두피가 건조하고 가려울 때 많은 사람들이 무엇을 해야할지 모릅니다. 이 문제를 해결하려면 이전에 전문가와상의 한 치료법을 신중하게 선택해야합니다.
과도한 두피 건조의 원인
먼저,이 상태를 초래 한 이유를 찾아야합니다. 종종 공격적인 스타일링과 관리 제품 선택이 잘못됩니다..
가장 일반적인 요소는 다음과 같습니다.
- 헤어 드라이어로 공격적으로 건조, 컬링 아이언으로 스타일링;
- 피부 타입에 대한 품질이 좋지 않거나 잘못 일치하는 샴푸 또는 밤;
- 호르몬 불균형 (증가하는 여드름, 월경 불규칙 및 부서지기 쉬운 손톱도 발생할 수 있음);
- 비타민 부족;
- 표피에 영향을 미치고 가려움증, 탈모를 일으키는 곰팡이;
- 탈수 (매일 1-2 리터의 물을 마셔야 함);
- 흡연과 알코올 남용은 혈관의 작용을 방해하므로 피부에 필요한 영양이 공급되지 않습니다.
- 신체의 신진 대사가 방해받을 때 내분비 시스템의 실패;
- 영양분 부족이 형성 될 수있는 임신.
조짐
나이가 들어감에 따라 콜라겐 섬유는 탄력을 잃고 세포에 수분이 부족합니다. 이러한 요인의 영향으로 피부는 공격적인 환경으로부터 무방비 상태가됩니다. 이것이 화상과 불편 함이 일어나는 방식입니다..
특징적인 증상으로 건조한 피부를 식별 할 수 있습니다.
- 표피의 비늘을 벗기고;
- 견고, 연소;
- 취성 모발, 둔한 색, 탈모 증가;
- 빗에서 전기가 통하는 머리카락;
- 따끔 거림, 불편.
피부 상태에서 건조한 두피를 말하는 방법
건조한 두피와 가려움증 (피부과 전문의가해야 할 일과 피부병을 식별하는 방법)이 흔히 발생합니다. 가려움증은 심한 발진 (피부염, 건선 또는 피부염)으로 인해 발생할 수 있습니다. 그들의 증상은 특히 초기 단계에서 매우 유사합니다..
나중에 건조한 피부를 특정 질병과 쉽게 구별 할 수 있습니다. 다음 요소에주의를 기울여야합니다.
질병 | 조짐 |
지루 | 과도한 취성 모발, 매일 비듬이 진행됨, 얼굴과 몸 전체에 건조 함이 관찰 됨 |
지성 지루 | 나열된 요인에 피지선의 염증이 추가되고 비듬 조각이 서로 겹쳐집니다. |
건선 | 흰색 뚜껑 (플라크)이있는 핑크색 범프가 나타나고 제거되면 혈액이 나타나고 새로운 플라크가 같은 장소에 나타납니다. 범프는 신체의 다른 부분에 나타납니다 : 허리, 무릎 및 팔꿈치 |
피부염 | 긁는 부위에 심한 가려움증, 붉은 반점 및 수딩 상처가 나타남 |
가려움증에 이해할 수없고 불쾌한 증상 (반점, 고름, 상처)이 동반되면 피부 질환으로 인한 것입니다. 그런 다음 약물로 적절한 치료와 전문가의 감독이 필요합니다..
치료의 기본 원칙
첫 번째 단계는 샴푸를 교체하고, 뜨거운 스타일링을 포기하고, 머리 염색을 멈추거나 (또는 천연 성분에서 가벼운 제품을 선택하는) 것입니다. 비타민과 지방이 풍부한 다이어트 식품, 신선한 야채와 과일을 포함시키는 것이 좋습니다.
또한 추천 :
- 영양 마스크를 적용;
- 초본 달인으로 헹구기;
- 비타민 복용;
- 술을 끊고 담배를 피우는 행위;
- 혈액 순환을 개선하는 헤드 마사지;
- 추운 날씨에 머리 장식을 입고;
- 끓인 (또는 여과 된) 온수로 세척.
환자가 피부 질환을 앓고 있다면 담당 의사가 치료를 처방합니다. 그것은 연고를 바르고 항진균제와 비타민을 복용하는 것으로 구성됩니다.
건성 피부를위한 샴푸
건조한 두피와 가려움증 :이 경우에해야 할 일과 머리카락을 올바르게 씻는 방법, 전문 미용사가 말할 수 있습니다 샴푸의 최적 빈도는 5-6 일마다 한 번씩입니다. 물이 뜨거울수록 좋습니다 (피지선의 작용이 향상됩니다).
전체 프로세스는 다음과 같습니다.
- 세척하기 전에 영양 마스크를 바르십시오.
- 제품을 먼저 손에 바르고 거품으로 채운 다음 마사지 운동으로 뿌리에 문지릅니다.
- 샴푸를 씻어 내고 머리카락을 금송화 또는 쐐기풀의 달인 (물 1/2 리터의 허브 2 큰술)으로 헹구십시오.
- 진정 밤이 적용됩니다 (선택 사항).
컬을 자연스럽게 말리는 것이 좋습니다. 타월에 싸서 수분이 흡수 될 때까지 기다리십시오. 젖은 머리카락을 빗지 않는 것이 좋습니다. 후에하는 것이 좋습니다.
샴푸
샴푸를 올바르게 선택하면 문제를 70 % 해결할 수 있습니다. 니아신 아미드, 판테놀, 비 사보 롤 및 알란토인을 함유 한 연한 제품을 선택하는 것이 좋습니다. 그들은 자극과 가려움증을 완화시킬 수 있습니다. 천연 첨가물, 영양 오일 및 무 향료 샴푸가 잘 작동합니다..
