메스꺼움과 현기증이 걱정 되십니까? 그러한 상황에서 약을 멀리하는 사람들조차도 여성에게 임신 테스트를 제공합니다..

그러나 이러한 증상의 원인이 항상 즐거운 것은 아니며 생식기의 여성 만이이 질병으로 고통받지는 않습니다. 대부분 노인들은 현기증과 수반되는 메스꺼움에 대한 불만으로 의사에게옵니다. 연구에 따르면 진단은 신속하게 이루어집니다 (거의 데이터를 기준으로 한 경우의 거의 90 %) : 뇌 혈관 기능 부전. 누가 없어?

실제로 이것은 현기증의 원인 중 하나이지만 그 빈도는 크게 과장되어 있습니다. 환자는 혈관 약물 복용을 시작하지만 결과가 없습니다.

이 기사에서는 이러한 증상의 가장 일반적인 원인과 감별 진단의 원리에 대한 답변을 찾을 수 있습니다..

문제의 긴급

환자의 약 10-16 %는 현기증에 대한 불만과 메스꺼움을 동반하는 의사와 신경과 전문의를 정기적으로 방문합니다. 그 중 절반은 퇴직자, 30 %는 지적 노동자, 나머지는 육체 노동자입니다. 여성은 현기증 (또는 의사에게 가면서)을 훨씬 더 자주 겪습니다. 75 %의 경우. 현기증은 삶의 질에 큰 영향을 미칩니다. 의사에게가는 사람들의 40 %는 매일 그것을 경험하고 또 다른 40 %는 일주일에 여러 번, 그리고 10 %는 지속적으로 경험합니다. 환자 5 명 중 1 명은 증상이 너무 심해서 일할 수있는 능력을 방해하며 사람들은 집에 있어야합니다. 보고 된 사례 중 10 %에서 발작에 의식 상실이 동반되었습니다.

상트 페테르부르크에서는 현기증에 대한 불만과 함께 구역질에 대한 환자가 치료사를 방문했습니다. 그는 치료를 진단하고 처방했다. 그런 다음 진단 연구가 수행되었으며 그 결과 진단이 확인되고 수정되었습니다..

40 %의 경우 치료사의 결론은 다음과 같다 : "동맥 경화증 및 고혈압의 배경에 대한 순환 성 뇌병증." 이 병리학은이 그룹의 환자 중 10 %에서만 확인되었습니다. 진단 오류는 불만, 나이, 병력 및 위험 요소를 고려하여 결론을 내렸다는 것입니다..

따라서 의사만이 현기증과 메스꺼움의 원인을 이해할 수 있다는 사실에도 불구하고 때로는 지역 치료사-일차 진료 전문가에게는 매우 어려운 경우가 있습니다. 여기서 고려해야 할 몇 가지 사항이 있습니다.

  1. 귀하는 불만 제기 및 기억 상실에 근거하여 체결 된 직후 치료를 시작해서는 안됩니다.
  2. 실험실 및 도구 방법을 사용하여 (나이 및 기타 위험 요인으로 인해) 눈에 띄게 보일지라도 예비 진단을 확인해야합니다.
  3. 신경과 전문의와 이비인후과는 치료사보다 감별 진단의 기회가 더 넓습니다..

전정 분석기 구조의 복잡성, 중추 신경계와의 관련성 및 유사한 클리닉이 수반되는 다양한 질병을 고려하는 것이 매우 중요합니다.

이와 관련하여 현기증과 메스꺼움으로 나타나는 상태에 대한 유능한 진단은 여러 단계로 구성됩니다.

  • 첫째, 현기증의 유형이 분명해진다. 이를 바탕으로 어떤 기관 시스템이 어떤 기관 시스템에 손상을 입 었는지에 대한 초기 결론이 내려집니다 (전정 적인지 아닌지).
  • 둘째, 차등 진단은 다음 중 하나의 방향으로 수행됩니다.
  1. 병인이 전정기구와 관련이없는 경우, 신경, 심혈관 및 기타 장기 및 시스템의 치료 검사가 진행 중입니다.
  2. 현기증이 전정 병인 인 경우, 그것이 중앙 또는 말초 기원인지 여부를 결정합니다.
  • 셋째, 질병의 nosological 형태가 지정됩니다.

현기증이란??

어지러움을 느끼는 사람, 정확히 느끼는 것의 질문은 매우 이상하게 보입니다. 그러나 의사가 가장 먼저 요청해야하는 사람은 바로 사람입니다..

사실 "어지럼증"이라는 개념은 자신의 신체 공간이나 주변 물체의 불안정과 회전 느낌을 의미합니다. 연구에 따르면 약간 다른 감각을 종종 현기증이라고합니다.

  • 심한 약점 또는 가벼운 머리;
  • 머리의 공허함;
  • 귀 울림;
  • 당신의 앞에 덮개;
  • 눈이 어두워집니다.
  • 집중할 수 없음;
  • 심한 불안;
  • 희미 함 등.

의사가 "어지럼증"이라는 용어의 의미를 염두에 두지 않으면 진단이 잘못되었을 수 있습니다. 따라서 적절한 치료가 이루어지지 않습니다.

실습에서 알 수 있듯이 잘못 진단 된 "스트로크"또는 "스트로크"의 비율이 높으며이 점에서도 장애가 있습니다. 현기증의 원인은 완전히 빨리 치료할 수있는 완전히 다른 질병이지만.

현기증의 분류

비 체계 현기증

통계에 따르면, 자율 장애가있는 의사를 방문한 환자의 3 분의 1은 현기증을 호소하며, 이는 자신의 몸이나 물건을 회전시키는 환상과는 아무런 관련이 없습니다. 설명 된 클리닉이 실제 현기증의 그림과 일치하지 않으면 그 원인은 전정 장치의 시스템이 아닌 다른 장치에서 추구해야합니다.

  • 신경계의 병리 (순환 뇌병증, 척추-기저부 순환 장애, 다발성 신경 병증 및 기타 질병);
  • 심혈 관계 장애 (부정맥, 심부전);
  • 내부 분비 기관의 기능 장애 (당뇨병, 갑상선 질환);
  • 시력 기관의 질병 (근시, 노안);
  • 빈혈 등.

심한 현기증과 메스꺼움을 동반하는 다양한 질병은 정확한 원인을 찾기 위해 고통스러운 감별 진단이 필요합니다..

전신 현기증

의사를 방문 할 때 환자의 4 분의 1이 진실 또는 전정 현기증을 호소합니다. 종종 다른 자율 장애가 동반됩니다.

