기억을 개선하고 집중력을 높이며 뇌를 활성화시키는 비타민

"뇌를위한"영양소는 사고 과정의 속도를 높이고 독창성과 창의적 사고를 개발하며 공부하는 동안 주의력과 집중력을 향상시킬 수 있습니다. 비타민이 부족하지 않은 사람은 항상 평온하고 균형 잡히며 다른 사람보다 훨씬 생산적입니다..

이 효과는 중추 신경계와 뇌가 완전한 산소 포화도, 우수한 혈액 공급 및 세포 재생에 의존하는 것으로 설명됩니다..

이 모든 것은 특수 비타민의 도움으로 달성 할 수 있습니다. 특수 비타민은 올바르게 정기적으로 복용하면 정신 능력을 향상시킬뿐만 아니라 수년간 마음의 선명도를 유지할 수 있습니다.

정상적인 뇌 기능을위한 비타민

두뇌와 신경계의 정상적인 기능에 가장 효과적이며 기억력을 향상시키고 집중력을 높이는 것은 B 비타민입니다..

B1 (티아민)

특히 뇌 세포에 영양분을 공급하여 포도당의 흡수를 촉진합니다. B1은 또한 피로를 유발하고 정신 경보를 감소시킬 수있는 탄수화물 대사 부산물을 제거하는 데 도움이됩니다..

복잡한 효과가 있습니다.

• 신경계를 진정시킵니다.
• 기분을 향상시킵니다.
• 물질 아세틸 콜린은 신경 종말과 근육 사이의 연결에 적극적으로 관여하며 또한 신경 세포의 노화 과정을 늦춘다.

신체에 티아민이 부족하면 다음과 같은 증상이 나타납니다.

• 뇌 세포의 보호 층이 고갈 된 결과 신경 쇠약;
• 몸에 피루브산과 젖산이 축적되어 졸음과 피로;
• 우울증과 공황 발작, 환각.

성인의 일일 복용량은 하루 2 ~ 3mg이며 다음과 같은 제품에서 찾을 수 있습니다.

• 돼지 심장과 간;
• 시리얼;
• 땅콩과 헤이즐넛;
• 빵 굽는 사람의 효모.

B2 (리보플라빈)

이 비타민은 뇌에 에너지를 공급하는 데 도움이되기 때문에 활동적인 육체 및 정신 작업에 없어서는 안될 필수 요소입니다. 음식에서 얻지 않고 근육 덩어리의 영양소를 사용하기 시작하여 신경계와 몸 전체가 고갈됩니다..

Avitominosis는 다음과 같은 증상으로 나타납니다.

• 졸음;
• 눈 통증 및 시각 장애;
• 현기증;
• 외부 병원체에 대한 반응 지연;
• 눈의 구석과 측두근의 고통스러운 감각.

완두콩, 메밀, 잎이 많은 채소, 간, 우유, 치즈 및 고기에서 리보플라빈을 찾을 수 있습니다. 일일 수당은 1-1.5 mg입니다.

B3 (니아신)

비타민은 신경 세포에서 에너지를 생성하여 사람의 나이와 상관없이 단기, 감각 및 장기 기억을 10-40 % 향상시킵니다. 파킨슨 병과 알츠하이머 병의 발병을 예방합니다.

비타민이 부족하면 다음과 같이 지적됩니다.

• 집중 장애;
• 정신적 육체 피로;
• 백치;
• 건망증과 산만.

성인에게 필요한 20mg 표준을 보충하려면 매일 당근, 견과류, 메밀, 달걀 노른자, 옥수수 및 단단한 치즈를 먹는 것이 좋습니다..

비타민 B6 (피리독신)

이 비타민은 성인과 어린이 모두 신경계의 정상적인 기능, 뇌 활성화, 집중력 향상 및 기억력 향상에 필요합니다..

알코올, 담배 및 기타 외부 요인의 유해한 영향으로부터 뇌를 보호하는 신체의 아미노산 흡수 촉진.
결핍은 불면증, 과민성, 편집증, 불안 및 우울증을 유발합니다.

이러한 제품에서 물질을 찾을 수 있습니다.

• 야채 제품 : 쌀, 바나나, 옥수수, 양배추, 상추, 감자 및 메밀 죽;
• 동물 기원 : 육류, 우유, 찌꺼기 및 굴.

성인의 필요량은 하루에 1.5-2.2 mg입니다.

비타민 B12 (코발라민)

그것은 효소 과정을 시작하고 중추 신경계의 방패 역할을합니다. 신경 세포를 고갈로부터 보호하고 신경 충동의 전도를 증가시키는 골수 칼집을 만듭니다. B12는 새로운 시간대에 대한 사람의 적응과 정신 활동의 능동적 및 수동적 단계 변화에 대한 책임이 있습니다..

신체 에서이 물질의 규범이 감소하면 현기증, 졸음, 귀 울림, 방향 상실, 노인성 노인성 마비 및 시각 장애가 가능합니다.

출처-동물성 단백질 제품 :

• 소고기;
• 해물;
• 우유;
• 가금류와 닭고기 달걀.

권장 복용량은 하루 1-3mg입니다.

B 비타민은 다음과 같은 복합체에서 찾을 수 있습니다.

• Neurobion-정제로 이용 가능한 B1, B6 및 B12 함유;
• 도펠 헤르츠 마그네슘 + B 비타민;
• 신경 다중 염;
• 게리 멕스;
• 혈관염.

비타민 C (아스코르브 산)

뇌 세포를 쉽게 관통하여 자유 라디칼로부터 보호합니다. 신경 종말을 따라 충동 전달을 담당하는 신경 전달 물질의 구조에 적극적으로 참여합니다..

비타민 결핍 증상 :

• 과민성;
• 혼수;
• 우울증;
• 관절 통증;
• 출혈 잇몸.

모든 아스코르브 산은 신선한 감귤류 과일에서 발견되지만 양배추, 붉은 열매, 장미 엉덩이 및 피망과 같은 다른 과일 및 채소에도 존재합니다. 일일 요구량은 50-100 mg입니다.

제형 : 비타민 C 발포성 정제, NUTRILITE 씹을 수있는 정제, 멀티 비타, 비타민 C Nycomed.

비타민 E (토코페롤 아세테이트)

알츠하이머 병을 포함한 심각한 장애를 유발하는 뇌를 늦추는 자유 라디칼을 제거합니다..

결핍 증상-건성 피부, 탈모, 공격성, 기분 변화 및 기억력 부족.

토코페롤 아세테이트는 오트밀, 견과류, 씨앗, 식물성 기름, 계란 및 우유에서 찾을 수 있습니다..

대부분의 경우 비타민 E는 캡슐 형태의 별도 제제로 방출되지만 복잡한 제제가 있습니다-Aevit (레티놀 포함).

비타민 D (칼리 페롤)

물질의 합성은 햇빛의 영향으로 발생하지만 녹색, 캐비어, 해산물, 우유, 계란 및 치즈에서도 소량 일 수 있습니다.

결핍은 시력, 불면증 및 점막 자극의 감소로 나타납니다..

신체의 높은 수준의 칼시 페롤은 뇌 기능을 가속화하고 중추 신경계 장애의 발병을 예방합니다.

준비 : 알파 -D3-TEVA; 에르고 칼시 페롤; 비간 톨.

