왼쪽 뇌졸중 후 마비 : 치료 및 회복 예후

뇌 왼쪽의 뇌졸중 후 회복은 환자와 그의 친척 모두의 참여가 필요한 긴 과정입니다. 지원과 도움은 피해자에게 매우 중요하기 때문입니다..

뇌졸중이라는 용어는 뇌에 영양을 공급하는 혈관의 혈류의 급성 교란을 의미합니다. 때때로 아 포프 식 뇌졸중 또는 급성 뇌 혈관 사고 (ACVI).

결과적으로 신경 조직의 일부가 사망하고 환자는 초점 및 뇌 신경 증상을 나타냅니다. 예후는 환자의 나이, 허혈성 초점의 크기 및 위치에 따라 다릅니다. 뇌졸중은 생명을 위협하는 상태로 간주되므로 환자는 가능한 한 빨리 병원으로 가서 필요한 치료를받을 곳과 돌볼 곳을 찾아야합니다.

뇌졸중으로 이어지는 병리학 적 과정

허혈성 뇌졸중은 60-80 세 환자에게서 가장 자주 발생합니다. 출혈성 변종은 훨씬 더 위험하고 더 심각한 결과를 초래하지만 덜 일반적입니다. 동시에 사망률이 매우 높습니다. CVA는 사망의 가장 흔한 원인 목록에서 2 위, 심장 마비에 이어 2 위입니다. 노인 환자는 일반적으로 다음과 같은 동반 질환이 있습니다.

• 심근 경색증.
• 심부전.
• 죽상 경화증.
• 고혈압 질환.
• 부정맥.
• 당뇨병.
• 비만.

이러한 배경에서 혈액의 유변학 적 특성이 손상되어 혈전 형성의 위험이 증가합니다. 또한 혈관 내피의 기능 장애를 일으켜 뇌졸중의 위험이 증가합니다. 죽상 동맥 경화증 자체는 혈관의 투과성을 감소 시키며, 또한 동맥 내강의 지질 플라크 근처에서 혈전이 형성되는 경우가 많으며 결국 뇌를 포함하여 작은 혈관이 부서져 막히게됩니다. 이것의 결과는 비참 할 수 있습니다..

재미있다! 뇌를 떠나는 신경 경로는 여러 번 교차합니다. 따라서 좌반구 반출은 우반구의 뇌졸중으로 발생하고, 반대로 반반 구 손상으로 신체의 오른쪽 절반이 고통받습니다..

이 경우 환자는 움직일 수있을뿐만 아니라 뇌의 영향을받는 부위가 신경을 쓰는 부위의 피부 감도를 잃습니다. 그들은 어떤 단계에서 온도와 고통을 느끼지 않지만 반대로 심한 화상과 따끔 거림을 호소 할 수 있습니다.

치유 활동

뇌졸중이 의심되는 경우 신속하게 대응해야합니다. 환자는 앙와위 자세를 취해야하며 머리는 몸보다 약간 높아야합니다.

노트! 환자가 종종 구토하기 때문에 얼굴을 옆으로 돌리는 것이 좋습니다.

의사가 도착하기 전에 환자에게 약을주지 마십시오. 증상이 일부 왜곡되고 진단이 복잡해질 수 있습니다..

의료 전술은 손상된 부위의 위치, 부피, 질병 발병 후 경과 시간, 병리학 병리 및 환자의 상태를 포함한 많은 요인에 달려 있습니다. 초기 단계에서 혈액 응고를 용해시키고 혈류를 회복시키는 작용제를 사용하여 신체의 왼쪽 마비 가능성을 줄입니다..

동시에 정상적인 호흡과 혈액 순환을 유지하기위한 조치가 취해집니다. 혈압, 심박수 및 호흡 운동의 수준이 정상화되고, 산-염기 균형과 물-염 균형이 결정되고 정상화됩니다. 또한 초기 단계에서 약물은 신경 보호를 제공하기 위해 처방됩니다. 증상의 심각성을 줄이고 때로는 환자의 완전한 마비를 피할 수 있습니다..

장기 예측

추가 예후는 손상된 병변의 위치와 크기, 뇌 부종의 존재 및 수반되는 병리에 달려 있습니다. 불행하게도, 환자의 대략 60-70 %가 운동 기능을 손상시키고, 마비가 덜 발생합니다. 뇌졸중 후 사람을 완전히 회복하려면 치료 및 재활 조치에 책임있는 태도를 취해야합니다.

학제 간 접근 방식이 중요한 역할을합니다. 언어 치료사, 물리 치료사, 작업 치료사, 마사지 치료사, 재활 치료사, 신경과 의사 등 여러 전문가가 한 번에 그러한 환자의 치료에 참여합니다. 환자는 다음이 필요합니다.

• 삼키고 말할 수있는 능력 회복.
• 새로운 생활 환경에 적응하고 일상 생활에서 자신을 섬기는 법을 배웁니다..
• 영향을받는 사지에서 모터 기능을 최대화.

왼쪽 뇌졸중으로 인해 신경계의 전체가 죽어도 뇌는 생존 세포 사이에 새로운 신경 연결을 만들어서 기능 상실을 회복시킬 수 있습니다. 이를 신경 가소성 (neuroplasticity)이라고하며 새로운 정보 사슬을 형성하는 과정을 기반으로합니다. 재활 조치는 특히이 프로세스를 활성화하기위한 것입니다..

따라서 회복 시간을 줄이고 최상의 결과를 얻으려면 정기적으로 신중하게 선택된 운동 프로그램을 수행해야합니다. 실제로, 사람은 필요한 기술을 다시 배우면서 동시에 근육계를 발달시킵니다. 각 운동에서 많은 반복을하는 것이 매우 중요하며 결과를 향상시킬 것입니다. 첫 단계에서 정권은 강렬해야합니다-운동은 몇 시간마다 수행되며, 이번에는 효과적인 훈련에 가장 유리한 것으로 간주됩니다.

신체 훈련 외에도 보조 방법은 약물, 치료 운동 및 긍정적 인 피드백이있는 운동의 형태로도 사용됩니다..

그것은 중요하다! 호흡 운동은 매우 유용합니다. 비 활동과 혈액 정체로 인한 폐의 혼잡을 예방하는 데 도움이됩니다..

재활의 초기 단계에서 뇌졸중의 결과가 영원히 지속 될지 또는 지속될 것인지를 확실히 말할 수는 없습니다. 복구 시간을 고려해야합니다. 1 개월 내에 마비 된 부위의 운동 기능이 회복되지 않으면 더 개선 될 가능성이 줄어 듭니다. 가장 중요한 결과는 훈련 첫 3 개월 동안 달성됩니다. 따라서 현재 신체 왼쪽에 손상이있는 환자에게주의를 기울여야합니다..

환자가 퇴원 한 후에도 운동을 계속해야합니다. 의사는 영향을받는 사지의 마사지가 매우 중요하다고 지적합니다. 또한 뇌졸중을 앓은 사람이 도움을 받아도 한 위치에 누워 있지 않고 팔과 다리를 지속적으로 움직이지 않도록주의해야합니다. 이로 인해 욕창이 발생하는 것을 막을 수 있습니다. 그러한 환자의 침대는 평평하고 깨끗하며 건조해야합니다. 물리 치료 절차에 정기적으로 참석하는 것이 도움이됩니다.

또한 가능한 한 환자에게 많은주의와 심리적 지원을해야합니다. 그들이 일어난 일을 받아들이고 긍정적 인 방식으로 설정하고 재활 과정에 참여하도록 도울 필요가 있습니다. 이렇게하면 특히 집에서 훨씬 더 나은 복구 결과를 얻을 수 있습니다. 또한 뇌졸중 환자에게 종종 나타나는 우울증, 신경증 또는 기타 심리적 결과를 극복 할 수 있도록 도와줍니다..