  • 구역질, 구토;
  • 다한증 (과도한 발한);
  • 심박수의 변화, 혈압의 변동;
  • 안진 증 (안구의 비자발적 리듬 진동 운동).

전신 현기증에는 다음과 같은 유형이 있습니다.

  1. 자신이 환경에서 회전하는 것을 느끼면, 그것은 특유한 것입니다.
  2. "파도에 흔들리는"착각, "떨어지는", 고르지 않은지지-촉각;
  3. 주변 물체의 명백한 회전으로-시각적.

병변 수준에 따라 중추 및 말초 전정 증후군 (PCVS 및 PVS)이 구별됩니다..

CVS는 다음과 같은 특징이 있습니다.

  1. 뇌의 전정 형성의 병리와 함께 발생합니다.
  2. 현기증은 심각하지 않지만 연장됩니다 (며칠이 걸릴 수 있음).
  3. 전정 핵에 영향을 미치는 급성 과정에서 강한 회전 감각이 발생할 수 있습니다. 전정 기능 장애의 잔류 증상은 수년간 지속될 수 있습니다..
  4. 청각 손상은 드물고, 중뇌 손상과 관련이 있습니다. 그것으로, 양자 난청이 나타납니다.
  5. PCV에서 발생하는 Nystagmus에는 몇 가지 차이점이 있습니다.
  • 그것은 다중 일 수 있습니다 (즉, 안구의 움직임은 다른 평면에서 수행됩니다-수직, 대각선, 수렴);
  • 한쪽 눈에서는 안진이 다른 쪽 눈보다 밝습니다.
  • 상지와 몸은 안진으로 편향되거나 제자리에 남아 있습니다.

PVS는 다음 기능에 따라 진단됩니다.

  1. 그 원인은 내이, 전정 신경절 및 8 번째 뇌 신경의 뿌리에 손상을 입힌 것입니다.
  2. 현기증에는 구역질, 구토 형태의 자율 장애, 생생한 회전 감각이 동반되지만 낮에는 가능한 한 오래 지속됩니다..
  3. 재발 기간에는 진료소가 없습니다. 잔여 기능 장애가 빠르게 해결됩니다.
  4. 청력은 보통 감소하고 귀의 소음은 걱정됩니다.
  5. Nystagmus는 다음과 같은 차이점이 있습니다.
  • 안구의 자발적인 진동 운동은 수평면으로 제한됩니다.
  • 오른쪽과 왼쪽에서 진동의 진폭과 주파수는 동일합니다.
  • 팔과 몸은 안진과 반대 방향으로 이탈.

다음 단계는 모든 증상을 종합하는 것입니다. 그들이 하나의 병리학의 틀에 적합하면 질병은 특정 nosological 형태를 취합니다. 그렇지 않은 경우 병변 수준 만 진단에 지정됩니다..

현기증의 가장 일반적이지만 진단이 어려운 병리학

비 전신 현기증 진단 단계는 매우 효과적으로 해결되며, 전정 장치의 주변 부분의 장애는 종종 다른 비 전신 질환의 위장 아래 숨겨져 있습니다..

특별한 장소는 심인성 현기증이 있습니다. 미국의 연구자들에 따르면이 종은 다른 이유로 2 위를 차지하고 있습니다. 그것은 질병의 존재와 부재에서 발생합니다..

40 년이 지난 사람들에게는 소위 척추 현기증이 종종 발견됩니다. 이 유형의 전정 장애는 종종 자궁 경부 골 연골 증과 혼동됩니다..

현기증의 일반적인 원인은 중이염이 중요한 장소 인 급성 (미궁 염, 전정 신경염) 및 만성 (감각 성 청력 상실, 메니 에르 병) 귀 질환입니다..

양성 발작성 두위 현훈증

이 병리학은 1952 년부터 알려져 왔으며 17-35 %의 경우 현기증의 주요 원인입니다. 그러나 러시아 의학 문헌에서는 잘 다루지 않으므로 질병의 밝고 구체적인 데뷔가 뇌졸중으로 오인되는 경우가 더 많습니다..

몸이나 머리가 어느 정도 바뀌면 메스꺼움, 구토 및 안진이 동반되는 강한 회전 감각이 나타납니다. 공격은 거의 매일 격렬하지만 일반적으로 그리 길지 않습니다 (최대 1 분 이내). 사람이 신체 위치를 바꾸면 질병의 증상이 멈 춥니 다..

다음 운동은 현기증을 유발합니다.

  • 사람이 등을 대면
  • 침대에서 일어나 직립 자세를 취합니다.
  • 뒤에서 옆으로 돌아갑니다.
  • 고개를 뒤로 젖힌다.
  • 머리 또는 몸통을 앞으로 기울입니다..

Nystagmus는 지상을 향하고 있습니다. 청력은 일반적으로 영향을받지 않습니다.

소위 뇌졸중 치료를 위해 풍부하게 처방 된 혈관 약물은이 병리에 도움이되지 않습니다. BPPV의 원인은 귀의 돌이 반원형 세관의 수풀 수용체로 이동하고 자극을 일으키는 것입니다. 정상 상태에서, 이석은 중력 및 가속도의 인식에서 "가중치"의 역할을한다. 그들이 막을 끊으면 공격을 유발합니다.

질병의 진단은 Dix-Hallpike 검사로 확인됩니다. 실습에서 알 수 있듯이 정보를 제공하고 간단하게 실행할 수 있지만 ENT 의사만이 익숙합니다..

이 질병의 치료는 매우 간단합니다.80 %의 귀 돌 조각이 특별한 전정 기동 중에 제자리로 돌아갑니다. 의사 (보통 이비인후과 의사)는 머리와 몸통의 특정 교대를 수행합니다..

척추 동물성 폐 병증

머리를 돌리거나 던지는 것과 관련된 현기증에 대한 환자의 불만에 근거하여 자궁 경부 척추의 골 연골 증에 대한 예비 진단이 이루어집니다. X 선으로 사진을 확인하면 진단이 이루어집니다. 현기증은 경추의 횡단 과정에서 흐르는 혈관의 압축으로 인한 뇌 순환 부족으로 설명됩니다. 그리고 어지럼증이 뇌 허혈의 유일한 징후라는 것이 이상하지 않습니다. 일반적으로 뇌의 혈액 순환을 실제로 위반하면 다른 장기 및 중추 기원 시스템의 기능 변화가 나타납니다. 상지,하지의 시력, 청력, 균형, 감도 또는 운동 기능의 변화, 안면 마비.

