많은 과학적 연구 끝에, 지구 물리학 적 요소에 바람직하지 않은 날이 존재하고 심혈관 시스템에 문제가있는 대부분의 사람들에게 건강이 크게 악화된다는 것이 분명해졌습니다..

요즘 구급차 호출 횟수가 증가하고 만성 질환이 악화되고 심장 마비, 뇌졸중 및 고혈압 위기의 형태로 심각한 합병증이있는 심장 환자 및 고혈압 환자를 위협합니다..

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이 사실이 논쟁의 여지가 없어지고 통계를 통해 수치를 입증하면 의료 기관의 과학자들은 현대 장비를 사용하여 여러 가지 임상 관찰을 수행했습니다..

건강의 악화는 태양의 자기 폭풍 동안 혈액의 구성과 지구의 혈관계의 상태가 변하기 때문입니다. 따라서 자기 교란이 시작될 때와 폭풍 전체에 고혈압이있는 환자의 경우 수축기 혈압이 20 % 증가했으며, 말기 및 종료 후 하루 종일 수축기 혈압과 이완기 혈압이 모두 증가했습니다. 태양에 대한 자기 교란이 끝난 후 둘째 날에만 안정화되었습니다..

가장 작은 모세 혈관 경련이 있고 조직에서 모세 혈관으로의 유체 이동이 지연되기 때문에 발생합니다.

또한, 자기 폭풍 동안, 많은 철분을 함유하는 헤모글로빈 적혈구의 덩어리가 가능합니다. 따라서 혈액이 두꺼워지고 좁은 덕트를 통해 "돌파"하기가 점점 더 어려워집니다..

가정에서, 소량의 아스피린을 복용하거나 부하 용량으로 비타민 C를 복용하면 상태가 완화 될 수 있습니다..

이 약제는 혈액 점도를 감소시킵니다. 약속 된 자기 폭풍이나 대기압 강하 직전에 1-2 정의 디바 졸을 섭취 할 수 있습니다. Dibazol은 말초 혈관과 뇌 혈관에서 경련을 완화하고 신체가 불리한 조건에 적응하도록 돕습니다..

마그네틱 스톰 동안 카디오 바큐 큘라 질환이있는 환자를 권장합니다 :

  • 강렬한 아침 운동을 간단한 워밍업으로 전환.
  • 신체 활동 제한.
  • 하루 중 가장 어려운 일이 발생하도록 업무 책임을 분배하십시오.
  • 혈압의 가장 큰 변동은 아침과 저녁에 발생합니다..
  • 채식 음식을 위해이 기간 (2-3 일)으로 이동.
  • 무거운 육류 식품에 과부하가 걸리면 위장이 혈액을 스스로 끌어 당겨서 과부하를 겪고있는 뇌를 곤경에 빠트립니다..
  • 이전에 의사가 처방 한 약 복용을 건너 뛰지 마십시오.
  • 식물 재료 (발레리 안, 익모초, 모란)를 기본으로하는 진정제를 사용하는 것이 좋습니다.

고혈압 치료에서 머리가 허술한 이유

아시다시피 혈압이 증가하면 두통이 종종 발생 하며이 불쾌감에 대한 옵션은 매우 다양합니다..

전형적인 HEADACHE. 대부분의 경우 고혈압 환자의 전형적인 두통은 깨어 난 후 밤이나 이른 아침에 발생합니다. 강렬하거나 약할 수 있습니다. 후자의 경우 사람들은 종종 머리가 무거움, 머리 뒤쪽이 이마에서 충만감을 나타냅니다. 전형적인 두통은 강한 기침, 머리 기울이기, 긴장 및 환자의 수평 위치로 강화됩니다..

독창성. 이 두통은 두개 내압 증가와 관련이 있습니다. 맥동 통증은 급격한 압력 상승으로 전형적인 통증 증상에 추가되며 신경 장애의 징후가 나타납니다-무기력, 구역, 구토.

허혈. 이 통증은 대부분 고혈압 위기로 발생합니다. 이것은 메스꺼움, 눈 앞 파리의 번쩍임, 현기증 및 뇌 허혈의 다른 증상 특징과 함께 심한 통증입니다..

근육. 그것은 경련, 머리와 목의 부드러운 외피 근육의 날카로운 수축으로 인해 발생합니다. 흐려지고 자라며 천천히지나갑니다. 외모는 정신적 또는 육체적 스트레스와 관련이 있습니다. 장기간의 근육 두통은 과민성, 기분이 좋지 않고 성질이 짧습니다..

고혈압에 대한 심리 치료

고혈압의 경우 의사는 몇 가지 간단한 규칙을 따르는 것이 좋습니다..

  • 너무 자주 압력을 측정하지 마십시오.
  • 그리고 일반적으로 증가와 관련된 첫 징후에서 편안한 의자에 앉아 먼저 휴식을 취하십시오..
  • 정신적으로 옷을 벗으십시오 : 드레스, 셔츠, 바지, 다른 옷을 "벗으십시오". 진정.
  • 항상 긴장을 풀고 문제를 해결하면 혈압이 정상에 도달하기 시작합니다. 무릎에 손을 대십시오. 슬개골을 천천히 쓰다듬고 중심을 건드리지 않고 주위를 돌면서.
  • 파도가없고 손과 발보다 물이 약간 더 따뜻해지는 바다에서 자신을 상상해보십시오. 당신은 바다 표면에서 스윙. 구름 위의 푸른 하늘.
  • 천천히 바다를 떠올리고 해변을 따라 천천히 걷는다. 머리가 깨끗하고 깨끗합니다. 마음은 강력하고 자신있게 작동합니다.
  • 고혈압이 아니더라도이 완화 기술은 건강을 더 좋게 만듭니다. 매일 운동. 그러나 혈압이 매우 높으면 주된 도움이 압력을 낮추는 약으로 남아 있음을 잊지 마십시오..
  • 고혈압을 두려워하지 마십시오. 때로는 몸이 필요합니다. 지속적으로 측정하는 사람은 언젠가 예기치 않은 혈압 상승을 기록해야합니다..

meteosensitivity : 날씨 변화에 대한 신체의 반응의 정도, 유형 및 유형. 날씨 민감도를 다루는 방법?

meteosensitivity는 신체 시스템의 고장, 기상 (자연) 요인의 변화에 ​​대한 반응 장애 또는 적응 메커니즘의 약화, 만성 질환, 생물학적 활성 물질의 부족 (비타민, 미네랄 등) 또는 면역 장애로 인한 날씨 변동에 대한 민감성 증가

주의! 사이트의 정보는 의학적 진단 또는 행동 지침이 아니며 정보 용으로 만 사용됩니다..

자기 폭풍으로 인해 두통이 발생하는 이유?

자기장의 변화로 인해 자기 폭풍이 발생합니다. 혈액의 점도가 상승하고 신체에는 산소가 부족합니다. 자기 폭풍은 만성 질환 (식물성 혈관성 긴장 이상증, 심혈관 질환, 호흡기 질환)으로 고통받는 사람들에게 건강에 위험합니다. 폭풍이 발생하기 전에 두통을 예방하기 위해 다량의 수분을 섭취하고 (녹차가 잘 작동 함) 짠 음식을 줄입니다 (소금은 체액을 유지합니다). 신체 활동을 줄이고 급하게 구부리지 마십시오. 폭풍은 최소한의 불편 함을 지날 것입니다. 다음으로, 폭풍이 몸에 미치는 영향의 메커니즘을 자세히 설명합니다..

자기 폭풍의 원인

과학자들은 태양과 지자기 활동을 비교하여 자기 폭풍이 태양 플레어와 관련이 있다고 가정했습니다. 태양에 플레어가 있었을 때 지구에서 지구 자기 변화가 일어났습니다. 20 세기의 80 년대에 인류가 외계 천문학을 통해 우주를 관측 할 수있게되면서 과학자들은 그들의 관점을 바꾸었다. 과학에서, 지구상의 자기 폭풍의 원인은 태양 관상 질량 방출과 관상 구멍으로 인해 흐름이 형성되는 태양 바람이라고 생각됩니다..

인간 건강에 미치는 영향

회의론자들은 지구 자기장의 변화가 사람들의 건강과 삶에 영향을 미친다고 믿지 않습니다. 그러나이 문제를 지속적으로 겪는 사람들에게는 증거가 필요하지 않습니다..

이 문제에 대한 과학자들의 의견은 흥미 롭습니다. 과학 실험 동안 지구의 자기장은 혈액의 점도에 영향을 미쳐 물리적 특성이 변하고 이것이 웰빙에 반영된다는 것이 밝혀졌습니다. 자기 폭풍 동안 자기장의 변화로 혈액의 점도가 변합니다. 두꺼워지고 혈관을 통해 더 천천히 움직입니다. 몸에 산소가 부족합니다. 혈전이 형성 될 가능성이 더 큼.

또한 신체의 호르몬 균형이 파괴됩니다. 아드레날린 (스트레스 호르몬)의 생성이 증가하고 멜라토닌 (좋은 분위기와 변화에 대한 빠른 적응을 담당)이 감소합니다. 이것은 혈압의 급상승과 심한 두통으로 이어집니다..

가장 영향을받는 사람?

건강한 사람들은 자기 폭풍 중에 자신의 건강에 변화를 느끼지 않습니다. 이 현상은 만성 질환이있는 사람들에게는 위험합니다. 자기 폭풍 중에 몸이 좋지 않다면 꿀의 조언을 구하십시오. 센터. 노인, 여성, 어린이, 심장병 또는 VSD 환자가 특히 위험합니다. 혈액 순환을 위반하면 심장 마비, 뇌졸중 및 심한 두통이 발생합니다. 심한 통증이있는 ​​동안 일반적인 약물이 도움이되지 않으면 구급차를 불러주십시오. 제 시간에 응답하지 않으면 결과가 심각 할 수 있습니다..

예방 및 치료 방법

당신이 위험에 처해 있음을 알고-두통을 완화하기 위해 약물을 가지고 다니십시오..
영구적이지 않은 경우, 폭풍 동안 내부적으로 습관을 재고하십시오. 더 많은 물이나 녹차를 마셔서 혈액 점도를 낮추고 몸에 수분을 유지하고 혈압을 높이는 짠 음식, 훈제 음식, 매운 음식을 피하십시오.
자기 폭풍 중에 신체 활동을 줄입니다. 부드럽고 천천히 움직여야합니다. 가능하면 경사와 관련된 작업을 수행하지 마십시오. 지하철 및 대중 교통 여행을 계획하지 마십시오
호흡 운동과 약초 진정제 복용이 도움이되며 물 시술은 진정 효과가 있습니다..

자기 폭풍 중에 두통이있을 경우 어떤 약이 도움이됩니까?

의사는 자기 뇌우시 두통이있을 경우 어떤 약이 도움이 될지 알려주었습니다. 가장 쉬운 방법은 다량의 수분을 섭취하고 이상적으로는 민트 티를 마시는 것입니다. 이 기적의 음료는 신경계를 이완시키고 긴장을 완화하며 두통에 대처합니다. 자연 재해의 부정적인 영향을 덜 느끼기 위해 하루에 3 컵을 마시는 것으로 충분합니다.

자기 폭풍으로 인한 두통을 완화시키는 약

바람직하지 않은 날에 편두통을 퇴치하는 가장 효과적인 방법은 하루에 하나의 아스피린 정제를 복용하는 것입니다. 권장 복용량은 150-200mg의 아세틸 살리실산입니다. 작동 원리는 간단합니다-혈액 희석으로 혈관을 통해 이동하고 신체의 모든 세포에 산소를 쉽게 전달할 수 있습니다..

산소 부족으로 두통과 현기증과 같은 증상이 발생합니다..

이 약에는 복용을 결정하기 전에 고려해야 할 많은 금기 사항이 있습니다. 아스피린은 기존 궤양이나 위 침식을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다. 따라서 치료사와의 응접을 조정하는 것이 좋습니다. 사람이 건강하다면이 경우 권장 복용량을 초과해서는 안됩니다.

글리신이 자기 폭풍 두통 완화에 도움이되는 방법

기상 파업 중에 두통을 없애는 가장 무해하고 효과적인 방법은 글리신 과정을 마시는 것입니다. 정신 정서적 스트레스를 완화하고 중추 신경계를 보호하며 뇌 순환을 개선 할 수있는 필수 아미노산입니다.

일반적으로 태양 활동이 증가하면 사람들은 더 공격적이고 과민하며 흩어집니다..

흥분성 증가를 완화시키고, 글리신의 힘에 의해 자기 폭풍의 날에 나타날 수있는 증상에 대처합니다. 태양 플레어 전후 며칠 동안, 당신은 극도의주의를 기울이고 생활 리듬을 늦추지 만 아스피린을 복용하지 않아야한다는 것을 기억할 가치가 있습니다..

그러나 처방전없이 약국에서 판매되는 글리신은 중풍이 아닌 코스에서 마셔야합니다. 또한 바람직하지 않은 날에는 최대 허용 복용량을 초과하지 않고 지침에 따라 복용 할 수 있습니다..

자기 폭풍의 날에 발생할 수있는 증상

지구의 지 자기장이 불안정하면 많은 사람들이 지구의 영향을받는다고 생각합니다. 그들은 두통과 관절 통증, 졸음, 현기증, 기분 변화 및 혈압 상승에 대해 걱정합니다. 약점 및 전반적인 불쾌감, 빈맥 및 호흡 곤란, 냉담 및 우울증이 관찰됩니다..

어떤 경우에는 체온과 혈당 수치가 상승 할 수 있습니다. 주요 규칙은 당황하지 말고 마음의 존재를 잃지 않는 것입니다. 미리 구입하고 고혈압, 두통, 진정제 및 체계적으로 복용하는 약물을 복용하는 것을 잊지 마십시오..

건강한 생활 습관과 낙관주의 자들은 다른 사람들보다 자연 현상의 영향을 훨씬 덜받습니다. 균형 잡힌 식사, 적당한 신체 활동, 나쁜 습관의 거부 및 긍정적 사고가 자기 폭풍의 가장 좋은 예방 및 행동 규칙이라는 것이 이것에서 유래합니다.

2020 년 5 월 자기 폭풍으로 심한 두통을 제거하는 방법

2020 년 5 월 말까지 5 회의 자기 폭풍이 예상됩니다. 저 강도 변동은 5 월 18 일, 19 일 및 21 일에 발생합니다. 강한 자기 폭풍이 5 월 23 일에있을 것입니다. 이 날에는 건강을 조심하고 모니터해야합니다. 날씨에 민감한 사람들은 심한 두통, 불면증 및 전반적인 피로를 경험할 수 있습니다..

