대중의 신념에 따르면 질병, 전통 의학의 두통 치료 방법 및 방법에 대한 간단한 두통 요약.

마사지

마사지는 가장 간단하고 저렴하며 효과적인 방법 중 하나입니다. 스스로 할 수있는 가벼운 마사지는 복잡하고 복잡한 효과가 있습니다. 근육을 이완시키고 긴장을 완화하며 혈액 순환을 정상화하며 두통을 유발하는 요인입니다. 다음을 수행하는 것이 좋습니다.

  1. 손끝으로 두피 전체를 천천히 마사지하십시오. 통증이 느껴지는 부분에 특별한주의를 기울여야합니다..
  2. 마사지 빗으로 비슷한 마사지를 할 수 있습니다. 그녀는 적어도 5-10 분 동안 천천히 머리를 빗질해야합니다..
  3. 사원에 엄지 손가락을 놓고 나머지는 이마에 놓습니다. 느린 원 운동은 이마를 마사지해야합니다.
  4. 양쪽에 가운데 손가락이있는 집게 손가락으로 사원, 귀 뒤에있는 부위를 마사지해야합니다..
  5. 엄지 손가락과 집게 손가락으로 귀를 스트레칭.
  6. 머리 뒤로, 뒤로 머리를 뒤로, 그리고 턱을 목으로 눌러 앞으로 몇 번 움직입니다. 각 위치에서 몇 초 동안 수정해야합니다. 이제 같은 방법으로 왼쪽과 오른쪽 어깨쪽으로 기울입니다..

이 가벼운 마사지는 종종 두통, 특히 피로 또는 근육 긴장으로 인한 두통을 완화시킬 수 있습니다. 그러나 모든 경우에 효과적이지 않습니다..

두피 마사지는 많은 경우 두통을 완화시킵니다.

아로마 테라피

다른 냄새의 기분과 복지에 미치는 영향은 고대부터 알려져 왔으며 현대 연구는 그 효과를 확인했습니다..

아로마 테라피는 두통을 정기적으로 경험하는 사람들을 도울 것입니다. 식물에 함유 된 방향족 오일에는 복잡한 성분이 있으며 여기에는 수십 가지 생물학적 활성 화합물이 포함됩니다.

오늘날 수백 가지 유형의 아로마 오일이 있으며 그중 다음은 주로 두통을 완화시킬 수 있습니다.

라벤더는 두통을 다루는 가장 유명한 방법 중 하나입니다.

이들은 개별적으로 또는 혼합물로 사용될 수있다. 가장 효과적인 조합은 다음과 같습니다.

  1. 라벤더와 민트-1-1 부.
  2. 세이지, 로즈마리, 일랑 일랑 1-3-4.
  3. 오렌지 민트-3-2.
  4. 티 트리, 민트, 로즈마리-2-2-1.
  5. 육두구, 라벤더-1-1.
  6. 민트, 로즈마리, 오렌지-1-2-1.

당신은 당신의 자신의 조합을 만들 수 있습니다. 엄격한 규칙과 제한이 없으며, 가장 중요한 것은 최종 냄새가 당신에게 유쾌하다는 것입니다. 나열된 모든 오일은 상점이나 약국에서 별도로 구입할 수 있으며 필요한 경우 혼합물을 구성하거나 미리 만들어 별도의 용기에 보관하십시오..

두통에 아로마 오일을 사용하는 방법에는 여러 가지가 있습니다.

  1. 오일 버너. 이 디자인은 작은 물 그릇이며 촛불로 아래에서 가열됩니다. 그릇에 물을 붓고 중간 크기의 방에 3-4 이하의 기름을 몇 방울 떨어 뜨려야합니다. 램프는 사용 후에 세척해야합니다. 아로마 램프가 없으면 따뜻한 물이 아닌 따뜻한 물로 일반 그릇을 사용할 수 있습니다..
  2. 아로마 메달. 아로마 램프의 유일한 단점은 가지고 다닐 수 없다는 것입니다. 아로마 펜던트로 교체 할 수 있습니다. 홈이있는 작은 중공 형 펜던트입니다. 대부분은 다공성 점토, 목재, 덜 자주 유리 또는 돌로 만들어집니다. 일반적으로 앰 포라 또는 주전자 모양으로 중간에 1-2 방울의 아로마 오일이나 혼합물이 떨어집니다. 아로마 쿨론은 두통을 예방하기 위해 항상 착용 할 수 있습니다. 그리고 당신이 그것의 첫 징후를 느낀다면, 아로마 컬론은 코로 가져와 여러 번 깊게 흡입해야합니다. 한 번의 충전은 2-3 일 동안 유효하며 그 후에는 반복해야합니다. 이 기간을 연장하기 위해 작은 양모 또는 스폰지를 넣을 수 있습니다. 필요한 유형의 오일을 선택한 비율로 일회용 주사기에 끌어 와서이 형태로 보관하는 것이 편리합니다.
  3. 마사지. 향유는 피부, 예를 들어 템플, 이마, 귀 뒤에, 머리 뒤에 직접 적용 할 수 있습니다. 그러나이를 위해서는 복숭아 또는 포도씨, 올리브유와 같은 지방, 무취의 아로마 오일과 미리 혼합해야합니다. 그들의 부재시, 일반 크림조차도 할 것입니다. 혼합물에 한 방울의 기름을 바르지 마십시오..
  4. 목욕. 아로마 오일을 따뜻한 휴식 욕조에 추가 할 수 있습니다. 이 경우 따뜻한 물에 의해 향기의 효과가 향상됩니다. 이것은 근육 경련을 완화하고 긴장을 풀고 진정시킵니다. 욕조에 3-4 방울을 더할 수 없습니다. 먼저 우유 또는 물에 녹여 혼합물을 첨가해야합니다..
  5. 압박 붕대. 냉찜질은 종종 두통에 권장됩니다. 물에 담가 두 방울의 아로마 혼합물을 첨가하면 그 작용을 향상시킬 수 있습니다.

두통을 치료하는 전통적인 방법은 주로 다목적성에 좋습니다. 효과적인 조리법 일뿐만 아니라 매우 즐거운 방법이기 때문에 적절한 조리법을 선택하고 지속적으로 사용하거나 실험 할 수 있습니다..

두통 치료를위한 다른 인기있는 요리법

다음과 같은 범주로 분류 할 수없는 전통적인 두통 치료법이 많이 있습니다. 그것들은 보편적이라고 할 수 없으며 어쨌든 분류 될 수 없으며, 모든 사람을 돕는 것은 아니지만 다음 중 하나를 해칠 수는 없습니다.

  1. 구리 동전. 사원의 두통에 대해 구리 동전을 누르는 것이 좋습니다. 부재시이 금속으로 만든 다른 물체를 사용할 수 있습니다. 구리는 두통에 좋은 완화 제로 여겨집니다. 편두통을 구리 와이어 후프로 처리하는 방법조차 있습니다..
  2. 유리. 때로는 이마를 유리에 대고 간단히 눌러 통증을 제거 할 수 있습니다. 이를 통해 피부에서 축적 된 전하를 제거하고 동시에 냉각시킵니다..
  3. 자석. 어떤 사람들에게는 성전을 누르거나 묶는 자석이 두통에 좋습니다. 그들은 긴장을 풀고 위스키를 식히고 불편 함을 완화시키는 자기장을 만듭니다..
  4. 기도. 종교적인 사람들은기도를 외우면 두통을 완화하는 데 도움이된다고 주장합니다. 종교가없는 사람들은 대신시를 읽을 수 있습니다. 그것은 당신이 당신의 정신 리듬을 재구성뿐만 아니라 자신을 산만하게 할 수 있습니다.
  5. 양모. 부드러운 양모 원단을 머리 주위에 묶어 이마, 템플 및 머리 뒤쪽을 덮어야합니다..

이러한 전통적인 두통 치료는 논리적으로 정당화하기 어렵지만 실제로 많은 사람들을 도와줍니다..

다양한 허브 차와 주입이 입증 된 치료법 중 하나입니다

약초 두통 치료

두통에 대한 수많은 약초 및 약초 치료법이 있습니다. 수십 가지 재료로 복잡한 팅크가 있지만 간단하고 저렴한 치료법에 대해 알려줍니다.

