고유 한 기상 의존성, 두통이나 다른 증상을 다루는 방법에주의를 기울인 경우 sympaty.net에 알려주십시오..

사람이 날씨 변화에 영향을받는 방법?

사람의 자기 인식에 영향을 줄 수있는 객관적인 요인은 대기압의 변화입니다. 날씨가 맑고 흐리고 비가 올 때 발생합니다. 비가 오면 낮은 대기에서 산소가 약간 적습니다. 이 때문에 비가 내리기 전에 친숙한 졸음 상태가 발생합니다. 그러나 비가 오랫동안 내리면 날씨에 민감한 사람들조차도 정상적인 활력 상태를 적응시키고 회복시킬 시간이 있습니다. 실제로 우리 몸은 여전히 ​​다른 기상 조건을 견딜 수 있도록 설계되어 있기 때문입니다..

그러나 의지의 노력에 의해 극복되는 약간의 무기력 함을 느끼지 않는 사람들이 있습니다. 누군가는 한 번 부상당한 관절, 근육, 통증을 느낍니다. 편두통과 비슷한 두통이있을 수 있습니다. 대기압 감소에 대한 반응이기도합니다. 그러나 감광성은 독립적 인 질병이 아닙니다. 예를 들어, 관절염, 두통이있는 사람의 관절통은 고혈압에 걸리기 쉬운 사람 일 수 있습니다..

이러한 문제를 진단하고 정기적으로 치료 과정을 거치면 날씨에 미치는 영향이 줄어 듭니다..

때때로 의사 과학적 원인에서 질병의 원인을 "자기 폭풍"이라고도합니다. 그러나 실제로 지구권이 살아있는 유기체 상태에 미치는 영향은 증명되지 않았다. 왜냐하면 자기권은 대기와 달리 무게가없고 대기압의 변화를 일으키지 않기 때문이다..

날씨 변화의 영향에 대처하는 기술

기상 민감도가 자기 최면 일 수 있습니까??

의사들은 이것이 종종 그런 경우라고 말합니다! 많은 사람들이 날씨 변화 나 불쾌한 기상 조건에서 발생하면 기분이 나빠지는 것을 더 잘 기억하는 경향이 있습니다. 좋은 날씨의 비슷한 에피소드는 대기에서 일어난 일과 전혀 관련이 없습니다..

어쨌든 웰빙이 급격히 악화되는 경향이 있다면 객관성을 위해 건강을 지속적으로 관찰하고 두통의 공격, 혈압의 급증, 근육의 통증, 관절 등을 예외없이 기억하십시오. 의사의 경우이 정보는 중요 할 수 있습니다.

날씨와 웰빙의 관계를 느끼면해야 할 일?

건강상의 불편 함은 근본 원인의 치료가 필요합니다.

신체의 모든 부위의 통증을 알아 차리고 의사와 상담하고 실제로 "정크"가 무엇인지 알아 내야합니다..

기분이 좋지 않은 이유가 항상 날씨에 의존하는 것은 아닙니다.

그러나 특정 증상으로 이미 극복 한 순간, 의지의 노력으로 증상을 극복해서는 안됩니다. 약물이나 어떤 행동 (마사지, 수면, 뜨거운 목욕)으로 상태를 개선하는 것은 매우 정상입니다. 기상 의존성이있는 경우 두통을 다루는 방법-누워서 통증 완화제를 복용 할 수 있습니다..

아무것도 아프지 않지만 약하고 졸린 느낌이 든다면 반대로 차 또는 커피 한 잔, 밝은 실내 조명, 운동, 샤워, 신선한 공기를 마시거나 방을 방영하십시오..

때로는 날씨 변화가 아니라 만성 질환으로 인해 사람이 살고있는 기후 구역에 적합하지 않다는 사실이 종종 발생합니다. 예를 들어, 낮 시간이 짧고 기후가 추운 북부 지역에 사는 경우 일반적으로 만성 우울증 환자의 상태가 악화되고 습도가 높은 지역은 폐 질환이있는 사람들에게는 나쁜 곳이며 더운 국가는 심혈 관계 진단을받는 환자에게는 불편합니다..

그럼에도 불구하고 "아름답고 성공적인"의 조언 : 이사에 대해 진지하게 생각하기 전에 의사와 잘 상담해야합니다. 기후 변화가 주요 문제를 해결하거나 이사하지 않고 어떤 종류의 치료를받는 것이 더 낫습니다.

왜 태양이나 일광욕 후에 머리가 아프나요??

해변에 머무르면 인간의 건강에 위험이 따릅니다. 태양에 장기간 노출되면 머리에 통증이 생기고 어떤 경우에는 일사병이 발생합니다. 사람이 태양으로부터 두통을 앓고 있다면 동반 증상을 신중하게 고려하고 건강을 유지하기 위해 필요한 조치를 취해야합니다.

태양에 두통이있는 이유?

햇빛에 장기간 노출되면 몸이 과열에 노출됩니다. 압력이 증가하고 머리와 두통으로의 혈류가 증가합니다. 화창한 날에 집을 떠날 때 열이나 일사병을 피하려면 모자를 착용하는 것이 좋습니다..

열사병의 일반적인 원인은 탈수입니다. 햇볕에 알코올 음료를 마시면 탈수가 증가하고 건강을 위협하는 상태가 될 가능성이 높아집니다.

일사병의 주요 증상

큰 체액 손실, 장기간 자외선 노출은 인간에게 해를 끼칩니다. 신체가 과열되면 일사병을 유발할 수 있습니다. 이 상태의 전형적인 징후 :

  • 두통, 무거움;
  • 빈번한 심장 박동;
  • 코에서 피가 나옴;
  • 체온이 38도 이상으로 올라갑니다.
  • 의식 상실, 조정 장애;
  • 혼수.

피해자는 온도 변화의 감각을 경험합니다. 이 상태에서 발한이 방해 받고 피부 발적이 나타납니다. 증상을 완화하기 위해 취해진 첫 번째 조치가 효과가 없었고 머리의 통증이 계속되면 의료 시설에 연락해야합니다.

도에 의한 일사병의 결과

이 상태에는 세 가지 정도가 있습니다.

  1. 경량. 머리에 통증이 있고, 심장 박동이 증가하고, 피부에 발적이 관찰되며 온도가 상승합니다. 어떤 경우에는 근육통이 기록됩니다. 이 상태의 첫 징후에서 피해자는 도움이 필요합니다..
  2. 평균. 메스꺼움, 혼란 및 두통은 위의 증상으로 강화됩니다. 만성 질환이있는 사람들에게는 그러한 상태가 위험합니다-합병증과 중요한 조건의 가능성이 증가합니다. 헤드에있는 용기의 손상으로 인해 뇌졸중의 가능성이 있습니다. 구급차가 필요합니다.
  3. 무거운. 체온-40도 이상, 환각, 경련. 코에서 피가 흐릅니다. 심한 메스꺼움, 구토, 두통. 의학적 개입이 없으면이 상태는 사망으로 이어집니다..

