두통은 완전히 다른 이유로 발생합니다. 그러므로 치료를 시작하기 전에 근본 원인을 이해하는 것이 중요합니다. 결국, 아무것도 아프지 않습니다. 따라서 몸은 사람에게 모든 것이 좋지 않다는 신호를 보냅니다. 예를 들어 자궁 경부 척추의 골 연골 증이있는 경우 두통 치료법이 무력합니다. 두통을 물 리치려면 두통의 원인을 제거해야합니다..

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두통을 치료하는 방법

현대 약리학은 두통과 싸우는 데 도움이되는 다양한 약물을 제공합니다. 그러나 최근 몇 년간 많은 사람들이 화학 의약품없이 시도해 왔으며, 한 세대 이상에 의해 입증 된 전통적인 의약 레시피로 대체했습니다. 이들은 약초, 아로마 오일, 점토, 금속 등에 기초한 제 제일 수 있습니다..

향수-힐러

아로마 테라피는 오랫동안 대체 의학으로 분류되어 왔습니다. 대부분의 의사는 민간 요리법에 회의적이지만 치유 아로마가 만들어내는 기적에 동의 할 수는 없습니다. 역사에서 알 수 있듯이 전쟁이 있더라도 약이 부족하기 때문에 의사는 상처를 치료하기 위해 약용 에센셜 오일을 사용해야했습니다. 이 경우 그 효과는 놀랍습니다. 특정 에센셜 오일이 감염을 억제했습니다. 현재 아로마 테라피가 거의 모든 질병과 두통을 치료하는 데 도움이 될 수 있음이 분명해졌습니다..

  1. 레몬, 민트 및 라벤더의 향기를 흡입하면 두통이 완전히 사라지거나 약간 가라 앉을 수 있습니다. 위스키에 페퍼민트 또는 라벤더 오일 몇 방울을 뿌릴 수도 있습니다..
  2. 무기고에 아로마 버너가 있으면 소나무 에센셜 오일 몇 방울, 레몬 오일과 페퍼민트 오일 같은 양의 혼합물을 준비 할 수 있습니다..
  3. 일랑 일랑과 제라늄 오일의 혼합물을 문지르는 데 사용할 수도 있습니다. 각 기름 2 방울에 충분합니다. 소나무 3 방울, 레몬 오일 1 방울, 제라늄 오일 2 방울을 섞을 수 있습니다. 문지르 기 전에 오일 혼합물을 약간 예열해야합니다.
  4. 과로로 두통이 발생하면 아로마 오일로 목욕을 할 수 있습니다 (예 : 오렌지 오일 2 방울, 민트 오일과 제라늄 오일 4 방울). 또한, 육두구 버터, 라벤더, 일라 일랑은 우유로 데워진 것이 좋은 목욕 치료제로 간주됩니다. 차가운 물에 혼합물을 부어.

편두통을위한 전통 의학

  • 현기증이 나면 호손 과일로 만든 달인을 사용할 수 있습니다. 그것을 준비하려면 20 그램의 과일을 섭취하고 끓는 물 한잔으로 양조하십시오. 약한 불에 모든 것을 넣고 약 10 분 동안 그대로 두십시오..
  • 심한 두통의 경우 신선한 매듭을 사용할 수 있습니다. 그것은 보통 머리 뒤쪽에 겨자 석고로 적용됩니다. 고통은 빨리 지나간다.
  • 모직물 천을 사용할 수도 있습니다. 올리브 오일과 식초로 만든 혼합물에 담그십시오. 구성 요소는 같은 비율로 가져와야합니다. 이러한 압축은 머리에 적용해야합니다..
  • 양배추 잎을 이마에 붙일 수도 있습니다. 양배추 주스는 귀 뒤와 손목의 오목 부에 적용해야합니다..
  • 두통이 지속되면 다음과 같은 치료법을 사용할 수 있습니다. 따뜻한 끓인 물 150ml에 차가 추출물 몇 티스푼을 녹입니다. 식사 30 분 전에 하루에 세 번 큰 스푼으로 용액을 섭취하십시오. 이 방법은 오랫동안 사용되었습니다. 과정은 3-5 개월이 될 수 있습니다. 코스 사이에 최소한 7 일의 휴식이 필요합니다.

발레리 안

발레리 안을 기본으로 한 치료법은 편두통에 탁월합니다. 그것을 준비하려면 발레 리아 누스 뿌리 20 그램을 가져 와서 끓는 물 한잔으로 양조해야합니다. 그런 다음 국물이 담긴 용기를 수조에 넣으십시오. 제품을 끓이고 15 분 동안 끓인다. 그 후, 상담원은 45 분 동안 추출해야합니다. 완성 된 국물은 여과, 냉각 및 200 밀리리터의 부피로 가져와야합니다. 이것은 보통 식힌 끓인 물로 할 수 있습니다. 치료는 식사 30 분 전에 매일 3 번 복용해야합니다. 믿지 않는다면 결론으로 ​​넘어 가지 마십시오. 국물이 단순히 쓸모가 없다는 인상을 받더라도 7 일 동안 치료법을 복용하십시오. 시간이 지남에 따라 두통은 그 자체가 덜 자주 기억되기 시작하고 결국 완전히 사라집니다.

시나몬

잘게 썬 계피 1 그램을 끓는 물에 끓인다. 주입을 30 분 동안 그대로 두십시오. 그런 다음 약간의 설탕을 넣고 매시간 몇 모금 마신다. 두통이 매우 심하면이 민간 요법으로 냅킨을 적시고 사원과 이마에 바르십시오. 고통은 점차 사라질 것입니다. 민간 요법을 사용하기 전에 두통은 완전히 다른 이유로 발생할 수 있으며 상태를 악화시키지 않기 위해 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

집에서 두통을 제거하는 방법

두통을 치료하는 가장 좋은 방법은 전통 의학입니다. 의약품을 장기간 사용하면 사람의 내부 장기, 특히 신장에 합병증이 발생할 수 있습니다..

인간의 두통의 원인

두통은 질병이 아니라 몸에 모든 것이 정상이 아니라는 신호입니다. 특별한 이유가 없습니다. 두통의 기원은 강도, 지속 시간 및 초점에 달려 있습니다..

머리에 통증이 발생하는 이유는 다음과 같습니다.

  1. 스트레스, 신경 및 심리적 스트레스. 대부분의 경우 통증은 오래 지속되지 않으며 혈관 수축에 의해 발생합니다.
  2. 심한 알코올 및 담배 사용, 감기 또는 감염. 통증은 머릿속으로 퍼지고 머리 전체에 퍼집니다.
  3. 머리 뒤쪽이나 정면 뼈 부위의 통증은 척추와 목에 류마티스가 있음을 나타냅니다.
  4. 고혈압, 알레르기, 안구 스트레스, 중독, 약물, 소리, 기상 조건에 대한 반응, 열 또는 일사병,보기 흉한 공기 및 기타.

머리에 규칙적인 통증이 있음은 심각한 인간 질병을 나타냅니다. 이러한 지속적인 고통으로 치료사를 방문하고 검사를 받아야합니다..

민간 요법 치료법

민간 요법으로 통증을 치료하기로 결정한 경우 그러한 치료가 그러한 통증이 규칙적이지 않은 경우에만 도움이된다는 것을 기억해야합니다. 장기간의 공격으로 치료사의 상담이 필요합니다. 그러한 두통을 스스로 치료하려고하면 신체의 다양한 질병의 합병증을 유발할 수 있습니다..

머리의 통증이 경미하고 연장되지 않으면 민속 방법의 도움으로 완화 할 수 있습니다.

스스로 통증을 치료하는 것은 훌륭합니다.

  • 머리 마사지;
  • 물;
  • 붕대;
  • 아로마 오일;
  • 달인, 팅크, 차.

이러한 방법 중 하나를 사용하면 집에서 단기간에 머리 통증을 완화 할 수 있습니다..

과잉 두통

이 유형의 통증의 비율은 모든 가능한 것의 60 %입니다.

이 두통의 징후는 다음과 같습니다.

  • 그것은 두 개의 사원과 이마를 덮고있는 양측입니다..
  • 그것은 외부에서 압착되거나 내부에서 파열됩니다.
  • 그것은 작고 힘이 있습니다.
  • 며칠 동안 지속될 수 있습니다.
  • 목과 머리 근육의 긴장을 동반.

이 두통의 이유는 다음과 같습니다.

  • 낮은 기온 또는 차가운 음식;
  • 사람의 잘못된 머리 장식;
  • 포인트의 불일치;
  • 스트레스;
  • 연장 된 불안 상태;
  • 경추의 osteochondrosis.

불안, 우울증, 심계항진, 수면 부족이 동반됩니다..

과전압에 대한 훌륭한 치료법은 레몬과 민트 한 조각과 함께 검은 색 또는 녹색 신선한 차입니다..

