Perialgia (매우 심한 통증)는 다양한 질병의 증상 일 수 있습니다. 많은 사람들이 신경으로 인한 두통이 있습니다. 스트레스가 많은 상태는 많은 질병, 주로 신경의 출현을 유발합니다. 중추 신경계 및 뇌 센터의 붕괴는 신체 상태의 악화로 이어집니다. 이러한 결과를 제거하고 문제를 전체적으로 극복하는 방법?

두통은 종종 긴장된 긴장으로 인해 발생합니다

긴장된 환경에서 머리가 아프는 이유

신경성 두통은 일반적으로 지적 작업에 종사하는 사람들에서 발생합니다. 이것은 중추 신경계의 부하가 크게 증가하기 때문입니다. 신경 긴장이 장기간 지속되면 대뇌 피질이 마모되기 시작합니다. 이러한 상황에서 모든 내부 장기의 작업이 중단됩니다. 심혈관 기능의 장애는 특히 건강 상태에 부정적인 영향을 미칩니다-심박수가 증가하면 혈압이 급격히 떨어집니다. 따라서 신경 후 머리가 아프다.

서베이

의사가 가장 먼저해야 할 일은 환자를 검사하는 것입니다..

다음과 같은 조치로 두통의 원인을 진단 할 수 있습니다.

  1. 뇌파 검사. 뇌의 어느 부분에 변화가 있는지 판단하고 활동을 증가시키는 것이 도움이됩니다.
  2. 일반 및 안압 측정. 안저에 대한 철저한 검사뿐만 아니라. 눈은 뇌의 확장으로 간주됩니다. 따라서 신체 의이 부분에 문제가 있으면 중추 신경계에 있습니다..
  3. 뇌척수액 검사.
  4. 뇌파 검사.

병리학 적 상태는 어떻게 발전합니까?

심한 스트레스는 신경 긴장으로 인한 두통 발달 메커니즘을 유발합니다. 예를 들어, 사랑하는 사람과의 싸움, 해고, 시험 합격. 예를 들어 결혼식 당일에 즐거운 충격을받은 후에도 머리가 아프기 시작합니다..

장기간의 긴장으로 신경 세포는 긴 과정-축삭의 도움으로 중추 신경계의 내부 장기의 공동 작업에 중단 신호를 보냅니다. 충동은 순간적으로 목표에 도달하므로 반응으로 신경성 두통이 발생합니다..

어떤 조건에서 통증이 나타 납니까

신경 후 머리가 아플 때 상태의 발달에 영향을 미치는 주요 요인은 정신 정서적 충격입니다. 그러나 스트레스가 많은 상황과 동시에 다음과 같은 불리한 조건이있을 때 고통스러운 증상이 나타날 가능성이 크게 증가합니다.

  1. 심혈관 병리의 존재. 신경에서 아픈 사람은 그러한 상태에서 혈관이 비상 모드로 작동하기 때문에 더욱 악화됩니다. 내 머리가 신경으로 아프다.
  2. 강렬한 정신 스트레스. 신경 긴장 후 두통은 적절한 휴식 후에 만 ​​사라집니다.
  3. 자궁 경부 척추에 신경이 끼었습니다. 이것은 컴퓨터에서 잘못된 위치에서 지속적으로 작업함으로써 촉진됩니다. 목에 신경이 끼면 어떻게해야하는지에 관심이 많습니다. 우선 책상에서 등받이의 올바른 위치를 지속적으로 모니터링해야합니다. 또한 30 분마다 일을 쉬는 것이 좋습니다..
  4. 우울한 기분. 그러한 상황에서, 약간의 성가심은 사람을 정신 균형에서 벗어납니다. 신경으로 인한 두통으로 이어질 수 있습니다..

해야 할 일?

우리 모두는 거의 두통을 겪었고, 대부분은 두통을 여러 번 겪었습니다. 가벼운 두통은 처방전없이 구입할 수있는 진통제, 음식 또는 커피 또는 짧은 휴식으로 완화 할 수있는 성가신 일에 지나지 않습니다. 그러나 두통이 심하거나 비정상적인 경우 뇌졸중, 종양 또는 혈전에 대해 걱정할 이유가 있습니다..

다행히도 이러한 문제는 거의 없습니다. 그러나 긴급한 두통 치료가 필요한시기와 비 건강한 두통의 대부분을 통제하는 방법을 알아야합니다..

의사는 대부분의 두통 유형의 원인을 완전히 이해하지 못합니다. 그들은 뇌와 두개골이 통증을 인식하는 신경을 가지고 있지 않기 때문에 뇌 조직과 두개골과 관련이 없다는 것을 알고 있습니다. 그러나 머리와 목의 혈관뿐만 아니라 뇌를 둘러싼 조직과 뇌를 떠나는 일부 큰 신경이 통증을 나타낼 수 있습니다. 목의 두피, 부비동, 치아, 근육 및 관절도 두통을 유발할 수 있습니다.

두통은 300 가지가 넘지 만 그 중 약 10 %만이 원인으로 알려져 있습니다. 나머지는 일차 두통이라고합니다..

많은 유형의 두통이 스스로 처리 될 수 있습니다. 의사는 더 심각한 두통의 대부분을 통제하기 위해 약물을 처방 할 수 있습니다. 그러나 일부 유형의 두통은 긴급한 치료가 필요하며 의사를 만나야 할 징후는 다음과 같습니다.

  • 50 세 이후 처음으로 발생하는 두통
  • 두통 패턴의 주요 변화
  • 비정상적으로 심한 두통
  • 기침이나 운동으로 악화되는 두통
  • 악화되는 두통
  • 성격 또는 정신 기능의 변화
  • 열, 목 경직, 혼동, 경각 또는 기억 감소, 신경 증상 (시력이 흐려 지거나 말이 약 해짐, 마비 또는 발작)이 동반되는 두통
  • 고통스러운 눈의 홍반이 동반되는 두통
  • 측두 부위의 통증과 압통이 동반되는 두통
  • 머리에 부딪힌 후 두통
  • 일상적인 일상 활동을 방해하는 두통
  • 특히 수면을 방해하는 경우 갑자기 나타나는 두통
  • 암 또는 면역 체계 장애 환자의 두통

주요 주요 두통 중 일부에 대해 간략하게 이야기합시다..

성인의 약 75 %에서 발생하는 긴장성 두통은 모든 두통 중에서 가장 흔합니다. 전형적인 긴장성 두통은 머리의 양쪽에 둔하고 압박되는 통증입니다. 심한 긴장성 두통을 앓고있는 경우, 머리가 마치 바이스에있는 것처럼 느낄 수 있습니다.

재발 성 긴장성 두통은 스스로 치료할 수 있습니다. 아세트 아미노펜 (Tylenol, 기타 브랜드)과 같은 OTC 통증 완화제와 아스피린, 나프록센 (Alev, 기타 브랜드) 또는 이부프로펜 (Motrin, Advil, 기타 브랜드)과 같은 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID)는 매우 도움이됩니다.

편두통

편두통은 긴장성 두통보다 흔하지 않지만 훨씬 더 심한 경향이 있습니다. 남성보다 여성에서 2-3 배 더 흔합니다 (남성의 6-8 %가 편두통을 경험 함). 40 세에서 84 세 사이의 20,084 명의 남성에 대한 하버드 연구에 따르면 편두통이 있으면 심장 마비의 위험이 42 % 증가하므로 편두통이있는 남성은 두통에주의해야합니다..

편두통 환자의 70 %는 같은 문제에 대해 적어도 한 명의 친척이 있습니다.

편두통이있는 사람들은 일반적으로 동일한 방아쇠에 민감합니다. 여기에는 기상 변화, 수면 장애, 피로, 스트레스, 밝은 빛, 큰 소음, 섭식 장애가 포함됩니다..

편두통은 종종 저녁이나 수면 중에 시작됩니다. 어떤 사람들에게는 발작에 몇 시간의 피로, 우울증, 무기력 또는 과민성과 불안이 있습니다. 편두통 증상은 매우 다양하기 때문에 모든 편두통 환자의 절반 이상이 편두통보다는 부비동 통증이나 긴장성 두통으로 고통 받고 있다고 생각합니다..

편두통의 약 20 %는 기운이라고하는 하나 이상의 신경 학적 증상으로 시작합니다. 시력 불만이 가장 일반적입니다. 일부 환자는 두통없이 아우라 증상을 나타냅니다. 그들은 종종 편두통이 아닌 뇌졸중이 있다고 생각합니다.

