몽유병 : 어린이와 청소년의 somnambulism의 원인, 징후 및 치료

수면은 우리에게는 친숙하지만 본질 상태에서는 독특합니다. 이때 의식이 꺼지고 자세와 감각 기관에 대한 통제력이 떨어지며 하루 동안받은 정보가 처리됩니다. 외형 적으로 모든 것이 단순 해 보이지만 실제로는 수면 중에 매우 복잡한 프로세스가 발생합니다..

야간 휴식 기간 동안 느리고 빠른 단계가 번갈아 가며 느린 밤이 전반기의 전반에, 빠른 단계가 밤의 전반에 적용됩니다. 느린 단계 동안, 그 사람은 외적으로 편안하고 침착하며 그를 깨우기가 어렵습니다. 빠른 단계는 안구의 혼란스러운 움직임, 팔과 다리의 꼬임, 근육의 변화로 특징 지어집니다. 이 두 기간 동안, parasomnias라는 장애가 발생할 수 있습니다. 가장 밝고 가장 신비로운 파라 솜 니아는 몽유병입니다 (somnambulism)..

몽유병이란 무엇인가

밤새 깨어나지 않고 깨우려고 시도하지 않고 특정 행동을 수행하는 "미치광이들"에 대해 오랫동안 알려져 왔습니다. 이 현상의 본질은 정확하게 확립되지 않았습니다. somnambulists는 뇌의 억제 과정을 방해하여 느린 수면에서 빠른 수면으로 전환하는 동안 몽유병을 유발한다고 믿어집니다. 이 현상을 독특하게 만드는 것은 사람들이 문을 열고 닫고 물건을 옮기고 옷을 입는 것과 같이 목적이있는 것과 매우 유사한 일을한다는 사실입니다. 그러나 동시에 주변 현실에 대한 평가가 위반됩니다. 예를 들어, 옷장의 문은 거리의 출구로 인식 될 수 있습니다. 동시에, 몽유병과 꿈 사이에는 연관성이 거의 없습니다. 즉, 에피소드 중에는 사람이 꿈을 보지 못합니다. 이것은 EEG 장치로 솜버리스트를 검사함으로써 입증됩니다.

이 현상의 유병률은 매우 높습니다. 모든 어린이의 15-20 %가 적어도 한 번은 몽유병을 경험했습니다. 모든 사람들이 방을 돌아 다니며 활동적인 발걸음을 내딛는 것이 아니기 때문에 많은 사람들이 침대에서 일어나서 손을 움직 인 다음 침착하게 자고 있기 때문에 항상 눈에 띄는 것은 아닙니다..

somnambulism은 어떻게 나타 납니까

대부분 밤에 상반기에 증상이 나타납니다. 몽유병으로 고통받는 사람은 침대에 서서 몇 가지 행동을 수행 할 수 있습니다. 그러나 때때로 그는 일어나서 아파트를 돌아 다니며 문을 열고 닫습니다. 동시에, 눈은 종종 열린 채로 있지만 시선은 보이지 않는 "유리"가됩니다..

영화는 주기적으로 팔을 앞으로 뻗고 난간을 따라 걷는 "수면 보행자"를 보여줍니다. 그러한 그림은 실제 몽유병에 일반적이지 않습니다. 보통 모든 것이 방이나 아파트 주위를 걷다가 끝나고 그 사람은 침대로 돌아 가거나 침착하게 잠을 자게합니다..

솜 버트리스트의 에피소드 중에, 그는 질문에 대답하지 않거나 불분명하고 다른 곳에서 무언가를 말하지 않으며, 주제에 대한 답변을 거의들을 수 없습니다. 공격이 끝나면 이러한 이벤트에 대한 메모리가 완전히 없습니다. 몽유병의 중요한 징후는 무엇입니까.

때로는 몽유병이있는 순간에 "수면 보행자"가 깨어날 수 있지만 반응이 격렬해질 수 있습니다. 종종 두려움과 흥분, 시공간의 방향 상실, 혼란이 있습니다. 공격은 5-10 분 이상 지속되는 경우가 거의 없으며 발코니에 접근하거나 겨울철 외부에있는 경우를 제외하고는 생명과 건강에 위험하지 않습니다..

somnambulism 현상이 발생하는 이유

어린이의 몽유병의 주요 원인 중 하나는 신경계의 미숙 한 버전입니다. 발달하는 뇌는 아직 억제와 흥분 과정의 균형을 제대로 맞출 수 없어서 그러한 발작으로 이어집니다. 이 이론은 파라 솜 니아와 야뇨증, 과잉 행동 장애 및 주의력 결핍 장애의 빈번한 조합에 의해 뒷받침됩니다..

성인의 몽유병의 원인은 잘 알려져 있지 않습니다. 스트레스와 노동 및 휴식 요법의 위반과 결합 된 신경계의 유전 적 특징은 파라 솜의 공격을 유발할 수 있다고 믿어집니다. 대부분의 경우 자라면서 완전히 사라지거나 매우 드 rare니다..

위험 요소

유전 적 소인

가까운 친척이 몽유병으로 고통 받으면 같은 장애를 겪을 확률이 높아집니다. 두 부모 모두이 특성을 가지고 있다면 60 %의 경우 자녀가 밤에 걷는 것을 상속받습니다. 쌍둥이가 특히 위험하다.

환경 및 일상 생활에 노출

장기간의 휴식 부족과 심리적 스트레스는 휴식 단계 조절 및 뇌의 각성 등 모든 과정에 해로운 영향을 미칩니다. 잠들기, 강제 불면증 또는 시끄러운 환경의 장소와 시간을 바꾸면 불면증 에피소드의 위험이 증가합니다..

약물 복용

마약 성 진통제, 수면제, 항 정신병 제, 진정제 및 항히스타민 제는 민감한 사람들에게 챙김을 유발할 수 있습니다.

성별과 나이

청소년과 어린이의 수면 특성으로 인해 성인의 경우보다 somnambulism의 빈도가 높습니다. 생리 중 및 임신 중 여성의 위험이 약간 증가합니다..

몽유병과 종종 동반되는 질병

• 부정맥 (비정상 심장 리듬)
• 위에서 식도로 역류 (밤에는 가슴 앓이)
• 천식
• 야간 경련
• 폐쇄성 수면 무호흡증 (수면 중 간헐적 호흡 정지)
• 다양한 정신 편차 및 장애 (경증 신경병에서 중병에 이르기까지)

위에서 언급 한 모든 질병은 야간 휴식의 질과 구조를 변화시키고 한 단계에서 다른 단계로의 부드러운 전환을 방해하여 파라 솜 현상을 유발할 수 있습니다..

감별 진단

따라서 모든 각성 장애에는 공통적 인 특징이 있으며 때로는 서로 구별하기가 어렵습니다..

밤의 두려움

야간 테러와 같은 수면 장애는 또한 밤 전반기에, 일반적으로 잠들기 시작한 후 처음 30 분에서 1 시간 30 분 동안 발생합니다. 이 상태는 6 세 미만의 어린이에게 더 자주 발생합니다. 그들은 흥분과 두려움의 상태에서 갑자기 비명을 지르며 침대에 앉아 적극적으로 팔과 다리를 흔든다. 그는 아이를 깨우려는 시도에 반응하지 않으며 공격은 보통 몇 초에서 5 분 동안 지속되며 아기는 잠들게됩니다. 아침에는 종종 에피소드에 대한 기억이 없습니다. 이러한 상황은 매일 밤 반복 될 수 있으며 점차 사라질 수 있습니다..

악몽

그의 인생에서 적어도 한 번은 꿈속에서 악몽을 보았다. 몬스터의 추격, 사랑하는 사람과의 문제, 움직이지 못하고, 높이에서 떨어지는 등의 내용이 다를 수 있습니다. 악몽은 한 가지 공통점이 있습니다. 꿈이 끝나면 갑자기 깨어나고 흥분하고 두려워하며 첫 번째 초가 약간 혼란 스러울 수 있습니다. 이 순간 사람들은 종종 다리와 팔을 움직여 챙김과 비슷한 문구를 씁니다. 그러나 악몽이 지나고 나면 분명한 의식이 매우 빨리 돌아오고 꿈의 생생한 그림이 기억 속에 남습니다..

몽유병 에피소드 치료

모든 깨어 난 파라 솜 니아는 비교적 무해합니다. 밤에 걷는 것이 거의 발생하지 않으면 무시할 수 있습니다. 실내에 안전한 환경을 제공하고, 부상을 일으킬 수있는 물건을 제거하고, 창문을 단단히 닫는 것으로 충분합니다. 정기적으로 몽유병을 반복하면 일상 생활을 재고해야합니다. 이 경우 어린이는 짧은 낮잠의 혜택을 누릴 수 있습니다. 가족과 팀의 외상성 상황을 배제하는 것이 중요하며, 이는 민감한 사람들의 도발 요인이 될 수 있습니다..

빈번한 몽유병이 일상 생활을 방해하거나, 낮에 심한 졸음을 유발하거나 건강에 위협이되는 경우, 의사는 몽유병 치료제를 처방 할 수 있습니다. 이러한 상황에서 항우울제와 벤조디아제핀이 도움이 될 수도 있지만 전문의에게만 처방 될 수 있습니다..

때때로 최면은 어린이의 몽유병 치료를 위해 제안됩니다. 야행성 에피소드의 피해가 최면 노출의 영향보다 비교할 수 없을 정도로 작기 때문에 이것은 모호한 방법입니다. 따라서 그러한 치료 방법을 사용하는 것은 부적절합니다..

건강한 아기 수면의 원리

• 같은 장소에서 같은 시간에 잠자리에 들다.
• 주중과 주말에 일어나서 잠자리에 드는 시간의 차이는 1 시간을 초과하지 않아야합니다..
• 누워 있기 한 시간 전에 시끄러운 게임과 큰 대화없이 조용한 환경을 조성하는 것이 바람직합니다..
• 저녁에는 배가 고프지 않고 과식하지 않도록 약간의 간식을 먹어야합니다..
• 아침에는 차, 초콜릿 및 기타 강장제 제품이 가장 좋습니다..
• 침실은 조용하고 시원하며 어둡습니다 (어두움을 두려워하면 희미한 야간 조명이 허용됩니다).
• 침실에 TV 나 컴퓨터가 없어야합니다.

이 수면 장애를 가진 사람의 가족 구성원은 몽유병 치료 방법을 생각하지 말고 아파트를 가능한 한 안전하게 만드는 방법에 대해 생각해야합니다. 공격 전에 이벤트를 기록하는 일기를 보관할 수 있습니다. 창문과 문을 단단히 닫으려면 커튼을 단단히 닫는 것이 좋으며 친척을 깨울 수있는 종을 매달아 두는 것이 좋습니다. 사람의 삶과 모드를 올바르게 구성하면 시간이 지남에 따라 몽유병의 순간이 드물어지고 완전히 중단 될 가능성이 큽니다.

청소년에서 몽유병이 발생하는 이유와 치료 방법

청소년과 어린이의 몽유병은 성인보다 더 자주 발생합니다. 이것은 정신이 아직 완전히 형성되지 않았기 때문에 발생합니다. 여기에는 몇 가지 이유가 있습니다. 부모는 항상 무서워하고 당황하기 시작합니다. 이것은 실제로 매우 흔한 일입니다. 다섯 번째 아이들은 적어도 한 번은 꿈을 꾸었습니다. 때때로 성인들 자신은 수면 패턴을 방해한다고 비난해야하기 때문에 그러한 공격이 발생합니다..

