구급차를 부르는 것이 더 좋을 때 고혈압 또는 고혈압의 특징, 병리학의 증상 및 징후, 가정에서 할 수있는 일을 고려하십시오..
혈압의 표준과 병리
최적 혈압은 혈압계 120/80 mm Hg의 값이라고합니다. 동맥 매개 변수가 사람에게 편안한 기준을 지속적으로 10 % 초과하면 압력 증가가 고려됩니다..
혈압의 일시적인 변동, 낮 동안의 방울이 일반적입니다..
고혈압의 단계
수축기 속도 (SBP), mm Hg 성.
이완기 표시기 (DBP), mm Hg.
최적의 혈압
120
80
표준
120 ~ 130
80에서 85
고혈압
130에서 140
85에서 90
1 단계 HD (경증 고혈압)
140에서 160
90에서 100
GB 2 단계 (보통)
160에서 180
100에서 110
GB 3 단계
> 180
> 110
ISAH (절연 수축기 동맥 고혈압
> 140
인간의 고혈압 위험은 무엇입니까?
고혈압의 초기 증상 : 약점, 약간의 현기증, 수면 부족, 눈 앞의 파리는 피로의 징후로 사람이 복용하여 의료 지원없이 고혈압의 진행을 미리 결정합니다..
상황을 무인 상태로두면 고압의 심각한 결과를 피할 수 없으며 사람이 기다릴 수 있습니다.
심장 마비;
뇌졸중;
급성 심부전;
폐 색전증;
대동맥 박리 또는 파열.
이 질병의 마지막 단계에서 치명적인 결과가 가능합니다. 특히 심각한 형태의 질병은 악성 고혈압입니다. 그것은 200 명의 환자 중 한 명, 더 자주 남성으로 진단됩니다. 질병은 약물에 의해 중단되지 않으며 약물은 심지어 환자의 상태를 악화시킵니다. 합병증으로 인해 6 개월 이내에 사람이 소진됩니다..
고혈압의 위험 요인
고혈압은 위험 요인과 밀접한 관련이 있으며, 이는 개인 또는 외부 (획득) 일 수 있습니다.
개별 위험 요인
외부 자극 요인
유전 적 소인 : 두 부모 모두 고혈압으로 고통받는 경우, 질병의 50 % 이상에서 어린이에서 질병이 발생합니다 (부모가 정상 혈압을 가진 어린이의 고혈압 위험은 20 % 이하)
베타 차단제 : Propranolol, Anaprilin, Bisoprolol, Carvedilol, Atenolol, Metoprolol
심박수, 혈압 감소 (당뇨병 및 천식에는 사용할 수 없음)
알파 차단제 : 독사조신, 폴 프레 신, 카르 두라
급히 압력을 줄이십시오
혈관 확장제 : Apressin, Molsidomin, No-shpa
경련 완화, 혈관 확장
안지오텐신 -2 길항제 : Lozap, Valsartan, Irbesartan
혈관을 수축시키는 신장 안지오텐신 수용체 차단
가능한 합병증
압력이 증가하면 신체 활동에 위험한 장애가 발생합니다.
다양한 기원의 부정맥;
빈맥;
저산소증, 조직 및 기관의 허혈;
동맥 협착증; 모세 혈관;
부종의 발달, 순환 혈액의 총량의 증가에 의한 알도스테론 합성 위반;
신장 기능 감소;
죽상 경화증의 발생;
대사 시스템의 중단은 궁극적으로 생명과 양립 할 수없는 급성 상태 (심장 마비, 뇌졸중, 급성 심부전)로 이어집니다.
예방
의사는 고혈압 예방을위한 개별 프로그램을 작성하는 데 도움을 줄 것이며 주요 활동은 다음과 같습니다.
체중 조절 (각 + 1kg은 몇 단위로 혈압을 증가시킵니다);
균형 잡힌 식단;
나쁜 습관의 거부;
신체 활동;
휴식과 일의 올바른 교대;
좋은 꿈;
긍정적 인 태도.
노인에게 권장되는 요양소 치료.
민간 요법을 사용하여 고혈압을 줄이는 방법
독자 여러분, 안녕하세요. 심혈관 질환에 관해 말하면, 현재 가장 심각한 질병 중 하나는 동맥성 고혈압이라고 말할 수 있습니다. 대부분 140/90을 초과하는 고혈압은이 흔한 질병의 주요 특징 중 하나입니다. 종종 40 세 이상의 사람들은 고혈압으로 고통 받지만 최근 수십 년 동안이 진단은 젊은 사람들 에게서도 발견되었습니다. 고혈압은 남녀 모두 동일한 빈도로 진단됩니다. 다른 일반적인 질병과 함께 고혈압은 전 세계 사람들 사이에서 장애를 얻는 주된 이유로 간주됩니다. 또한 동맥 고혈압은 세계 사람들의 주요 사망 원인 중 하나입니다..
동맥 고혈압의 원인은 대부분 혈액 순환을 위반하는 것으로 간주 될 수 있으며 저압 일 수도 있습니다.
심부전은 또한 고혈압 질환의 진행을 유발하는 원인에 기인 할 수 있으며, 그 결과 뇌졸중이나 심장 마비와 같은 치명적인 질병이 발생합니다..
그리고 고혈압은 심각하고 위험한 건강 문제의 원인이기 때문에 모든 사람이 어떤 종류의 질병인지, 그리고 가장 중요한 것은 질병을 물리 치는 방법을 알아야합니다..
여성과 남성의 고혈압 원인
현재, 동맥 고혈압은 남녀 모두에서 같은 빈도로 전례없는 속도로 퍼지고 있습니다..
그들 중 많은 사람들은 자신의 심각한 질병을 알지 못합니다. 그러나 고혈압은 허혈성 심근 손상, 뇌출혈 및 신부전 발생과 같은 중요한 상황으로 이어질 수 있습니다..
고혈압의 주요 원인
-우선, 압력 상태는 우리가 마시는 것에 달려 있습니다. 깨끗한 물을 마시지 않고 다른 음료로 바꾸면 시간이 지남에 따라 신체 조직이 탈수되어 혈액이 두꺼워집니다. 이 경우 혈관을 액체 대신 젤이 흐르는 파이프와 비교할 수 있습니다. 당연히 심장의 부하가 증가하고 두꺼운 피가 매우 어렵고 천천히 전달됩니다..
혈중 콜레스테롤 증가 또한 혈압에 영향을 미칩니다. 콜레스테롤은 영양 부족으로 인해 가장 자주 형성됩니다. 지방 혈액도 두꺼워지고 혈관을 통해 혈액을 밀어 넣으려면 심장이 더 빨리 수축하고 수축하기 시작합니다..
혈액 내 단백질 함량이 증가하면 혈액이 점성이됩니다. 단백질은 혈액을 두껍게하고 심장의 작용을 증가시켜 압력에 부정적인 영향을 미칩니다..
