이유없이 머리가 아프지 않으며, 많은 이유가 있습니다. 우리는 가장 중요한 것들에 대해 말하고 끊임없는 두통으로 정상적으로 살 수 없다면 어떻게해야하는지 조언합니다..

우리 모두는 자주 두통을 겪지 않습니다. 그러나 한 달에 세 번씩 머리가 끊임없이 아프면 어떻게 될까요? 그 이유는 생활 양식과 건강이 나쁠 수 있습니다..

라이프 스타일이 두통에 미치는 영향

규칙적인 두통으로 고통받는 경우 습관에주의하십시오. 불편 함은 피로, 굶주림, 수면 부족, 과로 또는 스트레스로 인해 발생할 수 있습니다. 통증을 완화하려면 최소한 몇 주 동안 일과를 바꾸십시오.

  • 일찍 자러 가십시오-사람은 휴식을 취하기 위해 최소 8 시간의 수면이 필요합니다. 그러나 10 시간 이상 자지 마십시오. 이 경우 산소와 혈당 수치가 감소하여 두통이 발생합니다..
  • 책이나 컴퓨터에 오래 앉아 있거나 일이 작은 세부 사항을보고있는 경우 30 분마다주의가 산만 해집니다. 일어나, 워밍업, 적어도 몇 분 동안 눈을 긴장시키지 마십시오.
  • 음주를 중단하십시오. 그것은 혈압에 영향을 미치고 머리의 혈관 상태에 영향을 미칩니다.

스트레스가 많은 상황과 부정적인 감정을 피하십시오. 두통이 질병으로 인한 것이 아닌 경우,이 간단한 팁을 통해 두통을 예방할 수 있습니다..

통증을 완화하기 위해 진통제 (어떤 약이 당신에게 적합한 지, 의사가 선택하도록 도울 것입니다), 간식, 30 분 동안 잠을 자고, 방을 환기시키고 머리 마사지를 할 수 있습니다.

신경과 전문의를 볼 때

신경 조직과 뇌에 영향을 미치는 질병은 거의 없습니다. 두통은 다음과 같은 원인으로 발생할 수 있습니다.

  • 안면 및 삼차 신경의 신경통-신경 섬유가 꼬집고 염증이 생겨 끊임없이 통증을 느낄 수 있습니다.
  • 신 생물. 양성 및 악성 종양 모두 혈관을 압박하여 두개 내압을 증가시킵니다. 머리는 종양이 위치한 쪽에서 만 아프다. 이 질병은 상태, 열, 무기력 및 피로의 전반적인 악화로 의심 될 수 있습니다..

두통의 원인이 명확하지 않으면 신경과 전문의가 뇌의 MRI 또는 ​​CT 스캔을 참조하여 불편의 원인을 신속하게 결정합니다. 그리고 모든 것이 뇌 자체와 관련이 있다면 유능한 신경과 전문의는 통증의 원인을 찾아 필요한 전문의의 의사에게 보낼 수 있습니다.

통증의 원인으로 심장과 척추

종종 심장과 혈관의 문제로 머리가 아파요. 일반적으로 노인은이 경향이 있지만 일부 질병은 젊은이들에게 흔합니다.

  • 높고 낮은 혈압. 날씨가 변할 때 머리가 아프다. 급격한 상승으로 현기증이 시작되어 눈이 어두워 질 수 있습니다. 이것은 뇌의 혈관 긴장과 산소 기아로 인한 것입니다..
  • 혈관 질환. 그들과 함께, 통증은 눈 영역에서 몇 시간 동안 지속되며 혈액은 코에서 흘러 나올 수 있습니다.
  • 경화증 및 꼬인 혈관은 죽상 경화증 및 척추 측만증의 동반자가 불가피합니다. 혈관의 내강이 감소하여 뇌에 산소가 적게 유입되고 머리 전체 또는 머리와 사원의 뒤쪽에서 머리가 아프기 시작합니다..
  • 뇌졸중은 뇌의 혈관 혈전 또는 파열입니다. 심한 둔한 통증이 나타나면 사람이 얼굴이나 신체의 한쪽에서 이동성을 잃고 친숙한 물건을 구별하지 못하게 될 수 있습니다. 뇌졸중의 첫 증상에서 구급차를 긴급하게 불러야합니다-몇 시간 후에 뇌가 죽기 시작합니다..

혈압 문제를 감지하려면 상태를 모니터링하면됩니다. 치료사와의 모든 약속에서 혈압을 측정해야한다는 것은 우연이 아닙니다. 하루가 바뀌더라도 놀라지 마십시오. 이것은 정상입니다. 그러나 혈관 질환은 뇌의 MRI 또는 ​​자기 공명 혈관 조영술에서만 볼 수 있습니다. 진단이 바로 진행되지 않으면 정확하게 진단하기 위해 이러한 검사를 받게됩니다..

다시 문제가 있으면 두통이 그 원인 일 가능성이 높습니다. 자세의 곡률, 척추, 탈장 및 돌출부에서 뼈 조직의 증가는 혈관을 꼬 집게합니다. 이로 인해 산소와 영양분이 뇌로 들어 가지 않아 통증, 피로 및 졸음을 유발할 수 있습니다. 이것은 자궁 경부 및 상부 흉부 부위의 부상, 탈장 및 곡률에서 발생합니다..

신경과 전문의와 정형 외과 의사가 척추 문제를 해결합니다. 의사는 간단한 육안 검사에서도 등의 곡률에주의를 기울입니다. 진단을 명확히하기 위해 의사는 손상된 척추의 X 선, MRI 또는 ​​CT 스캔을 처방 할 수 있습니다.

부상과 질병 후 두통

통증은 두 가지 유형의 부상, 즉 두개골과 척추 부상으로 인해 발생할 수 있습니다. 불편 함의 이유는 다릅니다.

  • 외상성 뇌 손상으로 혈종이 형성되어 두개 내압이 증가합니다. 그것은 혈관과 뇌의 근위 부분을 압박합니다. 두개골이 손상되면 이물질이 들어가서 출혈을 일으킬 수 있습니다. 이 경우 부상 후 얼마 후 통증이 발생합니다. 눈이 어두워지고 현기증과 메스꺼움이 시작됩니다. 통증이 머리 전체에 느껴지지만 부상 부위에서는 특히 심합니다..
  • 척추 부상으로 큰 혈관이 고정되어 산소 기아를 유발합니다. 목이 다 치면 머리가 단순히 부상 부근에서 아프게됩니다..

두 경우 모두 즉시 의사의 진료를 받아야합니다. 부상의 본질과 정도를 명확히하기 위해 의사는 X 선 또는 MRI를 할 수 있지만 급성기가 지나간 후에 만 ​​가능합니다..

질병은 직간접 적으로 두통에 영향을 줄 수 있습니다.

  • 심한 감염은 뇌 구조의 염증, 혈관벽의 얇아 짐 및 수막 파괴로 이어질 수 있습니다..
  • 독감, 감기, 인후염 및 기타 호흡기 질환으로 호흡이 방해를받습니다. 들어오는 공기의 양이 적어 산소 결핍과 두통이 시작됩니다..

