건조한 피부와 마른 머리카락의 원인

지나치게 건조한 모발과 두피는 실제 문제가 될 수 있습니다. 곱슬 머리가 엉키고 부서지고 아주 좋아 보이지 않습니다. 그러나 건조한 모발은 심각한 의학적 상태의 증상 일 수 있기 때문에 외모 만 걱정할 필요는 없습니다..

마른 머리카락과 두피는 종종 일종의 질병의 증상 일뿐이며 내부 장기의 작동에 이상이 있음을 나타냅니다. 그러나 미리 경보를 울리지 마십시오. 부적절한 관리로 인해 마른 머리카락이 나타날 수 있습니다. 왜 모발이 건조 해지는 지, 문제가 어떤 치료법을 필요로하는지 봅시다.

1 가지 이유

첫째, 명확하게 말하자 : 매우 건조한 피부와 머리카락은 심각한 증상입니다. 당신이 이유를 이해하지 않으면, 당신은 세련된 머리의 머리없이 남아있을 수 있습니다.

마른 머리카락과 두피의 경우 원칙적으로 피지선의 잘못된 작업이 책임집니다. 건강한 광택, 모발의 탄력이 사라지고, 쉽게 엉키고, 빗질 할 때 취성이 나타나고, 피부에 불쾌한 감각이 나타납니다. 건조 함은 탈모를 유발할 수 있습니다.

2 내부 이유

컬이 건조한 이유를 확인하려면 먼저 다음 질병을 확인해야합니다.

빈혈증

이 질병은 모든 세포가 산소 부족으로 고통받습니다. 혈액의 미세 순환이 방해 받고 헤모글로빈 수치가 감소합니다. 따라서 빈혈이있는 사람은 건강한 사람보다 창백 해 보입니다. 피부가 건조해진다. 두피에서 구근으로의 영양분의 흐름이 악화되면 모발의 상태가 악화됩니다..

위장관의 질병

위와 내장의 다양한 질병으로 영양소의 흡수가 손상됩니다. 이것은 컬과 피부가 단순히 정상적인 건강을 유지하기 위해 자원을 취할 곳이 없음을 의미합니다. 또한 건조한 피부와 머리카락을 유발할 수 있습니다..

신장 또는 폐 질환

이 기관의 많은 질병은 모발 품질에 가장 좋은 영향을 미치지 않을 수 있습니다. 그러나이 경우 질병을 시작하면 직면 할 수있는 최악의 결과는 아닙니다..

입안에있는 근원

믿어지지 않는 것처럼 보이지만, 충치 또는 지속적으로 염증이있는 편도선과 같은 감염의 병소는 두피를 포함한 건조한 피부뿐만 아니라 다른 많은 질병을 유발할 수 있습니다..

기생충 활동

몸이 건강 해 보이고 컬이 딱딱해진 이유가 궁금하다면 몸에 기생충이 있는지 검사하십시오. 일반적으로 각 유형의 웜을 탐지하기 위해 샘플을 채취합니다. 기생충은 우리 몸의 자원에서 떨어져 살기 때문에 정확하게 호출됩니다. 이러한 자원의 운반자가 충분히받지 못합니다. 종종 부서지기 쉬운 머리카락이 기생충 감염의 유일한 징후입니다..

호르몬

호르몬 장애가 흔합니다. 건조한 피부, 부서지기 쉬운 컬, 사이클 위반이 동시에 오는 경우 놀라지 않아도됩니다. 이 경우 의사와 상담해야하며 호르몬 검사가 방해받지 않는지 정확하게 알 수 있도록 혈액 검사를 의뢰합니다. 그 후 의사는 적절한 치료 선택을 처리합니다..

마른 지루

이것은 곰팡이 피부병입니다. 그것은 피지 관에 국한된 두피에 영향을 미치지 않습니다. 두피가 손상되면 분홍색 반점이 나타나고 피부는 비늘로 덮여 있습니다. 시원한 물로 머리카락을 씻는 것은 불쾌 해지며 가려워지기 시작합니다. 건강한 사람은 대개 지루를 "만지지"않으며 몸이 이미 약 해지면 아프게됩니다. 이유는 더 깊게 보여야합니다.

