자궁 경부의 골 연골 증이있는 두통 : 원인, 증상, 치료

자궁 경부 osteochondrosis 클리닉의 특징은 강하고 욱신 거리는 두통입니다. 압도적 인 대다수의 경우, 발생은 척추 동맥에 위치한 민감한 신경 종말의 침해와 관련이 있습니다. 이 증상을 "경부 편두통"이라고하지만 골 연골 증과 신경 병리학에서 두통의 발달 메커니즘은 다릅니다. 발작, 압박, 주기적 또는 일정한 불편한 감각의 본질에 의해 결합됩니다..

척추 동물 임상 증상의 원인을 찾기 위해 MRI, CT, 방사선 촬영, 뇌 혈관의 뇌파 검사와 같은 도구 연구가 수행됩니다. 그들의 결과는 척추 동맥의 상태를 평가하고 신경 분포의 장애 정도를 확립하며 자궁 경부 척추의 뼈 성장을 감지하는 것을 가능하게합니다. 두통 제거는 주요 병리학 치료와 동시에 수행됩니다-경추의 osteochondrosis.

원인과 자극 요인

아는 것이 중요합니다! 의사들은 "OSTEOCHONDROSIS에 효과적이고 저렴한 치료법이 있습니다"라고 충격을 받았습니다..

추간판의 파괴적인 변화는 혈류의 위반과 일방적 인 양측 머리 통증의 발생을 유발합니다. 진행중인 퇴행 과정의 결과로 신경 종말이 자극을 받아 거의 항상 골격근의 색조가 증가합니다. 근육 경련은 통증을 보완하기 위해 경추의 이동성을 크게 제한합니다. 그러나 일반적으로 과도는 신경 뿌리의 침해를 더 크게 유발하므로 불편의 심각성이 증가합니다. 그들은:

• 경련성, 일정;
• 발작, 머리를 돌리거나, 기울이거나, 던질 때 나타남.

이 임상 증상의 발달 메커니즘은 뇌의 순환 장애를 기반으로합니다. 척추 동맥을 통해 혈액은 모든 부분에 공급되어 분자 산소, 영양소 및 생물학적 활성 물질을 세포로 운반합니다. 혈액 공급의 위반은 뇌졸중과 같은 심각한 합병증을 유발하지는 않지만 다양한 신경계 장애로 이어질 것입니다. 이것들은 극심한 두통 일뿐입니다. 자궁 경부 osteochondrosis의 동반 증상은 다음과 같습니다

척추 편두통에는 종종 척추 동맥 수용체의 자극과 직경 감소로 인해 저산소증이 동반됩니다. 사람이 구부러지고 몸의 위치가 바뀌면 혈관이 좁아지면 뇌 세포 (뉴런)에 산소 공급이 불충분합니다. 현재 현기증으로 인해 또 다른 두통이 발생합니다..

osteochondrosis의 진행과 추간판의 연골 조직의 대부분이 파괴됨에 따라 상황이 악화됩니다. 척추를 안정시키고, 변위, 골육종 또는 뼈의 성장을 막기 시작합니다. 방사선 사진에서 혈관을 압박하는 날카로운 척추 형태로 시각화됩니다..

추간판 평 평화의 결과로 척추에 의한 신경근의 침해는 "반사 된"두통을 유발할 수 있습니다. 그러한 경우, 불편한 감각은 자궁 경부 지역에 국한되지 않고 사원, 머리 뒤쪽, 어깨 및 팔뚝으로 방출됩니다. 척추에 추간 탈장이 이미 형성 된 경우 (척추 신체 사이의 추간판 돌출) 머리를 돌리거나 기울일 때 통증 증후군이 심해집니다..

덜 자주, 뇌파 증후군은 두통을 유발합니다. 이것은 증상의 복합체이며, 그 원인은 시상 하부 뇌하수체 기능의 장애입니다. 증후군은 일반적으로 내분비 및 대사 장애가있는 환자에서 진단됩니다. 그것의 발달은 낮 동안 체온이 자주 증가하는 것으로 나타납니다..

두통의 임상상

통증 증후군을 제거하는 본질, 심각도, 방법은 발생 원인에 직접 비례합니다. 예를 들어, 고용량으로도 진통제를 복용해도 웰빙이 향상되지 않으면 골격근의 과도 성으로 인해 불편 함이 유발됩니다. 진통제는 혈관의 내강을 증가시킬 수 없기 때문에 심각한 순환 장애에는 효과적이지 않습니다. 리셉션에서 의사는 통증 증후군의 특성을 자세히 설명하도록 요청합니다. 이것은 추가 진단 연구를 결정하는 데 도움이되며 필요한 약리학 적 제제를 신속하게 선택할 수 있습니다. 자궁 경부 골 연골 증이있는 두통은 다음과 같습니다.

• 운동 조정 장애로 인해 절단, 맥동, 복잡한;
• 불타고, 꿰뚫고, 사원에 방사;
• 파열, 누르기;
• 편두통과 동일.

맥동 통증은 척추의 혼란으로 인한 탈장 또는 척추 동맥 증후군을 나타냅니다. 처음에는 머리 뒤쪽에 위치하며 사원, 정수리 부위로 빠르게 퍼집니다. 통증이 일방적 인 경우 의사는 꼬인 신경을 정확하게 진단합니다..

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후두 부위에 위치한 신경의 압축은 후두 신경통의 발달을 유발합니다. 그것은 욱신 거림 통증과 타는듯한 느낌이 특징입니다. 신경통에는 현기증이 동반되지 않습니다. 머리 뒤에서 발생하여 거의 전체 두개골로 퍼집니다..

척추관을 통과하는 혈관을 압박하여 파열 통증이 나타납니다. 직경이 줄어들고 혈액이 머리에서 자유롭게 흐르지 않아 혈압이 상승합니다. 그러한 경우, 치료의 주요 임무는 혈류를 회복하는 것입니다. 그렇지 않으면 파열 통증이 일정 해지고 뇌의 모든 부분이 분자 산소의 급성 결핍을 경험합니다. 정맥의 심한 압박이 있으면 뇌 부종의 가능성이 증가합니다. 혈액의 정체로 인해 정맥이 압력 하에서 팽창하면 혈장이 세포 간 환경으로 방출되기 때문에 얼굴이 점차 팽창하기 시작합니다. 순환 장애는 또한 특정 증상이 특징 인 뇌 뇌 증후군의 발병을 유발합니다.