다음은 건성 피부에 가장 적합한 옵션에 대한 설명입니다.
샴푸 | 구성 | 행위 | 가격 |
3 호선 청소 | 허브 추출물 : 사포 나 리아, 세인트 존스 워트, 쐐기풀, 참나무, 톱풀, 카모마일 및 검은 뽕나무 | 영양분으로 모발과 피부에 영양을 공급합니다. 취약성과 절단 끝을 제거합니다. 머리 구조를 두껍게한다 | 400 ml 70 루블에서. |
비둘기 머리 치료 "영양 관리" | 초경량 코코넛 및 아몬드 오일, 비타민 A, B, C | 표피와 머리카락에 전체 길이를 공급합니다. 머리는 전기와 곱슬 곱슬 | 200ml 110 루블에서. |
Natura Siberica "보호 및 영양" | 핑크 라디 알라 및 삼나무 우유, 코코넛 오일, 쿠릴 차, 카모마일, sharmadon, 바다 갈매 나무속 및 우엉 추출물 | 전체 길이를 따라 손상된 모발을 회복시킵니다. 표피를 손상시키지 않고 철저히 청소합니다. | 400 ml 180 루블에서. |
케라 스테 즈 베인 새틴 2 | 글리세린, 지질, 새틴 단백질 | 비듬을 줄이고 재 형성을 예방합니다. 머리카락을 반짝이고 강하게 만듭니다. | 250ml 1200 년. |
보습 마스크
가려운 마른 두피 용 특수 마스크를 만드는 것은 표피를 진정시키고 영양소로 포화시키는 훌륭한 방법입니다. 샴푸하기 전에 적용되며 효과를 극대화하기 위해 15 ~ 30 분 동안 유지됩니다..
오늘날 가장 유명한 수단 중 다음을 구별 할 수 있습니다.
- 필립 킹슬리 두피 마스크 : 피부를 진정시키고, 잘 씻고 비듬을 제거합니다. 마스크를 마사지 운동으로 문지르고 10 분 동안 방치하십시오..
- Revlon Professional S.O.S. : 알레르기 환자에게 이상적이며 부드럽게 작동하며 자극 완화에 도움이됩니다. 그것은 얇은 층으로 깨끗한 머리에 적용되며 씻지 않습니다.
- Optima Maschera Cute Sensibile : 피부를 치유하고 혈액 순환을 자극하며 효과적으로 탈수를 방지합니다. 뿌리부터 끝까지 표피와 머리카락을 씻은 후에 적용되며 헹굼은 선택 사항입니다..
- Sea Of Spa 헤어 케어 마스크 : 이것은 표피를 진정시켜 수분과 영양분으로 채우는 머드 마스크입니다. 마사지 운동으로 보습 된 모근에 바르고 6-8 분 동안 그대로 두었다가 헹구십시오.
정기적으로 마스크를 바르면 피부에 수분을 공급하고 건조 문제를 완화하며 모발의 모양을 크게 개선 할 수 있습니다..
비타민 복합체
다른 치료 방법과 함께 비타민 복합체 섭취가 도움이됩니다. 그들은 의학적 목적뿐만 아니라 예방을 위해 복용하는 것이 좋습니다. 표준 입원 과정은 한 달에 1 일 1 정이지만 의사의 권장 사항에 따라 복용량과 코스가 종종 증가합니다..
- Vita Sharm은 모발, 피부 및 손톱의 건강을 위해 개발 된 가장 인기있는 비타민 복합체입니다. 그것은 A와 B 그룹의 비타민뿐만 아니라 미량 원소로 피부와 머리카락을 풍부하게하는 영양소를 포함합니다.
- Pantovigar는 건조에 대한 훌륭한 치료법입니다. 아미노산, 시스틴, 판토텐산 및 각질이 함유되어있어 피부에 충분한 영양과 수분이 공급됩니다..
- Perfectil-식물 추출물, 미네랄, 엽산 및 비타민 C, E, PP, B를 함유하고 있습니다. 생명이없는 컬을 되찾아 건강과 윤기를 회복시킵니다. 임신 중에도 복용 가능.
- Revalid는 건성 피부와 비듬에 사용됩니다. 아연, 구리, 철, 밀 배아 추출물, 기장 및 미량 원소의 복합체를 포함합니다. 몸 전체에 개선이 일어나고 피부가 진정되고 머리카락이 강해집니다..
마른 두피 용 수제 마스크
천연 성분으로 집에서 마스크를 만들 수 있습니다. 가장 쉽고 빠른 방법은 발효유 제품입니다. 200ml의 케 피어를 가져 와서 데우고 두피에 바르고 25-30 분 동안 그대로 두십시오. 결과는 첫 번째 응용 프로그램 후에 볼 수 있습니다.
다음 마스크도 도움이됩니다.
- 양파에서 : 양파는 잔인한 상태로 분쇄되어 치즈 헝겊에 뿌려지고 이별에 조심스럽게 퍼집니다. 전구는 탈모 및 화상에 좋습니다. 마스크를 25 분간 방치 한 후 물로 씻어냅니다. 주의! 마스크 뒤에 불쾌한 냄새가 날 수 있습니다.
- 꿀에서 : 30ml의 액체 꿀을 55ml의 올리브 오일과 혼합하여 뿌리에 문지릅니다. 마스크는 피부를 진정시키고 구조를 개선하며 좋은 보습제 역할을합니다. 20 분 정도면 충분합니다.
- 달걀 노른자에서 : 노른자를 믹서로 때리고 55ml의 물과 25ml의 보드카를 첨가하여 혈액 흐름을 증가시킵니다. 생성 된 혼합물을 모발에 적용하고 17-18 분 동안 유지한다. 따뜻한 물로 씻어.
