병리학은 중뇌 신경 세포의 사망 배경과 도파민 생산을 담당하는 사람들을 배경으로 발전합니다. 많은 유자격 의사들은이 질병이 연령 관련 장애의 결과로 발생한다고 주장하며, 소수의 사례 만이 특정 원인에 기인합니다. 의사가 병리를 예방할 수 있다고 확신하는 이유는 신체의 작업 능력을 최대화하는 것으로 충분합니다..
함유량
예방 조치
파킨슨 병의 발병을 예방할 수있는 방법이 많이 있습니다. 그들은 모든 연령대의 여성이나 남성에게 예방 적입니다..
적절한 영양
음식으로 사람은 몸 전체의 건강에 필요한 에너지를받습니다. 혈관과 심장의 올바른 작용은 혈관과 심장에 달려 있습니다..
균형 잡힌 식단으로 죽상 동맥 경화증의 발병을 예방할 수 있습니다. 뇌 세포, 특히 도파민 생성을 돕는 세포에 대해 생각해야합니다. 음식은 적절한 영양 섭취에 기여.
다이어트 중에 기억해야 할 규칙이 있습니다. 이것은 파킨슨증을 예방하는 방법 중 하나입니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 가능한 많은 과일, 야채 및 허브를 먹어야합니다. 메뉴에는 시리얼, 밀기울이 포함되어 있어야하며, 이는 정상적인 배변 기능을 지원하고 변비를 예방합니다. 음식을 소화하기 쉽도록 먹기 전에 갈아야합니다..
- 특히 환자 가이 성분을 기준으로 약물을 복용하는 경우 많은 양의 단백질을 함유 한식이 식품에서 제외해야합니다. 그렇지 않으면 약물의 효과가 감소합니다..
- 간단한 탄수화물과 지방이 많은 음식을 포기해야합니다. 초과 중량을 형성하지 마십시오.
이러한 식단의 규칙은 모든 연령, 특히 파킨슨 병 예방에 유용합니다..
육체적 운동
환자는 활동적인 라이프 스타일을 유지하기 위해 가능한 한 자주 산책을해야합니다. 이것은 건강을 향상시킬뿐만 아니라 파킨슨 병에 대한 예방 조치가 될 것입니다..
모든 것은 산소로 몸을 포화시키는 동안 순환계가 더 잘 작동한다는 사실에 의해 설명됩니다. 따라서 신체 활동은 인간의 뇌 활동과 그 구조에 긍정적 인 영향을 미칩니다..
정신적 스트레스
전문가들은 더 많은 책을 읽고, 낱말 맞추기, 공예 만들기, 종이 접기를 추천합니다. 이 모든 활동은 뇌의 작용에 긍정적 인 영향을 미치며 이는 파킨슨증을 예방하는 또 다른 방법입니다..
면역 체계 유지
전염성 또는 바이러스 성 질병이 약한 몸을 때리면 심각한 결과를 초래합니다. 그들 중 일부는 항상 가역적 인 것은 아니며, 우리는 meninges의 합병증에 대해 이야기하고 있습니다. 따라서 파킨슨 병 예방으로서 면역 강화에 대해 기억하는 것이 중요합니다..
종합 치료에는 예방 조치도 포함될 수 있으며, 의사는 각 환자에게 이에 대해 알려줍니다. 환자가 사용하지 않는 예방책은 자격을 갖춘 전문가와 상담해야합니다..
개인마다 신체의 특성이 있으므로 특정 옵션은 파킨슨증의 발병을 예방하기 위해 다른 방법으로 선택됩니다..
이 주제에
적절한식이 요법이 파킨슨 병에 도움이되는 방법
- 나탈리아 세르게 브나 페르시 나
- 2018 년 6 월 26 일.
그러나이 질병의 예방을위한 주요 조치는 적시에 병리학을 결정하고 포괄적 인 검사와 치료를받는 것입니다..
이러한 모든 조치는 파킨슨증의 발병을 예방하는 데 도움이 될뿐만 아니라 환자가 젊음과 건강을 오랫동안 유지할 수있는 기회가 증가합니다..
의사의 유용한 조언
대부분의 경우 파킨슨 병 예방은 가족 에서이 병리와 관련된 사례가있는 사람들에게 필요합니다. 유전 적 소인의 위험이있는 경우, 발달을 유발할 수있는 요인으로부터 신체를 최대한 보호해야합니다.
질병의 발병을 예방하려면 다음이 필요합니다.
- 뇌 혈관 장애, 혈관 질환, 신체의 중독을 치료하십시오. 파킨슨 병 발병 원인을 제거하십시오.
- 머리 부상을 입을 위험이 매우 높으므로 익스트림 스포츠를 포기하십시오..
- 위험한 생산과 관련이없는 직업을 선택하십시오.
- 화학 물질과의 접촉을 피하십시오. 우리는 가정용 화학 물질, 비료 및 살충제에 대해 이야기하고 있습니다..
- 성 호르몬의 수준을 제어하십시오-에스트로겐. 이것은 여성에게 적용됩니다. 부인과 수술 후 또는 연령에 따라 농도가 변경됨.
- 혈액 내 아미노산 수준을 모니터링하십시오. 파킨슨 병 발병 위험을 증가시키는 생화학 지표입니다. 아미노산의 농도를 줄이기 위해 환자는 의사의 지시에 따라 비타민 B12와 엽산을 섭취합니다. 아미노산 수준을 허용 가능한 한도 내로 유지하는 식품도 있습니다. 예를 들어, 녹색 완두콩, 시금치 및 상추에는 엽산이 포함되어 있으며 간은 비타민 B12로 강화됩니다. 특별한 음식을 사용하거나 비타민을 섭취 할 수 있습니다.
- 매일 천연 커피 한 잔을 마신다. 연구에 따르면이 음료는 파킨슨 병을 예방하는 데 효과적입니다. 이것은 카페인의 영향으로 도파민이 방출되어 신경 세포의 올바른 기능에 필요하다는 사실 때문입니다..
파킨슨 병을 피하는 4 가지 팁
4 월 11 일-세계 파킨슨 데이.
이 질병은 영국 의사 제임스 파킨슨 (James Parkinson)이 1817 년에 "마비를 흔드는 에세이"에서 처음으로 묘사되었습니다..
오늘날이 질병은 60 세를 넘은 백명 중 약 1 명에게 영향을 미칩니다..
파킨슨 병 (파킨슨증)은 남성에게 더 자주 영향을 미칩니다.
이 심각한 질병은 손의 떨림, 전반적인 뻣뻣함 및 결과적으로 걷기 및 기타 운동의 문제를 유발하며, 조만간 환자의 사망으로 이어지는 다른 질병으로 인해 종종 복잡합니다..
파킨슨증은 유전 될 수 있습니다.
파킨슨 병은 신경 전달 물질 중 하나 인 도파민 (뇌에서 자극을 전달하는 물질)의 생산이 중단되어 발생하는 것으로 알려져 있습니다..
이것은 인간의 움직임을 담당하는 뇌 부분의 세포 기능 장애로 이어집니다..
운동의 강직성 (저산소증), 휴식시 발생하는 떨림 (안식 떨림)은 파킨슨 병의 필수 증상이며, 나중에 불균형 및 보행 문제.
증상이 처음 나타나면 신경과 전문의에게 연락해야합니다..
이 질병의 발달을 늦추는 주요 약물은 현재 레보도파 (levodopa)이지만 그 사용은 많은 부작용을 일으 킵니다..
질병을 치료하는 것보다 아프지 않는 것이 좋습니다. 질병 발생 가능성을 최소화하는 데 도움이되는 여러 가지 예방 조치를 제공합니다.
1. 야채 주스를 마신다
생 야채는 엽산의 공급원으로 신체를 파킨슨 병으로부터 보호합니다. 야채 주스가 가장 적합합니다..
