누워있는 동안 현기증

누워있는 동안 현기증에 대한 응급 처치

목과 머리의 가벼운 마사지를 통해 상태를 개선하고 5 분 동안 깊고 천천히 호흡하며 칼라를 풀거나 호흡을 방해하는 옷을 벗고 방을 잘 환기시킬 수 있습니다. 공격 중 갑작스러운 움직임을 제한하고 매우 느리고 신중하게.

예방 조치

현기증의 원인은 다른 질병에도 숨겨 질 수 있으며, 진단을 내리기 위해서는 의료 시설 방문 및 진단이 필요합니다. 유리한 결과는 환자가 주치의의 권고를 얼마나 잘 따르는 지에 달려 있습니다..

현기증의 재발을 피하려면 의식 상실을 예방하기 위해 갑작스런 움직임과 자세의 변화를 피해야합니다. 발에 감기를 앓는 것은 엄격히 금지되어 있습니다. 최소한 며칠 동안 누워서 기분이 좋아진 후에 코스를 포기하지 않고 완전히 회복 될 때까지 치료를 받아야합니다..

매일 일상을 정상화하고 완전히 휴식을 취하고 하루에 적어도 7 시간을자는 것이 중요합니다. 신선한 공기를 적어도 30 분 이상 걸 으면서 건강을 유지하는 것도 웰빙에 중요합니다. 또한 전화를 들고 벤치에 앉아서는 안되며 활동적이거나 적당히 움직여야합니다. 엄격한식이 요법을 포기하고 물리 치료를하는 것이 좋습니다. 이 간단한 권장 사항을 통해 누워있는 동안 현기증 발작 횟수를 줄이고 완전히 제거 할 수 있습니다..

일어서거나 누워있을 때 현기증이 나면 어떻게해야합니까?

일어서거나 누워있을 때 현기증이 나면 무슨 뜻입니까? 가정 요법과 민간 요법이 도움이 될 수 있습니까? 언제 의사를 만나야합니까? 그러한 문제가 나타나는 이유와 그 해결 방법을 이해합시다..

왜 누워 있거나 일어날 때 현기증이 나나요? 현기증은 항상 불쾌하고 불안합니다. 이 상태에는 항상 이유가 있으며 그중 많은 것이 있습니다. 치료를 시작하기 전에 특정 자극 요인을 식별하고 증상 자체를 치료하지 않는 것이 중요합니다.

누워있는 동안 현기증은 신체의 무해한 특징이거나 질병이 진행 중임을 경고하는 경보 신호일 수 있습니다. 현기증 중에 피로, 약점 및 메스꺼움이 관찰되면 의사의 진료가 필요합니다.

현기증의 본질은 뇌가 신체 위치의 변화에 ​​즉시 반응하지 않는 것일 수 있습니다. 눈은 자세의 변화를 더 빨리 감지하고 그 후에 만 ​​정보가 뇌에 도달합니다. 이것이 다소 불쾌하다는 사실에도 불구하고,이 상황에 관해서는 가치가 있습니다. 이것이 실제로 질병이 아니라면, 더 쉬고, 적게 일하고, 더 잘 자고 균형 잡힌 식사를하는 것으로 충분합니다.

성인, 청소년 및 어린이, 남성 및 여성이 아플 수 있습니다. 여성의 경우 현기증은 임신 또는 저혈압 중에 종종 발생할 수 있습니다. 이 상태는 매우 불쾌하고 불편합니다. 세계가 문자 그대로 돌아가고있는 것 같습니다. 때로는 사람이 침대에서 일어나기가 어려울 때가 있습니다..

현기증이란?

이것은 사람이 자신이 공간을 기준으로 움직이는 느낌을 갖는 현상입니다. 일어 서서 누워있을 때 현기증이 항상 질병의 증상은 아니며, 신경 자극이 사람이 비정상적인 상태를 느끼기 때문에 즉시 뇌에 도달하지 못할 수 있습니다. 때로는 사람이 수평 위치를 취하는 순간에 나타날 수 있습니다. 위치를 바꿀 때 현기증은 일반적인 문제입니다.

누워서 머리가 돌아가는 이유

현기증을 거짓말하는 것은 불쾌하고 흔한 일입니다. 사람이 수평 위치를 잡을 때, 그의 심혈 관계 시스템은 작업을 재건하고 공간에서 신체의 새로운 위치에 적응해야합니다. 잠자리에 들자 마자 현기증이 나면 건강한 사람이 이런 상태를 가질 수 있습니다. 또한 특정 질병의 발병을 경고 할 수 있습니다. 사람이 등, 오른쪽, 왼쪽에 있거나 몸의 위치가 수직에서 수평으로 급격히 변하는 경우 관찰됩니다.

또한 머리를 뒤로 던지거나 사람이 갑자기 자세를 바꾸려고 할 때 불편 함이 나타날 수 있습니다. 사람이 메스꺼움을 느끼고 두통이 나타날 수 있습니다. 그는 자세의 갑작스러운 변화를 피하려고 노력합니다..

그건 그렇고, 현기증은 알코올 중독, 숙취와 함께 할 수 있습니다. 술에 취한 사람은 현기증, 혈압 상승, 맥박이 빨라짐, 의식 혼동, 불안정한 감정 상태를 겪습니다. 이 경우 알코올 섭취를 거부해야하며, 술을 마실 수 없으면 마약 전문의와 상담해야합니다..

현기증을 유발할 수있는 요인은 다음과 같습니다.

1. 내이 병리.
2. 내분비 계 질환, 호르몬 장애.
3. 눈 안쪽의 압력 증가.
4. 뇌의 혈관 병리.
5. 중추 신경계 질환.
6. 전정 신경염.
7. 척추 부상 (개방 또는 폐쇄).
8. 기립 축소.
9. 메니 에르 증후군.
10. 골 연골 증. 사람이 누워 있거나 똑바로 앉을 때 자세가 좋지 않아 척추 동맥이 잘 작동하지 않습니다. 그것은 충분히 크며 척추와 뇌의 모든 부분에 혈액을 공급합니다. 혈액이 제대로 흐르지 않아 뇌가 오작동하기 시작합니다.
11. 뇌 안감의 염증.
12. 고혈압.
13. 척추 탈장.
14. 디스 토니아 식물.
15. 비 인두, 귀 감염.
16. 외상, 알코올 중독. 이것은 뇌의 일부에 대한 신경 자극의 전도가 중단된다는 사실로 이어집니다. 머리 부상과 같은 과도한 알코올 소비는 많은 뉴런을 죽이고 뇌 세포 사이의 연결을 방해합니다.