- 사워 크림에서 : 1 큰술. 사워 크림은 1 큰술과 혼합됩니다. 레몬 주스, 날 때까지 날 달걀과 섞는다. 질량은 따뜻한 형태로 영양분을 머리 표면에 바르고 (영양 촉진) 30 분 동안 유지합니다. 적용시 마사지를 권장합니다.
- 우엉 기름에서 : 간단한 요리법-약국에서 기름을 사서 머리 전체 표면에 얇은 층을 바르십시오. 최상의 결과를 얻으려면 25-35 분 후에 씻어 내고 밤새 오일을 남겨 두십시오..
유화
건조한 두피와 가려움증 :해야 할 일과 가려움을 완화하는 방법, 피부과 전문의가 알려줄 것입니다. 오일은이 작업에 신속하게 대처합니다. 그들은 20 분 동안 머리카락 뿌리에 문지릅니다. 가벼운 마사지 운동으로 샴푸하기 전.
오일 양을 조절할 수있는 피펫으로 오일을 도포하는 것이 매우 편리합니다. 기름은 20 분 동안 지속되며 그 후에 머리카락을 씻을 수 있습니다. 수분이 증발하는 것을 방지하는 보호 필름을 형성합니다..
피지선의 기능을 향상시키고 유용한 물질로 표피를 포화시킵니다..
건조한 피부의 경우 다음을 권장합니다.
- 코코넛 오일 : 건조를위한 효과적인 치료법으로 간주되므로 세척하기 쉬운 정제 된 오일을 선택하는 것이 좋습니다.
- 아보카도 : 비듬에 잘 대처하고 피부를 진정시킵니다.
- 시어 : 염증이있는 피부에 이상적이며 피부를 빠르게 부드럽게하고 진정시킵니다.
- 바다 갈매 나무속 기름 : 표피를 부드럽게 할뿐만 아니라 박테리아와 곰팡이를 죽일 수 있습니다. 그 영향으로 상처가 빨리 치유되고 비듬이 완전히 사라집니다.
- 아몬드 오일 : 표피의 하층까지 빠르게 침투하여 강장 효과가 있습니다..
사용하기 전에 알레르기가 있는지 확인해야합니다. 팔꿈치 굽힘에 1 방울을 바르고 15 분 동안 기다리십시오. 모든 것이 잘되면 (발진과 발적이 없음) 오일을 사용할 수 있습니다.
다른 민간 요법
전통 의학은 좋은 수분 공급을 유지하는 데 도움이되는 다른 방법을 제공합니다. 이것들은 약초 주입입니다. 모공을 정화하고 타는듯한 느낌을 완화하며 땀샘의 표면으로의 분비를 정상화합니다..
원료 | 요리법? | 행위 |
우엉 뿌리 | 2 큰술 분쇄 된 뿌리에 250 ml의 끓는 물을 부어 뚜껑으로 덮습니다. 30 분 후 국물이 준비되었습니다. | 국물로 깨끗한 머리카락을 헹구고 피부에 문지르십시오. 권장 치료 과정은 3 주입니다.. |
쐐기풀 잎 | 3 큰술 짓 눌린 말린 잎에 1.5 리터의 와인 식초를 부으십시오. 백리향과 라벤더 꽃을 추가 할 수도 있습니다. 냉각 전에 혼합물을 주입한다. | 주입은 3-5 분 동안 두피에 문지릅니다. 머리카락을 깨끗한 물로 헹군 후. 절차는 일주일에 한 번 수행됩니다.. |
오레가노 | 오레가노 100g에 끓는 물 반 리터를 부어 밤새 방치. | 깨끗한 머리카락을 주입하여 헹굽니다. 3 개월 동안 격일로 치료를 수행 할 수 있습니다. |
금송화 | 2 큰술 금송화 꽃은 1 tsp와 혼합됩니다. 우엉 뿌리, 1 리터의 물을 부어 불을 붙입니다. 15-20 분 동안 요리. | 세탁 후 국물로 머리를 헹굽니다. 치료 과정은 3 주입니다. |
양파 껍질 | 양파 껍질 30g을 물 400ml에 붓고 불에 태우고 20 분 동안 끓입니다. 국물을 냉각 및 여과. | 결과 국물은 머리를 헹구고 빗질하고 다시 헹구십시오.. |
다이어트
마른 두피와 가려움증 (해야 할 일과 치료 방법-위에서 설명한)은 포괄적 인 솔루션이 필요한 심각한 문제입니다. 특별한 식단은 치료 속도를 높이는 데 도움이됩니다. 면역력을 강화하고 (박테리아와 곰팡이의 성장에 대한 보호) 비타민으로 몸을 채우고 (피지선의 활동을 정상화) 소화를 회복시킵니다 (피부 상태를 개선합니다).
다이어트 변화-마른 두피로해야 할 일.
먹을 수있는 것 | 무엇을 먹을까 |
하루 최대 2 리터의 깨끗한 물; 갓 짜낸 주스, 허브 차; 우유를 제외한 유제품; 저지방 물고기; 신선한 야채와 과일로 제한없이. | 알코올, 단 칵테일 및 소다; 반제품, 통조림 및 마리 네이드; 짠 매운 음식; 양질의 거친 밀가루, 감자; 튀긴 음식과 기름진 음식; 감귤류 (알레르겐), 꿀. |
오존 요법
오존 요법은 건조한 피부, 비듬 및 곰팡이를 치료하는 데 적극적으로 사용됩니다. 절차는 피부에 높은 활성 산소의 작용으로 구성됩니다. 여러 가지 방법 (외부 노출, 주사 또는 전신 투여)이 있습니다-선택은 주치의에 의해 결정됩니다.