아이의 일사병

어린이는 성인보다 햇빛에 더 많이 노출됩니다. 과열은 더운 날씨에 스포츠 또는 신체 활동을하는 어린이, 과체중 어린이, 합성 섬유로 만든 옷을 입은 아기에게 영향을 미칩니다.

어린이가 더위 동안 건강이 심각하게 악화되고 머리에 통증이 있으면 의사와 상담해야합니다. 어린이의 열사병은 치명적인 결과를 초래합니다. 어린이에게는 응급 조치 (인공 호흡, 심장 근육 마사지)가 수행되지 않습니다.

유아기에 과열은 심각한 위험입니다. 이 상태의 징후가 나타나면 의사가 도착하기 전에 젖은 기저귀에 싸서 마실 물을 마시면 증상을 완화하기 위해 관장이 제공됩니다.

일사병 후해야 할 일?

  1. 피해자는 머리를 옆으로 돌리면서 등을 대고 있어야합니다. 다리는 데이지에 있어야합니다.
  2. 옷은 숨을 쉬기 위해 단추를 풀지 않습니다. 몸은 젖은 천으로 닦습니다.
  3. 희생자는 소금을 첨가하여 가스가없는 물을받습니다..
  4. 이마와 머리의 다른 부분에 찬물에 적신 천 조각을 넣어야합니다. 얼음을 바르고 차가운 액체를 마셔서는 안됩니다..
  5. 호흡이 멈 추면 심장 근육 마사지와 인공 호흡이 필요합니다..

구급차가 도착하기 전에 피해자는 항상 상태, 행동 및 가능한 행동을 관찰해야합니다. 경우에 따라 신체의 과열로 혼란이 발생하고 환각 시력.

1-2 일 동안 일사병을당한 후, 피해자는 신체 활동을 제한하고 햇빛에 노출되지 않도록해야합니다. 어두운 방에서 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 자외선에 의한 신체 손상은 면역계의 기능을 방해합니다. 이는 감염을 수축시킬 가능성을 증가시킵니다. 환자는 회복 과정을 가속화하기 위해 다량의 수분을 섭취해야합니다..

응급 처치 : 과열을 피하는 방법?

햇빛에 노출 된 후 머리에 통증이 있으면 그늘진 대피소에 가서 시원한 물이나 발레리 안 팅크를 마셔야합니다. 혼잡 한 곳에 머무르는 것은 권장하지 않습니다. 가능하면 샤워를하십시오. 이러한 조치는 증상을 완화시키고 머리 통증의 진행을 예방합니다..

두통이 지속되면 의사와 상담하십시오.

구급차를 불러야할까요?

어떤 경우에는 일사병의 증상이 사람이 그늘진 대피소 또는 방으로 이사 한 후에 나타납니다. 상태의 심각성은 의사가 결정해야합니다. 햇빛에 노출되는 동안 머리 부위에 통증, 메스꺼움 및 약점이 느껴지면 의료 기관에 연락해야합니다.

증상의 증가, 통증의 증가 및 복지의 악화는 강한 타격의 징후입니다. 신체 활동을 회복시키기 위해 항염증제 및 해열제가 사용됩니다. 세 번째 정도의 중증도와 손상된 의식으로 소생술이 필요합니다..

일사병 예방

사람이 햇볕에 머무는 시간은 제한되어야합니다. 햇빛의 파괴적인 영향을 피하기 위해 집을 떠날 때 모자, 파나마, 스카프, 모자를 사용해야합니다.

해변에서는 우산 아래 앉아서 시원한 식수를 마시고 자외선 차단제를 사용하여 피부를 보호하는 것이 좋습니다. 자외선 노출 시간은 2 시간을 넘지 않아야합니다. 해변을 방문하기 전에 주류를 먹거나 마시지 마십시오. 옷은 가벼운 천연 직물로 만들어야합니다.

자외선 활동의 피크는 오전 11 시부 터 오후 4 시까 지입니다. 이 기간 동안 해변에있는 것은 권장하지 않습니다. 신경 질환, 당뇨병, 만성 머리 통증 및 외상성 뇌 손상을 입은 사람들은 해변에 머물 수 없습니다..

적당량의 자외선은 신체에 유익한 영향을 미칩니다. 태양 아래에서 짧은 시간 후에 통증이 발생하면 의사를 만나십시오. 이 증상은 신체 장애의 징후입니다..

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나는 초콜릿 바를 먹었고, 편두통이 시작되었습니다. 또한 "날씨를 위해", "혈관에서"그리고 "목에서"– 왜 머리가 아프나요?

환자에게서 증상을 제거하십시오

-두통을 견딜 수 없다는 믿음이 널리 퍼져 있습니다. 또 다른 것은 가능합니다. 즉, 두통은 독립적입니다.?

-답을 얻으려면 두통이 무엇인지 시작하는 것이 좋습니다. 일반적으로 200 가지가 넘는 유형이 많으며 모두 국제 두통 분류에 포함되어 있습니다. 이 분류에서 모든 두통이 1 차 및 2 차의 두 가지 유형으로 나뉘는 것이 환자에게 중요합니다..

보조-이것은 머리가 다른 질병으로 아프다는 것을 의미하며 증상 일뿐입니다. 예를 들어 부비동염 : 사람은 코에 열이 나고 두통이 있습니다. 또는 예를 들어, 두개 내 출혈이 있으며 끔찍한 두통이 있습니다. 이러한 2 차 통증에는 많은 변형이 있지만 다행히 10 %를 넘지 않는 통계적으로 드문 경우입니다..

그리고 90 %는 일차 두통, 즉 독립적 인 질병의 그룹입니다. 그리고 우선, 우리는 그것을 견딜 수 있는지 여부를 결정하기 위해 어떤 종류의 고통이 있는지 이해해야합니다..

천둥의 통증, 강도의 피크가 몇 초 만에 10 점에서 10 점으로 올라갈 때-이것은 매우 심각한 증상이므로 견딜 수 없으며 사람이 여전히 의식이있는 경우 구급차로 달려야합니다.

예를 들어 메스꺼움과 구토 증상이 동반되지 않는 긴장성 두통, 예를 들어 3 점은 근무일이 끝날 때 발생하여 사람이 밖에 나갈 때 스스로 사라질 수 있습니다. 이 경우 즉시 약을 복용 할 필요가 없습니다..

편두통의 경우 상황은 다음과 같습니다. 사람이 공격을 빨리 시작하기 시작할수록 더 빨리 완전히 종료됩니다..

-이차 두통인지 아니면 일차 두통인지 이해하는 방법?

-신경과 전문의의 첫 번째 과제는 2 차 통증을 정확하게 배제하는 것입니다. 이것은 근본적인 질병을 치료해야하기 때문에 중요합니다. 두통이 다른 질병의 증상이라고 의심 할 수있는 "적색 신호"가 있습니다.

특징은 다음과 같습니다 : 천둥 두통의 출현; 50 년 후에 발생한 두통; 두통의 본질이 극적으로 바뀌 었습니다. 예를 들어, 헬멧으로 머리를 쥐고있는 것처럼 압박을 가해 눈 뒤에 어딘가에 상처를 입었습니다. 통증은 눈물이나 코 막힘을 동반하기 시작했습니다. 재채기, 기침, 긴장, 갑작스런 육체 노동으로 두통이 유발되기 시작한 경우; 신체 위치의 변화에 ​​의해 유발되는 통증-사람이 누워 있고, 머리가 아프고, 일어나서-쉬워졌습니다. 두통과 열.

