편두통은 종종 만성 형태로 발생하는 신경계 질환입니다. 병리학은 두통의 공격으로 특징 지어집니다.

이것은 사람에게 경고하고 전문가에게 가도록 권장하는 주요 증상입니다. 이 경우 질문이 발생합니다. 두통에 대해 어떤 의사에게 연락해야합니까??

질병에 대한 일반적인 설명

편두통은 일종의 두통입니다. 이 경우 대뇌 반구 중 하나에 심한 통증이 가장 자주 나타납니다. 거의 양쪽에 영향을 미치지 않습니다..

여성은 그러한 병리학 적 상태로 더 자주 고통받습니다. 종종 전문가들은 유전 적 소인에 관심이 있으며 리셉션에서 비슷한 질문을합니다..

친척이 편두통 진단을받은 경우 다른 세대에 나타납니다..

두통과 편두통 사이에는 아주 좋은 선이 있습니다. 이 두 병리를 스스로 구별하는 것은 불가능하므로 의사의 상담이 필요합니다.

때때로 두통은 질병의 증상이므로 적시에 진단하면 근본 원인을 식별하고 치료를 시작할 수 있습니다.

  1. 머리의 한 부분에 통증이 있습니다. 매우 드물게 양쪽에 통증이 느껴집니다..
  2. 사람은 빛에있을 수 없으며 감도가 증가하며 통증 증후군이 증가합니다..
  3. 현기증.
  4. 구역질. 심한 경우 구토가 발생할 수도 있습니다..

편두통 발병은 처음에는 경미 할 수 있지만 적절한 치료가 없으면 매번 더 어려워집니다..

반복 기간과 빈도는 유기체의 개별 특성에 따라 다를 수 있습니다..

전문 상담이 필요한 경우

자기 치료를하지 않는 것이 매우 중요합니다. 요즘 매우 인기가 있습니다. 많은 사람들이 두통을 심각하게 받아들이지 않고 집에서 치료합니다..

이 경우, 구급 상자에서 구할 수있는 약을 무차별 적으로 복용합니다. 진통 효과가있는 진경제 및 항염증제 일 수 있습니다. 이것은 절대 불가능합니다..

진통제를 복용 한 후에도 두통은 잠시 후에 돌아와 체계적으로 나타납니다..

또한 빈번하고 통제되지 않은 약물 섭취는 위장관 문제의 형태로 더 심각한 결과를 초래합니다..

결과적으로 편두통 때문에 두통이 나타나지 않을 수 있습니다. 같은 약이 그들을 자극 할 수 있습니다..

다음과 같은 경우 전문가에게 문의해야합니다.

  • 내 인생에서 처음으로 머리에 통증이 나타났다.
  • 두통의 강도는 지속적으로 증가하고 있으며 매 공격마다 더 견딜 수 없게됩니다..
  • 편두통 발작은 심각하며 구역질과 구토의 형태로 다른 불쾌한 증상이 있습니다..
  • 고통스러운 감각은 머리, 몸의 위치가 변경된 후에 발생합니다..
  • 공격은 빈번하며 14 일 이상 증상이 지속됩니다..
  • 신경 장애가 관찰되고, 침략이 나타 났으며, 기억이 악화되었으며, 편두통 발작시 실신 할 수 있습니다..
  • 진통제 및 기타 진통제 덕분에 통증 감각을 줄일 수 없습니다.

진단 조치

어떤 의사가 편두통을 치료합니까? 사람이 두통이 자주 발생하면 전문가는 외모를 유발하는 이유를 찾아야합니다..

이를 위해 의사는 환자에게 다음을 수행하도록 처방합니다.

  • MRI. 이것은 뇌 구조의 상태를 평가할 것입니다. 특히, 이러한 검사는 종양 발생이 의심되는 경우 유익한 정보입니다..
  • 실험실 검사 방법. 혈액 및 소변 검사는 염증성 질환의 존재를 식별하는 데 도움이됩니다..
  • CT. 이 하드웨어 검사의 도움으로 헤드 내부의 모든 이상이 감지됩니다. 컴퓨터 단층 촬영을 통해 혈액 순환이 위반되거나 형성되는 부위를 결정할 수 있습니다..
  • 혈압 측정. 매우 자주 두통이 혈압의 급증으로 관찰됩니다. 고혈압은 불편의 분명한 원인입니다.
  • 뇌의 혈관 연구. 전문의는 혈액 공급 위반이 있는지 확인해야합니다.

규범에서 벗어나면 사람에게 경고하고 의사를 방문해야합니다. 일부 문제는 심각 할 수 있으며 조기에 식별해야합니다..

예를 들어 뇌암은 질병 발병 초기에만 치료됩니다..

어느 의사에게 갈까

편두통은 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 두통의 출현을 일으킨 것에 따라 전문가의 선택에 따라 정의가 달라집니다.

어느 의사에게 가야합니까? 주치의는 여전히 치료사입니다. 당신이 먼저 선회해야한다는 것은 그에게 있습니다.

기억 상실을 조사하고 수집 한 후, 직접 예약하거나 좁은 전문의에게 지시합니다..

치료사가 분명히 할 중요한 점 :

  1. 두통의 강도와 빈도.
  2. 통증을 완화시키기 위해 어떤 약물을 복용했으며 효과가 있었습니까?.
  3. 환자의 고용 및 그가 해로운 일을하고 있는지 여부.
  4. 라이프 스타일과 영양.
  5. 유전 적 요인. 친척 중 편두통 진단을받은 사람이 있습니까?.
  6. 만성 질환의 존재.

머리와 신경계 문제를 전문으로하는 또 다른 전문가. 편두통을 사용하면 신경과 전문의에게 돌릴 수 있습니다.

첫 번째 약속에서 의사는 설문 조사를 수행하고 필요한 모든 조작을 수행합니다. 이를 통해 전문가가 올바른 진단을 내릴 수 있습니다..

치료 전문가와 마찬가지로 신경 병리학자는 통증 증상의 강도와 빈도에 대한 매우 자연스러운 질문에 대한 답변을 명확하게 설명하고 모든 환자의 불만을 경청해야합니다..

진단 조치에서 MRI 검사를 받아야 할 수도 있습니다. 이것은 뇌의 순환 장애를 식별하는 데 도움이 될 것입니다. 이것이 편두통에 대한 가장 일반적인 이유이기 때문에.

임상 사진, 기억 상실 및 검사 결과에 기초하여 신경 병리학자는 적절한 치료 요법을 처방합니다. 또한 의사는 증상을 악화시킬 수있는 라이프 스타일을 조정하는 것이 좋습니다..

다른 전문가 :

  1. 안과 의사. 시각 장애가 특징 인 안구 편두통과 같은 질병이 있습니다. 그녀를 제외시키기 위해 그들은이 전문가에게 추천됩니다. 녹내장은 또한 두통을 유발할 수 있습니다. 적시에 진단하고 치료하면 실명 위험에 처하지 않습니다..
  2. 종양 전문의. 암이 있으면 두통이 종종 나타납니다. 특수 의료 기기에서 진단을 받아야하기 때문에 전문가가 없으면 이것을 결정할 수 없습니다. 종양학 발달의 증상 : 두통, 기절, 압박감 및 머리 속 충만.
  3. 감염자. 거의 모든 전염병은 머리에 통증이 느껴지는 전반적인 불쾌감을 특징으로합니다. 때로는 치료가 끝난 후에도 증상이 계속 나타납니다. 전염병의 가장 위험한 질병은 수막염입니다. 적시 치료 만 긍정적 인 결과를 가정.
  4. 이비인후과. 급성기에 부비동염, 정면 부비동염, 골수염과 같은 부비동염의 염증성 질환도 두통을 유발할 수 있습니다.

