이상한 문구 "머리가 아프다"는 말을 들었습니까? 물론, 우리는 머리카락 자체가 아니라 두피에 대해 이야기하고 있습니다. 많은 사람들이 그러한 고통으로 고통받습니다. 때로는 몇 주 또는 몇 달 동안 지속됩니다. 피부를 만질 때마다 고통이 발생하여 일상적인 활동을 방해합니다. 베개를 만져서 잠을자는 것도 어렵습니다. 우리는 고통의 원인과 그것을 피하는 방법에 대해 논의 할 것입니다..
지금 기분이 나빠요? 그런 다음 기사의 끝으로 스크롤하여 응급 통증 완화 조치를 사용하십시오. 그것들을 적용한 후에, 기사를 읽고 원인을 찾아서 나중에 제거하십시오..
두피 통증의 원인 및 예방 조치
1. 꽉 헤어 스타일
헤어 스타일이 머리카락을 당기면 모낭이 손상되어 방향이 바뀔 수 있습니다. 피부 통증을 유발합니다.
해결책 : 머리를 자주 푸십시오. 낮에 포니 테일과 머리띠를 착용하는 경우 밤에는 머리카락을 풀어 침대 전에 빗질하십시오. 두피 휴식.
2. 부 자연스러운 이별
우리 모두는 아름다운 헤어 스타일을 좋아하지만 많은 사람들이 피부에 해로운 이별을합니다. 예를 들어 인기있는 밥과 롱밥 이발의 측면 절단을 예로 들어 보겠습니다. 그로 인해 구근이 지속적으로 손상되고 모발 성장 방향이 바뀝니다..
해결책 : 이별을 변경하십시오. 매일 같은 이별을 입지 마십시오. 집으로 돌아와서 머리를 빗거나 중앙에서 규칙적으로 고르십시오..
3. 머리카락의 심각성
꼬리뼈에 두꺼운 머리카락이 있었을 때 종종 견딜 수없는 고통을 겪었습니다. 때로는 문자 그대로의 의미에서 머리카락을 꺼내고 싶었습니다. 깜짝 놀라서 머리를 자르고 "pixie"아래에서 짧은 머리를 자르고 다음날 아침 두통없이 일어났다.
해결책 : 머리를 줄이십시오. 물론, 이발을 크게 바꿀 필요는 없지만 때때로 머리를 자릅니다. 경험에서 나는 말할 것이다 : Rapunzel의 낫은 고통의 가치가 없다.
4. 후프와 모자 착용
모자와 후프의 압력으로 피부가 손상됩니다. 또한, 모공이 막히거나 혈류 및 산소 공급이 중단 될 수 있습니다..
해결책 : 모자를 덜 자주 사용하십시오. 통증이 가라 앉을 때까지 후프를 거부하는 것이 좋습니다. 먼지가 피부에 묻지 않도록 모자를 가능한 자주 세탁해야합니다. 거리에서 돌아와 모자를 벗고 머리를 빗어.
5. 자주 염색
미용사들은 화학 염료를 자주 사용하면 피부 통증을 유발할 수 있다고 생각합니다. 이것은 천연 색소가 갈색에서 금발으로 이동하거나 여러 가지 색상의 옴버를 만들기 위해 씻어 내릴 때 머리카락 색의 급격한 변화에 특히 해당됩니다.
해결책 : 꼭 필요한 경우가 아니면 머리를 염색하지 마십시오. 많은 유명 인사들조차도 흰머리를 부끄럽게 생각하지 않으며 뿌리를 되 찾습니다. 헤어 스타일과 액세서리로 회색 머리카락과 뿌리를 가장 할 수 있습니다. 여전히 머리를 염색 해야하는 경우 헤나로 화합물을 채색하는 것과 같은 천연 물질을 사용해보십시오..
6. 피부 외상
두피를 부드럽게 느끼거나 가족에게 검사하십시오. 부상, 긁힘 또는 여드름이 있습니까? 피부가 손톱이나 뾰족한 솔로 빗질되었을 수 있습니다. 감염이 상처에 들어갔을 수도 있습니다.
해결책 : 치료 절차를 수행하십시오. 방부제로 약초로 머리를 헹굽니다. 피부를 긁거나 외상성 브러쉬를 사용하지 마십시오.
7. 저체온증
날카로운 감기 때문에 피부 통증도 발생할 수 있습니다. 많은 사람들에게 가을 겨울 봄철에 불편 함이 나타납니다. 여름에는 통증이 사라지지만 에어컨으로 인해 돌아올 수 있습니다..
해결책 : 추운 날씨를 피하십시오. 당신은 당신의 어머니의 울음 소리를 기억하십니까? 모자는 저체온증과 그로 인한 고통으로부터 머리를 구해줍니다. 모자를 끼고 머리를 감고 머리를 빗어 야합니다. 찬 통풍 에어컨을 피하십시오.
8. 스트레스
의사에 따르면 스트레스는 "신경통의 투구"라고 불리는 수축성 통증을 유발할 수 있습니다.
해결책 : 진정제를 복용하고 충분한 수면을 취하십시오. 항우울제를 적극적으로 사용할 필요는 없습니다. 유용한 허브 요법 (카모마일 차, 레몬 밤 등)으로 진정시키는 것이 좋습니다. 요가 호흡 운동에 익숙해지고 자주 명상하십시오. 자기 자신을 전혀 빼앗지 마십시오. 그리고 가장 중요한 것은 인생의 모든 사람이 어려움을 겪고 있음을 기억하십시오. 모든 어려움은 일시적입니다. 재앙이 닥치더라도 대 현인 솔로몬의 말을 반복하십시오..
9. 월경
통계에 따르면 여성은 피부 부위의 통증을 포함하여 남성보다 두통에 더 취약합니다. 그 이유 중 하나가 중요한 날이라고 생각되며 편두통뿐만 아니라 피부의 고통스런 상태에 대해서도 이야기하고 있습니다..
해결책 : 건강을 개선하십시오. 생리 직전과 스트레스 기간 동안 스트레스를 처리 할 때와 같은 방법을 사용하십시오. 유해한 제품으로 잠시 포기하는 것은 불필요한 일이 아닙니다. 건강한 식생활은 복지의 열쇠입니다.
10. 신경의 염증
불행히도 벨 마비의 소유자로서 그러한 질병에는 종종 모근 부위에 끔찍한 통증이 동반된다고 말할 것입니다..
해결책 : 마사지와 온난화 압박을가하십시오. 스팀 룸을 방문하면 멋진 결과를 얻을 수 있습니다. 마사지는 강렬해서는 안됩니다. 얼굴, 머리, 목 및 어깨를 하루에 두 번 부드럽게 마사지하면 충분합니다. 몸을 따뜻하게하고 통증을 완화 시키며 혈류를 개선합니다..
비상 대책
1. 샤워
샤워를하세요. 물을 마사지하면 혈액 순환이 개선되고 구근이 원래 위치로 돌아갑니다. 물은 약간 대조적이거나 (따뜻하고 차갑고 따뜻하고 마지막으로 다시 식히고) 매우 따뜻하지만 뜨겁지 않아야합니다. 머리카락을 마사지하고 샴푸로 씻어서 먼지, 땀 및 기름을 제거 할 수 있습니다.