우리가 열거 한 이유는 유일한 것이 아니라 가장 현기증을 유발합니다. 이 상태가 직장, 휴식 및 심지어 수면을 방해하는 경우 의사와 문제를 분명히 공유해야합니다. 그는 자극 요인을 결정하는 데 도움을 줄 것이며,받은 정보를 바탕으로 특정 환자에게 가장 적합한 약을 처방 할 것입니다. 치료에 대한 최종 결정은 의사에게 있습니다..

의사에게 자신의 상태를 가능한 한 자세하게 설명하십시오. 어지럼증이 언제 나타나는지, 머리가 아프거나 왼쪽 또는 오른쪽으로 얼마나 오래 지속되는지를 알아야 메스꺼움, 구토, 약점 등과 같은 다른 증상이 있습니까? TBI가 있었다면 머리의 어느 쪽이 영향을 받았는지, 어떤 느낌을 받았는지 알려주십시오..

다른 증상들

현기증 상태에는 종종 여러 가지 다른 증상이 동반됩니다. 이것은 질병 발병의 징후 일 수 있습니다. 진단에서 종종 결정적인 추가 증상입니다. 개인적으로 그러한 증상이 당신에게 중요하지 않은 것처럼 보이지만 의사를 귀찮게하는 모든 것에 대해 의사에게 알리는 것이 중요합니다..

발생한 질병에 따라 추가 증상이 나타날 수 있습니다.

1. 현기증은 양성입니다. 이 경우 현기증은 사람이 특정 자세를 취할 때 방해받습니다. 그 원인은 내 이에 소금이 쌓여 있다는 사실에 있습니다. 문제가 전정 장치에 있으면 실제 현기증이 관찰됩니다. 그것은 강한 심장 박동을 동반하고 귀에 소음이 들리고 구토가 시작되며 청각 장애가 나타납니다..
2. 내이에서 정상적인 혈류가 중단됩니다. 이 경우 두통이 발생하고 혈압이 상승하며 기억력이 손상됩니다..
3. 내이가 다쳤습니다. 두통, 구역, 구토, 청각 문제가 나타날 수 있음.
4. 미로 염. 내 이에 영향을 미치는 염증 과정입니다. 이 상태는 심한 현기증을 동반하며, 사람이 등을 대거나 한쪽으로 향할 때 걱정합니다. 증상은 며칠 또는 몇 주 동안 지속됩니다. 온도가 상승 할 수 있습니다.
5. 신경염. 사람이 수평 위치를 잡으면 머리가 갑자기 회전합니다. 구토도 있습니다. 증상은 주로 아침에 있습니다..
6. 사람이 누워있는 순간에 현기증이 나타나면 일시적으로 청력을 완전히 상실하고 눈이 어두워지기 시작할 수 있습니다..

발생하기 쉬운 위치에서 갑자기 서있을 때 현기증은 다른 증상이 동반되지 않는 경우에만 정상적인 것으로 간주 될 수 있습니다. 밤뿐만 아니라 낮에도 비슷한 문제가 발생할 수 있습니다. 때때로 위치가 바뀌면 즉시 몇 초 동안 불편 함이 발생합니다. 그런 다음 상태가 정상으로 돌아갑니다.

현기증으로 인해 서기가 어려우면 의사와 긴급히 상담해야합니다. 이 상태는 심각한 질병, 심지어 암을 유발할 수 있습니다. 어떤 경우에는 MRI가 필요합니다.

치료

많은 사람들은 현기증, 사람이 앉거나 누워있는 자세, 멀미 증상이 나타날 때해야 할 일 문제에 대해 걱정하고 있습니다. 치료는 단순한 알약으로 제한되지 않습니다. 당신은 당신의 라이프 스타일, 습관을 조정하고 제대로 작동하고 충분한 휴식을 얻는 법을 배워야합니다.

치료는 상태를 일으킨 원인에 따라 다릅니다. 이것이 일시적이고 빨리 지나가고 거의 반복되지 않으면 추가 조건을 관찰 할 가치가 있습니다. 다른 동반 증상이없는 경우에만 해당됩니다. 다른 불쾌한 감각이 있다면 시간을 낭비해서는 안되지만 의사에게 가야합니다. 걸을 때나 서있는 자세에서 현기증이 나면 흔들리는 보행이 나타납니다. 사람은 비틀 거리며 운동의 조정이 손상됩니다. 현기증은 운동으로 악화 될 수 있습니다. 이것은 중추 신경계의 뇌 작용에 장애가 있음을 나타냅니다. 벌통에서 종양학에 이르기까지 그 이유는 다를 수 있습니다..

걱정거리에 따라 치료사, 신경과 의사, ENT 등으로부터 조언을 받아야합니다. 숙련 된 내분비학 자의 도움이 필요한 경우가 종종 있습니다.

그러한 문제를 다루는 것은 종종 어렵지 않습니다. 결정적인 요인이 이유입니다. 많은 환자들이 면역 체계 강화를 위해 비 스테로이드 성 항염증제, 항생제, 종합 비타민제를 처방받습니다..

• 때때로 간단한 호흡 운동이 도움이됩니다. 앉은 자세로 수행되거나 누울 수 있습니다. 심호흡을 한 다음 내 쉬어야합니다. 이 과정은 7 분 동안 반복됩니다. 아이디어는 여분의 산소로 혈액을 포화시키는 것입니다..
• 목, 머리, 얼굴을 독립적으로 마사지 할 수도 있습니다. 또 다른 공격을하려면 이마 가운데 부분을 손가락으로 누르십시오. 즉시 제거하지 말고 표시된 지점을 몇 초 동안 누르십시오..
• 물체에 초점을 맞추십시오. 정적, 즉 움직이지 않아야합니다. 몇 초 동안 시선을 고정시킵니다..
• 좋은 녹차를 정기적으로 마신다. 부드럽게 진정시켜줍니다. 그러나 음료를 너무 강하게 만들면 안됩니다..
• 치료 체조, 반사 요법도 도움이 될 수 있습니다.

