두통과 싸우기 위해 약사는 간단하고 빠른 해결책을 제공합니다. 그러나 "마술 약"은 원인을 제거하지 않고 증상을 완화시키고 부작용을줍니다. 약국 약물에 대한 대안-차.

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차가 도움이되는 것

차 마시기의 치유 효과는 주로 올바른 주입 선택에 달려 있습니다..

  • 혈압 문제로 인해 머리가 아프면 홍차 만 저혈압 환자에게, 녹차는 고혈압 환자에게 적합합니다..
  • 증상이 피로로 인한 경우 카페인이 포함 된 음료를 선택할 수 있습니다.
  • 섬세한 백차에는 카페인이 적기 때문에이 음료는 상쾌하지 않습니다. 다른 한편으로, 우울한 상태, 만성 스트레스 및 신체의 염증 과정에서 항균 특성을 가진 백차가 이상적인 옵션이 될 것입니다..
  • 초본 달인은 감기, 신경 동요, 편두통 및 혈관 경련에 탁월합니다..

녹색, 검은 색 및 흰색 : 장점 및 기능

두통에 대처할 수있는 홍차와 녹차의 능력은 베타 아드레날린 수용체에 작용 할 때 머리의 혈관 확장을 유발하는 탄닌과 함께 카페인 함량이 높기 때문에 설명됩니다. 결과적으로 두개 내압이 감소하고 통증이 사라집니다..

카페인의 영향으로 신경 전달 물질도 교감 신경계에서 방출되어 정신 활동이 활성화됩니다..

차 잎을 기반으로 한 치유 음료-부신을 자극하고 신체의 포도당 분해 과정을 가속화시키는 비타민 P의 공급원. 포도당 결핍으로 뇌 경련이 유발되면 달콤한 차를 마셔야합니다. 두통을 완전히 제거하십시오..

백차의 진통 효과는 항균 성분과 천연 항산화 물질을 인체에 섭취함으로써 달성됩니다. 그러나 소량의 카페인도 음료에 존재합니다..

카페인의 힘과 효과 측정

카페인은 50 가지가 넘는 두통 약물의 주요 활성 성분 중 하나입니다..

강한 녹차 또는 홍차 한 잔에는 카페인이 0.05 그램 함유되어 있습니다..

향기로운 차의 진통 효과를 얻으려면 맥주가 적당히 강해야합니다..

주의! 과도한 양의 카페인은 혈관 경련 및 편두통의 증가를 유발할 수 있습니다. 따라서 남용하지 말고 각 컵마다 마른 차잎을 1 tsp 이하의 양으로 사용하십시오..

보충제와 그 효과

레몬, 생강, 꿀 또는 설탕 조각을 컵에 첨가하면 음료의 진통 특성을 향상시키는 데 도움이됩니다..

설탕

편두통의 가능한 원인은 혈당 강하로 강렬한 포도당 합성과 혈압 상승을 유발합니다..

두통을위한 달콤한 차는 진정한 구원입니다. 그것은 몸에 "빠른"탄수화물을 제공하고 대부분의 경우 몇 분 안에 문제를 해결할 것입니다.

시나몬

인도 거주자는 아로마 계피 스틱이 삶에 대한 낙관적 인 전망을 유지하고 장 질환 및 감기에 신속하게 대처할 수 있다고 확신합니다..

감기 나 소화 불량으로 머리가 아프면 계피 핀치, 따뜻한 물 한 잔, 꿀이나 설탕이 섞여 도움이 될 것입니다. 유리의 내용물은 점차적으로 마셔야합니다-시간당 2-3 사이의 간격.

설탕과 마찬가지로 꿀은 몸에 안정적인 포도당 공급원이며 저혈당증에 대처하는 데 도움이됩니다..

심한 두통에 효과적인 약은 꿀로 달게 한 엘더베리 꽃을 주입하여 만든 음료입니다. 유리의 1/4에 대한 식사 전에 제품을 사용해야합니다..

꿀이 두통에 도움이됩니까?.

생강

척추가없는 뿌리는 머리의 혈관 확장을 촉진하고 자연적인 진정 메커니즘을 활성화시킵니다..

생강차가 실제로 도움이 되려면 몇 시간 간격으로 3-4 컵을 마시는 것이 좋습니다. 완성 된 국물에 계피와 꿀을 넣을 수 있습니다..

  • 음료를 준비하려면 2 큰술을 따르십시오. 엘. 끓는 물과 10 분 동안 가파른 생강을 곁들인 생강.
  • 분쇄 및 말린 뿌리의 분말을 사용하는 경우-1 tsp. 향신료는 1/4 시간 동안 끓는 물 한잔에 끓여야합니다..

허브 티 선택

블루밍 샐리

식물은 뚜렷한 진정 작용 및 진통 효과, 살균 특성을 가지고있어 신경 과다 흥분에 대처할 수 있습니다.

의약 목적으로 1 큰술의 주입이 이루어집니다. 엘. 마른 나뭇잎과 끓는 물 머그잔. 적어도 2 시간 동안 주입하고 3-4 큰술을 섭취하십시오. 엘. 식사 전에.

수도원 비용

치유 컬렉션의 구성 요소는 카모마일, 익모초, 쐐기풀, 말린 꽃, 장미 엉덩이 및 11 가지 다른 성분입니다..

허브는 진통제 및 진경제의 특성을 가지며 신경 긴장을 완화하고 혈압을 낮추며 염증 과정에 대처합니다. 편두통에 사용할 수 있습니다.

중대한! 수도원 수집은 증상을 제거 할뿐만 아니라 혈관 병리를 제거하고 뇌 순환을 정상화하는 데 도움이됩니다..

1 tsp. 수집에는 150ml의 물이 필요합니다. 적어도 10 분 동안 치료법을 고집해야합니다. 심한 통증으로 만성 편두통과 함께 전체 주입량을 즉시 마셔야합니다-식사 전에 하루에 여러 번 약초 1 컵.

박하로

향기로운 박하 잎과 줄기에는 정신을 진정시키는 선물이 부여되어 감기에서 회복을 촉진하고 편두통 발작에 대처합니다..

페퍼민트 장식을 홍차 또는 녹차 주입에 첨가하거나 간단히 1 큰술 위에 부을 수 있습니다. 끓는 물 찻잔으로 마른 나뭇잎.

생강으로

효과적인 치료법은 민트와 카이엔 고추를 첨가하여 생강으로 만든 음료로 간주됩니다..

1 tsp. 신선한 생강은 2 tsp가 필요합니다. 다진 민트와 고추 꼬집음. 모든 구성 요소를 혼합하고 0.5 리터의 끓는 물에 부어 넣습니다. 레몬 주스와 꿀을 15 분간 주입 한 음료에 넣을 수 있습니다.

카모마일

1 티스푼의 치유 물약. 마른 카모마일 꽃과 200ml의 끓는 물에는 항 염증 및 진통제가 있습니다. 꿀을 첨가하여 주입 물을 따뜻하게 마시는 것이 좋습니다.

라임

신경계를 진정시키고 감기로부터 회복 속도를 높입니다..

린든과 민트를 같은 비율로 섭취 한 다음 1 큰술. 엘. 완성 된 혼합물에 뜨거운 물 컵을 부어 넣습니다..

오레가노

오레가노는 신경 긴장으로 인한 혈관 경련 및 두통에 대한 훌륭한 치료법입니다..

1 일에 엘. 다진 허브는 250ml의 끓는 물이 필요합니다. 식사 전에 30 분 동안 따뜻한 향기로운 물약을 즐기는 것이 바람직합니다.