• 두통은 약 30 분 동안 지속됩니다.
• 오한, 심장 부위의 통증, 공황 발작, 심박수 증가;
• 발한이 증가하면 얼굴의 피부가 창백하고 촉촉하며 차갑습니다..

종종 자궁 경부 osteochondrosis의 통증 증후군은 신경 질환 인 편두통과 혼동되며, 그 특징적인 증상은 머리의 절반에 일시적이거나 규칙적인 심한 통증입니다. 편두통과 함께, 두개골에서 "분노"가 들리고 후두부에서 사원으로 퍼집니다. 굽힘에 따라 통증의 강도가 증가하고 소화가 악화됩니다. 불쾌감은 손상된 신경의 측면에서 발생하며 머리를 반대 방향으로 돌리면 사라집니다. 편두통과 달리, osteochondrosis가있는 두통은 급격히 나타나고 1/4 시간 이상 지속되지 않습니다. 그들은 종종 바뀐 척추 또는 골육종에 의해 꿈에서 신경의 압축의 결과로 아침에 발생합니다. 불편한 자세에서 수면은 깨어날 때 불편의 원인입니다.

약리학 준비

신경 뿌리의 침해로 유발되는 급성 통증의 경우 마취 용액 (Lidocaine, Novocaine)을 사용한 약물 봉쇄가 시행됩니다. 종종 그들은 결합 조직 구조의 염증에 의해 osteochondrosis의 재발이 복잡한 경우 호르몬 약물 Diprospan, Dexamethasone, Hydrocortisone, Flosterone, Triamcinolone과 결합됩니다. 글루코 코르티코 스테로이드에 마취제를 투여하면 신경이 "꺼집니다". 자궁 경부 척추의 움직임과 함께 두통이 사라집니다..

때때로 불편 함이 발생하면 진통제를 포함하여 진통제로 멈출 수 있습니다. 이들은 Tempalgin, Pentalgin, Baralgin, Maksigan, Trigan, Analgin입니다. 압박 통증을 없애기 위해 Spazgan, Spazmalgon이 사용됩니다. 때때로 치료 요법에는 드로 타 베린을 이용한 진경제 (No-shpa)가 포함됩니다. 그러나이 기금의 행동은 선택적이지 않습니다. 즉, 신체의 모든 평활근을 이완시킵니다..

종종 진정제-Novo-Passit, Tenoten, 익모초, 발레리 안, 세인트 존스 워트, 모란 팅크-지속적인 통증을 없애는 데 도움이됩니다. 그들의 사용은 불면증, 정신 정서 장애, 과민성을 제거 할 수 있습니다. 불편한 감각의 출현은 지속적인 스트레스에 사람이 장기적으로 존재하여 다음에 osteochondrosis의 재발을 기다립니다. 경미한 진정제를 복용해도 완화되지 않는 경우가 있으므로 치료 요법은 진정제 (Relanium, Sibazon, Phenazepam)로 보충됩니다.

osteochondrosis (Chondroxide, Structum, Artra)에 대한 연골 보호제는 정제 및 연고 형태로 사용됩니다. 진통 효과는 코스 사용 2-3 주 후에 만 ​​나타납니다..

자궁 경부 osteochondrosis의 치료에서 추간 인대와 근육의 스트레칭이 실시됩니다. 이것은 척추 사이의 거리를 증가시키고 신경과 척추 동맥의 꼬임을 방지합니다. 연신은 건조하지만 가장 효과적인 절차는 물에서 수행됩니다. 자궁 경부 osteochondrosis에 대한 Hirudotherapy는 혈액 순환 장애로 인한 두통 및 동맥 고혈압에 사용됩니다. 환자는 레이저 요법, UHF 요법, 자기 요법의 여러 세션을 처방받습니다. 진통 작용이있는 약물을 사용하지 않고 불편 함을 없애는 데 도움이되는 권장 일일 운동 요법.

자궁 경부 osteochondrosis의 치료와 동시에 두통을 제거하는 것이 좋습니다. 근본적인 병리의 치료가 수행되지 않으면 꾸준히 진행되고 있으며 증상의 심각성이 증가합니다. osteochondrosis는 아직 최종 치료에 적합하지 않기 때문에 의사의 주요 임무는 안정적인 완화 단계를 달성하는 것입니다. 이를 위해 약리학 적 제제 및 비 약물 치료법이 사용됩니다. 그들이 효과가 없다면, 환자는 외과 수술을 받는다.

예방

심각한 결과를 초래하지 않기 위해서는 간단한 규칙을 준수하는 것으로 충분합니다.

• 자궁 경부 osteochondrosis와 함께자는 것은 단단하고 평평한 표면에 가장 좋습니다. 베개는 작고 견고해야합니다.
• 한 위치에서 일할 때마다 40 분마다 "체육"을 준비하십시오. 일어나서 팔을 돌리고 몸을 기울입니다..
• 척추에 가해지는 스트레스를 최소화하는 편안한 의자를 직장에 제공하십시오.
• 너무 높은 발 뒤꿈치를 착용하지 않고 낮 동안 발 뒤꿈치 높이를 더 자주 변경하여 척추의 모든 부분에 고른 하중을줍니다..
• 스포츠를 할 때 신체 활동을 통제하십시오-과도하게 긴장하지 말고 역도 할 때 갑자기 찌르지 마십시오.

그리고 가장 중요한 것은 운동이 생명이라는 것을 잊지 마십시오. 건강에 전념하십시오!

자궁 경부 골 연골 증에서 두통이 어떻게 나타 납니까?

자궁 경부 골 연골 증은 다소 심각한 질병입니다. 환자는 매일 통증을 경험합니다. 어떤 사람들은 덜 강하고 다른 사람들은 병리학 적 증상을 거의 용납하지 않습니다. 기사에서 자궁 경부 osteochondrosis의 두통이 나타나는 이유와 불쾌한 증상을 줄이는 방법을 고려하십시오.

질병이있는 경우 웰빙이 악화되는 상태

골 연골 증은 경추의 척추 변형을 특징으로합니다. 개별 척추 모양의 변화가 해부학 적으로 정상적인 위치에 대한 변위를 수반하기 때문에 상황이 복잡합니다. 이러한 상태는 피해자의 신체에 병리학 적 변화를 가져옵니다. 자궁 경부 척추의 골 연골 증에서 두통을 유발하는 요인을 고려하십시오..

