이 기사는 임신 중 여성의 두통 문제에 관한 것입니다. 발생하는 문제, 대처 방법, 자료를 읽으면 찾을 수 있습니다.

임신과 고통, 사물은 양립 할 수 없습니다

임신 중 여성의 상태는 신체에서 발생하는 변화에 크게 의존합니다..

호르몬 수준의 변동은 임산부의 건강에 영향을 미치고 두통과 같은 불쾌한 증상을 동반합니다.

임신 중 두통 : 얼마나 자주

임산부 두통의 유병률은 매우 높습니다. 산전 진료소의 5 번째 환자는 비재 발적 불편 함을 호소합니다. 그들은 임신 첫 삼 분기에 특히 흔하지 만 조금 희미 해지지 만 두 번째와 세 번째 삼 분기에 발생할 수도 있습니다..

그러한 상태에서 약을 복용하는 것은 권장되지 않기 때문에 많은 여성들이 견뎌야합니다. 그러나 의사는 문제의 원인을 찾아 고치려고 시도하고 불쾌감을 겪지 않는 것이 좋습니다..

임신 기간이 다를 때 통증이 나타나는 이유

두통의 출현을 유발하는 많은 요인이 있습니다.

  • 신체의 생리적 변화;
  • 만성 질환의 악화;
  • 자세의 변화, 결과적으로 척추의 위치 및 하중 분포;
  • 과도한 신체 활동;
  • 스트레스와 불안;
  • 신체에 의한 수분 손실;
  • 부적절한 영양;
  • 컴퓨터에서 심한 눈의 피로.

서로 다른 시간에 특정 요인이 대두됩니다. 임산부의 생리 상태 변화에 대한 신체의 반응으로 명백한 이유없이 통증이 발생하는 상황도 있습니다..

1 개월

첫 번째 삼 분기에 두통의 가장 흔한 원인은 신체의 호르몬 변화입니다. 에스트로겐과 프로게스테론의 양이 증가하면 혈관 수축에 기여하여 압력이 변하고 뇌가 충분한 산소를 공급받지 못해 불편 함을 유발할 수 있습니다.

2 분기

두 번째 삼 분기에 여성은 종종 압력 강하와 소화 시스템 장애로 고통받습니다. 후자는 아기의 발달 배경에 대해 체액 부족을 유발할 수 있으며, 이는 일정량의 물이 필요합니다. 임산부가 물을 거의 마시지 않으면 두통이 생길 수 있습니다..

3 개월

세 번째 삼 분기에 가장 흔한 원인은 자세의 변화입니다. 추가 무게로 인해 신체의 위치가 바뀌고 강한 편향이 있습니다. 결과적으로 척추의 하중이 증가하고 분포가 고르지 않은 반면 신경 종말이나 혈관을 고정시킬 수 있습니다.

두통의 본질과 그 의미

고통스러운 감각의 원인이 다를 수 있기 때문에 증상이 다릅니다. 전문가들은 일차 통증과 이차 통증을 구분합니다.

  1. 첫 번째는 긴장, 편두통 또는 특정 요인에서 발생합니다.
  2. 두 번째는 다른 질병의 결과입니다 : 부상, 대사 장애, 호르몬 수준의 변화 및 기타.

사원의 고통

감정은 계속 당기고 나타날 수 있습니다. 이러한 증상은 편두통의 특징이며 메스꺼움, 안구를 움직일 때의 통증, 어떤 행동 중에도 감각이 증가합니다..

여성이 지속적으로 몸을 구부리거나 의자에 오랫동안 앉아 있으면 머리의 측두부 경련이 발생할 수 있습니다. 이것은 자궁 경부 부위의 압력을 증가시켜 불편 함을 유발합니다..

호르몬 변화는 사원과 머리의 다른 부분에 통증을 유발합니다. 전염병은 일반적인 통증의 원인이며 열, 현기증, 기침을 동반합니다..

머리 뒤에서

머리 뒤쪽에 경련이 나타나는 것이 자궁 경부 작업의 교란과 더 관련이 있습니다. 따라서 자궁 경부 척추 증의 ​​경우 머리 뒤쪽의 통증이 발생하여 어깨와 눈과 귀에 퍼집니다. 또한 차분한 상태에서도 사라지지 않습니다..

후두 신경의 신경통으로 통증은 발작성이되어 등, 귀 또는 아래턱으로 퍼집니다..

자궁 경부 편두통은 머리 뒤쪽, 눈썹 및 사원에서 불타는 통증을 유발합니다. 어지럼증, 시력 저하, 이명.

Myogelosis는 신체의 어깨 부분의 부적절한 위치, 스트레스 또는 통풍으로 인해 발생하며 근육이 두꺼워지고 아프기 시작하여 머리와 어깨의 뒤쪽에 비슷한 느낌을줍니다..

이마

이마의 통증은 여러 가지 증상의 증상 일 수 있습니다. 예를 들어, 뇌 순환의 위반은 압력 급증으로 인해 임산부에서 종종 발생합니다. 이 경우 눈 앞에 메스꺼움과 구토, 발적 또는 가려움증, 어둠이있을 수 있습니다.

종종 과도한 운동이나 만성적 인 수면 부족으로 발생합니다. 컴퓨터의 스트레스 또는 지속적인 작업과 같은 요인으로 인해 다른 영역으로 퍼지는 지속적인 통증이 발생합니다..

이마의 통증의 원인은 전염병을 포함한 신체의 중독과 전반적인 악화를 동반 할 수 있습니다.

눈 사이가 아프다

감기와 전염병은 종종 눈가에 통증을 유발하며 시신경의 염증을 유발할 수 있으며 얼굴 의이 부위에 둔한 통증이 동반됩니다.

혈압의 변화는 종종 눈의 영역을 포함하여 머리에 통증을 유발하며 종종 이명과 호흡 곤란을 동반합니다..

신경 경험, 신경통 및 스트레스는 불면증, 약점, 피로 및 기타 증상과 함께 머리 얼굴에 통증을 유발할 수 있습니다..

임산부가 두통을 앓고 있다면 무엇을 할 수 있습니까?

임산부에게 약물을 사용할 가능성은 매우 제한적입니다. 그 중 다수는 미 형성 태아에게 큰 영향을 줄 수 있기 때문입니다. 따라서 약물을 사용할 수도 있지만 의사는 비 약물 치료에 의지하는 것이 좋습니다..

첫 임신 약

이 기간 동안 태아는 매우 취약한 위치에 있으므로 약물을 사용하지 않는 것이 좋습니다. 의사는 전통적인 의약 방법에 의지하도록 조언 할 것입니다. 그러나 극단적 인 경우 Paracetamol의 1 회 섭취는 허용됩니다.

두 번째 삼 분기 약물

이 기간 동안 태반은 이미 형성되어 있으므로 태아에 미치는 영향이 그리 크지 않습니다. 약물 복용은 여전히 ​​바람직하지 않지만 Paracetamol을 기반으로 한 약물 사용은 허용됩니다.

사용할 수 있습니다 :

  • 아미 트립 틸린을 포함하는 항우울제;
  • 베타 차단제;
  • 시트 라몬.

3 분기 및 출산 전 두통 치료

세 번째 삼 분기에는 종종 주요 질병의 합병증으로 인해 두통이 동반되므로 두통을 제거해야합니다. 두통을 완화하는 것이 허용됩니다.

  • 파라세타몰 및 그 유사체;
  • 노파;
  • 이부프로펜.

다른 약물은 태아 발달에 이상을 유발하거나 임신 자체에 영향을 줄 수 있으므로 권장하지 않습니다..

임신 중 두통에 대한 민간 요법

일반적인 의약품 외에도 민간 요리법이 도움이 될 수 있습니다.

  • 일상을 지키고 충분한 휴식과 수면을 취하십시오.
  • 유익한 영양소와 충분한 물을 섭취하도록 식단을 모니터링하십시오.
  • 스트레스와 긴장을 피하십시오.