쑥에서

쑥 차는 어떤 통증에 대한 상태를 완화 시키지만 섭취로 과다 복용하지 않는 것이 중요합니다..

1 tsp. 허브에는 500ml의 끓는 물이 필요합니다. 한 시간 동안 보온병에 차를 넣고 각 식사 전에 50ml를 마시는 것이 좋습니다..

멜리사와 함께

멜리사 차는 많은 질병에 대한 진정한 보편적 치료법입니다.

잔디 15g과 끓는 물 한 잔을 가져 와서 적어도 30 분 동안 고집해야합니다..

양조 규칙

최대 치유력을 주입하려면 다음이 필요합니다.

  • 양조에는 유리, 도자기 또는 세라믹 접시 만 사용하십시오.
  • 수온 조절 : +와 녹차의 경우 + 80 ° С, 흑차의 경우 + 95 ° С, 허브 차의 경우 + 100 ° С;
  • 음료 한 잔당 1-2 tsp를 넘지 마십시오. 원하는 강도에 따라 주입 (너무 강한 차는 반대 효과를 줄 수 있음);
  • 주입 방법은 홍차 양조에 이상적이며, 유출 방법은 백차 및 녹차에 이상적입니다.
  • 일반 찻 주전자, 보온병 또는 끓인 물에 허브 차를 짧은 시간 동안 주입하십시오.

금기 사항 및 예방 조치

어제의 양조 차는 인체에 ​​해 롭습니다-중국 동백 잎 (모든 홍차와 녹차의 기초)은 빠르게 산화됩니다. 동시에 유용한 물질이 사라지고 위험한 화합물이 대체됩니다. 경험 많은 차 주인이 차가 워진 양조에 부적합하다고 생각되는 것은 아닙니다..

홍차를 섭취하면 치아 법랑질이 어두워집니다..

의약 목적으로 녹차를 사용하는 것은 위염 및 소화성 궤양 질환에 금기입니다.

강한 차잎을 과도하게 사용하면 수면 장애를 유발하고 흥분을 증가시킬 수 있습니다..

주의! 허브 차에 관해서는 각 식물마다 인상적인 금기 사항 목록이 있기 때문에 특히주의해야합니다. 그들은 종종 알레르기를 일으키고 서로 및 특정 약물과 호환되지 않습니다..

사용하기 전에 의사 나 약사에게 문의하십시오..

다른 진통 음료

다른 가정 요법도 두통을 완화시킬 수 있습니다.

  • 감자 주스;
  • 링곤 베리 열매;
  • 진한 커피;
  • 발레 리아 누스, elecampane, 백리향 등의 주입.

유용한 비디오

계피 통증 완화 차 비디오 레시피보기.

종종 집에서 양조 된 일반 차는 약국의 고가의 의약품보다 효과적입니다..

강한 차, 녹색 또는 검은 색은 두통 완화에 효과적인 자연 요법입니다. 음료는 질병을 치료하지 않지만 증상을 줄이는 데 도움이됩니다..

두통이 너무 자주 귀찮고 강도가 높고 지속되는 경우 불쾌한 증상의 원인을 확인하고 적절한 치료를 받으려면 의사와상의해야합니다..

녹차와 홍차의 효과 원리는 무엇입니까?

아침에 홍차를 마시는 대부분의 사람들은 아름답고 깊은 호박색 의이 음료가 맛있을뿐만 아니라 매우 유용하다고 의심하지 않습니다. 두통이 빈번한 사람들은 하루에 몇 잔의 차를 마시는 습관을 길러야합니다..

홍차는 다음과 같이 머리 통증을 돕습니다. 신체를 구성하고, 압력을 정상화하고, 혈관에서 경련을 완화시키는 물질의 구성으로 인해 효율성이 달성됩니다. 중간 강도의 홍차 한잔은 오랫동안 컴퓨터에서 일하고 목과 머리에 불쾌한 고통을 겪는 사람들에게 구급차가 될 것입니다..

녹차는 필요한 에너지로 몸을 채울 수있는 음료입니다. 겨울에는 따뜻하고 여름에는 상쾌합니다. 이 음료는 월경주기의 특성, 피로, 정서적 과로로 인해 두통이 자주 발생하는 여성에게 특히 권장됩니다..

녹차는 "지옥 한"편두통 두통의 공격을 경험하는 사람들에게 없어서는 안될 음료가 될 것입니다. 편두통 발작 횟수, 증상의 지속 시간 및 강도가 크게 감소하므로 점심 식사 후 매일 녹차 1 잔을 섭취하는 것으로 충분합니다..

다음 특성은 녹차와 홍차를 두통 완화에 가장 적합한 음료로 만듭니다.

  1. 흡착제의 기능을 수행하여 신체에서 독소와 독소 제거를 촉진합니다..
  2. 카페인 물질의 존재는 자궁 경부 및 뇌의 혈액 순환 과정의 정상화에 기여합니다..
  3. 혈압 지표의 정상화.
  4. 내부 장기, 특히 췌장 및 담낭, 간 및 신장에 유익한 효과.
  5. 조성물에 요오드의 존재는 갑상선에 긍정적 인 영향을 미치며, 이는 호르몬 시스템의 정상화에 기여합니다.

차의 모든 유익한 특성을 얻고 두통을 없애기 위해서는 음료를 중간 강도로 양조하고 설탕없이 섭취해야합니다..

허벌 티는 통증을 완화

증상의 원인에 영향을 미치는 두통을 완화시키는 데 효과적인 치료법뿐만 아니라 차를 만들려면 몸에 치유 효과가있는 허브를 음료에 첨가해야합니다..

어떤 허브 차를 어떤 경우에 어떤 종류의 두통에 권장합니까? 전문가들은 다음을 권장합니다.

  1. 박하-별도로 양조하거나 (끓는 물 한잔에 박하 지점, 뚜껑 아래 15 분 동안 고집) 기성품 차를 넣으십시오. 치유 음료는 편두통의 강도를 줄이는 데 도움이됩니다..
  2. 린든-휴식을 촉진하고 하루 종일 피로와 긴장을 경험하는 사람들에게 도움이되며, 결과적으로 장기간 두통이 발생합니다..
  3. Melissa-뇌 혈관 경련으로 통증이 유발되는 경우 약용 식물을 차에 첨가하는 것이 좋습니다..
  4. 로즈힙-감기의 불쾌한 증상을 돕습니다. 꽃은 차에 유용한 첨가제로 사용되며 머리의 통증을 막을 수 있습니다. 요리하려면 끓는 물 한 잔으로 꽃이 핌 스푼을 부어서 1 시간 동안 주입해야합니다. 소비하면 꿀 한 숟가락을 넣을 수 있습니다.
  5. 약용 세인트 존스 워트-스트레스가 많은 상황, 정서적 인 긴장감으로 인한 통증과 싸우십시오. 약초 음료를 준비하려면 끓인 물 한잔에 St. John 's wort의 핀치를 끓여서 열을 가하고 1-3 분 동안 끓여야합니다. 고통스러운 증상의 증상으로 하루에 3 번 50 ml 섭취.
  6. 호손-약초는 혈관의 상태와 기능을 위반하여 두통을 치료하는 효과적인 치료법으로 자리 잡았습니다. 그것은 심장 질환이있는 사람들의 일반적인 상태를 정상화시키는 데 도움이됩니다. 허브 음료를 준비하려면 끓인 물 1 리터로 보온병에서 씻은 과일 한 잔을 양조해야합니다. 음료는 30 분 안에 마실 준비가되었습니다. 작은 꿀을 넣을 수 있습니다.