더 많은 팁

이미 의사를 방문했을 때 진단 및 치료를 받았으며 올바르게 치료받는 것뿐만 아니라 올바른 생활 습관을 유지하는 것이 중요하다는 것을 잊지 마십시오. 스트레스를 줄 수없고, 어떤 이유로 긴장을 풀거나, 나쁜 습관을 포기하고, 너무 뚱뚱한 음식을 먹을 수 없습니다.

누워있을 때 현기증이 걱정되면 다음 사항을 기억하십시오.

• 정시에 취침하십시오. 수면은 최소 7-8 시간이 소요됩니다.
• 침대에서 읽지 마십시오. 이미 잠자리에 든 경우 TV를 보거나 다른 일을하지 마십시오. 눈이 너무 많이 긴장하기 때문에.
• 갑자기 돌리거나 일어나지 마십시오. 예기치 않은 움직임으로 전정 장치가 안정된 상태에서 벗어날 수 있습니다.
• 감기 나 전염병을 제 시간에 치료하십시오. 아프면 침대에서 쉬는 것을 잊지 마십시오..
• 현명한 일상을 유지하십시오. 할당 된 시간에 일하고 늦게까지 일을하지 마십시오. 일할뿐만 아니라 휴식을 취하는 것도 중요하다는 것을 기억하십시오. 작업 일이 표준화되지 않은 경우 이는 전문적인 "번 아웃"으로의 직접적인 경로이며 작업 용량의 감소입니다. 더 쉬십시오.

예방

현기증 예방이 가능하며 매우 효과적이고 간단합니다.

1. 양질의 건강 식품을 섭취하십시오. 음식은 가능한 한 자연 스러워야합니다.
2. 실행 가능한 신체 활동을 기억하십시오.
3. 정형 외과 베개와 매트리스에서자는 것이 좋습니다. 그들은 근골격계를 병리로부터 보호합니다..
4. 더 자주 밖에 나가십시오. 이러한 산책은 면역 체계를 완벽하게 강화하고 건강을 개선하며 산소로 몸을 포화시킵니다..
5. 누워 있거나 앉아있는 동안 호흡 운동을하는 것을 잊지 마십시오.
6. 모든 종류의 다이어트로 체력을 테스트하지 마십시오. 신진 대사를 방해하고 면역력을 줄입니다..

일어서거나 누워있을 때 현기증은 무시할 수 없습니다. 그것은 어떤 병리학 적 과정의 증상 일 수도 있고 악성 신 생물의 출현 일 수도 있습니다. 자체적으로 문제가 해결 될 때까지 기다릴 수 없습니다. 이것은 단지 유기체의 특징이거나 잘못된 삶의 방식의 결과 일 수 있습니다. 그 이유가 어떤 종류의 질병에 있다면, 의사는 그것을 치료하는 데 도움을 줄 것입니다..

당신의 안녕은 당신에게 많이 달려 있다는 것을 기억하십시오. 스트레스에 굴복하지 말고 과로에 대한 유혹을하지 마십시오..

누워있을 때 현기증의 원인

주요 이유

사람이 신체 위치를 바꿀 때, 특히 누워있는 상황에서 심하거나 중간 정도의 어지러움이 나타나는 것은 많은 병리와 생리적 상태를 나타낼 수 있습니다. 주요 사항을 고려해 보겠습니다.

현기증. 모든 환자가 누워 있거나 일 어설 때 왜 현기증이 나는지 아는 것은 아닙니다. 공간에서 몸의 위치가 바뀌면 갑자기 공격이 시작되어 예기치 않게 종료됩니다. 그 이유는 내이의 구조 내에서 이석의 움직임 일 수 있습니다. 환자의 상태는 "머리 속의 회전 목마"라는 문구로 성공적으로 설명됩니다..

누워있을 때, 잠을 자거나 일어나면 감각이 증가합니다. 위치 현기증은 100 명 중 2 명에게 영향을 미치며 일반적으로 50 명 이상에서 발생합니다. 추가 위험 요소-내이의 염증, 머리 부상.

아픈 노인들 사이의 우위는 otoliths와 내이의 구조 사이의 연결이 나이에 따라 약화된다는 사실에 의해 설명됩니다. 치료 여부에 관계없이 매 초마다 환자에서 재발이 발생합니다..

합병증은 환자의 삶의 질을 악화시킵니다. 어지럼증은 밤에 발생하여 불면증을 유발합니다. 환자는 잘 쉬지 않고 일상 업무에 대처하기가 어렵습니다. 에스컬레이터 여행, 계단 오르기 위험.

• 바이러스 감염, 대부분 헤르페스, 수두, 대상 포진;
• 내이의 질병;
• 취함. 전정 신경염으로 인한 날카로운 현기증은 몇 개월 또는 몇 년 후에 회복 후 재발 할 수 있습니다. 치료는 약물 치료,식이 요법 및 휴식으로 구성됩니다. 코르티코 스테로이드, 베타 히 스틴, 타나 칸이 사용됩니다.

갑자기 일어나서 눈이 어두워지는 어지럼증, 메스꺼움이 동반됩니다. 불편한 수면 자세를 가진 답답한 방에서 생리 중에 동일한 공격이 발생합니다. 때때로 메스꺼움과 시각 장애가 나타납니다-눈 앞의 검은 점이 깜박입니다..

바로 먹을 필요가 있고, 막힌 방을 피하고, 날카로운 회전을하십시오. 천천히 일어나서 천천히 누워서 오랫동안 등을 대지 마십시오. 편두통의 경우 눈을 감 으면 현기증이 사라집니다..

보건 의료

현기증, 약점 및 졸음은 상태의 근본 원인에 따라 특별한 치료가 필요합니다.

현기증이 나고 자고 싶다면 다음 권장 사항을 따라야합니다.