또한 알약을 사용하지 않고 통증을 없애려고 노력할 수 있습니다.이 경우 도움이됩니다.

  • 따뜻한 샤워 또는 샴푸;
  • 쾌적한 냄새가 나는 아로마 테라피;
  • 머리와 경추의 마사지;
  • 냉수로 세척;
  • 이마와 사원에 양배추 잎을 바르는 것;
  • 박하, 세인트 존스 워트, 오레가노, 달콤한 클로버, 야생 로즈마리 및 기타로 허브 차 준비;
  • 희석 사과 사과 식초와 다른 치료법으로 압축.

머리가 자주 아프고 통증이 심할 때 이것이 무엇을 의미 할 수 있습니까?

지속적인 두통은 종양의 발달까지 신체의 심각한 장애를 나타낼 수 있습니다. 따라서 용납해서는 안됩니다. 즉시 의사와상의하고 이유를 찾은 다음 치료를 처방해야합니다..

잠재적 위험 및 합병증

통증의 원인에 따라 결과가 매우 심할 수 있습니다. 따라서 만성 질환은 심화되어 만성 형태로 이어질 것입니다. 지속적인 스트레스와 과로는 기분을 악화시키고 통증을 유발할뿐만 아니라 여성의 신체에 체세포 이상을 유발할 수 있으며 임신 종료.

두통은 종종 임산부에게 동반되며, 이는 신체의 변화로 인한 것입니다. 그러나 허용 할 필요는 없습니다. 이유를 알았을 때, 특히 약물을 사용하지 않는 많은 방법이 있기 때문에 치료를 시작해야합니다.

임신 중 두통

많은 여성들이 임신 중에 두통을 경험합니다. 아래에서 우리는 그 이유와 자신과 아이를 해치지 않고 제거하는 방법에 대해 설명합니다. 그건 그렇고, 첫 번째, 두 번째 및 세 번째 삼 분기의 두통 치료는 크게 다를 수 있습니다..

임신 중 두통이 발생하는 주요 원인

통계에 따르면, 다섯 번째 여성은 임신 중 두통 (두통)에 익숙합니다. 대부분의 경우, 두 통증은 임신 초기에 임신을 시작하지만 일부 임산부는 나중에 고통을 겪습니다. 경미한 문제에서 일시적인 문제까지 심각한 만성 병리에 이르기까지 두통에는 여러 가지 이유가 있습니다. 임신 중에 두통이 발생할 수있는 이유와 수행해야 할 사항을 알아 보겠습니다..

임신 두통의 주요 원인은 다음과 같습니다.

  • 임신 한 여성의 몸에 절대적으로 자연스러운 호르몬 수준의 변화; 동시에 임산부의 에스트로겐과 호르몬 프로게스테론 수치가 증가하여 혈관의 색조에 영향을 미칩니다. 에스트로겐 (특히 에스 트리 올) 수치가 정상 범위를 넘어 서면 두통과 현기증으로 입증 된 바와 같이 혈관 경련이 발생할 수 있습니다.
  • 대기 날씨 사건에 대한 반응 : 자기 폭풍, 비 또는 눈 직전에 흐린 날씨, 혈압 상승이 발생할 수 있습니다. 급격히 감소하거나 증가하고 두통이 발생합니다.
  • 무거운 짐과 과로;
  • 스트레스 또는 정서적 고통;
  • 기아 또는 갈증;
  • 통풍이 잘 안되거나 통풍이 잘되지 않는 방에 있어야합니다.
  • 수면 문제 : 불면증이거나 너무 긴 (10 시간 이상) 수면 일 수 있습니다.
  • 임신 중 과체중, 부피가 큰 배로 인한 자세 장애 (일반적 으로이 문제는 후기 단계에서 발생합니다);
  • 특정 음식, 특히 카페인 (강한 차, 커피, 초콜릿의 대부분)을 함유 한 음식의 사용;
  • 일부 상태 및 질병 : 식물성 혈관성 긴장 이상증, 바이러스 성 질환 (인플루엔자, ARVI), 치통, 골 연골 증 및 자궁 경부 척추에서 발생하는 기타 병리.

임산부에게 두통이 언제 어떻게 나타날 수 있습니까?

Cephalalgia는 다양한 감각으로 나타날 수 있습니다. 그중 일부는 날카 롭고 날카로운 통증, 일부는 둔하거나 아프습니다. 증상에 따라 통증의 원인을 추측 할 수 있습니다..

  • 긴장으로 인해 발생하는 통증은 단조롭습니다. 머리가 붕대로 단단히 감겨있는 것은 무겁습니다. 그러한 통증으로 사원과 눈의 영역뿐만 아니라 머리와 목의 뒤쪽에 긴장 상태가 발생합니다 (이곳을 촉진하고 통증이있는 ​​곳을 명확하게 결정할 수 있습니다). 이 상태에는 구역질이 동반 될 수 있지만 구토는 없습니다. 불편 함은 보통 30 분, 최대 2 시간 동안 느껴집니다. 긴장성 통증의 원인은 정신적 피로를 동반 한 신체적 또는 지적 또는 심한 스트레스입니다..
  • 편두통은 다른 유형의 두통과 특별한 차이가 있습니다. 머리의 특정 부분에서 맥동, 눈의 무게 및 압력을 유발합니다. 이 경우 종종 시력에 문제가있을뿐만 아니라 환각 (시각 또는 청각)도 있습니다. 증상을 없애기 위해 조금 움직이려고하면 증상이 심해집니다. 때때로 편두통에는 메스꺼움과 구토가 동반 될 수 있습니다. 몇 시간에서 며칠까지 증상이 오랫동안 지속됩니다. 편두통은 목과 머리의 신경 신경총과 마디의 자극으로 인해 발생합니다. 자궁 경부의 병리, 뇌 혈관 질환, 부비동 부비동 부위에서 발생한 문제로 인해 발생할 수 있습니다.
  • 편두통과 같은 혈관성 두통은 후두부, 측두부, 정수리의 머리 부분에서 맥동이 특징입니다. 이러한 통증의 원인은 혈압의 급상승, 식물성 혈관성 긴장 이상증, 심혈 관계 기능 장애 일 수 있습니다. 고혈압으로 뇌의 혈관이 좁아지고 경련이 발생하여 통증 증상이 발생합니다. 여성이 고혈압 위기를 겪고 있다면 비강 삼각형의 영역에서 푸른 변색, 머리의 무거움, 약점과 같은 다른 증상을 경험할 수 있습니다. 이명과 메스꺼움은 뇌의 혈관 경련을 나타냅니다.

스트레스 관련 두통 증상 완화 방법

임신 중에는 통증 증후군을 제거 할 수있는 가능한 방법을 신중하게 선택해야하며 입증 된 약초 요법을 사용하는 것이 좋습니다.

  • 발레 리아 뿌리의 주입 또는 정제 : 스트레스, 과로, 신경 긴장, 불면증으로 인한 두통의 경우이 치료법을 사용할 수 있습니다.
  • 약초를 기본으로 한 두통을위한 특수 석고 압축 장치가 있으며 라벤더, 멘톨, 유칼립투스 오일과 같은 다양한 추출물 또는 혼합물을 함유 할 수 있습니다. 패치는 구성 성분이 임산부의 혈류에 침투하지 않기 때문에 대개 태아에게 안전합니다. 일반적으로 냉각 효과가 있습니다. 패치를 사용하려면 통증 부위 (예를 들어, 이마, 측두 또는 자궁 경부)의 건조한 피부에 접착제를 붙여야하지만 접착 영역에서 머리카락을 먼저 제거하는 것이 좋습니다. 두통 패치를 6 시간 동안 더 이상 유지하지 말고 한 제품을 한 번만 사용하십시오..
  • 두통을 도울 수있는 식물을 정확히 알고 알레르기 반응을 일으키지 않으면 아로마 램프에 첨가 된 에센셜 오일을 사용할 수 있습니다. 민트, 레몬, 라벤더 및 유칼립투스 오일은 이러한 목적에 적합하며 독성 증상을 완화시킵니다..

