온도 변화는 인체의 작업에 심각한 변화를 가져 오므로 많은 사람들이 감기에 시달리고 있습니다. 온난화 기간에는 이것을 기억하는 사람이 거의 없지만, 겨울에는 외부가 서리가 내리고 바람이 강하게 부는 경우, 그러한 문제에 자주 직면해야합니다..

발생 메커니즘

저온 효과로 인해 사람은 혈관 경련을 경험하여 혈액 공급 과정을 방해합니다. 따라서 콜드 스냅에 반응하여 나타나는 두통은 산소 공급 부족 (저산소증)의 결과입니다.

그러나 의사에 따르면 저온 편두통과 관련된 특별한 유형의 두통이 있습니다. 이 질병은 외부뿐만 아니라 내부 요인 (예 : 냉동 글로불린 단백질의 활성 생성과 함께 서리에 대한 알레르기)에 의해 발생할 수 있다는 점에서 다릅니다.

차가운 편두통은 종종 기상 조건의 변화에 ​​대한 과민증의 결과이므로 일반적으로 여성과 날씨에 의존하는 사람들을 걱정합니다..

겨울철 두통의 발생은 다음에 의해 유발 될 수 있습니다.

  • 서리와 바람;
  • 주위 온도의 현저한 감소;
  • 저체온증;
  • 차갑거나 대조적 인 물 처리;
  • 냉장 된 음식과 음료.

응급 처치

서리 후에 머리가 아프면 손으로 얼굴을 문지르고 몸을 따뜻하게해야합니다 (담요로 감싸고 더운 방으로 가십시오). 뜨거운 허브 차나 따뜻한 과일 음료를 마실 기회가 있다면 좋습니다.
이러한 조치를 취한 후 약 3 시간 안에 통증이 사라집니다..

자기 치료

병에 걸리기를 꺼려하는 사람들은 거의 없어서 즉시 의사에게갑니다. 더 자주 그들은 다른 수단을 사용하여 스스로를 돕기 위해 노력합니다..

약물

급성 두통의 치료는 대개 파라세타몰 (임신 중에도 소량으로 사용 가능) 또는 이부프로펜으로 시작됩니다. 그러나 동시에 두 가지 유형의 진통제를 복용하지 않는 것이 좋습니다. 이것은 위장 점막의 상태에 나쁜 영향을 미칩니다.

편두통은 전문가가 처방하지 않는 한 5 일 이상 진통제로 치료할 수 없습니다.
약물과 함께 알코올 소비는 신장과 간을 해칩니다.

자기 마사지

감기에 걸린 후 두통을 막는 가장 효과적인 방법 중 하나는 자기 마사지입니다. 몇 가지 규칙을 고려하여 수행해야합니다.

  • 한 영역에 3 분 이상 영향을 줄 수 있습니다.
  • 시술 당시의 사람은 침착해야하며 갑자기 움직이지 않아야합니다.
  • 방의 빛을 밝지 않고 부드럽게 만드는 것이 좋습니다..

왼쪽, 오른쪽 및 뒤쪽에 머리를 고르게 마사지해야합니다 (사원, 뒷머리). 얼굴로 작업하는 것도 유용합니다.

  • 눈부신 공간;
  • 눈썹 아치의 중앙 부분;
  • 눈의 구석.

이러한 절차는 차가운 편두통을 제거 할뿐만 아니라 다른 질병 (감기, 독감 등)으로 인한 두통을 완화시키는 데 사용될 수 있습니다..

전문가를 볼 때

약물이 도움이되지 않고 사람이 며칠 동안 두통을 앓고 추우면 (체온 상승을 나타낼 수 있음) 가능한 빨리 신경과 전문의를 방문해야합니다. 어린이 또는 성인의 머리가 회전하기 시작하거나 시력에 문제가있는 경우에도 마찬가지입니다..

그러한 증상의 원인은 의사 만 정확하게 진단하고 치료할 수있는 질병 일 수 있습니다..

예방

겨울철에 건강 문제가 생기지 않도록하려면 다음을 수행해야합니다.

  • 규칙적이고 최적의 신체 활동을 제공하십시오.
  • 하루 중 다른 시간에 산책하러 가십시오 (거리에서는 귀와 이마를 덮을 모자에 있어야합니다).
  • 주기적으로 방을 환기 시키십시오.
  • 아침에는 콘트라스트 샤워를하고 아침 식사 (바람직하게는 죽)를 먹어야합니다.
  • 밤에는 이뇨제 사용뿐만 아니라 금식 과식이 요법을 포기하십시오.
  • 취침 전 2-3 시간, 에센셜 오일로 목욕을하고 발과 손을 마사지하십시오..

추운 계절에는 Eleutherococcus의 팅크를 복용하고 커피를 거부하고 (온도 감도 수준을 높임) 뜨거운 음료와 요리를 선호합니다.

모든 사람이 추위에 두통이있는 것은 아니므로 불편 함이 발생할 경우 신체의 신호를 무시해서는 안됩니다. 이것은 의사를 적시에 만나면 피할 수없는 돌이킬 수없는 결과를 초래할 수 있습니다. 머리가 차가워지기 시작했을 때 모자를 쓰고 다른 사람에게 깊은 인상을주기 위해 모자를 씌워서 헤어 스타일을 희생하는 것이 낫다는 것을 잊지 마십시오.

외부 요인의 영향으로 발생하는 두통 중에서 소위 "차가운"두통이 종종 관찰되어 외부 또는 내부의 냉 자극 (냉동, 바람, 냉수 및 음식)의 영향으로 발생합니다. 이 유형의 통증은 같은 상황에서 재발하는 경향이 있으며, 이마에 국한되어 있으며 강렬하지만 자연스럽게 빨리지나갑니다 (통증은 자극의 제거와 함께 사라집니다). 고감도를 가진 젊은 여성과 사람들은 추위로 두통을 경험할 가능성이 높습니다. 이러한 통증이 발생하면 감기에 대한 민감도가 낮습니다..

감기 두통의 원인

이 유형의 두통은 추운 온도에 대한 반응으로 발생하며 다음과 같은 상황에서 나타날 수 있습니다.

  • 기온의 급격한 하락;
  • 바람 또는 서리가 내린 날씨;
  • 찬물에서 수영;
  • 차가운 (또는 대조) 샤워;
  • 구개와 목구멍에 영향을 미치는 차가운 음식과 음료 섭취 ( "아이스크림 통증"이라고 함).

혈관 색의 변화로 공격이 시작되기 때문에 알코올로 워밍업을 시도하면 더 오래 걸릴 수 있습니다. 또한 흡연은 환자의 상태에 부정적인 영향을 미쳐 두통의 추가 발달을 유발합니다..

"감기"두통의 진단

이 질병의 진단은 다른 유형의 두통과 차가운 자극과 관련된 두통을 구별하는 것으로 구성됩니다. 이 진단은 다음 증상이있을 때 이루어집니다.

  • 통증은 급성, 맥동 및 단기입니다.
  • 냉기 자극의 효과가 확인되었습니다.
  • 통증은 자극의 영향을 받아 즉시 발생합니다.
  • 자극이 제거 된 후 몇 분 내에 공격이 중지됩니다..

감기에 알레르기가 있는지 또는 위험에 대해 필요한 연구를 수행 할 알레르기 전문의와 검사를받는 것이 좋습니다..

감기 두통 치료

감기 두통 치료는 주로 예방에 관한 것입니다. 장기간 반복되는 발작은 전문가에게 의뢰해야합니다.이 경우 자세한 검사를 수행해야하기 때문에.

감기로 인한 두통의 가능성을 줄이려면 몇 가지 간단한 규칙을 따라야합니다.

  • 차가운 음식을 빨리 사용하지 않는 것이 좋습니다.
  • 옷은 자궁 경부의 협착을 피하기 위해 목을 단단히 조이지 않아야합니다. 이는 뇌로의 혈액 흐름을 방해 할 수 있기 때문입니다.
  • 두통이 나타나고 심해지면 따뜻한 방으로 가서 뺨과 사원을 손으로 문지르는 것이 좋습니다. 얼굴, 목 및 두피 마사지도 효과적 일 수 있습니다.