또한 머리, 전두엽 및 후두 부분에 문지른 향유 "Zvezdochka"를 사용하십시오. 근육을 이완시키고 혈액 순환을 정상화합니다..

쑥, 민트 또는 라벤더를 기본으로 한 아로마 오일도 치유에 사용됩니다. 나열된 오일 중 6 방울을 50 그램의 물과 혼합하고 면봉 또는 디스크에 용액을 적셔 사원, 이마 및 머리 뒤쪽에 문지릅니다..

석고로 사원에 붙어있는 레몬 껍질은 좋은 효과가 있습니다..

스트레스 통증에 대한 고대 치료법 중 하나는 으깬 양배추 잎이나 생 강판 감자로 만든 붕대입니다. 이 식물에서 주스를 약으로 마실 수 있습니다..

스트레스를 줄이고 휴식을 취하려면 침엽수 또는 소금 목욕을 사용하십시오. 그들의 구성 : 100 그램의 바다 소금과 2 큰 숟가락의 소나무 바늘 추출물이 따뜻한 욕조에 첨가됩니다..

사원의 고통

이 유형의 통증의 감각 형태는 다양 할 수 있습니다 : 아프거나, 급성이거나, 며칠 동안 지속되거나 지속되지 않으며, 힘이 증가하거나 갑자기 나타납니다..

성전에서 고통의 원인은 다음과 같습니다.

  • 협착 된 신경 결말과 관련된 등 및 목 질환;
  • 불충분 한 수면;
  • 편두통;
  • 중독, 가장 자주 알코올;
  • 뇌 혈관의 혈액 순환 위반;
  • 감염;
  • 호르몬 장애;
  • 신체의 연령 관련 변화;
  • 날씨 변화에 대한 반응;
  • 일산화탄소 중독;

일시적인 통증을 완화하려면 지압을 사용하는 것이 효과적입니다. 때로는 손가락으로 측두 부위를 마사지하는 것으로 충분합니다. 한 번의 마사지로 10-12 번의 프레스를 부드럽게하기 위해 부드럽게 눌러야합니다. 가장 빠르고 최상의 결과를 얻으려면 방을 조용히하고 눈을 감고 근육을 완전히 이완시켜야합니다..

일시적인 고통으로, 우선 따뜻한 물을 마시고 가능한 한 긴장을 풀어야합니다..

카모마일 차 한 잔을 마실 수 있습니다. 이렇게하려면 한 스푼의 카모마일에 200ml의 뜨거운 물을 부어 15 분 동안 양조하십시오. 정기적 인 녹차를 만들어 초콜릿 덩어리로 마실 수도 있습니다..

붕대도 치료에 사용됩니다. 가장 간단한 압축 : 천이나 수건을 차갑거나 따뜻한 물에 적셔 위스키에 1/4 시간 동안 바르십시오..

더 복잡한 방법도 있습니다. 예를 들어 50 킬로그램의 우유를 1 킬로그램의 강판 감자에 붓습니다. 한 시간 후, 과도한 수분으로 결과 죽을 짜내고 헝겊에 펴고 머리에 붕대를 바르십시오. 압축을 1 시간 동안 유지해야합니다..

머리 뒤쪽의 통증에 대한 민간 요법

목은 인체에서 가장 중요한 기관 중 하나입니다. 그것은 많은 신경 종말과 혈관의 인터레이스입니다..

대부분 머리 뒤쪽의 통증은 자궁 경부의 척추와 관련이 있습니다. 그러나 목 질환과 관련이없는 이유가 있습니다..

이러한 요소에는 다음이 포함됩니다.

  • 오랫동안 한 위치에 있음;
  • 피로, 피로, 근육 수축, 심리적 긴장;
  • 자궁 경부 부상 후 상태;
  • 종양학;
  • 감염;
  • 수막염과 염증;
  • 추간판의 영양 장애;
  • 편두통은 머리 뒤쪽의 통증으로 변합니다.
  • 근육 신경의 염증;
  • 스트레스.

머리 뒤쪽의 통증이 강하지 않고 영구적이지 않은 경우 전통 의학을 사용할 수 있습니다.

  1. 머리 뒤쪽에 양배추 잎 압축을 바르십시오..
  2. 민트 또는 린든과 함께 홍차 또는 녹차 한 잔을 마셔.
  3. 시원한 물통에 발을 잡으십시오.
  4. 콘트라스트 샤워를.
  5. 운동을.
  6. 방을 환기 시키거나 신선한 공기를 마시 며 산책.
  7. 측두엽과 정면에 에센셜 오일을 바르십시오..
  8. 차가운 물로 수건을 적시고 이마에 올려 놓으십시오.
  9. 단식 하루를 보내십시오.
  10. 알코올, 담배, 강한 커피를 섭취하지 마십시오.
  11. 원 운동으로 측두부 마사지.
  12. 잠 좀 자.

이 기사에서 불면증의 원인과 치료에 대해 읽을 수 있습니다..

또한 심장 빈맥의 치료에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다.

여기 혈관 청소 방법에 대해 배울 수 있습니다.

현기증 치료

현기증 치료를 시작하기 전에 원인을 식별해야합니다. 현기증에 대한 대체 치료법에는 많은 요인과 방법이 있습니다.

현기증의 원인은 다음과 같습니다.

  • 스트레스;
  • 열악한 영양;
  • 흡연;
  • 의약품 복용;
  • 신경통;
  • 감염;
  • 골 연골 증;
  • 동맥압.

현기증 치료는 집에서 할 수 있습니다. 이것이 스트레스가 많은 상황으로 인한 것이라면 스트레스와 수처리없이 물리 치료를 권합니다..

현기증 발작을 국소화하기 위해 간단한 마사지를 수행 할 수 있습니다. 이렇게하려면 원 운동과 가벼운 압력에서 코 주변 영역, 눈썹 안쪽, 귀의 위 가장자리 위, lob 불을 마사지해야합니다.

보통 전구는 현기증을 도울 수 있습니다. 이렇게하려면 그녀를 반으로 자르고 위스키를 문지르십시오..

현기증이 규칙적으로 발생하면 말린 해초 1 티스푼을 먹어야합니다.

현기증이 느껴지면 아니스 오일 2 방울을 떨어 뜨려 초콜릿이나 설탕 한 조각을 먹을 수 있습니다.

현기증이 나면 작은 겨자 석고 조각을 코나 송아지 다리에 꽂을 수 있습니다. 이 경우 편안하게 누워 휴식을 취하고 눈을 가리십시오..

알코올 남용 후 두통에 대한 민간 요법

우리 증조부들은 또한 술을 잘 마시고 취한 후 아침에 두통이 생길 것이라는 것을 알고있었습니다..

이 상태를 완화하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 그중 일부는 다음과 같습니다.

  1. 레몬산을 기본으로 한 농축 조성물. 통증 완화뿐만 아니라 구토에도 탁월한 치료법입니다. 이 솔루션은 신체에서 가장 간단한 반응을 일으켜 짧은 시간 안에 독소가 파괴되도록합니다..
  2. 발효유 제품. 숙취와 두통을 완화하려면 아침에 발효유 제품을 마셔야합니다. 이 제품의 미생물은 에탄올의 분해를 가속화하고 높은 칼로리 함량으로 강도를 복원합니다..
  3. 야채 보존에서 피클. 많은 사람들이 알코올 중독으로 두통을 완화시키는이 방법에 대해 알고 있습니다. 식초는 소금물에 치유 효과가 있습니다.
  4. 소금에 절인 양배추. 또한 유명한 숙취 치료법. 많은 사람들이 소금에 절인 소금물을 사용하지만 또 다른 효과적인 조리법이 있습니다. 양배추, 당근을 동등한 부분에 혼합하고 소금물 반 찻잔을 추가해야합니다.
  5. 민트와 카모마일. 이 허브를 간단히 추출해야합니다 : 1 큰 스푼의 민트와 카모마일을 가져 와서 반 리터의 끓는 물을 부어 20 분 동안 그대로 두십시오. 국물은 낮에는 작은 모금에 취해 있지만 1 리터를 넘지 않아야합니다.

아로마 오일

두통을 완화시키는 데 가장 좋은 향기를 결정하려면 향기를 조금 실험해야합니다. 박하, 유칼립투스 및 백단향의 아로마 오일, 로즈마리는 두통에 더 효과적입니다..

카모마일은 훌륭한 이완과 통증 완화 효과가 있습니다. 라벤더는 염증을 완화.

치료 효과는 냄새뿐만 아니라 표현됩니다. 이 제품은 피부에 흡수되어 신체에 물리적 인 영향을 미칩니다. 아로마 오일을 자연 형태로 바르지 마십시오. 피부에 화상을 입을 수 있으므로 크림이나 로션과 섞어 야합니다.