두통은 집에서 모든 것을 제거하는 데 사용됩니다. 이것은 가능하지만 증상의 빈도와 과정의 심각성에주의를 기울여야합니다..

의심, 합병증 또는 추가 증상이있는 경우 자신을 보호하기 위해 검사를 받아야합니다..

치료 부족은 많은 합병증을 유발할 수 있습니다. 이들은 만성 편두통, 편두통 발작 및 간질입니다..

편두통과 함께 갈 의사?

미하일 스 몰린과의 인터뷰-Luch Zdorovya 의료 센터의 신경과 전문의

두통은 인간에게 가장 흔한 건강 문제 중 하나입니다. 고대 바빌론 시대부터 알려져 있습니다. 많은 중요한 질문 (대부분 두통의 원인과 관련이 있음)이 아직 해결되지 않았음에도 불구하고 현대 의학은 환자에게 제공 할 무언가가 있습니다..

-Mikhail Nikolaevich, 편두통이란 무엇입니까-피곤한 사람에 대한 변명이나 심각한 인간 건강 위반? 이 질병은 얼마나 흔합니까?

-대부분의 환자는 "편두통"이라는 단어에 익숙하지 않습니다. 어떤 사람들은 그것이 무엇에 관한 것인지 전혀 이해하지 못하는 반면, 어떤 사람들은 잘못된 결론을 내립니다. 이 진단을 할 때 환자는 종종 놀라게됩니다. 또한, 모든 의사가 "편두통"이라는 단어 뒤에 숨겨진 것을 완전히 이해하는 것은 아닙니다.!

이 현상을 설명하기 전에 일반적으로 두통에 관한 몇 마디. 압도적 인 대다수의 사례에서 우리는 소위 "일차 두통"에 대해 이야기하고 있습니다. 여기에는 주로 긴장성 두통 (HDN)과 편두통이 포함됩니다. 이 두 가지 유형의 통증은 모든 두통 사례에서 가장 큰 비중을 차지합니다. 나머지 종은 덜 흔하고 일부는 매우 드물다.

일차 두통은 명백한 원인이 없습니다. 명백히 말할 수는 없습니다. 편두통이있는이 환자는 이것 때문에 두통이 있습니다 (각각의 특정 통증 공격은 수면 부족, 스트레스, 날씨 변화와 같은 몇 가지 명백한 요인에 의해 유발 될 수 있지만 이러한 요인은 원인이 아닙니다. 소위 방아쇠), 대부분의 경우이 통증은 다른 질병의 원인이나 영향이 아닙니다.

편두통의 원인은 현재 적극적으로 연구되고 있습니다. 최근에, 유전자의 다수의 대립 유전자 (변이체)가 확인되었으며, 이들의 조합은 편두통 발병 위험을 증가시킨다. 따라서 편두통을 물려받을 수 있다는 사실을 설명합니다. 그러나 이러한 연구의 요점은 아직 언급되지 않았습니다.

참조 : "편두통"의 정의는 프랑스어 인 그리스어 "hemicrania"에서 유래 한 것입니다. 그 단어는 현대적인 형태를 취하기 전에 많이 바뀌 었습니다. 그리스어로 번역하면 "머리의 절반"을 의미합니다. 편두통은 편두통이라고 생각했습니다. 현대의 관찰에 따르면 이것이 항상 그런 것은 아닙니다..

그건 그렇고, "hemicrania"라는 단어는 이제 다른 희귀 유형의 일차 두통을 지칭하는 데 사용됩니다..

연구에 따르면 전 세계 인구의 80 %가 적어도 한 번은 두통을 경험했습니다. 개인적으로,이 사실은 저에게 놀라운 것 같습니다. 왜냐하면 운이 좋은 사람들의이 20 %가 어디에 있는지 알고 싶습니다.?

일반적으로 두통의 대부분 (약 80 %)은 긴장성 두통입니다. 이것은 또한 주요 두통이며, 명백한 명확한 원인이 없습니다. 그러나 그들은 그녀와 덜 자주 의사에게 간다. 이것은 피로, 눈의 피로, 스트레스 또는 불쾌한 정적 위치 (예를 들어 컴퓨터에서 작업 할 때)에 오래 머무른 후 발생하는 양측 압박, 가장 심각한 통증이 아닙니다. 그것은 일반적으로 또는 처방전없이 구입할 수있는 약으로 사라집니다. 그것은 일반적으로 강하지 않고 약물에 의해 잘 제거되며 약물을 유발하는 상황과 쉽게 연관되기 때문에 사람들은 도움을 구할 필요가 없다고 생각합니다 (보통 "다른 사람들처럼 아파요").

반면에 편두통은 다소 심한 두통이며, 대부분 편측성이며, 종종 맥동하고, 종종 광 공포증, 소리에 대한 두려움, 즉 밝은 빛과 큰 소리로 인한 불쾌한 감각이 동반됩니다. 통증이있는 ​​부위의 머리를 만지면 통증이 불편할 수 있습니다. 이 고통으로 사람들은 종종 삶에서 "떨어집니다". 머리가 아프지 만 사람을 만지지 않는 것이 좋습니다. 사람은 일할 수 없으며 집에서 아무것도 할 수 없습니다. 일부의 경우 편두통에는 일반적으로 열, 메스꺼움 또는 구토가 동반됩니다. 사람이 원하는 것은 어둡고 조용한 방에 누워 사람이 닿지 않도록하는 것입니다. 때로는 이런 종류의 휴식과 수면이 실제로 도움이됩니다. 두통에 널리 사용되는 기존의 약은 종종 편두통을 돕지 않습니다. 환자가 그러한 고통을 겪으면 의사에게갑니다. 따라서 신경과 전문의는 편두통이 훨씬 적지 만 두통의 약 15 % 만 HDN 환자보다 편두통 환자를 더 자주 봅니다..

-그러면 의사에게가는 것이 합리적입니까? 어쩌면 그냥 참아 약을 먹어?

-물론 의사에게 가야 해요! 여기에는 두 가지 주요 이유가 있습니다. 첫째, 현대 의학이 도움을 줄 수있는 이유는 무엇입니까? 대부분의 경우 의사가 자신의 행동을 알고 환자가 지시를 충족하면 두통 발작의 수와 지속 시간 및 강도를 모두 줄일 수 있습니다..

물론 편두통을 사용하면 유기체의 유전 적 특성을 기반으로하므로 근본적으로 문제를 해결할 수 없습니다. 그러나 고통을 통제 할 수 있습니다. 예를 들어, 사람이 며칠 동안 한 달에 5 번 아프면 상황을 몇 달 동안 한 번의 공격으로 줄일 수 있습니다 (약물을 필요로하지 않는 기본 조치는 고통의 공격을 유발하는 요인을 식별하고 삶에서 제외하면 공격 빈도를 더 줄일 수 있습니다) 두 번 이상). 각 특정 공격에 대해 그러한 치료법을 선택하여 며칠이 아닌 몇 시간 지속되도록 할 수도 있습니다. 그러므로 의사를 만나야합니다!

둘째, 아주 드물지만 여전히 삶과 건강상의 이유로 두통이 있습니다. 일반적으로 2 차 (즉, 독립적 인 질병이 아닌 다른 질병의 증상 일 뿐인 명백한 원인으로 인한) 두통 (과도한 진통제 사용으로 인한 두통 제외)은 모든 두통의 약 1 %를 차지합니다. 물론이 모든 경우가 뇌종양과 같은 정말로 위험한 문제와 관련이있는 것은 아니며, 그중에서도 ENT 기관의 질병, 치아 질환, 측두 관절, 다른 이유로 처방 된 약물과 관련된 문제가 있지만 여전히 위험하다.