이 조건에서 두통을 호소하는 신경과 전문의에게가는 것은 의미가 없습니다. 의사에게 상황을 분석하거나 치료를 조정하거나 입원을 의뢰 할 수 있도록 의사에게 알리는 것이 좋습니다.

머리가 계속 아프게되는 다른 이유가 있습니까??

가능하고 매우 가능성이 있습니다! 두통은 다음과 같은 원인으로 발생할 수 있습니다.

  • 약. 많은 약물의 경우 통증은 부작용으로 나타납니다..
  • 호르몬 불균형. 생리 학적 (임신, 청소년기, 폐경기) 및 병리학 적 (갑상선, 부신 땀샘, 난소) 일 수 있습니다. 호르몬은 우리 몸 전체를 통제하며, 농도가 변하면 복지는 필연적으로 악화됩니다.
  • 정신 질환 및 병리학 적 상태. 신경증, 공황 발작 및 우울증의 경우 두통이 흔합니다. 생리적으로, 그들은 또한 호르몬과 산소 결핍으로 인해 발생하지만 통증을 없애기 위해서는 정신 질환에 대처해야합니다.
  • 알레르기 항원에 지속적으로 노출되면 코 막힘 (및 산소 부족) 및 압력 변화로 인해 두통이 발생할 수 있습니다..
  • 독성 물질에 지속적으로 노출되면 호흡 부전 및 점막 자극.

다발성 경화증 또는 기생충 감염과 같은 훨씬 더 드문 질병이 뇌 조직의 파괴로 이어질 수 있습니다..

처음 방문 할 때 의사는 통증의 원인과 관련이있는 모든 것에 대해 물어볼 것입니다. 내분비 전문의, 심리 치료사, 알레르기 전문의를 다른 전문가에게 추천 할 것입니다. 잘못 선택된 약의 경우 의사는 부작용없이 아날로그를 처방 할 수 있습니다. 진단에는 다음이 필요할 수 있습니다.

  • 뇌의 MRI 또는 ​​CT 스캔,
  • 자궁 경부의 MRI,
  • 호르몬에 대한 혈액 검사,
  • 일반 및 생화학 적 혈액 검사,
  • 알레르겐 검사.

두통의 원인은 여러 가지가 있으며 빨리 식별하기가 어려울 수 있습니다. 그러나 진단 방법은 매우 유사하므로 검사에 많은 시간을 소비 할 필요가 없습니다. 그리고 다섯 번째 의사가 두 번째가 아닌 당신을 치료할 수 있다고하더라도 끊임없는 두통을 없애는 것은 그 시간에 항상 가치가 있습니다..

매일 두통이 있습니까? 그녀를 영원히 없애는 법!

삶의 미친 리듬, 환경 문제, 체계적인 스트레스-이 모든 것이 건강에 영향을 줄 수는 없습니다. 30 세에서 40 세 사이의 남성과 여성의 대다수는 통증으로 인한 지속적인 머리 불편 함을 경험합니다..

대부분 사람들은 매일 머리가 아프는 이유에 대해 생각조차하지 않아 진통제 복용으로 제한합니다. 그러나 절대적으로 건강한 사람은 그러한 문제를 경험하지 않습니다. 그러한 부주의는 오히려 심각한 결과를 초래할 수 있으며, 어떤 경우에는 당신의 생명을 희생시킵니다..

두통의 원인

매일 머리가 아프면 걱정거리가되고 의사를 찾아 가야합니다. 치료를 처방하기 전에 질병의 근본 원인을 확인해야합니다..

따라서 머리의 특정 부분에 통증이 생기면 스트레스, 전반적인 피로 및 일상 생활의 부적합으로 인해 발생할 수 있습니다. 이 경우, 되돌아 오려면 휴식을 취하고 숙면을 취하면됩니다..

70 %의 경우, 머리가 근육 긴장으로 인해 아플 수 있습니다. 이 경우 가장 좋은 요리법은 가벼운 마사지와 뜨거운 샤워입니다. 목과 머리의 근육을 이완시키는 운동도 도움이됩니다..

성전에서 매일 두통이 떨리는 것은 심혈관 기능 장애를 나타냅니다. 그러한 증상을 발견하면 주저없이 의사의 도움을 받아야합니다.

밤에 갑자기 심한 통증이 발생하면 수면 중에 두개 내압이 증가하여 발생할 수 있습니다. Malaise는 메스꺼움, 현기증, 시력의 급격한 감소를 동반합니다.

매일 두통이 발생하면 깨어 난 직후 머리가 걱정됩니다. 이것은 고혈압의 첫 징후입니다. 주로 후두 부위에서 머리 전체에 파열되는 통증이 특징입니다. 이 경우 혈압 표시기를 모니터링해야합니다. 고혈압으로 구호는 항 고혈압제 섭취를 가져옵니다.

혈관 기능 부전의 결과로 뇌 순환이 악화되어 정기적 인 두통 (두통 통)이 발생하는 다른 원인이 있습니다.

  • 다양한 종류의 부상;
  • 압력 문제;
  • 내분비 계 장애;
  • 당뇨병;
  • 골 연골 증;
  • 종양;
  • 전염병;
  • 약물 복용의 결과;
  • 편두통;
  • 식물성 혈관성 긴장 이상증;
  • 뇌졸중;
  • 신경 긴장.

하반기에 발작이 시작되면 종종 뇌의 일부에 과로 또는 불충분 한 산소 공급이 있음을 나타냅니다..

깨어있는 동안의 통증은 불편한 베개 또는 잘못된 자세로 인해 발생할 수 있습니다..

나열된 이유가 가장 일반적이지만 목록이 완전하지 않습니다. 어떤 식 으로든 매일 머리가 아프는 이유,해야 할 일 및 치료 방법에 대한 질문에 대한 자격있는 답변은 신체를 완전히 검사하고 필요한 검사를 통과 한 후에 만 ​​전문가에게 줄 수 있습니다.

통증 감각 : 유형

따라서 매일 두통을 일으키는 것은 분명합니다. 다음으로 통증의 유형을 다루어야합니다..

의사와 상담 할 때 불편의 본질과 강도를 정확하게 설명하는 것이 매우 중요합니다..

이를 통해 의사는 정확한 진단을 내리고 효과적인 치료법을 처방 할 수 있습니다..

머리 부분의 불편 함은 여러 유형이 될 수 있습니다.

  1. 긴장성 두통.
  2. 욱신 거리는 고통.
  3. 메스꺼움 및 때때로 구토를 동반 한 통증 증후군.
  4. 주로 한쪽에 또는 사원과 이마에 영향을 미치는 급성 통증.
  5. 환자가 현기증을 느끼게하는 통증.

보다 자세한 정보는 표 형식으로 제공됩니다.

