저혈압 : 원인, 증상, 치료, 약물이 혈압을 높이는 원인

누구나 고혈압이 삶의 질과 삶의 질에 어떤 영향을 미치는지 알고 있지만, 저혈압 문제는 종종 유전병이나 상황으로 인해 고통받는 사람들에 의해 일대일로 남습니다..

혈압이 100 ~ 65mmHg를 초과하지 않으면 혈압이 낮은 것으로 간주됩니다. 이 임계 값에 도달하지 않는 모든 숫자는 신체 주변으로의 혈액 공급을 악화시키고 장기 및 조직의 산소 부족과 관련된 여러 가지 불쾌한 증상 및 변화를 유발할 수 있습니다..

이 상태를 저혈압이라고합니다. 낮은 상압은 심장의 수축 능력이 감소 함을 나타내고, 낮은 낮은 압력은 혈관 구성 요소의 문제 또는 신장 문제를 나타냅니다..

건강한 사람들의 저혈압

질병이 없으면 특정 환경 조건에서 생리 적 저혈압이 발생할 수 있습니다.

• 습도가 높은 더운 기후
• 핫샵 근로자
• 높은 산에서
• 운동 선수는 혈압을 낮추기 가장 쉽다
• 상당한 스트레스를받는 육체 노동에 종사하는 사람들.

저압 이유

저혈압은 선천적이거나 외부 원인의 영향으로 획득 할 수 있습니다. 압력이 허용 기준 아래로 떨어지는 주요 상황은 다음과 같습니다..

식물성 혈관성 긴장 이상증

medulla oblongata에서 혈관 중심의 VSD 및 불화는 환경의 외부 조건이 변하고 압력이 신체의 정상적인 기능에 충분한 수준으로 유지되지 않을 때 혈관의 내강이 충분히 좁아지지 않는다는 사실로 이어집니다 (식물성 혈관성 긴장 이상 증상 참조).

대뇌 죽상 경화증

노인과 노인의 뇌 혈관의 동맥 경화는 비슷한 저혈압 메커니즘을 가지고 있습니다. 딱딱한 석회화 혈관은 루멘을 빠르고 충분히 바꿀 수 없으며, 혈관 중심으로의 혈액 공급은 뇌 혈관에서 동일한 동맥 경화 변화의 배경에 대해 손상됩니다.

혈액량 감소

순환 혈액량의 급격한 감소 :

• 혈액 손실의 배경에 대해 (자궁 출혈, 항문 출혈, 코 혈액 등)
• 설사, 구토, 이뇨제 남용 또는 체액 섭취 부족으로 인한 탈수-혈관 층의 압력 감소.

심장 병리

심장 수축성 저하 (급성 심근 경색, 심장 탐폰, 심방 세동 또는 심방 세동 또는 심방 세동, 갑상선 관상 동맥 사망)에서 충분한 혈액 출력 및 혈압 (압력 강하)을 제공하지 않습니다.

내분비 장애

부신 기능 부전, 갑상선 기능 항진증과 같은 내분비 병리는 반드시 저혈압을 동반합니다. 부신 기능 부전으로 신체에는 부신 피질의 호르몬이 부족합니다. 알도스테론 결핍은 나트륨 손실로 인해 체액 수준이 떨어집니다. 갑상선 호르몬 수치가 떨어지면 혈관 색조가 불충분하고 심박수가 감소하여 혈압이 감소합니다..

폐 색전증

큰 폐 혈관이 하대 정맥 시스템의 혈전으로 막히는 폐색전증은 급성 저혈압의 일반적인 원인입니다..

열사병, 과민성 또는 고통스러운 충격

붕괴 (예 : 열사병, 중독) 또는 충격 (통증, 전염성 독성, 아나필락시 성 쇼크)은 저혈압을 동반 한 복강 혈관에 혈액이 급격히 축적되고 말초 (뇌와 팔다리)가 비산됩니다..

다른 이유들

• 빈혈-모든 기원의 만성 빈혈, 잠재적 인 혈액 손실을 유발하는 질병 (치질, 자궁 섬유종, 궤양 성 대장염, 침식성 위염, 소화성 궤양), 만성 2 차 혈압 저하로 이어짐.
• 부상-외상성 뇌 손상은 뇌척수액의 혈관 운동 센터에 대한 유체 역학적 충격으로 인해 두개 내압이 증가하고 말초 압이 낮아질 수 있습니다..
• 암 환자-악액질의 암 환자는 저혈압으로 고통받습니다..
• 약물 복용은 저혈압, 이뇨제, 심장 글리코 사이드, 질산염, 근육 이완제, 정신병 및 최면제의 과다 복용으로 인한 약물 저혈압입니다.

저압 증상

저혈압의 징후는 독립적 인 질병 (저혈압) 프로그램이나 다른 질병의 2 차 상태로 나타날 수 있습니다. nosological 형태로 저혈압의 기준 :

• 1 년 이상 110-100 미만, 65-70으로 압력
• 저혈압의 초기 증상 (9 대 청소년)
• 저혈압 위기
• 이차 저혈압에 대한 이유 부족.

피부

저혈압 환자의 피부는 가장 창백하고 차갑고 촉촉합니다. 일반적으로 혈압이 낮 으면 부교감 신경계의 영향이 우세하기 때문에 피부에는 지속적인 백색 피부 검사가 있습니다. 조직의 만성 산소 결핍의 배경에 대해 눈 아래에 푸른 그림자가 있거나 주위에 갈색 원이있을 수 있습니다. 급성 저혈압에서 비강 삼각형의 청색증 및 손가락의 말단 지골이 창백에 추가됩니다. 저혈압이 갑상선 기능 저하증으로 인한 경우 피부가 창백하고 부어 오며 건조합니다. 부서지기 쉬운 손톱과 머리카락.

위장 장애

위장관 변화도 매우 다양 할 수 있습니다. 저혈압이 위장관에서 만성 미세 혈액 손실의 배경에 대해 부차적 인 경우,과 산성 위염, 소화성 궤양 질환 또는 궤양 성 대장염의 문제 일 가능성이 높습니다. 그런 다음 위장관의 다른 부분, 가슴 앓이에 통증의 강도가 다릅니다. 공기 또는 음식, 배설 장애 (변비 또는 설사)로 트림. 갑상선 기능 저하증으로 위액의 효소 활성과 산도가 감소합니다. 소화와 흡수 과정이 악화되고 소화 불량과 변비가 발생하는 경향이 있습니다.

중추 신경계

중추 신경계의 상태는 또한 다른 방식으로 고통받습니다. 저혈압 (쇼크, 붕괴) 또는 외상성 뇌 손상의 급성 상태에서 의식이 흐려 지거나 상실됩니다. 내분비 기원의 저혈압으로 무기력, 기억력 장애 및 학습이 주목됩니다. 저혈압 환자는 일반적으로 효율성이 낮고 피로와 졸음이 증가합니다. 밤새 잠을 자도 저혈압 환자는 극도로 압도 당할 수 있습니다..

호흡기 체계

폐는 보상 호흡 곤란 (특히 운동 중)으로 저압에 반응하며, 이는 조직으로의 산소 공급을 개선하도록 설계되었습니다. PE 또는 폐부종으로 다양한 촉촉한 소리가 들리고 분홍빛 가래가 분리됩니다..

심혈 관계

심장 성과 지표는 정상 한계 내에 있으며 크게 다를 수 있습니다. 따라서 급성 혈관 사고 (PE, 심근 경색, 뇌졸중)에서는 저압 및 저 맥박이있을 수 있습니다. 빈번한 고르지 않은 맥박의 배경에 대해 저혈압이 나타날 때 상황이 가능합니다 (예 : 심실 세동이있는 매우 낮은 압력).

부신 기능 부전의 증상 저혈압

저혈압이 부신 피질의 부족으로 인한 경우 증상은 다음과 같습니다..

• 1 차 만성 미네랄 코르티코이드 부족 (애디슨 병), 근육 약화, 피로 및 작업 능력 진행 감소. 저혈압은 지속적이며 점진적입니다. 보상 심박수 및 맥박 증가. 피부의 과다 색소 침착이 주목됩니다. 메스꺼움, 구토 및 느슨한 변은 복통과 관련이 있습니다. 혈당 방울. 밤에 빈번한 배뇨. 중추 신경계는 흩어져있는주의, 기억 상실, 우울증으로 반응합니다..
• 이차 부신 기능 부전은 비슷하지만 피부 과다 색소 침착이 특징이 아닙니다.
• 비 음성 위기는 혈액의 미네랄 코르티코이드가 상당히 급격히 떨어지는 급성 상태입니다. 이 배경에 대해 혈압이 급격히 떨어지고 심부전이 발생하며 피할 수없는 구토와 설사는 빠른 탈수로 이어집니다. 정신 장애는 흥분에서 심각한 무기력, 혼돈 및 혼수 상태로 바뀝니다..