따라서 경고 표시를 식별하려면 환자에 대한 자세한 질문이 필요합니다.받은 모든 정보를 검사하고 분석해야합니다. 물론 의사는해야합니다..

편두통

편두통 : 무엇입니까?

편두통은 주요 증상이 심한 발작성 두통입니다. 그들은 머리의 절반에 국한되어 있기 때문에 편두통은 라틴어로 hemicrania라고합니다. 편두통은 통증을 수반하는 통증이나 통증의 원인이되는 유기적 원인이없는 일반적인 두통과 다릅니다..

편두통 :의 원인

hemicrania의 원인은 여전히 ​​연구되고 있지만, 과학자들은 여성 계통을 통해 질병의 소인이 유전된다는 것을 발견했습니다. 그래서 여성의 편두통은 남성보다 훨씬 더 자주 기록됩니다. 신경계 기능의 특성이 유전되어 특정 상황에서 두통이 나타납니다..

편두통 중 통증의 발달 메커니즘은 삼차 신경 핵의 활성화와 관련이 있는데, 이는 먼저 경련을 유발 한 다음 뇌의 동맥의 확장, 혈관 주변 부종의 발달로 편두통의 출현을 유발합니다. 중추 신경계에서 세로토닌 대사 장애의 편두통 형성에 참여하는 것이 입증되었습니다.

그러나 소인 자체는 소위 방아쇠 같은 특정 요인의 영향 없이는 어떤 식으로도 나타나지 않을 수 있습니다. 그들은 4 그룹으로 나눌 수 있습니다 :

  • 편두통의 심리적 원인 : 정신적, 정서적 스트레스, 스트레스.
  • 생리학 : 수면 장애, 피로, 호르몬 변화.
  • 영양 : 많은 음식 (커피, 초콜릿, 견과류, 치즈, 코코아, 훈제 고기, 감귤류)에서 발견되는 티라민은 편두통을 유발하는 것으로 나타났습니다. 편두통과 알코올도 밀접한 관련이 있습니다. 와인, 샴페인 및 기타 저 알코올 음료는 편두통의 일반적인 원인입니다.
  • 외부 요인 : 거친 냄새, 밝은 빛, 큰 소리, 대기압의 변화, 막힌 방에 있음.
남성과 여성의 편두통의 원인은 호르몬 배경의 특성과 관련이 있습니다. 여성은 통증의 발달을 유발하는 상황을 경험할 가능성이 훨씬 높으며, 많은 과학자들은이 사실로 여성의 편두통 빈도가 더 높다고 설명합니다..

여성의 편두통의 원인

  • 월경 중 편두통의 원인은 호르몬의 영향으로 혈관 색조의 변화이며, 그 비율은주기 동안 변화합니다. 일부 여성의 경우 배란 중 두통이 나타나고 다른 여성에게는 월경 전 증후군이나 출혈 자체가 나타납니다. 어떤 경우에는 호르몬 피임약이 월경 편두통을 제거하는 데 도움이됩니다..
  • 편두통과 임신은 호르몬 변화뿐만 아니라 혈류에 태아가 포함되어 순환계의 부하가 증가하는 것과 관련이 있습니다..
  • 편두통과 폐경은 종종 연관됩니다. 폐경이 시작되면 여성의 신체에서 호르몬 비율이 다시 변하기 때문에.

어린이 편두통의 원인

어린이의 편두통은 대개 과로와 관련이 있으며 학교에서 작업량이 많은 경우에 발생합니다. 편두통의 또 다른 흔한 원인은 사춘기 동안 발생하는 호르몬 변화로, 십대 편두통이 일반적입니다..

아동의 편두통 증상은 특히 아동이 불만을 명확하게 표현할 수없는 어린 나이에 확인하기가 더 어렵습니다. 청소년의 편두통 증상은 대개 성인의 증상과 일치하므로 질병의 진단이 어렵지 않습니다..

편두통 증상

편두통의 주요 증상은 심한 욱신 거리는 두통입니다. 일반적으로 일방적이며 전두 측두 부위에 국한되어 있지만 통증의 초점이 다른 위치가있을 수 있습니다. 통증 이외에도 혈뇨의 다른 증상이 있습니다.

  • 메스꺼움 또는 구토, 식욕 감퇴;
  • 빛, 소리, 맛, 냄새에 과민증;
  • 현기증;
  • 졸음;
  • 침략 지점에 대한 과민성.

질병의 증상은 편두통의 형태에 따라 결정되며 그 중 몇 가지가 있습니다. 공격 기간은 개별적입니다. 2 시간에서 72 시간까지 지속될 수 있습니다. 남성과 여성의 편두통 증상은 크게 다르지 않습니다. 차이점은 공격 빈도에만 있습니다-여성의 경우 일반적으로 더 자주 나타납니다..

기운의 유무에 관계없이 편두통을 구별하십시오. 기운은 통증의 발병을 예상하거나 편두통의 첫 징후가되거나 통증 증후군과 동시에 발전하는 신경 심리적 증상의 복합물입니다. 그것들은 뇌 혈관 경련으로 인해 발생하며, 이는 공격의 발달 초기 단계에서 발생합니다..

편두통 아우라의 종류 :

  • 시각-섬광, "안개", 섬광, 왜곡, 시야 손실;
  • 청각-이명, 청각 환각;
  • 감각-맛, 냄새의 변화;
  • 지방족-언어 장애;
  • 운동-걷기를 포함한 팔다리 운동의 어려움;
  • 전정-현기증, 균형 상실로 인해 떨어질 수 있음.

편두통의 종류

국소 신경 증상이있는 편두통과 편두통의 간단한 (고전적인) 형태가 구별되며, 이는 여러 유형이 될 수 있습니다.

  • 기운이없는 편두통은 에피소드 두통으로 나타나고 기운의 증상은 신경 적자 발생하지 않습니다.
  • 기운이있는 편두통에는 위에서 설명한 다양한 유형의 특징적인 신경 심리적 증상이 동반됩니다.
  • 자궁 경부 편두통은 척추 동맥을 통한 혈류 장애의 증상입니다. 이 상태에서 매우 심한 두통이 발생합니다..
  • 만성 발작성 혈뇨는 편두통의 일시적인 단기 증상 (일반적으로 30 분 이하 지속)을 특징으로하며 하루에 여러 번 반복됩니다..
  • 기저 편두통은 드문 형태이며, 그 증상은 웰빙을 크게 손상시킵니다. 그것은 현기증, 불협화 증, 근사 증, 사지의 감각 이상, 이명, 시각 장애 및 경우에 따라 의식 상실로 특징 지어집니다. 주요 증상은 심한 두통이며 최대 몇 시간 지속될 수 있습니다. 공격 후 환자는 잠들게됩니다. 기저 편두통은 대개 사춘기 동안 사춘기 동안 소녀에서 발생합니다..
  • 눈 (안과) 편두통은 질병의 한 형태이며, 필수 증상은 특정 시야, 깜박임, 눈부심에서의 이미지 상실입니다. 공격은 30 분 이상 지속되지 않습니다. 안구 편두통의 원인은 뇌 반구의 후두 피질의 순환 장애입니다.
  • 안과 마비 편두통은 통증 쪽의 안구 운동 장애 (이수증, 안검 하수근, 근육염)를 특징으로합니다. 그들은 부종 혈관 (해면 동, 경동맥)에 의한 안구 운동 신경의 압박 과이 신경을 공급하는 동맥 경련과 관련이 있습니다.
  • 망막 편두통-망막 혈관 경련과 관련된 일시적인 실명과 함께 두통.
  • Hemiplegic 편두통-신체와 팔다리의 약화, 두통 집중과 반대쪽의 감각 이상, 뇌 순환 장애와 관련이 있습니다. 공격은 보통 1 시간을 넘지 않습니다.
  • Aphatic 편두통-언어 장애는 고통의 고도에서 발생합니다.
  • 복부 편두통에는 심한 복통, 메스꺼움, 구토 및 설사가 동반됩니다. 이 양식은 어린 시절에 일반적입니다..
  • "폐허 된"편두통은 두통이없는 기운, 가장 흔히 시각적 인 기운입니다. 매우 드물고 진단 빈도가 낮음.