사람이 급성 뇌 혈관 사고를 겪는 경우 아직 문장이 아닙니다. 복잡하고 책임있는 프로세스이지만 불완전하더라도 왼쪽 스트로크에서 복구 할 수 있습니다. 최상의 결과를 얻으려면 환자 자신과 친척 모두의 노력과 재활 문제 전문가 팀을 결합해야합니다. 두뇌가 잃어버린 신경 연결을 재생성하는 규칙적이고 완전하게 수행되는 운동이기 때문에 가능한 한 책임감있게 접근해야합니다..

급성기가 합병증없이 지나간 경우 가장 위험한 것은 끝나기 때문에 환자는 절망해서는 안됩니다. 의사의 권고와 뇌졸중 후 올바른 생활 방식에 따라, 그들은 일반적으로 몇 년 동안 재활하고 살아갑니다..

가까운 사람들은 매우 섬세해야하며이 단계는 육체적뿐만 아니라 심리적, 감정적으로 어렵다는 것을 기억하십시오. 따라서 환자를 이해하고 새로운 상황과 관련된 어려움을 공유하고 새로운 상황에서 가능한 한 많은 도움을 주어야합니다..

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뇌졸중 후 운동 요법의 이점, 환자 재활을위한 현대 운동

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뇌졸중의 영향을 치료하는 것은 시간이 오래 걸리는 과정입니다. 공격 후 재활의 주요 방법 중 하나는 물리 치료 운동입니다. 이를 통해 환자의 상실된 기능을 완전히 또는 부분적으로 되돌릴 수있을뿐만 아니라 사회적으로 활발한 생활을 계속할 수 있습니다. 원하는 효과를 얻으려면 기본 연습과 해당 구현 기법을 알아야합니다..

뇌졸중 후 운동 요법의 장점

뇌졸중은 뇌의 혈관벽 파열로 인한 위험한 병리학 적 상태입니다. 이러한 위반에는 언어 장애, 기억, 마비 및 마비 장애가 동반됩니다. 물리 치료 운동을 적시에 사용하면 공격으로 인한 부정적인 증상을 피하고 평생 동안 계속 생활 할 수 있습니다..

뇌졸중 후 운동은 여러 목표를 달성하기 위해 수행됩니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 정적 위치에 오랫동안 머무르면서 발생하는 심각한 결과의 발생을 예방합니다.
• 정상적인 근육의 회복;
• 혈액 순환의 정상화, 내부 장기의 작용, 조직의 대사 과정;
• 신체 활동의 개선;
• 음성 기능의 안정화, 손의 미세 운동 능력.

징후와 금기 사항

물리 치료 운동의 약속에 대한 유일한 표시는 손실 된 기능의 복원입니다. 그들 중에는 :

• 청각 장애;
• 언어 장애;
• 메모리 문제;
• 근육 톤 증가;
• 마비와 마비;
• 빠른 피로;
• 훌륭한 운동 능력의 상실;
• 부종;
• 셀프 서비스 기능 부족;
• 백치.

광범위한 적응증에도 불구하고 운동 요법이 모든 환자에게 처방되는 것은 아닙니다. 운동에 대한 금기 사항은 다음과 같습니다.

• 혼수;
• 정신 질환;
• 경련 또는 간질 발작 병력;
• 결핵;
• 인슐린 의존성 진성 당뇨병;
• 악성 신 생물의 존재.

준비 단계

공격 후 치료 신체 활동을 시작하기 전에 환자는 정신적으로나 신체적으로 준비되어야합니다. 이 병리를 가진 환자에게는 거의 모든 운동이 매우 어렵습니다. 이러한 이유로 친척은 의료진과 함께 운동을하도록 설득해야합니다. 신체 훈련은 여러 단계로 구성됩니다.

1. 욕창과 혈액 정체를 피하기 위해 몇 시간마다 환자의 위치를 ​​변경하십시오..
2. 하루에 2-3 번 다른 사람의 도움으로 수동 체조를 수행해야합니다. 이렇게하면 환자의 팔다리가 올바른 위치에있게됩니다..
3. 호흡 운동 실시. 그들의 도움으로 조직의 대사 과정과 혈액 순환이 정상화됩니다..
4. 활성 하중. 그들은 재활의 마지막 단계를 나타냅니다. 공격 후 걷기는 운동 요법의 주요 구성 요소 중 하나입니다. 그것의 도움으로 환자는 특별한 제한없이 일상 생활로 돌아갈 수 있습니다..

어느 단계에서나 운동하는 동안 과도한 긴장을 피해야합니다. 체조는 점차적으로 부하와 훈련 기간이 점차 증가하면서 수행됩니다. 또한 다음을 포함한 여러 규칙을 따라야합니다.

• 주치의의 지시를 엄격히 준수합니다.
• 피부를 데우는 필수 예열;
• 운동 기술 준수.

가까운 사람과 친척의 지원은 환자의 재활에 중요한 역할을합니다. 이런 이유로, 그들은 가능한 한 많은 시간을 그와 함께 보내야하고 운동을 도와야합니다..

수동 부하

환자가 의식을 회복하면 수동 체조가 배정됩니다. 재활의 초기 단계에서 위치가 수정됩니다. 톤이 증가한 영향을받는 근육 섬유는 가벼운 뇌졸중의 영향을받습니다. 근육의 나머지 부분은 반죽과 마찰을 포함한 깊은 마사지 기술로 자극됩니다..

침착 한 환자의 뇌졸중 후 물리 치료는 매우주의하여 수행됩니다. 운동성이 낮 으면 운동이 큰 관절 관절로 시작됩니다. 근육 톤의 변화 및 기타 병리학 적 변화가 없으면 운동이 원위 말단에서 수행됩니다..

근육 기억을 회복하기 위해 정신 체조가 사용됩니다. 이를 위해 정신 체조가 수행되며 반드시 목소리를 내야합니다..

대부분의 경우 마비에는 언어 장애가 동반됩니다. 동시에, 관절 개선을 목표로하는 운동을 수행하는 것이 중요합니다. 잃어버린 기능을 더 빨리 회복하려면 환자와 더 자주 이야기하고 자신과 행동을 말하십시오..

수동 체조는 15-20 반복의 2-3 세트로 수행해야합니다. 이 동안 환자의 호흡, 통증의 가능성 또는 근육의 증가를 모니터링해야합니다..

활성 하중

뇌졸중 후 체조는 특정 순서로 수행됩니다. 첫 번째 단계는 거짓말과 앉아있는 훈련입니다. 마지막 단계는 기립 위치의 하중입니다. 운동 요법의 임명은 운동의 지속 시간, 강도 및 반복 횟수를 결정하는 자격을 갖춘 전문가가 수행합니다..

거짓말하는 자세에서

상지의 경우 운동은 손가락을 천천히 주먹으로 쥐고 손으로 원을 그리며 팔꿈치를 구부리고 팔을 원으로 움직입니다. 다리로 기능을 되돌리려면 손가락의 굴곡, 발의 원 운동, 무릎의 사지 굴곡이 수행되고 곧게 펴집니다..

앉은 자세

재활 기간이 시작된 후 1-1.5 개월 후에 환자는 앉은 자세로 수행 해야하는 운동이 배정됩니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 원형 머리 움직임, 회전, 기울기;
• 의자에 앉아;
• 등의 느린 아치 및 아픈 다리의 리프팅.

이 기간 동안 중요한 점은 손과 손가락의 발달로 팔에 대한 뇌졸중 후 운동을하는 것입니다. 이를 위해 훌륭한 운동 기술을 개발하는 장난감이 사용됩니다..