통증의 국소화 장소통증의 유형과 특성
머리 전체가장 흔히 이것은 소위 긴장 통증-보통의 보통 통증입니다. 그녀는 전체 영역에 걸쳐 머리가 수축되는 느낌이 특징입니다 ( "헬멧 착용"). 공격은 하루 종일 지속될 수 있습니다.
일방적 인편두통. 메스꺼움, 구토가 동반됩니다. 아프고 욱신 거려.
사원과 눈 영역군집 (직렬) 통증은 며칠 동안, 때로는 한 달 동안 지속될 수 있습니다. 지치고 격렬한 고통. 공격 지속 시간은 15 분에서 3 시간입니다. 불편은 한쪽에서만 느껴진다.
후두부고혈압 위기, 과도한 혈압. 환자는 무거움 또는 압박감을 느낍니다. 불쾌한 감각은 거의 하루 종일 멈추지 않을 수 있습니다..
통증 증후군은 어디서나 발생할 수 있습니다이것은 가벼운 반동 통증의 징후입니다. 주된 이유는 진통제 복용을 중단하는 것입니다.
사원 지역불편은 측두 동맥에서 발생하는 염증 과정에 의해 발생합니다. 아프고 심한 통증.
전체 헤드 영역 또는 그 일부날카 롭고 매우 심한 통증. 의식의 손상 가능성. 이 표시는 출혈을 나타냅니다..

동시에 발생하는 체계적이고 뚜렷한 통증 증후군으로자가 치료는 불가능합니다. 두통의 원인을 이해하려면 의사와 상담하고 ECG, MRI, 머리와 목의 혈관에 대한 초음파 검사 등과 같은 진단 테스트를 수행하면됩니다..

두통을 치료하는 방법

두통에 시달릴 때 가장 먼저하는 일은 약을 복용하는 것입니다. 동시에 왜 머리가 심하게 아프는지 알지 못하고.

진통제의 통제되지 않은 사용은 전신의 중독으로 이어질 수 있으며 상황을 악화시킬 수 있습니다.

진통제를 복용하기 전에 다음 팁을 시도하십시오.

  • 카모마일 또는 민트 아로마 오일을 첨가하여 시원하게 압축하면 신경 긴장을 완화하는 데 도움이됩니다.
  • 따뜻한 목욕은 근육 경련을 제거하는 데 도움이됩니다.
  • 사원, 목, 어깨의 가벼운 마사지는 통증의 강도를 줄이는 데 도움이됩니다.
  • 약간의 꿀로 삶은 우유를 마시면 불편 함이 점차 사라질 것입니다.
  • 레몬 밤, 카모마일 또는 민트로 따뜻한 차를 끓인 후에는 훨씬 쉬워집니다.
  • 신선한 공기를 마시거나 낮잠을 자면 공격이 완화됩니다..

예방

많은 사람들이 "왜 최근에 두통이 그렇게 자주 발생 했습니까?" 위에서 언급했듯이 그 이유는 매우 다를 수 있습니다..

만성 질환만으로 기분이 나빠질 수있는 것은 아닙니다. 두통은 자세의 곡률, 영양 실조, 일상 생활의 위반으로 인해 발생할 수도 있습니다.

간단한 예방 조치를 준수하면 매일 두통이 발생하는 것을 피할 수 있습니다.

  1. 오랫동안 추위를 피하고 날씨를 위해 옷을 입으십시오..
  2. 급격한 온도 변화를 피하십시오..
  3. 술과 담배를 포기하십시오. 니코틴은 혈관 경련으로 이어지며, 이는 질병의 근본 원인 일 수 있습니다.
  4. 지침에 명시된 기간보다 오래 약물을 복용하지 마십시오.
  5. 매일 수면과 휴식을 취하는 것이 중요합니다..
  6. 스트레스가 많은 상황을 피하십시오..
  7. 규칙적으로 운동하고 몸을 만드십시오. 이렇게 할 때는 나이와 전반적인 건강 상태를 고려해야합니다. 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
  8. 식단에 "건강한"음식을 사용하십시오.

올바른 영양은 별도의 항목으로 기록해야합니다..

다음 유형의 음식 섭취를 제한하십시오.

  • 매운 음식과 짠 음식;
  • 향료;
  • 향미 증강제 및 염료를 함유하는 제품;
  • 간장 제품;
  • 적포도주;
  • 견과류;
  • 치즈;
  • 감미료;
  • 훈제 청어;
  • 초콜릿.

자세를 지켜보십시오 :

  • 턱을 가슴에 대고 오랫동안 누르지 마십시오.
  • 어깨 부분에서 긴장을 완화하기 위해 장시간 앉아있는 동안 의자의 팔걸이에 기대지 마십시오.
  • 눈살을 찌푸 리면 안면 근육이 긴장되어 전반적인 건강에 부정적인 영향을 미칩니다.
  • 구부러진 머리를 가진 컴퓨터에서의 긴 작업은 용납 할 수 없으며 책을 읽는데도 마찬가지입니다.
  • 올바르게 선택된 베개는 머리가 평평하게 놓여 있고 목이 동시에 구부러지지 않도록 매우 중요합니다..

이 간단한 지침 목록은 편두통 발작 빈도를 줄이는 데 도움이되며 적시에 치료하면 정기적 인 두통을 영구적으로 제거 할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 포괄적 인 조치만이 고통스러운 상태에서 영원히 구할 수 있다는 것을 잊지 마십시오. 따라서 매일 한 달 동안 두통이 발생하면 즉시 전문가를 방문하고 몸을 완전히 검사해야합니다..

어떤 경우에도 스스로 치료해서는 안됩니다. 겉보기에 단순한 두통은 경험이 풍부한 의사 만 진단 할 수있는 위험한 질병을 숨길 수 있습니다.

만성 두통 원인

두통의 체계적인 외관은 인체에 문제가 있음을 나타냅니다. 증상은 생리 학적 유형 또는 유기적 성질의 병리를 동반합니다. 매일 또는 대부분의 주가 머리가 아프면 진단을 위해 의사를 방문해야합니다. 불쾌한 감각을 견뎌 내거나 스스로 대처하려고 시도하면 심각한 결과가 초래됩니다. 상황의 99 %에서 의료 지원에 적시에 액세스하여 상황을 되돌릴 수 있습니다. 빠른 치료 시작으로 빠른 긍정적 결과를 기대할 수 있습니다.

만성 두통은 무엇입니까

통계에 따르면, cephalalgia의 체계적인 외관은 세계 인구의 10-15 %를 걱정합니다. 의사에 따르면,이 지표는 두통과 같은 사소한 증상에 대한 도움을 구하려는 대부분의 사람들의 주저로 인해 과소 평가되었습니다..

불편 함이 이미 삶의 질에 영향을 미치는 경우 환자는 전문가에게 의뢰됩니다. 많은 사람들이 처음에는 증상과 독립적 인 투쟁을 시작하여 처음에만 결과를 얻습니다..

만성 두통의 임상 사진 :

  • 낮거나 중간 정도의 감각;
  • 국소화는 다를 수 있지만, 더 자주 뇌 통증은 일반적이거나 방황합니다.
  • 통증은 매일 또는 일주일에 4-5 회 이상 발생합니다.
  • 자극제에 체계적으로 노출되면 아침에 통증이 나타나고 낮에는 증가합니다.
  • 수면 문제가 나타나고 식욕이 사라지고 기분이 바뀌고 감정이 증가합니다.
  • 치료하지 않으면 피로, 약점, 현기증, 주의력 저하 및 기억이 발생합니다.