2020 년 5 월의 자기 폭풍 수

기후에 민감한 사람들은 약하고 강한 자기 폭풍의 영향을 느낄 수 있습니다. 5 월 18 일, 19 일, 21 일 및 29 일에 특히주의해야합니다. 요즘 혈압을 모니터링해야합니다. 신체적으로나 감정적으로 자신을 과도하게 사용하지 말아야합니다.

강한 자기 폭풍이 5 월 23 일에있을 것입니다. 이 날은 고혈압 환자, 만성 질환을 가진 사람 및 심혈 관계 문제를 가진 사람들에게 특히 어려울 것입니다. 폭풍우, 빈번한 두통, 불면증 또는 반대로 졸음, 일반적인 피로가 가장 가능성이 높습니다.

칼에 민감한 사람들은 자기 폭풍의 모든 힘을 스스로 느끼게 될뿐만 아니라 요즘 기상학이 아닌 사람들도 건강이 좋지 않다고 불평 할 수 있습니다. 폭풍 효과의 가장 흔한 증상은 다음과 같습니다.

  • 편두통;
  • 잦은 기분 변화;
  • 과민성;
  • 육체 피로;
  • 졸음;
  • 고혈압;
  • 관절과 근육통.

인간의 건강에 대한 자기 폭풍의 영향은 아직 의학에서 완전히 연구되지 않았으므로 항상 기분이 좋지 않다고 비난해서는 안됩니다. 편두통과 고혈압이 지속적으로 당신을 괴롭히는 경우, 의사를 만나 문제의 실제 원인을 확인하기 위해 검사를 받아야합니다..

자기 폭풍에서 올바르게 생존하는 방법

건강 위험이 가장 낮은 자기 폭풍에서 살아남 으려면 간단한 규칙을 따라야합니다.

  • 알코올, 커피 및 강한 차를 마시지 마십시오. 또한식이 요법에서 지방 음식을 제거하십시오. 최대한 깨끗한 물을 마시고 균형 잡힌 식단을 따라야합니다.
  • 단백에 민감한 사람들은 수면의 질을 지속적으로 모니터링해야합니다. 적어도 7 시간은 자야합니다. 22:00까지 누워 있습니다.
  • 자기 폭풍이 발생할 때는 충돌 상황에서 벗어나야합니다. 이 시간을 유용하게 사용하는 것이 좋습니다. 책을 읽고, 좋은 영화를 보거나, 산책하러 가십시오. 당신은 긍정적 인 사고에 동조해야합니다.
  • 무거운 육체 노동을 포기하십시오. 두통과 피로 만 악화시킬 수 있습니다.
  • 항상 필수 약을 가지고 다니십시오. 특히 만성 질환을 가진 사람들은 이것을 잊어서는 안됩니다..

운모에 의존하는 사람들은 끊임없이 아파트에 앉아서는 안됩니다. 가능한 한 자주 신선한 공기를 마셔야합니다. 방을 떠날 수있는 방법이 없다면 통풍을 시키거나 발코니로가는 것이 좋습니다.

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인간과 자기 폭풍

자기 폭풍, 대기압의 변화, 온도 변화는 인간의 건강에 악영향을 미칩니다. 많은 사람들이 다가오는 날씨 변화를 느낍니다. 전날, 건강이 좋지 않은 사람들은 관절 통증, 심장, 두통, 수면 부족 등을 경험합니다..

CARDIOVASCULAR 및 CIRCULAR 시스템

자기 폭풍 중에는 심혈관 질환으로 고통받는 환자의 상태가 악화되고 혈압이 상승하며 관상 동맥 순환이 악화됩니다. 자기 폭풍은 심혈 관계 질환 (심근 경색, 뇌졸중, 고혈압 위기 등)으로 고통받는 인체의 악화를 유발합니다. 이제 우리는 자기 폭풍의 시작 시간을 미리 알면 이러한 악화를 미리 예방할 수 있습니다. 인체가 건강을 악화시키지 않도록 보호하려면 날씨가 좋지 않기 전에 어떤 수단으로도 건강을 강화해야합니다. 이것은 약물뿐만 아니라 달성됩니다.

자기 폭풍은 호흡기 질환을 앓고있는 환자에게 악영향을 미칩니다. 자기 폭풍의 영향으로 생체 리듬이 바뀝니다. 일부 환자의 상태는 자기 폭풍 전에 악화되고 다른 환자는 악화됩니다. 이러한 환자의 자기 폭풍 상태에 대한 적응성은 매우 낮습니다..

중추 신경계

자기 폭풍 중에는 정신 질환으로 고통받는 사람들의 상태가 악화됩니다. 운송 중 사고와 부상의 수가 증가하고 있습니다. 중추 및 자율 신경계는 지구 물리학 적 현상에 매우 민감하다.

그리고 다른 질병

북쪽으로 멀수록 자기 폭풍 동안 자기장의 교란이 더 심해집니다. 그리고 북쪽으로 갈수록 자기 폭풍이 치는 동안 사람들의 건강에 더 큰 영향을 미칩니다. 조산의 수, 중독증이 증가하고 있습니다.이 기간 동안 암의 가장 높은 발병률, 안과 질환의 악화.

주요 규칙은 신체의 예비 용량을 늘리는 것입니다. 기상 조건에 반응하지 않으려면 약물을 사용할뿐만 아니라 체육에 종사하고 일과 휴식, 영양 모드를 올바르게 구성하는 건강을 지속적으로 개선해야합니다..

허혈성 심장 질환을 앓고있는 환자에서는 더 어려운 새로운 조건에 적응하는 데 어려움이 있습니다. 이러한 환자는 정신적 영양 전제, 최면제, 벨라 톤 및 벨 루이 드, 디바 졸, 아스코르브 산 및 글루탐산과 같은 약물을 사용하기 위해 자기 폭풍 전날에 권장됩니다. 의약 제제의 조성물은 아스피린 및 니코틴산 제제를 포함한다. 허혈성 심장 질환 환자는 물리 치료를 사용하지 않아야합니다.
심혈관 질환으로 고통받는 환자는 다음을 권장합니다.

1) 자기 폭풍 중에는 신체 활동을 제한하십시오..
2) 아픈 의사가 처방 한 약의 복용량을 늘리십시오.
3) 발레리 안의 팅크, 익모초, 모란, 세 두센, 엘레 늄과 같은 약물 연결.
4) 신경 원형 데스 토니아로 고통받는 환자에게는 이뇨제 사용이 권장됩니다..
5) 혈액 응고 가능성 증가 및 혈소판 기능 증가와 관련하여 소독제 (아스피린, 트 렌탈, 니코틴산)를 복용하는 것이 좋습니다.
6) 자기 폭풍 중에 산화 과정이 가속화된다는 사실 때문에 산화 방지제 (글루탐산, 아스코르브 산 등)로이를 보완해야합니다..
불리한 지구 물리학 및 기상 일 전날에 고혈압과 심장 허혈 악화를 예방하려면 다음을 권장합니다.
1) 마그네틱 폭풍 및 봄-겨울 및 가을 기간에는 발레리 안, 익모초, 세도 센, 메 프로보 매트, 트리 옥 사진, 타 제판 등을 바르십시오..
2) 시상 하부 기능 장애 (식물성 혈관 위기)에 대한 예방 요법을 강화하기 위해 피 록산, 아 민진, 베타 차단제를 사용하는 것이 좋습니다.
3) 뇌우시 뇌졸중이나 뇌동맥 순환 부전으로 인한 원형 저산소증의 징후가있는 환자는 뇌우 (Cavinton, Complamin, Gizental, Euphyllin, Stugerone, Cinnarizine) 또는 진통제와 병행하여 뇌 순환을 개선하는 약물을 사용해야합니다., 경부 칼라 구역의 가벼운 마사지.
4) 허혈성 심장 질환을 앓고있는 환자는 장기간 질산염 (nitrong, sustacforte 또는 nitrosorbide)의 섭취를 하루 최대 5-7 회 늘려 조용한 날의 복용량을 1-2 배로 줄여야합니다..

신체 문화

체육은 신체의 부작용에 대한 저항력을 높이고 장기 적응력을 강화하는 데 도움이됩니다. 신체 활동은 신진 대사와 혈액 순환을 개선하고 회복 과정을 활성화하며 장기의 영양을 공급하며 신경계를 강화시킵니다.

제공되는 운동의 복잡성

시작 위치-서서 엉덩이에 손을 대십시오. 천천히, 적당히 심호흡을하고, 위를 당기고, 날카 롭고 강하게 내쉬십시오..

같은 시작 위치. 날카 롭고 강한 호기를 만들고, 위장을 최대한 끌어 당겨 숨을 6-8 초간 유지하십시오. 복부 근육을 자유롭게 이완하십시오.

시작 위치-다리를 집어 넣은 상태에서 바닥에 앉아 뒤는 곧게 펴고 무릎을 꿇습니다. 머리가 아래로 향하고 눈이 닫히거나 올라가고 얼굴, 목, 어깨, 팔, 다리의 근육이 완전히 이완됩니다. 천천히 적당히 심호흡을하고 1-2 초 동안 다시 숨을 참으십시오..

1-2 초 동안 천천히 흡입하고 2 초 동안 숨을 참으십시오. 여러 번 반복.

1) 빠른 속도로 걷거나 제자리에 달리기.
2) 익스팬더를 앞쪽으로 펴십시오. 확장기를 펼치십시오-흡입, 풀기-내쉬십시오. 15-20 회 반복.
3) 다리를 어깨보다 넓게 넓히고 머리 위로 확장기로 팔을 들어 올리십시오. 확장기를 펴고 앞으로 구부리십시오..
4) 등 뒤로 누워 머리 뒤로 손을 대십시오. 앉아서 손으로 뻗은 다리의 손가락을 뻗어 위장을 그립니다. 굴곡-내쉬십시오. 15-20 회 반복.
5) 등을 대고 누워 몸을 따라 팔을 뻗는다. 똑바로 다리를 들어 올려 머리 뒤로 발끝으로 바닥에 닿는 움직임을 계속하십시오..
6) 어깨 너비는 벌리고 팔은 머리 뒤로, 팔꿈치는 옆으로 펴십시오. 몸통을 앞뒤로 벗어나지 않고 체중을 구부러진 다리로 옮깁니다. 깊은 반 스쿼트를 수행하십시오-내 쉰다..

자기장의 변화로 인해 자기 폭풍이 발생합니다. 혈액의 점도가 상승하고 신체에는 산소가 부족합니다. 자기 폭풍은 만성 질환 (식물성 혈관성 긴장 이상증, 심혈관 질환, 호흡기 질환)으로 고통받는 사람들에게 건강에 위험합니다. 폭풍이 발생하기 전에 두통을 예방하기 위해 다량의 수분을 섭취하고 (녹차가 잘 작동 함) 짠 음식을 줄입니다 (소금은 체액을 유지합니다). 신체 활동을 줄이고 급하게 구부리지 마십시오. 폭풍은 최소한의 불편 함을 지날 것입니다. 다음으로, 폭풍이 몸에 미치는 영향의 메커니즘을 자세히 설명합니다..

자기 폭풍의 원인

과학자들은 태양과 지자기 활동을 비교하여 자기 폭풍이 태양 플레어와 관련이 있다고 가정했습니다. 태양에 플레어가 있었을 때 지구에서 지구 자기 변화가 일어났습니다. 20 세기의 80 년대에 인류가 외계 천문학을 통해 우주를 관측 할 수있게되면서 과학자들은 그들의 관점을 바꾸었다. 과학에서, 지구상의 자기 폭풍의 원인은 태양 관상 질량 방출과 관상 구멍으로 인해 흐름이 형성되는 태양 바람이라고 생각됩니다..

인간 건강에 미치는 영향

회의론자들은 지구 자기장의 변화가 사람들의 건강과 삶에 영향을 미친다고 믿지 않습니다. 그러나이 문제를 지속적으로 겪는 사람들에게는 증거가 필요하지 않습니다..

이 문제에 대한 과학자들의 의견은 흥미 롭습니다. 과학 실험 동안 지구의 자기장은 혈액의 점도에 영향을 미쳐 물리적 특성이 변하고 이것이 웰빙에 반영된다는 것이 밝혀졌습니다. 자기 폭풍 동안 자기장의 변화로 혈액의 점도가 변합니다. 두꺼워지고 혈관을 통해 더 천천히 움직입니다. 몸에 산소가 부족합니다. 혈전이 형성 될 가능성이 더 큼.

또한 신체의 호르몬 균형이 파괴됩니다. 아드레날린 (스트레스 호르몬)의 생성이 증가하고 멜라토닌 (좋은 분위기와 변화에 대한 빠른 적응을 담당)이 감소합니다. 이것은 혈압의 급상승과 심한 두통으로 이어집니다..

가장 영향을받는 사람?

건강한 사람들은 자기 폭풍 중에 자신의 건강에 변화를 느끼지 않습니다. 이 현상은 만성 질환이있는 사람들에게는 위험합니다. 자기 폭풍 중에 몸이 좋지 않다면 꿀의 조언을 구하십시오. 센터. 노인, 여성, 어린이, 심장병 또는 VSD 환자가 특히 위험합니다. 혈액 순환을 위반하면 심장 마비, 뇌졸중 및 심한 두통이 발생합니다. 심한 통증이있는 ​​동안 일반적인 약물이 도움이되지 않으면 구급차를 불러주십시오. 제 시간에 응답하지 않으면 결과가 심각 할 수 있습니다..

예방 및 치료 방법

당신이 위험에 처해 있음을 알고-두통을 완화하기 위해 약물을 가지고 다니십시오..
영구적이지 않은 경우, 폭풍 동안 내부적으로 습관을 재고하십시오. 더 많은 물이나 녹차를 마셔서 혈액 점도를 낮추고 몸에 수분을 유지하고 혈압을 높이는 짠 음식, 훈제 음식, 매운 음식을 피하십시오.
자기 폭풍 중에 신체 활동을 줄입니다. 부드럽고 천천히 움직여야합니다. 가능하면 경사와 관련된 작업을 수행하지 마십시오. 지하철 및 대중 교통 여행을 계획하지 마십시오
호흡 운동과 약초 진정제 복용이 도움이되며 물 시술은 진정 효과가 있습니다..

텔레비전과 다른 미디어 소스에서 자기 폭풍에 대한 소식, 종종 상상할 수없는 에너지가 지구에 떨어지고 있다는 소식을 듣습니다. 이러한 메시지는 민감한 성격의 사람들이 전 세계적으로 약이 부족한 것을 두려워 할 수 있습니다. 실제로, 자기 폭풍에서 숨길 수 없으며,이 자료에서 논의 될 간단한 권장 사항을 따르면 충격 수준을 줄일 수 있습니다. 생존을위한 몇 가지 팁.

