편두통은 심한 두통의 한 유형입니다. 이것은 혈관 작업의 위반으로 인해 발생합니다. 공격은 보통 몇 시간에서 며칠 동안 지속됩니다. 편두통 발작에 직면 한 모든 사람들은 알약없이 편두통을 물리 치는 방법을 궁금해합니까? 우리는 환약의 작용이 우리 몸에 해로운 영향을 미친다는 것을 알고 있습니다. 따라서 우리는 불편을 퇴치하는 다른 효과적인 방법을 고려할 것입니다..

알약없이 편두통을 제거하는 방법

편두통의 발달을 막는 5 가지 주요 방법이 있습니다 :

  • 커피를 마시지 마십시오.
  • 제대로 먹는다.
  • 하루에 2-2.5 리터의 물을 마시십시오.
  • 발작의 머리에서 통증의 원인을 찾으십시오.
  • 요가를하다.

편두통 발작을 유발하는 상황 :

  • 불면증;
  • 알코올 음료의 사용;
  • TV 근처에서 오랜 시간을 보내고;
  • 편두통 증상 :
  • 두통의 점진적인 증가;
  • 통증은 머리의 한 부분에 집중되어 있습니다.
  • 메스꺼움, 구토, 오한이 있습니다.
  • 약점 졸음.

나중에 제거하는 것보다 초기 단계에서 편두통 발작을 감지하는 것이 매우 중요합니다. 따라서 고통을 견디는 것은 엄격히 금지되어 있습니다.!

통증에 탠시 적용

치유력이있는 달마시안 카모마일이라고도하는 탠시는 불쾌한 통증을 완화시켜줍니다. 식물의 잎과 꽃에는 다음과 같은 치유 특성이 있습니다.

  • 세스 퀴 스터 펜 락톤;
  • 플라보노이드;
  • 에센셜 오일.

또한 붓기, 감기, 소화 문제를 치료하고 월경을 조절하는 데 사용됩니다..

편두통에 처녀 탠시를 사용하는 방법 : 첫 증상에서 항 염증 및 혈관 확장 효과가있는 식물의 2 잎을 섭취해야하며 초기 단계의 통증을 극복하는 데 도움이됩니다.

또한 분말, 연고, 주입과 같은 다양한 민간 요법이 탠시로 만들어집니다.

  1. 주입을 준비하려면 꽃잎 5-12g을 시원한 물 200ml로 희석 한 다음 15-20 시간 동안 그대로 두어 물기를 빼십시오. 식사 15 분 전, 하루에 3 번 1 큰술 복용.
  2. 꽃 팅크 : 100 ml 당 25g의 원료를 섭취하십시오. 70 % 알코올. 적어도 일주일 동안 양조하십시오. 이 약은 식사 전에 하루에 3 번 사용해야합니다.25 방울.

금기 사항 : 임산부와 어린이에게는 탠시를 사용해서는 안됩니다.

과다 복용 : 구토, 소화 불량, 경련. 우울증이 발생할 수있는 신경계의 장애도 가능합니다.

편두통 용 해바라기 씨앗

의학에서 헬리 안 투스라고도 불리는 해바라기는 다양한 의약 특성을 가지고 있습니다. 해바라기 씨에는 다량의 비타민 E가 포함되어 있습니다. 염증을 완화하고 관절염 증상을 완화시킵니다. 이것은 인체에 유해한 물질이 들어가는 것을 방지하는 항산화 제 성분이 풍부하기 때문입니다..

마그네슘의 존재는 신경을 진정시키고 편두통 발작을 줄이고 근육통을 완화시킵니다. 식물은 또한 뼈 건강을 개선하고 심혈 관계를 강화시킵니다..

해바라기 씨에도 존재하는 지방산은 편두통 퇴치에 도움이되는 주요 에너지 원입니다.

생식과 볶음의 종자를 섭취하는 것이 좋지만 소금이 포함되어 있지 않아야합니다. 그것들을 막기 위해 하루에 작은 스푼으로 약 2 큰술을 먹는 것이 좋습니다.

멜리사 치료

또한 레몬 밤 잎은 초기 단계에서 편두통을 치료하는 데 사용됩니다..

이러한 컬렉션은 불쾌한 통증 감각을 완화시킵니다 : 레몬 밤 잎 20g, 민트, 치즈 및 100g의 알코올.

수집에서 편두통을위한 레몬 밤의 제조 및 사용 방법 : 식물의 말린 잎은 알코올과 물 20g의 혼합물로 고집하지 않습니다. 24 시간 후에는 모든 것을 긴장시키고 짜냅니다. 앞으로이 솔루션에서 스카프를 헹구고 머리 뒤쪽과 편두통에 적용하십시오. 그래서 한 시간 안에 안도감을 느낄 것입니다.

Melissa가 널리 사용됩니다. 두통을 완화 할뿐만 아니라 소화관, 피부 발진, 고통스러운 월경을 조절하는 데 사용됩니다..

내부 사용에 관해 이야기하면 빈맥, 천식, 불면증, 빈혈에도 유용합니다. 이 식물의 장점은 어린이와 임산부에게는 금기 사항이 없다는 것입니다.

편두통을위한 로즈마리

로즈마리는 박하 가족에 속하는 식물의 한 유형입니다. 그것은 요리에 널리 사용 될뿐만 아니라 전통 의학에서도 그 자리를 찾습니다. 약으로서 편두통 발작, 근육통 및 진정제를 완화시키는 데 사용됩니다..

  1. 차 한 잔에 신선한 로즈마리 잎을 추가합니다. 하루에 2-3 번 마신다.
  2. 직물에 로즈마리 오일 한 방울을 첨가하고 통증이 증가함에 따라 호흡.
  3. 편두통의 첫 징후에서 이마를 로즈마리 오일로 마사지하십시오..

이 식물의 잎에는 귀중하고 영양가있는 특성이 포함되어 있기 때문에 로즈마리 잎은 수컷 대머리에도 사용됩니다..

검은 건포도의 사용

검은 건포도는 결과적으로 편두통 발작을 줄이는 데 도움이되는 열매 중 2 위를 차지합니다. 이것은 비타민 B1, B2, PP 및 카로틴이 포함되어 있기 때문입니다. 이 약물은 사용하기 쉽습니다-하루에 3 번 주스 ¼ 잔을 마시면 충분하며 두통을 잊을 수 있습니다.

또한 열매는 빈혈, 대사 장애, 죽상 동맥 경화증 및 신장 질환에도 유용합니다..

편두통에 대한 검은 건포도는 다음과 같이 취합니다 : 딸기 4 큰술, 갈기, 끓는 물 2 컵 으로이 모든 것을 부어서 1 시간 동안 그대로 두십시오. 하루에 2-3 번 식히십시오. 주스를 마시는 것은 위궤양뿐만 아니라 위염에도 유용합니다.이 경우 하루에 3 번 50g을 마셔야합니다..

또한 딸기는 설탕으로 순수하게 사용할 수 있습니다 : 설탕 2 개에 딸기 1 개. 이러한 일관성에서 비타민 C는 더 잘 보존되어 다양한 질병과 싸우고 면역력을 향상시킵니다..