드문 경우이지만 특정 증상이 동반되는 상태가 더 심각합니다. 이것은 종양의 형성, 군집성 cephalgias, 체계적인 독성 중독에 전형적입니다. 동시에, 경고 신호는 사람이 일반적인 생활 방식을 이끌 수 없어 의사를 만나도록합니다..

왜 매일 머리가 아프니

매일 두통의 원인은 수십 가지가 있습니다. 대부분의 경우, 그것은 그 사람 자신의 잘못된 행동의 결과입니다. 일상 생활의 방치, 건강한 식단 규칙 위반, 나쁜 습관, 운동 거부는 주요 자극 요인입니다. 약국에서 약물을 구할 수있는 위험이 있습니다. 그녀 덕분에 모든 사람은 의사에게가는 대신 "필요한"치료법을 구입할 수 있습니다. 이러한 실험의 결과는 종종 학대 증후군의 징후 또는 부작용으로 두통으로 나타납니다..

스트레스가 많은 상황

흥분이나 스트레스의 배경에 대한 부정적인 감정은 혈액 채널의 근육 벽 경련으로 이어집니다. 뇌 혈관의 혈류가 중단되고 조직에 산소, 영양소 및 체액이 부족합니다. 이것은 지속적인 통증으로 나타납니다. 감각은 국소 적으로 발생하거나 단단한 후프처럼 머리 전체를 덮습니다. 그들은 이마와 사원에서 가장 두드러집니다. 외부 요인의 영향으로 변경하지 말고 추가 스트레스로 강화하십시오.

시간이 지남에 따라 그림은 만성 과로의 징후 인 불면증으로 보완됩니다. 치료는 감정적 배경을 정상화하면서 스트레스 퇴치로 구성됩니다. 이를 위해 의사의 지시에 따라 자연 진정제 또는 의약품을 복용하는 이완 기술이 적합합니다..

수면 부족 또는 초과

인간의 뇌는 뇌척수액 인 CSF로 둘러싸여 있습니다. 수면 중에이 생물학적 화합물은 장기를 씻어서 독소를 정화합니다. 휴식의 부족은 중요한 과정을 방해하므로 조직은 독소에 중독되기 시작합니다. 두통이 만성화됩니다. 그것은 두개골 전체를 덮고 있으며 아프고 지속적입니다. 심한 피로의 배경에서 사원의 맥동으로 감각을 보완 할 수 있습니다. 사람의 전반적인 상태가 점차 악화되고 메모리, 주의력, 집중력, 조정 문제가 나타납니다..

과도한 수면은 건강에 부정적인 영향을 미칩니다. 성인은 하루에 8-9 시간을 자야합니다. 이를 초과하면 뇌는 영양 결핍을 경험하기 시작하여 두통을 유발합니다. 낮에는 휴식을 완전히 거부하는 것이 좋습니다. 이러한 활동에는 종종 불편한 자세를 취하고 통풍이되지 않거나 시끄러운 방에서 자야합니다..

눈의 피로

컴퓨터에서 일하고, 읽고, 가제트를 사용하면 사람이 눈을 돌리게됩니다. 이것은 안구 운동 근육 경련을 일으켜 두통을 유발합니다. 위험 요인에는 조명이 너무 밝은 실내, 부적절한 안경 또는 콘택트 렌즈 사용이 포함됩니다. 증상 치료는 지속적인 결과를 나타내지 않으며 치료는 자극제 제거로 시작해야합니다..

호르몬 불균형

호르몬 장애는 여성에서 가장 흔하게 관찰됩니다. 그들은 병리학 적 및 생리 적 성격을 지닐 수 있습니다. 일반적으로 이러한 두통은 폐경기 또는 폐경기가있는 월경, PMS, 임신의 배경에 대해 나타납니다. 그것은 감정 증가, 체중 증가, 피부 상태의 악화, 얼굴의 붓기 또는하지의 동반을 동반합니다. 경증의 증상이 있더라도 내분비 샘의 병리, 종양의 출현을 배제하기 위해 산부인과 의사 또는 내분비 학자를 방문하는 것이 좋습니다.

약물 복용

만성 두통의 출현은 종종 통제되지 않은 약물 사용의 배경에서 발생합니다. Abuzus cephalalgia는 강렬하고 지속적이며 강박 적입니다. 그것은 스스로 사라지지 않고 전통 의학의 사용에 거의 반응하지 않습니다. 그것을 막기 위해, 환자는 새로운 용량의 약물 자극제를 복용해야합니다. 치료는 통증에도 불구하고 약물 사용을 계속 거부합니다. 1-2 주 후에 개선 징후가 나타나고 한 달 후에 증상이 완전히 사라집니다..

증상은 전문가가 처방 한 치료의 부작용 일 수 있습니다. 이 경우 주치의에게 다른 약을 주울 수 있도록 알리십시오..

초과 중량

사람에게 과체중이 있으면 고혈압, 혈관 기능 저하, 내부 장기의 압박 또는 변위로 이어집니다..

체중이 오랫동안 유지되면 근골격계에 추가적인 문제가 나타납니다. 이러한 모든 요인의 영향으로 신체의 일반적인 생물학적 과정이 방해받습니다. 뚱뚱한 사람들은 종종 두통, 숨가쁨, 조정력 저하, 기억력 저하 및 감각 기관의 고통을 겪습니다..

이러한 배경에서 약물을 복용하는 것은 응급 상황, 예를 들어 고혈압 위기, 뇌졸중의 위협이있는 경우에만 정당화됩니다. 다른 경우에는 환자에게 체중 교정이 표시됩니다. 치료에는 건강한 식단, 신체 활동, 나쁜 습관 포기, 비타민 섭취, 면역 강화, 만성 질환 퇴치 등이 포함됩니다..

머리 부상

외상성 뇌 손상을 앓은 후, 머리의 통증은 1-2 주 동안 지속됩니다. 검사가 심각한 것으로 보이지 않으면 통증의 강도가 다르지 않고 다른 징후가 동반되지 않으므로 걱정할 필요가 없습니다. 증상이 완전히 사라질 때까지 전통 의약품, 단일 용량의 진통제 또는 NSAID를 사용할 수 있습니다. 지정된 기간보다 오랫동안 뇌 통증이 지속되면 숨겨진 문제가 있음을 나타내며보다 철저한 진단이 필요합니다..

알코올 소비

알코올 음료의 체계적인 음주는 신체의 만성 중독을 유발합니다. 소량의 양질의 음식을 먹더라도 알코올은 뇌 세포에 부정적인 영향을 미칩니다. 신경 세포가 파괴되고 장기 조직이 탈수로 고통 받고 혈관 색조의 변화로 인해 두개골의 혈액 순환이 손상됩니다. 알코올의 분해 산물은 혈류에 흡수되어 몸을 독살하고 중독을 유발합니다. 만성 두통의 발병은 문제의 많은 징후 중 하나가됩니다..

