주요 신경과 현기증 왜 현기증 : 원인과 질병

왜 머리가 돌고 있습니까? 모든 사람은 자신의 삶의 어느 시점 에서이 감각을 경험했으며 몸의 불확실한 위치와 공간의 방향 감각 상실로 나타 났으며 균형 상실로 임상 적으로 나타납니다..

현기증의 종류

전신성 (회전, 원형) 현기증은 전정기구의 기능 장애로 발생하는 현기증이며, 자신의 몸 또는 그 주위의 물건이 떨어지거나 회전하는 느낌이 특징입니다. 클리닉의 현기증은 구토, 청각 및 균형 장애, 귀 울림 및 환상의 출현으로 나타납니다. 전신 현기증으로 전정 분석기는 다양한 수준에서 자극을받습니다. 이 과정의 지역화에 따라 그러한 현기증은 말초와 중앙으로 세분됩니다..
말초 유형에서 사람은 현기증, 자발적 안진 증 (안구의 리듬 진동), 영향을받는 쪽의 청각 장애.

말초 현기증은 다양한 질병의 진행의 결과로 형성 될 수 있으며, 각 질병에는 자체 유발 요인이 있습니다.

현기증 발병 메커니즘 :

현기증 발병 유발 요인질병
헤드 위치 변경현기증
월경주기, 각성 및 수면주기의 불규칙편두통
많은 사람들로 둘러싸인 좁은 공간에 머무르기공황 발작
심한 소음, 비행기 비행, 재채기, 기침누관 증후군

중추 현기증은 중추 신경계의 병리로 인해 발생하며 발생 빈도가 상당히 낮습니다 (3 % 이하)..
대부분의 경우 중앙 어지럼증은 뇌졸중, 간질 발작, 척추 뼈 편두통, 일과성 허혈 발작으로 인한 유기 뇌 병변으로 인해 발생합니다..
이 유형의 증상은 머리와 신체의 위치가 변할 때 발생하는 어지럼증, 구역 및 구토, 이명 및 운동 조정 장애도 가능합니다..

생리 현기증은 발작의 형태로 발생합니다. 대부분의 경우, 그러한 현기증은 신체가 정서적 및 신체적 스트레스를 경험할 때 발생합니다. 예를 들어, 사람들이 많은 방에서는 혈액이 정상적인 기능을하기에 충분한 양으로 뇌에 산소를 공급하지 않기 때문에 현기증을 느끼기 시작할 수 있습니다. 대중 교통, 상점에서 발생할 수 있습니다.
또한,이 유형의 현기증은 심리적 성질을 가질 수 있으며 스트레스가 많은 상황이나 사람이 과로 할 때에도 발생할 수 있습니다..
장기 기능 장애가없는 상태에서 혈당 수치의 감소를 생리적 현기증이라고도합니다. 저탄수화물식이 요법을 따르는 동안 금식으로 그러한 상태가 발생할 수 있습니다..

중심 (전정) 현기증의 병인.

현기증의 원인

현기증을 느끼는 이유 현기증 발작은 주로 교감 신경계와 부교감 신경계의 상호 작용의 변화에 ​​의해 발생합니다. 후자의 유병률은 내이의 혈관 장애를 유발합니다. 혈관 벽의 투과성이 증가하여 내이의 전정 장치에서 내 림프의 부피가 증가합니다.

대부분의 경우 현기증의 원인은 전정 시스템의 병리학에 있습니다. 현기증 상태는 다음과 같습니다.

  1. 중이 및 내이의 염증성 질환
  2. 전염병
  3. 중추 신경계 질환
  4. 대사 장애
  5. 자궁 경부 척추 질환 (예 : Kimmerle 's anomaly)
  6. 현기증의 원인

머리가 돌고있는 질병

앞에서 언급했듯이 머리는 여러 가지 이유로 회전하고 있지만 현기증의 특성을 정확하게 결정하려면 전정 장치가 과정에 관여하는지 여부를 찾아야합니다. 이 원리에 따르면 현기증은 전신, 비 전신 및 혼합으로 분류됩니다. 현기증의 각 그룹은 머리가 돌아가는 다양한 클리닉 및 다양한 질병을 특징으로합니다..

전신 현기증은 다음 질병에서 발생할 수 있습니다.

  • 전정 신경염 (포진 심플 렉스 바이러스에 의한)
  • 미로 염
  • 다발성 경화증
  • 외상성 뇌 손상
  • 취함
  • 시 링고 불리 아
  • 간질
  • 메니 에르 병 (중년층에서 가장 흔함)

비 전신 현기증의 발병은 다음 질병의 배경에서 가능합니다.

  • 고혈압 질환
  • 빈혈 증후군
  • 기립 성 저혈압
  • 탈수 증후군, 탈수
  • 당뇨병
  • 과 호흡 증후군

혼합 현기증은 다음과 같은 경우에 발생합니다.

  • 근막 증후군.
  • 운터 스테인 증후군.
  • 시각 장애.
  • 안구 운동 근육의 신경 분포 위반.
  • 편두통 (이 질병에 대한 빈번한 불만은 편두통 발작과 아우라 기간 동안 심한 현기증을 유발하는 것입니다).
  • 약물 중독 (항히스타민 제, 경구 피임약, 아 미트 리프 틸린 및 기타).

임신 중 현기증

현기증은 임신 첫 삼 분기에 가장 흔합니다. 이러한 현기증의 주요 원인은 임신 중에 발생하는 순환계의 변화입니다. 혈관 벽의 색조가 감소하고 내강이 확장되어 궁극적으로 내부 장기의 혈압과 혈액 순환이 감소합니다.

임산부는 순환하는 혈액량을 늘리고 신진 대사 과정을 가속화하기 때문에 많은 양의 산소가 필요합니다.이 부족하면 환자가 현기증을 느끼기 시작합니다..
현기증은 여성의식이 요법에서 불충분 한 양의 영양소, 유해한 환경 요인 (오염 된 공기, 담배 냄새, 신선한 공기 부족, 특정 약물의 부작용)에 노출 될 수 있습니다. 그리고 처음 두 가지 요소를 스스로 제거 할 수 있다면 나머지는 불가능합니다. 비타민과 현기증과 같은 약을 복용하는 것과 관련이 있으면 의사에게 알리십시오. 이 경우 의사는 약물을 아날로그로 대체하기로 결정합니다..

건강한 사람의 현기증의 원인

건강한 사람은 왜 현기증이 있습니까? 현기증은 실제로 사람의 전체 건강을 배경으로 발생할 수 있습니다. 그러한 현기증의 전제 조건은 그것들을 유발 한 요인이 제거되고 원칙적으로 일시적 일 때 사라지는 것입니다..

식이 요법에서 비이성적 인식이 요법을 사용할 때 신체의 기능적 자원이 고갈되어 두뇌 활동을 포함한 생명력이 부족합니다. 대부분의 경우 이것은 빠른 체중 감량을 위해 소진식이 요법에 적용되며식이 요법은 장기의 정상적인 기능에 필요한 충분한 양의 물질이 없습니다. 이런 종류의 다이어트를 시작하기 전에 전문가와 상담해야합니다..