서 있는

이 기간의 주요 목표는 독립적으로 침대 또는 의자에서 나가는 것입니다. 다른 사람의 지원을 먼저 사용하는 것이 좋습니다. 현대 재활 센터에는 독립적으로 등반 할 수있는 특수 시뮬레이터가 장착되어 있습니다. 또한 서있는 자세의 운동 중에는 다음이 있습니다.

• 균형 유지;
• 천천히 손과 발을 흔들며;
• 스쿼트;
• 몸통이 앞뒤로 기울어 짐.

이 운동은 재활의 첫 단계에서 처방됩니다. 유리한 효과를 얻은 후 운동 요법 복합체는 확장되어 더욱 복잡해집니다..

뇌졸중 후 운동 세트

뇌졸중 운동 요법 콤플렉스의 구현은 체계적이어야합니다. 부적절하게 수행 된 체조는 환자의 건강을 해칠 수 있으므로 운동 기술을 따라야합니다..

몸통

우선, 몸을 구부리거나 돌릴 필요가 있습니다. 이렇게하려면 의자에 앉아서 오른손을 왼쪽 허벅지에 놓고 몸통을 왼쪽으로 돌리십시오. 반복 횟수는 10-15 배 여야합니다..

다음으로 왼쪽 어깨를 허벅지로 낮추고 트렁크의 근육 장치가 관여하여 천천히 시작 위치로 돌아갑니다. 반복 횟수-10-12 배.

또한 다리 높이기를 수행 할 수 있습니다. 이렇게하려면 누워있는 자세를 취하십시오. 그런 다음 무릎을 가슴에 대고 다리를 들어 올리십시오. 그 후, 그들은하지의 근육을 사용하지 않고 천천히 내려갑니다. 반복 횟수-10-12 배.

손을 위해

연습을 수행하려면 방법론자가 환자의 어깨 관절을 오른손 손가락으로 고정한 다음 왼손의 도움으로 영향받은 사지를 철수해야합니다. 그런 다음 손을 들어 옆으로 가져간 다음 원래 위치로 되돌립니다..

브러쉬 용

운동 능력의 회복에 특히주의를 기울입니다. 이를 위해 다음을 수행하십시오.

1. 손의 굴곡과 확장. 이렇게하려면 손바닥을 아래로 향하게하여 팔뚝을 테이블 위에 놓습니다. 환자의 손이 가장자리에 걸려야합니다. 그 후, 그들은 위아래로 움직여야합니다. 손바닥을 켠 상태에서도 비슷한 운동이 수행됩니다..
2. 엄지 손가락의 굴곡 및 확장. 손바닥이 완전히 열려 있습니다. 그런 다음 엄지 손가락이 작은 손가락을 향해 구부러져 원래 위치로 돌아갑니다..
3. 다른 운동 세트. 그들은 운동 기술을 향상시키는 장난감을 사용하여 작은 물체를 손가락으로 쥐고 손가락을 쥐고 움켜 쥐고.

다리

하지에 대한 운동을 할 때의 주요 위치는 누워 있습니다. 다리는 무릎에서 구부리거나 몸에 눌려 야합니다. 현장에서 행진하는 것도 좋습니다. 이것은 다리 기능을 회복시키고 잃어버린 근육 기억을 되 찾는 데 도움이됩니다..

눈을 위해

뇌졸중 후 주요 눈 운동은 다음과 같습니다.

• 손가락으로 눈꺼풀을 잡고 눈을 감고;
• 닫힌 눈으로 눈꺼풀 마사지;
• 5-10 분 동안 눈을 망치십시오.
• 빠르게 깜박임.

전체 운동은 5-6 반복의 2 세트로 수행됩니다. 시간이 지남에 따라 운동 강도와 지속 시간이 증가합니다..

조정 개선

이 운동은 환자가 오랫동안 물리 치료 운동에 참여한 단계에서 사용됩니다. 조정을 향상 시키려면 다음을 수행하는 것이 좋습니다.

1. 다리를 옆으로 이렇게하려면 똑바로 서서 벽이나 테이블에 기대어야합니다. 바닥과 다른 다리 사이의 각도가 45 도가되도록 팔 다리가 접 힙니다. 그런 다음 원래 위치로 돌아갑니다..
2. 발가락에 서십시오. 환자는 테이블이나 받침대를 받쳐서 똑바로 세워야합니다. 그런 다음 발가락에 서서 15 초 동안 자세를 고정한 다음 발 뒤꿈치를 내립니다..
3. 직선으로 걷기. 똑바로 서서 발끝으로 천천히 걸어야합니다. 4-5 분 간격으로 운동을 3 번 반복해야합니다..

관절을 복원하려면

언어 복귀 수업은 모든 재활 단계에서 수행됩니다. 훈련에는 2 개의 단지가 포함됩니다.

1. 개별 음절, 문장, 텍스트 구절의 발음으로 구성된 언어 발달을위한 연습.
2. 입술을 핥거나 튜브에 컬링하는 형태의 혀 체조.

메모리를 복원하려면

기억을 되찾기 위해 환자는 잠과시를 외우는 것이 좋습니다. 또한 알파벳, 숫자, 다양한 사실 및 이벤트 암기 연습, 익숙한 장소를 돌아 다니거나 음악을 켜서 가사를 배울 필요가 있습니다..

호흡 운동

이 유형의 운동은 환자가 안면 근육을 조절할 수있는 후에 시작됩니다. 가장 간단한 행동은 닫힌 입술을 통해 내쉬는 것입니다. 그런 다음 5-10 초 동안 공기를 유지하고 심호흡을 더 심하게 진행할 수 있습니다..

집에서 뇌졸중 후 호흡 운동은 휴식을 취해야합니다. 두통과 현기증을 유발할 수 있으므로 숨을 쉬면서 긴장하지 않는 것이 좋습니다..

뇌졸중 후 정신 체조

그것은 뇌의 신경 구조의 기능을 회복시키는 데 사용됩니다. 그 본질은 자기 최면과 사람이 뇌졸중에서 회복하기 위해 운동을 수행하는 방법에 대한 아이디어에 있으며,이를 통해 더 빨리 실현할 수 있습니다. 명령을 소리내어 주어야합니다. 이것은 환자 자신이나 그를 돌보는 방법론자가 수행 할 수 있습니다..

뇌졸중 후 환자의 재활은 희생자와 그의 친척의 전적인 헌신이 필요한 복잡한 과정입니다. 규칙적인 운동을하면 잃어버린 기능을 되돌리고 환자를 완전한 삶으로 되돌릴 수 있습니다..

회복을위한 뇌졸중 후 가정 운동

뇌졸중 환자의 약 90 %가 장애 상태입니다. 정상적인 뇌 활동을 회복하려면 많은 노력이 필요합니다. 재활은 오랜 시간이 걸립니다. 병원뿐만 아니라 집에서도 수행됩니다. 잃어버린 기능을 회복하기 위해 뇌졸중 후 운동.

뇌졸중 후 집에서 운동해야하는 이유

뇌졸중으로 사람은 뇌 순환 (CVA)의 급성 위반을 경험합니다. 병변 초점의 세포는 죽고 더 이상 기능을 수행 할 수 없습니다. 뇌졸중은 허혈성 심장 질환 후 사망의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. ACVA가 정시에 발견되고 치료되면, 사람은 삶의 기회를 가지지 만 죽은 뇌 세포는 더 이상 회복되지 않습니다.

병변의 국소화에 따라 환자는 기억 장애, 졸음, 공간의 방향 상실, 언어 문제로 고통받습니다. 뇌졸중 후 특별 재활 운동은 삶의 질을 향상시키는 데 도움이됩니다. 본문에 다음과 같은 동작이 있습니다.

