여성의 현기증의 원인! 현기증은 여러 가지 이유로 나타나지만 주된 것은 뇌에 충동을 전염시키는 데있어서의 결함입니다. 내 이에 위치한 전정기구는 균형 감각을 제어하고 특정 신경 세포에 신호를 보냅니다..

왜 여자들은 현기증을 경험합니까?

많은 사람들이 의자에서 갑작스런 상승, 빠른 자세 변경, 앉은 자세, 좌우로 빠르게 회전하는 동안 가벼운 어지럼증을 경험합니다. 이 상태는 1 분 미만 지속될 수 있습니다. 대부분의 경우 여성은 이것에 아무런 중요성을 두지 않지만 헛된 것입니다. 이것은 의사에게 가야 할 첫 번째 전화입니다..

촉각, 전정 및 시각 시스템은 사람의 올바른 공간 방향을 담당합니다. 그들이 뇌에 정보를 제대로 제공하지 않으면 현기증이 발생합니다..

이러한 위반은 다음 시스템에서 위반을 나타냅니다.

  • CSF 역학;
  • 수질 oblongata;
  • 혈관 목, 머리;
  • 분석기;
  • 소뇌.

전정 장치의 기능 위반은 현기증이라고하며 다음과 같은 특징이 있습니다.

  • 개그 반사;
  • 메스꺼움;
  • 운동 조정의 실패;
  • 식은 땀.

현기증으로 여성은 시각적 이미지의 내부 회전과 반전을 경험합니다..

조짐

여성의 빈번한 현기증은 심각한 질병에 대해 경고 할 수 있으며 다음과 같은 증상이 동반됩니다.

  • 틸트, 스윙, 회전 주변의 물체와 물체;
  • 운동의 환상이 나타납니다.
  • 과도한 발한;
  • 귀에 소음;
  • 청각 환각;
  • 구역질;
  • 구토;
  • 가벼운 향함;
  • 몸 전체에 큰 약점;
  • 빈맥;
  • 창백;
  • 혈압의 급격한 증가 또는 감소.

어린 소녀는 사춘기 동안 현기증을 경험합니다.이 경우 현기증의 원인은 호르몬입니다.

12 세 미만 어린이의 경우 병리학은 중독, 과로, 심한 작업량, 청력 문제 등을 나타낼 수 있습니다..

  • 두통과 함께 지나가십시오.
  • 팔다리 근육의 약점과 결합;
  • 45 분 이상 지속됩니다.
  • 당뇨병 환자 또는 고혈압 환자에서 관찰;
  • 장기간의 구토가 동반됩니다..

전문가에게 긴급히 연락해야 함.

현기증의 모든 증상은 질병을 일으키는 과정이 신체에서 일어나고 있음을 나타냅니다..

병리학의 본질

여성이 정상적인 압력에서 현기증을 앓고 있다면 전문가는 그 이유를 확인하여 그 상태를 확인해야합니다. 그는 다음과 같은 발작을 고려해야합니다.

  • 식물성 기초가있는 말초 현기증. 그것은 잦은 심장 박동, 발한 증가를 동반합니다. 공격은 빠르게 완화되고 전정 기능을 방해하지 않습니다.
  • 중앙 현기증. 공격은 갑자기 이루어지며 전정기구의 작업에 부정적인 영향을 미칩니다. 현기증이 반복되면 말을 방해하고, 움직임을 제한하고, 동일한 물체의 이중 이미지를 만들 수 있습니다. 이 경우 뇌 활동 문제에 대한 모든 전제 조건이 있습니다..

그 원인

현기증은 다음과 같은 경우에 발생할 수 있습니다.

  • 혼신의 월경. 큰 혈액 손실, 철분 결핍-약점 및 현기증의 원인.
  • 임신. 이 경우 여성은 임기 첫 주에 현기증을 느낄 수 있습니다..
  • 골 연골 증.
  • 심리적 질병.
  • 공황 발작, 공포증.
  • 편두통. 주기적 두통으로 현기증의 모든 징후가 나타납니다..
  • 뇌 질환, 양성 및 악성 신 생물.
  • 식물성 혈관성 긴장 이상증.
  • 신경계의 안정성 장애.
  • 척추 부상.
  • 빈혈-낮은 헤모글로빈 수.
  • 뇌, 내 이로의 혈액 공급 위반.
  • 척추 동물 부전 및 그 이상.

또한 약점과 현기증의 원인은 만성 피로, 신경 긴장 (스트레스), 수면 부족, 큰 신체 활동, 산소 부족 일 수 있습니다. 이 모든 징후는 45 세 이하의 가임기 여성에게 일반적입니다..

50 세 이상

전문가들은 50 년 후 여성에서 다음과 같은 현기증의 원인을 지적합니다.

  • 가계 스트레스;
  • 잠 잘 수 없음;
  • 앉아있는 생활 양식;
  • 건강에 해로운식이 요법, 금식, 엄격한식이 요법;
  • 고혈압 또는 저혈압.

우아한 나이의 여성의 현기증은 종종 다음 병리의 신호입니다.

  • 메니 에르 병;
  • 미로 염;
  • 빈혈증;
  • 만성 저혈압;
  • 전정 신경염;
  • 심장 허혈;
  • 내이 염증.

여성이 현기증을 느끼는 주된 이유는 폐경기입니다. 이것은 질병이 아니며, 신체는 단순히 다른 수명 주기로 재건되어 불가피합니다. 이 프로세스는 45 년 후에 시작하여 최대 55 년 이상 지속됩니다. 이와 관련 하여이 기간 동안 열풍뿐만 아니라 여성은 빈약하고 현기증을 겪습니다..

고령자는 심한 스트레스와 정서적 격변의 배경으로 현기증으로 고통받을 수 있습니다..

진단

여성이 어지러운 이유를 찾고이 불쾌한 증상을 제거하려면 많은 원인이있을 수있는 주요 원인을 진단하고 식별해야합니다. 다음 전문가에게 문제를 해결할 수 있습니다.

현대 의학은 빈번한 현기증의 원인을 정확하게 식별하기 위해 여러 가지 진단 절차를 제공합니다.

  • 소변, 혈액의 일반적인 분석;
  • 혈액 화학;
  • 엑스레이;
  • 초음파;
  • CT;
  • MRI;
  • 심전도;
  • 뇌파;
  • 롬 베르그의 포즈;
  • 칼마가 테스트;
  • Dix-Holpike 테스트.