  1. 양배추 잎. 양배추 잎은 손목 주스, 위스키 및 머리 뒤쪽에 기름을 바르고 잎 자체를 이마에 바르십시오..
  2. 점토. 진흙에서 충분히 두꺼운 죽을 저어주고 이마 또는 사원에 바르십시오. 아로마 오일 몇 방울을 넣을 수 있습니다.
  3. 물. 종종 두통이 탈수로 나타나므로 먼저 따뜻한 미네랄 또는 일반 물을 마셔야합니다..
  4. 시나몬. 계피 1 그램에 뜨거운 물 50 그램을 붓고 5-10 분 동안 양조합니다. 그런 다음 물을 빼고 주입하고 마신다. 두통이 지속되면 2-3 시간마다 반복.
  5. 발레리 안 뿌리 또는 발레리 안 허브의 달인 또는 주입은 두통에 도움이됩니다..
  6. 비트 주스. 흠뻑 적신면 패드를 템플에 적용해야합니다..
  7. 봉랍. 두통이 간헐적으로 발생하면이 치료법을 미리 준비 할 수 있습니다. 10 그램의 프로 폴리스를 50 그램의 보드카에 녹여 냉장고에 보관해야합니다. 두통의 경우 제품을 40 방울 떨어 뜨려 깨끗한 물에 녹입니다..
  8. 레몬 껍질. 위스키를 문지르는 레몬 껍질.
  9. 세인트 존스 워트. 건조한 세인트 존스 워트 한 스푼은 끓는 물 한잔에 양조해야합니다. 주입은 음식과 함께 하루에 세 번 유리의 1/3을 섭취합니다..
  10. 부조화. 마른 잔디는 린넨 백에 꿰매어 베개 옆에 놓아야합니다. 라벤더, 민트, 발레리 안을 넣을 수도 있습니다.

나열된 방법을 사용하면 대부분의 경우 약물을 사용하지 않고도 두통을 제거 할 수 있습니다. 그러나 어떤 경우에는 제거하는 것이 훨씬 쉽습니다..

두통으로해야 할 일

두통이 시작되고 있다고 생각되면 다음 단계가 도움이 될 것입니다.

  1. 가능하면 별도의 방으로 가거나 조명을 끄거나 끄십시오..
  2. 방은 조용해야하지만 일부는 부드럽고 차분한 음악으로 도움을받습니다..
  3. 신선한 공기를 제공하기 위해 창문을 열어야합니다.
  4. 스트레스를 증가시키기 때문에 컴퓨터에서 읽거나, TV를 보거나, 일하거나 놀지 마십시오..
  5. 머리 장식, 여성을 제거해야합니다. 머리카락을 풀면 두피의 긴장이 증가합니다..
  6. 피로 나 긴장으로 인한 통증의 경우 어깨와 목을 부드럽게 마사지하면 도움이됩니다..

많은 경우에, 그 후에 두통이 멀어지는 것을 느낄 수 있습니다..

때로는 휴식이 두통을 완화시키는 데 필요한 전부입니다..

의사의 도움이 필요할 때

두통은 일부 질병의 증상 일뿐이라는 것을 이해해야합니다. 그들의 목록은 매우 광범위하며 다양한 병리학을 포함합니다. 건강 검진의 필요성을 나타내는 여러 가지 지표가 있습니다.

  1. 두통은 매우 심하고 예기치 않은 완전한 웰빙 배경에 나타납니다..
  2. 두통은 하루 이상 지속됩니다.
  3. 두통이 주기적으로 나타남.
  4. 시각 장애, 구역, 구토를 동반 한 심한 통증.
  5. 두통에는 언어 장애, 운동 기술 및 표정이 동반됩니다. 이것은 뇌졸중의 징후 일 수 있으므로 구급차를 불러야합니다..

이러한 경우 신경과 전문의에게 연락해야합니다. 이 의사는 뇌를 포함한 신경계 질환의 진단에 종사하고 있습니다. 그러나 경우에 따라 ENT 전문가, 척추 전문의, 심장 전문의 등의 추가 전문가에 대한 장기간의 검사와 상담이 필요할 수 있습니다..

누구나 두통을 겪을 수 있지만, 습관이되거나 일상 활동을 방해하는 경우 자격을 갖춘 의료 지원이 필요합니다.

민간 요법으로 두통 치료

두통은 완전히 다른 이유로 발생합니다. 그러므로 치료를 시작하기 전에 근본 원인을 이해하는 것이 중요합니다. 결국, 아무것도 아프지 않습니다. 따라서 몸은 사람에게 모든 것이 좋지 않다는 신호를 보냅니다. 예를 들어 자궁 경부 척추의 골 연골 증이있는 경우 두통 치료법이 무력합니다. 두통을 물 리치려면 두통의 원인을 제거해야합니다..

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두통을 치료하는 방법

현대 약리학은 두통과 싸우는 데 도움이되는 다양한 약물을 제공합니다. 그러나 최근 몇 년간 많은 사람들이 화학 의약품없이 시도해 왔으며, 한 세대 이상에 의해 입증 된 전통적인 의약 레시피로 대체했습니다. 이들은 약초, 아로마 오일, 점토, 금속 등에 기초한 제 제일 수 있습니다..

향수-힐러

아로마 테라피는 오랫동안 대체 의학으로 분류되어 왔습니다. 대부분의 의사는 민간 요리법에 회의적이지만 치유 아로마가 만들어내는 기적에 동의 할 수는 없습니다. 역사에서 알 수 있듯이 전쟁이 있더라도 약이 부족하기 때문에 의사는 상처를 치료하기 위해 약용 에센셜 오일을 사용해야했습니다. 이 경우 그 효과는 놀랍습니다. 특정 에센셜 오일이 감염을 억제했습니다. 현재 아로마 테라피가 거의 모든 질병과 두통을 치료하는 데 도움이 될 수 있음이 분명해졌습니다..

  1. 레몬, 민트 및 라벤더의 향기를 흡입하면 두통이 완전히 사라지거나 약간 가라 앉을 수 있습니다. 위스키에 페퍼민트 또는 라벤더 오일 몇 방울을 뿌릴 수도 있습니다..
  2. 무기고에 아로마 버너가 있으면 소나무 에센셜 오일 몇 방울, 레몬 오일과 페퍼민트 오일 같은 양의 혼합물을 준비 할 수 있습니다..
  3. 일랑 일랑과 제라늄 오일의 혼합물을 문지르는 데 사용할 수도 있습니다. 각 기름 2 방울에 충분합니다. 소나무 3 방울, 레몬 오일 1 방울, 제라늄 오일 2 방울을 섞을 수 있습니다. 문지르 기 전에 오일 혼합물을 약간 예열해야합니다.
  4. 과로로 두통이 발생하면 아로마 오일로 목욕을 할 수 있습니다 (예 : 오렌지 오일 2 방울, 민트 오일과 제라늄 오일 4 방울). 또한, 육두구 버터, 라벤더, 일라 일랑은 우유로 데워진 것이 좋은 목욕 치료제로 간주됩니다. 차가운 물에 혼합물을 부어.

편두통을위한 전통 의학

  • 현기증이 나면 호손 과일로 만든 달인을 사용할 수 있습니다. 그것을 준비하려면 20 그램의 과일을 섭취하고 끓는 물 한잔으로 양조하십시오. 약한 불에 모든 것을 넣고 약 10 분 동안 그대로 두십시오..
  • 심한 두통의 경우 신선한 매듭을 사용할 수 있습니다. 그것은 보통 머리 뒤쪽에 겨자 석고로 적용됩니다. 고통은 빨리 지나간다.
  • 모직물 천을 사용할 수도 있습니다. 올리브 오일과 식초로 만든 혼합물에 담그십시오. 구성 요소는 같은 비율로 가져와야합니다. 이러한 압축은 머리에 적용해야합니다..
  • 양배추 잎을 이마에 붙일 수도 있습니다. 양배추 주스는 귀 뒤와 손목의 오목 부에 적용해야합니다..
  • 두통이 지속되면 다음과 같은 치료법을 사용할 수 있습니다. 따뜻한 끓인 물 150ml에 차가 추출물 몇 티스푼을 녹입니다. 식사 30 분 전에 하루에 세 번 큰 스푼으로 용액을 섭취하십시오. 이 방법은 오랫동안 사용되었습니다. 과정은 3-5 개월이 될 수 있습니다. 코스 사이에 최소한 7 일의 휴식이 필요합니다.

발레리 안

발레리 안을 기본으로 한 치료법은 편두통에 탁월합니다. 그것을 준비하려면 발레 리아 누스 뿌리 20 그램을 가져 와서 끓는 물 한잔으로 양조해야합니다. 그런 다음 국물이 담긴 용기를 수조에 넣으십시오. 제품을 끓이고 15 분 동안 끓인다. 그 후, 상담원은 45 분 동안 추출해야합니다. 완성 된 국물은 여과, 냉각 및 200 밀리리터의 부피로 가져와야합니다. 이것은 보통 식힌 끓인 물로 할 수 있습니다. 치료는 식사 30 분 전에 매일 3 번 복용해야합니다. 믿지 않는다면 결론으로 ​​넘어 가지 마십시오. 국물이 단순히 쓸모가 없다는 인상을 받더라도 7 일 동안 치료법을 복용하십시오. 시간이 지남에 따라 두통은 그 자체가 덜 자주 기억되기 시작하고 결국 완전히 사라집니다.