• 일일 수면 속도를 확인하십시오. 작업 일정에 따라 수면이 제한되지 않는 휴가 중에는이 작업을 수행하는 것이 가장 좋습니다. 앞으로는이 리듬을 지속적으로 고수해야합니다.
• 같은 시간에 끊임없이 잠자리에 드는 것이 좋습니다. 동시에 일어나야합니다.
• 휴식과 노동 시간을 합리적으로 분배해야합니다.
• 특히 메스꺼움이 걱정되는 경우 신선한 공기를 마주해야합니다.
• 신체 활동은 약점과 현기증을 없애기 위해 최적으로 맞춰져야합니다.
• 하루에 적어도 2 리터의 물을 마시는 것이 좋습니다.
• 신선한 야채와 과일은 식단에 지속적으로 존재해야합니다.
• 완전히 금연하고 졸음, 약점 및 현기증을 유발할 수있는 알코올의 양을 줄여야합니다.
• 탄수화물 섭취를 줄이십시오.
• 사람이 약점, 졸음, 메스꺼움 및 현기증에 대해 걱정하는 경우 마시는 커피의 양을 최소한으로 유지해야합니다. 이것은 커피가 신경계에 대한 자극제이기 때문에 에너지와 산소에 대한 수요가 증가하기 때문입니다.
• 커피를 녹차로 바꾸는 것이 좋습니다..

이러한 모든 권장 사항을 준수하면 신경계의 모든 불쾌한 증상을 크게 줄일 수 있습니다. 현기증이 나면 응급 처치 규칙도 있습니다..

현재 다음을 수행해야합니다.

• 누워
• 통풍구를 열어 방을 환기 시키십시오.
• 젖은 수건을 이마에 바르십시오.
• 위스키를 문지르십시오.
• 현기증과 졸음으로 의식 상실로 이어질 수 있으므로 절대 눈을 감지 마십시오..

따라서 현기증과 졸음이 느껴지면 의사를 방문 하여이 상태의 원인을 찾아야합니다..

이러한 증상은 심각한 질병을 나타낼 수 있으며 때로는 과로 만 나타낼 수도 있습니다..

따라서 병리학을 놓치지 않으려면 적시에 의사와상의해야합니다. 그리고 간단한 도움의 규칙은 메스꺼움, 졸음이 나타나고 머리가 돌릴 때 혼란스럽지 않도록 도와줍니다..

여전히 DIDDER를 제거 할 수 없다고 생각합니다.?

현기증 발작 완화

정상적인 건강을 회복시키는 데 도움이되는 특정 알고리즘이 있습니다..

• 현기증이 발생하면 실내를 잘 환기시켜야합니다. 친척에게 더 잘하도록 요청하십시오.
• 부끄러운 옷을 제거해야합니다.
• 공격 후 혈압을 측정하고 당뇨병 환자는 혈액의 포도당 수준을 결정해야합니다..

누워있는 동안 현기증의 발생 빈도는 철분과 비타민이 풍부한식이 요법으로 줄어 듭니다. 잠자리에 들기 전에 상당히 조용한 장소에서 느긋하게 산책하는 것이 좋습니다. 복지 및 체육 교육을 정상화하는 데 도움이되지만 심한 부담없이.

체계적인 현기증 치료의 선택은 상태의 원인에 달려 있습니다. 일부 질병의 경우 완전한 회복은 수술 후에 만 ​​발생합니다.

유용한 정보

어떤 이유로, 다른 질병을 고려할 때, 예를 들어, 그들은 아프거나 무언가 고통받는 것과 완전히 다른 사진 모델을 선택합니다. 왜 그래야만하지?

누울 때 발생하는 현기증에 대한 조치

왜 이런 일이 일어나고 어떻게 도와야합니까? 스스로 답을 찾는 것은 매우 어렵습니다. 우선, 의사와상의해야합니다. 신경과 전문의, 이비인후과 전문의, 때로는 치료사와 내분비 전문의와 상담하면 이러한 질문에 대한 답변을 얻을 수 있습니다.

일시적인 자조를 위해 다음을 시도 할 수 있습니다.

1. 호흡 운동. 우리는 앉거나 누워서 오른손을 뱃속에 올려 놓습니다. 입을 통해 천천히 흡입하고 동시에 위장을 팽창시킵니다. 숨을 내쉴 때 우리는 뱃속을 그립니다. 우리는 5-7 분 동안합니다. 이것은 혈관 색조를 안정화시키는 데 도움이됩니다.
2. 현기증의 공격 중에 손을 고정 된 물체에 놓고 직접 봅니다.
3. 이마의 "제 3의 눈"지점을 손가락으로 누르고 10 초간 누르고 있으면 약간 마사지 할 수 있습니다.
4. 머리, 얼굴 및 목 마사지.

응급 상황에서, 특히 위에서 설명한 위험한 증상이 나타나면 구급차를 불러야합니다.

또한 누워있을 때 현기증이 나면 전문가들은 다음을 권장합니다.

기절하지 않도록 머리를 갑자기 움직이거나 돌리지 마십시오.

침대에서 나왔을 때는 먼저 옆으로 뒤집어 놓고 부드럽게 일어나야합니다..
질병, 특히 바이러스 성 질병을 "발로"용납하지 마십시오. 적어도 며칠 동안 누워 있어야하며 치료를 완료하는 방법.
일과 휴식의 정권 정상화

수면은 하루에 7-8 시간이어야하며 대부분의 수면은 밤에되어야합니다. 혈관 긴장 이상증이있는 사람들에게는 반드시 고려해야합니다..
신선한 공기, 바람직하게는 이동 중에 하루에 적어도 1 시간 30 분을 보내십시오.
엄격한 다이어트에 앉아 있지 마십시오.
귀하의 사례를 위해 특별히 설계된 물리 치료 연습에 참여하십시오.

따라서, 당신이 단순히 조바심에 사로 잡힌다면, 잠자리에들 때 왜 머리가 돌고, 끔찍한 진단을하기 위해 서두르지 마십시오. 그러나 공격을 무시하고 전문가에게가는 것을 연기하지 마십시오. 머리는 몸에서 가장 민감하고 섬세하게 설계된 부분 중 하나이며 조심스럽게 보호해야합니다..

현기증의 종류

다양한 상황에서 현기증. 고도에서, 영화에서, 강한 감정을 경험하는 등. 이것은 일반적인 표준 발생이며 걱정하지 않아도됩니다..

그러한 현기증의 이유는 눈이 정보를 뇌에 전달하는 것을보고 내 이에 위치한 전정기구가 약간 다르다는 것입니다. 따라서 혼란이 발생합니다. 머리가 돌아가서 고통받습니다.

스트레스 기간 동안 아드레날린이 혈류에 들어갑니다. 결과적으로 혈관이 좁아지고 우리 몸은 보호를 위해 준비합니다. 뇌에는 산소가 부족합니다. 현기증을 유발할 수 있습니다..

이 모든 것이 일반적이며 당황해서는 안됩니다..