일반적으로 통증은 머리의 한쪽에 집중되어 있으며 종종 눈과 사원 주위에서 시작하여 머리 뒤쪽으로 확장됩니다. 통증은 종종 심각하며 욱신 거림으로 묘사됩니다. 구역질은 일반적인 증상입니다. 효과적인 치료없이 편두통 발작은 일반적으로 4 ~ 24 시간 지속됩니다..

환자가 초기 단계에서 편두통을 발견하면 처방전없이 구입할 수있는 진통제로 제어 할 수 있습니다. 아세트 아미노펜, 아스피린, 이부프로펜, 나프록센 및 진통제와 카페인의 조합이 효과적입니다. 메스꺼움 방지 메토 클로 프라 미드 (Raglan)는 NSAID의 활성을 증가시킬 수 있습니다.

처방약이 필요한 경우 대부분의 의사는 트립 탄을 처방합니다. 트립 탄은 환자가 스스로 관리하는 방법을 알 수있는 알약, 코 스프레이 또는 주사제로 제공됩니다. 편두통에 가장 적합한 치료법을 찾으려면 의사와 상담하십시오. 남용은 두통과 약물 의존성을 회복시킬 수 있음을 기억하십시오.

클러스터 통증

군 발성 두통은 드물지만 심각합니다. 누구나 두통을 일으킬 수 있지만 담배를 피우는 중년 남성에게 영향을주는 경향이 있습니다..

두통은 매년 1-3 개월 동안 매일 1-2 회, 종종 같은시기에 두통이 하루에 1 ~ 8 개씩 모이는 경향이 있기 때문에 문제의 이름을 얻었습니다. 통증은 항상 머리 한쪽에 집중되어 있으며 매우 심합니다. 영향을받는 쪽의 눈이 빨갛고 물기가되고 눈꺼풀이 떨어질 수 있으며 코가 흐르거나 답답함.

두통이 시작된 직후에 높은 유량의 산소가 발병을 막는 데 도움이됩니다. 수마트립탄은 특히 주사로 투여 할 때 군집 두통에 효과적입니다. 다른 트립 탄도 도움이 될 수 있습니다. 일부 환자는 리도카인 비강 점적 액, 디 하이드로 에르고 타민 주사 또는 기타 치료법을 선호합니다.

약물 두통. 두통은 많은 의약품의 부작용 중 하나입니다. 두통이 자주 발생하고 한 달에 10-15 일 이상 의약품, 처방전없이 구입할 수있는 처방전 또는 처방전 중 하나 또는 둘 다를 사용하는 경우 두통 약을 과용 할 수 있습니다.

부비동 두통. 급성 부비동염은 이마, 코 및 눈 주위, 뺨 또는 위니에 통증을 유발합니다. 기대는 고통을 증가시킵니다. 두꺼운 비강 분비물, 막힘 및 고열은 부비동 문제를 나타냅니다. 급성 감염이 지나면 통증이 사라집니다. 부비동염은 만성 또는 재발 성 두통의 일반적인 원인이 아닙니다.

추위로 인한 두통. 어떤 사람들은 차가운 음식을 먹을 때 예리하고 갑작스러운 두통을 앓습니다. 계속 먹더라도 1 분 안에 통증이 사라집니다..

고혈압으로 인한 두통. 고혈압의 경우를 제외하고 고혈압은 두통을 유발하지 않습니다. 그러나 이것이 압력을 무시하는 이유는 아닙니다. 고혈압은 뇌졸중, 심장 마비, 심부전 및 신장 질환을 유발하므로 압력을 확인한 다음 고통스러운 상태를 제거하기위한 조치를 취해야합니다..

운동과 섹스로 인한 두통. 갑작스럽고 격렬한 신체 활동은 두통을 유발할 수 있습니다. 점진적 예열 또는 운동 전 항염증제가 도움이 될 수 있습니다. 성관계는 두통을 유발할 수 있습니다. 어떤 사람들은 둔한 통증을 경험하지만 다른 사람들은 오르가즘 두통이라고하는 심한 공격을받습니다. 성교 30-60 분 전에 NSAID를 복용하면 오르가즘 두통을 예방할 수 있습니다.

머리가 신경으로 아프면 어떻게해야합니까? 이 경우 약물이 도움이 될 것입니다..

그들은 고통을 빠르고 효과적으로 제거하는 데 도움이됩니다..

열성적이거나 의심스러운 사람들이 신경 흥분을 일으키기 쉬운 경우 의사는 억제가 우세한 약물 복용을 권장합니다-Relanium.

우울한 상태로 인해 발생하는 통증을 제거 해야하는 경우 항우울제를 복용해야합니다.

그들은 의사가 처방 할 수 있으며 처방전으로 만 판매됩니다. 의사의 처방을 엄격히 준수하고 지시에 따라 약물을 복용해야합니다..

두통과 경련 사이에는 관련이 있습니다. 예를 들어, 날카로운 혈관 경련으로 통증이 발생하고 반대로 통증으로 인해 경련이 나타납니다..

이 불쾌한 증상으로 인해 종종 귀찮게되거나 전혀 사라지지 않으면 의사에게 알려야합니다. 약을 바꿀 것입니다..

스트레스가 많은 상황과 관련된 병리학 적 감각

종종 사람은 자신의 머리가 신경에서 떨어져 있음을 이해할 수 없습니다. 많은 사람들이 신경질에 근거한 복지 악화에 대해 회의 적이기 때문입니다. 위험은 환자가 더 심각한 질병의 원인을 찾으려고 노력하는 동안 상태가 악화되고 머리가 신경에서 훨씬 더 아프다는 사실에 있습니다..

두통이 신경에서 온다는 몇 가지 특징적인 징후가 있습니다. 예를 들면 다음과 같습니다.

  • 기억이 악화되었습니다.
  • 무기력, 활력 감소;
  • 수면 장애;
  • 주기적으로 신경 틱이 있습니다.

임상 프리젠 테이션-신체 전체의 증상

다양한 증상이 신경 쇠약의 특징이 될 수 있습니다. 각 증상 그룹에는 특정 징후가 있습니다.

  • 신체적 : 심각하게 방해 된 수면 (너무 길거나 매우 짧음); 설사, 기억 상실, 변비, 불규칙한 월경, 피로, 식욕 부진, 편두통;
  • 행동 : 이상한 행동, 기분 변화, 분노 표현, 폭력 느낌;
  • 정서적 : 불안과 불안, 불확실성, 찢어짐, 죽고 자하는 욕망, 약물 중독, 편집증, 위대함.

방해되는 수면과 식욕, 우울증, 사회 영역의 약점이 주요 증상입니다. 사람은 절망감을 느끼고 모퉁이가 우울합니다. 사랑하는 사람들이 스트레스에 대처하기를 원할 때, 환자는 그들에 대한 증오, 무례 함 및 침략 감을 느끼게됩니다..

신경성 두통의 감각의 특징적인 증상

위는 머리가 신경에 아프다는 것을 나타낼 수있는 징후입니다. 아래 증상은 신경 두통을 나타낼 가능성이 90 %입니다.

  1. 고통스러운 감각의 일방적 인 국소화. 고급 경우 불쾌한 증상이 머리 전체를 덮습니다..
  2. 보통의 통증, 비교적 견딜 수있는.
  3. 약간의 스트레스에서 통증이 증가합니다.
  4. 두통으로 진통제를 복용하는 것만으로는 충분하지 않습니다..
  5. 저녁과 밤에 상태가 악화됩니다..

중대한! 건강 불량의 원인을 독립적으로 확립하는 것은 불가능하며 전문적인 조언이 필요합니다..

치료

스트레스의 배경에 대한 두피 치료법은 포괄적이어야합니다. 약물 및 기타 조치 목록은 사례의 특성, 환자의 일반적인 상태, 문제의 원인에 따라 의사가 선택합니다. 불편 함이 나타날 때 진통제를 복용하여 불편 함을 멈추려 고 시도하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다. 이것은 학대 증후군의 발달을 유발할 수 있으며, 이는 제거하기가 매우 어렵습니다..

스트레스 관련 두통에 대한 약물 옵션은 다음과 같습니다.

  • 진통제- "Pentalgin", "Analgin"-신경 종말에 직접 작용하여 통증을 완화시킵니다.
  • 진경제- "No-Shpa", "Spazmalgon"-혈관 경련 제거, 내강 확장, 혈류 정상화 및 저산소증 증상 제거;
  • 항우울제- "Finlepsin", "Amitriptin"-우울증 및 기타 스트레스 증상과 싸우십시오.
  • 진정제-신경계를 이완시키는 자연 및 화학적 기원의 제제.

약물 요법의시기는 의사가 설정하며 2 주에서 2-3 개월까지 다양합니다. 개선의 첫 징후가 나타날 때 처방약 복용을 중단하지 마십시오. 치료가 완료되지 않으면 문제가 곧 다시 발생합니다. 사건의 효과를 높이려면 일상 생활의 리듬을 바꿔야합니다..