3 외부 원인

위 외에도 건조한 두피와 모발의 다른 원인이 있습니다. 그들은 "무서워"하지 않습니다, 당신은 쉽게 자신의 제거에 대처할 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

관리 오류

부적절한 모발 관리로 인해 모발이 심하게 손상 될 수 있습니다. 많은 사람들은 기름진 두피에 건조제와 빈번한 세척이 필요하다고 생각합니다. 그러나 이것이 주요 오해입니다..

너무 공격적인 샴푸를 사용하면 의도적으로 두피를 "건조"하면 피부가 더 많은 오일로 반응합니다.

이것이 "유성 뿌리-건식 분할 끝"조합의 가장 일반적인 이유입니다. 결과적으로, 당신은 저녁 세척 후 즉시 건조, 부서지기 쉬운 머리카락 및 기름진 머리를 얻을 것입니다.

머리카락을 완전히 씻지 않는 반대 문제가 있습니다. 헤어 스프레이 또는 헤어 젤과 같은 일부 화장품은 컬에서 제거하기가 어렵습니다..

최상의 결과를 얻으려면 샴푸를 바르기 전에 적어도 10 분 동안 따뜻한 흐르는 물로 컬을 철저히 헹굴 것을 권장합니다. 그 후, 샴푸를 완전히 거품 내고 두피를 마사지하고 제품을 스트랜드에 분배하고 철저히 헹굽니다. 제품이 가닥이나 두피에 남아 있지 않아야합니다. 세탁 후 끈적 끈적한 느낌이 없어야합니다..

자금 선택

마른 머리카락에 기름진 컬 제품을 사용하면 상황을 악화시킬 수 있습니다. 마른 머리카락과 두피 용 제품을 선택해야합니다. 최후의 수단으로 모든 모발 타입에 샴푸를 사용하십시오. 칙칙하고 부서지기 쉬운 컬은 보습 및 영양 마스크를 구입하고 좋은 밤을 선택하면 감사합니다..

채색 및 변색

모든 사람들은 착색제의 사용이 모발의 상태에 어떤 영향을 미치는지 알고 있습니다. 건조의 원인은 종종 빈번하거나 부적절한 염색에서 발견됩니다. 예를 들어 짧은 시간 안에 검은 머리카락을 백금 금발에 표백하는 것은 실제 재앙이 될 수 있습니다. 미백은 모발 구조 깊숙이 침투하여 손상시킵니다..

파마는 또한 모발에 부정적인 영향을 미칩니다..

이 분야에서 문제를 피하기 위해 마스터에게 머리 색소와 같은 조작을 신뢰하십시오. 가벼운 착색제를 선택하는 것을 선호하며, 어떠한 경우에도 절차에 참여하지 마십시오. 컬이 이미 고통을 겪었다면 얼마 동안 페인트와 컬을 포기해야합니다. 비 공격적인 샴푸를 들고 보습 마스크, 밤을 사용하십시오.

헤어 드라이어 및 스타일러

모발 악화의 또 다른 원인. 이 문제는 매일 머리를 말리는 사람들에게 특히 중요합니다. 합리적인 시간 절약과 아름다운 스타일링을 거부하는 것은 매우 어렵지만, 일상적인 "일"의 결과는 일반적으로 행복하지 않습니다 : 둔하고 부서지기 쉬운 머리카락.

이것이 당신의 경우라면, 헤어 드라이어와 컬링 아이언을 더 "전문적인"것으로 바꾸는 것에 대해 생각하십시오. 그들은 몇 가지 모드가 있으며 머리카락을 덜 손상시킵니다. 또한 건조 및 스타일링시 열 필터가있는 제품을 사용하여 고온의 영향으로부터 모발을 보호해야합니다..

건조한 공기, 먼지, 추위, 태양, 바닷물

모발이 부드럽고 올바른 케어 제품을 사용하더라도 건조한 두피 및 관련 문제가 계속 발생할 수 있습니다..