목과 뇌 혈관 및 MRI의 초음파는 뇌 허혈의 징후가 없음을 나타낼 수 있습니다. 이 경우 단기 현기증의 원인은 척추 전포 증입니다..

나이가 들어감에 따라 골 연골 계 시스템뿐만 아니라 수용체 시스템도 변화합니다. 퇴행성 장애는 전 정계에 정보를 제공하는 기계 수용체에 영향을 미칩니다. 결과적으로, 전정 장치는 머리의 위치에 대한 잘못된 신호를 수신하며, 이는 단기 어지럼증을 동반합니다. 이것은 시각 기관에서 대뇌 피질로 들어오는 물체까지의 거리에 대한 정보가 상충되며, 이는 연령 관련 원거리와 관련이 있습니다..

전정 신경염

일부 특징으로 인해 질병의 바이러스 병인이 가정됩니다.

  • 계절 : 늦봄에 최고;
  • 전염병의 징후 : 종종 여러 가족이 아프다.

심각한 식물 증상과 함께 공격이 갑자기 발생하며 몇 시간에서 며칠 동안 지속됩니다. 결과적인 안진은 PVS의 모든 특성을 충족시킵니다. 신체의 위치를 ​​변경하려고 시도하면 강한 공격이 수반되므로 사람은 움직일 수 없습니다. 흥미롭게도 시선을 고정시켜 증상을 완화시킬 수 있습니다..

때로는 공격에 몇 시간 내에 약간의 현기증이 발생할 수 있습니다. 잔류 효과의 형태로 공격 한 후에도 오랫동안 지속됩니다..

심인 현기증

표현 "행복과 현기증"은 심인성 현기증의 특징 중 하나입니다 (현기증). 불행히도,이 진단을받은 환자는 즐거운 이유로 현기증을 거의 느끼지 않습니다..

진단의 복잡성은 PG가 기존의 전정 또는 비 전신 현기증 클리닉을 강화하거나 그러한 증상에 대한 유기적 이유가없는 경우 환자를 방해 할 수 있다는 사실에 있습니다..

첫 번째 경우, 그것은 질병의 임상 양상의 출현과 관련하여 스트레스에 대한 반응으로 나타날 수 있으며 두 번째 경우에는 정신 장애 또는 일부 유형의 신경을 동반 할 수 있습니다..

당신이 의사를 볼 때 정신병이 항상 나타나는 것은 아닙니다. 일반적으로 환자는 비 전신 현기증을 호소 한 다음 식물성 장애는 메스꺼움, 구토, 다한증 등의 형태로 나타납니다. 시간이 지남에 따라 불안, 수면 문제, 정서 장애의 증상으로 증상이 악화됩니다..

일반적으로 공격은 스트레스를 유발하지만 환자는 성격 변화와 기존의 현기증 및 이에 대한 불안을 연관시키기 때문에 의사에게 거의 알리지 않습니다..

PG의 가장 일반적인 유형은 공포증 자세 현기증입니다. 조정 장애가 있다고 불평하지만 징후가 감지되지 않습니다. 사실 자체는 기록되지 않았지만 그는 넘어 질까 두려워합니다. 일반적으로 불안은 특정 장소에서 발생하여 현기증 및 자율 장애를 유발합니다..

이 진단으로 심리 치료는 큰 도움이됩니다..

TV 채널 "Russia-1", 프로그램 "가장 중요한 것", 주제 "Dizziness : 당신의 이유를 찾으십시오"

TVC TV 채널, "Dizziness"주제에 대한 "Doctor I"프로그램 :

갑자기 어지럽고 구역질이 나는 이유

대부분의 사람들은 메스꺼움의 공격이 소화 병리의 징후라고 생각합니다. 이 증상은 대사 및 식물성 혈관 장애, 불안정한 혈압을 포함한 많은 고통스러운 상태에 내재되어 있습니다..

기사의 내용 :

현기증에 대한 불만은 신경계, 심혈관 및 기타 문제가있는 환자에 의해 더 자주 제시되며이 증상은 특정 환자에 의해 매우 주관적으로 설명됩니다. 이러한 이유로 적절한 진단없이 심한 현기증 및 메스꺼움의 원인을 식별하는 것이 다소 어렵습니다..

메스꺼움과 현기증의 증상에시기 적절하게 대응해야하는 이유, 그것이 얼마나 위험한가

메스꺼움은 식중독을 포함하여 영양의 오류, 신체의 다양한 형태의 중독으로 인해 발생할 수 있습니다. 경증 또는 중등도의 일부 고통스러운 상태는 전문적인 의학적 도움없이 치료할 수 있습니다. 그러나 주기적으로 구역질과 집중력이 사라지고 누워서도 현기증이 나기 시작하면 의사와 상담해야합니다. 이것들은 환자의 건강에 위협이되는 다소 심각한 위반의 원인이 될 수 있습니다. 여기에는 뇌졸중으로 이어질 수있는 혈관 병리가 포함됩니다. 따라서 치료사에게 불만 사항을 숙지하고 모든 증상을 자세하게 설명하는 것이 중요합니다. 이것은 불쾌감의 원인을 확인하기 위해 진단 조치의 방향을 결정하는 데 도움이됩니다..

왜 머리가 돌고 메스꺼움이 많은가 걱정합니다. 아마도 약물의 부작용이나 다른 심각하지 않은 문제로 인해이 상태를 기다려야 할 수도 있습니다. 이것은 일시적인 현상이며 치료 과정이 끝나면 스스로 사라져야합니다. 그러나 약점, 졸음, 메스꺼움과 현기증을 느끼게하는 상태를 부러워하는 불변성으로 추구한다면 불쾌감의 징후를 무시할 수 없다면 악화 될 것입니다.

의사는 전정기구의 중앙 또는 다른 부분의 손상과 관련된 전신성에서부터 불안 또는 우울증에 나타나는 심인성에 이르기까지 여러 종류의 현기증을 구분합니다. 현기증과 약점은 주변 공간에서 신체의 균형 상실과 안정감으로 정의됩니다..

현기증에는 다음과 같은 증상이 동반됩니다.

1 귀 울림, 청각 장애, 구역, 때로는 구토 (전정 문제가있는 경우);

2 가벼운 머리의 공격, 피부의 날카로운 가려움증, 빠른 심장 박동 (심장이나 저혈압의 병리가있는 밝은 머리 상태의 경우 종종 눈에서 구역질과 어두워 짐);

3 감도 장애, 운동 불일치, 보행시 불안정.