카페인, 알코올, 적절한 휴식 및 적당한 운동을 피하면 회복 속도가 빨라집니다. 또한 대체 요법을 수행하기위한 옵션을 고려할 가치가 있습니다..

긴장성 두통 치료의 민간 요법 :

  • 침엽수 이완-따뜻한 물로 목욕에 소나무 추출물 2 큰술과 바다 소금 반 컵을 넣으십시오. 절차 기간은 10 분입니다. 취침 전에 일주일 동안 매일 조작하는 것이 좋습니다.
  • 레몬 밤 팅크-끓는 물 한잔으로 약초 티스푼을 끓여 보온병이나 뚜껑 아래에서 한 시간 동안 주장하십시오. 구성을 긴장시키고 액체가 다 떨어질 때까지 하루에 최대 6 번 2 큰 스푼을 섭취하십시오.

취해야 할 모든 단계는 사전에 의사와상의해야합니다. 위의 접근법은 서로 완벽하게 결합되어 있지만 치료가 남용되면 신체에 과도한 부하가 발생할 위험이 있습니다..

진단 방법

머리가 신경으로 상처를 입는 상태를 식별하기가 매우 어렵다는 사실 때문에 의료 전문가가 환자에게 질문하는 것이 매우 중요합니다. 이 단계에서는 의사와 솔직해야하며 자신의 감정에 대해 자세하게 설명해야합니다. 예를 들어 : "신경이 나면 두통이 나타납니다"또는 "처음에는 직장에서 긴장을해서 건강이 악화되었습니다".

전문가와의 기밀 대화 외에도 환자에게 다음 절차가 지정됩니다.

  • 심장 근육과 혈관의 초음파;
  • 헤드 섹션의 MRI, CT;
  • 혈액 화학;
  • 방사선 촬영.

심리학자와의 대화와 같이 머리가 신경에서 정확하게 아프다는 것을 결정하기 위해 추가 검사 방법이 필요할 수 있습니다..

고통의 원인

두통의 대부분은 정신 장애로 인한 것입니다. 두통과 근육 긴장은 장기간의 만성 스트레스로 인해 발생합니다. 근육 긴장은 수면 중 장시간 앉아 있거나 불편한 자세로 인해 발생할 수 있습니다. 만성 두통은 목 근육의 긴장, 눈 근육 및 두피 동맥 경화로 인해 나타납니다. 질병의 형성은 다음의 영향을받습니다.

  • 강장 근육 경련;
  • 생화학 적 변화;
  • 통증의 힘을 담당하는 혈관 경련;
  • 세로토닌 시스템의 부족;
  • 우울증;
  • 항 통각 제 시스템의 열악한 성능.

머리에 통증이 많은 불편

즉각적인 치료가 필요한 특수 조건

때로는 신경 후 머리가 너무 아파서 사람이 일상 생활의 리듬에서 벗어날 수 있습니다. 이틀 이상 스스로 병리학 적 증상을 제거 할 수없는 경우 건강 관리 기관을 방문해야합니다.

피해자가 즉시 입원해야하는지 결정하는 방법

머리가 신경으로 아프다는 사실 외에도 입원 환자 치료가 필요하다는 것을 나타내는 몇 가지 추가 징후가 있습니다.

  • 체온 증가, 오한;
  • 밝은 빛에 대한 두려움;
  • 메스꺼움, 구토;
  • 의식의 혼란;
  • 신경 쇠약은 실신으로 끝났다.

이러한 증상은 생명과 건강을 위협하는 더 심각한 질병이 있음을 나타냅니다..

스트레스로 인한 두통을 줄이는 방법

신경이 기분이 나빠질 때 도움이되는 효과적인 행동을 나열 해 보겠습니다.

  • 평화. 환자는 어둡고 조용한 방에 누워 휴식을 취해야합니다..
  • 녹차 한잔. 음료는 진정시키고 회복하는 데 도움이됩니다..
  • 신경이 꼬이면 자궁 경부의 가벼운 자기 마사지를해야합니다..
  • 아로마 테라피. 귤, 로즈마리, 정향, 라벤더 : 에센셜 오일의 증기 흡입이 도움이됩니다..
  • 깊은 잠. 편안한 환경에서 2 ~ 3 시간의 수면 후 기분이 좋아집니다..

신경 두통에 대한 치료 절차

환자가 진단되면 의사는 신경에서 두통에 대한 적절한 치료법을 선택합니다. 병리학 적 증상을 제거하는 가장 효과적인 방법을 고려하십시오.

약물 치료

신경과 스트레스에 대한 보편적 인 치료법은 없습니다. 질병 경과의 개별 특성에 따라 환자가 처방됩니다.

  1. 향정신성 약물-멜리 프라 민, 레복 세틴, 피롤 린돌, 이미 프라 민.
  2. 진정제-Persen, Neurokhel, Nervoflux, Dormiplant.
  3. 진통제-Askofen, Anopyrin, Phenacetin, Metindol.

중대한! 모든 약은 의사의 임명으로 만 복용 할 수 있습니다.

운동 요법

스트레스는 심리적 이상일 수 있습니다. 신체 활동 부족 또는 부족은 신체에 스트레스가 많은 부담입니다. 따라서 매일 운동하면 정신 정서적 배경을 안정시키고 복지를 향상시키는 데 도움이됩니다..

얼굴 체조

안면 근육의 도움으로 수행되는 다음 운동은 신경의 통증을 줄이는 데 도움이됩니다.

  • 5 분 동안 눈썹을 천천히 올리거나 내립니다.
  • 외침의 모방.이를 위해서는 입을 크게 벌리고 몇 초 동안이 위치에서 얼어 야합니다.
  • 턱을 번갈아 가며 확장하고 정상 위치로 복귀.

운동은 매일 복잡한 곳에서 수행해야합니다..

목 체조

목 운동은 신경 스트레스 후 통증 완화에 도움이됩니다.

  • 가능한 한 머리를 가슴쪽으로 기울이십시오.
  • 머리를 먼저 시계 방향으로 돌린 다음 시계 반대 방향으로 돌립니다.
  • 오른쪽에서 왼쪽으로 머리를 부드럽게 회전.

모든 움직임은 최소한 10 번 반복해야합니다..

민간 요법

우리는 신경 두통이있을 때 가장 효과적인 민간 요법을 나열합니다.

  • 약초, 약초 달인, 주입, 팅크가 도움이됩니다.
  • 진단에 따라 압축, 따뜻하고 차가운 압축뿐만 아니라 라일락이나 양배추와 같은 천연 성분을 사용합니다.
  • 편안한 소금 목욕;
  • 주스 요법, 양배추, 비트 뿌리, 토마토, 감자 주스가 가장 적합합니다..

예방 조치

머리가 신경으로 상처를 입을 때 상태에 직면하지 않으려면 다음 예방 권장 사항을 준수해야합니다.

  1. 견딜 수없는 하중을 수행하지 말고 휴식을 취하십시오..
  2. 주류 및 담배 흡연 거부.
  3. 6 개월에 한 번씩 편안한 마사지를 받으십시오.
  4. 숙면을 8 시간으로 연장.
  5. 쉽게 소화 할 수있는 천연물 섭취, 하루에 최소 2 리터의 깨끗한 물 마시기.
  6. 매일 40 분에서 1 시간 사이를 걷습니다..

신경으로 인한 두통이 다칠 때의 주요 권장 사항은 의료 전문가에게 문의하는 것입니다. 전문가는 통증을 제거하고 건강에 악영향을 피하는 데 도움을 줄 것입니다.

신경 두통의 원인

Perialgia (매우 심한 통증)는 다양한 질병의 증상 일 수 있습니다. 많은 사람들이 신경으로 인한 두통이 있습니다. 스트레스가 많은 상태는 많은 질병, 주로 신경의 출현을 유발합니다. 중추 신경계 및 뇌 센터의 붕괴는 신체 상태의 악화로 이어집니다. 이러한 결과를 제거하고 문제를 전체적으로 극복하는 방법?

두통은 종종 긴장된 긴장으로 인해 발생합니다

조짐

신경통은 압박감을 느끼는 것으로 나타날 수 있습니다. 아주 자주, perialgia는 얼굴의 다양한 부분을 발산하여 나타납니다. 이 경우 고통스러운 감각은 감전과 유사합니다. 신경통은 신경 종말 구조의 변화에 ​​의해 유발됩니다..

