허리에 예리하고 거의 견딜 수없는 고통은 많은 사람들이 직접 알고있는 감각입니다. 종종 외모의 원인은 요추에 꼬인 신경입니다. 심한 통증 외에도 신경 자체의 작용과 그와 관련된 장기 및 조직이 손상 될 수 있습니다. 치료하지 않으면, 꼬인 신경 조직에 염증이 생겨 부분적으로 위축됩니다. 아픈 점이 부어 오르고 통증이 심해지며 근염이 발생합니다 (신경의 염증).

슬쩍 된 신경의 원인

척수에서 척추의 구멍을 통해 신경 가지가 우리 몸의 조직과 기관을 떠나는 경우 압축의 원인은 다음과 같습니다.

  • 디스크 돌출
  • 추간판 탈장
  • osteochondrosis
  • 불쌍한 자세
  • 경련 근
  • 과도한 신체 활동
  • 큰 체중
  • 척추 부상
  • 종양

허리에 끼인 신경의 가장 흔한 원인은 osteochondrosis입니다. 그것이 나타나면, 추간판의 연골 조직이 마르고 시간이 지남에 따라 얇아지고, 척추 사이의 공간이 작아집니다. 추간판의 퇴행성 과정은 종종 돌출부와 추간판 탈장의 원인입니다. 이러한 질병은 규칙적인 역도, 불쌍한 자세, 척추 부상, 좌식 생활 습관 및 기타 요인으로 자체적으로 발생할 수 있습니다. 돌출은 탈장 발달의 초기 단계이며, 디스크의 핵 pulposus는 척추관 밖으로 튀어 나와있는 반면, 고리 섬유종은 손상되지 않습니다. 추간판 탈장으로 인해 과정이 악화되고 고리 섬유종이 파열됩니다. 이러한 팽창은 종종 신경근의 꼬집음을 유발합니다..

척추 경련뿐만 아니라 척추증 (골다공증에서 발생할 수 있음)과 함께 나타나는 골다공증 (척추의 가장자리를 따라 뼈 성장)이 신경을 압박 할 수 있습니다. 근육 경련은 일반적으로 신경 스트레스, 갑작스러운 저체온증 및 때로는 다른 요인에 의해 발생합니다..

허리에 끼인 신경의 증상

허리에 끼인 신경의 증상은 다음에 따라 달라질 수 있습니다.

  1. 꼬집음의 원인.
  2. 압축 신경 유형 : 식물, 운동 또는 감각.

끼인 감각 신경의 경우, 심한 통증이 침해 부위에 국한되어 오랫동안 지속됩니다. 식물성 신경이 꼬집어지면 내부 장기의 장애가 나타날 수 있습니다. 위 또는 방광의 통증, 드물게는 생식 기관의 기능 장애. 꼬인 운동 신경은 종종 허리와 다리에 마비 감,하지의 근육 약화가 동반됩니다..

압축 신경근을 가진 통증은 다양 할 수 있으며, 타는 것, 사격, 찌르기, 지속성 또는 발작으로 특징 지을 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 요추 부위의 따끔 거림과 무거움이 나타날 수 있습니다. 때로는 다리, 허벅지 또는 엉덩이에 통증이 있습니다. 동시에 사람의 일반적인 상태가 악화됩니다. 그는 빨리 피곤해하고 새로운 고통스러운 공격에 대한 두려움으로 신체 활동을 거부합니다. 꼬인 신경이 담당하는 기관이 오작동 할 가능성도 있습니다..

교살 된 신경근의 진단

위의 증상은 질병의 존재를 간접적으로 나타낼 수 있습니다. 고통스러운 감각의 정확한 원인을 확인하려면 의사가 권장하는 진단 절차를 수행해야합니다. 대부분의 경우 첫 번째 단계는 척추의 X- 선 검사입니다. 또한, 조영제 (myelography)를 사용하여 드물게는 X- 선뿐만 아니라 계산 및 자기 공명 영상 (CT 및 MRI)을 수행 할 수 있습니다. 이러한 활동은 정확한 진단과 효과적인 치료를 가능하게합니다..

요추 부위에 심한 통증이 있으면 어떻게해야합니까??

우선, 급성 통증이있는 ​​동안 등을 따뜻하게해서는 안된다는 것을 기억해야합니다. 사실 문제 영역에서 부종이 발생하고 온도가 상승하면 혈류가 증가합니다. 결과적으로 부종은 신경 조직의 압력을 강화시키고 증가시킵니다. 허리가 예열되면 통증이 일시적으로 가라 앉을 수 있지만 잠시 후에는 더 큰 힘으로 다시 돌아옵니다..

  1. 가장 먼저 할 일은 마취제, 바람직하게는 진통제 (진통제, 발라진 제, 펜 탈진)를 취하는 것입니다. 이전에 의료 제공자가 처방 한 비 스테로이드 성 항염증제를 사용할 수 있습니다. 그러나이 그룹의 약물은 처방전없이 약국에서 처방된다는 사실에도 불구하고 금기 사항이 있으므로주의하십시오..
  2. 두 번째는 고통스러운 지역을 고정시키는 것입니다. osteochondrosis 치료를위한 특수 벨트 가이 목적에 가장 적합합니다. 그러나 손에 맞지 않으면 넓은 스카프를 사용할 수 있으며 허리 주위에 단단히 묶여 있어야합니다. 그 후, 적당히 단단한 매트리스와 침대에 누워..

허리에 슬쩍 된 신경 치료

꼬집음의 정확한 원인이 확인되는 즉시 치료를 시작해야합니다. 질병의 급성기에 먼저 침대 휴식을 관찰해야합니다. 의약품 중 의사는 이부프로펜, 디클로페낙, 볼타 렌, 케토 프로 펜 등과 같은 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID)를 가장 많이 처방합니다. 이 약물은 뚜렷한 진통제 및 항 염증 효과가 있습니다. 다양한 연고가 통증을 완화시키는 데 사용됩니다-fastum gel, ketonal cream, finalgon 및 기타. 매우 심한 통증을 없애기 위해 노보 카인 용액으로 국소 주사를합니다. 회복 기간 동안 신경계의 효율성을 높이기 위해 의사는 B 비타민 (milgamma, neuroubin)을 함유 한 제제의 섭취를 처방 할 수 있습니다. 치료하는 동안식이 요법에주의를 기울여야합니다. 너무 매운 음식과 짠 음식을 배제하고 강한 커피와 주류를 포기해야합니다..

곤란한 신경 치료는 통증 완화 및 염증 완화뿐만 아니라이 곤란한 신경을 유발 한 원인을 극복하는 것을 목표로하는 것이 매우 중요합니다. 의사는 세 가지 주요 작업-압축에서 신경을 방출하고 추간판의 정상적인 위치를 복원하고 근육 경련을 완화합니다. 이를 위해 의학은 다양한 방법을 제공합니다.

  • 물리 치료 (UHF 치료, 자기 치료, 전기 영동)
  • 수동 요법
  • 반사 요법
  • 다양한 마사지 기술
  • 물리 치료

협착의 원인이 보수적 치료에 반응하지 않는 종양 또는 추간판 탈장 인 경우, 수술이 필요합니다.