두통이 혈관 수축이나 팽창으로 인한 경우해야 할 일?

두통이 고혈압의 결과라면 주요 목표는 혈관을 좁히는 것입니다. 이것은 목이나 목 뒤쪽에 감기 압박을 가하는 데 도움이됩니다. 이러한 압축은 최대 20 분 동안 유지할 수 있습니다. 절차를 반복 해야하는 경우 10 분 후에 수행 할 수 있습니다.

저혈압으로 인한 두통은 혈관을 확장시키기 위해 뜨거운 압축으로 치료할 수 있습니다. 그건 그렇고, 임신에 저혈압이 동반되면 충분한 수면을 취하고 적당량을 적당량 섭취하십시오. hypotonic 위기가 실내 또는 집에서 당신을 발견하면, 수평 위치를 잡고 이마에 뜨거운 압축을 가하고 이것이 가능하지 않으면 약한 커피 한 잔을 마 십니다..

고혈압 환자와 저혈압 환자 모두 아침과 저녁에 콘트라스트 샤워를하는 것이 좋습니다. 피부와 혈관을 동시에 맑게하고 혈압을 정상화합니다..

임산부가 두통에 도움이되는 음식

임신 중 두통의 좋은 예방은식이 영양입니다. 편두통이 심하고 자주 발생하는 경우식이 요법의 구성을 자세히 살펴보십시오. 메뉴의 불균형과 두통을 유발하는 특정 음식의 사용 가능성이 높습니다..

임신 중에 두통을 유발할 수있는 음식 :

  • 감귤류 (귤, 오렌지), 아보카도, 바나나;
  • 중국 요리 메뉴;
  • 간 요리 (돼지 고기, 쇠고기, 닭고기);
  • 가공 치즈.

또한, 영양의 불균형과 결과적으로 편두통은 금식, 엄격한식이 섭취 중에 발생할 수 있습니다. 영양사가 임신 중에 당신을 위해 특별한 메뉴를 처방하지 않은 한, 태아 건강과 자신의 실험을하지 마십시오. 필요한 모든 미량 원소와 비타민이 식단에 포함되도록 섭취하십시오.

정상적인 체중을 유지하기 위해식이 요법을 시도하는 경우 저칼로리 음식 메뉴가 더 유능한 접근법입니다. 밀가루, 달콤한, 통조림, 지방 및 훈제 제품을 제외하고 신선한 야채와 과일, 유제품 (요구르트, 케 피어, 요구르트), 곡물 제품, 물에 죽을 추가 할 수 있습니다.

튀긴 음식과 훈제 음식은 혈관 톤을 줄이고 "나쁜"콜레스테롤의 생성을 증가시켜 산소 결핍과 혈관 경련을 유발하기 때문에 두통의 원인으로 혈관 문제가있는 사람들에게도 균형 잡힌 식단이 중요합니다. 따라서 통조림, 소시지 및 패스트 푸드 요리는 임신 중에는 사용하지 않아야합니다..

임산부가 두통 치료제를 사용할 수 있습니까??

예, 일부 약물은 임신 중에 사용할 수 있으며 두통 증상 완화에 도움이됩니다. 그러나 독립적 인 선택을해서는 안됩니다. 치료사가 의사 또는 산부인과 의사와상의하여 의사가 어린이 또는 당신에게 해를 끼치 지 않는 약을 목록에서 선택하도록하는 것이 좋습니다.

예, 일부 약물은 임신 중에 사용할 수 있으며 두통 증상 완화에 도움이됩니다. 그러나 독립적 인 선택을해서는 안됩니다. 치료사가 의사 또는 산부인과 의사와상의하여 의사가 어린이 또는 당신에게 해를 끼치 지 않는 약을 목록에서 선택하도록하는 것이 좋습니다.

  • 글리신 : 신경계의 불안정성으로 구별되고 종종 소총에 대해 걱정하는 사람들, 직장에서 스트레스와 정신 정서적 스트레스를 경험 해야하는 사람들뿐만 아니라 우울증의 징후, 불안정한 기분을 느끼는 사람들에게 유용합니다. 글리신은 정신적 스트레스, 불면증과 함께 혈관성 긴장 이상증의 징후를 도울 것입니다. 두통이 위의 문제로 인해 발생하는 경우 임신 중에 허용되는 복용량을 예방하기 위해 글리신을 복용 할 수 있습니다.
  • 두 번째 및 세 번째 삼 분기 동안 의사와상의 한 후 파라세타몰을 복용하여 두통을 완화시킬 수 있습니다. 그러나 첫 번째 삼 분기에 복용하지 않는 것이 좋습니다 (임상 연구 에서이 약물이 태아의 상태에 부정적인 영향을 미치는 것으로 확인되지는 않았습니다). 사용 가능한 모든 형태 중에서 정제가 아닌 직장 좌약을 선택하십시오. 일반적으로 활성 성분의 복용량이 감소합니다. 아기 좌약을 선호하십시오 (일반적으로 3 개월부터 아기에게 허용됩니다).
  • Citramone은 때때로 저혈압 두통 환자에게 복용 할 수 있습니다. 그러나이 약물의 성분에는 파라세타몰뿐만 아니라 카페인과 아스피린도 포함되어 있으므로 태아의 상태에 영향을 줄 수 있기 때문에 하루에 하나 이상의 정제를 복용하는 것은 금기입니다..
  • 머리의 측두 및 후두 부위의 욱신 거림 통증에 대처하기 위해 약물 no-shpa 또는 drotaverin (구성상의 shpa가없는 것과 동일한 치료법)이 도움이 될 것입니다. 이 진통제는 심한 두통 발작, osteochondrosis 및 편두통을 돕고 긴장과 스트레스를받는 동안 통증을 완화시킵니다..
  • 두통이 감기 또는 바이러스 성 질병의 결과 인 경우 어린 아이들에게 권장되는 동일한 치료법을 사용하여 증상을 완화 할 수 있습니다-nurofen, ibuprofen, paracetamol. 이러한 증상 치료법은 통증을 완화시키고 해열제입니다. 그들은 체온을 정상으로 되돌리고 통증과 경련을 완화시킵니다. 약물에 대한 지침을주의 깊게 읽으십시오. 그중 일부에는 금기 사항이 있습니다. 특히, 파라세타몰은 빈혈, 신장 및 간 기능 부전의 경우 금기입니다. 그러나 금기 사항이 없더라도 임신 중에 허용되는 일일 수당을 초과해서는 안되며 증상 제거를 3 일 이상 연장해야합니다. 이 기간이 지나도 두통 및 기타 증상이 심각성을 감소시키지 않으면 즉시 의사와 상담하십시오. 임신 2 개월 만에 임산부에게 nurofen과 ibuprofen을 복용하는 것이 허용되며, 초기에는 이러한 증상이 금지됩니다.

임신 중 9 개월 동안 자신의 건강을 면밀히 모니터링하십시오. 따라서 증상 치료법을 선택할 때 항상 약물 삽입물에 대한 지침의 전문을주의 깊게 읽고 임신 중에 복용 가능성 또는 금지에 대해 말하는 텍스트의 위치를 ​​찾으십시오. 많은 약물뿐만 아니라 허브와 에센셜 오일을 포함한 허브 제품도 건강이나 태아 발달에 해를 끼칠 수 있습니다. 따라서 아로마 테라피 세션이나 목 마사지로 두통에 대처하는 경우 도움을 받고 의약품을 사용하지 않고 통증 증후군을 제거하는 것이 좋습니다. 그럼에도 불구하고 약물의 필요성이 발생하면 무언가를 복용하기 전에 산부인과 의사 또는 치료사와 상담하십시오..

임신 중 두통에 대한 가정 요법

때로는 집에서 특정 분위기를 조성하거나 간단한 절차를 수행하여 과전압으로 인한 두통을 없애는 것으로 충분합니다. 다음은 불쾌한 증상에 대처하는 데 도움이되는 몇 가지 팁입니다..