흥분. 그들의 성격이나 직업 때문에 많은 긴장과 걱정, 걱정을하는 사람들이 있습니다. 신체에서 생성 된 아드레날린은 혈관을 수축시키고 다시 심장이 혈액을 밀어내는 것이 어렵다.
과체중 인 사람들은 원칙적으로 고혈압으로 고통받습니다. 큰 체질량에도 많은 양의 혈액이 포함되어 있기 때문에 자연적으로 심장과 혈관의 부하가 훨씬 높습니다.
나쁜 습관은 또한 혈압 상승에 기여합니다. 니코틴과 알코올은 혈관을 수축시키고 혈전을 형성합니다..
고혈압-가정에서해야 할 일-10 가지 팁
고혈압의 공격이 집에서 사람을 추월하는 경우가 종종 있으며 구급차가 도착하기까지 오랜 시간이 걸립니다..
혈압을 급히 낮추는 방법? 고혈압 환자는 언제 어디서나 혈압이 상승 할 수 있음을 잊지 말아야합니다. 따라서 혈압을 낮추는 가장 간단한 방법을 알아야합니다..
1.이 상황에서 가장 중요한 것은 긴장을 푸는 것입니다. 그런 다음 10 분 동안 호흡 운동을 수행하십시오. 이 간단한 방법은 혈압을 약 20 ~ 30 포인트 줄입니다..
2. 가장 먼저해야 할 일은 얼굴을 아래로 향하게하고 목에 얼음 조각이나 차가운 젖은 수건을 바르는 것입니다. 그런 다음이 장소를 기름으로 문지릅니다. 결과는 오래 가지 않을 것입니다-압력이 떨어집니다.
3. 전통 의학 방법이 도움이 될 수 있습니다. 사과 사이다 식초에 풍부하게 담긴 냅킨의 압축으로 40 단위로 압력을 낮출 수 있습니다. 이 압축은 발바닥에 10 분 동안 발라야합니다..
4. 고압을 낮추는 또 다른 쉬운 방법은 찬물을 사용하는 것입니다. 빨래를하거나 어깨에 손을 충분히 적시거나 발을 찬물에 담그십시오..
5. 핫 머스터드 플라스터는 어깨 나 목 아래쪽에 바르고 용기를 좁히고 15 분 후에 압력을 낮추십시오..
6. "경험이있는"고혈압 환자는 다음 특정 솔루션을 사용하여 압력을 즉시 낮 춥니 다.
발로 코딘 팅크를 섞다
익모초
호손과 발레리 안
50ml의 물 에이 구성의 작은 술은 즉시 압력을 감소시킵니다.
7. 알코올에 금송화의 팅크가 매우 도움이됩니다. 20-30 방울을 매일 사용하면 압력이 정상으로 돌아옵니다..
8. 고혈압 환자가 꿀을 첨가하여 사탕무, 당근 및 크랜베리 야채를 혼합하여 주스를 마시는 것도 유용합니다. 그러나이 혼합물은 식사 전에 규칙적으로 섭취하면 도움이됩니다..
9. 측두부, 목 및 칼라 구역에서 머리를 마사지하면 짧은 시간에 압력이 감소합니다. 문지르고 쓰다듬은 후 한 시간 동안 완전한 휴식과 침묵이 필요합니다..
10. 신체에 칼륨이 부족하면 혈압이 증가합니다. 따라서 고혈압 환자는식이 요법에 칼륨이 함유 된 음식을 도입해야합니다. 감자, 토마토, 콩류, 유제품, 견과류.
이 간단하고 저렴한 방법은 집에서 혈압을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다..
고혈압이 나타나는 방법-증상
세계에는 고혈압으로 고통받는 많은 사람들이 있습니다..
그리고 그들 중 많은 사람들은 급성 발작이 일어날 때까지 자신의 질병을 알지 못합니다. 많은 경우, 사람은 고혈압조차 느끼지 못합니다. 이것이 고혈압이 위험한 이유입니다.
사람들이 그녀를 "침묵 살인자"라고 부르는 것은 아무것도 아닙니다. 따라서 고혈압의 징후를 정확히 알아야하므로 만성적 인 고혈압이 발생할 수 있습니다..
이 영역에 대한 인식은 정시에 치료를 시작하고 갑작스런 공격에 대응할 수 있도록 도와줍니다..
종종 혈압이 높아지면 불안감을 느낍니다..
그는 메스꺼움, 현기증 또는 아프고 심장 박동이 빨라지고 때로는 심장 부위에 통증이 있습니다. 사람이 빨리 피곤해지면 숨가쁨이 나타난다.
종종 아무도 이러한 증상에주의를 기울이지 않습니다. 그러나 그러한 체계적인 징후는 의사를 방문해야합니다..
높은 상압-해야 할 일?
치료사와 내분비학자는 두 가지 수준의 고혈압을 구별합니다.
일상 생활에서 자본 혈압은 "상위"라고합니다
수축 기압은 심장 수축 순간의 압력, 즉 혈관을 통해 두꺼운 혈액을 밀어 넣으려고 할 때의 심장은 견딜 수없는 하중을 견뎌냅니다..
사람의 수축기 혈압이 140을 초과하면 그러한 압력이 높은 것으로 간주됩니다.
저혈압-이완기-보통 정상, 90 미만
높은 수축기 혈압은 주로 60 세 이상의 사람들에게 흔합니다. 이 진단은 특히 나이든 여성에게 일반적입니다..
수축기 고혈압은 심장병 발병 위험을 높입니다. 일반적으로 의사가 처방 한 약물로 높은 상압이 완화됩니다..
그러나 대부분의 약물은 약물과 함께 특별한식이 요법을 준수하고 건강을 개선하는 체육 교육에 참여하는 경우 효과적입니다..
일상 생활에서 다음과 같은 간단한 팁을 통해 높은 압력에 대처할 수 있습니다.
1.식이 요법에서 식용 소금을 줄이면 탈수로 이어집니다. 이것은 차례로 피를 두껍게합니다..
2.식이 요법에서 야채, 과일 및 열매, 살코기, 생선에 특별한 장소를 제공하십시오..
3. 나쁜 습관을 완전히 포기하십시오.
4. 건강 개선 체육에 참여.
5. 정확하고 효과적인 단독 치료를 다루지 마십시오
치료 방법은 의사가 선택합니다.
6. 매일 혈압을 측정하고 동맥 혈압을 기록하십시오
일기의 압력.
레몬은 또한 유용한 비타민과 미네랄을 포함하는 고혈압을 줄이는 데 도움이됩니다..
저압 증가-해야 할 일?
두 번째 또는 더 낮은 숫자는 이완기의 지표 또는 혈압이 낮을 때.