알코올성 두부 통증과의 싸움은 알코올을 포기하거나 음주 횟수를 줄이거 나 복용량을 줄이는 데 기반합니다. 또한 몸을 청소해야합니다. 자연 강화 음료를 많이 마시고, 흡수제를 마시고, 신선한 공기를 마시고, 부드러운 신체 활동이 도움이 될 것입니다..

편두통

신경계 질환은 여성에게 더 흔합니다. 그것은 3 시간에서 3 일 동안 지속되는 두통 공격의 체계적인 모습을 특징으로합니다. Cephalalgia는 대부분 맥동과 비슷한 일방적 인 국소화를 가지고 있으며 전두엽 또는 사원에서 유래합니다..

편두통의 추가 징후 :

  • 빛, 냄새, 소리, 촉각 자극에 대한 격렬한 반응;
  • 구토로 진행되어 구호를 일으킬 수있는 구역질;
  • 현기증, 약점;
  • 4 분의 1의 경우, 공격에는 일련의 특정 증상 (시각적 결함, 떨림, 언어 문제, 공황)이 나타납니다..

치료는 케이스의 특성, 두부 통증의 중증도에 따라 개별적으로 선택됩니다. 어떤 사람들에게는 악화의 도발자인 방아쇠의 영향을 피하고 공격이 시작될 때 진통제 또는 NSAID를 복용하는 것으로 충분합니다. 다른 사람들은 triptan 그룹 또는 ergot 제품에서 특별한 준비를 마셔야합니다. 어려운 경우 환자에게 복잡한 약물 예방이 나타납니다.

동맥 고혈압

만성적으로 고혈압이 발생하면,이 두통은 이마 또는 후두부에 국한됩니다. 파열되거나 둔한 욱신 거림과 비슷합니다. 얼굴 홍조, 현기증, 구역질 및 심박수 증가로 사진이 보완됩니다. 혈압을 정상 수준으로 낮추고 병리의 원인을 제거하기 위해 복잡한 치료가 필요합니다. 치료가 없으면 출혈성 뇌졸중, 고혈압 위기, 뇌 부종이 발생할 위험이 있습니다..

두개 내 압력

이 상태는 두개골에서 뇌척수액의 양이 증가하거나 주변 조직에 대한 내용물의 병리학 적 압력의 배경에 대해 발생합니다. 이것은 외상, 전염성 또는 염증성 질환, 종양의 성장, 혈종, 농양의 결과 일 수 있습니다. 두통은 머리 뒤쪽에 국한되어 있으며 사원이나 이마에 방출 될 수 있습니다. 파열되거나 가압되어 맥동의 형태를 취할 수 있습니다. 그것은 신체 위치, 스트레스, 과로의 변화로 강화됩니다. 두통 치료는 상태의 원인을 식별하고 제거해야만 가능합니다..

매일 두통에 도움이되는 것

의사는 체계적인 두통 치료에 참여해야합니다. 진단 후 그는 상태의 원인을 식별하고 제거 방법을 선택합니다. 통증이 신체의 병리학 적 변화와 관련이 없다면 치료는 발작 예방에 관한 것입니다..

만성 두통을 다루는 방법 :

  • 강한 자극제에 대한 노출 제외-소리, 냄새, 소음, 진동, 맛;
  • 급격한 온도 변화, 과열, 저체온증 예방;
  • 요가, 아로마 테라피, 마사지, 물 절차, SPA-일상 생활에 이완 방법 도입;
  • 주간 수면 거부, 하루 최소 7 시간 동안 밤새 휴식;
  • 식이 요법의 교정-야채와 과일에 대한 강조, 공격적인 향신료 거부, 지방, 튀김, 에너지 음료, 탄산 음료;
  • 신체적 또는 정서적 피로 예방;
  • 컴퓨터 나 가제트 앞에서 보내는 시간 제한;
  • 신선한 공기를 마시고 통풍이 잘되는 방에서 자고 오래 걸으십시오.
  • 공격 발병 징후가 나타날 때 호흡 운동;
  • 음주 정권 준수, 탈수 예방.

공격 개발에 즉시 대응해야하며 통증이 저절로 사라지는 것을 희망하지 마십시오. 약물을 남용하지 마십시오. 먼저 전통 의학을 시도해야합니다. 애플 사이다 식초, 민트 또는 레몬 밤을 곁들인 허브 티를 첨가하고 멘톨 에센셜 오일을 위스키에 문지르면 시원하게 압축되어 만성 두부 통증의 악화를 완화합니다. 효과가 없으면 "Paracetamol", "Citramon"또는 "Ibuprofen"의 정제를 복용 할 수 있습니다. 이것이 도움이되지 않으면 의사를 방문하거나 증상이 심한 사람에게 전화하는 것이 좋습니다..

만성 두부 통증은 신체에 병리가없는 경우에도 심각한 문제를 유발할 수 있습니다. 지속적인 이환율은 인간의 정신에 부정적인 영향을 미치고 그의 삶의 질과 성능을 저하시킵니다. 치료받지 않으면 그녀는 신경증, 정신병, 우울증으로 위협합니다. 치료는 간단하고 저렴하며 안전 할 수 있습니다. 의사 방문을 연기하면서 문제를 지연시키지 마십시오..

매일 두통의 가장 흔한 원인

통증이 드물고 거의 눈에 띄지 않으면 걱정할 필요가 없습니다. 그러나 헤드가 지속적으로 "분할"되는 상황은 고갈 될 수 있습니다. 이러한 경우 가장 자주 통증의 원인은 매우 심각하며 의사를 방문해야합니다..

개발 메커니즘

두통은 머리 또는 목의 뒤쪽에서 발생하는 특징적인 통증입니다. 고통의 근원이 뇌 자체라고 가정하는 것은 잘못 일 수 있습니다. 그러나 그 물질에는 통증 수용체가 없다는 것이 밝혀졌습니다. 동시에, 그를 둘러싼 모든 것은 다양한 외부 및 생리적 영향에 매우 민감합니다. 연구에 따르면 수막과 혈관의 통증 수용체가 두통의 원인입니다..

예를 들어 심한 스트레스는 머리에 근육 긴장을 유발하여 통증을 유발할 수 있습니다. 종종 사람들은 머리 경련이나 혈관 확장으로 인한 통증에 대해 불평합니다. 감각 신경 및 막의 자극으로 인한 통증.

머리의 통증은 다른 방식으로 느낄 수 있습니다. 어떤 경우에는 발음, 타는 것, 지루한 것, 다른 경우에는 둔하고 아프다. 머리에는 압박감, 통증 또는 찌르는 느낌이있을 수 있습니다. 통증은 머리 전체를 찢거나 한쪽을 덮거나 사원, 머리 뒤 및 다른 곳에서 뛸 수 있습니다..

체계적으로 머리는 다양한 병리학 적 상태와 질병에서 고통을 줄 수 있습니다. 고통의 본질과 그것을 제거하는 방법은 각각 다릅니다..