2. 헤어 드라이어
그릇에 문제가 있고 지금 샤워를 할 수 없다면 헤어 드라이어로 머리를 따뜻하게하십시오. 따뜻한 (뜨거운 것이 아닌) 공기를 분사하여 천천히 켭니다..
3. 허브와 함께 따뜻한 압축
내가 가장 좋아하는 방법은 허브 압축입니다. 떡갈 나무 껍질, 카모마일 또는 다른 건강한 허브. 국물을 그릇에 붓고 따뜻한 물 (수액 1 리터의 국물 1 잔)으로 덮으십시오. 물이 피부를 덮도록 머리를 대야로 내립니다. 약 5 분 동안 머리를 마사지하십시오. 그건 그렇고, 허브는 머리카락을 강화시킵니다. 그러나 일부 허브는 머리카락의 색을 바꿀 수 있습니다..
절차가 끝나면 머리카락을 빗고 수건을 머리에 오랫동안 두지 마십시오. 가벼운 포니 테일 또는 느슨한 브레이드를 만들거나 머리를 느슨하게하십시오. 건강을 돌보고 고통을 덜어주십시오!
만지면 왜 내 머리가 아프니?
두통은 모든 사람이 자신에 대해 알고있는 개념입니다. 그것은 다를 수 있습니다. 때로는 두개골 내부가 아니라 외부가 아플 때마다 터치 할 때마다 압박됩니다. 때때로 통증은 내부와 외부 모두에서 발생하지만 두 가지 유형의 불편함에는 공통점이 있습니다..
만지면 불편 함을 느끼는 두통의 본질에는 두피, 모근, 혈관, 외상 (혈종) 등 여러 가지 원인이 있습니다. 우선, 역사 (개별 요인), 고통의 본질 및 훼손 영역-머리 전체, 전두엽, 사원, 머리 뒤, 머리 뿌리를 다루어야합니다. 그녀가 왜 상처를 입 었는지 이해할 수 있습니다.
문제의 근원
두통의 요인이 너무 많으므로 편의상 여러 그룹으로 나누는 것이 일반적입니다.
- 심리학 적;
- 생리학;
- 가정.
두부 통증의 심리학 적 요인
만질 때 두통이 있으면 항상 다른 질병을 나타내는 것은 아닙니다. 그 이유는 당신의 의식에서 더 깊고, 태어날 수 있습니다.
- 스트레스가 많은 상황. 머리는 악에 눌린 것처럼 보이고, 원에 상처를 입히고, 사원을 만지는 것은 불쾌합니다.
- 식물성 혈관성 긴장 이상증;
- 히스테리, 깊은 실망, 심각한 심리적 장애로 인한 동맥압, 두개 내 압력의 변화;
- 기분 변화.
생리가 비난받을 때?
세상에는 너무 많은 산만 함이있어 머리를 돌보고 해롭고 유용한 것을 생각할 시간과 에너지가 없습니다. 그러나 예를 들어 모든 것이 수면 부족으로 시작될 수 있습니다..
- 비타민 증;
- 패시브 라이프 스타일. 혈액 순환이 악화되고 산소 결핍이 시작되고 혈관이 영양 장애로 고통받을 수 있습니다. Cephalalgia는 갑자기 시작되고 몇 분 후에 사라질 수 있으며 몇 시간 동안 지속될 수 있습니다.
- 계절 간 두근 두통. 악화 기간이 올 때-가을, 머리는 심각하고 주기적으로 아프다.
- 온도 체제 위반-고열. 용기는 온도에 민감하며, 기후 조건의 급격한 변화는 사원의 맥동, 접촉으로 인한 통증의 결과 일 수 있습니다.
- 부적절한 영양 섭취. 패스트 푸드, 주류, 지방이 많고 칼로리가 많은 것을 좋아합니까? 이것은 cephalgia가 여기에서 발견 될 수 있음을 의미합니다. 사실 영양소 결핍, 쓸모없고 무거운 음식으로 몸에 중독되면 혈관뿐만 아니라 두피, 모근에도 부정적인 영향을 미칩니다.
- 수면 부족에서. 사람의 건강한 수면 속도는 7-10 시간입니다. 그가 그것을 방해하면 수면 부족으로 고통 받고 신체의 거의 모든 과정이 억제되고 피부와 머리카락의 건강이 악화되며 소 구체에는 영양이 부족합니다..
Cephalalgia-생명이나 화장품은 모든 것을 비난하는 것입니다?
만질 때 통증이 나타나는 이유를 설명하는 세 번째 이유는 가정입니다.
- 알레르기 반응. 각 화장품 패키지에는 개인 편협에 대한 경고가 있습니다. 그러나 우리는 종종 두피가 상처를 입거나 빨갛게 변하고 화상을 입기 시작하더라도 무엇이든 생각할 준비가 된 것을 무시하는 것에 익숙합니다.
- 위생 절차. 매일 아침 우리는 머리를 빗고 머리를합니다. 놀랍게도 잘못된 빗은 두피 염증을 일으킬 수 있습니다. 그것은 박테리아가 들어가는 미세 균열을 초래하여 결과적으로 두통을 유발합니다.
- 악천후에 헤드 기어 부족. 모자는 기후 충격으로부터 머리 혈관을 저장하고, 두통을 예방합니다. 따라서 나쁜 날씨에 외출 할 때 모자를 잊지 마십시오..
머리 조심해
당신은 꽉 꼬리를 좋아합니까? 험 상에 미친? 어제 헤어 스타일을 근본적으로 바 꾸었습니까? 머리카락의 뿌리가있는 곳에서만 두통이 있다면 헤어 스타일은 이것에 매우 직접적인 의미를 가질 수 있습니다. 단단한 헤어 스타일은 혈액 공급을 손상시키고 두피를 손상시킵니다. 헤어 스타일의 급격한 변화는 무게 중심, 머리카락 위치의 변화로 인해 단기 통증을 유발합니다..
무엇을해야합니까? 꼬리를 과도하게 조이지 말고 머리를 쉬게하십시오-느슨하게하고 매일 5-10 분 동안 머리 마사지를하십시오..
너무 큰 헤드 기어를 착용하면 만질 때 통증을 유발할 수 있습니다. 그런 모자를 포기.
터치 통증의 작용?
당신의 머리가 아프습니까? 또한 터치 두통은 여러 가지 다른 주요 증상을 가질 수 있습니다.
두피가 아픈 이유 : 원인, 관련 증상, 치료 및 예방 조치
주 두통 및 편두통 두피 두피가 아픈 이유 : 원인, 동반 증상, 치료 및 예방 조치
두피 통증은 두피를 공급하는 신경 손상과 같은 국소적인 문제와 더 먼 의학적 문제의 증상입니다. 두통과 관련된 여러 유형의 질병이 편두통, 부비동염, 긴장성 두통, 후두 신경통을 포함하여 상태를 유발할 수 있습니다.
두피는 어떻게 아파요? 주요 증상
두피가 아플 때의 상태는 생리적, 심리적, 호르몬, 화학 등 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 그것은 염증, 마비, 따끔 거림, 타는 것, 불편 함, 두피 가려움증, 트리 코디 니아를 나타냅니다. 증상의 심각성은 각 개인의 피부 상태에 따라 다릅니다. 지성 또는 건성 피부를 가진 사람들의 통증은 빈번하고 강렬 할 수 있습니다.