2. 살충제 및 석유 화학 용매를 피하십시오
살충제, 살충제 및 제초제에 노출되면 파킨슨증의 위험이 증가합니다. 또한, 석유 계 탄화수소 용매는 신체에 유해한 영향을 미친다..
집에서 페인트를 칠할 계획이라면 변동성이 적은 페인트를 선호하고 실내를 잘 환기 시키십시오..
3. 신체의 철분 수치를 조절하십시오
철분은 건강한 성분이지만 너무 많은 것은 파괴적 일 수 있습니다. 그 이유는 철이 산화 공정에 참여하여 자유 라디칼의 출현에 기여할 수 있기 때문입니다..
철분 수치 측정은 특히 폐경기 남성과 여성의 건강을 최적화하는 데 매우 중요한 부분입니다. 이 그룹에서 과량의 철이 가장 많이 관찰되므로.
4. 과도한 망간을 피하십시오
망간은 철과 유사하며 신체에 비슷한 해를 끼칠 수 있습니다. 또한, 높은 망간 수준은 세로토닌 및 도파민 수준을 낮춘다..
학습 장애가있는 사람과 폭력적인 개인에서 이러한 지표의 감소가 관찰됩니다..
흡연자가 실제로 파킨슨 병에 걸리기 어렵고 우유를 좋아하는 사람들이 그 위험에 처한다는 사실은 놀라운 사실입니다. 이러한 현상의 메커니즘은 완전히 이해되지 않았습니다..
파킨슨 병의 피해자는 복서 Mohammed Ali, 정치가 Yasser Arafat 및 교황 요한 바오로 2 세와 같은 유명한 인물입니다..
파킨슨 병-원인, 징후 및 증상, 파킨슨 병 치료
파킨슨 병은 뇌의 신경 세포에 영향을 미치는 심각하고 파괴적인 질병입니다. 파킨슨 병은 진행성입니다. 의학적 관점에서, 그것은 운동 장애, 즉 약한 운동 활동, 제한된 움직임, 완전한 휴식 상태에서의 근육 이동성, 사지의 떨림에 의해 나타납니다. 또한이 질병에는 정신 장애가 동반됩니다-사람의 정신 능력이 감소하고 우울증 상태가 증가합니다.
원인과 치료법을 찾지 못한 파킨슨 병은 치료할 수 없습니다. 약물 요법을 통해서만 파킨슨 병의 증상을 막을 수 있습니다. 고급의 경우 외과 적 개입이 표시됩니다.
처방에는 균형 잡힌 스트레칭과 균형 잡힌 생활 습관과 운동이 포함됩니다. 언어 문제 치료사는 언어 문제를 해결합니다..
파킨슨 병 단계
특정 호르몬을 생성하는 대뇌 피질의 세포 수가 감소함에 따라 파킨슨 병은 점점 더 적극적으로 진행됩니다. 결과적으로 팔다리의 무의식적 움직임을 통제하는 뇌 부분의 활동이 감소합니다..
질병 증상의 심각성에 따라 파킨슨증은 여러 단계로 나뉩니다. 각 단계는 자체 특성, 치료의 특이성으로 특징 지어집니다. Hen-Yaru 비늘은 파킨슨 병 단계의 구분에 사용됩니다. 이 규모에 따르면 질병의 다음 단계가 구별됩니다.
- 제로-사람은 병리의 명백한 징후가 없습니다.
- 첫째, 손가락, 손의 움직임에 약간의 교란이 있습니다. 일부 팔다리의 떨림은 수면 또는 휴식 상태에서 멈추고 우울증이 나타나고 무기력하며 수면이 방해됩니다.
- 둘째, 운동 장애가 양쪽에 나타나고, 표정이 악화되고, 땀샘의 작용이 악화되며, 발한과 관련된 과정이 중단됩니다. 사람이 일상 업무를하고 있지만 움직임이 이미 느려지고 있습니다.
- 세 번째-얼굴은 마스크의 형태를 취합니다. 사람은 일정한 자세를 취하여 끊임없이 시작하기 시작합니다.이 자세는 신청인의 자세라고합니다. 톤, 근육 긴장 증가; 신체 활동이 매우 낮아집니다.
- 넷째-보행시 운동 조정 장애가 있으며 특정 위치에서 균형을 유지할 수있는 능력이 감소하고 전정 장치의 기능에 문제가 나타납니다. 일상 생활에서 사람은 외부의 도움과 지원이 필요합니다. 이 단계에서는 치매 증상이 나타날 수 있습니다..
- 다섯째-신경계 침범의 명확한 징후-다른 사람들의 도움이없는 사람은 배뇨를 움직이고, 먹고, 통제 할 수 없습니다. 이 단계의 사람은 사랑하는 사람들의 보살핌이 완전히 필요합니다. 그가 말하는 연설은 이해하고 이해하기 어렵습니다..
주요 증상 및 증상
질병의 출현이 유전 적 소인과 관련이 없기 때문에 질병의 출현을 미리 예방하는 것은 불가능합니다. 그럼에도 불구하고 초기 단계에서 질병의 징후를 발견하면 더 진보적 인 과정을 중단 할 수 있습니다. 초기 단계에서 신경 세포가 점차적으로 붕괴되기 시작하여 질병을 감지하는 것이 극히 어렵습니다. 질병이 새로운 단계로 전이됨에 따라 신경계 장애의 새로운 증상이 관찰됩니다. 파킨슨증은 사람을 번개처럼 바꿉니다.
파킨슨 병의 초기 징후
그 시점에서 질병이 아직 선언되지 않았을 때 파괴의 초기 단계를 결정하는 것은 매우 어렵습니다. 건강에 매우 엄격한 경우 파킨슨 병의 첫 징후를 발견 할 수 있습니다.이 병리는이 병리의 발달의 첫 단계에 나타날 수 있으며 환자와 주변 사람들에게 항상 눈에 띄는 것은 아닙니다. 그중에는 다음이 있습니다.
- 환자가 전혀 느끼지 못하는 손에 약간의 떨림이 나타나는 경우,
- 움직임이 느려진다,
- 사람이 우울증 상태에 빠질 수 있으며, 수면에 문제가 있으며, 위장관의 작업이 중단됩니다.
떨림과 같은 징후가 보이면 걸을 때 팔이 평소와 같이 쓸데없는 움직임을 일으키지 않고 몸에 눌려져 있으며, 팔다리의 운동 활동이 방해 받고, 걸을 때 멈췄습니다., 얼굴 표정이 열악합니다. 병리학이 널리 퍼지게됩니다. 신경계의 심각한 장애가 나타남.
파킨슨 병의 원인
현재까지 파킨슨 병의 원인에 대한 완전한 목록은 완전히 밝혀지지 않았습니다. 그러나이 질병의 발병을 유발할 수있는 몇 가지 요소를 언급 할 수 있습니다. 그중에는 노화, 생태 (외부 환경 요인), 유전이 있습니다. 특정 질환이있는 사람으로 인해 파킨슨증이 발생하는 경우가 있습니다..
파킨슨 병의 원인은 다음과 같습니다.
- 신체의 생리 학적 노령,이 경우 도파민 생성을 담당하는 뉴런의 수는 자연적으로 감소합니다.
- 유전;
- 고속도로, 운영 기업 또는 철도 근처의 장기 거주;
- 우리 몸의 자외선의 영향으로 얻은 비타민 D 결핍, 뇌의 구조 세포를 파괴로부터 보호합니다.
- 많은 화학 물질 (예 : 에탄올, 일산화탄소, 산업용 알코올 등)로 신체의 중독;
- 전이 된 신경 감염 (예를 들어, 뇌염);
- 종양 및 빈번한 뇌 손상.