원인의 몽유병은 무엇입니까

몽유병은 꿈과 무의식적 움직임이며 말하고 걷는 것입니다. 몽유병은 고대부터 알려져 있습니다. 사람들은이 질병을 묘사했지만 그러한 사람들을 매우 두려워했습니다. 지금까지 대부분의 공포 영화에는 사람이 무의식적으로 꿈 속을 걷는 에피소드가 포함되어 있습니다. 십대가 침대에 앉아서 다시 누워서 평화롭게 잠을자는 경우에도 몽유병이나 솜 나불 리즘의 징후입니다. 또한 청소년의 몽유병 증상에는 어린이가 기억하지 못하는 꿈의 대화, 사지의 적극적인 움직임 및 침대에서 나올 수있는 대화가 포함됩니다. 이 현상은 계속 연구되고 있습니다.

주요 이유는 다음과 같습니다.

• 사랑하는 사람들과의 싸움과 스트레스. 가족과 갈등이있는 경우 아이와 싸우지 마십시오. 십대의 결과를 최대한 완화하십시오.
• 자기 전에 많은 조명이나 TV 시청. 컴퓨터 게임과 방 주위를 달리는 것;
• 왕성한 저녁;
• 수면 및 활동 위반;
• 연구 중 뇌에 대한 스트레스;
• 유전. 가족 중 한 사람이 몽유병을 겪었다면, 아마도 아이들도 챙김에 취약 할 것입니다.
• 체온 증가.

미성숙 신경계와 함께 이러한 모든 요소는 수면 중 억제 및 각성 과정을 조절하는 시스템의 오작동을 유발합니다. 대부분의 경우 이러한 공격은 상반기에 사라집니다. 사춘기 후 청소년의 몽유병이 가장 자주지나갑니다. 몽유병의 공격은 달의주기에 의존한다고 생각되었지만, 실제로는 그렇지 않습니다..

몽유병과 관련하여 많은 사람들이 십 대가 팔을 뻗어 길을 걷고 있다고 상상합니다. 사실 이것은 신화 일뿐입니다. 몽유병은 방을 돌아 다니며 잠자리에들 수 있습니다..

이 순간에 그에게 말하면, 당신은 당신의 질문에 대한 답을 얻지 못할 것입니다..

몽유병으로해야 할 일

몽유병은 때때로 다른 사람들에게 매우 무섭습니다. 당신이 몽유병을 깨우면 그도 두려워 할 것임을 이해하는 것이 중요합니다. 연약한 신경계를 가진 어린이의 경우 이것은 스트레스이므로 공격하는 동안 십대의 움직임을 간단히 제어하고 부상을 입지 않는 것이 좋습니다. 깨울 수 없어.

발작을 예방하기 위해 정상적인 수면 조건을 충족시켜야합니다.

1. 아이는 매일 같은 시간에 잠자리에 들어야합니다. 아마도 낮잠은 짧은 시간 동안 소개되어야합니다.
2. 잠자리에 들기 한 시간 전에 TV, 컴퓨터 시청을 배제해야합니다. 이 시간을 평온과 침묵 속에서 보내는 것이 바람직합니다. 활성 게임도 없어야합니다.
3. 저녁 식사는 대량으로 무거운 음식이 없어도 가벼워 야합니다. 잠자리에 들기 전에 한 시간 이내에 식사를해야합니다. 강장제 성분이 포함 된 모든 음식은 저녁 식단에서 제외해야합니다. 이것은 차, 초콜릿, 단 많은.
4. 아이가 자고있는 방에는 밝은 야간 조명, 야간 조명이 없어야합니다. 조용하고 시원해야합니다. 답답함은 수면에 매우 나쁜 영향을 미칩니다. 이상적인 온도는 약 18 도인 것으로 간주됩니다..
5. 공격이 진행되는 방식,이 조건보다 우선하는 사항을 통지하거나 기록해 두는 것이 좋습니다.

때로는 올바른 수면을 취하고식이 요법을 변경하는 것으로 충분합니다. 이것은 수면 공격을 다시 방지하기에 충분할 수 있습니다..

건강한 생활 습관은 전반적인 건강과 신경계의 상태에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 따라서 십대의 스트레스가 일정하지 않으면 몽유병이 더 빨리 사라집니다..

몽유병 치료

몽유병은 청소년과 그의 환경의 건강이나 생명을 위협하는 경우에만 치료해야합니다. 대부분의 경우 이러한 공격은 무해합니다. 위험한 상황을 피하려면 액세스 영역에서 나이프와 같은 위험한 물체를 제거해야합니다. 아이가 와서 공격 중에 열면 창문에 막대를 설치하고 높이 살면 좋습니다. 물론 전문가를 보여주는 것은 솜 부리 주의자입니다. 신경과 전문의로 시작하려면.

치료에는 다음 옵션이 포함될 수 있습니다.

1. 최면. 모든 의사가 그를 신뢰하는 것은 아니지만 그럼에도 불구하고 최면의 여러 세션 후에 수면이 정상으로 돌아 왔고 치료가 효과적 일 경우가 충분합니다..
2. 약물. 십대가 충분한 수면을 취하지 않고 밤에 걷는 것이 그의 연구와 삶을 방해하는 경우에만 처방됩니다..
3. 만성 질환의 식별을위한 검사. 예를 들어, 머리 뇌파도는 간질의 초기 단계를 나타내며, 이는 몽유병의 원인이 될 수 있습니다..

심리학자에게 스트레스와 잠복 장애를 식별 할 수 있습니다. 심리학자와 협력하면 가족, 연구 및 동료와의 관계에서 문제를 식별하는 데 도움이됩니다..

몽유병을 치료하는 방법? 공격이 규칙적으로 이루어지면 의사를 만나게됩니다. 그는 원인을 파악하고 질병을 치료하는 데 도움을 줄 것입니다. 극단적 인 경우 약물을 사용할 수 있습니다.

몽유병은 매우 이상한 질병입니다. 갑자기 발생하여 단일 공격으로 나타나거나 정기적 인 문제가 될 수 있습니다. 어쨌든 깨어 있고 잠들고 편안한 환경에서 잠을자는 것이 중요합니다. 십대와 어린이는 신경계의 특성으로 인해 몽유병에 더 취약하기 때문에 밤에는 악몽을 겪지 않고 방을 걸어 다니지 않도록 보호해야합니다. 나이가 들어감에 따라 갑자기 나타남.

어린이와 청소년의 몽유병

그 원인

아이들의 몽유병은 드문 현상이 아닙니다. 이 장애로 가장 많이 고통받는 것은 아기와 청소년입니다. 이것에 대한 설명이 있으며, 주어진 나이에 somnambulism의 이유에 있습니다.

1. 아이들이 정보를 잘 흡수함에 따라 뇌에 큰 스트레스가옵니다. 처리에는 신체의 심각한 작업이 필요합니다. 이러한 과정은 몽유병을 유발할 수 있습니다..
2. 신경계의 면역. 따라서 어린이의 몸은 하루 동안 발생하는 흥분과 억제의 경우 올바른 균형을 찾을 준비가 아직되지 않았습니다. 이러한 이유로 몽유병이 나타날 수 있습니다..

전문가들은 또한 간접 자극 요인을 식별합니다 :

1. 강한 심리적 스트레스, 스트레스, 갈등 상황, 교육 과정 과부하, 예를 들어 유치원, 학교.
2. 만성 단계에서 내부 장기의 질병.
3. 외상성 뇌 손상을 받음.
4. 진단 된 간질 및 신경증, 뇌병증.
5. 신경 감염.
6. 기생충에 의한 패배로 인해 다량의 독소가 신체에 존재 함.
7. 일상 생활 중단 : 잠에서 깨고 잠들 시간.
8. 특정 약물 복용 : 항 정신병 약, 수면제.
9. 천식.

어린이에게 나타나는 몽유병은 무시할 수 없습니다. 전문가에게 긴급히 연락해야 함.

조짐

증상은 다음과 같습니다.

1. 수면 중에 아이가 눈을 뜨지 만 시선이 보이지 않고 눈 앞에서 움직임에 대한 반응이 없습니다..
2. 유아 나 십대는 아무 이유없이 침대에서 자고 앉아 있고 침착하게 잠을 잔다.
3. 꿈에서 아이들은 어떤 말이나 소리를 발음하고 틀에 박힌 움직임을 만듭니다 (눈을 문지르고 잠옷을 펴는 등).
4. 같은 방 안에서 그리고 심지어는 밖에서도 집안을 돌아 다니지 만 그 목적은 없습니다. 사람과 사물에 대한 반응은 없습니다..
5. 깨어 난 후, 아이는 우주에서 방향 감각을 잃을 수 있으며 불안이 관찰됩니다.

일반적으로이 상황은 10-15 분만 지속됩니다. 더 긴 기간은 드물다.

연락 할 의사?

어린이에게 그러한 장애를 고치면 의사를 만나야합니다. 신경과 전문의는 아동 몽유병을 위해 방문해야하는 사람입니다. 직접 가입하거나 소아과 의사의 추천을받을 수 있습니다.

신경과 의사는 먼저 부모와 자녀와 대화를 나누고 예비 시험을 수행하고 시험을 처방합니다..

어떤 경우에는 심리학자와 심리 치료사를 방문해야 할 수도 있습니다.

설문 조사

somnambulism으로 의심되는 검사는 필수이며 다음 절차 및 조치를 포함해야합니다.

1. 컴퓨터 단층 촬영뿐만 아니라 뇌의 MRI.
2. 뇌파 검사.
3. 뇌 초음파.
4. 실험실에서의 다형성 검사.

결과를 분석 한 후 전문가는 약물, 다른 치료법을 처방해야하거나 신경계에서 발생하는 과정을 정상화하기 위해 청소년, 어린이의 일일 요법을 조정하는 것만으로 충분하다고 결론을 내야합니다.

치료

기본 원리들

진단 및 검사로 뇌와 신경계의 작업에 심각한 장애가 나타나지 않으면 다음 권장 사항을 따르십시오.

1. 아기에게 올 때 아침에 일어나서 밤에 잠을 자거나 낮에 잠을 자고있는 명확한 일일 요법 준수.
2. 다양한 진정 허브 목욕, 바다 소금, 오일 마사지, 아로마 테라피와 같은 이완 치료.
3. 취침 의식을 소개하십시오. 이것은 아이가 태어날 때부터 권장됩니다. 나이가 들어야 저녁 동화, 따뜻한 목욕, 취침 전 우유 등의 다른 행동으로 인해 변화 할 수 있습니다..
4. 침실에서 편안하고 성가신 분위기를 조성하십시오. 조명이 방해받지 않도록 커튼으로 창을 닫을 수 있습니다. TV를 끄고 쾌적한 침묵을 만드십시오.
5. 수면 기록을 기록 할 수면 일기를 보관할 가치가 있습니다. 기간, 빈도.

심리적 도움

졸음증은 심리학자의 도움으로 치료할 수 있습니다. 이 전문가는 아동 및 청소년과 대화를하여 몽유병의 원인을 파악하여이를 제거 할 수 있습니다.

• 스트레스,
• 유치원, 학교에서의 갈등,
• 강한 정신적 스트레스 등.

대화 중에 심리학자는 뇌와 신경계의 부하를 줄이고 스스로 휴식을 취하는 방법을 가르치기 위해 그러한 상황에서 어린이를 올바른 행동으로 조정하도록 도와줍니다..