민간 요법으로 치료

허리에 꼬인 신경을 치료하는 매우 효과적인 대안 방법이 있지만 주 치료와 함께 사용해야하며 의사와의 동의를 받아야합니다.
우리는 질병과의 싸움에 도움이 될 수있는 민간 요리법에주의를 기울입니다.

  1. 베이 잎의 팅크. 2 일 가져 가라. 다진 베이 잎 (신선하거나 건조한) 큰 스푼과 보드카 (200 ml)로 덮으십시오. 2-3 일 동안 양조하십시오. 결과 주입은 정기적으로 통증 부위로 문질러 야합니다..
  2. 꿀과 밀가루로 만든 압축. 매끈해질 때까지 꿀 100g과 밀가루 100g을 섞는다. 잠자리에 들기 전에 결과 케이크를 아픈 부위에 붙이고 붕대로 고정하고 허리를 스카프로 감싸십시오. 아침에 압축을 제거하십시오.
  3. 치유 목욕은 꼬인 신경에 긍정적 인 영향을 줄 수 있습니다. 이렇게하려면 물이있는 욕조에 calamus 뿌리, 말 밤나무 또는 오크 나무 껍질을 주입하십시오. 10-15 분 동안 물에 있어야합니다..
  4. 매 식사 전에 신선한 셀러리 주스 (1 큰술)를 마시면 신경계를 회복시키는 데 도움이됩니다. 압착 된 셀러리는 허리에 압축으로 적용 할 수 있습니다.
  5. 전나무 오일 또는 발레 리아 팅크로 아픈 부위를 문지른 다음 스카프 또는 다른 조밀 한 재료로 허리를 감싸십시오..

허리에 슬쩍 된 신경 신경

허리에 꼬인 신경이 있으면 통증 증상이 나타나고 건강에 신경 학적 징후가 나타납니다. 마비, 감각 이상, 근육 약화, 경련 등이 있습니다. 허리가 긴장되면 환자가 몸통을 구부리거나 구부리거나 구부리는 능력을 잃고 다른 움직임을 수행하기 때문에 일시적인 장애가 발생합니다. 신체 활동의 제한은 전체 치료 기간 동안 나타납니다. 허리에 신경 신경이 끼인 후 첫날에는 영향을받는 부위에 근육 긴장을주지 않고 엄격한 침대 휴식이 나타납니다..

따라서 허리에 끼인 신경의 해당 임상 증상이 치료를 위해 나타나는 경우 의사와상의해야합니다. 의사는 일시적 장애 시트를 제공하여 등을 쉬고 불쾌한 합병증이 발생할 가능성을 제거합니다. 계속 일하고 평범한 집안일을 할 수는 없습니다. 꼬집기 직후, 요추의 완전한 물리적 휴식을 보장해야합니다. 신경 섬유의 장기간 압축은 영양 상태를 방해하고 위축을 유발할 수 있음을 이해하는 것이 중요합니다. 결과적으로 신체의 많은 부분의 신경 분포가 중단됩니다. 어떤 경우에는 장과 방광의 기능 장애의 원인이됩니다..

허리의 신경 신경의 꼬집음은 척추의 퇴행성 영양 장애로 인한 것일 수 있습니다. 어린 나이에 원인은 종종 척추의 변위, 인대의기구의 이형성 기형, 척추의 압박 골절 등입니다..

허리에있는 근육 협착은 영향을받는 뿌리가 책임을지는 신경 분포에 대해 인체의 장기 및 시스템에서 병리의 발달을 나타내는 수반되는 임상 증상을 줄 수 있습니다. 우리는 어떤 요추 신경 신경이 무엇을 담당하는지 알아 내야합니다.

  • L1과 L2는 맹장과 맹장, 복강 및 상부 허벅지의 신경 분포를 담당합니다 (영향을 받으면 복부 흰 선 탈장이 발생하고, 경련 또는 다발성 변비가 발생할 수 있으며, 설사, 대장의 염증이 생길 수 있습니다);
  • 성기, 무릎 부위 및 방광의 L3 및 그 분지 신경 분포 (과민성 방광 증후군의 발병, 여성은 요실금, 남성-발기 부전, 무릎 통증을 경험할 수 있음);
  • L4는 남성의 다리와 발, 전립선의 혈관과 근육의 적절한 기능을 담당합니다 (이 뿌리가 압축되면 다리와 발에 급성 통증이 발생하고,하지의 정맥류가 발생하고, 좌골 신경통, 요통이 발생할 수 있으며, 심한 경우 배뇨 지연이 연장 될 수 있습니다) ;
  • L5는 다리, 발가락 및 발을 자극합니다 (손상된 경우 지속적인 부종이 발생하고 발목에 심한 지속적인 통증이 발생하며 발의 근육 아치의 톤이 감소하여 편평한 발이 점차 형성됨).

허리에 신경 신경이 끼일 수있는 또 다른 위험은 가지가 요추 신경과 미골 신경 총의 형성에 관여한다는 것입니다. 그들은 하체 전체에 기능을 제공합니다. 신경 신경이 손상되면 신경총의 염증 인 신경 병증이 발생합니다. 혁신적인 기능이 부분적으로 떨어짐.

요추 부위의 뿌리를 꼬집는 이유

허리에 뿌리가 끼는 것은 다양한 요인의 부정적인 영향으로 인해 발생합니다. 병리학 적 변화의 메커니즘을 이해하려면 척추의 구조에 익숙해지는 것이 좋습니다.

  • 요추 부위에는 5 개의 척추가 있습니다.
  • 그들 사이에는 추간 연골 디스크가 있으며, 이는 이동하는 동안 충격 흡수 하중의 균일 한 분포를 제공하고 신경 신경을 압축으로부터 보호합니다.
  • 척추는 패싯과 패싯 추간 관절을 사용하여 서로 연결됩니다 (연골 관절 캡슐로 덮여 있음).
  • 척추의 안정성은 연골 원반 및 인대 장치에 의해 보장되며, 짧은 추간 및 긴 세로 인대를 포함합니다.
  • 척추체는 아치형 과정과 함께 내부 타원형 개구부를 형성합니다.
  • 척추와 추간판이 함께 척추관을 형성합니다.
  • 그 안에는 뇌의 뒤쪽이 있으며, 뇌의 후두골의 타원형 개구부를 통한 뇌척수액의 도움으로 뇌의 구조를 벗은 뇌의 구조와 신체의 일부로 신경 충동을 전달합니다.
  • 한 쌍의 신경 신경은 척수에서 출발하여 척추의 옆 부분에있는 구멍을 통해 빠져 나갑니다..

그 후, 신경 신경이 분기됩니다. 그들 중 일부는 요추, 천골 및 미골 신경 신경총의 형성에 관여합니다. 다른 사람들은 좌골 신경, 대퇴골 및 다른 주요 신경을 형성합니다.