양배추 잎으로 편두통 치료

민간 요법에는 황금색 규칙이 있습니다. 양배추 잎을 안팎으로 사용하는 것, 즉 복잡한.

편두통을 사용하면 각 사원에 하나의 잎을 붙이고 손수건으로 머리를 감싸서 나뭇잎이 따뜻하게 유지되도록하고 한 시간 안에 이미 상당한 구호를 느낄 수 있습니다.

또한 양배추 주스를 정기적으로 마시면 심한 두통의 공격뿐만 아니라 알레르기, 궤양 및 인후통을 제거하는 데 도움이됩니다..

편두통, 알약, 절차, 대체 방법으로 통증을 완화시키는 방법

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편두통은 머리의 전두부와 측두부의 통증을 특징으로하는 기능 장애입니다. 원인에 관계없이이 장애는 가역적입니다. 그러나 병리의 증상을 무시하면 만성적 인 형태로 발전 할 수 있습니다..

편두통이 위험한 이유?

편두통의 주요 증상은 발작 통증이며, 종종 한쪽에서 발생합니다. 혈관계의 장애는 불편의 원인이됩니다. 혈관에서 강한 경련이 발생하여 생화학 적 과정, 특히 신경 전달 물질 대사에 방해가됩니다. 이 모든 것이 견딜 수없는 고통을 초래합니다..

이 질병은 많은 사람들에게 친숙합니다. 삶에서 적어도 한 번은 모든 사람들이 그러한 고통에 직면했기 때문입니다. 모든 주민의 10 %가 직접 익숙하며 수개월 동안 편두통으로 고통받을 수 있습니다. 위험은 여성에게서 물려받을 수 있다는 것입니다. 증상은 30-35 세에 가장 활발합니다.

편두통은 항염증제로 스스로 치료할 수있는 증후군입니다. 우리는 두통의 근본 원인이 아니라 정상적인 삶을 방해하는 맥동 증상에 대해 이야기하고 있습니다. 그렇지 않으면 증상이 오랫동안 사라지지 않으면 의사와 상담해야하며 편두통을 치료하는 방법을 알려줍니다..

편두통 관련 증상

이 질병은 치명적이지는 않지만 그럼에도 불구하고 많은 불쾌한 감각을 가져옵니다. 편두통과 함께 나타나는 가장 일반적인 증상은 다음과 같습니다.

  • 측두엽, 정면 부분의 고통스러운 감각 (연장되고 격렬한 통증으로 후두부 및 머리의 다른 부분에 주어질 수 있음);
  • 구역질 및 구토;
  • 발작;
  • 과민성;
  • 피곤.

연구에 따르면 편두통에는 4 단계가 있습니다. 각 학위 과정은 특정 징후로 결정할 수 있습니다. 이 단계들 사이에서 개선이 관찰되고 사람은 두통으로 고통받지 않습니다. 그러나 예외가 있으며 모든 편두통을 이러한 단계로 나눌 수있는 것은 아닙니다..

첫 번째 단계는 전구체 증상이 특징입니다. 통계에 따르면이 두통을 겪은 사람들 중 적어도 절반은 두통을 앓고 있다고합니다. 첫 번째 단계에서 편두통의 증상은 피로, 우울한 기분 및 과민성 증가 일 수 있습니다..

두 번째 단계의 증상도 전혀 관찰되지는 않지만 환자의 3 분의 1이 관찰됩니다. 그 동안 환자는 시각 또는 촉각 환각의 발생으로 고통받을 수 있습니다. 최소 30 분, 때로는 최대 몇 시간 지속.

가장 어렵고 불쾌한 것은 세 번째 단계입니다. 그것은 심한 머리 통증의 징후가 특징입니다. 맥동 공격의 지속 시간은 최대 며칠이 될 수 있습니다. 사람이 신체 활동에 참여하면 고통스러운 감각의 강도가 증가합니다. 이 단계에서 구토가있는 구역질이 때때로 관찰 됨.

마지막 네 번째 단계에서 편두통이 사라지더라도 일부 불쾌한 증상이 여전히 나타납니다. 이전 단계의 심한 통증은 사람의 심리적 상태에 부정적인 영향을 미칩니다. 그는 가능한 한 짜증을 내며 집중할 수 없습니다. 우울해질 위험도 있습니다..

편두통 발작 요인

편두통으로 무엇을 해야하는지 알기 위해서는 그 원인을 연구해야합니다. 두통의 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다.

  • 빈번한 스트레스;
  • 수면 및 각성 위반;
  • 불균형 영양,식이 요법;
  • 강렬한 신체 활동;
  • 특정 약물의 사용;
  • 호르몬 피임약 복용;
  • 호르몬 장애;
  • 머리 외상;
  • 나쁜 습관의 존재;
  • 기후, 대기압의 급격한 변화 형태의 외부 요인.

응급 의료품

편두통 응급 치료는 불쾌한 증상의 도움으로 나타날 때가 아니라 전날 증후군의 완화에 기반합니다. 이것은 일반적인 불쾌감 또는 과민성과 같은 첫 징후에서 조치를 취할 가치가 있음을 의미합니다..

가능하면 즉시 누워서 잠을 잘 수 있습니다. 수면 중에 증상이 종종 가라 앉습니다. 그러나 질병의 원인이 신경 학적 원인이라면 꿈에서 편두통은 악화 될 수 있습니다..

원인은 혈액 순환이 악화되기 때문에 이마에 가열 패드를 사용하는 것이 좋습니다. 또한 목, 머리를 마사지 할 수 있습니다. 혈액 흐름을 개선하는 데 도움이됩니다..

그 후에 고통스러운 감각이 지속되면 목욕을 할 가치가 있습니다. 이 경우 물은 뜨겁지 않아야하지만 따뜻해야합니다. 대비 샤워는 훌륭한 대안입니다. 이 절차는 종종 혈액 순환이 좋지 않은 전문가를 위해 권장됩니다..

편두통의 징후가있는 경우 밝은 빛, 날카 롭고 큰 소리의 형태로 가능한 자극을 제거하는 것이 좋습니다. 이렇게하려면 커튼으로 창을 닫고 조명을 끄고 작동중인 TV를 어둡게하십시오. 라디오.

안전하면서도 효과적인 진통제는 별표 멘톨 연고입니다. 임산부와 수유중인 여성도 사용할 수 있습니다..

편두통 치료 방법

통증의 강도에 따라 편두통에 대한 도움이 다를 수 있습니다. 약물 이외의 간단한 방법이나 대체 의학의 도움으로 일부 증상을 제거 할 수 있습니다. 증상은 약물의 도움으로 가장 효과적으로 제거됩니다..

통증이 너무 심해서 견딜 수 없으면 구급차를 불러야합니다. 도착하자마자 전문가는 통증의 원인을 즉시 진단 할 수는 없지만 응급 처치를 제공합니다. 편두통을 일으킨 원인을 정확히 찾으려면 클리닉의 도움을 받아야합니다. 전문 전문가가 추가 도구 및 실험실 연구를 처방합니다..