의사가 도착하기 전에 부정적인 증상을 줄이고 환자가 치명적인 상태로 발전하는 것을 막기 위해 응급 처치의 원칙을 알고, 현기증과 메스꺼움이 있으면 어떻게 해야하는지 알아야합니다..

메스꺼움과 현기증의 원인

현기증과 메스꺼움으로 인한 불편의 원인이 예를 들어 멀미 (모발 멀미)의 경우와 같이 특정 병리와 항상 관련된 것은 아닙니다. 소화 불량 문제 (식중독, 엄격한식이 요법 준수 규칙 무시 및 기타 영양 오류)로 인해 약점과 심한 구역이 나타날 수 있습니다. 점심 식사 후 몸이 아프고 구역질이 나고 현기증이 나면식이 요법을 이해할 가치가 있습니다..

그러나 종종 아프고 현기증을 느끼면 어떤 질병이 될 수 있는지에 대한 아이디어를 갖는 것이 중요합니다. 더 자세하게 알아 봅시다.

1 아침에 메스꺼움과 어지럼증이 심할 때 혈압이 급격히 상승하는 경우가 종종 있습니다. 정상 (저혈압)보다 급격한 압력 감소로 환자는 약점, 오한, 발한 증가에 대해 걱정합니다. 시트 라몬 또는 카페인 함유 음료 (강한 차, 커피)로 압력을 높일 수 있습니다. 저녁에 규칙적으로 아프고 현기증이 나면 혈압 수준이 정상 (고혈압) 이상일 수 있습니다. 두통, 메스꺼움, 현기증으로 혼란. 고혈압 환자의 혈압을 정상화하려면 약물을 의사가 처방해야합니다.

2 불만은 메스꺼움과 흰색 원이 눈 아래에 나타날 때 혈액 내 헤모글로빈 함량이 낮은 빈혈 증후군이 의심됩니다. 빈혈은 조혈 기관의 작업에 이상이 발생하여 수술 후 상태, 감염에서 관찰됩니다. 송아지 고기, 간, 해산물, 사과, 당근과 같은 철분과 비타민이 많은 음식을 섭취하면 헤모글로빈 수치를 높일 수 있습니다. 가벼운 형태의 빈혈은 빠른 피로, 약점, 현기증으로 나타납니다. 더 두드러진 형태는 두통, 이명, 호흡 곤란과 함께 육체 노동이 거의 없습니다.

3 죽상 경화성 혈관 병변의 경우 내강이 좁아 져 혈액 순환 장애가 발생합니다. 혈관 내벽에 부착 된 콜레스테롤 플라크 및 다른 침착 물은 혈류를 방해하고, 뇌를 포함한 조직 및 기관은 산소를 덜받습니다. 이 때문에 불쾌한 증상이 나타납니다..

4 경추의 연골에 퇴행성 변화가 있으면 근처 근육 조직이 영향을받습니다. 머리의 후두부와 어깨 부위에서 긴장이 느껴지고 혈액 흐름의 강도가 방해 받고 뇌 순환이 악화됩니다. 허리 근육의 고통스러운 감각, 때로는 메스꺼움과 현기증을 느낄 수 있음.

5 여성은 PMS 중 메스꺼움과 약간의 현기증을 호소합니다. 이러한 증상은 산후 기간에 더 두드러 질 수 있습니다. 이것은 임신 기간이 끝나면 신체의 호르몬 변화로 인한 것입니다. 어떤 경우에는 추가 치료없이 여성의 복지가 향상되지만 호르몬 수준을 교정하기 위해 약물 치료가 필요한 경우가 있습니다.

6 저혈당 증후군은 저혈당으로 특징 지어지며, 이는 뇌의 영양에 부정적인 영향을 미칩니다. 뇌 세포의 기아로 인해 환자는 에너지 손실을 느끼고 메스꺼움, 현기증, 발한 증가의 형태로 증상이 나타납니다..

7 이경화 증, 유방염, 신경종, 중이염, 청각 신경의 신경염의 결과로 보청기 장애가있는 경우, 청각 장애 및 어지럼증 및 구역질이 있습니다.

8 뇌의 피질 층과 피질 하층에 다양한 종양이 형성되면 두개 내압이 증가합니다. 뇌 조직이 압박되어 불안 증상을 유발합니다..

9 메니 에르 병에서 내이의 미로 액의 양이 증가하면 전정 이상과 함께 청력 상실의 징후가 있습니다 : 균형 장애, 전신 현기증의 공격.

10 욱신 거리는 편두통에는 종종 메스꺼움이 동반됩니다. 여성이 남성보다 편두통에 걸리기 쉽다.

11 뇌막의 감염성 병변 (수막염, 뇌염)은 긴급한 입원이 필요한 매우 위험한 병리학입니다.

12 다양한 중증도의 외상성 뇌 손상으로 메스꺼움과 현기증을 유발 함.

13 사전 스트로크 상태는 공간의 방향이 좋지 않고 움직임의 조정이 손상되는 것이 특징입니다. 환자는 이중 시력을 가지고 있으며 단어를 거의 발음 할 수 없습니다. 구급차를 불러야합니다.

14 눈 근육의 병리학으로 눈 앞에서 눈에 보이는 물체가 깜박 거리는 증후군이 발생합니다. 현기증과 메스꺼움은 긴장에서 눈에 나타납니다.

어린이의 증상으로 나타날 수 있음

아이가 어지럽고 구토를 할 때 부모는 걱정하지 않습니다. 이러한 증상은 다음으로 인해 발생할 수 있습니다.

1 과로, 어린이가 다양한 스포츠 및 창조적 인 섹션의 활동으로 과부하되어 완전히 휴식 할 기회가없는 경우;

2 공포증과 두려움 (성인 및 동료와의 의사 소통);

3 햇볕에 과열.

어린이의 심한 약점과 메스꺼움의 원인은 심혈관, 신경 병리학, ENT 질환 및 전정 장치 장애와 관련이 있습니다. 소아과 의사와 상담하고 진단을 받아야합니다..

의사의 도움을 받아야 할 때

다음과 같은 경우 의사 방문을 연기하지 마십시오.

3 세 미만의 어린이 또는 노인 (65 세 이상)에서 1 가지 증상이 나타났습니다.

2 가지 증상이 주기적으로 귀찮고 일주일 내내 재발합니다.

3 하루 동안 증상의 강도가 꾸준히 증가합니다.