저희 클리닉은 파킨슨 병 및 추 체외 질환 치료를위한 사무소를 개설했습니다.
추 체외 장애는 운동 장애가 특징 인 질병입니다. 그것들은 일차적 (자기 발생)과 다른 질병의 결과 일 수 있습니다.
피라미드 외의 질병에는 다음과 같은 질병이 포함됩니다.
- 악수, 머리;
- 팔다리와 몸통의 격렬한 움직임;
- 보행 장애;
- 기억 장애.
사무실에는이 분야의 신경학을 전문으로하는 의사 및 의학 후보자 인 우수한 의사가 참석합니다. 그들은 그것이 무엇인지 말해 줄 것입니다. 우리는 운동 기능 장애와 관련된 상태에 대한 복잡한 임상 감별 진단을 수행하고 피라미드 외 장애의 원인을 확립하고 적절한 전문 치료를 처방합니다. 환자 건강 모니터링.
시기 적절한 진단으로 환자의 적절한 치료 (약물 요법, 보툴리눔 독소 사용) 임명, 길고 안정적인 완화가 확립되고 손실 된 기능이 회복되며 삶의 질이 크게 향상됩니다..
등록은 전화 8 (499) 317-00-45로 수행됩니다.
파킨슨 병 예방
파킨슨 병 발병 위험을 줄이려면 특정 예방 조치를 수행해야합니다.
- 부상 또는 이전 감염으로 인해 나타날 수있는 뇌의 혈관 병리를 적시에 식별하고 신속하게 치료.
- 의사가 처방 한 특수 약물을 복용하십시오.
- 질병의 징후가 나타나면 의학적 조언을 구하십시오.
- 다이어트에 다량의 사과와 감귤류를 포함 시키십시오.이 과일에는 뇌의 뉴런을 손상으로부터 보호 할 수있는 물질이 포함되어 있습니다.
- 스트레스가 많은 상황을 피하고 건강한 생활 습관을 유지하며 운동을하십시오..
- 많은 과학자들은 흡연자와 커피 애호가 가이 질병으로 고통받을 가능성이 가장 낮다는 사실을 입증했습니다. 그러나 이것이 안전상의 이유로 흡연을 시작하고 많은 양의 커피를 마셔야한다는 것을 의미하지는 않습니다. 금기 사항이 없으면 커피를 매일 소량 섭취 할 수 있습니다.
- B 비타민과 섬유질이 풍부한 음식으로식이 요법을 확장하는 것이 좋습니다.
- 일산화탄소, 망간 등과 같은 화학 물질과의 접촉을 피하십시오 그들은 질병의 발달에 강한 영향을 미치기 때문에.
파킨슨 병 환자의 모습?
파킨슨 병 환자는 운동이 제한됩니다. 일반적으로 팔은 항상 팔꿈치에서 구부러지고 몸은 앞으로 기울어지고 머리는 약간 뻗어 있습니다. 때로는 몸과 팔다리가 떨리는 것을 볼 수 있습니다. 얼굴의 모방 근육이 영향을 받기 때문에 얼굴은 감정이없는 "마스크"와 비슷합니다. 아픈 사람이 거의 깜빡이거나 웃지 않는 경우.
아픈 사람들을 걷는 것은 느리고 서투른 단계는 매우 작습니다. 이동 중에는 손이 항상 몸에 눌려 있습니다. 약점, 불쾌감, 지속적인 우울증.
파킨슨 병의 장애 집단
장애 그룹은 신체 검사, 신체의 주요 시스템이 평가되는 동안 자신을 섬기고, 사람들과 의사 소통하고, 움직이고, 일할 수있는 능력을 테스트하는 신체 검사 결과를 바탕으로 설립됩니다..
3 가지 장애 그룹이 있으며, 각 그룹에는 환자의 행동 특성이 있습니다.
- 첫 번째 그룹-환자는 스스로 봉사 할 수 없으며 독립적으로 움직입니다. 노동 활동은 금기이며 침대 휴식이 처방됩니다..
- 두 번째 그룹-사람이 부분적으로 자신을 돌볼 수 있으며 양측 불안정 증상이 나타납니다. 노동 활동은 제한적이다.
- 세 번째 그룹-사람은 셀프 서비스가 가능합니다. 노동 활동이 감소.
파킨슨 병의 수명
파킨슨 병을 앓고있는 환자의 기대 수명은시기 적절한 진단과 올바르게 처방 된 치료에 의해 결정됩니다. 질병이 초기 단계, 효과적인 치료 약속, 물리 치료 절차 수행, 마사지,식이 요법 준수 및 건강한 생활 습관에서 발견되면 환자의 기대 수명이 크게 증가 할 수 있습니다.
그러나 불행히도이 질병을 완전히 치료할 수는 없다는 것을 이해해야합니다. 따라서이 질병의 예측은별로 권장되지 않습니다. 의사는 질병의 진행을 막을 수 없습니다. 많은 유전 적, 생리적, 환경 적 요인에 의해 발생합니다. 그러나 그럼에도 불구하고 의사의 모든 권장 사항과 처방 된 치료를 관찰하면 질병의 발달이 느려지고 삶의 질이 크게 향상 될 수 있습니다.
파킨슨 병 치료
이러한 질병은 실제로 치료할 수는 없지만 현대 의학은 신경학 분야의 높은 성과뿐만 아니라 질병의 심각한 증상에 대처하는 데 도움이됩니다. 질병의 각 특정 치료 사례는 의사가 개별적으로 고려합니다. 현재 의학에는 다음과 같은 치료법이 사용됩니다.
- 약물 요법,
- 외과 개입,
- 물리 치료 운동 및 마사지.
약물
약물 치료는 걷기, 운동 및 떨림의 어려움을 극복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 약물은 파킨슨 환자에게 결핍 된 뇌의 특정 신호 전달 화학 물질 (신경 전달 물질) 인 도파민을 증가 시키거나 대체합니다. 그러나 도파민은 뇌에 들어 가지 않기 때문에 직접 투여 할 수 없습니다. 파킨슨 병과 같은 질병의 원인과 치료에 대해 자세히 살펴 보겠습니다..
도파민 함량을 높이기 위해 다음이 처방됩니다.
- Carbidopa / Levodopa, 가장 효과적인 항 파킨슨 병 약물. 그것의 구성 물질은 뇌를 관통하여 도파민의 생성을 촉진합니다..
- 카르 비도 파-레보도파의 주입-현탁액 형태의 복합 제제; 주입 펌프를 통해 십이지장으로 공급됩니다. 진행성 질환 환자의 상태를 완화시키는 것이 좋습니다.
- 도파민 작용제. 레보도파와 달리, 그들은 도파민으로 전환되지 않지만 뇌에서 도파민 효과를 재현합니다. 그들의 효과는 레보도파만큼 높지 않지만 그 효과는 더 길다.
종종 레보도파와 함께 처방되어 후자의 부작용을 부드럽게합니다..
- 도파민 작용제 : 프라 미 펙솔 (Mirapex),로 피니 롤 (Requip) 및 로티 고틴 (Neupro). 단기 작용 도파민 작용제 인 아포 모르핀 (Apokyn)이 빠른 완화를 위해 개발되었습니다.
- MAO-B 억제제. 여기에는 셀레 길린 (Eldepryl, Zelapar) 및 라자 길린 (Azilect)이 포함됩니다. 그들은 뇌 모노 아민 산화 효소 B (MAO-B)를 억제함으로써 도파민의 분해를 늦춘다.
카르 비도 파-레보도파에 첨가하면이 약물은 환각의 가능성을 증가시킵니다..
- 카테 콜 -o- 메틸 트랜스퍼 라제 (COMT 억제제). Entacapone (Comtan)이이 종류의 주요 약물입니다. 도파민을 분해하는 효소를 차단하여 레보도파의 효과를 부드럽게 연장시킵니다..