경미한 최면은 어떤 상황에서 도움이 될 수 있습니다. 그러나이 연습은 스스로 시도 할 수 없습니다. 최면 치료를 전문으로하는 숙련 된 심리학자에게 연락해야합니다.

민속 방법

다른 방법들도 몽유병 치료에 도움이 될 수 있습니다. 우리는 주입과 차의 형태로 허브와 식물의 사용에 대해 이야기하고 있습니다 :

1. 민트, 레몬 밤, 백리향 및 양조와 같은 여러 허브를 섭취 할 수 있습니다. 소량 섭취하는 것이 좋습니다.
2. 기성품 아기 차와 진정제가 있습니다. 그들은 이미 정확한 비율과 편리한 방출 형태의 필터 백을 가지고 있습니다..

잠자리에 들기 전에 불필요한 강장제 효과가 있으므로 밤에는 홍차를 마시면 안됩니다..

약물

의사가 약물없이 somnambulism을 치료할 수 없다는 것을 발견하면 약학 제제가 처방됩니다. 심각한 경우에는 항우울제를 복용해야하며 처방전으로 만 구입할 수 있습니다. 당신은 그들 자신을 사용할 수 없습니다!

가벼운 진정제를 사용할 수도 있습니다.

1. 어린이를위한 Tenoten은 아기가 낮에 과도한 흥분을 피할 수 있도록 도와주는 좋은 약이므로 밤에 잠을 자지 않고 밤새 깨어날 수 있습니다..
2. Persen은 두 가지 효과가 있습니다 : 진정 및 경련 방지. 신경 긴장을 완화.
3. 발레리 안은 가장 유명한 진정제 인 자연 요법입니다. 아이가 낮에 깨어 난 후 진정하고 조용한 밤을 보내도록 어린이에게 올바른 복용량을 선택하는 것이 좋습니다..
4. Novo-passit은 약초 기반 진정제입니다. 그것은 잘 작동하고 몽유병에 도움이 될 수 있습니다.
5. 익모초는 또한 자연적인 제제이며 정제와 방울로 사용할 수 있습니다. 잘 달래고 신경 긴장을 완화하여 야간 산책로에서 어린이를 구할 수 있습니다..
6. 글리신은 어린이의 몸에 자연적인 아미노산을 기본으로 한 정제의 약입니다. 글리신은 진정시키고 스트레스를 완화시킬뿐만 아니라 정신 활동을 돕는다. 최상의 효과를 위해 코스에서 약물을 마시는 것이 중요합니다..

예방 (건강한 수면의 원리)

예방 조치를 무시하지 마십시오 :

1. 아이는 매일 같은 시간에 잠자리에 들어야합니다..
2. 또한 같은 시간에 일어나야합니다..
3. 아이는 집에 자신의 침대가 있어야합니다.
4. 취침 전과 잠자는 동안 외부 자극없이 차분한 분위기 조성.
5. 공복시 가벼운 간식이 가능하지만 가득 차 있지는 않습니다..
6. 어린이 침실의 온도 및 습도 수준 준수.
7. 아이가 잠을 잘 곳에서 TV와 컴퓨터 부족.
8. 밤에는 홍차를 마시지 말고 초콜릿과 다른 강장제 음식을 마시지 마십시오..

Komarovsky 박사의 의견

유명한 소아과 의사 Komarovsky E.O. 어린이의 몽유병은 매우 일반적입니다. 잠자는 동안 아이는 어디든지 갈 수 없으며 (캐비닛, 문, 선반 등) 물건을 열거 나, 바닥에있는 장난감과 같은 물건 위로 넘어야합니다. 따라서 가능한 부상으로부터 어린이를 보호해야합니다..

부모는 자녀를보고 걷기 빈도를 기록해야합니다. 오후에는 활동적인 게임, 정서적 스트레스를 배제해야합니다. 허브 욕조는 따뜻합니다. 그러나 TV를 본 직후에는 잠자리에들 수 없습니다.!

리뷰

“5 세가되자, 그 아이는 밤에 이상하게 자기 시작했습니다. 눈을 뜨고 꿈을 꾸고 갑자기 뭔가를 던질 수 있습니다. 그러나 그가 자고 있다는 것은 분명하다. 그리고 아침에 그는 일어나는 것을 기억하지 못합니다. 처음에는 무서웠지만 의사는 이것이 몽유병의 징후라고 말했습니다. 아이는 신경계의 질병이 없으므로 감정적 인 상태입니다. 우리는 일상을 수정했습니다. 매일 같은 시간에 포장하고 깨우기 시작했습니다. 그리고 잠자리에 들기 전에 그들은 만화를 보지 않았습니다. 도움이되었습니다. 아이는 벌써 6 개월 동안 평화롭게 자고 있고 예상 한대로 아침에 깨어납니다 ".

“아이는 과잉 활동적입니다. 어쩌면 이것이 목적없는 밤 깨우기, 꿈에서 중얼 거리는 이유 일 것입니다. 깨어나고 일어나지 만 눈에 공허함이 있습니다. 그녀는 침대로 돌아와 아이가 다시 잠 들었다. Tenoten 코스를 완료했습니다. 약물이 도움이되었습니다. 아이는 차분해졌습니다. 그리고 밤에 잘 자요 ".

어린이와 청소년의 몽유병 : 질병의 원인과 위험?

자신의 인생에서 적어도 한 번은 모든 어린이가 꿈속에서 "사랑"합니다. 어떤 사람들은 매일 밤 비슷한 상황을 겪고 성인이 될 때까지 지속되며, 어떤 사람들은 단순히 문제를 "성장"합니다.

어린이의 somnambulism은 뇌의 특정 부분이 미숙 한 결과입니다.

병리 자체는 위험하지 않습니다. 아이가 수면 상태에서 과도하게 활동할 때 치료가 필요하여 건강에 해를 줄 수 있습니다.

어린이와 청소년에게 몽유병이 어떻게 나타나는지, 병리의 발달 이유는 무엇이며, 의사가 병리를 치료하는 방법이 무엇인지 살펴 보겠습니다..

병리학의 본질

Somnambulism은 parasomnias와 관련된 장애입니다. 사람이 수면 상태에있는 동안 몇 가지 조치를 수행합니다.

몽유병은 달빛 노출과 관련이 있기 때문에 몽유병이라고합니다. 나중에 이러한 관계가 없다는 것이 증명되었습니다.

일반적으로 몽유병은 느린 수면 단계에서 발생하며, 침목은 깨어있는 기간의 특징 인 행동을 수행합니다 : 걷기, 말하기, 집 청소.

어떤 경우에는 환자가 생명을 위협하는 일을합니다. 예를 들어, 운전대에 걸리거나 다른 사람들을 공격하는 등.

의학은 환자가 일상 생활에서 절대하지 않을 일을 한 경우를 알고 있습니다..

ICD 10에 따르면 위반에는 코드 F51.3이 있습니다-비유 기 병인의 수면 장애.

어린 시절의 발달 원인

몽유병의 발생은 억제 기능 장애와 관련이 있습니다. 인간 수면의 첫 단계-느리게-잠들기 후 발생.

신경계의 정상적인 기능 중에는이 기간 동안 억제 메커니즘이 활성화됩니다. somnambulism을 사용하면 억제 과정이 중단되거나 완전히 부재합니다..

따라서, 수면 자의 뇌는 "반 각성"상태에있다. 어린이의 경우 이는 20 세가되면 사라지는 뇌 구조의 미성숙 때문입니다. 그러나 일부의 경우 병리학은 평생 남아 있습니다..

몽유병의 출현의 정확한 원인은 확립되지 않았습니다. 의사들은 유전 이론을 향해 기울고 있습니다. 병리학이 부모에게 나타나는 경우, 아이는 그것을 병리 할 가능성이 더 큽니다..

몽유병에 걸리기 쉽다 :

가난한 가족 환경, 학교 환경, 그 때문에 아이는 끊임없이 스트레스를받습니다..

야외 게임, 영화 감상, 컴퓨터 게임으로 인해 잠자리에 들기 전에 너무 흥분된 상태.

연구, 스포츠와 관련된 심한 피로.

수면 중에 불완전한 호흡. 예를 들어 만성 부비동염으로 인해.

신경 감염 (수막염, 뇌염).

두통. 그들은 시상 하부를 방해하여 숙면을 유발합니다..

간질. 그것은 몽유병을 동반 할 수 있으며, somnambulism은 또한 간질의 선구자가 될 수 있으며, 이는 첫 징후가 나타나기 몇 년 전에 일어났습니다..

정신 장애 (정신 분열증, 신경증).

조짐

큰 소리 나 빛의 섬광은 몽유병의 원인이 될 수 있습니다. 그러나 일반적으로 공격은 자체적으로 발생합니다..

somnambulism의 주요 증상은 다음과 같습니다.

꿈속에서 걷고 있습니다. 아이는 잠을 자고 갑자기 일어나거나 아파트 주위를 걷거나 눈을 뜨고 침대에 앉아 있습니다. 동시에 외부 자극에 반응하지 않습니다. 에피소드는 30 초에서 몇 분까지 지속됩니다..

눈을 크게 뜨고 공허함을 느끼지 않고 감정과 표정이 부족한 경우.

몽유병이 침대로 돌아 왔지만 다른 곳에서 잠들 수 있음.

공격은 깊은 잠에서 끝납니다.

아침에 사람은 자신에게 일어난 일을 기억하지 못합니다..

에피소드는 일주일에 1-2 번 발생.

몽유병을 깨우려면 대화에 응답하지 않기 때문에 많은 노력을 기울여야합니다..

병의 위험

몽유병 자체가 간질이나 정신 분열증과 관련이 없다면 위험하지 않습니다..

그러나 공격 중에 일부 어린이가 부상을 입거나 다른 어린이가 부상을 입을 수 있습니다..

주요 위험 :

집 밖으로 나가 외출.

날카로운 모서리로 인한 부상.

드물지만 침략과 자기 침략이 있습니다. 아이는 자신이나 다른 사람을 다칠 수 있습니다. 몽유병에 의해 부모가 죽는 것으로 알려진 사례가 있습니다..

진단

신경과 전문의는 병리의 임상 사진을 기반으로 진단합니다..

환자 자신은 자신의 행동을 기억하지 못하기 때문에 부모는 증상을 설명해야합니다..

이벤트의 모든 세부 사항, 중요 사항 및 진행 방법.

특발성 몽유병과 다른 신경계 질환 (예 : 간질 또는 정신 분열증)을 구별하기 위해 추가 연구가 수행됩니다.

뇌의 뇌파도. 각성의 초점을 감지하는 데 도움.

뇌의 MRI 또는 ​​CT. 종양, 외상의 결과 진단.

폴리 솜노 그래피. 특별한 컴퓨터 프로그램으로 수면 검사.

간혹 소아과 전문의 및 정신과 의사와 상담해야 할 때가 있습니다..

치료

Somnambulism therapy는 논란의 여지가 있고 논쟁의 여지가있는 과정입니다.

어린이의 에피소드가 거의 반복되지 않고 대화 나 걷기로 표현되는 경우 생명을 위협하지 않으면 의사는 역동적 인 관찰과 대기의 전술을 선택합니다. 나이가 들수록 대개 사라집니다..

조용히 연주하거나 잠자리에 들기 전에 즐거운 책을 읽거나, 따뜻한 목욕을하거나, 신선한 공기를 마시는 등의 발작을 예방하기위한 예방 조치를 취할 수 있습니다..