요추 부위의 협착은 다른 수준에서 발생할 수 있습니다 (경막, 천공 구멍, 분기점, 신경 신경통의 출입 지점 및 등) 요통의 신경 신경 협착의 주요 원인은 다음과 같습니다.

  • 추간판 연골 조직의 퇴행성 영양 장애 변화 (골다공증 및 돌출, 압출 및 디스크 탈출증 형태의 합병증);
  • 척추 및 척추 뼈 조직의 염증 과정 (근염, 건염, 추간 관절의 관절염, 강직성 척추염, 통풍, 전신성 홍 반성 루푸스, 신경염, 근 염증, 소아마비, 진드기 뇌염 등);
  • 신경 신경 및 그 가지의 위치에서 양성 및 악성 종양의 성장;
  • 연조직의 부종 (출혈성, 외상성 노출 후 발생, 림프액의 삼출액, 장액 등);
  • 외상 효과 (인체와 힘줄 조직의 척추, 균열, 파열 및 스트레치의 신체 골절 및 척추 과정, 척추의 탈구 또는 아 탈구);
  • 기울어 진 골반 뼈와 관련된 것을 포함하여 척추의 자세와 곡률 위반;
  • 발의 잘못된 위치 (중공 발, 클럽 발 또는 평발);
  • 부정적인 영향의 외부 요인 (압박, 충격, 낮은 기온);
  • 중심 축에 대한 척추체의 변위 (역 확립 술 및 마취법 형태의 척추 확장술);
  • 골육종, 혈관 증 등으로 인한 척추관 협착증 협착.

높은 확률로 허리의 신경 신경이 꼬이면 다음과 같은 위험 요소가 발생할 수 있습니다.

  • 과체중으로 추간 연골 디스크에 부하가 증가합니다.
  • 불쌍한 자세와 구부리는 습관;
  • 주로 앉아있는 유형의 일을하고 등 근육 프레임에 규칙적인 신체 운동을하지 않고 앉아있는 생활 방식을 선도합니다.
  • 웨이트 리프팅 및 운반과 관련된 무거운 육체 노동;
  • 흡연 및 알코올 음료-혈액과 림프액의 미세 순환 과정에서 혼란을 유발하여 추간판의 연골 조직이 조기에 파괴됩니다.
  • 신발과 옷의 잘못된 선택;
  • 수면 및 작업 공간의 부적절한 구성.

가능한 모든 원인과 위험 요소는 진단 단계에서 제외해야합니다. 치료가 시작될 때까지 병원성 요인의 작용을 완전히 배제해야합니다..

허리에 끼인 신경의 증상 및 징후

허리에 끼인 신경은 통증이 심합니다. 화상, 촬영, 욱신 거림이 될 수 있습니다. 신경이 허리에 끼일 때 통증이 사타구니 부위에 방출되면 복부 및 골반 장기에 대한 손상 가능성을 배제해야합니다.

좌골 신경 또는 대퇴 신경이 영향을받는 경우 허리를 꼬집어 다리에 발라줍니다. 이 병리는 종종 골 연골 증의 발병 배경에서 발생하는 2 차 근육 경련에 의해 유발됩니다.

허리에 끼인 신경의 첫 징후는 대개 도발적인 요인에 노출 된 직후 나타납니다. 이것은 웨이트 리프팅, 요추 근육의 장기간 정적 긴장, 낙하, 급격한 움직임 등이 될 수 있습니다. 점차적으로 허리에 꼬집음 증상이 커져 견딜 수 없게됩니다. ibuklin, ortofen, ketorol, diclofenac, analgin, baralgin과 같은 비 스테로이드 항염증제는 충분한 진통 효과가 없습니다. 따라서 수락해서는 안됩니다. 그들은 신경 신경의 압력이 제거 될 때까지 도움이되지 않습니다..

점차적으로 허리에 꼬인 신경의 신경 증상이 통증에 추가됩니다.

  • 하지, 둔부, 전복 벽 등의 특정 부위의 마비;
  • 감각 이상 및 기는 것 같은 느낌;
  • 영향을받는 신경이 담당하는 신경 분포와 피부의 창백을 위해 특정 지역의 온도 감소를 수반하는 혈관벽의 색조 위반;
  • 점차적으로 마비와 마비로 변할 수있는 근육 약화;
  • 걸을 때 다리의 빠른 피로;
  • 내장의 붕괴 (설사 및 설사, 연동 운동 수준 감소);
  • 방광 장애 (과 기능, 빈번한 소변 욕구 또는 며칠 동안의 완전한 부재).

그러한 증상이 나타나면 신경과 전문의 또는 척추 전문의를 만나야합니다. 이 전문가들은 검사를 수행하고 예비 진단을 내리고 치료를 처방합니다. 진단을 위해 요추의 X 선 및 MRI, 복강 내 장기의 초음파 및 작은 골반이 사용됩니다..

해야 할 일, 곤란을 치료하는 방법 및 방법

신경이 허리에 끼일 때 가장 먼저해야 할 일은 신경을 자극 한 행동을 계속하지 않는 것입니다. 운동을 계속하거나 운동을 계속하면 비참한 결과를 초래할 수 있음을 이해하는 것이 중요합니다. 허리를 꼬집는 경우 다음으로해야 할 일은 딱딱하고 평평한 표면에 등을 대는 것입니다. 그런 다음 긴장된 근육을 이완시켜야합니다..

집에서 슬쩍 등을 구호하는 몇 가지 방법이 있습니다. 첫 번째는 척추 사이의 공간을 늘려 신경 섬유에서 압축을 제거하는 일부 체조 운동을 사용하는 것입니다. 그러나 체조의 도움으로 허리에 꼬인 신경을 치료하기 전에 척추의 변위 또는 탈구를 배제해야한다는 것을 이해해야합니다. 이러한 상황에서는 조골 또는 척추 지압사 만이 도움을 줄 수 있습니다..

협착 된 허리를 치료하기 전에, 특히 골다공증 발병 위험이 높은 노인의 경우 압박 골절 가능성을 배제해야합니다. 젊은이의 경우 척추의 추락, 사고, 멍, 부상의 경우 X 선이 필요합니다..

허리에 슬쩍 된 신경 치료

허리에 끼인 신경에 대한 표준 치료 요법에는 다음이 포함됩니다.

  • 침대에서 휴식을 취하고 처음 5-7 일 동안 요추의 완전한 신체적 휴식을 보장합니다.
  • 그런 다음 의료 체조, 물리 치료, 마사지 과정이 처방됩니다.
  • 급성 통증 증후군의 완화를 위해 비 스테로이드 항염증제는 근육 주사 형태로 처방됩니다.
  • 추간판의 높이를 회복시키기 위해 연골 보호 제가 처방됩니다.
  • 또한 치료 요법에는 비타민 제제, 혈관 확장제 및 국소 연고 적용이 포함됩니다.

사용 된 거의 모든 약물을 제외 할 수 있습니다. 치료를 위해 수동 치료 방법을 사용하는 경우. 그것들은 재 압축을 배제하기 위해 신경 신경의 정상적인 상태를 신속하게 회복시킬 수 있습니다. 치료의 선택은 항상 환자에게 달려 있습니다. 그러나 골다공증 및 반사 요법과 함께 치료 체조 및 운동 요법만이 척추의 완전한 회복을 가능하게합니다..