- Tolcapone (Tasmar)은 심각한 간 손상 및 간부전 위험으로 인해 거의 처방되지 않는 또 다른 COMT 억제제입니다.
항콜린 제. 사지 떨림을 제어합니다. 벤즈 트로 핀 (Cogentin) 또는 트리 헥시 페니 딜을 포함한 여러 항콜린 제를 사용할 수 있습니다..
그들의 겸손한 이점은 종종 기억력 장애, 혼동, 환각, 변비, 구강 건조 및 비뇨기 문제와 같은 부작용으로 상쇄됩니다..
아만타딘. 의사는 가벼운 초기 단계의 파킨슨 병 증상에서 단기 완화를 제공하기 위해 아만타딘을 처방 할 수 있습니다. 이후 단계에서, 카르 비도 파-레보도파에 의해 야기 된 비자발적 움직임 (dyskinesias)을 제어하기 위해 카르 비도 파-레보도파와 함께 투여 될 수있다.
민간 요법
이 질병의 복잡한 치료를 위해 약초 즙이 사용됩니다. 외부 및 내부에서 모두 사용됩니다. 고사리 뿌리의 달인은 발 목욕에 사용되며 손은 재스민 꽃 기름으로 문지릅니다. 대처하고자하는 질병의 증상에 따라 다양한 약초가 사용됩니다..
치료 기간 동안 활동적인 라이프 스타일을 유지하고 야채와 과일로식이 요법을 보충하고 음주와 흡연을 중단하는 것이 중요합니다. 다이어트에는 반드시 뇌를 활성화시키는 제품 (예 : 견과류, 해산물)이 포함되어야합니다. 금기 사항이 없으면 소비되는 유체의 양을 늘릴 수 있습니다. 균형 잡힌 식단을 따르지 않으면 몸을 압도 할 수 있습니다.
물리 치료
질병 치료에서 물리 치료 운동의 효과는 많은 사람들에 의해 입증되었습니다. 그것은 혈액 순환, 팔다리의 운동 활동을 증가시킵니다. 팔다리의 떨림을 완화시킵니다. 파킨슨 병을 치료할 때 다음과 같은 간단한 운동을 할 수 있습니다.
- 스트레칭,
- 손과 어깨를 가진 원형 운동,
- 서 있고 앉아있는 동안 몸을 비틀기,
- 머리의 기울기, 몸통,
- 다리를 바닥에 평행하게 올리기,
- 목 스트레치.
의사는 병리의 발전에 대처하는 데 도움이되는 여러 가지 유용한 질병 치료법을 권장합니다. 이것은 신선한 공기에서 자주 머무르며, 말하기를 제어하고, 정확한 발음을 모니터하기 위해 큰 소리로 책을 읽을 수 있습니다.
마사지
질병 치료에 대한 통합 된 접근 방식으로 특별한 기술과 기법을 사용하여 마사지 세션을받는 것이 효과적입니다. 이것은 질병의 진행을 촉진합니다. 사지의 다른 근육 그룹에 미치는 영향, 활동 회복에 도움이되며 신경계에 긍정적 인 영향을 미칩니다..
치료시 외과 적 개입
종종 파킨슨 병은 치료의 원인과 방법에 관계없이 진행됩니다. 이 경우 심부 뇌 자극 (DBS)이 사용됩니다. 전극은 뇌에 이식되고 발전기에 연결되며 쇄골 근처의 흉부에 이식됩니다. 이 장치는 뇌로 전기 신호를 전송합니다. 결과적으로 증상이 덜 두드러집니다..
의사는 환자의 상태에 따라 설정을 조정합니다. 수술은 감염, 뇌졸중 또는 뇌출혈을 포함한 위험을 수반합니다..
DBS는 약물의 효과를 안정화시키고, 반사 운동 (dyskinesias)을 줄이거 나 중단하고, 떨림을 줄이며, 움직임을 개선하고 늦출 수 있습니다. 그러나 DBS가 파킨슨 병의 증상을 완화 시키지만이 절차는 질병의 진행을 막을 수는 없습니다..
서비스 비용
| 서비스 이름 | 전문의 | 의료 과학 후보 | 의료 서비스 박사 |
| 최초 약속 (시험, 상담) | 1000 p. | 2000 년 p. | 2500 p. |
| 재임명 (심사, 상담) | 700 p. | 1500 년 p. | 2000 년 p. |
| 집 전화 | 2000 년 p. | 4000 p. | 4000 p. |
등록은 전화 8 (499) 317-00-45로 수행됩니다.
파킨슨 병을 다루는 방법
Parkinson에 직면 한 사람들은 증상을 관리하는 것이 질을 유지하고 수명을 늘리는 데 필수적이라는 것을 알고 있습니다. 적당한 신체 활동,식이 요법에서 최적의 영양 성분 및 특수 약물이 가장 도움이 될 것입니다. 이 모든 것에 대해.
1 단계 : 운동
파킨슨 병에서 신체 활동의 이점은 부인할 수 없습니다. 연구에 따르면 적당한 운동이 진전 마비의 증상을 통제하는 데 가장 효과적이라는 것이 밝혀졌습니다. 그들은 신체 안정성과 팔다리의 조정을 최적화하고 사람을 강하게 만들고 뇌 기능 회복에 긍정적 인 영향을 줄 수 있습니다..
운동의 다른 장점은 다음과 같습니다.
더 나은 걸음 걸이의 변화;
인대와 힘줄의 강도가 크게 감소합니다.
진전 강도와 경련 빈도 감소;
근육 코르셋 강화 및 지구력 향상;
떨림을 조절하는 능력.
운동은 혈액 도파민 수치에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 규칙적인 운동은이 신경 전달 물질이 인간 뇌의 세포를 통해 이동하는 효율을 증가시킵니다. 호르몬 도파민은 또한 뇌 세포 사이의 신호 전달에 중요한 역할을하는 성분 인 글루타메이트를 조절합니다..
중간 강도의 가장 최적의 장기 운동. 파킨슨 병 환자는 일주일에 40km를 달리지 않아도됩니다. 십자가와 마라톤을 간단하고 급한 활동으로 대체하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 정원에서 또는 매일 아침과 저녁 산책로에서 일하십시오. 이것은 질병의 전반적인 그림을 개선하기에 충분할 것입니다. 이러한 활동은 또한 심박수를 건강한 수준으로 증가시킵니다..
파킨슨 병에서의 운동은 다음을 의미합니다.
가능한 자주 수영하십시오. 이 활동은 파킨슨 병 환자의 건강에 실제로 도움이되는 유산소 운동의 유형입니다. 사람이 물에 있으면 육지와 마찬가지로 균형을 강화할 필요가 없습니다. 무중력 상태를 느끼면 신체가 이완되는 데 도움이됩니다. 이는 파킨슨 병 환자에게 가장 중요합니다.
요가를 시도하십시오. 특수 아사나 또는 위치를 사용하는 하타 요가는 파킨슨 병 환자의 상태에 매우 유익한 영향을 미칩니다. 이러한 각 아사나는 사람이 근력을 발달시키고 유연성을 회복시키는 데 도움이됩니다. 또한 요가는 자신의 호흡 또는 프라나 야마에 집중할 수있는 훌륭한 기회를 제공합니다..
파킨슨증의 증상에 대처하려면 다음과 같은 요가 아사나를 연습해야합니다.
에너지 균형을 회복시키기 위해 : tadasana, uttanasana, virabhadrasana;
근력의 발달과 강화를 위해 : jathara parivartanasana;
마음의 평화를 달성하기 위해 : supta baddha konasana.