이것이 심장 근육과 혈관이 이완하는 힘입니다. 이완기 혈압이 낮고 높으면 심혈 관계 기능에 이상이 있음을 나타냅니다..
여러 가지 이유가 있지만 주요 원인은 신부전입니다. 종종 이완기 혈압은 신장과 부신의 질병으로 정확하게 상승합니다. 이러한 이유로 이완기 혈압은 "신장"이라는 다른 이름을 갖습니다..
이완기 혈압이 증가하면 피로감과 졸음이 발생합니다. 그는 두통에 시달리고있다.
대부분의 경우 과체중 사람들은 더 낮은 압력으로 고통받습니다. 부적절한식이 요법과 나쁜 습관은 또한 이완기 혈압의 증가에 기여합니다..
또한, 이완기 혈압은 임신 중에 여성들에게 흔하며 이는 매우 위험한 징후입니다. 태아의 발달에 필요한 산소와 영양분은 어머니의 혈액을 완전히 공급받지 못합니다.
다른 질병과 마찬가지로 건강을 유지하면 건강한 생활 습관, 적절한 영양 섭취 및 나쁜 습관을 거부하는 데 도움이됩니다..
고혈압과 빠른 맥박
맥박은 심혈관 시스템의 주요 지표 중 하나입니다. 고혈압과 빠른 맥박은 고혈압의 가능성을 나타내는 매우 위험한 징후입니다..
고혈압 자체는 이미 심박수가 증가했음을 나타냅니다..
정상적인 건강한 사람의 맥박수가 70에서 90 비트로 변동하면 압력이 가해지면 맥박이 백 육십에 도달 할 수 있습니다.
압력이 증가한 빠른 맥박은 고혈압 또는 고혈압 위기, 즉 과도한 고혈압을 나타냅니다..
이 경우 전통 의학 또는 약물의 방법으로 구원받을 수 없습니다. 일반적 으로이 상황에서 환자는 MRI, 초음파, 심 초음파를 처방받습니다..
이러한 장애는 과도한 체중, 유전, 건강에 해로운 음식, 알코올 또는 담배 남용, 심한 운동 또는 반대로 앉아있는 생활 방식으로 인해 발생할 수 있습니다..
이러한 질병으로 인해 사람은 종종 몸이 약하고 두통이 심하며 단기적인 의식 상실이있을 수 있습니다.
환자는 불면증, 호흡 기능 장애로 고통받습니다. 이러한 증상과 자기 치료에주의를 기울이지 않으면 증상이 진행되어 수반되는 질병이 발생할 수 있습니다..
모든 종류의 심장 병리, 호흡기 질환, 종양학 질환.
민간 요법으로 고혈압을 줄이는 방법
이미 언급했듯이 고혈압은 세계에서 가장 흔하고 위험한 질병 중 하나입니다..
현대 의학은 고혈압 예방 및 치료를 위해 수많은 의약품을 제공합니다. 동시에 약초 학자들은 고혈압과의 싸움에서 전통 의학의 중요한 역할을 주목합니다..
이 제품은 일반적으로 약초, 화학 물질이 없으며 중독성이 없습니다..
약초 차, 달인 및 팅크가 포함 된 전통 의약품.
고혈압 치료에 유용한 식물과 허브는 스스로 수집하거나 약국에서 구입할 수 있습니다. 약국에는 다양한 허브 제품이 있으므로.
효과적이고 유용한 식물 :
또한 견과류, 꿀, 사탕무의 중요성을 잊지 마십시오..
그러나 전통 의학 방법은 예방 단계에서만 원하는 효과를 가져올 것이라는 점을 기억해야합니다. 질병이 위기에 도달하면 여기에 의학적 치료가 필요합니다..
고혈압을 낮추는 약물
고혈압의 약물 치료는 의사의 감독하에 수행됩니다. 모든 약물은 신체의 생리적 특성을 고려하여 처방되어야합니다.
각 약은 자체 방식으로 작용하고 부작용이 있으며 알레르기를 일으킬 수 있음을 알아야합니다..
다음은 고혈압과 싸우기 위해 의사가 처방 한 가장 인기있는 약의 목록입니다..
비 소프 롤롤
아델 판
베로시 피론
암로디핀
Validol
히포 티아 지드
아포 바졸
디 로톤
안아 빈
카포 텐
드로 타 베린
리 시노 프릴
인다 파 미드
카프로 프릴
콩코르
카포 텐
로리 스타
코 발롤
로자 프
푸로 세 미드
메토프롤롤
니트로 소르 비드
니트로 글리세린
냅
프리 스타 륨
에 길록
파파 졸
그러나 전통 의약이나 약물 치료법으로 쫓겨서는 안됩니다..
적절한 영양 섭취, 나쁜 습관의 거부 및 건강한 생활 습관이 건강 유지에 도움이된다는 것을 기억할 가치가 있습니다.!
혈압이 상승하는 이유와 혈압을 낮추는 방법
이 기사에서는 개인의 혈압이 상승하는 이유와 그것을 제거하는 방법에 대해 설명합니다. 또한 고혈압에 대한 몇 가지 고정 관념을 깨뜨릴 것입니다..
고혈압의 주요 원인, 정확히 어떻게 증가하는지, 그리고 가장 중요한 이유를 배우게됩니다. 결국, 우리는 압력을 올바르게 줄이는 방법을 조금 배울 것입니다..
혈압이 상승하는 이유
따라서 사람의 혈압이 상승하는 이유를 즉시 명확히합시다. 필수 고혈압 진단을받은 많은 사람들은 조만간 특정 연령의 모든 사람들을 추월한다고 말합니다. 피하는 것은 거의 불가능합니다.
고혈압 위기가있는 모든 사람은 약을 복용해야한다고 믿어집니다. 압력을 정상으로 유지하는 데 필요합니다..
모든 사람의 혈압이 나이가 들어감에 따라 증가해야하는 이러한 모든 고정 관념-사실, 그렇지 않습니다.
모든 사람의 압력이 상승해서는 안됩니다.
그리고 당신의 나이는 중요하지 않습니다. 18 세의 나이에도 혈압이 상승하는 어린이도 있습니다. 그리고 80 세에 120-70의 혈압을 가진 사람들이 있습니다. 따라서 혈압이 나이가 들면서 상승한다고 가정하는 것은 정상이 아닙니다..
이것은 매우 심한 망상입니다.!
압력이 전혀 올라가지 않아야합니다! 그리고 이것이 일어날 경우, 이것에 대한 좋은 이유가 있습니다. 그리고 고혈압에 대한 이러한 이유에 분명히주의해야합니다..
나이가 들어감에 따라 모든 사람은 혈관을 통한 혈액 통과 속도가 감소합니다. 사람들이 덜 움직이기 때문입니다. 사람이 적극적으로 움직이면 혈류가 더 활발해집니다..