또한 의사는 신경과 전문의가 특수 망치로 환자를 검사하고 반사 신경을 좋아하지 않을 때 신경 증상으로 경고합니다. 이러한 경우 환자는 뇌를 MRI 또는 ​​CT로 스캔하고 때로는 혈관을 볼 수있는 특수 모드로 진행됩니다. 다른 연구는 필요하지 않지만 사람들은 전체 폴더와 여러 가지 검사를받으며 뇌전도 검사, 뇌파 검사, 두개골 엑스레이, 목 혈관의 이중 스캔, 두통의 원인으로 알려진 변화가 있지만 실제로는 규범의 변형입니다-예를 들어, 좌우 경동맥 또는 동맥 비틀림에서 혈류 속도가 다릅니다. 두통의 원인은 아니지만 어떤 이유로 든 종종 언급됩니다. 목 혈관의 초음파는 일반적으로 매우 드문 경우에 필요합니다..

따라서 "적색 플래그"를 찾지 못하면 일차 두통이 발생합니다. 우리는 어떻게 더 진단합니까? 우리의 진단은 통증의 특성에 기초하고 있으며, 여기에 어떤 것이 바뀌 었다고 말할 수있는 분석이 없으므로 이것은 진단입니다..

편두통 진단 기준은 무엇입니까? 두통은 종종 일방적 인, 맥동, 중간 또는 높은 강도로 신체 활동을 제한합니다. 예를 들어 구부릴 때 통증이 심해집니다. 통증에는 구역질 및 / 또는 빛과 소리의 불편 함이 수반되어야합니다. 통증이 맥동하고 충분히 강하고 약간 메스 꺼운 경우 편두통이 양쪽에있을 수 있다는 오해입니다..

진단은 의사가 환자로부터 증상을 추출 할 수있는 능력에 근거합니다. 어떤 치료 없이도 편두통 발작은 4 시간에서 3 일까지 지속되며 편두통은 대부분 환자를 의사로 인도합니다. 다른 유형의 1 차 통증은 매우 드물거나 경미합니다.

긴장성 두통은 실제로 더 흔하지 만 메스꺼움과 광 공포증이 없으면 강렬하지 않으며, 신경과 의사의 약속이 지불되면 이것이 추가 장벽입니다.

초콜릿 바 먹어-편두통 시작

-편두통이란 무엇입니까?

-편두통은 뇌를 침범하는 것으로, 종종 믿어지는 바와 같이 혈관이나 자궁 경부와 ​​관련이 없습니다. 모든 두통은 삼차 신경계를 통해 실현됩니다. 치통이있는 경우 삼차 신경의 종말이 자극을 받아 마치 마치 마치 마치 마치 마치 뇌의 특정 영역-삼차 신경의 핵에 들어간 다음 다른 철사를 통해 회색질에 들어갑니다. 치아와 치아의 통증을 알고 있습니다.

예를 들어, 타격에서 코까지의 통증도 실현됩니다. 삼차 신경의 핵은 아파트에 전기 기계가있는 상자와 같습니다. 모든 전선과 모든 통증 충동이 거기에옵니다. 편두통의 경우 그러한 충동이 없으며 핵과 삼차 신경이 스스로 활성화되고 갑자기 아무런 이유가없는 통증에 대한 상향 신호를 보냅니다..

커널이 그러한 활성화 상태에 빠지는 이유는 여전히 연구중인 문제입니다. 우리는 유전 적 소인이 있음을 이해합니다.이 사람의 삼차 신경 핵이 이런 식으로 일부 도발 자에게 반응 할 것이라고 결정하는 일련의 유전자가 있습니다..

약 80 %의 사례에서 사람들은 편두통 발작이 무언가에 의해 유발된다고 지적합니다. 가장 흔한 것은 정서적 스트레스입니다 : 신경 질적-발작.

또는 여성의 월경주기가 시작될 때 충분히 자거나 배가 고프지 않거나 적포도주를 마신 경우. 이 요인들은 삼차 신경계의 불균형을 초래합니다..

최근에는 아직 통증이 없을 때 이미 뇌에 변화가 있음이 밝혀졌습니다. 시상 하부는 두통 단계 전에 활성화됩니다. 때때로 환자들은 몇 시간 또는 며칠 안에 통증이있을 것이라고 생각한다고 말합니다-이것은 편두통의 prodromal 단계라고합니다.

예를 들어 증상이 수반됩니다 : 사람들이 집중력이 떨어지고, 기분이 악화되고, 하품이 발생하며, 위장에 보이며, 종종 화장실로갑니다. 이러한 증상은 편두통에만 국한된 것이 아니라 스스로 발생할 수 있지만 많은 사람들이 공격의 접근을 알아 차릴 수 있습니다. 그리고 이러한 증상은 시상 하부의 책임 영역과 식습관 행동에 있습니다. 어떤 사람들은 달콤한 것을 원하고 초콜릿 바를 먹으며 편두통이 시작됩니다. 그러나 사람이 초콜릿을 먹었 기 때문에 그 과정은 이미 그 전에 시작되었습니다. 그리고 이러한 뇌 기능 장애 (편두통)는 기존의 MRI에서 보이지 않습니다..

즉, 그러한 환자는 세심한 질문을 받아야하며 MRI로 보내지 않아야합니다.?

우리가 이차성 두통을 의심하지 않는다면, 물어봐야합니다. 간접적 인 증상이 있기 때문입니다. 예를 들어 편두통은 종종 임신 중 약 80 %의 환자에서 사라집니다. 이것은 진단 기준은 아니지만 편두통에 매우 흔합니다..

즉, 환자의 수명 기록을 보는 것이 중요합니다. 한 달에 15 번 이상 통증이 발생하면 공격이 더 빈번 해지고 만성 편두통으로 변할 수 있습니다. 여성의 경우 편두통은 세 번 더 자주 발생합니다. 이것은 성 호르몬 때문이지만 그것이 어떻게 그리고 왜 영향을 미치는지는 명확하지 않습니다. 물론 편두통은 남성에서도 발생합니다..

시트 라몬, 항우울제 및... 보톡스

-편두통이있는 사람은 어떻게해야합니까?

-가장 중요한 것은 현실적인 기대치를 갖는 것입니다. 편두통은 치료할 수 없으며 충수염이 아닙니다. 그것은 인생의 어떤 기간 동안, 그리고 5 년 후에 돌아올 수 있습니다. 우리는 머리를 잘라낼 것이 없지만 치유 할 수 있습니다.