여성의 저혈압 원인

여성은 종종 저혈압에 자신을 가져옵니다.

• 단식, 금식, 채식주의에 대한 열정-저혈압의 영양 원인.
• 월경 여성의 경우 근본 원인은 월경 중 철분 준비로 빈혈을 일차적으로 예방하는 것을 무시하고 육식을 거부하는 배경에 대한 빈혈이 될 수 있습니다..
• 자궁 근종, 치질이있는 곳에서 발생 할 수 있습니다.

임산부는 첫 삼 분기에 프로게스테론의 급격한 상승의 배경에 대해 혈압 강하로 고통받을 수 있습니다. 다한증의 후기 단계, 쌍둥이 임신, 열등한 대정맥 증후군 및 모두 동일한 철분 결핍 빈혈. 대부분 복부 성장으로 인해 심장으로의 정맥 복귀가 악화되어 심장 출력이 감소하고 혈압이 떨어집니다..

어쨌든 임신 중에 저혈압이 처음 발생하면 산부인과 전문의가 치료사 및 내분비 전문의와 함께 결정해야합니다.

압력이 높으면 낮습니다

혈압 급증은 지속적으로 높거나 지속적으로 낮은 숫자보다 항상 덜 바람직합니다. 혈압이 자주 떨어지면 혈관에 너무 많은 스트레스가 가해지며 이미 형성된 혈전의 분리 또는 죽상 동맥 경화 플라크의 균열에 기여하기 때문에 뇌 또는 심장 재앙 (뇌졸중 또는 심장 마비)의 선구자가 될 수 있습니다. 그런 다음 혈전이 발생합니다.

• 동맥 고혈압에 대해 부적절하게 선택된 항 고혈압 요법은 약물의 과다 복용량이나 투여 빈도가 혈압을 과도하게 낮춘다는 사실로 이어집니다 (압력을 낮추려면 모든 약물 참조). 비정상적으로 낮은 혈압은 환자에게 커피 나 각성제를 움켜 쥐게하여 혈압의 두 번째 스파이크를 유발합니다. 악순환이 형성되어 조만간 나쁘게 끝날 것입니다.
• 식물성 혈관성 긴장 이상증이있는 유성 감수성 사람들은 종종 높은 압력에서 낮은 압력으로 압력이 저하됩니다 (자기 폭풍이 건강에 미치는 영향 참조)..
• 심한 죽상 경화증은 특히 압력 강하에 급격한 압력 변화를 일으킬 수 있습니다.
• 알코올 남용의 배경에 대해, 혈관 반응은 역설적 일 수 있고, 혈관 확장은 날카로운 경련으로 대체 될 수있다.
• 경련 또는 날카로운 복통은 혈압을 상승시킬 수 있습니다.
• 만성 스트레스는 혈압의 불안정성을 유발합니다.

저혈압 치료

저혈압 치료를위한 치료 방법은 다음과 같이 시작해야합니다.

• 일상 생활의 정상화-밤에 수면, 스트레스 제거 및 과부하
• 잘 먹고 비타민을 충분히 섭취하는 것도 중요합니다
• 탈수 및 장 감염을 피하십시오.

합리적인 신체 활동으로 근육이 추가 혈액량을 혈류로 던져 심장과 부신을 위해 더 열심히 일하고 혈압을 담당하는 혈관 센터의 혈류를 정상화시킵니다 (집에서 혈압을 높이는 방법 참조).

적응 제

만성 저혈압 치료를 위해 식물 및 동물 원료의 적응 물질이 가장 가벼운 약물이됩니다. 이 기금은 혈관 중심의 색조를 높이고 부드럽게 심장을 박고 혈관을 수축시킵니다. 혈압을 높이는 것 외에도이 약물은 피로, 졸음 수준을 낮추고 사람의 전반적인 색조와 성능을 다소 증가시킵니다..

• 판 토크 리늄 (80-100 루블), 익모초 추출물 (10 루블), 인삼 (40-70 루블), zamaniha 및 레몬 그래스 (30-100 루블), Rhodiola rosea tincture (30 루블) 및 Manchurian aralia tincture (40-50 루블)... Manchurian aralia를 기반으로 한 Saparal 정제는 압력 자극제로 사용할 수 있습니다.
• Cahors 와인과 같은 일부 레드 와인도 전통적인 적응 물질로 간주됩니다. 물론, 리터가 아닌 하루에 디저트 스푼으로 가져 가야합니다..

알파 아 드레 노미 메틱 스

급격한 압력 강하 (저혈압 위기, 혈압의 기립 강하, 기절 조건)로 알파 아 드레 노미 메틱이 더 효과적입니다. 약물은 알파-아드레날린 수용체를 자극하여 혈압을 높이며, 이는 동맥을 좁히고 혈류에서 일정한 양의 혈액을 순환시킵니다. 동시에 졸음과 피로 감소.

• 주사 및 정제 솔루션 Gutron, Midodrin, Midamin은 효과적으로 혈압을 높입니다. 그들은 동맥 고혈압, 순환 부전, 리듬 장애, 갑상선 고기능, 녹내장, 신부전에 금기입니다.
• Mezaton (Phenylephrine)과 Norepinephrine (Norepinephrine) 및 Fetanol이 모두 용액에서 Mefentermin은 알약 형태로 방출됩니다..
• 중추 신경계 자극제는 압력을 높이고 학습 과정을 가속화하고 피로를 줄입니다..
• 간접적 인 아드레날린 작용제는 나트륨 카페인 벤조 에이트입니다.

소화 약제

• 혈관 운동 센터를 자극하는 자극제는 에틸 레 프린,에 포틸, 심포 톨, 나이테 사마 이드, 코디 아민,에 티미 졸, 아 크린.
• 척추 통증 치료제 : Securinin, Angiotensinamide.
• 혈압이 낮고 맥박이 높으면 항콜린 에스테라아제 약물 (Bellataminal, Ginos, Bromenval)이 무엇을해야하는지 제안 할 수 있습니다.

따라서 저혈압은 항상 우울증과 만성 약화뿐만 아니라 혈관 재앙의 위험도 있습니다. 따라서 저압 상태에서는자가 치료를하는 것이 합리적이지 않지만 치료사 또는 신경과 전문의가 전체 검사를받을 가치가 있습니다..

사람의 혈압이 급격히 떨어지면해야 할 일

모든 사람의 혈압은 지표를 바꿀 수 있습니다. 흥분 중에는 증가하고 휴식 중에는 정상 값으로 감소합니다. 사람의 혈압이 급격히 떨어지면 어떻게해야합니까??

통계에 따르면, 대부분의 사람들은 120/80 -130/90 mm에 해당하는 정상 또는 약간 높은 혈압 (BP)으로 기분이 좋습니다. RT. 성.

그러나 인구의 약 26 %가 저혈압입니다. 그들은 혈압 매개 변수가 감소되어 완벽한 편안함을 경험합니다. 그들의 몸은 부정적인 증상을 나타내지 않고이 모드로 몇 년 동안 살고 있습니다..

고혈압 환자는 허용 기준에 비해 고혈압 지표가 있습니다. 그것들을 "정상"으로 낮추면 종종 불쾌감이 생기고 수축기 및 이완기 매개 변수의 급격한 증가는 때로는 생명을 위협합니다..

혈압 강하 증상

저혈압이 기록되는 신체 상태를 대개 저혈압이라고합니다. 이 생활 방식을 사용하면 혈액 순환 속도가 떨어지고 머리가 돌고 뇌의 혈액 순환이 이루어지며 심장 근육 및 기타 중요한 기관이 교란됩니다..

주요 증상 및 불만 : 현기증, 발기 부전, 두통, 공황 발작, 의식 상실.

혈압계 신체 반응

저혈압의 100/60 상한

90/60 불쾌감, 두통

80/60 피로, 구역질, 현기증

70/50 약점, 실신

60/45 시각 장애, 방향 감각 상실

50/35 사망 또는 혼수

저혈압의 상한에 해당하는 압력에서 사람에게 장기 저산소증, 순환 장애가없는 경우이 상태는 개별적인 생리적 표준으로 간주됩니다. 이 유형의 저혈압은 대개 젊은 여성에게 기록됩니다. 이 생리학을 가진 사람들은 대부분 면역력을 낮추고 신경계 장애, 부정맥, 빈혈로 고통받습니다..

기능성 병리의 경우 혈압을 인위적으로 높이면 안되며 건강에 해 롭습니다..