편두통 진단

편두통을 치료하는 방법?

편두통 발작 동안 통증을 완화하는 방법?

편두통의 첫 징후가 나타나면 통증을 유발하는 모든 외부 영향을 배제해야합니다. 보편적 인 권장 사항은 창문이 열린 조용하고 어두운 방에 환자를 배치하는 것입니다. 약물 이외의 방법으로 활성 점의 지압, 이마의 냉찜질, 침술, 목 및 칼라 영역의 마사지를 통해 통증을 줄일 수 있습니다. 때로는 시원하거나 반대로 따뜻한 샤워, 목욕, 샴푸로 환자를 잘 도울 수 있습니다..

편두통 약은 아우라 또는 통증의 첫 징후에서 복용 할 수 있습니다. 편두통을 위해 처방되는 여러 약물 그룹이 있습니다. 선택은 질병의 형태, 과정의 특성에 달려 있습니다..

통증 증후군이 경미하면 발작이 하루 미만 지속되며 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID)가 권장됩니다. 이 그룹에는 파라세타몰, 아세틸 살리실산, analgin, 이부프로펜, 나프록센이 포함됩니다..

진통제가 자주 사용하지 않아서 도움이되지 않거나 사용할 수없는 경우 편두통을 위해 무엇을 마실 수 있습니까? 이 경우 편두통의 발병에 중요한 역할을하는 세로토닌 (5-hydroxytryptamine)의 유도체 인 triptans가 선택 약물이됩니다. 그들은 혈관 수축 효과가있어 혈관 주위 부종과 뇌 조직의 압박을 줄일 수 있습니다. 편두통 용 트립 탄은 다른 혈관 수축 약물과 병용 할 수 없습니다.

트립 탄은 정제, 코 스프레이 형태로 제공됩니다. 후자의 옵션을 사용하면 활성 물질을 뇌 혈관에 신속하게 전달하여 코 점막에 뿌려 간을 통과 할 때 약물의 활동이 감소하지 않도록 할 수 있습니다. 판매시 다음과 같은 트립 탄이 생성되는 이름을 찾을 수 있습니다..

때때로 의사는 공격의 심각성에 따라 다른 그룹의 약물 섭취를 번갈아 권장합니다. 이 계획은 합병증과 중독의 위험을 줄입니다..

뚜렷한 혈관 수축 효과가있는 에르고 트 알칼로이드는 편두통에 매우 특이합니다. 매우 심한 경우에는 편두통에 나열된 모든 약물 그룹이 도움이되지 않으면 글루코 코르티코 스테로이드가 처방 될 수 있습니다.

편두통 퇴치는 통증을 억제함으로써뿐만 아니라 다른 증상에도주의가 필요합니다. 예를 들어, 동역학 (motilium, cerucal)은 메스꺼움과 구토에 도움이됩니다. 그들은 기분이 나아지고 편두통 약을 입으로 가져갈 수 있습니다. 반복되는 구토를 동반하여 공격이 심하면 약물 투여의 비경 구 경로가 선호됩니다..

* 전문가 의견에 근거 :

Ali Z. et al. Research Opinion in Medical Curriculum, 2007; 23 (4) : 841-851.
Renner B. et al. Journal of Clinical Pharmacology, 2007; 47 : 715-726.

편두통 예방 치료

집에서 편두통을 치료하는 방법?

민간 요법에는 편두통과 싸울 수있는 많은 요리법이 있습니다. 그들 중 일부는 통증에 대처하고 혈관 색조를 정상화하는 데 도움이되는 다양한 주입 및 용액 섭취를 기반으로합니다. 가정 치료 방법의 또 다른 부분은 국소 효과에 근거합니다. 효과적인 것으로 입증 된 요리법은 다음과 같습니다..

  • 카모마일, 버드 나무 뿌리, 라즈베리 잎 또는 라벤더, 페퍼민트 및 카모마일 컬렉션의 주입의 첫 징후에서 마시는 것으로 공격 과정을 완화 할 수 있습니다.
  • 오레가노 주입은 예방 치료에 적합합니다. 유리로 하루에 세 번 마시는 경우 편두통 발작 빈도를 크게 줄일 수 있습니다.
  • 미라는 또한 공격 빈도를 줄이는 데 도움이되며, 해결책의 형태로 취침 전에 2 주 동안 취해야합니다..
  • 양배추 잎으로 대체 할 수있는 머리의 감기 압축은 효과적으로 통증을 진정시킵니다..
  • 아픈 쪽의 성전에 껍질을 벗기지 않고 레몬 껍질 조각을 넣거나 송아지의 피부에 겨자 석고를 바르면 통증을 완화 할 수 있습니다. 이 방법의 원리는 산만 자극을 만드는 것입니다..
  • 에센셜 오일을 사원 지역에 문지르는 것은 가벼운 편두통 발작에 좋습니다..

편두통과 함께 먹지 않는 것?

편두통의 경우 공격의 발달을 유발할 수 있으므로 아민 (티라민, 히스타민, 세로토닌)을 함유 한 모든 음식을식이 요법에서 제외하는 것이 좋습니다. 다음 제품에는 엄격한 제한이 적용됩니다.

  • 지방질 고기 (특히 돼지 고기);
  • 훈제 고기 (살라미, 육포, 소시지, 생선);
  • 겨;
  • 치즈, 특히 노화 된 품종 (체다, 브리, 스위스, 로크 포르 트);
  • 콩과 식물;
  • 견과류;
  • 감귤류;
  • 캐비아.

다음을 제한하는 것이 좋습니다.

  • 소세지 및 소세지, 햄;
  • 고기 국물, 젤리 요리;
  • 크림, 사워 크림;
  • 패스트리와 신선한 빵;
  • 감귤류 및 다양한 이국적인 과일;
  • 양파, 마늘, 양 고추 냉이, 무.
편두통은 완전히 치료할 수없는 만성 질환이지만 특정 규칙을 준수하고 예방 치료를 받으면 공격이 매우 드물며 삶의 질에 큰 영향을 미치지 않습니다..

편두통은 실제로 효과적인 치료법으로 치료에 잘 반응합니다.

이 기사의 저자 : Ph.D. 신경과 전문의 Dobrushina O.R.

일상 생활에서 편두통은 심한 두통이라고합니다. 실제로 특정 두통은 편두통의 전형적인 증상입니다. 많은 사람들은 또한 편두통의 두 번째 특징적인 증상, 즉 특수한 신경계 질환 인 기운을 알고 있습니다. 대부분 눈 앞에서 번쩍이는 "파리"형태입니다. 통증은 대개 매우 심해서 환자가 만족스러운 삶을 사는 것이 어렵습니다. 그러나 다행히 오늘날 편두통에 대한 효과적인 치료법이 있습니다..

