 도체 내부, 수초 외피, 절연에 사용됩니다. 뇌의 일반적인 전기 시스템에서와 같이 회로에 끊김이 있으며 에너지 공급 방향으로 전환이 이루어지는 곳은 시너지입니다..

시냅스에서, 전하의 전달은 신경 전달 물질 또는 신경 호르몬의 충전을위한 특수 화학 담체의 도움으로 배터리와 동일한 방식으로 수행된다. 신체에는 많은 신경 전달 물질이 있으며 도파민, 아드레날린, 세로토닌, 아세틸 콜린, 감마 아미노 부티르산, 물질 "P"등이 다릅니다..

다양한 향정신성 물질이 이들 또는 그 신경 전달 물질에 정확하게 영향을 미침.
특정 신경 전달 물질과 화학적으로 상호 작용함으로써 전기 신호의 전송을 선택적으로 차단하거나 반대로 향상시킵니다. 정신 장애의 모든 현대 약리 요법은이 원칙에 기초합니다..

뇌 기능에 영향을 미치는 다른 방법이 있습니다.

이것은 물리적 방법을 사용하여 뇌의 전기 시스템 기능에 미치는 영향입니다. 뇌의 전기적 활동은 특별한 전기 장치를 사용하여 기록 될 수 있습니다. 현재까지 가장 발전된 것은 뇌파도 (EEG)를 이용한 등록 방법입니다.
EEG 방법은 뇌에 여러 유형의 전기 활동이 있다는 사실을 기반으로합니다..
모든 유형의 뇌파는 뇌에 의해 동시에 생성되며 특정 유형의 우세는 의식 상태에 따라 바뀝니다. 뇌의 작용이 더 효율적 일수록, 뇌의 반구의 대칭 영역에서 모든 범위에서 진동의 동기 (coherence)가 더 커집니다..

- 델타 파 (0.5-3.0 Hz)는 수면 상태 또는 무의식 상태에 내재 된 완전한 이완 상태를 담당합니다. 그러나 일부 사람들은 인식을 잃지 않고 델타 상태에있을 수 있습니다. 이것은 일반적으로 깊은 트랜스 상태와 관련이 있습니다. 우리의 뇌가 가장 많은 양의 성장 호르몬을 방출하고 자기 치유 및 자기 치유의 과정이 신체에서 가장 집중적 인 것은이 상태에 있다는 것이 주목할 만합니다. 또한 사람이 무언가에 실제로 관심을 보이면 델타 범위의 뇌에서 전기 활동의 힘이 크게 증가합니다 (베타 활동과 함께). 델타 범위에서 뇌의 자극은 한편으로 불면증을 없애고 깊은 휴식을 제공하고 "번 아웃"의 효과를 완전히 중화시킬 수 있으며 반면에 심리학자와 심리 치료사의 전문 능력을 향상시켜 환자에게 적응할 수 있습니다. 즉, 이러한 전문가의 훈련을 크게 가속화합니다.

- 세타파 (4 ~ 7Hz)는 차분하고 평화로운 깨어남이 졸음이 될 때 자신의 깊은 휴식과 집중 상태에 해당합니다. 이 상태는 사람이 잠과 깨우기 사이에 있기 때문에 "황혼"이라고도합니다. 그것은 종종 예기치 않은 꿈 같은 이미지의 비전과 함께 생생한 기억, 특히 어린 시절의 기억을 동반합니다. 뜨거운 석탄을 타거나 신체 기능을 제어하는 ​​등 영적 주인의 소위 놀라운 인간의 업적은 세타 단계에서 달성된다고 믿어집니다. 실제로, 신비 주의자들은 뇌 활동이 느려지면 몸의 진동이 변한다고 주장합니다. 주장 된 신체의 진동으로 인해 많은 불가능한 것들이 가능해졌습니다. 신비주의에서, 뇌파 활동과 신체 진동 사이에는 반비례가있는 것으로 여겨진다. 뇌파 활동이 느려지면 신체의 진동 수준이 증가합니다. 세타 국가는 정신의 무의식적 부분의 내용, 무료 협회, 예기치 않은 통찰력, 창의적인 아이디어에 접근 할 수 있습니다. 인간의 뇌가 더 많은 엔돌핀을 생산하는 것은 세타 상태이며, 이는 기쁨, 이완 및 통증 완화를 담당합니다. 따라서 세타 파동은 목표, 통찰력, 새로운 행동 패턴, 빠른 학습 및 높은 수준의 암기 (최면 기억)로 새로운 정보의 동화를 달성하기위한 동기 부여 증가와 관련이 있습니다..

알코올이나 약물에 대한 일부 사람들의 중독은 여러 가지 이유로이 사람들의 두뇌가 정상적인 상태에서 충분한 수의 알파 및 세타 파를 생성 할 수 없지만 약물 또는 알코올 중독 상태에서 뇌의 전기 활동의 힘은 여러 가지 이유에서 설명됩니다. 범위가 급격히 증가합니다. 세타 범위의 두뇌 훈련은 알코올과 약물의 필요성을 크게 줄입니다..