감도는 아토피 배경을 가진 환자에서 종종 나타납니다. 심인성 요인 또는 날씨의 갑작스런 변화는 증상을 악화시킬 수 있습니다. 함께 나타나는 증상은 다양한 조건의 결과로 면역 과정에 의해 연결됩니다. 비듬처럼 비교적 무해하거나 즉각적인 치료가 필요한자가 면역 장애의 결과 일 수 있습니다. 두피가 아프면 근본적인 질병을 나타낼 수 있음을 기억하는 것이 중요합니다..
두피가 왜 아파요??
두피에는 풍부한 신경 감각 기관이있는 복잡한 신경 해부학이 포함됩니다. 결과적으로 두피 통증의 원인은 다르며 일반적인 피부병 및 감염에서부터 긁힘이나 거친 세제의 물리적 자극에 이르기까지 다양한 조건에서 발생합니다..
생리적 원인
두피 과민증의 병리 생리학은 피부 및 신경계의 복잡한 성질로 인해 잘 이해되지 않는다. 두피와 신경 전달 물질의 다양한 구조가 병원성 과정에 관여한다고 가정합니다. 두피에는 삼차 신경과 혈관의 가지에서 풍부한 감각 신경 분포가 있습니다..
두피에는 모낭과 피지선이 포함되어 있으며 특정 (정상) 식물상을 가지고 있으며 다음과 같은 피부과 문제에 취약합니다.
- 두피의 염증 및 자극과 관련된 hyperseborrhea;
- 여포 활동을 파괴하는 유성 비듬;
- 가려움증, 발진 및 두피 통증이 특징 인 모낭염.
건선은 환자의 약 50 %에서 두피, 특히 헤어 라인 근처에 종종 영향을 미치는 또 다른 일반적인 상태입니다. 감염된 부위를 빗질하면 대개 통증.
모발과 두피에 영향을 미치는 박테리아 또는 곰팡이 감염도 두피 통증의 잠재적 원인 중 하나입니다. 여기에는 모낭염, carbunculosis, furunculosis, 대상 포진이 포함됩니다. 백선은 탈모로 이어집니다.
두피의 통증은 신체의 호르몬 변화로 인해 발생할 수 있습니다. 임신, 폐경기 또는 월경주기. 피부과 질환, 알레르기 및 음식 불내성을 위해 약리학 약물로 치료 한 결과 감도가 발생합니다..
다른 원인으로는 자궁 경부 골수 병증과 같은 장애가 있습니다. 자궁 경부 압박으로 인한 자체, 척추의자가 면역 감염, 척추 외상, 선천성 또는 암 장애.
심리적 이유
여성과 남성 모두에게 영향을 미치는 병리학 적 상태 인 두피의 통증과 자극은 크게 심리적 요인 (스트레스, 우울증, 불안)과 관련이 있습니다. 두피, 특히 모근 주위에서 느껴지는 통증은 다소 강렬하고 때때로 사라질 수 있습니다. 화상, 따끔 거림 또는 가려움증과 관련이 있습니다. 일반적으로 머리카락을 만지면 통증이 악화됩니다. telogenic 유출과 trichodynia, 지루성 탈모, 지속적인 통증 또는 두피 자극 사이의 상관 관계를 찾을 수 있습니다.
Trichodynia는 명백한 외부 원인없이 피부에 통증이 느껴지거나 일반적으로 무해한 자극제에 의해 유발되는 상태 인 이질통으로 분류됩니다. 두피에 퍼지는 신경 종말 (통각 수용기)의 활성화 임계 값을 감소시키는 것은 이질통의 발병에서 결정적인 역할을하는 것으로 보인다. 피부의 염증은 통각 수용기를 활성화시켜 통증의 신경 전달 물질 인 신경 펩티드 P를 분비합니다. 트리 코디 니아 환자는 경미한 구호를 느끼고 피부를 긁으며 머리카락을 잡아 당기지 만 trichotillomania로 인한 탈모로 이어집니다. 피부 염증을 일으키는 화학적 과정은 알려져 있지만 어떻게 유발되는지, 통각 수용기 작동 방식은 불분명합니다. 정서적 요소와 트리 코디 니아와 트리 코디 니아와 탈모 사이에는 강한 연관성이 있습니다..
trichodynia의 또 다른 원인은 bruxism (치아 갈기)으로 인한 피부의 신경 근육 염증 일 수 있으며, 시간이 지남에 따라 두개골 근육을 포함 할 수있는 측두 하악 관절의 수축.
긴장, 스트레스 및 불안은 통증 및 가려움증 및 후속 탈모와 관련이 있습니다..
- 어떤 사람들은 긴장성 두통으로 인한 압력과 함께 두피 통증을 경험합니다.
- 혈관 염증과 관련된 거대 세포 동맥염 (또는 측두 동맥염)도 심한 통증을 유발합니다.
- 후두 신경통은 목 근처의 후두부에 갑작스럽고 심한 찌르는 통증이 특징입니다..
- 뇌수막종이라 불리는 뇌를 덮고있는 조직의 종양은 두피와 얼굴의 재발 통증의 드물지만 가능한 원인입니다..
삼차 신경통은 삼차 신경의 일부 주위의 염증이나 압력으로 인해 고통스러운 상태입니다. 여기에는 세 가지 가지가 있으며 영향을받는 지점에 따라 통증이 가장 심한 곳이 결정됩니다. 신경의 안과 부위가 영향을받는 경우, 신경통으로 인한 날카로운 찌르는 통증은 주로 두피, 눈 주위 및 이마를 따라 느껴져 긴장성 두통 증상을 유발합니다..
세대 이유
낮 동안 롤빵에서 머리카락을 느슨하게 한 후에 통증이나 불편 함이 느껴질 가능성이 큽니다. 이것은 모발의 신경 종말이 손상 되었기 때문입니다. 여포는 가장 빠른 접촉 수용체 중 하나이며, 모발은 신경계의 일부입니다. 그들이 자라면 모낭의 뿌리에있는 신경 종말을 누릅니다..
두피는 민감한 부위이며, 두피가 모발 닦기에서 자외선까지 여러 번의 침략에 노출되므로 하루 종일 통증이 심할 수 있습니다. 물론 모든 사람이 스트레스 나 위생 제품에 똑같이 반응하는 것은 아닙니다. 외부 약제는 피지에 불균형을 일으킬 수 있으며, 이는 두피의 상태에 직접 영향을 미쳐 건조 함과 자극을 유발합니다. 오염 된 대기의 유해한 요소는 두피에 막을 만들어 모낭에 불편 함을 유발하여 두피가 아프기 시작합니다. 이 요인들은 통증을 유발할뿐만 아니라 빛과 모발의 손실과 관련이 있습니다..
빈번한 샴푸는 또한 두피 감도에 중요한 요소입니다. 과도한 경피 수분 손실로 인해 세제 노출이 차단 기능 장애와 관련 될 수 있음.