편두통의 전형적인 그림은 Bulgakov가 소설 The Master and Margarita에 묘사했습니다. 처음에는 선구자가 나타납니다. 시력이 흐려지고 "파리"가 나타납니다. 마치 밝은 빛을 보는 것처럼 눈 앞의 밝은 점입니다. 이 반점은 눈을 감았을 때 사라지지 않으며 확대되어보고 방해합니다. 약 30 분 후에 머리 절반이 아프기 시작합니다. 통증이 심해지고 견딜 수 없습니다. 공격하는 동안 환자는 빛, 소리, 냄새, 무언가를해야 할 일, 이야기 할 모든 것에 자극을받습니다. 그는 어두운 방에 들어가서 보거나 듣지 않고 담요로 몸을 가리고 싶어합니다. 통증은 4 시간에서 며칠 동안 지속되며 약점, 공허함을 남깁니다..

대부분의 편두통 환자는 일생에 한 번 이상이 전형적인 발작을 경험했습니다. 그러나 기운으로 편두통을 하나의 두통으로 줄이면이 ​​질병의 이해가 크게 단순화됩니다. 현재 편두통의 개념에 따라 다양한 증상의 전체 복합체가 결합됩니다. 이를 파악하기 위해이 질병의 공식적인 정의로 돌아가 봅시다.이 질병은 국제 두통 장애 분류, 3 판에 공식화되어 있습니다..

편두통 치료 전문가는 여러 유형을 식별했습니다

다음 기준이 충족되면 기운이없는 편두통에 대해 이야기합니다..

A) 환자가 기준 B-D를 충족시키는 공격이 5 회 이상
B) 두통은 4 시간에서 72 시간까지 지속됩니다 (치료없이 또는 비효율적 인 치료로)
C) 두통은 다음 증상 중 2 가지 이상이 있습니다.

  • 일방적 인
  • 맥동
  • 보통 또는 강한
  • 정상적인 신체 활동 (걷기, 계단 오르기)으로 증가

D) 통증에는 적어도 하나의 수반되는 징후가 동반됩니다.

  • 구역 및 / 또는 구토
  • 빛 및 / 또는 소리에 대한 편협

E) 존재하는 증상을 더 잘 설명 할 다른 이유는 없습니다

다음 기준이 충족되면 기운이있는 편두통에 대해 이야기합니다..

A) 환자가 기준 B와 C를 충족하는 공격이 2 회 이상
B) 하나 이상의 완전히 가역적 인 아우라 증상이 있습니다 :

  • 시각 (눈 앞의 깜빡임, 시야가 흐려짐, 시야 상실)
  • 감각 (팔 또는 다리의 비정상적인 감각, 마비)
  • 말하기 어려움 (단어 찾기 어려움부터 말의 완전한 상실까지)
  • 모터 (사지에서의 비자발적 움직임, 사지 약점)
  • 줄기 (현기증, 이명, 복시, 운동 조정 상실 등)
  • 망막 (한 쪽 눈의 시력 상실)

C) 다음 증상 중 2 가지 이상이 있습니다.

  • 아우라가 점차 발달
  • 기운의 각 증상은 5 분에서 1 시간 지속됩니다.
  • 아우라 증상 중 적어도 하나는 일방적입니다
  • 아우라 동안 또는 종료 후 1 시간 이내에 두통이 발생합니다.

D) 증상을 더 잘 설명 할 다른 이유는 없습니다.

이 정의에서 볼 수 있듯이 편두통은 기운이없는 두통과 두통이없는 기운 (소위 머리없는 편두통) 일 수 있습니다. 의사가 그러한 여러 증상을 단일 진단으로 결합하게 만든 이유는 무엇입니까? 첫째, 그들은 이러한 증상이 종종 같은 환자에게 공존한다는 것을 발견했습니다. 둘째, 모든 편두통 증상에 단일 메커니즘이 있다는 증거가 증가하고 있습니다. 현대 개념에 따르면, 편두통의 원인은 뇌에서 뉴런 (신경 세포)의 기능, 가장 흔히 선천적 인 특성입니다. 이 특징들은 소위 탈분극 파의 출현에 영향을 미칩니다-흥분은 뇌 피질을 통해 전파됩니다. 예를 들어,이 흥분이 시각 피질에 영향을 미치는 경우, 환자는 눈 앞의 밝은 반점이 증가하는 것을 볼 수 있습니다. 흥분은 억제로 대체되고 시야 손실과 같은 증상이 나타납니다. 이 탈분극 파는 기운을 유발할뿐만 아니라 삼차 신경의 종말을 활성화시킵니다. 삼차 신경의 활성화로 인해 먼저 두통이 발생하고 두 번째로 뇌 혈관이 팽창하면 벽에 염증이 생기고 부종이 생깁니다. 이전에는 혈관 메커니즘이 편두통의 직접적인 원인으로 여겨졌지만 이제는 공격을 연장시키는 요인으로 만 간주됩니다. 세심한 독자는 궁금 할 것입니다 : 왜 그때 기운이없는 편두통이 있습니까? 탈분극 파가 환자의 눈에 띄지 않는 "끄기"구역 인 "자동"구역을 포착하는 경우에는 기운이 없다고 가정합니다..

따라서 편두통은 뇌 수준에서 동일한 메커니즘을 갖는 복잡한 신경계 장애입니다..

그러나 이러한 의학적 정의조차도 전체 그림을 설명하지는 않습니다. 편두통이있는 환자를 치료할 때 의사는 많은 사람들이 특정한 심리적 특성을 가지고 있음을 알아 냈습니다. 일부 연구자들은 "편두통 성격"이라는 개념을 찾아 냈습니다. 이것은 야망이 많고 자신과 다른 사람들을 요구하고 실수를 용납하지 않으며 상황에 빠지기 쉬운 사람입니다.

편두통 환자는 회피를 통해 스트레스에 반응 할 가능성이 더 높습니다. 문제를 무시하거나 해결책을 찾는 대신 두려움과 자기 책임에 빠지게됩니다. 결과적으로 그들은 다른 사람들보다 불안과 우울 장애를 겪을 가능성이 더 큽니다. 물론,“편두통 성격”은 일반화 된 초상화 일 뿐이며 모든 편두통 환자에게는 일반적인 것은 아닙니다. 그러나 많은 환자들이이 초상화에서 적어도 부분적으로 자신을 인식 할 수 있습니다..

편두통에 수반되는 심리적 특성을 해석 할 때 닭고기와 달걀의 문제가 발생합니다. 한편으로, 비 효과적인 스트레스 반응으로 인해 환자는 두통이 생길 수 있습니다. 반면에 심한 두통과 기대는 무력감을 느끼고 부정적인 생각과 감정의 연속을 유발할 수 있습니다. 아마도 두 가지 메커니즘이 발생합니다. 편두통의 신체적 및 정신적 측면은 병리학 적 원을 형성하여 서로를 강화시킵니다. 또한 전형적인 발작 경향과 편두통 성격 특성은 뇌의 뉴런 기능에 동일한 변화의 결과 인 것으로 보입니다..

편두통 진단 방법?

편두통은 주요 두통입니다. 뇌나 혈관을 공급하는 뇌의 구조적 손상과 관련이 없습니다. 편두통 환자의 신경 검사 (반사, 조정, 균형 등의 연구) 중에 의사는 이상을 나타내지 않습니다. 또한 뇌의 자기 공명 영상 (MRI), 목과 머리 혈관의 초음파 도플러 스캔 (USDG), 뇌파도 (EEG)에 의해 감지 될 수있는 편두통의 전형적인 진단 징후는 없습니다. 이러한 이유로 진단은 환자에 대한 자세한 질문과 증상을 국제 두통 분류 기준과 비교합니다 (위 참조)..
그렇다면 의사는 신경 망치로 편두통 환자를 신중하게 검사하는 이유는 무엇입니까? 뇌종양과 관련된 두통과 같은 다른 유형의 두통을 배제하기 위해서는 진단이 필요합니다. 의사는 왜 편두통 MRI, 목 혈관 초음파 검사, 경 두개 도플러 초음파 검사, EEG 및 때로는 다른 연구를 처방합니까? 대부분의 경우, 그러한 약속은 "경우에 따라"이루어지며 합리적이지 않습니다.