동시에 전문가는 다음 요소에주의를 기울여야합니다.

  1. 현기증이 얼마나 자주.
  2. 기간.
  3. 그것이 나타날 때.
  4. 조짐.
  5. 병리가 얼마나 오랫동안 관찰 되었습니까?.
  6. 환자의 움직임 또는 신체 위치 사이의 관계.
  7. 환자가 약을 복용하는 방법.
  8. 현기증을 스스로 치료하는 방법.
  9. 피부색.
  10. 흔들리는 걸음 걸이.
  11. 환자의 정신 상태.
  12. 떨림.

의사는 어떤 종류의 진단을 결정합니까?.

치료

심한 현기증에 대한 치료는 유능한 의사가 확인한 원인에 따라 처방됩니다. 모든 요법은 환자의 삶의 질을 향상시키고 재발을 예방하기위한 것입니다. 응용할 수 있는:

  • 전통적인;
  • 틀에 박힌;
  • 외과 기술.

현기증의 치료는 많은 약물을 사용하여 보수적으로 수행됩니다. 다음 약물이 권장됩니다.

  • H1- 히스타민 수용체의 차단제는 전정 장치의 자극을 줄이고 멀미에 사용할 수 있습니다.
  • 일반적인 개선을위한 코르티코 스테로이드.
  • 구토 제.
  • 항콜린 제.
  • 벤조디아제핀.
  • 순환 기능 상실 교정.
  • 이뇨제.
  • Histaminomimetics.

또한 현기증과 메스꺼움의 원인을 제거하기 위해 다음 방법이 사용됩니다.

  1. 에 플리의 기동.
  2. 세 몬트의 기동.
  3. 렘 퍼트 방법.

이 모든 방법에는 머리의 움직임을 조작하고 가벼운 현기증의 증상을 완화시키는 데 도움이됩니다..

보수 치료는 효과가 없으며 여러 유형이있을 때 외과 적 개입이 처방됩니다.

  • 전정 신경의 해부. 이는 잔액 정보의 흐름을 막는 데 도움이됩니다. 의사가 자격을 갖추어야하고 광범위한 경험이 있어야 청력 손실의 위험이 있습니다.
  • 고전 미로 절제술. 특별한 경우에만 사용되는 근본적인 치료 방법.
  • 화학 미로 절제술은 충동 전달의 결함을 줄이는 특수 약물의 도입을 통해 수행됩니다..
  • 레이저 파괴.
  • 신 생물 제거.
  • 안과 지원.
  • 전정 임플란트의 적용.

현기증을 스스로 치료하는 것은 권장하지 않습니다. 전문가가해야합니다. 그렇지 않으면 부정적이며 때로는 돌이킬 수없는 결과가 발생할 수 있습니다.

민족 과학

수년에 걸쳐 어지럼증은 이유없이 점점 더 자주 나타날 수 있으며 민간 요법으로 치료하는 것이 지속적인 현기증의 징후를 제거하는 가장 안전하고 쉬운 방법이 될 수 있습니다.

수세기 동안 효과적인 것으로 입증 된 많은 요리법이 있습니다. 현대 의학은 전통 의학 사용을 권장하지만 처방 된 경우 약물 치료와 함께 사용해야합니다.

멜리사 차

진정 식물의 분쇄 큰 스푼은 끓는 물 한 잔에 부어 차처럼 양조됩니다. 갑자기 현기증을 완화하기 위해 마신다. 또한, 주입은 통증을 완화하고 신경을 진정시킵니다..

호손 팅크

잘게 잘린 베리 싹 100g에 꿀 40g + 0.5l를 섞는다. 코냑 + 2g 계피 + 1g 바닐라. 조성물을 흔들고 일주일 동안 고집하고 약 90 일 동안 식사 전에 스푼을 마셨다. 이 조리법은 알코올 중독과 임산부를 가진 사람들에게는 완전히 금기입니다. 고혈압 환자는 매우 조심스럽게 팅크를 사용할 수 있습니다..

꿀과 사과 사이다 식초 주입

끓는 물 한 잔에 사과 사이다 식초 2 작은 술과 꿀 1 작은 술을 넣고 아침에 공복 상태에서 모든 것을 섞습니다. 차는 진정제로 콜레스테롤이 급격히 상승하여 섭취 할 수 있습니다.

에센셜 오일로 마사지

시술을 위해 10 % 장뇌 100 ml + 주니퍼 20 ml + 전나무 오일 40 ml를 취하십시오. 생성 된 조성물은 완전히 혼합되어 목과 머리의 모든 림프절에 부드럽게 주기적으로 움직입니다..

지압

이 경우 눈썹 가장자리를 따라 안쪽에있는 점을 누르십시오. 또한이 절차는 lob 불에서 수행됩니다. 5 분 이상 압력을가합니다..

민속 방법의 장점 :

  • 부작용의 최소 수;
  • 신청 시간 제한 없음;
  • 저렴한 비용;
  • 사용의 용이성.

전통 의학은 보수 치료에 도움이 될 수 있습니다..

예방과 안전

지속적인 현기증의 징후가있는 경우 예방 조치를 취해야합니다.

  • 운전하지 마십시오.
  • 외상 위험 장소를 우회하십시오;
  • 오랫동안 혼자 있지 마십시오.
  • 공격이 시작되면 무릎을 꿇고 앉아서 머리를 기울이는 것이 가장 좋습니다..

다음 예방 조치를 수행 할 수도 있습니다.

  • 탈수를 피하기 위해 충분한 수분 섭취
  • 30 세 이후에는 건강을 모니터하고 전정 체조를 수행하는 것을 잊지 마십시오.
  • 바람직하게 매일 측정되는 혈압을 모니터링하고;
  • "여성"일에는 혈액에서 헤모글로빈을 증가시키는 비타민과 특수 약물을 복용하십시오.
  • 나쁜 습관, 특히 흡연을 제거하십시오.
  • 충분한 수면을 취하십시오.
  • 편안히 휴식을 취하다;
  • 갈등 상황, 스트레스, 긴장된 긴장감의 수준을 줄이기 위해;
  • 적어도 일년에 한 번 의사를 방문하십시오.
  • 폐경기 동안 유지 약을 복용하십시오.
  • 방을 환기 시키십시오.
  • 더 자주 신선한 공기에, 바람직하게는 산소를 생성하는 많은 나무가있는 곳에;
  • 운동 해.