시나몬

잘게 썬 계피 1 그램을 끓는 물에 끓인다. 주입을 30 분 동안 그대로 두십시오. 그런 다음 약간의 설탕을 넣고 매시간 몇 모금 마신다. 두통이 매우 심하면이 민간 요법으로 냅킨을 적시고 사원과 이마에 바르십시오. 고통은 점차 사라질 것입니다. 민간 요법을 사용하기 전에 두통은 완전히 다른 이유로 발생할 수 있으며 상태를 악화시키지 않기 위해 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

집에서 두통을 제거하는 방법

두통을 치료하는 가장 좋은 방법은 전통 의학입니다. 의약품을 장기간 사용하면 사람의 내부 장기, 특히 신장에 합병증이 발생할 수 있습니다..

인간의 두통의 원인

두통은 질병이 아니라 몸에 모든 것이 정상이 아니라는 신호입니다. 특별한 이유가 없습니다. 두통의 기원은 강도, 지속 시간 및 초점에 달려 있습니다..

머리에 통증이 발생하는 이유는 다음과 같습니다.

  1. 스트레스, 신경 및 심리적 스트레스. 대부분의 경우 통증은 오래 지속되지 않으며 혈관 수축에 의해 발생합니다.
  2. 심한 알코올 및 담배 사용, 감기 또는 감염. 통증은 머릿속으로 퍼지고 머리 전체에 퍼집니다.
  3. 머리 뒤쪽이나 정면 뼈 부위의 통증은 척추와 목에 류마티스가 있음을 나타냅니다.
  4. 고혈압, 알레르기, 안구 스트레스, 중독, 약물, 소리, 기상 조건에 대한 반응, 열 또는 일사병,보기 흉한 공기 및 기타.

머리에 규칙적인 통증이 있음은 심각한 인간 질병을 나타냅니다. 이러한 지속적인 고통으로 치료사를 방문하고 검사를 받아야합니다..

민간 요법 치료법

민간 요법으로 통증을 치료하기로 결정한 경우 그러한 치료가 그러한 통증이 규칙적이지 않은 경우에만 도움이된다는 것을 기억해야합니다. 장기간의 공격으로 치료사의 상담이 필요합니다. 그러한 두통을 스스로 치료하려고하면 신체의 다양한 질병의 합병증을 유발할 수 있습니다..

머리의 통증이 경미하고 연장되지 않으면 민속 방법의 도움으로 완화 할 수 있습니다.

스스로 통증을 치료하는 것은 훌륭합니다.

  • 머리 마사지;
  • 물;
  • 붕대;
  • 아로마 오일;
  • 달인, 팅크, 차.

이러한 방법 중 하나를 사용하면 집에서 단기간에 머리 통증을 완화 할 수 있습니다..

과잉 두통

이 유형의 통증의 비율은 모든 가능한 것의 60 %입니다.

이 두통의 징후는 다음과 같습니다.

  • 그것은 두 개의 사원과 이마를 덮고있는 양측입니다..
  • 그것은 외부에서 압착되거나 내부에서 파열됩니다.
  • 그것은 작고 힘이 있습니다.
  • 며칠 동안 지속될 수 있습니다.
  • 목과 머리 근육의 긴장을 동반.

이 두통의 이유는 다음과 같습니다.

  • 낮은 기온 또는 차가운 음식;
  • 사람의 잘못된 머리 장식;
  • 포인트의 불일치;
  • 스트레스;
  • 연장 된 불안 상태;
  • 경추의 osteochondrosis.

불안, 우울증, 심계항진, 수면 부족이 동반됩니다..

과전압에 대한 훌륭한 치료법은 레몬과 민트 한 조각과 함께 검은 색 또는 녹색 신선한 차입니다..

또한 머리, 전두엽 및 후두 부분에 문지른 향유 "Zvezdochka"를 사용하십시오. 근육을 이완시키고 혈액 순환을 정상화합니다..

쑥, 민트 또는 라벤더를 기본으로 한 아로마 오일도 치유에 사용됩니다. 나열된 오일 중 6 방울을 50 그램의 물과 혼합하고 면봉 또는 디스크에 용액을 적셔 사원, 이마 및 머리 뒤쪽에 문지릅니다..

석고로 사원에 붙어있는 레몬 껍질은 좋은 효과가 있습니다..

스트레스 통증에 대한 고대 치료법 중 하나는 으깬 양배추 잎이나 생 강판 감자로 만든 붕대입니다. 이 식물에서 주스를 약으로 마실 수 있습니다..

스트레스를 줄이고 휴식을 취하려면 침엽수 또는 소금 목욕을 사용하십시오. 그들의 구성 : 100 그램의 바다 소금과 2 큰 숟가락의 소나무 바늘 추출물이 따뜻한 욕조에 첨가됩니다..

사원의 고통

이 유형의 통증의 감각 형태는 다양 할 수 있습니다 : 아프거나, 급성이거나, 며칠 동안 지속되거나 지속되지 않으며, 힘이 증가하거나 갑자기 나타납니다..

성전에서 고통의 원인은 다음과 같습니다.

  • 협착 된 신경 결말과 관련된 등 및 목 질환;
  • 불충분 한 수면;
  • 편두통;
  • 중독, 가장 자주 알코올;
  • 뇌 혈관의 혈액 순환 위반;
  • 감염;
  • 호르몬 장애;
  • 신체의 연령 관련 변화;
  • 날씨 변화에 대한 반응;
  • 일산화탄소 중독;

일시적인 통증을 완화하려면 지압을 사용하는 것이 효과적입니다. 때로는 손가락으로 측두 부위를 마사지하는 것으로 충분합니다. 한 번의 마사지로 10-12 번의 프레스를 부드럽게하기 위해 부드럽게 눌러야합니다. 가장 빠르고 최상의 결과를 얻으려면 방을 조용히하고 눈을 감고 근육을 완전히 이완시켜야합니다..

일시적인 고통으로, 우선 따뜻한 물을 마시고 가능한 한 긴장을 풀어야합니다..

카모마일 차 한 잔을 마실 수 있습니다. 이렇게하려면 한 스푼의 카모마일에 200ml의 뜨거운 물을 부어 15 분 동안 양조하십시오. 정기적 인 녹차를 만들어 초콜릿 덩어리로 마실 수도 있습니다..

붕대도 치료에 사용됩니다. 가장 간단한 압축 : 천이나 수건을 차갑거나 따뜻한 물에 적셔 위스키에 1/4 시간 동안 바르십시오..

더 복잡한 방법도 있습니다. 예를 들어 50 킬로그램의 우유를 1 킬로그램의 강판 감자에 붓습니다. 한 시간 후, 과도한 수분으로 결과 죽을 짜내고 헝겊에 펴고 머리에 붕대를 바르십시오. 압축을 1 시간 동안 유지해야합니다..

머리 뒤쪽의 통증에 대한 민간 요법

목은 인체에서 가장 중요한 기관 중 하나입니다. 그것은 많은 신경 종말과 혈관의 인터레이스입니다..

대부분 머리 뒤쪽의 통증은 자궁 경부의 척추와 관련이 있습니다. 그러나 목 질환과 관련이없는 이유가 있습니다..

이러한 요소에는 다음이 포함됩니다.

  • 오랫동안 한 위치에 있음;
  • 피로, 피로, 근육 수축, 심리적 긴장;
  • 자궁 경부 부상 후 상태;
  • 종양학;
  • 감염;
  • 수막염과 염증;
  • 추간판의 영양 장애;
  • 편두통은 머리 뒤쪽의 통증으로 변합니다.
  • 근육 신경의 염증;
  • 스트레스.

머리 뒤쪽의 통증이 강하지 않고 영구적이지 않은 경우 전통 의학을 사용할 수 있습니다.

  1. 머리 뒤쪽에 양배추 잎 압축을 바르십시오..
  2. 민트 또는 린든과 함께 홍차 또는 녹차 한 잔을 마셔.
  3. 시원한 물통에 발을 잡으십시오.
  4. 콘트라스트 샤워를.
  5. 운동을.
  6. 방을 환기 시키거나 신선한 공기를 마시 며 산책.
  7. 측두엽과 정면에 에센셜 오일을 바르십시오..
  8. 차가운 물로 수건을 적시고 이마에 올려 놓으십시오.
  9. 단식 하루를 보내십시오.
  10. 알코올, 담배, 강한 커피를 섭취하지 마십시오.
  11. 원 운동으로 측두부 마사지.
  12. 잠 좀 자.

이 기사에서 불면증의 원인과 치료에 대해 읽을 수 있습니다..

또한 심장 빈맥의 치료에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다.

여기 혈관 청소 방법에 대해 배울 수 있습니다.

현기증 치료

현기증 치료를 시작하기 전에 원인을 식별해야합니다. 현기증에 대한 대체 치료법에는 많은 요인과 방법이 있습니다.

현기증의 원인은 다음과 같습니다.