절차 중에 피부가 산소로 포화되고 혈액 순환이 자극되어 모발 성장을 유발합니다. 자극과 염증이 사라지고 곰팡이와 박테리아가 파괴되고 비듬이 사라집니다. 결과는 오랫동안 저장됩니다.
메조 테라피
메조 테라피는 모든 불쾌한 증상을 신속하게 제거하는 데 도움이됩니다. 주사로 표피에 영양분을 도입하는 것입니다. 여포는 필요한 요소를 받고 혈액 공급을 개선하며 피지선의 분비가 정상화됩니다. 절차는 40 분 이상 걸리지 않으며 한 코스에는 8 세션이 포함됩니다..
마른 두피는 특히 가려울 때 불쾌합니다. 해야 할 일과 선택할 방법은 질병의 무시에 달려 있습니다. 가려움증이 최근에 귀찮게 시작된 경우 전통 의학 요리법으로 시작할 수 있습니다. 상태가 악화되면 통합 접근법과 전문가와의 상담이 필요합니다.
마른 두피 :해야 할 일, 보습하는 법
독서 시간 : 11 분
건조한 두피는 종종 가려움증, 부스러기, 압박감이 있지만 머리카락은 빨리 더러워지고 부러지고 빠집니다. 이 증상은 피지선 활동을 위반 한 결과이며 그 이유는 다를 수 있습니다. 문제는 가능한 빨리 해결해야합니다. 그렇지 않으면 대머리 및 각화증과 같은 심각한 병리가 발생할 위험이 있습니다. 건성 피부 관리를 위해서는 전통 의학을 포함한 복잡한 요법에 의지해야합니다.
건성 피부의 원인과 징후
우선, 무엇이 원인이 건강에 해로운 피부 상태를 초래했는지 정확하게 찾아 내 제거해야합니다. 피지선은 불충분 한 양의 지방을 생성하기 시작하고 진피는 탈수됩니다. 그 이유는 다음과 같습니다.
원인 | 해 |
다리미, 헤어 드라이어 또는 컬링 아이언 매일 사용 | 지나치게 뜨거운 공기는 표피의 상층을 탈수시킵니다. 또한 금속 빗을 사용하면 피부에 기계적 손상이 발생합니다. |
호르몬 장애 | 신체의 테스토스테론 생산 증가는 여성의 피부와 머리카락 상태에 부정적인 영향을 미칩니다. 호르몬 불균형의 눈에 보이는 징후 : 생리 불규칙, 여드름 및 부서지기 쉬운 손톱 |
진균류 | 두피에서 발생하는 병원성 미생물은 건조뿐만 아니라 심한 탈모에도 기여합니다. 숙련 된 의사의 감독하에 만 피부 병리를 치료해야합니다. |
배려 및 미용 제제에 대한 알레르기 | 부적절한 샴푸, 스타일링 제품은 비정상적인 피부 반응을 유발할 수 있습니다 |
비타민 증 | 몸에 비타민 A, E 및 B가 부족하면 부서지기 쉬운 머리카락과 마른 두피에 기여합니다. |
불균형 다이어트 | 규칙적인 금식과 엄격한식이 요법을 준수하면 두피가 건조 해지고 모발 건강 문제가 발생합니다. |
부적절한 수분 섭취 | 신체의 건강을 위해 하루에 적어도 2 리터의 물을 섭취해야합니다. 그렇지 않으면 피부가 탈수됩니다 |
흡연 및 알코올 남용 | 나쁜 습관, 특히 수년에 걸쳐 건조한 피부뿐만 아니라 적극적인 탈모로 이어집니다. |
임신과 모유 수유 | 비타민 부족은 임산부의 두피와 모발의 건강에 영향을 미칩니다. 이 경우 모든 치료는 전문가와 조정해야합니다. |
마른 두피의 전형적인 징후 :
- 비듬;
- 피부 발진;
- 지속적인 가려움증과 피부를 긁는 욕구;
- 취약성, 갈라짐 및 탈모;
- 견고;
- 필링.
화장품
건성 피부 관리를 위해 보습제와 영양 제품을 사용하십시오.
샴푸. 건성 피부용 제품은 천연 식물 추출물, 오일 (아몬드, 시어, 로즈, 아르간), 단백질 및 비타민 E 및 A에서 선택해야합니다. 산-염기 균형은 4.5보다 높지 않아야합니다..
건조한 두피의 경우 황산염이없는 샴푸는 약국이나 전문점에서 구입할 수 있습니다. 전문가들은 피부에 중독을 일으키지 않도록 수시로 바꾸는 것이 좋습니다..
밤과 크림. 마른 두피에 대한 화장품의 성분에는 천연 성분이 포함되어 있습니다. 가장 효과적인 것은 다음과 같습니다.
- Balsams "Mulberry", "Smart Balsam"(Clean Line)-두피에 영양과 수분 공급.
- "Isida"-천연 향유 (네틀, 글리세린, 헤나)는 표피의 건조 및 비듬의 발생을 예방합니다. 이 치료법을 정기적으로 사용하면 만성 건선 및 알레르기를 치료할 수 있습니다. 금기 사항이 없습니다.
- 크림 "Isida"-피부 보습, 자극 및 가려움증 완화, 최대 보습, 비듬 완화. 피부 세포의 보호력 동원을 자극하는 강력한 방부제 및 어댑터.
민속 요리법
제약 제제 외에도 민간 요법을 사용하는 것이 좋습니다..
오일 마스크와 마사지
마스크 레시피 및 응용 프로그램 :
- 올리브와 바다 갈매 나무속 기름을 같은 비율로 섞고 1 큰술을 넣으십시오. 엘. 꿀.
- 결과 제품을 예열하고 두피에 바릅니다 (완전히 문지릅니다).