기상 의존으로 고통받는 사람들이 특히 자기 폭풍에 취약하다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 활동량이 증가하는 동안 태양에 의해 대량의 양성자, 전자 및 하전 입자가 방출됩니다. 통계에 따르면, 세계 재난의 70 % 이상이 자기 폭풍 중에 정확하게 발생합니다. 30 년대에 다시 언급했듯이. 20 세기 프랑스의 경우, 지역 전화 교환 사업에 방해가 생겨 통신이 완전히 중단 될 때까지 노인들의 심근 경색 및 뇌졸중 수가 급격히 증가했습니다..

기상 민들의 건강 악화는 천체의 과도한 활동에 대한 지구의 "알레르기"의 결과입니다. 이것은 태양 에너지 방출과 지구 자기장의 상호 작용으로 인해 발생합니다. 대부분의 사람들은 지자기 문제로 고통 받고 있지만, 많은 사람들이 단순히 자기 폭풍의 영향을 인식하지 못하기 때문에 지구 주민의 10-15 %가 실제로 고통을받습니다. 폭풍 자체가 종종 몇 시간을 넘지 않는 경우, 매우 민감한 사람들 만이 시작하기 며칠 전에 자기 폭풍의 접근을 감지 할 수 있습니다. 거의 모든 증상에서 자기 폭풍의 영향은 어린이, 노인, 과로 또는 스트레스를받는 사람들에게 가장 취약합니다. 자기 폭풍으로 고통받는 사람들은 종종 편두통, 불면증, 활력이 낮고 건강 상태가 좋지 않으며 두통과 심계항진에 직면합니다. 지자기 파열 당시의 근로자들이 특히 협심증, 심장 마비 및 고혈압 위기를 겪는 구급차의 통계는 고혈압 및 저혈압 환자가 자기 폭풍의 영향을 받기 쉽다는 사실을 확인시켜줍니다. 심장 박동과 같은 범위에서 발생하는 지 자기장의 리듬 변화는 기껏해야 부정맥을 수반하며 심장 마비로 이어질 수 있습니다. 또한, 작은 혈관에서 혈류의 감소 및 혈류의 변화로 인해 사람은 산소 결핍을 경험할 수 있습니다. 몸은 스트레스 호르몬 인 아드레날린과 코티솔을 혈류로 부지런히 방출하기 시작합니다. 크라운은 적응 호르몬-멜라토닌이 더 이상 생성되지 않는다는 사실입니다.

그건 그렇고, 폭풍 다음 날은 덜 위험하지 않습니다. 운전자는 이날 특히 고통받습니다. 반응 속도가 4 배 느립니다..

좋은 하루 되세요! 오늘 나는 자기 폭풍에 관한 비정상적으로 흥미로운 기사를 작성하기로 결정했습니다. 일반적으로, 전에, 나는 결코 나 자신에 대한 어떤 행동도 느끼지 않았고,이 질문, 그것이 무엇인지, 그리고 일반적으로 그들이 인간과 지구에 어떤 영향을 미치는지에 대해 생각조차하지 않았습니다..

그러나 시간이 흐르면서 점점 더 자주 이러한 자속을 느끼고 있습니다. 때로는 기분이 좋지 않지만 자기 일이 그 이유 중 하나라는 것이 밝혀졌습니다.

그것이 무엇인지 보자. 나는 너무 자세하게 설명하지 않을 것이므로이 게시물에서는 작은 권장 사항을 제시하고 한 달 동안 하루 동안 자기 폭풍 그래프를 게시하고 싶습니다. 예, 건강 관련 문제에 대해 경고하기 위해.

자기 폭풍 : 그들은 무엇입니까? 인간에 대한 자기 폭풍의 영향

태양에는 일정한 플레어가 있으며 그중 일부는 더 강력하고 일부는 더 약합니다. 특히 강한 플레어가 발생하면 하전 입자의 흐름이 지구를 포함하여 다른 방향으로 돌진합니다. 하루나 이틀 후에 그들은 지구에 도달하여 지구의 자연 자기장에 영향을주기 시작합니다..

극북에서는 대기의 상태와 북극광과 같은 현상에서 볼 수 있습니다. 지 자기장이 왜곡되면 인간의 상태에 반영됩니다.

따라서 정상적인 상태에서는 혈액이 모세 혈관을 통해 충분히 빠르게 이동하지만 지자기 배경이 바뀌면 혈액의 움직임이 모세 혈관을 통해 느려집니다. 혈액의 적혈구가 함께 붙어 매우 느리게 움직이므로 신체가 혈압을 높이도록 강요됩니다. 부신 호르몬, 스트레스 호르몬의 증가 된 방출-이것은 코티솔과 아드레날린입니다. 혈액 내 멜라토닌 수치가 변화하여 신체의 적응을 담당하고 심근 경색의 경우 75 % 증가.

구급차의 관측에 따르면, 자기 폭풍이있는 날에는 평소보다 20 % 더 많은 비상 상황이 있습니다..

자신을 보호하는 방법과 자기 폭풍에서 살아남는 방법?

이 게시물을 준비하는 동안 "Living Healthy"프로그램에서 매우 흥미로운 자료를 찾았습니다.이 비디오를 보시길 바랍니다. 그것으로 Elena Malysheva와 그녀의 조수는 선반에서 실험을 사용하여 모든 것을 매우 명확하고 명확하게 보여주고 설명하고 결국 가치있는 권장 사항을 제시합니다.

따라서 자신을 돕고 싶다면이 중요한 조언을 부인하지 마십시오.

  • 그러한 날의 신체 활동과 일반적으로 감정적 스트레스를 줄입니다.
  • 침대에서, 소파에서 갑자기 일어나지 않으면 두통이 증가합니다.
  • 특히 비행기와 지하철 등 어느 곳에서나 자동차를 운전하는 것은 바람직하지 않습니다.
  • 당신은 진정제, 민트 차, 세인트 존스 워트, 레몬 밤, 불면증뿐만 아니라 당신의 영혼에 불안과 과민성을 가지고 있다면 가져 가야합니다..

어제 나는 "가장 중요한 것"이라는 프로그램에서 촬영 된 비디오를 보았는데 거기에서 많은 것에 놀랐습니다. 일부 사람들은 자기 폭풍에 대처할 수 없다는 사실에 대해 종종 비난을 받는다는 것을 알 수 있습니다. 왜 그런지 아십니까? 15 분 동안 시간을내어이 비디오를 시청하십시오.이 비디오는 실제 사실과 젊은 여성의 두 가지 이야기를 기반으로합니다..

그리고 당신은 확실히 기분이 좋아질 것입니다!

2019 년 3 월 자기 폭풍 (일일 일정)

모든 자속은 예비 데이터에서 제공되며 정확한 정보로 취할 필요는 없습니다. 결국, 우리 세계는 여전히 멈춰 있지 않으며, 어떤 세상 적, 우주적 현상은 예견되고 볼 수 없습니다. 아마도 미래에는 100 % 확률로 추측하기 위해 이와 비슷한 것을 발명 할 것입니다)))).

물론, 우리 모두가이 스케줄을 조사하지는 않을 것입니다. 그래서 나는 먼저 날짜를 간략하게 썼다..

중대한! 앞으로 웹 사이트 업데이트를 따르십시오. 정보는 지속적으로 매달 온라인으로 표시됩니다. 따라서 귀하의 즐겨 찾기에 사이트를 추가하고이 데이터를 볼 수있는 편리한시기를 제안합니다.

이 기간의 일정은 다음과 같습니다. 이 그래프에 빨간색과 노란색 막대가 표시되면 다음 날짜에주의하십시오.

이 표를 이해하는 방법, 그래프? 당신을 돕기 위해 다음 메모를 작성했습니다.

여기에서이 글 작성을 마칩니다. 결론적으로, 나는 당신과 당신의 사랑하는 사람들을 돌보고 싶다! 결국 건강은 무엇보다 중요합니다! 건강이 있으면 모든 것이 될 것입니다! 모든 최고와 친절한! 만나요!

안부, 예카테리나 만수 로바

민트와 레몬은 자기 폭풍에 도움이됩니다. 뿐만 아니라 / 1zoom.ru

4 월 26 일 우크라이나 인은 또 다른 약간의 자기 교란에 직면하며 4 월 27 일에 이미 있습니다. 이주의 나머지 주에 침착 한 지구 자기 상태가 예측됩니다.

기상 사람들에게는 요즘 자신을 돌볼 가치가있는시기가 될 것입니다..

자기 폭풍 증상

자기 폭풍은 인간에게 가장 큰 영향을 미치지 않습니다. 또한, 그들은 심혈관 병리, 정신 장애, 고혈압 또는 저혈압뿐만 아니라 식물성 긴장 이상증이있는 사람들에게 가장 크게 영향을 미칩니다..

기상 사람들은 종종 다음과 같은 어려움을 겪습니다.

  • 현기증,
  • 두통-편두통까지,
  • 압력 서지,
  • 빈맥의 발달,
  • 관절 통증,
  • 약점, 전반적인 건강 악화,
  • 졸음 또는 반대로 불면증,
  • 과민성 또는 완전한 무관심.

노인의 만성 병리학 악화.

자기 폭풍으로 자신을 돕는 방법

이 기간 동안 유성에 의존하는 사람들은 감정적 및 신체적 부하를 줄여야합니다..

우선, 영양에주의를 기울여야합니다. 자기 폭풍의 날에는 과식을 피해야합니다-심혈관 계통의 부하를 증가시킵니다.

이 경우 커피, 에너지 음료, 강한 차, 향료, 마늘, 양파, 훈제 고기, 후추, 알코올과 같은 흥미로운 음식과 음료를 버려야합니다. 블루 베리, 바나나, 살구, 건포도, 크랜베리가 들어간 레몬 및 건포도와 같이 더 많은 과일을 섭취하는 것이 좋습니다.

  • 침대에서 갑자기 일어나지 않아야합니다. 이로 인해 두통으로 현기증이 심해집니다.
  • 가능하면 비행기와 지하철 여행을 거부하십시오 (여기서 폭풍의 부정적인 영향이 특히 강하게 느껴집니다).
  • 운전하는 동안 매우 조심하거나 운전을 거부하십시오.
  • 샤워를하세요-대비가 좋습니다.

또한 고혈압, 심장 및 기타 병리가있는 사람들은 필요한 약을 항상 가지고 있어야합니다..

자기 폭풍 중에해야 할 일

전통 의학의 방법에서 민트가 든 차가 권장됩니다. 이 약초는 두통과 현기증 완화에 도움이됩니다. 민트에는 또한 혈압과 순환을 정상화하는 물질이 포함되어 있습니다..

박하 기름 (물 1 컵에 3 방울)을 첨가 한 민트 차 또는 물은 하루에 세 번 마셔야합니다.

약물의 경우, 자기 폭풍 직전 고혈압 환자는 혈압 상승을 예방하기 위해 약물을 복용하는 것이 좋습니다.

  • 콩코르,
  • 니 카르 디아 지체,
  • 케 모파 미드 지연.

그들은 신체의 적응력을 향상시키고 혈압을 정상화하고 건강을 해소합니다..

의사는 심장 리듬 장애가있는 사람들에게 안아 빈린 및 칼륨 제제 (아스파 캄, 파 낭닌)를 마시라고 조언합니다.

편두통으로 진경제가 도움이 될 것입니다 : spazmalgon, no-shpa, baralgin.

이전에 "Glavred"에 대해 썼습니다. 이 알레르기가 확산되는 주된 이유는 생태가 좋지 않고 품질이 좋지 않기 때문입니다..

자기 폭풍 중에 머리가 아프는 이유

텔레비전과 다른 미디어 소스에서 자기 폭풍에 대한 소식, 종종 상상할 수없는 에너지가 지구에 떨어지고 있다는 소식을 듣습니다. 이러한 메시지는 민감한 성격의 사람들이 전 세계적으로 약이 부족한 것을 두려워 할 수 있습니다. 실제로, 자기 폭풍에서 숨을 수 없으며 간단한 권장 사항을 따르면 충격 수준을 줄입니다..

기상 의존으로 고통받는 사람들이 특히 자기 폭풍에 취약하다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 활동량이 증가하는 동안 태양에 의해 대량의 양성자, 전자 및 하전 입자가 방출됩니다. 통계에 따르면, 세계 재난의 70 % 이상이 자기 폭풍 중에 정확하게 발생합니다. 30 년대에 다시 언급했듯이. 20 세기 프랑스의 경우, 지역 전화 교환 사업에 방해가 생겨 통신이 완전히 중단 될 때까지 노인들의 심근 경색 및 뇌졸중 수가 급격히 증가했습니다..

  • 자기 폭풍이 치는 날 갑자기 갑자기 침대에서 나오지 않는 것이 좋습니다. 특히 현기증을 유발할 수 있기 때문에 현기증을 유발해서는 안됩니다. 이것은 인체의 혈류가 느려지고 일부 산소 결핍으로 인해 발생합니다. 고혈압 약을 복용하는 사람들은 이것에 더 취약합니다.
  • 신체 활동으로 신체를 과도하게 사용하지 마십시오.
  • 특히 심혈관 질환으로 고통받는 사람들을 위해 음식에 열심을 가질 필요가 없습니다. 과도한 음식 섭취는 심장 마비 발병의 촉매제가 될 수 있습니다. 금식도 도움이되지 않지만 메뉴 선택에서 삶은 생선, 시리얼 및 저지방 음식에 집중하면 훨씬 더 많은 건강상의 이점이 있습니다. 과일과 야채를 잊지 마십시오. 칼륨, 마그네슘, 구리 및 요오드가 포함되어 있으면 유용합니다. 건포도, 말린 살구, 바나나, 호밀 빵, 구운 사과는 무시하십시오. 예를 들어, 바나나에는 신경계에 대한 아드레날린의 영향을 약화시키는 생물학적 활성 물질이 포함되어 있습니다.
  • 모든 것이 위와 순서가 맞지만 자기 폭풍에 대해 악화 된 반응이 있다면 아스피린의 반정을 섭취하십시오. 그 성분은 혈액을 얇게하여 심혈관 문제의 가능성을 줄입니다. 전통 의학의 팬은 다양한 의약 팅크에 안전하게 기대어 질 수 있지만 알코올은 아닙니다. 인삼, 황금 뿌리, 홍경천 장미, 중국 목련 포도 나무와 같은 다양한 추출물이 도움이 될 수 있습니다. 물론 누구나 민트 차를 사용할 수 있습니다. 세인트 존스 워트, 익모초, 야생 장미, 발레리 안, 레몬 밤이 도움이 될 수 있습니다.
  • 놀랍게도, 일반 물은 자기 폭풍의 영향을 줄이는 데 도움이됩니다. 이와 관련하여 "좋지 않은"날에는 샤워를 더 자주 또는 적어도 씻는 것이 좋습니다..
  • 불쾌
  • 불안, 공황 발작
  • 걱정
  • 편두통
  • 밝은 빛에 대한 반응
  • 큰 소음에 대한 반응
  • 나쁜 꿈, 악몽
  • 과민성
  • 정서 불안정
  • 빈맥
  • 혈압 급증
  • 약점, 힘의 상실
  • 만성 질환 (목, 척추, 내장) 악화

당신이 우울하거나 국가가 기쁨이나 행복으로 가득 차 있지 않다면, 당신은 다른 사람들보다 지자기 장애에 더 취약합니다. 우울증은 면역 체계가 약화되고 자기 폭풍이 바이러스라고 생각하십시오. 면역력이 약 해지 자마자 바이러스는 신속하게 바이러스를 포착합니다..