심한 스트레스의 영향으로 뚜렷한 증상이 없을 수 있습니다. 이 perialgia는 긴장 두통이라고합니다. 이 유형의 perialgia를 결정하는 것은 다소 어렵습니다. 현기증과 메스꺼움이 동반 된 명확한 현지화가 없습니다. 대부분의 경우 통증은 머리의 대칭 영역에서 발생합니다. 아이언 헬멧을 머리에 낀다는 느낌이 들며.

스트레스로 인한 지속적인 심한 통증은 중추 신경계가 오작동하는 증상입니다. 물론, 스트레스는 전에 존재했지만 그냥 그렇게 불리지 않았습니다. 이제 ICD에 포함 된 공식 두통 진단 : 긴장성 두통이 있습니다. Perialgia nervosa는 두 그룹으로 나뉩니다.

  • 에피소드;
  • 만성병 환자.

에피소드가 30 분에서 2 일 사이 지속되면 긴장성 두통은 일시적입니다. 때때로 perialgia는 2 주간 지속될 수 있으며, 1-2 주 동안 무통 기간이 지속될 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 사람은 지속적인 고통으로 생활하는 데 익숙해 져 평소 작업을 수행.

근력 두통은 노동 인구에서 가장 흔합니다. 그들은 또한 그것을 정신병 적 또는 특발성이라고 부르며, 환자의 삶의 질을 크게 망치지 만 온도가 없으면 병원을 갈 필요가 없다고 생각하기 때문에 종종 의학적 도움을 구하지 않습니다.

에피소드 두통은 만성 두통으로 발전 할 수 있습니다. 공격 빈도가 한 달에 15 일 이상이고 일년에 180 일 이상이면 진단됩니다. 질병의 경과는 3 개월입니다. 만성 긴장성 두통은 종양학 질환뿐만 아니라 많은 기관과 시스템의 기능 장애로 이어질 수 있습니다..

긴장 통증으로 가장 자주 고통받는 사람

신경 긴장에 의해 유발 된 두통은 활동적인 정신 및 경미한 신체 활동 중에 나타납니다. 다음과 같은 다양한 자극 요인이있을 때 증상의 위험이 증가합니다.

  1. 통풍이 잘되지 않는 곳.
  2. 중단없이 PC에서 작업.
  3. 커피, 담배, 구아라나 음료와 같은 다양한 자극제 사용.

지속적인 신경증으로 인한 두통은 어린이를 포함한 모든 연령대의 사람들에게서 볼 수 있습니다. 사실 인체가 일정한 스트레스를 받고 있기 때문에 많은 사람들이 신경과 관련된 두통으로 고통받는 것은 놀라운 일이 아닙니다..

대부분의 경우, 긴장성 두통은 25 세 이상의 여성에서 발생합니다. 여성이 임신과 출산을 마친 후에는 몸에서 심각한 변화가 시작됩니다..

호르몬 배경이 점차 회복되기 시작하고 근육이 긴장하여 신경계에 크게 영향을 미칩니다..

커피와 담배는 두통의 위험을 증가시킵니다

발생 원인

신경 긴장 두통을 치료하기 전에 질병의 원인을 이해해야합니다. 긴장성 두통 증상과 가장 관련이있는 요인은 스트레스입니다. Perialgia는 일시적이거나 영구적 일 수 있습니다. 임시 형태에서 장기 형태로의 전환은 장기간의 스트레스 또는 일정한 소음을 유발할 수 있습니다. 또 다른 이유는 PC에서 작업하는 동안 잘못된 신체 위치입니다. 이 배경에서 자궁 경부 척추의 물리적 하중이 증가합니다. 반복적 인 과정에 많은 집중이 필요한 활동은 또한 뇌 스트레스를 증가시킵니다. 뇌 센터의 혈액 순환이 손상되어 경련성 근육 수축이 발생합니다..

HDN 진단

긴장성 두통의 치료에는 깊은 진단이 필요합니다. 그것의 증상은 종종 다른, 더 심각한 질병보다 우월 증과 유사합니다. 일반적으로 이러한 유형의 연구는 다음과 같이 처방됩니다.

  • 척추와 두개골의 X 선;
  • 단층 촬영;
  • 컴퓨터 진단;
  • 초음파;
  • REG.

진단의 국소화, 빈도 및 통증 강도는 매우 중요합니다..

이를 위해 환자는 두통이 수반되는 모든 증상과 증상의 빈도를 기록 해야하는 특별한 일기를 보관하는 것이 좋습니다..

의사는 촉진 또는 노루 미터를 사용하여 감도 임계 값을 결정합니다..

요법

긴장성 두통의 치료는 증상과 증상의 빈도에 전적으로 달려 있습니다. 가장 중요한 것은 병리학 적 상태의 원인을 찾는 것입니다. 증상이 분명하지 않은 경우 라이프 스타일 개정으로 시작해야합니다.

  • 수면 패턴을 확립하고;
  • 건강한 식사를 조직하십시오.
  • 몸에 적당한 신체 활동을하다.

에피소드 HDN 요법

이 형태의 perialgia는 실제로 일반적인 생활 방식에 영향을 미치지 않지만 사람에게 불편 함을줍니다. 처방전없이 구입할 수있는 약물은 일반적으로 통증을 완화시키기 위해 처방됩니다. 이들은 주로 아세틸 살리실산, 이부프로펜 및 기타 진통제를 함유 한 의약품입니다. Ketonal, Spazmalgon, Nurofen, Aspirin, Movalis 등과 같은 약물은 잘 입증되었으며 28-30 일마다 10 회 이상 복용하지 않는 것이 좋습니다..

복막 통이 빈번하고 강렬하고 발작이면 비 호르몬 약물의 복용량이 증가합니다. 하루에 2-3 정을 21 일 동안 복용하는 것이 좋습니다. 이 과정에서 실질적인 효과를 얻지 못하면 반복하는 것은 쓸모가 없습니다. 근육 긴장으로 항 긴장 제가 종종 처방됩니다. 진정제는 진정제와 함께 처방됩니다. 진정제는 진통제의 효과를 향상시키는 데 도움이됩니다..

위장 장애가 동반 된 장기간의 두통으로 발레 리아 누스가 함유 된 No-Shpu는 하루에 3 번 처방됩니다. 추천하는 입학 코스는 한 달입니다.

긴장성 두통으로 마사지가 종종 처방되며, 혈류를 개선하고 근육 톤을 완화시키는 데 도움이됩니다. 환자는 정신 이완에 대한 자동 교육을받습니다..

연장 된 HDN 요법

만성 긴장성 두통의 치료에서 진통제는 금지되어 있습니다. 그들은 고통스러운 과정을 멈추지 않고 회복을 억제합니다. 이 단계에서 삼환계 항우울제는 6 개월 동안 처방됩니다. 복용량은 점차 증가하고 코스가 끝날 때마다 다시 초기 복용량으로 감소합니다. 만성 perialgia의 치료에 최소한의 부작용을 가진 가장 효과적인 약물은 Zoloft, Prozac, Paxil입니다. 이 약들은 모두 처방전으로 엄격히 판매됩니다..

만성 perialgia를 치료하기 위해 올바른 전술을 선택하는 것은 항상 가능하지 않습니다. 때로는 약물을 바꿔야하며 코스를 다시 시작해야합니다. 사람이 끊임없이 긴장하면 신경계가 오작동하여 고치기가 어렵습니다. 환자가 심리 치료 과정을 겪고 삶과 그의 문제와 다르게 관련되기 시작하는 것이 중요합니다..

Prozac은 처방전 전용 의약품입니다

물리적 과부하시 GBN

HDN은 특히 육체 노동 중에, 예를 들어 장기간의 작업 또는 훈련 후 구별됩니다. 신체 활동이 증가한 긴장성 두통의 증상 :

  • 귀에 소음;
  • 맥 동성 복막 통;
  • 구역질, 현기증;
  • 구토;
  • 잠 잘 수 없음;
  • 만성 피로.

그것은 뇌 수용체, 순환 장애의 체계적인 과도한 긴장으로 인해 발생합니다. 신체는 장기간의 운동 후 회복 할 시간이 없습니다. 종종 그러한 고통은 마라톤 선수에게 기록됩니다. 달리기를 할 때, 거의 모든 근육 그룹이 관여하고 혈압이 상승하고 체온과 현기증이납니다. 몸은 스트레스를 받고 그 능력의 한계까지 작동합니다. 고품질의 긴 휴식은 그러한 증상을 없애는 데 도움이됩니다..

지속적인 신체 활동으로 신체는 에너지 보유량을 보충해야하므로 강도를 회복시키는 데 도움이되는 음식을 사용하는 치료식이 권장됩니다. 바나나, 사과, 코티지 치즈, 치즈, 생선, 가금류 고기, 닭 간, 감귤류, 양배추.