추위와 바람에 의한 두통.

이상하게 보일 수도 있지만 추위와 바람으로 인해 머리에 통증이있을 수도 있습니다..

나는 소비에트 유년 시절에 우유 칵테일을 좋아했다는 것을 기억합니다. 그것은이 음료 두 잔을 위해 긴 줄을 서서 큰 즐거움으로 두 모금을 마시 며, 여기에서는 항상 감기 때문에 단기 두통이있었습니다. 즉, 성전에서와 같이 통증이 시작되었습니다. 우리가 오늘 이야기 할 감기의 두통에 관한 것입니다..

많은 사람들이 왜 머리가 추위로 아프는지에 관심이 있습니다. 그리고 이것은 전 세계 인구의 최대 20 %가 그처럼 흥미롭고 불쾌한 현상에 직면 한 것으로 알려져 있기 때문에 농담이 아닙니다. 감기 두통은 사람이 서리가 내린 바람이 부는 날씨에 밖에서 시간을 보낼 때 가장 자주 발생합니다. 또한이 질병에 걸리기 쉬운 여성이며 남성은 고통을 덜 겪습니다. 그리고 대부분의 경우, 이것은 서리가 내린 공기와 바람에 대한 신체 반응에 의해 촉진됩니다..

두통은 다양한 질병과 상태에서 가장 흔한 비특이적 증상 중 하나입니다. 압도적 인 대다수의 경우 통증의 원인은 두개골 내부 또는 외부의 혈관 경련을 일으키는 위반입니다. 종종 머리 통증은 소음, 밝은 빛 또는 감기와 같은 외부 요인에 의해 발생합니다. 후자의 자극제에 관해서는, 의학에는 내부 또는 외부의 냉 자극에 노출되어 발생하는 용어 "감기 두통"이 있습니다..

추위와 바람의 두통은 그렇게 무해하지 않습니다.

어떤 사람들은 잘 알려진 편두통과 같은 느낌을 느낍니다. 머리가 아플 때뿐만 아니라 이러한 감각으로 전반적인 건강이 악화됩니다. 그리고 그것에 대해 뭔가 할 수있는 것 같습니다. 예를 들어, 따뜻한 목욕을하거나 진통제 또는 진경제를 마신다. 그러나 그러한 질병으로 고통받는 사람들은 일의 본질에 따라 종종 길거리에 도착하거나 신선한 공기에서 직접 일하거나 추운 지역에서 생활해야합니까?.

추위와 바람에 몸을 적응 시키려면 다음과 같은 두통의 원인을 정확하게 결정해야합니다.

  • 차가운 공기에 대한 알레르기;
  • 얼음 바람에 대한 신체의 반응;
  • 모낭의 감기 반응;
  • 서리에 머리 혈관의 경련 (좁히기).

이 모든 원인 중 두통은 대부분 경련으로 인해 발생합니다. 그리고 이런 일이 발생하면 어떻게됩니까?

뇌는 수많은 크고 작은 혈관을 통해 영양을 공급받습니다. 그들의 개통이 어려우면 뇌는 필요한 양의 산소를받지 못합니다. 결과적으로 산소 결핍으로 두통이 시작됩니다. 그러한 상황에서 사람이 몸이 편하지 않고 편두통 증상을 느끼기 시작합니다. 그리고 지속적인 산소 결핍은 궁극적으로 많은 뇌 구조의 작업에 악영향을 줄 수 있기 때문에 이것은 매우 심각합니다..

감기로 인한 두통의 치료 및 예방.

누군가가 감기로 두통을 겪으면 완전히 치료하기가 어렵습니다. 이것은 신체가 바람과 서리에 대한 개별 반응이라는 사실 때문입니다. 두통이 발생할 때만이 질병을 증상 적으로 치료할 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 이러한 현상을 특별히 예방하여 이러한 불쾌한 감각의 징후를 크게 줄일 수 있습니다..

예를 들어, 특히 저녁에 이뇨제 사용을 줄이는 것이 좋습니다. 적은 수분을 섭취하고 야채 (특히 감자)와 과일을 적게 섭취해야합니다. 잠자리에 들기 전에 신선한 공기 속에서 산책하는 것이 매우 중요합니다. 최대 30 분이면 충분합니다. 에센셜 오일, 즉 주니퍼, 오렌지 및 소나무로 따뜻한 목욕을하는 것이 좋습니다. 그리고 수면이 끝나기 전에 약간의 시간을 가져야하며 수면이 완료되도록 손과 발을 가볍게 마사지해야합니다..

Eleutherococcus의 콘트라스트 샤워 및 팅크 사용도 많은 도움이됩니다. 이것은 신체의 활력을 높이는 데 도움이됩니다. 아침 식사는 정확하고 뜨겁지 않고 칼로리가 매우 높아야합니다. 신선한 공기를 지속적으로 호흡하는 것이 매우 중요합니다. 이렇게하려면 집과 직장에서 가능한 한 자주 모든 방을 환기시켜야합니다. 그리고 이것은 매우 춥고 추운 날씨에도 항상 이루어져야합니다..

추위로 인한 머리의 통증이 너무 심하여 사람이 시급히 줄이기 위해 무언가를해야 할 때가 종종 있습니다. 물론 많은 사람들이 두통을 완화시키기 위해 다양한 약물을 복용 할 수 있지만, 이런 식으로 두통을 제거하면 신체에 추가적인 문제가 생깁니다..

가장 먼저, 통증 증상이 발생하면 가능한 빨리 가능한 방에 들어가서 워밍업하는 것이 매우 중요합니다. 그런 다음 손가락으로 뺨과 사원을 마사지하십시오. 동시에 통증이 크게 줄어 들었거나 완전히 사라져도 즉시 감기에 걸리지 않습니다. 따뜻한 음료를 조금 더 오래 데우는 것이 좋습니다. 차에 코냑 몇 스푼을 더해 몸 전체의 혈액 순환을 개선 할 수 있습니다. 그러나 어떤 경우에도 순수한 알코올 음료를 마셔서는 안됩니다. 상황이 악화되고 통증이 심할 수 있습니다.

이 모든 배경에 대해, 서리 두통시, 사람이 담배를 피우면 적어도 잠시 동안 담배를 포기해야합니다. 흡연 자체가 몸 전체에 혈관 수축을 일으키는 요인이라는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 담배는 감기에 두통을 유발할 수 있으며, 두통이있을 경우 악화 될 수 있습니다..

우리는 당신이 머리에 통증의 다양한 증상을 제거하는 데 도움이되는 비디오 자습서를 사이트의 페이지에 게시했습니다. 이 수업의 단순함을 직접 확인할 수 있으며 가장 중요한 것은 약물 치료를하지 않고도 가장 다양한 두통에 맞서 싸울 것을 항상 가지고 있다는 것입니다.

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추위로 머리가 아플 경우해야 할 일

통계에 따르면 인구의 약 20 %가 감기로 두통에 시달리고 있습니다..

차가운 편두통의 주요 원인

왜 감기에 대한 반응이 있습니까? 저온에 노출되면 머리가 아프고 다음과 같은 상황에서 나타날 수 있습니다.

두통은 혈관 색조의 변화에 ​​의해 유발 될 수 있습니다. 어떤 경우에도 알코올 음료로 몸을 따뜻하게하려고하면 통증이 증가하고 더 오래 지속될 수 있습니다. 흡연은 또한 환자의 상태를 악화시킵니다..

치료하는 방법?

감기에 걸린 후 두통이 당신을 귀찮게하지 않도록 다음 권장 사항을 따르십시오.

두통 약

두통의 치료는 이부프로펜 또는 파라세타몰을 포함한 가벼운 약물로 시작됩니다. 서로 다른 진통제를 함께 사용하지 마십시오. 위장관의 궤양 성 병변의 위험이 증가 할 수 있습니다..