  • 방을 잘 환기시키고 가능하면 자신과 태아와 함께 서늘한 방에 머 무르십시오. 팔꿈치를 벽이나 소파 뒷면에 놓고 편안한 자세로 앉으십시오. 조명을 끄고 정전 커튼을 닫으십시오. 편안한 음악을 켜십시오 (자연스러운 소리-잎 소리, 파도 소리 등). 발에서 시작하여 신체의 각 부분을 차례로 긴장 시키십시오. 발로 숨을 쉬고 발과 손바닥의 영역에서 에너지 파도를 느껴보십시오. 이 편안한 상태로 10 분 이상 앉아 있어야합니다. 그런 다음 손바닥을 잘 문지르고 여러 번“세척”한 다음 손가락 끝으로 목 뒤쪽의 귀에 생리 활성 점을 조심스럽게 문지르고 이마를 마사지하십시오. 이제 발을 잘 마사지하십시오-옥수수가 형성되는 발 뒤꿈치와 장소를 잊고 각 구역을 걸어보십시오..
  • 어떤 사람들에게는 어둡고 조용한 방에 머무르는 것이 특히 두껍거나 일광이 눈을 자극하여 두통을 유발하는 경우 두통에 대처하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이러한 조건은 종종 첫 번째 삼 분기에 발생할 수 있으며 스스로 사라집니다..
  • 따뜻한 샤워를하고 따뜻한 물로 머리카락을 씻으십시오. 결국 종아리와 발목 부분에서 대비 샤워를 할 수 있습니다. 고혈압이 있으면 카모마일과 민트로 차를 끓입니다. 저혈압이 있으면 설탕으로 홍차를 마 십니다..
  • 따뜻한 샤워를하고 따뜻한 물로 머리카락을 씻으십시오. 결국 종아리와 발목 부분에서 대비 샤워를 할 수 있습니다. 고혈압이 있으면 카모마일과 민트로 차를 끓입니다. 저혈압이 있으면 설탕으로 홍차를 마 십니다..
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임신 중에 두통이 발생하는 이유는 무엇입니까? 통증의 원인, 치료 및 예방

통증은 내인성 인간 신호 시스템입니다. 그것은 신체의 내부 환경 기능에 불균형을 나타냅니다. 매일 머리가 아프면 프로세스의 동기화에 대해 이야기 할 수 있습니다. 두통이있는 모든 사람들이 의학적 도움을 받기로 결정하면 병원이 무너질 것입니다. 그러나 이것은 머리가 다칠 수 있다는 의견이 있기 때문에 발생하지 않으며 때로는해야합니다. 상황에 따라 상황이 급격히 변합니다. 여성의 경우이 상태는 임신입니다. 임신 중 두통은 항상 의사를 만나는 이유입니다. 통계에 따르면, 다섯 번째 임산부마다 두통의 에피소드가 있습니다..

임신 중 신체의 변화

임신은 질병이 아니라 여성 신체의 특별한 상태입니다. 그것은 신체가 새로운 스트레스 증가 모드에서 일하도록 강요합니다. 이 기간 동안 임산부의 장기 시스템은 중요한 활동과 태아를 보장해야합니다. 변화는 어디에나 있으며 일부는 임신 중에 두통을 유발합니다.

장기 또는 시스템구조 조정의 본질머리 통증 발생에 미치는 영향
심혈 관계.나는 임신한다. 다량의 프로게스테론은 혈관 확장 및 혈압 감소로 이어집니다. 처음에 혈압이 낮은 임산부는 저혈압이 심할 수 있습니다.

II 및 III 임신에는 미세한 혈액 순환량 증가, 심장의 뇌졸중 출력이 동반됩니다. 말초 혈관 저항은 경련을 유발합니다. 이러한 변화는 혈압을 증가시킵니다..

여성 신체의 호르몬 변화.임신 연장은 다량의 프로게스테론에 의해 제공됩니다. 먼저 짧은 기간에 난소의 황체에 의해 합성 된 다음 태반에 의해 합성됩니다. 또한 평활근 이완, 혈관 확장.

노동이 시작되기 몇 주 전에 자궁과 몸 전체에서 프로스타글란딘 수치가 증가합니다. 프로스타글란딘은 염증 매개체입니다.

면역 체계면역 억제는 아동이 발달 할 수있게합니다. 면역 체계가 정상적으로 작동하면 태아는 싸워야 할 이물질로 인식됩니다..음... 아니
소화 시스템평활근의 저혈압은 중공 기관의 내용물 정체로 이어집니다. 여자는 가슴 앓이, 트림, 위장 충만감, 변비, 오른쪽 hypochondrium의 무거움, 소화 불량에 의해 괴롭히기 시작합니다. 음식은 소화하기 어려울 수 있습니다. 조기 독성 증상이 종종 동반됩니다. 환자는 고통스럽게 고통받습니다..
중추 신경계변화는 지배적 인 임신이라고 불리는 흥분 궤적의 형성과 관련이 있습니다. 여기 영역 주위에는 억제 영역이 있으며이를 보호합니다. 임신의 지배자는 임산부의 행동을 설명합니다. 그녀는 머리의 통증을 유발할 수있는 아이의 운명에 대해 염려하고 정중하고 우울하며 때로는 우울해집니다..

임산부의 두통의 원인

산부인과 의사는 임신 두통의 원인을 이해해야합니다. 국제 분류는 임신 중 다음 옵션을 제공합니다.

  • 기본 형태 :
  • 편두통. 가장 일반적인 기본 양식입니다. 임신 중 편두통은 고전적인 증상을 나타냅니다. 환자의 3 분의 1은 뇌 통증의 강도가 감소하는 반면, 다른 환자는 처음으로 편두통이 있습니다.
  • 긴장의 Cephalalgia. 두개골을 덮고있는 근육의 긴장으로 인해 뇌는 산소를 덜받습니다. 저산소증은 뇌 통증을 유발합니다.
  • 기침, 운동, 섹스, 감기와 관련이 있습니다. 드문 형태는 대개 배제로 진단됩니다..
  • 보조 형태 :
  • 외상 후 (두개골 골절, 심각한 목 부상);
  • 혈관. 허혈성 또는 출혈성 뇌졸중에 걸린 후 종종 두통. 임신 중에는 드물다.
  • 고혈압. 두개 내압 증가와 관련된 모든 질병은 뇌 경련으로 이어질 수 있습니다.
  • 화학 물질의 남용 또는 철수. 임신이 시작되면 여성은 습관과 생활 방식을 바꾸고 많은 물질의 사용을 포기해야합니다. 우선, 이것은 커피의 제한 또는 거부 때문입니다. 임신 중에 모든 약물을 사용할 수있는 것은 아니며 금단 증상과 뇌통을 유발합니다.
  • 감염성. 어떤 기원의 발열, 감염에는 중독 증후군과 두통이 동반됩니다.
  • 항상성 병리학. 임산부의 경우, 동맥성 고혈압, 고혈압 증후군이있는 신장 병리, 자간전증, 자간증이 특히 중요합니다.
  • 정신 질환.

주요 두통을 유발하는 것 :

  • 변경된 호르몬 수준;
  • 심혈 관계의 생리 학적 변화;
  • 정신 / 심리적 불안정성, 스트레스;
  • 기후 조건의 변동 (온도, 대기압, 습도);
  • 임신 중 부적절한 영양;
  • 탈수;
  • 생물학적 리듬 위반.

이차 두통의 원인 :

  • 자간전증, 자간증;
  • 만성 동맥 고혈압;
  • 비만, 특히 병적;
  • 모든 유형의 빈혈;
  • 액세서리 부비동의 염증 과정.

임산부는 여러 가지 이유로 두통이 생길 수 있습니다. 의사 만이 병인을 확립하고, 치료를 처방하며, 입원의 필요성을 결정할 책임이 있습니다..