4 구토에는 담즙 안료 또는 혈액 불순물이 포함되어 있습니다.

5 환자는 고혈압 위기로 의심.

만성 신경 및 심혈관 병리 환자, 당뇨병, 고혈압 환자.

현기증과 현기증이 느껴지면 응급 처치를 제공하는 방법

피해자에게 응급 처치를 제공 할 수 있어야하고 현기증이 시작되고 자극을 받으면 어떻게해야하는지 알아야합니다.

1 환자를 침대에 넣어서 휴식을 취하십시오.

2 혈압을 측정하십시오 (저혈압, 강한 차 한 잔은 고혈압의 경우 의사가 권장하는 약을 복용해야합니다).

3 방이 더운 경우에는 선풍기 나 에어컨을 켜거나 창을 여는 것이 좋습니다.

4 반 기절의 경우, 코에 암모니아를 적신 면봉을 가져 오십시오.

5 구역질이 심하면 환자에게 레몬 한 조각을 준다.

6 심한 두통으로 이마에 냉찜질을 할 수 있습니다.

7 오한의 경우 환자를 따뜻한 담요로 덮지 마십시오.

8 심한 스트레스로 인한 불쾌감의 경우 진정제 (호손, 박하, 레몬 밤, 익모초의 달임)를 사용해야합니다..

진단 원리

심한 현기증과 메스꺼움을 제거하는 방법, 의사는 권장해야합니다. 환자에게 심각한 병리가 없다면 과로, 식중독과 관련하여 약초 (카모마일, 민트, 세인트 존스 워트)를 마시고 충분한 수면을 취하고 영양을 정상화하면 불쾌한 증상이 며칠 후에 사라집니다. 경고 표시가 지속되면 포괄적 인 진단을 받아야합니다.

1 헌혈 (일반, 생화학 분석);

2 ENT 의사, 안과 전문의, 신경 병리학자를 방문하십시오.

3은 ECG, 머리와 목의 혈관 초음파, 척추의 엑스레이를 수행합니다.

뇌의 4 MRI.

몸이 아프거나 현기증이 나면 어떻게해야하는지 기억하십시오. 자가 치료 및 의학적 치료가 지연되면 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다..

현기증과 메스꺼움

현기증과 메스꺼움은 모든 연령과 성별의 사람들의 삶의 질을 현저하게 저하시키는 불쾌한 임상 징후의 조합입니다. 이러한 증상을 무시하면 사망을 포함하여 위험한 합병증이 발생할 수 있습니다..

대부분의 상황에서 현기증이있는 구역은 건강 상태의 결과입니다. 사례의 약 절반에서 불쾌감은 소화 시스템과 관련이 있지만 이것이 다른 내부 장기의 일부에 대한 질병의 영향을 배제하는 것은 아닙니다..

설명 된 징후는 임상상에서 유일한 징후가 아닙니다. 증상이 병인 학적 요인에 의해 좌우된다는 사실에도 불구하고, 다음 증상은 구역 및 현기증으로 가장 자주 나타납니다.

  • 두통 및 전반적인 불쾌감;
  • 구토 및 발판;
  • 온도 상승 및 혈압 변동.

건강이 좋지 않은 이유, 즉 임상의 만이 실험실 및 도구 검사 데이터에 의존하는 올바른 진단을 내릴 수있는 이유를 찾으려면.

메스꺼움과 심한 현기증은 보수적 인 치료 방법으로 쉽게 완화됩니다. 외과 적 개입은 개별 적응증에 따라 필요한 경우에만 수행됩니다..

병인학

종종 메스꺼움과 심한 현기증이 동반되는 상태는 질병 경과에 따라 발생합니다. 이것으로부터 생리 학적 기초를 가진 도발자가 거의 없다는 것이 뒤 따릅니다..

여성과 남성의 불쾌감의 가장 흔한 원인은 다음과 같은 질병으로 나타납니다.

  • 자궁 경부 골 연골 증;
  • 귀의 염증 과정 과정;
  • 전정 신경염;
  • 광범위한 두부 또는 척추 손상;
  • 심혈관 질환으로 인한 뇌졸중 및 기타 질병;
  • 안과 문제;
  • 기저 편두통;
  • 골수 누공의 형성;
  • 뇌의 악성 또는 양성 신 생물;
  • 죽상 경화증;
  • 빈혈증;
  • 혈액에서 "나쁜"콜레스테롤 수준의 증가;
  • 고혈압 또는 저혈압;
  • 독성 또는 화학 물질, 알코올 음료 또는 의약품으로 신체가 심각하게 중독;
  • 당뇨병.

노인의 경우 메스꺼움과 현기증의 도발자는 다음과 같습니다.

  • 인체 노화와 관련된 정신적 변화;
  • 뇌, 소뇌 또는 뇌 신경의 피질 핵의 퇴행성 변화;
  • 전정 시스템 또는 용기와 관련된 병리;
  • 줄기 장치에서 염증 과정의 과정.

메스꺼움, 현기증 및 약점은 다음과 같은 원인으로 발생할 수 있습니다.

  • 메니 에르 병;
  • 뇌의 혈액 순환 과정 위반;
  • 독성 물질이 신체에 침투;
  • 다발성 경화증;
  • 편두통;
  • 간질;
  • 척추 및 시력 기관의 질병;
  • 척수 공동 증;
  • 뇌졸중;
  • hypovitaminosis;
  • 대사 증후군;
  • 골 연골 증;
  • 뇌의 국소화와 다른 성격의 종양.

여성에게는 독특하고 현기증과 구역질이 있습니다. 따라서 여성의 메스꺼움과 현기증의 원인은 다음과 같은 요소를 결합합니다.

  • 아이를 낳는 기간;
  • 월경의 흐름;
  • 폐경기.

이러한 임상 징후 세트가 나타나는 이유는 항상 병리학 적 근거가 아닙니다..

생리 원의 범주는 다음을 포함해야합니다.

  • 스트레스의 영향 또는 심한 신경 과다;
  • 나쁜 습관의 장기 학대;
  • 약물의 과다 복용, 특히 항 경련제, 항생제, 설폰 아미드, 진정제, 혈액 톤 및 심장 기능 정상화를 목표로하는 약물;
  • 과도한 신체 활동;
  • 운송 중 멀미;
  • 영양 부족.

분류

위의 병인 요인을 기준으로 메스꺼움은 다음과 같습니다.