근육 톤 증가

자궁 경부 척추에 뼈 구조를 잘못 배치하면 척추가 올바른 위치에 유지되고 구부러지지 않도록 근육이 더 열심히 작동해야합니다. 따라서, 적어도 하루 동안, 아픈 사람은 근육 톤이 증가합니다. 목에서 osteochondrosis가있는 경련 중에 통증이 먼저 후두부로 퍼지고 머리의 측두 부위로 퍼집니다..

척추 동맥 증후군

몇몇 큰 동맥이 자궁 경부를 통과하여 머리 부위에 중요한 산소와 영양분이 공급됩니다. 적어도 하나의 척추의 위치가 잘못되면 이러한 혈관이 압축되고 내강이 좁아집니다. 결과적으로 대뇌 피질로의 혈액 공급이 중단되고 세포가 급성 저산소증을 경험합니다. 이러한 상황에서 머리의 통증은 osteochondrosis로 느껴집니다..

후두 부위에 위치한 신경의 신경 신경

후두 신경은 머리 뒤쪽에 있습니다. 자궁 경부 osteochondrosis에서 뼈 구조의 잘못된 위치로 인해 이러한 뉴런의 과정이 종종 자극을받습니다. 동시에 목과 머리가 주로 머리 뒤쪽에서 아프다. 병리학 적 상태의 특징은 통증의 일방적 국소화입니다..

척추 뉴런 또는 자궁 경부 편두통의 포획

신경 종말은 척추에서 연장됩니다. 자궁 경부 척추는 변위되었을 때 접촉 할 수 있습니다. 이 경우 날카로운 두통이 발생합니다. 또한 다음과 같은 불쾌한 증상이 나타납니다.

• 상지의 감도 감소;
• 귀에 소음;
• 목소리의 부재 또는 변화;
• 삼키기와 호흡 곤란.

중대한! 후두 신경 뿌리를 꼬집기위한 적시 치료가 부족하면 희생자가 단순히 질식한다는 사실로 이어질 수 있습니다..

고혈압 또는 ICP

자궁 경부 osteochondrosis의 혈압 지표는 협착 된 동맥 경련으로 인해 급격히 증가합니다. 당연히 그러한 조건에서 사람은 두통이 있습니다. 정맥의 압축은 뇌척수액의 두개 내 상자의 축적을 수반하며, 이는 뇌 성분을 압박합니다. 약간의 움직임으로 두통이납니다..

외부 요인

경추의 osteochondrosis에서 두통을 유발할 수 있으며 병리학적인 조건이 아닙니다. 예를 들어, 야간 수면 중에 오랫동안 불편한 자세를 유지합니다. 이러한 상황에서 아침 두통이 보통 느껴집니다..

고통스러운 증상의 종류

자궁 경부 척추의 골 연골 증의 배경에 대해 두통의 출현을 유발하는 불리한 요인에 따라 증상이 다릅니다. 병리학 적 증상의 특징적인 징후를 별도로 고려합시다..

자궁 경관 편두통 증상

osteochondrosis의 통증 강도는 매우 밝으며 때로는 피해자가 견딜 수없는 두통을 느낍니다. 또한 피부가 희미 해지고 발한이 증가하며 체온이 상승합니다. 상태의 특징은 귀의 지속적인 울림 센세이션입니다..

후두 신경통

그러한 경우, 종종 골 연골 증이있는 머리에 소음이 있습니다. 통증은 양쪽에 거의 집중되지 않습니다. 동시에 환자는 시각 장애, 밝은 빛에 대한 두려움, 화상, 머리 뒤쪽의 따끔 거림이 있습니다. 또한 느꼈다 :

• 아픈 느낌;
• 구토;
• 영향을받는 지역의 과민증;
• 찢는.

5 분 안에 통증이 짧고 불쾌한 증상이 사라짐.

세 팔랄 지아

매일 머리가 자궁 경부 골 연골 증으로 아프면 피해자는 만성 편두통을 일으킬 수 있습니다. 병리학에는 다음과 같은 고통스러운 증상이 동반됩니다.

• 현기증;
• 식욕 부진;
• 위장 장애;
• 불쾌한 감각이 오른쪽이나 왼쪽에 집중되어 있습니다.
• 큰 소리와 형광등을 싫어합니다.
• 시각 및 청각 환각.

공격은 며칠까지 지속될 수 있습니다. 동시에 약물의 도움으로 두통을 없애는 것은 거의 불가능합니다. 환자는 종종 자격을 갖춘 의료 치료가 필요합니다.

뇌파보기

이 상태는 자궁 경부 척추의 골 연골 증으로 인해 중추 신경계 세포에 혈액 공급이 오랫동안 위반되어 발생합니다. 이 경우 신체는 응급 모드에서 마모를 위해 작동합니다. 이러한 조건의 두통은 매우 온화합니다. 그러나 심혈관 질환의 출현으로 인해 상황이 복잡해지고 결과적으로 수반되는 증상이 나타납니다.

• 심장 부위의 감각을 아프게합니다.
• 불합리한 불안, 사람에게 특이한 공포증;
• 심박수 증가;
• 상지와하지의 마비;
• 피부의 가려움증;
• 발한 증가;
• 혈압 지표의 예상치 못한 하락;
• 가벼운 향.

두통의 특징적인 증상

종종 병리학 적 증상이 나타나는 이유를 독립적으로 인식 할 수 없습니다. 아래는 자궁 경부 골 연골 증에서 두통의 특징입니다. 고통스런 증상은 즉시 느껴지지 않으며, 질병의 예비 징후가 선행됩니다. 머리에 통증이 시작되기 며칠 전에 사람이 압도 감을 느끼기 시작합니다. 일반적인 일상 활동조차도 힘을 잃을 수 있습니다. 또한, 완전한 수면에도 불구하고 다음날 아침 당신은 무기력, 약점, 냉담을 느낍니다. 피해자는 간단한 정보조차도 기억하기가 쉽지 않다고 지적했다..

얼마 후 자궁 경부 골 연골 증의 명백한 특징적인 증상이 나타납니다.