이 현상에서 현기증은 일시적이며 소뇌 기능 장애가 특징입니다..

단식 중에 몸은 단백질, 지방 및 탄수화물로 대표되는 필요한 양의 건축 자재를받지 못합니다. 이것은 에너지 자원의 고갈로 이어진다. 아시다시피, 뇌의 주요 소비 산물은 포도당이지만 금식은 종종 저혈당 (저혈당)이 특징입니다. 금식 중 심한 현기증으로 실신.

많은 사람들 (대중 교통, 상점)이있는 좁은 공간에있을 때 왜 어지럽게 느껴 집니까? 대답은 간단합니다. 호흡 중 혈액에 산소가 들어 가지 않으면 뇌 저산소증이 발생하여 어지럼증이 생깁니다..

진단

현기증의 진단은 환자와 대화하는 동안 의사가 얻은 객관적이고 주관적인 데이터를 기반으로합니다..

첫째, 불만을 찾고 질병의 기억 상실을 수집해야합니다. 어지럼증으로 환자가 고통받는 빈도, 얼마나 오래, 머리가 특정 요인에 노출되었을 때 현기증이 있는지 또는 자체적으로 발생하는지, 청력 손실 또는 이명, 두통 발생 여부 현기증이 나면?

현기증의 병인을 확립하기 위해 실험실 및 도구 연구 방법도 사용됩니다..

실험실 방법은 다음과 같습니다.

  • 일반적인 소변 분석.
  • 임상 혈액 검사 (헤모글로빈, 헤마토크릿 측정)
  • 혈액 생화학 (혈당 프로파일, 전해질, 지단백질, 간 효소 결정).

다음과 같은 도구 방법이 사용됩니다.

  • 이비인후과 연구.
  • 메니 에르 병 진단 및 다른 질환과의 감별 진단을위한 오디오 그램을 이용한 청각 검사.
  • 종양 신 생물을 배제하기 위해 뇌의 전산화 단층 촬영 (측두엽에 집중하는 것이 좋습니다).
  • 뇌의 자기 공명 영상 (MRI). 이 방법을 사용하면 출혈성 뇌졸중, 종양 과정이 시각화됩니다..
  • Brachycephalic Tree의 이중 검사 (혈역학 기능 평가).
  • 심전도 (심혈관 병리의 검출).
  • 뇌파 검사.
  • Kimmerle의 이상을 탐지하기위한 경추의 X- 선은 척추 동맥을 통한 혈류의 손상을 특징으로합니다. 또한 MSCT 혈관 조영술 (멀티 슬라이스 컴퓨터 단층 촬영)을 사용 하여이 병리를 진단합니다..

현기증이 나면 어떻게해야합니까? 가정에서의 응급 처치

사람이 체계적인 현기증을 앓고 있다면 집과 거리, 공공 장소에서 가능한 한 편안하게 체류해야합니다. 집에서 화장실에 난간을 설치하고 샤워를하는 것이 바람직합니다. 앉아있는 동안뿐만 아니라 치아를 닦거나 면도하고 케어 제품을 사용할 수 있습니다. 머리가 뒤로 튀어 나오지 않도록 올려 진 헤드 보드에서 잠자는 것이 좋습니다. 계단을 오르 내릴 때는 손잡이를 사용하는 것이 좋습니다.
현기증이 나면 집에서 다음을 수행 할 수 있습니다.

  1. 갑자기 일어 서서 현기증이 나면 앉아서 잠시 동안 앉아 계십시오. 다음에 급격한 상승으로 혈액이 뇌에 너무 빨리 흐를 시간이 없기 때문에 현기증을 유발한다는 점을 명심해야 할 때 산소 결핍.
  2. 앉은 상태에서 현기증이 나면 무릎을 조심스럽게 구부리고 증상이 멈출 때까지이 자세를 유지하십시오.
  3. 또한 차가운 물로 얼굴을 헹구고 암모니아 증기를 흡입하면 (로컬 자극 효과가 있음) 매우 효과적입니다..
  4. 혈당을 높이는 데 도움이되는 뜨거운 달콤한 차를 마신다.
  5. 신체의 위치를 ​​변경할 때 갑자기 움직이지 않고 모든 것을 매끄럽고 정확하게 수행하십시오..

어떤 상황에서 구급차 팀에 긴급하게 전화해야합니다.?

현기증은 다양한 질병의 징후가 될 수 있습니다. 현기증이 의식 상실로 대체되면 구급차 전화가 필요합니다. 이 상태는 고통스러운 충격의 배경에 대해 환자가 현기증을 경험하여 희미한 상태로 변할 때 심근 경색으로 발생할 수 있습니다.
현기증은 소뇌 뇌졸중의 징후 중 하나 일 수 있습니다. 병변의 국소화로 인해 해당 클리닉이 발생하기 때문에 운동 조정을 위반하는 것으로 나타납니다. 뇌졸중은 일반적으로 전형적인 신경 학적 그림으로 특징 지어집니다 : 현기증 외에도 환자는 메스꺼움, 구토, 청각 장애, 언어 능력, 운동 능력, 호흡 및 혈액 순환을 유발합니다. 이 상태는 즉각적인 응급 치료가 필요합니다..
구급차를 긴급하게 요구하지 않는 현기증은 신체 위치의 변화 (사람이 앉은 경우, 오랫동안 서 있었다면) 몸에 더 많은 산소를 섭취 (때로는 대중 교통에서 나가거나 답답한 방에서 창문을 여는 것으로 충분 함)에 의해 거의 즉시 중단됩니다. ). 현기증의 나머지 경우는 종종 환자의 병력, 장기 기능 장애의 존재와 관련되어 뇌 조직의 만성 허혈을 유발합니다. 이러한 환자는 전문가가 관찰하고 처방 된 치료를 따라야합니다..

따라서 현기증은 건강뿐만 아니라 인간의 생명을 위협하는 많은 질병의 증상입니다. 그렇기 때문에 전문가가 환자를 철저히 검사하고 감별 진단을 수행하며 필요한 치료 선택을 올바르게 진단해야합니다..

예상치 못한 현기증의 원인

환자는 종종 의사에게 갑자기 현기증의 원인이 무엇인지 묻습니다. 사람이 갑자기 어지러워지면 신체에 어떤 종류의 질병이 있음을 의미합니다 (예 : 뇌).

그 자체로는 머리가 돌 수 없습니다. 그냥 느낌입니다. 사실, 사람은 우주에서 균형을 잃고 모든 것이 그 주위를 돌고있는 것처럼 보입니다. 현기증에는 종종 메스꺼움, 구토 및 실신이 동반됩니다..

현기증의 원인은 무엇입니까?

사람이 현기증이 나면 이유가 다를 수 있습니다. 갑자기 머리가 돌기 시작하면 이것은 심각한 질병의 증상이 될 수 있기 때문에 전문가에게 가야 할 첫 번째 종입니다..

다음 시스템은 신체의 균형 상태를 담당합니다.