턱 운동을한다. 일관성있는 음식을 씹거나 조음 연습 (가장 신중한 입술 움직임으로 각 단어 발음)과 같은 특정 턱 긴장 운동은 안면 근육을 유지하고 파킨슨 병의 명료도를 유지하는 데 이상적입니다.
2 단계 : 특별 식
식이 요법과 관련된 뉘앙스는 진전의 증상에 큰 영향을 줄 수 있습니다. 다음은 파킨슨 병 환자에게 필요한식이 변화입니다. 건강 증진과 증상 관리에 도움이됩니다..
적절한 단백질 섭취. 음식 의이 성분은 신체 조직의 재생에 필수적인 역할을하기 때문에 가장 필수적인 것 중 하나입니다. 또한 단백질은 신체가 최적의 물리적 형태로 돌아갈 수있게합니다. 단백질은 신경계, 내분비 계 및 면역계의 기능과 같은 중요한 기능의 조절에 관여합니다..
파킨슨 병 의식이 요법에는 다음이 포함되어야합니다.
쌀 (모든 유형);
우유 및 유제품;
생선과 해산물.
건강한 탄수화물을 선호합니다. 회복하는 이상적인 방법은 복잡한 탄수화물이 많은 음식을 섭취하는 것입니다. 그들은 몸에 에너지를 공급하고 소화를 최적화합니다. 이 성분은 특히 파킨슨증으로 인해 많은 체중을 잃은 사람들에게 유용합니다. 귀중한 탄수화물은이 사람들의 식단의 기초를 형성해야합니다..
가장 "좋은"탄수화물은 다음과 같은 음식에서 발견됩니다.
가루 : 메밀, 밀, 귀리, 옥수수;
콩 : 완두콩, 콩, 렌즈 콩, 병아리 콩;
야채 : 양배추, 당근, 양파, 호박, 호박, 순무;
과일 : 복숭아, 오렌지, 바나나, 살구, 키위;
딸기 : 라스베리, 체리, 크랜베리, 야생 딸기, 딸기;
말린 과일 : 건포도, 말린 살구, 자두, 살구, 설탕에 절인 과일;
곡물 빵과 듀럼 밀 파스타.
산화 방지제 이 물질은 산화 과정을 제어하고 자유 라디칼로 인한 손상을 중화시킵니다. 진전 마비의 주요 원인은 노화 과정이 도파민 생성을 담당하는 세포에 미치는 부정적 영향입니다..
산화 방지제는 다음 음식에서 수집 할 수 있습니다.
야생 딸기-블랙 베리, 블루 베리, 블루 베리, 크랜베리;
신선한 과일-석류, 오렌지, 귤, 자두;
일부 야채-시금치, 브로콜리, 팥, 당근, 토마토, 마늘;
비타민. 최적의 신체 기능을 위해 필수적입니다..
파킨슨 병 환자는 특히 다음과 같은 비타민이 필요합니다.
B3-신경계의 정상적인 기능을 보장하고 신체가 탄수화물을 처리하여 에너지로 변환 할 수있게합니다.
B12는 모든 세포의 건강한 신진 대사를 지원하는 물질입니다.
근육 위축, 기억 상실 및 의식 변화와 싸우는 B1 또는 티아민;
혈관벽을 강화하고 감염과 싸우는 데 도움이되는 C;
E는 인체의 조직을 보호하고 세포 재생을 담당합니다.
B6은 지방과 단백질을 완전히 동화시키는 것을 가능하게한다;
D는 가능한 한 음식에서 많은 양의 칼슘을 추출하여 뼈를 강화시킵니다..
탄산수. 파킨슨 병의 증상과 싸우기 위해 소비해야 할 미세 및 거시적 요소가 있습니다. 그들은 제품이나식이 보조제에서 얻을 수 있습니다.
필수 미네랄 목록 :
칼슘은 건강하고 강한 뼈, 혈액 응고 및 신경과 근육의 원활한 기능을 유지하는 데 필수적입니다. 시금치, 순무, 겨자 (잎이 많은 부분), 양배추, 두부 치즈, 저지방 요구르트, 참깨에서 발견됩니다.
철분은 몸 전체에 산소가 분산되어 에너지를 생성하도록 도와줍니다. 성분은 시금치 잎, 저지방 고기, 통밀, 콩, 렌즈 콩, 올리브와 같은 식품에서 발견됩니다.
인은 또한 에너지 저장과 최적의 사용을 촉진하기 때문에 중요한 역할을합니다. 이 물질은 일반적인 우유, 해산물, 시리얼, 치즈, 감자 및 콩류에서 발견됩니다.
마그네슘은 근육 이완과 에너지 분포를 담당합니다. 약물 형태 (Asparkam, Panangin)로 추가로 복용하는 것이 좋습니다.
칼륨은 세포와 조직을 회복시키고 신경 활동을 향상시킵니다. 오렌지, 바나나, 유제품, 호두, 살구, 키위, 말린 과일, 콩, 달콤한 사과, 브로콜리, 토마토, 완두콩, 해산물, 고기 및 대두에서 발견됩니다.
오메가 -3 및 오메가 -6 다중 불포화 지방산은 신경계의 기능에 긍정적 인 영향을 미치는 특정 성분입니다. 그들은 올리브 오일, 바다 물고기 및 해산물에서 발견됩니다.
식이 섬유는 파킨슨 병의 소화 개선에 똑같이 중요합니다. 양배추, 과일 껍질, 견과류 및 커널, 오트밀, 콩, 렌즈 콩, 콩 제품, 쌀 및 곡물 빵에서 상당한 양이 발견됩니다..
운동 능력 강화. 호두는 훌륭한 음식 일뿐만 아니라 훌륭한 운동 기술을 지원할 수 있습니다. 매일 섭취해야합니다. 파킨슨 병에서 운동 기술이 불안정 해지는 또 다른 이유는 근육 약화입니다. 팔다리의 마비를 유발합니다. 이 증상을 퇴치하려면 비타민 B12와 인을 복용해야합니다..
정신 활동 유지. 붉은 고기와 돼지 고기에서 발견되는 "포화"유형의 나쁜 지방은 뇌 기능 장애, 기억력 약화 및 혈관 막힘을 유발합니다. 반면 올리브 오일과 견과류에서 발견되는 것과 같은 건강한 불포화 지방은 신경계와 심혈 관계에 긍정적 인 영향을 미칩니다..
건강에 좋은 지방은 헤이즐넛, 호두, 캐슈, 땅콩, 해바라기 씨, 아몬드 및 호박 씨앗과 같은 음식에서 발견됩니다. 그들 모두는 엽산, 비타민 E 및 B6, 티아민 및 마그네슘뿐만 아니라 오메가 -3 및 오메가 -6 산으로 포화되어 있습니다. 그들은 인간의 뇌 활동에 매우 유익합니다..
변비와 싸우십시오. 비타민 B12와식이 섬유가 함유 된 음식을 섭취하면 변비 나 변비를 피할 수 있습니다. 마찬가지로 중요한 점은 체액 섭취량의 증가입니다. 식물성 식품 (동물과는 반대로)에는 소화되지 않은식이 섬유가 많이 포함되어 있습니다. 이것은 정상적인 배변을 보장합니다..
뼈 건강을 지원합니다. 메뉴에 칼슘, 마그네슘 및 비타민 D의 공급원을 도입하여 유지 관리 할 수있을뿐만 아니라 개선 할 수 있으며, 영양분이 풍부한 햇빛 아래에서 간단히 비타민을 얻을 수 있습니다..
씹고 삼키는 과정을 촉진하십시오. 난이도는 파킨슨증의 또 다른 부작용입니다. 영양 실조가 건강을 완전히 약화시킬 수 있기 때문에 이것은 건강 상태에 영향을 미칩니다. 향기로운 수프, 조림 야채, 시리얼 및 과일 퓨레와 같은 풍부한 맛으로 일관성있게 부드러운 음식을 준비하면 환자의 상태를 완화시킬 수 있습니다.