금기 사항이 있으며 전문가의 조언이 필요합니다.

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좌골 신경

좌골 신경의 꼬집음은 신경의 압축의 결과로 발생하는 병리학 적 상태이며, 수초는 손상되지 않습니다. 좌골 신경은 인체에서 가장 긴 신경이며, 천골 영역에서 시작하여하지와 손가락의 지골에 도달합니다. 운동 및 감각 신경 섬유를 포함하고 무릎과 고관절을 자극합니다.

대부분 좌골 신경의 협착은 piriformis 근육 (좌골 구멍의 내강) 또는 척추 디스크 영역에서 발생합니다. 병리학에는 다리에 통증이 동반됩니다. 대부분의 경우, 꼬집음은 일방적이며 두 가지 사지가 병리학 적 과정에 관여하는 경우는 훨씬 적습니다. 이 상태는 심한 통증으로 인해 염증 (방사선 염)을 유발할 수 있습니다. 좌골 신경의 협착에 더 취약한 사람은 무거운 육체 노동에 종사하는 남성입니다..

동의어 : 좌골 신경통, 요추 골반 방사선.

좌골 신경의 슬쩍 원인

좌골 신경의 곤란은 종종 불편한 위치에 장기간 머무르고, 운동 활동의 제한, 요추의 과도한 하중으로 인해 갑작스런 움직임이 필요한 활동을 수행하는 동안 발생합니다..

종종 꼬집음은 다른 병리의 배경에 대해 형성됩니다.

또한 좌골 신경을 따른 근육 경련이 원인 일 수 있습니다..

여성의 좌골 신경은 종종 임신 중 주변 장기의 자궁 압력이 커지고 몸의 무게 중심이 이동하여 척추에 가해지는 부하가 증가하고 임산부가 불편한 신체 자세를 취하는 경우로 인해 임신 중에 곤란합니다. 여성의 좌골 신경 증상의 위험이 증가하는 또 다른 기간은 호르몬 수준의 변화로 인한 폐경기입니다..

위험 요소는 다음과 같습니다.

  • 알코올, 중금속, 신경성 독성 물질로 중독;
  • 흡연;
  • 좌골 신경의 투영에 포진 대상 포진;
  • 초과 중량;
  • 신체의 미네랄 결핍.

양식

중증도에 따라 좌골 신경의 세 가지 형태가 있습니다.

좌골 신경의 심한 곤란은 척수 손상의 징후와 환자의 고정화를 동반 할 수 있습니다.

대부분의 경우, 곤란은 일방적이며, 두 가지 사지가 병리학 적 과정에 관여하는 경우는 훨씬 적습니다..

협착 된 좌골 신경의 징후

통증 증후군은 협착 된 좌골 신경의 가장 전형적인 증상입니다. 통증은 성격이 다릅니다 (예리한, 아프고, 쏘고, 욱신 거림, 당기기) 일반적으로 요추 부위에는 통증이 있습니다. 허벅지 뒤쪽을 따라 통증이 다리와 발 뒤꿈치로 내려 가고하지의 손가락으로 발산됩니다. 때로는 신경에 ​​마비가있을뿐만 아니라 피부의 화상 및 / 또는 따끔 거림이 있습니다. 기침, 웃음, 근육 긴장 등이있을 때 앉는 자세에서 통증이 증가 할 수 있습니다. 통증 외에도 걷기, 장시간 서있을 때 어려움이 발생하고 절름발이가 발생할 수 있습니다 (한쪽 다리가 한쪽 다리에 있거나 양쪽 다리가 양쪽 다리에).

남성의 경우, 꼬집음의 징후는 전립선 염의 증상을 모방 할 수 있습니다. 여성의 협착 신경 좌골의 증상은 부상의 원인과 정도에 따라 다릅니다. 여성은 종종 허리에 불편 함이 없다는 점에 유의하십시오.

협착 된 좌골 신경의 가장 흔한 증상은 다음과 같습니다.

  • 근육 위축 및 근육 약화;
  • 감수성 장애 (증가 또는 감소);
  • 건조한 피부;
  • 병리학 적 반사의 출현;
  • 들어온다 크리프 느낌;
  • 발의 발한 증가;
  • 다리 / 다리 움직임 제한.

진단

협착 된 좌골 신경의 진단은 일반적으로 특정 임상상으로 인해 어렵지 않습니다. 일반적으로 진단은 환자의 객관적인 검사, 불만 사항 및 기억 상실 수집 중에 이루어집니다. 그러나 재발을 피하기 위해 좌골 신경의 꼬집음 발생에 기여한 요인을 결정해야합니다..

병리학 적 과정의 발달 원인을 확인하기 위해 다음과 같은 도구 및 실험실 진단 방법이 사용됩니다.

  • 요추 부위와 골반의 X 선 검사;
  • 요추 부위의 자기 공명 영상 또는 컴퓨터 단층 촬영;
  • 초음파;
  • 근전도 검사;
  • 척추의 방사성 동위 원소 스캐닝 (신 생물이 의심되는 경우);
  • 일반 및 생화학 적 혈액 검사;
  • 일반적인 소변 분석; 등.

반사에 대한 연구가 수행되고, 보닛 증상의 존재, 라 제그 증상, 발바닥의 감소, 아킬레스 및 무릎 반사가 결정되며, 영향을받는 측에서 감도가 평가됩니다.

통증 증후군은 협착 된 좌골 신경의 가장 전형적인 증상입니다. 통증은 다른 성질을 가지고 있습니다 (날카로움, 아프기, 사격, 욱신 거림, 당기기).

허리 디스크로 인한 감별 진단이 필요합니다. 탈장은 병리학 적 과정의 발달이 길고 신경 증상의 재발이 특징입니다..

협착 된 좌골 신경 치료

협착 된 좌골 신경의 전통적인 치료법은 약물 요법과 물리 요법의 조합입니다. 어떤 경우에는 외과 적 개입이 필요합니다.

좌골 신경이 꼬인 경우 환자의 입원이 필요하지 않습니다. 환자가 의사의 처방을 준수하면 가정에서 치료를 수행 할 수 있습니다. 환자가 오랫동안 걷거나 똑바로 세운 자세를 방해하는 급성 통증의 경우, 수면에서 일주일 동안 침대에서 휴식을 취합니다. 급성 통증 중에 신체의 고정 위치가 필요하기 때문에 단단한 매트리스를 사용하는 것이 좋습니다.

좌골 신경 포획의 치료에서, 선택된 약물은 비 스테로이드 성 항염증제이며, 근육 주사 또는 경구 (캡슐 또는 정제)에 의해 투여된다. 비 스테로이드 성 항염증제의 경구 투여 경로로 위염 및 / 또는 소화성 궤양이 발생할 위험이 있으므로 양성자 펌프 억제제의 지정이 나타납니다..