  1. 전정기구는 인간 뇌 내부에 위치하며 감도가 증가 된 수용체를 가진 별도의 기관입니다..
  2. 눈. 수용체의 도움을 받아 자신이 보는 것을 뇌의 일부로 시력을 담당하는 사람에게 보내고 사람이 보는 그림을 제시하는 복잡한 시스템.
  3. 육체적 감각을 담당하는 고유 수용체 또는 감각 수용체. 근육 조직, 피부 및 관절에서 발견.

모든 구성 요소는 서로 연결되어 있으며 통합 시스템을 구성합니다. 그중 하나가 손상되면 심각한 건강 문제가 발생할 수 있습니다..

염증이있는 수용체가 뇌에 왜곡 된 신호를 보내면 사람이 현기증을 느낄 수 있습니다.

어지러운 현기증의 원인은 신체의 성격과 신호 장애가 다를 수 있습니다 (80 가지 이상)..

의학의 현기증은 현기증이라고하며 다음과 같은 유형으로 나뉩니다.

  1. 말초-전정기 장애로 인해.
  2. 중추-만성 질환으로 인한 뇌 장애에 대한 신호.

또한 갑작스런 현기증의 원인은 신체에 영향을 미치는 외부 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 그것:

  • 수면 부족;
  • 엄격한 다이어트;
  • 스트레스;
  • 지나치게 일하다;
  • 컴퓨터 등에서 장시간 작업.

그러나 그러한 증상은 병리학으로 간주되지 않으며, 신속하게 통과합니다..

각 개인은 개인입니다. 누군가는 이유를 찾고, 전문가와상의하고, 누군가는주의를 기울이지 않습니다. 따라서 의사는 초기 단계에서 질병을 항상 식별 할 수 없으므로 사람이 너무 늦게 도움을 요청했습니다..

기능 현기증의 원인

이것은 어지럽 지 않은 어지럼증입니다. 일반적 으로이 유형의 가벼운 머리는 눈이 어두워지는 이명 형태로 나타납니다..

다음과 같은 상황에서 발생할 수 있습니다.

  1. 침대에서 급상승. 신체 또는 혈관은 신체의 새로운 위치로 재구성 할 시간이없고 머리에서 예상치 못한 혈액 유출이 관찰됩니다. 이를 피하기 위해 갑자기 움직일 필요는 없습니다..
  2. 여성의 경우 신체의 호르몬 변화로 갑작스런 현기증이 발생합니다. 예를 들어, 월경 중, 임신 또는 폐경의 선구자입니까.
  3. 심한식이 요법, 특히 단일식이 요법, 기아 및 영양 실조는 갑작스런 현기증을 유발할 수 있습니다. 증상을 없애려면 몸에 들어가기 위해 포도당과 산소가 필요합니다..

정신 장애, 스트레스는 또한 몸 주위를 회전하는 지구의 느낌을 유발합니다. 그러면 사람이 냉담하고 혼란 스러울 수 있습니다..

말초 현기증

말초 현기증에는 다음이 포함됩니다.

  1. 전정 장치의 기능 위반 진단 자체는 유쾌하지 않지만 어지러움을 느끼면 위험한 증상으로 간주되지 않습니다. 이와 같은 치료는 여기에서 필요하지 않지만식이 요법과 필수 미네랄 및 비타민 섭취를 관리해야합니다. 이러한 경우 여성의 경우 의사는 호르몬 약을 처방하고 갑자기 복용하면 현기증이 멈 춥니 다..
  2. 전정 신경염. 뇌에 자극을 보내는 얼굴 신경에 염증이 생기면 결과가 불쾌 할 수 있습니다. 메스꺼움, 구토, 불안정한 보행 및 균형 상실로 인한 낙상 등의 증상이 나타납니다. 질병의 원인은 바이러스라고 믿어지기 때문에 때로는 온도와 감기가 증가합니다..
  3. 메니 에르 병. 많은 양의 내 림프 축적으로 인한 내이의 염증. 이명 및 부분 난청이 발생할 수 있습니다.
  4. 이염. 심각한 내이 질환. 그것을 인식하는 것은 어렵지 않습니다 : 심한 통증, 고름의 배출, 부종 및 청각 장애의 시작. 사람은 종종 현기증.

중앙 현기증

뇌 기능 장애는 심한 현기증의 주요 원인입니다. 그러한 불안정한 상태의 원인?

종양. 어쨌든 양성 또는 악성은 많은 특징적인 증상을 수반합니다. 환자가 현기증이있는 경우이 질병의 가장 무해한 징후입니다. 신 생물의 성장과 발달로 인해 뇌 조직이 압축되고 두통, 메스꺼움, 구토가 증상에 합류합니다..

편두통. 이 질병은 극심한 두통, 청력의 부분 상실, 시력 및 냄새를 특징으로하며 때로는 섬망을 시작합니다. 현기증은 공격의 선구자입니다.

경화. 뇌의 신경 손상. 가능한 이중 시력, 불안정한 보행, 사지 마비.

골 연골 증. 골 세포와 자궁 경부 관절의 자란. 움직임, 특히 날카로운 움직임으로 척추의 신경이 압박되어 현기증이 발생합니다..

외상성 뇌 손상. 타박상의 결과. 타격이 강하지 않으면 해당 증상이 곧 사라집니다. 사람이 종종 현기증을 앓고 있다면 즉시 의사와 상담하십시오.

간질. 발작은 어지럼증으로 시작됩니다. 그런 다음 사람은 공간에서 길을 잃고 경련에 빠집니다..

심혈관 질환의 경우 현기증이 있으며 다음과 같은 신호를 보낼 수 있습니다.

  1. 죽상 경화증. 콜레스테롤이 나쁜 혈관이 넘쳐서 뇌에 충분한 혈액과 산소가 공급되지 않아 머리가 회전하기 시작합니다..
  2. 압력의 변화. 저혈압과 고혈압 모두 갑자기 현기증을 유발할 수 있습니다..
  3. 부정맥. 고르지 않은 심장 박동으로 인해 그 부분의 작업이 중단됩니다. 몸 전체에 분포되지 않은 헤모글로빈의 결과로 불쾌한 증상이 발생합니다.
  4. 뇌졸중. 뇌출혈. 현기증은 선구자.

위의 내용은 갑자기 일어날 때 현기증을 느낄 수있는 몇 가지 이유입니다. 증상이 아무리 강하거나 약하더라도 의사를 만나야하는 좋은 이유입니다..

왜 내 머리가 돌고 있습니까??

현기증으로 더 잘 알려진 현기증은 모든 사람이 자신의 삶에서 적어도 한 번 경험 한 일반적인 증상입니다. 그것은 수면 부족이나 굶주림에서 악성 뇌종양에 이르기까지 신체의 문제를 나타낼 수 있습니다. 현기증이 나면 어떻게해야합니까? 현기증을 없애는 데 도움이되는 의약 치료 및 중요한 규칙.

모두 현기증에 직면

왜 내 머리가 돌아가는가?

현기증은 불쾌감의 징후 중 하나이며, 현대 의학에서는 머리가 돌고있는 약 80 병리학 적 조건이 있습니다..