아몬드, 살구 또는 코코넛과 같은 아로마 오일을 희석하기 위해 다양한 기유가 사용됩니다. 두 방울의 간단한 스킨 밀크와 혼합하여 결과 크림을 아프게하는 부위에 바르십시오..

머리의 통증을 완화하려면 통증 부위에 기름을 문지르거나 간단히 흡입하십시오. 밤에는 오일이 몸에 스며드는 동안 베개에 몇 방울을 떨어 뜨려 잠들 수 있습니다..

대부분 오일은 목욕에 사용됩니다. 보다 효과적인 결과를 얻으려면 오일을 한 숟가락의 사워 크림 또는 우유와 혼합 한 다음 조성물을 따뜻한 물에 첨가하십시오.

임신과 어린이의 두통 치료법

여성의 임신은 질병이 아니지만 몸에 많은 변화가 발생하여 건강이 좋지 않습니다. 두통은 일반적인 사건이 아니며 임신의 다른 삼 분기에 여성과 동반 할 수 있습니다. 아기를 해치지 않도록 민간 방법으로 치료하는 것이 가장 좋습니다..

임산부의 두통의 원인은 다음과 같습니다.

  • 하중:
  • 수면 부족;
  • 심리적 충격과 스트레스;
  • 훌륭한 신체 활동.

최고의 약은 수면입니다. 숙면 상태가 크게 개선되기까지 몇 시간의 깊은 수면으로 충분합니다. 또한 매일 신선한 공기를 마시고 임산부가있는 방을 환기시켜야합니다..

카모마일, 로즈힙 또는 민트 허브를 사용하여 차를 만들 수 있습니다. 방향족 오일은 또한 진정 효과가있다. 몇 방울의 기름을 여자 나 향기 램프가 착용 한 메달에 떨어 뜨려 시간이 지남에 따라 흡입 할 수 있습니다. 자몽, 카모마일, 카 다몬과 같은 오일은 통증을 잘 완화시킵니다..

여자에게 발, 목, 어깨 관절에 부드럽게 마사지하십시오. 머리에 통증이 생기면 시원한 물에 적신 붕대가 이마에 적용됩니다..

머리에 통증을 피하기 위해 임신 한 여성은 차분한 음악을 듣고, 거리를 더 자주 걷고, 방부제와 안정제가 들어있는 음식을 음식에서 제외하고 많이 쉬어야합니다. 결국, 그녀의 건강은 미래의 아기의 건강과 직접 관련이 있습니다..

아기가 편두통을 앓는 경향이 있다면 아마도 몸에 미량 원소가 충분하지 않을 수 있습니다. 요거트, 야채, 견과류, 씨앗 및 해초를 식단에 추가하면 며칠 안에 건강이 크게 향상됩니다..

마사지는 아기의 두통을 치료하고 예방하는 데 사용될 수 있습니다. 아기의 목과 어깨 근육을 일주일에 2 번 문지르면 기분이 좋아질 것입니다. 코의 다리, lob 불, 눈썹 융기 부분을 문지르라고 가르치면 고통을 두려워하지 않을 것입니다..

통증이있는 ​​경우 카모마일 꽃에서 아기 허브 티를 준비 할 수 있습니다. 이렇게하려면 끓는 물 한잔에 약초 한 스푼을 부어 20 분 동안 양조하십시오. 긴장을 풀고 아이에게 작은 모금을 마신다.

다른 허브도 차를 준비하는 데 사용됩니다 (예 : 개박하, 로즈마리, 레몬 밤, 발레리 안, 버베나 등). 이 허브에서 차와 팅크가 준비됩니다. 하루에 15 방울을 주입하면 물로 희석하고 강장제로 마실 수 있습니다.

아로마 오일이 함유 된 욕조도 어린이에게 유용합니다. 목욕 준비 방법은 위에서 설명했다.

어린이의 두통을 완화시키는 또 다른 고대 요리법이 있습니다. 이렇게하려면 한 숟가락의 겨자 가루를 가져 와서 끓는 물로 묽은 상태로 희석하고 40 분 동안 그대로 두십시오. 그런 다음 결과물로 아이의 머리를 씻고 피부에 문지릅니다. 머스타드는 흡수되어 몸을 진정시키고 경련을 완화시킵니다..

예방

두통에 대한 보편적 인 치료법은 없습니다. 머리에 규칙적인 통증이있는 ​​사람은 혈관 톤 증가 및 일반적인 건강 개선을 목표로하는 일반적인 권장 사항을 준수해야합니다..

두통을 예방하려면 다음과 같은 간단한 조치를 취하는 것이 가장 좋습니다.

  1. 사람이 많은 다른 사람들이있는 작은 방에 있으면 2 시간마다 15 분 동안 방을 떠나 환기가 필요합니다..
  2. 신선한 공기를 더 자주 걸으십시오. 또한 걷는 동안 고속도로와 산업 지역에서 멀리 떨어져 있어야합니다..
  3. 적절한 영양 섭취를하십시오. 다이어트에는 반드시 야채, 과일, 허브, 견과류, 유제품, 살코기 및 생선이 포함되어야합니다.
  4. 아로마 오일로 약초 차와 목욕하기.
  5. 목, 어깨, 코와 눈썹의 다리를 마사지.

두통이 있으면 무시해서는 안됩니다. 민간 요법은 치료되지 않지만 경련을 완화시킵니다. 통증이 정기적으로 재발하면 치료사와 상담하고 통증의 원인을 확인하기 위해 검사를 받아야합니다. 정확하고시기 적절한 치료만으로 심각한 문제를 예방할 수 있습니다..

다음 비디오에서는 두통에 대한 다양한 민간 요법에 익숙해 질 수 있습니다.

두통 치료

약물 치료없이 두통 제거

  • 멜리사는 많은 도움을줍니다 : 2-3 큰술. 1 큰술에 대한 허브. 끓는 물. 싸서 주장하십시오. 30 분, 배수 1-2 큰술을 마신다. 하루 5-6 회.
  • 이마와 사원에 신선한 양배추 잎을 바르고 손수건으로 고정하십시오. 주스를 꺼내기 위해 잎을 미리 반죽하십시오. 소금에 절인 양배추를 귀와 사원으로 감싸고 수건을 머리 주위에 묶을 수 있습니다. 압축 할 때까지이 압축을 유지하십시오
    고통은 사라지지 않을 것이다.
  • 고온 및 저온 압축의 교대는 편두통 발작을 예방하는 데 도움이됩니다. 이렇게하려면 2 개의 작은 와플 타월을 뜨거운 물과 차가운 물로 번갈아 가며 아픈 부위에 1-1.5 분 동안 번갈아 가십시오.
  • 박하로 강한 녹차 또는 홍차 주입을 만들고 마신다. 15-20 분 후 두통이 사라집니다.
  • 두통을 없애려면 왼쪽 손바닥 중앙에서 오른손의 집게 손가락을 세게 눌러 10까지 세고 날카롭게 놓습니다. 그런 다음 오른쪽 손바닥에서 왼손 검지 손가락을 누르고 같은 방식으로 잡습니다. 조금만 기다려 머리가 아프지 않으면 반복하십시오
  • 정향 오일 1-2 방울을 위스키에 문질러 두통을 제거 할 수 있습니다.
  • 다음과 같이 반복되는 편두통을 물리 칠 수 있습니다. 1 큰술을 가져갑니다. 엘. 라일락 잎과 3 큰술. 엘. 애기똥풀 허브. 모든 원료는 건조되어야합니다. 식물을 갈아서 1 리터의 끓는 물을 부으십시오. 30 분 동안 끓인 다음 긴장을 풀고 하루에 3 번 1 티스푼 씩 주입하십시오. 처음 몇 주 동안 아무런 변화가 없을 수 있습니다. 그런 다음 통증이 덜 심각해지며 공격 간격이 증가합니다. 장기 치료, 매 치료 후 2 주 휴식으로 약 6 개월.
  • 파이어 (아이 반 티)는 두통을 돕고, 으깬 허브 아이 반 티 한 스푼을 마시고 물 한 잔을 부어 15 분간 끓입니다. 국물을 약 1-1.5 시간 동안 양조하고 하루에 세 번 큰 스푼을 마시고 마시십시오..
  • 많은 경우 머리를 수건이나 테이프와 함께 당길 때 개선이 이루어집니다. 테이프가 눈썹과 귀 위에 놓여 피부를 약간 짜내는 것이 중요합니다. 그건 그렇고,이 방법은 저혈압으로 인한 두통에도 도움이됩니다..
  • 두통을 앓고있는 동안 손가락으로 코 다리를 꼬집어 1 분 동안 시도해보십시오. 쾰른이나 소독 용 알코올로 위스키를 문지릅니다..
  • 편두통을 사용하면 엄지와 집게 손가락 사이의 포사를 누르거나 민트 오일로 템플을 윤활하는 데 도움이됩니다. 그것을 준비하려면 식물성 기름 한 잔으로 건조하거나 신선한 민트를 소량 붓습니다. 2 주, 긴장, 짜기를 주장하십시오. 오일이 준비되었습니다. 냉장 보관.