모든 규칙을 준수하면 불쾌한 결과를 피할 수 있습니다.

왜 내 머리가 돌고 있었어

심한 현기증 (버티고)은 사람의 신체 공간에서 방향 감각 상실 또는 주변의 물체의 움직임 느낌입니다.

대다수의 사람들은 어린 시절부터 인생에서 적어도 한 번은 그것을 경험했습니다. 이 현상은 한곳에서 스윙을하거나 긴 소용돌이를 타는 것과 비교할 수 있습니다..

이 증상이 일회성이라면 완전히 무해합니다. 그러나 방향 감각 상실이 정기적으로 당신을 동반 할 때, 그것은 걱정의 원인입니다..

"운동의 환상"이 나타나는 데는 여러 가지 유형과 이유가 있습니다. 그들은 어떤 질병에 자신을 나타 냅니까?

  • 전정 분석기의 위반;
  • 내부 질병;
  • 시각 장애;
  • 자궁 경부의 병변;
  • 뇌로의 혈액 공급 장애;
  • 생리 현기증.

두통 후, "지구가 돌고있다"2 위를 차지할 때 의사에게 불쾌한 상태에 대한 불만.

심한 현기증은 별도의 질병이 아닙니다. 이것은 신체의 병리학에서 종양까지 가장 흔한 증상입니다..

두통, 메스꺼움, 구토, 극단적 약점 또는 두려움과 관련하여 나타나는 것은 거의 없습니다. 이 심각한 문제는 치료와 조치가 필요합니다..

따라서 정상적인 생활을 방해하는 공간에서 방향 감각 상실의 공격으로 고통을 받으면 즉시 의사와상의해야합니다..

본격적인 검진 만이 심각한 현기증의 실제 원인을 밝혀 낼 수 있습니다..

진정한 심한 현기증의 원인

현기증 또는 현기증은 전정 장치의 병리학입니다. 현기증은 다음과 같은 질병이 인체에 존재할 때 발생합니다.

  • 자궁 경부 척추의 부상뿐만 아니라 TBI;
  • 뇌졸중 (혈액 성 또는 허혈성);
  • 척추 동맥의 혈류 장애;
  • 뇌의 신 생물 (종양);
  • 실신 (기저) 편두통;
  • 간질, 다발성 경화증, 혈관염;
  • 알코올 남용으로 인한 뇌병증;
  • 다양한 유형의 중이염;
  • 메니 에르 병.

현기증은 종종 중추 신경계에 영향을 미치는 향정신성 약물 또는 약물을 복용 한 후에 나타납니다..

현기증의 원인

현기증 또는 지방 제거술로 환자는 현기증과 관련이없는 다양한 불편 함과 병리를 설명합니다..

지방 제거술은 실신 직전에 메스꺼움, 약점 및 두려움을 유발할 수 있습니다..

  • 저혈압 및 고혈압, 죽상 동맥 경화증;
  • 심혈 관계 위반;
  • 저산소증 (당뇨병)의 공격;
  • 혈액 질환;
  • 신경증, 스트레스, 공포증;
  • 척수 기능 장애;
  • 눈 기능 장애;
  • 감염;
  • 만성 알코올 중독;
  • Shay-Drager 증후군.

지방 제거술은 VSD 장애 (식물성 혈관성 긴장 이상증)으로 인해 젊은이와 청소년에서 종종 발생합니다..

여자의 머리가 돌고있다

여성의 성관계는 특히 고통스럽고 혈압이 급상승하는 경향이 있으며, 종종 심한 어지럼증이 동반됩니다..

폐경기의 임신 중 PMS (월경) 중 호르몬 배경의 변화는 비슷하게 혼란 상태를 유발합니다..

대부분의 여성에서 균형기구 (전정)는 잘 발달되지 않았습니다. 비행기를 타거나 정기적으로 여행을하더라도 머리가 어두워 질 수 있습니다..

스트레스, 감정, 우울증, 과로, 피로 또는 만성적 인 수면 부족에 대한 여성 신경계의 감수성은 빈번한 어지럼증을 유발할 수 있습니다.

남자에서

더 강한 섹스의 대표자 중, 일 중독자와 나쁜 습관의 소유자는이 질병으로 고통받을 가능성이 더 큽니다..

식이 요법이없는 부적절한식이 요법, 깨어 난 후 숙취, 앉아있는 일과 스트레스는 남성의 현기증을 유발하는 주요 원인입니다..

osteochondrosis로 고통받는 사람들, 순환 장애 또한 위험합니다.

남성의 경우, 현기증이 빈번한 것은 의사와상의해야 할 심각한 이유입니다.이 사실은 병리의 발달을 나타냅니다..

예를 들어, 전립선 기능 장애 또는 생식계 질환은 방향 감각 상실을 유발할 수 있습니다..

정상 압력에서

정상적인 압력에서 건강에 해로운 현기증이 나타나는 이유는 거의 이해되지 않습니다. 환자 불만은 다음과 같습니다. 하루 종일 마치 취한 것처럼.


그 이유는 머리의 날카로운 움직임 (돌리거나 돌아 가기), TBI (외상성 뇌 손상) 또는 경추의 타박상 일 수 있습니다..

메스꺼움과 발한으로 현기증은 전정이 방해 될 때 발생하며, 운동을 조정하는 능력은 대개 상실됩니다..

구역질에 현기증이 설사를 동반하면 중독 또는 위장 장애를 나타낼 수 있습니다..

각 사례는 개별적이며 일반적으로 특정 상황과 관련이 있습니다..

메스꺼움과 약점

건강에 해로운 상태는 여러 번 불편한 느낌을 동반 할 수 있습니다. 현기증은 구역질과 심한 약점에서 가장 흔합니다..

이 불쾌감에는 여러 가지 이유가 있습니다. 날씨 변화로 인한 정상적인 압력 강하 또는 매우 심각한 증상 일 수 있습니다..

예를 들어, 감염, 중독, TBI의 존재 또는 다른 심각한 병리의 발달.

일어날 때 (신체 위치를 바꿀 때)

이 불쾌감의 주된 이유는 전정 분석기를 위반하기 때문입니다. 연기 된 외상성 뇌 손상 또는 뇌졸중은 또한 공간에서 신체 위치의 잘못된 평가의 형태로 흔적을 남길 수 있습니다.

귀, 신경염 및 갑작스런 압력 서지의 염증 과정은 아침에 침대에서 나올 때 조정 느낌과 균형을 변화시킬 수 있습니다..