두통에 대한 추가 검사 방법 임명에 대한 명확한 기준이 있습니다.

  • 50 세 이후 두통이 처음 발병
  • "최초 또는 최악"두통의 갑작스런 발병
  • 두통의 빈도 및 / 또는 강도의 점진적인 증가
  • 병리학 적 신경 증상의 존재 (편두통 아우라 제외)
  • 두통은 항상 같은 편입니다
  • 치료에 강한 두통
  • HIV 감염 또는 암 환자의 새로운 발병 두통
  • 수막염의 열과 징후
  • 사고 능력 감소 또는 환자의 성격 변화
  • 아침에 기침 할 때 머리 위치를 바꿀 때 두통이 증가했습니다.

이 징후를 통해 두통과 뇌종양, 두개 내 출혈, 뇌졸중, 수막염 등과 같은 위험한 질병 사이의 연관성을 의심 할 수 있습니다.이를 배제하기 위해 의사는 예를 들어 MRI를 처방 할 수 있습니다. 그러나 환자가 경고 징후가없는 상태에서 두통을 겪기 때문에 여러 번의 검사를 수행 할 필요가 없습니다. 과도한 연구는 쓸모 없을뿐만 아니라 해로울 수 있습니다. 한약은 뇌를 공급하는 혈관의 비틀림 유형의 작은 변화, 뇌 구조의 약간의 비대칭, 뇌파의 "추악한"파동에 대한 과도한 중요성을 나타내는 것이 일반적입니다. 연구 결과, 환자는 실제로 규범의 변형 인 "편차"가 위험한 것으로 묘사 될 것이라는 결론을 얻을 수 있습니다. 공개 된 변화의 정상 성을 보장하고 국제 표준에 맞는 치료법을 처방 할 의사와 약속을 잡는 것이 좋습니다. 불행하게도, 많은 경우에, 의사는 수많은 연구에 의해 입증되고 입증 된 편두통 치료 알고리즘에 따라 행동하는 대신에, 입증되지 않은 효능을 가진 약물의 지시없이 처방 된 연구에서 발견 된 "이상"을 "치료"하기 시작한다.

요약하자. 편두통의 진단은 환자의 설문 조사 및 검사를 기반으로합니다. 추가 검사 방법은 어떤 이유로 의사가 다른 진단을 의심하는 경우에만 처방 될 수 있습니다..

편두통을 치료하는 방법?

편두통 치료의 임무는 두 가지로 나눌 수 있습니다 : 공격을 중지하고 예방.

공격 구호

편두통 발작을 완화하기 위해 기존의 진통제 (소위 비 스테로이드 성 소염제, NSAID)와 특수한 편두통 제인 트립 탄이 사용됩니다. NSAID는 중등도에서 가벼운 두통에 효과적이며, 트립 탄은 더 심한 공격에 사용됩니다. 환자가 의사의 권고없이 NSAID 그룹의 약물을 사용할 수있는 경우 부작용의 위험이 더 높은 트립 탄은 의료 감독하에 사용해야합니다..

NSAID 중에서 편두통 완화에 가장 효과적이고 저렴한 약물 중 하나는 아스피린으로, 800-1000 mg의 용량으로 사용됩니다 (이 용량은 혈전 -ACC와 같은 혈액을 "얇게하는"데 사용되는 복용 형태보다 현저히 높습니다). 아스피린에 대한 대안은 이부프로펜 (예 : 누로 펜), 디클로페낙 (예 : 볼타 렌) 등일 수 있습니다. 구토의 경우 동일한 약물을 직장 좌약 또는 근육 주사 형태로 사용할 수 있습니다. 또한 메토 클로 프라 미드 (Cerucal)는 메스꺼움과 구토를 완화하는 데 사용됩니다..

다음 단계는 카페인, 파파 베린, 코데인과 함께 NSAID를 함유 한 복합 제제를 사용하는 것입니다. 그들은 더 효과적이지만 학대 두통의 발병 측면에서 더 위험합니다..

마지막으로, 트립 탄 (수마트립탄, 엘레 트립 탄 등)이 편두통 치료에 가장 효과적입니다. 이 약물은 편두통의 혈관 성분에 작용합니다-그들은 수막의 확장 혈관을 좁히고 통증의 증가를 막습니다. 일부 환자의 경우 트립 탄은 통증을 완전히 제거하고 다른 환자는 통증을 감소시키고 다른 환자는 효과가 없을 수 있습니다. Triptans는 모든 약물과 함께 사용할 수 없으며 심각한 금기 사항이 있습니다. 특히 현기증, 이중 시력, 사지 약화, 의식 우울증의 형태로 기운이있는 편두통에는 사용할 수 없습니다.

공격을 치료하는 데 사용되는 모든 약물은 공격 초기에 사용될 때 가장 효과적입니다. 그리고 그들 모두는 대다수의 환자에서 통증을 완화 시키지만, 기운에는 영향을 미치지 않습니다. 이러한 이유로 많은 환자들이 아우라가 두통으로 바뀌기 시작할 때 약을 복용합니다. 이 전략은 최적이 아닙니다. 통증이 발생하지 않거나 강도가 작기 위해서는 기운의 첫 징후에서 약을 미리 복용해야합니다.

예방 치료

편두통 치료의 두 번째 치료법은 공격을 예방하는 것입니다. 발작 빈도를 줄이는 간단하고 효과적인 방법은 자극 요인 또는 트리거를 식별하고 수정하는 것입니다. 이러한 요인에는 수면 부족, 과다 섭취, 알코올 소비 (특히 적포도주와 코냑), 특정 음식 (치즈, 초콜릿), 커피와 차, 밝거나 깜박 거리는 빛, 멀미, 정서적 스트레스 등이 있습니다. 각 환자마다 고유 한 트리거 세트가 있으므로 우선 편두통 발병 패턴을주의 깊게 관찰해야합니다. 편두통 일기를 유지하면이 문제를 해결하는 데 도움이됩니다..

편두통 발작이 자주 발생하여 환자의 삶을 크게 방해하는 경우 의사는 예방 치료를 처방 할 수 있습니다. 예방 요법의 필요성에 대한 결정은 의사와 환자와 함께 개별적으로 결정됩니다. 고려해야 할 몇 가지 요소가 있습니다. 첫째, 발작이 환자의 정상적인 생활을 얼마나 방해하는지, 또는 전문적인 언어로 얼마나 그를 조정하지 못하는가가 중요합니다. 둘째, 환자가 발작을 완화시키기 위해 약물을 얼마나 자주 사용해야하는지 평가해야합니다. 사실 NSAID, 특히 결합 된 NSAID와 트립 탄은 장기간 (매달 10 일 이상) 사용하면 두통을 유발할 수 있습니다 (난폭 한 두통 참조). 또한 "무해한"NSAID도 과도하게 사용하면 위궤양 및 신부전과 같은 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 이러한 이유로 통증 완화제의 지속적인 사용을 허용하는 것보다 예방 요법을위한 약물을 처방하는 것이 더 안전합니다. 셋째, 현기증, 이중 시력, 사지의 약화, 의식의 우울증의 형태로 기운이있는 편두통 치료에서 치명적인 편두통의 합병증을 예방하기 위해 예방 요법이 필요합니다..