효과적인 방법은 침대 앞에 젖은 수건을 두는 것입니다. 아이가 밟으면 깨어납니다.

공격이 자주 반복되고 환자가 그를 해칠 수있는 행동 (창문을 나가려는 시도, 일치를 밝히는 시도)을 수행하는 경우 약물 치료가 필요합니다.

몽유병이 신경계의 다른 질병의 배경에 대해 발전했다면 근본 원인을 제거해야합니다.

예를 들어, 뇌종양을 제거하고 간질에 항 경련제를 사용하십시오. 약물 요법 외에도 최면과 정신 교정이 도움이됩니다..

예측 및 예방

예후는 발생 원인에 따라 다릅니다. 이것이 뇌 구조의 미성숙과 관련된 특발성 몽유병이라면, 자라면서 통과합니다..

다른 병리의 배경에 대해 몽유병이 나타나면 예후는 질병의 심각성에 달려 있습니다..

몽유병 예방은 학교, 가정에서 아이에게 차분한 분위기를 조성하고 외상을 피하는 것으로 구성됩니다. 아이는 잠자리에들 때 평온한 일상이 필요합니다..

somnambulism과 라이프 스타일

자녀가 진단되면 부모는 우선 아기의 안전을 보장해야합니다. 공격하는 동안, 당신은 꾸짖을 수 없습니다.

몽유병이 잠자리에 들도록 침착하게 도와야합니다. 그 point은 솜버리스트가 깨어나야하는지 여부입니다. 많은 의사들은 아니오라고 생각합니다.

첫째, 어려운 일이며 두 번째로 예리한 각성이 아이를 놀라게하고 정신을 더 심하게 손상시킬 수 있습니다.

부상을 방지하기 위해 부모는 다음을 수행해야합니다.

아이가 밖으로 나가지 못하도록 창문과 문을 막으십시오.

방에서 전기 제품을 제거.

모서리가 둥근 가구 설치.

집에서 밤에 아이를 내버려 두지 마십시오.

이 비디오에서 몽유병과 그러한 질병을 앓고있는 어린이의 안전에 관하여 :

몽유병은 과학에 오랫동안 알려져 왔지만 문제는 지난 세기에만 심각하게 연구되었습니다. 그 이후로, 우리는 그것을 제거하거나 막는 효과적인 방법을 찾지 못했습니다..

진정한 somnambulism은 심각한 위험을 초래하지 않으며 치료가 필요하지 않습니다.

청소년의 몽유병 치료

• 수면 장애는 성장하는 어린이의 호르몬 적 배경과 감정 상태와 관련이 있습니다..
• 이 기간 동안 모든 삶의 상황이 가장 심각하게 인식되어 아이들이 잠재 의식 수준에서 불안해하고 꿈을 꾸기 시작합니다..
• 몽유병은 특정 질병으로 간주되지 않으며 걷기가 규칙적인 경우에만 위험합니다.

질병 설명

1. 공격은 15 분 이상 지속되지 않습니다.
2. 이때 환자는 침대에서 앉은 자세를 취하거나 문구를 발음 할 수 있습니다.
3. 침대를 떠날 때, 환자는 공간에 잘 적응하고 간단한 질문에 대한 대답을 할 수 있지만 깨어나지 않습니다..
4. 십대가이 순간에 깨어 나면 자신의 위치를 ​​이해하지 못하고 현재 상황을 평가할 수 없습니다.
5. 질병의 10 번째 국제 분류에 따르면, somnambulism은 정신 및 행동 장애 (코드 F00-F99), 비유 기 수면 장애 (코드 F51)를 나타냅니다..
6. 대부분 병리학은 4-15 세의 나이에 나타납니다..

어린 시절 somnambulism의 원인

생리 학적 관점에서 볼 때, 운동과 억제의 조정을 담당하는 뇌 영역의 교란으로 인해 somnambulism이 발생합니다..

무기력이 제대로 표현되지 않으면 환자는 문구를 발음하거나 앉은 자세를 취할 수 있습니다. 몽유병의 증상은 아기의 꿈에 달려 있습니다.

전문가는 다음 병리의 원인을 식별합니다.

몽유병은 유전병이므로 아기에게 명백한 이유없이 발생할 수 있습니다.

어린이 또는 청소년의 증상 및 징후

somnambulism의 첫 징후는 눈을 감거나 눈동자가 수축하는 야간 활동입니다. 환자는 앉은 자세를 취하고 집안을 돌아 다니며 꿈속에서 말하고 몸짓합니다..

움직임이 흐릿하고 편안합니다. 아이는 자기 집으로 돌아온 후 집 주위를 돌아 다니거나 다른 곳에서 잠들 수 있지만 아침에 그는 어떻게 그곳에 도착했는지 기억할 수 없습니다.

몽유병은 시간이지나면서 사라질 수 있습니다. somnambulism의 시합이 매일 매일 반복 될 때 부모는 경보를 울려 야합니다.

또한 십대의 움직임에주의를 기울여야하며 발코니와 아파트 밖에서 그를 내 보내지 마십시오..

이 기간 동안 아이를 깨우는 것은 불가능합니다. 이로 인해 두려움, 말더듬 및 기타 불쾌한 결과가 발생할 수 있습니다..

진단

어떤 것이 있으면 아기가 그들에게 대처하도록 도와주십시오. 이 경우 전문가에게 연락 할 필요가 없습니다..

somnambulism의 공격이 오랫동안 아이를 괴롭히는 경우 신경 병리학 자, 정신과 의사 또는 신경 정신과 의사에게 연락 할 가치가 있습니다..

부모님은 다음과 같은 조작을 수행하여 진단 전문가를 도울 수 있습니다.

1. 아이가 잠을자는 시간과 몽유병의 징후가 나타난 후 기록.
2. 수면 시간.
3. 병리의 가능한 원인.
4. 아동이 사용한 음식 및 약물의 기록.

명백한 징후가 없으면 환자는 폴리 솜모 그래피, 레오 ​​뇌파 검사 및 뇌파 검사를 처방받습니다..

치료 방법

몽유병에 대한 일시적인 공격의 경우 안전한 환경을 제공하기에 충분합니다 : 모든 문, 창문을 닫고 날카 롭고 위험한 물체를 제거하십시오..

somnambulism이 정기적으로 반복되면 어린이의 일상을 수정해야합니다..

어린 아이들이 몇 시간 동안 낮잠을자는 것이 가장 좋습니다. 청소년의 연약한 신경계가 불필요한 스트레스 상황을 경험하지 않도록 가족은 차분한 분위기를 가져야합니다.

• 밤에 자주 걷는 것이 아기와 청소년의 상태에 영향을 미치는 경우 약물 치료를 시작해야합니다.
• 전문가는 수복 및 진정제 처방.
• 간질 발작은 항 경련제로 조절할 수 있습니다.
• 항우울제와 진정제를 사용하면 어린이의 건강을 해칠 수있는 심한 스트레스가 사라집니다..
• 경증의 경우 최면 세션과 심리 치료사의 도움을 통한 상담..

치료 예측 및 예방 조치

유리한 결과는 몽유병이 진정한 기원인지 또는 신경계와 관련된 다른 문제의 결과인지에 달려 있습니다.

어린이의 연약한 신경계에 의한 몽유병은 청소년기에 다가 갈 때 완전히 사라지는 경향이 있습니다. 일반적으로 이러한 몽유병은 산발적으로 나타나며 환자에게 해를 끼치 지 않습니다..

가정에서 조용하고 조화로운 분위기를 조성함으로써 솜남 불림을 예방할 수 있습니다. 잠자리에 들기 한 시간 전에 아이가 TV를 보거나 컴퓨터 게임을하는 것을 제한하는 것이 좋습니다..

1. 폭력, 잔인 함 및 미성숙 한 어린이의 뇌를 자극 할 수있는 기타 장면이 포함 된 TV 프로그램에 대한 청년의 시청률을 줄입니다..
2. 병리를 예방하기 위해 부모는 자녀 의식이 요법과 수면을 모니터해야합니다..
3. 아이는 적어도 8 시간, 특히 학생을 위해 잠을 자야합니다. 잠이 충분히 자지 않으면 낮에 집중하기가 어려워 스트레스가 많은 상황이 발생합니다..

다이어트는 균형을 유지하고 야채와 과일을 포함해야합니다. 튀긴 음식과 기름진 음식의 소비를 최소화하십시오. 잠자리에 들기 전에 따뜻한 우유 또는 다른 발효유 제품을 마시는 것이 좋습니다..

잠자리에 들기 전에 향기로운 오일로 편안한 따뜻한 목욕을하고, 진정시키는 음악을 듣고, 카모마일로 허브 나 차를 마시십시오..

부모를위한 추천

어린이의 신경계는 가장 작은 스트레스에 급격히 반응하는 민감한 유기체입니다. 따라서 부모와 친척은 우선 집에서 편안한 환경을 돌보아야합니다..

사소한 위반으로 아이에게 소리 치지 말아야합니다. 자녀 또는 십대에게 자신이 잘못한 점과 왜 이것이 불가능한지를 침착하게 설명해야합니다..

일상 생활에는 건강한 수면과 적당한 신체적, 정신적 활동이 포함되어야합니다. 아기가 잠자리에 들고 깨어날 수 있도록해야합니다. 8 시간 이상 자면 환자의 상태가 악화 될 수 있습니다.

낮 동안 일어난 일을 소화하기 위해 교육 기관이나 유치원을 방문한 후 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 휴식 시간은 1 시간 이상이어야하며 그 후 학생은 숙제를 시작할 수 있습니다.

• 이때 신선한 공기 속에서 잠을 자거나 산책을 더 잘 할 수 있습니다..
• 이것은 피로와 스트레스 상황의 위험을 줄입니다..
• 침실은 수면 및 어두운 조명을위한 편안한 온도를 가져야합니다..
• 환자 의식이 요법에는 충분한 양의 비타민, 미네랄 및 섬유가 포함되어야합니다.
• 저녁에는 다음과 같은 제품을 제외하는 것이 좋습니다.

• 콜라;
• 초콜릿;
• 강한 홍차와 녹차;
• 커피 음료.

식단에 바나나를 포함시키는 것이 좋습니다. 그들은 진정과 편안한 속성으로 알려진 멜라닌을 함유하고 있습니다. 밤에는 계피가 든 따뜻한 우유 한 잔과 꿀 한 숟가락을 줄 수 있습니다..

친근한 분위기를 조성하는 것은 쉽지 않기 때문에 교육 기관에 매우주의해야합니다. 종종 학교는 정확히 somnambulism을 유발하는 요소입니다..

아기가 학교에서 화가 나고 화가 나면 대화를 나눌 필요가 있으며 자녀에게 문제에 대해 이야기하도록 요청하십시오..

급우 측에서 공격적인 행동을하는 경우, 자녀를 다른 학교 나 홈 스쿨로 옮기는 것이 필요합니다.

어떤 경우에도 당신은 솜 버트리스트를 깨워서는 안되며, 이것은 공포와 다른 심리적 문제를 일으킬 수 있습니다. 몽유병을 다시 침대로 가져와야합니다..

이 기간 동안 어린이의 안전을 극대화하려면 다음 조치를 준수해야합니다.