고기에 비해 야채와 과일은 훨씬 빨리 씹습니다. 또한 요리되고 있습니다. 그들은 열처리 후에도 많은 유익한 비타민과 미네랄을 함유하고 있습니다..
만성 피로를 없애기. 이것은 떨림의 또 다른 증상입니다. 계속 흔들면 칼로리가 손실됩니다. 피곤하다고 느낍니다. 물론 피로를 100 % 제거 할 수는 없지만 싸울 수는 있습니다. 이렇게하려면 녹차와 같은 인과 카테킨이 풍부한 음식을 섭취하십시오..
우울증 퇴치. 티아민, 엽산, 오메가 -3 및 오메가 -6 지방산을 함유 한 식품은 기분에 긍정적 인 영향을 미치고 우울증 발병 가능성을 줄입니다. 견과류와 씨앗을 먹으면 아미노산 트립토판의 생산이 최적화됩니다. 기분, 감정 및 행동에 영향을 미치는 것은 바로 그녀입니다..
파킨슨 병의 우울증을 예방하려면 다음을 수행해야합니다.
설탕이 많이 포함 된 음식과 식사는 단기 에너지 급증을 유발하기 때문에 피하십시오. 그들은 필연적으로 피로와 신경 피로로 이어집니다.
우울증을 유발할 수 있으므로 알코올 섭취를 중단하십시오. 또한 알코올을 규칙적으로 사용하면 신체에 티아민, 아연 및 기타 필수 영양소가 부족합니다. 이 모든 것은 신체의 알코올 후 해독의 일부로 발생합니다..
3 단계 : 약물
레보도파와 카르 비도 파의 조합은 파킨슨 병을 치료하는 최고의 전략 중 하나입니다. 레보도파는 뇌 활성화에 중요한 도파민처럼 행동합니다. Carbidopa는 Levodopa의 간 처리를 방해하여 메스꺼움과 같은 부정적인 영향을 예방합니다. 또한이 약물은 상당량의 레보도파가 뇌에 도달하는 데 도움이됩니다. 이로 인해, bradykinesia가 제거되어 신체와 다리 및 팔이 유연성과 이동성을 증가시킬 수 있습니다..
주의 : Levodopa와 Carbidopa의 병용에 관한 개별 의료 상담이 필요합니다.
외과 개입. 이것은 또한 파킨슨 병을 퇴치하는 방법 중 하나입니다. 수술의 필요성은 의학적 이유로 사람에게 적합하지 않을 수 있으므로 전문가와 미리 논의해야합니다..
중재에는 두 가지 주요 유형이 있습니다.
파킨슨 병에 의해 영향을받는 뇌 부분이 확인되고 절제되는 절제;
의사가 진전을 유발하는 뇌의 일부를 "끄는"깊은 자극.
골다공증 치료. 이것은 통증이 완화되고 힘줄 강성이 감소하며 근육과 관절의 이동성이 회복되는 특별한 유형의 마사지입니다. 정골 요법 전문가는 올바른 조직 스트레칭, 압박 방향 및 저항과 같은 기술을 사용합니다. 이 모든 것이 파킨슨 병 환자의 건강을 크게 향상시킬 수 있습니다..
여기에 제시된 방법을 채택하기 전에 전문가와상의해야합니다..
교육: 2005 년 IM Sechenov First Moscow State Medical University에서 인턴십을 마치고 신경학 학위를 받았습니다. 2009 년에는 "신경병"전문 분야에서 대학원 과정을 수료했습니다.
파킨슨 병 : 전통 및 보완 치료
파킨슨 병은 신경계의 퇴행성, 진행성 질환으로 신체 부위 (팔, 다리)의 습관적인 움직임을 수행하는 능력을 상실하며 걷기, 말하기, 삼키기 및 수면과 같은 일상 활동을 수행하는 데 어려움을 겪습니다..
p, 인용 부호 1,0,0,0,0->
파킨슨 병에서, 신체의 근육 운동을 제어하는 뇌 영역은 제대로 기능하는 데 필요한 것보다 호르몬 도파민을 덜받습니다. 이 도파민 수치의 한계는이 물질을 생성하는 뇌에서 뉴런의 파괴와 죽음과 관련이 있습니다..
p, 블록 인용 부호 2,0,0,0,0->
도파민은 올바른 신체 움직임을 조정할뿐만 아니라 뇌가 배우고 동기를 높이며 기분을 조절하는 데 필요한 필수 화학 물질 (신경 전달 물질)입니다. 이것이 파킨슨 병 환자들에게서 우울증과 다른 기분 변화가 흔한 이유 중 하나입니다..
p, blockquote 3,0,0,0,0-> PARKINSON의 질병에서 도파민 출력의 감소
파킨슨 병의 원인은 무엇이고 치료가 가능합니까? 현재 까지이 질병의 발병 원인은 알려져 있지 않지만 질병의 위험을 증가시키는 몇 가지 악화 요인에는 뇌의 만성 염증뿐만 아니라 특정 화학 물질에 대한 노출이 포함됩니다. 또한 오늘날의 의학은 파킨슨 병을 치료하는 방법을 모르지만 진행 속도를 줄이고 질병의 증상의 활동을 줄일 수 있습니다. 대부분의 치료 프로토콜은 뇌에서 도파민 호르몬의 생성을 증가시켜 증상을 관리하는 데 도움이되는 약물을 사용합니다. (1)
p, 인용 부호 4,0,0,0,0->
그러나 캐나다 서스 캐처 원 대학교 (University of Saskatchewan) 연구원의 2016 년 연구에 따르면 파킨슨 병의 진행을 막을 수있는 방법이있을 가능성이 높습니다. 연구진은 아밀로이드 단백질 인 알파-시누 클레인에 결합하는 니코틴, 메트포르민 및 아미노 인단을 함유 한 화학 화합물을 기반으로 약물을 만들어 도파민 뉴런의 파괴 속도를 감소시켰다. (2)
p, 인용 부호 5,0,0,0,0->
약물의 효과와 관련하여 시간이 지남에 따라 파킨슨 병의 증상이 치료에 대한 반응을 멈추고 질병의 진행이 계속된다는 것을 아는 것이 가치가 있습니다. 이것이 이상적으로 질병의 초기 단계에서 수행되는 경우 증상 진행을 늦추기 위해 추가 조치를 취하는 것이 매우 중요한 이유입니다. 아래에서 약물 치료에 도움이 될 수있는 추가 자연 요법에 대해 알아볼 수 있습니다. 이러한 방법에는 항염 증식이 요법과 운동이 포함되며, 이는 환자의 상태를 효과적으로 개선 할 수 있습니다..
p, 인용 부호 6,0,0,0,0->
파킨슨 병이란??
파킨슨 병은 만성적으로 퇴행성 신경계 질환으로 노인들에게 가장 흔하게 영향을 미치며 남성은 여성보다 질병에 걸릴 확률이 높습니다..
p, 인용 부호 7,0,0,0,0->
파킨슨 병의 징후에는 떨림, 근육 경직, 불충분 한 조정 및 걷기 어려움이 포함됩니다. 증상은 사람마다 다르지만 시간이 지남에 따라 자거나 아침에 옷을 입는 등의 간단한 활동이 어려워 질 수 있습니다..
p, 인용 부호 8,0,1,0,0->
파킨슨 병은 만성 질환이기 때문에 증상은 대개 오랫동안 지속되며 나이가 들면서 진행됩니다. 파킨슨 병으로 진단 된 모든 환자는 다른 환자와 다르므로 다른 사람들이 동일한 증상의 다른 수준을 경험할 수 있습니다. 이러한 이유로 일부 환자는 다른 환자보다 표준 및 보조 치료에 더 잘 반응합니다..
p, blockquote 9,0,0,0,0-> PARKINSON의 질병의 증상
파킨슨 병 증상
파킨슨 병의 증상은 운동 기능과 관련된 증상과 기분과 정신 행동의 변화와 관련된 증상의 두 가지 주요 범주로 나눌 수 있습니다. 파킨슨 병의 가장 흔한 징후와 증상은 다음과 같습니다. (4)
p, 인용 부호 10,0,0,0,0->
- 떨림 : 일반적으로 손, 턱, 다리 및 얼굴에 나타납니다..