- 플라스틱과 따뜻한 수건으로 머리를 가리십시오..
- 1-2 시간 동안 방치하고 따뜻한 물로 헹구십시오.
아몬드 오일 (따뜻한)로 두피를 마사지하면 많은 도움이됩니다. 제품을 헹구지 않고 밤에 보내는 것이 좋습니다. 150ml의 베이비 샴푸에 티 트리 오일 몇 방울을 넣고 머리를 마사지합니다. 며칠간의 마사지 후 피부가 재생되기 시작합니다. 심한 가려움증의 경우 보호 필름을 형성하는 코코넛 오일 마스크가 도움이됩니다. 이렇게하려면 제품을 두피에 문지르고 1-2 시간 동안 그대로 두십시오..
계란 마스크
레시피 및 응용 프로그램 :
- 따뜻한 물에 노른자 1 개를 넣습니다 (1/2 컵).
- 2 큰술을 추가하십시오. 엘. 보드카.
- 모든 것을 잘 섞어 라.
- 두피에 적용.
- 30 분 후 따뜻한 물로 씻어 내십시오..
양파
이 마스크를 사용하면 표피를 최대한 보습하고 비듬을 완화시킬 수 있습니다.
- 중간 양파 1 개 섭취.
- 믹서기로 갈아서.
- 결과로 얻은 죽을 두꺼운 거즈 층에 놓고 부드럽게 감싸십시오..
- 이 백을 사용하여 두피를 20 분 동안 마사지하십시오.
- 그런 다음 따뜻한 수건으로 머리를 덮고 30 분 동안 그대로 두십시오..
건조한 피부를 위해 샴푸와 향유를 사용하여 머리카락을 씻으십시오. 치료 과정은 한 달에 일주일에 세 번입니다.
꿀
피부를 완벽하게 보습하고 가려움증을 완화시킵니다. 요리 레시피 및 응용 프로그램 :
- 천연 꿀과 우엉 (올리브) 오일을 1 : 2 비율로 혼합.
- 조금 예열.
- 피부에 문지르십시오.
- 사전 절연 된 30 분 동안 그대로 두십시오..
- 그런 다음 머리카락을 씻고 약초로 헹굽니다..
케 피어
이 음료에는 유산, 단백질, 비타민 (E 및 B), 칼슘 및 효모와 같은 많은 양의 영양소가 들어 있습니다. kefir를 사용할 때 머리카락에서 안료를 씻어 내고 금발에 더 적합하다는 것을 명심해야합니다. 최대 효과를 얻으려면 14 일 동안 격일로 마스크를 착용해야합니다. 천연 제품을 사용해야합니다.
- 케 피어를 조금 따뜻하게하십시오..
- 건조한 두피에 적용.
- 야채 나 에센셜 오일 몇 방울을 넣을 수 있습니다.
- 그런 다음 머리를 플라스틱과 따뜻한 수건으로 감싸십시오..
- 1 시간 동안두고 머리를 씻으십시오.
과일
복숭아 마스크가 가장 효과적입니다. 그것을 준비하려면 다음이 필요합니다.
- 잘 익은 과일 두 개를 가져 가세요.
- 1 작은 술 크림과 에센셜 오일 몇 방울을 첨가하십시오.
마스크를 두피에 바르고 1 시간 동안 그대로 두십시오. 물로 씻어.
알로에 주스
이 마스크는 자기 전에 사용해야합니다. 레시피 및 응용 프로그램 :
- 사과와 당근 주스 반 잔을 가져 가라..
- 알로에 주스 50g 추가.
- 두피에 적용.
- 플라스틱으로 싸서 따뜻한 모자를 착용하십시오.
- 밤새 방치.
- 아침에 머리카락을 씻으십시오.
알로에는 보습 및 항균성이 우수합니다..
두부 우유에서
이 제품은 보호 필름을 형성합니다. 보습제 준비 및 적용 :
- 체온에 우유 두부.
- 두피에 적용.
- 단열.
- 30-40 분 동안 그대로 두십시오.
- 15 분 동안 다른 레이어를 적용하십시오. 이때 마사지 동작으로 제품을 지속적으로 문지르는 것이 필요합니다..
- 샴푸없이 머리를 씻으십시오.
헤나, 검은 빵
헤나 및 허니 마스크의 레시피 및 적용 :
- 노른자 하나 가져가.
- 1 큰술을 추가하십시오. l 헤나, 천연 꿀, 올리브 오일.
- 모든 것을 잘 섞어 라.
- 워밍업.
- 머리에 적용.
- 1 시간 동안 방치.
- 샴푸로 머리카락을 씻으십시오.
검은 빵 치료법 :
- 호밀 빵 한 조각을 끓는 물에 담그십시오.
- 결과로 얻은 죽을 두피에 30 분간 바르십시오..
- 물로 씻어.
글리세린과 우엉
글리세린 마스크의 제조 및 적용 :
- 노른자 하나, 식초, 피마 자유, 글리세린 20g.
- 철저히 저어.
- 머리의 뿌리에 바릅니다.
- 플라스틱 캡으로 덮고 따뜻한 스카프로 감싸십시오..
- 한 시간 안에 머리를 씻으십시오.
두피에 보습을하려면 약국에서 구입 한 우엉 오일을 사용해야합니다. 원하는 결과를 얻으려면 다음을 수행해야합니다.
- 수조에서 예열.
- 몇 분 동안 두피에 문지르십시오..
- 셀로판으로 덮고 스카프로 감싸십시오..
- 2-3 시간 동안 그대로 두십시오.
- 특별한 샴푸로 머리를 씻으십시오.
치료 과정은 3 개월입니다 (주 2 회).