현기증의 일반적인 원인은 다음과 같습니다.

  1. 피로, 수면 부족, 잘못된 일상.
  2. 스트레스, 불안, 정서적 충격.
  3. 두개골 외상, 다양한 기원의 출혈.
  4. 현기증을 일으키는 질병.

가능한 질병

현기증은 다른 신체 시스템의 질병, 즉 뇌, 척추, 심혈 관계 및 위장관뿐만 아니라 정신 신체적 장애를 나타낼 수 있습니다..

전정 신경 손상균형 기관에서 신호를 보내는 신경의 다양한 병리가 현기증의 출현으로 이어집니다. 원인은 신경염, 외상 또는 신경 종양 일 수 있습니다..
내이 질환전정 장치는 내 이에 위치하므로 병리로 인해 머리가 회전 할 수 있습니다. 원인은 외상 및 혈류 장애, 미로 염 또는 메니 에르 병일 수 있습니다..
두개골 부상두개골 손상은 뇌의 붓기와 작은 출혈을 유발하여 불쾌한 증상을 유발합니다. 두개골 부상, 현기증 및 두통, 메스꺼움, 끊임없이 자고 싶어.
편두통편두통에는 현기증과 메스꺼움을 느끼게하는 심한 일방적 인 두통이 있습니다. 눈이 위아래로 움직일 때 현기증이 악화 될 수 있습니다. 대부분이 질병은 여성에서 발생합니다.
간질간질의 현기증은 두통 및 과민성과 함께 발작의 선구자로 발생합니다. 측두엽 간질의 경우 발작이 없으며 현기증이 질병의 주요 증상입니다..
GM 종양양성 및 악성 GM 종양에는 현기증이 동반됩니다. 이물질로 인해 머리가 아프고 현기증, 메스꺼움 및 광 공포증이 발생하며 조정 및 운동 능력이 손상됩니다. 현기증은 갑자기 그리고 갑자기 일어나 꿈에 나타날 수 있습니다.
GM 감염뇌염, 수막염 및 뇌수막염은 일반적인 뇌 증상을 동반합니다 : 소리와 광 공포증, 구역, 구토, 두통 및 현기증은 오랫동안 사라지지 않습니다. GM 감염은 중년 남성과 5 세 미만 어린이에게 더 흔합니다..
VSDVSD의 단기 현기증은 혈류 장애로 인해 발생하며 머리를 돌릴 때, 일 어설 때 또는 다른 자세 변경으로 갑자기 움직입니다. 일반적 으로이 증후군은 어린이 또는 청소년에서 발견되며 나이가 들면 사라집니다..
자궁 경부 osteochondrosis자궁 경부 골 연골 증의 경우 척추 동맥이 압박되어 뇌로의 혈액 공급을 방해하고 불쾌한 증상을 유발합니다. 이 질병으로 현기증은 누워있을 때, 걷거나 돌릴 때 발생할 수 있습니다.
압력 문제정상 압력에서의 현기증은 드물다 :이 증상은 대부분 고혈압과 저혈압으로 나타납니다. 혈압의 급격한 상승은 뇌 저산소증을 유발하여 현기증을 유발합니다-일반적으로 아침과 저녁에.
빈혈증현기증과 약함을 느끼면 빈혈이 원인 일 수 있습니다. 헤모글로빈이 부족하면 뇌에 산소가 부족하여 현기증을 유발합니다..
당뇨병당뇨병의 현기증은 저혈당증의 증상입니다 : 포도당 부족으로, 인슐린의 과다 복용 또는 공복으로 인해 발생할 수 있습니다.
장 감염장 감염으로 인해 인체는 많은 수분을 잃어 혈압이 떨어집니다. 현기증은 저혈압의 결과로 발생합니다.
다양한 기원의 출혈심한 혈액 손실로 신체의 혈액량이 훨씬 적어지면 장기와 조직에 충분한 산소가 없습니다. 수술 및 수혈 및 기타 내부 및 외부 출혈 후 발생할 수 있음.

다른 요인들

질병 때문에 머리가 어지러 울 수 있습니다. 이 증상의 다른 외부 및 내부 원인이 있으며, 대부분 라이프 스타일과 관련이 있습니다..

현기증이 발생할 수 있습니다 :

  1. 수면 부족으로 인해. 수면 부족은 심각한 신경 피로를 유발하며, 이는 많은 부작용을 동반합니다. 현기증은 그들 중 하나입니다..
  2. 배고픔 때문에. 다이어트 또는 불규칙한 다이어트는 신체의 포도당 부족을 유발하여 메스꺼움과 현기증을 유발할 수 있습니다..
  3. 임신 중. 이 기간 동안 부적절한 산소 분포로 인해 신체의 위치를 ​​변경하거나 구부릴 때 현기증이 발생합니다. 또한 그 이유는 포도당, 철 또는 골 연골 결핍이있을 수 있습니다.
  4. 스트레스와 불안. 강한 감정은 아드레날린 생성을 유발하여 뇌 혈류를 방해합니다. 결과적으로 머리가 회전하기 시작하고 심박수와 호흡이 증가합니다..
  5. 컴퓨터에서 작업 할 때. 일정한 눈의 긴장은 두개 내 압력을 유발하고, 불편한 자세와 어깨와 등 근육의 증가 된 색조는 뇌 순환을 손상시킵니다. 결과적으로 "파리"가 나타나고 눈에 뜨다.
  6. 약을 복용 할 때. 일부 수면제, 진정제, 진정제 및 경구 피임약은 부작용으로 가벼운 현기증을 유발할 수 있습니다.
  7. 육체 노동. 여러 근육 그룹을 긴장 시키거나 무거운 몸무게를 들어 올리면 뇌에 산소가 부족합니다. 훈련받지 않은 사람에게서 증상이 나타나고 짐에 익숙해지면 사라집니다..
  8. 멀미와 함께. 해상 및 육로 운송으로 여행하면 전정 장치의 부하가 증가하여 현기증과 메스꺼움을 유발할 수 있습니다. 같은 이유로 회전 목마가 현기증을 느낄 수 있습니다..
  9. 온도차가 있습니다. 오랫동안 추위에 있었고 매우 따뜻한 방에 들어간 경우 머리가 돌릴 수 있습니다. 이것은 온도 변화로 인해 혈관이 급격히 팽창하여 발생합니다. 열에서 추위로 나갈 때도 마찬가지입니다..
  10. 노인들. 50 세 이후에는 전정 장치 및 심혈관 시스템의 연령 관련 변화가 시작되어 조정 장애, 현기증 및 운동 능력 장애가 발생할 수 있습니다..

오랫동안 컴퓨터에 앉아 있으면 현기증이 생길 수 있습니다

이러한 요소의 대부분은 변경하기 쉽습니다. 컴퓨터가 피곤할 때는 더 적은 노력을 기울여야합니다. 다이어트로 인한 현기증-더 많은 탄수화물 섭취, 부작용이있는 약물을 복용 할 때이 약물을 다른 것으로 대체하십시오.

연락 할 의사?