첫 번째 방법은 공격을 중지하는 것, 즉 통증과 구역질, 빛과 소리의 불편 함을 제거하는 것입니다. 이것을 위해 무엇을 사용합니까? 기존의 진통제 (비 스테로이드 성 항염증제). 그러한 약물이 도움이된다면 편두통이 아니라는 생각이 있습니다. 이것은 신화입니다. 많은 경우 일반 통증 완화 제가 충분합니다. 통증 공격 이이 요법에 반응하지 않으면 특수 약물 인 triptan에 의존합니다. 그들은 편두통에만 효과가 있으며 예를 들어 허리 통증에 도움이되지 않습니다. 메스꺼움은 때때로 매우 혼란 스럽기 때문에 구토 제를 추가 할 수 있습니다.

치료 평가 기준-공격은 2 시간 내에 사라졌으며 2 일 이내에 다시 시작되지 않았습니다. 그런 다음 올바른 약물을 선택했습니다. 그러나 발작이 지속되거나 일주일에 4 번 이상 발생하는 경우, 환자 예방 요법을 제공합니다. 정기적으로 특정 약물을 복용하여 발작을 자주하지 않고 치료에 더 잘 반응합니다..

이것을 위해 무엇을 사용합니까? 몇몇 항우울제, 항 간질약, 심장병 전문의가 사용하는 혈압 강하제, 심지어 보톡스와 같은 여러 약물 그룹이 효과적임이 입증되었습니다.

이 약물의 작용 메커니즘은 이름과 관련이 없습니다. 즉, 우리는 고혈압이 아닌 우울증이 아닌 주름을 치료하지 않으며 일부 약물이 임상 시험에서 편두통에서 효과를 보였음을 이해해야합니다..

80 년대 후반, 과학자들은 편두통을위한 뇌의 주요 신경 전달 물질 인 특정 단백질을 발견 한 후 그 단백질에 영향을 미치는 방법을 알아 내고이 단백질이나 수용체를 차단하는 약물을 만들었습니다. 이들은 주사 가능한 약물입니다-주사는 복부 또는 어깨에 한 달에 한 번 또는 3 개월에 한 번 제공됩니다. 이 절차는 두통이있는 날 수를 줄입니다. 이러한 약물은 올해 5 월 미국에서 처음 등록되었으며, 7 월에 약국에 나타 났으며 수천 명의 편두통 환자들이 이미 사용하기 시작했습니다. 미국에서는 일 년에 약 7 천 달러에 상당한 비용이 들지만 보험이 적용됩니다. 우리는 그분이 우리와 함께 나타나기를 기다리고 있습니다.

-항우울제 또는 보톡스 치료법이 저렴합니다.?

- 예. Botox는 3 개월마다 4 만 ~ 5 천 루블의 지역에서 다른 약보다 비쌉니다. 100 루블의 비용으로 수십 년 동안 사용 된 약물이 있습니다..

-왜 누군가가 보톡스를 선택했을까요?

-예방 요법을 선택할 때 개별 특성이 나타나는 곳입니다. 우리는 이러한 약물이 줄 수있는 긍정적이고 가능한 부작용에 중점을 둡니다..

환자는 고혈압 또는 저혈압과 같은 다른 질환이 있습니다. 그리고 이것이 90-60의 압력을 가진 소녀이고 베타 차단제를 처방 받으면 압력이 완전히 무너집니다. 수면 장애가있는 사람들에게는 아 미트 리프 틸 린이 화려하지만, 빈맥을 유발하고 이미 가지고있는 사람들은 불편할 것입니다.

이 새로운 주사제들은 이제 부작용이 가장 적은 것으로보고되었습니다. 그렇습니다. 이러한 장기적인 안전 영역은 아직 3 년 밖에되지 않습니다. 그러나 우리는이 새로운 치료법을 기다리고 있습니다. 환자를위한 약물 선택에 어려움이 있기 때문에 일부 문제를 해결합니다. 이 모든 약물은 처방약이며 의사만이 처방해야하며 부작용의 전체 목록이 있으며 환자에게 어떤 일이 발생하는지 살펴 봐야합니다.

"기상에서"와 "혈관에서"두통

-날씨 때문에 머리가 아파요? 날씨 의존성이 있습니까?

실제로 많은 환자들이 날씨가 변할 때 통증을 호소합니다. 연구가 수행되었지만 중앙 러시아 고지대에서 40mm의 수은에 의한 압력 변화가 신체에 약간의 물리적 변화를 초래한다는 데이터는 없습니다..

이것은 일어나지 않습니다-풍력, 태양 발적, 압력 변화 및 두통 사이에는 연결이 없습니다. 비행기에서 압력은 훨씬 더 떨어지지 만 심한 두통 때문에 경련이 없습니다. 여기에 nocebo 효과가있을 수 있습니다.

우리는 모두 위약을 알고 있습니다. 이것은 똑같습니다. 그러나 완전히 무해한 물체 나 현상이 있지만 사람은 그것이 영향을 줄 수 있다고 믿고 어떻게 든 영향을 미칩니다.

예를 들어, 연구에서 한 사람에게는 식염수가 주입되고 다른 사람에게는 약물이 주입되며 식염수조차도 몸 전체에 발진을 일으킬 수 있습니다. 이는 nocebo 효과입니다. 그 사람은 내일 햇볕에 섬광이 생길 것이며 부정적인 기대를 가지고 있으며 두통의 형태로 실현된다고 읽었습니다. 적어도 과학적인 관점에서 설명 할 수 있습니다..

-날씨가 변화하는 동안 두통이있는 사람들은 이부프로펜을 마시고 생각하지 않아야합니다.?

-이것은 사람이 어떤 유형의 일차 두통을 앓고 있음을 의미합니다. 날씨는 비난받지 않았고, 잠을 충분히 자지 못했고, 식사를 건너 뛰었습니다. 의사의 진료 예약을 받아야하며 일종의 진단이 나타납니다. 그리고 그 당시에 어떤 요인이 여전히 남아 있는지 자세히 살펴보기 위해. nocebo 또는 기상 의존성과 관련된 두통 유형이 없으므로 실제로 어떤 종류의 통증이 있는지 진단해야합니다..

-또 다른 광범위한 진단은 식물성 혈관성 긴장 이상증입니다..

- 오 예. 혈관이 두통에 영향을 미친다는 속설이 있습니다. 두 번째는 두통과 목의 연결입니다. 혈관은 실제로 두통에 영향을 미치지 않으며 뇌에 혈액 공급 장애가 통증을 유발하지 않습니다-뇌에는 통증 수용체가 없으며 신체적으로 다칠 수 없습니다.

나는 때때로 환자들에게이 논문을 극적으로 강조 할 수있는 그러한 예를 제시한다. 종양이 발언 구역에 매우 가까울 때 신경 외과 수술이 있으며, 발언을 유지하기 위해 외과의는 기상 동작을 수행한다. 두개골이 열린 사람은 의사가 말을 방해하기 시작하는 시점을 이해하기 위해 천천히 종양을 잘라 내고 환자와 대화합니다. 뇌 허혈은 통증을 유발하지 않습니다. 지하철에서 포스터를 봤습니까-뇌졸중을 식별하는 방법? 그 사람에게 미소를 짓고 손을 들고 무언가를 말하십시오. 두통에 대해서는 아무것도 없습니다. 즉, 혈액 공급을 위반해도 통증이 발생하지 않습니다..