• 첫 번째 공격은 최대 20 분 동안 지속되지 않습니다.
• 진경제 및 진통제는 통증 완화에 도움이되지 않습니다.
• 점차적으로 통증이 만성화되고, 한 발작이 다른 발작으로 부드럽게 변합니다.이 상태는 꽤 오래 지속될 수 있습니다-두통은 때때로 일주일 이상 진정되지 않습니다.
• 눈의 피로와 머리 회전시 불편 함이 증가합니다.
• 아침에 상태가 악화됩니다.
• 통증은 머리와 자궁 경부 모두를 덮고, 고급 경우 어깨 거들까지 확장됩니다.
• 머리 표면에서 후두 및 측두 영역은 드문 경우에만 병리학 적 증상이 정수리 및 전두엽을 덮습니다.
• 불쾌한 증상은 단조롭고 같은 수준으로 유지됩니다.
• 환자는 체온이 상승하지만 38도 이하가 아닙니다.
• 종종 메스꺼움과 구토가 있습니다.
• 혈압이 예상치 못하게 상승하며 주로 위쪽으로 상승합니다.
• 손가락, 손 또는 완전히 상지가 마비됩니다.
• 희생자가 밝은 빛을 보는 것은 어렵고 큰 소리에 대한 편협이 나타납니다.
• 머리에있는 머리카락이 끝에 서있는 것처럼 보입니다.
• 수면이 방해 받고 피로가 증가합니다.
• 이도의 이해할 수없는 소리, 소음, 혼잡, 모래 느낌;
• 현기증, 현기증;
• 공간의 방향 상실, 운동 조정 장애.

몇 가지 건강 위험 증상이 있습니다. 표시가 나타나면 알람 번호 "03"또는 "112"를 긴급하게 다이얼해야합니다.

• 피부의 가려움증;
• 체온이 31도까지 증가;
• 심혈관 질환의 장애 : 광란의 심장 박동, 혈압의 엄청난 증가;
• 분출 구토, 그 후 상태가 안정됩니다.

다른 척추의 패배에 통증의 특징

자궁 경부 척추에는 총 7 개의 척추가 있습니다. 그들의 명칭을 위해, 라틴 문자 "C"및 로마 숫자 (I 내지 VII)가 각각 사용된다. 경추의 osteochondrosis 동안 이러한 뼈 구조가 변위되면 척추에서 연장되는 신경 과정이 꼬집어집니다. 어떤 척추가 잘못 위치하고 어떤 신경 종말이 손상되었는지에 따라 통증이 특정 특징을 갖습니다. 예를 들면 다음과 같습니다.

1. C I 척추 부위에 위치한 신경 종말의 꼬집음은 후두 부위에서 맥동 두통을 유발합니다..
2. C1과 CII 사이의 신경 손상은 자궁 경부 통증의 원인이되며 아랫턱의 따끔 거림도 나타날 수 있습니다..
3. C II와 C III 사이의 뿌리의 압박은 쇄골 부위의 불편을 유발하고 호흡 과정의 중단이 나타날 수 있으며 심장 리듬이 방해받습니다..
4. 병리학 적 과정이 CV에 더 가까운 경우-상지의 민감도, 어깨가 부분적으로 교란됩니다.
5. CV와 CVI 사이에 위치한 신경 종말의 손상은 자궁 경부와 ​​견갑골 부위의 통증을 수반하여 엄지 손가락으로 촬영합니다..
6. 척추 C VI와 C VII 사이에 위치한 신경을 꼬집어 통증이 상지의 손을 완전히 덮습니다. 견갑골과 자궁 경부에도 문제가 있습니다..
7. C VII와 흉부 부위의 첫 번째 척추 사이의 신경 종말의 압박, 통증은 목, 어깨 및 팔을 완전히 덮습니다..

어떤 경우에는 경추의 osteochondrosis로 다른 영역에 위치한 여러 뉴런이 한 번에 신경 분포됩니다. 이 경우 병리학 적 증상이 서로 겹쳐지고 두통이 악화됩니다..

진단

자궁 경부 osteochondrosis로 두통을 치료하기 전에이 특정 질병의 배경에 고통스러운 증상이 생겼음을 확립해야합니다. 진단 절차를 받기 위해 환자를 보내기 전에 의사는 환자를 확실히 인터뷰합니다. 이 단계에서 환자는 가능한 한 집중하고 병리학 적 증상의 발달에 대한 모든 세부 사항을 기억해야합니다. 경추의 osteochondrosis에서 두통의 증상과 치료는 밀접하게 관련되어 있기 때문에 이것은 매우 중요합니다..

또한 전문가는 환자에게 osteochondrosis를 탐지하기 위해 다음 검사 방법을 수행하도록 처방합니다.

1. 척추의 촉진. 주치의의 초기 검사는 척추의 변위 및 기형의 예상 영역을 식별하는 데 도움이됩니다..
2. 자궁 경부의 방사선. 이 사진을 통해 척추 손상 부위를보다 정확하게 설정할 수 있습니다.
3. 심혈관 요소의 초음파는 심장 질환을 배제하고 혈액 동맥의 핀치 섹션을 식별하는 데 필요합니다.
4. MRI, CT를 사용하면 중추 신경계의 모든 부분을 자세히 연구 할 수 있습니다.
5. 바이러스 및 감염 과정의 과정으로 인한 환자 건강의 전반적인 수준을 결정하고 두통의 발병을 배제하기 위해 생체 액에 대한 실험실 연구가 필요합니다..

나열된 절차를 밟은 후 보건 의료인이 두통이 자궁 경부 골 연골 증의 수반되는 증상으로 의심되는 경우, 환자에게 추가 연구 방법이 배정 될 수 있습니다..

치료 과정

환자의 두통이 자궁 경부 osteochondrosis의 배경에 대해 정확하게 나타 나면 의사는 치료 과정을 선택할 것입니다. 정확한 경우, 90 %의 경우, 질병을 완전히 치료할 수 있습니다..

약물을 사용하지 않으면 치료 과정을 통과하는 것이 불가능합니다. 우리는 자궁 경부 골 연골 증에 가장 효과적인 약물을 나열합니다 :

1. 진통제. 가벼운 두통을 완화시킵니다. Analgin, Diclofenac, Tempalgin, Aspirin과 같은 알약이 사용됩니다..
2. 진경제. 그들은 질병의 초기 단계에서 두통을 제거 할 수 있습니다. 다음과 같은 약물이 효과적입니다 : No-Shpa, Papaverin, Spazmalgon, Aprofen.
3. 국소 제제-연고, 젤, 밤. 예를 들어, Voltaren gel, Dolgit, Fast gel, Shark oil.
4. 비타민 복합체 : Pentovit, Centrum, Unicap.

자궁 경부 osteochondrosis가있는 두통에 대한 약물 외에도 다음 절차가 추가로 처방됩니다.

• 침 요법;
• 마사지;
• 전기 영동;
• 수압 마사지;
• 편안한 목욕;
• 특별한 체조 운동.

일련의 치료 절차는 개별적이며 질병 경과의 특성에 전적으로 달려 있습니다..