건조한 공기 (특히 난방 시즌 동안), 자외선, 추위, 먼지와 같은 외부 요인으로 인해 두피가 손상 될 수 있습니다. 덥고 추운 날씨에는 건조한 미기후가있는 방에서 적절한 모자를 착용해야합니다-가습기를 사용하십시오. 염소와 바닷물도 부정적인 요소입니다. 바다 또는 수영장에서 수영 한 후에는 샴푸로 머리카락을 철저히 씻고 보습 마스크를 바르십시오..

열악한 영양

이 원인은 빈혈과 공통점이 있습니다. 사람 이식이 요법을 따르지 않고 비타민과 미네랄이 부족한 단조로운 음식을 섭취하면 이러한 요소가 부족합니다. 치료법은 매우 간단합니다.식이 요법에 더 다양한 음식을 포함하십시오. 특별한 생물학적 활성 식품 첨가물을 구매하고 지침에 따라 코스에서 마실 수 있습니다.

헤어 스타일

회복하는 동안 머리카락을 다루는 것이 특히주의해야합니다. 최소한의 스타일링 노력이 필요한 이발을하는 것이 가장 좋습니다..

단단한 컬을 당기지 말고 단단한 탄성 밴드를 사용하지 마십시오.!

낮은 홀드 스타일링을 위해 무스 또는 매니큐어로 실험하십시오. 주요 규칙은 최소 조작, 최대 효과입니다.

4 해결책

의사와 상담하고 건조한 두피와 모발의 원인을 알아 낸 후에는 의사의 지시를 따라야합니다.

이유가 신체 내부에있는 경우-치료, 외부인 경우-치료 변경.

미용실은 선택할 수있는 다양한 강화, 건강 개선 활동을 제공 할 수 있습니다.

메조 테라피는 피부 아래에 "비타민 칵테일"을 도입하는 절차, 즉 모발의 영양을 개선하는 절차입니다. 마사지는 혈액 순환을 증가시키는 좋은 방법입니다.

각질 교정-모발 구조의 공극을 가장 자연적인 재료로 채우는데,이를“케라틴”이라고합니다. 그것은 단백질이며, 컬의 건축 자재는 단백질이기 때문에 그것을 기반으로 한 수단은 주인의 손에 의외로 작용합니다..

일반적으로 건강 관리를 시작하면 곧 마른 머리카락을 잊을 것입니다..

건성 피부, 부서지기 쉬운 손톱, 탈모

1. 일반 정보

"건강한 모발 광택", "실크 한 피부", "강한 손톱"등과 같은 음성 패턴 -광고 및 문헌에 자주 사용됩니다. 본질적으로 신체의 외부 구조의 광학적, 촉각 적, 물리적 및 기계적 (탄성, 강도, 탄성) 특성이 무의식적으로 건강의 징후로 인식되어 아름다움의 아름다움으로 인식됩니다. 반대로, 이러한 특성의 손실은 특별한 단점을 나타냅니다..

"깨지기 쉬운"건성 피부, 부서지기 쉬운 손톱 및 머리카락은 미용적인 문제가 아닙니다. 이 3 가지 증상은 많은 의학 분야에서 잘 알려져 있으며, 포함 된 임상 사진의 질병 목록은 놀라 울 정도로 광범위합니다. 이것은 위장관의 병리이며 신장, 호흡기, 구강 질환입니다. 만성 감염성 및 염증 과정, 조혈 및 면역계의 기능 장애; 다수의 신경 정신병 적 장애 (내인성 우울증, 식욕 부진 등). 환경 적 및 직업적 위험, 스트레스, 나쁜 습관, 저 비타민, 과로, 약물 복용, 가정용 화학 물질 및 개인 관리 등 외부 및 상황 위험 요인에 대해 더 많이 알려져 있습니다..