1. 밤새도록 환자를 떠나지 말고 여기에 몽유병 환자가 잠자리에 들었습니다..
2. 환자가 이층 침대에서 잠을 잤다면 넘어 질 때 아이가 스스로 다 치지 않도록 일반 침대로 교체해야합니다..
3. 모든 문과 창문을 잠그십시오. 환자가 창문을 문과 혼동하고 방을 떠나려고 할 수 있기 때문에 미치광이가 열리지 않도록 막대를 장착하거나 닫는 것이 좋습니다..
4. 날카로운 모서리로 가구에서 환자를 격리시킵니다..
5. 모든 피어싱 및 절단 물체 제거.
6. 모든 전기 제품을 분리하고 바닥에 전선을 두지 마십시오.

공격하는 동안 행동하는 방법

우선, 부모는 아이를 당황하고 외치지 않아야합니다. 시끄러운 소리와 밝은 조명은 몽유병을 깨울 수 있으며 이는 정신에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 아이의 행동을 침착하게 관찰하는 것이 가치가 있습니다..

치명적인 경우, 환자가 부상을 입거나 아파트를 떠나려고 할 때 속삭임으로 깨어나거나 잠자리에들 수 있습니다..

수면을 예방하는 효과적인 방법은 발 아래에 젖은 천을 두는 것입니다. 침대에서 나오면 환자는 차갑게 느끼고 스스로 깨어납니다..

부모는 자녀가있는 다른 사람들과 몽유병 문제를 논의해서는 안됩니다. 몸이 아프면 정신 건강에 영향을 줄 수 있습니다..

이것은 아이들이 잠자리에 들기를 두려워 할 때 특히 중요합니다..

somnambulism은 어린이에게 비특이적 반응이 아니지만 끔찍한 병리로 취급해서는 안됩니다.

에피소드 발작은 연약한 어린이의 뇌에 정상입니다. 부모는 아기에게 건강한 어린이와 다르지 않으며 그들의 지원에 의지 할 수 있음을 분명히하는 것이 중요합니다..

십대 몽유병 : 위험 요인 및 치료

청소년기는 호르몬 변화의 시간이며,이 기간 동안 어린이는 어떤 사건에도 매우 감정적으로 반응합니다. 그들의 중추 신경계는 아직 완전히 형성되지 않았으며 신체 지표도 바뀌고 있습니다. 이 시점에서 somnambulism이 가장 자주 나타나기 시작합니다..

또한이 상태를 몽유병 또는 몽유병이라고하며 꿈에서 무의식적 인 움직임, 행동 또는 대화가 특징입니다..

과학자들은 아직까지 그러한 위반이 발생한 이유를 알아내는 데 성공하지 못했지만 그 기능 중 일부는 알려져 있으며 수많은 연구 과정에서 밝혀졌습니다..

몽유병의 징후

다음 요소는 몽유병을 나타낼 수 있습니다.

• 아이는 밤에 침대에 앉아이 자세로 시간을 보낸 다음 다시 잠들게됩니다.
• 자고있는 동안 이해하기 어렵거나 일관되지 않은 대화;
• 팔다리의 움직임;
• 침대에서 일어나 집 주위를 걷다.

그러나 청소년의 몽유병은 더 두드러진 형태로 나타납니다. 아이는 집을 걸어 다니기 시작하고 문을 열고 다양한 물건을 가져 와서 움직이며 거리로 나갈 수도 있습니다..

상황에 대한 실제 평가가 없으며, 옷장 문은 입구 문으로 인식 될 수 있습니다.

동시에 움직임이 부드럽고 다소 억제되며 눈을 감을 수 있습니다. 열린 경우 시선이 분리됩니다..

외부 자극에 대한 반응도 없으며, 솜버리스트는 자신이 말하는 것에 반응하지 않습니다. 종종 아이들은 아침에 침대에서 일어나지 않지만 잠에서 깨어 난 방법과 몽유병 중 정확히 무엇을했는지 기억할 수 없습니다..

위반의 개발 메커니즘

우리가 잠을 자면 모든 신체 기능이 저축 모드에서 작동하고 심장 박동, 혈액 순환, 호흡 및 기타 과정이 느려집니다. 이 상태는 제동 프로세스에 의해 제공됩니다..

그러나 그들은 뇌 전체에 영향을 미치지 않으며 신체 활동이나 언어를 담당하는 영역은 꺼져 있지 않지만 의식과 기억이 잠 들어 있습니다. 결과적으로 십대는 몇 가지 행동을 수행하지만 적절하게 평가하거나 기억할 수는 없습니다..

때로는 억제 과정이 뇌에 제대로 분포되지 않고 모든 영역에 영향을 미치지 만 불충분 한 양으로 그러한 상황에서 몽유병의 징후가 덜 ​​두드러집니다..

십대 몽유병은 왜?

12-16 세의 현대 아동의 신경계는 많은 정보 흐름, 높은 교육 부하 및 기타 현상과 같은 외부 요인의 부정적인 영향을 받기 쉽습니다..

호르몬 변화의 배경에 대한 감정적 인 긴장은 몽유병의 촉매제가 될 수 있습니다..

또한 과학자들은 일부 사람들 이이 상태에 유전 적 소인이 있음을 발견했습니다..

어떤 유전자 또는 하나의 특정 유전자가 somnambulism을 일으키는 지 정확히 말하는 것은 불가능합니다. 그러나, 장애의 원인이 아데노신 데 아미나 제 유전자에 숨겨져 있으며 (슬로우) 수면 단계를 담당하는 버전이 있습니다.

몽유병으로 고통받는 십대 가정에 사람들이 있는지 여부에 관계없이 위반이 발생하기 위해서는 특정 조건을 만들어야합니다. 이 상태를 유발하는 이유는 완전히 무해하거나 즉각적인 치료가 필요할 수 있습니다. 더 자세히 고려해 봅시다.

• 불완전하게 형성된 중추 신경계는 여전히 그 기능에 완전히 대처할 수 없으며 때로는 몽유병 형태로 실패합니다..
• 청소년의 감정 증가로 인해 청소년이 자주 경험하는 심한 스트레스는 가족이나 팀의 갈등, 연구 문제, 거주지 변경 및 기타 부정적인 요인으로 인해 발생할 수 있습니다..
• 여러 가지 이유로 불면증. 야간 휴식이 부족하면 심각한 건강 문제가 발생하기 때문에 부모에게 특히주의해야합니다..
• 다른 성질의 신경 세포, 그들은 히스테리의 결과로 히스테리, 신경 쇠약 또는 황혼의 의식 흐림으로 나타날 수 있습니다.
• 몽유병의 가장 심각한 원인 중 하나 인 간질. 꿈에서 아이가 타액을 삼키고 입술을 삐거나 삐걱 거리며 침대에서 갑자기 일어나서 손을 기계적으로 문지른다는 사실로 알 수 있습니다..
• 어린 나이에 나타나는 신경계와 정신의 선천성 질환.
• 이전에 두개 뇌 외상을 겪어 중추 신경계의 활동에 돌이킬 수없는 장애가 발생할 수 있습니다.
• 뇌의 병리학 적 과정으로 이어지는 신경 감염.
• 벌레에 의해 방출 된 독소가 전신을 독살하고 신경계에 손상을 줄 때 말기 단계의 기생충.

치료하거나 치료하지 않기 위해?

십대 몽유병은 꿈에서 아이가 행한 행동이 그 또는 그의 사랑하는 사람에게 해를 끼칠 수있는 극단적 인 경우에만 취급됩니다. 그러나이 조건에는 즉각적인 제거가 필요한 이유가 있습니다. somnambulism이 심각한 신체적 또는 심리적 질병으로 인한 경우 지체없이 치료해야합니다.

지속적이고 산발적으로 몽유병을 경험하는 청소년은 신경과 의사에게 보여야합니다.

다음으로 의사는 상태의 원인을 확인하기 위해 수행해야 할 추가 검사 및 연구를 결정합니다..

어떤 경우에는 안구 안저 검사가 처방되고 혈액 및 대변 검사가 수행되며 뇌 혈관과 경추가 보입니다..

수면 중에 아이에게 발생하는 변화를 평가하기 위해 의사는 뇌의 전기 충격을 기록하는 뇌파를 제공 할 수 있습니다..

종합적인 검사를 거친 후 몽유병의 정확한 원인을 찾아낸 후에 만 ​​치료 처방이 필요한지 여부를 결정합니다..

연구 중에 어린이의 삶과 건강에 위험한 병리가 발견되지 않으면 부모가 취하는 예방 조치로 할 수 있습니다.

질병이 감지되면 십대마다 개별 치료가 선택됩니다..

의사의 도움

또한 의사는 신체가 스트레스와 스트레스에 대한 저항력을 높이는 데 도움이되는 강화 약물을 처방 할 수 있습니다. 선택적으로 심리 치료를 고려할 수 있고, 어린이는 스스로 세션에 참석할 수 있으며, 경우에 따라 부모의 참여가 필요합니다.

예외적 인 상황에서는 최면이 사용되지만 그 영향으로 청소년은 예기치 않게 행동 할 수 있으므로이 기술의 선택은 완전히 정당화되어야합니다.

부모의 행동

몽유병이 십대의 삶과 건강을 지원하지 않는 경우 치료가 필요하지 않습니다. 숙면 기간이 끝날 때까지 몽유병이 계속 될 수 있으며, 1 %만이 평생 동안 그것을 가지고 있습니다..

어린이의 몽유병 기간이 심리적, 신체적 외상없이 지나가려면 부모는 가족이 편안하고 안전한 환경을 유지하기 위해 모든 노력을 기울여야합니다..

이렇게하려면 다음 규칙을 따라야합니다.

1. 자녀의 가장 친한 친구가 되십시오. 십대 자녀가 부모와 자신의 경험을 공유하고, 지원을 느끼고, 아무도 그를 비난하거나 꾸짖을 것이라는 것을 알지 못하면 신경계는 강력하고 오래갑니다. 빌딩 트러스트는 좋은 밤을 보낼 것입니다.
2. 어린이 방에서 TV, 컴퓨터 및 태블릿을 가져옵니다. 과학자들은 잠자리에 들기 전에 영화를 보거나, 소셜 네트워크에 앉아 있거나, 컴퓨터 게임을하는 어린이가 챙김으로 고통받을 가능성이 더 높다는 것을 발견했습니다. 자녀에게 침실은 휴식을 취할 수있는 공간이며, 그 안에 잠을 방해하는 가전 제품이 없어야한다고 설명하십시오. 아마도 당신은 즉시 자녀의 오해를 만날 것이지만, 계속해서, 저녁에는 차분한 음악을 듣거나 가벼운 문학을 읽는 대안으로 제공 할 것입니다.
3. 아이의 신경계를 보호하십시오. 가족에서 발생하는 모든 갈등은 특히 청소년들에 의해 심각하게 인식되며, 이는 신경계의 작용에 부정적인 영향을 미칩니다. 몽유병의 시합이 덜 자주 나타나거나 완전히 사라지게하려면 싸움, 싸움, 음모 및 기타 문제로부터 어린이를 보호해야합니다. 친척의 친절과 충성에 대한 자신감, 가족의 평온하고 따뜻한 소기후는 위반을 극복하는 데 도움이됩니다.
4. 몽유병의 부작용을 예방하십시오. 몽유병의 공격 중 십대는 서리가 내린 밤에 잠옷을 입고 밖으로 나가 계단을 넘어서 부상을 입을 수 있습니다. 부모는 이러한 모든 결과를 막을 수 있습니다. 보육원에서 실수로 자신을 절단 할 수있는 모든 물건을 제거하고 밤에 모든 창문과 문을 단단히 닫아 미치광이가 거리에 들어갈 수 없도록하십시오. 어린이 방의 정문에 종을 매십시오. 그러면 솜버리스트가 나올 때 깨어날 수 있으며, 넘어져 다 치지 않도록 보호 할 수 있습니다.
5. 이완 기술을 사용하십시오. 아이가 잠자리에 들기 전에 제라늄, 백단향 또는 라벤더 에센셜 오일로 목욕을하도록 격려하십시오. 당신은 또한이 오일로 그의 방의 향기를 맡을 수 있습니다, 그들은 매우 잘 신경계를 이완하고 소리 긴 잠을 조정합니다. 몽유병의 베개 밑에 향기로운 홉 가방을 넣을 수 있습니다. 휴식을 취하기 한 시간 전에 진정 차를 마시면 카모마일, 레몬 밤 및 기타 허브로 만들 수 있습니다..
6. 올바른 식단을 만드십시오. 저녁 식사 메뉴에서 무겁고 지방이 많고 매운 음식, 매운 음식, 과자, 초콜릿, 강한 차 또는 커피는 제외해야합니다. 십대는 건강하지만 소화가 잘되는 음식을 먹어야 소화 시스템이 밤에 완전히 휴식을 취할 수 있습니다. 마지막 식사는 취침 전 2-3 시간 이내에 이루어져야합니다..
7. 명확한 수면 및 기상 스케줄을 설정하십시오. 십대를 22.00-23.00에 침대에 두는 것은 실제 문제입니다. 그러나, 예를 들어, 자녀가 아침에 공동 조깅을하도록 초대하고 알람을 7.00으로 설정할 수 있습니다. 며칠 만 일찍 깨어 나면 십대들이 일찍 잠들 수있게되며 곧 그의 몸이 정권에 익숙해 질 것입니다..