사워 크림 마스크
제품 준비 및 사용 :
- 뚱뚱한 사워 크림 (1/2) 컵, 3 큰술을 가져 가십시오. 엘. 레몬 주스.
- 혼합.
- 계란 1 개 추가.
- 믹서로 이길.
- 수조에서 15 분 동안 가열.
- 마스크를 머리에 바르십시오.
- 마무리.
- 30 분 후 따뜻한 물로 씻어 내십시오..
허브 린스
두피 보습을위한 허브 달인 요리법도 효과적이며 천연 컨디셔너로 사용할 수 있습니다. 그들은 빠른 결과를 제공합니다. 요리를 위해서는 식물에 끓는 물을 부어 적어도 30 분 동안 방치해야합니다. 허브를 선택할 때 몇 가지 조건을 고려해야합니다.
- 가벼운 줄무늬의 소유자에게는 일반 녹차와 카모마일 국물을 헹구는 것이 좋습니다.
- 갈색 머리-참나무 껍질, 쐐기풀 및 말꼬리의 달인.
- 건조한 두피와 모발, 해바라기, 아마씨, 박하 및 카모마일의 달인이 더 적합합니다..
머리카락을 올바르게 씻는 방법
마른 두피를 치료하려면 유능한 케어 제품을 선택해야합니다. 그러나 머리카락을 올바르게 씻을 수 있어야합니다.
- 절차 전에 머리카락을 마사지 브러시로 빗어 내십시오..
- 세제를 즉시 바르지 말고 손바닥으로 가볍게 문지르고 부드럽게 모발에 바르십시오..
- 항상 머리카락에서 메이크업을 완전히 헹구십시오. 그렇지 않으면 건조 함이 인생을 괴롭힐 것입니다.
- 특수 샴푸를 민속 요리법과 번갈아 사용하여 합성 물질의 영향으로부터 피부에 휴식을줍니다..
- 세탁 후 머리를 수건으로 문지르지 말고 축축하게 닦으십시오..
- 가능하면 머리를 녹이거나 여과 한 물로 헹굽니다. 이러한 관리를 통해 피부가 빠르게 변형됩니다..
다이어트
피부와 모발 건강을 위해 전문가들은 다음 음식으로식이 요법을 풍부하게하는 것이 좋습니다.
제품 | 이익 |
간 (돼지와 닭고기), 장어, 브로콜리, 해초, 생선 기름, 유제품 (치즈, 코티지 치즈, 우유), 달걀 노른자 | 이 모든 제품에는 비타민 A가 풍부하여 피부 세포의 재생을 촉진하고 각질화를 예방합니다. |
과일, 장과 및 야채 | 그들은 많은 섬유질, 베타 카로틴, 필수 미네랄 및 비타민을 함유하고 있습니다. 가장 유용한 것은 당근, 양배추 (모든), 호박, 호박, 살구, 사과 및 배입니다. 피망, 시금치, 로즈힙, 키위, 검은 건포도 및 딸기에는 스트레스와 싸우는 항산화 제인 비타민 C가 풍부 |
견과류, 딸기, 콩류 및 해산물 | 땅콩, 아몬드, 완두콩, 호두, 자두, 밤색, 콩, 피스타치오, 오징어 및 연어는 피지 및 세포 재생을 담당하는 비타민 E 및 아연의 공급원입니다. |
곡물과 파스타 | 특히 유용한 : 오트밀, 메밀, 밀, 보리 및 기장. 신경 및 내분비 시스템의 기능을 향상시키는 데 필요한 엄청난 양의 B 비타민이 들어 있습니다. |
버섯 | 샴 피뇽, boletus 버섯, 버섯, boletus는 비타민 B2가 풍부합니다. |
물고기 | 필수 오메가 -3 지방산이 들어 있습니다. 찌거나 오븐에서 굽는 것이 좋습니다. |
식물성 기름 | 해바라기, 올리브 및 아마씨 오일은 신체의 콜라겐 생성을 촉진하고 피부 건강을 개선합니다 |
젤라틴 | 젤리와 과일 젤리로 섭취 할 수 있습니다. |
액체 | 하루에 최소 2 리터의 액체 (미네랄 워터, 주스, 설탕에 절인 과일)를 마셔야합니다. 물은 피부 세포를 젊어지게하고 몸에서 독소를 씻어냅니다 |
치료 기능
피부 치료는 여러 가지 이유로 건조가 발생할 수 있기 때문에 진지한 접근이 필요합니다. 성인의 경우 유전, 호르몬 불균형 및 다양한 질병이 될 수 있습니다. 치료를 시작하기 전에 (여러 증상이 나타나는 경우) 숙련 된 삼차 전문의를 방문하고자가 치료를하지 말아야합니다.
의사는 약과 특수 제품을 처방합니다. 전제 조건은 비타민 A, E, D 및 그룹 B의 섭취입니다. 아연, 혈관 수축 약물 및 유황은 보습 및 영양 세포에 기여합니다. 그 후, 질병의 발병 원인에 따라 개별 치료가 처방됩니다. 피부염 및 건선과 같은 피부 병리의 경우, 수성 지질 균형을 정상화하고 수복 절차를 수행해야합니다..
머리카락을 너무 많이 당기지 마십시오. 피부에 직접적인 공격적 영향으로 인해 밝게하는 것은 금지되어 있습니다..
어린이 치료의 특징
어린 시절에는 목욕하는 동안 비누를 사용하여 건조한 피부를 유발할 수 있습니다. 이는 보호 필름을 파괴하고 세포를 탈수시킵니다. 다른 원인으로는식이 요법으로 인한 알레르기, 낮은 실내 습도 및 신체의 대사 장애가 있습니다. 청소년기에 피부 문제가 가장 흔함.