두통 치료에 허브 음료의 효과에도 불구하고 알레르기 반응이 발생할 수 있으므로 이러한 차를 과도하게 사용해서는 안됩니다. 2 주 이내에 허브 음료를 정기적으로 사용하는 것이 건강 상태를 정상화 할 수없는 경우 의사와상의해야합니다.

약용 식물

허브 차가 원하는 결과를 얻지 못하고 정기적 인 약물 치료로 고통스러운 증상을 멈추는 것이 해로운 경우 다른 효과적인 방법에 의지 할 수 있습니다-약용 식물에 따라 달인을하십시오. 머리에 통증이있는 ​​증상의 원인에 따라 성분이 선택됩니다..

다음과 같은 효과적인 옵션 중 하나를 사용할 수 있습니다.

  1. 발레리 안 : 평온과 휴식. 스트레스, 정서적 폭발로 인한 두통에 탁월합니다. 식물은 이런 식으로 사용해야합니다 : 에나멜 냄비에 250ml의 물로 잘게 잘린 뿌리 한 스푼을 부으십시오. 수조에서 끓여서 15 분간 끓입니다. 긴장을 풀고 발레리 안 뿌리에서 모든 액체를 짜냅니다. 한 스푼으로 하루에 3 번 복용하는 것이 좋습니다. 편두통 발작의 강도와 수를 줄이려면 음료를 정기적으로 마시십시오..
  2. 약국 카모마일 : 약용 식물은 진정시키고 혈관 상태를 회복하며 꼬집음으로 인해 손상된 신경 결말의 염증 과정을 막습니다. 치유 카모마일 차를 만들려면 끓는 물로 카모마일 가방을 양조하고 닫힌 뚜껑 아래에 10 분 동안 두십시오. 사용하기 전에 소량의 꿀을 첨가 할 수 있습니다. 카모마일은 시신경 피로 또는 안압 상승으로 인한 두통에 효과적입니다. 이러한 경우 약초 한 묶음을 따뜻한 물에 담그고 짜서 윗 눈꺼풀에 바르십시오. 이런 식으로 10-15 분 동안 거짓말을해야합니다. 취침 직전에 저녁에 절차를 수행하는 것이 특히 유용합니다..

발레리 안 또는 약국 카모마일의 달인은 독립형 음료로 섭취하거나 중간 강도의 홍차 또는 녹차에 첨가 할 수 있습니다.

차 치료를받는 사람?

철분 결핍 빈혈을 가진 사람, 극도의 정서적 흥분 상태, 저혈압 환자에게는 다량의 홍차 또는 녹차를 섭취하는 것은 금지되어 있습니다. 심한 병리와 간 질환이있는 사람들에게는 녹차를 자주 섭취하지 않는 것이 좋습니다..

하루에 차의 최대 복용량은 3 컵 이하입니다. 그렇지 않으면 메스꺼움, 현기증, 심계항진이 발생할 수 있습니다. 공복에 차를 마시는 것은 권장하지 않습니다. 최상의 섭취 요법은 식사 후 30-40 분입니다..

머리는 여러 가지 이유로 다칠 수 있으며 의사 만 정확하게 판단 할 수 있습니다. 그러나 편두통이 종종 반복되면 그 접근 방식은 사람이 쉽게 결정할 수 있습니다..

통증을 없애기 위해 질병의 특성에 따라 다양한 약물이 사용됩니다. 자연 의약품을 선호하는 사람들은 전통 의학의 가능성을 찾아야합니다.

종종 전문가들은 두통에 차를 추천합니다. 또한 친숙한 음료, 검은 색 또는 녹색 음료 또는 통증 완화에 도움이되는 약초로 만들 수 있습니다..

홍차의 효과

차는 역사가 가장 오래된 음료입니다. 이 음료의 치유력은 고대 중국부터 알려져 있습니다. 처음에 차는 황실 가족에게만 제공되었으며 단순한 필사자들에게는 제공되지 않았습니다. 음료의 치유력은 티벳 승려들에 의해 높이 평가되었으며, 유럽에서 확산을위한 토대를 마련했습니다..

때로는 편두통을 제거하기에 컵 하나만으로 충분합니다. 왜 이런 일이?

  • 찻잎에는 중추 신경계를 자극하는 물질이 들어 있습니다.
  • 원료를 양조 할 때 유용한 미량 원소가 주입으로 전달되어 신체의 전반적인 상태와 건강에 긍정적 인 영향을 미칩니다.

두통에 대한 강한 홍차는 매우 효과적인 것으로 간주됩니다..

  • 여기에는 카페인이 포함되어 있으며, 적당량을 섭취하면 불쾌한 감각을 유발하는 경련을 완화시키는 데 도움이됩니다. 동시에 차의 효과는이 물질을 포함하는 커피보다 훨씬 온화합니다..
  • 두통은 종종 뇌의 산소 부족으로 인해 발생합니다. 음료를 몇 모금 마시면 신경계가 자극되어 혈액 순환이 개선됩니다. 결과적으로 뇌는 충분히 산소가 공급되고 통증은 사라집니다. 따라서 불쾌한 감각이 생기면 강한 차 한잔 (바람직하게는 설탕이없는)을 만들고 치유 국물을 마실 수 있습니다.

편두통의 첫 징후에서 녹차를 마시는 것이 좋습니다. 다음과 같은 이유로 통증이 권장됩니다.

  • 월 경전 증후군;
  • 지나치게 일하다;
  • 피로와 스트레스;
  • 전염병으로 인한 염증 과정.

녹차는 혈압을 높이므로 빨리 마시는 것은 권장하지 않습니다. 고혈압과 관련된 두통의 경우이 치료법이 매우 효과적입니다. 음료는 통증 예방에 권장됩니다. 이 경우 매일 공복에 마신다. 국물에 한 숟가락의 꿀을 첨가하면 항 염증 효과가 있습니다..

두통을위한 약초 차

약국 용품이나 신선한 의약품은 편두통 예방 또는 치료에 좋습니다. 대부분의 경우 전통 의학 요리법은 알약을 사용하지 않는 데 도움이되며, 대부분은 간 및 기타 내부 장기에 부정적인 영향을 미칩니다..

  • 페퍼민트 차는 편두통으로 인한 불편을 줄이는 데 도움이됩니다. 마른 약초 한 스푼을 끓는 물 한 잔에 붓고 얼마 동안 주장했습니다. 그런 다음 액체를 여과하고 설탕이나 꿀을 넣어 맛볼 수 있습니다..
  • 편두통의 원인이 심한 긴장이라면 라임 티가 그것을 제거하고 긴장을 푸는 데 도움이됩니다. 음료 준비를 위해 나무 꽃이 사용되며 미리 말리는 것이 좋습니다. 도시 거주자는 모든 약국에서 약용 식물을 구입할 수 있습니다. 린든 차는 평소와 같은 방식으로 양조됩니다..
  • Melissa는 뇌의 혈관 확장을 돕습니다. 따라서 경련이 산소 부족으로 인해 발생하면이 식물의 달인이 통증을 완화시키는 가장 좋은 옵션이 될 것입니다..
  • 편두통 차는 로즈힙 꽃으로 만들 수 있습니다. 이를 위해 분쇄 된 식물 (1 큰술 L)에 끓는 물 한 잔을 부어 30-40 분 동안 주입합니다. 국물을 여과하고 냉각시킨다. 주입은 식사 30 분 전에 2 큰술에 섭취됩니다..
  • 세인트 존스 워트 잎에는 인간의 건강과 신경계에 긍정적 인 영향을 미치는 다량의 영양소가 들어 있습니다. 약초의 달인은 두통에 도움이되며, 두통은 몇 분 동안 저열로 끓입니다. 식사 전에 하루에 세 번 유리의 1/4을 마시는 것이 좋습니다..