몸의 위치가 바뀌면 머리가 돌고 있음에 유의하십시오. 예를 들어, 측면으로 구부리기, 머리 올리기, 몸을 좌우로 돌리기 등

이것은 전정 장치 및 혈관 시스템에서 병리의 신호 일 수 있습니다..

취침 전 현기증

현기증이 나는 데는 여러 가지 이유가 있습니다.

1. 경추의 골 연골 증;

오랫동안 사라지지 않고 체계적으로 변하는 현기증을 발견하면 의사와 상담해야합니다. 모든 것이 저절로 진행되는 것을 기대하지 마십시오. 질병이 발생하면 조기 치료가 시작 될수록 좋습니다..

취침 전 현기증

의사를 만나기 전까지는 잠이 들거나 잠자리에들 때 현기증을 피하기 위해 몇 가지 간단한 단계를 스스로 수행 할 수 있습니다.

급하게 돌리거나 구부리지 마십시오. 잠자리에들 때 천천히하십시오.

그리고 잠자리에 들기 전에 현기증이 당신을 위해 끔찍하지 않으며 당신을 귀찮게하지 않을 것입니다..

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진단 및 치료 조치

환자의 건강 검진 중에 청각 및 전정 장치, 중추 신경계, 척추, 심장 및 혈관의 상태에 주된 관심을 기울입니다. 앉은 자세와 누워있는 자세의 혈압을 측정하고 맥박을 결정하십시오.

의사는 경추의 상태와 이동성을 평가하여 엑스레이로 보냅니다. 다양한 연구가 뇌의 질병을 식별 할 수 있습니다. 이 경우 현기증이 더 자주 발생합니다. 뇌염, 다발성 경화증, 뇌척수액 연구가 처방됩니다..

환자는 진통제, 염증 억제제, 근육 이완제, 물리 치료 절차를 처방받습니다. 현기증이 나면 Betahistine을 복용하여 내이의 순환을 개선합니다. 심혈관 질환의 경우 칼슘 채널 차단제, 이완 혈관 및 근육이 도움이 될 것입니다..

다음과 같은 칼슘 길항제가 사용됩니다.

1. 니 트렌디 핀.
2. 레카 니 디핀.
3. 시나 리진.
4. 암로디핀.
5. 딜 티아 젬.
6. 베라파밀.

현기증, 메스꺼움 및 구토를 통해 활성 성분 인 스코 폴라 민 (Scopolamine hydrobromide)으로 약물을 복용 할 수 있습니다. 심리적 또는 신경 장애가있는 환자는 항 정신병 약 및 항우울제 (Taprid, Phenobarbital, Finlepsin)를 처방받습니다. 민간 요법은 메스꺼움과 현기증에 도움이됩니다 : 생강, 페퍼민트, 카모마일 또는 회향 차. 성 요한의 맥아 즙은 불안과 우울증에 걸린다.

치료의 양과 기간은 증상의 특정 원인에 따라 다릅니다. 혈액 순환을 자극하는 약물, 항 경련제 (간질 용)가 필요할 수 있습니다. 비타민 B6와 마그네슘은 임신 초기에 현기증과 메스꺼움을 완화시킵니다..

사람이 누워있을 때 발생하는 현기증은 무시하고 정상적인 것으로 간주 될 수 없습니다. 그들이 정기적으로 또는 악화되면, 이것은 심각한 병리의 징후 일 수 있습니다.

따라서 가능한 한 빨리 전문가와상의 하고이 증상의 원인을 제거하는 것이 중요합니다.

현기증의 종류

원인에 따라 현기증은 다른 유형입니다.

• 심인성. 이 상태는 심한 감정적 격변, 만성 피로 또는 우울증, 공황 발작, 히스테리의 결과로 발생합니다. 이 경우 사람은 현기증을 느끼고 옆구리에 몸 전체가 약한 느낌을 줄 수 있습니다.
• 생리 학적-예를 들어 바다에서 스윙하거나 스윙을 할 때 전정 장치에 심한 자극으로 현기증 느낌;
• 뇌의 장애로 인해 발생합니다. 일반적 으로이 경우 머리는 소뇌의 병리에서 회전합니다. 그 이유는 소뇌 경색 또는 변위, 외상성 뇌 손상, 종양, 혈관 기능 장애 일 수 있습니다. 때때로이 상태는 발작이나 바르비 투르 산염에서 특정 약물이나 화학 물질을 복용 한 후에 발생합니다.
• 눈 병리로 인해 발생합니다. 건강한 사람들조차도 심한 눈의 피로 후에 일어 서서 현기증을 느낄 수 있습니다. 때로는 안구 근육의 마비가 비슷한 상태를 유발하여 망막에 대한 그림의 올바른 재생산을 방해합니다.
• 말초-귀 질환이있는 현기증. 혈관 또는 유스타키오 관이 영향을받는 경우 귀의 소음 또는 통증 및 청력 상실과 함께 불균형이 발생할 수 있습니다. 외이도에 유황 플러그가 있어도이 불쾌한 증상이 나타날 수 있습니다..

일 어설 때 현기증이 나면 어떻게해야합니까?

머리가 돌아가는 느낌이 자주 발생하고 정상적인 생활을 방해하는 경우 즉시 신경과 전문의와 상담해야합니다. 유능하고 효과적인 치료를 위해 의사는이 증상의 원인을 찾아서이를 제거하기위한 치료 방법을 처방합니다..

• 반사 요법 또는 아로마 테라피;
• 치료 운동;
• 마사지;
• 전정기구의 기능을 유지하기위한 약물;
• 혈압을 안정시키는 약물;
• 항히스타민 제.

갑자기 현기증이 나면 권장 사항을 사용하여 증상을 빠르게 제거하는 것이 좋습니다.

• 뇌에 산소를 공급하기 위해 심호흡하십시오.
• 꽉 끼는 옷, 상단 단추를 풀거나 목을 짜면 넥타이 매듭을 풉니 다.
• 중지하고, 앉고, 손가락을 집중적으로 마사지하기 시작하십시오.
• 가능하면 누워서 이마에 차가운 물에 적신 수건을 넣으십시오.
• 눈을 감지 말고 한 지점을보십시오.
• 공격 중에 물 한 잔을 마시고 하루 종일 많은 양의 물을 마신다.