치료 방법
특수 치료는 모발을 철저히 검사하고 두피를 분석 한 후에 만 적용됩니다. 수반되는 병리를 이해하고 제거하는 것이 중요합니다. 도움이 될만한 치료법은 다음과 같습니다.
- 모낭을 유지하는 데 필요한 혈액 모세 혈관의 혈관 확장을 향상시키는 레이저 요법;
- UHF 요법은 피부를 정화하고 소독하고 혈액 순환을 개선하며 건강한 모발 성장을 촉진합니다.
- 모발과 두피를 마사지하여 모낭이 소량의 피지를 제거하여 피부와 모발 근육을 이완시켜줍니다..
그러나 두피의 생리적 균형을 회복하기 위해 취해야 할 첫 번째 단계는 모발 유형에 따라 약용 샴푸를 사용하는 것입니다..
약
두피 통증의 원인이 많을 수 있으므로 치료법이 다양합니다. 그러나 이부프로펜 또는 유사한 처방전없이 구입할 수있는 의약품은 염증이나 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다.
효과적인 비 약물 제품
특정 에센셜 오일 (라벤더, 로즈마리, 티 트리 오일)이 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 그러나 희석되지 않은 정유를 두피에 바르면 증상이 악화 될 수 있습니다..
두피에 바르기 전에 혼합물을 팔뚝과 같은 피부의 작은 영역에서 테스트합니다. 24 시간 후 피부에 반응이 있었는지 확인할 수 있습니다.
- 에센셜 오일은 캐리어 오일 (아몬드 또는 포도, 코코넛, 올리브, 호호바) 또는 물 (2 티스푼 당 5-6 방울)으로 희석됩니다.
- 혼합물을 두피와 머리카락에 부드럽게 문지릅니다..
- 혼합물을 15-20 분 동안 그대로 두십시오..
- 민감한 피부를 위해 따뜻한 물과 샴푸로 잘 헹굽니다.
항균제, 알로에 베라 겔 또는 알로에를 유효 성분으로 함유하는 연고는 상태를 예방하거나 악화시키는 데 도움이되는 좋은 치료법입니다..
두피의 pH 수준은 모발의 전반적인 건강과 질감을 유지하는 데 중요한 역할을합니다. 두피 pH의 불균형은 피부 통증을 유발할 수 있습니다. 자연 수준의 균형을 유지하려면 몇 방울의 물과 레몬 주스를 바르십시오..
1 차 치료로 자극과 통증이 완화되지 않으면 더 강한 약을 처방하거나 특수 샴푸를 추천 할 치료사와 상담하는 것이 좋습니다. 특별한주의가 필요한 경우, GP는 피부과 전문의에게 의뢰서를 작성합니다..
두피 마사지
두피 마사지는 혈액 순환을 개선하고 전구에 산소와 영양분을 공급합니다. 마사지 운동 과정에서 모세 혈관이 수축하고 팽창하면 혈액 세포가 혈관 벽에 접근합니다. 마사지는 새로운 모발 성장을 자극하여 탈모 문제를 줄입니다..
- 두피를 따뜻하게하는 원을 그리며 부드럽게 마사지를 시작하십시오.
- 점차적으로 압력은 증가하지만 너무 많이 증가하지는 않습니다. 손바닥은 두피를 가볍게 문지르면 안됩니다. 피부가 약간 움직일 수 있습니다.
- 손끝으로 가볍게 누르면 모발 근육이 이완됩니다..
- 그런 다음 목 밑에서 헤어 라인까지 두 손가락으로 가볍게 두 드리십시오. 움직임은 적어도 세 번 반복됩니다..
- 다음 단계는 목 끝에서 원을 그리며 손가락 끝으로 마사지하면서 천천히 헤어 라인쪽으로 이동 한 다음 뒤로 이동하는 것입니다. 움직일 때 랩 속도를 가속화하고 약간의 압력을 증가시킵니다.
- 손바닥 중심으로 원을 그리며 머리의 중심에서 앞 헤어 라인으로, 그리고 양쪽 귀를 각 귀로 움직입니다..
- 마치 이가 넓은 빗을 사용하는 것처럼 손가락을 열면 목의 밑에서부터 헤어 라인까지의 손톱으로 두피를 부드럽게 긁습니다..
마사지는 샤워에서 가장 잘 이루어지며 두피의 상태를 개선합니다. 또한 비듬 및 기타 두피 질환에 대한 예방 조치로 권장 될 수 있습니다..
예방
치료와 생활 방식이 바뀌면 염증이 있고 고통스러운 두피가 일주일 이내에 정상으로 돌아 오기 시작합니다. 이 경우 예방 조치를 잊지 마십시오. UV 방사를 방지하려면 외출하기 전에 모자를 착용하십시오. 머리카락에 압력을 가하는 헤어 스타일을해서는 안되며 낮에는 숨을 쉬게하는 것이 중요합니다. 불순물과 박테리아의 피부를 정화하는 로션과 샴푸를 사용하는 것이 좋습니다.
비타민 B, C 및 E는 건강한 두피와 모발을 촉진합니다. 그들은 자유 라디칼 손상으로부터 그것을 보호하고 혈액 순환과 피지 분비를 향상시킵니다..
크라운 부분에서 머리가 왜 아파요??
크라운 통증이 흔합니다. 많은 사람들이 그것을 피로 나 스트레스와 관련시키기 때문에주의를 기울이지 않습니다. 사실, 크라운 두통은 심각한 문제를 나타낼 수 있으므로 검사에는 특별한주의가 필요합니다. 크라운이 아프면주의해야 할 사항과 치료 방법은 아래를 참조하십시오..
그 원인
정점 두통은 별도의 상태를 나타낼 수 있습니다. 정확한 진단을 위해서는 본질과 지역화를 결정해야합니다. 예리하고 압박되는 통증은 스트레스와 피로를 나타냅니다. 이것은 또한 통증의 고통스러운 특성을 포함 할 수 있습니다..
머리 꼭대기의 불편 함은 앉아있는 생활 방식의 결과 일 수 있습니다. 직장인의 질병입니다. 이것은 종종 경추와 osteochondrosis의 곡률을 나타냅니다..
이 병리를 확인하려면 자궁 경부 척추의 초음파 또는 MRI를 받아야합니다. 위의 이유를 배제하면 크라운의 영역에서 불편 함을 나타내는 다음 가능한 질병에주의하십시오..
편두통
이것은 21 세기 사람들에게 문제가됩니다. 편두통은 성별과 연령에 관계없이 사람들에게서 발생할 수 있습니다. 그들은 놀랍게도 복용하며 진통제로 제거하는 것은 거의 불가능합니다. 기간은 몇 시간에서 몇 달까지 다릅니다..
편두통의 주요 원인은 뇌의 신경 섬유의 변화입니다. 질병의 징후 :
- 정점에서 심한 압박 통증이 발생하여 정면 및 시간 부분으로 방출됩니다.
- 질병의 예리하고 아프거나 맥동하는 성질;
- 육체 노동으로 통증이 증가합니다.
- 때때로 메스꺼움과 구토가 동반 됨.
진통제를 복용 한 후에도 통증이 사라지지 않으면 구급차를 불러주십시오!