최고의 10 가지 비타민 복합체

성인과 청소년 모두에게 적합한 기억, 뇌 기능 및 전체 신경계를 향상시키는 10 가지 최고의 비타민 복합체 :

1. Vitrum 메모리-혈액 순환을 개선하고 뇌 조직의 혈관 벽을 강화하여 산소 공급에 기여하고 마음을 명확하고 빠르게 만듭니다. 두통 예방.
2. Griffonia-신경계 기능 개선, 수면주기 정상화 및 우울증 퇴치 가능.
3. 방향은 신경 세포를 통한 신호 전달을 가속화하는 저렴한 허브 복합물입니다..
4. Supradin은 뇌의 기능과 보호에 필요한 모든 영양소에 대한 일일 필요를 보충하는 종합 비타민제입니다.
5. Gerimax Energy-장기 기억을 자극하는 인삼 추출물이 들어 있습니다. 수면 부족으로도 심한 정신적 스트레스를 쉽게 견딜 수 있습니다..
6. Guarana-뇌 기능을 차단하는 자유 라디칼의 확산을 방지하고 적혈구의 정상적인 생성과 뇌 세포로의 공급을 보장합니다. 피로 증상을 완화하고 인내를 증가시킵니다.
7. 생선 기름은 막힌 동맥을 예방하기위한 간단하고 효과적인 치료법입니다. 청소년기의 정신 발달을 자극하고, 노년기에도 공격성을 줄이고 기억력을 향상시킵니다..
8. Encephabol-신진 대사 과정을 회복하고 뇌 영양을위한 음식에서 포도당의 포획을 향상시킵니다. 병리학 적 및 연령 관련 변화가있는 경우에도 효과적입니다-경화 및 결근.
9. 피라 세탐-중추 신경계의 독성 효과 및 산소 기아에 대한 내성을 증가시킵니다. 뇌에 복잡한 영향을 미치고 학습 과정을 향상시킵니다..
10. 페니 부트-인지 장애, 스트레스, 신경질 및 두려움의 징후를 줄입니다. 중추 신경계를 진정시키고 중요한 사건 전에 집중하도록 도와줍니다..

학생과 학생을위한 비타민

학교의 학생들과 졸업생의 식단은 이상적이지 않기 때문에 신체가 필요한 모든 비타민과 미네랄을 완전히 섭취하지 못합니다..

영양소 부족을 보충하기 위해 균형 잡힌 복합체를 복용하여 기억력을 지원하고 활성화하고 뇌를 자극하며 신경 세포를 강화하는 것이 좋습니다.

뇌 기능, 마음의 개선 및 학생과 학생들의 기억에 필요한 최고의 비타민 :

1. 뇌 부스터는 세포의 영양 강화를 위해 약초, 미네랄 및 비타민의 추출물을 함유 한 제제이며 뇌의 가장 작은 혈관에서도 혈액 순환을 정상화하는 데 도움이됩니다. 신경 세포를 통한 충동 전달 속도를 증가시켜 수신 된 정보를 신속하게 동화하고 연구 중 강렬한 스트레스에 적응할 수 있습니다.
2. Orthomol mental-이 약물은 매일 정신적, 육체적 스트레스에 종사하고 수면 부족을 경험하며 종종 여행하는 활동적인 젊은이들을 위해 개발되었습니다. 이 복합 단지는 성능 수준을 크게 높이고 새로운 유형의 활동에 적응하고 스트레스와 피로를 없애줍니다. 학생들에게 중요한 시력 향상.
3. 글리신은 시험 중 중요한 스트레스와 스트레스를 관리하는 데 도움이되는 안전하고 저렴한 알약입니다..
4. 페 노트로 필-약물은 세션 전과 세션 중에 사용됩니다. 레시피에 따라 엄격하게 생산됩니다. 처음에이 약물은 알츠하이머 증후군을 치료하기 위해 만들어졌지만 단기 기억과 집중력을 자극하는 능력 때문에 학생과 학생 사이에서 널리 사용되었습니다..
5. 인산염 복합체-신진 대사 과정을 가속화하고 신속한 학습과 집중을 촉진합니다. 기억력을 눈에 띄게 향상시키고 학령 섭취는 정신 발달을 촉진합니다.

어린이를위한 비타민

어린이의 신체는 지속적으로 성장하고 발전하므로 건강한 신경계의 형성, 특히 연구 중 정신적 스트레스가 큰 비타민 복합체를 사용해야합니다.

어린이에게 적합한 뇌 기능 개선, 기억력 및 주의력을 향상시키는 비타민 :

1. Pikovit은 B 군, 칼슘, 엽산 및 비타민 A, D 및 C의 비타민 복합체를 함유하는 보편적 복합체입니다. 세 가지 형태로 생산됩니다. 1 세 이상의 어린이를위한 시럽; 4 세 어린이를위한 Pikovit, 7 세 어린이를위한 Pikovit forte. 이 약물은 영양 결핍을 보충하고 정신적 육체 피로 증상을 완화시킵니다..
2. Vitrum Junior는 7 세에서 14 세 사이의 어린이 뇌를위한 복합 시설입니다. 10 개의 미량 원소와 13 개의 비타민이 들어 있습니다. 씹을 수있는 정제는 신경 정신 스트레스에 대처하고 어린이의 정신 발달에 기여합니다. 십대의 경우 14 ~ 17 세의 어린이를 위해 설계된 Vitrum 십대가 생산됩니다. 청소년기 신체를 신체적, 정서적 스트레스에 적응시키는 것이 필요합니다 (스포츠 경기 중, 시험 합격 및 학교에서의 효과적인 학습을 위해).
3. 멀티탭-멀티 비타민 복합체에는 0 세에서 17 세까지의 모든 연령 그룹을 위해 설계된 7 가지 유형의 약물이 포함됩니다. 그것은 중추 신경계의 정상적인 기능에 필요한 모든 비타민과 미네랄을 포함합니다.
4. 정글-머리 발달과 뇌 활동에 필요한 10 가지 필수 비타민이 들어 있습니다. B12와 함께 엽산은 신경 세포의 정상적인 발달에 관여합니다.
5. 준수-정신적 스트레스를받는 동안 기억력을 강화하고 아동의 심리 물리 상태를 정상화하도록 표시.

실용적인 조언

뇌와 신경계를위한 비타민은 매우 많고 특정 것을 고르기가 어려울 수 있습니다. 아마도 평범한 사람들의 리뷰와 신경과 의사의 의견이 선택을 도울 것입니다.

Vitrum Junior의 구성과 다양성은 8 살짜리 아들과 13 살짜리 딸 모두에게 적합했습니다. 처음에는 아이들이 불쾌한 맛 때문에 약을 사용하고 싶지 않았지만 시간이 지남에 따라 익숙해졌습니다. 입학 후 면역력이 향상되고 학교 성적이 향상되었습니다..

올가, 36 세

나는 딸이 세션 전에 가져갈 수 있도록 과라나 보충제를 구입하기로 결정했습니다. 재료를 넣을 시간과 에너지가 충분하지 않은 학생들을위한 좋은 도구.

44 세 인나

학생들과 공부하는 동안 과로 한 학생들에게는 글리신, 인삼 치료법 및 비타민 B 복합체가 강화되는 해로운 약초를 복용하는 것이 좋습니다..

올레그 스테파노 비치, 신경과 전문의

뇌의 신경 세포의 기능은 신경 신호의 속도에 달려 있으며, 그 위반은 산만, 건망증 및 약한 정신 활동으로 이어집니다..

일반적으로 음식에서 얻은 물질이 뇌의 효과적인 기능을하기에 충분하지 않은 경우 신경 과잉 긴장과 신체적 및 정신적 스트레스 증가로 인해 이러한 편차가 발생합니다..

비타민 복합체의 특별한식이 요법과 섭취는 중추 신경계의 전반적인 상태를 개선 할뿐만 아니라 뇌의 완전한 무능력을 초래하는 병리학 적 질병의 발병으로부터 사람을 보호 할 수 있습니다.