편두통 약물

고통스러운 감각의 근원이 알려진 경우 편두통은 치료하기 어렵지 않습니다. 의약품은 응급 처치와 치료 및 예방에 모두 사용됩니다. 예방을 위해 공격 횟수가 한 달에 2-3 회를 초과하면 약물을 복용합니다..

진통제는 통증 완화에 사용됩니다-항 염증성 비 스테로이드 성 약물, 허 르트 알칼로이드 및 트립 탄이 함유 된 약물의 진통제.

증후군의 가장 작은 징후가 발생하면 이부프로펜, 아세틸 살리실산 등이 사용됩니다. 구토가 수반되는 증후군 인 경우, Metoclopramide, Cerucal with Domperidone으로 제거하십시오. 편두통으로 구토가 멈추지 않고 약을 복용하기 어려운 경우 Voltaren과 같은 좌약 형태의 진통제를 사용하십시오.

진통제의 효과를 높이기 위해 카페인이 추가로 사용됩니다. Askofen을 사용할 수 있습니다-이미 필요한 양의 카페인이 들어 있습니다. 다른 약을 사용하면 차나 콜라로 커피를 마신다.

통증을 완화시키는 위의 약물이 효과가 없다면 삼탄을 복용하십시오-Sumamigren, Naramig with Zomig). 주로 증상을 제거하기위한 세 번의 시도가 실패한 후에 사용됩니다..

Ergot 의약품도 효과적입니다. 예는 Ergotamine과 Dihydroertamine을 함유 한 Diidergot입니다. 이 약물의 장점은 성분이 자연적이지만, 그럼에도 불구하고 메스꺼움과 구토, 근육통, 빠른 심장 박동의 형태로 부정적인 결과를 초래할 수 있습니다.

Amitriptine을 함유 한 항우울제 Prozac과 항 경련제 valproate가 예방약으로 사용됩니다. 그들의 사용은 약 6 개월입니다.

마약없는 방법

편두통을 완화하는 방법에 대한 질문에 대한 답변이 많이 있습니다. 약물 치료법과 전통 의학 옵션의 사용 외에도 물리 치료 절차가 필요합니다. 대부분 약물과 함께 사용됩니다..

전기 영동은 Diphenhydramine, Seduxen, Calcium Chloride에서 일반적으로 사용되는 절차입니다. 리도카인을 함유 한 노보 카인은 국소 마취제로 사용됩니다. 진정제 중에서, 브롬화 나트륨 및 파파 베린이 진경제에서 바람직하다.

다음 일반적인 절차는 목 마사지, darsonvalization, 초고주파 치료입니다. 라돈, 요오드, 황화수소 또는 이산화탄소가 함유 된 욕조는 그다지 효과적이지 않습니다..

결과를 얻으려면 제시된 모든 절차를 코스 형태로 완료해야합니다. 그들은 적어도 일년에 2-3이어야합니다.

편두통 치료는 물리 치료 운동, 요가의 도움으로 발생합니다. 또한 명상은 덜 효과적이지 않아 신체 상태뿐만 아니라 정신을 개선하는 데 도움이됩니다..

또한 편두통을 제거하려면 일부 음식이 두통을 유발할 수 있으므로식이 요법을 고수 할 가치가 있습니다. 그것은 소화 시스템을 정상화하고 음식의 흡수를 향상시키는 최소한의 지방 함량을 가진 저자 극성의 비타민이어야합니다. 다이어트를하려면 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.

민간 요법으로 편두통을 빨리 제거하는 방법?

민간 방법은 효과적인 항 편두통 치료법입니다. 그들은 팅크, 허브의 달인, 딸기, 야채 주스의 사용으로 구성됩니다.

  1. 두통의 첫 증상에서 생 감자 주스를 마실 수 있습니다. 한 번에 75ml의 액체로 충분.
  2. 레몬 밤 주입은 진정제로 작용합니다. 그것을 준비하려면 건조한 원료 3 큰술을 가져 와서 물 한 잔을 부어 끓여야합니다. 편두통을 없애려면 하루에 4 번 2 스푼의 액체를 섭취하는 것으로 충분합니다..
  3. 불쾌한 증상을 예방하기 위해 새로 짜낸 건포도 주스와 가막살 나무속 주스가 사용됩니다. 하루에 한 잔이면 안심할 수 있습니다..
  4. 홍차를 녹차로 교체하면 상태가 크게 개선됩니다..
  5. 오레가노 달인은 통증을 줄입니다. 요리를 위해서는 숟가락 한 숟가락의 마른 원료와 0.3 리터의 끓는 물이 필요합니다. 30 분 노출 후 액체를 마실 수 있습니다. 한 번에 150ml를 마시는 것이 좋습니다.

민속 방법의 중요한 장점은 안전성입니다. 그러나 사용을 시작하려면 전문가와상의해야합니다..

편두통을 예방하는 방법?

편두통이 시작되기 전에 완화하는 방법에 대해 생각할 가치가 있습니다. 머리 통증에 대한 예방 조치는 간단한 규칙을 준수하는 것입니다.

  • 이것은 눈뿐만 아니라 머리 전체를로드하기 때문에 TV 앞에서 모니터하는 시간을 줄입니다.
  • 휴식, 육체적, 정신적 스트레스를받는 동안 휴식을 취하십시오.
  • 스트레스 수준을 최대한 줄이십시오.
  • 강한 통증의 원인을 방에서 배제하고 밝은 빛을 끄십시오.
  • 수면, 각성 정권을 관찰하십시오.
  • 식이 요법을 조정하고 알레르기 항원의 소비를 줄입니다.
  • 직장에서 휴식을 취하는 동안 아침에 물리 치료 또는 운동을한다.

제시된 권장 사항은 이미 발생한 편두통을 완전히 차단할 수 없습니다. 이 증후군으로 완화가 가능하며 사람이 건강을 돌 볼수록이 기간이 더 길어집니다. 의약품, 민간 방법 및 절차도 상태를 유지하는 데 사용됩니다..

편두통은 여러 가지 이유의 결과이지만 상태를 개선하려면 제거를 통해 행동해야합니다. 완전한 그림을 만들려면 가능한 원인을 진단하고 확립 할 전문가의 도움을 받으십시오. 이 후에야 효과적인 치료법을 처방 할 수 있으며 증상을 제거 할뿐만 아니라 근본 원인으로 작용합니다..

편두통으로해야 할 일, 통증 완화 방법?

이 기사에서 편두통을 예방하고 완화하는 방법, 도움이되는 약물, 알약없이 공격을 완화하는 방법을 배우게됩니다.

편두통이란?

편두통은 자율 장애, 일과성 신경계 및 위장관 증상이있는 강렬하고 연장 된 발작성 일방 두통입니다. 편두통은 수면을 박탈하고 자신의 경력과 개인 생활을 파괴 할 수 있습니다. Cephalalgia는 약물로 완화하기가 어렵습니다. 병리학의 본질은 루멘의 확장 또는 축소로 불분명 한 기원이 끝날 때까지 혈관에 스트레스를주는 효과입니다. 편두통은 의학적 치료를 원하는 환자에게 가장 빈번한 이유이며 세계에서 두 번째로 빈번한 두통 (장력 두통 후)입니다. 질병의 발병은 12 세에서 22 세 사이에 발생합니다..