두통 마사지.

• 두통에 대한 자기 마사지 :
- 등을 등 뒤에 대고 의자에 앉으십시오. 발을 바닥에 대고 몇 번의 심호흡을하고 얼굴, 팔, 다리 위로 햇볕이 비치는 따뜻한 광선을 상상해보십시오..
- 손바닥을 사원에 대고 한 손은 움직이지 않고 다른 손은 위아래로 움직입니다. 다른 손으로이 동작을 반복하십시오.
- 손끝으로 귀 앞뒤로 부드럽게 문지릅니다..
- 손바닥을 귀로 누르고 (5 초간) 눌렀다 놓습니다. 7 ~ 8 회 반복.
- 손가락을 "찾아서"귀를 손바닥 위에 대십시오. 머리의 왕관에서 귀를 향해 쓰다듬어 그 주위를 돌면서 목 부분의 움직임을 끝내십시오. 여러 번 반복.
- 이제 이마 부위를 마사지합니다. 손끝을 이마 중앙에 놓고 수행
사원을 향해 쓰다듬어.
- 눈썹 라인에서 헤어 라인으로 그리고 사원으로 "경로"를 따라 한쪽 또는 다른 손의 손가락을 번갈아 실행.
- 눈 아래의 선을 따라 사원에서 코의 다리까지 쓰다듬어 손가락을 위로 움직입니다.
눈의 안쪽 구석, 그리고 눈썹과 눈썹 라인을 따라 사원으로.
- 그 후, 입의 영역을 윗입 아랫 입술의 중앙에서 입가까지 획을 칠해야합니다..
- 그런 다음 삼차 신경의 출구 부위에서 검지 또는 중지로 진동 운동을 수행해야합니다.
- 결론적으로, 머리를 약간의 회전 운동과 느린 방향으로 돌릴 수 있습니다..
주의해야 할 사항이 있습니다. 첫째, 손의 움직임은 림프관의 방향, 즉 머리의 왕관에서 귀 근처와 목에 위치한 림프절까지 일치해야합니다. 그러나 다른 방법은 아닙니다! 그렇지 않으면 두통이 악화 될 수 있습니다. 둘째, 두통의 원인이 고혈압이라면 그러한 마사지를해서는 안됩니다..

두통에 대한 민속 요리법

  • 메노 바진 (약국 약물)은 두통과 고혈압에 도움이됩니다. 머리와 목의 등을 한두 번 문지르면 통증이 가라 앉습니다. 이 훌륭한 도구는 항상 가까이 있어야합니다.
  • 편두통 발작 1 tsp. 봄 앵초의 뿌리 줄기 또는 2 tsp. 꽃 꼭대기로 1/4 l의 물에 끓여서 가열하십시오. 5 분을 주장하십시오. 일주일 동안 하루에 2-3 컵의 차를 마시고 마신다.
  • 두통의 경우 감기 또는 고혈압의 첫 징후로 식염수 용액 (200ml의 따뜻한 물에 2 tsp)으로 6-8 층으로 접힌 거즈를 적셔 머리 주위를 감싸고 10-15 분 동안 헹구고 물로 헹구십시오.
  • 두통. 아몬드 너트 12 개 섭취.
  • 마늘을 다진 마늘로 감싸서 이마 위에 손수건을 묶으십시오. 이 붕대를 7-8 분 동안 유지하십시오
  • 편두통의 경우 신선한 계란을 유리에 넣고 끓는 우유를 부어 마신다..
  • 두통의 경우 레몬 밤 허브, 페퍼민트 잎 및 잘게 썬 고수풀 과일을 동등하게 섞으십시오. 3 큰술 수집, 보드카 100ml (의약 알코올이있는 경우)를 부어서 하루 동안 주장하고 긴장을 풀고 물 20ml를 첨가하십시오. 냉장 보관.
  • 머리가 아프기 시작하면 팅크에면 냅킨을 담그고 머리와 사원 뒷면에 바르십시오. 고통이 사라질 때까지 기다려
  • 전나무 오일은 이마와 템플에 원을 그리면서 문지르면 감기와 관련된 두통을 완화하는 데 도움이됩니다. 보통 밤에는 이것을하고, 아침에는 신선한 머리로 일어나십시오.
  • 두통이 날씨 변화와 관련이있는 경우, 잠자기 전에 양배추 주스 반 컵을 3 일 동안 마신다.
  • 신경 백혈구 주입의 혈관의 신경을 완벽하게 강화하고 경련을 완화합니다 : 1 큰술. 엘. 허브에는 0.5 리터의 끓는 물을 부어 40 분 동안 방치해야합니다. 단단히 밀봉 된 용기에 넣습니다. 일주일 동안 하루에 2 ~ 3 회 반 잔을 마시고 2 주 동안 휴식을 취하고 반복하십시오.
  • 끓는 물 0.5 리터당 마른 오레가노 허브 1 큰술을 섭취하십시오. 포장하고 30 분 동안 배수하십시오. 두통은 하루에 2-3 번 0.5-1 잔을 섭취하십시오. 임산부는 마시면 안됩니다!
  • 두통이 멘톨 오일을 덜어줍니다. 이마, 사원, 귀 뒤, 머리 뒤에서 윤활하면.
  • 녹차 또는 홍차를 잘 양조하고 거기에 박하를 넣으십시오. 이 차 한 잔을 마시고 15-20 분 후에 두통이 사라집니다..
  • 배꼽 허브에서 1 큰 술 주스를 짜내고 같은 양의 식물성 기름을 넣으십시오. 이 혼합물을 위스키에 바르고 15 분 후에 두통이 가라 앉습니다. 또한 암모니아와 녹나무 알코올 (1 : 1)을 섞는다. 면봉을 용액에 담그고 약 5 분간 냄새를 맡으십시오. 두통이 빨리지나갑니다..
  • 이 두통 레시피는 절대 실패하지 않습니다. 작은 대 수리, 달콤한 클로버, 말 밤나무 꽃, 붉은 클로버 꽃차례 등을 동등하게 섭취하십시오. 갈기 (커피 분쇄기를 사용할 수 있습니다). 2 작은 술 채집 300ml의 끓는 물을 부어 넣고 끓여 가끔 저어 주면서 1-2 분 동안 저어 주면서 1-2 시간 동안 주장하고 하루 종일 식사 사이에 50-100ml를 마신다. 각 응접마다 완성 된 주입에 10 방울의 아르니카 팅크를 첨가하십시오. 5-7 일의 휴식으로 25 일의 과정에서 오랜 시간이 걸리는 것이 좋습니다..
    고혈압의 경우 이뇨 효과가있는 잔디뿐만 아니라 수집에 황금색 미 슬 토를 추가하십시오 (황금 막대, 들판 말꼬리 또는 자작 나무 잎) 및 주입-일본 소포 라 열매 팅크 (혈압 수준에 따라 각각 8-30 방울)... 팅크 레시피 : 어두운 유리 접시에 알코올 1 : 2로 드라이 소라 과일을 붓고 실온에서 어두운 곳에서 3 주 동안 방치하고 긴장을 풀고 시원하고 건조한 곳에 보관하십시오.

두통을 산만하게하는 방법?

- 양 고추 냉이를 만들어 사원에 적용하십시오..
- 검은 무를 문지르고 주스를 짜내고 붕대를 적신 다음 머리 뒤쪽에 바르십시오..
- 마늘을 갈아서 머리 뒤쪽에 바르십시오. 도움!