처방전없이 구입할 수있는 제품은 오랫동안 받아 들여지지 않습니다. 대부분의 진통제는 5 일 이상 복용하지 않아야합니다. 두통 약과 알코올을 섞지 마십시오. 이 조합은 간과 신장에 해를 끼칠 것입니다..

코데인과 페노바르비탈 진통제는 의사의 처방전으로 만 구입할 수 있습니다. 또한, 이러한 약물은 차량을 운전하는 사람들이 복용해서는 안됩니다..

편두통 마사지

고통을 덜어주기 위해 더 빨리 행동할수록 좋습니다. 감기에 걸린 후에 두통이 있으면 마사지가 도움이 될 수 있습니다. 다음 지침은 통증을 쉽게 관리하는 데 도움이됩니다..

별도로, 추위로부터 우리를 보호하는 옷장 품목에 대해 이야기 할 가치가 있습니다. 서리가 나기 쉬운 경우에는 스카프와 모자를 착용하십시오. 추위로부터 팔다리를 보호하십시오. 동시에 옷은 혈액 공급을 손상시키지 않도록 피부를 너무 많이 조이지 않아야합니다..

우리는 날씨 조건을 바꿀 수 없지만 우리 각자는 인생을 더 쉽게 만들 수 있습니다.

당신의 다이어트를보십시오. 엄격한식이 요법과 금식을 제거하십시오. 비타민 복합체를 섭취하십시오. Eleutherococcus, Schizandra, 인삼을 주입하기 위해 신체를 강화시키는 데 매우 유용합니다. 그들은 식사 전 15 분 또는 하루에 2-3 번, 4 시간 후에 마셔야합니다..

추위로 머리가 아플 경우해야 할 일

통계에 따르면 인구의 약 20 %가 감기로 두통에 시달리고 있습니다..

차가운 편두통의 주요 원인

왜 감기에 대한 반응이 있습니까? 저온에 노출되면 머리가 아프고 다음과 같은 상황에서 나타날 수 있습니다.

두통은 혈관 색조의 변화에 ​​의해 유발 될 수 있습니다. 어떤 경우에도 알코올 음료로 몸을 따뜻하게하려고하면 통증이 증가하고 더 오래 지속될 수 있습니다. 흡연은 또한 환자의 상태를 악화시킵니다..

치료하는 방법?

감기에 걸린 후 두통이 당신을 귀찮게하지 않도록 다음 권장 사항을 따르십시오.

두통 약

두통의 치료는 이부프로펜 또는 파라세타몰을 포함한 가벼운 약물로 시작됩니다. 서로 다른 진통제를 함께 사용하지 마십시오. 위장관의 궤양 성 병변의 위험이 증가 할 수 있습니다..

처방전없이 구입할 수있는 제품은 오랫동안 받아 들여지지 않습니다. 대부분의 진통제는 5 일 이상 복용하지 않아야합니다. 두통 약과 알코올을 섞지 마십시오. 이 조합은 간과 신장에 해를 끼칠 것입니다..

코데인과 페노바르비탈 진통제는 의사의 처방전으로 만 구입할 수 있습니다. 또한, 이러한 약물은 차량을 운전하는 사람들이 복용해서는 안됩니다..

편두통 마사지

고통을 덜어주기 위해 더 빨리 행동할수록 좋습니다. 감기에 걸린 후에 두통이 있으면 마사지가 도움이 될 수 있습니다. 다음 지침은 통증을 쉽게 관리하는 데 도움이됩니다..

별도로, 추위로부터 우리를 보호하는 옷장 품목에 대해 이야기 할 가치가 있습니다. 서리가 나기 쉬운 경우에는 스카프와 모자를 착용하십시오. 추위로부터 팔다리를 보호하십시오. 동시에 옷은 혈액 공급을 손상시키지 않도록 피부를 너무 많이 조이지 않아야합니다..

우리는 날씨 조건을 바꿀 수 없지만 우리 각자는 인생을 더 쉽게 만들 수 있습니다.

당신의 다이어트를보십시오. 엄격한식이 요법과 금식을 제거하십시오. 비타민 복합체를 섭취하십시오. Eleutherococcus, Schizandra, 인삼을 주입하기 위해 신체를 강화시키는 데 매우 유용합니다. 그들은 식사 전 15 분 또는 하루에 2-3 번, 4 시간 후에 마셔야합니다..

감기 두통

감기 두통의 원인

이 유형의 두통은 추운 온도에 대한 반응으로 발생하며 다음과 같은 상황에서 나타날 수 있습니다.

혈관 색의 변화로 공격이 시작되기 때문에 알코올로 워밍업을 시도하면 더 오래 걸릴 수 있습니다. 또한 흡연은 환자의 상태에 부정적인 영향을 미쳐 두통의 추가 발달을 유발합니다..

"감기"두통의 진단

이 질병의 진단은 다른 유형의 두통과 차가운 자극과 관련된 두통을 구별하는 것으로 구성됩니다. 이 진단은 다음 증상이있을 때 이루어집니다.

  • 통증은 급성, 맥동 및 단기입니다.
  • 냉기 자극의 효과가 확인되었습니다.
  • 통증은 자극의 영향을 받아 즉시 발생합니다.
  • 자극이 제거 된 후 몇 분 내에 공격이 중지됩니다..

감기에 알레르기가 있는지 또는 위험에 대해 필요한 연구를 수행 할 알레르기 전문의와 검사를받는 것이 좋습니다..

감기 두통 치료

감기 두통 치료는 주로 예방에 관한 것입니다. 장기간 반복되는 발작은 전문가에게 의뢰해야합니다.이 경우 자세한 검사를 수행해야하기 때문에.

감기로 인한 두통의 가능성을 줄이려면 몇 가지 간단한 규칙을 따라야합니다.

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감기 두통 : 할 수있는 일, 두통

감기에 왜 두통이 있고 그것에 대해 무엇을 할 수 있습니까??

온도 변화는 인체의 작업에 심각한 변화를 가져 오므로 많은 사람들이 감기에 시달리고 있습니다. 온난화 기간에는 이것을 기억하는 사람이 거의 없지만, 겨울에는 외부가 서리가 내리고 바람이 강하게 부는 경우, 그러한 문제에 자주 직면해야합니다..

발생 메커니즘

저온 효과로 인해 사람은 혈관 경련을 경험하여 혈액 공급 과정을 방해합니다. 따라서 콜드 스냅에 반응하여 나타나는 두통은 산소 공급 부족 (저산소증)의 결과입니다.

그러나 의사에 따르면 저온 편두통과 관련된 특별한 유형의 두통이 있습니다. 이 질병은 외부뿐만 아니라 내부 요인 (예 : 냉동 글로불린 단백질의 활성 생성과 함께 서리에 대한 알레르기)에 의해 발생할 수 있다는 점에서 다릅니다.

차가운 편두통은 종종 기상 조건의 변화에 ​​대한 과민증의 결과이므로 일반적으로 여성과 날씨에 의존하는 사람들을 걱정합니다..

겨울철 두통의 발생은 다음에 의해 유발 될 수 있습니다.

  • 서리와 바람;
  • 주위 온도의 현저한 감소;
  • 저체온증;
  • 차갑거나 대조적 인 물 처리;
  • 냉장 된 음식과 음료.

응급 처치

서리 후에 머리가 아프면 손으로 얼굴을 문지르고 몸을 따뜻하게해야합니다 (담요로 감싸고 더운 방으로 가십시오). 뜨거운 허브 차나 따뜻한 과일 음료를 마실 기회가 있다면 좋습니다.
이러한 조치를 취한 후 약 3 시간 안에 통증이 사라집니다..

자기 치료

병에 걸리기를 꺼려하는 사람들은 거의 없어서 즉시 의사에게갑니다. 더 자주 그들은 다른 수단을 사용하여 스스로를 돕기 위해 노력합니다..