우선 현기증이 나면 치료사를 만나야합니다. 그는 시험과 질문을하고, 예비 분석을하고, 어떤 전문가를 추천할지 결정합니다..

수반되는 증상 및 검사 결과에 따라 다음이 필요합니다.

  • 신경과 전문의-osteochondrosis, VSD, 편두통;
  • 이비인후과 의사-내이의 병리;
  • 위장병 학자-dysbiosis, IBS, 장 감염;
  • 혈액 학자-빈혈;
  • 심리학자-다양한 기원의 스트레스가 많은 상태;
  • 심장 전문의-저혈압 및 고혈압, 뇌졸중;
  • 내분비 학자-당뇨병, 갑상선 중독;
  • 종양 전문의-뇌종양;

어느 의사에게 가야하는지 독립적으로 이해할 수는 없습니다. 현기증을 일으키는 대부분의 질병에는 비슷한 증상이 있습니다..

진단

현기증의 원인을 확인하기 위해 치료사는 다음 진단 조치를 수행합니다.

  1. 환자의 면담 및 연구, 기억 상실 연구.
  2. 검사 전달 : OAK, OAM, BH 혈액 검사.
  3. 하드웨어 방법 : CT, MRI, EEG, 초음파, X- 선.

현기증의 원인을 식별하기 위해 혈액 검사를

현기증의 원인을 확인하기 위해 이러한 방법 중 일부만 사용됩니다. 치료사는 의문과 검사 후 일부 진단을 제외합니다. 진단 후 환자는 좁은 프로파일 전문가에게 의뢰됩니다..

집에서 현기증으로해야 할 일

모든 사람이 따라야하는 약물 치료 또는 일반적인 규칙 목록은 불편 함과 통증을 유발하는 불쾌한 증상을 극복하는 데 도움이됩니다..

약물 치료

현기증의 원인이 질병에 있으면 약물을 사용하여이 증상을 없앨 수 있습니다..

그룹 이름현기증에 대한 영향주목할만한 대표자
특정 vertigolytics내이의 혈류를 정상화하여 현기증을 완화하십시오. 현기증의 모든 유형에 사용.베타 히 스틴
등방성뇌의 혈관계에 영향을 주어 뇌 순환을 정상화.피라 세탐, 누트로 필, 페 노트로 필
PSA 및 칼슘 길항제고혈압, 혈액 순환 개선 및 혈관 경련 예방에 사용됩니다..시나 리진, 레 세르 핀, 펠로 디핀
초본 진정제환자를 진정시키고 긴장을 풀고 스트레스를 완화하며 아드레날린 생성을 줄입니다..Novo-passit, Persen, 허브
불안 완화제현기증을 유발하는 불안, 스트레스 및 정신 장애를 억제합니다.디아제팜, 세 두센, 아포 바졸
NSAIDs 및 진통제그들은 osteochondrosis로 인해 발생하는 혈관 압박을 완화하는 데 사용됩니다. 혈액 순환을 개선.이부프로펜, 케타 노프, Analgin
근육 이완제그들은 osteochondrosis에 사용되며 근육 톤을 줄이고 GM 혈액 순환을 정상으로 되돌립니다..Ridelat, 리스본, 님 베스
항생제박테리아 감염으로 인한 현기증 완화.아목시실린, 테트라 사이클린, 암피실린

일반적인 권장 사항

손에 약이없고 진단이 확실하지 않은 경우 현기증을 제거하는 과감한 방법을 사용해야합니다..

  1. 베개를 제거한 채 침대에 누워 있습니다. 누워 있으면 혈액 순환과 산소 공급이 더 빨리 정상화됩니다. 누워있을 수없는 경우-앉거나 벽이나 가구에 기대어.
  2. 심호흡을하여 혈액과 뇌를 산소화하십시오. 방이 막히면 천천히 측정하고 호흡하십시오. 환기를 환기 시키거나 신선한 공기를 마시십시오..
  3. 무언가에 집중하십시오. 눈을 가리지 마십시오 : 현기증 중에 눈을 감 으면 악화 될 수 있습니다.
  4. 물, 사탕 또는 단 것을 마신다. 탈수 및 포도당 부족으로 현기증이 발생할 수 있으며, 이러한 상태는 빠르게 해결 될 수 있습니다..
  5. 공격이 끝나면 레몬 밤, 민트 또는 린든 차를 마 십니다. 그들은 종종 현기증의 원인 인 긴장을 진정시키고 완화시킵니다..

민트 차는 긴장을 완화

중요! 이러한 권장 사항은 머리가 주기적으로 회전하는 경우 도움이됩니다. 현기증은 약물로만 치료할 수 있습니다.

가능한 합병증

현기증을 오랫동안 무시하면 악화되어 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다..

여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 귀 질환으로 인한 청력 손실;
  • 급격한 균형 상실로 인한 부상 및 골절;
  • 빈혈로 인한 만성 심부전;
  • 골 연골 증으로 인한 GM의 만성 저산소증;
  • 장 감염으로 인한 급성 신부전;
  • 뇌의 혈관 문제로 인한 뇌졸중;
  • 뇌출혈, 종양 및 GM 감염으로 인한 생명 위협.

합병증을 피하기 위해 현기증의 증상을 무시해서는 안됩니다..

현기증을 자주 무시하면 뇌졸중이 발생할 가능성이 있습니다.

예방

현기증은 간단한 예방 조치를 따르면 예방할 수 있습니다.

  1. 작은 식사를 하루에 5 번 먹는다.
  2. 다이어트에 섬유질과 복합 탄수화물 포함.
  3. 매일 30 분 동안 신선한 공기를 마시십시오..
  4. 컴퓨터에서 작업하는 동안 휴식을 취.
  5. 스포츠에 들어가 체조를하다.
  6. 콘트라스트 샤워를.
  7. 내이의 합병증과 염증을 유발하지 않도록 전염병 치료를 시작하지 마십시오.

복잡한 탄수화물은식이 요법에 있어야합니다

머리가 계속 돌고 있다면 무시해서는 안됩니다. 현기증은 종종 심각한 질병에 대해 경고하며이 증상에 대한 부주의 한 태도는 신체에 해를 끼칠 수 있습니다..

현기증 : 어지럼증을 느낄 때해야 할 일

현기증은 전통적으로 자궁 경부 형성, 즉 자궁 경부 척추의 문제와 다른 질병으로 인한 현기증으로 나뉩니다. 자궁 경부 골 연골 증의 다른 증상 (두통, 혈압 변화, 목 통증, 어깨, 어깨 뼈, 팔, 손가락 마비)이있는 경우 자궁 경부 척추의 MRI로 검사를 시작해야합니다.

현기증의 원인

현기증이나 균형이 맞지 않는 이유는 여러 가지가 있습니다. 예를 들어, 여기에는 특정 심장 질환 또는 혈액 장애 (빈혈)가 포함됩니다.

또한 현기증은 종종 다양한 약물의 부작용입니다. 약물이 현기증을 유발한다고 생각되면 전문가와 상담하십시오..