두통에 도움이되는 식물 :

- 레드 클로버. 1 시간 동안 1 큰술을 양조하십시오. 끓는 물 한 잔에 피 클로버 머리의 숟가락, 드레인. 하루에 3 번 1/2 컵 마시기.
- 대수리. 알코올 100ml 당 풀 20g을 섭취하여 5 월에서 6 월 사이에 수확 한 대 수리 허브에서 팅크를 만듭니다. 30 분 동안 하루에 3 번 5 방울을 섭취하십시오. 식사 전에. 대퇴골과 주입으로 만들 수 있으며 1 큰술. 끓는 물 1 잔으로 한 숟가락의 허브를 붓고, 수조에서 15 분 동안 가열하고, 식힌 다음 압축 된 원료의 물을 주입에 붓습니다. 하루에 3 번 1/3 컵 마시기.
- 솜틀. 식사 전에 하루에 3 번 버드 나무 껍질 가루 1g을 섭취하십시오. 또는 1 큰술의 주입. 2 컵의 찬물에 잘게 잘린 껍질 1 큰술, 밤새 주입했습니다. 하루에 4 번 1/2 컵.
- 박하. 1 큰술. 잘게 잘린 박하 1 큰술은 끓는 물 1 컵을 따르고 30-40 분 동안 그대로 두십시오. 하루에 두 번 따뜻한 컵을 마신다.
- 세인트 존스 워트. 1 큰술. 한 잔의 물에 15 분 동안 저열로 St. John 's wort 한 숟가락을 끓입니다. 하루에 3 번 1/4 컵.
- 생강. 두통이 혈관 경련이나 신경성으로 인한 경우 하루에 3-4 번 생강 가루 0.3-1.5g을 섭취하십시오..
- 가문비. 만성 두통을 위해 양조 한 녹색 스프루스 콘에서 차를 마 십니다.
- 라벤더. 모든 유형의 두통과 약국에서 구입할 수있는 좋은 진정 라벤더 오일이 사용됩니다. 복용량-하루 3 번 5-6 방울
- 치다. 커프 50g을 1 리터의 끓는 물에 부어 10 분 동안 끓여서 변형시킵니다. 국물 한 잔을 마셔 라
- 로바 지. 끓는 물 1 리터로 lovage 씨앗 30g을 부어 10 분 동안 그대로 두십시오. 그리고 긴장. 큰 컵을 마셔 라
- 로즈마리 30g의 꽃이 만발한 로즈마리 상판에 1 리터의 끓는 물을 부어 10 분 동안 그대로 두십시오. 그리고 긴장. 큰 컵을 마셔 라
그것을 마시고 어두운 곳에서 거짓말.
이 조언은 CUFF, LUBISTOK 또는 ROSEMARY를 두통으로 복용해야합니다..

두통이 압축됩니다 :

- 맑은 물을 압축하면 두통에 도움이됩니다. 수건을 찬물 또는 뜨거운 물에 담그고 이마에 바릅니다. 추위 또는 고온 압축-당신을 돕는 것을 실험적으로 확립해야합니다. 냉찜질은 혈관을 확장시키고 냉찜질은 혈관을 좁히는 것을 기억하십시오.
- 레몬 압축. 이것은 특히 고통 스럽거나 심지어 "촬영"포인트를 압축합니다..
레몬 껍질을 잘라 내고 흰색 층을 잘라냅니다. 빵 껍질 안쪽에 묘미 주스가 나타납니다. 아픈 부위에 바르고 손가락으로 빵 껍질을 잡으십시오. 잠시 후, 빵 껍질이 피부에 달라 붙고 약간 가려움을 느끼고 빵 껍질이 사라지고 통증이 가라 앉습니다..

효과적인 두통 치료

• 두통의 경우, 스너프를 준비하십시오 : 미세한 테이블 소금 1 컵, 도자기 컵에 붓고 정제되지 않은 해바라기 오일 4 방울, 라벤더 에센셜 오일 5 방울 및 레몬, 박하 및 육두구 오일 한 방울 (약국의 에센셜 오일 구매)-모두 소금이 기름을 흡수하도록 잘 저어줍니다. 뚜껑이 꽉 찬 어두운 유리 병에 소금을 붓습니다. 두통이 발생하는 동안 콧 구멍으로 숨을 약간 쉬면 통증이 사라집니다..
• 긴장성 두통을 피하기 위해 근육을 이완시키는 법을 배우십시오. 두통이 발병 할 때 손으로 아픈 부위를 느끼십시오
천천히 반죽하십시오. 경련 근을 이완하면 종종 두통이 완화됩니다. 손바닥을 머리 뒤쪽에 놓고 손바닥으로 머리를 가볍게 누릅니다. 누름-해제, 누름-해제 등.
또 다른 운동 : 손바닥을 이마에 놓고 손바닥을 머리에 살짝 누르십시오. 근육이 수축되어 이완되고 통증이 사라집니다..
물 절차, 소나무 목욕이 유용합니다.
-긴장성 두통을 예방하기 위해서는 우선 올바른 일일 요법이 도움이 될 것입니다,
정시 휴식, 근육 이완 및 정신적 평화 달성, 높은 스트레스 저항력 및 제 시간에 삶의 문제를 해결하는 능력.
그러나 주말에 수면이 도움이된다고 믿는 사람은이 신화를 풀어야합니다. 과도한 수면은 특히 헤모글로빈이 낮은 사람들에게 두통을 유발합니다..
음식에는 충분한 양의 단백질, 지방, 탄수화물이 있어야합니다.
그런데 편두통의 경우 매운 종류의 치즈, 다크 초콜릿, 레드 와인은 범주 적으로 금기입니다. 이 음식에는 편두통 발작을 유발하고 두개골의 정맥 배수를 악화시키는 아미노산 인 티라민이 포함되어 있습니다. 편두통의 경우 뇌로의 동맥 혈류는 양호하지만 유출은 손상됩니다. 편두통은 일반적으로 젊은 여성에게 영향을 미치며 나이가 들면서 사라집니다..

• 머리가 돌고있을 때 집게 손가락으로 트라 거스 (외이의 외이도 입구 앞쪽에 위치한 외이 연골의 돌출부)를 7 ~ 9 회 누르십시오. 잠자리에 들기 전과 깨어 난 후 아침에하십시오. 아주 잘 도와줍니다.
• 다음 레시피는 피로와 두통에 도움이됩니다. 엘. 세인트 존스 워트는 0.5 리터의 끓는 물을 부어 5 분 동안 끓여 시원하고 긴장시킵니다. 크랜베리 100g을 헹구고 주스를 짜냅니다. 펄프를 0.5 리터의 물로 붓고 10-15 분 동안 저열로 요리하십시오. 시원하고 긴장감이 크랜베리 ​​주스와 세인트 존스 맥아 즙 국물과 결합됩니다. 맛을 내기 위해 설탕을 넣으십시오. 10 시간 동안 견디고 하루에 3-4 회 ½ 컵을 마신다.

식물성 혈관성 긴장 이상증이있는 지속적인 두통에서

식물성 긴장 이상증이있는 지속적인 두통 에서이 조리법은 다음을 완화시킵니다. 1 큰술. 저녁에 섞고 1 큰술을 부으십시오. 끓는 물은 30 분 동안 그대로 두십시오. 밤에는 반 잔, 반 잔은 마신다-아침 20 분 전, 수조에서 약간 예열하십시오 (전자 레인지도 사용할 수 있음).
약 4 개월 정도 기분이 좋아질 때까지 치료를 수행하십시오. 느낄 때 반복 치료.

두통에 민간 요법을 사용하는 인기있는 방법

두통이 없었던 사람은 정말 독특합니다. 때때로 지구의 모든 주민은 성가신 문제를 제거해야 할 필요성을 느낍니다. 통증은 여러 가지 이유로 발생합니다. 두통은 날씨 조건에 따라 여러 병리학 적 증상, 감기, 고혈압 또는 저혈압의 증거, 부상의 결과, 신경 과다 긴장의 증상 중 하나입니다. 현대 약리학은 불쾌한 상태를 완화시키는 데 도움이되는 많은 약을 제공합니다. 그러나 때로는 필요한 약을 복용하지 않거나 부작용으로 인해 복용 할 수 없습니다. 이러한 경우 두통에 대한 민간 요법을 치료에 사용할 수 있습니다. 이 방법을 정기적으로 사용하는 것은 금지되어 있으며, 가장 보편적이고 인기있는 치료법조차도 환자를 검사 한 후 의사가 처방해야합니다..

두통에 대한 민간 요법

알약없이 두통을 완화시키는 몇 가지 방법이 있습니다. 자연적인 가정 요법의 외부 사용으로 눈에 띄는 치유 효과가 나타납니다. 전통적으로 허브는 허브뿐만 아니라 야채, 딸기 및 과일도 원료로 사용됩니다. 자금 준비 용이성, 최소 재정 비용으로 치료 선택 선택.

양배추 잎의 도움으로 편두통 발작을 제거하는 것이 좋습니다. 치료를 위해 수분이 많은 표본이 선택되며 필요한 경우 세척하고 건조 한 다음 문제 영역에 적용합니다. 이 야채의 주스를 ​​사용하면 치유 효과가 향상됩니다. 소량은 편리한 방식으로 준비하고 면봉으로 적신 다음 귀의 뒤 피부 부위를 손목에서 닦아냅니다..

좋은 결과는 다른 채소의 사탕무를 사용하는 것입니다. 신선한 주스로 위스키를 문지르는 것이 좋습니다. 마늘 죽을 간단히 적용 할 수도 있습니다. 그것은 진통 효과가 있지만 피부를 태울 수 있습니다-안전상의 이유로 버터가 덩어리에 첨가됩니다. 처음으로 불쾌한 증상이 나타나면 절차가 끝납니다..