• 마비 된 조직에서 혈액 정체를 예방합니다.
• 근육 기억을 회복시킨다;
• 죽은 세포의 기능에 관여하는 온전한 뉴런의 활동을 동원합니다.
• 신경 자극으로 운동 자극을 보내는 뇌의 능력을 회복시킵니다.
• 혈류를 자극하여 뇌로의 혈액 공급을 향상시킵니다.
• 재발 성 뇌졸중 발생을 예방.

재활 대책의 효과

집에서 뇌졸중 후 운동은 단순한 뇌 이상에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 사람이 잃어버린 기능을 마스터하고 셀프 서비스에 적응해야합니다. 체조는 합병증 예방에 중요하지 않으며, 강제 부동 상태에서 환자의 장기적인 존재로 인해 위험이 높습니다. 뇌졸중 후 운동에는 몇 가지 기능이 있습니다.

• 혈액 미세 순환 및 신진 대사 개선;
• 근육 경련 완화;
• 말하기, 사고, 기억의 기능을 회복시킨다.
• 신체 균형과 운동 조정을 향상시킵니다.
• 울혈 성 폐렴, 심부전, 혈액 응고 및 색전증 (생장 기관의 혈전증)을 예방합니다.
• 환자가 현재 상황에 적응하도록 돕는다.
• 신체의 영향을받는 부위의 감도를 회복시킵니다.
• 수축의 발달을 예방하십시오-근육 경화;
• 뒤로, 발, 발 뒤꿈치 및 앙와위 자세에서 고압을 경험하는 다른 장소에 욕창이 형성되는 것을 방지합니다.
• 손과 상지의 미세한 움직임을 재개.

적응증

뇌졸중 후 체조 수행에는 한 가지 징후가 있습니다-운동 위반, 신체의 민감한 기능 및 기타. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 메모리 문제;
• 청각 장애;
• 언어 결함;
• 경련 마비, 근육량 증가;
• 몸 전체의 절반 또는 완전히 마비;
• 훌륭한 운동 기술의 위반;
• 피로 증가;
• 갑작스런 기분 변화;
• 다리의 붓기;
• 일상적인 활동과 자기 관리를 수행 할 수 없음;
• 치매 (지적 능력 감소);
• 움직임의 빈약 한 조정.

금기 사항

뇌졸중 후 모든 환자가 운동 할 수있는 것은 아닙니다. 노인 환자 에서이 병리가 재발하면 재활에는 체조를 포함시킬 수 없습니다. 다음과 같은 경우에는 금기 사항입니다.

• 환자가 혼수 상태 인 경우;
• 정신 장애의 존재;
• 간질 증상, 발작의 존재;
• 결핵, 당뇨병, 암의 병력.

집에서 뇌졸중에서 회복

뇌졸중의 급성기는 공격 후 처음 6 개월입니다. 이 기간 동안 일부 뇌 세포는 돌이킬 수 없게 죽지 만 다른 뇌 세포는 능력을 유지하지만 기능을 완전히 회복하는 데 도움이 필요합니다. 이것이 운동의 목적입니다. 환자가 의식이 있으면 공격 후 3 일째에 체조를 시작합니다. 신체에 해를 끼치 지 않기 위해 재활은 단계적으로 그리고 체계적으로 수행됩니다. 환자의 일일 요법에 특정 운동을 도입하기위한 계획 :

1. 초기 단계에서, 병든 환자는 병원 환경에서 의사 팀 전체가 돌보아줍니다. 첫 번째 단계에서는 수동 유형의 부하 만 사용됩니다. 실제로 첫날부터 전문가는 마사지를하고 욕창의 형성을 피하기 위해 2-3 시간마다 환자를 뒤집습니다..
2. 또한, 수동 체조는 집에서 가까운 제 3 자에 의해 수행됩니다. 마사지의 도움으로 환자의 피부를 따뜻하게하여 혈액이 조직으로 흐르도록합니다. 영향이 너무 강하지 않아야합니다. 절차는 쉽고 즐겁습니다. 운동과 관련하여 수동 하중으로 팔다리의 팔 굽힘 / 확장이 허용됩니다. 환자는 등을 대고 팔이나 다리를 들어 올려 구부립니다. 이러한 조치는 첫 주에 40 분 동안 하루에 2 번 수행 한 다음 하루에 3 번 수행됩니다. 또한, 그것은 연설, 기억, 관절을 복원하는 운동을 수행 할 수 있습니다.
3. 수동 부하 후 호흡 운동을 추가하여 가스 교환을 정상화하고 조직을 산소화하고 근육 성능을 향상시킵니다. 또한 기분을 개선하고 지구력을 향상시켜 더 활발한 짐을 싣는 사람을 준비시킵니다..
4. 물리 치료 (운동 요법)는 환자가 첫 번째 긍정적 인 결과를 가지고 있고 이미 자신감이있을 때 처방됩니다. 이 기간은 종종 퇴원과 일치합니다. 환경의 변화는 기분과 그에 따른 재활에 유익한 영향을 미칩니다. 먼저, 침대에서 운동을 한 다음 앉은 자세로 서서 서 있습니다..

뇌졸중 후 운동 세트

집에서 뇌졸중으로 회복하는 동안 물리 치료뿐만 아니라 중요합니다. 재활에 관련된 환자의 친척은 몇 가지 규칙을 따라야합니다.

• 입원 첫 날부터 재활을 시작하고 기능 상실이 회복 될 때까지 집에서 계속하십시오.
• 규칙적인 운동만으로도 좋은 결과를 얻을 수 있기 때문에 규칙적으로 운동하십시오.
• 장소의 재활 단계를 바꾸지 않고 단계적으로 회복을 수행합니다.
• 말, 기억, 움직임을 포함하여 잃어버린 기능을 병렬로 복원;
• 신경과 전문의와 재활 전문의가 환자를 지속적으로 감독합니다. 재활의 효과를 통제 할 수 있기 때문입니다.

몸통

집에서 이러한 운동을하는 주요 목표는 넘어 질 위험을 줄이는 것입니다. 신체 위치의 균형과 안정성을 향상시켜줍니다. 규칙 :

1. 이 그룹의 운동은 물리 치료 운동이 허용되는 단계에서 수행하기에 적합합니다..
2. 이 단계에서 환자는 이미 자신의 움직임을 수행해야합니다..
3. 처음 며칠 동안 1-2 세트마다 각 운동을하는 것이 좋습니다. 그런 다음 숫자를 3-4로 늘릴 수 있습니다.

다음과 같은 연습이 효과적인 것으로 간주됩니다.

• 몸통이 돌아옵니다. 의자에 앉아있는 동안 공연. 왼쪽 허벅지 바깥 쪽 표면에 오른손을 놓습니다. 등은 똑바로되어야합니다. 오른손에 기대어 돌아 보는 것처럼 왼쪽으로 돌린 다음 시작 위치로 돌아와야합니다. 한 방향과 다른 방향으로 15 회 이동.
• 몸이 옆으로 구부러집니다. 시작 위치는 의자에 앉아 있습니다. 이 위치에서 왼쪽 어깨를 잡고 왼쪽 허벅지에 닿으면서 측면으로 구부리면서 내려야합니다. 그런 다음 오른쪽 절반에도 동일하게 반복됩니다. 각각에 대해 15 번 반복해야합니다..
• 몸통이 앞으로 구부러집니다. 시작 위치-의자의 가장자리에 앉아 있습니다. 손을 꼭 쥐고 똑바로 펴서 구부리지 마십시오. 이 위치에서, 앞다리가 발가락에 닿도록 앞으로 구부려 야합니다. 다음으로이 자세를 10 초 동안 유지 한 다음 시작 위치로 돌아갑니다. 반복 횟수-10.