클러스터 통증
대부분의 경우 남성은이 질병으로 고통받습니다. 클러스터는 크라운을 포함하여 머리의 정면 부분에 국한됩니다. 호르몬 변화는 그러한 통증의 일반적인 원인입니다. 질병이 주로 남성이라는 사실에도 불구하고 여성은 PMS 중 또는 폐경기 전에 군집 통증으로 고통받습니다..
군집 통증을 나타내는 증상 :
- 안구의 발적;
- 신체 활동에서 증가합니다.
- 빛과 소음에 대한 부정적인 반응.
진통제를 복용 한 후 일반적으로 상태가 정상으로 돌아갑니다. 고통은 한 시간 안에 사라집니다. 한 시간 이상이 지났는데도 여전히 기분이 좋지 않으면 의사를 만나십시오. 빈번한 클러스터 통증도 의사에게 가야하는 이유입니다..
상해
머리 위쪽의 통증으로 인해 부상을 입을 수 있습니다. 1도 뇌진탕과 같은 경미한 TBI조차도 크라운 불편을 유발할 수 있습니다. 만성화 될 수 있습니다. 신선한 부상으로 손상된 부분을 만지면 통증이 커집니다. 보통 올바른 치료로 몇 주 후에 사라집니다. 의심스러운 환자는 그것에 대해 조금 더 불평 할 수 있습니다..
두개 뇌 손상은 영구적으로 만 치료됩니다. 그러나 경미한 부상으로 환자는 외래 환자를 기준으로 의사를 관찰 할 수 있습니다..
만성 스트레스
아무리 코비 소리가 나더라도 감정적 인 스트레스가 자주 머리 근육에 영향을줍니다. 단단한 후프가 머리 위로 당겨진 것처럼 느껴지면 긴장된 긴장의 징후입니다. 감정 상태가 안정되면 상태가 개선됩니다..
스트레스가없는 현대 생활이 불가능하다는 사실에도 불구하고, 신경증의 증상에주의하십시오 : 사지에서 약하고 현기증과 마비가 느껴지면 신경과 의사를 방문하십시오.!
근육 경련
좌식은 정점 통증을 유발할 수 있습니다. 직장에 계속 앉아 있다면 자세를 더 자주 바꾸고 점심 시간에 산책을 나가십시오. 또한 근육 경련은 한 국가에서 장기간의 작업으로 유발 될 수 있습니다..
근육 경련을 피하려면 일상 생활을 지키고 한 위치에 장시간 앉아 있지 말고 부하를 번갈아 가십시오.
고혈압
건강한 사람의 정상 혈압 상한은 130/80입니다. 정점에 통증이 있으면 압력을 측정하십시오. 고혈압 약은 의사 만 처방합니다. 따라서 자기 치료를하지 마십시오.
치료 및 예방
치료를 처방하려면 원인을 올바르게 확립해야합니다. 이를 위해서는 일반 혈액 및 소변 분석, 안과 의사, 신경 병리학 자 및 CT, MRI, 머리 및 척추 엑스레이와의 상담을 통해 검사를 처방 할 치료사에게 연락해야합니다..
정점 통증에 대한 다양한 치료법이 있습니다. 이들은 주로 이부프로펜 또는 디클로페낙을 함유 한 약물입니다. 이 약들은 처방전없이 구입할 수 있습니다. 그러나 약물 복용도주의해서 치료해야합니다. 그들은 모든 사람에게 적합하지 않습니다.
- 건강한 생활. 나쁜 습관을 제거하십시오 : 알코올, 흡연 및 패스트 푸드 섭취.
- 당신의 일상을 추적하십시오. 정시에 침대에 가서 TV를 보지 않고 잠자리에 들기.
- 활동적인 라이프 스타일을 잊지 마십시오 : 더 자주 움직이고 스포츠를 즐기십시오.
- 체중을 모니터하십시오. 과체중은 고혈압의 근본 원인이며 두통을 유발합니다..
- 정기적으로 혈압을 측정하십시오. 고혈압 환자 인 경우 의사가 처방 한 치료를받는 것을 잊지 마십시오..
- 스트레스를 피하십시오. 완전히 피할 수는 없지만 스트레스가 많은 상황에서는 긍정적 인 생각으로 전환하십시오. 모든 문제를 해결할 수 있고 신경 세포를 회복 할 수 없음을 기억하십시오.
- 의사를 정기적으로 만나십시오.
이 간단한 지침은 크라운 불편을 피하는 데 도움이 될 수 있습니다..
두통의 10 가지 원인 : 두통이있는 이유?
두통 치료 : 집에서 마사지와 운동
일리아 Burlakovsky 박사, 바이오 해커, 대서양 축 관절의 차단을 해제하는 방법의 저자
가장 작은 두통조차도 삶의 질을 크게 손상시킵니다. 당신이 온전히 일하거나, 가정 활동을하거나, 심지어 침대에서 나올 수없는 고통에 대해 할 말. "머리에서"약을 복용하는 데 지쳤다면 두통의 원인을 이해하고 마사지와 운동의 도움으로 스스로 스스로 도울 수 있습니다..
현대인에게는 두통이 규칙적인 상황이되어 시간 낭비가 없으며 약으로 불편 함을 씻기가 더 쉽습니다. 실제로, 어떤 통증과 마찬가지로 두통은 신체의 문제를 나타냅니다. 다른 질병과 함께 나타날 때 1 차 및 2 차입니다..
우리가 논의 할 것보다 두통에 더 많은 이유가 있습니다. 정확한 진단을 위해서는 위치, 성격, 통증 지속 시간을 이해하고 의사가 검사하고 검사해야합니다. 일부 두통 유형의 경우 스스로 도울 수 있습니다. 정기적 인 훈련에 도움이되는 효과적인 운동을 제공합니다..
왜 두통이 있는지 알아 봅시다?
긴장성 두통
둔하고 단조로운 통증은 후프처럼 양쪽에서 머리를 덮습니다. 그러한 통증이 한 달에 15 일 이상 걸리면 이미 만성적 인 것으로 간주됩니다. "신경 투구"-이러한 유형의 두통은 종종 스트레스, 정서적 스트레스 및 과로를 경험하는 사람들을 추월합니다..
긴장된 목 근육은 오랫동안이 고통을 유발하므로 하루 종일 컴퓨터와 전화에 앉아있는 직장인은 항상 Citramon을 가지고 다닙니다. 그런데 진통제를 자주 사용하면 진통제가 두통을 일으킬 것입니다.?
무엇을해야합니까? 카모마일 차를 양조하고, 진정시키는 음악을 연주하고, 기분 좋은 향기로 방을 채우고, 심호흡하고,이 운동을 시도하십시오.
- 손바닥을 열고 손가락으로 사원을 누르십시오. 작은 원 운동으로 마사지.
- 손바닥을 게 모양으로 둥글게 만듭니다. 손가락으로 두개골의 사원과 전두엽을 잡습니다. 부드러운 압력으로 마사지.
- 손바닥을 열고 사원을 잡고 강도를 변경하여 누릅니다..