공격을 방지하는 방법?

분명히, 질병을 예방하는 것이 치료하는 것보다 쉽습니다. 이것은 편두통에 완전히 적용됩니다. 공격을 예방할 때 가장 중요한 것은 두통 치료의 개별 도발자를 인식하고 제거하는 것입니다. 편두통 발작을 예방하는 가장 일반적인 방법은 다음과 같습니다.

  • 커피 소비 제한 : 하루에 3 잔의 커피가 뇌 주위의 혈관이 좁아 져 쉽게 뇌통을 유발하므로 커피 대신 초콜릿을 먹을 수 있으며 사용 가능한 수단으로 즐거움 호르몬을 증가시킬 수 있습니다.
  • 균형 잡힌식이 요법 (매일 체중 1kg 당 40ml의 물);
  • 안정적인 혈당 수준을 위해 정기적으로 먹는 것;
  • 프로스타글란딘을 차단하는 생강의 사용-염증 매개체;
  • 비타민, 특히 그룹 B와 PP를 복용;
  • 토마토, 잎이 많은 채소, 곡물, 감자, 콩을 섭취하여 뇌로의 혈류를 개선하기 위해 마그네슘으로 몸을 포화.

그러나 편두통 발작을 예방할 수 없다면 의사에게 조언을 구하여 개별 약물 치료 요법을 선택할 수 있도록하십시오..

공격을 완화하는 방법?

편두통의 첫 징후가 나타나면 통증을 유발할 수있는 모든 외부 영향을 제거해야하며 환자를 조용하고 어두운 통풍이 잘되는 방에 두는 것이 가장 좋습니다. 공격 초기에 약을 복용해야하며 두통을 견딜 수 없습니다. 통증이 "감겨 질"시간이 길수록 "풀기"하는 데 더 많은 시간이 걸립니다.

오늘날 편두통을위한 신세대 약물이 있지만 그 수가 많지 않습니다. 또한, 각각에 대한 신체의 반응은 개인이며 신장, 간 및 위에 작용하는 많은 부작용이 있습니다. 따라서, 곧 다른 지방화의 두통과 통증 사이에 딜레마가 발생할 수 있습니다..

약물

편두통에 대한 모든 약물은 여러 주요 그룹으로 나뉩니다.

그룹 및 대표행동의 메커니즘
NSAID 그룹의 통증 완화제 : Ibuprofen, Nurofen, Ketorol혈관벽의 상태를 완화시켜 염증을 완화
에르고 트 준비 : Kafergot, Ergotamine, Nomigren

편두통을 유발하는 세로토닌의 합성을 차단하여 뇌의 혈관을 강화
트립 탄 : Rizatriptan, Zolmitriptan, Relpax혈관 경련 완화, 복잡한 편두통의 증상 : 공포증과 소음, 메스꺼움, 구토

비 스테로이드 성 진통제로 하루 동안 지속되는 약한 편두통 발작이 멈추고 직장 좌약은 가능한 한 빨리 행동합니다. 구토로 인한 공격에도 마찬가지입니다. 코데인 함유 약물은 효과적이지만 습관이 있으므로 코데인은 파라세타몰, 나프록센, 드로 타 베린, 카페인으로 대체됩니다. 장기 발작은 트립 탄에 의해 제어됩니다.

알약없이 편두통 발작을 완화하는 방법?

결정은 개별적이며 가장 예상치 못한 것일 수 있습니다. 예를 들어, 공격 중 뜨거운 물로 머리를 씻으면 모세 혈관의 내강이 정상화되어 통증이 완화됩니다. 또한 가벼운 손 마사지가 효과가 있습니다. 편두통 발작 중에 테리 타월로 목 주위에 뜨거운 압축을 가하는 경우에도 동일한 원리가 적용됩니다..

두피를 가볍게 마사지하면 이마에서 머리 뒤로, 크라운에서 귀까지, 머리의 크라운에서 머리와 목의 뒤쪽으로 도움이됩니다. 이것은 근육 긴장을 완화하고 혈류를 활성화합니다. u200b u200b의 영역에있는 어린이 스카프 아래에서 감기 압축으로 머리를 당길 수 있습니다. 머리 뒤에는 위스키에 레몬을 넣고 작은 독주에 뜨거운 도그 우드 국물 한 잔을 마시십시오. 그러나 이것은 전통 의학입니다..

물리 치료 세션은 뇌 통증의 원인과 관련이 있으며 다른 계획에 따라 수행됩니다. 편두통 발작-자극, 목 칼라 영역의 근육 긴장 증가, 혈관 경련과 같은 자극 요인의 영향을 제거하거나 최소화합니다. 급성 발작에서 필요한 약으로 전기 영동하여 통증이 즉시 완화됩니다..

사용 된 지압, 지압, 침술, 침술, 자궁 경부 칼라의 중국 마사지 튜이나 및 어깨 거들. 하이드로 테라피는 인기가 있습니다 : 다른 필러가있는 치료 욕조.

주스로 편두통 치료는 사람들에게 인기가 있습니다.10 개월 동안 3 개월마다 기성품 음료를 반 유리로 하루에 세 번 마신다. 비율 : 오이, 당근, 셀러리 및 비트 뿌리 주스 : 3 : 2 : 1 : 1. 셀러리, 당근, 감자, 사탕무를 먹을 수 있습니다-2 : 2 : 1 : 1. 주스-항산화 제 및 해독제.

아로마 테라피 (아로마 램프 또는 욕조에 추가)는 소나무, 마요라나, 민트, 레몬 밤, 레몬, 라벤더의 에스테르로 편두통 발작을 완화시킵니다. 모두 진정 효과가 있습니다. 더블 민트 추출물을 기본으로 한 특수 편두통 에센셜 오일 "Oleo Menta"는 30 년 동안 EU와 캐나다에서 인기를 얻었습니다..

허벌 달인은 또한 병리의 증상을 줄이는 데 도움이되며, 달인은 오랫동안 복용해야하며 조직에 축적되어 통증, 염증, 경련을 완화시킬 수 있습니다.

  • 마시멜로의 뿌리 줄기, 발레 리아 누스, 자작 나무 잎, 부조화, 메도우 스위트, 레몬 밤, 숭배, 같은 비율로 끓는 물 반 리터를 부어서 3 시간 동안 고집하고 여과하고 6 개월 동안 각 식사 후 3 분의 1 잔을 마신다.
  • 익모초, 발레 리아 누스 뿌리, 박하, 호손 열매를 같은 부분에 섞어 끓는 물 한잔을 섞고 부어서 1 시간 동안 수조에 넣고 여과하고 식사 사이에 유리의 1/4을 마신다.
  • 레몬 밤 (2 큰술), 로즈마리, 민트 (각 반 티스푼), 계피 핀치가 잘리고 섞여 차처럼 양조되고 경련을 완화하고 고통을 덜어주기 위해 취합니다.
  • 금송화, 라스베리, 로즈힙 3 : 2 : 4의 비율로 혼합되고, 혼합물의 스푼은 끓는 물 한잔으로 양조되며, 매 식사 전에 취합니다.
  • 생강차는 3 개월 후 2 주 동안 휴식을 취하고 몇 달 동안 취합니다.
  • 보드카 반 리터 (어두운 곳에서 10 일 동안 주장)에 호두 46 개 칸막이 팅크, 부어 여과, 뚜껑 아래 유리 접시에 붓고 식사 1 시간 전에 디저트 스푼으로 1 일 1 회 복용, 10 일 휴식과 함께 10 일의 2 코스가 권장됩니다 ;
  • 오렌지 파운드를 씻고 갈아서, 양 고추 냉이 100g, 설탕 300g을 넣고 섞고 마른 화이트 와인 1 리터에 부어 넣고 수조에 1 시간 동안 저어 넣고 여과하고 추위에 유리 접시에 보관하고 식사 전에 50ml를 세 번 / 하루.