- 강성 : 대부분의 환자는 몸 전체와 팔과 다리에서 별도로 강성을 경험합니다..
- Bradykinesia :이 용어는 움직임의 느림을 나타냅니다. 일부 환자는 움직일 때 멈추거나 멈추고 다시 움직일 수 없습니다..
- 자세 불안정 (불량한 자세)): 이로 인해 안정성 상실, 균형 상실 및 근육 수축 또는 신체 부위의 조정 문제.
이 상태에서 발생할 수있는 다른 증상이 있는데, 이는 종종 기분 변화 및 기타 정신 행동 유형과 관련이 있습니다.
p, 인용 부호 11,0,0,0,0->
- 우울증과 피로
- 배뇨 문제
- 말하기 어려움 또는 수용 어려움
- 변비와 같은 소화 문제
- 수면 문제
- 피부 문제
- 음성 변경
- 성기능 장애의 발달
p, blockquote 12,0,0,0,0-> PARKINSON 질병 개발을위한 위험 요소
파킨슨 병의 위험 요인 및 원인
입증 된 파킨슨 병의 단일 원인은 없습니다. 의학은 신경 전달 물질 도파민의 생산 손실, 뉴런에 대한 신경 학적 손상, 뇌의 전반적인 염증 및 뇌 세포의 악화를 파킨슨 병의 발병을 일으키는 주요 요인으로 간주합니다. 그러나 정확히 환자가 질병을 앓는 이유는 여전히 논쟁의 여지가있는 복잡한 문제입니다..
p, 인용 부호 13,0,0,0,0->
병에 걸릴 가능성을 높이는 몇 가지 요인이 있습니다 : (5)
p, 인용 부호 14,0,0,0,0->
- 노년기, 특히 50 세에서 60 세 사이의 남성. 이 시간 간격에 파킨슨 병이 발병 할 가능성이 더 높습니다..
- 유전 적 소인. 연구에 따르면이 질병의 위험을 증가시키는 몇 가지 유전자 변이가 밝혀졌습니다. 또한이 상태의 부모 또는 형제 자매와 같은 가족 역사는 질병을 유발할 수 있습니다.
- 뉴런이 도파민 생성을 담당하는 뇌 부분 손상.
- 야채와 과일에서 발견되는 살충제를 포함한 독성 물질. 농촌 지역에 거주하고 이러한 화학 물질을 함유 한 식수는 환경 위험 요소 중 하나로 간주됩니다..
- 영양 부족, 음식 알레르기 및 건강에 해로운 생활 습관을 초래하는 영양 부족은 모두 위험 요소입니다.
- 뇌 건강에 영향을 미치고 전반적인 염증을 증가시키는 호르몬 불균형.
- 음식을 통한 비타민 B6 섭취 감소.
- 호모시스테인의 높은 혈중 농도.
- 저혈당 콜레스테롤, 파킨슨 병 발병 가속화.
- 멜라토닌 호르몬 생산량의 감소는이 질병에서 더 높은 비율과 더 많은 양의 뉴런 손실을 초래합니다..
- 미립자 물질 대기 오염 (15)
- 치과 용 충진에 "아말감"이라는 물질의 사용 (16)
- 카로티노이드의 혈중 농도 감소-알파 카로틴, 베타 카로틴 및 리코펜. (18)
파킨슨 병에 대한 전통적인 치료법
이것이 유일한 치료 옵션은 아니지만 파킨슨 환자를 안정화시키고 운동 능력을 향상시키는 데 의약품을 사용할 수 있습니다. 파킨슨 병 치료는 세 가지 일반적인 범주로 나눌 수 있습니다 : (6)
p, 인용 부호 15,0,0,0,0->
- 뇌에서 도파민 생성을 증가시키기위한 레보도파 (L-dopa), 이노신 및 카르 비도 파와 같은 약물을 포함하는 증상 치료. 때때로 증상 조절에 사용되는 덜 흔한 약물로는 브로 모 크립 티, 프라 미 펙솔 및로 피니 롤이 있습니다. L-dopa 약물의 사용은 혈액에서 호모시스테인의 증가에 기여하여 질병의 진행을 가속화하는 데 도움이되므로 추가로 비타민 B를 섭취해야합니다..
- 신경 보호 치료 : 심부 뇌 자극 (DBS) 또는 뇌 조직 제거가 포함될 수 있습니다..
- 신체에 대한 자연 작용을 기반으로 한 치료 전략 : 이들은 여전히 연구 중이며 파킨슨 병 치료의 미래 일 수 있습니다. 최근 연구에 따르면 아래 설명 된 자연 요법은 파킨슨 병 환자의 위험을 줄이고 삶의 질을 향상시키는 데 크게 도움이 될 수 있습니다..
파킨슨 병 치료를위한 5 가지 추가 자연 단계
1 단계 : 파킨슨 병 치료를위한 최고의 음식
이 상태는 영양소가 풍부하고 신선한 과일, 채소 및 고품질 고기를 포함하는 자연 식품을 기반으로 다이어트를해야하는 파킨슨 병 환자에게 중요합니다. 가공 식품 및 방부제, 합성 물질 및 기타 화학 물질이 포함 된 식품에서 음식을 제거하는 것도 건강에 매우 유익합니다..
p, 인용 부호 16,0,0,0,0->
상태를 개선하려면식이 요법을 변경하십시오. 다음 음식이 포함되어야합니다.
p, 인용 부호 17,1,0,0,0->
- 세포에 대한 자유 라디칼 손상을 줄이고 염증을 줄이기 위해 항산화 제를 제공하는 생 과일 및 채소.
- 섬유질이 많은 음식. 대변 변비는 파킨슨 병 환자에게 흔한 증상으로 알려져 있습니다. 또한 배변을 개선하기 위해 충분한 양의 수분을 섭취해야합니다..
- 건강하고 건강한 지방은 건강한 신경계를 지원하고 기분이 악화되는 것을 막을 수 있습니다. 신선한 바다 또는 바다 물고기, 아보카도, 코코넛, 싹이 튼 견과, 호두 및 아마 씨와 같은 음식을 식단에 추가하십시오..
- 올리브 오일 또는 코코넛 오일과 같은 냉 압유. 그들은 몸에 산화 방지제 역할을하고 항 염증 효과가있는 비타민 E를 제공 할 수 있습니다..
- 오메가 -3 지방산이 많은 식품으로 도파민 수치를 높이고 염증을 줄이는 데 도움이됩니다. 일주일에 여러 번 해산물에 해산물을 포함시키고 견과류와 씨앗을 추가하는 것이 좋습니다..
- 몸에 비타민과 미네랄을 공급하고 액체가 변비를 예방하는 데 도움이되는 신선한 야채 주스.
- 저녁 식사를 위해 단백질 식품 만 섭취하고 하루 종일 단백질을 제한하십시오. 연구에 따르면 매일 단백질 섭취량을 적당히 섭취하면 증상을 줄일 수 있습니다. (7)
- 녹차를 식단에 포함 시키십시오. 녹차는 염증의 자유 라디칼과 싸우는 데 도움이되는 폴리 페놀 산화 방지제를 함유하는 것으로 알려져 있습니다. 또한 녹차에는 테아닌이 포함되어있어 뇌에서 도파민의 생성을 증가시킵니다. 하루에 마시는 녹차의 양이 3 컵 이상이면 더 좋습니다..