예를 들어, 아이들은 한 곳에 앉아있는 것을 좋아하지 않고 끊임없이 움직입니다. 따라서 그들의 혈류는 노인의 혈류보다 10 배 높습니다..
노인이 혈압이 상승하기 시작하면 스트레스 또는 부적절한 라이프 스타일에 영향을 받기 때문입니다. 그리고 그러한 사람이 나이가 들수록 훨씬 덜 움직이기 때문에 혈류가 약해지고 혈액이 두꺼워집니다..
이것이 압력이 상승하는 이유입니다!
혈관이 좁아지고 사람도 스트레스를 받으면 압력이 상승하기 시작합니다..
보다시피, 이것은 정상이 아닙니다!
따라서 이것은 나이가 든 모든 사람의 혈압이 상승해야한다는 잘못된 가정입니다. 아니, 그렇게해서는 안됩니다. 우리가 조금 움직이면 스트레스를 받고 열악하게 먹기 때문에 상승합니다. 여기에서 압력.
따라서 시간이 지남에 따라 혈압이 상승해서는 안됩니다. 나이가 20-90 세인지는 중요하지 않습니다. BP는 절대 상승하지 않아야합니다. 나이에 관계없이 항상 정상이어야합니다..
고혈압 이유
고혈압의 다른 많은 원인이 있습니다. 매우 위험하고 흔한 원인은 스트레스와 불안입니다. 논쟁 할 것도 없다. 비교를 위해 두 사람이 있습니다.
첫 번째 사람은 많이 마시지 만, 동시에 많이 움직이고 걱정하지 않습니다. 나쁜 날이 오면 보드카 한 병이 보통 모든 문제를 해결합니다..
두 번째 사람도 있습니다. 그는 마시지 않고, 담배를 피우지 않고, 자신을 위해 적당한 신체 활동을하지만, 동시에 걱정하고 자주 자신을 감습니다..
그리고 60 세가되면이 두 번째 사람은 건강에 문제가 있습니다. 또한 건강 제한으로 인해 신체 활동이 훨씬 약해졌습니다..
그러나 같은 나이에 첫 번째 사람은 두 번째 사람보다 건강이 훨씬 좋습니다. 그는 술을 계속 마시면서 동시에 훌륭한 신체 활동을합니다..
첫 번째 사람은 더 오래 살 가능성이 높습니다. 그리고 이것은 건강을 죽이는 나쁜 습관이 있다는 사실에도 불구하고.
부적절한 영양 섭취는 고혈압을 유발할 수도 있습니다. 우리는 종종 우리 몸에 위험한 것을 사용합니다. 우리는 간단한 빵 (특히 롤과 케이크)으로 몸을 망칩니다..
그러나 위험합니다. 건강에 좋은 빵을 원한다면 집과 밀가루로만 만드십시오. 어떤 가게에서도 좋고 건강한 빵을 찾을 수 없습니다.
다양한 과자도 마찬가지입니다. 그들은 또한 압력을 증가시킵니다. 또한, 그러한 제품에는 많은 백사 (설탕)가 포함되어 있습니다. 이것은 또한 모든 문제의 원인입니다.
사람들이 그런 말을하는 것은 아무것도 아닙니다.“더 많은 쓴 맛을 먹고 인생이 달콤합니다. 인생이 쓰러지 길 원하면 더 많은 과자를 드십시오! " 이 말을 듣고 적절한 영양 섭취로 바꾸는 것이 좋습니다..
불행히도, 좋고 무해한 제품을 얻는 것이 점점 어려워지고 있습니다. 시장에서도 독을 떨어 뜨릴 수 있습니다.
당신은 아마 자신보다 한 번 이상 열매의 비표준 모양에주의를 기울였습니다. 비수기에서의 판매도 의문의 여지가 있습니다. 일반적으로 리셀러가 거래하는 방식으로 어디에서나 상품을 가져옵니다..
일반 사과조차도 화학 물질로 몸에 미끄러질 수 있습니다. 물론 판매자 자신은 이것을 인정하지 않을 것입니다. 누구도 묻지 않는 사람은 누구나 자신의 집이라고 맹세합니다.
그러나 집에 와서 제품을 맛보면 이혼 한 것을 알게됩니다. 그리고 그들은 많은 돈을 위해 사육됩니다. 리셀러는 너무 싸게 팔지 않습니다.
왜 사람의 혈압이 상승하는지에 대한 또 다른 대답이 있습니다..
따라서 가격뿐만 아니라 제품의 외관에도주의하십시오..
외관이 너무 아름 다우면 제품이 다양한 화학 물질에 노출 된 것일 수 있습니다. 또한 거래 시즌과 판매자 자신에게 항상주의하십시오. 제품을 구매 한 모든 얼굴을 기억하십시오.
예를 들어 묘지에서 자란 약초를 판매 할 수 있습니다. 여기서 논의 할 가치조차 없다고 생각합니다.
"왜 압력이 상승합니까?" 혈류가 눈에 띄게 손상되기 때문에 신체 활동이 거의 없거나 전혀 없어도 고혈압이 발생할 수 있습니다..
당신은 아마 당신이 어떻게 움직이는 지 알아 차렸을 것입니다. 그리고 오랫동안 아무것도하지 않으면 손가락과 발가락이 차가워지기 시작합니다. 이것은 일부 기관에 충분한 혈액 공급이 없기 때문입니다..
따라서 항상 움직이십시오. 따라서 고혈압을 제거 할뿐만 아니라 강하고 탄력있게됩니다..
무거운 하중을 수행 할 필요는 없습니다. 항상 적당히 일하고 아침부터 저녁까지 정원에 앉아있는 여름 거주자의 모범을 따르지 마십시오. 어떤 경우에도이 작업을 수행해서는 안됩니다! 이것은 신체에 더 해를 끼칠 것입니다..
그러므로 우리는 항상 침착하고 적절하게 일합니다. 집에서 몇 가지 운동을 할 수 있습니다. 여름과 봄에는 자주 하이킹을 추천합니다. 너무 많은 도움이.
또한 자전거를 타고 호수에서 수영을하고 도로를 따라 달리십시오. 이것은 또한 고혈압 완화에 도움이됩니다. 당연히 부하가 너무 강하지 않은 경우.
자금이 허용되면 체육관에 가입하십시오. 시뮬레이터 작업.
겨울에는 수영장과 사우나에 가입하는 것도 좋습니다. 이것은 인간의 건강을 크게 향상시킵니다. 마을에 자체 목욕탕이 있다면 의도 된 목적으로 사용해야합니다..
일반적으로 항상 한 곳에 앉지 마십시오. 더 많이 움직이면 기분이 나아질 것입니다. 그렇다면 왜 압력이 상승하는지에 대한 질문은 없을 것입니다.