근육 경련으로 인해 좌골 신경이 꼬집어지면 혈액 순환을 개선시키는 약물 (venotonics)을 사용하여 치료 효과를 얻습니다. 심한 근육 경련으로 진경제 및 / 또는 근육 이완제가 처방됩니다. 또한 대사를 향상시키는 약물뿐만 아니라 비타민 복합체의 임명이 제시됩니다..

일반적인 치료법은 국소 항 염증제 및 보온 제가 연고 또는 젤 형태로 사용됩니다..

좌골 신경의 협착에 더 취약한 사람은 무거운 육체 노동에 종사하는 남성입니다..

물리 치료 방법은 약물의 효과를 보완하기 위해 처방됩니다. 이러한 방법에는 다음이 포함됩니다.

  • 의약 물질의 전기-음향;
  • UHF 요법;
  • 자기 요법;
  • 파라핀 적용;
  • 레이저 요법;
  • 진흙 요법;
  • 황화수소, 라돈 조;
  • hirudotherapy;
  • 영향을받는 부위의 자외선 조사.

침술과 지압은 물론 수동 요법도 사용할 수 있습니다 (임의는 신중하게 접근해야하며 경우에 따라 권장되지 않습니다).

재활 기간에는 물리 치료, 수영, 요가, 필라테스에 의해 좋은 효과가 있지만, 이러한 방법은 환자가 만족스러운 상태이고 급성 통증이없는 경우에만 사용할 수 있습니다. 완화 기간 동안 환자는 요양소 치료를받습니다..

가능한 합병증 및 결과

협착 된 좌골 신경은 다음과 같은 조건으로 복잡 할 수 있습니다.

  • 강렬한 통증 증후군;
  • 내부 장기의 붕괴;
  • 수면 장애;
  • 성욕 감소;
  • 여성의 월경 불규칙;
  • 불모;
  • 만성 질환의 악화;
  • 내장과 방광의 피난 기능 위반;
  • 고정화까지 운동 활동의 급격한 감소.

예보

좌골 신경을 꼬집기에 적시에 적절한 치료를 받으면 그로 인한 변화가 완전히 가역적이며 예후가 유리합니다..

예방

좌골 신경의 꼬집음을 방지하려면 다음을 권장합니다.

  • 과체중 일 때 체중 조절;
  • 무게를 지탱하지 말고 올바른 무게 분포와 똑바로 뒤로 짐을 들어 올리십시오.
  • 통제 자세;
  • 정기적으로 일반 마사지를 받으십시오.
  • 적당히 단단한 표면에서 수면.

재발 및 합병증의 발생을 예방하기 위해 좌골 신경이 꼬인 환자가 권장됩니다.

  • 균형 잡힌 식단;
  • 특히 부드러운 의자에 장시간 앉아 있지 마십시오.
  • 몸의 날카로운 회전을 피하고 구부리십시오.
  • 저체온증, 특히 요추 부위를 피하십시오.

허리에 슬쩍 된 신경

초록 : 허리에 끼인 신경은 요추의 수평에서 척수 뿌리를 꼬는 의학적 용어가 아닙니다. 의학에서는 신경 증후군, 방사선 염, 근병증 또는 좌골 신경통 (척추의 뿌리에서 형성되는 좌골 신경의 협착)이라고합니다. 신경 증후군에서 척수는 척추관의 내강에 위치한 심한 병리로 인해 발생할 수 있기 때문에 고 필드 장치에서 요추의 MRI를 만들어야합니다..

허리에 슬쩍 된 신경은 무엇입니까?

요추에 끼인 신경은 허리와 엉덩이에 통증을 유발하여 다리에 발산됩니다. 이러한 증상은 척추에서 연장되는 신경근을 꼬 집게 할 수있는 요추의 문제로 인해 발생합니다. 신경근이 끼면 따끔 거림, 마비, 감각 이상 및 재발의 통증이 발생할 수 있습니다. 꼬 집힌 신경은 척추의 어느 부분에서나 발생할 수 있지만 대부분 요추와 자궁 경부에서 발생합니다. 덜 일반적으로, 꼬인 신경은 흉추에서 발생합니다..

이미 언급했듯이, 요추의 꼬인 신경은 다른 원인으로 인해 발생할 수 있으며, 이는이 상태를 치료하는 데 다른 접근법이 있음을 의미합니다..

해부

척추는 33 개의 척추로 구성되어 있으며 자궁 경부, 흉부, 요추, 천골 및 미골의 다섯 부분으로 나뉩니다. 요추 부위에는 등뼈와 천골 사이의 허리에 5 개의 척추가 있습니다. 요추의 척추는 다른 척추보다 훨씬 큰 몸을 가지고 있습니다. 척추의 구멍은 또한 더 크고, 하부 관절 과정의 관절면은 바깥쪽으로 향합니다. 요추의 이러한 구조는이 부위의 척추가 앞으로 구부러지고 뒤로 구부러 질 수 있도록 필요합니다..

추간판은 척추 사이에 위치하여 척추에 운동성을 제공하지만, 모양을 바꿀 수있는 능력을 가지고있어 체중과 몸이 움직일 때 척추가 겪는 하중을 견딜 수 있습니다. 각 추간판은 고리 섬유질, 단단한 외피 및 젤 같은 내부 내용물-핵 pulposus로 구성됩니다.

그 원인

경우의 약 90 %에서 요추의 슬쩍 신경이 추간판 탈장으로 인해 발생합니다. 가장 가능성이 높은 다른 원인으로는 척추관 협착 (협착), 골육종 (척추체의 증식), 척추 종양이 있습니다. 때때로 신경 압박은 감염으로 인해 발생할 수 있습니다. 또한, 요추에서 신경의 압박은 정공 협착 (신경의 출구에서 신경 뿌리가 통과하는 구멍의 좁아짐)에 의해 발생할 수 있습니다. 50 세 미만의 환자에서 신경이 끼는 가장 흔한 원인은 허리 디스크입니다. 50 세가 넘는 환자의 경우, 꼬인 신경은 척추의 퇴행성 변화에 의해 가장 빈번하게 발생하여 구멍 협착.

조짐

허리에 끼인 신경의 가장 중요한 증상은 한쪽 다리 통증과 함께 허리 통증입니다. 이 경우 원칙적으로 허리 통증이 덜 두드러집니다. 환자들은 종종이 통증이 다리의 급성 통증에 비해 아프다고 묘사합니다. 또한, 요추에 끼인 신경에는 발과 발가락을 포함하여 다리 전체에 마비, 따끔 거림 및 근육 약화가 동반 될 수 있습니다. 통증은 무릎 아래 부위에서 가장 자주 느껴집니다. 기침, 재채기, 앉거나 서서 고통스러운 감각이 악화됩니다..

진단

요추에 꼬인 신경의 원인 진단은 신경과 전문의와의 상담으로 시작됩니다. 상담시 의사는 환자에게 자신의 상태에 대한 질문을하고 또한 기억 상실 정보를 수집합니다. 또한 의사는 신체 검사를 실시하여 근육 약화, 마비, 반사의 존재 및 심각도를 환자에게 확인할 수 있습니다. 상담 후, 의사는 환자에게 하나 이상의 검사를 받도록 처방 할 수 있습니다. 이러한 연구에는 다음이 포함됩니다.