  • 스트레스;
  • 열악한 영양;
  • 흡연;
  • 의약품 복용;
  • 신경통;
  • 감염;
  • 골 연골 증;
  • 동맥압.

현기증 치료는 집에서 할 수 있습니다. 이것이 스트레스가 많은 상황으로 인한 것이라면 스트레스와 수처리없이 물리 치료를 권합니다..

현기증 발작을 국소화하기 위해 간단한 마사지를 수행 할 수 있습니다. 이렇게하려면 원 운동과 가벼운 압력에서 코 주변 영역, 눈썹 안쪽, 귀의 위 가장자리 위, lob 불을 마사지해야합니다.

보통 전구는 현기증을 도울 수 있습니다. 이렇게하려면 그녀를 반으로 자르고 위스키를 문지르십시오..

현기증이 규칙적으로 발생하면 말린 해초 1 티스푼을 먹어야합니다.

현기증이 느껴지면 아니스 오일 2 방울을 떨어 뜨려 초콜릿이나 설탕 한 조각을 먹을 수 있습니다.

현기증이 나면 작은 겨자 석고 조각을 코나 송아지 다리에 꽂을 수 있습니다. 이 경우 편안하게 누워 휴식을 취하고 눈을 가리십시오..

알코올 남용 후 두통에 대한 민간 요법

우리 증조부들은 또한 술을 잘 마시고 취한 후 아침에 두통이 생길 것이라는 것을 알고있었습니다..

이 상태를 완화하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 그중 일부는 다음과 같습니다.

  1. 레몬산을 기본으로 한 농축 조성물. 통증 완화뿐만 아니라 구토에도 탁월한 치료법입니다. 이 솔루션은 신체에서 가장 간단한 반응을 일으켜 짧은 시간 안에 독소가 파괴되도록합니다..
  2. 발효유 제품. 숙취와 두통을 완화하려면 아침에 발효유 제품을 마셔야합니다. 이 제품의 미생물은 에탄올의 분해를 가속화하고 높은 칼로리 함량으로 강도를 복원합니다..
  3. 야채 보존에서 피클. 많은 사람들이 알코올 중독으로 두통을 완화시키는이 방법에 대해 알고 있습니다. 식초는 소금물에 치유 효과가 있습니다.
  4. 소금에 절인 양배추. 또한 유명한 숙취 치료법. 많은 사람들이 소금에 절인 소금물을 사용하지만 또 다른 효과적인 조리법이 있습니다. 양배추, 당근을 동등한 부분에 혼합하고 소금물 반 찻잔을 추가해야합니다.
  5. 민트와 카모마일. 이 허브를 간단히 추출해야합니다 : 1 큰 스푼의 민트와 카모마일을 가져 와서 반 리터의 끓는 물을 부어 20 분 동안 그대로 두십시오. 국물은 낮에는 작은 모금에 취해 있지만 1 리터를 넘지 않아야합니다.

아로마 오일

두통을 완화시키는 데 가장 좋은 향기를 결정하려면 향기를 조금 실험해야합니다. 박하, 유칼립투스 및 백단향의 아로마 오일, 로즈마리는 두통에 더 효과적입니다..

카모마일은 훌륭한 이완과 통증 완화 효과가 있습니다. 라벤더는 염증을 완화.

치료 효과는 냄새뿐만 아니라 표현됩니다. 이 제품은 피부에 흡수되어 신체에 물리적 인 영향을 미칩니다. 아로마 오일을 자연 형태로 바르지 마십시오. 피부에 화상을 입을 수 있으므로 크림이나 로션과 섞어 야합니다.

아몬드, 살구 또는 코코넛과 같은 아로마 오일을 희석하기 위해 다양한 기유가 사용됩니다. 두 방울의 간단한 스킨 밀크와 혼합하여 결과 크림을 아프게하는 부위에 바르십시오..

머리의 통증을 완화하려면 통증 부위에 기름을 문지르거나 간단히 흡입하십시오. 밤에는 오일이 몸에 스며드는 동안 베개에 몇 방울을 떨어 뜨려 잠들 수 있습니다..

대부분 오일은 목욕에 사용됩니다. 보다 효과적인 결과를 얻으려면 오일을 한 숟가락의 사워 크림 또는 우유와 혼합 한 다음 조성물을 따뜻한 물에 첨가하십시오.

임신과 어린이의 두통 치료법

여성의 임신은 질병이 아니지만 몸에 많은 변화가 발생하여 건강이 좋지 않습니다. 두통은 일반적인 사건이 아니며 임신의 다른 삼 분기에 여성과 동반 할 수 있습니다. 아기를 해치지 않도록 민간 방법으로 치료하는 것이 가장 좋습니다..

임산부의 두통의 원인은 다음과 같습니다.

  • 하중:
  • 수면 부족;
  • 심리적 충격과 스트레스;
  • 훌륭한 신체 활동.

최고의 약은 수면입니다. 숙면 상태가 크게 개선되기까지 몇 시간의 깊은 수면으로 충분합니다. 또한 매일 신선한 공기를 마시고 임산부가있는 방을 환기시켜야합니다..

카모마일, 로즈힙 또는 민트 허브를 사용하여 차를 만들 수 있습니다. 방향족 오일은 또한 진정 효과가있다. 몇 방울의 기름을 여자 나 향기 램프가 착용 한 메달에 떨어 뜨려 시간이 지남에 따라 흡입 할 수 있습니다. 자몽, 카모마일, 카 다몬과 같은 오일은 통증을 잘 완화시킵니다..

여자에게 발, 목, 어깨 관절에 부드럽게 마사지하십시오. 머리에 통증이 생기면 시원한 물에 적신 붕대가 이마에 적용됩니다..

머리에 통증을 피하기 위해 임신 한 여성은 차분한 음악을 듣고, 거리를 더 자주 걷고, 방부제와 안정제가 들어있는 음식을 음식에서 제외하고 많이 쉬어야합니다. 결국, 그녀의 건강은 미래의 아기의 건강과 직접 관련이 있습니다..

아기가 편두통을 앓는 경향이 있다면 아마도 몸에 미량 원소가 충분하지 않을 수 있습니다. 요거트, 야채, 견과류, 씨앗 및 해초를 식단에 추가하면 며칠 안에 건강이 크게 향상됩니다..

마사지는 아기의 두통을 치료하고 예방하는 데 사용될 수 있습니다. 아기의 목과 어깨 근육을 일주일에 2 번 문지르면 기분이 좋아질 것입니다. 코의 다리, lob 불, 눈썹 융기 부분을 문지르라고 가르치면 고통을 두려워하지 않을 것입니다..

통증이있는 ​​경우 카모마일 꽃에서 아기 허브 티를 준비 할 수 있습니다. 이렇게하려면 끓는 물 한잔에 약초 한 스푼을 부어 20 분 동안 양조하십시오. 긴장을 풀고 아이에게 작은 모금을 마신다.

다른 허브도 차를 준비하는 데 사용됩니다 (예 : 개박하, 로즈마리, 레몬 밤, 발레리 안, 버베나 등). 이 허브에서 차와 팅크가 준비됩니다. 하루에 15 방울을 주입하면 물로 희석하고 강장제로 마실 수 있습니다.

아로마 오일이 함유 된 욕조도 어린이에게 유용합니다. 목욕 준비 방법은 위에서 설명했다.

어린이의 두통을 완화시키는 또 다른 고대 요리법이 있습니다. 이렇게하려면 한 숟가락의 겨자 가루를 가져 와서 끓는 물로 묽은 상태로 희석하고 40 분 동안 그대로 두십시오. 그런 다음 결과물로 아이의 머리를 씻고 피부에 문지릅니다. 머스타드는 흡수되어 몸을 진정시키고 경련을 완화시킵니다..

예방

두통에 대한 보편적 인 치료법은 없습니다. 머리에 규칙적인 통증이있는 ​​사람은 혈관 톤 증가 및 일반적인 건강 개선을 목표로하는 일반적인 권장 사항을 준수해야합니다..

두통을 예방하려면 다음과 같은 간단한 조치를 취하는 것이 가장 좋습니다.

  1. 사람이 많은 다른 사람들이있는 작은 방에 있으면 2 시간마다 15 분 동안 방을 떠나 환기가 필요합니다..
  2. 신선한 공기를 더 자주 걸으십시오. 또한 걷는 동안 고속도로와 산업 지역에서 멀리 떨어져 있어야합니다..
  3. 적절한 영양 섭취를하십시오. 다이어트에는 반드시 야채, 과일, 허브, 견과류, 유제품, 살코기 및 생선이 포함되어야합니다.
  4. 아로마 오일로 약초 차와 목욕하기.
  5. 목, 어깨, 코와 눈썹의 다리를 마사지.

두통이 있으면 무시해서는 안됩니다. 민간 요법은 치료되지 않지만 경련을 완화시킵니다. 통증이 정기적으로 재발하면 치료사와 상담하고 통증의 원인을 확인하기 위해 검사를 받아야합니다. 정확하고시기 적절한 치료만으로 심각한 문제를 예방할 수 있습니다..