현기증을 제거하는 가장 효과적인 민간 방법 중 하나-매일 식사 전에 매일 1 큰술의 다시마를 먹으십시오.

현기증 예방

예방 방법 중 하나는 머리가 돌고 흔들리는 경우 전정 장치의 기능을 정상화하는 일상적인 운동입니다.

1. 머리를 옆으로 급하게 돌리십시오. 운동 중 발작이 발생하면 멈출 때까지 멈추었다가 계속하십시오.
2. 머리를 위아래로 4-5 번 급격히 움직입니다.
3. 침대 가장자리의 앉은 자세에서 발을 바닥에 놓고 옆으로 누워 머리를 45도 들어 올리십시오. 30 초 동안이 자세로 몸을 잠그십시오. 양쪽에서 3 번 반복하십시오..

목 근육을 편안하게 유지하려면 자유 순간에 어깨 위아래로 움직임을 반복하고 어깨를 힘껏 똑바로 세우십시오. 항상 자세를 모니터링하고 나쁜 습관을 제거하십시오. 그러면 현기증의 공격으로 인해 자주 방해하지 않습니다.

누워있을 때 현기증의 원인

환자가 현기증을 호소하는 경우 때때로 상태가 악화되는 것을 막기 위해 긴급한 조치가 필요합니다. 각 사람은 그러한 불쾌한 상태를 조금 다르게 묘사 할 수 있습니다. 의사는 머리가 언제 회전하기 시작했는지 명확히해야합니다. 어떤 사람들에게는 이런 종류의 질문이 부적절 해 보이지만 현기증은 종종 다른 질병의 증상이거나 바람직하지 않은 과정의 시작입니다. 현재 약 30 가지 유형의 증상이 있지만 누워있을 때 현기증이 가장 흔합니다..

이 증상은 정상적으로 지나가는 병리와 병리학으로 나눌 수 있습니다. 첫 번째 유형은 머리가 외부 영향, 즉 전정 장치 및 시각 분석기의 불균형으로 인해 회전 해야하는 경우 회전하는 것입니다. 그러나 수평 위치에 누워 있거나 자거나 휴식을 취하는 사람에게 증상이 나타나면이 상태의 원인을 이해하는 것이 중요합니다. 현기증의 주요 원인은 신체의 변화입니다..

침대에서 현기증이 발병하는 동안 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

• 천장과 벽이 빠르게 다가오는 느낌;
• 때로는 몸이 회전하기 시작한 느낌이 있습니다. 이 상태는 일부 꿈에서 추적 될 수 있습니다.
• 주변 물체가 뜨기 시작한다는 느낌;
• 증상이 매우 자주 발생하는 경우 큰 불안이 있습니다.
• 메스꺼움, 수면 중에도 사라지지 않는 두통.

많은 사람들이 왜 누워있는 동안 현기증을 느낄 수 있는지 모릅니다. 그러나 이러한 감각은 때때로 신체 위치의 변화 후에 악화됩니다. 때때로 심한 구토, 약점.

누워있을 때 현기증의 원인

의사는 현기증의 주요 원인을 알고 있으므로 특히주의해야 할 점이 있습니다. 사람의 복지 변화는 볼륨을 말합니다. 증상 중 일부는 존재하는 질병을 정의 할 수 있습니다.

1. 불안정한 혈압. 저혈압, 고혈압이있는 경우 전정 장애.
2. 죽상 경화증.
3. 내 이에 영향을 미치는 질병.
4. 메니 에르 증후군. 청력 기관과 전정 장치에 정상적인 혈액 공급을 담당하는 혈관의 탄력성이 감소합니다. 현기증 외에도 보행이나 회전 중에 정상적인 균형을 유지하는 기능이 저하되는 경우가 많으며 심한 메스꺼움이나 구토가 발생합니다..
5. 현기증은 편두통에만 청각 장애가 동반됩니다. 뇌에는 해로운 신 생물이있을 가능성이 높습니다..
6. 당뇨병. 이 질병은 혈관의 질을 변화 시키므로 혈액이 신체의 모든 장기를 필요한 양으로 공급하지는 않습니다.
7. 머리가 돌아가고 옆으로 누워있을 때의 느낌은 몸의 위치가 바뀌면 머리 부상을 입은 사람들에게 발생할 수 있습니다..

증상이 놀라서 잡히면해야 할 일

현기증의 원인을 알아야합니다. 그러나 사람이 약으로 머리 통증을 마비시키는 데 익숙하다면 곧 돌아올 것입니다. 때로는 어지럼증과 관련이없는 약간의 불편 함이 있습니다. 그러나이 증상에 대해 확실하게 말할 수있는 것은 견딜 수 없다는 것입니다. 불쾌한 감각이 심화 될 수 있으며 가장 부적절한 시간에 나타날 수 있습니다.

아무런 조치를 취하지 않으면 통증이 만성화되어 정상적인 삶을 심각하게 방해 할 수 있습니다. 증상이 발생할 때 건설적으로 행동하기 위해서는 알약없이 통증을 완화시키는 방법을 아는 것이 중요합니다.

의사는 앙와위 자세에서 현기증의 원인을 거의 철저히 결정했습니다. 그들은 사람이 방금 깨어 났을 때 여러 가지 유형으로 나뉩니다.

1. 단기간 지속되는 자연 현기증이 갑자기 나타납니다. 매일 아침 불쾌한 감각이 생기고 심한 약점이 동반되고 때로는 의식 상실이 발생합니다. 만성 피로에서 중요한 장소의 동맥 협착, 심한 신체 과부하에 이르기까지 다양한 질병이 발생할 수 있습니다..
2. 현기증이 매일 아침 꾸준히 나타납니다. 여기에서 전정 장치의 비정상적인 기능이 추적되고 식물 혈관계의 장애가 종종 관찰됩니다. 우리가 감각을 비교하면 움직이는 자동차에있는 것과 비슷한 것이 발생합니다. 사람이 공황 증상, 구토, 메스꺼움이 시작될 수 있습니다.

증상이 매일 나타나는 경우, 특히 머리를 돌리는 동안 발생하면 내이, 신경염, 전정 장치의 붕괴에 영향을 미치는 감염이있을 수 있습니다..

전정기구가 제대로 작동하지 않으면, 머리는 이미 수면 상태에 있거나 어지럽게 발병 할 때 현기증이납니다. 현기증의 이유는 의사가 즉시 설명하지는 않지만이 상태는 내이의 체액 분비가 증가한 증상이라고 가정 할 수 있습니다. 이것은 서있는 위치에서 균형을 방해합니다..