6 월에는 다소 강한 자기 폭풍이 예상됩니다. 지구 자기장의 첫 번째 교란은 6 월 3 일에 일어날 것입니다.

6 월 8 일과 10 일에는 중간 강도의 자기 변동이 예상됩니다. 이 달의 최대 자기 폭풍은 6 월 9 일 밤이며, 이날 모든 날씨에 의존하는 사람들이 웰빙의 악화를 느낄 수 있습니다..

자기 변동은 6 월 19 일, 28 일, 29 일 및 30 일에도 가능하지만 6 월 9 일의 폭풍보다 약합니다..

두통은 아마도 편두통, 상악동 질환, 구강, 귀, 눈, 저혈압, 고혈압, 중독, 감염, 내부 장기의 다양한 질병을 포함한 다양한 질병과 관련이있을 수있는 가장 광범위한 증상 일 것입니다 사람 등.

두통은 다른 강도, 국소화 및 특성, 그에 수반되는 추가 증상을 가질 수 있습니다. 다양한 두통 패턴으로 인해 먼저 의료 전문가에게 문의하고 전문가와상의 한 후에 만 ​​전통 의학의 권장 사항에 참여하는 것이 좋습니다. 그러나 우리의 조언은 당신을 해치지 않을 것입니다.

자기장의 변화로 인해 자기 폭풍이 발생합니다. 혈액의 점도가 상승하고 신체에는 산소가 부족합니다. 자기 폭풍은 만성 질환 (식물성 혈관성 긴장 이상증, 심혈관 질환, 호흡기 질환)으로 고통받는 사람들에게 건강에 위험합니다. 폭풍이 발생하기 전에 두통을 예방하기 위해 다량의 수분을 섭취하고 (녹차가 잘 작동 함) 짠 음식을 줄입니다 (소금은 체액을 유지합니다). 신체 활동을 줄이고 급하게 구부리지 마십시오. 폭풍은 최소한의 불편 함을 지날 것입니다. 다음으로, 폭풍이 몸에 미치는 영향의 메커니즘을 자세히 설명합니다..

과학자들은 태양과 지자기 활동을 비교하여 자기 폭풍이 태양 플레어와 관련이 있다고 가정했습니다. 태양에 플레어가 있었을 때 지구에서 지구 자기 변화가 일어났습니다. 20 세기의 80 년대에 인류가 외계 천문학을 통해 우주를 관측 할 수있게되면서 과학자들은 그들의 관점을 바꾸었다. 과학에서, 지구상의 자기 폭풍의 원인은 태양 관상 질량 방출과 관상 구멍으로 인해 흐름이 형성되는 태양 바람이라고 생각됩니다..

회의론자들은 지구 자기장의 변화가 사람들의 건강과 삶에 영향을 미친다고 믿지 않습니다. 그러나이 문제를 지속적으로 겪는 사람들에게는 증거가 필요하지 않습니다..

이 문제에 대한 과학자들의 의견은 흥미 롭습니다. 과학 실험 동안 지구의 자기장은 혈액의 점도에 영향을 미쳐 물리적 특성이 변하고 이것이 웰빙에 반영된다는 것이 밝혀졌습니다. 자기 폭풍 동안 자기장의 변화로 혈액의 점도가 변합니다. 두꺼워지고 혈관을 통해 더 천천히 움직입니다. 몸에 산소가 부족합니다. 혈전이 형성 될 가능성이 더 큼.

또한 신체의 호르몬 균형이 파괴됩니다. 아드레날린 (스트레스 호르몬)의 생성이 증가하고 멜라토닌 (좋은 분위기와 변화에 대한 빠른 적응을 담당)이 감소합니다. 이것은 혈압의 급상승과 심한 두통으로 이어집니다..

건강한 사람들은 자기 폭풍 중에 자신의 건강에 변화를 느끼지 않습니다. 이 현상은 만성 질환이있는 사람들에게는 위험합니다. 자기 폭풍 중에 몸이 좋지 않다면 꿀의 조언을 구하십시오. 센터. 노인, 여성, 어린이, 심장병 또는 VSD 환자가 특히 위험합니다. 혈액 순환을 위반하면 심장 마비, 뇌졸중 및 심한 두통이 발생합니다. 심한 통증이있는 ​​동안 일반적인 약물이 도움이되지 않으면 구급차를 불러주십시오. 제 시간에 응답하지 않으면 결과가 심각 할 수 있습니다..

당신이 위험에 처해 있음을 알고-두통을 완화하기 위해 약물을 가지고 다니십시오..
영구적이지 않은 경우, 폭풍 동안 내부적으로 습관을 재고하십시오. 더 많은 물이나 녹차를 마셔서 혈액 점도를 낮추고 몸에 수분을 유지하고 혈압을 높이는 짠 음식, 훈제 음식, 매운 음식을 피하십시오.
자기 폭풍 중에 신체 활동을 줄입니다. 부드럽고 천천히 움직여야합니다. 가능하면 경사와 관련된 작업을 수행하지 마십시오. 지하철 및 대중 교통 여행을 계획하지 마십시오
호흡 운동과 약초 진정제 복용이 도움이되며 물 시술은 진정 효과가 있습니다..

미국 편두통 재단에 따르면 편두통 환자의 3 분의 1 이상이 날씨가 두통을 유발한다고 말합니다..

여러 연구에 따르면 날씨, 특히 압력 변화가 두통과 편두통의 가능성을 증가시킵니다. 실제로 2017 년 연구에 따르면 대기압과 편두통의 악화 사이에는 긍정적 인 연관성이 있습니다. "날씨에 대한"이러한 고통을 기압이라고합니다.

기압은 우리 주변의 공기에 의해 우리 몸에 가해지는 힘입니다. 일반적으로 인체의 날씨와 압력 변화를 통제하거나 피할 수있는 방법은 없습니다.

어떤 사람들에게는 날씨 변화가 즉시 두통과 편두통 증상을 유발합니다. 어떤 사람들은 또한 징조에서와 같이 "손이나 관절을 깰 때-날씨의 변화"와 같이 날씨가 오기 전에 날씨의 변화를 예상하거나 감지 할 수 있습니다..

-약 3 일 동안 지속되는 지속적인 두통;

-빛, 소리 및 냄새에 대한 감도;

-구역, 복통 및 구토;

-얼굴과 목의 마비;

-얼굴과 목 부위의 압력;

-기분이나 정서적 변화, 종종 우울하거나 불안 함;

-소변 필요 증가;

혀의 말소리 또는 붓기

집중과 수면 어려움

-같은 종류의 음식을 먹는 욕구, 예를 들어 짠 음식이나 달콤한 음식.

연구자들은 대기압의 변화가 내 이와 외부 세계의 공동 공동, 구조 및 챔버 사이의 압력 차이를 유발한다고 생각합니다..

외부 압력이 증가하면 혈관이 확장되고 뇌로의 비정상적인 혈류가 발생하여 두통이나 편두통의 위험이 높아질 수 있습니다. 일반적으로 편두통 장애가있는 사람들은 또한 과민성 신경계를 가지고 있습니다..

두통과 관련된 대기 및 날씨 변화는 다음과 같습니다.

-온도 나 습도의 급격한 상승;

-온도 나 습도의 급격한 하락;

-매우 높거나 낮은 온도 또는 습도;

-대부분의 폭풍 시스템;

날씨의 변화는 편두통에 대한 방아쇠로 여겨지지만, 동반되는 압력 변화는 편두통을 유발하기에 충분하지 않을 수 있습니다..

두통이나 편두통이 심한 통증이나 기절을 일으킬 때마다 의사를 만나야합니다..

다음과 같이 머리에 통증이 사라지지 않으면 의료 도움을받을 가치가 있습니다.

처방전없이 기본적인 진통제 복용하기

-좋은 휴식, 좋은 수면;

-처방약 사용.

대부분의 경우 두통, 특히 편두통을 치료하고 예방할 수있는 여러 가지 저 위험 치료 옵션이 있습니다..

-몇 초 또는 몇 분 안에 시작되는 증상;

-약물에 의해 "지워지지 않는"심각한 증상;

-지속적인 근육 약화 또는 마비;

-두통 자체보다 오래 지속되는 시력 상실 또는 이중 시력;

지속적인 기억 상실 또는주의 산만.

기압 두통 또는 편두통 진단을위한 확립 된 프로토콜이 없습니다..

대부분의 경우 의사는 개인의 병력 및 진단 도구를 사용하여 다른 원인을 배제합니다..

두통 및 편두통 치료에 일반적으로 사용되는 의약품은 다음과 같습니다.

-비처방 항염증제 (NSAID);

-진통제 이상;

-편두통 치료를 위해 직접 처방 된 복합 비 처방약;

-캡사이신 함유 통증 완화 크림.

의사는 급성 또는 심한 편두통 치료에 사용할 수있는 약물을 처방 할 수 있습니다.

-포장 된 얼음 팩 또는 냉찜질을 머리와 목 통증 부위에 적용;

-카페인, 알코올, 설탕 및 과도한 트랜스 지방을 포함한 방아쇠를 피하십시오.

-신체 활동이나 스트레스를 너무 많이 피하십시오.

-따뜻하고 편안한 목욕 또는 샤워를하십시오;

-충분한 휴식을 취하고 시끄 럽거나 지나치게 밝은 곳을 피하십시오.

-항우울제 및 항결핵제;

-호르몬 대체 요법.

위의 약은 의사와 상담 한 후에 만 ​​복용해야합니다.

모든 연령의 사람은 두통과 편두통을 앓을 수 있지만, 세계 보건기구 (WHO)에 따르면 여성은 호르몬 변동으로 인해 편두통을 앓을 확률이 남성보다 두 배나 높습니다..

또한, 편두통 및 두통 장애가있는 대부분의 사람들은 가족력이 있습니다..

연구에 따르면 고온과 기압이 낮 으면 두통의 단기 위험이 높아질 수 있지만 대기 오염은 두통에 큰 영향을 미치지 않을 수 있습니다.

이 연구는 7 년간 보스턴 응급실에서 두통으로 진단받은 7,000 명 이상의 사람들을 조사했습니다. 그런 다음 과학자들은 온도 수준, 기압, 습도 및 기타 대기 오염 물질 또는 기상 요인을 1 ~ 3 일 동안 비교하여 병원을 방문했습니다..

연구에 따르면 온도가 섭씨 5 도마 다 두통의 위험이 7.5 % 증가했습니다. 병원 방문으로 이어지는 2 ~ 3 일 안에 기압이 낮아지면 편두통의 위험이 증가합니다..

베스 이스라엘 디코 니스 메디컬 센터 (Beth Israel Deaconess Medical Center)와 보스턴의 하버드 의대 (Harvard Medical School)의 연구 저자 인 케네스 무 카말 (Kenneth Mukamal)은“공기 온도와 압력은 두통, 특히 편두통의 가능한 원인으로 널리 인용되고 있지만 잠재적 인 연관성은 잘 문서화되어 있지 않다..

Kessler Foundation의 과학자들은 처음으로 기온이 다발성 경화증의인지 기능에 크게 영향을 미친다는 것을 보여주었습니다. 더 따뜻한 달에는 질병 활동이 증가하는 것으로 알려져 있지만, 이것은 세계에 대한 인식이 변동한다는 사실을 기록한 최초의 연구입니다..

더운 온도에서 MS 환자는 처리 속도 및 메모리와 관련된 작업에서 더 나쁜 성능을 보였습니다.

날씨가 좋지 않고 햇빛이 부족하면 "레몬 짜기"와 같은 느낌이 들고 기분은 제로이며 아침에 침대에서 나올 힘도 없습니다..

축축하고 흐린 날에는 일상을 재고 할뿐만 아니라 습관도 고려해 볼 가치가 있습니다..

만성 피로는 아침에 아침 식사를 중단하고 인터넷에서 장시간 놀고 시작하고 1 리터의 커피를 마신다는 사실로 이어질 수 있습니다. 그러나 아침 식사는 몸에 중요합니다. 수면 후 사람은 "충전"해야하기 때문입니다. 따라서 영양사는 아침에 단백질, 가벼운 음식 섭취를 권장합니다 : 오믈렛, 오트밀, 요구르트와 함께 5-10 너트 또는 코티지 치즈 100g.

"둔한"날에는 마시는 정권을 관찰하십시오 : 하루에 1.5 ~ 2 리터의 물 (각각 자체의 표준이 있음)은 피곤함과 피로감을 덜어줍니다. 물 한 잔으로 하루를 시작하는 것이 중요합니다. 레몬이나 자몽을 첨가하면 아침에 필요한 식욕을 유발할 수 있습니다..

동시에 영양 학자들은 커피 60-70 밀리리터 3 컵을 더 이상 가지고 다니지 않는 것이 좋습니다. 많은 양을 복용하면 수면 패턴이 깨질 수 있으며 사람은 단순히 충분한 수면을 얻지 못하게됩니다..

전문가의 또 다른 권장 사항 : 취침 시간 2 시간 전에 인터넷을 서핑하지 말고 과자, 패스트 푸드 및 편의 음식을 덜 먹지 만 과일, 야채 및 생선의 복용량을 늘리십시오.

자기 폭풍의 유해한 영향은 날씨에 민감한 사람들의 약 90 %와 자기 폭풍에 대한 면역을 고려하는 다른 5 %에 ​​의해 느껴집니다.

날씨 폭풍은 노인의 복지에 강한 영향을 미칩니다. 그러한 기간 동안, 그들은 근골격계의 두통과 고통으로 고통 받고, 기분이 좋아지고, 우울증이 커지기 시작할 수 있습니다.