어린이를위한 뇌 비타민

아이들을위한 뇌 비타민은 신체에 영양분을 공급합니다. 왜냐하면 학생들은 긴 학교 일을 겪고 책을 치고 과외 활동에 참여할 준비가되어야하기 때문입니다..

아침 식사는 매우 중요합니다. 당신은 전에 이것을 들었습니다... 부모님이 옳았 고... 연구에 따르면 아침 식사는 오늘의 가장 중요한 식사입니다..

에너지가있는 어린이를위한 뇌 비타민

아침 식사를 시작으로 자녀의 생활 수준을 향상시키고 뇌 발달과 기능을 향상시킬 수있는 특정 어린이 뇌 비타민, 음식 및 영양소가 있습니다.

1. 콜린은 기억력에 좋습니다.

이 영양소는 계란과 견과류에서 발견됩니다. 두뇌와 기억력 발달.

곡물 토스트 한 조각에 제공되는 몇 가지 신선한 야채와 계란 오믈렛으로 하루를 시작하십시오. 그림의 형태로 멋지게 제공하면 아이들은 즐겁게 먹습니다.!

2. 기억력 향상을위한 산화 방지제.

항산화 제, 비타민 A, 비타민 C 및 비타민 E를 함유 한 매우 풍부한 음식.

식사와 간식으로 신선한 과일과 야채를 사용하십시오. 견과류, 콩 및 콩과 식물에는 산화 방지제가 풍부합니다..

까다로운 먹는 사람이 있다면 맛있는 집에서 만든 요구르트-과일 칵테일로 창의력을 발휘해 매우 활기찬 오후 간식이나 이동 중에 빠르고 풍부한 아침 식사를 즐기십시오..

3. 오메가 -3 지방산은인지 기능을 향상시킵니다..

오메가 -3 지방산은인지 기능을 유지하는 데 중요한 역할을합니다.이 지방은 생선 (연어 및 참치), 아보카도, 아마씨 기름 또는 아마씨, 견과류를 포함한 다양한 음식에서 발견되는 어린이를위한 건강한 지방 및 뇌의 필수 비타민입니다 호두, 아몬드 등), 건강 유 (예 : 올리브유).

아이들과 함께 부엌에서 성공하기 위해서는 구운 아보카도 나 연어 같은 새로운 음식을 먹도록 격려해야합니다. 당신은 그들의 미뢰가 어디에서 우위를 차지할 수 있는지 전혀 모른다!

4. 전체 곡물은 메모리 기능을 향상시키기 위해.

완전한 곡물 탄수화물에는 기억 기능을 개선하고 섬유질이 풍부한 엽산 및 기타 B 비타민이 포함되어있어 자녀가 수학 시험을 통과 할 수 있도록 꾸준한 에너지 흐름을 제공합니다.

아침에 일어나려면 아침 식사로 풍성한 오트밀을 드십시오. 설탕과 칼로리를 과도하게 유지하려면 달지 않은 맛을 선택하십시오. 자연스런 단맛을 내기 위해 꿀의 힌트를 곁들인 신선한 딸기 또는 바나나 슬라이스.

5. 정신적 경보를위한 다리미.

철분 식품은 또한 정신 경보 및 에너지 수준을 향상시킵니다. 붉은 육류, 가금류, 시금치, 콩, 말린 과일 및 곡물은 탁월한 선택입니다..

스파게티와 미트볼 저녁 식사로 평일 저녁을 마무리합니다. 건강을 위해 통밀 파스타를 선택하고 복잡한 탄수화물로 전환.

6. 뼈를 강화시키는 칼슘.

어린이를위한 뇌의 비타민은 반드시 칼슘을 보충해야합니다. 마지막으로, 확실히 뼈를 강화하고 뼈를 튼튼하게 유지하는 데 도움이되는 것은 어린 몸을 키우는 데 아주 좋습니다.

냉장고에 탈지유 또는 두유, 요구르트 및 치즈와 같은 칼슘, 아몬드, 연어, 녹색 콩 및 강화 시리얼 및 주스가 포함되어 있는지 확인하십시오..

7. 물은 농도를 유지합니다.

그렇습니다. 물은 뇌를위한 비타민을 아이들에게 보충합니다! 충분한 물을 마시는 것이 피로를 예방하고 적절한 농도를 유지하는 데 매우 중요합니다..

레몬, 라임 또는 오렌지 슬라이스로 자녀에게 일반 물을 제공하십시오.

뇌를 배출시키는 음식.

다음 식료품 여행에서 이러한 음식을 피하십시오 :

-인공 감미료 또는 부 자연스러운 색의 음식;

-과당 옥수수 시럽;

-달콤한 과일 음료, 콜라 및 주스;

-정제 된 백설탕;

-트랜스 지방 및 부분 수소화 된 오일;

-가공 스낵 및 소시지.

이제 당신은 어린이를위한 뇌의 비타민에 대해 더 많이 배웠습니다. 성인을 위해 성인을위한 기억과 뇌 기능을위한 특별 기사 비타민이 있습니다.

어린이 뇌 발달을위한 비타민 복합체

"비타민은 건강한 어린이 발달의 열쇠입니다"는 오랜 테스트를 거친 사실입니다. 성가신 광고는 오랫동안 일반화되었습니다. "아름다운 삶"의 선전에 혼란을 겪으면서, 우리는 때때로 우리의 모든 힘을 강한 홍당무, 가느 다란 인물, 건강한 식욕 및 영웅적인 꿈으로 던져 버려 사랑하는 아이의 전체 삶의 가장 중요한 구성 요소 인 다재다능한 성격 발달과 지능 증가를 완전히 잃어 버립니다. 어린이의 정신 발달을 돌보는 데 도움이되는 비타민 복합체는 무엇입니까? 함께 알아 내자.

3-5 : 가장 중요한 "1, 2, 3"

아기, 귀염둥이, 이제 1 학년... 새로운 삶의 단계와 함께 새로운 문제가옵니다. 그리고 그들과 함께, "우리의 토끼", "우리의 자존심"이 "아니요, 이것이 우리의 아이가 아니라 약간의 변덕스럽고 변덕스러운 꺼림"으로 변할 때 첫 교활한 변화가 나타납니다..
동시에, 아이는 편안한 잠을 자고, 수업을 거부하고, 간단한 quatrain을 기억할 수 없으며, 전날 거의 배우지 못했습니다... 부모는 아이의 두뇌 부족과 나쁜 유전에 대해 불평하면서 절망에 빠집니다. 그러나 극단적으로 서두르면 안됩니다. 아기가 세상에서 가장 우수하기 때문에 아기를 사랑해야합니다. 그는 도움이 필요합니다. 왜냐하면 모든 사람이 이러한 의지가 없거나 배우지 못하는 이유, 지속적인 피로, 긴장, 기분 전환 등입니다. 아마도이 이유는 표면뿐만 아니라 솔루션에도 있습니다. 대부분의 경우 상황은 뇌의 발달을 위해 비타민으로 저장되며 약국의 선반에 광범위하게 표시됩니다..

ONCE : 어린이 기억력 저하의 5 가지 이유와이를 제거하는 방법

1. 선천성 또는 후천성 부상 :
2. 임신 중 합병증;
3. 선천적 손상;
4. 낙상, 융기 및 머리 타박상.

이 모든 것이 의사를 만나야 할 의심의 여지가없는 이유입니다. 그 후, 의사의 권고를 따르고 그가 조언하는 약과 비타민을 복용해야하며 아마도 기억 문제는 나쁜 꿈으로 잊혀 질 것입니다.

• 언어 발달 지연 (때로는 "입안의 죽"이라고 함).