다리

스트레칭 운동, 운동성 향상 및 근력 증가는 다리 근육의 기능을 회복시킬 수 있습니다. 부상을 예방하고 운동 범위를 늘리며 혈액 순환을 늘리려면 스트레칭이 필수적입니다. 이동성을위한 운동은 관절의 상태를 개선하고 근육 강도의 회복을 위해 내구성을 증가시킵니다. 집에서 이러한 목표를 달성하려면 다음을 수행해야합니다.

• 다리 근육을 스트레칭. 수동 부하 단계에 적합합니다. 환자가 누운 자세에 있습니다. 그의 왼쪽 다리는 오른쪽으로 구부려지고 던져져 30-60 초 동안 유지됩니다. 다른 팔다리에서도 마찬가지입니다. 각각에 대해 3-4 번 3-4 번 접근해야합니다..
• 다리를 옆으로 돌립니다. 물리 치료 운동으로 회복 단계에 적합합니다. 등을 대고 무릎을 구부려 야합니다. 발은 바닥에 완전히 있어야합니다. 다음으로 다리를 함께 잡고 오른쪽으로 기울인 다음 왼쪽으로 기울입니다. 이것은 고관절의 이동성을 향상시킵니다. 3-4 접근 방식을 8-10 번 수행해야합니다..
• 보행. 이것은 가장 쉬운 신체 활동입니다. 보행기 나 지팡이로도 독립적으로 움직일 수있는 무대에 적합합니다. 하루 종일 적어도 20-30 분 동안 여러 번 걸을 필요가 있습니다..
• 스쿼트. 다리를 어깨 너비만큼 벌리고 똑바로 세워야합니다. 다음으로 발 뒤꿈치가 바닥에서 떨어지지 않고 엉덩이가 평행을 이루도록 앉습니다. 동시에 팔을 앞으로 당깁니다. 그런 다음 시작 위치로 돌아갑니다. 최소 4-10 스쿼트를 수행해야합니다. 운동은 환자가 이미 움직일 수있는 단계에 적합합니다..

손을 위해

집에서 수동적 인 손 움직임은 낯선 사람이나 건강한 팔다리의 도움으로 수행 할 수 있습니다. 효과적인 운동 옵션 :

• 어깨의 굴곡. 등을 대고 누워서 가슴에 손을 대십시오. 또한 건강한 사람의 도움으로 영향을받은 사지를 최대로 올린 다음 천천히 내립니다. 당신은 8-10 번의 3 세트를해야합니다.
• 어깨 거들 강화. 팔을 몸 위로 수직으로 뻗어 등을 대고 누워 있습니다. 그런 다음 어깨 날을 표면에서 떼어내어 상체를 약간 들어 올리십시오. 이 위치는 몇 초 동안 유지 된 후 천천히 원래 위치로 돌아갑니다. 운동을 8 번 반복하고 2 가지 접근을 더하십시오.

환자가 이미 자신의 행동을 수행 할 수있을 때 더 적극적인 운동을 시작하여 근육 조절을 향상시킬 수 있습니다. 집에서 다음을 수행 할 수 있습니다.

• 영향을받는 손의 손가락으로 냉장고 손잡이를 잡으십시오. 문을 10-12 회 닫고여십시오.
• 집 주변에 가방을 가지고 다니십시오. 당신이 향상으로 그녀의 체중을 증가.
• 영향을받는 손으로 조명을 켜거나 끕니다. 하루 종일 여러 번 공연.

브러쉬

뇌졸중 후 운동 능력의 회복에 특별한주의를 기울여야합니다. 브러시를 다시 제어하려면 다음 연습을 수행하십시오.

• 손의 신축 / 굴곡. 팔뚝을 테이블 위에 놓고 손바닥을 내립니다. 브러시가 가장자리에 걸려야합니다. 그런 다음 위아래로 움직여야합니다. 8-10 번 수행해야합니다. 그런 다음 손바닥이 위를 향하도록 반복합니다..
• 엄지 손가락의 굴곡 / 연장. 손바닥이 완전히 열려 있어야합니다. 다음으로 엄지 손가락이 새끼 손가락쪽으로 구부러지고 뒤로 구부러지지 않습니다. 움직임은 8-10 회 반복되고 그 후에 2 가지 접근법이 더 수행됩니다. 그런 다음 다른 손의 엄지 손가락도 같은 방식으로 훈련됩니다..
• 다른 운동. 정밀한 운동 능력을 향상 시키려면 손가락을 쥐고 움켜 쥐고, 동전, 세탁물 뭉치 뭉치, 퍼즐 수집, 체스, 체커 또는 기타 보드 게임과 같이 손으로 작은 물건을 세는 것이 좋습니다..

눈을 위해

ACVA는 신경 마비를 일으켜 안구 운동 기능에 문제를 일으킬 수 있습니다. 그것을 회복하기 위해 집에서 뇌졸중 후 일련의 특수 운동이 처방되며, 공격 후 3 일째에 수행 할 수 있습니다.

• 대각선 안구 운동. 왼쪽 아래 모서리로 깎은 다음 직선으로 위로 이동해야합니다. 오른쪽도 똑같이하십시오. 움직임을 8-10 번 반복하고 총 3-4 가지 접근법을 수행해야합니다..
• 약 30-60 초 동안 한쪽 방향으로 다른 쪽 눈으로 원을 부드럽게 움직입니다..
• 그런 다음 30 분 동안 빠르게 깜박이고 동일한 시간 동안 앞을 볼 수있어 깜박임을 완전히 제거 할 수 있습니다..
• 눈꺼풀을 닫고 안구 위의 압흔을 가볍게 누른 다음 손가락을 sharp니다. 4-5 회.
• 30 초 동안 공중에서 8 개를 쓰고 눈 움직임을 수행하십시오..

관절을 복원하려면

관절은 소리 형성에있어서 발음 기관의 작업의 총체로 이해됩니다. 뇌졸중 후 말이 뭉개 질 수 있습니다. 병원과 집에서 이미 발음을 향상시키기 위해 다음 운동을 수행 할 수 있습니다.

• 혀를 내밀어 먼저 턱으로 당긴 다음 코 끝으로 당깁니다. 10-12 번, 3-4 세트.
• 아래턱을 앞으로 튀어 나오려면 윗입술과 아랫 입술을 잡습니다. 이 위치는 7-10 초 동안 유지 된 다음 시작 위치로 돌아갑니다. 운동은 3-4 세트로 이루어지며 각각 10-12 회 반복됩니다..
• 약 30 초 동안 혀 깜박임-위아래 클릭 동작.
• 모든 치아가 보이도록 넓게 웃으십시오. 몇 초 동안 미소를 지은 다음 입술을 감고 똑같이하십시오. 10-12 회 반복하여 2-3 세트 수행.

조정 개선

뇌졸중 후 사람이 비틀 거리기 시작하면 걸음 걸이가 불안 정해져 낙상이 자주 발생합니다. 균형을 회복하기 위해 특별한 운동이 수행됩니다. 환자가 운동 요법에 이미 참여하고있는 단계에서 허용됩니다. 조정을 향상시키기 위해 집에서 다음과 같은 뇌졸중 후 운동을 할 수 있습니다.

• 다리를 옆으로 이끈다. 똑바로 서서 손을 테이블이나 연석에 올려 놓으십시오. 다음으로 다리를 옆으로 가져가 바닥 선과 팔다리 사이의 각도가 약 45 도가되도록합니다. 그런 다음 천천히 내려갑니다. 각 다리마다 2-3 세트의 8-10 회 반복해야합니다..
• 직선으로 걷기. 표면에 직선을 그려야합니다. 환자는 왼쪽 다리의 발 뒤꿈치를 오른쪽의 발끝에 놓고 그 반대 방향으로 똑바로 밟아야합니다. 3-4 분 동안 여러 번 걸어야합니다..
• 발가락에 서십시오. 똑바로 서서 연석이나 탁자 위에 손을 올려 놓으십시오. 다음으로 발가락을 올리고 10 초 동안 자세를 고정한 다음 발 뒤꿈치로 몸을 내립니다. 8-10 번하세요.