혈압이 정상이거나 약간 높은 사람이 급격히 감소하면 저혈압은 비정상입니다. 동시에, 뇌의 산소 저산소증, 심장 근육으로 인해 건강 악화, 약점, 구역질, 시력 감소, 졸음이 관찰됩니다..

고혈압 환자의 혈압이 급격히 떨어지면 불안정한 동맥 고혈압 상태가 발생하며, 이는 혈압의 불안정한 변화를 특징으로합니다. 이 효과의 원인은 약물 과다 복용에서 관상 동맥 증후군까지 다양합니다..

고혈압으로 고통받는 사람들의 혈압이 감소함에 따라 때로는 고통스러운 반응이 관찰되어 종종 생명을 위협합니다. 이 상태의 징후에는 피부의 창백, 입술의 푸른 색조, 느린 맥박으로 차가운 심장 박동, 차가운 발.

압력이 급격히 떨어지면 어떻게해야합니까

창백한 피부, 얼굴의 붓기, 흉통은 심혈관 질환 또는 폐 혈전 색전증으로 인한 혈압 감소를 나타낼 수 있습니다. 의사는 즉시 전화해야하며 피해자는 수평 자세를 취해야합니다. 25 분마다 혈압 측정.

집에서 휴식을 지켜야합니다! 공황 반응은 상황을 악화시킬뿐입니다..

심한 뇌졸중 징후, 사지의 약한 신경 반응, 방향 감각 상실은 대개 급격한 압력 강하를 나타냅니다. 가능한 원인은 외상, 출혈, 뇌종양입니다. 사람을 옆으로 눕히고 머리를 내리지 말고 옷을 느슨하게하고 의사를 긴급히 불러야합니다..

고혈압으로 고통받는 사람의 혈압이 감소하면 암모니아를 가져올 수 없으며 쏟아지기 위해 찬물을 사용하고 술을 마실 수 없습니다.

고혈압 환자가 혈압이 급격히 떨어지면 약물 과다 복용이 가장 흔합니다. 때때로 심장 천식이 그의 변화의 원인이됩니다. 그것의 징후 : 빠른 맥박, 현기증, 특정 "건조한"기침, 호흡 곤란. 그러한 증상이 나타나면 희생자는 몸을 약간 앞으로 기울인 상태로 앉아 있어야합니다. 다리는 아래로 향하고 의사를 기다립니다.

건강한 사람의 수축기 및 이완기 수치가 급격히 떨어지면 어지럽고 현기증이납니다. 피해자를 가능한 빨리 앉으려고 노력해야합니다. 그의 머리는 무릎 아래로 내려 와야한다. 환자는 심호흡을하지 말고 고르게 호흡해야합니다.

가능하면 피해자를 등 뒤에 두는 것이 가장 좋습니다. 다리를 들고 롤러와 가열 패드를 그 밑에 놓습니다. 차가운 공기, 뜨거운 차 또는 커피로 얼굴을 뿌려주는 신선한 공기의 흐름.

피해자의 귀가를 가볍게 마사지하면 효과적으로 혈압을 조절할 수 있습니다. 구급차가 도착하기 전에 환자에게 초콜릿이나 사탕 한 조각을주고 따뜻한 담요로 덮을 수 있습니다.

압력이 급격히 감소하는 외부 상태는 알코올 중독과 유사합니다. 조정력 부족, 부적절한 행동, 시력 저하, 이명, 시선의 집중력 저하가 있습니다. 지나치지 말고, 응급 처치를하고, 의료 서비스를 요청하십시오.

고혈압 위기와 달리 약을 복용하여 혈압을 높이는 것은 권장되지 않습니다. 구급차 팀 도착 후 의사 만 약을 적용 할 수 있습니다..

병리의 원인

인간의 압력을 조절하는 생리 메커니즘이 있습니다. 그들의 일에있어서의 위반은 항상 그의 "점프"를 일으킨다.

이러한 병리학 적 요인은 다음과 같습니다.

• 혈액의 재분배로 인해 혈관이 과도하게 증가합니다. 예를 들어, 알코올 남용과 중독의 결과;
• 다양한 종류의 출혈 또는 신체의 탈수로 인한 큰 혈액 손실;
• 내분비 계의 기능 장애;
• 약물에 대한 알레르기 반응;
• 심장 약화 (심장 마비, 부정맥, 심근 병증으로 인한);
• 혈관 상태의 신경 조절 장애 (스트레스, VSD, 뇌졸중, 외상 후).

비 병리학 적 이유 : 임신, 노년기, 발열로 인해 혈압이 급격히 떨어질 수 있습니다.

혈압이 80/60 미만이면 충격이 발생할 수 있습니다.

1. 전염성 독성 (중독의 결과);
2. 심장 성;
3. 아나필락시스 (알레르기 결과);
4. 출혈성 (혈액 손실로 인해);
5. 외상성.

극도의 저압은 항상 혈액 미세 순환에 심각한 장애를 동반합니다..

저혈압 증상이 폐부종을 유발합니다. 그 징후 : 창백, 심장 박동 가속, 버블 링 기침, 혈액으로 입에서 나오는 거품. 내부 장기의 만성 병리 또는 호르몬 불균형으로 인한 저혈압으로 질병을 먼저 치료해야합니다..

효과

대부분 고혈압 환자의 압력 감소는 아침에 발생합니다. 침대에서 나올 때 기립 성 저혈압 및 현기증.

혈압 강하는 부정적인 결과를 초래합니다.

• 약점;
• 과민성;
• 침몰 정맥;
• 식은 땀;
• 팔다리의 마비;
• 시각 장애, 청각;
• 삶의 질 저하;

저혈압은주기, 산소 저산소증, 관상 동맥 질환의 발달, 뇌졸중, 급성 관상 동맥 증후군의 혈액량 감소를 유발합니다. 프로세스를 중지하거나 더 나은 방법으로 프로세스를 중지하는 것이 중요합니다..

예방

혈압 강하의 경향을 알고있는 사람은 이러한 위험한 상황을 예방하기위한 조치를 취할 수 있습니다..

이를 위해 :

1. 식품에주의를 기울여야합니다. 그들 중 많은 사람들이 혈압을 높이고 크게 낮출 수 있습니다..
2. 다이어트를 따르고 소비되는 지방의 양을 줄이십시오. 매운 음식, 훈제 음식, 튀긴 음식은 거부하십시오. 더 많은 수분 섭취.
3. 매일 콘트라스트 샤워를.
4. 집에서는 적당한 신체 활동 (체조, 요가, 유산소 등)을 유지할 수 있습니다
5. 작업 및 휴식 기간의 적절한 변경 적용.
6. 자기 폭풍시 신체적, 정서적 스트레스 감소.

혈압은 사람의 건강을 나타내는 가장 중요한 지표입니다. 각 사람마다 인생 지원 프로세스가 편안한 모드로 진행되는 최적의 가치가 있습니다..

고혈압 환자는 신체의 어려운 상황에서 행동 규칙을 아는 것이 중요합니다. 이것은 건강을 유지하는 데 도움이 될뿐만 아니라 필요한 정보가없는 다른 사람에게도 도움이됩니다..

심장 전문의와의 약속에서 압력이 떨어지면 어떻게해야하는지, 주어진 상황에서 어떻게해야하는지 물어봐야합니다. 각 사례는 개별적이므로 의사는 환자의 건강 지표에 따라 효과적인 조언을 제공합니다..

금기 사항이 있습니다
담당 의사의 상담 필요

이 기사의 저자는 Ivanova Svetlana Anatolyevna, 치료사입니다.

저압으로해야 할 일?

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저혈압으로해야 할 일에 대한 문제는 비정상적으로 낮은 혈압 수치를 배경으로 활력 감소, 빠른 피로, 졸음, 주기적 현기증 및 심박수 증가, 날씨 변화 중 두통을 호소하는 사람들에게만 발생합니다..

또한, 위의 증상 외에도 수면 장애와 겉보기에 부적절한 과민성 및 잦은 기분 변화에 대한 우려가있는 경우 저혈압은 병리학입니다..

일정한 낮은 수준의 압력을 가진 충분히 많은 수의 사람들은 절대적으로 정상적인 느낌을 느끼며, 이는 이러한 감소가 생리적이라는 것을 의미합니다. 즉, 질병이 아닙니다.

임상 의학에서 수축기 혈압이 95-100 mmHg 미만일 때 혈압이 낮은 것으로 간주된다는 사실부터 시작합시다. 미술. 및 60-65 mm Hg 미만의 이완기 (낮은) 압력. 미술. 그러나 일반적으로 인정되는 혈압 기준은 교리가 아니며 각 규칙에는 예외가 있습니다..

임신 중 저혈압으로해야 할 일?