경추의 골 연골 증 및 수반되는 두통은 인간의 삶의 질을 크게 손상시킵니다. 따라서 병리학 적 증상의 첫 징후가 나타나면 즉시 의료 시설에 연락해야합니다.

자궁 경부 골 연골 증으로 머리가 아프는 방법?

각 질병에는 고유 한 특성이 있으며 치료하기 어려운 복잡한 형태로 진행될 수 있습니다. 그러나 초기 단계에서 대부분의 질병은 집에서 다룰 수 있습니다. 예를 들어, 현재 많은 동포들이 보유하고있는 골 연골 증은 집에서 성공적으로 치료할 수 있습니다. 종종이 질병은 환자가 등과 머리에 지속적인 통증이 있다는 사실로 이어집니다. 두통은 환자에게 불편을 줄뿐만 아니라 일하는 능력을 크게 줄입니다..

osteochondrosis와 두통

osteochondrosis에서 두통의 특이성

osteochondrosis가있는 일부 환자는이 질병으로 인해 두통이 일정하다고 생각조차하지 않습니다. 왜 골다공증으로 두통과 두통을 완화 시키는가? 숙련 된 의사가 이러한 문제를 해결하도록 도와 줄 것입니다..

osteochondrosis의 결과로 뇌의 혈관 미세 순환 위반이 발생합니다. 척추 손상은 종종 뼈 성장의 형성으로 이어지며, 이로 인해 추간판이 변위되어 척추 동맥을 압박 할 수 있습니다. 이 과정은 osteochondrosis가 발생하는 자궁 경부 척추가 이동성을 잃어 버리기 때문에 인간의 움직임에 따라 움직일 수 있습니다. 또한, 척추 근처에 위치한 신경 섬유의 꼬집음은 약물로 막을 수없는 통증 증후군을 유발할 수 있으므로 통증 완화 제로 치료하는 것은 의미가 없습니다..

osteochondrosis와 편두통이있는 두통에는 고유 한 특성이 있습니다.

osteochondrosis의 머리 통증과 편두통을 구별하는 방법?

osteochondrosis와 편두통에 의해 유발 된 심한 두통을 혼동하지 마십시오. 편두통은 머리에 심한 욱신 거림을 유발하여 제거하기가 매우 어렵습니다. 또한, 그러한 통증은 머리 떨림뿐만 아니라 안구가 움직일 때에도 발생할 수 있습니다. 또한, 일반적으로 환자는 몸 전체에 약점과 메스꺼움을 느낄 수 있습니다. 두통이 충분히 길기 때문에 (최대 10 시간) 모든 사람이 집에서이 상태를 견딜 수있는 것은 아닙니다..

osteochondrosis 환자의 두통은 척추의 한 부분 또는 다른 부분, 등, 심장 및 신체의 다른 부분에 추가적인 통증이 동반됩니다. 종종 머리는 사원이나 머리 뒤쪽에 상처를 줄 수 있습니다. 현기증, 보행 불안정, 청력 상실과 같은 증상이 나타날 수도 있습니다. 많은 사람들이 그러한 문제로 무엇을해야하는지, 어디로 가야하며 어떻게 치료해야하는지 모르십니까? 골 연골 증은 또한 고혈압, 불면증, 신경증, 낮은 작업 능력의 발달의 원인이 될 수 있습니다.

주요 치료 방법

osteochondrosis로 머리 질환을 효과적으로 완화시키는 방법은 무엇입니까? 종래의 약과 대체 약이 모두 사용될 수있다. 그러나 등과 척추의 통증 원인 (특히 자궁 경부 척추)을 찾아야합니다. 진통제는 종종 효과적이지 않습니다. 이 경우 환자는 무엇을해야하며 집에서 질병에 저항하는 방법은 무엇입니까? 진통제가 효과가 없으면 의사는 진경제와 병용하는 것이 좋습니다. 두통이 발병 할 때는 혼자 누워있을 가치가 있습니다. 불필요하고 작은 움직임조차하지 않는 것이 좋습니다. 머리 밑에 정형 외과 베개를 사용하는 것이 좋습니다..

자궁 경부 osteochondrosis의 치료에 물리 치료 절차의 사용

불행히도, osteochondrosis의 치료에서 단 하나의 약물로 할 수는 거의 없습니다. 일반적으로 약물 요법에는 비 스테로이드 성 약물, 근육 이완제, B 비타민, 연골 보호제, 진정제 및 이뇨제뿐만 아니라 국소 약물 (따뜻한 및 항염증제)과 같은 다양한 작용의 약물 복합체가 포함됩니다. 통합 된 접근 방식만이 골 연골 증의 증상을 효과적으로 영구적으로 제거 할 수 있으므로 두통이 발생합니다..

척추 통증은 종종 여러 가지 방법으로 치료할 수 있으며, 가장 중요한 것은 원인을 확인하는 것입니다. osteochondrosis를 치료할 수는 있지만 장기적인 복잡한 치료와 환자의 책임있는 접근이 필요합니다. 수동 요법과 마사지를 사용하면 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 머리에서 혈액 순환을 활성화시키는 물리 치료 절차, 치료 패치, 연고 및 기타 제제의 사용이 권장됩니다. 치료에 추가되는 것은 일반적인 강화 요법 및 비타민 복합체의 사용 일 수 있습니다. 작지만 지속적인 신체 활동은 피해야합니다. 척추 건강을 유지하기 위해 특정 운동 세트를 수행하는 것이 좋습니다..

가장 발전된 질병의 경우와 장애의 위험이있는 경우, 의사는 외과 적 개입을 제공 할 수 있으며, 그 동안 영향을받는 부위가 제거됩니다.

머리 뒤쪽과 경추의 가벼운 마사지로 osteochondrosis로 머리 뒤쪽의 통증 제거

집에서 자궁 경부 치료

자궁 경부 osteochondrosis의 징후 중 하나는 후두부 두통입니다. 머리 뒤쪽 통증의 주요 원인은 과도한 신체적 또는 정신적 스트레스, 지속적인 스트레스 상황, 머리 부상, 고혈압 및 경추의 골 연골 증과 같은 요인입니다. 통증의 정확한 위치를 결정하는 것이 중요합니다 : 머리의 후두 부위 또는 여전히 목. 종종 적절한 진단 조치를 수행 한 후 전문가 만 고통스러운 감각의 정확한 위치를 결정할 수 있습니다. osteochondrosis 환자는 어떻게해야하며 집에서 두통을 완화시키는 방법은 무엇입니까? 집에서 자궁 경부 골 연골 증으로 두통을 치료하는 것은 증상이 있지만 병리의 원인을 제거하려면 의사와상의해야합니다.