자기 폭풍에 노출 된 사람들의 경우 의사는 알코올, 지방, 짠 음식 및 매운 음식을 포기할 것을 권장합니다. 대신 메뉴에 많은 야채와 닭고기를 추가하는 것이 좋습니다. 커피와 강한 차는 순수한 물과 허브 차 (특히 세이지와 발레리 안)로 대체해야합니다. 민트는 두통 완화에 도움이된다 : 하루에 세 번 민트 차를 마시거나 식수 한 잔에 민트 오일 몇 방울을 넣을 수있다.

또한, 자기 기간 동안 거리에서 걷는 것을 최소화하고 신체 활동을 줄이는 것이 좋습니다. 조용한 휴식과 수면을 선호하는 것이 더 정확합니다..

심리학자는 부정적인 생각을 버리고 신경을 절약하고 긍정적 인 측면에 대해 생각하는 것이 좋습니다. 사랑하는 사람들과 다투지 말고 직장 동료들과 충돌하지 마십시오.

물리학 자들은 또한 조언을합니다. 몸이 불편하다면 냉장고에 몸에 걸려있는 자석이나 작은 자석을 문지릅니다. 과학자들은 그러한 절차가 자기 폭풍 동안 복지를 향상시킬 것이라고 말합니다..

자기 폭풍-어떻게해야합니까? 자기 폭풍 중에 왜 머리가 아프나요? 자기 폭풍 중에 두통으로해야 할 일.

민트와 레몬은 자기 폭풍에 도움이됩니다. 뿐만 아니라 / 1zoom.ru

4 월 26 일 우크라이나 인은 또 다른 약간의 자기 교란에 직면하며 4 월 27 일에 이미 있습니다. 이주의 나머지 주에 침착 한 지구 자기 상태가 예측됩니다.

기상 사람들에게는 요즘 자신을 돌볼 가치가있는시기가 될 것입니다..

자기 폭풍은 인간에게 가장 큰 영향을 미치지 않습니다. 또한, 그들은 심혈관 병리, 정신 장애, 고혈압 또는 저혈압뿐만 아니라 식물성 긴장 이상증이있는 사람들에게 가장 크게 영향을 미칩니다..

기상 사람들은 종종 다음과 같은 어려움을 겪습니다.

  • 현기증,
  • 두통-편두통까지,
  • 압력 서지,
  • 빈맥의 발달,
  • 관절 통증,
  • 약점, 전반적인 건강 악화,
  • 졸음 또는 반대로 불면증,
  • 과민성 또는 완전한 무관심.

노인의 만성 병리학 악화.

이 기간 동안 유성에 의존하는 사람들은 감정적 및 신체적 부하를 줄여야합니다..

우선, 영양에주의를 기울여야합니다. 자기 폭풍의 날에는 과식을 피해야합니다-심혈관 계통의 부하를 증가시킵니다.

이 경우 커피, 에너지 음료, 강한 차, 향료, 마늘, 양파, 훈제 고기, 후추, 알코올과 같은 흥미로운 음식과 음료를 버려야합니다. 블루 베리, 바나나, 살구, 건포도, 크랜베리가 들어간 레몬 및 건포도와 같이 더 많은 과일을 섭취하는 것이 좋습니다.

  • 침대에서 갑자기 일어나지 않아야합니다. 이로 인해 두통으로 현기증이 심해집니다.
  • 가능하면 비행기와 지하철 여행을 거부하십시오 (여기서 폭풍의 부정적인 영향이 특히 강하게 느껴집니다).
  • 운전하는 동안 매우 조심하거나 운전을 거부하십시오.
  • 샤워를하세요-대비가 좋습니다.

또한 고혈압, 심장 및 기타 병리가있는 사람들은 필요한 약을 항상 가지고 있어야합니다..

전통 의학의 방법에서 민트가 든 차가 권장됩니다. 이 약초는 두통과 현기증 완화에 도움이됩니다. 민트에는 또한 혈압과 순환을 정상화하는 물질이 포함되어 있습니다..

박하 기름 (물 1 컵에 3 방울)을 첨가 한 민트 차 또는 물은 하루에 세 번 마셔야합니다.

약물의 경우, 자기 폭풍 직전 고혈압 환자는 혈압 상승을 예방하기 위해 약물을 복용하는 것이 좋습니다.

  • 콩코르,
  • 니 카르 디아 지체,
  • 케 모파 미드 지연.

그들은 신체의 적응력을 향상시키고 혈압을 정상화하고 건강을 해소합니다..

의사는 심장 리듬 장애가있는 사람들에게 안아 빈린 및 칼륨 제제 (아스파 캄, 파 낭닌)를 마시라고 조언합니다.

편두통으로 진경제가 도움이 될 것입니다 : spazmalgon, no-shpa, baralgin.

이전에 "Glavred"에 대해 썼습니다. 이 알레르기가 확산되는 주된 이유는 생태가 좋지 않고 품질이 좋지 않기 때문입니다..

우주 기상 변화가 위험한 이유는 무엇입니까? 그리고 자기 폭풍이 인간에게 미치는 부정적인 영향을 줄일 수 있습니까? "RG"의 특파원은 이에 대해 과학 의학 연구소 유리 구르 핀켈 박사의 과학 임상 센터의 병리학 및 자기 생물학 연구소의 책임자와 이야기합니다. 유리 일리치, 그들은 부러워하는 규칙적인 자기 폭풍으로 우리를 두려워합니다. 그들은 정말 당신의 건강에 위험한가요? 유리 구르 핀켈 : 물론 모든 사람들은 지 자기장의 교란에 반응합니다. 또 다른 것은 방법입니다. 사람이 젊고 건강하다면, 자기 폭풍의 날에는 약간의 졸음 만 느낄 수 있습니다. 노인과 연대기에는 훨씬 더 나쁘다. 위험 그룹에서 우선 심장 병리를 가진 환자와 뇌 혈관 사고로 고통받는 환자. 우주 날씨가 인간에게 미치는 영향의 메커니즘은 아직 완전히 이해되지 않았습니다. 그러나 프랑스, ​​독일, 중국, 이스라엘, 리투아니아, 조지아의 많은 러시아 클리닉의 데이터가 있습니다. 심장 허혈 환자가 관찰 된 곳에서는 뇌우시 심장 마비 횟수뿐만 아니라 사망률도 약 두 배가되었습니다. 그 사람은 어떻게됩니까? 유리 구르 핀켈 (Yuri Gurfinkel) : 우리 몸은 일종의 바이오 컴퓨터이며, 감도는 지구 자기장의 범위 (최대 50 마이크로 테슬라)에서 가장 높습니다. 캘리포니아 공과 대학의 Joseph Kirshvink와 그의 동료들은 영장류 뇌 조직과 인간 부신에서 자철광 결정을 발견했습니다. 자기장에 민감한 이러한 나노 입자의 수는 조직 그램 당 1 내지 1 천만 범위이다. 그들은 지구의 자기권에서 진동을 "잡는다". 그리고 이것은 예를 들어 아드레날린과 글루코 코르티코이드 (부신 호르몬)의 방출로 이어집니다. 아드레날린은 혈액 응고를 증가시킵니다. 자기 폭풍 중에는 증가합니다. 모세관의 혈류가 느려집니다. 그리고 과학적으로 말하면 적혈구는 응집체입니다. 이것은 혈전의 위험을 증가시킵니다. 일반적인 상태가 악화되면 심장 혈관 시스템의 작동과 뇌의 혈류가 중단됩니다. 우리의 연구에 따르면 적혈구에는 헤모글로빈이 포함되어 자기 모멘트가 있기 때문에 혈관 자체를 통해 이동하는 혈액이 자기장의 센서가 될 수 있습니다. 따라서 폭풍 중에 수면이 방해 받고 정신 장애의 수가 증가합니까? 유리 구르 핀켈 : 인체는 지자기 장애를 스트레스로 인식합니다. 신체의 호르몬 배경이 변하고 뇌 혈관을 포함하여 혈관 시스템의 작업이 중단됩니다. 동시에 뇌 중앙에 위치하고 깨어있는 수면 과정을 제어하는 ​​송과선에 의해 생성되는 멜라토닌의 생산이 급격히 감소합니다. 현재 건강한 사람조차도 기분 변화를 경험할 수 있으며, 일부에게는 침략이 발생할 수 있습니다. 누가 자기 폭풍의 영향을 받습니까? 유리 구르 핀켈 (Yuri Gurfinkel) : 젊은이의 10-20 %가 지자기 장애에 매우 민감합니다. 그러나 나이가 많을수록 몸이 나쁜 우주 날씨에 더 고통스럽게 반응합니다. 60 세의 어린이 중 약 40 %가 지구 자기장의 흥분으로 인해 기분이 좋지 않습니다. 그리고 70 세의 어린이들 – 이미 절반 이상. 질병의 원인이 태양 활동 증가라는 것을 어떻게 알 수 있습니까? 유리 구르 핀켈 (Yuri Gurfinkel) : 악화의 "지상적인"원인을 제외하면 전문가들은 우주 일기 예보를 따르는 것이 좋습니다. 예를 들어, 러시아 과학 아카데미의 지구 자기 연구소, 전리층 및 전파 전파 포털이 있습니다. 저녁에 심장이 "움직였다"는 것을 알게되면 그 당시 자기 폭풍이 있었는지 확인하는 것이 좋습니다. 10 개 중 8 개가 일치하면 취약성이 증가했다고 말할 수 있습니다. 그러나 일부 미디어가 게시 한 장기 예측에 의존해서는 안됩니다. 상당히 안정적인 그림은 일주일 전에 만 그릴 수 있습니다. 몸에 자기 폭풍의 영향을 피할 수 있습니까? 유리 구르 핀켈 : 아니요. 그러나 부정적인 영향을 최소화하기 위해 몇 가지 간단한 규칙을 따를 수 있습니다. 예를 들어 힘든 날에는 신체 활동을 제한하고 수면 장애를 피하고 긴 비행을하는 출장을하는 것이 좋습니다. 충분한 양의 액체, 채소 및 과일을 섭취하는 것이 더 자주 야외에있는 것이 좋습니다. 혈압을 측정하고 정시에 약을 복용하는 것이 중요합니다. 노인의 경우 강한 알코올 음료를 모두 배제하는 것이 좋습니다. 그러나 건강이 허락한다면, 천연 적포도주 한 잔을 마실 수 있습니다. 강한 아드레날린 생산으로 인해 자기 폭풍은 식욕을 증가시킬 수 있습니다. 이 경우 고기 음식을 가지고 다닐 필요가 없으므로 야채, 과일, 생선에주의를 기울이는 것이 좋습니다. 마그네틱 폭풍 중에 직장에서 바로 잡히면 어떻게해야합니까? 유리 구르 핀켈 : 가장 간단한 치료법은 정기적 인 아스피린을 복용하는 것입니다. 자기 폭풍 동안 150-200 mg 의이 약물이 가장 효과적입니다. 또는 아스피린과 플라빅스 (75 mg)의 조합. 그러나 이것이 환자에게 금기 사항이 아닌 경우에만, 이러한 약물의 통제되지 않은 섭취는 침식 및 위궤양을 유발할 수 있기 때문에. 글리신 복용을 권장 할 수 있습니다. 이 필수 아미노산은 뇌에 유익한 영향을 미치고 불안을 줄입니다. 과학자들은 자기 폭풍에 대한 치료법을 명명했습니다. 우주 날씨의 위험한 변화는 무엇입니까? 그리고 자기 폭풍이 인간에게 미치는 부정적인 영향을 줄일 수 있습니까? "RG"의 특파원은 이에 대해 과학 의학 연구소 유리 구르 핀켈 박사의 과학 임상 센터의 병리학 및 자기 생물학 연구소의 책임자와 이야기합니다. 유리 일리치, 그들은 부러워하는 규칙적인 자기 폭풍으로 우리를 두려워합니다. 그들은 정말 당신의 건강에 위험한가요? 유리 구르 핀켈 : 물론 모든 사람들은 지 자기장의 교란에 반응합니다. 또 다른 것은 방법입니다. 사람이 젊고 건강하다면, 자기 폭풍의 날에는 약간의 졸음 만 느낄 수 있습니다. 노인과 연대기에는 훨씬 더 나쁘다. 위험 그룹에서 우선 심장 병리를 가진 환자와 뇌 혈관 사고로 고통받는 환자. 우주 날씨가 인간에게 미치는 영향의 메커니즘은 아직 완전히 이해되지 않았습니다. 그러나 프랑스, ​​독일, 중국, 이스라엘, 리투아니아, 조지아의 많은 러시아 클리닉의 데이터가 있습니다. 심장 허혈 환자가 관찰 된 곳에서는 뇌우시 심장 마비 횟수뿐만 아니라 사망률도 약 두 배가되었습니다. 그 사람은 어떻게됩니까? 유리 구르 핀켈 (Yuri Gurfinkel) : 우리 몸은 일종의 바이오 컴퓨터이며, 감도는 지구 자기장의 범위 (최대 50 마이크로 테슬라)에서 가장 높습니다. 캘리포니아 공과 대학의 Joseph Kirshvink와 그의 동료들은 영장류 뇌 조직과 인간 부신에서 자철광 결정을 발견했습니다. 자기장에 민감한 이러한 나노 입자의 수는 조직 그램 당 1 내지 1 천만 범위이다. 그들은 지구의 자기권에서 진동을 "잡는다". 그리고 이것은 예를 들어 아드레날린과 글루코 코르티코이드 (부신 호르몬)의 방출로 이어집니다. 아드레날린은 혈액 응고를 증가시킵니다. 자기 폭풍 중에는 증가합니다. 모세관의 혈류가 느려집니다. 그리고 과학적으로 말하면 적혈구는 응집체입니다. 이것은 혈전의 위험을 증가시킵니다. 일반적인 상태가 악화되면 심장 혈관 시스템의 작동과 뇌의 혈류가 중단됩니다. 우리의 연구에 따르면 적혈구에는 헤모글로빈이 포함되어 자기 모멘트가 있기 때문에 혈관 자체를 통해 이동하는 혈액이 자기장의 센서가 될 수 있습니다. 따라서 폭풍 중에 수면이 방해 받고 정신 장애의 수가 증가합니까? 유리 구르 핀켈 : 인체는 지자기 장애를 스트레스로 인식합니다. 신체의 호르몬 배경이 변하고 뇌 혈관을 포함하여 혈관 시스템의 작업이 중단됩니다. 동시에 뇌 중앙에 위치하고 깨어있는 수면 과정을 제어하는 ​​송과선에 의해 생성되는 멜라토닌의 생산이 급격히 감소합니다. 현재 건강한 사람조차도 기분 변화를 경험할 수 있으며, 일부에게는 침략이 발생할 수 있습니다. 누가 자기 폭풍의 영향을 받습니까? 유리 구르 핀켈 (Yuri Gurfinkel) : 젊은이의 10-20 %가 지자기 장애에 매우 민감합니다. 그러나 나이가 많을수록 몸이 나쁜 우주 날씨에 더 고통스럽게 반응합니다. 60 세의 어린이 중 약 40 %가 지구 자기장의 흥분으로 인해 기분이 좋지 않습니다. 그리고 70 세의 어린이들 – 이미 절반 이상. 질병의 원인이 태양 활동 증가라는 것을 어떻게 알 수 있습니까? 유리 구르 핀켈 (Yuri Gurfinkel) :“지상적인”악화 이유가 배제되면 전문가들은 우주 일기 예보를 따르는 것이 좋습니다. 예를 들어, 러시아 과학 아카데미의 지구 자기 연구소, 전리층 및 전파 전파 포털이 있습니다. 저녁에 심장이 "움직였다"는 것을 알게되면 그 당시 자기 폭풍이 있었는지 확인하는 것이 좋습니다. 10 개 중 8 개가 일치하면 취약성이 증가했다고 말할 수 있습니다. 그러나 일부 미디어가 게시 한 장기 예측에 의존해서는 안됩니다. 상당히 안정적인 그림은 일주일 전에 만 그릴 수 있습니다. 몸에 자기 폭풍의 영향을 피할 수 있습니까? 유리 구르 핀켈 : 아니요. 그러나 부정적인 영향을 최소화하기 위해 몇 가지 간단한 규칙을 따를 수 있습니다. 예를 들어 힘든 날에는 신체 활동을 제한하고 수면 장애를 피하고 긴 비행을하는 출장을하는 것이 좋습니다. 충분한 양의 액체, 채소 및 과일을 섭취하는 것이 더 자주 야외에있는 것이 좋습니다. 혈압을 측정하고 정시에 약을 복용하는 것이 중요합니다. 노인의 경우 강한 알코올 음료를 모두 배제하는 것이 좋습니다. 그러나 건강이 허락한다면, 천연 적포도주 한 잔을 마실 수 있습니다. 강한 아드레날린 생산으로 인해 자기 폭풍은 식욕을 증가시킬 수 있습니다. 이 경우 고기 음식을 가지고 다닐 필요가 없으므로 야채, 과일, 생선에주의를 기울이는 것이 좋습니다. 마그네틱 폭풍 중에 직장에서 바로 잡히면 어떻게해야합니까? 유리 구르 핀켈 : 가장 간단한 치료법은 정기적 인 아스피린을 복용하는 것입니다. 자기 폭풍 동안 150-200 mg 의이 약물이 가장 효과적입니다. 또는 아스피린과 플라빅스 (75 mg)의 조합. 그러나 이것이 환자에게 금기 사항이 아닌 경우에만, 이러한 약물의 통제되지 않은 섭취는 침식 및 위궤양을 유발할 수 있기 때문에. 글리신 복용을 권장 할 수 있습니다. 이 필수 아미노산은 뇌에 유익한 영향을 미치고 불안을 줄입니다. 과학자들은 자기 폭풍에 대한 치료법을 명명했습니다. 우주 날씨의 위험한 변화는 무엇입니까? 그리고 자기 폭풍이 인간에게 미치는 부정적인 영향을 줄일 수 있습니까? "RG"의 특파원은 이에 대해 과학 의학 연구소 유리 구르 핀켈 박사의 과학 임상 센터의 병리학 및 자기 생물학 연구소의 책임자와 이야기합니다. 유리 일리치, 그들은 부러워하는 규칙적인 자기 폭풍으로 우리를 두려워합니다. 그들은 정말 당신의 건강에 위험한가요? 유리 구르 핀켈 : 물론 모든 사람들은 지 자기장의 교란에 반응합니다. 또 다른 것은 방법입니다. 사람이 젊고 건강하다면, 자기 폭풍의 날에는 약간의 졸음 만 느낄 수 있습니다. 노인과 연대기에는 훨씬 더 나쁘다. 위험 그룹에서 우선 심장 병리를 가진 환자와 뇌 혈관 사고로 고통받는 환자. 우주 날씨가 인간에게 미치는 영향의 메커니즘은 아직 완전히 이해되지 않았습니다. 그러나 프랑스, ​​독일, 중국, 이스라엘, 리투아니아, 조지아의 많은 러시아 클리닉의 데이터가 있습니다. 심장 허혈 환자가 관찰 된 곳에서는 뇌우시 심장 마비 횟수뿐만 아니라 사망률도 약 두 배가되었습니다. 그 사람은 어떻게됩니까? 유리 구르 핀켈 (Yuri Gurfinkel) : 우리 몸은 일종의 바이오 컴퓨터이며, 감도는 지구 자기장의 범위 (최대 50 마이크로 테슬라)에서 가장 높습니다. 캘리포니아 공과 대학의 Joseph Kirshvink와 그의 동료들은 영장류 뇌 조직과 인간 부신에서 자철광 결정을 발견했습니다. 자기장에 민감한 이러한 나노 입자의 수는 조직 그램 당 1 내지 1 천만 범위이다. 그들은 지구의 자기권에서 진동을 "잡는다". 그리고 이것은 예를 들어 아드레날린과 글루코 코르티코이드 (부신 호르몬)의 방출로 이어집니다. 아드레날린은 혈액 응고를 증가시킵니다. 자기 폭풍 중에는 증가합니다. 모세관의 혈류가 느려집니다. 그리고 과학적으로 말하면 적혈구는 응집체입니다. 이것은 혈전의 위험을 증가시킵니다. 일반적인 상태가 악화되면 심장 혈관 시스템의 작동과 뇌의 혈류가 중단됩니다. 우리의 연구에 따르면 적혈구에는 헤모글로빈이 포함되어 자기 모멘트가 있기 때문에 혈관 자체를 통해 이동하는 혈액이 자기장의 센서가 될 수 있습니다. 따라서 폭풍 중에 수면이 방해 받고 정신 장애의 수가 증가합니까? 유리 구르 핀켈 : 인체는 지자기 장애를 스트레스로 인식합니다. 신체의 호르몬 배경이 변하고 뇌 혈관을 포함하여 혈관 시스템의 작업이 중단됩니다. 동시에 뇌 중앙에 위치하고 깨어있는 수면 과정을 제어하는 ​​송과선에 의해 생성되는 멜라토닌의 생산이 급격히 감소합니다. 현재 건강한 사람조차도 기분 변화를 경험할 수 있으며, 일부에게는 침략이 발생할 수 있습니다. 누가 자기 폭풍의 영향을 받습니까? 유리 구르 핀켈 (Yuri Gurfinkel) : 젊은이의 10-20 %가 지자기 장애에 매우 민감합니다. 그러나 나이가 많을수록 몸이 나쁜 우주 날씨에 더 고통스럽게 반응합니다. 60 세의 어린이 중 약 40 %가 지구 자기장의 교란으로 인해 기분이 좋지 않습니다. 그리고 70 세의 어린이들 – 이미 절반 이상. 질병의 원인이 태양 활동 증가라는 것을 어떻게 알 수 있습니까? 유리 구르 핀켈 (Yuri Gurfinkel) : 악화의 "지상적인"원인을 제외하면 전문가들은 우주 일기 예보를 따르는 것이 좋습니다. 예를 들어, 러시아 과학 아카데미의 지구 자기 연구소, 전리층 및 전파 전파 포털이 있습니다. 저녁에 심장이 "움직였다"는 것을 알게되면 그 당시 자기 폭풍이 있었는지 확인하는 것이 좋습니다. 10 개 중 8 개가 일치하면 취약성이 증가했다고 말할 수 있습니다. 그러나 일부 미디어가 게시 한 장기 예측에 의존해서는 안됩니다. 상당히 안정적인 그림은 일주일 전에 만 그릴 수 있습니다. 몸에 자기 폭풍의 영향을 피할 수 있습니까? 유리 구르 핀켈 : 아니요. 그러나 부정적인 영향을 최소화하기 위해 몇 가지 간단한 규칙을 따를 수 있습니다. 예를 들어 힘든 날에는 신체 활동을 제한하고 수면 장애를 피하고 긴 비행을하는 출장을하는 것이 좋습니다. 충분한 양의 액체, 채소 및 과일을 섭취하는 것이 더 자주 야외에있는 것이 좋습니다. 혈압을 측정하고 정시에 약을 복용하는 것이 중요합니다. 노인의 경우 강한 알코올 음료를 모두 배제하는 것이 좋습니다. 그러나 건강이 허락한다면, 천연 적포도주 한 잔을 마실 수 있습니다. 강한 아드레날린 생산으로 인해 자기 폭풍은 식욕을 증가시킬 수 있습니다. 이 경우 고기 음식을 가지고 다닐 필요가 없으므로 야채, 과일, 생선에주의를 기울이는 것이 좋습니다. 마그네틱 폭풍 중에 직장에서 바로 잡히면 어떻게해야합니까? 유리 구르 핀켈 : 가장 간단한 치료법은 정기적 인 아스피린을 복용하는 것입니다. 자기 폭풍 동안 150-200 mg 의이 약물이 가장 효과적입니다. 또는 아스피린과 플라빅스 (75 mg)의 조합. 그러나 이것이 환자에게 금기 사항이 아닌 경우에만, 이러한 약물의 통제되지 않은 섭취는 침식 및 위궤양을 유발할 수 있기 때문에. 글리신 복용을 권장 할 수 있습니다. 이 필수 아미노산은 뇌에 유익한 영향을 미치고 불안을 줄입니다.