그러나 문제에 대한 신중한 연구를 통해이 모든 원인과 요인이 속한 영역에 관계없이 궁극적으로 대사 장애-신진 대사로 귀결됩니다. 차례로, 이러한 복잡한 생화학 적 과정은 신경계 조절의 통제하에 있으며, 이는 신경계와 그 충실한 "실행자"-내분비 계, 즉 내분비 계의 상호 작용에 의해 수행됩니다. 호르몬 조절제를 생산하는 내분비선의 복합체. 피부, 손톱 및 모발의 일부 변화는 거의 모든 호르몬 장애 (당뇨병, 유전 적, 염증성, 내분비선의 종양학 질환, 연령 관련 변화 등)에 내재되어 있습니다. 그러나 더 심각하고 명백한 증상이없는 경우 갑상선 상태에주의를 기울여야합니다. 이 쌍떡잎 모양의 나비 모양 (때로는 혼다 로고와 비교), 내분비선은 목 앞쪽에 있으며 뼈의 형성, 성장 및 성숙, 신체의 요오드 조절, 심혈관, 성적, 소화, 정신 활동. 갑상선 호르몬 (티록신, 트리 요오드 티 로닌, 칼시토닌)은 엄격하게 정의 된 농도와 균형을 유지해야하며, 그 변위 (갑상선 기능 항진증, 갑상선 기능 항진증, 갑상선 자극 증)는 전체 유기체의 상태에 매우 해 롭습니다. 그리고 첫 번째, 전임상 징후는 종종 기사 제목에 포함 된 현상입니다..

2. 이유

갑상선 질환의 주요 병인 발생 및 위험 요인은 다음과 같습니다.

• 유전;
• 요오드의 부족 또는 과잉 (특히 식수 및식이의 지역 요오드 결핍으로 인한 심각한 풍토병);
• 불리한 생태 상황;
• 만성 스트레스, 정신 병리학 적 장애의 상황;
• 중증 감염성 및 만성 체성 질환;
• 특정 의약품 그룹의 장기 사용.

3. 증상 및 진단

갑상선과 관련된 호르몬 균형이 어느 방향으로 이동하는지에 따라 신체의 신진 대사 과정이 병리 적으로 가속화되거나 억제됩니다. 따라서 "설명되지 않은"건조한 피부, 부서지기 쉬운 손톱 및 탈모의 출현으로 식욕, 빠른 체중 증가 또는 손실, 혈압 안정성,인지 기능 상태 및 일반적인 지적 생산성, 정서적 안정성 (신경 과민성 및 피로는 매우 특징적임)에주의를 기울여야합니다 여성의 갑상선 기능 장애)-생리주기의 규칙 성. 건강에 해로운 "생명없는"피부, 머리카락 및 손톱은 갑상선의 호르몬 활동 감소를 나타냅니다..

진단에는 철저하고 상세한 기억 상실 정보 (유산, 일반적인식이, 과거 및 배경 질병, 심리 물리학 적 스트레스 등), 촉진 (샘의 크기, 결절의 존재), 초음파, 신티 그래피; 적응증에 따라 조직학 분석 (생검)을 처방 할 수 있습니다.

4. 치료

건조한 피부, 부서지기 쉬운 손톱 및 탈모로 물론 미용실이나 잡화점에 연락 할 수 있습니다. 그러나 위장 화장품을 사용하여 외부에서 문제를 해결하려고 시도 할 가치가없는 것처럼 위험도 감수 할 수 없습니다. 점진적 갑상선 기능 저하증은 뇌 저산소증과 갑상선 기능 저하증을 유발할 수 있으며 "신속하고 안전한"양성 신 생물은 약 5 분마다 악성입니다.... 악성으로 변성. 외부에서 관찰되는 증상의 고려 된 트라이어드는 내분비 학자와의 필수 상담을받습니다..

진단 결과에 따라 보수 치료 또는 외과 적 치료 (신 생물 제거)가 처방됩니다. 갑상선 기능 항진증의 치료는 장기간의 호르몬 대체 요법과 균형 잡힌 요오드 함유식이 요법을 기반으로합니다..