다음 비디오에서는 두통에 대한 다양한 민간 요법에 익숙해 질 수 있습니다.

두통에 대한 민간 요법

민속 요리법은 중간 정도의 일시적인 두통에 효과적인 치료법입니다. 그들은 약초 약초, 꿀, 아로마 및 금속 요법, 소금 압축 및 점토 랩을 복용합니다..

약초

허브는 통증 완화, 면역 체계 강화 및 신경 진정.

두통에 대한 과일과 허브 :

  • 세인트 존스 워트. 끓는 물 한잔에 식물 큰 스푼을 양조하고 먹기 전에 유리의 1/3을 마 십니다..
  • 카밀레. 250ml의 끓는 물을 카모마일 1 큰술 위에 붓고 식사 후 국물 컵의 3 분의 1을 섭취하십시오.
  • 레몬. 흰색 부분에서 레몬 껍질을 벗기고 시간 영역에 1.5-2 시간 동안 적용하십시오 (이 경우 모직 스카프로 머리를 묶을 수 있습니다).
  • Eleutherococcus. 팅크는 약국에서 판매됩니다. 14 방울의 용량에 도달 할 때까지 아침에 1 방울, 저녁에 2 방울 등으로 가져 가십시오. 그 후, 7-10 일 동안 14 방울을 마 십니다. Eleutherococcus는 혈압을 높이므로 고혈압 환자에게는 권장하지 않습니다..
  • 민트. 홍차 또는 녹차에 민트 반 티스푼을 넣으십시오. 15 분 후이 차를 마셔 두통.

아로마 테라피

에센셜 오일은 두통에 좋은 치료법입니다. 두피에 문지르거나 아로마 램프로 향기를 흡입하는 것이 좋습니다..

  • 스트레스 후 머리에 피로와 고통이있는 경우 라벤더와 민트 오일을 사원에 문지릅니다..
  • 올리브 오일과 카모마일, 민트 및 라벤더 오일 3-6 방울을 사용하여 목 칼라 영역의 두통 마사지를 효과적으로 완화합니다..
  • 부비동의 감기 나 염증의 경우 로즈마리와 유칼립투스 오일을 흡입하는 것이 도움이됩니다..
  • 차가운 물 100ml에 라벤더 오일 3 방울, 카모마일 2 방울, 레몬 오일 1 방울을 넣으십시오. 결과 용액에 여러 층으로 접힌 거즈를 적셔 머리 뒤의 이마, 템플에 바릅니다..

꿀은 집에서 두통을 없애는 데 도움이됩니다. 이것은 뇌 순환 장애에 대한 효과적인 치료법입니다. 또한 강장제 효과가 있습니다..

  • 만성 두통의 경우 식사 전에 1-2 티스푼의 꿀을 섭취하십시오..
  • 하루에 3-4 번, 1 tbsp의 강판 된 가막살 나무속 열매와 꿀의 혼합물을 섭취하십시오. 숟가락.
  • 적포도주 한 잔에 꿀 2 티스푼, ​​알로에 주스 1 티스푼을 섞어 하루 동안 3 티스푼을 3 번 섭취하십시오..

금속 요법

구리는 두통을 치료하는 데 도움이됩니다. 이렇게하려면 15-20 분 동안 아픈 곳 (사원, 이마 또는 머리 뒤쪽)에 구리 동전을 부착해야합니다.

점토

집에서 두통을 치료하는 효과적인 방법은 점토 랩입니다..

  • 따뜻한 물 반 컵에 100g의 점토를 녹여 민트 국물 2 큰술에 부어 넣으십시오. 혼합물을 치즈 천에 바르고 15 분 동안 해당 부위에 바르십시오. 만성 통증에 대해 2 주 동안 절차를 반복하십시오.
  • 따뜻한 물 1/3 컵에 점토 150g을 저어주고 멘톨 오일 5-7 방울을 넣습니다. 결과물을 5 분 동안 이마와 사원에 바릅니다..

민간 요법으로 두통 치료에는 소금 압축이 포함됩니다. 소금은 스트레스, 불안 및 피로 후 통증을 돕습니다..

  • 1 큰술을 물 0.5 l에 붓습니다. 한 숟가락의 보통 소금. 결과물에 모직물을 적셔 허리에 묶습니다. 일주일 동안 하루에 한 번씩 그러한 압박을 계속하십시오..
  • 100g의 암모니아와 10g의 녹나무 오일을 섞는다. 그런 다음 1 큰술을 녹입니다. 1 리터의 물에 숟가락 한 숟가락의 소금. 이 두 가지 혼합물을 혼합하고 용액이 깨끗해질 때까지 흔 듭니다 (처음에는 흰색 플레이크가 형성됨). 통증이있는 ​​경우이 제품에 거즈를 적시고 손수건으로 묶고 잠자리에들십시오. 6 개월 동안 용액을 보관할 수 있습니다.

XIX 세기의 의학 서적에는 뜨거운 숟가락으로 두통을 치료하는 방법이 있습니다. 고통스러운 감각을 없애려면 먼저 따뜻한 차 한 숟가락을 코 옆면에 바르고 lo 불에 바르십시오. 그 후, 차 한잔에 손가락을 따뜻하게해야합니다. 결과적으로 고통은지나 가야합니다.

전통 의학 레시피는 때때로 발생하는 두통을 치료하는 데 효과적입니다. 그것들을 사용한 후에도 사라지지 않으면 진통제를 마셔야합니다. 그녀를 참을 수 없어.

머리에 지속적인 통증이 있으면 의사를 방문하여 이유를 찾으십시오..

두통을 예방하려면 공복에 혈청 유리를 마시고 호박색 구슬을 착용하는 것이 좋습니다.

심한 두통-머리의 특정 부분 (머리, 사원, 이마) 또는 그 전체에 국한된 통증의 강한 감각.

욱신 거리는 두통-머리 뒤쪽, 템플, 머리의 왼쪽 또는 오른쪽에 떨리는 느낌. 그것은 시간이 지남에 따라 변한다 : 그것은 강화되고 가라 앉는다.

군집 (빔) 두통 (편두통 신경통)은 머리에 한쪽 통증의 날카로운 강렬한 한판이 특징입니다..

임신 중에 임산부의 모든 장기와 시스템에 큰 부담이 있습니다. 몸은 "두 사람을 위해"일하면서 새로운 삶을 만듭니다. 기간 동안.

민간 요법으로 두통 치료

두통에는 여러 가지 이유가 있습니다. 종종 추가 증상이 동반되지만 이전 기사에서 설명했습니다..

그리고 민간 요법으로 두통을 어떻게 극복 할 수 있습니까? 단 몇 분만에 불편 함을 완화시키는 많은 요리법이 있으며 장기간 사용하면 질병이 전혀 사라지지 않습니다..

그러나 올바른 진단이 없으면 치료법이 도움이되지 않을 수 있습니다. 예를 들어, 고혈압으로 인한 두통 제거 요법은 저혈압 요법과 다릅니다. 따라서 예비 시험은 아프지 않을 것입니다.

물 처리

남자는 75 %의 물로 구성되어 있습니다. 그것의 급성 부족은 종종 심한 두통과 다른 많은 부정적인 증상을 유발합니다. 탈수로 인한 심각한 질병도 가능합니다. 두통은 다양한 방법으로 제거 할 수 있지만 물은 모든 생명체의 기초이기 때문에 물이 먼저 나옵니다..

정서적 또는 육체적 스트레스 후에는 반드시 뜨거운 목욕을해야합니다. 신경을 진정시키고 몸을 이완시킵니다. 대비 샤워도 도움이 될 것입니다. 온수와 냉수의 교대는 몸에 에너지를 공급하고 손실 된 힘을 회복시킵니다..

본격적인 절차를 수행 할 수없는 경우 발 욕조도 적합합니다.하지의 10 분 찜은 피로를 빠르게 완화하고 두통을 제거합니다..

두피가 붉어지는 경우 추가 조치로 이러한 허브 추출물에 담근 냉찜질을 적용해야합니다. 창백함과 통증이 관찰되면 따뜻한 로션이 도움이 될 것입니다..

두통 약초

민트, 오레가노 및 세인트 존스 워트

민트와 오레가노의 첫 두 성분은 신경 긴장을 아주 잘 완화시킵니다. 세인트 존스 워트 (St. John 's wort)의 항우울제 특성으로 잘 알려져 있다면 스트레스로 인한 두통을 치료할 수 있습니다.

  1. 건조하고 갈기 나물.
  2. 동일한 비율로 혼합.
  3. 혼합물 1 큰술에 1 컵의 끓는 물을 부어.
  4. 15 분 주장.
  5. 하루에 세 번 마신다 50g.