어린이의 건조한 피부를 없애려면 올바른 관리 제품을 사용하고 아기 의식이 요법을 모니터링하는 것으로 충분합니다. 이것이 도움이되지 않으면 심각한 병리의 발생을 피하기 위해 소아과 의사를 방문해야합니다..
문제의 원인을 알지 못하면 집에서 아이들을 스스로 치료할 수 없습니다. 또한 아연이 함유 된 의약품을 사용하십시오..
마른 비듬 : 치료 및 예방
마지막 업데이트 : 02.03.
피부과 전문의, 삼차 전문의, 의료 과학 후보,
협회 "국립 영양 학자 협회"회원
12 세가 넘는 지구의 세 번째 주민은 비듬을 겪으며, 대부분 건조합니다. 질병으로 간주되지 않는이 채찍과 싸우는 수년 동안 사람들은 그것을 제거하는 방법에 대한 수백 가지 지침을 축적했습니다. 이 중 원하는 경우 12 개의 무거운 백과 사전이 나타납니다..
마른 비듬의 원인과 싸우는 가장 좋은 방법에 대해 알려 드리겠습니다.
마른 비듬의 메커니즘에 대해
머리의 피부는 신체의 전체 표면의 피부와 크게 다르지 않습니다.2 주 만에 완전히 재생되어 작은 규모의 표피 죽은 세포가 남습니다. 건강한 사람들의 경우이 비늘은 미세하며 물과 샴푸로 빠르게 제거 할 수 있습니다..
각 사람의 피부에는 피지를 먹고 피부 각질 제거를 조절하는 효모 Pityrosporum Ovale의 미세한 박테리아가 있습니다. 피지선이 파괴되면 박테리아가 자라며 각질 제거가 훨씬 빨라집니다. 피부의 비늘이 쌓여 플레이크에 붙어 머리에서 제거하기가 어렵습니다. 이것은 건조한 비듬이 나타나는 방법입니다..
작은 색다른 비듬 비늘은 머리의 정면과 정수리 부분에 집중하기 시작하여 점차 전체 둘레에 퍼집니다. 가려움증이 시작되고 피부가 샴푸와 발삼에 더 민감하게 반응하고 자극이 나타날 수 있으며 머리카락이 건조 해지고 얇아집니다. 마른 비듬이 빨리 벗겨지고 어깨에 떨어지며 하얀 조각으로 축적되어 사람의 외모를 망칩니다..
동시에, 머리에 각질화 된 비늘 층이 자라서 모낭으로의 산소의 접근을 차단합니다. 그들은 건조하고 얇고 짜낸 머리카락을 말립니다. 후자는 빠지기 시작합니다. 이 과정은 전구를 복원하는 데 몇 개월의 치료가 필요하기 때문에 중지하기가 가장 어렵습니다..
비듬이 이미 나타 났거나 유전적인 이유로 머리에 닿지 않으면 모든 것이 사라지지 않습니다. 수천 명의 여성과 남성이 테스트를 거쳤으며 치료를 거부하지 않는 문제를 처리하는 방법을 사용하십시오. 결국, 응용 프로그램의 규칙 성만큼 중요한 방법 자체는 아닙니다. 비듬은 어떤 상황에서도 이틀 안에 사라지지 않습니다..
마른 비듬 원인
불행하게도, 삼차 학자들은 아직 마른 비듬의 원인에 대해 합의에 이르지 못했습니다. 일부는 질병의 주요 원인이 피지 부족으로 간주되어 세포 재생 과정이 중단됩니다. 다른 의사들은 Pityrosporumovale 곰팡이가 면역 감소의 배경에 적극적으로 번식하고 있다고 생각합니다..
마른 비듬의 원인에는 다음과 같은 파괴적인 요인이 포함됩니다.
- 대사 장애;
- 피부병;
- 호르몬 불균형;
- 위장병;
- 기후 변화;
- 비타민 증;
- 항생제 복용;
- 긴장, 긴장된 긴장.
종종 화장품을 잘못 선택하면 마른 비듬이 생깁니다. 부적합한 샴푸는 두피를 건조시켜 불쾌한 "눈"을 유발합니다. 물이 너무 많으면 문제가 발생할 수 있습니다..
건성 비듬의 고급 사례 치료
건조한 지루의 심한 경우 (어깨가 정기적으로 죽은 피부의 하얀 조각으로 덮여있을 때) 10 % 황산 연고로 치료하는 것이 좋습니다.
절차의 주요 단계는 다음과 같습니다.
- 치료 첫날부터 여덟째 날까지 연고는 매일 두피에 문질러 야합니다. 이렇게하려면 머리카락을 얇은 가닥으로 나누고 이별을 따라 물질을 바르고 적어도 4 분 동안 문지르십시오..
- 아홉째, 머리에 휴식을 취하십시오 : 마스크를 쓰지 말고 샤워를하지 말고 연고를 사용하지 마십시오..
- 치료 10 일째, 깨끗하고 갓 끓인 물과 비듬 방지 샴푸로 머리카락을 헹구십시오..
- 11 일에서 14 일 사이에 두피를 붕산 용액 (뜨거운 물 150g 당 2 티스푼의 산)으로 처리하십시오. 잠자리에 들기 전에 액체를 모근에 문지르고 손수건으로 젖은 머리카락을 감싸서 밤새 방치하십시오..
- 그런 다음 절차에서 7 일 휴식과 전체 치료가 반복됩니다. 이상적으로는 3 번 수행해야합니다..
초기 단계의 건성 지루 치료
비듬이 아직 어깨로 이동하지 않고 6 개월 이상 귀찮게하는 경우 특수 샴푸를 기반으로 한 가벼운 치료 방법이 적합합니다..