신체 과부하 동안 긴장성 두통의 치료에는 마사지, 침술, 호흡 운동과 같은 다양한 건강 치료가 포함됩니다. 치료는 완전한 근육 이완, 이완을 목표로합니다. 진통제는 진정제와 함께 처방됩니다. 이러한 유형의 통증으로 모든 종류의 허브 달인으로 대표되는 민간 요법이 적극적으로 사용되고 아로마 테라피도 시행됩니다. 전통 의약품은 신경 긴장을 완화시킬뿐만 아니라 비타민과 미네랄이 부족하여 몸을 풍부하게합니다..

가금류 복원력이 우수

어린이의 긴장성 두통

성인과 달리 어린이의 신경계는 아직 완전히 형성되지 않았습니다. 어린이의 두통 발생은 종종 유치원이나 학교에 입학하는 기간과 일치합니다. 신경 긴장이있는 어린이의 두통에는 식욕 부진, 신체 보호 기능 저하, 코피 및 행동 변화가 동반됩니다.

아이가 집 벽을 떠나 유치원에 갈 때 신경계는 심한 스트레스를받습니다. 그는 홀로 버렸다고 느낀다. 학교 기관에서 대부분의 경우 어린이의 스트레스는 근육 긴장, 사회와의 접촉이 불가능하며 정신적 스트레스가 오래 지속되는 것과 관련이 있습니다..

어린이의 긴장성 두통을 없애는 방법? 우선, 신경과 의사가 아이를 검사하고 통증의 진정한 원인을 찾아야합니다. 아이가 고통을 덜어주는 것은 쉽지 않습니다..

치료법은 진정제가 처방되거나 민간 요법이 사용되는 신경 수용체를 이완시키는 것을 목표로합니다. 에키 네시아 팅크는 매우 잘 입증되었습니다. 그것은 신경계를 이완시키고 신체의 저항을 증가시키는 데 도움이됩니다. 또한 긴장성 두통 마사지로 혈류 개선 및 통증 완화.

또한 여가 및 교육 과정을 올바르게 구성해야합니다. 활동적인 뇌 활동을 정기적으로 중단하는 것이 매우 중요합니다. 아이는 신선한 공기를 마시면서 충분한 시간을 보내야합니다. 신경 긴장이있는 어린이의 두통 치료에서 또 다른 중요한 단계는 심리적 작업입니다. 어떤 식 으로든 모든 사람이 실수를 저지르는 것을 아이에게 설명하는 것이 중요하지만, 이것 없이는 아무것도 배울 수 없습니다. 자녀가 다른 아이들과 의사 소통하는 방법을 배우도록 도와야합니다.

신경과 스트레스로 인한 두통에 관한 모든 것

뇌 조직에는 작업에 영향을 미치는 수많은 수용체가 포함되어 있습니다. 대부분의 경우, 불쾌한 감각은 갈등 상황에서 심화됩니다. 위험 그룹에는 머리가 신경으로 아프다고 불평하기 시작하는 심혈관 질환이있는 사람들이 포함됩니다. 욱신 거리는 통증의 원인은 신경 종말의 자극입니다..

질병은 어떻게 발달합니까

스트레스는 두통을 유발하는 요인 중 하나입니다. 편두통은 직장이나 집에서 문제가 생기면 긴장합니다. 신경 세포 구조의 특이성은 수상 돌기와 축삭과 같은 긴 과정의 존재입니다. 수상 돌기의 주요 목적은 신체 기능이 손상된 경우 통증을 유발하는 것입니다. 축삭은 섬유를 통해 뇌로 신호를 전달합니다.

신경계면에서, 머리는 주로 심부전으로 고통받는 사람들에게서 아프다. 질병의 원인은 뇌 조직에 영향을 미치는 부상 또는 감염 일 수 있습니다. 정서적 스트레스는 두개골에 심한 통증을 유발합니다.

조짐

긴장할 때 왜 머리가 아프나요? 장기 스트레스는 신체에 부정적인 영향을 미칩니다. 불편 함의 강도는 질병의 단계와 개인 특성에 달려 있습니다. 환자는 가장 부적절한 시간에 나타나는 두통에 대해 걱정하기 시작합니다. 발작의 순간에 사람은 일에 집중할 수 없습니다.

신경 쇠약은 모든 신체 시스템에 부정적인 영향을 미칩니다. 뇌 조직은 특히 오작동에 민감합니다. 불안한 환자의 질병은 다음과 같은 형태로 나타납니다.

  • 리플;
  • 압착;
  • 파열.

신경 두통은 얼굴의 한쪽에만 영향을 줄 수 있습니다. 병변 부위가 크면 두개골의 양쪽에 통증이 느껴집니다. 혈관 수축으로 신경 세포는 순환 장애에 대한 신호를줍니다. 이 시점에서 사람이 정서적 피로 상태에 있으면 질병이 진행됩니다. 따라서 그는 약간의 스트레스로 머리 부위에 지속적인 통증이 발생하기 시작합니다. 얻은 결과에 따라 의사는 진단을합니다..

부상으로 인해 신경계가 손상 될 수 있습니다. 이 경우 환자는 장기 재활이 필요합니다. 실패하면 피해자는 몸이 약해집니다. 통증의 강도는 부상의 심각성에 따라 다릅니다.

중대한! 공격이 발생하면 진통제를 복용해서는 안됩니다. 편두통의 원인을 제거하려면 전문의와상의해야합니다..

진단 방법

머리가 신경으로 다칠 수 있습니까? 검사에서 의사는 예비 진단을 내립니다. 그러나 질병의 외부 증상에 의해서만 환자의 상태를 평가하는 것은 불가능합니다. 그는 더 자세한 검사를 받아야합니다. 편두통 발작을 유발하는 요인을 확인하기 위해 안저 검사 절차로 사람을 보냅니다. 불편 함의 원인은 때때로 신경 결말에 영향을 미치는 정체 된 과정의 존재에 있습니다..

환자의 상태를 평가하기 위해 의사는 뇌파 검사 결과를 연구합니다. 질병의 치료는 절차 중에 식별 된 손상의 본질에 달려 있습니다. 통증은 신경계의 다양한 이상을 나타내는 증상입니다. 규칙적인 두통을 앓고있는 환자는 뇌파 검사를받습니다..

절차의 목적은 병리학 적 활동 영역을 검사하는 것입니다. 뇌 활동이 중단되면 규칙적인 통증이 나타납니다. 전문가는 뇌척수액을 수집합니다. 검사 결과를받은 후에 만 ​​의사는 치료 방법을 선택합니다.

언제 긴급한 치료가 필요합니까?

기계적 손상을 입은 후에는 병원에 가야합니다. 두통과 고열의 갑작스런 발병은 놀라운 증상으로 간주됩니다. 이것은 종종 감염성 조직 손상을 나타냅니다. 편두통의 원인은 두부 통증 일 수 있으며, 이는 의식 상실을 동반합니다. 사람이 우주에서 혼란스러워 메스꺼움과 구토가 있습니다..

약물 치료

일반적으로 신경 쇠약 직후에 두통이 시작됩니다. 통증의 증상을 없애기 위해 신경 수용체 (Finlepsin, Pentalgin)의 작용에 영향을 미치는 약물이 종종 처방됩니다.
정기적 인 편두통 발작으로 무엇을해야합니까? 항우울제 (Amitriptine)의 도움으로 불안한 환자의 정서적 배경을 정상화하는 것이 가능합니다. 혈관 경련은 편두통 발작의 원인입니다..

그러나 모든 약물에는 부작용이 있습니다. 기분이 나빠지면 즉시 약 복용을 중단하고 전문가에게 문의하십시오. 심장은 순환계의 기능에 영향을 미치는 결함을 가질 수 있습니다. 심부전으로 고통받는 환자는 규칙적인 두통이 있습니다. 고혈압 환자는 혈압을 낮추는 약물로 인한 불쾌한 증상을 완화 할 수 있습니다.

뇌 조직의 혈류를 회복시키기 위해 경련 방지 약물 (No-shpa, Papaverine)을 사용할 수 있습니다. 진경제 약은 스트레스로 인해 긴장된 근육에 작용합니다. 약물 복용 후 조직 이완 과정이 시작됩니다. 인간의 경우 혈관이 확장되고 혈액 순환이 회복됩니다.

예방 조치

여러 규칙을 준수하면 질병의 위험을 줄일 수 있습니다.

  1. 이 질병은 신체 활동이 매우 낮은 사람들에서 발생합니다. 지속적으로 체력을 유지해야합니다. 이것은 뇌 조직을 공급하는 혈관의 색조를 유지하는 데 도움이됩니다..
  2. 불쾌한 감각은 대부분 신경에서 발생합니다. 스트레스가 많은 상황을 피하고 동료와 충돌하지 마십시오. 두통은 감정을 통제 할 수없는 사람들을 괴롭히는 것을 기억하십시오. 긴장성 긴장은 편두통의 발병을 일으킬 수 있습니다.