물론 모든 처방전은 의사와 동의합니다. 자가 약물 치료는 뇌졸중까지 합병증을 유발할 수 있으므로 위험합니다..

단순히 풍선을 부풀 리거나 (최소한 20 / 일) 호흡기로 운동하면 편두통을 막는데 도움이됩니다. 편두통은 산소로 혈액을 포화시키고 혈류를 활성화하며 혈관 경련을 완화시킵니다..

편두통 예방, 예후

편두통 유형의 두 통증의 예후는 일반적으로 유리합니다. 위험한 결과가 발생하는 드문 경우는 예외입니다. 가장 심각한 것은 장애가있는 뇌졸중이며 수명이 제한되어 있습니다. 편두통 만성의 예방은 빈도, 지속 시간 및 환자의 일상 생활에 대한 도발 요소의 영향 감소와 함께 적절하고 자격을 갖춘 적시에 공격을 치료하는 것으로 구성됩니다..

현대 의학에서 심리 치료, 휴식, 요가는 편두통을 예방하는 데 점점 더 많이 사용됩니다. 그러나 균형 잡힌 식사, 일상 생활의 정상화, 일과 휴식의 올바른 교대, 스트레스와 정신 정서적, 육체적 인 노력의 제거가 중요합니다. 그들은 세로토닌의 합성-통증의 원인-훈제 고기, 치즈, 초콜릿, 알코올을 자극한다는 것을 기억해야합니다. 맛이 좋은 것은 대개 나쁘다..

알약의 도움없이 편두통을 제거하는 10 가지 방법

심한 통증이 시작되기 전에 처음에는 진통제와 진경제를 사용하는 것이 좋습니다. 그러나 원칙적으로 약을 복용하는 것은 이미 고통의 절정에 이루어지기 때문에 효과가 없습니다. 따라서 편두통 퇴치 과정에서 예방은 매우 중요합니다. 알약없이 편두통을 제거하는 10 가지 방법이 있습니다.

1. 이유 이해

편두통 발작으로 이미 고통 받고 있다면 의사는 일기를 보관하는 것이 좋습니다. 몇 주 동안 패턴을 식별하기 위해 기록을 유지해야합니다. 그 후에 머리가 심하게 다 치기 시작합니다. 일반적으로 편두통 발작은 흡연, 신체 활동, 스트레스, 수면 장애를 유발합니다. 목 통증이나 치과 문제는 편두통의 선구자가 될 수 있습니다.

2. 정기적으로 먹는다

편두통은 혈당 수치가 떨어지면 발생할 수 있는데, 이는 혈당이 혈액으로 방출되고 혈압이 상승하기 때문입니다. 이를 피하려면 4 시간마다 먹어야합니다. 과일과 채소, 저지방 요구르트, 치즈를 더 많이 섭취하십시오. 그러나 흰 빵, 케이크, 달콤한 음료 및 기타 케이크를 포기해야합니다..

3. 커피를 포기

다량의 카페인을 섭취하면 뇌 주위의 혈관이 좁아 져 편두통이 생길 수 있습니다. 하루에 300mg 이상의 카페인은 이러한 문제를 일으킬 수 있습니다. 즉 약 3 컵의 커피입니다. 커피를 포기할 수 없으면 카페인으로 바꾸십시오. 그건 그렇고, 초콜릿에도 카페인이 들어 있지만 더 안전합니다..

4. 식품 첨가물 제거

편두통은 일부 치즈와 통조림 고기에서 발견되는 글루타민산 나트륨, 설탕 대용품, 소다 및 마지 판에 사용되는 다양한 염료, 와인의 아황산염 및 벤조산 나트륨과 같은 식품 첨가물로 인해 발생할 수도 있습니다. 새우, 마가린, 청량 음료 및 과자.

5. 생강을 씹으십시오

생 생강 뿌리는 편두통에 종종 동반되는 메스꺼움과 소화 문제를 완화 할 수 있습니다. 생강은 또한 프로스타글란딘의 영향을 차단하여 뇌 혈관의 염증을 유발하여 편두통을 유발합니다..

6. 세로토닌 수치를 높이십시오

연구에 따르면 편두통으로 고통받는 사람들은 세로토닌 수치가 낮습니다. 따라서 닭고기, 칠면조, 계란, 유제품, 바나나, 콩, 날짜, 귀리, 쌀, 곡물, 견과류 및 씨앗과 같은 단백질이 풍부한 음식을 섭취해야합니다..

7. 물을 마신다

탈수는 신체의 기능을 전체적으로 방해하지만 뇌를 둘러싼 조직은 주로 물로 구성되어 있기 때문에 특히 뇌에 반영됩니다. 수분이 떨어지면 수축되어 통증이 생깁니다. 따라서 의사는 공격의 심각성, 지속 시간 및 빈도를 줄이기 위해 하루에 1-2 리터의 물을 마시는 것이 좋습니다..

8. 비타민을 마셔 라

호주 과학자들은 비타민 B가 편두통 발작을 완화시킬 수 있음을 보여주었습니다. 2,000mcg의 엽산, 25mg의 비타민 B6 및 400mcg의 비타민 B12는 통증의 빈도와 중증도를 줄일 수 있습니다. 이러한 비타민을 매일 식단에 도입하면 편두통으로 인한 장애를 50 % 줄일 수 있습니다..

9. 마그네슘으로 몸을 포화 시키십시오

마그네슘이 부족하면 뇌로의 혈류가 감소하고 혈당 수치가 낮아져 편두통 발작이 발생합니다. 잎이 많은 채소, 으깬 토마토, 견과류, 씨앗, 곡물, 콩, 완두콩, 감자 및 귀리를 섭취하여 마그네슘을 몸에 회복.

10. 요가를

요가는 스트레스를 완화시키고 통증을 완화시킵니다. 목과 어깨의 긴장을 완화시키는 자세.

편두통 : 두통 완화를위한 19 가지 치료법

우리의 현대 세계에서 모두가 서두를 때 교통 체증은 몇 시간과 킬로미터 단위로 측정되며, 자신을 위해 거의 남은 시간이 없으며 두통은 정상이지만 불쾌하지 않습니다..