긴장성 두통

두통은이 원인이 매우 자주 발생합니다. 그것은 머리와 목의 근육 수축과 관련이 있습니다. 정신적 피로, 움직이지 않는 자세로 길고 지루한 체류, 정서적 충격은 고통스러운 공격을 유발할 수 있습니다. 규칙적인 긴장 통증은 사람이 오랫동안 정신적으로 일하고 격렬하게 매일 일하며 컴퓨터 작업이나 자동차 운전에 상당한 시간을 소비하며 지속적인 불안이나 우울증에 시달립니다..

긴장성 통증의 본질은 다른 이름 인 "신경 헬멧"으로 명확하게 나타납니다. 환자는 그의 머리가 마치 넓은 고리에 묶여 있거나 불완전하게 단단한 헬멧을 착용 한 것처럼 느낍니다. 고통스러운 근육 긴장은 아프고, 단조로운, 강화 통증, 맥동 감각을 유발하지 않습니다. 통증은 머리 전체를 덮으며, 뒷머리가 강화되고 목에 더 가깝습니다. 체온은 정상입니다. 사람이 편안하고 잠들 때 통증은 보통 가라 앉습니다..

체계적인 스트레스 통증을 치료할 때, 의사는 특정 상황에 따라 최적의 치료 요법을 선택합니다. 약물 중 아스피린, 나프록센, 이부프로펜 또는 디클로페낙을 항우울제로 처방하거나 통증 역치를 높이는 수단으로 처방 할 수 있습니다-Amitriptyline.

만성 편두통

편두통의 특징은 머리 전체가 아니라 한쪽 또는 한쪽 또는 예를 들어 눈이나 사원에 집중되어 있다는 것입니다. 고통은 본질적으로 맥동하고 있습니다. 그들은 혈관의 감도와 관련이 있으며, 발작 중에 수축되고 지나치게 팽창합니다..

다음 공격이 시작되기 전에 일종의 시각적 감각, 즉 "별", 빛의 번쩍임이 나타날 수 있습니다. 소리에 과민 반응이 가능합니다. 때로는 피곤하다고 느낀다.

편두통은 종종 부모에서 자식으로 전염됩니다. 그것은 어린 시절부터 시작하여 60 세 이하의 나이에 사람을 괴롭힐 수 있습니다.이 나이 후에 질병이 사라집니다..

만성 편두통 치료의 주요 목표 중 하나는 방아쇠를 제어하는 ​​것입니다. 다이어리를 유지함으로써 상당한 도움을받을 수 있습니다. 여기에는 통증의 발병과 관련된 모든 세부 사항을 설명해야합니다..

약물은 발작을 예방하거나 통증이 이미 시작된 경우 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. Amitriptyline이 처방되어 공격 가능성을 감소시키는 Ergotamine, 혈관 수축을 촉진하는 Bellegral, 신경 종말의 민감성을 억제합니다.

동맥 고혈압

이것은 혈압 변화와 관련된 질병 중 하나입니다. 이 경우 지표가 증가합니다. 이것은 머리 정맥과 통증의 스트레칭으로 이어집니다. 매번 두통을 견디고 아무것도하지 않으면 병리학 적 상태가 뇌졸중이나 심장 마비로 이어질 수 있습니다..

고혈압 환자의 경우 하루의 시작이 종종 어두워집니다. 강렬한 동계 통증은 머리 전체, 특히 머리 뒤쪽, 사원, 이마에 영향을 미칩니다. 종종 점심 시간이나 그 이후에 건강 상태가 좋아 지거나 통증이 완전히 사라집니다. 그러나 가혹한 소음, 육체 노동, 심지어 머리의 나쁜 회전조차도 모두 통증의 재발에 기여할 수 있습니다. 날씨 변화는 바람직하지 않은 요소입니다.

혈압을 모니터링하고 상승시 조치를 취하면 두통을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 항 고혈압제는 치료에 효과적입니다. 많은 수의 의사들로부터 의사는 질병의 각 개별 사례에 가장 효과적인 것을 선택합니다. 니트로 글리세린, Valocordin, Corvalol은 가벼운 경우에도 사용됩니다.

동맥 저혈압

정상 수준 이하의 압력은 매일 두통을 유발할 수 있습니다. 일반적으로 얇고 육체적으로 발달하지 않은 연약한 사람들에게 영향을 미칩니다. 그 사람은 유 전적으로 저혈압 및 관련 통증에 걸리기 쉽다.

아침에 저음이있는 사람은 종종 아프고 "무거운"머리, 창백한 얼굴, 눈 밑의 그림자로 피곤해집니다. 통증이있는 ​​동안 혀가 마비되고 가슴이 아프고 푸른 색조가 손에 나타날 수 있습니다. 하루의 후반은 일반적으로 육체적 피로, 과도한 정신적 노력, 스트레스가 없다면 참기 쉽습니다. 그렇지 않으면 둔하고 파열되는 통증이 다시 나타납니다..

어떤 경우에는 저혈압이 2 차 질환이므로 두통을 없애기 위해 때로는 근본적인 질병을 치료해야합니다. 혈액 순환을 개선하는 신체 활동, 편안한 휴식, 긴 수면, 깨어있는 상태로 부드럽게 전환하는 적절한 생활 방식을 유지하여 생리적 저혈압과 싸우는 것이 좋습니다. 다른 이유로 금기 사항이 없으면 강한 커피, 갓 양조 한 강한 차가 저혈압에 매우 유용 할 수 있습니다. 약물을 처방하면 카페인이 많이납니다..

죽상 경화증

혈관 죽상 동맥 경화증으로 발생하는 두통은 지속적인 병리학 적 변화로 인한 것입니다. 동맥의 내벽이 두꺼워지고 벽의 탄력이 없어지고 콜레스테롤 형성이 나타나 뇌에 필요한 양의 혈액이 흐르지 못하게합니다..

대부분의 경우 다양한 현지화로 인한 두통이 저녁 식사 후에 느껴집니다. 답답한 공기, 과로, 흡연, 술에 취해 알코올을 유발할 수 있습니다. 굽힘, 강렬한 움직임은 고통스러운 감각을 증가시킵니다. 환자는 눈에 "파리"를 호소 할 수 있습니다.

죽상 경화증 치료 과정은 길다. 동시에, 주요 노력은 혈액 순환을 정상화하고 과도한 콜레스테롤 (Simvastatin, Atorvastatin)을 제거하는 것을 목표로합니다. 물리 치료와 darsonvalization이 사용됩니다. 처방 된 Papaverine, Stugeron 및 기타 약물.

매일 또는 거의 매일 머리가 아프면 의사와 상담하여 올바른 진단을 내리고 올바른 치료법을 결정해야하는 가장 심각한 이유입니다. 진통제 및 항염증제의 독립적, 부적절한 복용 및 통제되지 않은 섭취는 약물로 인한 학대 두통의 출현으로 이어질 수 있으며, 이는 기존의 두통을 악화시키고 전반적인 상태를 악화시킵니다..

예방 조치

많은 경우, 재발 성 두통의 위험을 줄이려면 다음을 권장합니다.