규범과의 편차는 이유가 있습니다. 압력 수준의 감소의 원인이 유전 적 소인과 무성한 유형의 헌법에있을 수 있다는 사실부터 시작합시다. 만성 과로; 스트레스 및 우울증과 관련된 신경 상태; 철분 결핍 빈혈 또는 비타민 결핍. 심부전, 내분비 계의 특정 장애 (당뇨병, 췌장염 등이있는 경우), 골 연골 증, 위궤양 및 신체의 호르몬 불균형으로 혈압이 "재생"될 수 있습니다..

후자는 임신 중에 일반적인 호르몬 수치의 변화가 "흥미로운 위치"에있는 여성의 혈관 색조가 감소하는 주된 이유입니다. 아이를 낳는 전체 기간 동안 임산부의 혈압 수준은 지속적으로 모니터링됩니다. 그리고 임신 중에는 종종 압력이 하향으로 변화합니다. 임신 중 저혈압으로해야 할 일?

먼저,이 특정한 생리 학적 상태의 가장 복잡한 "생체 역학"을 이해하려고 노력하십시오. 일반적으로 압력 수준의 감소는 동일한 약점, 증가 된 졸음, 이명, 호흡 곤란 및 종종 단기적인 의식 상실 (실신)으로 표현됩니다. 이러한 증상은 주로 아침에 나타납니다. 의사들은 임신 첫 달 동안 건강 상태의 그러한 변화가 호르몬 시스템의 구조 조정뿐만 아니라 독성 증과 함께 구토로 인한 여성의 탈수와 관련이 있다고 지적합니다. 그런 다음 태반 기능 부전과 결과적으로 태아 발달의 병리 또는 임신 종료로 인한 매우 낮은 압력으로 무엇을 해야할지에 대한 의문이 이미 발생합니다..

의사는 임신 중에 저혈압으로 무엇을해야하는지 정확히 알고 있습니다. 갑작스런 움직임없이 깨어 난 후 점차 침대에서 나가는 법을 배워야합니다. 사실 저혈압 지표로 신체의 위치가 바뀌면 머리가 어지러워지고 임신이 없어도 두통이나 메스꺼움이 발생할 수 있습니다. 이것은 뇌 혈액 공급의 부분적 부족과 관련된 소위 기립 성 저혈압 성 무력증입니다. 불쾌한 감각이 나타날 가능성을 최소화하려면 침대에서 뛰어 내리지 않아야하지만 몇 분 동안 수평 위치에 있어야 사지의 굴곡 확장 움직임이 느려집니다. 그런 다음 앉아서 두 개의 간단한 운동을해야합니다 (예 : 두 팔을 들어 올려 스트레칭, 등 근육 긴장). 그런 다음 팔꿈치를 머리 뒤로 구부려 팔을 움직여 왼쪽 벨트와 몸통을 양 방향으로 부드럽게 돌립니다. 결론적으로 발을 회전시키면서 똑바로 다리를 바닥 위로 올리면 마침내 "정체 된 혈액을 분산시키는"데 도움이됩니다. 그 후 당신은 넣을 수 있습니다.

그건 그렇고, 소파에 너무 많이 누워 있지 마십시오. 임신 한 여성이 신선한 공기를 더 많이 걷는 것이 좋습니다. 하루에 적어도 3-4 시간, 더운 계절에는 더 깁니다. 적절한 영양 섭취 (하루에 5 회 이상, 소량 섭취)도 건강의 열쇠입니다. 아침 식사를하세요! 임산부의 메뉴에는 살코기, 살코기, 유제품, 시리얼, 신선한 야채, 과일 및 허브가 포함되어야합니다..

그러나 혈압을 낮추는 데 도움이되는 음식은 적게 섭취해야합니다. 영양사에는 올리브유, 지방 생선 (연어, 고등어, 청어), 콩류, 브뤼셀 콩나물 및 브로콜리, 빨간 피망, 키위, 딸기, 아보카도, 멜론, 셀러리, 시금치, 파슬리, 호박 씨앗 및 해바라기 씨, 꿀과 호두.

충분한 양의 액체 (일반적인 물, 녹차, 말린 과일 설탕에 절인 과일, 로즈힙 과일 주입)를 섭취하는 것이 매우 중요하며, 이는 저혈압 환자에게도 중요합니다.

임산부는 최소 8 시간 동안 잠을 자야하며 하루 종일 휴식을 취하기 위해 한 시간 반 동안 감압해야합니다. 정기적 인 특별 운동과 수영장 방문은 매우 유용합니다.

저혈압과 현기증으로해야 할 일?

어지럼증이 아침에 발생하면 아침에 일어나기 위해 위의 규칙을주의 깊게 다시 읽으십시오-예외없이 모든 저혈압 환자에게 적용됩니다.

낮은 상압으로 수행 할 작업 또는 약간 다른 제형으로 할 때 수축 기압으로 수행 할 작업을 물을 때? -답변도 있습니다.

아무리 악의가 들리더라도 인생은 운동입니다. 그리고 운동, 규칙적인 보행 (근무 후퇴) 또는 자유 시간의 보행 등 근육에 대한 일상적인 일상 스트레스는 뇌에 혈액 공급을 향상시키는 데 도움이됩니다..

물을 잊지 마십시오. 술과 물 절차 모두에서 (비온 수 샤워, 냉기, 수영).

병리학 적으로 저혈압 환자의 경우 의사는 1 년에 두 번 (특히 이른 봄과 늦가을) 비타민 C, E 및 B 비타민을 30-40 일 동안 복용하도록 권장합니다.

대부분의 전문가들은 저압과 현기증을 가진 자기 마사지 가이 병리를 다루는 매우 효과적이고 접근 가능한 방법이라는 것을 알고 있습니다. 예를 들어, 지압의 일본어 방법, 즉 신체의 특정 지점에서 손가락 패드를 누르는 방식에 따라 마사지하십시오. 머리 뒤쪽에는 세 개의 점이 있습니다. 첫 번째는 크라운 아래 두 손가락이며 두 번째와 세 번째는 서로 2cm 떨어진 첫 번째 점과 일직선입니다. 링, 가운데 및 집게 손가락이이 지점에 설정되고 부드럽게 눌렀다가 놓기 시작합니다 (1-1.5 분). 다음 줄은 후두 결절 부위의 점입니다. 그런 다음 목 뒤쪽의 두개골 보관소 바닥에있는 지점으로갑니다. 또한 약 1 분 동안 가벼운 압력으로 마사지해야합니다..

우리는 어깨 블레이드와 척추 사이의 지점까지 아래로 내려가 2 분 동안 마사지해야합니다. 다음 포인트는 아래턱 아래에 있으며 뼈가 귀까지 올라갑니다. 마지막으로, 우리는 비강 중격 바로 아래의 윗입술 위에 집게 손가락을 놓고, 마사지 동작을 누르면이 반사점을 활성화합니다. 이제 손으로 넘어 갑시다. 먼저 손바닥 중앙 (양손)에있는 지점을 마사지 한 다음 팔뚝 안쪽에있는 지점을 마사지해야합니다 (손목 관절에서 4 개의 손가락이 접힌 거리에 있습니다).

마지막으로, 두 손의 모든 손가락의 손톱 지골을 문지르는 움직임으로 문지릅니다. 각 왼손 엄지, He-gu 지점 (엄지와 집게 손가락 사이의 피부 접힌 부분)에서 시작하여 오른손 엄지로 끝납니다..

저혈압과 약점으로해야 할 일?

저혈압과 약점으로해야 할 일에 대한 대부분의 의학적 조언은 건강한 생활 양식의 원칙을 준수하고, 일과 휴식 체제를 관찰하며, 적응 제 (초본 강장제)를 복용하는 것에 대한 조언으로 요약됩니다. 그들의 목록은 Eleutherococcus, 인삼, Schisandra chinensis 또는 leuzea의 팅크와 액체 추출물을 포함합니다.

Eleutherococcus 추출물은 하루에 세 번 (식사 전 30-40 분이지만 저녁이나 취침 시간 전에는 20-30 방울) 구두로 섭취합니다. 치료 과정은 한 달 지속됩니다. 12 세 이상의 어린이는 1 년에 한 번 복용량을 줄입니다. 이 약물은 심장 질환, 죽상 동맥 경화증, 신경 흥분성 증가, 12 세 미만, 임산부 및 수유중인 여성에게 사용해서는 안됩니다.

인삼의 알코올 팅크는 하루에 2-3 번 (식사 전에) 15-25 방울로 구두로 복용합니다. 치료 과정의 지속 기간은 30-40 일, 입학 종료 후 15-20 일이며 과정을 반복 할 수 있습니다. 이 약은 임신 중에 처방되지 않습니다..