씨 솔트 풋 스크럽 풋 스크럽을위한 가장 인기있는 레시피는 바다 소금으로 만들어집니다. 바다 소금은 피부에 필요한 천연 미량 원소를 함유하고 있기 때문에 매우 유용합니다. 당신이 필요합니다 : 100g. 크림 비누베이스 50g. 고급 소금 50g. 굵은 소금 (바다 소금) 로즈마리 에센셜 오일 5 방울 민트 에센셜 오일 5 방울 준비 방법 : 크림베이스와 소금을 섞은 다음 (약간 따뜻하게 할 수 있음) 에센셜 오일을 첨가하십시오. 사용법 : 다리를 찐 다음 기성품 스크럽으로 문지릅니다. 발 뒤꿈치, 발가락 기초 및 발에 잘 마사지하십시오 (몇 분 동안). 따뜻한 물로 헹굽니다.

“오늘 머리가 아파요. 아마도 자기 폭풍입니다. " 이 문구는 종종 거리의 노인 여성과 젊은 동료, 심지어 병원의 의사 에게서도들을 수 있습니다. 초기 과학자들이 폭풍이 여전히 사람의 복지에 영향을 미치는지 여부에 대해 논쟁을 벌였다면 이제 의사와 물리학 자들은 만장일치로 인정합니다. 모두에게 다른 방식으로 사실.

"폭풍 민감도"는 주로 건강 상태 (건강한 폭풍은 신경 쓰지 않음) 및 심지어 상태에 따라 다릅니다. 생년월일. 우크라이나 국립 과학 아카데미의 지구 물리학 연구소 지구 지질학 책임자 지질 과학 박사 Mikhail Orlyuk는 Vesti에게 자기 폭풍이 무엇이며 그것이 우리에게 어떤 영향을 미치는지, 대체 의학 클리닉 소장 Dr. n. 블라디미르 바 실레 비치.

우리 행성 안에는 액체 핵이 있습니다. 지구의 자기장과 행성의 보이지 않는 보호 껍질 인 자기권을 생성하는 전류를 생성합니다 (그림 참조). 과학자 미하일 오를 리크 (Michhail Orlyuk)는“태양에서 방출이 발생하고 자화 된 플라즈마 (태양풍)가 지구를 향해 날아 가면 자기권은이 하전 된 입자로부터 보호한다. -입자가 지구의 보호 쉘에 부딪쳐 자기 교란을 일으킴-폭풍.

각 장기에는 고유 한 저주파 자기장이 있습니다. 예를 들어, 심장에서 진폭은 약 1 초입니다. 뇌에서는-7 초입니다. 그리고 자기 폭풍이 장기 중 하나와 공명하게되면 그 작업이 중단됩니다. 이것은 한 자기 폭풍 동안 두통이 발생할 수있는 이유를 설명하고 또 다른 폭풍 동안에는 심장을 방해 할 수 있습니다. 그건 그렇고, 고대 이집트인조차도 자기장의 특정 충동을 가진 사람에게 영향을 미침으로써 불합리한 두려움을 유발할 수 있음을 발견했습니다. Mikhail Orlyuk는“이러한 변동은 종종 뇌우 중에 발생합니다. -많은 사람들이 그녀를 두려워하는 것은 아닙니다. 또한 한때 뇌우로 불합리한 공포를 경험했습니다. 한 가지만 나를 진정 시켰습니다. 아내는 같은 감정을 가졌지 만 집단적으로 그들은 미쳐 가지 않습니다. ".

다른 이유는 또한 사람의 자기 균형을 방해 할 수 있습니다. 예를 들어, 가속 열차는 자연 열차보다 2 배 이상 큰 자기장을 생성합니다. 이런 이유로 많은 사람들이 지하철에서 아프게됩니다. 철 물체는 또한 침대, 라디에이터 (집안의 철분을 최소화 함), 금속 장신구 (밤새도록 두지 마십시오)와 같은 자연적인 자기 적 배경을 왜곡시킵니다. 또한 고압 전력선 및 이동식 중계기 근처에 설치하지 마십시오.

한편, 철 "껍질"은 인간을위한 보호막 역할을 할 수 있습니다. 미하일 이바노비치는“창문과 문이없는 개인용 철 벙커가 있고 며칠 동안 앉을 수 있다면 자기의 교란으로 인해 몸이 방해받지 않습니다. 그러나 당신은 오랫동안 그러한 집에 머물 수 없습니다. 사실 인간 장기의 리듬은 지구의 자연 자기장의 영향으로 개발되어 그것을 지원합니다. 이 지원이 없으면 심혈관 시스템의 작동이 중단되고 혈액이 느려지고 약점과 무관심이 나타납니다-사람의 내부 "배터리"가 앉습니다. 이런 일이 발생하지 않도록하려면 맨발로 땅을 자주 걷거나 공원을 걷거나 마을을 떠나야합니다..