약물

급성 두통의 치료는 대개 파라세타몰 (임신 중에도 소량으로 사용 가능) 또는 이부프로펜으로 시작됩니다. 그러나 동시에 두 가지 유형의 진통제를 복용하지 않는 것이 좋습니다. 이것은 위장 점막의 상태에 나쁜 영향을 미칩니다.

편두통은 전문가가 처방하지 않는 한 5 일 이상 진통제로 치료할 수 없습니다.
약물과 함께 알코올 소비는 신장과 간을 해칩니다.

자기 마사지

감기에 걸린 후 두통을 막는 가장 효과적인 방법 중 하나는 자기 마사지입니다. 몇 가지 규칙을 고려하여 수행해야합니다.

  • 한 영역에 3 분 이상 영향을 줄 수 있습니다.
  • 시술 당시의 사람은 침착해야하며 갑자기 움직이지 않아야합니다.
  • 방의 빛을 밝지 않고 부드럽게 만드는 것이 좋습니다..

왼쪽, 오른쪽 및 뒤쪽에 머리를 고르게 마사지해야합니다 (사원, 뒷머리). 얼굴로 작업하는 것도 유용합니다.

  • 눈부신 공간;
  • 눈썹 아치의 중앙 부분;
  • 눈의 구석.

이러한 절차는 차가운 편두통을 제거 할뿐만 아니라 다른 질병 (감기, 독감 등)으로 인한 두통을 완화시키는 데 사용될 수 있습니다..

전문가를 볼 때

약물이 도움이되지 않고 사람이 며칠 동안 두통을 앓고 추우면 (체온 상승을 나타낼 수 있음) 가능한 빨리 신경과 전문의를 방문해야합니다. 어린이 또는 성인의 머리가 회전하기 시작하거나 시력에 문제가있는 경우에도 마찬가지입니다..

그러한 증상의 원인은 의사 만 정확하게 진단하고 치료할 수있는 질병 일 수 있습니다..

예방

겨울철에 건강 문제가 생기지 않도록하려면 다음을 수행해야합니다.

  • 규칙적이고 최적의 신체 활동을 제공하십시오.
  • 하루 중 다른 시간에 산책하러 가십시오 (거리에서는 귀와 이마를 덮을 모자에 있어야합니다).
  • 주기적으로 방을 환기 시키십시오.
  • 아침에는 콘트라스트 샤워를하고 아침 식사 (바람직하게는 죽)를 먹어야합니다.
  • 밤에는 이뇨제 사용뿐만 아니라 금식 과식이 요법을 포기하십시오.
  • 취침 전 2-3 시간, 에센셜 오일로 목욕을하고 발과 손을 마사지하십시오..

추운 계절에는 Eleutherococcus의 팅크를 복용하고 커피를 거부하고 (온도 감도 수준을 높임) 뜨거운 음료와 요리를 선호합니다.

모든 사람이 추위에 두통이있는 것은 아니므로 불편 함이 발생할 경우 신체의 신호를 무시해서는 안됩니다. 이것은 의사를 적시에 만나면 피할 수없는 돌이킬 수없는 결과를 초래할 수 있습니다. 머리가 차가워지기 시작했을 때 모자를 쓰고 다른 사람에게 깊은 인상을주기 위해 모자를 씌워서 헤어 스타일을 희생하는 것이 낫다는 것을 잊지 마십시오.

공중에서 오랫동안 걸 으면 왜 머리가 추위로 아프나요?

많은 사람들이 왜 머리가 추위로 아프는지에 관심이 있습니다. 그리고 이것은 전 세계 인구의 최대 20 %가 그처럼 흥미롭고 불쾌한 현상에 직면 한 것으로 알려져 있기 때문에 농담이 아닙니다. 감기 두통은 사람이 서리가 내린 바람이 부는 날씨에 밖에서 시간을 보낼 때 가장 자주 발생합니다. 또한이 질병에 걸리기 쉬운 여성이며 남성은 고통을 덜 겪습니다. 그리고 대부분의 경우, 이것은 서리가 내린 공기와 바람에 대한 신체 반응에 의해 촉진됩니다..

그러한 고통스러운 감각이 자주 발생하면 의사와 상담하여 특정 질병의 가능성을 배제하는 것이 좋습니다. 그리고이 두통은 그러한 두통이 사람의 정상적인 존재를 방해 할 수 있기 때문에 많은 걱정을합니다. 특히 그들이 강하고 오랫동안 떠나지 않으면. 그러나 그것이 무엇인지, 어떻게 다루는지를 이해하려면 그러한 고통스러운 감각의 본질을 자세하게 이해해야합니다. 이렇게하려면이 통증의 가능한 모든 원인을 고려해야하고 그 후에 만 ​​어떻게 대처할 수 있는지 알아 줘야합니다..

걸을 때 추위와 바람

감기와 바람 두통은 그렇게 무해하지 않습니다. 어떤 사람들은 잘 알려진 편두통과 같은 느낌을 느낍니다. 머리가 아플 때뿐만 아니라 이러한 감각으로 전반적인 건강이 악화됩니다. 그리고 그것에 대해 뭔가 할 수있는 것 같습니다. 예를 들어, 따뜻한 목욕을하거나 진통제 또는 진경제를 마신다. 그러나 그러한 질병으로 고통받는 그들의 일의 성격으로 종종 길거리에 도착하거나 신선한 공기에서 직접 일하거나 추운 지역에 사는 사람들을 위해해야 ​​할 일. 추위와 바람에 몸을 적응 시키려면 다음과 같은 두통의 원인을 정확하게 결정해야합니다.

  • 차가운 공기에 대한 알레르기;
  • 얼음 바람에 대한 신체의 반응;
  • 모낭의 감기 반응;
  • 서리에 머리 혈관의 경련 (좁히기).

이 모든 원인 중 두통은 대부분 경련으로 인해 발생합니다. 그러면 어떻게 되나요? 뇌는 수많은 크고 작은 혈관을 통해 영양을 공급받습니다. 그들의 개통이 어려우면 뇌는 필요한 양의 산소를받지 못합니다. 결과적으로 산소 결핍으로 두통이 시작됩니다. 그러한 상황에서 사람이 몸이 편하지 않고 편두통 증상을 느끼기 시작합니다. 그리고 지속적인 산소 결핍은 궁극적으로 많은 뇌 구조의 작업에 악영향을 줄 수 있기 때문에 이것은 매우 심각합니다..

예방

두통이 심한 사람은 완전히 치료하기가 어렵습니다. 이것은 신체가 바람과 서리에 대한 개별 반응이라는 사실 때문입니다. 두통이 발생할 때이 질병을 증상 적으로 만 치료할 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 이러한 현상을 특별히 예방하여 이러한 불쾌한 감각의 징후를 크게 줄일 수 있습니다. 예를 들어, 특히 저녁에 이뇨제 사용을 줄이는 것이 좋습니다. 적은 수분을 섭취하고 야채 (특히 감자)와 과일을 적게 섭취해야합니다. 잠자리에 들기 전에 신선한 공기를 마시는 것이 매우 중요합니다. 최대 30 분이면 충분합니다..

에센셜 오일, 즉 주니퍼, 오렌지 및 소나무로 따뜻한 목욕을하는 것이 좋습니다. 그리고 수면이 가득 차도록 손과 발을 가볍게 마사지 해야하는 동안 취침 전에 약간의 시간을 가져야합니다. Eleutherococcus의 콘트라스트 샤워 및 팅크 사용도 많은 도움이됩니다. 이것은 신체의 활력을 높이는 데 도움이됩니다. 아침 식사는 정확하고 뜨겁지 않고 칼로리가 매우 높아야합니다. 신선한 공기를 지속적으로 호흡하는 것이 매우 중요합니다. 이렇게하려면 집과 직장에서 가능한 한 자주 모든 방을 환기시켜야합니다. 그리고 이것은 매우 춥고 추운 날씨에도 항상 이루어져야합니다..