원하는 경우 허브를 홍차 또는 녹차에 첨가 할 수 있습니다. 따라서 박하 또는 레몬 밤은 긍정적 인 효과가 있습니다. 말린 원료를 핀치에 넣어 양조 음료에 넣는 것이 좋습니다. 결과물 인 국물은 두통을 제거하는 데 도움이 될뿐만 아니라 믿을 수 없을 정도로 향이 나고 기분을 개선하며 스트레스를 완화시킵니다..

약용 식물

자연 진통제는 에센셜 오일을 포함하는 식물입니다. 이 물질은 혈액 순환을 개선하여 혈액이 산소로 포화되어 경련이 완화됩니다..

  • 발레리 안 뿌리는 주입과 달인을 준비하는 데 사용됩니다. 이 허브는 진정 효과와 휴식 효과로 유명합니다. 발레리 안은 특히 두통 예방에 효과적입니다. 국물을 준비하기 위해 미리 분쇄 된 뿌리 1 큰술에 물 한 잔을 부어 넣습니다. 생성 된 액체를 수조에서 10-15 분 동안 끓인다. 국물을 냉각하고 여과합니다. 이 허브 차는 큰 스푼을 3 번 마시는 것이 좋습니다. 그것은 다양한 강도의 두통을 완화하고 심한 편두통에도 대처하며 통증 발병을 예방하는 데 사용됩니다.
  • 카모마일 차는 진정시키고 활력을줍니다. 두통의 경우 생강이나 로즈마리의 달임이 효과적입니다. 준비된 음료는 편안한 환경에서 조용히 마셔야합니다.

차는 섭취로만 두통을 제거하는 데 도움이됩니다. 때로는 압축 또는 로션으로 사용됩니다. 이렇게하려면 티백을 먼저 따뜻한 물에 담가야합니다. 그 후에는 수평 위치를 가져야합니다. 자세가 최대한 편안해야합니다. 봉지는 닫힌 눈꺼풀에 놓입니다. 이 자세로 10 분 이상 누워있는 것이 좋습니다. 티백이 너무 뜨겁지 않아 화상을 입지 않도록하십시오. 그들의 온도는 눈꺼풀의 섬세한 피부에 편안해야합니다. 절차의 결과는 두통의 강도가 감소하거나 완전히 사라져야합니다..

차는 전 세계 많은 국가에서 가장 일반적인 음료입니다. 유형에 따라 다른 효과가 있습니다.

  • 활력을 주다,
  • 진정,
  • 이완,
  • 정신 활동을 활성화합니다.

그러나이 음료는 두통에 대한 훌륭한 치료법입니다. 따라서 다음 공격이 시작될 때 편두통으로 고통받는 사람들은 치유 달인으로 전환하는 것이 좋습니다. 홍차 또는 녹차 또는 약용 식물 음료 일 수 있습니다. 향기로운 강한 주입은 고통을 없애고 즐거움을주고 즐거운 시간을 줄 수 있습니다..

두통을위한 녹차

허벌 티는 통증을 완화

두통과 싸우기 위해 약사는 간단하고 빠른 해결책을 제공합니다. 그러나 "마술 약"은 원인을 제거하지 않고 증상을 완화시키고 부작용을줍니다. 약국 약물에 대한 대안-차.

차 마시기의 치유 효과는 주로 올바른 주입 선택에 달려 있습니다..

  • 혈압 문제로 인해 머리가 아프면 홍차 만 저혈압 환자에게, 녹차는 고혈압 환자에게 적합합니다..
  • 증상이 피로로 인한 경우 카페인이 포함 된 음료를 선택할 수 있습니다.
  • 섬세한 백차에는 카페인이 적기 때문에이 음료는 상쾌하지 않습니다. 다른 한편으로, 우울한 상태, 만성 스트레스 및 신체의 염증 과정에서 항균 특성을 가진 백차가 이상적인 옵션이 될 것입니다..
  • 초본 달인은 감기, 신경 동요, 편두통 및 혈관 경련에 탁월합니다..

블루밍 샐리

식물은 뚜렷한 진정 작용 및 진통 효과, 살균 특성을 가지고있어 신경 과다 흥분에 대처할 수 있습니다.

의약 목적으로 1 큰술의 주입이 이루어집니다. 엘. 마른 나뭇잎과 끓는 물 머그잔. 적어도 2 시간 동안 주입하고 3-4 큰술을 섭취하십시오. 엘. 식사 전에.

수도원 비용

치유 컬렉션의 구성 요소는 카모마일, 익모초, 쐐기풀, 말린 꽃, 장미 엉덩이 및 11 가지 다른 성분입니다..

허브는 진통제 및 진경제의 특성을 가지며 신경 긴장을 완화하고 혈압을 낮추며 염증 과정에 대처합니다. 편두통에 사용할 수 있습니다.

1 tsp. 수집에는 150ml의 물이 필요합니다. 적어도 10 분 동안 치료법을 고집해야합니다. 심한 통증으로 만성 편두통과 함께 전체 주입량을 즉시 마셔야합니다-식사 전에 하루에 여러 번 약초 1 컵.

박하로

향기로운 박하 잎과 줄기에는 정신을 진정시키는 선물이 부여되어 감기에서 회복을 촉진하고 편두통 발작에 대처합니다..

페퍼민트 장식을 홍차 또는 녹차 주입에 첨가하거나 간단히 1 큰술 위에 부을 수 있습니다. 끓는 물 찻잔으로 마른 나뭇잎.

생강으로

효과적인 치료법은 민트와 카이엔 고추를 첨가하여 생강으로 만든 음료로 간주됩니다..

1 tsp. 신선한 생강은 2 tsp가 필요합니다. 다진 민트와 고추 꼬집음. 모든 구성 요소를 혼합하고 0.5 리터의 끓는 물에 부어 넣습니다. 레몬 주스와 꿀을 15 분간 주입 한 음료에 넣을 수 있습니다.

카모마일

1 티스푼의 치유 물약. 마른 카모마일 꽃과 200ml의 끓는 물에는 항 염증 및 진통제가 있습니다. 꿀을 첨가하여 주입 물을 따뜻하게 마시는 것이 좋습니다.

라임

신경계를 진정시키고 감기로부터 회복 속도를 높입니다..

린든과 민트를 같은 비율로 섭취 한 다음 1 큰술. 엘. 완성 된 혼합물에 뜨거운 물 컵을 부어 넣습니다..

오레가노

오레가노는 신경 긴장으로 인한 혈관 경련 및 두통에 대한 훌륭한 치료법입니다..

1 일에 엘. 다진 허브는 250ml의 끓는 물이 필요합니다. 식사 전에 30 분 동안 따뜻한 향기로운 물약을 즐기는 것이 바람직합니다.

쑥에서

쑥 차는 어떤 통증에 대한 상태를 완화 시키지만 섭취로 과다 복용하지 않는 것이 중요합니다..

1 tsp. 허브에는 500ml의 끓는 물이 필요합니다. 한 시간 동안 보온병에 차를 넣고 각 식사 전에 50ml를 마시는 것이 좋습니다..

멜리사와 함께

멜리사 차는 많은 질병에 대한 진정한 보편적 치료법입니다.

잔디 15g과 끓는 물 한 잔을 가져 와서 적어도 30 분 동안 고집해야합니다..