두통을 없애기 위해 진통제를 복용 할 수 있습니다. 2 개의 파라세타몰 정제 (각 500mg) 또는 2 개의 이부프로펜 정제 (각 200mg)는 이러한 불쾌한 상태를 빠르게 극복 할 수 있습니다. 아스피린도 도움이 될 수 있지만 조금 더 어려워집니다.16 세 미만의 어린이와 청소년에게는 금기입니다! Reye 증후군의 위험으로 인해 아스피린에 알레르기가있는 사람들은 행복하지 않습니다..

그러나 알약은 문제의 표면 부분 만 해결하지만 (빙산의 경우와 같이) 수중 부분은 예상보다 빠르게 돌아올 수 있습니다. 편두통과 두통을 어떻게 제거 할 수 있습니까??

편두통이란?

편두통은 머리에 불편하고 강렬하며 고통스러운 느낌입니다.

  • 시각 장애;
  • 빛에 대한 감도;
  • 구토;
  • 구역질.

의사들은 편두통의 정확한 원인을 아직 모르지만 뇌에 혈액을 공급하는 동맥이 비정상적으로 확장되고 좁아 져서 발생할 수 있다고 추측합니다..

종종이 문제는 유전 적 소인과 관련이 있습니다..

편두통은 이러한 요인에 노출되면 나타날 수 있습니다.

  • 약간의 냄새;
  • 밝은 등;
  • 날씨 변화;
  • 과량의 카페인;
  • 경구 피임약;
  • 생리주기 동안의 호르몬 변동;
  • 스트레스;
  • 특정 음식에 대한 민감성;
  • 일부 영양 보충제;
  • 음식.

편두통은 남성보다 여성에서 더 흔합니다..

이 장애는 치료하는 것보다 예방하기가 더 쉽습니다..

두통이 나타나는 이유?

전문가들은 머리에 통증이있는 ​​주요 유형을 확인했습니다..

긴장성 두통의 원인

긴장성 두통은 목과 머리 수준의 근육 수축으로 인해 발생합니다. 이 장애의 주요 증상은 일정하고 긴장이 낮습니다..

편두통의 원인

편두통의 주요 원인은 머리 수준에서 혈관이 좁아지고 팽창하는 것입니다. 이 통증에는 종종 메스꺼움과 소음 및 빛에 대한 민감성이 동반됩니다..

군집 두통의 원인

군집성 두통은 종종 흡연이나 음주로 인해 발생합니다. 이러한 감각은 주기적으로 나타나며 그 후에 완화 증상이 발생할 수 있습니다..

두통으로 의사를 만나야 할 때?

물론 머리의 고통스러운 감각이 거의 관찰되지 않으면 당황하지 마십시오..

다음과 같은 상황에서 의사의 도움이 필요할 수 있습니다.

  • 예리하고 심한 두통;
  • 머리의 고통스러운 감각이 시각 장애를 동반하는 경우;
  • 이 장애가 신체 일부의 움직임에 문제가있는 경우;
  • 체온이 상승하면;
  • 목을 움직일 수 없음;
  • 언어 문제, 특히 환자가 과거에 머리 부상을 입은 경우;
  • 머리 통증을 없애기 위해 일주일에 3 번 이상 진통제를 복용해야하는 경우.

편두통과 두통을 치료하는 방법?

의미 1. 지압

믿기 ​​어려울 지 모르지만 엄지와 집게 손가락 사이를 몇 분 동안 마사지하면 두통이 완화됩니다. 한 손으로 운동을 시작한 다음 다른 손으로 운동을하는 것이 좋습니다..

지압 전문가는 팔 의이 영역 (영역 LIG4)이 두통이 시작되는 뇌의 영역을 담당한다는 것을 알려줍니다..

의미 2. 따뜻한 목욕

따뜻한 물에 발을 앉히고 싶다면 기뻐할 것입니다. 두통에 유용합니다. 따뜻한 물에 발을 유지하면 하체로의 혈액 흐름이 증가하여 머리의 압력이 감소합니다. 심한 두통의 경우 겨자 가루를 물에 첨가 할 수도 있습니다..

의미 3. 따뜻한 압축

근육 긴장이 두통을 유발하는 경우 이마 또는 머리 뒤쪽에 따뜻한 압축을 사용하십시오. 열은 근육을 이완시켜 스트레스를 완화시킵니다.

수단 4. 콜드 압축

놀라지 마십시오. 이것은 실수가 아닙니다! 콜드 압축은 웜 압축의 대안으로 사용될 수 있습니다. 사실 추위는 신경을 압박하는 혈관을 수축시킵니다. 이 방법으로 편두통을 제거 할 수 있습니다.

깨끗한 헝겊에 싸인 얼음 조각 또는 어떤 종류의 가방 (예 : 냉동 야채)을 사용하여 냉간 압축 할 수 있습니다..

목 뒤쪽의 근육은 종종 두통의 원인이 되므로이 부위에 냉찜질을 할 수 있습니다..

의미 5. 냉수

차가운 압축에 대한 아이디어가 마음에 들지 않으면 냉수를 시도 할 수 있습니다. 이렇게하려면 가능한 한 오랫동안 찬물에 손을 보관하십시오. 이 과정에서 주먹을 열고 닫으십시오..

이 절차의 원리는 콜드 압축의 작용과 매우 유사합니다. 저온은 혈관을 수축시켜 신경을 압박합니다..

의미 6. Stenosing 의류

스카프, 머리띠 또는 손수건으로 머리를 감싸서 머리 전체에 약간의 압력을가하십시오. 머리로가는 혈류를 줄이면 염증이있는 혈관으로 인한 머리의 통증을 제거 할 수 있습니다.

머리띠는 식초에 담글 수 있습니다 (이러한 장애에 일반적으로 사용되는 치료법).

해결책 7. 커피와 카페인

커피 한 잔 마시세요! 카페인은 혈관의 염증을 감소시켜 편두통 치료제로 간주 될 수 있습니다.

이러한 특성 때문에 카페인은 종종 많은 강력한 진통제에 첨가됩니다..

주의! 이미 커피 소비자 인 경우 상황 악화를 피하기 위해 카페인 진통제를 섭취하지 마십시오..

치료 8. 라벤더

많은 정유, 특히 라벤더 정유는 편두통과 같은 장애를 도울 수 있습니다. 사실이 물질은 긴장을 줄입니다..

라벤더 오일을 사용하여 이마와 사원을 가볍게 마사지 한 다음 침대에 눕습니다. 더 좋은 향기 효과를 얻으려면 어둡고 조용하고 시원한 방에서 침대에 누워십시오. 거짓말을하면 라벤더 오일이 더 효과적입니다..

해결책 9. 민트

라벤더 에센셜 오일을 찾기가 어려운 경우, 사원과 이마를 민트 오일로 마사지 할 수 있습니다..

멘톨 (이 정유에서 발견됨)은 두피 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 이 에센셜 오일은 처음에 신경계를 자극하여 통증의 원인이되는 신경을 이완시킵니다..

10. 방향족 기화기

가정에 아로마 기화기가 있으면 의료 목적으로도 사용할 수 있습니다. 라벤더 에센셜 오일 7 방울과 페퍼민트 에센셜 오일 3 방울 추가.