통증이 견딜 수없는 경우 긴급 조치

감기로 인한 두통이 너무 심해서 사람이 급히 그것을 줄이기 위해 무언가를해야 할 때가 종종 있습니다. 이를 위해서는 우선 통증을 줄일 수있는 약물을 항상 소지해야합니다. 그들은 그러한 질병의 원인을 결정한 후 의사가 처방 할 수 있습니다. 또한 고통스러운 증상이 발생하면 가능한 빨리 워밍업을 위해 가능한 모든 방에 들어가는 것이 중요합니다. 그런 다음 손가락으로 뺨과 사원을 마사지하십시오. 동시에 통증이 크게 줄어 들었거나 완전히 사라져도 즉시 감기에 걸리지 않습니다..

따뜻한 음료를 조금 더 오래 데우는 것이 좋습니다. 차에 코냑 몇 스푼을 더해 몸 전체의 혈액 순환을 개선 할 수 있습니다. 그러나 어떤 경우에도 순수한 알코올 음료를 마셔서는 안됩니다. 상황이 악화되고 통증이 심할 수 있습니다. 이 모든 배경에 대해, 서리 두통시, 사람이 담배를 피우면 적어도 잠시 동안 담배를 포기해야합니다. 흡연 자체가 몸 전체에 혈관 수축을 일으키는 요인이라는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 담배는 두통을 유발할 수 있으며, 두통을 악화시킬 수 있습니다..

추위로 머리가 아프다

저온에서 발생하는 혈관 경련으로 인한 냉기 손상.

산소는 뇌를 포함하여 내부 장기의 조직에 불충분 한 양으로 공급됩니다. 통증에는 메스꺼움, 오한이 동반됩니다..

검색 사용

현상의 원인

의학에서는 저온으로 인한 두통을 감기 편두통이라고합니다..

그 발생은 두 가지 요소로 설명됩니다.

  1. 혈관 경련 및 그에 따른 순환 장애로 산소 결핍을 유발합니다. 서리와 강한 바람, 시원한 물에서 장시간 수영, 너무 차가운 음료 또는 음식을 마신 상태에서 장시간 야외에있을 때 발생하는 현상.
  2. 감기에 대한 알레르기 반응. 저온은 신체의 여러 변화를 유발하는 요인으로 작용합니다. 영향을 받으면 cryoglobulins의 합성이 가속화됩니다-단백질은 체온이 37도 아래로 떨어질 때 침전됩니다. 이 요소들은 서로 상호 작용합니다. 그것들이 너무 많으면 신체는 단백질을 이물질로 인식하고 항체를 생성하기 시작합니다. 결과-알레르기 반응의 증상 : 두통, 피부 발진, 코 막힘.

감기 편두통의 현상은 종종 면역 체계가 약화 된 심각한 질병을 앓고있는 사람들에서 기상에 민감한 사람들에게서 종종 관찰됩니다..

해야 할 일

감기에 재발하는 두통이 있으면 의사와 상담하십시오. 이 증상이 처음 발생한 경우 스스로 대처할 수 있습니다. 감기에 노출되어 발생하는 고통을 퇴치하는 효과적인 방법.

  • 가볍게 두드린 다음 원을 그리며 귀 뒤에있는 부위를 3-5 분 동안 마사지하십시오.
  • 사원에 가서 각각 1-2 분 동안 시계 방향으로 마사지하십시오.
  • 원에서 부드럽게 문지르는 움직임으로 이마 부위를 치료하고 3-4 분 동안 마사지를 계속하십시오.
  • 크라운 영역으로 이동하십시오. 손가락이 아닌 손바닥으로이 부위에 작용하는 것이 중요합니다. 3 분 이상 두피를 가볍게 누르면서 원을 그리며 움직입니다..

움직임은 가볍고 매끄러 워야합니다. 마사지가 수행되는 방에는 침묵이 있어야합니다. 조명을 어둡게해야합니다. 마사지로 인해 불편 함과 불편 함이 증가한 경우 절차를 중단해야합니다.

심한 통증 증후군이 있으면 카모마일 차를 마셔야합니다. 그것을 준비하려면 말린 꽃 2 큰술을 가져와 500ml의 끓는 물을 부어야합니다. 15-30 분 동안 양조하고 배수하십시오. 유리에 붓고 완성 된 음료 량의 3 분의 1을 섭취하십시오..

밖에있을 때 통증이 발생하면 가능한 빨리 몸을 따뜻하게해야합니다. 손가락으로 사원과 뺨을 부드럽게 마사지해야합니다. 증상의 심각성이 감소하면 즉시 신선한 공기로 나가지 않아야합니다. 최소 30 분 이상 예열해야합니다..

저온에 노출되어 머리가 아플 수 있습니다. 종종 날씨에 의존하는 사람들과 면역력이 약한 사람들은 그러한 현상에 직면합니다. 규칙적인 편두통은 의사를 방문하는 이유입니다.

두통에 대해 어떤 의사에게 연락해야합니까

종종 육체 노동이나 정신적 긴장 후에 사람들은 기분이 나빠집니다. 통증의 본질은 다양 할 수 있습니다. 압박, 압박, 맥동, 머리 한쪽 통증.

운동 통증은 종종 기능적입니다. 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다.

  • 온도와 대기압의 변화;
  • 신체 활동 중 스트레스;
  • 방의 열과 답답함;
  • 탈수는 종종 두통의 원인입니다.
  • 운동 전 풍부한 음식;
  • 과체중 사람들은 종종 운동 중에 저산소증으로 고통받습니다..

컴퓨터에서 많은 시간을 보내거나 지속적으로 눈과 목의 근육을 긴장시키는 프로그래머, 회계사, 운전자 등의 질병을 앓을 가능성이 높습니다..

주치의는 치료 전문가가해야합니다. 그는 일반 검사를 실시하고 혈압을 측정하며 검사 지시 사항을 작성하고 좁은 전문가에게 문의합니다..

머리와 목 부분에 불편이있는 경우 다른 생활 상황에서 압력 서지를 추적 할 수있는 가정용 안압계를 사용하는 것이 좋습니다. 운동 후 혈압 상승은 종종 통증을 유발할 수 있습니다..

의사는 이비인후과 의사에게 의뢰하여 만성 중이염, 부비동염 또는 상악동의 부비동 (부비동염)을 배제합니다.

의사는 안과의 변화 및 가능한 시각적 결함을 식별하기 위해 검안사를 의뢰 할 수 있습니다..

머리의 불편 함의 대부분의 원인은 신경 학적 증상과 관련이 있으므로 신경 학자는 머리 증후군의 통증을 수반하는 질병의 치료를 처리합니다.

두통에 대해 일반적으로 처방되는 검사

신경과 의사의 임명에서 환자의 신체 검사가 수행됩니다 : 주요 신경 반사가 점검되고, 목 근육이 검사됩니다..

의사는 일반적인 혈액 검사, 생화학 적 혈액 검사, 설탕 혈액 검사에 대한 진료 의뢰를 처방합니다..

ESR이 증가하거나 백혈구 함량이 증가한 일반적인 혈액 검사는 신체의 염증을 나타냅니다..

저혈당은 종종 두통, 현기증 및 약점을 동반합니다.

의사는 추가 검사를 위해 진료 의뢰를 처방 할 수 있습니다.

  1. 동맥혈 가스-뇌 저산소증을 나타낼 수 있음.
  2. 호르몬에 대한 혈액 검사-시상 하부의 다양한 편차를 결정합니다..

신경과 전문의는 하나 이상의 진단 방법을 지시 할 수 있습니다.