현기증 또는 균형이 맞지 않는 느낌은 스트레스, 불안, 긴장 또는 자극에 의해 유발 될 수 있습니다. 현기증 자체가 스트레스, 긴장 및 우울증을 유발할 수 있기 때문에 악순환이 생깁니다..

자동차, 기차, 비행기 또는 바다 여행은 멀미를 유발할 수 있습니다. 멀미의 주요 증상은 현기증, 메스꺼움 및 구토입니다..

지속적인 현기증은 가장 일반적으로 자궁 경부 척추의 문제와 관련이 있습니다. 이 현기증에는 종종 두통과 목 통증이 동반됩니다..

경추의 문제로 인한 현기증

목 통증은 종종 현기증을 동반합니다. 머리 위치가 균형에 미치는 영향은 19 세기 초부터 알려져 있습니다. 그러나 목 통증이나 부상과 현기증 및 불균형을 결합한 임상 증후군은 1950 년대까지 논의되지 않았습니다..

Ryan과 Cope는 자궁 경부 척추증, 탈장 자궁 경부 척추 및 자궁 경부 척추 관절염을 포함하여 자궁 경부 척추의 여러 가지 병리가있는 환자의 불균형 및 방향 감각 장애 증후군을 설명했습니다. 그들은이 증후군을 자궁 경부 현기증이라고 불렀습니다. 실제 현기증은이 증후군과 관련이 거의 없기 때문에 자궁 경부 증후군이라는 용어가 더 정확한 이름으로 간주 될 수 있습니다..

자궁 경부 현기증

자궁 경부 현기증은 현기증의 근본 원인이 예를 들어 경추의 탈장임을 보여주는 진단입니다. 자궁 경부 현기증은 척추의 osteochondrosis 또는 이전의 외상으로 인해 자궁 경부에 손상을 입은 사람들을 진단합니다..

자궁 경부 현기증이있는 사람은 목을 움직이거나 한 머리 위치를 오랫동안 유지 한 후 악화되는 현기증 (자신 또는 환경이 움직이는 느낌)을 호소하는 경향이 있습니다. 현기증은 보통 목 통증으로 발생하며 두통이 동반 될 수 있습니다. 두통이 감소함에 따라 현기증은 종종 완화됩니다. 현기증 증상은 보통 몇 분에서 몇 시간 지속됩니다..

자궁 경부 현기증 환자는 머리의 움직임과 주변 물체의 움직임에 의해 악화되는 전반적인 불안정성에 대해 불평 할 수 있습니다..

자궁 경부 현기증의 평가에는 증상이 다른 현기증의 원인과 동일하기 때문에 완전한 신체 검사가 포함됩니다. 내이 기능 검사로 주변 또는 중앙 전정 시스템의 손상 유무를 판단 할 수 있습니다.

자궁 경부 현기증은 종종 채찍질이나 머리 부상의 결과로 발생합니다. 종종 자궁 경부 현기증이 뇌 또는 내이 손상과 결합됩니다. 머리 부상으로 인한 현기증은 치료하기가 더 어렵습니다..

자궁 경부 현기증 환자의 대부분은 자궁 경부 문제 치료로 회복됩니다. 과학 문헌에서 마사지, 물리 치료 운동 등을 포함하여 보수 치료 중 환자의 약 75 %가 호전되었다고보고되어 있습니다. 목을 잡는 것이 더 나은 자세를 설명하는 것도 중요합니다. 다른 환자의 경우 전정 치료와 함께 보수 치료 후 개선이 발생했습니다. 전정 재활은 평가에서 확인 된 문제에 중점을 두며 안구 운동, 균형 운동, 걷기 등을 포함 할 수 있습니다..

경추와 관련된 문제와 관련이없는 현기증

현기증이 느껴지는 방식은 현기증입니다. 물체가 움직이고 있다는 느낌, 약점 또는 균형 상실-가능한 원인에 대한 아이디어를 제공합니다. 정적 포즈와 관련된 작업과 같은 특정 트리거는 근본 원인에 대한 단서를 제공 할 수 있습니다. 현기증 에피소드 기간과 추가 증상도 실제 원인을 결정하는 데 도움이됩니다..

현기증은 일반적으로 내이 활동 (전정 시스템) 또는 뇌와 이러한 구조의 연결이 갑자기 또는 일시적으로 변한 결과입니다. 이 연결은 움직임과 헤드 위치의 변화를 인식합니다. 때로는 현기증이 너무 심해서 메스꺼움, 구토 및 불충분 한 조정을 유발합니다. 좋은 소식은 현기증이 보통 오래 가지 않는다는 것입니다. 몇 주 안에 우리 몸은 현기증을 일으키는 원인에 적응합니다.

다음과 같은 여러 가지 이유가 있습니다.

  • 양성 발작성 위치 현기증 (BPPV). BPPV는 머리 자세가 바뀐 직후, 종종 침대에서 일어나거나 아침에 일어나면 강렬하고 짧은 현기증을 유발합니다. BPPV는 현기증의 가장 흔한 원인입니다.
  • 내이 염증. 내이 염증 (급성 전정 신경염)의 징후 및 증상에는 메스꺼움, 구토 및 불균형과 함께 몇 주 동안 지속될 수있는 강렬하고 지속적인 현기증의 갑작스런 발병이 포함되며, 때로는 사람이 침대에 있어야합니다. 갑작스런 청력 상실과 결합되면이 상태를 미로 염이라고합니다. 전정 신경염은 대개 저절로 사라지지만 조기 치료 및 전정 재활은 회복 속도를 높일 수 있습니다.
  • 메니 에르 병. 이 질환은 내 이에 과도한 액체 축적과 관련이 있습니다. 그것은 몇 시간 동안 지속되는 현기증의 갑작스런 에피소드와 청력 손실, 이명 및 영향을받은 귀에 충만감이 동반되는 특징이 있습니다..
  • 전정 편두통. 편두통은 두통 이상입니다. 어떤 사람들은 편두통과 함께 시각적 "오라"를 경험하고, 다른 사람들은 두통이 경미한 경우에도 현기증과 다양한 다른 현기증을 경험합니다. 이러한 현기증은 몇 시간과 며칠 동안 지속되며 두통과 관련이 있으며 빛과 소리에 대한 감도가 높아질 수 있습니다..
  • 청각 신경종. 청각 신경종 (전 정성 신경초종)은 내 이와 뇌를 연결하는 전정 신경에서의 양성 성장입니다. 음향 신경종의 증상에는 일반적으로 한쪽 귀의 진행성 난청 및 울림이 포함되며 현기증 또는 불균형이 동반됩니다..

관련 증상

드문 경우에 현기증은 뇌졸중, 뇌출혈 또는 다발성 경화증과 같은보다 복잡한 신경 학적 문제의 증상 일 수 있습니다. 이러한 경우, 일반적으로 디플로 피아 (이중 시력), 어리석은 말, 얼굴의 약점 또는 마비 감, 사지의 불완전한 조정 또는 심한 균형 문제와 같은 다른 증상이 나타납니다. 이 증상들에 대해 생각해 봅시다..