집에 그러한 장치가 없으면 냅킨이나 손수건에 페퍼민트 오일 몇 방울을 넣고 여러 번 흡입하십시오..

치료 11. 민트 티백

닫힌 눈이나 이마에 젖은 민트 티백 2 개를 놓습니다. 5 분 동안 보관하십시오.

치료 12. 로즈마리 차

일부 전문가들은이 치료법이 두통을 예방하는 데 도움이 될 수 있다고 생각합니다..

이 제품은 다음과 같이 준비됩니다. 1 큰술을 추가하십시오. 엘. 끓는 물 1 컵에 말린 로즈마리, 10 분 동안 방치하고 주입을 식히고 마신다.

중간 13. 물 한잔

탈수는 종종 두통의 원인입니다. 올바른 치료법에 대해 당황하기 전에 큰 물 한 잔을 마시십시오..

치료 14. 생강

생강은 편두통을 도울 수있는 매우 우수한 항염증제입니다. 효과적인 약을 준비하려면 반 숟가락의 생강을 갈아서 물 한 잔에 내용물을 섞은 다음이 치료법을 마 십니다..

같은 양 의이 제품을 사용하여 갓 갈린 생강으로 차를 만들 수도 있습니다..

지금까지 의사와 과학자들은 편두통 제거 메커니즘에서 생강이 어떻게 작용하는지 이해하지 못했지만 매우 잘 작동합니다! 생강은 염증을 유발하는 프로스타글란딘 (호르몬과 유사한 화학 물질)에 작용한다는 것이 알려져 있습니다. 이 허브는 또한 편두통에 종종 동반되는 구토감을 제거하는 데 도움이됩니다..

편두통의 첫 징후에서 1 ~ 2 그램의 신선한 다진 생강 또는 1cm의 생강 뿌리를 먹는 것이 좋습니다.

덴마크 연구진은 생강이 프로스타글란딘 생산을 차단하여 편두통의 가능성을 감소시키는 것으로 나타났습니다.

해결책 15. 홍차

우리 조상들은 편두통과 다른 유형의 두통에 대한 몇 가지 정향과 홍차를 소비했습니다. 아시다시피, 홍차에는 카페인이 들어 있으며 정향에는 항염증제가 있습니다. 따라서이 치료법은이 장애와의 싸움에서 매우 신뢰할 수 있습니다..

해결책 16. 처녀 탠시

매일 아침 걸리 탠시 추출물 (250 mg)을 복용하면 편두통 발작의 강도와 빈도를 줄일 수 있습니다. 최대 보호 수준에 도달하기까지 몇 개월이 걸릴 수 있습니다.

이 식물의 신선한 잎도 도움이 될 수 있지만 구강 궤양의 불쾌한 부작용 만 있으므로 샌드위치 내부에서 섭취하는 것이 가장 좋습니다..

치료 17. 아마씨 기름

아마씨 오일-신체가 혈관을 좁히는 프로스타글란딘 생산을 제한하는 필수 지방산이 매우 풍부.

최대 2 tsp를 섭취하십시오. 이 기름은 하루에 (샐러드로 할 수 있습니다).

냉간 프레스 오일을 구입하여 햇빛과 열이없는 냉장고에 보관하십시오..

치료 18. 리보플라빈

비타민 B2 (리보플라빈) 편두통 예방에 도움이 될 수 있습니다. 일부 전문가에 따르면, 성인을위한이 비타민의 최대 권장 복용량은 40mg / day이지만 편두통 예방 조치 로이 물질을 권장하는 다른 과학자들은 400mg / day에서도 유해한 영향을 발견하지 못했습니다..

해결책 19. 마그네슘

마그네슘 보충제는 편두통 증상을 개선 할 수 있습니다. 200mg / day의 마그네슘 보충제로 개선 된 것으로 나타났습니다 연구가 있습니다.

최상의 효과를 얻으려면 마그네슘 코스에 칼슘 (500 mg / day)을 보충 할 수 있습니다. 이 두 미네랄의 불균형을 제거하면 긍정적 인 결과를 얻을 수 있습니다.

주의! 칼슘과 마그네슘은 하나를 복용 한 후 최소 2 시간이 지나면 별도로 섭취해야합니다..

편두통 예방

일정대로 먹다

정기적으로 음식을 섭취하십시오. 혈당 수치가 현저히 낮아 두통을 유발할 수 있다는 증거가 있습니다.

운동

규칙적으로 운동하십시오 (일주일에 적어도 3 번 30 분). 이것을 위해 완벽하십시오 : 달리기, 수영, 자전거 타기, 걷기. 스포츠는 스트레스를 제거 할 수 있습니다.

진통제 포기

시간이 지남에 따라 진통제 (아스피린 또는 이부프로펜)를 규칙적으로 사용하면 머리 통증의 가능성이 높아질 수 있습니다. 처음에는 고통 스러울 수 있지만이 약에 대한 중독을 제거하십시오..

티라민 섭취 제한

티라민 함량이 높은 음식 섭취 제한 :

알약없이 편두통 치료

심한 두통은 소유자에게 눈에 띄는 불편을 초래합니다. 가장 유명하고 광고 된 약물을 사용하여 수년간 병리를 치료하려고 할 수 있습니다. 그러나 그러한 경우 약물이 항상 효과적인 것은 아닙니다. 알약없이 편두통을 제거하는 방법을 고려하십시오.

알약없이 편두통을 다루는 전략

알약없이 편두통을 제거하려면 수단의 사용뿐만 아니라 생활 방식의 변화가 필요합니다. 이 경우 다음 원칙을 기억하고 따라야합니다.

  1. 편두통 발생에 도움이되는 조건의 영향을 최소화합니다. 여기에는 유해한 미식 중독, 불리한 기상 조건, 강한 정신 정서적 스트레스, 알코올 함유 제품 사용, 담배 흡연이 포함됩니다. 부정적인 요인 중 특별한 곳은 활발한 호르몬 변화로 채워집니다. 더 자주 그들은 월경 출혈 중에 공정한 섹스에 노출되어 가족과 폐경기의 보충을 기다리고 있습니다. 강한 약을 복용하면 편두통으로 이어질 수 있습니다.
  2. 개발 초기 단계에서 두통의 성장을 차단합니다. 일반적으로 편두통의 선구자는 다음과 같은 증상입니다 : 약점, 구역, 구토, 시각 장애, 가벼운 머리. 입증 된 조치는 공격이 발생하지 않도록 도와줍니다. 첫 번째 단계는 특정 편두통 약을 복용하는 것입니다. 알약, 주사 또는 스프레이 형태 일 수 있습니다. 약용 식물의 달인이 추가 된 따뜻한 목욕, 측두엽, 정면 및 정수리 부위의 편안한 마사지도 도움이 될 것입니다. 이러한 조치는 환자의 복지를 완화시키는 데 도움이됩니다..
  3. 자극 요인 제거. 편두통 발작 기간 동안 사람은 밝은 빛, 작은 소리 및 특정 냄새를 용납하지 않습니다. 따라서 두통이 나타나면 조용히 어두운 방에서 은퇴해야합니다. 환자는 누워 휴식을 취하고 긴장을 풀어야합니다..
  4. 고통스러운 증상을 없애기. 이를 위해 진통제가 적합하며 대체 의학-침술, 로션, 물 절차, 운동 요법.