수천 명의 사람들이 매일 두통으로 고통 받고 있습니다. 통증은 여러 가지 이유로 발생할 수 있으며, 자격을 갖춘 의사 만 진단하고 진단 할 수 있습니다. 그러나 의사를 방문하기 전에 어떻게 상태를 완화시킬 수 있습니까? 초록색, 검은 색 또는 허브 차를 사용하여 두통을 완화시키는 것이 좋습니다 전통 의학 레시피를 참조 할 수 있습니다. 편두통 완화에 더 효과적이고 빠른 차는 무엇입니까? 가져가도 안전한가요??

전통 의학 레시피는 약물 없이도 두통을 효과적으로 완화시키는 데 도움이됩니다. 약초가 도움이되지 않으면 전문가 방문을 지연시키지 않으면 두통의 원인이 심각 할 수 있습니다.

  • 민트 차. 끓는 물 한잔에 페퍼민트 한 스푼을 부어 15 분 동안 양조하면 향기로운 음료를 얻습니다. 꿀 한 숟가락을 넣고 조금씩 마실 수 있습니다. 이것은 편두통의 불편 함을 줄이는 데 도움이됩니다..
  • 라임 티. 긴장성 두통을 효과적으로 완화시킵니다. 린든 꽃은 나무에서 개화 할 때 수집하거나 약국에서 기성품 허브를 구입할 수 있습니다. 두통의 경우 린든 차는 평소와 같은 방식으로 준비됩니다.
  • 여자 이름. 이 향기로운 허브는 뇌의 혈관을 확장하고 산소 부족으로 인해 종종 발생하는 경련을 완화시키는 데 도움이됩니다. 수조에서 달인을 준비하거나 레몬 밤 잎을 끓는 물로 끓일 수 있습니다..
  • 로즈힙. 두통에 대한 음료를 준비하려면 과일이 아니라 로즈힙 꽃을 섭취해야합니다. 그들로부터 주입을 준비해야합니다 (물 1 잔에 원료 1 큰술). 주입 시간은 40 분입니다. 결과 음료는 2 큰술에 마셔야합니다. 엘. 매 식사 전에.
  • 세인트 존스 워트. 세인트 존스 워트의 달인은 스트레스, 긴장된 긴장으로 인한 두통을 완화시키는 데 도움이됩니다. 원료의 꼬집음은 끓는 물 (1 유리)로 양조되고 몇 분 동안 저열로 끓입니다. 1/4 컵으로 하루에 세 번 복용.
  • 호손. 호손 과일은 심혈관 질환 예방뿐만 아니라 혈관 두통과의 싸움에도 효과적입니다. 그들로부터의 음료는 보온병에서 준비되며, 과일 한 잔을 부어서 1 리터의 끓는 물로 채 웁니다. 30 분 후, 천연 꿀 한 숟가락을 넣어 호손 차를 마실 수 있습니다.
  • 백리향. 불가리아에서는 약초 학자들이 백리향 또는 백리향의 잎과 꽃을 두통으로 권장합니다. 주입은 전통적인 레시피에 따라 준비됩니다 (물 250ml 당 1 큰술의 원료). 백리향 차를 마시는 것이 가장 좋습니다..

이 약용 식물은 자체 양조뿐만 아니라 녹차 또는 홍차에 첨가 할 수 있습니다. 음료는 더 유용한 것으로 나타 났으며 추가 유용한 물질로 포화되어 두통 치료에 더 효과적입니다..

에센셜 오일을 함유 한 약용 식물은 두통에 효과적인 것으로 간주됩니다. 그들은 경련을 완화하고 혈액 순환을 개선하며 뇌를 산소로 풍부하게합니다..

발레리 안 뿌리. 이 약용 식물은 오랫동안 약용 특성으로 평가되어 왔습니다. 진정 효과와 진정 효과가 있으며 두통 예방 치료제로 사용할 수 있습니다. 국물을 준비하기 위해 발레리 안 뿌리가 으깬다.1 큰술. 엘. 생성 된 원료를 에나멜 그릇에 붓고 250 ml의 양으로 물로 채 웁니다..

제약 카모마일. 카모마일 주입은 통증을 제거 할뿐만 아니라 힘을주고 진정 효과가 있습니다. 생강차와 로즈마리 주입은 비슷한 효과가 있습니다..

차는 야외에서도 사용할 수 있습니다. 두통은 때때로 눈의 피로, 눈의 압력 증가로 인해 발생합니다. 녹차 또는 홍차 티백 또는 카모마일 필터 티백을 사용할 수 있습니다. 따뜻한 물에 담아 쾌적한 온도를 유지하십시오. 누워서 눈을 감고 봉지를 닫힌 눈꺼풀에 놓습니다. 최소한 10 분 동안 조용한 자세를 유지해야합니다. 이것은 두통의 강도를 줄이고 눈의 피로를 덜어줍니다..

약국 용품이나 신선한 의약품은 편두통 예방 또는 치료에 좋습니다. 대부분의 경우 전통 의학 요리법은 알약을 사용하지 않는 데 도움이되며, 대부분은 간 및 기타 내부 장기에 부정적인 영향을 미칩니다..

  • 페퍼민트 차는 편두통으로 인한 불편을 줄이는 데 도움이됩니다. 마른 약초 한 스푼을 끓는 물 한 잔에 붓고 얼마 동안 주장했습니다. 그런 다음 액체를 여과하고 설탕이나 꿀을 넣어 맛볼 수 있습니다..
  • 편두통의 원인이 심한 긴장이라면 라임 티가 그것을 제거하고 긴장을 푸는 데 도움이됩니다. 음료 준비를 위해 나무 꽃이 사용되며 미리 말리는 것이 좋습니다. 도시 거주자는 모든 약국에서 약용 식물을 구입할 수 있습니다. 린든 차는 평소와 같은 방식으로 양조됩니다..
  • Melissa는 뇌의 혈관 확장을 돕습니다. 따라서 경련이 산소 부족으로 인해 발생하면이 식물의 달인이 통증을 완화시키는 가장 좋은 옵션이 될 것입니다..
  • 편두통 차는 로즈힙 꽃으로 만들 수 있습니다. 이를 위해 분쇄 된 식물 (1 큰술 L)에 끓는 물 한 잔을 부어 30-40 분 동안 주입합니다. 국물을 여과하고 냉각시킨다. 주입은 식사 30 분 전에 2 큰술에 섭취됩니다..
  • 세인트 존스 워트 잎에는 인간의 건강과 신경계에 긍정적 인 영향을 미치는 다량의 영양소가 들어 있습니다. 약초의 달인은 두통에 도움이되며, 두통은 몇 분 동안 저열로 끓입니다. 식사 전에 하루에 세 번 유리의 1/4을 마시는 것이 좋습니다..

원하는 경우 허브를 홍차 또는 녹차에 첨가 할 수 있습니다. 따라서 박하 또는 레몬 밤은 긍정적 인 효과가 있습니다. 말린 원료를 핀치에 넣어 양조 음료에 넣는 것이 좋습니다. 결과물 인 국물은 두통을 제거하는 데 도움이 될뿐만 아니라 믿을 수 없을 정도로 향이 나고 기분을 개선하며 스트레스를 완화시킵니다..

증상의 원인에 영향을 미치는 두통을 완화시키는 데 효과적인 치료법뿐만 아니라 차를 만들려면 몸에 치유 효과가있는 허브를 음료에 첨가해야합니다..

어떤 허브 차를 어떤 경우에 어떤 종류의 두통에 권장합니까? 전문가들은 다음을 권장합니다.