고혈압 약-혜택 또는 해로움
많은 사람들은 고혈압을 위해 끊임없이 약을 복용해야한다고 생각합니다. 나는 당신이 약을 마시고 인위적으로 혈압을 낮춘다는 사실이 실제로는 나아질 수 없다고 말할 것입니다..
다시, 왜 우리 몸이 혈압을 높이는가??
그리고 그는 신체의 일부 영역에 충분한 혈액이 없기 때문에 이것을합니다. 기본적으로 이들은 지속적으로 작동하는 기관입니다.
뇌 (가장 중요한 기관-우리가 자고있을 때에도 효과가 있음)
심장
신장
또한, 가장 안전한 곳 (팔, 다리, 내장 등)에서 줄어 듭니다. 혈관이 수축되면 고혈압이 쌓이면서 중요한 장기의 영양 상태가 개선됩니다..
스트로크가 없도록 압력을 줄이십시오
세 번째 실수는 스트로크가 없도록 압력을 낮추어야한다는 것입니다. 일반적으로 획은 두 가지 유형입니다.
출혈성 뇌졸중-뇌출혈의 결과
허혈성 뇌졸중-영양 부족의 결과 (뇌의 특정 부분이 죽기 시작 함)
통계에 따르면 15 %는 출혈성 뇌졸중, 85 %는 허혈성 때문입니다. 종종 고혈압 환자가 병원에 입원하면 의사는 매우 급격한 압력 감소를 시작합니다..
결과적으로 심장학과의 사람은 허혈성 뇌졸중으로 신경학과로 보내집니다. 다음은 고압에서 정제가 부적절하게 작동 한 결과입니다.
뇌졸중이 인간에게 위험하다는 것을 부인할 수는 없습니다. 일반적으로 매년 약 400,000 회의 뇌졸중이 진단됩니다..
뇌졸중은 뇌로의 혈액 공급의 급격하고 예상치 못한 중단입니다. 모든 뇌졸중의 30 %가 치명적입니다. 따라서 많은 사람들이 이것을 두려워하고 공황 상태에서 고혈압 약을 복용합니다..
따라서 그들은 혈액 공급을 급격히 감소시키기 시작합니다. 혈액 공급을 줄임으로써 세포와 장기의 영양 또한 감소합니다. 그리고 뇌의 기능적 영역의 감소는 후속 위축으로 시작됩니다..
신체의 혈압을 크게 낮추는 것은 무엇을 의미합니까??
이것은 뇌로의 혈액 공급이 급격히 감소한다는 것을 의미합니다. 뇌의 혈관을 확장시키고 혈류를 개선시키는 약물 (예 : 니트로 글리세린)이 있습니다.
그러나 그러한 약물을 사용하면 뇌 혈관이 확장되고 혈액 이이 기관에서 훨씬 더 많이 흐르기 시작합니다..
니트로 글리세린을 마실 때 반드시 누워 야한다고 말하는 것은 당연합니다. 이것은 혈액이 머리에서 너무 많이 배출되지 않도록해야합니다 (결국 혈관이 확장됩니다).
즉,이 경우 약 자체도 올바르게 복용해야합니다. 알약의 나머지 부분은 뇌 영양을 감소시키고 허혈성 뇌졸중을 유발하고 뇌 영양을 감소시킵니다.
심장 활동을 감소시키는 베타 차단제 그룹이 있습니다. 즉, 심장이 느리게 작동합니다.
결과적으로 혈액을 덜 펌핑하여 장기에 영양을 덜 공급합니다. 약물의 두 번째 그룹 인 혈관 확장 제가 있습니다. 혈관 확장.
또한 압력을 낮추려면 이뇨제를 사용해야합니다. 결과적으로 사람의 소변이 나오고 혈액량이 감소하여 압력이 감소했습니다..
그러나 많은 양의 액체 잎이 혈액으로 인해 두꺼워집니다. 그리고 그녀는 우리가 알듯이 뇌의 영양을 다시 악화시킵니다..
구급차가 사람에게 와서 혈압을 낮추는 경우는 드물지 않았습니다. 그러나 구급차를 떠난 후 얼마 지나지 않아 허혈성 뇌졸중이 시작되었습니다. 즉, 압력이 떨어지고 장기의 영양이 떨어졌습니다..
혈압을 정확하고 안전하게 낮추는 것
혈압을 낮추는 올바른 방법은 무엇이며 약물 치료는 어떤 해를 끼칠 수 있습니까? 우리가 이미 알고 있듯이 신체는 필요한 물질을 섭취하지 못하는 기관에 영양을 공급하도록 의도적으로 압력을 증가시킵니다. 의사가 혈압을 낮추면 해당 장기에 충분한 영양이 공급되지 않습니다 (혈액).
여기에서 특정 기관에 충분한 혈액이 없다는 머리에 충동이 있습니다. 결과적으로 신체는 누락 된 장기의 영양을 더 향상시키기 위해 혈압을 더 높이기 시작합니다..
결과적으로 악순환이 닫히고 고혈압이 발생합니다. 그러므로 그런 악순환은 깨져야합니다..
가장 먼저 할 일은 고혈압의 원인을 찾는 것입니다. 즉, 이러한 이유로 특정 기관의 영양이 파괴되었습니다. 일부 혈관이 꼬이고 특정 장기로의 혈류가 없었을 수 있습니다..
심한 경련이 원인 일 수도 있습니다. 그들은 모든 혈관에 방출되는 머리 혈관 운동 센터를 자극 할 수 있습니다. 따라서이 경우이 경련을 완화해야하며 압력이 저절로 줄어 듭니다..
일반적으로 훌륭한 의사는 모든 고혈압 환자와 다른 사람들에게 고혈압 약을 즉시 처방하지 않습니다. 그리고 일반적인 진정제 (보 탈라 방울, 쿼터 혼합물 등). 이 기금은 신경계를 진정시키고 몸은 스스로 회복하기 시작합니다..
진정제 복용 후 잠시 누워있는 것이 좋습니다. 그리고 머리가 낮은 수준 (몸의 주요 수준보다 약간 아래)에 있도록 누워 있습니다. 이렇게하면 뇌에 혈액이 더 잘 공급됩니다..
일반적으로 10-20 분 동안 이와 같이 누워 있으면 압력을 40 단위로 낮출 수 있습니다. 그리고 이것은 약이나 알약이 없습니다. 나는 특히 고혈압을 올바르게 낮추는 방법을 모르는 사람들을 위해 말합니다..
혈압을 낮추는 이러한 간단한 방법은 잘 작동하며 무해합니다..
또한 민간 요법으로 고혈압 치료가 효과적입니다. 다양한 허브를 사용하여 혈압을 조절할 수 있습니다. 알약 및 약물과 달리 압력을 급격히 줄이거 나 늘리지 않는다는 장점이 있습니다. 즉, 압력 조절 프로세스 자체는 점진적입니다..