당신을 도와주는 언어 치료사. 개별 수정 프로그램을 따르는 지속성과 인내-그리고 성공 보장.

• 혼잡으로 인한 피로.

아마도 변덕과 질병은 완벽에 대한 부모의 조증에 대한 부적절한 항의일까요? 영재 아동을위한 스튜디오, 섹션, 서클, 센터... 어른들이 깨지기 쉬운 어깨에 너무 무거운 짐을 싣지 않습니까? 그렇습니다. 아이의 신체적이고 창조적 인 발달은 중요하지만... 학교에 이미 피곤하고 몸이 과부하되어서는 안됩니다.!

성인에게 자손과 대화하고 좋아하는 것을 묻는 것이 좋습니다. 그리고 우리 자신도 어른처럼 행동해야합니다. 야망을 완화하고 모든 것을 불필요하게 포기해야합니다. 결국,이 모든 섹션은 부모가 아닌 어린이를 위해 만들어졌습니다. 한 번에 나무와 울타리를 오르고, 콰차를 연주하고, 비가 쏟아지는 거리를 돌아 다니며, 눈사람을 만들고 많은 다른 흥미로운 사람들로 인해 높은 결과와 지표를 얻을 수 없었습니다. 직업. 부모님이 행복한 유년기를 주셨습니까? 자녀에게도 똑같이하십시오. 그는 당신보다 더 나빠?

• 일상의 잘못된 구성.

글쎄, 아이는 부모도 배웁니다. 우리는 결국 문학, 인터넷 소스, 할머니의 조언을 읽음으로써 문맹을 교정해야합니다..

가장 중요한 것은 야외 게임을 잊어 버리지 않고 레슨으로 올바르게 대체하고 어린이 판타지를위한 공간을 남겨두고 아기를 제 시간에 잠들게하는 것입니다. 간단 해!

• 비타민 결핍, 영양 실조.

이 문제는 생각보다 쉽게 ​​해결되지 않습니다. 과일과 채소만으로는 충분하지 않습니다. 엄마는 매일식이 요법을하지만, 작은 학생에게 유용한 음식을 부지런히 먹이지 만 자녀의 두뇌 발달에 필요한 요소로 질과 채도를 확신 할 수 있습니다?

전문가에게 문의하십시오. 의사가 아닌 경우 학생에게 적합한 올바른식이 요법과 비타민을 유능하게 추천 할 수있는 사람?

그러나 먼저 비타민 문제에 대해 자신의 무지를 채워야합니다..

두 가지 : 정신 발달을위한 5 가지 필수 비타민

• 오메가 -3 (다 불포화 지방산)

생선 및 해산물, 견과류 및 씨앗, 콩류, 곡물, 야채, 과일, 식물성 기름의 음식으로 만 얻을 수 있습니다. 기억력을 향상시키고 조기 두뇌 노화와 지적 쇠퇴에 저항합니다. 아이의 두뇌와 활동적인 작업에 필요한 것!

중대한! 비타민 E로 섭취해야합니다 (오메가 -3가 없으면 신체에서 과산화수소가 파괴됩니다). 주의해서 보관하고주의해서 사용해야합니다 : 다중 불포화 지방산은 빠르게 분해됩니다.

피로 예방, 성과 및 학업 성과 향상.

주의! 요오드 알코올 용액은 경구 투여 용이 아닙니다! 요오드가 함유 된 음식과 비타민 만 사용됩니다. 대구 간, 연어, 새우, 청어, 귀리, 버섯, 해초, 구운 식품 및 유제품.

그것은 뇌에 대한 자유 라디칼의 유해한 영향을 중화시키고 다른 원치 않는 영향으로부터 신체를 보호합니다. 살구, 호박, 당근, 호박, 복숭아, 바다 갈매 나무속, 토마토, 감에 함유.

이 그룹의 함량을 가진 어린이 비타민은 집중에 기여하므로 특히 학생들에게 중요합니다. 그들은 맥주 효모, 마른 돼지 고기, 밀 배아, 씨앗, 땅콩, 콩이 풍부합니다..

신경계 및 전체 유기체에 대한 이러한 요소의 중요성은 과대 평가 될 수 없습니다. 그것들을 "생명의 금속"이라고합니다. 그렇습니다. 이들은 비타민이 아니지만 두뇌, 특히 적극적으로 성장하고 일하고 개발하는 데 필요합니다! 호박과 해바라기 씨, 아마 및 참깨, 잣 및 호두, 초콜릿, 코코아 콩, 렌즈 콩, 밀 배아, 버섯, 바다 물고기, 바나나, 자두, 사탕무, 파슬리, 셀러리 및 기타 여러 제품에서 얻을 수 있습니다..

세 번째 : 어린이의 기억력과 두뇌 활동을 향상시키는 5 가지 인기 비타민 복합체

• "피코 비트 오메가 -3"

미취학 아동을 위해 설계되었습니다. 오메가 -3 지방산이 들어 있습니다. 시럽 형태로 제공됩니다. 전문가와 돌보는 어머니에 따르면 뇌에 없어서는 안될 약물.

학생의 학업 워크로드에 적합합니다. 7 세 이상의 어린이를위한 디자인.

3 세부터 아이에게 줄 수 있습니다. 천연 주스, 인공 색소, 금기 사항을 기본으로하지 않음.

요오드 착물에는 최적의 흡수를위한 성분이 보충되어 있습니다. 금기 사항이없는 6 세 어린이에게 권장.

오메가 -3 지방산을 포함합니다. 3 세 이상의 어린이에게 처방되며 정신 발달과 스트레스로부터 보호합니다. 또한 뇌 활동을 개선하기 위해 좋은.

결론 대신

열린 삶의 공간을 편안하게 개발할 수있는 것은 어렵지 않습니다. 간단한 지식, 전문가의 도움, 사랑, 관심, 인내. 아이에게 필요한 것?

한 유명한 TV 쇼가 말했듯이- "자신과 사랑하는 사람들을 돌보아 라".

어린이를위한 기억을위한 비타민 : 왜 필요하고 어떤 것을 선택해야합니까?

얼마 전까지 만해도 뉴욕 의료 센터의 과학자들은 기억이 어떻게 형성되는지, 어떻게 나이가 들어감에 따라 변화 하는지를 확립했습니다. 아이와 함께 기억이 자랍니다. 아이는 걷는 방법, 이야기하는 방법에 대한 많은 양의 정보를 기억해야합니다. 아동의 정신 발달은 학습 한 단어와 기술의 미래에 달려 있습니다. 강렬한 뇌 활동에는 충분한 영양이 필요하므로 어린이가 기억에 필요한 비타민과인지 능력을 담당하는 구조의 형성을 아는 것이 중요합니다.

기억을위한 영양소의 중요성과 기능

어린이의 좋은 기억력 발달에 필요한 비타민을 결정하기 전에 어린이의 신체에 비타민이 무엇을하는지 이해해야합니다.

• 생화학 반응의 활성화;
• 효소의 합성 및 유지;
• 대사 과정의 최적화 및 물질의 동화;
• 구조화, 성장 및 세포 분열.

대부분의 비타민은 음식과 함께 인체에 들어갑니다. 소량 만 신체 자체에 의해 합성됩니다. 그러나 두 가지 과정 모두 영양 결핍으로 이어지는 외부 및 내부 요인의 영향을받습니다.

• 전원 공급 장치 오류;
• 정제되고 통조림으로 만들어진 탈취 제품의 사용;
• 요리 용 열처리;
• 생활 조건과 물질적 번영 수준;
• 식이 요법 또는 금식 준수;
• 음식의 부적절한 보관;
• 비타민이 풍부한 음식의 계절적 결핍;
• 전신 질환, 특히 위장관.