  • 독성 또는 반사;
  • 대사 또는 내분비;
  • 위장병 학;
  • 뇌 또는 중추 신경계의 문제와 관련.

현기증은 다음과 같이 나뉩니다.

  • 중심-뇌 측면에서 질병 과정의 배경에 대해 발전합니다.
  • 말초-전정 장치 또는 내 이에 영향을 미치는 질병의 징후;
  • 전신-인체의 모든 시스템의 기능 장애의 결과;
  • 생리적.

증상은 발병 시점에 주기적이거나 지속됩니다..

조짐

메스꺼움은 위 내용물을 대피하기위한 반사 충동 (reflex urge)이라 불리며, 이로 인해 불편이 인두에 국한되어 식도를 통해 퍼져 위장에 도달하는 경향이있다. 이것은 신체의 방어 반응입니다.

현기증은 불쾌한 감각으로 사람은 자신이나 주변의 물건이 회전하기 시작한다고 느낍니다. 병인 학적 원인이 둘 이상인 경우 불쾌감이 발생할 수 있음.

증상은 주요 병인 요인의 영향에 의해 결정되므로 모든 사람에게 개별적입니다. 현기증과 메스꺼움은 결코 유일한 외부 증상이 아니라 동반 증상이 나타나는 배경에 대해 첫 번째 징후로 작용합니다.

  • 가슴 부위의 가슴 앓이와 화상;
  • 사워 트림;
  • 연장 된 딸꾹질;
  • 배변과 배뇨 문제;
  • 창백하고 피부의 차가움;
  • 다량의 땀과 타액의 방출;
  • 온도와 혈액의 변동;
  • 공허;
  • 조정 부족과 보행 문제;
  • 뱃속에 특징적인 울퉁불퉁 한 모습;
  • 복강의 전벽 부종;
  • 약점과 약점;
  • 작업 능력의 감소;
  • 졸음;
  • 지속적인 구토는 때때로 상태를 개선시킵니다.
  • 음식에 대한 혐오;
  • 증가 된 심박수 및 심박수;
  • 눈 앞에서 그림이 흐려짐;
  • 목구멍의 덩어리 느낌;
  • 광 공포증과 큰 소리에 대한 감수성 증가;
  • 입안의 불쾌한 맛;
  • 청력 감소;
  • 두통;
  • 구토 및 대변에 병적 인 불순물의 출현;
  • 착란.

위의 징후는 성인과 어린이 모두의 근본적인 질병에 관계없이 나타납니다..

진단

임상의 만이 어지럼증과 메스꺼움의 원인을 결정할 수 있습니다. 그러한 징후가 나타나면 치료사 또는 위장병 전문의에게 도움을 요청할 수 있습니다..

진단 과정에서 다음 의사의 도움이 필요할 수 있습니다.

  • 내분비 전문의 또는 심장 전문의;
  • 치료사 또는 신경과 의사;
  • 신장 전문의 또는 전염병 전문가;
  • 이비인후과 의사 또는 신경 외과 의사.

기본 진단은 전문가가 개인적으로 수행 한 조작을 결합합니다.

  • 병력에 대한 연구-근본적인 병리를 식별합니다.
  • 삶의 역사의 수집 및 분석-남성과 여성의 특정 생리적 원인의 영향 가능성을 확립하기 위해;
  • 환자의 외모 및 피부 평가;
  • 혈액 및 맥박, 온도 및 심박수 측정;
  • 복막의 전벽을 프로빙 및 태핑하는 단계;
  • 증상의 중증도의 시작 시간과 강도에 대한 자세한 조사-완전한 증상 그림을 작성하는 데 필요.

실험실 테스트로 넘어간 후 :

  • 일반적인 임상 혈액 검사;
  • 혈액 생화학;
  • 공동 프로그램;
  • 일반적인 소변 분석;
  • 혈액과 대변의 박테리아 배양.

도구 진단에는 다음 절차의 구현이 포함됩니다.

  • 복부 기관의 EFGDS 및 초음파;
  • 뇌파 검사;
  • 뇌 및 척추의 CT 또는 MRI;
  • 방사선-조영제를 사용하거나 사용하지 않고;
  • 톤 오디오.

치료

약물을 복용하는 보수적 인 방법으로 심한 어지럼증과 메스꺼움을 크게 완화 할 수 있습니다. 여성의 원인은 치료되지 않을 수 있습니다.

이 상황에서 가장 효과적인 것은 다음과 같습니다.

현기증 및 메스꺼움 증상이 다음 규칙과 관련하여 중단되는 것이 좋습니다.

  • 드문 드문 다이어트;
  • 물리 치료 절차;
  • 복부와 머리의 치료 마사지;
  • 민간 요법 및 동종 요법을 포함한 대체 의학 기술의 사용.

위의 방법은 근본적인 질병이 아닌 불쾌감 만 제거하는 데 도움이됩니다..

예방과 예후

사람들이 두통, 현기증 및 메스꺼움이 발생하는 상태가 발생하지 않도록하려면 몇 가지 간단한 일반적인 예방 조치를 따라야합니다..

다음과 같은 경우 불쾌감을 예방할 수 있습니다.

  • 활동적인 생활 방식으로 생활하기;
  • 정서적 및 신체적 스트레스를 피하십시오.
  • 잘 먹고 균형 잡힌 식사;
  • 임상의가 처방 한 약만 복용하십시오.
  • 화학 물질 및 독성 물질로 작업 할 때는 개인 보호 장비를 사용하십시오.
  • 하루에 충분한 양의 액체를 마시십시오-적어도 2 리터;
  • 신선한 공기 속에서 많은 시간을 보내십시오.
  • 질병을 적시에 감지하고 완전히 치료하십시오.
  • 모든 전문의를 의무적으로 방문하여 의료 기관에서 정기적으로 예방 검사를 받는다..

병인 요인 만이 현기증과 메스꺼움의 결과를 나타냅니다. 그 자체로 그러한 징후는 유리한 예후를 가지고 있습니다-보수적 인 방법으로 쉽게 멈출 수 있으며 생명에 위험을 초래하지 않습니다. 질병의 배경에 두통과 다른 증상이 나타나면 합병증의 가능성이 배제되지 않습니다..

구역질이 동반되는 현기증의 경우해야 할 일

언젠가 현기증이 나고 약간 구역질이 나면 괜찮습니다. 이것은 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 그런 희귀하고 일회성 현상으로 너무 걱정해서는 안됩니다..