질병

• 갑상선 질환 (갑상선 기능 항진증, 요오드 결핍 질환, 갑상선 종양, 만성자가 면역 갑상선염, 갑상선 독성)
• 제 1 형 진성 당뇨병 및 제 2 형 진성 당뇨병
• 부신의 질병 (부신 피질의 부족, 호르몬 활성 형성, 갈색 세포종, 알도 스테 로마, 내분비 기원의 동맥 고혈압)
• 비만
• 고 프로락틴 혈증
• 부갑상선 질환 (갑상선 기능 항진증, 부갑상선 기능 항진증)
• 생식 기관의 내분비 질환 (불임, 무월경, 여성의 다낭성 질환, 남성의 연령 관련 안드로겐 결핍, 성선 기능 저하증, 여성형 유방)
• 신경 내분비 장애 (골다공증, 뇌하수체 선종, 뇌하수체 손상)

불만 및 증상

• 부당한 체중 감소 또는 이익
• 전반적인 불쾌감, 약점
• 수면 장애
• 끊임없는 갈증, 구강 건조
• 빈번한 감기
• 두통
• 우울증 경향
• 목의 불편 함, 삼키는 경우 "목구멍의 덩어리"느낌
• 건성 피부, 부서지기 쉬운 손톱, 탈모, 여드름
• 부종
• 불임, 생리주기 위반, 여성에게 눌렀을 때 가슴에서 배출
• 남성의 불임 및 효능 감소
• 전통적인 방법으로는 치료할 수없는 혈압 증가

진단

• 골다공증 진단
• 갑상선 초음파

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건성 피부 및 탈모

사용자 의견

2 년이 지났고 1.5 살이 몹시 올라가서 얼굴과 머리의 피부가 마르는가? 나는 너무 많은 비타민을 마 셨는데 도움이되지 않았으며, 더 많은 것을 주문했습니다.

출산 후 머리카락은 6 개월 동안 더 올라갑니다. 임신 중에는 거의 빠지지 않기 때문에 이것은 자연스러운 과정입니다..

나는 아무것도 도움이되지 않을 것이라고 생각합니다. 피부는 병원에서 건조하고 머리카락은 이미 3 개월 동안 떨어지고 있습니다. 나는 또한 femibion을 마시고, 우엉 기름으로 그것을 바르고 머리카락은 탈모를 위해 샴푸로 발라줍니다. 아직 효과가 보이지 않습니다.

나는 얼굴에 la roche posay hydraphase 강렬한 riche 크림을 사용하고, 나는 코코넛 오일 (몸이 매우 건조하고 얼굴보다 강하다)로 몸을 바르고 머리카락도 덩어리로 기어 다니며 비타민은 도움이되지 않습니다.

GV라면 손실로 도움이되지 않는 것은 호르몬입니다. 그리고 건조한 피부는 난방으로 인해 집안의 공기 습도가 충분하지 않을 가능성이 높습니다. 배터리에 가습기 또는 젖은 수건을 넣으십시오..

습도계가 있습니다. 반대로 집의 습도는 매우 높습니다. 78 %

와우, 그것은 너무 많다) 그러면 호르몬은 책임이있다. 그러나 나는 피부에 아무런 문제가 없다.

아무것도 도움이되지 않습니까? 나는 판텔로 피부를 조금 부드럽게하지만 머리카락에는 아무런 도움이되지 않습니다. 남편은 대머리 면도합니다. ??

아무것도 도움이되지 않습니다... 1.5 년 동안 탈모가 있습니까? 우엉 기름으로 칠하고 대머리로 911 샴푸를 샀습니까? 도움이되기를 바랍니다)))

마른 두피 :해야 할 일, 보습하는 법

독서 시간 : 11 분

건조한 두피는 종종 가려움증, 부스러기, 압박감이 있지만 머리카락은 빨리 더러워지고 부러지고 빠집니다. 이 증상은 피지선 활동을 위반 한 결과이며 그 이유는 다를 수 있습니다. 문제는 가능한 빨리 해결해야합니다. 그렇지 않으면 대머리 및 각화증과 같은 심각한 병리가 발생할 위험이 있습니다. 건성 피부 관리를 위해서는 전통 의학을 포함한 복잡한 요법에 의지해야합니다.

건성 피부의 원인과 징후

우선, 무엇이 원인이 건강에 해로운 피부 상태를 초래했는지 정확하게 찾아 내 제거해야합니다. 피지선은 불충분 한 양의 지방을 생성하기 시작하고 진피는 탈수됩니다. 그 이유는 다음과 같습니다.

마른 두피의 전형적인 징후 :

• 비듬;
• 피부 발진;
• 지속적인 가려움증과 피부를 긁는 욕구;
• 취약성, 갈라짐 및 탈모;
• 견고;
• 필링.