이 샴푸에는 타르, 아연 또는 케토코나졸, 피로 콜라 민이 포함되어 있습니다. 후자는 두피와 신체 피부의 치료에 사용되는 주요 항진균제로 간주됩니다. 약국에서 약용 샴푸를 구입하고 사용하기 전에 삼차 전문의와 상담하십시오.
몸의 상태를 개선하면 샴푸의 효과가 향상됩니다. 간단히 말해, 피지선의 작용을 정상화하여 곰팡이가 스스로 제거되기 시작해야합니다. 이렇게하려면 메뉴를 운동하고 지방 및 밀가루 제품의 양을 줄이고 단백질에 집중해야합니다. 따뜻하고 신선한 공기를 마시면 약간의 바람이 몸의 상태에 좋은 영향을 미칩니다.
에센셜 오일에 관한 몇 마디
놀랍게도 에센셜 오일은 마른 두피 비듬을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다 Cedarwood, 유칼립투스, 사이프러스 및 기타 유형의 오일은 모발과 피부를 정상화합니다. 세탁 후 혼합물을 문지르고 샴푸에 기적 치료법을 추가 할 수 있습니다.
- 우엉 기름은 특수 마스크 형태의 마른 비듬에 사용됩니다. 그들은이 기적의 넥타를 뿌리에 문지르면서 21 일 이내에해야합니다. 마스크를 30 분 동안 유지 한 다음 따뜻한 물로 머리카락을 헹구는 것이 좋습니다.
- 티 트리 오일은 테르 피에 놀 물질로 건조한 비듬 곰팡이를 제거하는 데 도움이됩니다. 오일을 가열 한 다음 약간의 샴푸를 넣고 컬의 전체 길이를 따라 혼합물을 바릅니다. 이러한 마스크를 필름 아래에 20 분 동안 두는 것이 좋습니다. 그런 다음 혼합물을 샴푸로 씻어 내야합니다..
- 올리브 오일은 또한 마른 비듬을 치료하고 두피 플레이크를 완화하며 하루의 스트레스를 덜어줍니다. 절차는 간단합니다 : 약간의 기름을 취해 모든 가닥과 모근을 바르십시오. 마스크를 필름 아래에 20 분 동안 유지 한 다음 씻어 내야합니다..
- 러시아 제국 시대에도 피마자 기름은 젊은 여성들이 마른 비듬을 제거하고 상피의 벗겨짐을 정상화하고 머리카락을 강화하는 데 도움이되었습니다. 피마 자유는 각 컬 세척 전에 두피에 문질러 져야합니다..
- 아마씨 오일은 비듬 방지에 탁월합니다. 또한, 제품은 다른 유형의 오일보다 빠르게 흡수되어 헹구기가 훨씬 쉽습니다. 아마씨 기름을 마스크로 바르거나 세척하기 전에 두피에 문지릅니다..
곰팡이의 출현을 방지하는 방법
앞에서 언급했듯이 곰팡이 Pityrosporum Ovale의 타원형 박테리아는 피지를 먹습니다. 머리가 많을수록 미생물에 대한 환경이 유리하고 "얻을"가능성이 높아집니다.
피지선의 작용은 간, 위 및 기타 장기의 만성 질환에서 과도한 지방 및 탄수화물이 풍부한 음식이있는 불균형 메뉴에 이르기까지 수십 가지 이유로 인해 중단 될 수 있습니다.
비듬을 예방하는 방법에는 두 가지가 있습니다. 건강,식이 요법 및 생활 습관을 지속적으로 모니터링하거나 모발 관리에 많은주의를 기울이십시오 (모발 유형에 샴푸 사용, 스타일링 제품 사용 제한, 마른 비듬에 대한 마스크 및 발삼 적용). 그리고 동시에 두 가지를 모두 수행하는 것이 가장 좋습니다..
ALERANA 라인에는 특수 비듬 방지 샴푸가 포함되어 있습니다. 샴푸의 Piroctone olamine은 곰팡이의 성장을 막고 두피 벗겨짐을 제거하며 procapil은 비듬에 의해 약화 된 모발의 성장을 자극합니다..
건강한 라이프 스타일에 대한 몇 마디
마른 두피와 비듬으로 고통받는 경우 문제를 효과적으로 치료할뿐만 아니라 자신의 라이프 스타일을 다시 평가해야합니다..
마른 모발과 비듬이 하루를 어둡게하는 것을 막으려면 먼저식이 요법을 검토해야합니다. 건조와의 싸움에서 가장 유용한 음식은 다음과 같습니다.
- 양배추;
- 당근;
- 호두, 땅콩, 캐슈;
- 치즈, 코티지 치즈, 유제품;
- 날짜;
- 토마토;
- 해물;
- 아보카도;
- 바나나.
짠 음식, 달콤한 음식, 버섯 통조림, 오이는 최소한으로 먹어야합니다. 알코올과 흡연은 모발과 두피의 상태에 악영향을 미칩니다.
마른 비듬으로 점점 고통 받고 있다면 암모니아 헤어 염료를 포기하고 다양한 거품, 젤, 무스 및 기타 화학 스타일링 제품을 가능한 한 적게 사용하십시오..
건강한 생활 습관이 모발 상태에 유익한 영향을 미친다는 것은 비밀이 아닙니다. 신선한 공기를 더 자주 걷거나 신체 활동을 늘리고 충분한 시간을 자면 가치가 있습니다..
우리가 말했듯이, 마른 비듬의 가장 흔한 원인 중 하나는 스트레스입니다. 따라서 신경계 질환을 피해야합니다. 장기간의 스트레스와 스트레스로 몸에 특별한주의를 기울이면 모발 질환으로 고통받지 않습니다..
정확한 진단을 위해 전문가에게 문의하십시오.