진단

  • 불만. 머리 통증의 시작 시간, 방아쇠와의 관계, 공격 강도.
  • 병력. 현재까지 첫 증상이 나타난 이후 질병의 병력.
  • 검사. 두부 통증이 동반 된 체세포 병리학의 배제. 임신 합병증 제거 (자간전증, 자간전증).
  • 실험실 방법 (UAC + 백혈구 공식, ESR, 총 혈액 단백질, 생화학 적 마커, OAM, 일일 소변 단백질).
  • 도구 방법 (건강상의 이유로 태아 초음파, 도플러 측정법, 뇌파, CT / MRI).
  • 관련 전문가의 상담 (안과, 신경과, ENT, 정신과 전문의에 따라).

두통을 다루는 방법?

임산부는 두통을 신중하게 선택해야합니다. 머리가 심하게 아프면 응급 처치가 매우 중요합니다. 그녀의 임무는 가능한 한 짧은 시간에 임산부의 상태를 완화시키는 것입니다..

  • 방을 환기시키고 발코니로 가십시오.
  • 휴식을 취하고 컴퓨터와 TV를 끄고 시끄러운 방을 떠나십시오.
  • 자기 마사지, 지압 기술을 사용하십시오.
  • 최대 통증 부위에 압박을가하십시오.
  • 단단한 머리 붕대.

두통에 대한 민간 요법 :

  • 아로마 테라피. 압축, 흡입에 에센셜 오일을 첨가하여 수행됩니다. 레몬, 라임, 침엽수, 라벤더의 에스테르는 진통 효과가 있습니다..
  • 식물 요법. 차 마시기, 마취제, 진정제, 최면 효과가있는 약초 주입. 레몬 밤, 세인트 존스 워트, 발레리 안, 홉, 꽃시계, 호손이이 목적에 적합합니다. 당신은 항상 그들을 취할 수 있습니다..
  • 수 치료. 36-37 °의 수온으로 목욕하기. 특히 따뜻한 물은 자간전증과 부종에 유리합니다.

임산부의 두통 치료는 다른 모든 방법이 효과가없는 것으로 판명 될 때 탁월한 척도입니다. 거의 모든 약물이 혈액-태반 장벽을 통과 할 수 있습니다. 따라서 임신 중 두통 정제는 산모와 태아에게 안전해야합니다..

임산부는 다음과 같은 경우 긴급한 의학적 조언이 필요합니다.

  • 임신 중 구토로 심한 두통;
  • 의식 장애, 시력, 발작, 동맥 고혈압과 두통의 조합;

임산부가 두통을 치료할 수있는 약?

약물나는 임신2 분기III 임신
누로 펜조건부로 할 수 있습니다조건부로 할 수 있습니다불가능하다
시트 라몬불가능하다조건부로 할 수 있습니다불가능하다
Analgin불가능하다조건부로 할 수 있습니다조건부로 할 수 있습니다
노파할 수있다할 수있다할 수있다
파라세타몰할 수있다할 수있다할 수있다

임신 중에 복용해서는 안되는 약?

임신 중에는 두통에 다음과 같은 치료법을 사용해서는 안됩니다.

  • 아스피린 함유 약물;
  • Analgin 준비;
  • 특정 편두통 치료제 (에르고 타민 및 그 유도체, 트립 탄).

예방 조치

여성은 종종 산과 의사에게 임신 중에 두통이 발생할 수 있는지 묻습니다. 대답은 '예'입니다. 두통에 대한 가장 좋은 치료법은 예방입니다. 이렇게하려면 간단한 조작을 수행해야합니다..

  • 아프지 마십시오. 이차성 뇌 통증의 모든 원인 제거.
  • 많이 걸 으려면 신선한 공기의 신체 활동은 뇌로 산소를 풍부하게하고 혈관 경련을 제거합니다..
  • 긴장하지 마십시오. 스트레스를 피할 수 없다면 스트레스에 반응해서는 안됩니다..
  • 제대로 먹어.
  • 정상적인 수면을 취하십시오.
  • 의사의 권고를 따르십시오.

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임신 중 두통 : 발생 원인과 치료 방법?

두통은 아마도 모든 사람들에게 가장 흔한 불만 중 하나이며 임산부는 예외는 아닙니다. 임신 중 두통은 많은 통증 완화 제가 금기이며 견딜 수 있어야하기 때문에 더 복잡합니다. 그러한 상황에서 자신을 돕는 방법?

엘레나 쿠 르바 토바
의사 치료사, 보 로네시

한편으로 임신 중 두통은 신호이기 때문에 유용한 기능을 수행합니다. 신체에 문제가 있으며 도움이 필요합니다. 다른 한편으로, 임신 중 두통은 심각한 고통을 유발하여 우리에게 기쁨과 충만 함을 박탈 할 수 있습니다. 물론 두통은 단기적 일 수 있으며 전반적인 건강에 영향을 미치지 않지만 매우 오래 지속될 수 있습니다. 만성 일일 두통의 개념도 있습니다 (15 일 이상 연속으로 지속되는 경우). 또한 두통은 1 차 및 2 차입니다..

일차, 특정 기관의 손상과 관련된 임신 중 두통의 주요 원인을 식별 할 수없는 경우 질병의 주요 증상입니다. 이 유형의 통증에는 편두통, 긴장성 두통 및 군집 (빔) 두통이 포함됩니다. 그런데 뇌 자체의 신경 조직에는 통증 수용체가 없으며 상처를 입을 수 없습니다..

이차성 두통은 뇌와 같은 모든 질병, 고혈압, 특정 약물 복용, 대사 장애, 감염, 목, 척추, 치아, 신경 등의 질병과 관련이 있습니다..

임신 중 두통의 원인

여성이 이전에 두통으로 고통 받았다면 임신 중에 머리가 점점 더 자주 상처를 입을 수 있습니다. 이에 대한 몇 가지 이유가 있습니다.

  • 호르몬 배경의 변화-임신 중 프로게스테론과 에스트로겐의 수준이 증가하고 혈관 톤이 감소하며 따라서 압력으로 인해 뇌에 산소가 부족하여 두통이 발생합니다. 또한 호르몬 수준의 변동은 뇌 혈관의 색조를 지속적으로 변화시켜 두통을 유발할 수 있습니다..
  • 식이 요법의 변화-예를 들어 처음에 커피를 마시는 것을 멈 추면 혈관 색조가 감소하고 혈압이 감소하여 두통을 유발할 수 있으며 소금 섭취량이 감소하면이 효과가 발생할 수 있습니다. 소금과 체액을 과도하게 섭취하면 혈압이 높아져 두통을 유발할 수 있습니다..
  • 자세가 좋지 않으면 세 번째 삼 분기에 두통이 더 자주 발생합니다. 사실 자궁이 크게 확대되면 척추의 구부러짐에 변화가 생겨 뇌를 공급하는 척추 혈관을 통한 혈류의 침범으로 산소와 두통이 없어 질 수 있습니다.
  • 증가 된 기상 감도-날씨 또는 기후 조건의 변화의 영향. 혈관 색조의 지속적인 변화는 특히 호르몬 변화의 배경에 대해 두통을 유발합니다..

아기를 기다리는 동안 1 차 두통 (편두통 및 긴장성 두통)이 가장 자주 발생하지만 2 차 두통도 귀찮게 할 수 있습니다 (예 : 급성 호흡기 감염, 고혈압, 치아 문제, 자궁 경부 골다공증 악화 등).

임신 중에 편두통이 발생하는 이유?

임신 중 편두통의 주요 증상-주기적 두통은 머리의 한 쪽에서 발생합니다 (대부분 전체 안와 전두 측두 부위가 아프다). 통증이 심하고 욱신 거림, 특히 구부리고 움직일 때 임산부는 식욕이 떨어지고 수면 장애가 될 수 있습니다. 과민하거나 우울, 메스꺼움, 구토, 약점, 졸음이 증가하거나 나타날 수 있습니다. 편두통에는 기운이 동반됩니다 (두려운 두통).