그러나 혈관 병변과 관련된 두통이 있습니다 (예 : 동맥류). 그것은 파열합니다-사람에게는 내부 출혈과 끔찍하고 매우 심한 두통이 있습니다. 또는 동맥과 정맥이 거대한 공에 제대로 연결되지 않아 뇌의 모든 것을 압박하는 동정맥 기형이있었습니다. 그리고 고통은 이것 때문입니다. 또는 자동차 사고로 인한 부상, 타격으로 인한 척추 동맥이 층화되면 치명적인 후두 통증이 있습니다. 그러나 이들은 모두 긴급하고 긴급한 상황입니다.

식물성 혈관성 긴장 이상증은 불안 장애, 다양한 자연의 현기증, 두통, 우울증, 체성 장애와 같은 여러 가지 실제 진단을 포함하는 소련-러시아 진단입니다..

왜 배치됩니까? 버전 중 하나는 다음과 같습니다. 신경과 전문의는 정신과 진단을 받고 치료할 권리가 없습니다. 매우 간단하지만 환자에게는 명백한 불안 장애가 있습니다. 왜 그녀를 위해 치료법을 처방하지 않습니까? 이것을 정신과 의사에게 부르는 이유?

공식적인 우회의 경우 국제 질병 분류법의 코드- "자율 신경계의 다른 질병"을 사용할 수 있습니다. 이 진단은 "신경 학적 그룹"에 속하지만 일부 "정신과 적"약물의 처방을 허용합니다. 사실, 국제 질병 분류에서이 코드는 "식물성 긴장 이상증"을 의미하지 않습니다..

식물 시스템은 우리가 마음으로 통제하지 않는 것을 조절합니다-장, 심장, 발한 및 기타 많은 기능의 색조. 그리고 그녀는 실제로 당뇨병으로 고통받을 수 있습니다. 당뇨병의 합병증 중 하나는 변비입니다. 높은 설탕으로 인해 부교감 신경계 시스템의 섬유가 영향을 받고 장이 정상적으로 움직이지 않습니다. 때로는 자율 시스템이 정상적으로 작동하지 않습니다. 입을 벌린 후 사람이 일어 서면 입 건조, 변비, 실신이 발생합니다. 즉, 우리는 식물성 시스템의 병변이 있음을 이해하지만 그 이유를 이해하지 못합니다. 왜냐하면 분류에 특별한 코드가있어 치료를 처방하기 위해 적시에 사용하기 시작했습니다. 그리고 그것은 그렇게 붙어.

골 연골 증은 거의 모든 사람에게 전달 될 수 있습니다

-실제로 이러한 환자는 정상적으로 치료되지 않았습니다.?

-일반적으로, 이것은 치료, 신경, 정신과 같은 다른 진단의 결합 된 호지입니다. 당신은 그들을 처리해야합니다. 사람에게 체세포 또는 우울 장애가있는 경우 정신과 의사로 시작하는 것이 좋습니다. 그러나이를 위해 사람은 의학에 정통해야합니다. 따라서 신경과 전문의는 진입 점이 될 수 있으며 더 접근하기 쉽고 접촉과 관련된 추가 불안이 없습니다. 이론적으로 치료사는 환자를 어떤 전문가에게 의뢰 할 것인지를 알아낼 수 있지만.

그러나 신경과 전문의는 종종 osteochondrosis에 직면합니다-이것은 우리 현실의 또 다른 현상입니다. 이것은 진단이 아닙니다. 골 연골 증 자체-무엇입니까? 이것은 대부분의 사람들이 가지고있는 추간판과 척추의 변화입니다. 그것은 자연스럽고 피부와 같습니다. 10 살, 1 살, 90 살 – 다릅니다.이 때문에 우리는 그것을 진단하지 않습니다. 척추와 동일 : 탈장의 존재, 돌출은 많은 정보를 전달하지 않습니다..

자궁 경부와 ​​같은 두통의 유형이 있습니다-라틴어에서는 "자궁 경부와 ​​관련이 있습니다"를 의미합니다. 그러한 진단을 내리기 위해 자궁 경부 척추의 MRI 또는 ​​X 선이 필요하지는 않지만 자궁 경부 척추 구조에 미치는 영향과 두통 사이의 임상 관계가 필요합니다 (예 : 리셉션에서 머리를 돌리거나 촉진 할 때). 그 후 환자에게 전형적인 두통이 발생하면 우리는 말합니다 : 예, 연결이 있습니다. 그런 다음 마취제로 차단하여 통증의 원인임을 다시 한 번 확인하십시오..

즉, osteochondrosis가있는 사람은 그것에 대해 아무것도 할 필요가 없습니다.?

-이 사람이 걱정하는 것에 달려 있습니다. 그는 단지 X- 레이를 보러 가지 않았으며, 여기에서 osteochondrosis를 보았습니다. 아마도 아플 것입니다. 왜 그리고 무엇을 아프게하는지 알아야합니다. 그러나 osteochondrosis 자체는 아무것도 아니며 거의 모든 사람에게 전달 될 수 있습니다..

목 통증은 직장인이 흔히 겪는 증상입니다. 그 이유는 장기간 고정 된 위치에 머무는 동안 목 근육의 과도한 긴장에 있기 때문입니다. 어떤 경우에는 목 통증과 두통이 복합적으로 나타납니다. 그리고 여기서 문제는이 두 가지 진단입니까, 아니면 하나입니까? 편두통 발작은 또한 목에 통증이 생길 수 있습니다. 삼차 신경의 핵이 활성화되면 목 근육이 반사적으로 켜집니다. 그런 다음 사람들은 목이 "고착되어"있다고 느끼고 스트레칭을하고 30 분 또는 1 시간 후에 편두통 발작이 시작되고 목과 연결됩니다. 실제로이 경우 목이 부차적입니다. 사람들은 척추 지압사로 가기 시작하지만 편두통은 도움이되지 않습니다. 목이 좋아질 수 있지만 두통은 사라지지 않습니다.

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태양조차도 보이지 않습니다. 둔한 날씨와 악천후에서 생존하는 방법에 대한 신경과 의사의 조언

  • 1. 기상 의존성은 질병입니다?
  • 2. 왜 날씨 변화를 심각하게 알고 있습니까??
  • 3. 악천후시 기분이 좋지 않은 경우?
  • 4. 날씨가 변할 때 가장 나이가 많은 사람의 상태 변화?
  • 5. 아마도 북부 인들은 태양이 부족하기 때문일 것입니다?
  • 6. 아마도 휴가를 보낼 때가되었을 것입니다?
  • 7. 얼마나 많은 수면이 필요합니까?
  • 8. 날씨가 변할 때 왜 몸이 아프고 그것을 제거 하는가?
  • 9. 직장에서 오후에 머리는 주철과 같습니다. 해야 할 일?
  • 10. 비와 눈 앞에서 골절과 유착이 왜 아파요??

태양조차도 보이지 않습니다. 둔한 날씨와 악천후에서 생존하는 방법에 대한 신경과 의사의 조언

끊임없이 기분이 좋지 않으면 머리가 주철과 같고 뼈가 아프다?