앉아있는 일을하거나 수동적 인 생활 방식을 선도하는 사람들은 일어 서서 신체 위치를 바꿀 때 현기증에 가장 취약하다고 믿어집니다. osteochondrosis의 존재에서 증상이 악화.

고통스러운 감각으로

두통이있는 현기증이 가장 흔합니다. 이러한 감각은 안전하고 건강에 해로울 수 있습니다..

무해한 것은 눈의 피로 나 육체적 피로, 음식이나 영양소 부족, 스트레스, 갑작스러운 움직임 등을 포함합니다. 의학적 도움없이 수정 된 것.

위험한 통증에는 심한 병리로 인한 현기증이 포함됩니다. 예를 들어, 뇌졸중 전 상태, 동맥 경화, 고혈압 등.

현기증에는 귀, 복부, 척추 또는 경추에 통증이 동반 될 수 있습니다. 어쨌든 이것은 항상 질병 발병의 징후로 간주됩니다..

현기증 증후군이란??

버티고 증후군은 자신의 회전 또는 공간의 환상적 상태이며 자신의 움직임을 조정할 수 없습니다..

이름 자체는 문제의 핵심을 포착합니다. 현기증은 균형을 잃고 몸 주위를 회전하는 물체의 감각입니다. 걸을 때 사람이 비틀 거리기 시작하고 지원을 느끼지 않습니다..

인체에는 조정을 담당하는 미로라는 두 가지 장기가 있습니다.

  • 내 이에 위치한 전정기구;
  • 주요 신경 센터가있는 소뇌 및 대뇌 피질.

현기증 증후군이 나타나는 것-미로 중 하나의 자극 또는 기능 장애는 뇌로 들어오는 신호의 불균형을 초래합니다..

중앙 현기증

중앙 현기증-현기증은 느린 발달, 가벼운 증상으로 특징 지워지지 만 동시에 영구적입니다..


CV는 뇌의 오작동으로 인해 발생합니다. 일반적으로 발한 증가, 구역질, 비정상적인 심박수 증가.

징후가 약하고 전정 분석기의 반응이 없습니다. 의료 요법으로 개선이 천천히 발생합니다.

  • 간질;
  • 종양;
  • TBI;
  • 뇌의 혈액 순환 위반;
  • 편두통.

감정과 경험에 의해 유발되는 심리적 기원의 현기증을 밝혀낸 수많은 연구.

주변기기

말초 현기증은 전정 장치 및 중추 신경계의 위반과 관련이 있습니다. 갑자기 시작되고 예기치 않게 멈춤.

매일 병이 어려우며 발기 부전이 무한정 지속될 수 있습니다. 사람은 걸을 때 비틀 거리는 것뿐만 아니라 넘어 질 수 있으며 머리가 흐려집니다..

  • 청각 장애, 귀에 소음을 유발할 수 있습니다.
  • 개그 반사, 위경련;
  • 열, 열, 과도한 발한;
  • 눈이 어두워집니다.
  • 혈압을 낮추는 것;
  • 심장 두근 두근.

이러한 증상의 복합체를 전정-어택 틱 증후군이라고합니다..

전신

전신성 (또는 실제) 현기증이 가장 흔하며, 그렇지 않으면 전정 운동 실조증.

아침에 메스꺼움으로 인한 불편 함, 불안정성, 조정력 부족뿐만 아니라 의식 상실 또는 상실의 예고 증상이 있습니다..

자극 요인은 다양합니다.

  • 신경 학적;
  • 이비인후과;
  • 심혈관;
  • 대사;
  • 심인성.

전신 현기증은 발작입니다. 영구적이거나 발작 일 수 있음.

생리

종종 현기증 상태는 삶의 상황에 대한 반응입니다. 이 상태는 안전한 현기증에 속합니다..

관련된 증상은 무엇입니까?

  • 아드레날린 돌진-과로, 스트레스 또는 반대로 기쁨과 행복의 순간에 정서적 폭발;
  • 빠른 움직임-움직임은 한 방향으로 예상되지만 반대 방향으로 발생합니다.
  • 시선 초점 위반-일반적으로 거리에 대한 높이 또는 긴 시선에서 발생합니다.
  • 굶주림-이유는 모든 종류의 다이어트, 식사 간 긴 휴식 또는 낮은 사회적 수준 일 수 있습니다.
  • 예리한 회전, 기울기, 회전 운동-자율 시스템의 미성숙으로 인해 청소년 및 청소년에서 일반적으로 발견됨.

운동 조정 장애 : 질병

현기증은 종종 움직임을 조정할 수없는 능력을 동반합니다. 다양한 질병으로 증상이 유발 될 수 있습니다.

가장 일반적인 이유가있는 표 :

이름기술
외상 후 현기증측두골 피라미드의 골막 및 골절 후
전정 신경에 대한 독성 손상다양한 마약 또는 약물 섭취로 인해
담즙 정체 (내이의 염증으로 인한 붓기)질병의 결과로 고막의 벽은 완전성을 잃습니다.
바로 라 우마고막 깊이의 무결성 위반으로 수심, 기침, 긴장으로 다이빙 할 때 진단됩니다.
전정 신경염설명 할 수없는 병인의 현기증 증후군
BPPV (양성 발작성 위치 현기증)매우 흔한 병리학은 대부분 50 세 이상에서 발생합니다.
미로박테리아 또는 바이러스에 의한 감염으로 인한 내이의 염증 과정
메니 에르 병시력이 약한 특정 리듬으로 눈의 무의식적 육안 움직임이 특징입니다.
뇌졸중의 뇌 줄기 손상환자는 관절, 말, 삼키기, 조정 과정에서 장애를 경험합니다.
기저 편두통현기증, 두통, 시력 장애, 의식이 동반됩니다

질병으로해야 할 일?

독립적으로 불편 함을 없애거나 공격을 막을 수있는 방법이 있습니다.

공격을 완화하는 방법과 현기증으로 자신을 돕는 방법 :

  1. 당황하지 말고 호흡 조절.
  2. 이마에 얼음이나 젖은 수건을 바릅니다..
  3. 강한 커피를 마시는 것이 좋습니다.
  4. 사원과 왕관에 지압을가하십시오.
  5. 산소를 빠르게 공급하려면 평평한 표면에 누워 있어야합니다. 머리와 어깨가 수평이되도록 누워.
  6. 눈을 감고 어두운 방에서 개인 정보 보호.
  7. 공기를 공급하십시오.
  8. 한 가지 주제에 초점을 맞추십시오.