2 단계. 파킨슨 병으로 피해야 할 음식
3 단계. 파킨슨 병 보조제 및 에센셜 오일
4 단계. 파킨슨 병 운동 및 운동
워싱턴 대학교 의과 대학은 운동이 파킨슨 병 치료에 매우 효과적이라는 연구를 수행했습니다. (10)이 진단을받은 환자가 질병 이전에 항상 신체적으로 활동적이지는 않을 수 있습니다. 이들 중 다양한 형태의 신체 운동에 참여할 수있는 능력을 유지합니다.
p, 인용 부호 18,0,0,0,0->
얻은 연구 결과에 주목할 가치가 있습니다. 즉 파킨슨 병 발병 위험이 높고 중년의 신체 운동을 끊임없이하는 사람들은이 위험과 뇌 및 신경계의 치매 및 기타 장애 발생 위험을 크게 줄입니다. 시스템. (11)
p, 인용 부호 19,0,0,0,0->
수많은 연구에 따르면 운동은 뇌 건강과 기능을 향상시키는 다양한 항염증제, 항우울제 및 신경 방어 메커니즘을 유발합니다. 동물 연구에 따르면 다양한 신체 활동이 항 도파민 신경 독소를 줄이고 뇌의 신경 영양 요소를 향상 시키며 신경 가소성을 향상시키는 효과를 포함하여 보호 효과를 유발하는 것으로 나타났습니다..
p, 인용 부호 20,0,0,0,0->
조심스럽게 움직여
파킨슨 병은 불균형을 유발할 수 있으며 정상적인 보행으로 걷기가 어렵습니다. 보다 안전하고 조금 더 쉽게 운전할 수있는 몇 가지 팁이 있습니다.
p, 인용 부호 21,0,0,0,0->
- 너무 빨리 움직이지 말고 필요한 경우 지팡이 나 다른 장치와 같은 보조 지지대를 사용하십시오.
- 걸을 때 발을 발 뒤꿈치에 놓고 발을 도로에 단단히 누르십시오..
- 자세가 바뀌면 몸의 위치를 멈추고 조절하는 것이 좋습니다..
- 걸을 때는지면이 아닌 똑바로 봅니다. 회전 할 때는 한쪽 다리에만 기대지 말고 두 다리 지지대를 사용하여 몸을 돌리는 법을 배우십시오..
- 걸을 때 구부리지 말고 무게 중심을 발 바로 위에 두십시오..
근육 강성을 방지하기 위해 스트레칭
가벼운 운동과 스트레칭으로 일상 업무를 더 쉽게 할 수 있습니다. 또한 뻣뻣함, 통증 및 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 보다 편안한 자세를 유지하고 근육통과 경련을 예방하기 위해 매일 할 수있는 간단한 4 가지 운동 순서는 다음과 같습니다.
p, 인용 부호 22,0,0,0,0->
- 벽을 향한 벽 근처에 서서 팔을 펴십시오. 균형을 잡기 위해 벽에 손을 대고 팔과 등을 펴십시오..
- 그런 다음 돌아 서서 벽에 기대어 균형을 잡으십시오. 무릎을 최대한 높이 올리십시오..
- 의자에 앉아 팔을 뒤로 뻗어 어깨가 최대한 뒤로 움직입니다. 머리를 천장으로 올리고 근육을 당겨.
- 앉은 상태에서 발을 위아래로 움직여 의자 또는 의자 측면을 따라 팔을 앞뒤로 움직입니다..
p, 인용 부호 23,0,0,0,0->
태극권 (기공)과 같은 심리 물리 훈련
태극권 (Qigong)은 느리고 리듬 운동을하는 중국 무술입니다. 중국 서부 병원의 회복 의학부에서 실시한 연구에 따르면 태극 스타일 체조는 파킨슨 병 환자에게 이상적이며 근력과 신체 균형을 유지하고 낙상 위험을 줄이며 불안과 우울증을 줄이는 데 도움이됩니다. (12)
p, 인용 부호 24,0,0,0,0->
동양 체조 기공을하는 규칙적인 관행이 파킨슨 병 환자의 염증성 사이토 카인 TNF- 알파 수준을 낮추는 데 도움이된다는 흥미로운 데이터가 얻어졌습니다. (17)
p, 인용 부호 25,0,0,1,0->
이런 종류의 체조는 오랫동안 건강하고 건강을 유지하는 방법으로 노인들에게 권장되어 왔습니다. 연구에 따르면이 태극권 관행은 운동 범위를 개선하고 신체 균형을 유지하며 운동에 집중함으로써 파킨슨 병의 증상을 관리하는 데 도움이됩니다. 이 체조는 일주일에 두 번, 일주일에 두 번,이 활동을 조정 및 걷기 운동과 결합하는 것이 좋습니다..
p, 인용 부호 26,0,0,0,0->
물 에어로빅 연습
불균형, 근육량 손실, 뼈 강도 및 강성 상실로 인해 전통적인 운동을하기가 어렵습니다. 따라서 수중 에어로빅은 규칙적인 운동과 동일한 이점을 제공하지만 넘어 질 위험이 없습니다..
p, 인용 부호 27,0,0,0,0->
물리 치료 저널 (Journal of Physical Therapy)에 발표 된 연구에 따르면 수상 스포츠에 참여한 노인들은 다리 강도가 크게 증가하고 신체 균형이 개선되며 걸음 걸이가 크게 개선되어 추락 사고의 위험이 줄어드는 것으로 나타났습니다. (13)
p, 인용 부호 28,0,0,0,0->
수영장에서 운동 할 때 사고를 피하기 위해 수영장의 얕은 곳에서 운동을하는 것이 가장 좋습니다. 그리고 추가적인 동기 부여와 지원을 위해 친구들과 함께 수영장을 방문하십시오. 실무자 그룹에 가입하면 정서적 지원과 행동에 대한 추가 동기 부여에 도움이됩니다..
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5 단계. 파킨슨 병 침술
우리는 종종 동양 의학의 경험을 높이 평가하지만 일부 과학자들은 정신 상태의 변화에 따른인지 장애 및 질병의 치료에서 동양의 가능성에 더주의를 기울일 가치가 있다고 주장합니다. King 's College London의 Neurodegenerative Disease Research Group에 따르면, 최근 연구에 따르면 침술은 시상과 같은 염증에 의해 일반적으로 영향을받는 뇌 영역에서 신경 반응을 만들어 파킨슨 병의 증상을 완화시킬 수 있다고합니다..
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침술은 수세기 동안 통증 완화, 불안 감소 및 불면증 예방에 도움이되었습니다. 이제 과학은이 과정이 뇌의 세포 사멸을 늦추고 도파민 뉴런에 손상을주는 산화 스트레스를 줄이는 데 도움이 될 수 있다고 제안합니다.
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파킨슨 병 치료시주의 사항
위에서 언급 한 자연 요법은 누군가 파킨슨 병의 발병으로부터 100 % 자신을 보호하거나 모든 환자의 질병 증상을 모두 통제 할 수 있음을 보장 할 수는 없습니다. 불행하게도,이 질환의 예측 불가능 성은 종종 진단 및 치료가 어렵다..
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움직임과 기분의 조절이 점진적으로 변화하기 시작하면, 특히 친척이 파킨슨 병으로 진단받은 경우 의사를 방문하여 증상에 대해 이야기하는 것이 완전히 옳습니다. 신체의 이러한 변화 발생에주의를 기울일 가치가 있습니다 : 냄새 손실, 시력 감소, 안정성 및 움직임의 정확성 감소 및 목욕 방문시 안정성.