모든 연령층의 어린이는 뇌에서 새로운 신경 연결을 만들고 세포 구조를 유지하며 신호를 전달하는 물질 인 신경 전달 물질을 합성하기 위해 정기적으로 영양분을 공급해야합니다. 잘 조정 된 작업 속도는 볼륨뿐만 아니라 메모리 유형 (단기 및 장기)에 따라 다릅니다..

기억력과 어린이의주의를위한 비타민

아이들이 기억을 개선하기 위해 어떤 비타민이 필요합니까? 거의 모든 비타민이 신경 기능의 정상화에 관여하며, 결핍은 정보를 기억, 저장 및 재생하는 능력에 영향을 미칩니다. 그러나 어린이의인지 능력을 보장하는 데 가장 중요한 것은 다음과 같습니다.

• B 비타민-티아민, 피리독신, 시아 노 코발라민;
• 비타민 E;
• 엽산.

인지 장애에서 가장 중요한 역할은 비타민 B 12, 엽산 (B9) 및 티아민 (B1)의 결핍에 있습니다. 이 비타민은 어린이의 기억과 두뇌를 향상시키는 데 유용하고 필요합니다..

비타민 B12가 부족하면 기억과 추상적 사고를 담당하는 뇌의 전두엽과 정수리 엽이 위축됩니다. 초기 단계의 hypovitaminosis의 진단 및식이 요법으로의 도입은 결함을 제거합니다. 시아 노 코발라민 결핍이 1 년 이상 지속되면, 메모리 결함은 지속되고 수정하기가 더 어려워진다..

일반적으로 비타민 B12 부족은 엽산 결핍과 결합됩니다. 호주 국립 대학의 연구원들은 B12와 B9가 혈중 호모시스테인 수치를 낮추는 것을 발견했습니다. 이 황 함유 아미노산은 뇌 세포의 노화로 신경 세포와 미토콘드리아의 사망을 유발하고 혈액과 에너지 공급을 방해하며 세포막과 조직 허혈의 산화 반응을 활성화시킵니다..

비타민 E는 항산화 효과가 있으며 산화 스트레스를 완화하며 세포 수준에서 조직 재생을 촉진합니다. 아래 표에는 어린이들이 기억력과 정신적 경보에 필요한 비타민이 나와 있습니다.

• 신경 세포의 미엘린 시스 형성
• 세포막의 안정화
• 신경 전달 물질의 합성-단기 기억을 담당

콜리 칼시 페롤 및 에르고 칼시 페롤

루틴 및 기타 바이오 플라보노이드

기억 기능을 향상 시키려면 비타민을 어린이의 신체, 특히 학생에게 정기적으로 도입해야합니다. 영양 결핍이 균형 잡힌 식단으로 만 보충 될 수 있다는 기존의 믿음은 전적으로 사실이 아닙니다..

아이의 몸은 모든 비타민을 완전히 동화시킬 수 없으며 성장 기간 동안 훨씬 더 많이 필요합니다. 따라서 hypovitaminosis 예방 전략은 기능, 구성, 생물학적 활동 및 자연과 효과가 유사한 "합성"보충제의 도움으로 기억을위한 비타민 부족을 보충 함을 의미합니다.

또한, 비타민 보충제는 엄격하게 균형을 잡고 생리 학적 요구에 부합하며, 조성물은 상승 작용 (상호의 특성 강화)을 고려하여 선택되며, 투약 가능성은 고 비타민 증의 독성 효과의 징후를 예방합니다..

어린이 기억을위한 최고의 비타민 복합체

많은 제약 회사는 연령과 정신 정서적 스트레스를 고려하여 어린이의 기억력을 향상시키는 비타민 복합체를 개발하고 생산합니다..

학생들을위한 최고의 기억 비타민은 다음과 같습니다.

• 브레인 부스터-서스펜션으로 제공됩니다. 비타민 B, C, E, D, 셀레늄 및 기타 생물 활성 물질 그룹이 포함되어 있습니다. 첨가제는 높은 신경 및 정신 스트레스에 적응하고, 기억력, 집중력, 새로운 물질에 대한 인식 및 신속하게 처리하는 능력을 향상시킵니다..
• Orthomol Mental은 활동적인 라이프 스타일을 선도하는 어린이와 청소년을 위해 설계된 비타민 복합체입니다. 암기 강도를 높이고 수술 및 장기 기억의 양을 늘리며 적응 능력을 활성화시킵니다. 복합체에는 그룹 B, C, H 및 마그네슘의 비타민이 포함됩니다..
• 인산염 복합체-약물의 주요 물질은 기억력을 높이고 스트레스에 저항하며 효율성과 학습을 높이는 레시틴과 비타민입니다.
• Vitrum "Teenager"-종합 비타민제에는 비타민 A, E, D, C, B1, B2, B3, B12, B9, H, K 및 미량 원소 (철, 칼슘, 아연, 셀레늄, 크롬, 몰리브덴)가 포함됩니다. 편리한 정제 형태로 약물을 엄격하게 복용 할 수 있습니다. 12 세부터 성인까지의 청소년을 대상으로 함.
• Vitrum "주니어"– 7 세에서 14 세 사이의 어린이의 신체, 뇌 및 신경계의 생리 학적 요구를 고려하여 쾌적한 오렌지 맛, 비타민 및 미량 원소의 복합물.

유아와 학생 이상의 뇌는 "음식"이 필요합니다. 복잡한 보충제를 구입하기 전에 미취학 아동이 사용할 수있는 기억을위한 비타민을 찾아야합니다.

어린이의 기억에 가장 적합한 비타민은 다음과 같습니다.

• 멀티탭 키즈-1-4 세;
• 멀티탭 주니어-4 세 이상;
• 정글-3 세부터;
• 정글 키즈-2-6 세;
• Complivit Active-8-12 세;
• Lycin D3-인지 기능을 자극하고 기억력을 향상시키고 글리신과 비타민 D를 결합하는 발포성 정제;
• Undevit-아기의 성장하는 몸에 필요한 비타민 A, C, B, E, P 포함.

비타 미 쉬키는 가장 작은 정글 베이비를 위해 출시되었습니다..

학생을위한 기억을위한 비타민))))

좋은 하루 되세요. 엄마, 기억력과 두뇌 기능을 향상시키기 위해 아이들에게 어떤 비타민을 주십니까? 아들은 거의 9 살이지만 기억력이 좋지 않습니다. -수업을 위해 다양한 넌센스를 기억합니다.))) 모두에게 미리 감사드립니다..

사용자 의견

아마도 문제는 기억이 아니라 불안에 빠진 것입니다. "아기 포뮬러는 평온을 유지하십시오"당신은 하루에 2 번씩, 1 개월에 2 번 마시는 것이 필요합니다. 구성은 자연스럽고 불안과 결근으로 우리를 도왔습니다..

훌륭한 기사, 많은 좋은 조언! 우리는 이미 운동 (수영장)을하고 있고, 오메가 3를 마시고, 기억하기 위해 곰 먹이를 먹고 있습니다. 배우는시를 연습,

아들은 학교에 갔다가 도중에 침착 함을 잃었다는 모든 인상을 받았습니다. 그녀는 주변을 돌아 다니며 때로는 학교 과제를 작성하지도 않습니다. 그런 다음 반 친구들에게 전화해서 알아냅니다. 나는 컴퓨터를 금지하기 시작했고 책만 읽었고 요오드로 비타민을 섭취했습니다. 생선을 자주 요리하려고하는데 지방과 오메가가 있습니다.