현기증이 지속되고 머리가 아프고 아플 때 적절한 약을 복용하고 의사와 상담해야합니다..

진단

전정 장애의 원인을 확인하려면 환자에게 종합적인 검사가 필요합니다. 우선, 치료사 또는 신경과 전문의와 상담해야합니다..

의사는 검사 및 인터뷰 결과를 바탕으로 이비인후과 전문의, 혈관 병 전문의, 안과 전문의, 전염병 전문의, 혈관 외과 전문의, 심장 전문의 및 ENT 전문의에게 진료 의뢰를 제공 할 수 있습니다..

  • 혈액과 소변의 세포 구성에 대한 연구;
  • 척추의 X- 선, EEG, CT 또는 MRI;
  • vestibulometry, stabilography, 회전 테스트 등을 통과.

환자의 불만과 초기 분석을 기반으로 위에 표시된 특정 유형의 연구가 선택됩니다..

알약으로 제거하는 방법 (응급 처치)

현기증은 일과 일상 활동을 방해하여 외출을 두려워 할 수 있습니다. 따라서 발작을 막을뿐만 아니라 치료에 참여해야합니다..

집에서 구급차 :

  • 항히스타민 제 : 피 폴펜, 디펜 히드라 민 및 기타;
  • 진정제 : 안다 신 (졸음 원인);
  • 구토 및 메스꺼움의 약 : cerucal, metoclopramide;
  • 불안과 두려움을 완화시키는 강력한 항 정신병 약 : lorazepam, meterazine, diazepam;
  • 혈관 확장제 (혈관 확장제) : 혈관, 니코틴산.

현기증의 징후가 지속적으로 나타나면 자기 치료가 권장되지 않습니다. 의사의 감독없이 약을 복용하는 것은 위험합니다. 결과적으로 아프고 졸리 게 할 수 있음.

민간 요법으로 가정 치료

대체 의학은 수년에 걸쳐 효과적인 것으로 입증되었습니다. 의사조차도 민간 요법을 진지하게 권장합니다..

현기증을 없애는 방법, 할머니의 요리법 :
마늘
350g의 마늘을 갈아서 500ml의 알코올을 부으십시오. 15 일 동안 양조하십시오. 몸이 불편하다면 우유 반 컵당 25 방울을.

민트
신선하거나 건조한 레몬 밤 잎 (1 큰술 L.) 끓는 물 한 잔을 부으십시오. 차 대신 시원하게 마신다.

일상적인 활동을 방해하는 현기증이 자주 발생하면 의사를 만나야합니다. 특히 현기증에 메스꺼움 및 기타 증상이 동반되는 경우.

규칙적인 발작은 병리를 나타냅니다. 사람들이 이런 식으로 미세 뇌졸중을 앓은 경우가 많이 알려져 있습니다..

예방

불편한 조건을 피하는 데 도움이되는 간단한 규칙이 있습니다..

현기증을 없애는 방법 :

  1. 나쁜 습관의 거부.
  2. 커피와 차를 과도하게 사용하지 마십시오.
  3. 침대에 정형 외과 베개와 매트리스를 준비하십시오..
  4. 스트레스가 많은 상황을 피하기 위해 감정을 조절하는 법 배우기.
  5. 비타민과 미네랄로 강화 된 음식이 포함 된 건강한 식단 섭취.
  6. 매일 워밍업, 치료 운동을.
  7. 작품이 컴퓨터와 연결되어 있으면 1-2 시간마다 눈을 쉬게해야합니다..
  8. 자연이나 리조트를 더 자주 방문하십시오.

현기증

현기증은 공간에서 방향 인식의 변화와 관련된 병리학 적 증상을 의미합니다. 사람은 공간에서 몸의 방향을 위반하면서 원 운동의 주관적인 감각을 가지고 있습니다..

기술

어떤 상황에서 현기증은 특정 사람의 심리적 인식에 따라 개인의 감각입니다. 일반적으로 사람들은 몸과 주변 물체가 떨어지거나 회전하고 뒤집히는 느낌에 대해 불평합니다..

최신 의료 데이터에 따르면, 이것은 척추 통증 및 두통 후 두 번째로 가장 흔한 증상이며, 환자는 의학적 치료를받습니다. 의사를 만나러 오는 모든 네 번째 사람은이 증상의 존재를 나타내며, 노인 그룹에서는 5 명의 환자 중 4 명이이 병원성 질환으로 고통받습니다..

조짐

현기증의 기본 증상에는 신체 또는 환경의 잘못된 회전 운동과 함께 공간에서의 주관적 불안정성 및 방향 감각 상실이 포함됩니다. 종종이 상태에는 이명 또는 한쪽 귀 먹음, 눈이 어두워 짐, 불안, 전반적인 약점, 의식 상실의 예고가 동반됩니다. 움직임을 시작하려고 할 때 불쾌한 감각이 심해지고 머리가 예리합니다..

현기증의 원인

현기증의 체계적 메커니즘은 기본 구 심성 시스템-전정 장치뿐만 아니라 시각 및 고유 복합체에서 뇌로 들어가는 감각 정보의 불균형을 기반으로합니다. 이 경우 들어오는 정보는 대뇌 피질의 처리를 거치고 efferent 링크와 함께 잘못된 피드백을 형성합니다..

현대 의학에는 위에서 언급 한 증상이 나타날 수있는 최대 80 가지 질병이 있습니다. 이것은 신체의 신경, 심혈관, 정신, 안과, 내분비학, 이비인후과 시스템의 다양한 병리입니다. 또한 현기증은 생리 학적 성질을 지닐 수 있으며 객관적 또는 주관적인 (신체의 특성) 요인에 의해 유발됩니다..