메모리를 복원하려면

인지 기능을 회복시키기 위해 정신 체육 교육 방법을 사용합니다. 근육 기억을 회복시키기 위해 처방됩니다. 절차의 본질은 움직임을 수행하는 동안 "내 손가락을 움직여 팔을 구부리십시오"와 같이 발음해야한다는 것입니다. 환자가 여전히 스스로 말할 수 없다면 사랑하는 사람이 그를 위해해야합니다. 정상적인 메모리를 향상 시키려면 집에서 다음을 수행하는 것이 좋습니다.

• 자신의 관심사, 취미, 라이프 스타일, 전통에 대해 이야기하십시오.
• 시를 읽고 암기하고, 숫자, 알파벳, 사건 및 사실을 암기하는 사람과 대화하십시오.
• 친숙한 장소에서 걷기;
• 환자가 노래를 배우도록 음악을 켜고 윙윙 거린다.
• 이전 생활과 관련된 냄새와 맛이 접촉 수용체를 훈련시켜 환자가 좋아하는 식사를 요리하십시오..

집에서 뇌졸중 후 사용되는 시뮬레이터

운동 요법 과정에서 사람이 이미 활동적인 부하에 익숙해지면 특수 시뮬레이터에서 운동을 시작할 수 있습니다. 그들의 사용은 근육 코르셋을 강화하고 운동 기능을 거의 완전히 회복시키는 데 도움이 될 것입니다. 다음과 같은 시뮬레이터를 사용할 수 있습니다.

• 미니 시뮬레이터. 손가락의 훌륭한 운동 능력을 회복시키는 데 도움이됩니다. 시뮬레이터의 예 : "Shagonog", "Bud".
• "능동 수동". 상지 또는하지의 능동 및 수동 개발을 위해 설계된 소위 시뮬레이터. 그들은 모터에 의해 생성 된 가변 저항으로 운동을 제공합니다..
• 운동 자전거. 다리의 운동 기능을 개선하고 일반적으로 내구성을 높입니다..
• 수직 화기. 스탠 더라고도합니다. 시뮬레이터는 사람에게 똑바로 세울 수있는 장치입니다. 환자를 앞뒤로지지 할 수 있으며 심지어 바퀴를 움직일 수도 있습니다. 신체에 수직 위치를 부여함으로써 신체의 혈액을 재분배하고 혈액 공급을 향상시킬 수 있습니다.
• "로코 마트"또는 외골격. 이것은 걷기 기술을 회복하도록 설계된 로봇 정형 외과 트레이너의 이름입니다. 런닝 머신과 함께 사용됩니다. 시뮬레이터는 잃어버린 운동 기술을 회복하고 "수직 화"하고 다시 걷기 시작하는 데 도움이됩니다..

뇌졸중 후 호흡 체조

병원에있는 동안 호흡을 발달시키기위한 운동을하는 것이 좋습니다. 환자는 하루 종일 심호흡을하고 가능한 자주 복용해야합니다. 가슴과 복부 호흡을 번갈아 가도록 허용합니다. 의사가 앉을 수 있도록 허용하면 흡입 된 공기가 폐를 최대한 똑바로 펴도록 등을 구부리지 않아야합니다. 집에서 뇌졸중에서 회복하기 위해 다음과 같은 호흡 운동을 할 수 있습니다.

• 천천히 깊게들이 쉬고 숨을 몇 초간 누른 다음 천천히 내쉬십시오. 8-10 회 반복, 3-4 접근 수행.
• 풍선을 여러 번 팽창 시키십시오. 하루에 3-4 번 운동을한다.
• 물 한 컵에 튜브를 담그십시오. 액체가 흐글 거리도록 여러 번의 호기를 내십시오.

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뇌졸중 후 왜 체조가 필요한가요?

뇌졸중 후 체조는 경우에 따라 유일한 재활 도구입니다. 물론 이것은 예술 체조가 아니지만 오락이기도하지 않습니다. 진지하게 받아들이십시오..

뇌의 혈관 "재해"(허혈성, 출혈성 뇌졸중)는 사망 또는 장애로 이어질 수있는 심각한 질병입니다. 뇌졸중 후 사람들은 종종 일하는 능력, 자기 관리 능력, 삶의 질을 잃습니다..

뇌졸중 후 물리 치료 운동을 포함한시기 적절한 재활 방법은 환자가 더 빨리 회복하고 기술을 잃지 않고 상대적으로 완전한 삶을 살며 장애인으로 하루를 보내지 못하게합니다..

뇌졸중 후 체조의 장점

일반적인 단어 의미의 체조는 뇌졸중과 같은 심각하고 강력한 질병에는 적합하지 않습니다. 그러나 현대의 전문 병원에서 뇌졸중 후 운동은 이미 중요한 상태가 발생한 후 첫날에 권장됩니다..

뇌 "재해"가 발생하면 매우 자주 사람이 움직이고 앉고 말할 수있는 능력을 잃습니다. 과학적으로 환자가 4 일 동안 완전히 고정되면 사지 근육 위축이 25 % 관찰되는 것으로 과학적으로 입증되었습니다.

주의. 뇌졸중 후 환자가 2 주 이상 움직이지 않고 누운 자세에 있다면 사지의 기능 상실 가능성이 매우 의심됩니다..

전 세계의 과학자와 의사는 질병의 순간부터 재활 조치, 운동 요법, 호흡 운동, 자세 치료를 수행하는 것이 매우 중요하다는 것을 알고 있습니다..

조기 재활 조치는 다음을 제공하기 때문에 뇌 사고 후 "신선한 트레일에서"뇌졸중 후 회복 운동을 수행하는 것이 중요합니다.

• 합병증 예방 (혈전 색전증, 욕창 형성, 흡인 폐렴);
• 혈액 순환 개선;
• 몸의 혼잡을 줄입니다.
• 신진 대사 과정의 정상화;
• 조직 부종 감소;
• 영향을받은 뇌 초점 옆 영역에있는 "강조된"보존 된 뉴런의 억제. 이 뉴런은 기능을 유지하지만 발병 질환으로 인해 활동을 잃었습니다. 뇌졸중 후 운동은 그러한 뉴런이 그들의 목적을보다 신속하게 "기억하고"신경 근육 자극의 전달에 참여하도록 돕는다..

사람이 여전히 집중 치료를 받고있는 첫날부터 운동 요법 의사, 언어 치료사, 재활 학자, 신경과 의사, 물리 치료사는 재활 프로그램을 개발하고 개별 재활 작업을 시작합니다..

이 프로그램은 이전 뇌졸중의 심각성, 신체 기능 상실의 성격, 질병의 예후를 고려하여 각 환자마다 작성됩니다..

참고로. 뇌졸중 후 팔과 다리의 기능 상실 또는 기억력 저하, 발작은 뇌졸중 환자에게 다양한 정도로 영향을 줄 수 있습니다..

뇌졸중 후 일련의 운동 선택에 대한 개별 접근 방식을 따르는 것이 중요합니다. 이것은 주치의의 주요 임무입니다.

뇌졸중 재활 운동은 다음과 같이 분류됩니다.

• 자세 운동;
• 호흡 체조;
• 운동 (수동 및 활동).

자세 운동

참고로. 환자가 머무르는 첫날부터 앉거나 걷지 못하거나 의식이 없으면 자세 치료가 수행됩니다-수직 화.

중환자 실 또는 전문 신경 부서에서는 특별히 장착 된 침대를 사용하여 특정 각도에서 침대에서 환자를 수동으로 들어 올릴 수 있습니다.

