신경증으로 긴장과 현기증을 완화하는 방법? 폐기 방법

다양한 병리학 적 영향으로 머리가 어지러 울 수 있습니다. 조만간 모든 사람이이 문제에 직면합니다. 불쾌한 증상을 없애려면 먼저 그것이 왜 나타나는지 알아야합니다. 이 기사는 심인성 현기증 : 질병의 원인과 질병에 대처하는 방법에 대해 설명합니다..

심인성 현기증의 증상

심인성 현기증의 주요 징후를 나열합시다.

• 예기치 않게 나타납니다.
• 과민성, 공격적인 행동;
• 이도에서 이해할 수없는 소리;
• 생명 활동의 급격한 감소;
• 착란;
• 사람이 똑바로 세워지면 공격이 발생합니다.
• 비교적 짧은 기간, 최대 5 분;
• 시력의 악화;
• 강한 땀;
• 설명 할 수없는 두려움, 불안.

적어도 하나의 증상의 징후는 심인성 현기증을 나타낼 수 있습니다. 치료는 의사와상의 한 후에 만 ​​수행됩니다.

생리 현기증과 구별하는 방법

심인성 및 생리적 현기증의 주요 차이점은 발생원에 있습니다. 첫 번째 경우, 사람의 정신 정서적 불안정성이있는 상황에서 머리가 돌고 있습니다. 즉, 명백한 이유가 없습니다. VSD에는 종종 심리적 현기증이 있습니다. 환자가 배경에 아프게됩니다.

• 스트레스;
• 불안;
• 무서움;
• 긴장된 긴장.

질병의 생리적 형태는 혈관 활동의 특정 위반으로 인해 발생합니다. 정상적인 기능이 중단되면 중추 신경계에 중요한 산소와 영양 성분이 공급되지 않아 머리가 돌고 있습니다..

질병의 주요 원인

심리적 현기증의 공격으로 어떤 병리가 생길 수 있는지 생각해 봅시다..

클라이맥스

이 기간 동안 여성은 적극적인 호르몬 변화를 겪습니다. 호르몬은 전신의 기능에 영향을 줄 수있는 매우 활동적인 생물학적 물질입니다. 갱년기 동안 농도의 변동은 지속적인 심인성 현기증, 과민성, 찢어짐, 일과성 열감 등의 웰빙 악화를 초래합니다..

스트레스와 우울증

예를 들어, 직장에서의 갈등 또는 가족의 스캔들과 같은 빈번한 정신 정서적 스트레스는 국회의 활동을 감소시킵니다. 사실은 그러한 순간에 많은 하중을 경험하고 마모되었습니다. 약점, 현기증, 냉담이 자연스럽게 나타나기 시작 함.

수면 부족

중추 신경계, 특히 대뇌 피질은 1 분마다 작동하여 전체 내부 환경의 적절한 기능을 조절합니다. 따라서 뉴런은 적절한 휴식이 필요합니다. 부적절한 수면 부족으로 인해 NS가 고갈됩니다. 에너지 저장고가 부족하면 불쾌한 증상이 나타납니다..

자궁 경부의 골 연골 증

이 질병은 주로 앉아있는 생활 양식을 가진 사람들에게 영향을 미칩니다. 병이 있으면 척추의 변형과 변위가 발생하여 혈관이 압축되어 혈류가 느려집니다. 결과적으로 환자는 다음과 같은 증상을 느낍니다.

• 심한 피로, 약점;
• 현기증;
• 아픈 느낌;
• 눈이 어두워집니다.
• 청각의 혼잡 감.

연골 증의 특징은 갑작스러운 움직임으로 고통스러운 감각이 증가한다는 것입니다..

메니 에르 병

병리학은 균형 기관의 중요한 부분 인 내 이에 직접적인 영향을 미칩니다. 현기증이 나타나는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 또한, 그것은 매우 발음됩니다. 환자에게 모든 것이 그 주위를 움직이는 것처럼 보입니다. 고통스러운 상태는 보통 3-4 시간 지속됩니다..

중대한! 발사 된 메니 에르 병은 점차 청력 상실로 이어질 수 있습니다..

고혈압

고혈압으로 인해 뇌 피질로의 혈액 공급이 자주 중단됩니다. 그것은 모든 장기의 조정 된 활동을 조절하는 기능을 수행하기 때문에 중추 신경계의 부하가 상당히 높습니다. 뉴런이 혈액 세포로부터 충분한 영양과 산소를받지 못하면 뇌에 과부하가 걸린다. 동시에 사람은 다음과 같은 고통스러운 증상을 느낍니다.

• 현기증;
• 과민성;
• 구토;
• 발한 증가;
• 높은 심박수.

연기 된 획

이 질병을 옮긴 후, 대부분의 경우 중추 신경계 및 심혈관 기능이 완전히 회복되지 않습니다. 환자는 재활 기간 후 몇 년 동안 심인성 현기증을 경험할 수 있습니다. 심한 두통도 상태를 악화시킵니다..

꼬인 목 동맥

예를 들어 척추의 곡률과 같은 기계적 손상이나 수반되는 질병의 배경에 대뇌 피질에 영양분을 공급하는 혈관 압박이 발생합니다. 가장 위험한 것은 혈액을 머리로 운반하는 동맥이 영향을받는 상태입니다. 이 경우 고통스러운 증상은 종종 다음과 같은 형태로 발생합니다.

• 심인성 현기증;
• 약점;
• 팔다리의 마비;
• 창백한 피부.