식물성 혈관성 긴장 이상증
사원에서 고통을 겪고, 일반적인 상태가 깨지고, 밤새 술을 마신 것처럼 얼굴이 부어 보입니다. 통증은 머리의 두 부분, 이마, 사원, 안구를 발산하여 한 번에 두 부분을 덮을 수 있습니다. 대부분의 경우 VSD가있는 머리는 아침이나 밤에 아프다..
날씨가 변했을 때 그러한 통증이 종종 지나가고 여성의 경우 생리주기와 관련이 있습니다. 혈관이 경련이거나 혈압이 급격히 상승 할 수 있습니다. VSD를 사용하면 두통이 2 차적이며 대부분 중추 및 자율 신경계에서 오작동의 징후로 작용합니다..
무엇을해야합니까? 식단에서 카페인 제거, 수영, 습식 압박 적용 및 복잡한 절차 배우기.
- 뻗은 손가락 패드로 헤어 라인 수준에서 목 근육을 수평으로 움직입니다.
- 검지와 가운데 손가락을 연결하십시오. 두개골의 뼈가 느끼기 시작하는 지점에서 짧은 원형 움직임으로 아래에서 마사지하십시오. 그것을 찾으려면 머리를 뒤로 젖히십시오-접힌 선의 어딘가에 있습니다..
- 검지와 가운데 손가락을 연결하십시오. 두개골의 뼈가 느끼기 시작하는 지점에서 짧은 원형 움직임으로 위에서 마사지하십시오. 그것을 찾으려면 머리를 뒤로 젖히십시오-접힌 선의 어딘가에 있습니다..
- 척추의 선을 둘러싸고있는 목 근육에 손가락을 대십시오. 손가락으로 그립 동작으로 눌러 강도를 변경하십시오..
자궁 경부의 골 연골 증
osteochondrosis가있는 두통은 갑자기 머리 뒤쪽으로 와서 두개골 전체로 퍼집니다. 일반적으로 나타나는 증상은 손가락의 마비와 따끔 거림, 현기증, 감각 기관의 악화, 목의 촉진 성 경련입니다. 자궁 경부의 질병 과정에서 혈액 순환이 중단되고 척추의 변위로 인해 신경과 동맥이 꼬집어집니다..
전화 및 가제트 소유자의 90 %에게는 "스마트 폰"목이라는 문구가 적합합니다. 근골 척추의 경련 경련이이 생활 방식으로 피할 수 없기 때문에.
의료 스타일러스로 애틀랜타 편집
무엇을해야합니까? 전체 척추의 개선은 osteochondrosis의 치료를위한 유일한 올바른 옵션입니다. 첫 번째 자궁 경부 척추 (아틀라스)를 교정하거나 적어도 아침에 스트레칭 할 수있는 척추 지압사를 방문하여 시작하십시오..
편두통 공격
이 질병은 단순히 삶을 성취 할 기회를 남기지 않습니다. 편두통 발작 당시에는 머리의 절반에 견딜 수없는 고통이 문자 그대로 쓰러지기 때문에 사람이 절대적으로 장애가됩니다. 종종 이것은 여성에게 더 흔한 유전병입니다. 의사는이 병리를 세로토닌의 신진 대사 장애와 관련시킵니다-신경 자극 전달과 관련된 물질.
편두통 발작은 4 시간에서 3 일까지 지속되며 전형적인 징후로 예측할 수 있습니다-밝은 섬광이 눈 앞에서 뛰기 시작하고 시야가 좁아 흐려지고 사진이 두 배가됩니다..
편두통 치료는 의사가 엄격하게 처방하며, 다른 약물이 편두통의 다른 단계에서 사용되기 때문에 자체 약물 치료가 도움이되지 않습니다..
무엇을해야합니까? 임박한 증상을 느끼 자마자 폭풍, 적당한 조명, 침대 휴식, 따뜻한 목욕을 기다리는 시간을 미리 정하십시오. 손가락, 목 및 알약의 단단한 마사지를 돕는 것으로 확실하게 발견됨.
- 왼손의 주먹으로 오른손의 주먹을 잡으십시오. 오른쪽 엄지 손가락을 맨 위에 놓습니다. 1 분 동안 주먹을 단단히 쥐고 손을 바꿉니다..
- 색인과 엄지 손가락으로 다른 손의 엄지 손가락을 추가하는 근육을 짜십시오. 대체 손바닥.
- 엄지와 집게 손가락으로 다른 손의 손가락 끝을 마사지하십시오. 손과 압력을 자유롭게 바꾸십시오.
- 손의 모든 손가락 (엄지 손가락 제외)으로 다른 손의 손가락을 잡고 반 주먹을 만듭니다. 양손의 엄지 손가락이 손바닥에 눌려 있습니다. 맥동 운동으로 누르십시오.
- 엄지 손가락을 제외한 손가락을 뒤로 당겨 손목의 근육이 아플 때까지 스트레칭합니다. 손을 바꾸다.
- 가운데 손가락을 약지 뒤에 놓고 뒤로 당깁니다. 손을 바꾸다.
- 엄지와 집게 손가락으로 다른 손의 손가락의 중간 지골을 마사지하십시오. 손과 압력을 자유롭게 바꾸십시오.
- 손가락을 차례로 당깁니다. 하단 장력 지점에서 스트레치를 약간 잡습니다. 느끼는대로 손을 바꾸십시오.
- 엄지와 집게 손가락으로 다른 손의 손가락의 아래 지골을 마사지하십시오. 손과 압력을 자유롭게 바꾸십시오.
- 엄지와 집게 손가락을 사용하여 다른 손의 손바닥에 중심점을 마사지하십시오. 손과 압력을 자유롭게 바꾸십시오.
두개 내압 증가
압박 또는 파열 통증은 종종 출생 또는 외상성 뇌 손상 후 관찰됩니다. 경험이 없으면 편두통 발작과 혼동 될 수 있습니다-밝은 빛에 대한 편협, 메스꺼움, 흐린 시야.
두개골 내부의 압력이 증가함에 따라 통증이 머리 전체 표면에 걸쳐 매우 강하고 때로는 눈 주위 영역으로 방출됩니다. ICP로 인한 통증은 밤새가 아닌 점진적으로 쌓입니다. 구토, 부종, 성욕 감퇴와 함께 아침에 가장 자주 잡습니다..
무엇을해야합니까? 전기 영동 및 침술은 자격을 갖춘 전문가가 수행해야하며 간단한 운동으로 집에서 스스로를 도울 수 있습니다 : 머리를 위, 아래, 오른쪽 및 왼쪽으로 기울이기.
바이러스 성 또는 세균성 질병
이 경우 두통은 2 차 증상이며 ARVI의 부진한 통증에서 수막염의 급성 및 맥동에 이르기까지 강도가 다양합니다. 그런데 마지막 예는 긴급 입원의 이유입니다.
경증의 경우 해열제를 회복하거나 복용하면 머리가 빨리 사라집니다. 감염되면 두통 외에도 열과 오한이 발생합니다. 몸은 외국의 "침략자"에 대항하여 모든 힘을 다해 싸우고 있습니다..
신경 증상이있는 두통은 수막염, 폐렴, 말라리아 및 장티푸스를 동반합니다.
무엇을해야합니까? 그러한 두통을 제거하는 운동은 적합하지 않습니다. 일차 질환을 치료해야합니다..