매듭과 금송화

Knotweed는 가금류를위한 훌륭한 음식입니다. 그것을 먹은 후 동물은 더 많은 알을 낳습니다..

knotweed의 실험실 분석은 거의 모든 유형의 비타민이 존재 함을 보여 주며 이러한 생물학적 활성 물질의 부족은 종종 두통을 유발합니다. 또한 잔디에는 피부와 머리카락의 성장뿐만 아니라 70 가지가 넘는 화학 원소의 동화에 필요한 실리콘이 포함되어 있습니다..

금송화의 유기 성분은 상처 치유 및 혈관 강화를 촉진합니다. 식물은 많은 질병에 사용됩니다. 고혈압. 고혈압은 두통을 유발하므로 금송화와 매듭 혼합물을 치료하는 것이 좋습니다..

이 허브를 기반으로 민간 요법으로 두통을 제거하는 방법은 무엇입니까? 다음 물약을 준비해야합니다.

  1. 매듭 및 금송화 꽃차례 건조 및 분쇄.
  2. 1 : 1 비율로 혼합.
  3. 1 큰술 1 큰술로 혼합물을 부으십시오. 끓는 물.
  4. 15 분 동안 수조에 넣습니다.
  5. 시원하고 긴장.
  6. 식사 전에 하루에 세 번 20 ml를 마신다.
  7. 치료 과정은 1 개월입니다..

린든, 쐐기풀 및 매듭

쐐기풀은 많은 사람들에게 잡초로 인식되지만 그 성분의 물질은 비타민, 미네랄, 탄닌, 유기산 등 많은 이점을 가져옵니다.이 모든 것이 독소를 조기에 제거하고 신체 시스템의 기능을 회복시키는 데 기여합니다. 또한 쐐기풀은 혈액 응고를 증가시키고 눈 밑의 원을 제거합니다..

린든은 오랫동안 감기 치료에 사용되었습니다. 이 식물의 꽃은 온도를 낮추고 염증을 완화하며 발한을 크게 증가시킵니다. 이는 신체가 액체로 포화 상태에있는 경우 매우 유용합니다.

이러한 구성 요소에 knotweed를 추가하면 면역력을 향상시키고 수많은 질병을 극복 할 수있는 훌륭한 치료법을 얻을 수 있습니다. 증상은 종종 두통입니다.

  1. 건조하고 갈기 나물.
  2. 동일한 비율로 혼합.
  3. 2 작은 술 혼합물을 1 큰술에 부었다. 끓는 물.
  4. 20 분 주장.
  5. 2 큰술 마셔. 식사 전에 하루에 세 번.

호손, 발레리 안, 익모초 및 베어 베리

발레리 안과 익모초는 유명한 진정제입니다. 또한 종종 심장 비용에 포함됩니다. 호손은 소비 후 거의 즉시 혈압을 낮출 수있는 몇 안되는 식물 중 하나입니다..

그러나 고혈압 환자는 약사가 전문 의약품을 생산하기 때문에이 식물의 이점에 대해 알고 있습니다. 또한 bearberry는 이뇨제 및 항 염증 효과가 있습니다. 그리고 두통의 원인으로 고혈압 환자의 경우 다음 컬렉션을 통해 상황을 해결하는 데 도움이됩니다.

  1. 호손 과일, 익모초, 발레리 안 뿌리 및 베어 베리 허브가 건조되고 분쇄됩니다..
  2. 2 : 1 : 2 : 2의 비율로 혼합.
  3. 1 큰술 혼합물을 1 큰술에 부었다. 끓는 물.
  4. 15 분 동안 끓이다.
  5. 30 분 동안 고집하고 여과하십시오.
  6. 식사 후 1 시간에 하루 3 회 ⅓ 유리를 마신다.
  7. 치료 과정은 1 개월입니다..

다른 방법

허브는 능숙하게 사용하면 다양한 질병을 치료하는 데 도움이됩니다. 그러나 도움이 될 수있는 다른 방법이 있습니다. 특히 많은 사람들이 "심각한 두통에 도움이되는 것은 무엇입니까?"라는 질문에 관심이 있습니다. 치료는 그 기원에 달려 있습니다.

두통 마사지

두통의 일반적인 원인 중 하나는 osteochondrosis입니다. 불쾌한 감각은 목의 근육으로 시작하여 점차 두개골의 뒤쪽으로 퍼져 어둠과 사원으로 방출됩니다..

우선, 이것은 정맥혈의 유출을 위반하기 때문에 발생하며 정체는 종종 두개 내압의 증가를 유발합니다. 이 경우 두통 치료에 효과적인 치료법은 지압입니다..

극동의 전통적인 치료자들은 제나라 에너지에 중점을 두는데,이 에너지는 아틀란티스 지역 (첫 번째 척추)과 머리의 다른 부분에 중심을두고 있습니다. 이 기술은 특정 요점에 영향을 미칩니다.

  1. 두개골 밑면의 오목한 부분- "바람 자물쇠".
  2. 눈썹 사이의 포인트는 "지루한 대나무"입니다.
  3. 수직 경부 근육의 중간- "의식의 문".

원하는 효과를 얻으려면 이러한 지점에서 100 회 이상의 프레스를 수행해야합니다. 그러나 한방 만이 두통을 도울 수 있습니다..

국내 척추 지압사는 목 근육을 스트레칭하고 혈류를 재개 할 수 있습니다. osteochondrosis에서 회복하기는 쉽지 않지만 마사지는 필수 치료 과정에 포함됩니다..

에센셜 오일

에센셜 오일은 일반적으로 압축에 사용되지만 마사지 중에 욕조에 추가하거나 문지르는 것도 허용됩니다. 또한, 아로마 램프의 사용 및 손수건을 통한 치유 추출물의 흡입이 또한 유리할 것이다. 편두통 발작의 경우 레몬 오일 2 방울을 위스키에 문지르고 30 분 동안 쉬는 것이 좋습니다..

두통 치료를위한 점토

점토는 오랫동안 두통을 치료하는 데 사용되었습니다. 모든 사람이이 방법을 좋아하지는 않지만 많은 사람들이 진흙이 머리에서 고통을 당긴다 고 주장합니다..

레시피는 다음과 같습니다.

  1. 냄비에 점토 100g을 넣습니다..
  2. 온수 ¼ 컵 추가.
  3. 부드러워 질 때까지 저어.
  4. 이마에 거즈를 넣어.
  5. 찰흙의 5mm 층을 위에 놓으십시오.
  6. 15 분 후 제거.
  7. 잠자리에 들기 전에 매일 밤 반복.

또한, 약용 식물, 예를 들어 박하 또는 레몬 밤의 주입이 점토에 첨가 될 수 있습니다. 그러나 이러한 추가 성분으로 7 일마다 비슷한 휴식을 취해야합니다..

두통이 저혈압으로 인한 경우 식염은 두통을 제거하는 데 도움이됩니다. 이것은 항상성 또는 물-소금 균형에 대한 위반으로 인한 것입니다. 아시다시피,이 미네랄은 체액을 유지하며 그 부족은 전체 유기체의 상태에 부정적인 영향을 미칩니다..

저혈압으로 두통을 치료하려면 짠 음식을 먹거나 1 컵의 물에 소금 반 티스푼을 희석해야합니다. 그리고 더 많이 마시고 싶다면 스스로를 거부 할 필요가 없습니다..

차와 커피

아마 많은 사람들이 아침에 두통을 느꼈을 것입니다. 차나 커피를 마신 후에 사라집니다. 사실이 음료에는 혈관의 색조를 높이고 혈압을 높이는 많은 요소 (특히 카페인)가 포함되어 있습니다..

잠이 든다. 몸은 아직 활발한 활동을하지 않았기 때문에 두통이 느껴진다. 이 경우 병리학이라고 할 수는 없지만 공격이 강력하기 때문에 무시할 수는 없습니다..

오후에 차와 커피를 마시지 마십시오. 너무 많이 마시면 ​​불면증까지 수면 장애가 발생할 수 있습니다. 그리고 두통은 이미 긴장된 긴장 때문일 것입니다. 일반적으로 언제 중지해야하는지 알아야합니다..

두통 꿀

의사는 뇌에서 정상적인 혈액 순환을 유지하기 위해 꿀을 사용하는 것이 좋습니다. 그러나이 영역의 위반은 뇌졸중과 같은 심각한 결과를 초래합니다..

두통이 자주 발생하면 정기적으로 몇 가지 요리법을 사용해야합니다.

  • 동일한 무게 비율로 재료를 혼합하십시오.
  • 1 큰술을 먹는다. 하루에 4 번.
  • 1 큰술을 고집하십시오. 1 큰술에 양 딱총 나무의 열매. 15 분 동안 끓는 물;
  • 여과하고 1 큰술을 추가하십시오. 꿀;
  • 식사 전에 유리 잔을 마셔 라.