결론

진단을 할 때 의사는 통증의 본질을 고려합니다. 불쾌한 감각은 압박감, 욱신 거림 또는 팽만감을 유발할 수 있습니다. 질병의 원인을 확인하기 위해 환자는 철저한 검사를 받아야합니다. 치료 방법은 진단을 통과 한 후 얻은 결과에 달려 있습니다..

긴장성 두통-증상 및 치료

HDN은 가장 일반적인 형태의 머리 통증 중 하나입니다. 통계에 따르면 전 세계 인구의 약 90 %가 비슷한 고통스러운 감정을 겪고 있습니다. 대부분의 경우 25 세에서 35 세 사이의 사람들을 괴롭 힙니다. 여성은 남성보다 외모에 대해 불평 할 가능성이 더 높습니다..

질병 개발

스트레스는 두통의 원인 중 하나입니다. 신경 세포의 구조는 긴 돌기-수상 돌기와 축삭으로 구성됩니다. 수상 돌기의 역할은 신체 기능 장애시 통증 충동을 재생시키는 것입니다. 축삭은 뇌에 신호를 보낸다.

스트레스는 또한 심장 문제가있는 사람들에게 해가됩니다. 원인은 머리 조직에 영향을 미치는 손상 또는 감염 일 수 있습니다.

정서적 강도는 매우 심한 통증을 유발합니다.

두통의 종류

예방

불쾌한 증상을 경험하지 않고 신체적 및 정신적 상태를 정상화하려면 다음을 권장합니다.

  • 휴식 정권을 관찰.
  • 잦은 야외 활동.
  • 근무일 표준화.
  • 스포츠, 조깅, 수영, 걷기.
  • 제대로 먹어.

대부분의 스트레스 문제는 사람 자신에 의해 발생합니다. 그가 긴장을 푸는 방법을 모르고, 일, 공부, 경험으로 끊임없이 바쁘면 신경증과 스트레스 통증을 피할 수 없습니다. 강렬한 부하, 심리적 문제, 신경계를 화나게하고 불쾌한 결과를 초래합니다.

약리학 약물에서 근육 이완제 (sirdalud, midocalm) 및 항우울제를 사용했습니다. 치료는 개별적으로 선택됩니다.

항우울제는 부작용과 장기 투여의 필요성으로 인해 의사가 처방합니다. 약 6 개월 이상 점진적으로 증가하고 복용량을 줄이십시오..

항우울제의 진통 효과는 첫째, 우울증의 감소를 통해 효과가 달성된다는 것입니다. 둘째, 외인성 및 내인성 진통제 효과를 향상시킵니다. 셋째로, 항우울제는 하강 항 통각 시스템을 활성화시킨다. 진통 효과조차도 낮은 복용량에서 발생하며 항우울제보다 빠릅니다..

무력화, nootropics, B 비타민, 마그네슘 제제가 사용됩니다..

고통의 원인

두통의 대부분은 정신 장애로 인한 것입니다. 두통과 근육 긴장은 장기간의 만성 스트레스로 인해 발생합니다. 근육 긴장은 수면 중 장시간 앉아 있거나 불편한 자세로 인해 발생할 수 있습니다. 만성 두통은 목 근육의 긴장, 눈 근육 및 두피 동맥 경화로 인해 나타납니다. 질병의 형성은 다음의 영향을받습니다.

  • 강장 근육 경련;
  • 생화학 적 변화;
  • 통증의 힘을 담당하는 혈관 경련;
  • 세로토닌 시스템의 부족;
  • 우울증;
  • 항 통각 제 시스템의 열악한 성능.

머리에 통증이 많은 불편

조짐

스트레스가 많은 상황이 발생하면 통증 수용체가 적극적으로 작동하기 시작합니다. 신경 세포는 흥미로운 구조를 가지고 있으며 기본적으로 dendrite와 axon이라는 두 가지 과정이 있습니다..
신경 익스텐션은 고속으로 임펄스를 전송합니다. 이러한 이유로 많은 사람들이 신경 긴장 후 심한 두통을 경험합니다..

통증 증후군이 모든 세포를 통과하면 뇌는받은 정보를 재생산합니다. 그는 신경 종말의 요청에 응답하고 편두통의 발생을 일으킬 것입니다.

몇 가지 주요 유형의 통증이 있습니다. 따라서 편두통은 다음과 같습니다.

  • 맥동;
  • 압착;
  • 파열;
  • 시제;
  • 양쪽을 중심으로.

신경 긴장에 의해 유발 된 두통은 활동적인 정신 및 경미한 신체 활동 중에 나타납니다. 다음과 같은 다양한 자극 요인이있을 때 증상의 위험이 증가합니다.

  1. 통풍이 잘되지 않는 곳.
  2. 중단없이 PC에서 작업.
  3. 커피, 담배, 구아라나 음료와 같은 다양한 자극제 사용.

지속적인 신경증으로 인한 두통은 어린이를 포함한 모든 연령대의 사람들에게서 볼 수 있습니다. 사실 인체가 일정한 스트레스를 받고 있기 때문에 많은 사람들이 신경과 관련된 두통으로 고통받는 것은 놀라운 일이 아닙니다..

호르몬 배경이 점차 회복되기 시작하고 근육이 긴장하여 신경계에 크게 영향을 미칩니다..

머리에 지속적인 긴장과 고통이 발생할 수 있습니다 :

  • 신경 질환, 신경증.
  • 목 근육의 규칙적인 긴장.
  • 뇌 혈관의 장애.
  • 지나치게 일하다.

시간에 스트레스의 원인을 파악하고 제거하는 것이 매우 중요합니다. 그렇지 않으면 강한 신경증으로 흐를 수 있습니다. 전문가들은 머리에 불쾌한 감각이 일차적이며 이차적이라는 점을 지적합니다..

성인은 다른 방법으로 긴장성 두통 증상을 나타냅니다. 그러나 여성은 남성 보다이 질병으로 고통받을 가능성이 훨씬 높습니다. 이것은 아마도 불안정한 호르몬 배경 때문일 것입니다..

국제 표준에 따르면 HDN에는 다음과 같은 기능이 있습니다.

  1. 두통은 30 분 이상 지속되지만 1 주일까지 지속될 수 있습니다..
  2. 고통, 고유의 압박, 조임, 압박, 인열 특성. 그러나 머리에 맥동이 있다면 이것은 HDN이 아닙니다..
  3. 통증은 종종 머리의 양쪽에 영향을 미칩니다. 그것은 모두 머리 뒤에서 시작하여 점차 정면 부분으로 들어갑니다..
  4. 다음 비교는 머리에 긴장의 고통의 특징입니다 : "그는 그의 머리를 악에 쥐어 짜다", "그는 그의 손으로 그의 사원을 쥐어 짜다", "아이언 후프를 쓰고있다".
  5. 평범한 육체 노동은 불편 함을 증가시키지 않습니다. 그러나이 조건은 작업 생산성을 저하시킵니다..

질병의 주요 기준 외에도 스트레스 통증과 함께 나타나는 증상이 있습니다.

  • 맑은 날씨에 방에서 밝은 조명에 대한 두려움;
  • 큰 소리의 음악에 대한 편협;
  • 구역질은 두통의 절정에 나타납니다.
  • 불쾌한 식욕은 불편 함을 나타내며 하루 종일 지속됩니다.
  • 피로;
  • 졸음.

질병의 주요 증상과 추가 증상의 조합은자가 치료로 결과가 나타나지 않을 때 심각한 형태로 나타납니다.

가장 흔히 스트레스 유형의 두통은 불안정한 정신을 가진 사람들에게 나타납니다..

신경 근육의 신경증이있는 두통은 머리 압박 및 조임, 두피 통증, 머리 부분의 마비와 같은 증상으로 나타납니다. 긴장성 두통이라고도합니다..

지속 기간 측면에서, 질병은 영구적이고 주기적으로 강화 될 수 있습니다. 일반적으로 아침 깨우기 시작하면 잠시 동안 줄어들 수 있으며 하루가 지나면 다시 증가합니다..

• 한쪽 또는 양쪽에 현지화.

모든 질병은 치료하는 것보다 예방하기가 더 쉽습니다. 금연, 스포츠, 적극적인 생활 습관, 긍정적 인 사고, 편안한 휴식 및 스트레스가 많은 상황을 피하는 것은 자신의 건강을 유지하고 독특한 두통의 위험을 없애는 데 도움이됩니다..