처리에 압축이 사용됩니다. 통증이 느껴지는 곳에 다음을 적용하는 것이 좋습니다.

  • 냉동실에서 식힌 얼음 조각 또는 소금은 가방에 넣습니다.
  • 찬물에 적신 수건;
  • 껍질을 벗긴 생 감자 (세밀하게 잘게 자르거나 얇게 썰어 링에);
  • 신선한 양파의 반.

머리 뒤쪽의 불편 함을 없애기 위해 의사는 뜨거운 압축 사용을 제안 할 수 있으며 통증이 느껴지는 머리 부분에 배치해야합니다..

아로마 테라피

가정에서 성공적으로 사용되는 두통 치료법은 아로마 테라피입니다. 식물의 에센셜 오일은 쾌적한 향기를 가지고 있으며, 인간의 신경계에 부드럽게 영향을 미치고 과도한 스트레스를 완화시켜 불쾌한 감각을 제거 할 수 있습니다. 절차를 위해 아로마 램프 또는 향 버너와 같은 특수 장비를 사용할 수 있습니다. 그들이없는 경우, 조성물은 종이 또는 천 조각으로 함침되어야하며, 그런 다음 스니핑하거나 가까이 두어야합니다..

항 스트레스, 경련 방지제, 강장제, 혈관 확장제와 같은 유용한 특성을 가진 식물 오일은 머리의 통증을 줄이는 데 도움이됩니다. 그들의 사용은 고통과 과로의 징후를 완화시키고, 조직 부종을 제거하고, 동맥을 확장시킵니다. 이러한 목적으로 약국 또는 전문 상점은 박하, 세이지, 소나무, 레몬, 자몽, 마요라나, 라벤더의 에센셜 오일을 제공합니다. 각 유형은 독립적 인 약으로 사용할 수 있지만 성분의 조합은 치료 효과를 향상시키고 조리법에 따라 몇 방울로 섭취합니다.

일부 의사는 향유 혼합물을 측두 부위에 문지르는 것이 좋습니다. 이 응용 분야에서 오일은 전통적으로 결합됩니다.

  • 박하와 라벤더;
  • 소나무, 제라늄, 레몬;
  • 제라늄 및 일랑 일랑;
  • 유칼립투스, 민트, 로즈마리.

아로마 오일을 사용하는 정유를 사용하는 또 다른 방법이 있습니다. 좋아하는 기름 몇 방울을 물에 넣고 물에 담그고 10-15 분 동안 편안한 자세를 취하십시오..

특수 체조

많은 경우 두통으로 운동을 수행하는 것은 불가능하지만 특수 체조가 치료에 사용됩니다. 복잡한 호흡 운동은 증상을 줄이거 나 문제 증상을 완전히 제거 할 수 있습니다. 그들은 물리 치료 전문가의 감독하에 수행 할 수 있으며 매일 독립적으로 수행 할 수 있습니다..

환자는 의자에 편안하게 앉아서 등을 기대고 눈을 감아 야합니다. 흡입하는 동안 턱을 가슴으로 내립니다. 갈비뼈와 복부가 크게 팽창 할 때까지 코를 통해 깊고 천천히 공기를 흡입해야합니다. 숨을 내쉬기 위해 머리를 뒤로 젖히고 뒤로 밀고 나서 코를 통해 공기를 천천히 완전히 내뿜습니다. 운동은 최대 10 번 반복됩니다..

다음 운동을 위해 똑바로 앉으십시오. 공기는 입을 통해 흡입되어 복부에서 몸을 채 웁니다. 흡입은 신체의 용기가 가득 찬 느낌으로 끝나야합니다. 그런 다음 한쪽 콧 구멍이 손가락으로 꼬집어지고 느리고 강한 호기가 다른 쪽을 통해 시작됩니다. 권장되는 복합체는 8-10 배입니다.

필요한 경우 의사는 신체의 활동 지점에 영향을 주어 호흡 운동을 보완합니다. 또한 사람의 상태를 개선하기 위해 머리를 앞뒤로 기울이기, 오른쪽 및 왼쪽, 원형 운동을 포함하여 전통적인 운동 복합체가 수행됩니다..

고혈압 및 두통 비용에 대한 요리법

약초와 조제는 전통 의학에서 전통적으로 사용됩니다. 그들의 사용 경험은 수세기 동안 축적되어 왔으며 많은 요리법의 효과는 과학적 연구에 의해 확인되었습니다..

두통에 대한 민간 요법은 문제를 신속하게 제거 할 수 있습니다. 환자는 치료 결과가 높은 가용 성분 중에서 레시피를 선택할 수 있습니다. 예를 들어, 허브 차는 만들기가 쉽습니다. 뚜껑이 달린 용기 또는 보온병에서 추출됩니다. 사용 된 원료는 다음과 같습니다.

  • 카모마일 꽃 2 티스푼, ​​끓는 물 한잔;
  • 라즈베리 잎 2 개 큰 스푼 (꽃이 핌 가능), 물 300ml;
  • 녹차 (전통적으로 양조 됨);
  • 민트 한 스푼, 끓는 물 한 잔.

맛을 향상 시키려면 꿀이나 작은 레몬 조각을 음료에 첨가하는 것이 좋습니다..

의약 비용을 컴파일 할 때 뿌리, 과일, 식물 잎 및 허브의 유용한 특성의 조합이 사용됩니다. 환자는 다음과 같이 제형을 주입하여 좋은 도움을받습니다 :

  1. 오레가노, 린든 꽃, 어머니와 계모 잎, 라스베리와 같은 건조한 원료 한 스푼을 섞으십시오-끓는 물 한 잔을 부어 30 분 동안 그대로 두십시오. 제품을 여과하고 약의 전체 결과 량을 마 십니다..
  2. 발레리 안 뿌리 큰 스푼을 냄비에 넣고 뜨거운 물 (1 잔)을 부어 접시를 저열에 넣고 10-15 분 동안 끓입니다. 혼합물을 냉각 및 여과하고, 하루에 3 회, 2 티스푼 사용.
  3. 1/4 유리에 마른 레몬 밤을 채우고 끓는 물을 부은 다음 식을 때까지 고집하십시오. 긴장된 주입은 2 ~ 3 시간 만에 취해지고, 덩어리는 2 큰 술입니다.
  4. 같은 양의 오레가노, 파이어 및 페퍼민트가 혼합되어 있습니다. 수집의 티스푼 (슬라이드 포함)에 200 ml의 끓는 물을 부어 30 분 이상 주장했다. 약은 낮에 술에 취해 한 번에 여러 모금 마시는 것이 좋습니다..
  5. 호손 과일, 발레리 안 뿌리, bearberry 및 익모초 허브 한 스푼을 섞습니다. 단일 복용량의 경우, 결과 혼합물의 4 분의 1을 취하고 끓는 물 (1 잔)을 부어서 주장해야합니다. 약의 절반은 아침에, 나머지는 저녁에 취합니다..

마사지 절차

마사지는 두통을 치료할 수 있습니다. 그의 세션은 인증 된 의료 전문가가 수행합니다. 대부분의 경우 환자에게 골 연골 증이있을 때 절차가 처방됩니다. 이 질병의 증상 중 하나는 지속적인 두통입니다. 고품질 복합 약물 치료 및 물리 치료로 불쾌한 증상을 줄일 수 있습니다.

집에서는 자궁 경부, 머리 및 귀 주변의 자기 마사지를 할 수 있습니다. 움직임은 천천히 이루어져야하고, 가볍게 쓰다듬어 야합니다. 절차는 다음과 같은 방향으로 수행됩니다.

  • 이마에서 후두부까지;
  • 크라운에서 귀까지;
  • 목 뒤에서.

신속한 숙취

술을 마신 후 사람의 건강 상태, 특히 상당한 복용량은 끔찍할 수 있습니다. 그는 구역질, 현기증, 신경 긴장 또는 피로를 경험합니다. 이 상태에서는 뇌졸중, 심근 경색 및 기타 심장 및 혈관 병리가 발생할 위험이 높습니다..

숙취 문제를 줄이고 맛있는 칵테일로 몸에서 독소를 제거합니다. 그것은 갓 짜거나 상점에서 구입 한 오렌지 주스, 레몬 주스 (한 과일에서), 꿀 반 잔을 200ml 혼합하여 준비합니다. 음료는 한 번의 꿀꺽 마시다.

천연 원료의 주입은 두통을 줄입니다. 의사는 장미 엉덩이 또는 산 애쉬, 민트, 세인트 존스 워트 또는 귀리 재료를 복용하는 것이 좋습니다..

두통의 각 경우는 위험한 질병 발병의 선구자가 될 수 있습니다. 강하거나 반복되는 증상은 즉각적인 치료가 필요합니다.