  1. 박하-별도로 양조하거나 (끓는 물 한잔에 박하 지점, 뚜껑 아래 15 분 동안 고집) 기성품 차를 넣으십시오. 치유 음료는 편두통의 강도를 줄이는 데 도움이됩니다..
  2. 린든-휴식을 촉진하고 하루 종일 피로와 긴장을 경험하는 사람들에게 도움이되며, 결과적으로 장기간 두통이 발생합니다..
  3. Melissa-뇌 혈관 경련으로 통증이 유발되는 경우 약용 식물을 차에 첨가하는 것이 좋습니다..
  4. 로즈힙-감기의 불쾌한 증상을 돕습니다. 꽃은 차에 유용한 첨가제로 사용되며 머리의 통증을 막을 수 있습니다. 요리하려면 끓는 물 한 잔으로 꽃이 핌 스푼을 부어서 1 시간 동안 주입해야합니다. 소비하면 꿀 한 숟가락을 넣을 수 있습니다.
  5. 약용 세인트 존스 워트-스트레스가 많은 상황, 정서적 인 긴장감으로 인한 통증과 싸우십시오. 약초 음료를 준비하려면 끓인 물 한잔에 St. John 's wort의 핀치를 끓여서 열을 가하고 1-3 분 동안 끓여야합니다. 고통스러운 증상의 증상으로 하루에 3 번 50 ml 섭취.
  6. 호손-약초는 혈관의 상태와 기능을 위반하여 두통을 치료하는 효과적인 치료법으로 자리 잡았습니다. 그것은 심장 질환이있는 사람들의 일반적인 상태를 정상화시키는 데 도움이됩니다. 허브 음료를 준비하려면 끓인 물 1 리터로 보온병에서 씻은 과일 한 잔을 양조해야합니다. 음료는 30 분 안에 마실 준비가되었습니다. 작은 꿀을 넣을 수 있습니다.

기사의 내용 :

  • 약이나 허브로 두통을 치료하는 방법
  • 머리에 대한 가장 간단한 치료법
    • 1. 민트 티
    • 2. 생강차
    • 3. 귀족 카모마일 차
    • 4. 로즈마리 차
    • 5. 초본 정제
  • 고통은 양파를 두려워합니다
  • 임신과 모유 수유 중에 마실 것
  • 허브가 두통을 유발할 수 있습니까?

차 치료를받는 사람?

빨리 머리를 다치게하지 않으려면 가장 쉬운 방법은 약국 준비를하는 것입니다. 그들 중 많은 것이 있으며, 선택은 구색과 비용이 풍부합니다..

그러나 합성 약은 부작용이 있습니다. 때때로 "부작용"은 알약으로 치료 한 것보다 더 나쁩니다. 따라서 현대의 약 상자가없는 수세기의 전통 의학 및 고대 의사에게 의뢰해야 하며이 문제는 집에서 해결되었습니다..

두통을 악화 시키거나 악화시키는 약초가 있습니다. 헴록이라는 표현 이름을 가진 식물도 있습니다.

섭취가 두통의 유형에 적합하지 않은 경우 약용 식물도 머리에 통증이 생길 수 있습니다. 뇌의 과도한 혈관 확장으로 인한 편두통은 혈관을 확장시키는 허브 차를 마시면 악화 될 수 있습니다..

고혈압으로 인한 두통의 경우, 많은 양의 theine이있는 녹차를 섭취해서는 안됩니다. 그 안에 혈관이 수축되고 압력이 훨씬 높아집니다.

그리고 두통이 저혈압으로 인한 경우 Ivan 차를 복용하면 두통이 심해져 압력이 훨씬 줄어 듭니다..

따라서 약초 치료를 시작할 때 두통의 원인을 알아야하고 상황에 맞는 적절한 조치를 취하는 약초 요리법을 선택해야합니다. 그렇지 않으면 자신을 악화시킬 수 있습니다. 그러나 약초 치료의 장점은 약초의 복용량, 투여 기간 및 빈도로 과다 복용하지 않으면 부정적인 영향조차도 흔적없이 지나갈 수 있다는 것입니다. 모든 것에 측정이 필요하다.

철분 결핍 빈혈을 가진 사람, 극도의 정서적 흥분 상태, 저혈압 환자에게는 다량의 홍차 또는 녹차를 섭취하는 것은 금지되어 있습니다. 심한 병리와 간 질환이있는 사람들에게는 녹차를 자주 섭취하지 않는 것이 좋습니다..

하루에 차의 최대 복용량은 3 컵 이하입니다. 그렇지 않으면 메스꺼움, 현기증, 심계항진이 발생할 수 있습니다. 공복에 차를 마시는 것은 권장하지 않습니다. 최상의 섭취 요법은 식사 후 30-40 분입니다..

홍차의 효과

두통에 대처할 수있는 홍차와 녹차의 능력은 베타 아드레날린 수용체에 작용 할 때 머리의 혈관 확장을 유발하는 탄닌과 함께 카페인 함량이 높기 때문에 설명됩니다. 결과적으로 두개 내압이 감소하고 통증이 사라집니다..

카페인의 영향으로 신경 전달 물질도 교감 신경계에서 방출되어 정신 활동이 활성화됩니다..

차 잎을 기반으로 한 치유 음료-부신을 자극하고 신체의 포도당 분해 과정을 가속화시키는 비타민 P의 공급원. 포도당 결핍으로 뇌 경련이 유발되면 달콤한 차를 마셔야합니다. 두통을 완전히 제거하십시오..

백차의 진통 효과는 항균 성분과 천연 항산화 물질을 인체에 섭취함으로써 달성됩니다. 그러나 소량의 카페인도 음료에 존재합니다..

홍차에는 전신의 전반적인 건강에 영향을 미치는 많은 영양소가 포함되어 있습니다. 따라서 두통에 효과적인 치료법으로 간주됩니다. 강한 차에는 카페인이 들어있어 편두통에 불편 함을 유발하는 경련을 완화시킬 수 있습니다. 그러한 차의 섭취는 하루에 한 잔으로 제한되어야합니다. 효과는 부드럽지만 커피와 동일하기 때문입니다..

심한 두통 (편두통)은 강한 약을 복용 한 후에도 종종 사라지지 않습니다. 편두통의 출현은 생리주기, 스트레스, 피로 및 과로와 직접 관련이 있습니다. 때로는 염증 과정의 결과입니다.

두통의 첫 징후에서 녹차 한 잔을 마시면 증상, 강도 및 지속 시간을 줄이는 데 도움이됩니다. 편두통을 예방하려면 아침에 녹차를 규칙적으로 마셔야합니다..

두통 중에는 차 섭취로 인한 급격한 감소 또는 증가를 방지하기 위해 압력 표시기를 모니터링해야합니다. 이로 인한 멀미와 두통의 경우 녹차 잎을 씹는 것이 유용합니다..

차는 역사가 가장 오래된 음료입니다. 이 음료의 치유력은 고대 중국부터 알려져 있습니다. 처음에 차는 황실 가족에게만 제공되었으며 단순한 필사자들에게는 제공되지 않았습니다. 음료의 치유력은 티벳 승려들에 의해 높이 평가되었으며, 유럽에서 확산을위한 토대를 마련했습니다..

때로는 편두통을 제거하기에 컵 하나만으로 충분합니다. 왜 이런 일이?

  • 찻잎에는 중추 신경계를 자극하는 물질이 들어 있습니다.
  • 원료를 양조 할 때 유용한 미량 원소가 주입으로 전달되어 신체의 전반적인 상태와 건강에 긍정적 인 영향을 미칩니다.

두통에 대한 강한 홍차는 매우 효과적인 것으로 간주됩니다..