중국 레몬 그라스 팅크의 투여 방법, 복용량, 적응증 및 금기 사항은 인삼과 유사합니다. 그러나 홍화 백혈병 (maral root)의 방울은 혈압을 조절할뿐만 아니라 혈액 구성을 개선하고 면역력을 증가시킵니다. 이 약물은 하루에 2-3 번 (식사와 함께) 20-30 방울을 섭취하는 것이 좋지만 취침 전에 3-4 시간 이내에는 복용하지 않는 것이 좋습니다. 이 약의 사용에 대한 금기증은 심장 부정맥, 급성 전염병 기간, 간질, 수면 장애, 만성 신장 및 간 병리뿐만 아니라 12 세 미만의 어린이, 임신 및 수유입니다. 이 식물에 기초한 엑스 디 스텐 정제는 아래에서 논의 될 것이다..

일정한 저압으로해야 할 일?

그렇다면 일정한 저압으로 무엇을해야합니까? 지속적으로 저혈압을 사용하면 먼저 의사에게 가야합니다. 기억하는 것처럼 저혈압에는 많은 이유가 있기 때문입니다.

그리고 일반적인 권장 사항에서 다음과 같이 변경되지 않은 상태로 남아 있습니다. 충분한 수면을 취하고, 신체 활동으로 대체 좌식 정신 운동을하고, 올바르게 먹고 신선한 공기를 마시고 비타민을 섭취해야합니다..

그리고 약초 학자들은 일부 약용 식물의 달임이 도움이 될 수 있다고 주장합니다..

예를 들어, 이것은 같은 부분 (각각 4-5 큰 술) 마른 까치 잎, 칙칙한 쐐기풀 잎, 질경이 잎, 치커리 뿌리 및 들어온 밀 그라스 뿌리를 섭취하십시오. 끓는 물 350-400 ml로 결과 혼합물 2 큰술을 끓여서 2-3 분 이상 끓인 다음 접시를 뚜껑으로 덮고 1-1.5 시간 동안 양조하십시오. 그런 다음 국물을 긴장시키고 식사 20-20 분 전에 하루에 3-4 번 반 유리를 마 십니다..

저압 알약

저압 약은 실제로 동맥 저혈압 자체에 대한 유일한 약물 치료제입니다-혈관 톤 감소. 이미 언급 한 Edixten으로 시작합시다..

약물 Ekdisten (5 mg 정제)은 의사가 피로, 저압, 무력 증후군 및 심지어 남성의 힘을 증가시키기 위해 처방됩니다. 이 저압 정제는 의사가 처방 한 치료 과정에서 하루 3 번 식사 전에 (1-2 정) 복용해야하며 평균 기간은 3 주를 초과하지 않습니다. Ecdisten은 불면증의 형태로 부작용을 일으킬 수 있으며 사용에 대한 금기 사항은 간질, 과도한 신경 흥분성, 수면 장애 및 발작의 존재입니다.

신경 보호 약물 헵 타밀은 자율 신경계의 중심이 위치하는 뇌의 결절 하 부위를 자극합니다. 이 자극의 결과는 심근 수축 강도의 실질적인 증가와 혈관 층으로의 혈액 방출의 증가입니다. 0.15g의 정제에서 Heptamil은 저혈압, 무력증 및 심혈관 기능 부전 환자에게 하루에 세 번 1 정을 처방합니다.

Midodrin (Gutron) 저압 정제는 현기증, 두통, 구역 및 기절을 동반 한 신경성 및 기립 성 저혈압의 치료를 위해 고안되었습니다. 자율 신경계의 알파-아드레날린 수용체에 작용 함으로써이 약물은 혈압을 증가시킵니다. 장기 요법의 복용량은 하루에 두 번 정제의 절반입니다 (식사 전에 많은 양의 액체 포함). 신염, 갑상선 기능 항진증, 전립선 비대증, 동맥 경화증 및 녹내장과 같은 질병이있는 환자는 금기입니다. Midodrin은 임신 중에 사용되지 않습니다. 약물의 부작용은 두통, 가려운 피부 및 "크리핑", 발한 증가, 오한, 서맥 증가, 구강 건조, 가슴 앓이 및 구역질입니다..

저압으로 무엇을해야합니까? 의사의 조언을 따르십시오. 이것은 임산부와 혈압 감소가 근본적인 질병의 증상 중 하나 인 사람들에게 특히 해당됩니다. "영원한 동반자"동맥성 고혈압으로 인생을 걷는 사람은 누구나 의사와 상담하고 지식이 풍부한 전문가의 좋은 조언을 사용해야합니다.

저압 : 어떻게되고 증가하는 방법

저혈압은 고혈압보다 흔하지 않지만 문제가 있습니다. 저압은 생명에 위험하지 않지만 품질이 크게 저하됩니다. 종종 사람은 기분이 좋지 않지만 그 이유가 저혈압에 있다고 의심하지는 않습니다. 혈압이 낮다는 것을 이해하는 방법, 그러한 경우에해야 할 일을 알려 드리겠습니다.

저압 :해야 할 일

저혈압을 발견하면 어떻게해야합니까? 저혈압에 가장 좋은 만병 통치약은 수면이 좋고 활동적인 생활 방식입니다. 7 시간 미만의 잠을 자고 끊임없이 피곤하면 저혈압의 즐거움을 느낄 수 있습니다..

스포츠는 또한 저혈압에 대처하는 데 도움이됩니다. 달리기, 수영, 자전거 타기, 헬스장 또는 긴 산책은 저혈압 치료에 탁월한 치료법입니다. 그러나 강한 신체 활동이있는 스포츠에서 급격히 움직여서 재주 넘기, 점프, 포기를해야합니다. 이러한 유형의 활동은 현기증과 몸이 불편한 느낌을 줄 수 있습니다..

민간 요법은 저압에 대처하는 데 도움이됩니다. 알약과는 달리 부드럽고 약하지만 덜 효과적입니다..

우리는 민간 요법이 저혈압에 신속하게 대처하는 데 도움이되는 것을 알려줍니다.

• 차, 천연 블랙 커피 및 저압

설탕이 든 커피, 녹차 및 홍차는 저혈압과 싸우는 가장 잘 알려진 방법입니다. 이 방법이 왜 효과가 있습니까? 카페인은 혈압을 빠르게 올리는 데 도움이됩니다. 설탕은 효과를 향상시킵니다. 그러나 연구원들은 혈압을 높이기 위해 차와 커피를 마시지 말아야한다고 말합니다. 음료는 처음에는 도움이되지만 몸은 익숙해지며 차나 커피는 지속적으로 씹어 서 복용량이 증가합니다..

• 다크 초콜릿.

초콜릿에서 발견되는 코코아는 저혈압에 대처합니다..

다크 비터 초콜릿 선택 : 코코아 함량이 가장 높은 초콜릿.

코코아와 초콜릿을 규칙적으로 섭취하면 혈관의 건강을 유지하는 데 도움이됩니다. 그러나 당신은 이런 식으로 쫓겨서는 안됩니다-적당히 과자를 먹으십시오..

• 운동과 저혈압.

저혈압에 대처하는 또 다른 좋은 방법은 운동을 정상화하는 것입니다. 한 위치에서 작업하면 정적 하중이 오랫동안 질병의 진행에 부정적인 영향을 미칩니다. E.V. 쿠딘 Rachek, V.N. Larina는 적당한 속도로 걷기, 가벼운 조깅, 수영의 효과에 주목합니다.

콘트라스트 샤워는 감압 하에서 잘 작동합니다. 가능하면이 방법을 사용하십시오.

뜨거운 물로 시작한 다음 시원한 물로 식히십시오. 1 분 동안 대체 절차. 항상 시원한 물로 마무리하십시오.

매일 콘트라스트 샤워를하는 것이 좋습니다. 절차는 혈관 톤을 증가시킵니다.

저혈압 예방 및 치료를 위해 다음 수단을 사용하십시오.

• 갓 짜낸 당근 주스.

한 달 동안 매일 신선한 당근 주스 한 잔을 마시면 혈관 톤을 높이고 저혈압을 잊어 버릴 수 있습니다..

• 인삼 뿌리 팅크.

인삼 뿌리의 강장제 성질은 과학적으로 기초합니다. 사마라 주립 의과 대학 (Samara State Medical University)의 연구원들이 이에 대해 썼습니다. 인삼 뿌리에 알코올을 붓고 10 일 동안 그대로 두십시오. 1 일에 엘. 원료는 5 큰술이 필요합니다. 엘. 알코올. 공복에 약을 매일 복용하십시오.

이제 압력을 빠르게 올리는 방법을 알았습니다. 제안 된 방법 중 하나를 사용하여 반송하십시오..