편두통 발작의 원인은 완전히 이해되지 않았습니다. 혈관 회복이 둔화되면서 혈관이 급격히 팽창하여 통증 민감성을 담당하는 신경 종말로의 혈액 공급이 중단되는 것으로 알려져 있습니다..

소인 요소는 다음과 같습니다.

  • 유전 (특히 여성 라인),
  • 빈번한 스트레스,
  • 지나치게 일하다,
  • 수면 부족,
  • 격렬한 정신 활동,
  • 혈관 톤에 영향을 미치는 질소 함량이 높은 음식 섭취 (치즈, 초콜릿, 감귤류, 아보카도, 유제품, 견과류, 바나나),
  • 굶주림,
  • 날씨의 변화,
  • 큰 소리,
  • 밝은 등.

편두통 발작은 종종 임신 말기 또는 출산 직후 (호르몬 변화를 포함한 시스템 및 기관의 기능 변화로 인해) 발생합니다. 임신 중 편두통이 처음 발생하면 의사에게 비슷한 증상 (예 : 두개 내 출혈 또는 뇌 혈전)과 같은 심각한 질병을 배제하도록 지시해야합니다..

흥미로운 사실. 이전에 편두통으로 고통받은 여성의 55 ~ 80 %는 아기를 기다리는 동안 두통이 개선되거나 사라지는 것을 경험합니다. 이것은 임신 초기, 특히 두통이 월경과 관련된 경우 주로 발생합니다..

긴장성 두통

긴장성 두통은 대개 오래 지속되며 (30 분 이상) 스트레스로 인한 정신적 긴장에 반응하여 발생합니다. 머리 전체가 양쪽으로 아프다 (압착, 프레스). 이것은 정신적 인 긴장이 정면, 측두엽, 후 두근 및 사다리꼴 근육의 색조를 증가시켜 그 안에있는 혈관을 압축하여 혈액 흐름을 방해하고 통증이 발생하기 때문입니다..

그러나 모든 사람들이 긴장성 두통으로 스트레스에 반응하는 것은 아닙니다. 왜냐하면 당신은 소망이 있어야합니다 : 통증 수용기의 감도 증가뿐만 아니라 임산부가 "모든 것을 마음에 가져갈 때"특성. 이러한 두통은 종종 활동 감소로 이어지지 않으며 특히 일상 생활 과정을 방해하지 않습니다 (수행 된 작업과 운동으로 인해 악화되지는 않습니다). 임신의 첫 번째와 두 번째 삼 분기에, 특히 출산 후 첫 주에 (호르몬 수준의 변화와 신경 및 육체적 인 긴장으로 인해) 가장 흔하게 발생합니다..

아기가 긴장성 두통을 제거하기를 기다리는 동안 매일의 요법과 생활 방식을 바꾸는 것이 좋으며 약물 치료가 전혀 처방되지 않거나 최소화됩니다..

또한 두통이 발생할 때마다 당황하지 말고 구급차를 불러서는 안됩니다. 임신 중에 심각한 편차 (혈전증, 출혈, CNS 감염)는 극히 드물며 대부분 두통은 어머니와 태아에게 위험하지 않습니다. 고통스러운 공격 중에 모니터링해야 할 유일한 것은 자간전증 또는 자간증을 잃지 않도록 압력 수준입니다 (임신 후반에 임신의 합병증, 부종, 소변에 단백질의 존재 및 압력 증가). 위험은 압력이 140/90 mm Hg의 경계를 크게 초과 할 때 위험에 있습니다. 예술, 경련 및 시각 장애가 합류합니다. 이 상태는 산모와 아기의 생명을 위협하고 태반 파괴, 출혈, 실명, 신부전 및 기타 심각한 결과를 초래할 수 있습니다..

임신 중 두통 치료

두통 치료는 처음에는 약물 치료가 아니어야합니다.

비 약물 의미 :

  • 프라이버시, 휴식, 소음이없는 통풍이 잘되는 그늘에서 자고 (편두통에 좋습니다).
  • 두피와 목의 원 운동으로 마사지.
  • 정면, 후두 또는 측두 부위의 따뜻하거나 차가운 압박 (어떻게 도움이되는지) (통증이있는 ​​곳에 따라 다름).
  • 미지근하거나 시원한 물로 머리카락을 씻고 따뜻한 샤워를 할 수도 있습니다.
  • 아로마 오일 사용 (아로마 램프에 사용하거나 스카프, 베개 등에 적용 할 수 있음). 예를 들어, 오렌지, 자몽 또는 버베나 오일은 압력을 증가시킬 수 있고 일랑 일랑, 라벤더 및 레몬 오일의 사용을 줄일 수 있기 때문에 사용하기 전에 압력을 측정해야합니다. 그러나 로즈와 카모마일은 혈압을 정상화합니다 (즉, 고압 및 저압 모두에서 사용할 수 있음). 그러나 각 사람에게 에센셜 오일의 효과는 개인이며 처음으로 오일을 사용할 때는 자신의 감정을 듣고 조심해야합니다..
  • 카모마일, 레몬 밤, 민트의 따뜻한 달콤한 보통 또는 허브 차 (특히 "배고픈"두통과 긴장 통증).
  • 요가 및 자동 훈련 세션.

임산부가 두통을 퇴치하기 위해 임신 전에 사용할 수있는 많은 약물은 금기입니다. 그러나 이것이 두통 치료가 불가능하다는 것을 의미하지는 않습니다. 위의 방법으로 도움이되지 않으면 약의 도움을 받아야하지만 약을 복용하려는 경우 의사와 상담하십시오.

약:

  • 이부프로펜 및 파라세타몰 약물은 두통을 완화시키는 데 사용될 수 있습니다 (주로 편두통이있는 경우).
  • 진경제로 두통을 완화시킬 수 있습니다 (특히 압력이 증가하는 경향이있는 경우).
  • 익모초, 발레리 안, 레몬 밤 또는 카모마일을 기반으로 한 진정 정제 (종종 긴장성 두통에 도움이 됨).
  • 통증이 압력 감소로 인해 발생하는 경우 뇌의 신진 대사를 자극하는 심근 약물을 한 번 사용할 수 있습니다. 특히 호흡을 조절하는 센터, 심장 및 혈관 작용 (카페인 함유 약물 제외)은 어머니와 심장 모두에서 심박수를 증가시키기 때문에 아가).
  • 혈관 톤 조절과 신경계의 정상적인 기능에 관여하는 B 비타민과 마그네슘 섭취.

임신 중 두통 예방

두통을 예방하려면 다음을 권장합니다.

도발적인 순간을 피하십시오 (예 : 특정 음식을 먹지 않고 밝은 조명, 큰 소음, 과로, 굶주림 방지). 편두통의 경우 특히 그렇습니다.

신선한 공기를 마시 며 밤새 잠을 자고 낮에는 휴식을 취하면서 일일 요법을 준수하십시오..

예를 들어 초과 근무를함으로써 과로하지 마십시오..

스트레스가 많은 상황과 갈등을 피하십시오.

자신이있는 방 (직장과 집에서, 특히 취침 전에)을 환기시키고, 답답하고 연기가 나는 방에 있거나 강한 특이한 냄새가 나는 곳을 피하는 것이 좋습니다.

예를 들어 앉아있는 것과 같이 한 위치에 오랫동안 머 무르지 마십시오. 적어도 한 시간에 일어나거나, 워밍업을하거나, 방을 여러 번 걸어 보는 것이 좋습니다..

소금과 짠 음식을 남용하지 마십시오 (혈압이 증가하지 않도록).

임산부는 배가 고프지 않아야하며 정기적으로 완전히 먹어야합니다..

충분한 수분 섭취 (부종의 위험이없는 경우)-탈수로 인해 뇌의 작은 혈관의 혈류가 중단되어 두통이 발생할 수 있습니다..