신경염

병리학에서는 신경 종말이 내 이로 진행되는 작업이 중단됩니다. 이 기관은 공간에서 사람의 올바른 위치를 담당하기 때문에 환자는 현기증을 경험합니다. 질병의 원인은 다음과 같습니다.

• 취함;
• 감염;
• 바이러스 성 질병;
• 진균증.

전정 장치로의 혈액 공급 문제

전정 장치는 균형을 직접 제어합니다. 세포는 다른 모든 사람들과 마찬가지로 매분마다 산소와 영양분이 필요합니다. 해당 지역의 혈류가 방해되면 기관의 정상적인 기능이 중단됩니다. 따라서 환자는 고통스런 증상을 느낍니다..

뇌종양

암 세포의 증식으로 혈관 및 뉴런의 변위 및 압착이 발생합니다. 이 배경에서 중추 신경계의 영양 및 호흡 과정이 중단됩니다. 이것은 현기증을 유발합니다. 환자가 실제로 발생하는 원인을 추측하지 못할 수도 있으므로 무인 상태로 두지 않는 것이 매우 중요합니다. 의료 기관에 적시에 호소하면 신 생물과 싸우는 기회가 증가합니다..

편두통

편두통 발작 동안 환자는 심한 두통뿐만 아니라 경험합니다. 통증이 오래 지속되면 환자의 상태가 단순히 우울해집니다. 그는 느낀다 :

• 심인성 현기증;
• 아픈 느낌;
• 광란의 심장 박동;
• 부 자연스럽게 높은 발한;
• 혈압 강하;
• 이도에서 이해할 수없는 소리;
• 환각.

질병의 진단

심인성 현기증을 제거하는 길에 진단 조치를 받아야합니다. 시작하려면 일반 개업의에게 문의하십시오. 그는 필요한 연구 방법을 처방하고 필요한 경우 환자를 다른 전문가에게 의뢰합니다. 심리적 현기증으로 가장 자주 다음을 수행해야합니다.

• 엑스레이.
• 혈액 공급 기관의 초음파.
• CNS 구조의 MRI, CT.
• 생체 재료의 실험실 연구.
• 휴식 및 운동 중 혈압 표시기 측정.

예방

심인성 현기증을 제거하는 방법에 대해 생각하지 않기 위해 효과적인 조치를 사용하여 고통스러운 상태를 예방할 수 있습니다.

1. 스트레스가 많은 상황과 정신 감정적 스트레스의 최소화.
2. 최소 40 분 동안 지속되는 일일 산책.
3. 가정과 직장의 환기가 잘됨.
4. 충분한 휴식과 충분한 수면.
5. 균형 잡힌 식단.
6. 충분한 음주 정권.
7. 알코올 및 담배 제품 사용 거부.

요법

환자에 대한 정확한 진단이 이루어진 후 치료를 시작할 수 있습니다. 심인성 현기증에 대해 전문가가 처방하는 방법을 고려하십시오..

다이어트 요법

건강에 좋고 건강한 음식을 섭취하면 불쾌한 증상을 완화 할 수 있습니다. 치료 식은 다음 음식의 사용을 기반으로합니다.

• 해물;
• 살코기;
• 쇠고기 간;
• 딸기 야생 딸기;
• 콩과 식물;
• 구스베리;
• 귤, 자몽, 오렌지;
• 우유 및 유제품.

또한 심리적 현기증으로 너무 매운, 달콤한, 지방, 피클 및 통조림 식품을 거부하면 도움이됩니다..

약물 이외의 방법으로 치료

민간 요법으로 치료하는 것은 매우 인기가 있습니다. 가장 효과적인 것들을 나열합시다 :

• 말린 박하와 백리향의 달임. 허브는 같은 양으로 혼합하고 10 분 동안 끓는 물로 덮어야합니다. 긴장 후, 당신은 마실 수 있습니다.
• 감귤류의 향기를 느끼게하고 당신의 감각에 당신을 가져올 것입니다. 아로마 램프를 사용할 수 있습니다. 이것이 가능하지 않은 경우, 환자가 잠을 자고있는 방 주위에 껍질을 펴기 만하면됩니다..
• 로즈힙 달인을 추가하여 목욕하는 것이 도움이 될 것입니다. 20 분 이내에 절차를 수행해야합니다..

약물 치료

전통적인 치료 방법에는 약물 사용이 포함됩니다. 우리는 심인성 현기증에 가장 효과적인 약물을 나열합니다.

심인성 현기증에 도움이되는 가장 중요한 것은 의학적 도움을받는 것입니다. 의사의 감독하에 만 불쾌한 증상을 제거 할 수 있습니다..

심인 현기증 : 진정한 원인, 진단, 치료

브란트의 연구

T. Brandt 연구원은 원인을 연구하고 현기증의 종류 분류를 컴파일하는 과정에서 현기증을 유발하는 주요 요인을 확인했습니다.

• 발작성 양성 현기증;
• 심인성 현기증;
• 기저 편두통;
• 메니 에르 병;
• 전정 신경염.

보시다시피, 심인성 현기증이 두 번째로 흔합니다. 다시 말해서, 스트레스, 정서적 및 신경성 장애로 인해 많은 현기증 발작이 정확하게 발생합니다..

심인성 현기증을 진단하는 방법?

의사가 "심인성 현기증"을 진단하려면 진단을 수행해야합니다.이 경우 두 단계가 있습니다..

첫 번째 단계에서 부정적인 진단이 수행됩니다. 그것의 본질은 전정기구의 기능 손상과 관련된 현기증의 모든 다른 원인, 지방 혈증과 관련된 체세포 및 신경계 질환 및 신경계 질환을 배제하는 것입니다..