아르 한 겔 스크에 "정상적인"겨울이없고, 햇빛이없고, 상온이 떨어지고, 공동 서비스에 대처할 수없는 얼음이 없어서 –이 모든 것이 우리의 기분을 크게 해칩니다

사진 : Sergey Yakovlev

날씨가 좋지 않으면 아침에 침대에서 일어나기가 더 어려워지고 피로가 증가하며 근무일 중반에 머리가 이미 "주철"과 같으며 뼈가 아플 수 있습니다. 축하합니다, 당신은 날씨에 의존하는 사람이며 자연적인 변화는 당신에게 직접적인 영향을 미칩니다. 왜 이런 일이 일어나고 건강에 관한 날씨의 지시에 대처할 수 있습니까? 59.RU의 동료들은 신경과 교수 인 의학 박사 율리아 카라 쿨로 바와 함께 발견했습니다. 카드의 요점 설명.

날씨 중독은 질병입니다?

과학적인 관점에서 이것은 환경 조건의 변화에 ​​대한 과도한 인간의 반응입니다. 많은 러시아인들이 그것을 경험합니다.

"사람들은 종종 날씨 변화를 느낄 수 있다고 말합니다." 이것은 자율 신경계의 작용으로 인체 내부의 과정을 스스로 조절하고 주변에서 일어나는 일에 대한 반응을 제공한다고 Yulia Karakulova는 말했다..

날씨 의존성은 분명히 표준과의 편차입니다. 교수에 따르면 건강한 사람은 자연적인 변화에 적절히 대응해야합니다. 날씨 변화-항상성 변화의 매개 변수.

날씨 변화를 예리하게 알고있는 이유?

이것은 일반적으로 만성 질환의 존재 또는 자율 신경계의 오작동과 관련이 있습니다. 율리아 카라 쿨 로바에 따르면, 불안한 성격을 가진 사람들은 "과도한 느낌"에 더 관심이 있다고.

별도의 주제는 날씨 대격변입니다. 많은 사람들이 이미 그들에게 반응하고 있습니다. 사실은 급격한 온도 변화로 인해 몸에 재건 할 시간이 없으며 압력이 상승하거나 감소합니다..

날씨가 좋지 않을 때 기분이 좋지 않은 경우?

교수는 간단한 심리적 방법을 사용하도록 조언합니다. 예를 들어, 친구와 이야기, 체육관, 춤을 추는 등 기분이 산만 해지면 기분이 좋지 않습니다. 덜 일반적으로, 진정제 정제가 필요하지만 후자는 의사와상의하여 복용해야합니다.

의사의 가장 간단한 권장 사항 중 하나 : 세로토닌이 몸에 유입되는 활동- "기쁨의 호르몬"

사진 : Sergey Syurin

날씨가 변할 때 가장 나이가 많은 사람의 상태 변화?

-연령 기준은 자율 신경계와도 관련이 있습니다. 그녀의 문제는 특정 기간 동안 고통받습니다. 첫 번째 카테고리는 청소년이며, 호르몬은 변화하고 있습니다. 이 기간 동안이 시스템이 얼마나 잘 구축되고 작동하는지 확인했습니다. 십대들은 종종 날씨 변화에 적응하지 못합니다. 두통, 과도한 발한 및 심장 마비가있을 수 있습니다. 이것은 종종 식물성 근긴장 이상이 나타나는 방법입니다..

그녀는 또한 갱년기 동안 사람들이 가장 보호받지 못한다고 말했다. 우연히도 남성에게 발생합니다. 성별에 관계없이 50 세에서 55 세 사이의 기간 동안 사람의 호르몬 배경이 바뀝니다. 교수는 말합니다. 현재 호르몬의 손실로 인해 실제 혼돈이 시작되고, 재건되어 날씨에 더 취약하고 민감 해지며, "침묵 한"질병이 나타나고 만성 질환이 악화됩니다. 현재 혈압이 상승하는 경우가 종종 있으며,이를 조절하지 않으면 고혈압 및 그 합병증의 위험이 있습니다-급성 심장 마비 및 뇌졸중.

아마도 북부 사람들은 태양이 부족하기 때문일 수 있습니다?

명확히. 적은 태양-더 많은 우울증.

-우리가 매년 맑은 날 수만큼 지구를 고려한다면, 가장 "맑은"사람들은 이탈리아 인, 멕시코 인입니다. 그들은 실제로 가장 활기차고, 실제로 우울증이 없으며, 약을 덜 복용합니다. 율리아 카라 쿨 로바는 스웨덴, 덴마크, 핀란드를 점령하면 북쪽도 마찬가지라고 말했다. -또한 호르몬에 관한 것입니다. 모든 과정은 호르몬 및 전달 물질 (신경 세포에 의해 분비되는 화학 물질)의 방출에 의존합니다. 태양은 또한 행복의 호르몬 인 세로토닌을 활성화시킵니다. 우리는 겨울에 충분한 태양 방사선을 가지고 있지 않기 때문에 현재 사람들은 무관심한 경향이 있기 때문에 무엇이든하려는 욕구를 잃습니다..

적은 태양, 더 많은 우울증. 아르 한 겔 스크에서 드문 맑은 겨울 날에 에너지를 걷거나 "충전"할 수있는 기회를 놓치지 마십시오

사진 : Sergey Syurin

어쩌면 휴가를 보내야 할 때입니다?

아마 그렇습니다. 일하는 사람들은 일년에 여러 번 쉬어야합니다. 그러나 이것이 나머지 시간 동안 열심히 일해야한다는 의미는 아닙니다. 신경과 전문의는 매일 일과 휴식을 유지하는지 여부를 분석하도록 조언합니다. 사실 인간의 뇌 줄기에는 망상 형성이 있습니다-간단한 방법으로 에너지 배터리가 있습니다. 그녀는 긍정적 인 감정이나 스포츠에서 꿈속으로 "충전"할 수 있습니다. 사람이 마모를 위해 일할 때 많은 양의 정보를 받아들이고 거의 잠을 자지 않으면 배터리가 소진되어 강도가 끝납니다. 현재 뇌는 신체의 적응 시스템과 작동하지 않으며 기상 의존도가 증가 할 수 있습니다.

잠이 얼마나 필요합니까?

-4.5 시간 동안 자면 1 %의 기분이 좋아집니다. 70 %는 6-7.5 시간이 걸립니다. 이것은 정보를 처리하고 기억을 회복하기에 충분하며, 장기는 하루를 살아 남기 위해 에너지를 축적합니다. 더 많이 자야하는 사람들이 있습니다.- 의사가 대답했습니다..

날씨가 변할 때 왜 몸이 아프고 그것을 제거 하는가?

-어떤 사람들은 이미 질병에 걸렸으며 날씨가 바뀌면 질병이 악화됩니다. 예를 들어 관절염은 관절의 질병입니다. 날씨가 변하면 몸은 관절을 통해 그것을 감지합니다. 내인성 통증 물질 (산소, 나트륨, 칼륨, 인-저자의 메모)을 방출합니다. 의사의 감독하에 적시에 기본 질병을 예방 치료해야한다고 Yulia Karakulova는 조언합니다..