이 운동은 사람의 다공성, 혼수 상태, 매우 예리한 약화에 사용됩니다.

그 효과의 측면에서, 수직 화는 수평 위치에서 하부 폐 부분의 환기가 잘 이루어지지 않아 빈혈 환자에서 종종 발생하는 흡인 폐렴의 예방을 제공합니다. 심폐 호흡 시스템의 훈련, 욕창 예방.

참고로. 위치 치료는 뇌졸중 후 추가 스트레스와 후속 신체 재활을 위해 신체를 준비하고 고정으로 인해 일시적으로 접근 할 수없는 보존 된 근육 기능을 잃지 않습니다..

직위 별 치료에는 다음이 포함됩니다.

• 마비 된 사지의 특수 스타일링;
• 신체 교정 자세 제공.

이러한 목적으로 부목, 붕대, 특수 클램프가 사용됩니다. 2 시간마다, 환자의 위치는 수축의 발달을 피하기 위해 변경되어야합니다.

환자에게 교정 자세를 취하면 다음에 기여합니다.

• 근육 수축 예방;
• 과도한 근육 경련의 완화;
• 바디 스키마 복원;
• 감도 정규화;
• 통증과 병리학 적 태도 감소.

마비의 경우 팔다리를 누워서 누운 자세, 건강한 쪽, 마비 된 쪽.

호흡 운동

초기 단계에서 뇌졸중 후 치료 운동에는 호흡 운동의 사용이 포함됩니다. 그들은 의식이있는 초기에 재활가들이 추천하지만 여전히 침대 휴식을 관찰합니다..

운동은 다음과 같이 분류됩니다.

• 일반 (신체의 전반적인 색조를 개선하고 폐의 배수 환기 기능을 제공하는 것을 목표로);
• 특별 (개별적으로 개발);
• 정적 (호흡 근육 만 포함);
• 동적 (신체 활동과 결합);
• 활성 (환자가 독립적으로 수행);
• 패시브 (강사 지원).

심호흡의 도움으로 폐 조직의 환기가 향상되고 심장 및 호흡기 계통이 훈련되고 신체가 O2로 포화되고 주요 호흡기 근육이 활성화됩니다..

참고로. 호흡은 환자의 근육 톤에 특별한 영향을 미칩니다. 흡입하면 팔다리의 톤이 증가하고 호기는 감소합니다. 깊고 장기간의 호기는 경련 마비에 치료 효과가있어 근육을 이완시키고 과도한 긴장을 제거합니다..

의사는 환자에게 호흡을 올바르게하도록 지시하며, 호흡기 운동을 직접 수행하여 복부 근육과 횡경막을 연결할 수 있습니다. 환자가 손의 운동 활동을 유지 한 경우 머리 위로 상지를 올리면 심호흡 및 호기를 수행 할 수 있습니다..

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수동 호흡 운동은 운동 요법 강사의 도움으로 수행됩니다. 그는 환자의 가슴 높이에 손을 대고 처음에는 압박 운동을 진동시켜 최소한의 노력으로 환자가 깊이 숨을 내쉬도록 도와줍니다..

흡입하는 동안 강사는 환자의 가슴이 부피가 커지는 것에 약간의 저항력을 발휘하여 호흡기 수용체의 자극과 호흡기 체조의 초기 유형으로의 전환에 기여합니다.

강사는 2-3 번의 여행마다 환자의 몸에서 손의 위치를 ​​바꿉니다. 수업은 3-6 분 지속되며 5-6 호흡 운동은 초기에 매일 수행 할 수 있습니다..

환자의 복지가 향상됨에 따라 하루 운동 빈도는 8-12 세션으로 증가합니다. 환자는 가슴, 횡격막, 혼합 유형의 호흡을 마스터하고 능동적 및 수동적 운동과 결합하여 결합합니다..

이 운동에 대한 금기 사항은 다음과 같습니다.

• 보상되지 않은 심부전;
• 리듬의 고장;
• 명확한 의식 부족;
• 심한 저혈압.

수업과 동시에 마사지 운동을 수행 할 수 있으며 호흡 장치의 수용체 활동을 향상시킵니다..

역동적 인 유형의 호흡 체조는 팔다리의 움직임과 결합되어 몸을 돌리고 어깨 띠를 만듭니다. 늑간 근육과 횡격막의 참여로 정적 운동이 수행됩니다..

수동 체조

뇌졸중 후 팔과 다리에 대한 수동 운동은 환자와 운동 요법 강사 또는 친척의 참여와 뇌졸중 후 이미 3-4 일 동안 자동 시뮬레이터의 도움으로 수행됩니다..

참고로. 수동적 훈련의 본질은 환자가 의사, 강사 또는 친척의 도움을 받아 활동하지 않은 팔다리로 운동함으로써 뇌를 속이려고한다는 것입니다.

의사 또는 다른 사람이 영향을받는 사지를 구부리거나 연장하여 환자를 돕습니다. 이러한 행동은 뇌가 걷는 방법을 "잊지 않고"영향을받는 사지에서 움직임을 만들기 위해 필요합니다. 작동하지 않는 신체 부위의 수동 훈련은 근육을 이완시키고 관절을 발달시키는 데 도움이됩니다..

예를 들어, 한 사람이 건강한 손을 가지고 있고 다른 사람이 마비되면, 자신이 기능하지 않는 것과 관련하여 적극적인 사지로 수동 운동을 수행 할 수 있습니다.

특수 시뮬레이터, 훈련 된 사람들의 도움으로 환자는 뇌졸중 후 걷기의 수동 모방을 수행 할 수 있습니다.

연습을 수행하는 기본 규칙은 다음과 같습니다.

• 운동은 큰 관절로 시작합니다 : 어깨 (손의 경우), 엉덩이, 무릎, 점차 작아지는 움직임 : 손, 발, 손가락의 관절;
• 운동은 아픈 쪽과 건강한 쪽 모두에서 천천히 수행됩니다.
• 각 관절 축의 반복 횟수는 5-10입니다.
• 체조는 하루에 3-4 번 수행됩니다.
• 호흡기 및 사상 운동 체조, 마사지와 함께 작업을 수행하는 것이 좋습니다.

뇌졸중을 앓고 있고 팔을 움직일 수있는 능력을 상실한 환자들이 참여한 연구가 수행되었습니다. 그들은 매일 마치 마치 마치 마치 마치 마비 된 손으로 운동하는 것이 건강하다고 생각했습니다..

정신 반복 (ideomotor gymnastics)은 환자의 팔다리 회복 시간을 단축시켰다. 손 기능이 훨씬 빠르게 회복되었습니다..

활동적인 체조

조기 회복기에는 이미 뇌졸중 후 환자에게 체조를 권장합니다. 환자가 앉고 서있는 기술을 습득하자마자, 손과 발로 적극적으로 움직여 잃어버린 기능을 회복해야합니다.

퇴원 후 환자는 집에서 뇌졸중 후 운동 요법 운동을 계속해야합니다..

활동적인 체조의 기본 규칙 :

• 운동은 건강한 팔다리와 가장 빠르게 회복 된 움직임으로 시작해야합니다.
• 첫째, 그들은 적극적으로 누워 체조를 한 다음 앉고 서 있습니다.
• 심한 마비의 경우, 사지 세그먼트를 주어진 위치에 유지하기 위해 정적 하중으로 시작해야합니다.
• 모든 행동은 고통이나 과도한 노력을 느끼지 않고 수행되어야합니다.
• 긴장이 필요한 운동은 호기에서 수행됩니다.
• 가장 간단한 셀프 서비스 기술을 회복하는 초기 단계로 전환하는 것이 좋습니다.
• 운동 활동과 기능 상실에 대한 그의 한계를 고려하여 각 환자마다 개별 수업 계획이 개발됩니다..