이러한 진단은 환자의 철저한 검사가 필요합니다. 이 목적을 위해 종종 이비인후과 전문의, 혈액 전문의, 심장 전문의와 같은 다양한 분야의 전문가가 참여하는 통합 접근법이 사용됩니다. 종합 검사와 병행하여 철저한 준 임상 연구가 수행됩니다..

두 번째 단계에서는 스트레스로 인한 신경 장애의 긍정적 진단이 수행됩니다. 통계는 심인성 현기증의 가장 흔한 원인이 불안 또는 불안-우울 장애임을 나타냅니다..

심인성 현기증의 발달 메커니즘

장기 스트레스, 만성 피로 및 신경 긴장은 심인성 현기증의 출현의 주요 원인 중 하나로 간주됩니다. 이 상태는 종종 다양한 중증도의 우울증을 유발하며, 이는 일반적인 인간 건강 상태에 영향을 줄 수는 없습니다..

정서적 장애 외에도 다음과 같은 요소가 심인성 현기증을 유발할 수 있습니다.

• 혈압의 급증;
• 잠 잘 수 없음;
• 한 귀의 청력 상실;
• 골 연골 증;
• 자궁 경부에 협착 된 동맥;
• 혈액 공급 장애로 인한 전정기구 문제;
• 신경염;
• 뇌졸중을 앓고;
• 폐경기;
• 뇌의 신 생물.

나열된 조건은 어떤 방식 으로든 인간의 정신에 영향을 미치며 종종 과도한 신경과 정서로 이어집니다.

질병의 주요 원인

현기증의 심리학을 연구 한 과학자들에 따르면 공황 발작을 일으키는 사람들에게 더 고유합니다. 주로 심인성 현기증은 스트레스의 배경에서 발생하며 그것을 유발할 수있는 많은 요인이 있습니다. 이것은 자신이나 사랑하는 사람에게 지속적인 불안, 만성 피로 및 심지어 수면 부족 일 수 있습니다..

클라이맥스

폐경기는 약 50 세의 여성에서 발생하며 호르몬 장애 및 생식 기능 상실을 동반합니다.
폐경기 동안 여성이 직면하는 주요 문제 중 하나는 심리적 균형을 위반하는 것입니다. 그녀는 의심, 과민성에 대해 걱정하고 취약합니다. 지속적인 불안의 배경에 현기증이 나타날 수 있습니다.

이 기간 동안 사랑하는 사람들의 지원과 친절한 분위기는 여성에게 중요합니다. 불쾌한 증상을 없애는 데 도움이됩니다..

스트레스와 우울증

스트레스는 심인성 현기증의 주요 원인 중 하나입니다. 사람이 가장자리에있을 때 폐의과 호흡이 발생하여 동맥이 좁아 져 뇌와 신체의 다른 부분으로 들어가는 혈액이 줄어 듭니다. 결과-사람이 현기증이 나고 손가락과 발가락이 마비됩니다..

스트레스를받은 후 현기증을 완화하려면 앉거나 진정 시키거나 심호흡을하거나 신선한 공기를 마시 러 가야합니다..

수면 부족

수면 부족은 지속적인 두통과 현기증을 유발할 수 있습니다. 수면 부족이 지속되면 통증이 편두통으로 변할 수 있습니다..

일반적으로 고통스러운 감각이 목에 집중되어 때로는 허리에 영향을 미칩니다. 질병을 없애는 것은 간단합니다. 넌 잘 자야 해.

자궁 경부의 골 연골 증

골 연골 증은 좌식 직업에 종사하는 사람들의 흔한 질병입니다. 그것은 디스크의 파열까지 척추의 마모를 유발합니다. 고급 단계에서 병리학 적 과정에는 탈수, 비타민 C 부족, 전염성 과정이 동반됩니다..

osteochondrosis에서 발생하는 첫 번째 증상은 현기증입니다. 또한 환자는 다음을 느낍니다.

• 메스꺼움 및 구토;
• 혈압 문제;
• 시각 장애;
• 귀에서 울리는 소음;
• 불안정성, 걸음 걸이 불안정, 조정 상실.

머리의 갑작스런 움직임으로 현기증이 증가하고 osteochondrosis가있는 두통은 척추의 외상 과정으로 인해 진통제로 치료할 수 없습니다. 일반적으로 골 연골 증 환자는 Mexidol을 처방받습니다..

메니 에르 병

메니 에르 병은 모든 것이 돌고있는 것처럼 보일 때 어지럼증이 동반되는 내이의 장애입니다. 청력 손실 또는 이명이 흔합니다. 현기증의 발작에는 구토, 발한 및 약점이 동반 될 수 있습니다. 그들은 몇 시간 동안 지속되며 그 후에 개선이 있습니다. 난청이 증가함에 따라 공격 빈도가 줄어 듭니다..

고혈압

현기증은 고혈압의 흔한 증상입니다. 위기 중에 사람은 눈을 감고 침대에 누워있을 수만 있습니다. 눈이 열리면 머리의 통증과 현기증이 심해지면 구토해야합니다..

때때로 압력의 증가는 빠른 맥박과 코피를 동반합니다.

빈번한 질병으로 인해 성격이 악화됩니다. 그 사람은 화를 내고 짜증을 내며 힘들어.

연기 된 획

뇌졸중은 흔적없이지나 가지 않으며 많은 신체 시스템의 활동을 방해합니다. 따라서 혈액 공급이 어려움을 겪고 뇌 조직의 위축이 관찰되고 일부 기능이 손실됩니다..