결론적으로

그러나 수면 중에 어린이가 다치거나 중증 심리적 또는 신체적 장애가있는 경우가 있습니다. 그러한 상황에서는 의학적 도움 없이는 할 수 없습니다..

아이가 거의 졸지 않더라도 심각한 결과를 피하려면 의사와 상담해야합니다..

청소년의 몽유병 : 원인과 치료

청소년과 어린이의 몽유병은 성인보다 더 자주 발생합니다. 이것은 정신이 아직 완전히 형성되지 않았기 때문에 발생합니다. 여기에는 몇 가지 이유가 있습니다..

부모는 항상 무서워하고 당황하기 시작합니다. 이것은 실제로 매우 흔한 일입니다. 다섯 번째 아이들은 적어도 한 번은 꿈을 꾸었습니다.

때때로 성인들 자신은 수면 패턴을 방해한다고 비난해야하기 때문에 그러한 공격이 발생합니다..

원인의 몽유병은 무엇입니까

몽유병은 꿈과 무의식적 움직임이며 말하고 걷는 것입니다. 몽유병은 고대부터 알려져 있습니다. 사람들은이 질병을 묘사했지만 그러한 사람들을 매우 두려워했습니다. 지금까지 대부분의 공포 영화에는 사람이 무의식적으로 꿈 속을 걷는 에피소드가 포함되어 있습니다..

십대가 침대에 앉아서 다시 누워서 평화롭게 잠을자는 경우에도 몽유병이나 솜 나불 리즘의 징후입니다. 또한 청소년의 몽유병 증상에는 아이가 기억하지 못하는 꿈의 대화, 사지의 활발한 움직임 및 침대에서 나올 때의 대화가 포함됩니다.

이 현상은 계속 연구되고 있습니다.

주요 이유는 다음과 같습니다.

• 사랑하는 사람들과의 싸움과 스트레스. 가족과 갈등이있는 경우 아이와 싸우지 마십시오. 십대의 결과를 최대한 완화하십시오.
• 자기 전에 많은 조명이나 TV 시청. 컴퓨터 게임과 방 주위를 달리는 것;
• 왕성한 저녁;
• 수면 및 활동 위반;
• 연구 중 뇌에 대한 스트레스;
• 유전. 가족 중 한 사람이 몽유병을 겪었다면, 아마도 아이들도 챙김에 취약 할 것입니다.
• 체온 증가.

미성숙 신경계와 함께 이러한 모든 요소는 수면 중 억제 및 각성 과정을 조절하는 시스템의 오작동을 유발합니다. 대부분의 경우 이러한 공격은 상반기에 사라집니다. 사춘기 후 청소년의 몽유병이 가장 자주지나갑니다. 몽유병의 공격은 달의주기에 의존한다고 생각되었지만, 실제로는 그렇지 않습니다..

몽유병과 관련하여 많은 사람들이 십 대가 팔을 뻗어 길을 걷고 있다고 상상합니다. 사실 이것은 신화 일뿐입니다. 몽유병은 방을 돌아 다니며 잠자리에들 수 있습니다..

이 순간에 그에게 말하면, 당신은 당신의 질문에 대한 답을 얻지 못할 것입니다..

몽유병으로해야 할 일

몽유병은 때때로 다른 사람들에게 매우 무섭습니다. 당신이 몽유병을 깨우면 그도 두려워 할 것임을 이해하는 것이 중요합니다. 연약한 신경계를 가진 어린이의 경우 이것은 스트레스이므로 공격하는 동안 십대의 움직임을 간단히 제어하고 부상을 입지 않는 것이 좋습니다. 깨울 수 없어.

발작을 예방하기 위해 정상적인 수면 조건을 충족시켜야합니다.

1. 아이는 매일 같은 시간에 잠자리에 들어야합니다. 아마도 낮잠은 짧은 시간 동안 소개되어야합니다.
2. 잠자리에 들기 한 시간 전에 TV, 컴퓨터 시청을 배제해야합니다. 이 시간을 평온과 침묵 속에서 보내는 것이 바람직합니다. 활성 게임도 없어야합니다.
3. 저녁 식사는 대량으로 무거운 음식이 없어도 가벼워 야합니다. 잠자리에 들기 전에 한 시간 이내에 식사를해야합니다. 강장제 성분이 포함 된 모든 음식은 저녁 식단에서 제외해야합니다. 이것은 차, 초콜릿, 단 많은.
4. 아이가 자고있는 방에는 밝은 야간 조명, 야간 조명이 없어야합니다. 조용하고 시원해야합니다. 답답함은 수면에 매우 나쁜 영향을 미칩니다. 이상적인 온도는 약 18 도인 것으로 간주됩니다..
5. 공격이 진행되는 방식,이 조건보다 우선하는 사항을 통지하거나 기록해 두는 것이 좋습니다.

때로는 올바른 수면을 취하고식이 요법을 변경하는 것으로 충분합니다. 이것은 수면 공격을 다시 방지하기에 충분할 수 있습니다..

건강한 생활 습관은 전반적인 건강과 신경계의 상태에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 따라서 십대의 스트레스가 일정하지 않으면 몽유병이 더 빨리 사라집니다..

몽유병 치료

몽유병은 청소년과 그의 환경의 건강이나 생명을 위협하는 경우에만 치료해야합니다. 대부분의 경우 이러한 공격은 안전합니다..

위험한 상황을 피하려면 액세스 영역에서 나이프와 같은 위험한 물체를 제거해야합니다. 아이가 와서 공격 중에 열면 창문에 막대를 설치하는 것이 좋습니다..

물론 전문가를 보여주는 것은 솜 부리 주의자입니다. 신경과 전문의로 시작하려면.

치료에는 다음 옵션이 포함될 수 있습니다.

1. 최면. 모든 의사가 그를 신뢰하는 것은 아니지만 그럼에도 불구하고 최면의 여러 세션 후에 수면이 정상으로 돌아 왔고 치료가 효과적 일 경우가 충분합니다..
2. 약물. 십대가 충분한 수면을 취하지 않고 밤에 걷는 것이 그의 연구와 삶을 방해하는 경우에만 처방됩니다..
3. 만성 질환의 식별을위한 검사. 예를 들어, 머리 뇌파도는 간질의 초기 단계를 나타내며, 이는 몽유병의 원인이 될 수 있습니다..

심리학자에게 스트레스와 잠복 장애를 식별 할 수 있습니다. 심리학자와 협력하면 가족, 연구 및 동료와의 관계에서 문제를 식별하는 데 도움이됩니다..

몽유병을 치료하는 방법? 공격이 규칙적으로 이루어지면 의사를 만나게됩니다. 그는 원인을 파악하고 질병을 치료하는 데 도움을 줄 것입니다. 극단적 인 경우 약물을 사용할 수 있습니다.

몽유병은 매우 이상한 질병입니다. 갑자기 발생하여 단일 공격으로 나타나거나 정기적 인 문제가 될 수 있습니다. 어쨌든 편안한 상태에서 수면뿐만 아니라 수면 및 각성 정권을 유지하는 것이 중요합니다..

십대와 어린이는 신경계의 특성으로 인해 몽유병에 더 취약하기 때문에 밤에는 악몽을 겪지 않고 방을 걸어 다니지 않도록 보호해야합니다. 나이가 들어감에 따라 갑자기 나타남.

청소년의 몽유병 : 질병 또는 스트레스?

몽유병은 청소년기 동안 자주 발생하는 흔한 수면 장애입니다. 청소년의 몽유병은 정서없는 정신, 고부하 및 호르몬 변화로 인해 발생합니다. 통계에 따르면, 다섯 번째 십대 자녀는 모두 몽유병으로 고통 받고 있습니다. 위반은 외부 및 내부 요인으로 인해 발생할 수 있습니다.

주요 증상

몽유병은 꿈에서 무의식적으로 걷는 것이 특징이 아닙니다. 장애의 징후는 다양하지만 자녀의 수면 행동을 모니터링하면 쉽게 식별 할 수 있습니다. 몽유병을 앓고있는 십대는 항상 팔을 뻗은 채로 집 주위를 걷지 않습니다. 이것은 규칙보다 일반적인 오해입니다. 수면 장애 증상은 다른 방식으로 나타납니다. 가장 일반적인 것은 다음과 같습니다.

• 꿈에서 불명예스러운 울음 소리;
• 십대는 침대에 앉아 오랫동안이 자세를 취한 후 다시 누워 있습니다.
• 팔과 다리를 흔들고 돌리기;
• 꿈 속에서 집안을 걷는 것;
• 열린 눈으로 자고;
• 꿈속에서 치다;
• 손을 문지르 다.

그러나 청소년의 경우 장애의 징후가 더 두드러 질 수 있습니다. 예를 들어, 어린이는 정기적으로 집안을 돌아 다니거나 물건을 옮기거나 심지어 외출 할 수도 있습니다. 금지 된 움직임과 완전한 방향 감각이 관찰됩니다. 눈은 가장 자주 닫힙니다. 그러나 그들이 열려 있다면 분리 된 모습.

눈을 뜨고자는 것은 몽유병의 증상 중 하나입니다..

몽유병 증상에 따라 치료에는 항불안제와보다 심각한 치료법이 포함될 수 있습니다. 공격 중에는 외부 반응이 없습니다. 많은 십대들이 아침에 일어나서 자기 침대에서 일어나지 않았고 어떻게되었는지 기억할 수 없습니다..

일부 청소년은 공격 중에 다른 사람에게 비명을 지르거나 공격적으로 행동 할 수 있습니다. 그러므로 몽유병을 깨우려고하지 않는 것이 매우 중요합니다. 당신은 그를 조심스럽게 당신의 방으로 안내하고 그를 침대에 넣어야합니다..