꿀, 레드 와인 및 알로에 주스 :

  • 성분들을 2 : 2 : 1 비율로 혼합하고;
  • 1 tsp를 소비하십시오. 하루에 세 번.

두통 예방

두통, 민간 요법의 원인과 치료가 밀접하게 관련되어 있다는 것을 고려할 때 예방 문제를 버릴 수는 없습니다..

따라서 두통의 발병을 예방하려면 우선 일반적인 건강 증진에 참여해야합니다.

  1. 면역 강화.
  2. 활동적인 생활을하려면.
  3. 충분한 수면을 취하십시오.
  4. 직장에서 쉬다.
  5. 불안감과 사소한 일에 대한 걱정.

결론

두통 치료를위한 민간 요법은 그러한 불쾌한 증상에 신속하게 대처할 수 있습니다..

그러나 치료에 어려움이있을 수 있습니다. 예를 들어, 사람은 혈압을 낮추기 위해 호손을 가져 가지만 반대로 혈관이나 색조를 높이려면 차나 커피를 마셔야합니다..

따라서 모든 치료에는 진단이 선행되어야하며, 그렇지 않은 경우 혜택 대신 해를 입힐 가능성이 높습니다..

민간 요법으로 두통 치료

말 그대로 모든 사람은 인생에서 적어도 한 번 두통을 경험했습니다. 두통을 앓고 있거나 두통을 예상하는 환자 범주도 있습니다. 전통 요법과 함께 두통에 대한 민간 요법이 적극적으로 사용됩니다. 약물 치료 및 물리 치료에 추가로 약물 대신 비 전통적인 치료 방법을 사용해야합니다..

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대체 치료법으로 전환해야하는 이유?

때때로 고가의 약을 처방하는 대신 자격을 갖춘 전문의가 환자가 환약을 완전히 버리고 민간 요법으로 두통을 치료할 것을 제안 할 때 환자는 당황합니다. 사실 약물조차도 두통을 유발할 수 있습니다. 예를 들어, 아스피린은 오랫동안 복용하면 머리에 욱신 거림을 유발합니다..

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또한 특정 그룹의 약물에 대한 신체 중독과 같은 측면을 배제해서는 안됩니다. 장기간 치료하면 일부 약은 단순히 통증 완화를 멈추고 완전히 쓸모 없게됩니다..

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약물이 도움이되지 않는 예외적 인 병리의 경우가 있습니다. 그런 다음 약 복용에 의존하지 않지만 불편 함을 덜어주는 특별한 치료법을 선택해야합니다. 이러한 상황이 발생하면 의사는 치료를 위해 두통에 민간 요법을 사용하는 것이 좋습니다..

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습관적인 민간 요법

아마도 모든 사람들은 약초, 얼음 및 식물성 로션, 아로마 오일 및 양봉 제 (꿀, 프로 폴리스, 로얄 젤리)의 달인과 주입으로 불편 함을 빠르게 완화시키는 두통에 대한 일반적인 민간 요법에 익숙 할 것입니다. 이 방법은 급성 통증 발작의 단기 완화 및 장기 치료에 모두 적합합니다..

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약초

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일반적으로 달인과 주입 준비를 위해 진정, 혈액 희석 효과가 있고 혈압을 정상화하고 혈관을 강화시키는 허브가 사용됩니다..

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달인은 효과적으로 두통을 제거합니다 :

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  • 카밀레.
  • 민트.
  • 레몬 밤.
  • 익모초.
  • 타 볼지.
  • 호손.
  • 매듭.
  • 어머니와 계모.
  • 하이퍼 리쿰.

압축의 경우 위에 나열된 허브의 달인도 사용됩니다. 두통이 발생하면 국물에 거즈가 적셔 져 머리의 아픈 부위에 적용됩니다. 액체의 온도는 개별적으로 선택되며 누군가는 두통에 대한 냉찜질, 얼음 만 도움을받으며 누군가는 열에 의해 완화됩니다.

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  • 양배추, 우엉, 포도, 린든, 펄프에 갈린 신선한 잎.
  • 매듭 겨자 고약-두드리는 풀을 거즈에 넣고 머리 뒤쪽에 바르십시오..
  • 사과 식초와 올리브 오일은 같은 부분에 섞여 있습니다. 이 혼합물은 모직 스카프 또는 숄로 적셔지고 머리 주위에 단단히 묶여 있습니다..

환자가 때때로 편두통으로 고통받는 경우 약용 팅크가 그를 도울 수 있습니다.

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  • 알로에는 치커리 주스에 주입해야합니다. 1 큰술의 보드카 한 잔이 사용됩니다. 치커리 주스 한 숟가락과 다진 알로에 콧수염. 약물은 냉장고에 일주일 동안 주입됩니다. 저녁 식사 후 1 큰술을 복용해야합니다. 끓인 물 한잔에 숟가락을 녹여서 치료 과정은 일주일입니다. 편두통 발작이 시작되면 많은 양의 치료법이 한 번에 취해집니다 (최대 5 큰술)..
  • 차가 버섯의 팅크. 2 큰술. 건조한 원료의 스푼에 끓는 물 한잔을 부어 하루 동안 주입합니다. 완성 된 주입이 여과된다. 하루에 3 번 1 큰술을 섭취해야합니다. 숟가락, 식사 15 분 전. 치료하는 데 시간이 오래 걸리며 치료에는 2 개월 또는 6 개월이 걸릴 수 있습니다..

주의! 의사가 허락 한 경우에만 알코올 성분을 포함한 두통에 민간 요법을 사용할 수 있습니다.

물 절차

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물을 이유로 건강의 원천이라고합니다. 때로는 머리에 불쾌한 감각을 없애기 위해 화장실에서 휴식을 취하거나 샤워 아래에서 몇 분 동안 서 있으면 충분합니다. 급성 통증 완화에 가장 적합한 방법?

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  • 카모마일, 쐐기풀, 민트와 같은 약초를 주입하여 머리카락을 씻으십시오. 시원해야합니다. 5 분 동안 머리카락을 헹구고 충분합니다. 손가락으로 두피를 세게 문지르면 불편 함이 줄어 듭니다..
  • 발 목욕을하십시오. 먼저 농축 물을 준비합니다-3 큰술. 마른 겨자의 스푼은 물로 죽여서 죽습니다. 이어서 농축 물을 온수 욕조에 첨가한다. 수조 온도는 40도를 초과하지 않아야합니다. 발 목욕은 20 분을 넘지 않습니다. 물이 너무 차가워지면 절차를 중단해야합니다. 이 치료법은 머리의 불편 함이 혈압의 증가로 인한 경우에 사용됩니다..
  • 백리향 주입으로 쏟아져. 5 큰술. 마른 약초 한 스푼에 끓는 물 1 리터를 부어 식을 때까지 주입합니다. 완성 된 국물은 10 리터의 양이됩니다. 주입은 34-35 도의 온도를 가져야합니다. 환자는 알몸을 벗기고 천천히 국물을 자신에게 부어 머리에 붓습니다. 매일 쏟아져서 클러스터 통증을 제거하는 데 도움이됩니다..

두통에 대한 수처리는 의료용 압축을 사용하고 의료 압축을 사용하여 보완 할 수 있습니다.

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꿀 및 기타 양봉 제품

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꿀은 두통을 빠르게 완화시키는 민간 요법이 아닙니다. 그러나 양봉 제품을 장기간 사용하면 인체에 치료 효과가 있으며 지속적인 치유 효과가 있습니다..

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  • 꿀이 든 차는 불편 함을 줄이는 데 도움이됩니다. 꿀을 뜨거운 물에 녹이지 말고 차를 "물린 상태"로 마시는 것이 좋습니다 : 숟가락으로 꿀을 가져 와서 입에 넣고 액체로 마신다.
  • 식사 전에 끓인 물을 마실 수 있으며, 신선한 꿀 (2 티스푼)과 사과 식초 (1 티스푼)를 녹여야합니다..
  • 꿀과 가막살 나무속 열매의 혼합물은 동맥 고혈압으로 발생하는 머리의 통증을 완화시킵니다. 덩어리는 200 그램의 꿀과 200 그램의 가막살 나무속 열매로 준비됩니다. 열매는 고기 분쇄기에서 회전하고 꿀과 섞습니다. 아침 식사, 점심 시간 및 저녁에는 1 큰술로 약을 마신 후에 즉시 약을 마실 수 있습니다. 숟가락.
  • 심한 두통의 치료를 위해 프로 폴리스 팅크가 사용됩니다. 20 그램의 프로 폴리스에 보드카를 부어 한 달 동안 주입해야합니다. 약물은 긴장없이 적용되어야합니다. 심한 두통이 발생하면 빵 한 조각에 팅크 40 방울을 떨어 뜨려 마시지 않고 먹어야합니다..

주의! 환자가 알레르기가없는 것으로 알려진 경우에만 두통으로 꿀을 먹을 수 있습니다..