뇌졸중 후 합병증 중 하나는 현기증으로 두통이 동반됩니다. 회복 요법과 생활 방식의 변화는 불쾌감을 제거하는 데 도움이됩니다.

꼬인 목 동맥

협착 된 자궁 경부 또는 척추 동맥 증후군은 척추 동맥의 혈류가 중단 될 때 발생합니다. 이 상태에는 현기증이 동반됩니다. 다음과 같은 이유로 발생합니다.

• 동맥 구조의 이상, 병리학 적 비틀림;
• 혈관 내강 (동맥염, 죽상 동맥 경화증, 색전증 및 혈전증)을 감소시키는 질병;
• 종양 또는 근육 경련으로 인한 자궁 경부 골 연골 증, 외상, 척추 측만증으로 외부에서 동맥 압박.

신경염

전 정계 기능에 갑작스런 현기증과 장애는 전정 달팽이관 신경 염증-전정 신경염으로 관찰됩니다. 이 경우 현기증은 내이 장애로 인한 것입니다..

신경염은 자발적으로 발생하며 발병 원인은 불확실합니다. 일반적으로 바이러스, 식물성 혈관계 문제 (vsd), 감염, 곰팡이, 메니 에르 병, 약물 중독, 2 차 문제.

전정 장치로의 혈액 공급 문제

전정 시스템은 공간에서 사람의 균형과 방향을 담당합니다. 그의 작업이 중단되면 현기증, 청각 및 시력 문제가 발생합니다. 이것은 전염성 염증성 질환의 발달과 혈액 공급 장애의 결과입니다..

특히 위험한 문제는 뇌의 순환 장애와 관련하여 발생하는 내부 청각 동맥의 막힘입니다. 결과적으로 소뇌 뇌졸중이나 심장 마비가 발생할 수 있습니다..

전정 장치의 순환 장애의 주요 징후는 급성 현기증, 균형 상실 및 조정의 상실, 일방적 인 난청입니다. 이러한 증상이 나타나면 의사와 긴급하게 상담해야합니다..

뇌종양

현기증은 뇌종양 환자의 50 %에서 발생합니다. 메스꺼움과 구토, 땀, 온도 저하, 차가운 사지, 창백한 피부, 이명, 실신.

현기증 중에 근육 경련이 나타날 수 있으며, 사지가 흔들 리기 시작하며, 눈의 자발적인 회전과 측면의 머리가 발생합니다..

현기증은 종종 침대에서 특정 위치로 아침에 발생합니다. 이것은 사람들이 머리를 특정 위치에 유지해야한다는 사실로 이어집니다..

편두통

통계에 따르면 편두통을 앓고있는 사람들의 70 %가 다양한 심각성과 성격의 현기증을 호소합니다.

전정 장애는 편두통 발작 중에 발생하지만 때로는 그 사이에 발생합니다. 현기증은 두통에 앞서 몇 분에서 1 시간 동안 지속됩니다. 메스꺼움, 구토, 이명, 흐릿한 시력 동반.

이러한 증상은 척추 뼈 동맥의 혈액 순환이 악화 된 것을 근거로합니다..

임상 사진의 특징

심인성 현기증을 다른 유형의 불쾌감과 구별하는 방법은 무엇입니까? 이 발작에는 여러 가지 특성이 있습니다.

• 귀와 머리에 소음이 있지만 청각을 손상시키지 않으며 전정 안정성에 영향을 미치지 않습니다.
• 정서적 균형이 상실되고 불안감이 나타나며 사람은 불쾌감에만 집중합니다.
• 공격하는 동안, 사람은 충분한 공기를 가지고 있지 않으며 자신을 "차가운 땀"에 던집니다.
• 우울증 직전에 우울증 느낌이 있습니다.
• 작업 능력이 떨어지고 심한 피로감이 있습니다.
• 식욕 변화, 때로는 완전히 사라지고 때로는 포만감을 느끼지 않고 대량으로 음식을 흡수 할 준비가되어 있습니다.
• 성적인 활동과 관련하여 비슷한 상황이 발생합니다. 유혹이 완전히 없어지면서 증가로 급격한 전환이 특징입니다..

이 상태의 일부 환자들에 따르면, 그들은 혼동 감을 느끼고 주변 현실에 대한 인식이 손상되었습니다..

예방

신경증이있는 머리에서 현기증, 통증 및 긴장의 발생에 대한 주요 예방 조치는 다음과 같습니다.

• 신체 활동 및 휴식의 정권 준수;
• 긴 수면;
• 외상성 요인의 부재 (또는 그에 대한 적절한 반응);
• 단조로운 활동에서 활동으로 적시에 변화;
• 편안한 연습의 사용.

때로는 지루한 일을 완전히 끊고 좋아하는 취미에 시간을 보내거나 사랑하는 사람들과 의사 소통하는 것이 중요합니다. 여행, 바다 여행, 새로운 인상, 지인 및 일상 생활이 없기 때문에 약물 치료보다 나쁘게 다가오는 신경증의 발병을 예방할 수 있습니다..

동반 질환

종종 심인성 현기증에는 다른 감정 장애가 동반됩니다.

• 심박수 증가;
• 사지가 마비되고 떨리고 "면화"느낌이 있습니다.
• 사람은 공포에 접어 들어 설명 할 수없는 두려움을 경험합니다.
• 오한과 거위 범프가 나타납니다.

공황 발작에서도 비슷한 증상이 나타납니다. 이런 종류의 현기증을 앓고있는 사람의 정신 상태는 어떤 식 으로든 100 % 적절하다고 할 수 없습니다..