두통에 대한 민간 요법

두통에 대한 민간 요법은 약초로 준비됩니다..

아로마 테라피, 마사지, 문지르 기 및 압축이 사용됩니다.

집에서 쉽게 할 수있는 알려지지 않은 통증 관리 기술이 있습니다..

이 통증 증후군은 얼마나 되었습니까??

  • 며칠 (25 %, 613 투표)

총 투표자 : 2444

민간 요법

뇌에는 통증 수용체가 없으므로 머리의 느낌 통증은 9 가지 영역에 국한됩니다.

  • 골막;
  • 신경;
  • 정맥과 동맥;
  • 피하 조직;
  • 점막;
  • 상악동;
  • 눈;
  • 근육.

위치와 외모의 원인에 따라 치료가 수행됩니다. 증상 성 통증으로 기저 질환이 치료되고, 편두통과 긴장이 다른 방식으로 치료됩니다..

긴장과 편두통의 경우 약초, 재배 식물, 향신료 및 향료를 사용하는 전통적인 치료 방법이 가정에서 사용되어 공격을 완화하고 예방합니다..
표 1. 식물에서 전통 의학의 준비 및 수단

레시피 번호식물전망요리법사용하는 방법
1생강갈아서 끓는 물을 넣고 10 분 동안 요리꿀과 레몬으로
2제약 카모마일달임2 큰술. 엘. 마른 꽃을 물 1 잔에 붓고 10 분 동안 요리하고 변형하십시오.꿀이나 설탕으로
사과 식초해결책깨끗한 물 1 컵에 2 tsp를 넣으십시오. 식초, 저어, 음료공격을 완화하려면
4세인트 존스 워트주입끓는 물로 2 tsp를 추출하십시오. 마른 나물, 식사 전에 양조하고, 긴장시키고, 3 회 나누어 복용하십시오.공격을 완화하고 편두통을 예방하려면
다섯피레 트럼평소 맛을 내십시오쓴 맛을 중화시키는 꿀
6발레리 안 뿌리주입마른 약초 한 스푼을 1 큰술에 주입합니다. 끓는 물편두통의 경우 한 달 동안 하루에 3 번 1/4 컵을 마 십니다.
7우엉 잎, 양배추, 라일락압박 붕대주스를 내기 위해 잎을 이길구겨진 시트를 템플이나 머리 뒤쪽에 부착하십시오.
8감자들주스주스를 짜내하루에 3 번 0.5 컵
아홉가막살 나무속, 검은 건포도주스주스를 짜내하루에 3 번 0.5 컵
로즈힙주입 된 과일 달임설탕에 절인 설탕에 절인 설탕에 절인 설탕에 절인 과일하루에 2 잔 이하
열한질경이, 쐐기풀, 레몬 밤, 민트주입 달임세인트 존스 워트 참조세인트 존스 워트 참조

집에서 치료하는 방법

집에서의 머리 치료에는 다른 방법을 사용하여 약초를 구두로 복용하는 것이 포함됩니다..

아로마 테라피

다음 식물에서 준비한 에센셜 오일은 두통에 효과적입니다.

그것을 사용하는 주요 방법 :

  • 아로마 디퓨저에 순수한 물을 부어 넣습니다..
  • 선택한 오일 최대 6 방울 추가.
  • 장치는 하루에 3 번까지 켜지고 15-20 분 동안 호흡합니다..

고전적인 아로마 테라피 방법 만이 유일한 방법은 아닙니다. 흡입하거나 냄새가 좋은 베개.

마사지

  • 가벼운 스트로크 운동으로 이마에서 머리 뒤로 걸어.
  • 머리 꼭대기에서 좌우 귀로 번갈아 내려갑니다.
  • 원을 그리면서 머리 꼭대기를 치고 목으로 내려갑니다..
  • 머리 뒤쪽을 잘 마사지하십시오..

아픈 머리는 마사지, 에센셜 오일을 사용하는 일반적인 강장제에 잘 반응합니다..

작은 알려진 트릭

폐의과 호흡. 신선한 공기를 마시고 깊이 숨을들이 쉬십시오. 3을들이 마시고 5를들이 쉬십시오. 가벼운 어지럼증, 최대 지속 시간 1 분까지 호흡하십시오. 5 분 동안 느긋하게 걸 으면 호흡 세션이 다시 시작됩니다. 3 번 반복.

시각화를 통한 물 절차. 혈액을 희석시키기 위해 물 2 잔을 마신다. 머리로 따뜻한 샤워를하고 물이 어떻게 뇌를 씻고 고통을 없애는 지 상상해보십시오..

연락 할 의사

종종 육체 노동이나 정신적 긴장 후에 사람들은 기분이 나빠집니다. 통증의 본질은 다양 할 수 있습니다. 압박, 압박, 맥동, 머리 한쪽 통증.

운동 통증은 종종 기능적입니다. 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다.

  • 온도와 대기압의 변화;
  • 신체 활동 중 스트레스;
  • 방의 열과 답답함;
  • 탈수는 종종 두통의 원인입니다.
  • 운동 전 풍부한 음식;
  • 과체중 사람들은 종종 운동 중에 저산소증으로 고통받습니다..

컴퓨터에서 많은 시간을 보내거나 지속적으로 눈과 목의 근육을 긴장시키는 프로그래머, 회계사, 운전자 등의 질병을 앓을 가능성이 높습니다..

주치의는 치료 전문가가해야합니다. 그는 일반 검사를 실시하고 혈압을 측정하며 검사 지시 사항을 작성하고 좁은 전문가에게 문의합니다..

머리와 목 부분에 불편이있는 경우 다른 생활 상황에서 압력 서지를 추적 할 수있는 가정용 안압계를 사용하는 것이 좋습니다. 운동 후 혈압 상승은 종종 통증을 유발할 수 있습니다..

의사는 이비인후과 의사에게 의뢰하여 만성 중이염, 부비동염 또는 상악동의 부비동 (부비동염)을 배제합니다.

의사는 안과의 변화 및 가능한 시각적 결함을 식별하기 위해 검안사를 의뢰 할 수 있습니다..

머리의 불편 함의 대부분의 원인은 신경 학적 증상과 관련이 있으므로 신경 학자는 머리 증후군의 통증을 수반하는 질병의 치료를 처리합니다.

일반적으로 어떤 검사가 처방됩니까

신경과 의사의 임명에서 환자의 신체 검사가 수행됩니다 : 주요 신경 반사가 점검되고, 목 근육이 검사됩니다..

의사는 일반적인 혈액 검사, 생화학 적 혈액 검사, 설탕 혈액 검사에 대한 진료 의뢰를 처방합니다..

ESR이 증가하거나 백혈구 함량이 증가한 일반적인 혈액 검사는 신체의 염증을 나타냅니다..

저혈당은 종종 두통, 현기증 및 약점을 동반합니다.

의사는 추가 검사를 위해 진료 의뢰를 처방 할 수 있습니다.

  1. 동맥혈 가스-뇌 저산소증을 나타낼 수 있음.
  2. 호르몬에 대한 혈액 검사-시상 하부의 다양한 편차를 결정합니다..

신경과 전문의는 하나 이상의 진단 방법을 지시 할 수 있습니다.

  1. 자기 공명 영상 (MRI)-다양한 신 생물 (종양 및 낭종)의 존재, 동맥류는 제외됩니다. 이미지는 외상 후 결함, 신경 퇴행성 이상, 죽상 동맥 경화증에 영향을받는 혈관의 변화를 명확하게 보여줍니다.
  2. 컴퓨터 단층 촬영 (CT)은 뇌를 검사하는 가장 유익한 방법입니다. 그것은 두개골과 뇌의 병리학 적 변화, 뼈 조직의 병리, 혈관 및 뇌 구조에 대한 명확한 아이디어를 제공합니다. 외상성 뇌 손상의 결과에 대한 정보를 제공합니다. 이 방법의 단점은 연구 중 상당한 양의 방사선으로 간주됩니다..
  3. 뇌파 검사-혈관의 병리학 적 변화, 뇌 순환 장애에 대한 아이디어를 제공합니다.
  4. 도플러 초음파 (두경부 혈관의 초음파)-동맥에 죽상 동맥 경화 플라크의 존재를 보여줍니다. 뇌 저산소증으로 이어지는 동맥의 협착 및 구부러짐; 말초 혈관 저항.
  5. Rheoencephalography (REG)-혈관의 색조와 혈액 충전에 대한 아이디어를 제공합니다. REG의 진단으로 고혈압, 죽상 동맥 경화증, 식물성 혈관성 긴장 이상증.
  6. 자궁 경부 척추의 MRI-자궁 경부 골 연골 증의 존재는 머리와 목 부분에 통증을 유발할 수 있으며 머리를 돌리면 악화됩니다..
  7. 대뇌 혈관의 혈액 검사 (RVG)-대 혈관을 통한 혈류의 질을 보여주고 부수 혈액 순환을 평가합니다.
  8. 방사선 사진은 잘 알려져 있지 않습니다. 사진은 두개골의 뼈 구조 만 보여줍니다. 연조직은 보이지 않습니다..