기억을위한 어린이 비타민
http : //best-vitamins.rf/detskie-vitamini/vishki-sila

나는 어렸을 때 아들을 위해 모든 종류의 다른 비타민을 샀습니다.
약국에서 당의. 이제 그는 이미 연구소에서 공부하고 있으며 학생들을 위해 어린 이용 비타민 "Vishki Sila"를 구입했습니다. 그는 정보를 암기하기가 쉬워졌으며 비타민 자체는 아이들을위한 것이지만 그것을 좋아했다고 말합니다. 당신이 관심이 있다면, 당신은 최고의 비타민을 위해 Vishki-Sila를 구입할 수 있습니다..

올가, 아이 허브 웹 사이트를 방문해서 젊은이를위한 비타민을 사세요 이미 큰 사람이 있습니까? 인터넷에서 Marina Haifa를 찾으면이 사이트와이 사이트의 제품에 대해 많은 글을 쓰고, 화학 물질이 아닌 생 비타민을 판매하며 가격이 비싸다. 행운을 빕니다.

저에게도이 주제는 흥미 롭습니다. 신경과 전문의는 글리신 + 바이오 트레 딘을 투여하라고 조언했습니다. 하지만 나에게는 더 나빠진 것 같아.

나는 아이들에게 생선 기름을 주지만 약국 기름은 없지만 가짜는 많이 있지만 Oriflame 회사는 액체 형태이며 천연 비타민은 거의 아프지 않으며 학교에서 며칠 동안 구걸하기도합니다. 13 세의 나이에 캡슐에 들어있을 수 있지만 액체가 더 집중되어 있습니다..

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아, 그리고 나는 아이들에게 Junior Neo와 Junior Bee Smart http://visionmagazin.ru/linia-dlya-detei 비타민을 준다. 나는이 가게에서 산다. 따라서 우리는 일반적으로 기억, 신경 또는 수용에 문제가 없습니다. 그들은 스스로 비타민을 묻고 생각 나게합니다..

우리는 하반기에 문제가 생기기 시작합니다. 연도, 하반기에는 피로가 누적됩니다. 먼저, 나는 신경과 전문의에게 가서 모든 것이 의학적인 측면에서 순서라면 몸을 지탱하기 위해 비타민을 제공합니다. 나는 많은 비타민을 시험해 보았고, 일부는 알레르기가 있었고, 다른 것은 어떤 식 으로든 도움이되지 않았으며, 생선 기름을 별도로주었습니다. 이제 나는 아이가 정권을 만들어 컴퓨터와 만화에서 최대한 휴식을 취할 수 있도록 노력하고 있습니다..

신경과 의사 tenoten은 우리를 위해 코스를 처방했는데, 학년도 시작하기 전에 나에게 적합합니다.

일반적으로 자녀에게 먹을 것을주는 것은 전체적인 문제입니다. 우리 소아과 의사는 우리에게 씹어 먹을 수있는 비타민을 처방했으며 아이들은 매우 좋아합니다 (정제처럼 보이지 않기 때문에), 과자를 씹는 것과 매우 비슷합니다 (어린 시절에 사람들이 있었음을 기억합니다). 우리의 피젯은 그들에게 기뻐합니다-맛있고 맛있고 행복합니다-유용한 비타민이 많이 있습니다.이 나이의 어린이에게 필요한 모든 것은 남학생을위한 것입니다. 그리고 그 결과는 눈에 띄고, 학교에서는 더 교활하고 기분이 좋으며 피곤하지 않았으며 우리와 함께 스포츠를하러 가면서 짐이 커졌습니다. 그러나 비타민으로 우리는 성공합니다. 몸은 도움이 필요합니다.

두뇌를위한 최고의 10 가지 비타민 : 기억과 일

뇌는 신체의 모든 기능을 담당하는 사람이기 때문에 주요 장기 중 하나입니다. 불행히도, 호르몬 장애, 연령, 임신, 불균형 한식이 요법, 다양한 질병 : 작업의 악화에 기여하는 많은 요소가 있습니다. 기억을 담당하는 뇌의 부분이 특히 영향을받습니다. 뇌의 비타민은이 문제에 대처하는 데 도움이됩니다. 이 기사는 뇌 활동의 증가에 기여하는 국내 및 외국 회사의 최고의 약물에 대한 등급 (TOP-10)을 제공합니다.

뇌에는 어떤 비타민과 미네랄이 필요합니까?

비타민은 신체의 정상적인 삶이 불가능한 유기 물질입니다. 그들 대부분은 음식과 함께 또는 특별한 단지의 리셉션에서 온다. 비타민의 특이성은 신체에서 생산되지 않고 외부에서 들어온다는 것입니다. 또한 결핍을 보충하는 것뿐만 아니라 과다 비타민 증 (과다 복용)이 없는지 확인하는 것이 중요합니다. 자연적으로 생성 된 각 비타민은 특정 기능을 담당합니다. 그중 많은 수 중에서 뇌가 원활하게 작동하도록 돕는 것을 골라냅니다..

비타민 A는 기억력을 향상시키고 외부 영향으로부터 신경 세포를 안정적으로 보호합니다..

B1 (티아민). 신경 조직에서 대량으로 발견됩니다. 그것은 뇌 세포로의 산소 전달을 가속화하여 기억력을 향상시키고 뇌 노화를 예방합니다. 티아민 결핍 징후 : 기분 악화, 신체적 약점, 정신적 공허감, 빠른 피로.

B2 (리보플라빈). 중추 신경계의 작용을 자극하고, 기분이 좋아지고 에너지가 급증합니다. 리보플라빈 부족은 일반적인 피로감으로 나타납니다..

B3 (니코틴산). 효소 합성에 참여하고 신체가 특정 작업을 완료하는 데 필요한 에너지를 추출하도록 돕습니다..

B5 (판토텐산). 오랫동안이 비타민은 음식에서 몸에 완전히 흡수된다고 믿어졌습니다. 그러나, 장기간 보관 및 열처리는 이러한 연결을 파괴하는 것으로 밝혀졌다. 비타민 B5는 알코올과 니코틴의 부정적인 영향으로부터 뇌를 보호합니다..

B6 (피리독신)-사고 개선, 우울증 발병 예방.

B9 (엽산). 태아의 중추 신경계가 올바르게 형성되고 발달하기 위해 임산부에 필요한 비타민. 진정 효과가 있으며 메모리 성능을 향상시킵니다..

B12 (시아 노 코발라민). 사고와 단기 기억뿐만 아니라 수면에서 깨어남으로의 전환을 담당합니다. cyanocobalamin의 부족은 수면 장애의 원인이며 시차를 타는 데 어려움을 겪습니다..

C-신체의 보호 기능을 형성하고 중추 신경계를 과도한 스트레스로부터 보호합니다. 아스코르브 산은 뇌 조직의 연령 관련 변화를 늦춘다.

E (토코페롤 아세테이트). 이물질을 제거하고 신체에서 제품을 부패시키는 좋은 산화 방지제입니다. 알츠하이머 병 발병 예방.

D (칼시 페롤). 이 물질 덕분에 기분, 기억력이 향상되고 욕구와 활동 능력이 나타납니다. 악성 신 생물로부터 뇌 조직을 보호하고 뇌 조직 및 혈관의 연령 관련 변화를 예방합니다.

K (비 카졸). 인지 기능 향상, 알츠하이머 병 위험 감소, 세포 노화 속도 저하.

오메가 -3 지방산-혈액 순환 및 혈관 건강을 개선하는 데 도움이됩니다. 뇌를 먹이는 사람들을 포함하여.

약국이나 환경 친화적 인 제품을 판매하는 전문 온라인 상점의 웹 사이트에서 비타민 복합체를 구입할 수 있습니다..