조짐

심인 현기증에는 광범위하고 다양한 스펙트럼의 증상 및 징후가 포함됩니다. 이 현상의 증상은 시간, 인간 행동, 혈압 또는 기타 증상과 관련이 없습니다. 이 질병에는 증상이 나타나는 기간 동안 특정 기간이 없습니다..

심인성 현기증의 특정 징후 :

• 감정적 흥분, 불안감 증가, 긴장감 또는 압박감의 배경에 대해 감각이 발생하거나 강화됩니다.
• 일관성이 기록되지 않았다;
• 머리와 귀에 소음 부족.

질병이 나타날 때 발생할 수있는 증상 :

• 발한 증가;
• 안진-고주파수의 눈의 비자발적 진동 운동;
• 산소 부족으로 빠른 호흡;
• 공황 발작;
• 수면 장애-불면증, 악몽, 간헐적 수면, 잠들기의 합병증;
• "인후의 덩어리"느낌-삼킬 수 없음;
• 심박수 증가;
• 과민성 대장;
• 방광의 "불 모함";
• 전반적인 약점;
• 피로 증가.

심인성 현기증의 발병은 종종 혈관 운동 장애가 선행되며, 이는 맥동, 열감, 무거움 등 머리에 불쾌한 감각으로 나타납니다..

진단 단계

위반 진단은 여러 전문가의 참여로 여러 단계로 수행됩니다..

이것은 현기증이 독립적 인 질병이 아니기 때문에 항상 신체의 특정 장애의 결과입니다..

우선, 가능한 질병을 배제하거나 식별해야합니다..

이를 위해 연구의 첫 단계에서 다음 활동이 수행됩니다.

• 환자의 상태 및 주요 불만의 평가;
• 발작이 발생하는 상황에 대한 설명;
• 관련 증상 분석;
• 다른 환자 불만의 고려.

진단 과정에서 다음 전문가의 상담이 필요합니다.

• 일반 상태를 평가하고 협소 한 전문가에게 진료 의뢰를하기위한 치료사;
• 전정기구의 기능을 점검하는 이비인후과 의사 (ENT);
• 신경계 및 운동 기능의 상태를 평가하는 신경과 의사;
• 심혈관 질환을 배제하고 전반적인 상태를 평가하기위한 심장 전문의;
• 정신과 의사, 환자의 감정 상태를 분석.

진단의 일부로 다음과 같은 연구가 수행됩니다.

• 일반 및 생화학 적 혈액 검사;
• 포도당 수준의 결정;
• 안구 검사;
• 청각 기관의 상태 평가 (청력 검사);
• 밸런스 테스트;
• 뇌 혈관의 초음파 및 큰 혈액 공급 동맥;
• 뇌의 컴퓨터 단층 촬영 (CT);
• 두개골과 경추의 X 선.

환자의 상태 및 관련 질병에 따라 다른 연구 방법이 처방 될 수 있습니다. 치료 결과는 진단 결과에 따라 결정됩니다..

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의료 조치의 복잡성

심인 현기증은 약물 치료 및 대체 방법으로 치료됩니다. 대부분 후자가 선호됩니다. 심리적 성질의 현기증 치료에는 다음과 같은 방법이 사용됩니다.

1. 체조. 특별히 선택된 운동 세트는 전정 장치의 상태를 개선하는 데 도움이됩니다..
2. 호흡 운동. 올바른 호흡의 도움으로 혈관 톤을 정상화하고 뇌로의 혈액 공급을 개선하고 산소 결핍을 제거 할 수 있습니다..
3. 정신 요법. 심인성 현기증은 주로 신경 긴장과 감정적 성격의 다른 요인으로 인해 발생하기 때문에 환자의 정신 상태를 무시하는 것은 불가능합니다. 환자는 정신 균형을 회복하고 불합리한 두려움과 불안을 없애고 스트레스가 많은 상황에 대한 태도를 바꿔야합니다. 아마도 성공적인 치료의 열쇠는 자신에 대한 지속적인 작업이기 때문에 아마도이 치료법은 환자에게 가장 어려운 것입니다..

약물 치료에는 등방성, 항 정신병 약물, 불안 완화제 및 항우울제 복용이 포함됩니다. 첫 번째 그룹의 의약품은 뇌 혈관 상태를 개선하고 공격 중에 이명이 발생하면 이명을 제거하는 데 필요합니다. 대부분의 경우 Betaserc은 그러한 상황에서 처방됩니다..

항 정신병 약 중 Tiaprid와 Sulpiride를 사용하는 것이 좋습니다. 이 경우에 사용되는 불안 완화제는 Clonazepam, Phenazepam 및 Atarax와 같은 약물로 나타납니다..

그리고 항우울제 중에서 Fevarin과 Paksin과 같은 의약품은 잘 입증되었습니다..

현기증 치료 외에도 약물이 발견되면 주요 자극 질환 치료를 위해 처방됩니다..

보완 요법 및 다이어트

그러한 조건에 도움이되는 다른 수단 중에서도 다음을 선택할 수 있습니다.

• 주니퍼 및 오렌지 오일을 사용한 아로마 테라피;
• 오레가노와 라벤더 주입 접수;
• 생강차를 마시는.

또한 심리적 현기증을 없애려 면식이 요법을 재고해야합니다. 이것은 신체를 지원하고 면역력을 강화하며 미량 원소와 영양소의 부족을 보충하여 빠른 회복에 크게 기여합니다..