  1. 자기 공명 영상 (MRI)-다양한 신 생물 (종양 및 낭종)의 존재, 동맥류는 제외됩니다. 이미지는 외상 후 결함, 신경 퇴행성 이상, 죽상 동맥 경화증에 영향을받는 혈관의 변화를 명확하게 보여줍니다.
  2. 컴퓨터 단층 촬영 (CT)은 뇌를 검사하는 가장 유익한 방법입니다. 그것은 두개골과 뇌의 병리학 적 변화, 뼈 조직의 병리, 혈관 및 뇌 구조에 대한 명확한 아이디어를 제공합니다. 외상성 뇌 손상의 결과에 대한 정보를 제공합니다. 이 방법의 단점은 연구 중 상당한 양의 방사선으로 간주됩니다..
  3. 뇌파 검사-혈관의 병리학 적 변화, 뇌 순환 장애에 대한 아이디어를 제공합니다.
  4. 도플러 초음파 (두경부 혈관의 초음파)-동맥에 죽상 동맥 경화 플라크의 존재를 보여줍니다. 뇌 저산소증으로 이어지는 동맥의 협착 및 구부러짐; 말초 혈관 저항.
  5. Rheoencephalography (REG)-혈관의 색조와 혈액 충전에 대한 아이디어를 제공합니다. REG의 진단으로 고혈압, 죽상 동맥 경화증, 식물성 혈관성 긴장 이상증.
  6. 자궁 경부 척추의 MRI-자궁 경부 골 연골 증의 존재는 머리와 목 부분에 통증을 유발할 수 있으며 머리를 돌리면 악화됩니다..
  7. 대뇌 혈관의 혈액 검사 (RVG)-대 혈관을 통한 혈류의 질을 보여주고 부수 혈액 순환을 평가합니다.
  8. 방사선 사진은 잘 알려져 있지 않습니다. 사진은 두개골의 뼈 구조 만 보여줍니다. 연조직은 보이지 않습니다..

그러한 심각한 검사를 주문할 때 당황 할 필요는 없습니다. 의사는 드문 심한 병리학을 배제하고 통증 과정의 원인을 찾습니다..

수행 된 연구에 따르면 심각한 유기 병변이 발견되지 않으면 질병의 원인이 대개 진단됩니다. 그것은 혈관 경련, 뇌 저산소증, 대뇌 혈관의 과장 성, 호르몬 장애, 식물성 혈관 긴장 이상증 또는 육체적 또는 정신적 정서적 스트레스에 의해 유발되는 골 연골 증의 결과로 발생합니다.

안전한 약과 알약

의사 방문을 계획 할 때 환자는 질문, 통증 증후군 발생 빈도 및 강도에 대답 할 준비가되어 있어야합니다. 이를 통해 의사는 올바른 치료법을 개발할 수 있습니다..

에피소드 통증의 공격에 효과적인 약물 그룹

병리학 치료 용 의약품-비 스테로이드 항염증제 (NSAID). 진통 효과가 있고 염증을 완화하며 붓기를 제거합니다..

  • 이부프로펜 400 mg;
  • 케토 프로 펜 100 mg / s;
  • 나프록센 -500 mg / s;
  • 멜 록시 캄 -7.5-15 mg / s;
  • 셀레 콕 시브 -200 mg / s.

대부분의 NSAID는 부작용이 있습니다 : 장기간 사용하면 약물 위염의 발달까지 위장관의 장기에 부정적인 영향을 미칩니다.

의약품 Meloxicam과 Celecoxib는 위장관에 부정적인 영향을 미치지 않는 차세대 약물입니다. 이 약을 사용하는 단점은 상대적으로 높은 가격을 포함합니다..

진통제는 종종 가정에서 공격을 완화하는 데 사용됩니다. 그들은 질병을 치료하지는 않지만 통증을 완화시킵니다. 이 그룹의 약물은 에피소드 공격의 완화에 적합하지만 체계적인 사용으로 학대 통증이 발생합니다..

통증의 공격으로 Paracetamol-100 mg, Citramon, Analgin-500 mg 또는 Mig 200-400 mg을 취할 수 있습니다.

검사 결과 혈압이 상승하여 운동 후 두통이 나타나는 경우 의사는 고혈압 발생의 초기 단계에서 처방되는 약물을 처방합니다. 여기에는 혈관 확장제, ACE 억제제, 이뇨제, 칼슘 채널 차단제가 포함됩니다..

항 고혈압제의 자기 관리는 용납 할 수 없습니다. 자기 치료는 심각한 결과를 초래합니다.

근육 긴장으로 복잡한 치료의 일환으로 근육 이완제 약물이 사용됩니다. 그들은 머리와 목의 경련 근육을 이완시켜 경련의 고통을 덜어주고 혈류를 회복시킵니다..

  • Mydocalm-150-450 mg 하루;
  • 시르 달 루트 (티 자니 딘) -4 mg / s;
  • 바클로 펜 -15 mg / s.

복잡한 치료의 일부로, 등방성 약물이 종종 처방됩니다 : Phenibut, Nootropil, Glycine. Nootropics는 뇌 기능에 활성화 효과가 있으며 손상 요인에 대한 내성을 증가시킵니다. 이 약물은 뇌 순환을 개선하고 외상성 뇌 손상의 결과를 제거합니다..

기본 약물과 함께 진정제는 근육 이완과 혈관 톤 감소로 이어집니다. 진정제를 복용하면 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있지만 이러한 유형의 약물은 금단으로 약물 의존성을 빠르게 유발합니다..

비 중독성 진정제 : Afobazol, Atarax; 발레리 안, 익모초, Maryina 뿌리의 알코올 팅크.

심한 공격의 경우 Sirdalud 2mg + Aspirin 500mg 또는 Analgin 250mg + 진정제와 같은 약물 조합이 사용됩니다.

그룹 B의 비타민 복합체 사용은 잘 입증되었습니다. 비타민 B1, B6, B12는 중추 신경계에 유익한 효과가 있으며 신경 조직의 구조를 복원합니다. 비타민 복합체는 종종 처방됩니다 : Neuromultivitis, Milgamma, Neurovitan.

한 달에 10 회 이상 통증 발작이 반복되는 경우, 이부프로펜으로 하루에 2-3 주 동안 400mg을 복용하는 과정이 처방되고 2-4 주 동안 근육 이완제로 치료.

통증 증후군 완화를위한 단일 체계는 없습니다. 이유에 따라 각 환자는 개별 약물 선택이 필요합니다..

만성 질환의 치료

때때로 뇌 통증이 만성화됩니다. 다양한 정도의 강도로 매일 지속적으로 통증 고통.

가장 자주, amitriptyline 10-100 mg / s가 처방되고 복용량이 점차 증가합니다. 이 약물은 통증을 완화하지만 많은 부작용이 있으며 중독성이 있습니다..

대안으로 선택적 세로토닌 재 흡수 억제제가 처방됩니다 : Fluoxetine, Paroxetine, Sertraline. 치료 과정은 최소 2 개월입니다. 이 약들은 덜 독성이 있습니다.

의사는 약물 요법을 처방하는 것 외에도 마사지, 물리 치료 또는 침술 과정을 권장합니다.

우리는 집에서 즉흥적으로 수단으로 두통을 치료합니다.

심한 통증이 갑자기 발견되어 의사의 도움을받을 방법이 없다면 다음과 같은 조치가 도움이 될 것입니다.

  • 잠을 자고 머리를 약간 올렸다.
  • 스카프에 싸여 사원에 얼음 조각이 붙어 편안한 위치에서 휴식;
  • 강판 레몬 펄프를 사용하여 머리 부분, 특히 사원 영역에서 압축하십시오.
  • 근육을 이완시키는 가벼운 목 마사지;
  • 레몬과 함께 따뜻한 달콤한 차;
  • 박하, 라벤더, 레몬, 바질, 정향, 세이지, 유칼립투스의 정유 흡입; 이마와 사원에 몇 방울 떨어 뜨릴 수 있습니다.
  • 진정 허브 추출물 또는 에센셜 오일로 따뜻한 (뜨거운 것이 아닌) 욕조;
  • 40도에서 15 분간 족욕.

건강한 생활 습관을 유지하면 약물의 도움없이 긴장 통증을 영원히 없애는 데 도움이됩니다.

  1. 창을 연 상태에서 최소 7 시간 지속되는 숙면. 잠자리에 들기 전에 저녁 산책을하는 것이 좋습니다..
  2. 일일 대비 샤워는 혈관을 강화하고 스트레스에 더 강합니다..
  3. 물 균형 유지. 수프와 음료를 제외하고 하루에 최소 2 리터의 액체를 마시는 것이 좋습니다..
  4. 균형 잡힌 비타민이 풍부한 적절한 영양 섭취.
  5. 알코올과 흡연을 다량 섭취하면 혈관 경련이 생깁니다..