비타민 복용의 효과는 다음과 같습니다.

• 혈액 순환의 자극;
• 유용한 무기 화합물 및 비타민으로 뇌 세포의 포화, 대사 정상화;
• 자유 라디칼의 파괴 작용 방지;
• 혈관 상태 개선 : 그들의 힘과 탄력 회복;
• 산화 과정을 늦추다.

언제 특수 약물이 필요합니까? 각 비타민 복합체에는 적응증 / 금기 사항뿐만 아니라 치료 과정의 복용량 및 기간을 자세히 설명하는 지침이 있습니다. 다음과 같은 증상이 나타나면 최적의 복합물을 선택하고 필요한 경우 추가 검사를 처방하는 데 도움이되는 의사와상의해야합니다.

• 명백한 이유없이 불안감, 공격성 징후, 기분 변화, 과민성;
• 기억력 장애, 사고 과정;
• 무기력하고 손상된 운동 조정;
• 수면 장애;
• 체중 감량, 식욕 장애;
• 집중할 수 없음;
• 정신적 스트레스로 인한 빠른 피로 : 직장이나 학교.

실제로, 나열된 증상의 출현은 비타민 복용의 주요 지표입니다..

금기 사항도 있습니다. 주로 복합체의 구성 요소에 과민증입니다. 많은 약물의 범위가 제한되어 있습니다. 따라서 어린 아이 또는 초등 학생에게는 노인을위한 비타민이 필요하지 않습니다. 반대로, 어린 이용 약물은 성인에게 적합하지 않습니다..

선택 기준

약물 선택의 주요 기준은 하나 또는 다른 비타민 결핍입니다. 또한 구매할 때 다음 요소가 고려됩니다.

• 코스의 규칙 성과 기간;
• 일일 복용량;
• 입학 시간 및 조건 (식사 전, 후 또는 식사 중);
• 금기 사항, 다양한 질병과의 호환성;
• 차를 운전하는 능력.

뇌를위한 최고의 비타민

오르토 몰 정신

기억력을 향상시키고 심각한 정신적 스트레스를받는 동안 집중하는 데 도움이되는 약물. 또한 비타민 복합체는 신경 피로를 예방하고 효율성을 높이며 신경계 질환의 위험을 크게 줄입니다. 비타민과 미네랄 외에도 보충제는 모발, 손톱 및 피부의 상태를 개선하는 식물 추출물을 함유하고 있습니다. 이 약물은 분말과 캡슐 형태로 생산되어 더 나은 흡수에 기여합니다. 입학 기간은 1 개월이며,이 기간 동안 한 패키지의 내용이 계산됩니다. 일일 복용량은 3 캡슐과 1 분말입니다. 후자는 물이나 주스에 녹습니다. 월별 입학 과정이 끝나면 2 주간의 휴식이 뒤 따릅니다. 그런 다음 과정을 반복 할 수 있습니다.

Orthomol Mental에 포함 된 유용한 화합물 세트는 매우 최적화되어 있습니다.

• 미량 원소-셀레늄, 마그네슘, 아연;
• 비타민-C, D, A;
• L- 카르니틴;
• 오메가 -3 지방산.

이러한 다양한 유용한 구성 요소는 전신에 대한 복잡한 치유 효과를 설명합니다..

• 기억력 향상;
• 중추 신경계뿐만 아니라 신체 전체에도 치유 효과가있는 균형 잡힌 조성물;
• 코엔자임의 존재, 오메가 -3.

확인되지 않은 단점.

Doppelherz 활성 은행 나무 + B1 + B2 + B6

뇌 기능을 향상 시키도록 설계된 보충제. 정신 활동과 정보 암기 능력을 향상시키는 것 외에도 약물은 활력을주고 수면을 정상화하며 불안과 피로감을 제거합니다. 건강 보조 식품의 활성 물질은 뇌 순환을 개선하고 신진 대사 과정을 정상화하므로 치료법은 노인에게 권장됩니다. 은행 나무 추출물과 B 그룹 비타민의 균형 잡힌 구성은 지적 활동과 창의적 활동을 자극하여 빠르고 정확한 작업 완료에 기여합니다. 건강 보조 식품에는 녹차와 포도씨 추출물도 포함되어 있습니다.

최적의 복용량은 전문가가 처방하므로 의사와의 사전 상담이 필요합니다. Doppelherz를 예방하기 위해 식사와 함께 하루에 1 정을 2 개월 동안 복용하십시오. 코스 접수는 30 일 휴식 후 반복 될 수 있습니다.

• 특히 노인의 기억력 향상;
• 수면의 정상화;
• 수신 편의성.

Solgar 신경 영양소

미국 제조업체의 제품은 머리와 목의 혈관에서 혈액 공급을 정상화하여 일반적으로 중추 신경계 및 특히 뇌의 기능을 향상시킵니다. 캡슐 형태로 제공됩니다. "Solgar"복용의 효과 :

• 불안감을 없애고;
• 기억력 향상;
• 응력 저항 및 성능의 현저한 증가;
• 면역력 향상;
• 활력과 에너지를 충전합니다. 기분이 좋지 않고 우울함이 사라지고 활동에 대한 갈증이 생깁니다.
• 신진 대사 과정의 정상화, 신체에서 독소 제거 가속화;
• 수면 정상화 (불면증 제거 및 졸림 증가).

이 제품은 집중적 인 지적 작업을 수행하는 학생 및 사람들에게 유용합니다. 코스 기간은 1 개월입니다. 일일 복용량 : 하루에 1 캡슐 (식사와 함께 섭취).

• 정신적 경보 증가;
• 영양소 결핍 보충;
• 자연식.

단점 : 설치되지 않음.

이제 음식 두뇌 상승

캡슐 형태의 미국 약물. 포장은 120 조각을 포함합니다. 주요 성분은 뇌 세포의 건강을 향상시키는 아미노산입니다. 이 도구는 성인이 기억을 정상화하고 집중력을 높이기위한 것입니다. 주요 활성 성분은 로즈마리와 은행잎입니다. 콜린 및 L- 글루타민-중추 신경계의 정상적인 기능에 필요한 약물 및 기타 물질이 포함되어 있습니다. 건강 보조 식품을 복용의 효과 :

• 뇌 순환의 정상화;
• 두통 제거;
• 기분 개선;
• 혈당의 정상화;
• 집중력 향상

복용량 : 식사와 함께 매일 1-2 캡슐. 취침 전에 Now Foods Brain Elevate를 복용하지 마십시오.

• 천연 성분을 기본으로 한 공식;
• 기억의 정상화, 주의력 향상.

단점 :이 제품은 여러 질병과 호환되지 않으므로 약을 구입하기 전에 의사와상의해야합니다.

Vitrum 메모리

초본 성분을 기반으로 개발 된 성인 남성과 여성을위한 비타민 복합체. 수신 효과는 다음과 같습니다.

• 뇌 순환의 정상화;
• 신경 세포에 포도당 및 산소를 공급하는 단계;
• 정신 활동의 자극.

이 약물은 갈색 이중 볼록 필름 코팅 정제 형태로 생산됩니다. 수포 (30 개) 또는 병 (타블릿 수 30, 60 또는 100 개)으로 판매됩니다. 주요 활성 성분은 biloba ginkgo extract입니다. 이 성분은 뇌 활동을 활성화시키는 많은 약물의 구성에 널리 사용됩니다. 투여 과정은 3 개월이다 (1 일 2 회 1 정). 약물은 식사와 함께 섭취됩니다.

장점 : 기존의 효과 외에도이 제품은 시력과 청력을 향상시키는 데 도움이됩니다..

단점 : Vitrum Memory는 위 질환에 금기입니다.