  • 혈액 검사. 의사가 염증이나 감염을 의심하면 혈액 검사를 실시합니다.
  • 자기 공명 영상 (MRI). MRI는 요추의 상세 사진을 찍는 데 사용됩니다. 의사는 척추, 신경 및 추간판에 문제와 변화가 있는지 확인하기 위해 이러한 이미지가 필요합니다. MRI 스캔 중에는 여전히 거짓말을해야합니다. MRI 기계는 강력한 자기장을 사용하여 사진을 찍으므로 테스트하기 전에 모든 금속 보석을 제거해야합니다. 신체에 금속 임플란트 나 장치 (예 : 맥박 조정기)가 있는지 의사에게 알리십시오.
  • 방사선 촬영. X 선은 척추에 문제가 있음을 나타낼 수 있습니다 (골격의 존재 또는 미량의 감염 등). 허리에 끼인 신경의 원인을 확인하기 위해이 연구는 유익하지 않지만 때로는 처방되기도합니다.
  • 근전도 (EMG). EMG는 휴식 및 운동 중 근육의 전기적 활동을 측정합니다.
  • 컴퓨터 단층 촬영 (CT). CT 스캔은 특수 X- 선 기계와 컴퓨터를 사용하여 요추 사진을 찍습니다. CT는 뼈, 추간판 및 신경의 문제를 확인하는 데 사용할 수 있습니다. 일반적으로 CT는 어떤 이유로 MRI가 어렵거나 불가능할 때 처방됩니다..

치료

허리에 끼인 신경 치료의 목표는 통증 증상을 줄이고 사람을 정상적인 신체 활동으로 되 돌리는 것입니다. 압도적 인 대다수의 경우, 요추에 신경이 끼인 환자는 보수 치료에 잘 반응하며 치료 시작 후 4-6 주 이내에 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 허리에 끼인 신경에 대한 보수 치료에는 다음이 포함됩니다.

  • 진통제, 항염증제, 근육 이완제 복용, 심한 통증의 경우 코르티코 스테로이드 (구두 스테로이드 또는 경막 외 주사)를 처방 할 수 있습니다. 오피오이드는 또한 심한 통증을 퇴치하는데 사용될 수 있습니다. 약물은 허리 디스크에 효과적이지 않아 장기간 사용하게됩니다. 이것은 차례로 장과 위궤양의 발달로 가득 차 있습니다. 한 번의 사용으로도 당뇨병이 발생할 수 있으므로 글루코 코르티코이드도 매우주의해서 사용해야합니다. 근육 이완제는 정반대의 효과를 가질 수 있습니다..
  • 다양한 유형의 의료 체조;
  • 다양한 유형의 의료 마사지;
  • 척추의 무부하 견인으로 영양과 추간판의 상태를 부분적으로 회복시키는 데 도움이됩니다. 견인의 좋은 효과는 척추, 추간 탈장의 퇴행성 변화와 같은 조건에서 관찰됩니다.
  • hirudotherapy는 신경 뿌리와 인접 조직의 염증을 완화시켜줍니다.

드문 경우이지만 환자에게 수술 치료가 필요할 수 있습니다. 슬쩍 된 신경에 대한 외과 적 치료는 두 가지 상황에서 고려됩니다.

  • 신경 결함의 징후가없는 급성 통증으로 환자는 견딜 수없는 고통을 유발하고 보수 치료 방법으로 제거 할 수 없습니다.
  • 환자가 신경 학적 결핍 증상 (다리의 심한 약화, 배뇨 및 / 또는 배변 기능 장애) 또는 치료 중 신경 학적 결함 증상이 악화 된 경우.

외과 적 치료는 환자의 완전한 회복을 불가능하게하고 척추 장애를 유발할 수 있음을 기억해야합니다..

좌골 신경통 (정골 신경통)

이 기사에서는 염증을 치료하고 성인의 좌골 신경을 꼬집어 내고이 상태의 첫 증상과 원인에 대해 이야기합니다..

좌골 신경이 꼬집다?

일반적으로 좌골 신경통 또는 좌골 신경통으로 알려진 협착 된 좌골 신경은 두 좌골 신경 중 하나를 따라 심한 통증이 느껴집니다..

각 다리의 뒤쪽에 위치하며, 이는 신체에서 가장 큰 신경입니다 (아래 그림 참조). 그들은 요추-척추의 수평 (꼬리뼈 바로 위)에 허리를 연결합니다..

통증은 주로 엉덩이와 허벅지에 영향을 미치며 종종 발에 퍼집니다. 대부분의 경우 통증은 신체의 한쪽에만 영향을 미칩니다..

협착 된 좌골 신경의 통증이 갑자기 발생할 수 있습니다. 예를 들어 구부릴 때 무거운 것을 들어 올리십시오..

그 원인

협착 된 좌골 신경은 질병이 아닙니다. 이것은 좌골 신경의 염증의 징후입니다. 대부분의 경우 이것은 허리 디스크로 인해 하나 이상의 좌골 신경 뿌리의 염증을 일으켰습니다..

증상은 영향을받는 루트에 따라 약간 다릅니다. (뿌리는 척추 내부의 척수를 연결하는 신경의 일부입니다).

또한 다음과 같은 요인이 좌골 신경의 염증의 원인이 될 수 있습니다.

  • 좁은 요관 (척추 협착). 신경이 들어가는 운하가 좁아지면 요추에 신경 뿌리가 끼어 좌골 신경통이 발생할 수 있습니다. 주로 노인에서 발생합니다..
  • Piriformis 증후군. 그것은 piriformis (piriformis) 또는 피라미드 근육이라고 불리는 골반 근육의 염증에 의해 발생합니다. 이 근육이 압축되어 염증이 생기면 좌골 신경에 스트레스를 가해 자극합니다. 운동 선수와 제대로 운동하지 않는 사람들은 위험에 처해 있습니다.
  • 패싯 증후군. 이 증후군은 각 척추의 상단과 하단에 위치한 얇은 관절 인 패싯 관절에서 발생합니다 (척추를 연결할 수있는 또 다른 구조 인 추간판과 혼동하지 마십시오). 자세가 좋지 않거나 운동이 잘못되면 관절이 약간 변위되어 좌골 신경통과 요통으로 이어질 수 있습니다..
  • 상해. 추락, 자동차 사고 또는 등을 날려 버릴 수있는 기타 상황은 신경근을 손상시킬 수 있습니다..
  • 다른 이유들. 좌골 신경에 압력을 가하는 골관절염 또는 전이는 요통 및 덜 흔한 좌골 신경통을 유발할 수 있습니다. 이 두 가지 상황은 주로 노인들에게서 발생합니다..

좌골 신경 신경통이있는 대부분의 사람들은 증상이 4 주 이내에 해결됩니다. 그러나이를 방지하기위한 조치를 취하지 않으면 종종 반복됩니다. 좌골 신경통은 또한 만성 요통과 관련 될 수 있습니다.