편두통 발작을 예방하기위한 몇 가지 입증 된 약물이 있습니다. 첫째, 이들은 혈압을 낮추는 데 사용되는 약물 중 일부입니다-프로프라놀롤, 메토프롤롤, 아테 놀롤, 베라파밀 등. 분명하지 않은 이유로 편두통에도 효과적입니다. 둘째, 이들은 항우울제 인 아미 트립 틸린 및 벤라팍신이다. 편두통 치료의 효과는 편두통이 종종 우울증과 공존한다는 사실과 항우울제가 진통 효과가 있기 때문일 수 있습니다. 셋째, 토피라 메이트, 발 프로 에이트 등의 항 경련제입니다. 분명히 편두통 발작이 시작되는 탈분극 파의 전파를 막습니다 ( "편두통이란 무엇입니까?"참조). 이 약들은 모두 개별적으로 선택해야하며, 적어도 3 개월 이상, 의료 감독하에 사용해야합니다..

러시아에서는 의사가 이론적으로 뇌 기능을 향상시킬 수있는 광범위한 약물 목록 (Mexidol, Mildronate, Cerebrolysin, Cortexin, Milgamma 등)에서 편두통 환자에게 다른 약물을 처방합니다. 짧은 코스에서 사용할 수 있으며 부작용을 거의 일으키지 않습니다. 그러나 불행히도 편두통 발작 예방에 이러한 약물의 효과는 의문의 여지가 있습니다. 만성 편두통은 환자에게 많은 고통을 초래하는 부적응 적 질병이라는 것을 고려할 때, 부작용 측면에서 무해하더라도 입증되지 않은 효과를 가진 약물로 "예방"에 시간을 보내는 것은 비 윤리적입니다. 오늘날, 공격 빈도를 실제로 줄이는 풍부한 약물을 사용하면 거의 모든 환자에게 올바른 치료법을 찾을 수 있습니다..

행동 요법은 편두통에 대한 또 다른 안전하고 입증 된 치료법입니다. 우선,인지 행동 정신 요법은이 범주에 속합니다. 환자는 심리학자의 도움을 받아보다 생산적인 방법으로 스트레스에 반응하는 법을 배웁니다. 이것은 질병의 극복이 성격의 발달을 거치는 의식적인 일입니다. 보다 안정적인 분위기, 효율성 향상, 다른 사람들과의 의사 소통 능력 향상과 같은 치료의 즐거운 "부작용"으로 인해 소비 된 노력이 보상됩니다..

생리 학적 수준에서보다 효과적인 기능적 방법을 배우는 것도 가능합니다. 이를 위해 바이오 피드백 기술 (BFB)이 사용됩니다. 특별한 생체 피드백 훈련 중 편두통 환자는 근육 긴장, 피부 온도 (이완 증가) 또는 뇌의 기능적 상태 (뇌파 데이터에 따라)에 대한 정보를받습니다. 이 정보 또는 피드백은 내부 규제 시스템이 안정적인 상태를 유지하는 방법을 배우는 데 도움이됩니다. 결과적으로, 바이오 피드백 치료 과정 후에 편두통 발작과 같은 "폭발적인"반응이 줄어 듭니다..

편두통 : 두통 완화를위한 19 가지 치료법

우리의 현대 세계에서 모두가 서두를 때 교통 체증은 몇 시간과 킬로미터 단위로 측정되며, 자신을 위해 거의 남은 시간이 없으며 두통은 정상이지만 불쾌하지 않습니다..

두통을 없애기 위해 진통제를 복용 할 수 있습니다. 2 개의 파라세타몰 정제 (각 500mg) 또는 2 개의 이부프로펜 정제 (각 200mg)는 이러한 불쾌한 상태를 빠르게 극복 할 수 있습니다. 아스피린도 도움이 될 수 있지만 조금 더 어려워집니다.16 세 미만의 어린이와 청소년에게는 금기입니다! Reye 증후군의 위험으로 인해 아스피린에 알레르기가있는 사람들은 행복하지 않습니다..

그러나 알약은 문제의 표면 부분 만 해결하지만 (빙산의 경우와 같이) 수중 부분은 예상보다 빠르게 돌아올 수 있습니다. 편두통과 두통을 어떻게 제거 할 수 있습니까??

편두통이란?

편두통은 머리에 불편하고 강렬하며 고통스러운 느낌입니다.

  • 시각 장애;
  • 빛에 대한 감도;
  • 구토;
  • 구역질.

의사들은 편두통의 정확한 원인을 아직 모르지만 뇌에 혈액을 공급하는 동맥이 비정상적으로 확장되고 좁아 져서 발생할 수 있다고 추측합니다..

종종이 문제는 유전 적 소인과 관련이 있습니다..

편두통은 이러한 요인에 노출되면 나타날 수 있습니다.

  • 약간의 냄새;
  • 밝은 등;
  • 날씨 변화;
  • 과량의 카페인;
  • 경구 피임약;
  • 생리주기 동안의 호르몬 변동;
  • 스트레스;
  • 특정 음식에 대한 민감성;
  • 일부 영양 보충제;
  • 음식.

편두통은 남성보다 여성에서 더 흔합니다..

이 장애는 치료하는 것보다 예방하기가 더 쉽습니다..

두통이 나타나는 이유?

전문가들은 머리에 통증이있는 ​​주요 유형을 확인했습니다..

긴장성 두통의 원인

긴장성 두통은 목과 머리 수준의 근육 수축으로 인해 발생합니다. 이 장애의 주요 증상은 일정하고 긴장이 낮습니다..

편두통의 원인

편두통의 주요 원인은 머리 수준에서 혈관이 좁아지고 팽창하는 것입니다. 이 통증에는 종종 메스꺼움과 소음 및 빛에 대한 민감성이 동반됩니다..

군집 두통의 원인

군집성 두통은 종종 흡연이나 음주로 인해 발생합니다. 이러한 감각은 주기적으로 나타나며 그 후에 완화 증상이 발생할 수 있습니다..

두통으로 의사를 만나야 할 때?

물론 머리의 고통스러운 감각이 거의 관찰되지 않으면 당황하지 마십시오..

다음과 같은 상황에서 의사의 도움이 필요할 수 있습니다.

  • 예리하고 심한 두통;
  • 머리의 고통스러운 감각이 시각 장애를 동반하는 경우;
  • 이 장애가 신체 일부의 움직임에 문제가있는 경우;
  • 체온이 상승하면;
  • 목을 움직일 수 없음;
  • 언어 문제, 특히 환자가 과거에 머리 부상을 입은 경우;
  • 머리 통증을 없애기 위해 일주일에 3 번 이상 진통제를 복용해야하는 경우.

편두통과 두통을 치료하는 방법?

의미 1. 지압

믿기 ​​어려울 지 모르지만 엄지와 집게 손가락 사이를 몇 분 동안 마사지하면 두통이 완화됩니다. 한 손으로 운동을 시작한 다음 다른 손으로 운동을하는 것이 좋습니다..

지압 전문가는 팔 의이 영역 (영역 LIG4)이 두통이 시작되는 뇌의 영역을 담당한다는 것을 알려줍니다..

의미 2. 따뜻한 목욕

따뜻한 물에 발을 앉히고 싶다면 기뻐할 것입니다. 두통에 유용합니다. 따뜻한 물에 발을 유지하면 하체로의 혈액 흐름이 증가하여 머리의 압력이 감소합니다. 심한 두통의 경우 겨자 가루를 물에 첨가 할 수도 있습니다..

의미 3. 따뜻한 압축

근육 긴장이 두통을 유발하는 경우 이마 또는 머리 뒤쪽에 따뜻한 압축을 사용하십시오. 열은 근육을 이완시켜 스트레스를 완화시킵니다.

수단 4. 콜드 압축

놀라지 마십시오. 이것은 실수가 아닙니다! 콜드 압축은 웜 압축의 대안으로 사용될 수 있습니다. 사실 추위는 신경을 압박하는 혈관을 수축시킵니다. 이 방법으로 편두통을 제거 할 수 있습니다.