몽유병을 위협하는 것

몽유병은 청소년에게 정상적이며, 대부분 성인이되면 해결됩니다. 두려움은 몽유병의 경우에만 발생하며, 이는 매우 자주 발생하며 십대와 그 동료들에게 불편을 초래합니다.

밤에 팔다리가 마비되는 원인

또한 청소년들에게서 챙김이 발생하는 이유도 고려해야합니다. 어떤 경우에는이 현상이 뇌종양, 간질, 심장 박동 장애 및 기타 위험한 질병으로 인해 발생합니다..

주요 위험은 무의식 중에 발생할 수있는 부상입니다. 그들은 모든 네 번째 몽유병에서 발견됩니다. 창문에서 떨어져 사망으로 알려진 경우도 있습니다. 어떤 경우에는 공격 중에 십대가 공격적이되어 다른 사람뿐만 아니라 자신에게 해를 줄 수 있습니다.

위반의 개발 메커니즘

십대 자녀가 챙김 증을 앓으면 부모는 당황하고 즉시 의사 나 전통적인 치료사에게 의지합니다.

일반적 으로이 상태는 신체에 위험을 초래하지 않습니다. 대부분의 경우, 몽유병은 사춘기가 끝난 후 저절로 사라집니다..

Somnambulism은 뇌의 억제 과정을 위반하거나 이러한 과정이 잘못 배포되어 발생합니다..

수면 중에 모든 신체 기능이 느려집니다. 이것은 뇌의 억제 과정을 위반하게합니다. 그러나 어떤 경우에는 억제 과정이 뇌 전체에 영향을 미치지 않지만 뇌의 특정 부분에는 영향을 미칩니다..

예를 들어, 수면 중 신체 활동 및 언어가 계속 활동할 수 있습니다. 이것은 사람이 잠들지 만 계속 걷고 이야기한다는 사실로 이어집니다..

동시에, 깨어 난 후 십대는 공격 중에 발생한 일을 기억하지 못합니다..

몽유병이 반드시 질병으로 인한 것은 아닙니다. 때로는 피로, 정서적 스트레스 또는 스트레스입니다..

때로는 억제 과정이 뇌에 올바르게 분포되지 않지만 동시에 뇌의 모든 부분에 영향을 미칩니다. 이 경우 somnambulism의 징후는 덜 두드러집니다..

청소년기에는 다음과 같은 이유로 몽유병이 발생합니다.

• 스트레스;
• 정서적 흥분;
• 지속적인 수면 부족;
• 체온 증가;
• 간질.

청소년기 동안, 아이의 신체에서 호르몬 변화가 일어나 생리의 수면 단계에 영향을 미칩니다. 십대는 일어나고있는 일에 긴장하고 흥분하며 감정적으로 반응한다.

연구 결과에 따르면, 몽유병은 TV 나 컴퓨터 앞에서 저녁을 보내는 청소년들을 더 자주 걱정한다는 것이 분명해졌습니다. 받은 정보는 수면 중에 계속 처리되므로 뇌 세포가 휴식을 취하지 않아 수면 장애가 발생합니다..

연락 할 의사

십대가 챙김 증상을 보이는 경우, 부모는이 상태를 통제해야합니다. somnambulism의 일회성 발생은 스트레스 또는 긴장된 긴장 때문일 수 있습니다. 그러나 몽유병이 규칙적으로 발생하면 십대는 전문의의 도움을 받아야합니다. 심리학자, 심리 치료사 및 신경 병리학자는 검사를 수행하고 효과적인 치료를 처방 할 수 있습니다..

진단을 용이하게하기 위해 몽유병 일기가 도움이 될 것입니다.이 일기에 수면 장애의 가능한 원인뿐만 아니라 공격 기간과 십대의 행동을 입력해야합니다..

또한 의사는 뇌파 검사, 뇌 혈관 초음파, MRI 또는 ​​CT를 처방 할 수 있습니다. 어떤 경우에는 심장 전문의, 내분비 전문의 및 기타 전문가와 상담해야 할 수도 있습니다. 그들은 질병을 일으키는 질병을 진단하는 데 도움이 될 것입니다.

부모를위한 치료 방법 및 조언

덤불이 몽유병을 앓고있는 경우 부모는 몽유병 치료법을 아는 것이 매우 중요합니다. 대부분의 경우 몽유병에는 특별한 치료가 필요하지 않습니다..

그러나 경우에 따라 몽유병의 에피소드는 건강뿐만 아니라 십대와 그 주변 사람들의 생명을 위협 할 수 있습니다. 환자를 보호하기 위해 부상 및 장애를 유발할 수있는 모든 것을 자유롭게 접근 할 수 없도록 제거하는 것이 좋습니다.

바는 창문에 놓아야하고, 십대는 꿈에서 열 수 없도록 열쇠로 내부에서 문을 닫아야합니다..

의사에게 가기 전에 성가신 요소를 제거하십시오 : 취침 전 TV 및 컴퓨터 게임..

혼자서 치료하지 않는 것이 좋습니다. 전통적인 치료사에게 연락하지 않는 것이 좋습니다. 치료는 숙련 된 의사가 처방해야합니다. 다음을 포함 할 수 있습니다.

1. 최면. 모든 의사가이 방법을 권장하는 것은 아니지만 경우에 따라 매우 효과적 일 수 있습니다. 최면의 최면 세션조차도 수면 리듬을 정상화하고 십대가 몽유병을 예방할 수 있습니다..
2. 약. 몽유병이 졸음, 조정 부족, 학습 장애 또는 기타 문제를 유발하는 경우, 의사는 수면 리듬을 정상화하기 위해 진정제를 처방 할 수 있습니다..
3. 강화 약물. 십대는 일년에 두 번 비타민과 미네랄 복합체를 섭취해야합니다. 이것은 면역 체계를 강화시켜 수면을 정상화하는 데 도움이됩니다..
4. 근본적인 질병의 치료. 경우에 따라 몽유병은 간질 및 기타 위험한 질병을 유발합니다. 따라서 몽유병을 제거하기 위해서는 근본적인 질병을 치료해야합니다..

숨겨진 장애 또는 임상 우울증의 징후를 식별하는 데 도움을 줄 수있는 심리학자에게 십대에게 보여줄 것을 권장합니다. 심리학자는 수면 장애를 제거하기 위해 진정제를 처방 할 수 있습니다.

숙련 된 심리학자는 몽유병 환자의 부모에게 조언합니다.

• 몽유병 중 십대의 움직임을 통제;
• 이사하는 동안 부상 및 부상의 위험을 최소화하기 위해 어린이 방을 안전하게 만드는 것;
• 몽유병의 공격 중에 아이를 깨워서는 안됩니다. 그는 방으로 데려 가서 조심스럽게 잠자리에 들어야합니다.
• 취침 몇 시간 전에 십대가 TV를 보거나 컴퓨터에 앉아 있거나 큰 소리로 음악을 듣는 것을 금지합니다.
• 취침 전에 아이를 위해 카모마일이나 민트 차를 끓이는 것이 좋습니다.

몽유병은 가장 신비 롭고 탐험되지 않은 질병 중 하나입니다. 많은 연구에도 불구하고, 장애의 정확한 원인을 정확히 찾아내는 것은 어렵습니다. 문제를 없애기 위해 십대에게 편안한 수면 조건과 올바른 깨우침 정권을 제공하는 것이 좋습니다.

청소년의 몽유병 : 원인, 증상, 치료

몽유병 또는 몽유병 현상은 고대부터 알려져 왔으며 사람들에게 항상 두려움을 불러 일으켰습니다. 발생의 정확한 이유는 여전히 명확하지 않습니다..

부모는 자신의 청소년 자녀들 에게서이 현상에 직면하여 종종 당황하고 전통적인 치유 자와 상담 할 수있는 유일한 방법을 봅니다..

그러나 몽유병에는 생리를 제거하기 위해 알아야 할 특정한 생리 학적 이유가 있습니다..

그렇다면 왜 청소년기 어린이들에게서 이런 현상이 발생합니까? 공격 중에 부모는 어떻게해야합니까? 이 모든 것은 아래 기사에 있습니다..

청소년의 신경계 특징

청소년기는 호르몬 급증, 중추 신경계의 구조 조정 및 생리적 변화를 특징으로합니다..

그들의 신경계는 성인보다 불안정합니다 : 흥분과 억제의 기능이 완전히 형성되지 않고 신경 과정의 균형 또한 형성 단계에 있습니다.

이 모든 것이 과도기적 인 어린이들이 쉽게 흥분하고 인상적 일 수있게하며, 궁극적으로 일시적인 또는 몽유병의 지속적인 징후를위한 전제 조건이 될 수 있습니다..

십대 몽유병 :주의 특성

증상, 발생 메커니즘 및이 상태의 증상을 유발하는 요인을 숙지해야합니다. 이 모든 것이 두려움과 공황을 느끼는 것뿐만 아니라 문제를 해결하기 위해 적시에 전문가에게 연락하는 데 도움이 될 것입니다..

병리의 증상

somnambulism의 징후는 뚜렷하며 다른 것과 혼동 될 수 없습니다.

1. 십대는 깨어나지 않고 침대에 앉아이 상태에서 약간의 시간을 보내고 다시 누워있을 수 있습니다.
2. 일부 어린이는 침대에서 일어나 집을 돌아 다니며 옷장과 문을 열고 가정 용품을 재배치합니다..
3. 심한 경우에는 십대가 밖에 나가서 창문을 통해 봅니다..
4. 사지의 엇갈림, 멍청이, 또는 명확하고 이해하기 쉬운 말이 일반적입니다.
5. 시선이 공극으로 향하는 동안 공격 중 눈을 감거나 열 수 있습니다..
6. 몽유병 중에 아이들은 천천히 부드럽게 움직이며 움직임은 약간 억제됩니다.
7. 몽유병은 다른 사람들의 말과 외부 자극에 반응하지 않습니다.
8. 깨어 난 후, 아이들은 발작 중에했던 일을 기억할 수 없습니다.

십대가 위의 증상 중 하나 이상을 가진 경우, 몽유병의 공격을 나타냅니다.

자극 요인

과도기에 청소년의 정신이 매우 불안정하기 때문에 다음 요소가 몽유병의 공격을 유발할 수 있습니다.

• 중추 신경계가 불충분하게 형성되었습니다. 그 기능은 주기적으로 오작동으로 나타날 수 있으며 그 결과는 somnambulism입니다..
• 가정과 교육 기관에서 발생하는 지속적이고 심한 스트레스. 동료들과의 갈등, 사랑에 빠진 첫 번째 감정적 경험 또한 자극 요인입니다.
• 스트레스와 불면증으로 인한 신경성 질환.
• 선천적 CNS 병리 및 유전 적 정신 이상. 그들은 어릴 때 스스로 나타나기 시작하고 몽유병은 증상 중 하나입니다..
• 사고, 감염으로 인한 두개골과 뇌의 부상.
• 간질의 초기 단계.
• 악성 및 양성 뇌종양.
• 드문 경우, 기생충이 신경계에 영향을 미치는 독소를 방출하기 때문에 기생충 침범의 배경에 대해 몽유병이 발생할 수 있습니다..

위반의 형성 메커니즘

몽유병은 질병이 아니며 종종 어린이의 삶과 건강에 위협이되지 않습니다.

중추 신경계의 각성 및 억제 과정의 조절 불량의 결과로 발생합니다. 수면 중에 신체가 에너지 절약 모드로 전환되고 많은 동작이 더 느리게 진행됩니다..