  • 여기에는 카페인이 포함되어 있으며, 적당량을 섭취하면 불쾌한 감각을 유발하는 경련을 완화시키는 데 도움이됩니다. 동시에 차의 효과는이 물질을 포함하는 커피보다 훨씬 온화합니다..
  • 두통은 종종 뇌의 산소 부족으로 인해 발생합니다. 음료를 몇 모금 마시면 신경계가 자극되어 혈액 순환이 개선됩니다. 결과적으로 뇌는 충분히 산소가 공급되고 통증은 사라집니다. 따라서 불쾌한 감각이 생기면 강한 차 한잔 (바람직하게는 설탕이없는)을 만들고 치유 국물을 마실 수 있습니다.

편두통의 첫 징후에서 녹차를 마시는 것이 좋습니다. 다음과 같은 이유로 통증이 권장됩니다.

  • 월 경전 증후군;
  • 지나치게 일하다;
  • 피로와 스트레스;
  • 전염병으로 인한 염증 과정.

아침에 홍차를 마시는 대부분의 사람들은 아름답고 깊은 호박색 의이 음료가 맛있을뿐만 아니라 매우 유용하다고 의심하지 않습니다. 두통이 빈번한 사람들은 하루에 몇 잔의 차를 마시는 습관을 길러야합니다..

홍차는 다음과 같이 머리 통증을 돕습니다. 신체를 구성하고, 압력을 정상화하고, 혈관에서 경련을 완화시키는 물질의 구성으로 인해 효율성이 달성됩니다. 중간 강도의 홍차 한잔은 오랫동안 컴퓨터에서 일하고 목과 머리에 불쾌한 고통을 겪는 사람들에게 구급차가 될 것입니다..

녹차는 "지옥 한"편두통 두통의 공격을 경험하는 사람들에게 없어서는 안될 음료가 될 것입니다. 편두통 발작 횟수, 증상의 지속 시간 및 강도가 크게 감소하므로 점심 식사 후 매일 녹차 1 잔을 섭취하는 것으로 충분합니다..

다음 특성은 녹차와 홍차를 두통 완화에 가장 적합한 음료로 만듭니다.

  1. 흡착제의 기능을 수행하여 신체에서 독소와 독소 제거를 촉진합니다..
  2. 카페인 물질의 존재는 자궁 경부 및 뇌의 혈액 순환 과정의 정상화에 기여합니다..
  3. 혈압 지표의 정상화.
  4. 내부 장기, 특히 췌장 및 담낭, 간 및 신장에 유익한 효과.
  5. 조성물에 요오드의 존재는 갑상선에 긍정적 인 영향을 미치며, 이는 호르몬 시스템의 정상화에 기여합니다.

차의 모든 유익한 특성을 얻고 두통을 없애기 위해서는 음료를 중간 강도로 양조하고 설탕없이 섭취해야합니다..

"머리부터"가장 간단한 치료법

수중에 의약품이없고, 민간이나 약국도없고, 머리가 갈라지고 무언가를 긴급하게해야하는 경우, 부엌 캐비닛에서 차를 마시십시오. 검정, 녹색-차이가 없습니다. 모든 종류의 차가 도움이 될 것입니다.

두통이 저혈압으로 인한 경우, 뜨겁고 강한 차가 도움이 될 것입니다. 상쾌한 물질 인 theine으로 인해 혈관을 수축시킬 수 있습니다. Theine은 활력을 줄뿐만 아니라 혈액 순환을 자극하고 긴장을 푸는 데 도움이됩니다. Theine은 카페인과 구성이 유사합니다. 차에는 더 많은 유용한 성분이 있습니다. 비타민, 항산화 제는 두통을 물리 칠 것입니다..

차의 충분한 온도는 차 주입의 유익한 요소를 빠르게 흡수하고 예열 및 휴식을 취하는 데 도움이됩니다..

많은 사람들은 달콤한 차가 더 도움이된다고 말합니다. 혈당이 떨어질 때 굶주림으로 인해 두통이 발생하면 설탕을 추가하면 하루가 절약됩니다. 그러나 그 후에는 더 많은 것을 섭취하고 포도당이 천천히 점차적으로 혈액에 들어가도록 허용하는 것이 좋습니다 : 죽, 빵, 굵은 밀가루, 채소.

차에 레몬 조각을 추가하면 맛있고 치유력있는 음료를 얻을 수 있습니다. 껍질에 다량으로 함유 된 에센셜 오일은 구강 점막에 반사적으로 영향을 미치고 고통스러운 상태를 완화시킵니다. 구연산은 또한 신체의 에너지 대사에 참여함으로써 유익한 효과를 가질 것입니다..

강한 뜨거운 커피 한 잔을 마실 수도 있습니다. 차가 도움이되면 커피는 카페인 덕분에 같은 효과를 낼 수 있습니다. 카페인은 종종 진통제에 첨가됩니다. 고혈압으로 마시지 마십시오.

민트 차

사용할 수있는 민트에는 두 가지 유형이 있습니다. 박하와 레몬 밤 (고양이라고도 함)은 모두 진정시키고 긴장을 풀고 혈관을 확장시켜 수면을 도와줍니다..

민트 허브는 개화하기 전에 여름에 수확됩니다. 마당이나 정원에서 민트가 자라면 가장 맛있는 차 외에 특히 효과적입니다. 복용량에 특히주의를 기울일 수는 없습니다.이 유형의 박하는 식용 식물이며 완전히 안전합니다. 전체 주기율표가 포함 된 꿀은 효과를 향상시키는 데 도움이됩니다..

생강차

생강 뿌리는 절대적으로 놀라운 특성을 가지고 있습니다. 동남아시아 국가에서는 오랫동안 많은 질병으로 치료를 받았습니다. 이 핫 테이스팅 뿌리 줄기는 두통을 포함한 많은 유형의 통증을 완화시킵니다..

다른 유형의 두통과 마찬가지로 뇌의 혈관을 확장 해야하는 편두통에는 효과적이지만 반대로 좁아집니다. 몇 가지 구제책이 도전에 달려 있지만 생강 뿌리가 챔피언입니다. 의사가 기운이라고 부르는 편두통의 첫 징후에서 불쾌한 기대에 대해 걱정하지 않고 손에서 벗어날 수 있습니다. 생강차를 만드는 것이 좋습니다.

식료품 점에서 판매되는 말린 뿌리를 훌륭한 향신료로 사용할 수 있습니다. 말린 생강 뿌리 줄기의 분말은 향 주머니에 판매됩니다.

두통이 자주 고통을 받으면 신선하거나 말린 생강 뿌리 줄기를 홍차 또는 녹차에 첨가하여 규칙적으로 만들 수 있으므로이 식물들은 상호 효과를 강화합니다..

요리가 끝나면 뜨거운 요리에 생강을 지속적으로 첨가 할 수도 있습니다. 따라서 생강의 치유 사용은 규칙적으로되고 생강의 맛은 요리를 더 밝고 더 맛있게 만듭니다..

오래된 영국 귀족 소설에서 여성들은 끊임없이 카모마일 차를 만들어야합니다. 프랑스 북부 지역에서 여전히 인기가 있습니다. 해야 할 일, 생강은 기후에서 자라지 않습니다. 그러나 약국 카모마일은 번성하고 사람과 동물의 건강에 큰 이점을 제공합니다..

카모마일은 의학적 특성이 너무 많아 회의론적인 의학적 과학자들조차도이를 인정합니다. 반드시 모든 약국에서 판매됩니다. 카모마일은 강력한 항염증제 효과가 있으며 아스피린보다 약하지는 않습니다. 따라서 두통에 매우 효과적입니다..

카모마일은 테이블 음료로 지속적으로 사용하기 위해 많은 차의 일부입니다. 따라서 카모마일 주입을 마시는 것도 정기적으로 그리고 합리적인 금액으로 상당히 수용 가능합니다..