깨끗한 헝겊에 싸인 얼음 조각 또는 어떤 종류의 가방 (예 : 냉동 야채)을 사용하여 냉간 압축 할 수 있습니다..

목 뒤쪽의 근육은 종종 두통의 원인이 되므로이 부위에 냉찜질을 할 수 있습니다..

의미 5. 냉수

차가운 압축에 대한 아이디어가 마음에 들지 않으면 냉수를 시도 할 수 있습니다. 이렇게하려면 가능한 한 오랫동안 찬물에 손을 보관하십시오. 이 과정에서 주먹을 열고 닫으십시오..

이 절차의 원리는 콜드 압축의 작용과 매우 유사합니다. 저온은 혈관을 수축시켜 신경을 압박합니다..

의미 6. Stenosing 의류

스카프, 머리띠 또는 손수건으로 머리를 감싸서 머리 전체에 약간의 압력을가하십시오. 머리로가는 혈류를 줄이면 염증이있는 혈관으로 인한 머리의 통증을 제거 할 수 있습니다.

머리띠는 식초에 담글 수 있습니다 (이러한 장애에 일반적으로 사용되는 치료법).

해결책 7. 커피와 카페인

커피 한 잔 마시세요! 카페인은 혈관의 염증을 감소시켜 편두통 치료제로 간주 될 수 있습니다.

이러한 특성 때문에 카페인은 종종 많은 강력한 진통제에 첨가됩니다..

주의! 이미 커피 소비자 인 경우 상황 악화를 피하기 위해 카페인 진통제를 섭취하지 마십시오..

치료 8. 라벤더

많은 정유, 특히 라벤더 정유는 편두통과 같은 장애를 도울 수 있습니다. 사실이 물질은 긴장을 줄입니다..

라벤더 오일을 사용하여 이마와 사원을 가볍게 마사지 한 다음 침대에 눕습니다. 더 좋은 향기 효과를 얻으려면 어둡고 조용하고 시원한 방에서 침대에 누워십시오. 거짓말을하면 라벤더 오일이 더 효과적입니다..

해결책 9. 민트

라벤더 에센셜 오일을 찾기가 어려운 경우, 사원과 이마를 민트 오일로 마사지 할 수 있습니다..

멘톨 (이 정유에서 발견됨)은 두피 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 이 에센셜 오일은 처음에 신경계를 자극하여 통증의 원인이되는 신경을 이완시킵니다..

10. 방향족 기화기

가정에 아로마 기화기가 있으면 의료 목적으로도 사용할 수 있습니다. 라벤더 에센셜 오일 7 방울과 페퍼민트 에센셜 오일 3 방울 추가.

집에 그러한 장치가 없으면 냅킨이나 손수건에 페퍼민트 오일 몇 방울을 넣고 여러 번 흡입하십시오..

치료 11. 민트 티백

닫힌 눈이나 이마에 젖은 민트 티백 2 개를 놓습니다. 5 분 동안 보관하십시오.

치료 12. 로즈마리 차

일부 전문가들은이 치료법이 두통을 예방하는 데 도움이 될 수 있다고 생각합니다..

이 제품은 다음과 같이 준비됩니다. 1 큰술을 추가하십시오. 엘. 끓는 물 1 컵에 말린 로즈마리, 10 분 동안 방치하고 주입을 식히고 마신다.

중간 13. 물 한잔

탈수는 종종 두통의 원인입니다. 올바른 치료법에 대해 당황하기 전에 큰 물 한 잔을 마시십시오..

치료 14. 생강

생강은 편두통을 도울 수있는 매우 우수한 항염증제입니다. 효과적인 약을 준비하려면 반 숟가락의 생강을 갈아서 물 한 잔에 내용물을 섞은 다음이 치료법을 마 십니다..

같은 양 의이 제품을 사용하여 갓 갈린 생강으로 차를 만들 수도 있습니다..

지금까지 의사와 과학자들은 편두통 제거 메커니즘에서 생강이 어떻게 작용하는지 이해하지 못했지만 매우 잘 작동합니다! 생강은 염증을 유발하는 프로스타글란딘 (호르몬과 유사한 화학 물질)에 작용한다는 것이 알려져 있습니다. 이 허브는 또한 편두통에 종종 동반되는 구토감을 제거하는 데 도움이됩니다..

편두통의 첫 징후에서 1 ~ 2 그램의 신선한 다진 생강 또는 1cm의 생강 뿌리를 먹는 것이 좋습니다.

덴마크 연구진은 생강이 프로스타글란딘 생산을 차단하여 편두통의 가능성을 감소시키는 것으로 나타났습니다.

해결책 15. 홍차

우리 조상들은 편두통과 다른 유형의 두통에 대한 몇 가지 정향과 홍차를 소비했습니다. 아시다시피, 홍차에는 카페인이 들어 있으며 정향에는 항염증제가 있습니다. 따라서이 치료법은이 장애와의 싸움에서 매우 신뢰할 수 있습니다..

해결책 16. 처녀 탠시

매일 아침 걸리 탠시 추출물 (250 mg)을 복용하면 편두통 발작의 강도와 빈도를 줄일 수 있습니다. 최대 보호 수준에 도달하기까지 몇 개월이 걸릴 수 있습니다.

이 식물의 신선한 잎도 도움이 될 수 있지만 구강 궤양의 불쾌한 부작용 만 있으므로 샌드위치 내부에서 섭취하는 것이 가장 좋습니다..

치료 17. 아마씨 기름

아마씨 오일-신체가 혈관을 좁히는 프로스타글란딘 생산을 제한하는 필수 지방산이 매우 풍부.

최대 2 tsp를 섭취하십시오. 이 기름은 하루에 (샐러드로 할 수 있습니다).

냉간 프레스 오일을 구입하여 햇빛과 열이없는 냉장고에 보관하십시오..

치료 18. 리보플라빈

비타민 B2 (리보플라빈) 편두통 예방에 도움이 될 수 있습니다. 일부 전문가에 따르면, 성인을위한이 비타민의 최대 권장 복용량은 40mg / day이지만 편두통 예방 조치 로이 물질을 권장하는 다른 과학자들은 400mg / day에서도 유해한 영향을 발견하지 못했습니다..

해결책 19. 마그네슘

마그네슘 보충제는 편두통 증상을 개선 할 수 있습니다. 200mg / day의 마그네슘 보충제로 개선 된 것으로 나타났습니다 연구가 있습니다.

최상의 효과를 얻으려면 마그네슘 코스에 칼슘 (500 mg / day)을 보충 할 수 있습니다. 이 두 미네랄의 불균형을 제거하면 긍정적 인 결과를 얻을 수 있습니다.

주의! 칼슘과 마그네슘은 하나를 복용 한 후 최소 2 시간이 지나면 별도로 섭취해야합니다..

편두통 예방

일정대로 먹다

정기적으로 음식을 섭취하십시오. 혈당 수치가 현저히 낮아 두통을 유발할 수 있다는 증거가 있습니다.

운동

규칙적으로 운동하십시오 (일주일에 적어도 3 번 30 분). 이것을 위해 완벽하십시오 : 달리기, 수영, 자전거 타기, 걷기. 스포츠는 스트레스를 제거 할 수 있습니다.

진통제 포기

시간이 지남에 따라 진통제 (아스피린 또는 이부프로펜)를 규칙적으로 사용하면 머리 통증의 가능성이 높아질 수 있습니다. 처음에는 고통 스러울 수 있지만이 약에 대한 중독을 제거하십시오..

티라민 섭취 제한

티라민 함량이 높은 음식 섭취 제한 :