심인성 현기증을 앓고있는 사람들에게는 비타민 A와 C가 많은 음식을 섭취하는 것이 중요합니다.이 물질은 다음과 같은 음식에 존재합니다 :

• 야채, 과일 및 감귤류 과일;
• 생선 기름에;
• 지방 유제품;
• 쇠고기 간에서;
• 발아 된 곡물 작물과 장미 엉덩이.

하루에 5-6 번 소량 섭취해야합니다. 이를 통해 필요한 물질을 더 잘 흡수하고 신체의 신진 대사 과정을 가속화 할 수 있습니다..

요법

환자에 대한 정확한 진단이 이루어진 후 치료를 시작할 수 있습니다. 심인성 현기증에 대해 전문가가 처방하는 방법을 고려하십시오..

다이어트 요법

건강에 좋고 건강한 음식을 섭취하면 불쾌한 증상을 완화 할 수 있습니다. 치료 식은 다음 음식의 사용을 기반으로합니다.

• 해물;
• 살코기;
• 쇠고기 간;
• 딸기 야생 딸기;
• 콩과 식물;
• 구스베리;
• 귤, 자몽, 오렌지;
• 우유 및 유제품.

또한 심리적 현기증으로 너무 매운, 달콤한, 지방, 피클 및 통조림 식품을 거부하면 도움이됩니다..

약물 이외의 방법으로 치료

민간 요법으로 치료하는 것은 매우 인기가 있습니다. 가장 효과적인 것들을 나열합시다 :

• 말린 박하와 백리향의 달임. 허브는 같은 양으로 혼합하고 10 분 동안 끓는 물로 덮어야합니다. 긴장 후, 당신은 마실 수 있습니다.
• 감귤류의 향기를 느끼게하고 당신의 감각에 당신을 가져올 것입니다. 아로마 램프를 사용할 수 있습니다. 이것이 가능하지 않은 경우, 환자가 잠을 자고있는 방 주위에 껍질을 펴기 만하면됩니다..
• 로즈힙 달인을 추가하여 목욕하는 것이 도움이 될 것입니다. 20 분 이내에 절차를 수행해야합니다..

예방 조치

머리가 어지럽 지 않도록 예방 조치를 따라야합니다.

• 과로를 피하고 일과 휴식의 모드를 관찰하십시오.
• 잠을 충분한 시간이 걸립니다;
• 스트레스를 피하고 가장 간단한 이완 및 이완 기법을 숙달하십시오.
• 신선한 공기에서 운동을하고 더 많은 시간을 보내십시오. 이것은 앉아있는 생활 방식과 "앉은"일에 특히 중요합니다.
• 머리를 돌리거나 몸의 위치를 ​​바꿀 때 갑자기 움직이지 마십시오.
• 음주와 흡연을 중단하십시오.
• 소금 섭취를 제한하고 가능하면식이에서 다양한 에너지 음료뿐만 아니라 강한 차와 커피를 제외하십시오.

성공적인 치료와 심각한 질병이 없어도 다음날 어지럼증 발병이 사라지지 않는다는 것을 기억해야합니다. 완전한 회복에는 시간이 걸리지 만이 과정의 속도를 높이고 공격의 빈도와 강도를 줄이려면 의사의 지시를 따르고 건강한 생활 방식을 이끌어야합니다.

신경증으로 현기증의 원인

어지러움의 배경에서 현기증과 두통의 공격이 발생하는 몇 가지 이유가 있습니다. 이 상태를 유발하는 주요 요인은 장기간의 신체적 또는 정신적 과부하로 인한 신경계의 고갈입니다.

• 어려운 육체 노동;
• 강렬한 정신 활동;
• 충분한 휴식 부족;
• 스트레스가 많은 상황;
• 다른 사람들과 자주 충돌합니다.
• 만성 우울증;
• 수면 부족;
• 개인적인 비극.

덜 일반적으로, 신경증에서 현기증의 원인은 신체의 신체적 질병 또는 만성 중독입니다.

현기증 치료에 사용되는 약물?

정신 요법이 효과가 없으면 선택적 재 흡수 억제제, 벤조디아제핀 또는 삼환계 항우울제가 현기증으로 처방됩니다. 약물 요법의 주요 목표는 불안과 공황 발작을 제거하는 것입니다.

체성 현기증의 급성 발작에서 하나의 디아제팜 정제가 도움이됩니다. Alprazolam, fevarin, imipramine 또는 amitriptyline은 신경성 현기증의 만성 발작을 치료하는 데 사용됩니다. 항우울제의 치료 효과는 정기적 사용 후 14-28 일에 나타납니다. 최대 효과는 3-6 개월 동안 지속적으로 사용한 후에 관찰됩니다. 멕시 돌은 심인성 현기증에 유익한 영향을 미치지 않습니다.

정신 질환을 치료하기 위해 집에서 민간 요법을 사용하지 않는 것이 좋습니다. 정신병 성 현기증 증상은 정신과 의사와 심리학자가 치료해야합니다.

진정제 (alprazolam, diazepam 또는 clonazepam)를 2 주 이상 복용하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다. 의약품은 높은 마약 가능성을 가지고 있습니다. 정신적, 신체적 의존의 형성은 체성 장애의 과정을 악화시킬 수 있습니다.

현기증과 자궁 경부 골 연골 증의 관계는 무엇입니까

자세 지대가 왜 아프기 시작하는지 궁금해하는 사람들은 누구나 있습니다. 어떤 식 으로든, 그것은 모두 osteochondrosis에서 시작됩니다. 이 질병은 뇌에 직접 연결된 추간 칼럼에 영향을 미칩니다. 현기증이 osteochondrosis로 시작될뿐만 아니라 산소 부족과 뇌 세포의 실제 기아가 발생하는 상황보다 더 나쁜 것이있을 수 있습니다..