약한 느낌

현기증에는 의식 상실이 없을 때 약한 느낌과 의식 장애가 동반 될 수 있습니다. 때때로 메스꺼움, 창백한 피부 및 발한이 약해집니다. 이러한 종류의 현기증은 다음과 같은 원인으로 발생할 수 있습니다.

  • 혈압 감소 (기립 성 저혈압).... 이것은 갑자기 일어난 후에 일어날 수 있습니다..
  • 심장에서 혈액 공급이 부족합니다. 심장 근육의 많은 질병 (심근 병증), 비정상적인 심장 리듬 (부정맥) 또는 혈액량 감소와 같은 특정 상태는 심장으로부터의 혈류 부족을 유발할 수 있습니다.

균형 상실 (불균형)

불균형은 걷는 동안 균형이 상실되거나 불안정한 느낌입니다. 이 상태의 이유는 다음과 같습니다.

  • 내이 문제 (전정 문제). 내이의 이상은 특히 어두운 곳에서 걸을 때 불안정 함을 유발할 수 있습니다.
  • 감각 장애. 다리의 시력 저하 및 신경 손상 (말초 신경 병증)은 노인들에게 흔하며 균형 문제를 유발할 수 있습니다.
  • 체중을 지탱하는 관절이 영향을받을 때 균형 상실을 유발하는 근육과 관절의 질병.
  • 신경 학적 조건. 파킨슨 병 또는 소뇌 운동 실조증과 같은 다양한 신경 학적 상태가 점진적인 균형 상실로 이어질 수 있습니다..
  • 약물 치료. 균형 상실은 다양한 약물의 부작용이 될 수 있습니다.

설명하기 어려운 다른 현기증에는 머리 속의 회전하는 감각, 흐릿한 이미지 등이 있습니다. 이 느낌에 대한 몇 가지 이유는 다음과 같습니다.

  • 약물 복용;
  • 내이의 질병;
  • 불안 장애;
  • 혈액 내 철분 부족 (빈혈);
  • 저혈당;
  • 귀 감염;
  • 과열 또는 탈수;
  • 만성 주관적 현기증.

진단

현기증이 두통, 압력 급증, 손가락 마비, 어깨 통증과 결합되면 고 계장 기계에서 MRI를 수행하는 것이 시급합니다..

다른 경우에는 혈액, 소변, 생화학, 심장 전문의, 혈액 전문의, ENT 의사 등의 임상 분석에 대한 완전한 치료 검사가 표시됩니다..

근본적인 질병과 함께 진행되므로 문제를 해결하지 않는 것이 좋습니다..

치료

현기증을 유발하는 상태에 따라 치료.

자궁 경부 골 연골 증의 경우 자궁 경부 척추 수술이 매우 위험하고 예외적 인 경우 사용해야하기 때문에 보수 치료가 사용됩니다. 치료를 위해 척추의 무부하 견인, 마사지, hirudotherapy, 물리 치료 운동, 약물 치료가 사용됩니다.

집에서 현기증을 제거하는 방법-치료 방법

현기증은 비교적 무해한 이유와 심각한 질병을 포함하여 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 사람은 민간 요법뿐만 아니라 응급 처치의 도움으로 집에서 자신의 상태를 안정시킬 수 있습니다. 머리가 체계적으로 회전하는 경우 환자의 삶에 위험 할 수 있으므로 이유를 찾아야합니다..

현기증의 원인

현기증은 사람이 안정성과 방향을 잃을 때의 상태이며, 주변 공간이 움직이는 것처럼 보입니다. 이 감각은 ​​전정, 시각 및 촉각 시스템의 작동 장애로 인해 발생합니다. 이것에 대한 이유는 가장 무해 할 수 있으며 생명에 위협이되거나 건강에 해를 끼치 지 않습니다.

  • 영양 실조. 머리는 장기간 금식뿐만 아니라 아침이나 오후에 식사를 놓쳐서 어지러 울 수 있습니다. 이 경우 큰 식사를하고 달콤한 것을 마시는 것이 좋습니다. 불쾌한 감각이 저절로 사라집니다..
  • 피로. 지속적인 과부하, 스트레스, 수면 부족은 신경계의 상태에 영향을 미칩니다. 이러한 이유로 현기증뿐만 아니라 편두통, 신체의 약점, 신경 틱 등의 다른 증상도 나타날 수 있습니다..
  • 임신. 임신 중에 머리가 자주 돌아 가지 않지만 걱정할 것이 없다면 이것은 중독증의 증상 중 하나입니다.
  • 월경 중 출혈 예방. 철분의 손실, 약점, 현기증이 발생할 수 있습니다. 중요한 날 동안 증상이 지속적으로 발생하는 경우 의사와 상담해야합니다-그는 상황을 안정시키는 호르몬 피임약을 처방 할 것입니다.

또한 수평 위치, 실내 공기 부족, 과도한 신체 활동으로 인해 급격한 상승이 발생할 수 있습니다. 공간에서 방향 손실이 한 번 또는 특정 상황에서 발생하면 걱정할 것이 없습니다..

현기증이 갑자기 발생하고 자주 발생하는 경우 의료 시설에 가야합니다. 그 이유는 다음과 같습니다.

  • 철 결핍 성 빈혈. 이것이 가장 일반적인 이유 중 하나입니다. 몸이 아프고 창백하고 희미 해지며 약점과 피로가 몸에 느껴집니다. 그동안 그것에 대해 알 필요가 없습니다.”
  • 자궁 경부 척추의 질병-외상, 목 연골 증, 척추 증. 일반적으로 환자는 심한 목 통증이 있으며 갑작스런 움직임으로 인해 머리가 더 강하게 회전하기 시작합니다..
  • 척추 동물 부전증. 치료와 치료가 없다면 병리학은 만성적 인 형태로 발전 할 수 있습니다. 이 질병은 메스꺼움과 구토, 약점, 건강 불량, 시각 기관의 작업 장애와 같은 증상을 특징으로합니다..
  • 내 이와 뇌의 일부로의 혈액 공급 위반 일반적으로 현기증은 앉아 있거나 누워있는 한 위치에 오랫동안있을 때 발생합니다. 목에 심한 통증, 긴장감, 불편 함이 있습니다.
  • 심인 현기증. 그들은 지나치게 감정적 인 사람들에게서 발생합니다. 혼란, 피로, 히스테리, 두려움, 편두통이 나타남.
  • 동맥압. 압력이 상승하거나 떨어지면 사람은 약점, 불안정성, 몸에 대한 통제력 상실, 피로를 느낍니다..
  • 선회. 전정 장치의 질병으로 주변에서 신경 중심으로 정보를 전달하는 데 장애가 있습니다. 종종 중이염, 메스꺼움 및 구토, 신체의 약점을 동반.

정신 장애뿐만 아니라 심리적 문제로 현기증도 드물지 않습니다. 예를 들어, 장기 우울증, 공포증, 공황 발작, 정신병, 환각 등의 악화 기간 동안.

진단 및 치료

질병의 치료는 진단에 달려 있습니다. 처음에는 사람이 신경과 전문의를 볼 필요가 있습니다. 의사는 포괄적 인 검사를 처방하고 그 결과 특정 약물 또는 절차가 처방됩니다. 철분 결핍 빈혈이 의심되는 경우 환자는 혈액 검사를 받아야합니다.