두통을 제거하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. osteochondrosis로 머리 뒤쪽의 통증 제거는 다음과 같은 계획에 따라 수행 할 수 있습니다 : 진통제 복용, 머리 뒤쪽의 가벼운 마사지, 자궁 경부 척추 및 어깨 거들. 이러한 행동 후에는 잠시 누워서 휴식을 취해야합니다. 스트레스로 인해 심한 두통이 나타나면 규칙적인 수면으로 두통을 제거 할 수 있습니다. osteochondrosis 환자가 두통에 대해 걱정하지 않는 날에 비슷한 절차를 수행 할 수 있습니다. 설명 된 방법으로 머리 뒤쪽의 두통이 도움이되지 않으면 자격을 갖춘 전문가와 상담해야합니다.

집에서는 질병을 예방하기 위해 아침에 운동을하는 것이 좋습니다.

자궁 경부 질환과의 싸움의 중요한 측면으로서의 골 연골 증 예방

목의 osteochondrosis 진단에서 두통의 효과적인 치료는 매우 어렵습니다. 이 질병을 퇴치하는 가장 유익한 방법은 매일의 스포츠 체육을 포함하는 예방 조치입니다. 건강한 신체 활동은 모든 사람에게 절대적으로 유용하며, 가장 중요한 것은 골 연골 증 및 자궁 경부 척추의 다른 병리를 예방합니다..

집에서는 아침에 운동을하고 다양한 정형 외과 장치를 사용하는 것이 좋습니다. 목과 등의 긴장을 완화시키기 위해 약간의 운동을하기 위해 작업 (특히 앉은 자세)에서 잠시 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 일반적인 강화 요법, 경화가 유용합니다. 또한 수영이 목의 골 연골 증을 예방하고 치료하는 좋은 수단이라는 것이 입증되었습니다. 그래서 의사는 앉아있는 생활 양식을 가진 사람들이 정기적으로 수영장을 방문하도록 권장합니다..

초기 단계에서 약물 요법없이 질병의 발병을 예방할 수 있기 때문에 osteochondrosis 발병이 가장 의심되는 경우 의사와 상담하는 것이 중요합니다..

경추의 osteochondrosis와 두통

척추는 우리 몸의 주요지지 구조로 모든 장기와 시스템을 연결합니다. 따라서 척추의 병리학 적 과정이 다른 장기의 건강에 영향을 미친다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 그러한 관계의 놀라운 예는 자궁 경부의 골 연골 증의 두통입니다..

경추의 변화

골 연골 증은 보통 추간판 연골 조직의 퇴행성 변화라고 불립니다. 이 위반에는 몇 가지 이유가 있습니다.

• 유전 적 소인.
• 나이. 자라면서 추간판의 혈관은 생리적으로 흡수됩니다. 성인기의 영양은 인근 혈관에서 확산됩니다. 혈류가 약하거나 영양이 부족하면 디스크의 탄력과 구조가 손실됩니다.
• 잔뜩. 가방을 어깨 위로 운반 할 때 척추에 하중이 분산되는 대칭의 위반, 구부러 지거나 오랫동안 부 자연스러운 자세를 유지하면서 많은 무게를 들기.
• 비만. 부적절한 영양과 과도한 체중은 필수 영양소 부족으로 척추에 추가적인 부담을줍니다..
• 척추 부상.
• 발의 근골격계 질환. 예를 들어, 평발은 걷는 동안 신체가 정상적으로 상각되지 않도록하므로 척추는 일정한 축 방향 하중을받습니다..

자궁 경부 osteochondrosis의 두통이 상처를 입을 수 있는지 이해하려면 osteochondrosis의 장애 본질을 찾아야합니다..

통증의 출현 메커니즘은 다음과 같습니다 : 초기 단계에서 추간판의 병리가 나타납니다. 시간이 지남에 따라 연골 조직 내부에서 돌이킬 수없는 변화가 발생하여 구조의 균열이 동반됩니다. 고리 섬유질의 미세 균열 또는 탈수는 먼저 수질의 약간의 탈출 (돌출)과 추간판의 "평탄화"를 초래합니다..

연골의 악화로 인해 척추 사이의 거리가 줄어들어 접촉하기 시작합니다. 증가 된 하중은 뼈 조골 세포의 파괴로 이어집니다. 이 장소에서 척추의 이동성과 유연성에 대한 위반이 발생하고 연골 조직이 점차 뼈로 대체됩니다..

이러한 변화는 척추 신경의 뿌리뿐만 아니라 머리에서 혈액을 운반하고 배출하는 혈관의 기계적 압축으로 이어집니다..

자궁 경부 연골 증은 척추 주위에 통증, 부종 및 염증을 유발합니다. 처음에는 통증이 척추를 따라 국한된 다음 머리로갑니다. 라틴 자궁 경부에서 자궁 경부로 번역되기 때문에이 부위의 골 연골 증으로 인한 두통을 자궁 경부라고합니다..

자궁 경부 두통의 발병

자궁 경부 osteochondrosis와 두통은 혈관 또는 신경계 특성입니다. 머리가 아파요.

척추 동맥의 혈류 장애가 우세하면 머리에 소음, 현기증, 청각 장애, 눈앞으로 날아가고 맥동 통증의 배경에 색이 번쩍입니다. 목의 동맥 혈관 경련이 뼈 성장, 탈장, 관절염에 자극을 받으면 반사적으로 발생합니다. 동맥은 오른쪽과 왼쪽에있는 척추의 횡 방향 개구부를 통과하며 척추의 충돌로 인해 지속적으로 부상을 입습니다. 이 동안 발생하는 두통은 약물로 완화 될 수 없습니다.

이 증후군을 "척추 동맥 증후군"이라고하며 머리를 좌우로 돌리면 증상이 악화됩니다. 이러한 움직임은 혈관의 압박을 유발하고 혈관 내 혈류가 급격히 떨어집니다..

또한 자궁 경부 osteochondrosis의 경우 고혈압 증후군의 발달로 머리가 아파요. 목의 정맥 혈관이 압축되면 머리에서 혈액이 유출됩니다. 개통 성 및 반사 경련을 위반하면 두개 내압이 증가합니다. 이것으로 발생하는 증상은 메스꺼움과 구토가 종종 발생하는 배경에 심한 파열 통증입니다..