일반적으로 인간의 압력을 정상화하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 호흡 시뮬레이터와 같은 좋은 장치 (예 : Frolov 장치)가 있습니다. 사람 이이 장치에 15-20 분 동안 호흡하면 압력이 감소하기 시작합니다..
약물 자체는 호흡을 차단하고 산소를 줄이며 흡입 된 공기에서 이산화탄소를 증가시킵니다. 혈액에서 이산화탄소의 비율이 증가하면 혈관이 확장되어 혈액 흐름이 향상됩니다. 그리고 그것으로 신체의 각 부분의 영양.
물론 압력은 여기에서 줄어 듭니다..
고혈압 식품도 많이 있습니다. 예를 들어, 산 주민을 예로 들어 보자. 당신은 아마 그런 사람들이 거의 아프지 않다고 들었습니다. 또한 고혈압이 무엇인지 모릅니다..
보통 그들은 kumis, kefir 및 신 유장을 사용합니다. 결과적으로 혈압이 높지 않으며 100 년 동안 산다. 이 모든 것은 생물학적 성분과 환경에 의해 신체가 정확하게지지되기 때문입니다..
호흡을 통해 고압을 완화시키고 혈액의 생화학 적 구성을 정상화 할 수 있으며 압력이 상승하지 않습니다. 즉, 칼슘, 칼륨, 인, 마그네슘 등의 수준.
혈액 자체는 생물학적 유체입니다. 해수에 대한 산성도에 가깝습니다. PH는 7.3-7.4 사이 여야합니다. 고대에 피의 PH는 7-7.1이었습니다. 그런 고혈압은 없었습니다. 그러나 환경 변화로 인해 PH가 증가하기 시작했습니다..
아마도 혈관이 어딘가에 막혔거나 혈액 유출이 방해를 받았거나 장기적으로 혈액 공급을 방해하는 무언가가 있었을 것입니다. 원인 자체가 제거되면 신체 자체가 필요한 수준으로 압력을 줄입니다..
이제 당신은 왜 사람의 혈압이 상승하는지 알고 있습니다. 모든 문제의 원인을 찾으십시오. 그렇지 않으면 미래에 고혈압을 제거하지 못할 것입니다..
또한 약물을 사용하지 않고 부드럽게 압력을 낮추십시오. 다양한 민간 요법, 음식, 호흡기 등을 사용할 수 있습니다. 많은 방법이 있습니다. 일반적으로 건강하세요!
고혈압 이유
이 기사는 마취 전문의-저항자인 Mikhail Astakhov에 의해 작성되었습니다., 가장 높은 카테고리. 특히 사이트 medprostor.by
함유량:
고혈압은 심혈관 및 뇌 혈관 장애의 주요 위험 인자입니다. 혈압이 140/90 이상으로 지속적으로 증가하는 것이 특징입니다. 모든 연령에서 발생할 수 있지만 35-40 년 후에 더 자주 진단됩니다. 노인 그룹의 40 %에서 발견됩니다. 이 중 58 %는 남성이고, 42 %는 환자입니다..
고혈압이 위험한 이유
고혈압은 심혈관 계통의 스트레스를 크게 증가시킵니다. 뇌에서 혈관 파열의 위험이 증가하며 출혈성 뇌졸중이 동반됩니다. 또한이 질병은 죽상 경화성 플라크 및 혈관 내 혈전의 형성에 기여하며, 궁극적으로 심근 경색, 조직의 영양 장애, 뇌 허혈의 원인이됩니다..
외부 영향 (물리적 활동, 스트레스)으로 인한 에피소드 고혈압은 덜 위험합니다. 그러나 기존의 죽상 동맥 경화증의 배경과 관련하여 혈관 색전증의 발병 요인이 될 수 있습니다. 또한 뇌 혈종이 형성되면 뇌 동맥 벽이 손상 될 위험이 있습니다. 혈압이 빈번하거나 지속적으로 증가하면 2 차 수축 신장, 좌심실 비대, 심부전이 발생합니다..
고혈압 : 원인
질병의 혈역학 적 기초는 동맥과 동맥의 색조가 증가하는 것입니다. 원발성 고혈압 여성과 남성의 고혈압의 원인은 다르지 않습니다. 그것은 두 가지 요인 그룹의 영향으로 발생합니다.
신경성. 혈관 톤 조절을 담당하는 교감 신경계의과 활성화.
체액. 카테콜라민 및 기타 생물학적 활성 물질의 영향으로 혈관벽의 장력이 변합니다..
참고 사항 : 고혈압의 깊은 원인은 완전히 이해되지 않았습니다. SNS의 활동 증가, 혈관 수축 호르몬의 방출을 일으키는 원인은 알려지지 않았습니다. 기존 치료법은 주요 병인을 제거하는 것이 아니라 나타나는 증상을 완화시키는 데 있습니다..
고혈압은 종종 아침에 발생합니다. 그 이유는 레닌-안지오텐신 시스템의 생리 학적과 활성화와 저녁에 환자가 복용 한 항 고혈압제의 영향이 중단 되었기 때문입니다. 이러한 현상을 방지하기 위해 ACE 억제제의 복용량이 증가합니다..
고혈압 서지의 원인으로 정신적 스트레스, 스트레스, 과로, 신체 활동, 고열, 혈관 수축 물질 섭취 (커피, 차, 에너지 음료)가 약물없이 감소합니다. 이러한 형태의 고혈압은 젊은이들에게서 발견됩니다. 남성의 고혈압의 원인은 종종 흡연과 알코올 남용입니다..
이차 고혈압
이차성 고혈압은 다른 체세포 질환의 배경에서 발생하는 것으로 간주됩니다. 다음과 같은 VH 형식이 있습니다.
신장 : 신우 신염, 사구체 신염, 당뇨병 성 신장 병증, 아밀로이드증, 결핵, 종양, 외상, 신장의 선천성 기형으로 발생합니다.
혈관 확장 : 고혈압의 원인은 신장 혈관, 특히 죽상 경화증, 동맥류, 섬유 근 이형성증의 손상이다;
내분비 : 갑상선 기능 항진증 및 갑상선 기능 항진증, 갈색 세포종, 부신 피질의 과형성, Itsenko-Cushing 's disease;
더 낮은 압력의 원인 (절개 이완기 고혈압) 주로 신장. 병리는 어린 나이에 발생하며 수정하기가 어렵습니다. 분리 된 수축기 형태의 질병은 60 세 이상의 여성에서 더 자주 진단됩니다. 대동맥 혈관벽의 탄성 감소로 인해 발생합니다..
왜 어린이가 고혈압을 앓고 있습니까?
어린이의 혈압 수준은 성인보다 강하며 중추 신경계의 영향과 관련이 있습니다. 따라서 고혈압은 종종 정신 정서적 스트레스의 영향으로 발생합니다. 또한이 질병은 본질적 (일차적) 성격이거나 다른 병리학 적 과정으로 인해 체세포가 될 수 있습니다.