그러나 어지러워하고 항상 아프면 의사 방문을 생각해야합니다. 이러한 증상은 전정 장치의 기능 장애, 뇌의 일부 부분 손상 및 기타 여러 질병을 나타냅니다. 메스꺼움 (및 나중에 구토)과 현기증의 동시 발생은 다소 심각한 증상입니다 (특히 주기적으로 또는 특정 조건에서 나타나는 경우). 사람이 심각한 병리로 고통받을 가능성이 있습니다..

현기증의 종류

현기증 (버티고)이 다를 수 있다는 것을 아는 사람들은 거의 없습니다.

  • 전신 (중앙 또는 주변 장치). 중앙 의사는 뇌 구조의 질병 가능성이 높다고 말하고 공격 자체가 갑자기 시작됩니다. 더욱이 발작은 꽤 자주 (몇 시간에 한 번씩) 재발 할 수 있습니다. 사람은 운동 조정, 균형, 약화 증가, 언어 장애, 팔다리의 무감각 또는 신체의 절반에 어려움이 있습니다. 남성과 여성의 말초 현기증으로 병리학 적 상태의 지속 시간이 짧으며 (수 분 또는 수십 분) 환자 자신이 빠르게 회복됩니다. 말초 장애의 경우 첫 번째 경우와 같이 뇌 손상이 아닌 전정 장치의 기능 문제에 대해 이야기하는 것이 일반적입니다..
  • 비 체계적. 비 전신성 현기증은 부정맥, 죽상 동맥 경화증, 철분 결핍, 당뇨병, 기립 성 저혈압 및 기타 심각한 질병의 배경에서 발생합니다. 이 경우 머리가 오래 돌아 가지 않고 사람이 빨리 회복하여 활동을 계속합니다..

생리적 요인

메스꺼움과 현기증은 질병의 발달과 진행으로 인해 발생할 수 있습니다. 다음과 같은 요인으로 인해 그러한 장애가 발생할 수 있습니다.

  1. 스트레스가 많은 상황. 스트레스의 경우, 사람의 혈액에서 아드레날린 수치가 상승하여 혈관이 경련하기 시작하여 뇌 구조로의 혈액 공급이 악화됩니다. 사람이 긴장한다는 사실 때문에 우주에서의 방향이 악화됩니다..
  2. 현실에 대한 인식의 장애. 그 이유는 이해하기 어렵습니다. 현실에 대한 인식이 신경계에 의해 교란 될 때 다양한 기관과 시스템에서 뇌로 들어오는 신호는 잘못 해석됩니다. 예를 들어, 이런 이유로 많은 사람들이 차량을 운전할 때 아프게됩니다..
  3. 시선에 집중할 수 없습니다. 당신이 오랫동안 거리를 들여다 보면, 사람이 눈앞에서 "기다리기"시작할 것이며, 구역질과 현기증의 징후가있을 것입니다.
  4. 부적절한 다이어트. 포도당 부족은 종종 체계적인 현기증과 메스꺼움을 비난합니다 (일반적으로 이러한 증상은 일반적인 약점, 피로 증가, 가슴 앓이, 팽만감 및 구토와 관련이 있습니다). 아이가 그러한 문제에 직면하면 식단을 수정해야합니다..
  5. 순환 문제. 몸의 위치가 급격히 변하면 머리가 종종 어지러움과 구토를 느끼기 시작합니다. 이것은 인체의 혈액 순환 특성과 관련이 있습니다..
  6. 약 복용하기. 부작용 목록에있는 많은 약물에는 현기증과 메스꺼움에 관한 선이 있으므로 어떤 사람들에게는 그러한 장애의 발생을 유발하는 약물입니다.
  7. 임신, 폐경기.
  8. 흡연, 약물 사용, 알코올 중독.
  9. 신체의 자연 노화. 나이가 들어감에 따라 신체의 시스템과 구조는 매일 악화됩니다. 유용한 미량 원소를 사용한 혈액 순환 및 조직 영양이 손상되어 산소 결핍을 초래 함.
  10. 컴퓨터, TV, 태블릿, 전화, 사무실 또는 상점에 지속적으로 앉아 있으며 일반적으로 신체 활동이 부족합니다. 오랫동안 디스플레이를 보면 눈이 피곤해지기 시작합니다. 이 경우 현기증과 메스꺼움은 일반적으로 저녁에 화면을 볼 때 조명이 어두울 때 관찰됩니다..

심한 병

오랫동안 멀지 않은 메스꺼움과 현기증이있는 사람은 구급차를 불러야합니다. 다양한 위험한 질병의 징후로 비슷한 조건이 유발 될 수 있습니다. 이러한 증상을 유발할 수있는 가장 일반적인 병리는 다음과 같습니다.

  • 고혈압. 고혈압이있는 구역은 거의 항상 환자에서 관찰됩니다. 이것은 압력이 급격히 증가하는 경우 위기 중에 나타나는 주요 증상입니다. 환자는 매우 어지러워 이명을 호소하고 눈앞에서 날아갑니다. 위기의 주요 위험은 뇌졸중이나 심장 마비 (특히 열이 높음)로 바뀔 수 있다는 것입니다.
  • 저혈압. 저혈압은 일반적으로 여성과 청소년기 청소년에서 관찰됩니다 (세계 주민의 약 8 %가 병리로 고통받습니다). 동시에 저혈압 자체는 어린이와 성인에게 위험한 질병이 아닙니다. 그러나 심한 메스꺼움, 현기증 및 과도한 발한이 동반되는 경우 즉시 구급차를 부르거나 병원에 가야합니다. 늦은 오후와 밤에 저혈압은 보통 정상으로 돌아옵니다.
  • 메니 에르 병. 이 질병의 발병으로 전정 장치가있는 내이 손상이 관찰됩니다. 정상적인 기능이 중단되면 현기증, 메스꺼움, 청각 장애 증가, 귀 울림에 직면합니다..
  • 빈혈증. 빈혈의 배경에서 인체의 거의 모든 시스템과 구조는 산소 결핍을 경험하기 시작합니다. 나타나는 첫 증상은 구토와 메스꺼움이며, 그 후에 상처와 현기증이 나기 시작합니다. 환자는 식욕을 잃고 전반적으로 약점과 피로가 있으며 피부는 황토가됩니다. 특별한 약을 복용하고 더 누워있는 것이 좋습니다.
  • 저혈당. 사람은 현기증이 나고 혈액에 포도당이 부족하여 구토를 시작합니다. 포도당은 신체의 에너지 매장량을 보충하는 데 필수적입니다. 혈당이 부족하면 뇌 구조의 세포가 굶주리고 두통과 메스꺼움, 약점, 졸음, 팔다리의 떨림 (충분히 오래 흔들릴 수 있음) 현기증이 나타납니다. 저혈당은 일반적으로 췌장에 종양 신 생물이있는 엄격한식이 요법을 따르는 경우 당뇨병이있는 상태에서 발생합니다. 그러한 상황에서 환자는 매우 나쁘므로 고품질의 적시 치료가 중요합니다..
  • 귀, 코 및 목의 질병. 거의 모든 경우에 전염성 ENT 병리학 (부비동염 등)에 심한 현기증이 동반되어 메스꺼움과 구토를 유발합니다..
  • 뇌의 악성 및 양성 신 생물. 암성 종양은 오랫동안 어떤 식 으로든 나타나지 않을 수 있습니다. 사람이 자라면서 메스꺼움, 구토, 운동 조정 문제, 열 및 파열 두통과 같은 증상이 나타납니다. 뇌의 신 생물에서 다양한 신경 증상이 관찰됩니다..
  • 편두통. 편두통 중 심한 두통으로 사람들은 거의 항상 현기증, 구토 및 구토를 느낍니다 (특히 장기간의 공격으로). 머리가 오래 아프다.
  • 식중독. 식중독이 발생하면 구역질이 먼저 느껴집니다. 그 후 가슴 앓이가 나타납니다. 심한 중독의 배경에 대해 몸이 체온을 높이고 환자가 구토합니다..