자궁 경부 척추의 osteochondrosis의 신경성 두통은 자궁 경부 신경총의 척수 신경의 뿌리가 C1-C7 척추의 osteochondrosis에서 손상 될 때 발생합니다. 통증 감각은 다음 신경에 의해 신경 분포 된 부위에 국한됩니다.

• 목 앞;
• 머리의 긴 전방 및 측면 근육;
• 후두부 및 귀 협착부의 상단 모서리.

경추의 osteochondrosis가있는 두통은 후두 부위에 가장 많이 국한되어 있습니다. 보통 두통의 본질은 매우 강하여 불변성을 쇠약하게합니다. 공격은 6-10 시간 지속될 수 있습니다. 환자는 머리 뒤쪽의 무거움 또는 압박감을 느끼고 헬멧과 같이 머리의 상부 전체에 퍼질 수 있습니다. 자궁 경부 척추에서 움직일 때 통증이 증가하고 현기증이 동반되어 소위 자궁 경부 편두통이 발생합니다. 구토가 일어나지 않는 구토.

이 질병은 매우 심각하기 때문에이 병리에 대한 치료 전략 선택은 의사에게 맡겨야합니다..

치료

자궁 경부 골 연골 증으로해야 할 일과 두통을 완화시키는 방법?

일반적인 권장 사항

머리 뒤쪽의 목이나 머리가 심하게 아프면이 부위의 평화를 보장하는 것이 바람직하며, 목 근육의 이완과 혈관 막힘을 제거하기위한 조건을 만들어야합니다. 이렇게하려면 누워있는 위치, 바람직하게는 단단한 표면에 있어야합니다. 무릎 아래에 롤러를 놓습니다. 이것은 뒤쪽의 모든 근육을 이완시키는 데 도움이됩니다. 급성기 (처음 2-4 일)에는 신체 활동을 배제하고 침대에서 보내는 것이 일반적으로 권장됩니다.

자궁 경부 osteochondrosis와 함께 자고는 뒷면의 단단한 침대에서도 권장됩니다..

낮에는 불필요한 움직임 (목걸이 또는 부드러운 코르셋)으로 목을 고정시키는 고정 장치를 착용해야합니다..

자궁 경부 osteochondrosis의 치료는 병인 (발병 원인에 작용), 증상 (통증 제거) 또는 병리 생리 학적 (발달 메커니즘 차단) 일 수 있습니다.

원인 제거

자궁 경부 osteochondrosis의 병인 치료는 연골의 재생을 자극하고 그 기능을 복원하는 연골 보호 약물 인 chondroitin sulfate, glucosamine, collagen의 사용을 기반으로합니다. 영양을 개선하기 위해 그룹 B, A, C, D, 미량 원소 구리, 셀레늄, 실리콘의 비타민도 처방됩니다. 이것은 아마도 자궁 경부 osteochondrosis와 두통이있을 때 원래 소스에 작용하는 유일한 치료 옵션입니다.

척추 바로 근처에 투여되는 비타민 및 영양 제제는 추간판의 퇴행 과정과 척추 손상을 막는 데 도움이됩니다. 주사는 연골과 뼈 조직이 확산되는 곳에서 척추 근육에 약물의 축적에 기여합니다. 이러한 약물에는 Compligam, Kombilipen 및 Milgamma가 포함됩니다..

osteochondrosis에 대한 적응증에 따르면, 효소 제제 (Papain, Lekozyme, Karipazim)의 주사가 처방 될 수 있으며, 이는 염증 부위의 결합 조직의 재 흡수에 기여하고 신경 뿌리의 압력을 감소시킵니다.

증상 제거

증상 치료는 비 스테로이드 성 항염증제 또는 진통제를 사용합니다. 이들은 Piroxicam, Indomethacin, Diclofenac, Ibuprofen, Reopirin의 정제 일 수 있습니다. 목에 부착 해야하는 자궁 경부 골 연골 증의 두통에 NSAID (Olfen, Dolobene)가있는 경피 패치를 사용하는 것이 편리하고 정당합니다. 약물의 일정하고 고른 흐름은 자궁 경부 신경총의 근근 주위의 염증과 붓기를 줄이고 머리 뒤쪽의 두통을 완화시킵니다..

진정제, 항 정신병 약 및 진정제는 또한 자궁 경부 골 연골 증으로 두통을 앓고있는 환자의 전반적인 건강을 개선하는 수단으로 사용됩니다. 그들은 고통스러운 감각으로 고통받는 사람에게 내재 된 불면증, 긴장, 과민성 및 불안을 극복하는 데 도움이됩니다..

osteochondrosis로 머리가 아프면 발레리 안이나 익모초 팅크를 스스로 할 수 있습니다. 처방약-항우울제 (Amitriptyline), 항 정신병 제 (Aminazine) 및 진정제 (Carbamazepine, Gidazepam).

질병의 발달 메커니즘 차단

병인 치료에는 지배적 인 통증을 방해 할 수있는 "주의 산만 조치"가 포함됩니다. 이러한 효과는 겨자 석고, 후추 석고, 멘톨 또는 캡 시신을 기반으로 한 자극성 연고 사용, 요오드 그리드, 건열에 의해 발휘됩니다..

경추의 osteochondrosis로 두통 치료에는 근육 경련에 대한 싸움도 포함됩니다. 이 효과는 근육 이완제 Sirdalud, Tizanidine, Mydocalm이 소유합니다. 그들의 행동의 특징은 중추 신경계의 신경 섬유에서 자극의 전도를 차단하는 것입니다. 결과적으로 통증에 대한 반사 근육 경련은 차단되지만 근력과 이동 능력은 유지됩니다..

약물의 도움뿐만 아니라 자궁 경부 통증으로 근육 경련을 제거하고 혈액 순환을 개선하십시오. 치료 체조, 치료 마사지, 물리 치료 (전기 영동, UV 가열, 오조 케 라이트) 및 심리 생리학을 기반으로 한 방법은 긍정적 인 영향을 미칩니다.

예를 들어, 심리 치료사 A.V. Kurpatov. 목의 osteochondrosis가 나타나는 이유는 각각 심리적 문제이며, 환자의 정신 정서 상태가 안정되고 스트레스가 완화되면 두통이 치료됩니다. 근육 경련은 불안에 반응하여 발생합니다. 근육은 척추를 보호하는 것처럼 보이지만 실제로 장기간의 압박으로 척추가 점차 파괴되어 척추 혈관과 신경이 차단됩니다. 따라서 목의 osteochondrosis로 두통을 완화하려면 긴장을 풀고 두려움과 불안 상태를 변경해야합니다. Kurpatov는 심리 훈련, 자궁 경부 이완 운동 및 호흡 연습을 포함하는 시스템을 제공합니다.