부비동의 염증
부비동 부위의 염증으로 인한 두통에는 코 막힘과 콧물이 있습니다. 환자의 감정에 따라 깊고 일정하며 상악, 부비동 또는 부비동 영역에 있습니다. 얼굴이 부어 오르고, 이마와 광대뼈에 경련이 생기고, 갑작스런 움직임으로 두통이 심해집니다.이 모든 것이 부비동의 염증의 징후입니다..
부비동 두통은 알레르기, 감염 또는 신 생물과 같은 근본적인 질병으로 사라집니다..
무엇을해야합니까? 정확한 진단 및 치료 방법은 의사에게 문의하십시오..
삼차 신경통
이 통증은 얼굴의 어느 부분에서나 갑자기 발생하는 짧지 만 극심한 섬광으로 인식됩니다. 공격 간격은 10 초에서 2 분이며 알약이 도움이되지 않으므로 기다릴 필요가 없습니다. 안면 근육은 경련 및 통제 불가능하게 수축 될 수 있으며 통증 지점은 공격에서 공격으로 이동합니다..
이것이 삼차 신경이 우식, 구내염 및 교합으로 인해 영향을받는 방식입니다. 잠재적으로 아무도 그러한 공격으로부터 면역되지 않습니다. 아랫턱 부분이 영향을 받으면 턱 아래쪽, 목과 턱에서 통증이 발생하고 코에 걸리면 위턱도.
가장 심한 통증은 사원, 이마 및 눈썹과 함께 눈 영역도 관련 될 때 발생합니다.
무엇을해야합니까? 치아 질환, 신진 대사 장애, 뇌 동맥류 등 질병의 원인이 매우 다를 수 있으므로 즉시 의사에게 가십시오..
클러스터 두통
이것은 사람들이 자살 할 준비가되게하는 매우 고통입니다. 참을 수 없을 정도로 고통 스럽습니다. 내부에서 눈을 뚫는 과정처럼 느껴집니다. 군집 통증은 얼굴의 한 지점, 주로 이마 또는 눈에 집중됩니다. 눈의 발적, 코 막힘, 발한 증가가 동반됩니다. 15 분에서 2 시간 동안의 공격은 연속적으로 발생합니다. 몇 주 또는 몇 달 동안 하루에 2-3 번, 몇 년 동안 계속됩니다. 데미 시즌에는 악화가 발생하며 통계에 따르면 남성은 더 고통받을 가능성이 높습니다..
무엇을해야합니까? 의사와상의 한 후 건강한 생활 습관을 유지하고 행동 요법을하며 약을 복용하십시오.
카페인 바늘
우리는 이미 일반적인 약을 버릴 때 발생하는 학대 두통을 언급했습니다. 커피, 소다 또는 차와 같은 다른 "약물"을 포기할 때도 같은 일이 신체에 발생합니다. 신체는 측두 부위의 욱신 거리는 두통, 약점, 자극, 산만, 불안, 두려움, 수면 장애 및 구역질과 같은 도핑으로 인한 급격한 거부에 반응합니다..
무엇을해야합니까? 유해한 음식을 제거하고 균형 잡힌 식단과 함께 약초 및 운동 요법을 시도하십시오..
의학적 문제는 사전에 의사와 상담하십시오
만지면 두피가 아프다
만지면 두피가 아프면 생리적 특징에서 머리 장식이나 라이프 스타일의 부적절한 선택에 이르기까지 여러 가지 이유가있을 수 있습니다.
감각의 국소화는 하나 이상의 영역에서 언급됩니다..
이러한 문제에 대한 해결책은 문제를 일으킨 원인에 따라 다릅니다..
두피를 만질 때 왜 아파
기본적으로 통증과 질병을 유발하는 세 가지 유형의 요인이 있습니다.
여기에는 다음이 포함됩니다.
- 심리적 또는 정서적;
- 화장품 또는 가정;
- 생리.
전문가들은 불안정한 감정적 배경이 불쾌한 감각의 주요 원인으로 간주된다는 데 동의합니다..
불편 함을 유발 한 요인의 유형을 정확하게 결정하려면 각 요인에 적용되는 요인을 파악해야합니다..
첫 번째 범주-심리 감정 상태
성격의 본질이 충동 성과 불안정성이 다른 경우, 머리 부분에 통증에 대한 불만이 훨씬 더 많습니다. 이것은 빈번한 스트레스, 불안, 기분 변화 및 장기간의 정신 스트레스와 관련이 있습니다..
스트레스로 인해 사람은 탈모가 증가합니다. 만지면 두피의 통증이 동반되며 특정 부위 또는 전체 표면에 국한되어 있습니다..
두 번째는 미용 또는 일상적인 이유로
피부를 만지거나 빗질 할 때 피부가 당겨지는 것처럼 보이면 불편한 / 단단한 헤드 기어, 너무 단단한 헤어 스타일을 착용했기 때문일 수 있습니다. 모발 관리 제품 사용, 품질 저하 또는 만료 된 제품 사용이 모발에 악영향을 미치는 것에 더 많은주의를 기울여야합니다.
증상은 다음과 같습니다.
- 피부 발진;
- 가려움증, 자극;
- 비듬, 벗겨짐;
- 탈모;
- 둔감과 분할 끝.
뜨거운 물을 사용하는 빈번한 샴푸는 피부에 좋지 않습니다..
가격과 품질에 관계없이 모든 화장품은 알레르기 반응을 유발하여 피부의 알지 유발.
세 번째-생리적 특징
이 범주에는 나쁜 습관, 적절한 영양 섭취 및 건강한 생활 습관 유지가 포함됩니다. 비타민 결핍, 면역 체계 약화 및 기타 원인으로 두통 발생.
개인의 특성, 유전 적 소인은 통증의 가능성에 영향을 미칩니다.
한곳에서 머리와 두피가 아파하는 이유
한 부분 만 만질 때 피부가 아프면 스타일링이 타이트하고 포니 테일의 긴 마모, 끈이 원인 일 수 있습니다. 그러나 짧은 이발로도 여성과 남성은이 분야의 고통에 대해 불평합니다..
왜 머리와 피부가 한곳에서 다칠 수 있습니까?
- 기계적 손상-상처, 찰과상, 혈종;
- 알레르기 반응;
- 일치하지 않는 머리 장식;
- 장시간 움직이지 않기 때문에;
- 과열 또는 저체온증;
- 혈압의 급격한 변화;
- 곤충 물린-모기, 벌레, 진드기;
- 혈관 경련.
사람이 신경 쇠약에 걸린 경우 머리, 이마 또는 사원의 뒤쪽에서 더 자주 아프다..
특정 부위의 통증은 그러한 위반을 나타낼 수 있습니다 : 사원 및 이마 부위-저혈압, 머리 뒤쪽-고혈압 및 두개골 바닥 근처에서 아프면-골 연골 증의 징후.
불쾌한 느낌이 국한된 곳에서 의사가 진단 할 수있는 두개 내 종양이 있습니다..
두피가 한쪽으로 아프면 어떻게해야합니까?
원인이 단단한 헤어 스타일 인 경우 부드러운 브러시로 피부를 마사지하면 증상을 완화시키는 데 도움이됩니다..