이것은 모든 이유의 불완전한 목록이지만, 상당히 흥미롭고 존재할 권리가있는 또 다른 이론이 있습니다. 본질은 다음과 같습니다.

piriformis, 둔부 및 등 근육의 색조는 사지에 통증을 유발할 수 있으며 등은 사람 자신에 의해 제어되지 않습니다. 우리는 쉽게 긴장시킬 수 있지만 긴장을 풀지 못해 뇌 줄기 에이 기능을 제공합니다. 긍정적 인 감정은 모든 근육을 이완시키는 반면 부정적인 감정은 근육을 긴장하게합니다..

근처에 큰 개가 짖을 때의 느낌을 기억하십시오. 몸 전체가 경계하고 있습니다. 그리고 당신은 개가 울타리 뒤에 있고 당신에게 도달 할 수 없다는 것을 알지만, 긴장을 푸는 데 시간이 걸립니다. 당신의 몸은 계속 건강합니다.

이 상태는 좌골 신경통의 좌골 신경통, 좌골 신경통을 포함한 슬쩍 신경을 가진 사람에게 자극을 줄 수 있습니다.

이 이론에 동의하는 것은 모든 사람에게 달려 있지만, 신경 병리학 자들은 자신의 감정을 통제하고 다른 모든 것들이 동등하며 좌골 신경통을 얻지 못한다는 것을 알아 냈습니다..

협착 된 좌골 신경의 증상

좌골 신경은 요추에서 출발 한 다음, 다리 전체를 따라 발가락까지 뻗어 있으며,하지의 모든 근육 그룹을 분지하여 신경을 분비합니다. 좌골 신경 섬유가있는 좌골 신경통과 좌골 신경통은 허리에서 시작하여 발가락으로가는 같은 통증을 유발합니다..

종종 좌골 신경통이 기침, 재채기 또는 압박으로 악화됩니다.

질병이 막 시작되면 통증이 약해질 수 있지만 사람이 정상적으로 자지 못하고 걷거나 앉을 수 없을 때 점차적으로 축적되어 참을 수 없게됩니다..

대부분의 경우 통증 증후군의 공격은 저체온증뿐만 아니라 심한 신체적 또는 심리적 스트레스 후에 시작됩니다..

통증은 보통 밤에옵니다. 그러나 반드시 그런 것은 아닙니다..

주요 증상은 다음과 같습니다.

  • 환자 자신이 예리하고 타는듯한 절단으로 묘사하는 심한 통증. 매우 자주 그들은 갑자기 나타나고 사라집니다.
  • 그 아래를 통과하는 신경에 ​​대한 피부의 민감도 위반. 거위 범프, 가벼운 따끔 거림 및 마비의 형태 (선택적 증상) 모두에서 나타날 수 있습니다.
  • 식물성 장애의 징후가 나타날 수 있습니다-발의 발한, 부종의 출현, 피부 발적;
  • 다음 공격 동안 환자는 건강한 다리로 체중을 옮기고 스트레스를 줄입니다. 이것은 사람의 보행을 위반하면 나타납니다.
  • 좌골 신경의 기능 및 결과적으로 다리 근육이 파괴됩니다. 이것은 근육 크기의 변화에 ​​나타납니다-둔부, 대퇴부 또는 위염, 구부림과하지의 손가락 확장 과정이 중단됩니다.

의사를 만나야 할 때?

좌골 신경통의 첫 징후가 나타나면 정확한 진단을 위해 신경과 전문의 (신경 병리학 자)와 상담하는 것이 좋습니다..

좌골 신경 포획이 진단되고 치료가 통증 완화에 도움이되지 않거나 악화되는 경우 의사를 다시 만나십시오..

다음과 같은 경우에 신경과 전문의에게 연락해야합니다 :

  • 허리 통증이 너무 심해서 견딜 수 없습니다.
  • 좌골 신경통 증상에는 소변이나 대변의 요실금 (또는 반대로 지연), 발기 부전, 회음부 및 허벅지 내부의 감수성 상실 또는 계단 오르기 어려움;
  • 좌골 신경통의 주요 증상 외에도 빠르고 설명 할 수없는 체중 감소가 발생합니다.

진단

진단은 환자의 간단한 질문으로 시작됩니다.

  • 언제 어떤 시점에서 요통이 발생 했습니까 (예 : 무거운 물건을 들어 올릴 때);
  • 정확히 아파하는 곳;
  • 통증이 엉덩이, 엉덩이로 퍼지는 지 여부;
  • 방광 또는 장 요실금 여부;
  • 요통, 좌골 신경통 또는 허리 디스크의 병력이있는 경우.

후속 신체 검사 중에 의사는 무엇보다도 민감도, 운동 기술 및 반사를 확인합니다..

협착 된 좌골 신경을 치료하는 방법을 올바르게 결정하려면 의사가 원인을 찾아야합니다. 이를 위해 일반적으로 추가 연구가 사용됩니다. 허리 디스크가 의심되는 경우 특히 필요합니다..

적합한 진단 방법은 다음과 같습니다.

  • 방사선 사진;
  • 컴퓨터 단층 촬영 및 자기 공명 영상 (CT 및 MRI);
  • 초음파 검사;
  • 혈액 검사;
  • 뇌척수액의 분석;
  • 추가 신경 학적 검사.

협착 된 좌골 신경 치료 방법?

진단이 끝나면 신경과 전문의는 다음 절차로 구성된 치료를 처방합니다.

  1. 물리 치료. 통증 증상을 줄이거 나 없애는 데 도움이 될 수 있지만 근본 원인을 치료하지는 않지만 증상을 해결합니다. 물리 치료 절차에서 다음과 같이 처방됩니다.
    1. 레이저 요법;
    2. 전기 영동;
    3. 자기 또는 UHF 요법.
  2. 마사지 및 반사 요법. 통증이 가라 앉는 순간, 지압 및 부항 마사지, 침술, 일반 마사지, 등 근육 이완 효과.
  3. 항염증제 및 진통제 복용. 그러나이 그룹의 모든 약물에는 부작용이 있습니다-소화관의 점막 자극, 혈액 응고 감소 및 신장 기능에 부정적인 영향이 있습니다. 따라서 코스는 제한된 기간 동안 그리고 의사의 감독하에 진행됩니다..
  4. 물리 치료.
  5. 요양소 또는 진흙 치료. 완화하는 동안에 만 수행.

좌골 신경통을 즉시 완화시키는 데 도움이되는?

협착 된 좌골 신경과 관련된 통증을 신속하게 완화하기 위해 다음과 같은 진통제 및 비 스테로이드 성 항염증제를 복용 할 수 있습니다.

의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다. 그들은 또한 당신에게 진통제를 등 근육에 직접 주사하거나 더 강한 진통제를 처방 할 수 있습니다..

원인에 따라 진통 요법 이외에 슬쩍 된 좌골 신경의 급성기에 침대 휴식, 휴식 및 따뜻함이 도움이 될 수 있습니다..