직장에서 오후에 머리는 주철과 같습니다. 해야 할 일?

의사가 말했다. -더 자주 그것은 운동과 책임 증가 후 하루의 후반에 발생합니다-이것은 "장력 두통"이라고하며, 정신적, 정서적 스트레스와 관련이 있습니다. 이 통증은 본질적으로 심리적입니다. 직장에서 "압도"하고 화창한 날에 떠나 친구 나 사랑하는 사람을 만나면 두통을 잊게됩니다. 이것은 도파민과 세로토닌의 생산 때문입니다..

환경을 바꾸는 것 외에도 샤워 나 머리 마사지가 도움이 될 수 있습니다. 알약이 없습니다. 그래도 문제가 해결되지 않으면 의사 (신경 전문의 또는 심리학자)와 예약하십시오.

비와 눈 전에 골절과 유착이 상처를 입는 이유?

우리는이 지역에 태양이 거의 없으므로 비타민 D가 부족합니다. 따라서 골다공증이 발생하고 뼈의 취약성이 증가합니다. 따라서 비타민 D가 부족한 사람들은 다른 사람들보다 뼈를 더 자주 깰 수 있습니다..

골절 후 뼈가 함께 자라면 굳은 살이 형성됩니다. 이것은 건강한 뼈로 간주되지만 뼈 주위의 조직에서 느껴지므로 불쾌한 감각이 발생할 수 있습니다. 비와 관련이 없습니다. 사람이 스트레스를 받으면 노인의 부상에 대한 민감성이 평생 지속될 수 있습니다. 신경과 전문의는 팬텀 통증과 유사합니다. 사지 절단 후 더 이상 존재하지 않지만 상처를 입을 수 있습니다. 팁 : 끊지 마십시오.

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왜 "주철"머리가 눈에 상처를 입습니까? 계절의 변화에 ​​대처하는 방법에 대한 신경 학자

율리아 카라 쿨 로바 교수 신경학과 교수는 날씨 의존성에 대한 질문에 답변했습니다.

폭설과 칙칙함은 일반적인 러시아 도시에서 흔히 볼 수있는 광경입니다. 날씨가 좋지 않을 때는 인생을 즐기기가 어렵습니다

사진 : Natalia Burukhina

최근 니즈니 노브 고로드의 날씨는 어지러운 속임수를 쏟아 냈습니다. 또한, 이러한 현상은 때때로 수십 분만으로 분리 될 수 있습니다. 이 모든 것은 니즈니 노브 고로드 주민의 상태에 반영됩니다. 우리는“봄이 다가오고 있습니다!”에 대한 열렬한 느낌표를 게시하지만 소셜 미디어에서 우리 중 많은 사람들이 피곤하고 분리되어 있다고 느낍니다. 펌 주립 의과 대학 신경학과 교수 인 율리아 카라 쿨 로바 (Yulia Karakulova)는 59.RU의 동료들에게 날씨 변화에 가장 민감한 사람, 이것이 일어나는 이유 및 대처 방법에 대해 이야기했습니다..

교수는 건강한 사람이 자연적인 변화에 적절히 대응해야한다고 믿는다

-기상 의존성은 질병입니다?

-과학적 관점에서 볼 때 이것은 환경 조건의 변화에 ​​대한 과도한 인간의 반응입니다. 이 반응은 우리 인구 사이에서 일반적이며 사람들은 종종 "날씨의 변화를 느낄 수 있습니다"라고 말합니다. 이것은 자율 신경계의 작용으로 인한 것입니다 : 인체 내부의 과정을 스스로 조절하고 주변에서 일어나는 일에 대한 반응을 제공합니다.

교수에 따르면 건강한 사람은 자연적인 변화에 적절히 대응해야합니다. 날씨 변화-항상성 변수 변경 (생물학적 시스템이 생존을위한 최적의 조건에 적응하여 내부 안정성을 유지하는자가 조절 프로세스-Ed.) : 압력, 맥박, 온도 조절 등. 그리고 괜찮아.

사람이 자연스러운 변화를 느낀다면 이는 일반적으로 만성 질환의 존재 또는 자율 신경계의 오작동과 관련이 있습니다. 율리아 카라 쿨 로바 (Yulia Karakulova)에 따르면, 불안한 성격을 가진 사람들은 "과도한 느낌"에 더 관심이 많다. 교수는 간단한 심리학 적 방법을 사용하도록 조언합니다. 예를 들어, 친구와 이야기, 체육관, 춤을 추는 등 기분이 산만 해지면 기분이 좋지 않습니다. 덜 일반적으로, 진정제 정제가 필요하지만 후자는 의사와상의하여 복용해야합니다.

기분이 좋지 않은 사람을위한 저렴하고 효과적인 치료법

별도의 주제는 날씨 대격변입니다. 많은 사람들이 이미 그들에게 반응하고 있습니다. 사실은 급격한 온도 변화로 인해 몸에 재건 할 시간이 없으며 압력이 상승하거나 감소합니다..

-날씨가 변하면 어떤 나이에 사람의 상태 변화를 느낄 수 있습니까?

-연령 기준은 자율 신경계와도 관련이 있습니다. 그녀의 문제는 특정 기간 동안 고통받습니다. 첫 번째 카테고리는 청소년이며, 호르몬은 변화하고 있습니다. 이 기간 동안이 시스템이 얼마나 잘 구축되고 작동하는지 확인했습니다. 십대들은 종종 날씨 변화에 적응하지 못합니다. 두통, 과도한 발한 및 심장 마비가있을 수 있습니다. 식물성 긴장 이상증은 종종 이런 식으로 나타납니다..

청소년은 날씨 의존성과 관련하여 취약한 범주입니다

또한 폐경기 동안 사람들의 보호 수준이 떨어집니다. 그건 그렇고, 그것은 성별에 관계없이 남성에서 발생합니다.50에서 55 세 사이에 사람의 호르몬 배경이 바뀝니다. 교수는 말합니다. 현재 호르몬의 손실로 인해 실제 혼돈이 시작되고, 재건되어 날씨에 더 취약하고 민감 해지며, "침묵 한"질병이 나타나고 만성 질환이 악화됩니다. 현재 혈압이 상승하는 경우가 종종 있으며,이를 조절하지 않으면 고혈압 및 그 합병증의 위험이 있습니다-급성 심장 마비 및 뇌졸중.

-기분 변화는 계절 변화와 관련이 있습니까? 그렇다면, 연중 몇시에 사람이 더 행복하다고 느끼고, 몇시에-반대로? 비타민과 영양으로 고칠 수 있습니까??

-우리가 매년 맑은 날 수만큼 지구를 고려한다면, 가장 "맑은"사람들은 이탈리아 인, 멕시코 인입니다. 그들은 실제로 가장 활기차고, 실제로 우울증이 없으며, 약을 덜 복용합니다. 우리가 스웨덴, 덴마크, 핀란드를 점령하면 북쪽도 마찬가지입니다. 그 반대도 마찬가지입니다..