아로마 테라피

특정 냄새를 흡입 할 때 왜 두통이 발생합니까? 에센셜 오일이 인체에 미치는 영향의 메커니즘은 확실하게 결정되지 않았습니다. 그러나 아로마 테라피를 복용하면 편두통 발작을 완화하고 두통을 오랫동안 제거 할 수 있다는 것이 이미 확립되었습니다.

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  • 편두통 발작이 느껴지면 페퍼민트 또는 라벤더 오일 몇 방울을 템플, 귀 뒤 손목에 문지릅니다..
  • 두통이 자주 발병하면 페퍼민트, 레몬 또는 라벤더 오일의 향을 매일 호흡하여 예방할 수 있습니다..
  • 효과를 높이기 위해 베개에 로즈마리, 페퍼민트 오일 또는 티 트리 오일 몇 방울을 떨어 뜨릴 수 있습니다..
  • 치료를 위해 아로마 램프를 사용할 수 있습니다. 그것은 소나무, 레몬 및 제라늄; 박하, 유칼립투스 및 로즈마리; 소나무, 박하 및 오렌지. 2 방울의 기름을 사용하면 충분합니다.
  • 두통에 대한 민간 요법으로 목욕 중에도 아로마 테라피를 사용할 수 있습니다. 목욕하기 전에 물에 육두구, 일랑 일랑, 라벤더 오일 2 방울을 첨가하십시오.

생각해 내다! 에센셜 오일을 다량으로 사용하면 향기가 통증을 증가시킬 수 있습니다..

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마사지

불편한 곳에서 발견되는 두통을 제거하는 방법? 약물 이외의 가장 좋은 방법은 머리와 목을 자기 마사지하는 것입니다. 부드럽게 쓰다듬고 문지르면 긴장을 풀고 휴식을 취하는 데 도움이됩니다. 얼굴, 손, 신체의 특정 지점에 미치는 영향은 때때로 불편을 완전히 제거 할 수 있습니다. 수행 할 수있는 자기 마사지 유형?

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  • 검지와 가운데 손가락으로 템플의 원형 스트로크.
  • 머리 뒤쪽은 손바닥으로 문지릅니다. 머리 뒤쪽의 보조개, 목은 손가락으로 문지릅니다. 따뜻함이 머리 위로 퍼질 때까지 통증을 유발하지 않고 세게 누를 필요가 없습니다..
  • 손목, 손바닥 문지르 기. 손의 엄지 손가락을 바깥에서 시작하여 지골에서 지골로 천천히 움직여야합니다. 그런 다음 손바닥을 따뜻하게하는 것처럼 손바닥을 문지릅니다..
  • 두통이있는 경우 민간 요법으로 귀를 마사지 할 수도 있습니다. 매우 신중하게 수행해야합니다. 먼저, 귀가 가볍게 치기 시작한 다음 손가락의 마찰 운동이 바깥 귀의 안쪽에 추가됩니다. 귀의 어느 곳을 가리킬 수 없으며 문지르고 철만 사용하십시오..

마사지는 사람이 편안하다고 느끼고 에너지가 가득한 것을 문지른 후 통증을 제거하는 데 도움이됩니다. 때로는 마사지 후 약을 먹지 않아도됩니다..

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비표준 치료

불편 함이 심각한 질병이 아니라 피로, 신경 긴장으로 인해 민간 요법으로 두통을 제거 할 수 있습니다. 가장 비표준 요리법조차도 치료에 사용할 수 있습니다.

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점토-통증 완화

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파란 점토는 편두통으로 인한 불편 함을 없애줍니다. 7 일 동안 의료 절차를 수행 할 수 있습니다. 점토는 물로 희미한 상태로 희석됩니다. 얇은 거즈 층 또는 의료용 붕대가 환자의 이마에 놓입니다. 따뜻한 찰흙의 얇은 층이 붕대에 적용됩니다. 약용 로션을 사용하면 15 분 이상 거짓말을 할 수 없습니다. 그런 다음 점토와 거즈를 제거하면 환자가 씻을 수 있습니다.

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사람이 강박 두통을 앓을 때 민간 요법에는 약초가 함유 된 점토 응용 프로그램이 보완 될 수 있습니다. 점토는 박하 또는 레몬 밤의 주입으로 희석됩니다. 랩은 밤에 7 일 동안 수행되며 절차 시간은 7-10 분입니다..

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소금과 그 용도

식염은 두통 치료에도 사용할 수 있습니다. 의약품 준비를 위해 거친 암염을 섭취하는 것이 좋습니다.

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  • 압축 물약. 1 큰술. 따뜻한 끓인 물 1 리터에 한 숟가락의 소금을 녹입니다. 녹나무와 암모니아 (10 : 100g)의 혼합물을 첨가하십시오. 액체는 눈에 보이는 불순물이 용해 될 때까지 교반됩니다. 이 약은 급성 두통에 사용됩니다. 압축을 위해 혼합물을 예열합니다. 압축 시간-15-20 분.
  • 머리에 통증이 있으면 혈압이 상승하면 하루에 한 번 소금을 녹인 끓인 물 한잔을 마셔야합니다 (1 티스푼이면 충분합니다).
  • 저혈압 두통 치료도 있습니다. 불쾌한 감각이 나타나면 갈색 빵에 굵은 소금을 뿌리고 액체를 마시지 않고 먹습니다..
  • 소금 목욕. 표준 욕조는 편안한 온도에서 물로 채워져 있습니다. 1-2 테이블의 굵은 테이블 소금을 액체에 녹입니다. 피부에 긁힘이나 찰과상이없는 경우에만 목욕을하십시오. 절차 시간-20 분 이내.

필요한 경우 식탁 용 소금뿐만 아니라 해염을 사용하여 발 욕조를 만들 수 있습니다. 편안한 온도 목욕은 두통을 이완시키고 제거하는 데 도움이됩니다..

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음모

음모는 두통을 없애기 위해 특별한 리듬으로 말하는 특별한 단어입니다. 종종 물과 소금은 음모에서 치유 효과의 지휘자 및 강화제로 사용됩니다. 플롯을 환자에게 읽어 주면 긍정적 인 효과가 더 빨라집니다. 자기 음모는 거의 효과가 없습니다..

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머리가 아프면 알약뿐만 아니라 머리 통증에 대한 표준 민간 요법도 도움이되지 않는 경우 음모를 사용할 수 있습니까? 특별한 단어는 해를 끼치 지 않을 것입니다. 음모는 쉽게 암시 할 수있는 사람에게 치유 효과가 있습니다.

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  • 물 한 잔 위에서, 치유자인 성 판텔 레몬에게 "우리 아버지"기도를 읽을 수 있습니다. 환자는 스스로 교차 한 후에 물을 마셔야합니다.
  • 환자가 심한 편두통을 앓고 있다면, 치료자 판텔 레몬에게 음모가 도움이 될 것입니다..
  • "아담은 두통이 있고, 아담은 이브에게 고통을주고, 이브는 뱀을, 뱀은 사과를, 사과는 태양에, 태양은 바다에, 바다는 바다에, 바람은 고통을 줍고, 비난하고 흩어지게 할 것입니다.".

음모에서 지구에 호소하며 사람의 고통을 없애는 자연 요소가 종종 사용됩니다..

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비정상적인 민간 요법

아래에 나열된 전통적인 두통 치료는 효과가 입증되지 않았으며 의사가 금지 할 수 있습니다..

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  • 치료 금식 및 관장. 두통을 유발하는 독소의 내장을 정화하려면 3 일 동안 빠른식이 요법을 따라야합니다. 이 기간 동안 레몬으로 만 물을 마실 수 있습니다. 금식, 아침 및 저녁 동안 클렌징 관장을하는 것이 좋습니다..
  • 양파 껍질 팅크. 10 개의 중간 양파의 양파 껍질에 끓는 물 한잔을 부어 2 시간 동안 주입합니다. 주입은 신선하고 하루에 두 번, 반 잔만 섭취합니다..
  • 스팟 열. 뜨거운 차 한 잔에은 스푼을 데 웁니다. 따뜻한 숟가락이 코의 날개에 적용됩니다. 머리가 아프는 쪽을 데워 야합니다. 식힌 후 숟가락을 차에서 다시 가열하고 통증이 느껴지는 쪽의 lo 불에 바르십시오..
  • 오이는 눈을 압박합니다. 눈꺼풀에 바르는 신선한 오이 조각은 고혈압 유발 통증 완화에 도움이됩니다..
  • 코의 다리를 두드리는 것. 이마에 급성 통증이있는 ​​경우 코 다리를 5-10 분 동안 두 드리십시오. 불편 함이 완전히 사라질 때까지 30 분마다 절차가 반복됩니다..

다양한 요리법에서 두통을 없애기위한 민간 요법을 정확하게 선택할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 민간 방법으로 치료를 시작하기 전에 의사와상의하십시오..