  • 육체적으로나 정신적으로나 일에 과부하가 걸리지 않도록 최선을 다하십시오.
  • 충분한 휴식을 취하십시오.
  • 신선한 공기 속에서 걷는 것을 잊지 마십시오.
  • 충분한 수면을 취하고 머리 아래에 올바른 모양과 두께의 베개를 넣으십시오.
  • 부정적인 감정이 신경계의 상태에 부정적인 영향을 미치고 스트레스를 견딜 수 있도록하십시오.
  • 가능하다면 스포츠를 즐기십시오.
  • 필요한 비타민과 미네랄을 함유 한 건강에 좋은 음식을 섭취하십시오.
  • 나쁜 습관의 파괴적인 영향을 피하십시오.

이 팁은 많은 문제를 예방하는 데 도움이됩니다. 의사를 적시에 방문하면 만성 상태로 나타나는 두통의 전이를 예방할 수 있습니다..

두통의 10 가지 원인 : 두통이있는 이유?

두통 치료 : 집에서 마사지와 운동

일리아 Burlakovsky 박사, 바이오 해커, 대서양 축 관절의 차단을 해제하는 방법의 저자

가장 작은 두통조차도 삶의 질을 크게 손상시킵니다. 당신이 온전히 일하거나, 가정 활동을하거나, 심지어 침대에서 나올 수없는 고통에 대해 할 말. "머리에서"약을 복용하는 데 지쳤다면 두통의 원인을 이해하고 마사지와 운동의 도움으로 스스로 스스로 도울 수 있습니다..

현대인에게는 두통이 규칙적인 상황이되어 시간 낭비가 없으며 약으로 불편 함을 씻기가 더 쉽습니다. 실제로, 어떤 통증과 마찬가지로 두통은 신체의 문제를 나타냅니다. 다른 질병과 함께 나타날 때 1 차 및 2 차입니다..

우리가 논의 할 것보다 두통에 더 많은 이유가 있습니다. 정확한 진단을 위해서는 위치, 성격, 통증 지속 시간을 이해하고 의사가 검사하고 검사해야합니다. 일부 두통 유형의 경우 스스로 도울 수 있습니다. 정기적 인 훈련에 도움이되는 효과적인 운동을 제공합니다..

왜 두통이 있는지 알아 봅시다?

긴장성 두통

둔하고 단조로운 통증은 후프처럼 양쪽에서 머리를 덮습니다. 그러한 통증이 한 달에 15 일 이상 걸리면 이미 만성적 인 것으로 간주됩니다. "신경 투구"-이러한 유형의 두통은 종종 스트레스, 정서적 스트레스 및 과로를 경험하는 사람들을 추월합니다..

긴장된 목 근육은 오랫동안이 고통을 유발하므로 하루 종일 컴퓨터와 전화에 앉아있는 직장인은 항상 Citramon을 가지고 다닙니다. 그런데 진통제를 자주 사용하면 진통제가 두통을 일으킬 것입니다.?

무엇을해야합니까? 카모마일 차를 양조하고, 진정시키는 음악을 연주하고, 기분 좋은 향기로 방을 채우고, 심호흡하고,이 운동을 시도하십시오.

  1. 손바닥을 열고 손가락으로 사원을 누르십시오. 작은 원 운동으로 마사지.
  1. 손바닥을 게 모양으로 둥글게 만듭니다. 손가락으로 두개골의 사원과 전두엽을 잡습니다. 부드러운 압력으로 마사지.
  1. 손바닥을 열고 사원을 잡고 강도를 변경하여 누릅니다..

식물성 혈관성 긴장 이상증

사원에서 고통을 겪고, 일반적인 상태가 깨지고, 밤새 술을 마신 것처럼 얼굴이 부어 보입니다. 통증은 머리의 두 부분, 이마, 사원, 안구를 발산하여 한 번에 두 부분을 덮을 수 있습니다. 대부분의 경우 VSD가있는 머리는 아침이나 밤에 아프다..

날씨가 변했을 때 그러한 통증이 종종 지나가고 여성의 경우 생리주기와 관련이 있습니다. 혈관이 경련이거나 혈압이 급격히 상승 할 수 있습니다. VSD를 사용하면 두통이 2 차적이며 대부분 중추 및 자율 신경계에서 오작동의 징후로 작용합니다..

무엇을해야합니까? 식단에서 카페인 제거, 수영, 습식 압박 적용 및 복잡한 절차 배우기.

  1. 뻗은 손가락 패드로 헤어 라인 수준에서 목 근육을 수평으로 움직입니다.
  1. 검지와 가운데 손가락을 연결하십시오. 두개골의 뼈가 느끼기 시작하는 지점에서 짧은 원형 움직임으로 아래에서 마사지하십시오. 그것을 찾으려면 머리를 뒤로 젖히십시오-접힌 선의 어딘가에 있습니다..
  1. 검지와 가운데 손가락을 연결하십시오. 두개골의 뼈가 느끼기 시작하는 지점에서 짧은 원형 움직임으로 위에서 마사지하십시오. 그것을 찾으려면 머리를 뒤로 젖히십시오-접힌 선의 어딘가에 있습니다..
  1. 척추의 선을 둘러싸고있는 목 근육에 손가락을 대십시오. 손가락으로 그립 동작으로 눌러 강도를 변경하십시오..

자궁 경부의 골 연골 증

osteochondrosis가있는 두통은 갑자기 머리 뒤쪽으로 와서 두개골 전체로 퍼집니다. 일반적으로 나타나는 증상은 손가락의 마비와 따끔 거림, 현기증, 감각 기관의 악화, 목의 촉진 성 경련입니다. 자궁 경부의 질병 과정에서 혈액 순환이 중단되고 척추의 변위로 인해 신경과 동맥이 꼬집어집니다..

전화 및 가제트 소유자의 90 %에게는 "스마트 폰"목이라는 문구가 적합합니다. 근골 척추의 경련 경련이이 생활 방식으로 피할 수 없기 때문에.


의료 스타일러스로 애틀랜타 편집

무엇을해야합니까? 전체 척추의 개선은 osteochondrosis의 치료를위한 유일한 올바른 옵션입니다. 첫 번째 자궁 경부 척추 (아틀라스)를 교정하거나 적어도 아침에 스트레칭 할 수있는 척추 지압사를 방문하여 시작하십시오..

편두통 공격

이 질병은 단순히 삶을 성취 할 기회를 남기지 않습니다. 편두통 발작 당시에는 머리의 절반에 견딜 수없는 고통이 문자 그대로 쓰러지기 때문에 사람이 절대적으로 장애가됩니다. 종종 이것은 여성에게 더 흔한 유전병입니다. 의사는이 병리를 세로토닌의 신진 대사 장애와 관련시킵니다-신경 자극 전달과 관련된 물질.

편두통 발작은 4 시간에서 3 일까지 지속되며 전형적인 징후로 예측할 수 있습니다-밝은 섬광이 눈 앞에서 뛰기 시작하고 시야가 좁아 흐려지고 사진이 두 배가됩니다..