메모에: 의사가 혈압을 측정 할 때 "흰 코트 고혈압"(의사의 존재에 의해 유발 된 흥분으로 인한 혈압의 증가)의 가능성을 고려해야합니다..
위에서 설명한 원인 인 동맥 고혈압은 철저한 검사가 필요합니다. 2 차 유형의 병리학을 사용하면 주요 프로세스를 수정 한 후 완전히 치료할 수 있습니다. 필수 고혈압은 치료할 수없는 것으로 간주됩니다. 지속적인 약물 치료는 혈압을 낮추는 데 사용됩니다. 치료를 거부하면 환자의 기대 수명이 크게 줄어 듭니다..
고혈압 : 원인과 증상 및 정상화 권장 사항 (알약 유무)
블로그 KtoNaNovenkogo.ru 독자 여러분, 안녕하세요..
왜 환자를 검사하기 전에 개인 방문이든 구급차 배달이든 혈압 (BP) 수치가 항상 측정되는 이유?
고혈압의 증가로 알 수있는 것과 신체의 오작동은 저혈압의 높은 매개 변수로 표시됩니다..
고혈압
혈관의 혈압 표시기는 건강 상태의 주요 매개 변수 중 하나이며 지속적으로 모니터링해야합니다..
혈압 수준이 기준 값 (표준)과 일치하지 않으면 신체의 문제가 있음을 경고하는 일종의 "조난 신호"입니다..
따라서 상한 (수축기 -S) 및 하한 (이완기 -D)의 데이터는 의사에게 진단 검색에 추가 방향을 제공합니다..
혈압 형성 과정은 혈액 및 혈관의 상태 및이 전체 과정을 조절하는 "신경 혈관 매개자"에 의존합니다. 이 과정의 체인에서 경미한 위반이라도 고혈압 또는 저혈압의 불안정성 또는 두 가지 매개 변수가 동시에 발생합니다..
의학에서 고혈압은 정기적으로 증가하고 고혈압이 어떻게 안정되어 있다면 고혈압이라고 불리는 동맥 고혈압이라고합니다..
이러한 차이는 치료를 처방 할 때 매우 중요합니다..
고혈압은 신체에 많은 손상을주지 않고 독립적으로 조절할 수 있습니다 (가정 요법 및 개별적으로 선택된 의약품 사용).
그러나 안정적인 고혈압 치료를 받으면 고혈압 약을 평생 복용해야합니다.이 상태는 발병 위험이 큽니다.
고혈압 위기;
심혈관 병리;
심장 결함;
빈혈 (어떻게?), 뇌졸중 (어떻게?) 및 심장 마비.
수축기 및 이완기 혈압 모두 증가 할 수 있습니다.
일반적으로 여성의 상위 요율이 증가합니다..
낮은 매개 변수의 증가는 연령의 남성과 사람들에게 영향을 미칩니다.
고혈압 이유
고혈압의 주요 근본 원인은 스트레스 또는 스트레스를받는 동안 혈류로 방출되는 호르몬 에피네프린 (아드레날린) 또는 공포 중에 유발 된 방출입니다..
이 호르몬은 부신에서 분비되며 강력한 혈관 수축 및 동원 효과가 있습니다. 자연 자체가 신체 보호를 담당했습니다..
화를 내거나 겁을 먹거나 공격을 준비하거나 빨리 퇴각하면 부상이나 부상을 입을 수있는 경우 혈액 손실을 막기 위해 혈관이 좁아집니다..
혈액에 아드레날린이 풍부하게 방출되면 중요한 상황에서 좋은 신호이지만 장기 경련 효과는 몸에 돌이킬 수없는 해를 끼칠 수 있습니다. 따라서 스트레스가 많은 상황에서 가능한 한 빨리 호르몬 효과를 중화시키는 것이 매우 중요합니다..
우리 중 많은 사람들이 불쾌한 소식이 머리에 고통스러운 진전과 심장의 고통을 유발할 때 그러한 상태에 익숙합니다. 이는 혈관 수축 효과로 아드레날린이 급격히 촉발됩니다. 결과적으로 혈압이 증가합니다..
심근 혈관의 장기간 좁아짐은 심장 근육 조직의 세포 구조에서 산소 기아와 심장 혈관 근처의 조직 괴사로 이어집니다..
시기 적절한 치료가 없으면 정서적 및 육체적 스트레스로 인해 근육이 파열되어 심장 마비가 발생할 수 있습니다. 환자의 나이와 심장 상태는 중요하지 않습니다..
고혈압 형성의 추가 요인은 혈액의 일관성 (특히 농축)과 혈관의 병리학 적 상태입니다.
이것은 다음에 의해 촉진됩니다.
과량의 소금과 지방산을 가진 부적절한식이;
앉아있는 생활 방식의 결과로 hypodynamia (어떻게?);
균형 잡힌 신체 활동 부족;
물과 음주 체제의 체계적인 위반;
나쁜 습관.
나이가 들어감에 따라 혈관계는 다양한 병리학 적 변화를 겪고 아드레날린의 영향으로 혈압이 상승합니다..
이 시점에서 약간의 하중을 가하면 혈관벽이 파열되고 출혈이 생길 수 있습니다. 이 경우 출혈은 뇌, 심장 또는 신장과 같은 모든 장기에 영향을 줄 수 있습니다..
또한 "조용한 스트레스"로 인한 상태-연장 된 신경 긴장. 순환계에 아드레날린이 작지만 지속적으로 방출 되더라도 고혈압이 형성되어 일반적인 패턴에 따라 발달합니다..
높은 수축기 혈압이 이완기 혈압을 낮추거나 탠덤으로 나타나는 것은 드문 일이 아닙니다..
저압 증가는 무엇을 말하는가?
저압 증가의 형성은 유사한 방식으로 발생합니다..
높은 수축기 혈압과는 달리, 개발을위한 촉매는 아드레날린이며, 이완기 혈압의 증가는 신장에 의해 분비 된 레닌 (단백질)에 의해 혈관 시스템의 고혈압이 상승하는 영향을받습니다.
따라서 고혈압의 징후는 신장 병리의 확실한 지표입니다..
기여 요인-두꺼운 혈액 일관성.
신장은 알칼리성 균형을 위반하여 두껍고 점성이있는 경우 액체와 약간 알칼리성 일관성에 따라 1 시간 동안 최대 100 리터의 혈액을 자유롭게 걸러 낼 수 있으며 신장 세관이 빠르게 막히게됩니다.
여과 속도를 방해하지 않고 혈액이 적시에 심장으로 되돌아 오도록하기 위해 부신 땀샘은 혈관의 압력을 증가시킵니다..
이 모드에서 신장을 장기간 사용하면 혈관 병리가 발생하여 세뇨관의 파열, 소변의 설탕 및 단백질 손실 및 다양한 신장 질환의 발병에 기여하는 병원성 미생물의 부착을 초래합니다.