불편 함을 없애기 위해 소금 머리 마스크를 만들 수 있습니다. 이렇게하려면 소금을 뿌리에 바르고 부드럽게 문지르고 따뜻한 물로 몇 분 후에 씻어 내십시오. 이 방법은 두피의 상처, 자극 및 발적이 없다면 적용됩니다..
지루, 곰팡이 또는 기타 피부 질환이 범인 인 경우 항 진균제 (샴푸, 로션, 젤, 연고)가 처방됩니다. 알지가 알레르기 반응에 의해 유발되는 경우, 항히스타민 제는 내부 (방울, 정제 형태) 및 국소 (연고, 크림 형태)로 사용해야합니다..
스스로 치료할 필요가 없습니다! 모든 약물은 질병을 일으킨 요인에 따라 의사가 처방합니다..
연락 할 의사
종종 육체 노동이나 정신적 긴장 후에 사람들은 기분이 나빠집니다. 통증의 본질은 다양 할 수 있습니다. 압박, 압박, 맥동, 머리 한쪽 통증.
운동 통증은 종종 기능적입니다. 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다.
- 온도와 대기압의 변화;
- 신체 활동 중 스트레스;
- 방의 열과 답답함;
- 탈수는 종종 두통의 원인입니다.
- 운동 전 풍부한 음식;
- 과체중 사람들은 종종 운동 중에 저산소증으로 고통받습니다..
컴퓨터에서 많은 시간을 보내거나 지속적으로 눈과 목의 근육을 긴장시키는 프로그래머, 회계사, 운전자 등의 질병을 앓을 가능성이 높습니다..
주치의는 치료 전문가가해야합니다. 그는 일반 검사를 실시하고 혈압을 측정하며 검사 지시 사항을 작성하고 좁은 전문가에게 문의합니다..
머리와 목 부분에 불편이있는 경우 다른 생활 상황에서 압력 서지를 추적 할 수있는 가정용 안압계를 사용하는 것이 좋습니다. 운동 후 혈압 상승은 종종 통증을 유발할 수 있습니다..
의사는 이비인후과 의사에게 의뢰하여 만성 중이염, 부비동염 또는 상악동의 부비동 (부비동염)을 배제합니다.
의사는 안과의 변화 및 가능한 시각적 결함을 식별하기 위해 검안사를 의뢰 할 수 있습니다..
머리의 불편 함의 대부분의 원인은 신경 학적 증상과 관련이 있으므로 신경 학자는 머리 증후군의 통증을 수반하는 질병의 치료를 처리합니다.
안전한 약과 알약
의사 방문을 계획 할 때 환자는 질문, 통증 증후군 발생 빈도 및 강도에 대답 할 준비가되어 있어야합니다. 이를 통해 의사는 올바른 치료법을 개발할 수 있습니다..
에피소드 통증의 공격에 효과적인 약물 그룹
이 병리 치료 용 의약품은 비 스테로이드 항염증제 (NSAID)입니다. 진통 효과가 있고 염증을 완화하며 붓기를 제거합니다..
- 이부프로펜 400 mg;
- 케토 프로 펜 100 mg / s;
- 나프록센 -500 mg / s;
- 멜 록시 캄 -7.5-15 mg / s;
- 셀레 콕 시브 -200 mg / s.
대부분의 NSAID는 부작용이 있습니다 : 장기간 사용하면 약물 위염의 발달까지 위장관의 장기에 부정적인 영향을 미칩니다.
의약품 Meloxicam과 Celecoxib는 위장관에 부정적인 영향을 미치지 않는 차세대 약물입니다. 이 약을 사용하는 단점은 상대적으로 높은 가격을 포함합니다..
진통제는 종종 가정에서 공격을 완화하는 데 사용됩니다. 그들은 질병을 치료하지는 않지만 통증을 완화시킵니다. 이 그룹의 약물은 에피소드 공격의 완화에 적합하지만 체계적인 사용으로 학대 증후군의 출현으로 이어집니다..
통증의 공격으로 Paracetamol-100 mg, Citramon, Analgin-500 mg 또는 Mig 200-400 mg을 취할 수 있습니다.
검사 결과 혈압이 상승하여 운동 후 두통이 나타나는 경우 의사는 고혈압 발생의 초기 단계에서 처방되는 약물을 처방합니다. 여기에는 혈관 확장제, ACE 억제제, 이뇨제, 칼슘 채널 차단제가 포함됩니다..
항 고혈압제의 자기 관리는 용납 할 수 없습니다. 자기 치료는 심각한 결과를 초래합니다.
근육 긴장으로 복잡한 치료의 일환으로 근육 이완제 약물이 사용됩니다. 그들은 머리와 목의 경련 근육을 이완시켜 경련의 고통을 덜어주고 혈류를 회복시킵니다..
- Mydocalm-150-450 mg 하루;
- 시르 달 루트 (티 자니 딘) -4 mg / s;
- 바클로 펜 -15 mg / s.
복잡한 치료의 일부로, 등방성 약물이 종종 처방됩니다 : Phenibut, Nootropil, Glycine. Nootropics는 뇌 기능에 활성화 효과가 있으며 손상 요인에 대한 내성을 증가시킵니다. 이 약물은 뇌 순환을 개선하고 외상성 뇌 손상의 결과를 제거합니다..
기본 약물과 함께 진정제는 근육 이완과 혈관 톤 감소로 이어집니다. 진정제를 복용하면 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있지만 이러한 유형의 약물은 금단으로 약물 의존성을 빠르게 유발합니다..
비 중독성 진정제 : Afobazol, Atarax; 발레리 안, 익모초, Maryina 뿌리의 알코올 팅크.
심한 공격의 경우 Sirdalud 2mg + Aspirin 500mg 또는 Analgin 250mg + 진정제와 같은 약물 조합이 사용됩니다.
그룹 B의 비타민 복합체 사용은 잘 입증되었습니다. 비타민 B1, B6, B12는 중추 신경계에 유익한 효과가 있으며 신경 조직의 구조를 복원합니다. 비타민 복합체는 종종 처방됩니다 : Neuromultivitis, Milgamma, Neurovitan.
한 달에 10 회 이상 통증 발작이 반복되는 경우, 이부프로펜으로 하루에 2-3 주 동안 400mg을 복용하는 과정이 처방되고 2-4 주 동안 근육 이완제로 치료.
통증 증후군 완화를위한 단일 체계는 없습니다. 이유에 따라 각 환자는 개별 약물 선택이 필요합니다..
만성 질환의 치료
때때로 뇌 통증이 만성화됩니다. 다양한 정도의 강도로 매일 지속적으로 통증 고통.
가장 자주, amitriptyline 10-100 mg / s가 처방되고 복용량이 점차 증가합니다. 이 약물은 통증을 완화하지만 많은 부작용이 있으며 중독성이 있습니다..
대안으로 선택적 세로토닌 재 흡수 억제제가 처방됩니다 : Fluoxetine, Paroxetine, Sertraline. 치료 과정은 최소 2 개월입니다. 이 약들은 덜 독성이 있습니다.
의사는 약물 요법을 처방하는 것 외에도 마사지, 물리 치료 또는 침술 과정을 권장합니다.