의사들은 19 세기 말에만 두통 문제를 다루기 시작했습니다. 그 전에 머리 부분의 불쾌한 감각, 욱신 거림 및 압박 통증은 이상하게도 심각하고주의를 기울일만한 것으로 간주되지 않았습니다..

스트레스 두통의 두 가지 유형이 있습니다 : 에피소드와 만성.

  • 매우 불편한 장기간의 저 강도 두통. 이러한 공격은 매일 단일 또는 반복 될 수 있습니다..
  • 측두부, 목 뒤, 두피에서 증가하면서 통증이 머리 전체를 덮습니다..
  • 약점과 힘의 상실
  • 잠들기 어려움
  • 근육통 (어깨와 허리)
  • 날씨 변화, 소음 및 빛에 대한 감도 향상.

두통 외에도 스트레스는 근육 긴장과 턱의 떨림을 유발할 수 있습니다. 이 모든 것이 우리 삶의 질을 떨어 뜨리는 격렬한 고통으로 이어질 수 있습니다..

그렇기 때문에 기분에 부정적인 영향을 미치는 상황을 유능하게 관리 할 수 ​​있어야합니다..

동시에 스트레스는 심리적 장애와 부정적인 심리적 반응의 출현으로 이어질 수 있습니다..

스트레스에는 다양한 증상이 동반 될 수 있으며 다소 강렬 할 수 있습니다. 어떤 경우에는 편두통과 비슷한 머리 나 두통에 약간의 압력이 가해질 수 있습니다..

과로와 관련된 가장 흔한 두통은 35 세에서 45 세 사이의 연령 그룹에 속한 사람들입니다. 대부분이 환자의 작업은 정신 활동 또는 지속적인 미세 운동 기술과 관련이 있습니다..

  • 스트레스
  • 같은 위치에서 머리의 장기 존재
  • 컴퓨터에서의 장기 작업
  • 수면 중에 잘못된 머리 위치
  • 안구 근육의 스트레칭과 피로
  • 흡연, 음주 및 카페인 남용
  • 부비동염 및 코 혼잡
  • 감기와 독감

두통은 보통 갑자기 나타나며 놀라게합니다. 이 점수의 의사는 다른 의견을 가지고 있습니다 : 심한 두통이 발생할 때마다 심혈관, 신경계 또는 다른 시스템의 병리로 인한 이유가 있습니다.

심한 두통은 특별한 치료가 필요합니다. 당신은 그것을 진지하게 받아 들여야합니다. 머리의 통증은 의학적 치료와 신체의 완전한 검사가 필요한 심각한 질병 중 하나의 마스크 일 수 있습니다..

물론 약국에서 구입할 수있는 의약품은 심한 두통에 도움이되어야합니다. 이 치료 옵션은 허용 가능한 통증과 단일 공격의 경우에만 합법적입니다. 머리가 자주 또는 심하게 아프면 의사를 만나야합니다. 진료 예약 또는 구급차에 전화하십시오. 따라서 심한 두통을 유발하는 원인과 방법을 알아 보겠습니다.?

심한 두통의 일반적인 원인은 다음과 같습니다.

  • 뇌졸중
  • 두개골 외상, 뇌 타박상
  • 고혈압
  • 만성 스트레스
  • 편두통 공격
  • 뇌 안감의 염증 변화

과도한 스트레스 두통은 대부분의 경우 정신 스트레스 후 나타납니다..

컴퓨터 또는 문서 작업시 휴식 부족, 심한 눈의 피로, 방의 답답함과 같은 불쾌한 증상으로 상황이 악화됩니다..

그러나 신체의 심각한 장애를 유발하는 가장 불쾌한 것은 나쁜 습관입니다..

예를 들어 흡연, 커피를 많이 마시거나 퇴근 후 알코올 음료와 함께 휴식을 취할 수 있습니다..

신경 스트레스로 인한 두통의 경우 다음 증상이 특징적입니다.

  • 아프거나 둔한 두통.
  • 머리가 악에 찔린 것 같은 느낌이 있습니다. 하루 종일 머리가 아파요.
  • 통증은 강도가 변하지 않습니다. 그들은 결코 펄스하지 않습니다.
  • 한쪽보다 다른 쪽보다 두통.

질병 증상

장기 스트레스는 신체에 부정적인 영향을 미칩니다. 통증의 강도는 질병의 단계와 사람의 개별 특성에 달려 있습니다. 두통 중에는 일에 집중할 수 없습니다.

스트레스 후 머리의 소음은 모든 장기, 특히 뇌에 좋지 않습니다. 이 질병은 다음 증상의 형태로 나타납니다 : 망설임; 침해, 파열.

신경 긴장 두통은 머리의 일부에만 영향을 미칩니다. 병변의 부피가 크면 머리 전체에 통증이 느껴집니다. 혈관이 좁아지면 신경 세포는 순환 문제의 징후를 나타냅니다. 사람이 신경 쇠약 상태에 있으면 질병이 발생합니다. 그래서 그는 항상 고통을 느낀다. 약간의 흥분으로 통증이 나타날 수 있습니다.

긴장성 두통이란??

긴장성 두통은 1 차 (관련되지 않은) 두통의 주된 형태이며 30 분에서 7 일까지 지속됩니다. 통증은 일반적으로 양측, 압축 또는 압박, 온화하거나 중간 정도의 강도, 정상적인 신체 활동으로 증가하지 않으며 메스꺼움을 동반하지 않지만 밝은 빛에 대한 편협이나 큰 소리에 대한 편협이있을 수 있습니다 (그러나 함께는 아닙니다).

일반 인구 중이 질병은 다양한 연구에 따르면 30 ~ 78 %에서 발생합니다..

진단

두통, 스트레스 후 현기증 또는 두부 손상이있는 경우 의사의 진료를 받아야합니다.

검사 중에 환자는 안저 검사 세션, 뇌파 검사, 뇌척수액 분석 등 여러 가지 절차를 거칩니다. 뇌의 장애는 빈번한 통증을 유발합니다. 따라서 정확한 진단을 위해서는 광범위한 검사를 받아야합니다. 검사 후 진단이 이루어지고 치료가 처방됩니다..

초음파 검사-진단 방법

그리고 비밀에 대해 조금.

심장 통증으로 고통받은 적이 있습니까? 이 기사를 읽고 있다는 사실로 판단하면 승리는 당신 편이 아닙니다. 물론 마음을 정상으로 되돌릴 수있는 좋은 방법을 찾고 있습니다..

그런 다음 Elena MALYSHEVA가 심장을 치료하고 혈관을 청소하는 자연적인 방법에 대한 인터뷰에서 이에 대해 말한 내용을 읽으십시오..

자료 복사 금지

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치료

스트레스 관련 두통을 치료하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 가장 보편적 인 치료 방법은 약물, 운동 및 체조입니다. 각 방법을 자세히 살펴 보겠습니다..

약물 치료

스트레스는 머리에 불쾌한 감각을 유발할 수 있습니다. 통증을 없애려면 신경 종말에 작용하는 약물 (예 : "Pentalgin"또는 "Fintepsin")을 복용해야합니다. 머리의 긴장을 완화하려면 감정적 인 배경을 정상화해야합니다. 이를 위해 항우울제를 사용할 수 있습니다. 고혈압 환자는 혈압 약으로 고통스러운 증상을 치료할 수 있습니다. 뇌 세포의 혈액 순환을 정상화하기 위해 경련 방지 약물이 사용됩니다 (예 : No-shpa 또는 Papaverine). 약은 긴장된 근육에 작용합니다. 약물이 효과를 발휘하면 조직이 이완됩니다. 환자의 혈관이 확장되기 시작하고 혈액 순환이 정상으로 돌아옵니다..

약을 복용 할 때는 의사와 상담하십시오

모든 약물에는 부작용과 금기 사항이 있습니다. 따라서 약을 복용하기 전에 전문가와상의해야합니다..

운동 요법

충전으로 머리의 긴장을 풀고 신경을 강화할 수 있습니다. 신체의 모든 행동은 신경계에 의해 제공됩니다. 근육과 장기를 자극하는 등 접촉도 있습니다. 따라서 운동은 신체뿐만 아니라 신경계에도 좋은 영향을 미칩니다..

정신적 과부하로 인해 머리에 지속적인 긴장이 나타납니다. 이러한 경우 약의 약국으로 돌진 할 수는 없지만 스스로 스트레스를 완화하십시오. 운동 후 두통을 없애려면 신선한 공기를 마시십시오. 매일 10-15 분 동안 규칙적인 운동을해야합니다. 앉아있는 일이 있다면 근육을 강화하기 위해 하루에 2-3 번 운동하는 것이 좋습니다. 심장 문제가있는 사람들에게는 역동적 인 활동이 도움이됩니다. 이러한 운동을하는 동안 근육에 혈액이 채워지고 열린 모세 혈관의 수가 증가합니다. 운동은 어깨, 팔, 다리를 발달시키는 데 도움이됩니다. 몸과 자세를 아름답게 만들고 호흡을 정상화합니다..