- 알 파파 (8 ~ 12Hz)는 깨어있는 의식이있는 차분한 상태 또는 꿈결 같은 상태의 특징입니다. 우리가 눈을 감고 아무것도 생각하지 않고 수동적으로 긴장을 풀기 시작하면 알 파파가 증폭됩니다. 우리가 생각에 집중하지 않고 계속 긴장을 풀면 알 파파가 뇌 전체를 지배하기 시작하여 평온한 상태에 빠지게됩니다. 스트레스의 영향을받지 않는 건강한 사람의 뇌파 (EEG)에는 항상 많은 알 파파가 있습니다. 알 파파의 부족은 스트레스, 적절한 휴식을 취하지 못함, 뇌 장애 또는 신체적 질병의 징후 일 수 있습니다. 알파 파는 일종의 "브리지"이며, 의식과 잠재 의식 사이의 연결을 제공합니다. 뇌파 조사 연구의 도움으로 외상성 사건 (특히 어린 시절), 폭력, 적대 행위 또는 재앙을 경험 한 사람들이 알파 뇌 활동을 억제했다는 것이 확립되었습니다 (심리학에서는이 현상을 "크라우드 아웃 효과"라고 ​​함).

- 베타 파 (13-34Hz)는 가장 빠르며, 일반적으로 깨어남, 논리적, 분석적, 지적 사고, 언어 의사 소통 및 환경에 대한 인식, 깨어남, 집중력,인지 및 초과시 불안, 두려움 및 공황.

그들은 세 가지 하위 범주로 나뉩니다.
- 높은 베타 파 (19-34Hz)는 불안과 긴장 상태에 해당합니다.
- 중간 베타 파 (15-18 Hz)는 외부 환경에 대한 의식의 초점을 맞춘 활동 상태에 해당합니다.
- 감각 운동 리듬 (CMR)의 베타 파 (13-15 Hz)-의식은 외부 환경에 중점을 두지 만 중주파 수 베타 파의 우세보다 사람이 더 편안합니다..

베타 파 부족은 우울증, 선택적 집중력 저하, 정보 기억 문제와 관련이 있습니다. 베타 뇌 자극을 통해 우울한 상태를 제거하고 인식 수준, 주의력 및 단기 기억력을 높일 수 있습니다..

- 감마 파 (35-40Hz)는 최대 성능, 최고 정신적, 정서적, 신체적 활동 또는 최대 각성 상태에 해당하는 고주파 주파수입니다. 대부분의 조명 및 사운드 장치는 이러한 파도를 생성 할 수 있습니다. 일부 연구자들은 이것이 베타 파장 범위의 일부라고 생각합니다..

뇌 활동에 대한 물리적 영향의 방법.

뇌 활동에 대한 의도적 인 물리적 영향 방법을 두 가지 유형으로 나눌 수 있습니다.

1) 델타, 세타, 알파, 베타 또는 감마 범위에서 뇌 활동의 직접적인 자극.
2) 습관적 배경 자극의 감각 박탈을 이용한 뇌 활동의 간접 자극.

- 뇌 전기 자극 (CES)
본질은 뇌에 이식하지 않고 머리의 특정 영역에 전극을 외부로 적용하여 특정 모양과 주파수의 전류 효과입니다. 직사각형 양극 비대칭 펄스 형태의 작은 진폭 (최대 3mA)의 펄스 전류가 TPP에 사용됩니다..

- 고주파 소리.
사람의 청각 지각 범위, 목소리 진동 범위 및 건강 수준 사이에는 직접적인 관계가 있습니다. 고주파 음 (초당 8000 회 이상 진동)으로 인간의 정신에 미치는 영향은 전위를 생성하여 뇌 피질로 전달되어 의식의 더 높은 기능을 제어합니다. 따라서 고주파 소리는 뇌를 자극하여 전신을 자극합니다..

- 양이 비트.
다른 채널 (오른쪽 및 왼쪽)을 통해 비슷한 주파수의 사운드를들을 때 사람은 소위 바 이노 럴 비트 또는 바 이노 럴 비트를 느낍니다..
한쪽 귀가 초당 330 비트의 순수한 톤을 듣고 다른쪽에 초당 335 비트의 순수한 톤이 들리면 인간 뇌의 반구가 함께 작동하기 시작하여 결과적으로 그는 330-335의 주파수에서 "청각"비트 = 초당 5 비트 그러나 이것은 실제 외부 사운드가 아니라 "팬텀"입니다. 그것은 두뇌의 동 기적으로 작동하는 두 반구에서 오는 전자기파가 추가 된 상태에서만 인간의 두뇌에서 태어납니다. 바 이노 럴 리듬을 여러 개의 "레이어"로 서로 겹쳐서, 필요한 방향으로 뇌의 리듬 활동을 형성 할 수 있으며, 따라서 사람 (즉, 생체 전기 두뇌 진동의 그림)에서 상응하는 뇌파 패턴을 유도 할 수 있으며, 그 상태로 이 그림의 특징 인 의식.