더 많은 태양-더 많은 행복

이것은 또한 호르몬에 관한 것입니다. 모든 과정은 호르몬 및 전달 물질 (신경 세포에 의해 분비되는 화학 물질)의 방출에 의존합니다. 태양은 또한 행복의 호르몬 인 세로토닌을 활성화시킵니다. 우리는 겨울에 충분한 태양 방사선을 가지고 있지 않기 때문에 현재 사람들은 무관심한 경향이 있기 때문에 무엇이든하려는 욕구를 잃습니다. 간단히 말해서 태양이 적을수록 우울증이 더 많다는 것을 의미합니다..

또한 인간의 뇌 줄기에는 망상 형성이 있습니다-간단한 방법으로 에너지 배터리. 그녀는 긍정적 인 감정이나 스포츠에서 꿈속으로 "충전"할 수 있습니다. 사람이 마모를 위해 일할 때 많은 양의 정보를 받아들이고 거의 잠을 자지 않으면 배터리가 소진되고 강도가 끝납니다. 현재 뇌는 신체의 적응 시스템과 작동하지 않으며 기상 의존도가 증가 할 수 있습니다. 이 경우 가장 중요하고 간단한 것은 일과 휴식의 모드를 유지하는 것입니다. 일하는 사람들은 일년에 여러 번 휴가를 보내야합니다.

-수면이 날씨 변화에 대한 인식에 미치는 영향?

-4.5 시간 동안 자면 1 %의 기분이 좋아집니다. 70 %는 6-7.5 시간이 걸립니다. 이것은 정보를 처리하고 기억을 회복하기에 충분하며, 장기는 하루를 살아 남기 위해 에너지를 축적합니다. 더 많이 자야하는 사람들이 있습니다.

정보를 재활용해야합니까? 자다!

-날씨가 변할 때 왜 몸이 "아프다"? 이 감각들은 생리적으로 어떻게 설명됩니까? 그것에 대해해야 할 일, 그러한 상태를 제거하는 방법?

-어떤 사람들은 이미 질병에 걸렸으며 날씨가 바뀌면 질병이 악화됩니다. 예를 들어 관절염은 관절의 질병입니다. 날씨가 변하면 몸은 관절을 통해 그것을 감지합니다. 내인성 통증 물질 (산소, 나트륨, 칼륨, 인-Ed.)을 방출합니다. 의사의 감독하에 적시에 기본 질병을 예방 치료해야합니다..

-왜 아침에 눈이 머리가 "철"과 "무거운"입니까? 이 감각들은 생리적으로 어떻게 설명됩니까? 그것에 대해해야 할 일, 그러한 상태를 제거하는 방법?

-머리가“부스러워서”아플 때 머리에 관한 것일 수 있습니다. 더 자주 이것은 운동과 책임 증가 후 오후에 발생합니다. 이것을 "장력 두통"이라고하며 정신적, 정서적 스트레스와 관련이 있습니다. 이 고통은 더 심리적입니다..

직장에서 "압도"하고 화창한 날에 떠나 친구 나 사랑하는 사람을 만나면 두통을 잊게됩니다. 이것은 도파민과 세로토닌의 생산 때문입니다..

그런 강설에서도 행복하고 건강하게 느낄 수 있습니다.

-사람이 단순히 환경을 바꾸면 문제가 해결되는 것으로 나타났습니다.?

-해결 중이지만 사람이 이해해야합니다. 따라서인지 행동 치료는 중요합니다-사람이 어떤 질병을 가지고 있든, 가장 중요한 것은 그에게 왜 발생하는지 설명하는 것입니다. 때로는 샤워 나 머리 마사지가 도움이됩니다. 알약 없음.

-왜 비와 눈 앞에서 골절과 유착이 다치나요? 골절 및 균열 후 몇 년 동안 골절 부위가 손상됩니까??

-우리는이 지역에 태양이 거의 없으므로 비타민 D가 부족합니다. 따라서 골다공증이 발생하고 뼈의 취약성이 증가합니다. 따라서 비타민 D가 부족한 사람들은 다른 사람들보다 뼈를 더 자주 깰 수 있습니다..

골절 후 뼈가 함께 자라면 굳은 살이 형성됩니다. 이것은 건강한 뼈로 간주되지만 뼈 주위의 조직에서 느껴지므로 불쾌한 감각이 발생할 수 있습니다. 비와 관련이 없습니다. 사람이 스트레스를 받으면 노인의 부상에 대한 민감성이 평생 지속될 수 있습니다. 신경과 전문의는 팬텀 통증과 유사합니다. 사지 절단 후 더 이상 존재하지 않지만 상처를 입을 수 있습니다. 팁 : 끊지 마십시오.

이러한 폭우조차도 이전 골절 부위에 통증을 유발할 수 없습니다.

-봄철 부정맥 증가?

- 아마도. 심화되는 모든 증상을 확인해야합니다. 심장 마비와 뇌졸중이있는 질병-심장 리듬 장애 인 경우 치료사와 심장 전문의에게 긴급히 의학적 도움을 받아야합니다. 이것이 식물성 긴장 이상증의 증상이라면, 좋은 조건에서 저절로 사라질 것입니다.

불규칙한 심장 박동이 느껴지면 날씨에 대해 생각하지 말고 의사에게 가십시오.

-봄과 가을에 타박상이 손에 나타납니다. 이것이 식물성 혈관성 긴장 이상증의 결과 일 수 있습니까??

-나쁘다 이 경우 혈액 시스템을 검사하고, 치료사 및 혈액 전문의가 접촉하고 추가 검사를 받아야합니다. 혈관 패턴의 증가로 피부에 메시가 나타나면 이것을 메시 라이브도라고합니다. 또한 검사해야합니다..

신체의 타박상은 날씨 의존의 증상이 아닙니다. 그들이 눈 아래에 있으면 무력증이 될 수 있습니다 (심한 기분 불안정, 자제력 약화로 피로와 피로가 증가하여 고통스러운 상태가 나타납니다.-Ed.).

-머리가 "찢어지지"않도록 압력을 올바르게 올리는 방법?

-사람이 일어나면 반대로 누워있을 때 압력이 상승합니다. 템플, 귀를 갈아서 엄지 손가락과 집게 손가락 사이를 세게 누릅니다. 커피, 강한 차도 도움이 될 것입니다. 머리를 엎드려 다리를 눕히면 혈액이 머리로 흐릅니다. 마라 뿌리 나 인삼과 같은 적응 제를 복용하면 혈압이 상승합니다..

위의 방법을 시도하고 압력을 다시 측정하십시오

-날씨가 좋은 사람은?

-편두통 환자는 태양에 민감하며 봄에 플레어가 발생합니다..

-맑은 날씨에 외출 할 때 왜 재채기를 하는가?

-감광성입니다. 시력을 통해 햇빛이 우리에게 들어오고 뇌의 특정 구조에 적합합니다. 후두엽은 재채기를 담당하는 중간 (중간-Ed.) 구조물과 밀접한 관련이 있습니다. 심지어 좋다. 태양에있을 때 사람의 기분이 상승.

햇볕에 재채기? 걱정 하지마! 이에 대한 과학적인 설명이 있습니다

사진 : Timofey Kalmakov, Vasily Vakhrin, 아카이브 59.RU