단기적으로 의사는 좌골 신경근 근처에 항염증제 (코르티코 스테로이드) 및 / 또는 국소 마취제를 투여하여 심한 견딜 수없는 통증을 완화 할 수 있습니다.

이 치료는 몇 주 동안 좌골 신경통과 관련된 통증을 완화시킬 수 있습니다. 그러나 출혈, 감염 및 신경 손상과 같은 부작용이 발생할 수도 있습니다..

집에서 좌골 신경통 치료

좌골 신경통은 전문가와 상담 한 후 집에서도 치료할 수 있습니다.

민간 요법을 사용하면 약물 복용 후 나타나는 부정적인 결과는 없습니다. 그러나 그것을 사용하기 전에 진단을 확인하는 것이 좋습니다..

민간 요법에서는 다양한 약초를 경구 투여, 압축, 문지르 기 및 목욕에 사용합니다. 자연 약물은 약국 약물보다 나쁘지 않으며 부작용이 훨씬 적습니다..

좌골 신경통 요리법

신경이 끼일 때 심한 통증을 완화시키기 위해 다양한 약초 주입이 사용됩니다. 그들은 단지 피부에 문질러 야하지만 즉각적인 효과를 기대하지 마십시오. 허브에 함유 된 물질은 몸에 축적되어 효과를 발휘해야합니다..

연삭을 위해 팅크를 준비 할 때는 햇빛이 닿지 않는 장소를 고집해야합니다..

  1. 2 큰술을 가져 가라. 흰색 라일락 큰 스푼과 보드카 300 ml 이상을 부어 넣습니다. 일주일 동안 따뜻하게 주장하고 치료에 사용할 수 있습니다. 취침 전에 결과 팅크를 문지르면 통증이 줄어 듭니다..
  2. 베이 잎의 주입. 보드카 한 잔으로 중간 크기의 베이 잎 20 개를 붓고 3 일 동안 그대로 두십시오. 결과 솔루션은 통증을 크게 줄이는 데 도움이됩니다..
  3. 갓 짜낸 검은 무 주스와 꿀을 섞어 비율을 관찰하십시오 : 3 대 1, 잠자리에 들기 전에 흡수 될 때까지 아픈 곳으로 마사지하십시오..

좌골 신경을 꼬집는 욕조

식물의 달인 따뜻한 목욕은 유익한 효과가 있습니다. 모든 사람이 물을 흡수 할 수있는 것은 아닙니다. 다음과 같은 경우이 방법을 폐기하십시오.

  • 심장 병리;
  • 정맥류.
  1. 방법 1. 100g의 신선한 양 고추 냉이를 고기 분쇄기 또는 화격자에 통과시키고 결과로 얻은 죽을 캔버스 백에 넣고 실온에서 물에 담그십시오. 10 분 이상 목욕을하십시오.
  2. 방법 2. 신선한 침엽수 싹 1 킬로를 취해 3 리터의 양으로 끓는 물을 부어 스토브에 넣고 10-15 분 더 끓인 다음 3-4 시간 동안 식히십시오. 욕실에 15 리터의 물 당 1 리터의 국물 비율로 따뜻한 물로 욕조에 넣으십시오. 15 분 이상 수처리.

압축

압박은 또한 좌골 신경 치료에 효과적입니다. 그들은 고통을 줄일뿐만 아니라 이동성을 증가시킵니다. 효과를 높이려면 비닐 봉지와 모직 스카프로 제품을 덮는 것이 좋습니다..

  1. 밀랍은 종종 민간 요법에 사용되며 여기에서도 도움이 될 것입니다. 수조에서 가열하고 작은 케이크를 만든 다음 통증이있는 ​​곳에 적용해야합니다. 밤새 방치.
  2. 양배추 잎. 큰 양배추 잎 몇 개를 끓여서 해당 부위에 바르십시오. 2 시간마다 교체해야합니다..
  3. 보편적 치료법 인 꿀도 침해에 도움이 될 것입니다. "수조"에서 꿀벌 제품 한 스푼을 데운 다음 1 큰술과 섞습니다. 밀가루. 결과 덩어리에서 케이크를 만들고 아픈 곳에 붙일 필요가 있습니다. 30 분 안에 고통이 사라질 것입니다.

경구 투여를위한 민간 진통제

국소 사용은 통증 완화에 도움이 될뿐만 아니라 달인 섭취와 함께 사용하면 치료가 더 빠르고 효과적입니다. 가장 좋은 치료법 중 하나는 아스펜 잎의 달인입니다..

1 큰술을 따르십시오. 끓는 물 한잔과 숟가락으로 10 분 동안 요리 한 다음 식히십시오. 아침, 점심 시간 및 저녁에 50g의 국물을 섭취해야합니다..

좌골 신경 질환의 치료와 금송화 꽃의 달인에 도움이 될 것입니다. 끓는 물 400g에 2 큰술을 부으십시오. 숟가락으로 약 6 분 동안 요리하고 2 시간 동안 양조 한 후 식사 전에 0.5 컵을 마 십니다..

말 밤나무는 다양한 온난화 연고 제조에 사용되지만 약초 학자는 추가로 달인을 권장합니다..

그것을 준비하기 위해 끓는 물 반 리터와 함께 말린 씨앗에서 2 티스푼의 분말을 부어서 4 시간 동안 수조에 넣고 식사 전에 100 그램을 마신다.

코스 및 예측

좌골 신경이 꼬집어지면 일반적으로 예후가 유리합니다. 최대 6 주 후에 며칠 후에 통증이 사라질 수 있습니다. 협착 된 좌골 신경이 허리 디스크와 관련이 있어도 통증이 치료없이 진정 될 수 있습니다..

일반적으로 좌골 신경통의 추가 과정을 위해서는 일반적으로 등 근육을 강화하고 등을 다 치지 않는 것이 중요합니다 (예 : 넘어지지 않고 무거운 것을 들어 올리지 마십시오). 적당한 물리 치료 운동이 권장됩니다.

수술 예후

수술 후 예후는 좌골 신경 손상의 정도와 특정 요인에 달려 있습니다. 다음과 같은 경우 예후가 유리할 수 있습니다.

  • 35 세 미만의 피해자;
  • 좌골 신경통과 수술 사이의 시간 간격이 짧습니다.
  • 명백한 신경계 장애를 가진 허리 디스크.

예방 및 권장 사항

좌골 신경의 꼬집음을 방지하려면 건강한 생활 습관을 권장합니다. 따라서 아래 팁을 따르는 것이 좋습니다.

  • 등 근육을 강화하면 꼬집음이 발생하지 않습니다. 체조를하십시오.
  • 등을 앉거나 서서 올바른 자세로 유지하십시오.
  • 몸무게를 지르지 말고 몸무게를 옮기지 마십시오.
  • 면역계를 과냉각시키고 강화시키지 마십시오.
  • 하이힐을 착용하지 마십시오.
  • 물론 가능한 적은 스트레스와 변형.

장기적으로 통증을 조절하려면 정기적으로 등 근육을 움직이고 강화하는 것이 중요합니다..