얼굴 체조

얼굴과 머리의 근육을 목표로하는 몇 가지 운동이 있습니다. 그들은 두통과 긴장을 치료하는 데 도움이됩니다. 질병의 첫 증상이 나타나면 즉시 치료하는 것이 좋습니다. 운동을 수행하기 전에 거울을 마주보고 올바르게 수행되는지 확인해야합니다. 얼굴 체조의 경우 다음과 같은 체계가 있습니다.

  1. 눈썹을 올리고 얼굴 근육을 이완 시키십시오. 이러한 움직임은 각 눈썹과 별도로 수행해야합니다. 손으로 하나의 눈썹을 잡고 자신을 도울 수 있습니다.
  2. 눈을 감고 눈동자를 가운데로 가져 오십시오. 다음으로 다시 긴장을 풀고 눈을 이전 위치로 되돌립니다..
  3. 찌푸린 다음 휴식.
  4. 입을 크게 벌린 다음 긴장을 풀고 이전 위치로 되돌립니다..
  5. 입을 열고 턱을 한 방향으로 움직입니다..
  6. 코를 펴고 얼굴 근육을 다시 풀어줍니다..

얼굴 체조

이러한 체조 외에도 다양한 찡그린 얼굴을 만들 수 있습니다. 이 동작은 다른 형태의 스트레스에서 스트레스를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다..

목 체조

머리가 신경으로 아프면 목 근육에 체조를 할 수 있습니다.

  • 목을 아래로 향하게하고 앞으로 뻗어 야하며 턱이 가슴에 닿아 야합니다. 그런 다음 정상으로 돌아갑니다. 당신은 3-5 번 운동을해야합니다.
  • 앉은 자세에서 머리를 뒤로 젖힌다. 3-5 회 반복.
  • 머리를 다른 방향으로 돌리십시오. 머리를 오른쪽이나 왼쪽 어깨로 기울입니다.
  • 3-5 배 기울이기.

통증에 대한 목 마사지

긴장성 두통은 어떻게 치료됩니까??

다른 질병과 마찬가지로 긴장성 두통 치료에 대한 주요 권장 사항은 자체 약물 치료를 거부하고 의사 (신과 의사)에게 호소하는 것입니다..

긴장성 두통은 다양한 요인과 종종 그 조합에 근거한 질병이며 각 개인의 개별 특성을 고려할 때 치료도 개별적이라는 점을 강조해야합니다.

가족 환경 및 기타 심리 사회적 요인의 영향은 각 환자마다 개별적으로 분석해야하며 가능하면 심리 치료 프로그램에 포함되어야합니다.

민간 요법

민간 요법으로 치료하는 것은 집에서 직접 할 수 있습니다. 이를 위해 사람은 따뜻한 목욕을하지만 특별한 혼합물의 도움으로.

바다 소금 100g, 2 큰술을 첨가 한 욕조. 엘. 침엽수 추출물. 10 일 이내에 목욕을해야합니다. 5 리터의 물에 200g의 바늘을, 서 5 분간 불을 유지하십시오. 그런 다음 국물을 변형시키고 욕조에 붓습니다. 취침 전에 절차를 수행해야합니다.

침엽수 목욕 완화

섭취를 위해 팅크를 준비 할 수 있습니다.

  1. 황금 콧수염의 절반 큰 잎, 75g의 양 고추 냉이, 잘게 잘린 오렌지 250g, 설탕 150g 및 적포도주 0.5 리터. 재료가 담긴 용기를 수조에 넣고 1 시간 동안 끓입니다. 그런 다음 그들은 잘 여과하고 식사 후 2 시간마다 75 ml를 마 십니다..
  2. 말린 레몬 밤 15g 보온병에 넣고 끓는 물 1 잔을 부으십시오. 1 시간 동안 주장하고 1-2 큰술을 마시십시오. 하루에 5-6 번 숟가락.

예방 조치

이 증상을 치료할 때는 다음 규칙을 준수하십시오.

  • 가족 관계를 구축하십시오. 집을 가능한 한 침착하게 만들어야합니다. 집은 대결과 끊임없는 추문이 아닌 휴식을 취할 수있는 곳입니다.
  • 휴가를 집에서 멀리 보내는 것이 중요합니다. 위치를 완전히 변경하는 것이 좋습니다. 바다 또는 산인 것이 바람직합니다.
  • 운동 해. 격렬한 신체 활동을 통해서만 하루에 축적 할 수 있었던 스트레스를 없앨 수 있습니다..

일정한 스트레스를 받으면 몸은 많은 양의 아드레날린을 분비하여 혈관을 울립니다..

이로 인해 혈관 마모 및 심혈 관계 질환이 발생합니다..

스포츠를 할 때 신체는 엄청난 양의 호르몬을 분비하고 낭비한 다음 정상적으로 작동하기 시작합니다.

  • 취미를 찾으십시오. 일상적인 활동에 방해가되지 않도록 도와 줄 사업체를 찾아야합니다..
  • 일은 모든 사람의 삶에서 중요한 자리를 차지합니다. 그러나 이것이 신체 활동을 방해하면 변경해야합니다..

정신과 및 그 품종

오늘날 정신 통증 또는 상상의 통증 증후군이 가장 흔한 질병입니다. 정신 통은 사람의 정신 정서적 배경에만 의존하는 통증 유형입니다. 머리, 배, 심장 및 등에서 고통스러운 감각이 형성됩니다. 의학에서는 4 가지 유형의 질병이 정의됩니다 : 심장통, 심인성 두통, 등쪽 및 복통.

  1. Cardialgia. 이 질병은 식물성 혈관성 긴장 이상증과 함께 발생하며 심장에 따끔 거림을 동반합니다.
  2. 정신병 적 두통. 이 유형은 머리 부분에 피할 수없는 고통이 특징입니다. 대부분 스트레스에 덜 저항적이고 감정적이며 의심스러운 사람들은 종종 정신적 스트레스에 노출되어 이러한 유형으로 고통받습니다..
  3. 지각 (요통). 대인 관계 갈등을 일으키는 경향이있는 사람들은 이런 종류의 정신 통증으로 고통받습니다..
  4. 복통 또는 "신경통". 이 정신 질환은 증상이 특이합니다. 이 경우 환자는 설사와 팽만감을 가지고 있습니다. 중요한 사건 전에 강한 감정을 겪을 때 일반적으로 발생.

정신과 및 어린이

의사가 신중하게 조사한 원인으로 인한 정신성 두통은 어린 아이들에게 나타나고 성격에 영향을 줄 수 있습니다. 아이의 정신을 외상시키는 것이 가장 쉬운 방법이며, 급성 상황을 유발하기에 충분합니다. 심리학자들은 아이들 사이에서 다양한 테스트를 한 후 학교와 가족의 갈등으로 고통스런 감각이 가장 자주 발생한다고 말합니다. 어린이의 질병 형성은 일반적으로 부모가 처음 아이에게 누워있는 것에 달려 있습니다. 부정, 불안, 분개 및 죄책감은 아동의 사회 행동에 매우 부정적인 영향을 미칩니다..

일반적으로 심리적 두통의 증상은 오후에 나타납니다. 그 이유는 과로, 스트레스 및 답답한 방에서의 장기 체류 때문일 수도 있습니다. 피로, 발한, 과민성, 울음 및 심지어 구토가 관찰됩니다. 대부분의 경우 어린이는 통증이 느껴지는 부분을 정확하게 설명 할 수 없습니다. 일반적으로 머리 전체, 정면 부분 및 전두 측 부분이 아프다. 고통스러운 감정은 몇 시간 동안 지속되며 풍경이나 휴식이 바뀌면 사라집니다. 건강한 수면은 중요한 요소입니다.

심인성 통증의 종류

오늘날이 증후군에는 만성 통증과 에피소드 통증의 두 가지 하위 그룹이 있습니다. 최근 통증은 최대 7-14 일의 중단으로 몇 시간 지속될 수 있으며 만성 통증은 하루 종일 훨씬 더 자주 관찰됩니다. 일반적으로 고통스러운 감각은 머리의 양쪽 절반에 나타나지만 일방적 일 수도 있습니다. 심인성 두통의 증상은 모든 연령대의 남녀 모두에게 영향을 줄 수 있습니다. 정서적 폭발, 심리적 갈등, 부정적인 사건, 히스테리 및 다양한 신경의 결과로 발생.