태양 방출의 강도는 약 11 년 동안 반복되며, 최근 우리는 태양 활동의 최고점 중 하나를 통과했습니다 (그래프 참조). Wolf 스케일에서는 62 개만 평가됩니다. 이것은 100 년 만에 가장 작은 등반 중 하나입니다. 이러한 태양의 침체와 상승이 문명을 지배하는 버전이 있습니다. 태양이 가능한 한 활성화되면 사람들의 지능이 커지고 사회는 과학적 성과, 산업 발전 및 삶의 질 향상을 도약합니다. 그러나 슬프게도 동시에 정신, 종양학, 심혈관 질환의 발생률이 증가하고 갑상선 문제가 발생합니다. 태양의 활동이 감소하자마자 출생률이 증가하고 질병이 사라지지만 인류는 "멍청 해집니다". 보다 정확하게는 사람들의 비즈니스 활동이 줄어 듭니다. 그러나 최소한의 태양 활동 기간 동안 감정의 강도가 커지고 문화와 예술의 번영을 보장합니다. 그런데 일부 연구에 따르면 활동적인 태양 중에 태어난 사람들은 자기 폭풍의 영향을 덜받습니다..

아이언 벙커가없는 한 자기 폭풍으로부터 자신을 완전히 보호 할 수는 없지만 바람직하지 않은시기에 상태를 완화 할 수 있습니다. 이렇게하려면 가장 오래된 지자기 관측소 Kiev의 직원이 만든 지리 거리 예측 (예 : ukrmagnet.com 또는 수요일 Vesti 신문 및 웹 사이트 vesti.ua 웹 사이트)을 따라야합니다. 그리고 심혈 관계 보호에 근거한 간단한 규칙을 따르십시오. 왜냐하면 자기 폭풍으로 고통받는 사람이기 때문입니다..

의학 요령 : 폭풍 동안 자신을 돕는 방법

“자기 폭풍 전날, 고혈압 환자는 혈압 상승을 방지하기 위해 서방 형 약물을 복용해야합니다 (concor, chemopamide 지연, nicardia 지연). 허브는 또한 그들을 도울 것입니다 : 익모초, 발레리 안, 박하, 자 마니 히의 팅크-대체 의학 클리닉의 박사를 조언합니다. 블라디미르 바 실레 비치. -저혈압 환자의 경우 인삼, 레몬 그라스, Rhodiola rosea 또는 췌장염, aveol, avioplan, alfagin의 팅크가 자극제로 표시됩니다. 심장 리듬 장애가있는 사람-안아 빈린 및 칼륨 제제 (아스파 캄, 파나 닌). 편두통이 진통제라면 진경제가 도움이 될 것입니다 : 노파, spazmalgon, baralgin ".

용기의 상태는 자기 교란의 허용 오차에 영향을 미칩니다. 벽의 탄력성이 떨어지면 혈액이 더 천천히 움직여 장기에 산소가 공급됩니다. 따라서 선박을 훈련시켜야합니다. 콘트라스트 샤워 (하루에 두 번), 수영장에서 수영 (일주일에 2 ~ 3 회), 사우나 방문 (한 달에 한 번)이 도움이됩니다. 블라디미르 바실 레비 치는“마그네틱 폭풍 전야에 바다 소금, 솔잎 추출물, 발레리 안 에센셜 오일, 민트, 오렌지, 만다린, 로즈, 일랑 일랑, 로즈마리, 아니스로 진정 목욕을하는 것이 유용하다. -그리고 신체 활동과 호흡 운동을 잊지 마세요 ".

전야와 자기 폭풍 동안 에너지 음료, 강한 차, 커피, 향료, 양파, 마늘, 후추, 훈제 고기, 알코올과 같은 흥미로운 음식과 음료를 포기하십시오. 블라디미르 바 실레 비치 (Vladimir Vasilevich)는“또한 요즘 과식을 피하는 것이 중요하다. -사실은 자기 폭풍의 영향으로 인해 혈액이 두꺼워지고 위장에 음식이 과부하되면 이미 많은 어려움을 겪고있는 많은 혈액을 스스로 끌어들일 것입니다. 그런 다음 뇌와 심장이 산소 결핍을 경험하기 시작하며 심장 마비 또는 뇌졸중 발생 메커니즘이 시작될 수 있습니다. 다른 시간에이 문제가 발생하지 않았을 수도 있지만 ".

폭풍이 며칠 전에 당신의 신경을 "지켜"려고 노력하십시오-싸움과 분쟁을 피하십시오. 자기 장애가있을 때 가능한 한 심리적 문제로부터 자신을 보호하는 방법을 찾고 중요한 결정을 내리지 않고 내적 경험에서 긍정적 인 감정으로 전환하십시오 (극장으로 가거나 공원에서 산책을하고 아이스크림을 먹는 것). 그런데 의사들은 많은 사람들이 자기 폭풍 중에 기분이 좋지 않다고 느끼고 있다고 말합니다. 블라디미르 바실 레비 치는“우리 나라에서는 30 %의 사람들이 매우 의심 스럽다. -다가오는 폭풍에 대해 알게 된 사람들은 그것이 나쁘게 될 것입니다. 그리고 그들은 분명히 기분이 나빠질 것입니다. 긍정적으로 생각하는 것이 중요합니다 ".

뇌우에는 뇌 세포에 산소를 공급하는 혈관이 수축되어 두통이 흔합니다. 지압으로 균형을 회복 할 수 있습니다. 우선 엄지 손가락과 집게 손가락 (각각 2 분) 사이의 "헤구"지점에서 행동하십시오. 배꼽에서 약 7.5cm 떨어진 원에 위치한 지압 점을 마사지하면 도움이됩니다. 시계를 상상하고 각 지점이 특정 시간에 해당하도록하고 손의 움직임 방향을 따르십시오. 당신은 또한 "feng fu"지점에서 행동 할 수 있습니다-그것은 두개골의 밑면 아래의 우울증에서 척추 위에 위치합니다..

물리학자는 다음을 권장합니다. 자기 교란 중에 기분이 좋지 않으면 냉장고에서 일반적인 자석을 몸과 머리 위로 움직입니다. 작용의 메커니즘은 간단하게 설명됩니다 : 혈액의 적혈구는 전하를 가지고 있으며 자석의 작용에 따라 타원형 모양을 취하여 혈관을 통해 "슬립"하는 작업을 용이하게하고 인간의 상태를 자동으로 개선합니다. 또한 자석에 노출되면 혈관 벽의 극성이 바뀌고 콜레스테롤 침착 물이 분리됩니다. 자석은 원형 (팔찌 또는 후프)이 아니어야합니다. 그렇지 않으면 다른 전류가 발생하여 유해 할 수 있습니다. 또한, 항상 자석을 착용 할 수는 없습니다..

자기장으로 인한 통증과 치료 기관지

인공적으로 만들어진 약한 자기장은 인간에게 유익한 영향을 미칩니다. 의사들은 20 세기 중반에이 결론에 도달하여 자기 요법의 핵심을 발견했습니다. "몸은 병든 기관을 위해 특별히 선택된 저주파 자기장에 노출됩니다."Dr. 블라디미르 바 실레 비치. "그것은 혈액 순환을 개선하고 기관지염, 부종, 염증, 혈압을 낮추고 통증을 완화시킬 수 있습니다." 자기 요법은 여전히 ​​우크라이나에서 사용되지만 미국에서는이 방법의 이점이 입증되지 않은 것으로 간주됩니다.

CRIMEA 또는 Transcarpathian에 사는 것이 더 낫습니다.

지구의 자연 자기장은 영역마다 다릅니다. 우리나라에서 지구 자기장의 충동 성은 45-50 마이크로 테슬라의 범위에 있습니다. 이들은 사람에게 편안한 생활을 제공하는 평균 가치입니다. Chernigov, Sumy, Kharkov 및 Odessa 지역의 자연 배경이 증가했습니다. 우크라이나 과학자들이 수행 한 연구에 따르면이 지역의 사람들은 면역력이 약하고 감기에 걸릴 가능성이 더 높습니다. 그리고 배경이 낮은 트랜스 카르 파 시아와 크리미아에서는 인구가 물리적으로 더 강합니다. 자기장의 세기가 40 마이크로 테슬라 (카리브해, 아르헨티나, 브라질, 캐나다 북부, 야쿠 티아) 미만인 구역이 세계에 존재합니다. 그리고 사람이 그런 "최소한"으로 이동하면 폭풍에 반응하는 것이 더 나빠질 것입니다.

“머리가 정말 아파요! 아마도이 자성 폭풍이 또 다시 "! 대략 그러한 진술은 노인뿐만 아니라 젊은 세대의 대표자뿐만 아니라 의사의 입술에서도 꽤 자주들을 수 있습니다. 오늘날 많은 사람들이 자기 폭풍에 대해 이야기하지만, 자기 폭풍이 무엇인지 설명 할 수있는 사람은 거의 없습니다. 우리 행성의 중심에는 액체 핵이 있습니다. 이 핵은 회전하여 자기권 (지구의 보호 껍질)과 지 자기장 (지구의 자기장)을 생성하는 전류를 생성합니다. 태양에서 방출이 발생하면 태양풍 (자화 플라즈마)이 지구를 향해 돌진하며 지구의 자기장 (자기권)은이 입자의 흐름으로부터 지구상의 모든 살아있는 유기체를 보호합니다. 자화 된 플라즈마의 흐름은 우리 행성의이 보호 껍질에 부딪 히고 지자기 교란을 일으 킵니다. 이것이 자기 폭풍의 발생 메커니즘을 간단히 설명 할 수있는 방법입니다.

수많은 사람들의 몸에 자기 폭풍은 매우 심각한 스트레스입니다. 의사와 과학자들은 자기 폭풍의 순간에는 인체에서 멜라토닌 생성이 감소한다는 것을 오랫동안 알고있었습니다. 멜라토닌은 적응 호르몬입니다. 중요한 지자기 장애는 거의 항상 인체의 일일 생체 리듬에 장애를 유발합니다. 자연적으로 대부분의 만성 질환이 심각하게 악화되고 웰빙이 크게 악화됩니다. 자기 폭풍시 부신 피질은 스트레스를 받고 결과적으로 스트레스 호르몬 코티솔의 양이 증가합니다..

인간 순환계에서 증가 된 지자기 활동 시간 동안 모세 혈관 혈류가 현저히 느려지고 혈액 세포 응고가 형성되며 혈액이 두껍게되며 장기 및 조직의 산소 기아가 발생합니다. 신경 세포와 뇌가 가장 큰 영향을받습니다. 또한 혈류의 콜레스테롤 수치가 반드시 높아집니다. 이 모든 요인들은 자연스럽게 복지 악화, 특히 심각한 두통의 형태로 나타납니다.

두통은 아마도 편두통, 상악동 질환, 구강, 귀, 눈, 동맥 저혈압, 고혈압, 중독, 감염, 내부 장기의 다양한 질병을 포함한 다양한 질병과 관련이있을 수있는 가장 광범위한 증상 일 것입니다 사람 등. 두통은 다른 강도, 국소화 및 특성, 그에 수반되는 추가 증상을 가질 수 있습니다. 다양한 두통 패턴으로 인해 먼저 의료 전문가에게 문의하고 전문가와상의 한 후에 만 ​​전통 의학의 권장 사항에 참여하는 것이 좋습니다. 그러나 우리의 조언은 당신을 해치지 않을 것입니다.
우선 두통의 발병 및 악화를 예방하는 예방 조치를 고려하십시오.
1.이 문제에서 가장 중요한 것은 정상적인 수면 시간입니다. 평균 약 8 시간입니다. 수면 부족과 과도한 수면은 모두 해로운 것으로 간주됩니다. 자기 폭풍의 순간에는 기상에 민감한 사람들이 정시에 일어나기가 매우 어려우며 건강이 좋지 않으며 대부분의 경우 두통이 발생합니다..

2.이 상태에 익숙한 사람들을 위해 전통 의학은 저녁 (잠자리에 들기 전)에 벌꿀과 신선한 레몬 주스 2 큰술 (작은 술)과 아침 (아침 식사 전)-숟가락 (작은 술) 1 개를 조언합니다. 제품.
3. 다른 권장 사항은 잠자리에 들기 전에 윗입술에 오일이나 라벤더 또는 자스민 또는 발레리 안 팅크를 바르는 것입니다. 이 허브 아로마는 정신 균형을 회복시키고 정신 정서적 각성을 완화시킵니다..
4. 의사와 상담 한 후 날씨에 민감한 사람들은 아침 두통 공격을 예방하기 위해 취침 약 1 시간 전 저녁에 카 디오스 피린을 복용 할 수 있습니다..
5. 머리 부위의 아침 통증은 종종 혈압 상승으로 인해 발생합니다. 따라서 아침 압력 제어는 필수 절차가되어야합니다. 대부분의 의사는 누워있는 동안 혈압을 측정 할 것을 권장합니다. 5 분 간격으로 3 번 측정하십시오. 그런 다음 측정의 평균값을 계산해야합니다. 심혈관 질환으로 고통받는 사람들을위한 더 자세한 권장 사항, 특히.
6. 자기 폭풍이 있기 전에는 커피와 차, 알코올, 기타 에너지 음료, 마늘, 양파, 후추 및 기타 향신료, 동물성 지방 및 훈제 고기와 같은 매운 음식과 무거운 음식 및 강한 음료를 삼가야합니다. 자기 폭풍의 순간에 과식을 자제하는 것이 특히 중요합니다. 이 권장 사항은 자기 폭풍의 경우 혈액이 크게 두꺼워지기 때문에 발생합니다. 그러한 조건에서 위장에 음식이 과부하 된 것으로 판명되면 순환 시스템에서 이미 혈액이 잘 순환되지 않는 많은 양의 혈액을 섭취합니다. 결과적으로 심장, 뇌 및 기타 내부 장기는 산소 결핍을 경험하기 시작합니다..