대부분의 편두통 발작은 NS 장애와 관련이 있으므로 심리 치료사를 방문하는 것이 좋습니다. 지식이 풍부한 전문가가 약없이 편두통을 이길 수 있도록 도와줍니다..

공격을 완화하는 빠른 방법

의심 할 여지없이 두통에 대한 알약 치료가 가장 일반적인 방법입니다. 그러나 항상 고통스러운 감각을 없애는 데 도움이되는 것은 아닙니다. 발작 중에 빠르게 작용하는 민간 요법이 있습니다. 약물없이 편두통을 관리 할 수있는 가장 효과적인 방법을 살펴 보겠습니다..

약초 요법

편두통 치료는 알약없이 병리학을 제거하는 가장 일반적인 방법 중 하나입니다. 사실 식물의 구성에는 생물학적 활성 물질이 포함되어 있으며 특정 농도에서는 긍정적 인 치료 효과가 있습니다. 대부분 허브는 달인, 압축 및 팅크를 만드는 데 사용됩니다. 약초 성분을 첨가하여 따뜻한 약용 욕조를 준비합니다..

차 치료

때로는 필요한 약이 준비되어 있지 않습니다. 이러한 경우, 정기적 인 홍차는 알약이없는 편두통 완화에 도움이됩니다. 카페인이 들어 있습니다. 이로 인해 혈관 톤이 안정화되고 대뇌 피질의 생산성이 증가합니다. 동시에 음료는 강하고 달콤해야합니다. 백리향, 카모마일, 오레가노와 같은 허브를 첨가하면 유익한 효과가 있습니다. 차가 더운 동안 차를 마실 시간을 갖는 것이 좋습니다.

다음 국물은 알약없이 편두통을 제거하는 데 도움이됩니다. 민트와 말꼬리 10g을 섞어 물을 넣고 10 분 동안 끓여야합니다. 음료를 15 분 동안 양조하십시오. 긴장된 국물은 저녁에 마셔야합니다..

미라

Shilajit은 전통적인 치료사가 널리 사용합니다. 교육의 근원은 완전히 이해되지 않았습니다. 식물, 동물 및 미네랄 성분을 포함하는 자연 기원의 물질로만 알려져 있습니다. 혈관 성분에 유익한 효과는 편두통을 제거하는 데 도움이됩니다..

물질의 자연적 기원에도 불구하고 자기 치료는 엄격히 금지됩니다. 사용하기 전에 반드시 의사와상의해야합니다..

가장 일반적인 적용 형태는 파우더입니다. 편두통의 경우, 미라는 매일 아침 일어나고 깨어 난 후 깨끗한 물로 씻어냅니다. 그러나 현재 천연 성분을 기본으로 한 정제, 물약 및 크림이 널리 보급되었습니다. 나열된 형태는 질병을 제거하는 데 똑같이 효과적입니다..

금속 요법

금속은 인간 세포에서 소량으로 발견됩니다. 이 무기 물질은 질병을 없애기 위해 치료사에 의해 고대부터 사용되었습니다. 가장 일반적인 것은 구리,은, 주석, 금, 납, 칼슘입니다.

이러한 모든 요소는 상당히 광범위한 동작 범위를 갖습니다. 그러나 구리는 편두통에 가장 좋은 치료법입니다. 고통스러운 증상을 완화하는 데 필요한 모든 것은 가장 고통스러운 부위에 금속판을 적용하는 것입니다. 노출 시간은 15 분을 넘지 않아야합니다..

아로마 테라피

아로마 테라피는 에센셜 오일을 사용하여 편두통 발작을 제거합니다. 특수 아로마 램프를 사용하여 유사한 기술을 적용하는 것이 편리합니다. 그러나 오일이 가열되지 않는 일반 수조가 적합합니다. 알약없이 두통을 없애기 위해서는 주니퍼 추출물, 복숭아, 장미 엉덩이, 라벤더가 가장 적합합니다..

추가 장치가 필요없는 더 저렴한 아로마 테라피 방법이 있습니다. 예를 들어, 신선한 귤, 레몬, 자몽의 일반적인 껍질을 환자의 방에 퍼뜨리는 것만으로 충분합니다. 또한 특수 향이 나는 양초가 편두통에 적극적으로 사용됩니다..

목욕할 때 에센셜 오일을 첨가 할 수 있습니다. 이 경우 수처리 기간은 20 분을 넘지 않아야합니다.

점토 처리

점토 치료는 알약없이 편두통 발작을 없애는 데 도움이됩니다. 이를 위해 파란색 또는 흰색 종류가 가장 적합합니다. 다량의 유용한 미네랄과 미량 원소가 점토에 집중되어 있습니다. 편두통의 가장 일반적인 용도는 이마에 치유 압축을 적용하는 것입니다. 준비를 위해 마른 점토를 따뜻한 물로 희석하여 부드러운 혼합물을 얻을 필요가 있습니다. 결과 물질을 깨끗한 천에 바르고 30 분 동안 환자의 이마에 바르십시오..

천연 점토와 구입 한 약국 혼합물을 모두 사용할 수 있습니다. 첫 번째 옵션과 두 번째 옵션을 모두 사용하여 긍정적 인 효과를 얻을 수 있습니다..

진흙 치료

진흙은 알약없이 편두통을 제거하는 데 도움이됩니다. 특별한 치유 품종 만 사용하면됩니다. 그들은 혈관 색조에 긍정적 인 영향을 미치는 물질이 풍부합니다. 대부분이 방법은 스파 치료에 사용됩니다. 진흙은 또한 목과 어깨 부위에 적용되는 치료 압축으로 사용됩니다. 치유 혼합물의 온도는 약 38도 여야합니다. 긍정적 인 결과를 얻으려면 둘 이상의 절차를 거쳐야합니다. 최소값은 10입니다. 노출 시간-15 분에서 20 분.

알약없이 편두통을 제거하는 또 다른 효과적인 방법은 소금 요법입니다. 고통스러운 감각이 빨리지나갑니다. 치료를 위해 일반, 요오드화, 바다 또는 특수 다 성분 염을 사용할 수 있습니다. 예를 들어, 히말라야. 그것을 사용하는 몇 가지 방법이 있습니다. 깨끗한 천에 싸인 예냉 된 소금의 압축은 효과적인 것으로 간주됩니다. 소금 목욕도 널리 퍼져 있습니다. 편두통 완화에 도움이 될뿐만 아니라 전신에 긍정적 인 강장제 효과가 있습니다..

알약없이 편두통을 제거하는 것은 의심의 여지가 없지만 전통 의학의 수단을 무시해서는 안됩니다. 고통스러운 증상이 나타나는 첫 번째 단계는 의료 시설을 방문하는 것입니다. 의사는 적절한 치료 과정을 처방하고 대체 요법 방법의 사용에 대한 권장 사항을 제공합니다.