어떤 경우에는 억제 과정이 운동과 언어를 담당하는 뇌의 영역에 영향을 미치지 않을 수 있습니다. 의식과 기억이 휴식 중이지만 운동 활동이 없기 때문에 무의식 상태에서 걷거나 일부 행동을 수행 할 수 있습니다.

때로는 억제 과정이 그다지 뚜렷하지 않아 신체가 에너지 절약 모드로 완전히 들어 가지 않습니다. 이것은 또한 몽유병을 일으킬 수 있으며 증상은 약합니다..

원인을 식별하기위한 진단

십대가 솜 나불 증 증상을 보이는 경우,이 상태와 치료의 근본 원인을 확인하기 위해 검사와 진단이 필요할 수 있습니다. 우선, 다음 연구를 처방 할 신경과 전문의와상의해야합니다.

• 혈액, 소변의 일반적인 분석;
• 기생충의 존재에 대한 대변 분석;
• 안구 안저 검사;
• 도플러 그라피;
• 뇌의 CT와 MRI.

조언! 또한 심리 치료사를 방문하여 정신 질환이 발생할 가능성을 배제하거나 확인해야 할 수도 있습니다..

청소년기 어린이의 몽유병 치료

특히 상태가 정기적으로 발생하는 경우 몽유병을 제거하려면 부모의 많은 힘과 인내가 필요합니다. 이 문제에 대한 특별한 치료법은 없습니다. 증상 요법이나 근본 질환의 치료가 가능합니다.

몽유병 문제를 다루는 전문가의 도움

신경 병리학 자나 심리 치료사는 청소년의 몽유병 치료를 할 수 있습니다. 심리학자, 천문관 및 치료사에게 도움을 청하는 것은 유익하지 않으며 의사와의시기 적절한 상담에 필요한 시간을 지연시킬 수 있습니다.

치료는 다음과 같습니다.

1. 근본 원인이 뇌 질환 또는 외상 인 경우 의사는 진단을 내리고 개별적으로 선택한 치료 요법을 작성하여 추가 검사를 처방합니다..
2. 스트레스가있는 경우, 어린이는 진정제를 복용하도록 처방 될 수 있으며 신체적 및 정신적 피로를 피하면서 매일 요법을 준수하는 것이 좋습니다.
3. 어떤 경우에는 최면과 같은 논란의 여지가있는 치료 방법은 좋은 결과를 제공합니다. 그러나 모든 의사가이 방법을 사용할 것을 권장하지는 않습니다..

이 문제를 없애려면 치료만으로는 충분하지 않습니다. 부모는 자녀의 상태를 완화시키기위한 특정 규칙을 준수해야합니다.

부모를위한 교육

자녀가 몽유병을 회복 할 수 있도록 몇 가지 규칙을 따라야합니다.

• 매일 매일 운동을하고 십대는 잠자리에 들고 일어나야한다.
• 자녀와 신뢰 관계를 구축하고 스트레스 수준을 줄여야합니다. 공부에 문제가있는 경우 도움.
• TV 시청, 휴대 전화 또는 컴퓨터로 재생, 자기 전에 읽기.
• 저녁 식사는 가벼워 야하며 아이가 과식하지 않아야합니다..
• 취침 30 분 전에 방을 환기시켜야합니다. 십대는 약초 진정제를 복용해야합니다.
• 일기를 유지하는 것이 도움이 될 것입니다. 부모가 공격을 일으킨 날과 그 원인을 밝힐 수있는 이유를 알아야합니다..
• 아이가 꿈을 꾸고 걷는다면 안전을 보장해야합니다 : 창문에 바를 설치하고 열쇠로 앞문을 닫고 날카 롭고 절단하는 물건을 숨기십시오..

이 방법은 발작의 수를 줄이거 나 완전히 제거하는 데 도움이됩니다. 위의 권장 사항을 엄격히 준수하는 것이 중요하며 결과가 오래되지 않을 것입니다..

싸움이나 가자

공격이 일회성이라면 걱정할 필요는 없지만, 자녀를 의사에게 보여준 것이 도움이 될 것입니다. 일반적으로 사춘기 말기, 즉 사춘기가 끝날 때까지, 즉 16-17 세까지는 특별한 치료를받을 필요가 없습니다..

주의! 발작이 지속적으로 나타나는 경우 뇌종양, 정신 장애, 간질과 같은 많은 질병의 발병을 눈치 채지 못할 수 있으므로 전문 상담이 필요합니다..

치료법이 없으면, 몽유병은 종종 사춘기가 끝난 후에 발생합니다. 청년들에게 징병이 임박하면 솜 나불 론이 연기의 변명이 될 수 있습니다..

기존 위협

상대적인 무해성에도 불구하고, 침범은 아이가 공격 중에 활동하고 문을 열고 거리로 나가면 부상과 질병을 유발할 수 있습니다. 그는 무의식 상태에서 자신을 해칠 수 있고 범죄의 피해자가 될 수 있습니다. 심리적 배경도 종종 악화됩니다..

발작은 질병의 근본 원인 일 수 있으며, 늦게 감지되면 삶의 질이 저하되고 경우에 따라 사망이 발생합니다..

몽유병은 다른 사람들에게 위험을 초래하지 않으며,이 상태가 항상 질병의 징후는 아닙니다. 그러나, 병리 병리를 치료하고시기 적절하게 식별하기 위해 검사를 위해 의사에게 아이를 보여주는 것이 유용 할 것입니다..

어린이의 몽유병 : 원인, 증상 및 치료

몽유병은 어린이들에게서 자주 발생합니다. 약 30 %는 잠에서 적어도 한 번은 걸었습니다. 무시하면이 장애는 매우 위험 할 수 있습니다. Mama.ru는 몽유병이 무엇인지, 그 증상이 무엇인지, 치료 방법 및 몽유병 아동을 보호하는 방법을 알려줍니다..

몽유병이란 무엇인가?

몽유병 (somnambulism)은 성인보다 어린이에게 더 흔한 수면 장애입니다. 몽유병은 종종 젖음으로 고통받는 어린이들에게 내재되어 있습니다. 대부분의 경우 청소년기 전에 모두 사라집니다..

몽유병 아동은 꿈속에서 걷고 /하거나 어떤 행동을합니다. 또한, 행동은 무해 할 수 있습니다. 예를 들어, 어린이는 침대에 앉아서 빈 공간을 들여다 보거나 전기 제품을 사용하거나 외부로 나가는 것이 위험 할 수 있습니다. 그 후, 아이는 일어난 일을 알지 못하거나 자신의 행동을 기억하지 못합니다..

몽유병의 증상

somnambulism의 공격은 몇 분에서 한 시간 지속될 수 있습니다. 몽유병자는 비어 있고 시선이 없습니다. 대부분이 에피소드는 아이가 잠자리에 든 후 몇 시간 내에 발생합니다..

• -수면 상태에서 걷기 및 활동하기-아이가 옷을 입거나 음식을 먹을 수 있습니다.
• -아이가 꿈에서 말을하거나 중얼 거린다
• -같은 문구를 말하면서 서클에서 걷기, 문 열기 및 닫기와 같은 반복적 인 작업을 수행합니다.
• -깨어 난 후 일어난 일을 전혀 기억하지 않거나 전혀 기억하지 못한다.
• -화장실 밖에서 소변을 보는 등 부적절하게 행동 할 수 있음
• -적극적으로 행동 할 수 있음
• -몽유병이 악몽과 결합되면 아이가 울 수도 있습니다
• -대화 할 때 응답하지 않으며 방에 다른 사람이 있다는 것을 모르는 경우
• -어색하게 움직인다.

예카테리나 라 브렌 티 에바, Mama.ru

몽유병의 원인

1. -어린이의 몽유병의 일반적인 원인은 수면 부족입니다.
2. -일관되지 않은 수면 및 기상
3. -질병, 고온
4. -스트레스 또는 불안
5. -수면 장애를 유발하는 질병; 예를 들어, 수면 무호흡증, 간질 또는 불안한 다리 증후군이있는 어린이는 건강한 어린이보다 챙김이있을 가능성이 높습니다
6. -몽유병의 에피소드는 넘치는 방광을 유발할 수 있습니다
7. -악몽에 의해 몽유병이 발생할 수도 있습니다
8. -몽유병은 유전적일 수있다.
9. 또한 몽유병은 약물 치료, 머리 부상 및 편두통으로 인해 발생할 수도 있습니다..

몽유병 치료

세계에서 성인의 몽유병은 종종 최면으로 치료됩니다. 또한 성인 몽유병은 항우울제, 진정제 및 최면제와 같은 약물 요법으로 치료할 수 있습니다. 아이들과는 더 어려워.

대부분의 어린이는 결국이 장애를 극복하기 때문에 의사는 대부분 수면 위생 및 수면 습관 개선에 초점을 맞추라고 조언합니다..

몽유병 뒤에 다른 질병이나 장애가있는 경우 근본 원인의 치료가 필요합니다.

몽유병 아동을 다루는 방법?

아이가 자고있을 때 가장 나쁜 일은 아이를 깨우는 것입니다! 깨어 난 아이는 아무것도 이해하지 못할 것이며, 아마도 그는 무서워하거나 심지어 화를 내기도합니다. 자녀가 꿈 속을 걷는 것을 볼 때해야 할 일?

• - 공포에 질리지 말 것
• -침착하게 잠들 때까지 부드럽게 잠들고 잠을 자십시오.
• -조용히 "모든 것이 괜찮아요, 침대에 있고 모든 것이 괜찮습니다"
• -소리 내거나 크게 말하지 마십시오. 어린이를 놀라게 할 수 있습니다
• -아이를 붙잡고 잡지 마십시오.이 또한 그를 놀라게 할 수 있습니다 (특히 지금 나쁜 꿈을 꾸고 있다면).
• 당신은 항상 꿈에서 걷는 아이의 증인이 아닐 수도 있습니다. 다음은 몽유병 아이를 안전하게 지키는 몇 가지 방법입니다.
• -보육원에서 날카 롭거나 깨지기 쉬운 물건 제거
• -넘어 질 수있는 바닥에서 제거하십시오
• -보육 창 잠금
• -이층 침대에서 아이를 자지 마십시오..

몽유병을 예방하는 방법

1. 자녀가 수면 위생을 유지하도록 돕는 것이 매우 중요합니다.

다음은 몇 가지 팁입니다.

일부 수면 의사는 경고 깨우기를 권고합니다. 공격을 피하기 위해 일반적으로 몽유병이 발생하기 15-15 분 전에 아이가 깨어납니다. 알람을 설정하고 아이를 깨우십시오.

명상이나 다른 스트레스 관리 기술을 시도 할 수도 있습니다. 몽유병으로 끝나는 상황을 피하십시오.

• 몽유병 환자를 돕는 가족 생활 방식 변경.
• -충분한 영양은 수면의 질을 포함하여 육체적, 정신적 건강에 중요합니다.
• -피곤한 사람은 마못처럼 잔다. 규칙적인 운동은 자녀가 편안한 잠을 잘 수있는 기회를 향상시킵니다. 걷기, 자전거 타기 또는 운동은 매우 유익합니다
• -악몽을 유발할 수있는 물건을 읽거나 보지 않도록하십시오.
• -라벤더, 카모마일, 몰약 및 세이지 : 욕실에서 에센셜 오일 사용
• -주간 수면 제거.