7. 정맥, 동맥 및 모세관 상태는 증가 된 지자기 활동의 허용 오차에 큰 영향을 미칩니다. 벽의 탄력이 감소하면 혈액이 더 천천히 움직이기 시작하여 절대적으로 모든 신체 조직과 내부 장기의 산소 기아 발생에 기여합니다. 결론 : 선박을 훈련시켜야합니다. 이러한 목적을 위해 물 절차가 완벽합니다. 다음과 같은 수압 절차를 따르는 것이 좋습니다. 하루에 두 번-대조 샤워, 일주일에 세 번-수영장 및 한 달에 한 번 목욕이나 사우나를 방문하십시오. 마그네틱 폭풍이 시작되기 전날 소금, 소나무 바늘 추출물, 민트 에센셜 오일, 발레리 안, 만다린 오렌지, 아니스, 로즈마리, 일랑 일랑, 로즈가 함유 된 진정 목욕에 유익한 효과가 있습니다. 또한 호흡 운동과 신체 활동은 순환계 및 심혈관 시스템을 훈련시키는 데 매우 유용합니다..
8. 자기 폭풍이 발생할 때뿐만 아니라 시작하기 전에 분쟁과 싸움을 피하십시오. 신경을 저장하십시오. 지자기 활동이 증가하는 순간, 심리적 스트레스를 최대한 줄이고 중요한 결정을 연기 할 수있는 기회를 찾으십시오. 부정적인 내적 감정에서 긍정적 인 감정으로 바꾸려고 노력하십시오. 의사에 따르면, 인구의 약 30 %가 의심 증가로 고통 받고 있습니다. 그들은 자신의 심리적 분위기에 의해 자기 폭풍시 웰빙의 악화를 유발합니다. 따라서 긍정적으로 생각하는 것이 매우 중요합니다..
이제 뇌우의 순간에 전통 의학에서 권장하는 두통에 대한 긴급 자조 조치의 고려를 살펴 보겠습니다.
첫 번째 조언. 머리가 심하게 아프면 발 뒤꿈치 나 송아지에 겨자 석고를 놓을 수 있습니다.
두 번째 조언. 창문 유리에 이마를 눌러보십시오. 이 작용은 피부에 축적 된 정전기를 중화시킬 수 있습니다. 종종 이러한 간단한 치료법을 사용하면 자기 폭풍의 순간에 두통이 눈에 띄게 완화됩니다..

세 번째 조언. 두통이 이마에 국한되어 있으면 이마에 백리향 잎을 바르는 것이 좋습니다..
네 번째 조언. 성전 지역의 두통이 걱정되면 양파를 반으로 눌러 일시적인 부위로 눌러야합니다. 이 전구를 15-20 분 동안 유지해야합니다 (두통이 진정 될 때까지).
다섯 번째 조언. 올리브 오일과 식초를 같은 양의 용액으로 양모에 적 십니다. 이 코트를 머리가 아픈 부위에 바르십시오..

여섯 번째 팁. 침술 포인트를 마사지하면 고통스러운 상태를 매우 효과적으로 제거 할 수 있습니다. 먼저 엄지 손가락과 집게 손가락 사이의 손바닥 부분을 마사지하십시오. 이 포인트를 양손으로 2 분 동안 마사지하십시오. 약 7 ~ 8 센티미터의 거리에서 배꼽 주위에있는 지점을 마사지합니다. 각 시간이 특정 지점에 해당하는 시간 다이얼을 상상해보십시오. 그런 다음 시침이 움직이는 선을 따라 점을 마사지하십시오. 우리는 척추 위에있는 두개골 바닥의 아래쪽 표면 아래의 포사에있는 지점에서 작용하여 마사지를 완료합니다..
일곱 번째 조언. 이마 나 사원에서 머리가 아프면 민트 잎 (신선한)을 두통에 바르십시오. 머위의 녹색 잎도 도움이됩니다. 그러나 매끄러운면으로 적용해야합니다..

여덟 번째 조언. 부드러운 양모를 가져와야합니다. 너비는 7-8cm 여야합니다. 자기 폭풍이 발생할 때 머리 뒤 뒤쪽과 눈썹을 가리는 방식으로이 플랩으로 머리를 묶으십시오..
아홉 번째 조언. 민트 주입은 많은 사람들이 두통을 덜어줍니다. 그러한 주입을 준비하려면 한 스푼의 민트를 사용해야합니다. 끓는 물 한 잔으로 박하를 따르십시오. 그런 다음 30 분 동안 주장하십시오. 후-필터. 아침 식사 전 아침과 잠자리에 들기 전에 저녁에 그러한 주입을 정기적으로해야합니다. 작은 모금으로 천천히 마신다. 또한 머리에 민트를 바르는 것이 좋습니다..
열 번째 조언. 다음 권장 사항은 물리학자가 제공합니다. 자기 폭풍이 발생할 때 기분이 나빠지면 냉장고에 부착 된 가장 일반적인 자석으로 머리와 몸을 움직여보십시오. 그러한 치료의 작용 메커니즘은 간단히 설명됩니다. 순환계의 적혈구에는 전하가 있습니다. 자기장에 노출되면 원형에서 타원형으로 바뀝니다. 이를 통해 모세관을 통해 "미끄러지"는 것이 쉬워 져 인간의 상태가 좋아집니다. 또한, 자기장에 노출되면 혈관벽의 극성이 바뀌어 콜레스테롤 침착 물이 분리됩니다. 인공 기원의 약한 자기장은 인간의 건강에 유익한 영향을 미칩니다. 이 사실은 20 세기 중반부터 의사와 과학자들에게 알려졌습니다. 의학에는 특별한 방향이 있습니다-자기 요법. 신체는 저주파 자기장에 노출되며, 이는 병에 걸린 기관을 위해 특별히 선택됩니다. 이것은 혈액 순환을 개선하고 부종, 염증, 기관지염, 두통을 완화하고 동시에 혈압을 정상화 할 수 있습니다. 그러나 치료에 사용할 자석은 링 (후프 또는 팔찌) 형태가 아니어야한다는 점을 명심해야합니다. 그렇지 않으면 인체에 해로운 다른 전류가 발생합니다. 또한 자석을 항상 착용 할 수는 없습니다..
제 11 차 협의회. 같은 양의 유칼립투스, 월계수, 벚꽃 잎으로 베개를 만들어보십시오. 그러한 베개에서 수면을 치료하는 것은 일주일에 적어도 세 번 권장됩니다..
협의회 12 번. 주스가 흐르도록 신선한 양배추 잎을 반죽해야합니다. 결과 주스는 귀와 손목 뒤에 윤활유를 발라야합니다. 양배추 잎 자체는 사원과 이마에 붕대를 감아 야합니다..

제 13 차 협의회. 또한 반 유리를 위해 하루에 세 번 따뜻한 양배추 주스를 사용하는 것이 좋습니다..
14 번째 팁. 3 리터의 물에 3 개의 아가베 잎을 끓입니다. 며칠 동안이 국물을 몸에 부어 저녁에 머리를 자기 전에.
협의회 15 번. 안쪽의 흰색 물질에서 3mm 두께의 신선한 레몬 껍질을 철저히 껍질을 벗기십시오. 그런 다음 안쪽을 사용하여 시간 영역에 연결하십시오. 지각이 사원에 눌려서 그 아래에 붉은 반점이 나타납니다. 이 장소는 가려워지고 약간 타지 만 두통은 사라질 것입니다..
열 여섯 번째위원회. 머리가 심하게 아프면 물 소금 용액으로 씻는 것이 좋습니다. 그런 다음 으깬 애기똥풀, 사과 사이다 식초 및 로즈 오일을 섞어 사원 주변을 펼칩니다..
제 17 차 협의회. 또한 규칙적인 심한 두통이 있으면 하루에 세 번 블랙 커런트 주스를 반 유리를 마시는 것이 좋습니다..
열 여덟 번째 조언. 늙은 러시아 치료법. St. John 's wort 약초 한 스푼 (테이블 스푼)을 섭취해야합니다. 존의 맥아 즙, 끓는 물 한잔으로 양조하십시오. 생성 된 혼합물을 5 분 동안 저온에서 끓인다. 국물을 배수해야합니다. 결과물 국물을 하루에 세 번 반 잔에 섭취해야합니다..
협의회 19 번. 일반적인 쐐기풀에서 효과적인 두통 약을 만드는 방법이 있습니다. 이렇게하려면 끓는 물 1 컵으로 쐐기풀 잎 1 큰술 (테이블 스푼)을 양조해야합니다. 다음으로 보온병에서 3 시간 동안이 음료를 고집 한 다음 걸러 내야합니다. 벌꿀을 넣는다. 이 음료는 하루에 세 번 마시는 것이 좋습니다..
스무 번째 조언. 끓는 물 1 컵으로 로즈힙 꽃 한 스푼 (큰술)을 끓입니다. 30 분 동안 주장하십시오. 이 주입을 하루에 세 번, 식사 30 분 전에 3 큰 술을 마 십니다..
위원회 스물 일곱. 끓는 물 한 컵으로 양조하려면 초원 클로버 색의 스푼 (테이블 스푼)이 필요합니다. 2 시간 동안 고집하고 여과하십시오. 이 주입을 하루에 세 번 마시는 반 잔.

스물 두 번째 팁. elecampane 식물의 뿌리를 조심스럽게 분쇄 한 작은 술 (티스푼)을 섭취해야합니다. 생 냉수 한 잔을 넣으십시오. 10 시간 동안 주입되었다. 후-필터링. 이 주입은 하루에 한 번, 식사 30 분 전, 유리의 1/4에 섭취해야합니다..
평의회 스물셋. 잘게 썬 염소 버드 나무 껍질 1 큰술 (테이블 스푼)을 가져 가십시오. 이 껍질을 끓는 물 한 컵으로 끓입니다. 30 분을 주장하십시오. 그런 다음 15 분 동안 저열로 요리하고 여과하십시오. 하루에 세 번 큰 스푼을 섭취하십시오.
두통으로 인한 건강과 조기 치유!

자기 폭풍 중에 왜 머리가 아프나요? 자기 폭풍으로 인한 두통의 경우 어떻게해야합니까? 마지막 수정 : 2018 년 6 월 14 일 Magnetic Storms

올해 겨울은 급격한 날씨 변화와 뚜렷한 자기 장애로 구별되었습니다. 기상 학자들은 이것을 최대한으로 느꼈습니다. 그 자체로 자기 폭풍은 자연스러운 과정입니다. 우리 각자는 적어도 천 명을 경험했습니다. 진화하는 동안 건강한 사람은이 자연 현상에 적응했습니다. 그렇지 않으면 우리는 종으로 생존하지 못했을 것입니다.

그러나 우리 중 일부는 그들이 "사이클론의 희생자"라는 것을 알고 있으며, 자기 폭풍은 약점, 두통, 압력 문제,주의 산만 및 기타 문제를 의미합니다-심장 마비 및 뇌졸중의 위험이 증가합니다. 이는 적응 메커니즘이 실패했음을 의미합니다..

강설의 접근 또는 온도의 급격한 상승에 반응하여 건강한 사람의 방어 시스템이 시작됩니다. 호르몬 배경이 재구성되고 효소 활동, 혈소판 함량 및 혈액 응고 변화가 발생합니다. 더욱이이 모든 것이 충분히 빨리 일어나고 결과적으로 웰빙이 약간 악화 될 수 있습니다. 심혈관 및 폐 질환으로 스포츠맨처럼 약화 된 사람들의 경우 보호 반응이 느리고 느립니다..

조짐 약점, 두통, 졸음, 오한, 성능 저하, 집중력 및 기분.

해야 할 일. 운석 형식으로 전환하려고 노력하십시오. 충분한 수면을 취하고, 자신을 탐닉하고, 수영장에서 수영하고, 귀걸이 블라우스를 구입하고, 특히 오후에 무거운 식사를 중단하고, TV 시청 횟수를 줄이십시오..

발레리 안 주입과 같은 약초 요법에서 코냑 한잔에 이르기까지 온화한 진정제를 선택할 수 있습니다.

조짐 압력 서지, 빠른 맥박, 열, 불면증, 현기증, 관절통, 경련, 거의 제로 효율. 일반적으로 이것은 인플루엔자, 급성 호흡기 감염, 흡연 및 커피 마니아, 심각한 부상 또는 스트레스로 인한 만성 질환 또는 면역 방어 약화의 결과입니다.

해야 할 일. 만성 문제를 완화하고 위기 시즌을 미리 준비하십시오. 삶의 속도를 늦추고 스트레스 수준을 줄이며 비이성적 인 정신적, 육체적 스트레스를 피하십시오.

조짐 기상 의존과 동일하지만 사람은 나열된 질병을 가지고 있지 않으며 자신을 감고 프로그래밍하는 방법 만 알고 있습니다. 즉, 히스테리에서 그의 맥박과 압력은 항상 정상입니다..

해야 할 일. 의사와 상담하십시오-신경과 전문의, 정신과 의사. 때때로이 문제는 간단하고 오히려 빨리 해결됩니다..

일반적인 보안 조치는 다음과 같습니다.

  1. 동맥 고혈압 및 심혈 관계 질환으로 진단 된 경우 스스로 관리
  2. 신체 활동 감소
  3. 야채, 과일, 유제품 및 살코기를 선호하는 과식과 과식을 피하십시오
  4. 적은 연기로 알코올 음료를 피하십시오
  5. 녹차 마시기
  6. 충분한 수면을 취하십시오

수면 조언은 특별히 중요하지는 않지만 실제로는 무시해야합니다. 소위 "수면 호르몬"인 멜라토닌은 부정적인 영향으로부터 보호합니다. 멜라토닌은 수면 중에 송과선에 의해 생성되며 사람의 "생물학적 시계"를 조절합니다. 자기 폭풍 중에는 멜라토닌 생성이 감소하고 자연적인 리듬이 방해를받습니다. 정상적인 상태를 유지하려면 잠자리에 들기 전에 휴식을 취하고 (예 : 목욕하기) 가능한 한 어두운 곳에서 잠을 자야합니다. 광원이있는 방에서 사람이 자면 멜라토닌이 더 나빠집니다..

  • 냉탕. 손바닥과 손목을 얼음물에 몇 분 동안 담근 후 타는듯한 느낌이들 때까지 수건으로 문지릅니다. 아시다시피, 손바닥에는 많은 에너지 포인트가 있으며, 추위와 마찰에 의해 잘 자극됩니다.
  • 페퍼민트 또는 레몬 에센셜 오일 몇 방울을 위스키에 바릅니다. 감귤류에 알레르기가 없다면 레몬 껍질을 사용할 수도 있습니다

무기력과 전반적인 불쾌감을 위해 지압을 사용하십시오. 왼손 엄지와 집게 손가락으로 오른손의 작은 손가락을 집으십시오. 엄지 손가락 끝을 사용하여 새끼 손가락 가운데를 세게 강하게 누릅니다. 몇 분 후에도 피로가 지속되면 주기적으로 1 시간 동안 마사지를 반복하십시오.

불안과 과민성 :

  • "아기 자세"를 취하십시오 : 무릎에 앉아 엉덩이를 발 뒤꿈치로 내리고 가슴과 배를 다리에 단단히 누르십시오. 이제 이마를 바닥에 놓고 엉덩이의 자물쇠에 손을 꽉 쥐십시오. 목, 어깨, 등을 편안하게하고 몇 분 동안 누워 있습니다.
  • 밤에는 따뜻한 적포도주 또는 mulled 와인