편두통 치료는 의사가 엄격하게 처방하며, 다른 약물이 편두통의 다른 단계에서 사용되기 때문에 자체 약물 치료가 도움이되지 않습니다..

무엇을해야합니까? 임박한 증상을 느끼 자마자 폭풍, 적당한 조명, 침대 휴식, 따뜻한 목욕을 기다리는 시간을 미리 정하십시오. 손가락, 목 및 알약의 단단한 마사지를 돕는 것으로 확실하게 발견됨.

  1. 왼손의 주먹으로 오른손의 주먹을 잡으십시오. 오른쪽 엄지 손가락을 맨 위에 놓습니다. 1 분 동안 주먹을 단단히 쥐고 손을 바꿉니다..
  1. 색인과 엄지 손가락으로 다른 손의 엄지 손가락을 추가하는 근육을 짜십시오. 대체 손바닥.
  1. 엄지와 집게 손가락으로 다른 손의 손가락 끝을 마사지하십시오. 손과 압력을 자유롭게 바꾸십시오.
  1. 손의 모든 손가락 (엄지 손가락 제외)으로 다른 손의 손가락을 잡고 반 주먹을 만듭니다. 양손의 엄지 손가락이 손바닥에 눌려 있습니다. 맥동 운동으로 누르십시오.
  1. 엄지 손가락을 제외한 손가락을 뒤로 당겨 손목의 근육이 아플 때까지 스트레칭합니다. 손을 바꾸다.
  1. 가운데 손가락을 약지 뒤에 놓고 뒤로 당깁니다. 손을 바꾸다.
  1. 엄지와 집게 손가락으로 다른 손의 손가락의 중간 지골을 마사지하십시오. 손과 압력을 자유롭게 바꾸십시오.
  1. 손가락을 차례로 당깁니다. 하단 장력 지점에서 스트레치를 약간 잡습니다. 느끼는대로 손을 바꾸십시오.
  1. 엄지와 집게 손가락으로 다른 손의 손가락의 아래 지골을 마사지하십시오. 손과 압력을 자유롭게 바꾸십시오.
  1. 엄지와 집게 손가락을 사용하여 다른 손의 손바닥에 중심점을 마사지하십시오. 손과 압력을 자유롭게 바꾸십시오.

두개 내압 증가

압박 또는 파열 통증은 종종 출생 또는 외상성 뇌 손상 후 관찰됩니다. 경험이 없으면 편두통 발작과 혼동 될 수 있습니다-밝은 빛에 대한 편협, 메스꺼움, 흐린 시야.

두개골 내부의 압력이 증가함에 따라 통증이 머리 전체 표면에 걸쳐 매우 강하고 때로는 눈 주위 영역으로 방출됩니다. ICP로 인한 통증은 밤새가 아닌 점진적으로 쌓입니다. 구토, 부종, 성욕 감퇴와 함께 아침에 가장 자주 잡습니다..

무엇을해야합니까? 전기 영동 및 침술은 자격을 갖춘 전문가가 수행해야하며 간단한 운동으로 집에서 스스로를 도울 수 있습니다 : 머리를 위, 아래, 오른쪽 및 왼쪽으로 기울이기.

바이러스 성 또는 세균성 질병

이 경우 두통은 2 차 증상이며 ARVI의 부진한 통증에서 수막염의 급성 및 맥동에 이르기까지 강도가 다양합니다. 그런데 마지막 예는 긴급 입원의 이유입니다.

경증의 경우 해열제를 회복하거나 복용하면 머리가 빨리 사라집니다. 감염되면 두통 외에도 열과 오한이 발생합니다. 몸은 외국의 "침략자"에 대항하여 모든 힘을 다해 싸우고 있습니다..

신경 증상이있는 두통은 수막염, 폐렴, 말라리아 및 장티푸스를 동반합니다.

무엇을해야합니까? 그러한 두통을 제거하는 운동은 적합하지 않습니다. 일차 질환을 치료해야합니다..

부비동의 염증

부비동 부위의 염증으로 인한 두통에는 코 막힘과 콧물이 있습니다. 환자의 감정에 따라 깊고 일정하며 상악, 부비동 또는 부비동 영역에 있습니다. 얼굴이 부어 오르고, 이마와 광대뼈에 경련이 생기고, 갑작스런 움직임으로 두통이 심해집니다.이 모든 것이 부비동의 염증의 징후입니다..

부비동 두통은 알레르기, 감염 또는 신 생물과 같은 근본적인 질병으로 사라집니다..

무엇을해야합니까? 정확한 진단 및 치료 방법은 의사에게 문의하십시오..

삼차 신경통

이 통증은 얼굴의 어느 부분에서나 갑자기 발생하는 짧지 만 극심한 섬광으로 인식됩니다. 공격 간격은 10 초에서 2 분이며 알약이 도움이되지 않으므로 기다릴 필요가 없습니다. 안면 근육은 경련 및 통제 불가능하게 수축 될 수 있으며 통증 지점은 공격에서 공격으로 이동합니다..

이것이 삼차 신경이 우식, 구내염 및 교합으로 인해 영향을받는 방식입니다. 잠재적으로 아무도 그러한 공격으로부터 면역되지 않습니다. 아랫턱 부분이 영향을 받으면 턱 아래쪽, 목과 턱에서 통증이 발생하고 코에 걸리면 위턱도.

가장 심한 통증은 사원, 이마 및 눈썹과 함께 눈 영역도 관련 될 때 발생합니다.

무엇을해야합니까? 치아 질환, 신진 대사 장애, 뇌 동맥류 등 질병의 원인이 매우 다를 수 있으므로 즉시 의사에게 가십시오..

클러스터 두통

이것은 사람들이 자살 할 준비가되게하는 매우 고통입니다. 참을 수 없을 정도로 고통 스럽습니다. 내부에서 눈을 뚫는 과정처럼 느껴집니다. 군집 통증은 얼굴의 한 지점, 주로 이마 또는 눈에 집중됩니다. 눈의 발적, 코 막힘, 발한 증가가 동반됩니다. 15 분에서 2 시간 동안의 공격은 연속적으로 발생합니다. 몇 주 또는 몇 달 동안 하루에 2-3 번, 몇 년 동안 계속됩니다. 데미 시즌에는 악화가 발생하며 통계에 따르면 남성은 더 고통받을 가능성이 높습니다..

무엇을해야합니까? 의사와상의 한 후 건강한 생활 습관을 유지하고 행동 요법을하며 약을 복용하십시오.

카페인 바늘

우리는 이미 일반적인 약을 버릴 때 발생하는 학대 두통을 언급했습니다. 커피, 소다 또는 차와 같은 다른 "약물"을 포기할 때도 같은 일이 신체에 발생합니다. 신체는 측두 부위의 욱신 거리는 두통, 약점, 자극, 산만, 불안, 두려움, 수면 장애 및 구역질과 같은 도핑으로 인한 급격한 거부에 반응합니다..

무엇을해야합니까? 유해한 음식을 제거하고 균형 잡힌 식단과 함께 약초 및 운동 요법을 시도하십시오..

의학적 문제는 사전에 의사와 상담하십시오