자궁 경부는 척추 전체에서 가장 유연하고 움직일 수 있습니다. 이 때문에, 구조상 가장 작은 장애는 즉시 특징적인 증상으로 나타납니다. 또한 중요한 신경 혈관 다발은 자궁 경부 척추 옆에 위치하며, 손상으로 메스꺼움, 구토, 현기증, 손가락 마비 등의 장애가 발생합니다..

섬유 링은 디스크 자체를 구성하므로 섬유 링을 관리하는 것이 매우 중요합니다. 꼬집어지면 건강이 나 빠지고 경추의 osteochondrosis로 현기증이 생겨 오랫동안 휴식을 취할 수 없습니다. 모든 신진 대사 과정도 손상되므로 적시에 치료를 시작해야합니다. 그렇지 않으면이 질병의 외과 적 치료에 의지 할 수 있습니다. 현기증 또는 기타 경증 증상이 나타나면 주치의에게 연락하고 주저하지 말고 필요한 것을 할 수 있어야하며 현기증은 우회합니다..

목의 골 연골 증의 진행이 너무 빨리 발생하는 경우 즉시 스스로 돌봐야합니다. 자궁 경부 osteochondrosis와 현기증과 메스꺼움은 고통을 줄 수 있습니다. 스트레칭은 치료법 중 하나입니다. 사람이 다음과 같은 방법을 적용하면 충분합니다. 크로스바를 잡고 약 15 분 동안 발이 땅에 닿지 않도록 매달아주십시오. 그 후에는 서서히 최대 약 30 분 동안 부하를 증가시켜야합니다. 등을 늘리면 회복 속도가 빨라집니다. 통증 증후군이 사라질 때까지 매일 절차를 수행해야합니다..

코티솔 방출

모든 스트레스에는 코티솔이 혈액으로 방출됩니다. 건강한 사람들에게는 눈에 띄지 않으며 다른 사람들은 고통스럽게 인식합니다. 번거 로움과 흥분 후 증가 된 코티솔은 심장 박동을 더 자주 만들고 혈관 수축을 일으키며 혈압을 증가시킵니다. 그로 인해 신진 대사와 다른 호르몬의 균형이 파괴됩니다. 코티솔은 신경계를 경고합니다.

그러나 몸은 열심히 일할 준비가되어 있지 않습니다. 휴식이 필요합니다. 무엇보다 침착 함과 평온이 코티솔을 줄이는 데 도움이됩니다. 좋은 기분과 즐거움은 엔도르핀과 세로토닌의 생성을 자극하여 스트레스 호르몬을 억제합니다..

코티솔은 죽음의 호르몬이라고도합니다. 이것은 고려할만한 가치가 있습니다. 내 인생을 단축시키기 위해 도발에 굴복하고 갈등을해야합니까??

신경증이란?

신경증은 뇌의 작용에서 정신-정서적 장애의 복합체입니다. 질병은 종종 연장됩니다. 신경학에서는 한 사람이 한 번에 여러 유형의 신경증으로 고통받는 경우가 있습니다. 병리학 적 상태로 이어집니다.

• 잦은 갈등 상황;
• 과도한 부정적인 감정;
• 장시간 스트레스;
• 자신과 사람의 내부 갈등의 존재.

이 어려운시기에 친척과 친구는 환자를 견뎌내야하며, 심리적으로 주로 심리적 지원을 제공해야합니다..

신경성 두통을 제거하는 방법

질병의 경과에 따라 개별적으로 또는 조합하여 사용해야하는 몇 가지 방법으로 신경증의 고통스러운 증상을 줄일 수 있습니다. 가장 효과적인 것을 고려하자.

약물 지원

신경증으로 두통을 제거하려면 질병의 추가 징후를 연구해야합니다. 얻은 결과에 따라 다른 그룹의 약물이 처방됩니다.

• 진통제 : No-shpa, Analgin, Galidor;
• 중추 신경계의 활동 억제 : Meprotan, Amezin;
• 뇌 활성화 : Peritsiazin, Nootropil, Biotredin.

심리 치료 지원

신경증의 원인은 사람 안에 있습니다. 질병과 그 불쾌한 증상과 결과를 없애려면 먼저 심리학자와상의해야합니다. 대화 후 전문가는 심리 치료 과정을 처방해야 할 필요성을 식별합니다. 심리학자가 자신의 직업을 알고 있다면 그는 분명히 도울 것입니다..

라이프 스타일 변화

신경증의 내부 원인 외에도 외부 원인이 있습니다. 그들을 없애려면 건강한 생활 방식에 집중하고 다음 규칙을 준수해야합니다.

• 식단을 바꾸십시오. 해로운 음식 : 지방질, 짠 음식, 달콤한 음식 제거. 다이어트에 비타민, 미네랄, 유용한 유기 화합물을 함유 한 식품을 첨가하십시오 : 살코기, 유제품, 딸기, 시리얼, 콩류, 과일, 말린 과일, 신선한 채소.
• 충분한 휴식을 취하고 일찍 자러 가십시오..
• 연습. 가장 중요한 것은 몸에 자기 고문이 아닌 적당한 부하를주는 것입니다..
• 나쁜 습관을 포기하십시오-알코올 음료와 담배.

V. Sinelnikov에 따른 현기증의 심리학

V. Sinelnikov에 따르면 현기증의 원인은 축적 된 문제, "비행 생각"으로 인해 해결할 수 없음, 즉 집중할 수 없음.

솔루션 : 특정 문제를 해결하기 전에 중점을 둔 훈련. 인생의 목적을 정의.