저혈압 : 증상 및 원인

각 사람은 자신의 혈압 표시기가 있습니다. 120/80의 숫자는 표준으로 간주되지만 약간 더 낮거나 높을 수 있습니다-이것은 또한 정상적인 압력입니다.

어떤 압력이 있는지 확인하려면 안압계와 같은 특수 장치로 압력을 측정해야합니다. 아침과 저녁에 며칠 동안 진단하십시오. 평균을 얻으십시오-이것은 당신에게 전형적인 지표입니다.

압력이 20-30 단위로 지속적으로 정상보다 낮은 것으로 밝혀지면 저혈압에 대해 이야기 할 수 있습니다. 이 상태에서는 혈관과 뇌에 혈액이 덜 공급됩니다. 결과적으로 일부 질병이 발생할 수 있습니다..

저혈압은 고혈압만큼 위험하지는 않지만 질병이 진행되도록해서는 안됩니다. 의사의 진료를받는 것이 좋습니다.

저혈압은 안압계없이 결정됩니다. 몸을 듣는 것으로 충분합니다. 카잔 주립 의학 아카데미 (Kazan State Medical Academy)의 연구원에 따르면, 그의 건강 상태가 변하지 않기 때문에 사람이 눈치 채지 못할 수도있는 생리적 저혈압이 있습니다..

저혈압의 다음 증상이 구별됩니다.

그것은 종종 사원이나 이마에서 느껴집니다. 통증은 날카 롭고 날카 로울 수 있습니다..

• 팔이나 다리의 전반적인 약점, 무기력, 마비.
• 온도 조절 장애 (감기 같은 느낌).
• 차가운 손과 발, 그 이유는 없지만.
• 기상 조건에 의존.
• 현기증.
• 창백한 피부.

이러한 증상은 다른 질병에 대해 이야기 할 수 있으므로 저혈압을 결정하기 위해 그들만이 안내 할 수는 없습니다. 그러나 압력을 측정 할 가치가 있습니다..

저혈압은 급성 및 만성입니다. 급성 저혈압은 혈압이 아래로 급격히 떨어지는 것이 특징입니다. 일반적 으로이 상태는 심각한 혈액 손실, 심각한 중독, 알레르기, 외상성 뇌 손상과 같은 특정 이유로 발생합니다..

만성 저혈압은 안정적인 저혈압을 특징으로합니다. 이 경우 사람은 기분이 나쁘지 않을 수 있습니다. 출생 후 혈압이 낮은 사람은 일반적으로 치료가 필요하지 않습니다..

또한 일차 및 이차 저혈압이 있습니다. 일차 저혈압의 이유는 확립하기 어렵다. 이차 저혈압은 주로 다른 질병으로 인한 것입니다.

저압에 대한 다음과 같은 이유가 있습니다.

• 지나치게 일하다;
• 스트레스;
• 충분한 수면 부족;
• 갑상선 문제;
• 호르몬 장애;
• 그룹 B, C, E의 비타민 부족 및 마그네슘 및 철과 같은 중요한 미량 원소;
• 근골격계 문제;
• 혈액 공급 부족;
• 혈관의 저음 및 저 탄력.

저압과 관련된 문제를 피하려면 안압계로 지속적으로 모니터링하십시오. 스포츠와 활동적인 라이프 스타일을 잊지 마십시오.

저혈압의 원인과 증상, 알약과 약물없이 즉시 혈압을 올리는 방법에 대해 배웠습니다. 건강!

주의! 자료는 정보 제공만을 목적으로합니다. 먼저 의사와 상담하지 않고 기술 된 치료법에 의존해서는 안됩니다.

출처 :

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저혈압의 원인, 징후 및 증상

생리 학적 수의 혈압에 대한 질문을 할 때 이해할 수없는 상황이 발생합니다. 일부 전문가는 표준이라고 할 수있는 엄격한 표준에 대해 이야기하고 다른 전문가는이 지표에 대한 광범위한 개별 수치를 설정하려는 경향이 있습니다. 사실, 또 다른 경우에는 장단점이 있습니다. 확실하게 말할 수있는 유일한 것은 규범의 상한에 대한 엄격한 옵션에 관한 것입니다. 그리고 혈압의 하한치의 수는 개별적입니다. 일부 사람들에게는 건강이 좋지 않은 저혈압으로 간주되는 것은 다른 사람들은 표준의 일일 변형이기 때문에.

저혈압은 정상 상태의 사람에게서 관찰되는 수치 이하의 혈압 강하를 동반하는 상태입니다. 공식 의약품으로 제공되는이 지표의 특정 수치를 고려하면 100/60 mm Hg 미만의 모든 것을 구성합니다. 그러나 표준화 된 지표에서 진행하지 않고 유기체의 개별 특성으로 인해 예외를 만들어야합니다..

혈압의 생리적 감소. 부교감 신경계의 영향으로 지배되는 사람들은 저혈압이 발생하기 쉬우 며 90/60의 압력에서 훨씬 낮게 느껴집니다. 의사의 관점 에서이 숫자가 정상으로 증가하면 그러한 사람들의 일반적인 상태를 위반하게됩니다.

병리학 적 감소는 진정한 저혈압입니다. 특정 사람에게 평소보다 혈압이 떨어지고 추가 증상이 동반됩니다.

1. 무기력, 약점, 전반적인 약점 및 불쾌감.

3. 특히 사람들이 많은 방에서 공기 부족의 느낌.

4. 발한, 피로 및 호흡 곤란 증가.

5. 현기증, 특히 누워있는 자세에서 똑바로 세운 자세로의 급격한 전환.

6. 구역 및 구토.

저압 이유

고혈압이 일정하면 많은 장기에 부정적인 변화가 수반되며 건강에 심각한 해를 끼칠 수 있음을 누구나 알고 있습니다. 저혈압도 매우 불쾌합니다. 저혈압이 항상 건강 문제의 징후는 아닙니다. 저혈압 환자가 기분이 좋고 작업 능력이 높으며 건강에 대해 불평하지 않는 소위 생리 저혈압의 경우가 있습니다..

저혈압 이상 환자는 많은 문제를 경험합니다. 저혈압에 대한 소인 이이 질병으로 고통받는 부모의 자녀에게 전염되는 경우가 자주 있습니다. 대부분 여성에게 적용됩니다. 일반적으로 저혈압 경향은 어린 나이부터 나타납니다. 이러한 어린이는 이동성이 낮고 무기력하며 게임 중에는 동료보다 빨리 피곤합니다. 저혈압 성인은 일반적으로 키가 크고 가볍습니다..

저혈압으로 고통받는 사람은 누구입니까? 이들은 종종 강한 정신 감정적 스트레스에 오랫동안 노출 된 사람들입니다. 또한 장기간의 정신 스트레스는 이러한 현상의 원인이 될 수 있습니다. 앉아있는 생활 방식과 낮은 신체 활동은 저혈압을 유발할 수 있습니다. 근육 활동량의 감소는 심장의 기능적 상태의 악화, 단백질 및 미네랄 대사의 위반, 폐 환기의 감소 및 기타 불쾌한 결과를 수반합니다..

감압을 촉진하고 위험한 조건에서 작업합니다. 여기에는 고온 다습 한 조건에서 지하 작업이 포함됩니다. 또한 중추 신경계 및 심혈관 시스템, 호흡 기관, 부신 및 갑상선의 특정 질병은 저혈압을 유발할 수 있습니다. 운동 선수들 사이에서도 상당한 수의 저혈압 환자가 발견됩니다. 이 경우, 드문 맥박과 저혈압은 전신의 신체 활동에 대한 신체의 보호 반응입니다..

이 경우 신체는보다 경제적 인 작동 모드로 전환됩니다. 전문가들은이 저혈압을 "높은 체력 저혈압"이라고 부릅니다..

저혈압 징후 및 증상

저혈압의 주요 불쾌한 증상은 뇌 혈관의 혈액 순환 장애로 인해 유발됩니다. 사원, 때로는 후두부 지역에 욱신 거리는 고통이있을 수 있습니다. 또한 다른 국소화의 통증이 발생할 수 있습니다 (시간 영역의 무거움과 이마의 통증). 머리 한쪽에 발생하는 편두통과 같은 통증이 자주 발생합니다. 통증은 일정하고 둔하며, 구토 또는 메스꺼움이 나타날 수 있습니다..

저혈압을 앓고있는 많은 사람들이 자기 폭풍 및 날씨 변화로 인해 웰빙이 크게 악화되었다고보고합니다..

종종 (특히 침대에서 급격한 상승으로) 저혈압 환자는 눈이 어두워지고 현기증을 경험합니다. 어떤 경우에는 실신조차 발생하지만 그러한 경우는 매우 드 rare니다..