감기 두통

온도 감소로 인한 뇌 혈관 경련은 정상적인 혈액 순환을 방해합니다.

추운 계절은 종종 편두통에 걸리기 쉬운 편두통 발작을 일으켜 심한 두통을 유발합니다. 의료 통계에 따르면, 사람들의 5 분의 1이 이런 종류의 고통으로 고통 받고 있습니다. 대기 온도의 강하고 빠른 하락으로 인한 두통이 흔한 현상이라는 진술은 사실입니다..

병인학 [원인]

온도 감소로 인한 뇌 혈관 경련은 혈액 공급과 정상적인 순환을 방해합니다. 이것의 결과는 저산소증 (산소 기아)입니다. 따라서 추운 계절에는 두통이 있습니다..

의사는 저온-저온 편두통과 정확하게 관련된 두통의 특별한 용어를 식별합니다. 그것은 외부 요인 (저온)뿐만 아니라 내부 요인 (단백질 cryoglobulin이 방출되어 감기에 대한 알레르기 반응)에 의해 발생할 수 있습니다.

차가운 편두통은 기상에 민감한 사람들, 즉 급격한 날씨 변화 기간 동안 고통을 겪는 사람들에게 가장 취약합니다. 가장 자주 이들은 여성입니다.

겨울철 두통의 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다.

  • 서리와 바람;
  • 공기 온도의 급격한 감소;
  • 저체온증 (모자없이 거리에 장기간 노출);
  • 냉수 샤워 (욕조) 또는 대조되는 유사체;
  • 차가운 음식과 얼음을 많이 마신 음료.

조짐

대부분의 경우 감기로 인한 두통은 본질적으로 아프지 만 서리가 편두통 발작을 일으킨 경우 통증은 정상적인 편두통 발작과 동일합니다.

두통은 유일한 증상이거나 현기증, 시력 저하, 메스꺼움 (구토까지), 오한, 열과 함께 나타날 수 있습니다. 증상의 수에 관계없이 3-5 일 이내에 멈추지 않는 통증은 의사와 상담해야합니다. 특히 병소에 혈관 병리가있는 경우.

두통이 3 ~ 5 일 이내에 사라지지 않고 오한이 추가되면 (체온 상승을 나타냄) 신경과 전문의와상의해야합니다. 현기증이 두통에 추가되거나 시력의 선명도가 감소하는 경우에도 마찬가지입니다..

두통이 일주일 동안 사라지지 않고 유일한 사람을 괴롭히는 유일한 증상 일지라도 치료사와 상담하여 프로파일 병리의 존재를 배제하거나 확인해야합니다. 필요한 경우, 치료사는 추가 상담을 위해 환자를 신경과 전문의에게 의뢰합니다..

진단

환자가 위에 나열된 증상 중 하나 이상에 대해 불만을 제기하면 의사는 혈관 병리가 있는지 알아냅니다. 우선, 이것은 환자와의 대화뿐만 아니라 의료 기록을 연구 할 때 발생합니다..

의사는 환자를 인터뷰하여 기억 상실을 수집하는 것 외에도 여러 가지 진단 연구를 처방합니다. 대부분 다음과 같습니다.

  • CT (컴퓨터 단층 촬영);
  • 두경부 혈관의 MRI (자기 공명 영상);
  • 혈액 검사-일반 및 생화학.

필요한 경우 협소 한 전문가와의 다른 검사 및 상담이 수행됩니다. 어떤 경우에는 온도가 변할 때 두통이 떨어지고 뇌가 심각한 혈관 질환을 나타냅니다..

감기에 걸렸을 때 알코올로 몸을 따뜻하게하려고해서는 안됩니다. 이것은 더 심한 혈관 경련을 일으킬 수 있습니다..

손으로 얼굴을 문지르면 응급 처치가 가능합니다. 그 후에는 따뜻한 담요 또는 담요로 싸서 가능하면 따뜻한 방으로 가십시오. 따뜻한 차나 뜨거운 차가 든 용기가 있다면 마셔야합니다. 통증은 보통 20 분 안에 가라 앉습니다.

약물

두통이있는 드문 사람은 약을 복용하지 않아도됩니다. 이러한 상황에서, 이부프로펜과 그 유도체 (MIG, Nurofen 및 기타)와 파라세타몰 (임산부, 물론 의사와상의 한 후에도 복용 할 수 있음)이 가장 많이 요구됩니다. 동시에 여러 가지 진통제를 복용하는 것은 엄격히 권장되지 않으며 위장관의 점막을 자극합니다.

진통제를 복용 할 때 알코올을 마시면 안됩니다. 이것은 신장과 간 모두에 좋지 않습니다. 강한 커피도 제외해야합니다..

감기에 편두통을 앓고있는 사람들에게는 공격이 5 일 이상 지속되면 의사를 긴급히 만나야한다는 것을 아는 것이 중요합니다. 진통제를 지속적으로 복용하는 것은 금지되어 있습니다..

감기로 인한 두통을 완화시키는 가장 효과적인 방법 중 하나는 머리 마사지입니다. 두통이있는 날 마사지 치료사와 상담 할 수 없다면 직접 할 수 있습니다. 올바르게 수행하려면 몇 가지 권장 사항이 있습니다.

  • 같은 지역에 노출되는 시간은 3 분을 넘지 않아야합니다.
  • 세션 중에는 차분한 분위기에 있어야하며 갑작스런 몸짓과 움직임을 피해야합니다.
  • 마사지가 수행되는 방의 조명은 어둡습니다. 밝은 빛은 편두통 발작을 강화시킵니다.
  • 방에 거친 소리 나 큰 음악이 없어야합니다. 어떤 종류의 사운드 트랙이 방해를 받으면 침묵을 만들어야합니다.
  • 마사지로 현기증, 메스꺼움 또는 기타 불편 함뿐만 아니라 통증이 증가하면 즉시 중단해야합니다.

머리는 대칭 적으로 템플을 통해 크라운에서 머리 뒤쪽으로 움직이며 고요하고 고르게 마사지해야합니다. 가능하면 얼굴, 특히 눈보라 공간, 눈썹의 아치 및 눈의 모서리를 캡처해야합니다..

압력이 과도해서는 안되며 통증을 유발해서는 안됩니다. 마사지는 부드러운 움직임, 촉진 가능하지만 고통스럽지 않습니다..

자가 마사지는 냉기 편두통 발작을 완화시키는 데 도움이됩니다. 그것의 도움으로 모든 병인의 두통을 억제 할 수 있습니다..

나열된 방법으로 위안을 얻지 못하고 두통이 지속되면 의사를 만나야합니다. 자가 치료는 건강에 해로울 수 있으므로 권장하지 않습니다. 의사가 정확한 진단을 내리고 복잡한 치료를 처방할수록 신체에 미치는 영향은 줄어 듭니다..

예방

추운 계절에 두통을 피하려면 계절을 미리 준비해야합니다. 그러면 겨울은 몸에 아무런 영향을 미치지 않습니다..