또한 2 차 인과 요인은 비뇨 생식기 및 내분비 시스템의 기능 장애, 종양 과정, 부신 땀샘 문제, 임신 및 비만과 같은 혈관의 고혈압 형성에 기여합니다. 당신은 할인과 유전 적 소인을 가질 수 없습니다.
고혈압의 3 가지 주요 원인
많은 수의 상부 혈압은 혈관 경련으로 인한 스트레스 압력입니다 (예 : 170/85.
저혈압의 수가 증가하면 (예 :-130/100), 혈액의 점도 및 밀도, 신장 질환의 존재 또는 부신 기능 장애 때문일 수 있습니다..
두 지표가 모두 증가하면 가능한 원인은 심혈관 기능 장애와 관련이 있습니다..
조짐
고혈압 증상은 다른 방식으로 나타납니다.
후두부 지역에 국한된 아침에 두통 :
이명 징후-외래 소음 또는 귀 울림;
불면증, 과민성 및 불안 증가;
머리의 빠른 피로와 욱신 거림;
얼굴의 발한과 발적 (플러싱);
신체의 체액 보유로 인한 눈꺼풀, 얼굴 및 팔다리의 붓기;
심계항진 및 불규칙 심장 박동.
고혈압에는 높은 심박수가 수반된다는 것이 마지막 요점입니다. 전제 조건 역할을하는 것을 고려하십시오.
고압에서 높은 펄스
혈관 압과 심박수는 서로 관련되어 있습니다.
압력은 혈관 톤과 심장 출력 (한 수축 동안의 심장 출력)을 결정합니다. 심장 박동이 빈번할수록 혈액량의 방출이 커지고 혈압이 높아집니다..
이 과정의 조절은 ANS의 두 하위 시스템-교감에 의해 수행되며, 이는 맥박과 압력을 증가시키는 원인이됩니까? 그리고 부교감 신경계, 이러한 매개 변수를 감소.
하위 시스템 간의 불균형으로 인해 혈압과 심박수가 동시에 증가합니다..
자극 요인은 다음과 같습니다.
동맥 고혈압의 발달;
내분비 병리의 존재, 특히-갑상선 기능 항진증;
고열이 동반되는 전염병;
정신 및 종양학 질환.
건강한 사람들에게는 과도한 신체 활동, 스트레스, 과식, 자극 약물 및 음료 (알코올, 카페인 함유 음료) 사용으로 이러한 예외가 관찰 될 수 있습니다. 임상 증상이 나타나지 않을 수 있습니다.
배경 질환이있는 경우 혈압 상승의 일반적인 징후는 다음과 같이 결합 될 수 있습니다.
잦은 배변;
열에 대한 감도 증가;
심한 발한;
언어 장애;
팔다리의 근육 약화;
경련 (경련).
그러한 징후가 나타나면 응급 치료가 필요합니다..
고혈압을 다루는 방법과해야 할 일
혈압 상승과 관련된 첫 번째 일은 치료사에게 연락하여 원인을 확인하기 위해 자세한 검사를받는 것입니다..
이 후에야 의사는 특정 유기체의 특성을 고려하여 개별 치료 계획을 선택할 수 있습니다. 원인을 제거하지 않고 스스로 증상을 멈 추면 질병을 치료할 수 없습니다.
때때로 혈관의 혈압이 증가하여 동맥 고혈압으로 상황을 완화시킬 수 있습니다 (동맥 고혈압).
첫 번째 단계는 신체에서 과도한 아드레날린을 제거하는 것입니다-스트레스의 결과.
땀, 소변 또는 눈물로 배설됩니다..
이렇게하려면 달리고 땀을 흘리거나 이뇨제를 마시거나 가능하면 울어야합니다..
그건 그렇고, 남성과 달리 여성이 심장 마비를 피하는 데 도움이되는 것은 여성의 눈물입니다..
몸을 담그고 달리는 것이 효과가 없다면 약간의 알칼리성 물을 40 ° C로 가열하고 적어도 0.5 리터를 마셔야합니다..
이것은 혈관의 확장을 촉진하고 신체가 땀을 잘 흘릴 수있게하며 문제없이 작은 필요를 완화시킵니다..
나쁜 소식 외에도 순환계로의 아드레날린 방출은 황홀한 황홀경과 극한의 오락을 유발한다는 점을 기억해야합니다. 따라서 그러한 즐거움에 참여하면서 가능한 결과를 잊지 마십시오..
다음을 사용하여 압력을 빠르게 정상으로 되돌릴 수 있습니다.
올바른 심호흡 운동;
손과 발을위한 뜨거운 목욕, 머리 뒤쪽에 사과 사이다 식초로 따뜻하게 압축하면 혈관이 팽창 할 수 있습니다.
손의 얼음 목욕으로 심박수와 압력을 낮추는 데 도움이됩니다.
박하, 레몬, 생강과 따뜻한 차.
심황 (무엇입니까?), 콩, 블랙 초콜릿 및 바나나는 혈압을 낮추는 데 효과적입니다..
쵸크 베리, 크랜베리, 가막살 나무속, 갓 짜낸 당근, 오이, 비트 뿌리 주스, 약한 녹차와 음료.
영양에 특별한주의를 기울여야합니다. 혈압을 낮추는 제품 및식이 요법에 대한 자세한 내용은 다음 표를 참조하십시오.
고압 약을 사용하는 경우
지속적인 고혈압 (고혈압)을 치료하려면 개별화 된 약물 요법이 필요합니다.
현대 의학의 "비소"에는 인터넷에 널리 광고되는 다양한 약리학 그룹의 해당 약물이 많이 있습니다..
그러나 가장 친한 친구가 직접 약을 먹었더라도 고압으로 약을 집어 올리는 것은 바람직하지 않습니다..
각 유기체는 개인이며 자체 배경이 있습니다. 또한 리뷰에 따르면 최고의 약물조차도 사용에 많은 함정과 한계가 있습니다..
한 환자에게는 "만병 통치약"으로 작용하고 다른 환자에게는 해로울 수 있습니다. 약물 선택은 자격을 갖춘 전문가가 처리해야합니다..
긴급하게 의사와 상담 할 수없는 경우, 응급 상황에서 캡토 프릿 정제를 혀 아래에 놓거나 아침과 저녁에 삼중 수정을 복용하여 일종의 "구급차"를 사용할 수 있습니다.
이것은 일시적으로 상태를 안정시키고 의사를 방문 할 수있는 기회를 제공합니다..
이 문제는 포괄적 인 방식으로 해결됩니다. 혈압을 안정화시킬뿐만 아니라 질병의 촉매제 역할을하는 배경 병리 치료법을 선택하여 원인 자체를 막을 필요가 있습니다..