건강한 사람의 현기증

  • 아드레날린 돌진. 스트레스 호르몬은 혈압을 높이고 혈관을 수축시켜 뇌로의 산소 전달을 일시적으로 방해하여 구 심성 시스템의 신호 처리에 부정적인 영향을 미칩니다.
  • 몸의 빠른 비선형 운동. 여러 평면에서 벡터의 지속적인 변화와 함께 날카로운 움직임으로 균형 기관은 뇌에 신경 자극을 적응시키고 올바르게 공급 할 시간이 없습니다 (일반적인 예는 회전 목마를 타고 있습니다).
  • 시력 기관의 집중 장애. 시선을 고정 된 지점에 장시간 집중 한 다음이 상태를 역동적 인 상태로 변경하면 환경이 회전하는 느낌이 있습니다..
  • 사춘기 전. 이 기간 동안 활동하는 청소년의 경우 혈관과 뇌는 여전히 성장 단계에 있지만 날카로운 회전, 기울기, 회전 운동은 신경계에 의해 잘못 해석 될 수 있습니다.
  • 영양 부족. 신체에 포도당이 부족하면 현기증이 종종 발생하며 도시 거주자의 현대 생활 리듬은 종종 올바른 식사를 허용하지 않으므로이 단당류는 지속적으로 부족합니다.

가장 흔한 병원성 원인

  • 심혈관 질환. 뇌졸중, 허혈, 정맥 혈전증, 류마티스 심장병, 말초 동맥 문제 및 기타 문제는 의식 상실로 심각한 현기증을 유발할 수 있습니다..
  • 이비인후과 질환. 현기증은이 경우 메니 에르 병과 전정 신경염으로 인해 발생합니다. 청력 장애가 동반되는 증상.
  • 신경 학적 문제. 기저 편두통 및 양성 발작성 위치 현기증은 적용한 모든 환자의 거의 1/3에서 진단됩니다. 갑작스런 단기 발작에는 비자발적 인 안구 운동이 동반됩니다. 약간 덜 일반적이며 심인성 현기증이 발생합니다..
  • 자궁 경부의 골 연골 증-증상은 고전적인 신경 문제와 유사하지만 일반적으로 더 오래 지속되고 더 "흐리게"형태로 경험이 풍부한 척추 동물 전문의에 의해 효과적으로 제거됩니다..
  • 뇌종양. 종양학 실습에서 의사는 두통, 말초 시스템의 영양 장애 및 ICP 증가와 함께 현기증 증상이 나타납니다..
  • 현기증, 특히 진정제, 진정제, 일부 방부제 및 항생제의 형태로 부작용을 일으키는 수많은 약물 복용.
  • 나쁜 습관-빈번한 흡연, 숙취 증후군.

머리가 돌고있다. 치료

현기증에 대한 특정 치료법은 없습니다.이 상태는 80 가지 이상의 질병 또는 생리 학적 특징의 증상 일 수 있기 때문입니다. 현기증 치료는 증상을 제거하는 것만을 목표로합니다. 어쨌든 문제의 진정한 원인을 결정하기 위해 포괄적 인 진단을 받아야합니다..

약제

대부분의 경우, 신나 리진, 스코 폴라 민, 모티 륨, 베타이 스틴 또는 디펜 히드라 민은 다른 공격의 시작을 막거나 예방하기 위해 처방됩니다. 약물의 복용량은 개별적으로 선택되며 신체의 현재 상태, 증상의 원인, 복귀 등 여러 요인에 따라 다릅니다..

다이어트

대부분의 경우 현기증 발병을 줄여 커피, 초콜릿, 차, 알코올, 담배, 식염 및 액체의 사용을 제한합니다.

민간 요법

  • 물 한 잔에 클로버 꽃차례 티스푼을 끓여 5 분간 끓인 후 일주일 동안 하루에 5 번 큰 스푼을 마시십시오..
  • 신선한 양파의 향기를 주기적으로 흡입.
  • 호손 꽃이 핌 4 큰 스푼을 끓는 물 1 리터에 부어 15 분 동안 양조하십시오. 주입을 긴장시키고 7 일 동안 하루에 세 번 유리를 마 십니다..
  • 식사 전에 같은 양의 물로 분쇄 된 다시마 1 티스푼 (가급적 분말 형태)을 섭취하십시오..

모든 증상 치료 절차는 전문의와상의해야합니다. 진단의 최종 결정과 그에 따른 증상의 원인까지 치료사, 나중에 좁은 전문가가 될 것입니다..

즉시 의사를 만나야 할 때?

현기증에 온도, 구토, 두통, 다리와 팔의 약화, 의식 상실 및 1 시간 이상지나 가지 않는 현기증이 급격히 증가 할 경우 가능한 빨리 자격을 갖춘 의료 전문가와 상담해야합니다. 또한 추가 병원성 요인, 고혈압 환자 및 당뇨병 환자가없는 증상에주의를 기울여야합니다.

유용한 비디오

현기증. 원인, 증상 및 치료

머리가 돌아가는 이유

질문 답변

구역질, 현기증 및 약점이 나타났습니다. 어떤 이유로? 해야 할 일?

이 증상 세트의 경우 병리학 적 상태의 진정한 원인을 명백히 진단하는 것은 상당히 문제가 있습니다. 중독, 자궁 경부 osteochondrosis, 미로 염, 전정 신경염, 머리 / 척추 외상, 안구 근육 이상, 골수 누공, 종양, 심혈관 질환, 폐경기, 빈혈, 임신, 고혈압 / 저혈압 등이있을 수 있습니다..디. 치료사에게 연락하면 검사 후 감별 진단을 시도하고 주관적 감각에 대한 자세한 설명을 시도하고 테스트를 안내 한 다음 좁은 전문가에게 진료 의뢰서를 작성합니다.

임신 중 가벼운 현기증. 이것은 정상입니다?

대부분의 경우 이것은 임신 중 첫 번째 삼 미터기에 대한 표준이며, 드문 경우이지만 장기간 지속되는 중독증이있는 두 번째입니다. 다른 상황에서는 의사에게 증상의 증상에 대해 알리십시오. 아마도 추가 진단을 처방 할 것입니다..

둘째 날은 졸음, 현기증 및 두통입니다. 제거하는 방법?

이러한 증상은 신경계 문제 또는 일일 요법 / 체계적인 건강에 해로운 식습관의 규칙적인 위반과 관련 될 수 있습니다. 식이 요법을 바꾸고 일주기 깨우기 / 수면 리듬을 정상화하고 스트레스를 피하고 휴식을 취하십시오. 일주일 이내에 증상이 사라지지 않으면 치료사 또는 신경과 전문의에게 연락하십시오.

정상 압력에서 지속적인 이명 및 현기증. 치료하는 방법?

메스꺼움과 약점으로 증상이 보완되면 임신 가능성이 있습니다. 위의 추가 증상이없는 경우, 이는 특정 만성 문제, 예를 들어 Meniere 증후군 또는 척추 동맥 압박의 징후입니다. 위의 병리로 진단되면 스스로 치료할 수 없으므로 신경과 의사 또는 이비인후과 의사에게 문의하십시오.