지속적이고 빈번한 두통의 경우 실질적으로 부작용이없는 맛있는 맛있는 약입니다. 카모마일 차에 꿀을 첨가하면 약효가 향상됩니다..

로즈마리 차

고대 그리스에서 로즈마리는 금처럼 가치가있었습니다. 이집트에서는 성스러운 식물로 숭배되었습니다. 로즈마리 주입은 타르트, 수 지성 침엽수 맛이 있습니다. 흑해 연안의 러시아에서 자라는 지중해 관목의 어린 싹은 머리의 고통을 덜어 줄 것입니다. 바늘 잎에 함유 된 수지와 휘발성 화합물은 입안의 신경 말단에 작용하여 혈관을 확장시킵니다. 로즈마리 산은 신경계를 색조.

그들은 적어도 3 년 동안 덤불에서 약용 원료를 수집하면 충분한 약용 물질이 축적됩니다. 로즈마리는 귀중한 휘발성 오일을 유지하기 위해 적당한 온도에서 건조됩니다. 과도한 열로 인해 탈출 할 수 있습니다..

때로는 두통의 경우 로즈마리 와인이 권장됩니다. 천년 전에 로마인, 그리스인 및 이집트인이 치료 한 고대의 입증 된 음료. 소량으로 마셔야하며 2 스푼을 넘지 않아야합니다. 그리스에서 관례대로 와인을 1 : 7의 비율로 물로 희석 할 수 있습니다. 약간 신맛이 나는 가벼운 기분 좋은 향기로운 음료가 나옵니다..

로즈마리 오일은 두통을 위해 사원, 목, 이마를 문지르는 데 사용할 수 있습니다. 스트레스를 완화시키고 완화시킵니다. 이 방법은 아로마 테라피로도 작동합니다..

두통과 로즈마리에 좋습니다. 에센셜 오일은 조심스럽게 다루어야합니다. 피부 화상을 일으킬 수 있습니다. 피부에 문지르 기 전에 올리브 또는 아몬드 오일에 한 방울 씩 떨어 뜨려 처리하고 치료 부위를 직사광선에 노출시키지 않는 것이 가장 좋습니다. 그렇지 않으면, 나이 반점은 보장됩니다.

약초

같은 약초를 알약 형태로 섭취 할 수 있습니다. 그들은 함께 작동하는 하나 이상의 허브로 만들어집니다..

금기 사항 및 예방 조치

카페인은 50 가지가 넘는 두통 약물의 주요 활성 성분 중 하나입니다..

강한 녹차 또는 홍차 한 잔에는 카페인이 0.05 그램 함유되어 있습니다..

향기로운 차의 진통 효과를 얻으려면 맥주가 적당히 강해야합니다..

어제의 양조 차는 인체에 ​​해 롭습니다-중국 동백 잎 (모든 홍차와 녹차의 기초)은 빠르게 산화됩니다. 동시에 유용한 물질이 사라지고 위험한 화합물이 대체됩니다. 경험 많은 차 주인이 차가 워진 양조에 부적합하다고 생각되는 것은 아닙니다..

홍차를 섭취하면 치아 법랑질이 어두워집니다..

의약 목적으로 녹차를 사용하는 것은 위염 및 소화성 궤양 질환에 금기입니다.

강한 차잎을 과도하게 사용하면 수면 장애를 유발하고 흥분을 증가시킬 수 있습니다..

주의! 허브 차에 관해서는 각 식물마다 인상적인 금기 사항 목록이 있기 때문에 특히주의해야합니다. 그들은 종종 알레르기를 일으키고 서로 및 특정 약물과 호환되지 않습니다..

사용하기 전에 의사 나 약사에게 문의하십시오..

고통은 양파를 두려워합니다

다소 이상하게 들리지만 파는 아픈 머리에 잘 알려진 치료법입니다. 그것은 많은 체인 슈퍼마켓에서 시장의 녹색 줄에 판매됩니다. 뒷마당의 씨앗에서 파를 재배 할 수 있습니다..

파는 먹거나 양조 할 필요가 없습니다..

유용한 비디오

레몬, 생강, 꿀 또는 설탕 조각을 컵에 첨가하면 음료의 진통 특성을 향상시키는 데 도움이됩니다..

편두통의 가능한 원인은 혈당 강하로 강렬한 포도당 합성과 혈압 상승을 유발합니다..

두통을위한 달콤한 차는 진정한 구원입니다. 그것은 몸에 "빠른"탄수화물을 제공하고 대부분의 경우 몇 분 안에 문제를 해결할 것입니다.

시나몬

감기 나 소화 불량으로 머리가 아프면 계피 핀치, 따뜻한 물 한 잔, 꿀이나 설탕이 섞여 도움이 될 것입니다. 유리의 내용물은 점차적으로 마셔야합니다-시간당 2-3 사이의 간격.

설탕과 마찬가지로 꿀은 몸에 안정적인 포도당 공급원이며 저혈당증에 대처하는 데 도움이됩니다..

심한 두통에 효과적인 약은 꿀로 달게 한 엘더베리 꽃을 주입하여 만든 음료입니다. 유리의 1/4에 대한 식사 전에 제품을 사용해야합니다..

생강

척추가없는 뿌리는 머리의 혈관 확장을 촉진하고 자연적인 진정 메커니즘을 활성화시킵니다..

생강차가 실제로 도움이 되려면 몇 시간 간격으로 3-4 컵을 마시는 것이 좋습니다. 완성 된 국물에 계피와 꿀을 넣을 수 있습니다..

  • 음료를 준비하려면 2 큰술을 따르십시오. 엘. 끓는 물과 10 분 동안 가파른 생강을 곁들인 생강.
  • 분쇄 및 말린 뿌리의 분말을 사용하는 경우-1 tsp. 향신료는 1/4 시간 동안 끓는 물 한잔에 끓여야합니다..

계피 통증 완화 차 비디오 레시피보기.

종종 집에서 양조 된 일반 차는 약국의 고가의 의약품보다 효과적입니다..

임신과 모유 수유 중에 마실 것

임신 중에는 약초 치료를 삼가는 것이 좋습니다. 이들 중 다수는 유산과 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 또한 임신은 간과 신장에 큰 부담을 주며 몸은 예전처럼 작동하지 않습니다. 그리고 처음으로 약초를 복용하여 그의 노력을 방해하지 않는 것이 가장 좋습니다. 그들이 어떻게 작동하는지는 알려져 있지 않습니다..

모유 수유 후에는 카모마일 차, 민트, 생강, 로즈마리를 조심스럽게 섭취 할 수 있습니다. 어린이의 알레르기는 약초를 복용해서는 안된다는 신호입니다. 어린이의 몸은 섬세합니다. 해를 입히지 않기 위해 약초를 복용하는 것에 대해 소아과 의사와상의해야합니다..

양조 규칙

최대 치유력을 주입하려면 다음이 필요합니다.

  • 양조에는 유리, 도자기 또는 세라믹 접시 만 사용하십시오.
  • 수온 조절 : 백차와 녹차의 경우 80 ° C, 흑차의 경우 95 ° C, 허브 차의 경우 100 ° C
  • 음료 한 잔당 1-2 tsp를 넘지 마십시오. 원하는 강도에 따라 주입 (너무 강한 차는 반대 효과를 줄 수 있음);
  • 주입 방법은 홍차 양조에 이상적이며, 유출 방법은 백차 및 녹차에 이상적입니다.
  • 일반 찻 주전자, 보온병 또는 끓인 물에 허브 차를 짧은 시간 동안 주입하십시오.