- 가벼운 자극.
이러한 접근법은 시각 피질이 다른 빈도로 자극 될 수있게한다. 예를 들어, 주로 뇌의 좌반구의 영향을받는 사람은 좌반구의 작용을 늦추기 위해 양쪽 눈의 오른쪽 시야의 8Hz의 주파수에서 자극을받을 수 있으며, 따라서 좌반구의 작동을 느리게하기 위해 16Hz의 주파수에서 자극을받을 수 있습니다. 오른쪽 반구의 기능을 향상시키는 눈. 반대로 우울증을 앓고있는 사람은 왼쪽 반구의 베타 자극과 오른쪽 반구의 알파 자극을받을 수 있습니다..

- 결합 된 빛과 소리 뇌 자극.
알파 범위 (초당 8-14 회 진동)의 자극은 새로운 정보를 동화하는 데 이상적이며, 세타 범위 (초당 4-7 회 진동)는 리듬이 보호 정신 메커니즘을 끄고 변형 정보가 침투 할 수 있도록하기 때문에 외부 자세를 중요하게 받아들이지 않는 데 이상적입니다. 잠재 의식에 깊은. 세타 범위는 또한 언어를 배울 때 외국어를 암기하는 데 이상적입니다. 결합 된 빛과 소리 자극을위한 가장 효과적인 장치는 마인드 머신입니다.

- 감각 박탈.
외부 환경으로부터 다양한 자극을받는 것이 제한되거나 완전히 중단되었습니다. 감각 박탈 보상 조건 하에서 일반적인 배경 감각 흐름의 부족은 거의 모든 뇌파 범위에서 뇌 활동을 활성화합니다..

- 부양 챔버.
"절연"또는 "부상 챔버"를 통해 감각 정보에서 뇌를 최대한 분리 할 수 ​​있습니다 (전체 부피의 최대 90 %).
부유 세포와 유사한 감각 박탈 조건은 소아마비를 치료하는 데 사용되는 호흡기 인 "철 폐"장치를 사용하여 얻었다..

- 통합 필드 생성기 (ganzfeld).
뇌가 무한한 시야에 직면 할 때, 대조되는 세부 사항이 없으면, 시각 분석기가 꺼지고 뇌는 "감탄"으로 바뀝니다. 결과적으로, 논리를 담당하는 좌반구는 상당히 "억제"되며, 상상의 사고와 직관을 담당하는 우반구는 보상이 활성화됩니다. Ganzfeld 효과를 사용하면 시각적 분석기를 끄고 편안한 휴식을 제공하며 사람의 과민 감도를 크게 향상시킵니다..

가장 효과적인 것은 뇌 활동에 대한 간접적 및 직접적 영향의 다양한 방법의 조합이라는 것이 인식되고 있습니다..

기존의 방법에는 빛 및 소리 자극 (LS), 양이 리듬, 전기 뇌 자극 (CES), 모터 시스템, 음향 시스템, 부양 실, 통합 장 생성기 (ganzfeld), 뇌파 (EEG), 생체 피드백 (biofeedback)이 있습니다..

이러한 모든 조합은 마인드 머신에서 수행됩니다..

전 세계의 현대 마인드 머신 시장은 거대하며 모든 제조업체는 자연스럽게 제품을 칭찬합니다. 특정 모델의 장단점에 대해 이야기하고 싶지는 않지만, 이제는 전 세계적으로 지속적으로 품질을 개선하고 마인드 머신의 기술 기능 범위를 확장하기 위해 심각한 기술 작업이 진행되고 있음을 요약하고 싶습니다..
이를 통해 향후 10 ~ 15 년 동안 정기적으로 뇌 활동의 인공적인 활성화가 휴대폰이나 텔레비전과 같은 삶에서 일어날 것으로 기대할 수 있습니다..

심리 기술 및 뇌 활동에 대한 인공 영향은 의심 할 여지없이 심리 기술 분야이며 정보 전쟁의 기술 지원에 없어서는 안될 부분입니다..
가장 넓은 의미에서 정보 전쟁은 인류의 미래입니다.
따라서 21 세기 모든 선진국의 노력은 군사 목적으로 다양한 심리 기술을 연구하고 사용하는 데 중점을 둘 것입니다. 실제로, 이것은 오랫동안 일어나고 있었기 때문에 상업용 마인드 머신은 군사 생산의 낭비 일뿐입니다..

정말로 효과적인 심리 기술에 관해서는, 나는 당신을 확신합니다, 그것들은 존재하지만, 그들이 국가 비밀을 구성하는 동안, 아마도 운 좋게도!