아기를 기다리는 동안 어머니는 신체 운동에주의를 기울여야하며 신체적 및 정신적 스트레스를 유발하는 반복적 인 작업을 피해야합니다.

특히 임산부가 부비동염, 부비동염, 자궁 경부 또는 흉추의 골 연골 증과 같은 질병으로 고통받는 경우 만성 질환의 예방 및 치료 (바람직하게는 임신 계획 단계에서도).

머리, 목의 만성 질환의 악화 또는 새로운 것들의 출현 (안면 신경의 염증, 중이염, 급성 호흡기 감염 등)을 예방하기 위해 과냉각하지 마십시오..

임산부를위한 종합 비타민제를 복용하여 신체에 B 비타민과 마그네슘이 부족함.

급히 의사를 만나!

두통이 발생할 경우 위험한 증상을 알아야하며, 출혈, 혈관 혈전증, 수막염 (뇌의 염증), 안압 상승 (녹내장), 부비동 염증 (부비동염)과 같은 심각한 상태를 배제하기 위해 즉각적인 치료가 필요합니다. 후기 임신 증의 합병증-자간전증 또는 자간증 :

  • 매우 심한 두통의 갑작스런 발병.
  • 팔과 다리의 약점 또는 움직임이 손상된 두통, 언어 장애, 삼키기, "비뚤어진"얼굴.
  • 일정 시간 (일, 주, 월) 동안 또는 머리의 위치를 ​​변경할 때의 운동 증가, 운동 (물리적 운동, 기침, 재채기).
  • 심한 구토, 현기증, 시력 장애, 의식이있는 두통 (실신 또는 심한 졸음).
  • 고온 (38 ° C 이상), 발열, 혈압의 증가 또는 감소에 따른 두통 (임산부의 경우 140/90보다 크지 않고 90/60 mm Hg보다 작아야 함) 엄마와 아기의 장기) 또는 경련.

임신 중 두통이있는 경우해야 할 일-주요 치료 방법 + 전통 의학의 조언

임신이 시작되면서 임산부는 건강에 어떤 변화가 있는지주의해야합니다. 여자가 영향으로부터 아기를 보호하려고하기 때문에 이것은 놀라운 일이 아닙니다. 임신 중에 두통이 발생하는 이유는 무엇입니까? 알아 내자.

임신 중 두통-가능한 원인

두통의 원인은 세 그룹으로 단순화 될 수 있습니다. 이들은 질병, 생리적 변화 및 외부 자극 요인입니다..

각각을 자세히 살펴 보겠습니다..

질병

일부 질병은 질병 발병의 근본 원인입니다.

편두통

종종 임신 중 두통이 나타나는 것이 편두통과 관련이 있습니다. 이 질병은 혈관 톤을 위반하여 유전되고 발전합니다..

이 질병은 다음 징후로 인식 될 수 있습니다.

  • 흐릿한 시력 및 광 공포증의 출현;
  • 빛의 섬광 형태의 아우라의 출현;
  • 특징적인 일방적 인 통증 : 머리의 왼쪽 또는 오른쪽에 대해 걱정;
  • 임산부가 아프면 구토가 나타날 수 있습니다.
  • 머리 속의 욱신 거림.

흥미로운 사실은 질병이 다면적이며 다른 방식으로 나타납니다. 따라서 머리 통증의 공격은 짧은 기간 동안 그리고 며칠 동안 작용할 수 있습니다.

임산부는 원인 인자를 옮긴 후 편두통이 거의 항상 그녀를 방문한다는 것을 이해해야합니다. 과도한 피로, 스트레스가 많은 상황, 큰 소리, 음악 및 날씨의 급격한 변화는 머리에 새로운 고통의 공격으로 임산부를 위협합니다..

적절하고 규칙적인 영양 섭취를 잊지 마십시오. 커피, 강한 차, 적포도주, 탄산 음료, 감귤류, 치즈 및 통조림을 피하는 것이 좋습니다.

빈혈증

대부분의 경우 빈혈은 임신과 동반되는 것으로 여겨지며 철분 결핍 빈혈입니다. 다른 형태는 매우 드 rare니다..

이것은 두 가지 이유 때문입니다.

  1. 성장하는 아기의 요구를 충족시키기 위해 철분과 단백질 섭취를 늘리십시오.이 물질은 조혈 형성과 근육 계통에 관여합니다.
  2. 영양소, 산소 및 건축 자재에 대한 어린이의 요구를 충족시키기 위해 혈액 희석. 혈액량의 증가가 발생하고 3 분기에는 최대에 도달합니다. 이 경우 이전 수의 셀이 유지되지 않습니다..

일반적으로 헤모글로빈 함량은 110g / l를 초과해야합니다.

그것이 감소하면 빈혈 증상이 나타납니다.

  • 이유없이 발생하는 절박한 두통;
  • 무기력, 피로, 힘 상실;
  • 저기압에서 실신하는 현기증, 이명 발생;
  • 창백한 피부 및 점막;
  • 취성 모발 및 손톱, 탈모, 건조한 피부 및 입가의 발작;
  • 음식의 병리학 중독으로 이상한 맛의 출현 : 화산재, 흙, 분필을 먹고자하는 욕구;
  • 근력 약화 및 통증;
  • 호흡 곤란과 두근 두근의 출현;
  • 하복부에 위치한 다양한 중증도의 부종 형성, 전 복벽.

자궁 경부 osteochondrosis

이것은 오랫동안 불편한 자세와 관련된 상당히 흔한 질병입니다. 자궁 경부 골 연골 증으로 인해 두통이 생길 수 있습니까? 일반적으로 임신 초기에는이 병리로 인해 머리가 정확하게 아프다..

아기를 낳는 기간 동안 여성은 체중의 재분배를 변경하여 척추에 큰 부담을줍니다. 근육의 지속적인 긴장으로 인해 자궁 경부 골 연골 증이 발생한 임산부는 두통을 경험합니다..

이 기간 동안 약물 및 물리 치료 절차를 사용할 수 없으므로 질병이 복잡해지기 때문에 노동이 시작될 때까지 연기해야합니다..

뇌종양

임산부의 신 생물의 출현은 호르몬 변화와 관련이있어 성장을 유발합니다..

이 종양에는 다음이 포함됩니다.

  1. 수막종 및 뇌하수체 선종 : 양성 종양이지만 빠른 성장으로 여성의 상태를 악화시킬 수 있습니다.
  2. 흑색 종 및 유방암 : 호르몬 상태에 따라 악성 신 생물. 그들의 전이는 뇌에서 가장 흔하게 발견됩니다..
  3. Choriocarcinoma :이 유형의 종양은 임신 중에 만 형성됩니다.

질병의 징후를 인식하는 방법 :

  • 아침 시간에 가장 두드러지는 두통의 발생;
  • 임산부는 자신이 약하고 구역질이 많다고 불평합니다.
  • 발작이 발생합니다.
  • 기관의 기능은 신체의 일부뿐만 아니라 신 생물의 국소화에 의존하여 파괴됩니다.
  • 성격의 변화;

진단이 확인되면 종양 전문의와 신경 외과 의사는 환자 치료 방법을 결정합니다 : 수술, 화학 요법 또는 호르몬 요법. 종양이 양성이라면 임신을 보존 할 수 있습니다. 악성 인 경우 중단이 권장됩니다.

생리 학적 변화

임신이 시작된 후 여성의 몸에서 호르몬 변화가 발생하여 혈관벽의 상태에 영향을 미칩니다. 이와 관련하여 불쾌감이 발생합니다. 첫 삼 분기에 두통이 간헐적이거나 표현되지 않으면 의학적 개입이 필요하지 않으며 표준으로 간주됩니다..

임신 초기 에이 질병은 저혈압을 동반합니다. 이 경우 두통에는 일반적으로 현기증과 무기력이 있습니다..

외부 자극 요인

임신 기간 동안 임산부의 몸은 환경 행동에 취약합니다..