저혈압 환자의 또 다른 일반적인 증상은 피로 또는 약점입니다. 근무일이 끝날 때 저혈압 환자의 작업 성능이 눈에 띄게 나타납니다..

결근과 기억 장애에 대한 불만이 있습니다. 혈류의 둔화로 인해 신체의 활력 활동이 감소하여 저혈압 환자가 우울 해지는 경향이 있으며 감정적으로 불안정하고 과민하며 기분 변화가 발생하기 쉽습니다..

감소 된 혈관 색조로 인해 심장의 일에 약간의 편차가 나타나 심장과 흉골 뒤에 통증을 유발할 수 있습니다. 이러한 감각은 지속적으로 나타나며 긴장 또는 신체적 스트레스와 관련이없는 두근 두근을 동반 할 수 있습니다..

Hypotonics는 지속적으로 호흡 곤란 (특히 신체 활동 중)을 느끼고 종종 하품을합니다.

또한 혈압이 낮은 사람들은 다리와 팔의 마비와 추위가 특징이며 감기와 열에 대한 민감도가 증가합니다..

저압이 왜 위험한가요??

생리적 저혈압에는 직접적인 위험이 없습니다. 그러나 신체가 오랫동안 존재하면 신체는 혈압 수치를 표준 수치로 높이려고 노력하므로 비교적 어린 나이에 고혈압이 발생합니다. 그러나 저혈압이 고혈압으로 변형되기 위해서는 12 년 이상이 지나야합니다. 이것은 한 의료 속담에 의해 언급됩니다 : 젊음의 저혈압-노령의 고혈압.

병리학 적 저혈압은 심각한 질병의 존재 또는 신경계의 일반적인 자율 기능 장애에 대한 경보 신호 일 수 있습니다. 첫 번째 경우, 위장관 출혈, 급성 심근 경색, 아나필락시스 또는 다른 유형의 충격, 부신 및 갑상선 기능 저하 (갑상선 기능 저하증 및 갑상선 기능 저하증)에 대해 이야기하고 있습니다. 동시에 저혈압은 때때로 이러한 질병의 유일한 유익한 증상입니다. 자율 반응의 경우 저혈압으로 인해 이러한 상태가 발생할 수 있습니다.

머리의 연조직에 손상을 입힐 수있는 의식 상실.

스트레스에 대한 기억력과 뇌의 지구력 감소. 저압에서 느린 혈류의 배경에 대해 신경 세포의 산소 공급 (산소 공급)이 충분하지 않기 때문에 발생합니다..

운동 조정 장애.

시력 감소.

심장 활동의 중단과 신체 활동에 대한 저항 감소.

따라서 압력 감소가 두 번째로 발생하여 일부 질병의 증상 인 경우 항상 심각합니다. 그러한 경우 의료 지원 제공을 지연시킬 수 없습니다. 일차 저혈압의 경우, 다른 질병의 징후가 더 이상 없을 때, 아마도 그것은 혈관 혈관 (신경 순환) 긴장 이상증의 결과 일 것입니다. 보정은 개별적으로 엄격하게 접근해야합니다..

임신 중 저혈압

임신 상황 에서이 증상을 고려하면 두 가지 옵션을 나눌 수 있습니다.

임신 중에는 혈압이 떨어질 수 있습니다. 이것은 임신 초기 상반기에 조기 중독으로 가능합니다. 그것을 줄이는 또 다른 옵션은 자궁 출혈로 인한 유산의 위협의 형태로 임신 중 합병증의 발생과 관련이 있습니다. 다른 경우에는 증가 방향으로 혈압을 위반합니다.

저혈압은 임신 전에 발생하고 발병을 지속하는 주요 상태입니다. 이 경우 임산부는 위험하지 않습니다. 태아는 저혈압의 배경에 대해 혈관 혈류 속도가 느려져 필연적으로 아이의 태반 순환에 부정적인 영향을 미치기 때문에 영향을받을 수 있습니다. 자궁 내 태아 저산소증이 발생할 위험이 높습니다..

임신 중 저혈압의 원인

임신 중 저혈압의 원인은 다양합니다. 그러나 전문가들은 추가 순환 시스템, 즉 자궁 태반 시스템의 출현으로 인해 압력이 떨어질 수 있다는 의견에 만장일치입니다. 차례로, 태반은 뇌하수체의 작용을 억제하는 호르몬을 생성하고, 압박 물질의 수준이 낮아지고 압력이 떨어집니다..

또한 다음과 같은 요소가 영향을받습니다.

첫 번째 삼 분기에는 프로게스테론의 혈중 농도 증가로 인해 혈압이 떨어집니다. 호르몬의 급격한 증가로 인해 상당히 강하게 감소 할 수 있습니다..

쌍둥이를 운반하는 Polyhydramnios는 압력을 떨어 뜨릴 수 있습니다.

임산부의 압력에 종종 영향을 미치는 다른 요인은 철분 결핍 빈혈입니다..

또한, 그 이유는 복부가 커져 혈액의 정맥 유출이 악화 될 수 있습니다. 심 박출량 감소 및 혈압 강하.

압력 강하의 원인을 숨기는 것은 열 대정맥 증후군이있는 여성이있을 수 있습니다.

물론 임산부, 심장 및 혈관 질환, 식물성 혈관성 긴장 이상증에서 내분비 병리학을 배제해서는 안됩니다. 평범한 사람의 혈압 강하로 이어지는 모든 질병은 임산부에서 혈압을 감소시킵니다. 게다가, 그것은 아주 강하게 떨어질 수 있습니다.

도발 요인은 스트레스가 많은 상황, 앉아있는 생활 방식, 건강에 해로운 음식, 음주 체제에 대한 부적합입니다..

아이의 건강과 자신의 안녕에 대한 여성의 관심의 영향을받습니다. 다가오는 출산에 대한 두려움은 압력에 부정적인 영향을 미칩니다.

임산부는 혈압에 부정적인 영향을 미치는 기상 조건의 변화에 ​​더 민감 해집니다..

임신 중 저혈압은 위험 할 수 있으므로 혈압을 높이는 방법을 알아야합니다..

임신 중 저혈압으로해야 할 일?

혈압 강하를 나타내는 모든 증상 (두통, 눈이 어두워 짐, 심박수 증가 등)이있는 경우 조치를 취해야합니다..

설탕이 많이 들어간 홍차를 마실 수 있습니다. 차는 임신 중에 상쾌한 음료입니다..

초콜릿은 건강을 개선하는 데 도움이되지만 자연스럽고 지방 함량이 70 %를 넘지 않아야합니다. 그런 다음 잠자리에 들고 쉬어야합니다..

때로는 압력 수준을 정상화하기 위해 서늘하고 어두운 방에서 편안하게 휴식을 취하는 것으로 충분합니다. 방을 환기시키고 신선한 공기를 정기적으로 공급하는 것이 가장 좋습니다. 다리는 휴식하는 동안 베개 나 다른 높이에 놓아야합니다.

혈압을 정상화하고 신선한 공기 속에서 걷는 분위기를 개선하는 데 도움이됩니다. 그러나 심한 현기증이 있거나 가벼운 상태로 걷기 위해 가면 안됩니다..

의사의 조언을 듣고 대조적 인 족욕을하거나 대조 샤워를 할 수 있습니다. 전문 마사지, 수영장 정기 방문, 물리 치료 단지의 성능이 도움이됩니다..

여성은 식단에 특별한주의를 기울여야합니다. 설탕이 함유 된 음식은 혈압을 정상화하고 복지를 향상시키는 데 도움이되지만 체중 증가로 이어질 수 있으므로 기대지 말아야합니다. 음식은 적은 양으로 섭취해야하지만, 하루에 적어도 5 번 정도는 자주 먹어야합니다. 단백질에 집중해야합니다. 마른 생선과 부드러운 요리 된 고기는이 목적에 탁월합니다. 케 피어와 코티지 치즈, 과일 및 딸기가 유용합니다. 후자는 날 것으로 가장 잘 소비됩니다. 식이 요법에는 채소, 시리얼 및 밀기울이 풍부한 섬유질이 풍부하게 함유되어 있어야합니다. 의학적 권장 사항이 있으면 비타민 복합체를 추가 비타민 공급원으로 취할 수 있습니다. 철분 결핍 빈혈이있는 경우 철분 함유 약물의 섭취가 표시됩니다.

커피는 임신 중에이 음료를 가지고 다니지 않는 것이 좋습니다. 물론, 압력 강하로 임신 한 여성이 마시는 커피 한 잔은 절대 중요하지 않습니다. 그러나 음료를 매우 강하게 만들면 안됩니다.이 때문에 우유로 희석 할 수 있습니다. 용해성이 아닌 독점적으로 고품질 커피를 선택해야하며 가짜는 여성 자신과 아기 모두에게 건강 문제가 있습니다..