  • 몸에 규칙적인 운동을하십시오. 자신에게 가장 적합한 스포츠를 찾으십시오.
  • 머리 (귀와 이마 부위)는 따뜻해야하지만 일주일에 3 번 이상은 걸으십시오 (하루마다 다른 시간에 시도하십시오)..
  • 적어도 하루에 두 번 아파트를 환기 시키십시오. 방송 중 하나는 밤의 수면보다 먼저해야합니다. 동시에 수면 기간 동안 창을 최소로 열어 두는 것이 좋으며 외부 온도가 -30 이하이거나 강한 바람이 불면 창을 닫으십시오..
  • 아침 식사를 "빈"커피 나 차로 바꾸지 말고 죽과 같은 뜨거운 음식을 드십시오. 동시에 음식을 먹고 다이어트를하십시오.
  • 저녁에 이뇨제와 약물을 섭취하지 마십시오. 편안한 수면을 취하고 탈수를 예방할 수 있습니다. 이러한 약물을 복용해야 할 경우 의사와 최소 "야간"복용량에 동의하십시오..
  • 탄수화물과 지방을 급격히 제한하는식이 요법을하지 마십시오. 인간의 삶에 필요한 모든 비타민과 미네랄을 함유하도록식이 균형을 유지하십시오.
  • 추운 날씨가 시작되기 전에 의사와 함께 종합 비타민 코스를 마 십니다..
  • 매일 밤 바다 소금이나 에센셜 오일 (라벤더 등)로 따뜻한 목욕을하십시오. 이것은 취침 전 2 시간 이내에 이루어져야합니다..
  • 커피를 줄이십시오. 가장 추운 날씨에는 차로 바꾸십시오.
  • 추운 날에는 점심과 저녁 식사를 위해 따뜻한 음식을 드십시오. 오후에는 야채, 고기로 만든 찜 요리입니다..

레퍼런스 목록

기사를 작성할 때 신경과 전문의는 다음 자료를 사용했습니다.

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추위로 머리가 아플 경우해야 할 일

추운 날씨는 심한 두통을 유발합니다. 증상을 제거하려면 성가신 요소를 제거하는 것으로 충분합니다. 두통은 다양한 병리학 적 상태의 가장 일반적인 비특이적 징후를 나타냅니다. 이 현상은 머리에 혈관 경련을 일으키는 장애로 인해 발생합니다..

사람이 서리로 인한 두통을 앓고 있다면이 현상은 극심한 추위 또는 바람이 부는 날씨와 같은 외부 요인으로 인해 발생합니다. 의학에는 감기 편두통과 같은 것이 있습니다. 내부 및 외부 요인의 영향으로 발생할 수 있습니다..

통계에 따르면 인구의 약 20 %가 감기로 두통에 시달리고 있습니다..

이 현상은 기상 환자뿐만 아니라 여성에게 더 일반적입니다. 일반적 으로이 성격의 두통은 특정 경우에 느끼게하고 주요 자극 요인을 배제하면 통증이 점차 사라집니다. 환자의 감기 편두통은 기상 조건에 과도한 민감성을 나타냅니다..

차가운 편두통의 주요 원인

왜 감기에 대한 반응이 있습니까? 저온에 노출되면 머리가 아프고 다음과 같은 상황에서 나타날 수 있습니다.

  • 공기 중의 온도 강하;
  • 서리 또는 바람;
  • 대조 또는 냉수 샤워;
  • 저체온증;
  • 인두와 입에 영향을 미치는 차가운 음식과 음료의 사용.

두통은 혈관 색조의 변화에 ​​의해 유발 될 수 있습니다. 어떤 경우에도 알코올 음료로 몸을 따뜻하게하려고하면 통증이 증가하고 더 오래 지속될 수 있습니다. 흡연은 또한 환자의 상태를 악화시킵니다..

치료하는 방법?

추위 나 추위의 영향으로 머리가 아프는 이유는 이미 밝혀졌습니다. 그러나이 경우 어떻게해야합니까? 두통이 있으면 따뜻한 손바닥으로 얼굴을 문지르고 몸을 따뜻하게 유지하십시오. 따뜻한 방으로 가서 담요로 싸십시오. 자신을 뜨거운 음료로 만드십시오. 달콤한 허브 차는 매우 유용합니다. 일반적으로 이러한 초급 트릭 후에는 두통이 20 분 안에 사라집니다..

감기에 걸린 후 두통이 당신을 귀찮게하지 않도록 다음 권장 사항을 따르십시오.

  • 신체 활동에 참여하고 저녁에 산책을하고 신선한 공기를 마시십시오.
  • 저녁에는 이뇨제를 사용하지 마십시오.
  • 취침 몇 시간 전에 목욕을하고 물에 에센셜 오일을 첨가하십시오. 이렇게하면 빨리 잠들 수 있습니다. 목욕하는 동안 손과 발을 마사지하십시오.
  • 취침 전에 방을 환기 시키십시오.
  • 아침에 대조 샤워를하십시오;
  • 아침에 eleutherococcus 팅크를 복용하십시오.
  • 아침에는 아침을 먹어야합니다. 죽이 이상적입니다. 뜨거운 음식과 음료를 섭취하십시오. 커피가 극단적 인 온도에 대한 수용체의 감수성을 증가시켜식이 요법에서 커피를 배제하려고하면 두통이 시작됩니다.
  • 주류를 마시지 말고 담배를 끊으십시오.

두통 약

두통의 치료는 이부프로펜 또는 파라세타몰을 포함한 가벼운 약물로 시작됩니다. 서로 다른 진통제를 함께 사용하지 마십시오. 위장관의 궤양 성 병변의 위험이 증가 할 수 있습니다..

처방전없이 구입할 수있는 제품은 오랫동안 받아 들여지지 않습니다. 대부분의 진통제는 5 일 이상 복용하지 않아야합니다. 두통 약과 알코올을 섞지 마십시오. 이 조합은 간과 신장에 해를 끼칠 것입니다..

코데인과 페노바르비탈 진통제는 의사의 처방전으로 만 구입할 수 있습니다. 또한, 이러한 약물은 차량을 운전하는 사람들이 복용해서는 안됩니다..

편두통 마사지

고통을 덜어주기 위해 더 빨리 행동할수록 좋습니다. 감기에 걸린 후에 두통이 있으면 마사지가 도움이 될 수 있습니다. 다음 지침은 통증을 쉽게 관리하는 데 도움이됩니다..

  1. 너무 갑작스럽게 움직이지 마십시오. 사원과 목 부위를 마사지하고 바르는 것이 좋습니다..
  2. 단단한 의자에 앉아 눈을 감아.
  3. 헤드의 한 지점에 대한 한 번의 움직임은 약 3 분 지속되어야합니다..
  4. 완전히 차분하고 어두운 방에서 마사지를해야합니다..
  5. 한두 손가락으로 눈썹 사이의 지점을 마사지하십시오..
  6. 눈썹 아치 중앙에 위치한 지점으로 이동.
  7. 눈의 구석에있는 점들을 마사지하십시오.
  8. 눈썹 가운데에서 위로 이동.
  9. 손으로 머리 뒤쪽에 선을 그립니다..
  10. 경추를 가벼운 움직임으로 치료하십시오.

별도로, 추위로부터 우리를 보호하는 옷장 품목에 대해 이야기 할 가치가 있습니다. 서리가 나기 쉬운 경우에는 스카프와 모자를 착용하십시오. 추위로부터 팔다리를 보호하십시오. 동시에 옷은 혈액 공급을 손상시키지 않도록 피부를 너무 많이 조이지 않아야합니다..

우리는 날씨 조건을 바꿀 수 없지만 우리 각자는 인생을 더 쉽게 만들 수 있습니다.

일상 생활을 시작하여 시작하십시오. 식사와 잠자리는 동시에 엄격해야합니다. 이 간단한 원리는 몸이 올바르게 작동하도록 조정합니다. 과로하지 말고, 일을 관찰하고 일정을 쉬십시오. 며칠 동안 소파에 누워 있어야한다는 의미는 아닙니다. 스포츠는 몸에 좋을 것입니다.

당신의 다이어트를보십시오. 엄격한식이 요법과 금식을 제거하십시오. 비타민 복합체를 섭취하십시오. Eleutherococcus, Schizandra, 인삼을 주입하기 위해 신체를 강화시키는 데 매우 유용합니다. 그들은 식사 전 15 분 또는 하루에 2-3 번, 4 시간 후에 마셔야합니다..

약물 치료가 도움이되지 않고 매일 머리가 아프면 신경과 전문의 방문을 연기하지 마십시오. 질병에 시각 장애, 현기증이 동반되는 경우 가능한 빨리 신경과 전문의와 상담하여 두통의 원인을 찾아 치료를 시작해야합니다.