현기증-현기증의 원인, 증상 및 치료

현기증 (Vertigo)-공간에서 자신의 몸이 비자발적으로 움직이는 느낌 또는 몸에 대한 주변 물체의 움직임.

현기증은 불안 정감, 균형 상실감을 동반하며 때로는 발이 바닥에서 미끄러 져 보일 수도 있습니다..

현기증은 원칙적으로 무해한 느낌이며 거의 모든 사람에게 발생하지만 정기적으로 반복되는 경우, 특히 심한 현기증으로 특징 지을 수있는 경우 의사를 만나야합니다. 이것은 질병의 존재를 나타낼 수 있습니다.

현기증은 신체 위치의 급격한 변화, 머리 부상, 독극물 (알코올, 흡연, 약물) 물질의 신체 노출, 스트레스 등으로 발생합니다.

세계 사회에서 현기증은 다른 이름-Vertigo에서 더 친숙합니다..

신분증

현기증-ICD-10 : R11; ICD-9 : 787.0
버티고-ICD-10 : H81, R42; ICD-9 : 780.4; MeSH : D014717

현기증의 종류

현기증 의사는 다음과 같이 분류합니다.

중추 현기증-뇌의 장애 및 / 또는 질병으로 인해 나타납니다. 이들은 부상, 출혈, 종양 일 수 있습니다..

말초 현기증-내이 또는 전정 신경에 노출되거나 손상되어 발생.

전신 현기증-시각, 전정 또는 근육과 같은 공간의 방향을 담당하는 시스템 중 하나의 오작동으로 인해 발생합니다. 이 유형은 신중한 진단과 복잡한 치료가 필요합니다..

비 전신성 (생리) 현기증-신경성 원인 (스트레스, 우울증, 과로) 또는 포도당 부족 (저탄수화물 다이어트, 금식)으로 인해 발생할 수 있습니다.

물론 때때로 그 이유는 예를 들어 생각보다 훨씬 단순합니다. 사람이 너무 빨리 침대에서 일어나거나 보트, 어트랙션 등으로 뱃멀미를 느꼈습니다. 이 경우 시각적 이미지와 물리적 감각이 일치하지 않기 때문입니다. 이러한 공격은 저절로 사라집니다..

어떤 증상이 현기증을 유발했는지 알아내는 데 도움이되는 추가 증상 및 다양한 실험실 연구 방법.

현기증 증상

현기증에는 다음 증상이 포함될 수 있습니다.

-특히 머리를 세우거나 머리를 돌릴 때 움직임의 회전 (회전);
-이중 시력;
-균형 상실;
-전반적인 약점;
-구역질, 구토;
-다한증;
-머리의 무거움;
-눈이 어두워집니다.
- 높은 온도;
-귀 울림, 청력 손실, 귀에서 배출.

또한 일부 질병에서 현기증에는 다음이 동반 될 수 있습니다.

-자궁 경부 척추의 불편 함, 통증 및 제한된 움직임 (osteochondrosis);
-공간에서의 언어 장애, 근육 감수성 및 조정 (뇌졸중);
-한쪽 귀가 들리는 두통 (뇌종양)이있는 신체의 특정 위치에서 심한 현기증;
-메스꺼움, 우울증 및 기분 변화로 인한 심한 현기증, 의식 상실까지 (월경, 폐경기, 임신 1 기 임신).

현기증의 원인

현기증은 전정, 시각 및 촉각과 같은 주변 공간의 방향을 담당하는 3 가지 생리 시스템에서 중앙 뇌로 들어오는 정보가 일치하지 않음을 나타냅니다. 이와 관련하여 현기증에는 많은 이유가있을 수 있습니다. 그들 중 일부를 고려해 봅시다.

-알코올, 흡연, 약물 사용;
-심각한 식중독;
-특정 약물, 특히 항생제 또는 고혈압 약물 복용;
-멀미 (자동차, 비행기, 선박 및 기타 교통 수단 및 명소)
-월경 (월경), 폐경기;
-임신;
-일부 다이어트, 굶주림 파업;
-머리 또는 척추 부상;
-바이러스 감염 (감기, 독감);
-편두통;
-간질;
-메니 에르 병;
-정서적 피로, 스트레스, 두려움, 우울증 및 기타 심리적 장애;
-뇌종양;
-식물성 혈관 또는 신경 순환 이상증;

-불리한 환경 요인의 신체에 미치는 영향 : 고온 또는 저온, 고습 (태양 및 열 충격, 저체온증 등);

앉아있는 일. 앉아있는 작업 중, 특히 앉기가 매우 편안하지 않은 경우 척추와 자궁 경부에 큰 하중이 가해 져서 오랫동안 일어나지 않으면 뇌의 혈액 순환이 중단되고 결과적으로 사람이 일어나면 약간의 현기증이 나타납니다.

- 뇌졸중. 뇌졸중을 동반 한 현기증에는 언어 장애, 공간 조정, 구역, 때로는 구토, 팔과 다리의 약화, 의식 상실 등이 동반됩니다.

-중이염. 중이염으로 현기증에는 청력 손실, 소음 및 / 또는 귀 울림이 동반됩니다..

-전정 신경염. 이 경우, 어지럼증은 머리를 서서 돌릴 때 특징적입니다. 질병은 갑자기 시작되어 2-3 일 후에 환자의 기분이 좋아집니다. 그러나 한동안 가속 후 운동의 환상이 남아 있습니다 (엘리베이터에서 들어 올리기, 자동차 브레이크).

-자궁 경부 골 연골 증. 자궁 경부 osteochondrosis와 현기증은 머리 움직임, 특히 날카로운 회전과 상승으로 증가합니다. 환자는 때때로 공간에서 불안정한 보행과 방향 감각 상실을 경험합니다. 이 모든 것은 자궁 경부 척추의 통증과 제한된 움직임을 동반합니다..

-치밀한 누공. 현기증, 이명 및 갑작스런 일방적 인 청각 장애가 특징입니다. 또한 환자는 메스꺼움과 구토로 고통받습니다..

-뇌 순환의 일시적 손상 (일과성 허혈 발작);

-공포증. 현기증은 특히 많은 사람들이 열린 공간에 대한 두려움 때문에 발생합니다. 동시에 사람은 집을 떠나야한다는 생각만으로 현기증을 느낄 수 있습니다..