누워있는 동안 머리가 왜 자꾸 시작하는지 모르는 경우 아무런 조치를 취하지 않고도 오랫동안 결과를 견딜 수 있습니다. 이것은 질병이 스스로 치유되지 않기 때문에 신체를 악화시킬뿐입니다. 신경계의 장애는 종종 심장 근육과 혈관의 작용에 심각한 변화를 동반합니다. 그들은 바람직하지 않은 상태, 현기증을 유발할 수 있습니다.

혈관이 약하면 혈액이 공급되지 않는 모든 시스템에 충분한 양의 굶주림이 발생합니다. 이로 인한 저산소증은 종종 전정 기관의 기관이 위치한 측두 부위에 영향을 미칩니다. 이로부터 사람은 현기증의 형태로 나타나는이 시스템에서 위반을 느낍니다..

일 어설 때, 누워있을 때, 머리를 돌릴 때 어지러워하는 이유?

신체 기능에 장애가 있으면 걱정해야합니다. 일 어설 때나 누워있을 때 현기증은 여러 가지 심각한 질병의 증상 일 수 있습니다..

그것은 모두 이유, 사람의 현기증 순간에 발생하는 추가 증상에 달려 있습니다..

누울 때 왜 머리가 돌아가나요??

현기증 자체는 대부분 혈관 기능이 약한 결과입니다. 이 현상을 기립 성 저혈압이라고합니다. 다음과 같이 발생합니다.

1. 사람은 평온한 수평 위치에 있으며 순환계는 일반적으로 뇌에 산소를 공급합니다..
2. 몸의 위치가 급격히 변하고 압력이 급격히 증가합니다..
3. 혈액은 뇌의 작은 혈관에 들어가 산소로 채워질 시간이 없습니다.
4. 뇌는 현기증으로이 상황에 반응하여 문제를 시사합니다..

동시에, 사람은 약간의 불쾌감을 느끼고, 땅은 몇 초 동안 발 아래에서 떠날 것 같습니다. 이것은 사람이 자거나 낮잠을 자고 나서 침대에서 나왔을 때 특히 그렇습니다.

이 어지러움은 청소년기 동안 정상일 수 있습니다. 이 기간 동안 아동의 신체는 매우 빠르게 발달하며 혈관 네트워크를 포함하여 빠르게 성장하고 복잡한 모든 시스템을 "추적"할 시간이 없습니다. 이로 인해 탄력성이 뇌에 혈액을 빨리 채울 수 없습니다..

이러한 종류의 현기증의 원인은 식물성 혈관성 긴장 이상증 일 수 있습니다. 주요 증상은 혈관 기능 장애이며, 그 결과 산소가 부족합니다..

경우에 따라 이러한 발작은 특히 최근에 발생한 경우 머리, 척추에 부상을 입힐 수도 있습니다. 그러나 그들은 또한 추가 증상 (통증, 머리 부분에서 타는 것)을 가지고있어 그러한 현기증과 신체의 다른 많은 장애를 구별 할 수 있습니다..

집에서 자신을 돕는 방법?

침대에서 나올 때 현기증이 나면 당황하지 마십시오..

메스꺼움, 단기 통증과 같은 추가 증상이없는 경우, 대부분 집에서 시정 할 수 있습니다..

우리가 청소년에 대해 이야기하고 있다면 스포츠에 더 많은 관심을 기울이고 혈관을 강화하기 위해 비타민 코스를 복용하는 것이 좋습니다. 정제의 비타민 B는 혈관의 주요 조력자입니다.

문제가 지속되면보다 심각한 예방 조치를 권고 할 의사 (예 : 정맥 주사, 의료 체조)와 상담하십시오.

현기증이 성인을 괴롭 히고 다른 증상 (고통, 구역)없이 드물게 나타나는 경우 의사에게 즉시 달려가서는 안됩니다. 당신의 라이프 스타일을 따를 가치가 있습니다.

전신뿐만 아니라 혈관 색조가 좋지 않은 이유는 다음과 같습니다.

1. 사람이 7 시간 동안 잠을 자더라도 규칙적인 수면 부족, 오전 4 시부 터 정오까지는 수면 장애와 신체의 생물학적 시계 작동에 방해가됩니다.
2. 부적절한식이 요법, 다량의 단맛, 지방질, 짠 음식 및 기타 유해한 제품은 순환계의 기능과 혈관 상태에 부정적인 영향을 미칩니다.
3. 영양 부족, 지속적인식이 요법 및 결과적으로 에너지 부족은 현기증을 유발할 수 있습니다.
4. 앉아있는 생활 방식, 신체 활동 부족은 순환계 기능의 저하로 인해 신체 위치를 바꿀 때 현기증의 발생에 기여합니다.

그러한 공격이 드물고 고통스럽지 않으면 매일 요법을 시작하고 올바르게 식사를 시작하고 5 분 이상 체조를하는 것으로 충분합니다..

문제가 저절로 사라지면 의사를 귀찮게 할 필요가 없다면 의사를 만나야 할 때입니다..

머리를 돌릴 때 현기증 : 원인

사람이 몸의 위치를 ​​바꿀 때 현기증이 발생하면 머리를 돌릴 때 다른 몇 가지 문제가 있음을 나타냅니다. 일반적으로 증상이 동반됩니다.

• 경련;
• 강한 심장 박동 (심장 빈맥);
• 귀에 갑작스러운 소음;
• 눈의 이중, 눈 앞의 물체가 불분명 해짐.

나열된 증상은 전정 장치 또는 내이의 두 가지 문제를 의미 할 수 있습니다..

이것은 심각한 건강 상태의 시작 또는 징후 일 수 있습니다. 예를 들어, 공간의 감각을 담당하는 기관인 내이의 염증 (이염)은 뇌를 방해 할 수 있습니다.

귀는 압력이 변화하여 사람이 우주에서 느끼고 걷는 것처럼 건물의 액체와 다소 유사한 특정 수준의 액체입니다. 귀에 염증이 생기면 체액 수준이 바뀌고이 감각이 흐려지고 잘못되어 머리가 돌고 있습니다..