어쨌든 머리가 자궁 경부 골 연골 증으로 아프면 처음부터 치료 해야하는 사람입니다..

머리가 자궁 경부 골 연골 증으로 아프면

30 세 이상 환자의 거의 90 %가 경추 osteochondrosis에 두통과 현기증이 있습니다. 그러나이 증상은 조기에 나타날 수 있습니다..

발생 메커니즘

7 개의 척추로 구성된 자궁 경부 근처에는 뇌, 식도, 갑상선 및 후두에 혈액을 공급하는 혈관이 있습니다. 자궁 경부 형태의 질병은 종종 머리, 목 및 눈에 통증을 유발합니다..
병리학 적 변화의 결과로 척추는 하중에 잘 맞지 않지만 혈관, 조직 및 신경은 압축되어 다음을 유발합니다.

• 통증 증후군;
• 극도의 피로;
• 과민성;
• 언어 및 기억 장애;
• 현기증;
• 음성 변경.

질병의 배경에 대해 지속적인 근육 긴장이 발생하여 경련, 불면증 및 과로를 유발하여 환자의 심리 상태를 악화시킵니다. 신경의 압박은 영향을받는 부위의 통증뿐만 아니라 가슴, 팔 및 등의 통증을 반영합니다. 혈관 압박은 뇌로의 혈액 공급을 손상시켜 궁극적으로인지 능력을 저하시킵니다..

경추의 osteochondrosis와 두통

통증은 편두통과 같이 거의 항상 일방적이며 눈의 움직임과 거친 소리로 인해 악화됩니다. 그러나 대부분의 경우 이러한 공격은 30 분 이상 지속되지 않습니다. 그들은 목에 따끔 거림이나 마비가 동반됩니다. 영향을받는 쪽에서 반대 방향으로 머리를 돌리면 불편 함이 줄어 듭니다..
경추의 osteochondrosis가있는 두통, 다른 증상 :

• 구역질, 구토;
• 약점;
• 운동 조정의 악화;
• 피부의 따끔 거림 또는 마비;
• 머리 뒤쪽의 고통스러운 욱신 거림;
• 청각 또는 시각 장애.

자궁 경부 골 연골 증으로 머리가 아프는 방법

원인. 신경 뿌리의 압축.

통증의 특징. 눈, 목 및 귀에 통증이 있습니다. 가능한 손 경련과 마비.

원인. 척추 동맥의 압박.

통증의 특징. 감각은 머리의 어느 부분에서나 발생할 수 있으며 혈압이 상승합니다..

원인. 근육 긴장.

통증의 특징. 머리를 돌릴 때의 강직, 경련, 졸음, 약점, 무거움.

진단 및 연구 방법

머리가 자주 아프고 견딜 수없는 경우, 이것은 명백한 의학적 치료가 필요한 병리학 적 상태입니다..
의사는 다음 진단 절차를 처방 할 수 있습니다.

종합적인 진단을 통해 통증의 원인을 파악하고 가장 효과적인 치료 방법을 선택할 수 있습니다.

경추의 osteochondrosis가있는 두통 : 치료

머리가 심하게 아프면 진통제를 복용 할 수 있습니다. 그러나 이것은 증상이 신경 압박으로 인한 경우에만 도움이됩니다..
날카로운 고통스러운 공격으로 다음이 필요합니다.

• 머리와 목을 가볍게 마사지하십시오.
• 따뜻한 목욕을하십시오.
• 따뜻하게 압축하십시오.
• 온난 한 연고를 사용하십시오.

항상 진통제를 복용하지 마십시오. 근본적인 질병의 완전한 치료가 필요합니다. 진통제를 자주 사용하면 중독, 중독, 복통, 지속적인 메스꺼움 및 기타 합병증을 유발할 수 있습니다.
의사가 종합 치료 계획을 개발해야합니다. 약물 요법에는 다음이 포함될 수 있습니다.

• 진통제;
• 연골 보호제;
• B 비타민;
• 니코틴산 주사;
• 마그네슘, 인 및 칼슘 공급원.

물리 치료 및 반사 요법은 뇌로의 혈류를 개선하고, 경련과 싸우고, 근육을 이완시키고 회복 과정을 가속화합니다..

치료에는 다음이 포함될 수 있습니다.

• 워밍업;
• 약탕;
• 파라핀 적용;
• 토코 테라피;
• 자기 요법;
• 침 요법.

이 모든 절차는 면역 체계를 강화하고 근육 긴장을 완화하며 목 부위의 이동성을 정상화합니다. 이것은 두통을 제거 할뿐만 아니라 기억과 사고 속도를 향상시키고 시력과 청력을 정상화하며 콧물과 목의 통증을 없애줍니다..
물리 치료도 효과적입니다. 운동은 환자의 상태와 신체 능력을 고려하여 의사가 선택합니다. 매일 운동하면 근육 코르셋 강화, 대사 과정 정상화, 이동성 회복 및 전반적인 상태 개선에 도움이됩니다..

예방

이 질병의 회복은 의료의 질뿐만 아니라 환자의 노력에도 달려 있습니다. 건강에 대한 태도를 바꾸면 삶의 리듬이 삶의 질을 향상시키고 조직 파괴를 막는 데 도움이됩니다. 주요 치료 후 의료 권장 사항을 따르고 체육에 충분한 시간을 보내고 적절한 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 가능하면 침술 또는 위생 마사지 과정을 수강해야합니다.

두통을 피하는 방법 :

• 편안한 자세로 수면을 취하십시오 (다리가 약간 구부러진 측면이나 등에서 가장 좋습니다).
• 좋은 휴식을 취하십시오.
• 매 시간마다 목을 따뜻하게하십시오.
• 올바르게 먹고 과도한 체중을 피하십시오.
• 무게를 들지 마십시오.
• 수하물을 운반 할 때는 배낭을 선호하십시오.
• 활동적인 생활 방식을 이끌고 가능한 한 많이 움직입니다..

예방하지 않으면 상태가 빠르게 악화 될 수 있습니다. 목 부위의 이동성 상실, 심각한 시각 및 청각 장애 및 결과적인 정신 감정 장애의 위험이 높습니다. 근육 경련과 가난한 혈액 공급은 뇌에 부정적인 영향을 미칩니다. 적절히 선택된 요법은 합병증을 피하고 건강을 회복하는 데 도움이됩니다.