글리신 포르테 에바 라

효과적이고 비교적 저렴한 도구입니다. 아미노 아세트산은 활성 물질로 작용합니다. 이 약물은 작은 정제 형태로 제공됩니다. 비타민을 섭취하는 방법은 설하 흡수입니다. 정제는 단 맛이 있습니다. 글리신은 신진 대사 과정을 정상화하고 진정 효과가 있으며 지적 활동을 자극하며 만성 피로 증후군의 경우 기억력과 성능을 향상 시키며 스트레스가 많은 상황에 성공적으로 대처하는 데 도움이됩니다. 약한 아미노 아세트산이 이산화탄소와 물로 분해되기 때문에 약물은 신체에 축적되지 않습니다. 비타민 처방을위한 목표 :

• 강렬한 정신적 스트레스 동안의 성능 향상;
• 스트레스의 결과를 최소화;
• 어려운 삶의 상황에서 적응력 향상.

글리신 포르테 에바 라 (Glycine Forte Evalar)는 빠른 피로와 정서 불안정 (특히 청소년기)을 가진 어린이와 청소년에게 처방됩니다. 모유 수유중인 여성뿐만 아니라 임산부에게 약을 복용하는 것은 금지되지 않습니다.

그러나 많은 장점이 있지만 글리신은 발적과 가려움증으로 인한 피부 발진에서 점막 부종에 이르기까지 심각한 알레르기를 유발할 수 있습니다. 약물에 대한 과민증은 호흡 곤란, 구토, 급격한 압력 감소로 나타납니다..

• 다양성 (비타민은 성인과 어린이에게 적합합니다);
• 알레르기 반응의 작은 위험;
• 수유 및 임신 중 사용 가능성;
• 과다 복용으로 인한 부작용 없음.

• 연중 여러 번 코스를 반복해야 할 필요성;
• 상당히 심각한 알레르기 반응의 가능성 (작지만).

메모 플랜트

생리 활성 첨가제-은행 나무 추출물-은 필름 코팅 정제 형태로 제공됩니다. 이 도구는 뇌의 혈액 및 산소 공급을 향상시킵니다. 동시에 저산소증의 위험이 크게 감소하고 세포의 기능이 향상됩니다. 이 약물은 연령 관련을 포함하여 뇌 활동의 악화를 위해 처방됩니다. 그것은 수면을 정상화하고 특정 유형의 두통을 제거하며 집중을 정상화하는 데 도움이됩니다. 금기 사항도 있습니다.

• 위 질환;
• 심근 경색증;
• ONMK.

섭취가 시작된 후에는 유의미한 개선이 이루어집니다. 정보의 암기가 쉬워지고 뇌 활동이 활성화되며 주의력이 향상됩니다. 노인의 경우 뇌에 대한 혈액 공급을 늘림으로써 기억력이 향상됩니다..

• 정신 활동의 활성화;
• 두통 감소;
• 수면의 정상화;
• 저산소증을 예방하여 뇌에 혈액 공급을 개선.

빼기 : 많은 금기 사항.

게리 맥스 에너지

약물은 신체의 기능을 전체적으로 정상화시키는 균형 잡힌 복합체입니다. 7 가지 무기 화합물과 10 가지 비타민이 들어 있습니다. Gerimaks Energy의 접수는 신체의 복잡한 개선에 기여합니다. 인삼 추출물은 강장제 효과가 있습니다. 따라서 아침에 Gerimax Energy를 사용하는 것이 좋습니다. 이것은 수면 문제를 피할 것입니다. 녹차 추출물은 기억을 정상화하고 지적 활동을 향상시킵니다. 작업 기억력이 향상되면 사람은 짧은 시간 동안 필요한 많은 양의 정보를 기억할 수 있습니다. 구매자는 기분이 좋아지고 전반적인 색조가 커지고 활동이 증가한다고보고합니다. 메모리가 향상되고 수면이 정상으로 돌아옵니다. 그러나 필수 고혈압 환자에게는 인삼이 혈압을 높이기 때문에 약물이 적합하지 않습니다..

• 강장제 효과;
• 뇌 활동의 정상화;
• 수신 편의성;
• 최적의 비타민 및 미네랄 성분.

단점 : 고혈압 환자는 사용할 수 없습니다.

오스트 룸에 발라

러시아 회사의 제품은 효율성, 자연 공식, 저렴한 비용 등 수많은 장점으로 인해 수요가 있습니다. Ostrum Evalar는 B 그룹 (B5, B12, B9, B6)에 속하는 비타민을 함유하고 있으며 이는 뇌 활동의 다양한 문제에 대처하는 데 도움이됩니다.

• 뇌의 안정적인 기능에 기여합니다.
• 기억력 향상;
• 창의적 사고를 자극;
• 혈관 상태를 정상화하다.

또한 비타민 복합체에는 마그네슘이 함유되어있어 세포 수준에서 조기 노화를 방지합니다. 은행 나무 추출물은 뇌 건강을 개선하는 데 도움이됩니다. 콜린의 도움으로 뇌를 활성화시키는 데 도움이되는 "수면"세포를 활성화 할 수 있습니다.

이 약물에는 부작용이 없으므로 금기 사항이 가장 적습니다. 임신 기간과 구성 요소에 대한 개인적인 편협. 고객 리뷰에 따르면, 생각이 훨씬 명확 해지고 사람이 큰 짐을 훨씬 성공적으로 처리합니다. 일부 사용자는 제품의 효과가 부족하다는 사실을 알고 있지만 이는 시장에 수많은 가짜가 존재하기 때문일 수 있습니다..

• 기억력 향상, 주의력;
• 천연 성분;
• 무거운 짐에 대처하는 능력;
• 조기 노화 방지.

단점 : 효과는 우리가 원하는만큼 주관적으로 유형적이지 않을 수 있습니다.

메모 비트

러시아 제 약물은 우리의 평가의 최하에 있습니다. Memo-Vit은 천연 성분을 함유 한식이 보조제 카테고리에 속합니다. 리셉션의 효과는 기억력을 향상시키고 혈액 순환과 심장 활동을 정상화하는 것입니다. 입학 기간은 1 개월입니다. 약물은 하루에 세 번, 식사와 함께 2 정을 섭취합니다. 의료 처방에 따라 어린이에게 사용할 수 있습니다. 이 복합 단지에는 유용한 약초 성분이 들어 있습니다.

• 장미 엉덩이-그룹 B, A, P, PP, C, E의 비타민 공급원;
• 황수정, 케르시 틴, 루틴 및 기타 유용한 화합물을 함유 한 붉은 줄기 메밀.

이 약물은 다음과 같은 조건에서 좋은 효과를 나타냅니다.

• 수면 장애;
• 체력 손실;
• 뇌 순환 위반;
• 정신력 감소;
• 기억력 장애.

Memo-Vit 복용의 회춘 효과도 주목되었습니다. 이 치료법은 일부 유형의 두통을 제거하는 데 도움이됩니다. 약물을 사용하는 운동 선수는 지구력이 증가하고 면역력이 증가합니다. 건강 보조 식품은 심한 피로에 집중하는 데 도움이됩니다. 이는 특히 정신적 스트레스가 강한 사람들 (예 : 학생)에게 해당됩니다. Memo-Vit을 정기적으로 사용하면 불쾌한 유성 증상이 크게 줄어 듭니다. 노인들은 기억력이 크게 향상되었다고보고합니다.

• 천연 조성물;
• 대뇌 혈액 공급 개선;
• 수면의 정상화;
• 노인의 기억력 향상;
• 감성 증상의 최소화.

단점 : 수유부와 임산부는 사용할 수 없습니다.