이러한 증상을 발견하면 이비인후과 의사에게 가야합니다. 정말로 원하지 않더라도 질병이 만성화되면 치료 비용이 더 비싸고 길고 효과적이지 않습니다..

현기증의 추가 증상 및 원인

그렇지 않으면 현기증이 의미하는 바는 추가 증상으로 확인할 수 있습니다.

각 옵션을 설명하겠습니다 :

1. 누워서 일어날 때 메스꺼움이 현기증에 추가되면 여러 가지 문제가 발생할 수 있습니다. 예를 들어 임산부는 비슷한 불편 함을 경험할 수 있으며 이는 정상입니다. 신경계의 문제, 심각한 중독이있을 수도 있습니다. 구역은 현기증과 결합 된 위장관의 오작동의 징후이며, 이는 문제가 심각한 단계에 있음을 의미합니다..
2. 어지럼증 외에도 머리가 아프기 시작하고 가장 중요한 것은 눈의 모든 것이 급격히 어두워지고 시력의 기능이 저하되면 시신경, 눈 차단에 충분한 힘이 없다는 것을 의미합니다. 이것은 시각 장치 장애의 심각한 원인이 될 수 있으므로 가능한 한 빨리 의사를 만나야합니다..
3. 현기증이 신체 위치가 수평에서 수직으로 또는 그 반대로 변경되는 동안뿐만 아니라 그 반대로 나타날 경우, 이는 혈압 위반의 징후입니다. 위험한 문제, 심지어 사망까지 초래할 수있는 심각한 질병. 예를 들어, 압력이 너무 급격히 상승하여 혈관에 대처할 수없는 경우 동맥이 파열되어 내부 출혈로 이어질 수 있으며 이는 사망 위험이 높습니다..
4. 어지럼증뿐만 아니라 모든 소리가 조용하고 덜 두드러지고 동시에 눈이 약간 어두워지는 경우 이는 인간의 청각 시스템의 오작동 신호일 수 있습니다. 다른 방법으로,이 상태를 메니 에르 증후군이라고합니다. 만성 질환을 피하기 위해 청각 기관의 기능을 정상화하려면 가능한 한 빨리 의사와 상담해야합니다..
5. 또한 현기증은 내부 장기의 장애, 더 구체적으로는 갑상선을 나타낼 수 있습니다. 사실 갑상선은 특별한 호르몬 인 아드레날린을 분비합니다. 아드레날린은 순환계의 작용을 과도하게 조절하여 압력이 증가 할 수 있습니다. 이로 인해 혈관에 과부하가 발생하여 혈액 순환에 대처할 수 없습니다..

비행기를 타거나 스트레스가 많은 상황, 공황 상태, 우울증 상태 또는 비정상적인 기후 환경에서 자신을 발견하면 머리를 돌리거나 다양한 추가 증상으로 신체 위치를 바꿀 때 현기증이 발생할 수 있습니다..

순응의 경우, 신체가 기존 상태로 회복되고 모든 것이 잘 될 때까지 며칠을 기다려야하지만이 과정을 촉진시키는 약물, 비타민 (C 및 A)이 있습니다..

테스트하는 방법?

누워있을 때와 머리를 돌릴 때 기립 성 저혈압을 감지하는 데 도움이되는 특수 가정 테스트를 수행 할 수 있습니다.

약간의 관리, 종이, 스톱워치 및 펜이 필요합니다. 다음과 같이 진행하십시오 :

1. 서있는 동안 여러 번 (2-4), 맥박을 측정하고 안정적인 평균 결과를 계산하고 기록하십시오.
2. 앙와위 위치에서만 동일한 동작을 수행하여 결과 그림을 수정하십시오.
3. 다음으로, 사람은 3 분과 5 분 안에 맥박을 올리고 계산하고 결과를 기록해야합니다.

과제는 압력의 차이, 위치를 변경할 때 정상적인 리듬이 얼마나 빨리 회복되는지 이해하는 것입니다..

결과는 다음 규칙에 따라 확인해야합니다.

• 건강한 몸에는 11 비트가 정상입니다.
• 타격이 12에서 18 사이라면 문제가있을 수 있지만 심각한 결과를 위협하지는 않지만 예방에 시간을 할애해야합니다.
• 뇌졸중 횟수가 18 회를 초과하면 압력 및 혈액 재분배에 심각한 문제가 있음을 나타내므로 의사를 긴급히 방문해야합니다..

그러한 가정 검사는 다소 흐릿한 결과를 나타내므로 의사에게 가야할지 여부를 결정할 수만 있습니다..

어쨌든 자격을 갖춘 의사만이 정확한 진단 및 치료를 결정할 수 있습니다..

지침

현기증 자체의 결과를 피하려면 몇 가지 예방책에주의해야합니다..

그들은 당신이 누워있을 때와 사람이 치료를받는 동안 머리를 돌릴 때 위험을 최소화하여 몸을 적절한 상태로 만듭니다.

1. 갑자기 자세를 바꾸거나 빨리 일어나거나 구부리지 마십시오. 특히 증상이 실신 할 수있는 경우에는 천천히 그리고 점진적으로해야합니다.
2. 수면 또는 낮잠 후 즉시 일어날 필요가 없습니다. 스트레칭, 깊게 호흡, 작은 근육 긴장, 얼굴을 가볍게 문지르고, 능선을 곧게 펴고 나서야 앉아서 앉아서 일 어설 가치가 있습니다.
3. 급격한 움직임을 여러 번 반복해야하는 경우 천천히 조심스럽게 시작하고 점차적으로 속도를 증가시켜야합니다.
4. 누워있을 때 주위에 날카로운 모서리가 없도록 일어나야합니다. 실신은 심각한 부상을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
5. 예를 들어 컴퓨터 나 책과 같은 한 곳에 항상 앉아서는 안됩니다. 적어도 한 시간에 일어나서 몸을 따뜻하게하고 몇 초 동안 방을 걸어 다녀야합니다. 당신은 또한 여러 번 앉아 혈액을 분산 운동을 할 수 있습니다.

어쨌든 사람이 수면 과식이 요법을 정상화 한 후에 현기증이 사라지지 않는다는 것을 알게되면, 이것이 심각한 증상이 아니라고 밝혀도 치료사에게 갈 가치가 있습니다..

간단한 현기증에주의를 기울이지 않았다는 것을 후회하는 것보다 초기 단계에서 심각한 질병을 식별하는 것이 좋습니다.