활동적인 신체 활동이 가능해야합니다. 수업 기간과 빈도는 환자의 상태를 고려하여 각 환자마다 재활 전문의가 선택합니다..

• 잃어버린 가구 및 노동 기술을 회복하십시오.
• 경직 및 근육 톤 감소;
• 조정, 균형 회복;
• 떨림을 방지하고 사지의 일관성을 향상시킵니다.
• 과잉 운동을 제거하십시오 (폭력 운동).

첫째, 환자는 앉고, 서고, 걷고, 관절의 운동 범위를 점차적으로 늘리고, 훌륭한 운동 능력을 회복합니다. 경미한 뇌졸중이있는 활동적인 운동의 요소는 3-7 일에서 권장되며, 중증 및 심한 경우-혈관 재앙 순간부터 7-10 일.

영향을받는 팔이나 다리에서 작업을 수행 할 때의 하중은 점차 증가해야합니다. 각 접근이 펄스를 제어하는 ​​것이 권장되면 체조 단지에는 1-2 분 동안 지속되는 휴식 일시 정지가 포함되어야합니다.

손 운동

뇌졸중 후 팔을 개발하는 방법? 이 질문은 심각한 질병의 결과에 직면 한 환자와 그 친척들을 걱정합니다..

신체에서 손의 기능의 중요성에 대해 이야기 할 필요는 없습니다. 이것은 움직임을 파악할 수있는 많은 행동을 수행하는 기관입니다. 손의 도움으로 사람은 자신을 섬기고, 일을하고, 작고 정확한 움직임을 만들고, 주변 세계와 상호 작용합니다..

손으로 수행되는 행동은 뇌와 신경 반사 아크의 잘 조정 된 작업 덕분에 정확하고 자동화됩니다. 뇌의 재앙이 발생하면 뉴런의 연결이 끊어지고 손이 뇌에 "종종"하지 않습니다..

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뇌졸중 후 손을 회복하는 것은 신경과 의사, 재활 학자, 물리 치료 강사와 같은 여러 분야의 의사 팀의 통합 된 접근이 필요한 복잡한 과정입니다.

손의 마비가 관찰되면 처음에는 환자가 조수없이 할 수 없습니다. 뇌졸중을 앓은 후 첫 날부터 훈련 된 사람은 관절에서 굴곡 및 확장, 회전 운동을 수행합니다. 환자는 정신적으로 뇌졸중 전과 같이 손이 그에게 "순종"하고 적어도 손가락을 움직이려고 시도한다고 상상합니다..

환자의 낙관적 태도를 유지하고 수동 체조 및 정신 메시지의 중요성을 설명하고 긴 재활 과정을 조정해야합니다..

참고로. 마비와 장기 기능의 부분 손실로 건강한 운동으로 건강한 운동을 시작해야합니다. 영향을받는 팔은 대칭 이동을 시도해야합니다 : 두 팔을 들어 올리고 양손으로 회전.

의사가 회복을 위해 권장 할 수있는 기본적인 뇌졸중 후 팔 운동은 다음과 같습니다.

• 앉은 자세에서 두 팔을 가슴 높이에서 들어 올리고 몇 초 동안 누른 다음 부드럽게 내립니다.
• 손을 머리 위로 번갈아 올리십시오. 먼저 건강을 유지 한 다음 가능한 최대 수준에 영향을 미칩니다.
• 서있는 자세에서 원형 회전을하십시오. 흡입하는 동안 팔을 머리 위로 들어 올리십시오. 숨을 내쉬십시오. 원을 묘사하면서 부드럽게 내립니다.
• 과도한 경련과 싸우기 위해, 팔을 머리 뒤로 올리고, 직각으로 납치하고 원래의 위치로 되돌리고, 손가락을 움켜 쥐고 움켜 쥐십시오.
• 체조 장치-막대기, 공의 사용은 진전 및 격렬한 운동을 제거하는 데 도움이됩니다. 볼 게임, 권투 펀치의 모방은 근력을 훈련시키고 운동의 정확성을 높이는 데 기여합니다.
• 미세 운동 기술, 작은 공을 반죽하고, 작은 버튼과 다양한 모양의 물체를 접고 손가락으로 번갈아 가며 손가락의 굴곡 및 확장.

잘 설계된 재활 프로그램을 통해 환자와 의사의 지속성 덕분에 손의 움직임 범위가 점차 증가합니다. 이를 통해 환자는 셀프 서비스 능력을 유지하고 사회로 돌아갈 수 있으며 활동적인 생활을 계속할 수 있습니다..

다리 운동

다리 뇌졸중 후 체조는 마사지 및 호흡 운동과 결합 된 수동 및 능동 운동을 포함합니다..

환자는 (시뮬레이터, 보행기 및 기타 장치의 도움으로 복도를 따라 걸어서) 걸어 가고, 침대 근처에 서서, 계단을 올라가도록 훈련하고, 트레일을 사용합니다..

기본 다리 운동 :

• 환자는 등을 대고 누워 있고, 그의 임무는 다리가 무릎에서 구부러져 서 잠시 동안이 자세를 유지하는 것입니다.
• 계단의 높이 근처에 서있는 자세에서 환자는 무릎 관절의 partic leg를 구부리고 벽에 손을 대고 사지를 이해하고 높이에 올려 놓습니다. 이러한 움직임은 등반 계단을 모방합니다.
• 발목 관절의 회전, 굴곡 및 확장 운동;
• 의자에 앉아있는 동안 다리의 리듬 스윙;
• 환자는 다리가 어깨 너비만큼 떨어진 앙와위 위치에 있습니다. 발과 발가락의 올바른 위치로 동시 덕팅과 구부림이없이 곧게 펴진 다리를 안쪽으로 완전히 돌릴 필요가 있습니다.
• 운동 요법 강사의 도움으로 환자는 다리를 최대한 들어 올리고 부드럽게 내립니다. 건강한 다리로 시작해야합니다..

체조 운동의 복잡성은 개별적이며 각 환자의 요구를 고려하여 선택됩니다..

참고로. 의사의 임무는 환자와 그의 사랑하는 사람들 에게이 운동을 올바르게 수행하도록 가르치는 것입니다. 따라서 병원에서 퇴원 한 후 재활 조치가 집에서 수행됩니다..

병원에서 퇴원 한 후 환자는 신경과 전문의의 감독하에 있으며 전문 병원이나 폴리 클리닉 부서에서 재활을받습니다. 의사의 임무는 뇌졸중 후 1 년 만에 사지의 기능 상실을 가능한 한 많이 회복하는 것입니다. 질병이 발생한 순간부터 12 개월이 지나면이를하기가 훨씬 어렵 기 때문입니다..

결론

뇌졸중은 종종 "파란색의 볼트"로 환자에서 발생하며 그러한 질병과 그 결과에 대비할 수 없습니다. 질병의 결과-손의 마비와 마비,하지가 낮고 환자가 일할 수있는 능력을 박탈하고 그를 영원히 병원 침대에 국한시킬 수 있습니다..

각 환자마다 재활 학자 및 신경과 의사가 개별적으로 개발 한 수동 및 능동 체조 운동은 신체의 손실 된 기능을 복원하고 중앙 섹션-뇌와 행정 기관-손과 발 사이의 신경 연결 작업을 확립 할 수 있습니다.

환자가 모든 의사의 처방전을 준수하고, 용기를 잃지 말고, 모든 운동을 완전히 수행하고, 질병에 의해 손상된 모든 신체 구성원의 잘 조정 된 작업을 정신적으로 상상 한 다음 질병에서 회복하는 것이 여러 번 더 빨라질 것입니다.