육체적 문제가 발생하면 사람의 가장 큰 소망은 문제를 해결하는 것입니다. 그러나 더 넓은 관점에서 어려움을 볼 때 새로운 공간이 열립니다. 증상을 없애는 것뿐만 아니라 증상의 개념, 외모의 원인, 의미를 알아내는 것입니다. 몸은 가이드로 인식됩니다. 그리고 질병은 종종 당신이 멈추고, 현재 상황을 재고하고, 상황이나 그에 대한 견해를 바꾸고, 나아가 야 할 상황에서 발생합니다. 치유의 길은 자기 발견과 자기 계발의 모험 길일 수 있습니다. 질병은 몸, 마음과 영혼, 맥락과 의미에 대한 인식으로 이어질 수 있습니다.

병리의 일반적인 특성

정신적 현기증은 공간에서 신체의 진동으로 인식됩니다. 현기증은 심리적뿐만 아니라 육체적으로 느껴지는 현상입니다. 따라서 증상은 정신적으로나 육체적으로 불쾌한 방식으로 인식됩니다..

모든 환자의 약 60 %가 현기증 증상을 경험합니다. 정신적으로 유도 된 현기증 증상의 비율은 25 ~ 30 %입니다. 신체 현기증의 모든 증상의 약 40 %에서 심리적 요인이 중요한 역할을합니다..

심인성 현기증은 유기 질환 이상으로 피해자의 삶의 질에 영향을 미칩니다. 정신적 원인은 종종 확인되지 않거나 신체적 증상을 오랫동안 검색 한 후에 만 ​​발생합니다..

심리 치료가 신경성 현기증에 도움이됩니까??

환자의 질병 치료 방법에 대한 올바른 진단 및 토론은 이미 긍정적 인 효과를 낳습니다. 약물 요법은 드물게 사용되며 위험 또는 이점을 신중하게 평가 한 후에 만 ​​사용됩니다.

심인성 현기증에 대한 첫 번째 요법은인지 행동 요법 (CBT)입니다. 그것은 불안과 과도한 불안의 질병의 정신적 원인을 제거하는 데 도움이됩니다. CBT로 전반적인 불안을 줄이면 이러한 현기증을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다.

CBT는 불안 장애에서 좋은 결과를 보여줍니다

심인성 현기증의 치료에도 사용됩니다.

• 균형과 균형 감각을 훈련시키는 물리 치료;
• 자생 슐츠 훈련 및 제이콥슨 이완;
• 환자가 현기증을“두려워하지 않는 것을 배우는”CBT 세션을 표현합니다.
• 역동적 심리 치료;
• 합리적인 감정 행동 치료.
• 다양한 정신 치료 기술을 장기간 사용하면 현기증을 완전히 없애는 데 도움이됩니다. 환자가 스트레스에 잘 대처할수록 질병에서 빨리 치유됩니다..

L. Burbo에 따른 전신 현기증의 심리학

L. Burbo의 이론에 따르면 전신 현기증은 개인이 만든 특정 블록에서 발생합니다..

물리 블록

현기증은 예측할 수 없으므로 일반적으로 순전히 우연히 발생한다고 믿어집니다. 그러나 이것은 사실이 아닙니다. 우연히 아무 일도 일어나지 않습니다. 모든 장애와 질병은 우주가주의를 끌기 위해 사용하는 도구입니다. 어떤 부분이 영향을 받는지, 위반이 얼마나 심각한 지 고려하십시오. 이는 상태의 형이상학 적 원인을 이해하는 데 도움이되는 중요한 고려 사항입니다..

정서적 차단

어지럼증을 포함한 질병, 장애, 증상은 무의식적으로 처벌로 해석됩니다. 더 깊은 수준에서 사람은 자신과 자신의 내면을 비난하기 때문입니다. 그는 주변에서 일어나는 일에 대해 책임감을 느낍니다. 질병은 처벌을 통해 죄책감을 중화시키는 방법입니다. 불행히도이 모든 것은 무의식적으로 일어난다..

정신 블록

죄책감의 정의를 수정해야합니다. 법률 시스템에 따르면, 사람이 피해를 입었다는 것이 입증 된 경우 유죄 판결을받습니다. 당신이 자신을 비난 할 때마다 죄책감을 느끼고 해를 끼칠 의도인지 깨달으십시오. 그렇지 않다면 정신적으로 자신을 비난하지 마십시오..

중대한! 정신 신체 장애의 치료는 일반적으로 비교적 오랜 시간이 걸립니다. 특히 장기적인 만성 문제에 관해서. 짧은 시간 동안 어려움이 발생하면 빠른 치유 가능성이 높습니다..

약물 치료

지속적인 현기증의 배경에 대한 고통은 정신 감정 상태의 부정적인 경향을 증가시킵니다. 사람은 아무 이유없이 빨리 자극을 받고 종종 피곤해지며 씹는 통증 때문에 먹기를 거부합니다. 이러한 문제를 해결하려면 약물이 도움이 될 것이며, 원인을 찾은 후 의사가 처방해야합니다. 주로 사용 :

• 약초 진정제 (발레리 안 정제 또는 팅크, 모란 팅크, 익모초 제제);
• 근육과 혈관 긴장을 완화시키는 진통제 (Spazmolgon, Nurofen, 기타 진통제);
• 심장과 신경계의 작용을 지원하는 비타민 제제;
• 뇌 활동에 긍정적 인 영향을 미치는 불안과 스트레스에 대한 약물 (Glycine, Nootropil, Pantogam).