로열 젤리를 잊지 마십시오..

동맥 고혈압을 유발하는 모든 요인을 제거해야하며, 이것이 없으면 압력을 정상으로 되돌릴 수 없습니다.

아마도 다음 팁이 도움이 될 것입니다.

물은 정기적으로 몸에 들어가야하며 탈수는 허용되지 않아야합니다.

음식을 자주 먹어야하며, 휴식 시간 간격이 너무 길어서는 안됩니다.

침대에서 나오기 전에 크루통, 비스킷 비스킷, 소수의 말린 과일 (이 초기 스낵은 침대 옆 테이블에 보관할 수 있음)을 먹어야합니다.

급격한 상승을 피할 가치가 있습니다. 이는 앉은 자세와 누워있는 자세 모두에 적용됩니다..

때로는 저혈압 치료가 필요합니다. 치료는 여성과 태아의 건강에 위험한 조건에서 수행됩니다. 의사는 아침에 복용하는 강장제를 처방 할 수 있습니다. 동맥 저혈압의 증상을 제거하는 데 도움이되는 약물을 처방 할 수도 있습니다.

임산부의 압력이 극도로 낮은 수준으로 떨어지거나 외래 환자 치료가 효과적이지 않은 경우 병원에 여성을 배치하는 것이 좋습니다..

다음은 혈압을 안전하게 높이는 방법에 대한 추가 정보입니다.

충분한 수면을 취해야합니다. 중요한 것은 일과 휴식이 번갈아 바른 올바른 일상입니다. 수면 시간은 9 시간 이상이어야합니다. 때로는 낮에 누워 휴식을 취할 수도 있습니다. 여자는 하루에 적어도 두 시간을 야외에서 보내야합니다..

신체 활동은 보통이지만 규칙적이어야합니다. 임산부를 위해 설계된 특수 체조 단지가 있습니다..

아이를 태운 상태에서 뜨거운 목욕을하는 것은 금지되어 있습니다. 이것은 물론 압력을 증가시킵니다. 그러나 점프가 너무 날카 로워 태아와 여성에게 위험합니다..

지압 마사지는 임신 중에 혈압을 높이는 안전한 방법입니다. 이렇게하려면 코와 윗입술 사이의 지점과 턱과 아랫 입술 사이의 지점을 눌러야합니다. 손가락 끝을 추가로 마사지 할 수 있습니다.

임신 중 저혈압은 드물지 않지만이 상태는 위험 할 수 있습니다. 따라서 압력 수준을 지속적으로 모니터링하고 압력을 정상화하는 데 필요한 조치를 취해야합니다.

저압 처리

혈압을 높이는 약물 중에는 많지 않습니다. 그중 가장 흔한 것은 시트 라몬, 카페인 나트륨 벤조 에이트, eleutherococcus와 인삼의 팅크, 중국 목련 포도 나무, 판 토크 린 제제입니다. 그들의 체계적인 섭취는 효과적으로 혈압을 높이는 데 도움이 될 것입니다..

약간의 혈압 강하 약

혈압이 크게 떨어지는 의약품

시트 라몬 (파라세타몰, 카페인, 아스피린으로 구성)-혈압을 부드럽게 증가시킵니다

안지오텐신 아미드 (analogue : hypertensin)-오래 지속되지는 않지만 적극적으로 빠르게

Midodrin-동맥을 좁 힙니다 (VSD에 사용)

Fludrocortisone-부신 호르몬의 합성을 자극합니다

카페인-아드레날린의 합성을 자극하고 혈관 톤을 증가시킵니다.

Cordiamine (analogue : niketamide)-혈관을 수축시키고 심장과 뇌를 자극합니다

Apilak-호흡기 및 혈관 운동 센터를 자극

헵 타밀-뇌 및 심장 기능 개선.

란타 린-강장제 효과

노르 에피네프린-노르 에피네프린 (극한의 경우에 사용)에 의해 심장을 자극

Askofen (Citramon의 유사체이지만 활성 물질의 농도가 낮음)-신경계의 색조를 증가시킵니다

노르 에피네프린-응급 약물

Symptol-경련 혈관 (식사 전에 설탕 큐브에 30 방울)

저혈압 증상이나 징후가 나타나기 시작하면 우선 일반 개업의와 상담해야합니다. 그는 모든 적응증을 고려하여 귀하에게 적합한 약물을 선택하고 필요한 의료 조치를 처방합니다. 각 환자에 대한 치료는 개별적이어야합니다. 자신에게 약물을 스스로 처방하면 건강에 매우 부정적인 영향을 미치고 모든 범위의 부정적인 결과를 초래할 수 있습니다..

때때로 휴식을 취하십시오. 현대의 현실에서 이것은 매우 어려울 수 있지만 신체는 에너지와 힘을 회복하기 위해 휴식이 필요합니다..

저압으로해야 할 일?

이것은 저압에서 무엇을해야합니까? 가장 중요한 것은 위험한 질병을 배제하는 것입니다. 저혈압이 일차적이며 교란 증상으로 나타나는 경우 다음 권장 사항을 안전하게 진행할 수 있습니다.

건강한 수면. 하루에 최소 8-9 시간이 잠을 자도록 일일 요법을 개발하기 위해 노력해야합니다. 이 과정을 위반하는 경우 심리 치료사 또는 약물 치료를 받아야합니다..

수면 후, 붕괴와 의식 상실의 위험으로 인해 갑자기 일어나는 것은 엄격히 금지되어 있습니다. 팔다리를 굽히고 움직여서 침대에서 가벼운 워밍업, 머리의 원형 회전, 목 마사지는 필수입니다. 그 후에 만 ​​1-2 분을 소비 해야하는 앉은 자세를 취할 수 있습니다.

수처리 및 경화. 온도차가 점진적으로 증가하는 대비 샤워가 적합합니다. 절차는 냉수로 끝나야합니다.

스포츠와 활동적인 라이프 스타일.

적절한 영양 섭취. 가장 중요한 것은 그것의 구성이 아니라 정권에 있습니다. 제품과 달콤한 커피를 포함한 아침 식사가 제공되어야합니다..

아침 운동 7-10 분.

혈압을 하루에 "백 번"측정 할 필요는 없습니다. 그것은 더 나빠질 것입니다. 증상이 없으면 찾을 필요가 없습니다. 이것은 모든 질병 치료의 정신 치료 요소에 적용됩니다. 특정 불만이있는 경우에만 압력 측정에 해당하는 상황에 대한 적절한 평가는 치료 효과를 올바르게 평가하는 데 도움이 될 수 있습니다.

임계 수치에 대한 급격한 압력 강하시 긴급 조치. 사람을 내려 놓고 다리를 들어야합니다. 머리는 몸통 바로 아래에 있어야합니다. 이것은 뇌로의 혈류를 향상시킵니다. 그런 다음 경동맥 부위의 목을 마사지하고 이마에 따뜻한 (또는 뜨거운) 압축을 가해 야합니다. 일반적으로 이러한 조치는 이전 수준의 압력을 복원하기에 충분합니다. 이런 일이 발생하지 않으면 심각한 질병을 배제하기 위해 가장 가까운 병원에 입원해야합니다.

추가 팁. 압력이 낮 으면 자유 시간을 소파에서 보내지 말고 운동을 더 많이하는 것이 좋습니다. 운동하는 동안 뇌와 다른 장기에는 산소가 더 잘 공급됩니다. 저혈압 환자는 운동 후 수면이 좋으므로 아침에 기분이 좋아집니다. 물론 신체 활동의 강도와 빈도는 사전에 의사와상의해야합니다. 저혈압 환자는 과식을 피하면서 쉽게 먹어야합니다. 과식은 소화 과정과 과도한 에너지 소비에 대한 스트레스를 수반합니다.

식사, 특히 아침 식사를 건너 뛰지 않는 것이 좋습니다. 어떤 경우에도 커피를 남용해서는 안됩니다. 그렇지 않으면이 상쾌한 음료에 중독 될 수 있습니다. 많은 저혈압 환자에게는 하루에 두 잔의 커피가 충분합니다. 낮잠 후에는 혈압이 낮은 많은 사람들이 눈에 띄게 더주의를 기울입니다. 따라서 불면증이없고 자유 시간이 있으면 무시하지 마십시오..

의사 소개 : 2010 년에서 2016 년 중앙 의료 및 위생 단위 21 호의 치료 병원 실무자. 2016 년부터 진단 센터 3 번에서 일하고 있습니다..