컴퓨터 나 스마트 폰 앞에서 너무 많은 시간을 보내거나, 긴 여행, 신체 활동, 막힌 방에 있거나 산소가 부족한 상태로 인해 눈의 피로가 발생하여 질병의 발병.

추가 요소가 고려됩니다.

  • 유체 섭취 부족;
  • 식사 사이에 긴 휴식을 취하는 것;
  • 수면 부족 또는 과도한 수면;
  • 흡연 및 음주;
  • 가혹한 냄새, 소음 또는 밝은 빛.

스스로 두통을 없애기-안전한 방법

질병을 완화시키기 위해 적용 할 수있는 방법이 있습니다. 임산부가 두통을 앓고 있다면 어떻게해야하는지 보자..

자기 마사지

이 방법의 장점은 금기 사항이 없다는 것입니다. 이것은 특히 위치에있는 여성에게 중요합니다..

자체 마사지를 수행하려면 다음 조작을 수행하십시오.

  • 절차는 5-6 분 동안 머리를 씻는 것처럼 털이 많은 부분의 전체 표면에 걸쳐 가벼운 원형 움직임으로 시작해야합니다.
  • 뒤쪽에서 두 개의 수직 근육 사이에서 목이 두개골의 밑면으로 들어가는 지점을 찾으십시오. 머리를 약간 뒤로 젖히고 눈을 감고이 지점을 약 3 분 동안 강하게 마사지하십시오.
  • 나무 빗으로 다른 방향으로 빗질하십시오.
  • 눈을 감고 검지와 가운데 손가락으로 2면에서 템플을 마사지하고 원을 그리며 문지릅니다. 심호흡을하고 잠시 동안 숨을 참으십시오. 여러 번 반복하십시오.
  • 먼저 머리카락을 들어 올리려고 약간의 노력을 기울인 다음 통증이 생기지 않도록 더 열심히하지만 어렵지 않습니다. 컬을 찢을 필요가 없습니다.
  • 머리를 여러 번 쓰다듬어;
  • 머리 뒤, 칼라 부분을 쥐고 짜내는 동작, 손바닥의 갈비뼈를 마사지하십시오..

마사지 기간은 15 분 이상이어야하며, 그 후 30 분 동안 침대에서 휴식을 취하는 것이 좋습니다.

민속 요리법

약물에 의지하지 않고 머리 통증을 완화시키는 방법? 우리는 대체 의학의 방법에 익숙해 지도록 제안합니다. 이러한 방법을 사용하면 불쾌감을 없애고 임신 기간 동안 몸에 해를 끼치 지 않습니다..

건강의 응급 정상화를 위해서는 시원한 물로 씻는 것이 좋습니다. 효과를 높이기 위해 얼음이나 젖은 수건으로 압축하여 이마와 사원에 적용 할 수 있습니다.

임산부는 샤워를해야하며 그 물은 편안한 온도에 있어야합니다..

임신 중에 두통이 있으면 무엇을 마실 수 있습니까? 박하 또는 카모마일로 만든 허브 달인이 적합합니다..

양배추 잎은 머리의 통증을 제거하기 위해 적용됩니다. 사용하기 전에 주스가 나올 때까지 가볍게 으깨 야합니다. 그런 다음 기분이 나아질 때까지 압축을 준비하십시오..

아로마 테라피는 좋은 효과가 있습니다. 이를 위해 일랑 일랑 오일, 라벤더, 주니퍼 오일을 흡입 램프 형태로 아로마 램프에 넣을 수 있습니다. 금기 사항이 없으면 아로마 오일이 함유 된 욕조가 우수합니다..

임산부가 두통을 치료할 수있는 약?

직위에있는 모든 여성은 두통이있는 경우 임신 중에 취할 수있는 것에 관심이 있습니다. 이 기간 동안 많은 의약품을 사용할 수 없습니다. 약물은 어린이에게 해를 끼칠 수 있으므로 발달을 방해하고 다양한 결함을 유발합니다..

병을 완화하기 위해 무엇을 마실 수 있습니까? 임산부가 필요할 때 복용 할 수있는 약이 있습니다. 그러나 항상 의사와 상담하는 것이 좋습니다..

파라세타몰

임신 중에 가장 안전한 약물로 간주되며 중독성이 없습니다. 임신 중에 두통이있는 경우 단일 복용량은 0.5g을 넘지 않아야하지만 일일 복용량은 의사와상의해야합니다..

이부프로펜

어떤 이유로 파라세타몰을 처방 할 수없는 경우이 약물이 사용됩니다. 그것은 첫 번째와 두 번째 삼 분기에 사용할 수 있지만 세 번째에는 양수에 미치는 영향으로 엄격히 금지되어 있습니다..

이 약들은 식사 후에 섭취해야 위장을 자극하지 않습니다..

임신 중에 금기 사항

약물을 복용하는 것은 매우 바람직하지 않으며 그 목록은 아래에 나와 있습니다.

임신 초기에 이러한 약물은 아기의 심장 결함으로 이어질 수 있으며, 후기에 혈액 응고 속도에 영향을 미치므로 출산 준비를하는 여성에게는 바람직하지 않습니다..

응급 상황-의사를 긴급하게 만나야 할 때

임산부의 두통은이 상태의 항상 표준은 아닙니다..

여성이 몸이 불편하다고 느끼면 첫날에는 건강을 관찰 할 가치가 있지만 통증이 오랫동안 지속되면 신경과 전문의와 상담해야합니다.

지속적인 불편 함이 있으면 아기의 건강에 나쁜 영향을 미치며 의사는 질병의 근본 원인을 찾아 적절한 치료법을 처방합니다.

임산부에게는 다음과 같은 두통 증상이 나타납니다.

  • 청각 장애, 시력 저하;
  • 팔다리의 마비의 출현;
  • 혈압의 증가 및 부종의 형성과 결합 된 메스꺼움;
  • 콧물로 인한 두통 발생.

이 증상은 자간전증, 부비동염, 정맥 혈전증, 두개 내압의 증가, 뇌의 전염성 또는 종양 과정의 발달을 나타냅니다..

그들이 발견되면, 임산부는 가능한 빨리 자격있는 도움을 구해야합니다. 생명을 구하기 위해 긴급 배달이 필요할 수 있습니다. 여성이 전문가에게 빨리 돌릴수록 유리한 결과는.

두통 예방 조치

재발을 방지하기 위해 임산부는 예방 조치를 심각하게 취해야합니다..

임산부는 매일 일기를 쓰는 것이 좋습니다. 두통은 모든 두통 사례와 그 이전의 상황을 기록합니다. 이러한 데이터를 통해 전문가는 자극을 식별하고 제거 할 수 있습니다..

또한 발작이 시작되지 않도록하는 권장 사항을 따라야합니다.

  1. 신선한 공기를 정기적으로 걷거나 생활 공간을 방영.
  2. 잠자리에 들었을 때 깨우기가 거의 동시에 일어나는 일상 생활의 정규화.
  3. 컴퓨터 모니터 앞에서 과도한 운동을 피하고, 피곤할 때 휴식을 취하고, 30 분마다 가벼운 운동을하십시오.
  4. 옳고 규칙적으로 먹는다 : 자주, 그러나 소량 씩 먹는다. 음식은 천연 제품으로 구성되어야합니다.
  5. 시끄러운 장소뿐만 아니라 답답한 또는 연기가 자욱한 방을 피하십시오.
  6. 음주 정권을 준수하십시오.
  7. 스트레스가 많은 상황을 피하면서 긴장하지 마십시오.

이 비디오에서 두통에 대한 대안적이고 안전한 기술 :

결론

대부분의 경우 임신 두통은 심각한 의학적 증상이 아닙니다. 임산부가 예방 조치를 준수하면 그녀를 괴롭히지 않습니다..

그러나 과정이 길면 반드시 전문가에게 문의해야합니다. 그는 머리가 아프는 이유를 파악하고 임산부와 임산부를 임신 중 부작용으로부터 보호합니다..