현기증 진단

현기증이 자주 느껴지는 경우, 신경과 전문의 또는 치료사에게 연락해야합니다. 신분증에 따라 적절한 전문의, 예를 들어 이비인후과 전문의, 내분비 전문의를 안내합니다.

신경과 의사는 주로 전정 검사 (열량 검사, 회전 검사)뿐만 아니라 자세 검사-균형을 유지하면서 시각, 전정 및 근육 시스템의 상호 작용에 대한 연구를하도록 처방합니다.

보청기의 가능한 질병을 진단하려면 톤 임계 값 오디오 분석, 음향 임피던스 측정이 필요할 수 있습니다..

혈관의 상태를 확인하기 위해 컴퓨터 단층 촬영 또는 초음파 검사가 처방됩니다..

현기증 치료

현기증에 대한 응급 처치

사람이 심한 현기증을 앓고 있다면 가장 먼저 할 일은 침착하고 당황하지 마십시오..

현기증이 심한 경우에는 시선을 대상에 시선을 맞추고 눈을 감지 마십시오. 현기증이 지속되고 고통스런 감각이 나타나기 시작하는 동안 (팔이나 다리의 무감각, 언어 장애, 복부 또는 가슴의 심한 통증) 의사를 긴급히 부르고, 도착하기 전에 누워있을 수있는 곳을 찾으십시오. 즉, 머리를 움직이거나 돌리지 마십시오..

심한 현기증을 느낄 때 집에있을 경우 꽉 끼는 옷을 벗고 신선한 공기를 제공하십시오. 그런 다음 환자를 침대에 놓고 머리, 목 및 어깨가 베개에 놓 이도록합니다. 이 위치는 척추 동맥의 꼬임을 방지하며 현기증의 경우 바람직하지 않습니다. 헤드 턴을 제외해야합니다..

현기증을 제거하고 수반되는 스트레스를 완화하기 위해 가벼운 식초 용액으로 미리 적신 차가운 수건을 이마에 바르거나 0.1 % "아트로핀"용액 8-10 방울을 마실 수 있습니다.

진정 할 수없는 경우 진정제를 복용 할 수 있습니다. "Andaxin"-각 0.2g, "Seduxen"-각 5mg.

효과적인 치료를 위해서는 정확한 진단이 필요하므로 각 경우의 치료는 주치의가 처방합니다.!

버티고 약물

현기증의 치료를 위해 약물은 현기증과 관련된 증상에 따라 사용되지만 주로 다음과 같습니다.

-항히스타민 제 : "메 클로 진", "프로 메타 진", "피 폴펜", "디펜 히드라 민";
-불안을 완화시키기위한 진정제 : "디아제팜", "로라 제팜";
-진정제 : Andaxin, Seduxen;
-메스꺼움 및 극심한 구토 방지 : "Cerucal", "Metoclopramide".

현기증의 장기간의 공격으로 탈수가 수행되고 ( "유 필린"2.4 % 10.0 ml 정맥 주사, "Mannitol"15 % 200 ml) 정맥 주사 된 "디아제팜"1.0 ml.

병인 치료는 제한된 범위의 질병 (박테리아 미로 염, 줄기 뇌졸중, 측두엽 간질, 기저 편두통, cholesteatoma 및 전정 분석기와 관련된 기타 종양)에서만 가능합니다..

현기증에 대한 민간 요법

민간 요법으로 현기증을 치료하는 것은 종종 열등하지 않으며 때로는 의약품과 달리 부작용이 적기 때문에 전통 의약품보다 우세합니다. 그러나 여기에서도 주치의와 상담 한 후에 전통 약의 섭취조차도 수행해야한다는 것을 예약 할 가치가 있습니다..

현기증에 대한 민간 요법을 고려하십시오.

당근과 사탕무. 공복시에는 당근과 비트 주스를 가져 가야합니다..

파슬리. 1 작은 술 지상 파슬리 씨앗에 물 200ml를 붓습니다. 제품을 6-8 시간 동안 주입하십시오. 하루 종일 작은 식사를한다.

클로버. 1 큰술. 엘. 클로버 꽃차례에 끓는 물 200ml를 부으십시오. 점심과 저녁 식사 후 마시는 치료법.

석류석. 석류는 헤모글로빈 수치를 완벽하게 높여 혈액 순환을 개선하고 결과적으로 현기증의 증상을 제거하거나 최소화합니다..

린든, 민트, 레몬 밤. 1 큰술. 엘. 린든, 박하 및 레몬 밤의 꽃이 핌에서 수집 200ml의 끓는 물을 부어 넣습니다. 현기증을 완화시키는 데 도움이됩니다. 점심과 저녁 식사 후 마셔.

해초. 현기증 예방과 빈번한 증상으로 해조류 분말 (약국에서 판매)이 우수하여 전정 장치의 정상적인 기능-요오드, 인 등을 담당하는 미량 원소로 신체를 포화시킵니다. 또한 해초는 식료품 점에서 구입할 수 있습니다.

생강차. 또한 전통적인 치료자는 현기증에 생강차를 마시는 것이 좋습니다..

현기증 자체는 생명을 위협하지는 않지만 심각한 건강 문제를 나타낼 수 있습니다. 따라서 그러한 공격과 두통이 갑자기 시작되어 언어 장애, 사지의 약점 및 무감각이 동반되는 경우 즉시 구급차를 불러야합니다.

현기증 예방

현기증의 빈번한 공격을 제거하려면 다음 전문가 권장 사항을 따라야합니다.

-술과 흡연을 포기;
-식이 요법에서 식염을 제외하십시오.
-카페인의 일일 소비를 최소화하기 위해;
-특히 앉아있는 직업이있는 경우 매일 운동을하십시오.
-비타민으로 강화 된 음식을 섭취하십시오.
-적당히 일하고 자연에서, 특히 수역 근처에서 휴식을 취하는 것이 좋습니다.
-스트레스를 피하십시오.
-머리와 목을 갑자기 움직이지 마십시오.
-여행을 자주하고 동시에 병에 걸리는 경우 멀미를 치료할 수 있습니다.
-가능하면 해부학 적 효과가있는 정형 외과 용 매트리스를 구입하십시오. 수면 중에 몸이 완전히 이완되고 휴식이 훨씬 좋습니다. 이러한 매트리스에서 자면 혈관이 꼬이거나 꼬집는 것을 막을 수 있습니다..