왜 머리가 돌고 아프는지에 대해 말하면 사람을이 상태로 이끌 수있는 다양한 병인 요인을 강조해야합니다. 이것은 때때로 두개 내 압력의 급격한 변화로 발생합니다. 이 경우 환자는 매우 구역질이 심하며, 둔한 성격의 고통스러운 감각에 대해 불평합니다..

메스꺼움과 현기증은 또한 경추의 osteochondrosis에 주목됩니다. 이 병리의 발달로 신경 종말과 혈관의 꼬집음이 관찰됩니다. 결과적으로 뇌 구조에는 산소와 영양분이 부족합니다. 이 때문에 환자는 아프고 빨리 머리를 움직일 수 없으며 (상태가 악화되지 않도록) 힘이 박탈되어 매우 나빠집니다..

중추 신경계에 침투 한 감염에 주목할 가치가 있습니다 (일반적 으로이 그룹에는 뇌염 및 수막염이 포함됩니다). 이 질병은 많은 증상을 유발하며, 현기증과 구역질이 가장 흔합니다. 또한 심박수 증가, 체온 상승, 독성 (여성의 경우)이 있습니다. 감염 중에 신경계가 손상됩니다. 치료하는 동안 항균제를 복용하고 면역 체계를 강화해야합니다..

임신과 월경 중 여성은 거의 항상 아프다. 상태가 참을 수 없다면 적절한 약물과 절차에 대해 조언 할 수있는 산부인과 의사와상의하는 것이 좋습니다. 임산부는 현기증과 메스꺼움을 유발할 수있는 다양한 병리학 적 상태에 가장 취약합니다..

TBI 또는 뇌졸중으로 인한 뇌진탕으로 메스꺼움과 현기증의 증상도 발생합니다. 또한 통증과 같은이 유형의 증상은 TBI를받은 직후에 멀지 만 몇 시간 또는 며칠 후에 나타날 수 있습니다.

현기증과 메스꺼움은 항상 동반 :

  • 미세 스트로크 및 스트로크. 환자는 언어 센터, 근골격계 작업에 장애가 있습니다..
  • Vegetovascular dystonia (보통 혈관성 긴장 이상증 (보통 청소년기에서 시작되고 발달 함).
  • 진드기 매개 뇌염. 비슷한 상황에서 수막과 수질이 영향을받습니다. 환자는 발열 증상, 두통, 현기증, 메스꺼움 및 구토, 수면 문제로 고통받습니다..

진단

진단 과정에서 의사는 먼저 현기증과 메스꺼움의 원인을 찾은 다음 증상 치료를 수행합니다. 위의 내용을 바탕으로 메스꺼움과 현기증을 유발할 수있는 많은 요인이 있다고 결론 지을 수 있습니다. 따라서 그러한 증상이 나타나면 환자는 상황에 따라 심각한 검사를 받아야합니다.

  • 청력 검사, 심전도.
  • 일반 및 생화학 적 혈액 검사, 소변 검사.
  • 자궁 경부 척추와 척추의 X 선.
  • 뇌파 검사, 혈압 측정.
  • 신경 학적 검사.
  • 뇌의 MRI와 CT.

현기증과 메스꺼움의 원인을 명확히 한 후 의사는 근본적인 질병을 치료하기 시작합니다. 증상 치료는 그것을 보완하고 주된 것이 아닙니다..

응급 처치

사람들은 대개 현기증과 구역질에 스스로 대처하므로 외부의 도움이 필요하지 않습니다. 병리학 적 상태가 발생하지 않도록하려면 공격이 시작되는 동안 간단한 규칙을 따라야합니다.

  • 갑자기 움직이거나 머리를 빨리 돌리거나 침대에서 뛰어 내리지 마십시오. 앉거나 서있는 동안 현기증이 나면 증상이 사라지도록 누워 있거나 자세를 바꾸는 것이 좋습니다..
  • 혈당을 정상화 할 수있는 달콤한 사탕이 항상 있어야합니다. 달콤한 차, 설탕에 절인 과일도 적합합니다. 공복에 가지마.
  • 원치 않는 증상을 제거하려면 신체의 전반적인 색조를 증가시킬 수있는 간단한 워밍업 및 체조 운동을 수행하는 것이 좋습니다. 깨어 난 직후 운동을 할 수 있습니다 (훈련은 체계적이어야 함). 점심 시간 동안 가벼운 조깅 허용.
  • 교통 체증으로 현기증이 나면 자동차 나 버스에 타기 전에 멀미약을 구입해야합니다.
  • 답답한 방에서 일할 때는 가능한 한 자주 신선한 공기를 마시십시오..
  • 알코올을 마신 후 메스꺼움, 불쾌한 냄새 및 두통을 없애려면 특수 약물을 사용해야합니다. 현기증으로 고통받는 사람들은 술을 마실 수 없습니다.

사람이 오랫동안 아프고 현기증을 느끼면 구급차를 불러야합니다. 노인들은 가정에서 민간 요법으로 이러한 증상을 다루는 데 익숙합니다..