그러한 심각한 검사를 주문할 때 당황 할 필요는 없습니다. 의사는 드문 심한 병리학을 배제하고 통증 과정의 원인을 찾습니다..

수행 된 연구에 따르면 심각한 유기 병변이 발견되지 않으면 질병의 원인이 대개 진단됩니다. 그것은 혈관 경련, 뇌 저산소증, 대뇌 혈관의 과장 성, 호르몬 장애, 식물성 혈관 긴장 이상증 또는 육체적 또는 정신적 정서적 스트레스에 의해 유발되는 골 연골 증의 결과로 발생합니다.

안전한 약과 알약

의사 방문을 계획 할 때 환자는 질문, 통증 증후군 발생 빈도 및 강도에 대답 할 준비가되어 있어야합니다. 이를 통해 의사는 올바른 치료법을 개발할 수 있습니다..

에피소드 통증의 공격에 효과적인 약물 그룹

병리학 치료 용 의약품-비 스테로이드 항염증제 (NSAID). 진통 효과가 있고 염증을 완화하며 붓기를 제거합니다..

  • 이부프로펜 400 mg;
  • 케토 프로 펜 100 mg / s;
  • 나프록센 -500 mg / s;
  • 멜 록시 캄 -7.5-15 mg / s;
  • 셀레 콕 시브 -200 mg / s.

대부분의 NSAID는 부작용이 있습니다 : 장기간 사용하면 약물 위염의 발달까지 위장관의 장기에 부정적인 영향을 미칩니다.

의약품 Meloxicam과 Celecoxib는 위장관에 부정적인 영향을 미치지 않는 차세대 약물입니다. 이 약을 사용하는 단점은 상대적으로 높은 가격을 포함합니다..

진통제는 종종 가정에서 공격을 완화하는 데 사용됩니다. 그들은 질병을 치료하지는 않지만 통증을 완화시킵니다. 이 그룹의 약물은 에피소드 공격의 완화에 적합하지만 체계적인 사용으로 학대 증후군의 출현으로 이어집니다..

통증의 공격으로 Paracetamol-100 mg, Citramon, Analgin-500 mg 또는 Mig 200-400 mg을 취할 수 있습니다.

검사 결과 혈압이 상승하여 운동 후 두통이 나타나는 경우 의사는 고혈압 발생의 초기 단계에서 처방되는 약물을 처방합니다. 여기에는 혈관 확장제, ACE 억제제, 이뇨제, 칼슘 채널 차단제가 포함됩니다..

항 고혈압제의 자기 관리는 용납 할 수 없습니다. 자기 치료는 심각한 결과를 초래합니다.

근육 긴장으로 복잡한 치료의 일환으로 근육 이완제 약물이 사용됩니다. 그들은 머리와 목의 경련 근육을 이완시켜 경련의 고통을 덜어주고 혈류를 회복시킵니다..

  • Mydocalm-150-450 mg 하루;
  • 시르 달 루트 (티 자니 딘) -4 mg / s;
  • 바클로 펜 -15 mg / s.

복잡한 치료의 일부로, 등방성 약물이 종종 처방됩니다 : Phenibut, Nootropil, Glycine. Nootropics는 뇌 기능에 활성화 효과가 있으며 손상 요인에 대한 내성을 증가시킵니다. 이 약물은 뇌 순환을 개선하고 외상성 뇌 손상의 결과를 제거합니다..

기본 약물과 함께 진정제는 근육 이완과 혈관 톤 감소로 이어집니다. 진정제를 복용하면 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있지만 이러한 유형의 약물은 금단으로 약물 의존성을 빠르게 유발합니다..

비 중독성 진정제 : Afobazol, Atarax; 발레리 안, 익모초, Maryina 뿌리의 알코올 팅크.

심한 공격의 경우 Sirdalud 2mg + Aspirin 500mg 또는 Analgin 250mg + 진정제와 같은 약물 조합이 사용됩니다.

그룹 B의 비타민 복합체 사용은 잘 입증되었습니다. 비타민 B1, B6, B12는 중추 신경계에 유익한 효과가 있으며 신경 조직의 구조를 복원합니다. 비타민 복합체는 종종 처방됩니다 : Neuromultivitis, Milgamma, Neurovitan.

한 달에 10 회 이상 통증 발작이 반복되는 경우, 이부프로펜으로 하루에 2-3 주 동안 400mg을 복용하는 과정이 처방되고 2-4 주 동안 근육 이완제로 치료.

통증 증후군 완화를위한 단일 체계는 없습니다. 이유에 따라 각 환자는 개별 약물 선택이 필요합니다..

만성 질환의 치료

때때로 뇌 통증이 만성화됩니다. 다양한 정도의 강도로 매일 지속적으로 통증 고통.

가장 자주, amitriptyline 10-100 mg / s가 처방되고 복용량이 점차 증가합니다. 이 약물은 통증을 완화하지만 많은 부작용이 있으며 중독성이 있습니다..

대안으로 선택적 세로토닌 재 흡수 억제제가 처방됩니다 : Fluoxetine, Paroxetine, Sertraline. 치료 과정은 최소 2 개월입니다. 이 약들은 덜 독성이 있습니다.

의사는 약물 요법을 처방하는 것 외에도 마사지, 물리 치료 또는 침술 과정을 권장합니다.

환자를위한 권장 사항

심한 통증이 갑자기 발견되어 의사의 도움을받을 방법이 없다면 다음과 같은 조치가 도움이 될 것입니다.

  • 잠을 자고 머리를 약간 올렸다.
  • 스카프에 싸여 사원에 얼음 조각이 붙어 편안한 위치에서 휴식;
  • 강판 레몬 펄프를 사용하여 머리 부분, 특히 사원 영역에서 압축하십시오.
  • 근육을 이완시키는 가벼운 목 마사지;
  • 레몬과 함께 따뜻한 달콤한 차;
  • 박하, 라벤더, 레몬, 바질, 정향, 세이지, 유칼립투스의 정유 흡입; 이마와 사원에 몇 방울 떨어 뜨릴 수 있습니다.
  • 진정 허브 추출물 또는 에센셜 오일로 따뜻한 (뜨거운 것이 아닌) 욕조;
  • 40도에서 15 분간 족욕.

건강한 생활 습관을 유지하면 약물의 도움없이 긴장 통증을 영원히 없애는 데 도움이됩니다.

  1. 창을 연 상태에서 최소 7 시간 지속되는 숙면. 잠자리에 들기 전에 저녁 산책을하는 것이 좋습니다..
  2. 일일 대비 샤워는 혈관을 강화하고 스트레스에 더 강합니다..
  3. 물 균형 유지. 수프와 음료를 제외하고 하루에 최소 2 리터의 액체를 마시는 것이 좋습니다..
  4. 균형 잡힌 비타민이 풍부한 적절한 영양 섭취.
  5. 알코올과 흡연을 다량 섭취하면 혈관 경련이 생깁니다..
  6. 신체적, 정신적 과부하 및 스트레스 방지.
  7. 컴퓨터에서 작업하는 동안 매시간 휴식을 취하십시오. 자궁 경부의 눈과 근육 운동이 유용합니다..
  8. 규칙적인 온건 한 운동과 활동적인 라이프 스타일.

두통을 무시하면

육체적, 정신적 운동 중에 발생하는 고통은 유형의 불편 함을 가져 오지만 견딜 수는 없습니다. 현기증과 메스꺼움은 종종 결석합니다. 많은 사람들이 의사에게 가지 않고이 문제에 스스로 대처하려고합니다..

체계적인 규칙적인 치료가 없으면 질병이 발생합니다. 통증이 길고 강렬해질 것입니다. 이 질병은 만성적 인 형태를 취합니다..

생활 습관 조정없이 정기적 인 압력 급증 및 약물 요법 사용으로 지속적인 고혈압 발생.

치료하지 않고 식물성 혈관 장애로 인한 기능 장애는 점차적으로 유기 질환으로 변합니다. 식물성 혈관성 긴장 이상증, 청소년기의 뇌 혈관 경련으로 고통받는 젊은 사람들은 성인에서 고혈압, 녹내장, 죽상 동맥 경화증을 훨씬 더 습득합니다..

이 질병은 견딜 필요가 없으며 치료할 수 있습니다. 건강한 생활 습관과 함께 유능한 검사와 올바른 약물 처방은이 불쾌한 질병에 대처하는 데 도움이됩니다.