전문가가 현기증의 근본 원인을 해결하고 치료 효과를 극대화하기 위해 추가 약물을 처방하는 것은 드문 일이 아닙니다. 이들은 항우울제, 비타민 보충제, 항히스타민 제, 항 정신병 제, 등방성 등일 수 있습니다. 의사와 상담하지 않고 스스로 약을 복용하는 것은 불가능합니다. 증상이 증가 할 수 있습니다..

어지러 울 때해야 할 일

응급 처치

가장 자주 머리가 갑자기 갑자기 돌기 시작하므로 기절하지 않도록 응급 처치를 받아야합니다.

  1. 침대에 누워 있거나 수평 위치가 불가능한 경우 무릎이나 테이블에 손을 대고 접어서 머리를 올려 놓는 것이 좋습니다..
  2. 눈을 감고 긴장을 풀고이 위치에서 1-2 분을 보내야합니다. 상태가 좋아지지 않으면 일어나서는 안되며 머리가 멈추는 순간을 기다려야합니다..
  3. 조금 기분이 좋으면 차, 롤리팝, 설탕 큐브와 같은 달콤한 음식을 먹거나 마시는 것이 좋습니다. 신체의 포도당 수준을 높이면 평상시 상태의 정상화를 빠르게 달성 할 수 있습니다.
  4. 사고 후 30 분 또는 1 시간 후에 특히 배가 고 before다면 식사를해야합니다. 음식은 가볍지 만 만족 스러워야합니다-곡물, 곡물, 과일, 야채, 유제품이 적합합니다.
  5. 현기증을 완화하려면 앉거나 누워있는 자세로 심호흡을하고 숨을 내 쉬어야합니다. 이 날에는 소량으로도 담배를 피우거나 술을 마셔서는 안됩니다..

환자의 건강을 정상화 할 수있는 범용 약물도 있지만 의사와상의없이 너무 자주 마셔서는 안됩니다. 현기증이 심하면 이부프로펜이나 펜 탈진을 마실 수 있습니다.

민간 요법으로 치료

집에서 현기증을 빨리 제거 할 수 있습니다. 다음과 같은 민간 요법이 도움이 될 것입니다.

  • 생강차;
  • 비트 주스;
  • 당근 쥬스;
  • 석류 주스;
  • 자몽 주스;
  • 히비스커스의 팅크;
  • 씨앗과 파슬리로 만든 차;
  • 딜 주입;
  • 마늘의 알코올 팅크;
  • 붉은 호손의 달인;
  • 로즈힙 국물;
  • 사과 사이다 식초 몇 방울과 녹차;
  • 레몬 밤 차;
  • 민트 차;
  • 자스민 차;
  • 라임 티.

불쾌감이 나타난 후 하루 종일 음료를 마셔야합니다. 집에서도 쉽게 요리 할 수 ​​있으며 간단한 레시피는 10-15 분만에 현기증과 메스꺼움을 덜어줍니다. 물을 끓여서 1-1.5 티스푼 이상의 건조한 식물에 부어 넣을 필요가 있습니다. 허브는 꿀이나 설탕을 첨가하여 서로 섞을 수 있습니다. 달콤한 과일이나 말린 과일, 견과류, 딸기와 함께 물린 상태로 마시는 것이 좋습니다.

약초의 차, 주스 및 팅크는 머리가 과로, 수면 부족, 기아 등으로 한 번 현기증이 나는 경우에만 효과적입니다. 이 현상이 빈번하다면 약물 만 도움을 줄 수 있으며 가정 치료는 쓸모가 없습니다..

아로마 테라피는 그다지 효과적이지 않습니다. 민트, 로즈마리, 녹나무, 티 트리, 장미, 감귤 오일은 머리가 어지럽 지 않으면 도움이 될 수 있습니다. 건강이 좋지 않고 방향이 상실된 경우 온수 또는 따뜻한 물에 몸을 담그면 목욕을해서는 안됩니다. 오일 또는 방향족 염의 냄새는 1-2 분 이내에 흡입해야합니다. 천연 성분을 함유 한 특별한 향초를 구입할 수도 있습니다..

권장 사항 및 조언

가정 치료는 건강한 생활을 할 때 가장 효과적입니다. 몇 가지 간단한 권장 사항과 팁이 도움이 될 것입니다.

  • 매일 정권. 수면 사이에 긴 간격을 두지 않고 잠자리에 들고 동시에 일어나는 것이 중요합니다. 사람이 잠들고 저녁에 일찍 아침에 가까워지면 머리가 끊임없이 회전하여 다른 증상이 추가됩니다..
  • 적절한 영양 섭취. 식단을 모니터링해야합니다. 그것은 모든 미네랄과 비타민을 보충하는 제품을 포함해야합니다. 과식하지 않고 알코올, 커피, 짠 음식 및 단 음식을 포기하거나 적당히 섭취하는 것이 좋습니다.
  • 신체 활동과 라이프 스타일. 앉은 자세에서 많은 시간을 보내는 사람은 규칙적으로 운동해야합니다. 몇 초 동안 적어도 30 분마다 워밍업해야합니다. 더 좋은 점은 규칙적으로 운동하는 것이 상태를 정상화하고 현기증을 치료하는 또 다른 방법입니다. 그러나 사람이 기분이 좋고 방향을 잃지 않으면 워밍업해야합니다..
  • 야외에서 걷습니다. 신선한 공기를 조금이라도 마시더라도 특히 환자가 답답한 방에서 대부분의 시간을 보내는 경우 웰빙을 정상화하는 데 도움이됩니다. 취침 전에 창을 열거 나 아파트를 더 자주 환기 시키거나 특수 공기 가습기를 구입해야합니다.
  • 열 영향. 현기증에 시달리는 사람들에게는 규칙적인 난방 패드가 집에서 또 다른 효과적인 치료 방법이 될 것입니다. 누워있는 동안 머리 뒤쪽에 적용해야합니다. 10 분 이상 견딜 것을 권장합니다.
  • 마사지. 성전과 머리 뒤쪽을 마사지하면 현기증 후 높이에서 도움이 될 것입니다. 머리에 너무 많은 압력을 가해서는 안됩니다. 특수 핸드 마사지 또는 많은 수의 이가있는 기존의 빗을 사용할 수 있습니다..

현기증이 빈번한 경우 수면의 질에주의를 기울여야합니다. 베개없이 또는 반대로 베개가 너무 높은 경우에는 자지 않는 것이 좋습니다. 이것은 자궁 경부의 질병에 특히 중요합니다. 편안한 베개를 선택하여 수면 중에 목이 과도하게 확장되지 않으면 골 연골 증으로 현기증을 최소화하거나 완전히 제거 할 수 있습니다. 그동안 그것에 대해 알 필요가 없습니다.”

아침에는 팔을 휘두르고 머리를 돌리고 굽히고 몸을 스트레칭하고 가벼운 스트레칭을하는 몇 가지 신체 운동을해야합니다..