화장품

건성 피부 관리를 위해 보습제와 영양 제품을 사용하십시오.

샴푸. 건성 피부용 제품은 천연 ​​식물 추출물, 오일 (아몬드, 시어, 로즈, 아르간), 단백질 및 비타민 E 및 A에서 선택해야합니다. 산-염기 균형은 4.5보다 높지 않아야합니다..

건조한 두피의 경우 황산염이없는 샴푸는 약국이나 전문점에서 구입할 수 있습니다. 전문가들은 피부에 중독을 일으키지 않도록 수시로 바꾸는 것이 좋습니다..

밤과 크림. 마른 두피에 대한 화장품의 성분에는 천연 성분이 포함되어 있습니다. 가장 효과적인 것은 다음과 같습니다.

• Balsams "Mulberry", "Smart Balsam"(Clean Line)-두피에 영양과 수분 공급.
• "Isida"-천연 향유 (네틀, 글리세린, 헤나)는 표피의 건조 및 비듬의 발생을 예방합니다. 이 치료법을 정기적으로 사용하면 만성 건선 및 알레르기를 치료할 수 있습니다. 금기 사항이 없습니다.
• 크림 "Isida"-피부 보습, 자극 및 가려움증 완화, 최대 보습, 비듬 완화. 피부 세포의 보호력 동원을 자극하는 강력한 방부제 및 어댑터.

민속 요리법

제약 제제 외에도 민간 요법을 사용하는 것이 좋습니다..

오일 마스크와 마사지

마스크 레시피 및 응용 프로그램 :

1. 올리브와 바다 갈매 나무속 기름을 같은 비율로 섞고 1 큰술을 넣으십시오. 엘. 꿀.
2. 결과 제품을 예열하고 두피에 바릅니다 (완전히 문지릅니다).
3. 플라스틱과 따뜻한 수건으로 머리를 가리십시오..
4. 1-2 시간 동안 방치하고 따뜻한 물로 헹구십시오.

아몬드 오일 (따뜻한)로 두피를 마사지하면 많은 도움이됩니다. 제품을 헹구지 않고 밤에 보내는 것이 좋습니다. 150ml의 베이비 샴푸에 티 트리 오일 몇 방울을 넣고 머리를 마사지합니다. 며칠간의 마사지 후 피부가 재생되기 시작합니다. 심한 가려움증의 경우 보호 필름을 형성하는 코코넛 오일 마스크가 도움이됩니다. 이렇게하려면 제품을 두피에 문지르고 1-2 시간 동안 그대로 두십시오..

계란 마스크

레시피 및 응용 프로그램 :

1. 따뜻한 물에 노른자 1 개를 넣습니다 (1/2 컵).
2. 2 큰술을 추가하십시오. 엘. 보드카.
3. 모든 것을 잘 섞어 라.
4. 두피에 적용.
5. 30 분 후 따뜻한 물로 씻어 내십시오..

양파

이 마스크를 사용하면 표피를 최대한 보습하고 비듬을 완화시킬 수 있습니다.

1. 중간 양파 1 개 섭취.
2. 믹서기로 갈아서.
3. 결과로 얻은 죽을 두꺼운 거즈 층에 놓고 부드럽게 감싸십시오..
4. 이 백을 사용하여 두피를 20 분 동안 마사지하십시오.
5. 그런 다음 따뜻한 수건으로 머리를 덮고 30 분 동안 그대로 두십시오..

건조한 피부를 위해 샴푸와 향유를 사용하여 머리카락을 씻으십시오. 치료 과정은 한 달에 일주일에 세 번입니다.

꿀

피부를 완벽하게 보습하고 가려움증을 완화시킵니다. 요리 레시피 및 응용 프로그램 :

1. 천연 꿀과 우엉 (올리브) 오일을 1 : 2 비율로 혼합.
2. 조금 예열.
3. 피부에 문지르십시오.
4. 사전 절연 된 30 분 동안 그대로 두십시오..
5. 그런 다음 머리카락을 씻고 약초로 헹굽니다..

케 피어

이 음료에는 유산, 단백질, 비타민 (E 및 B), 칼슘 및 효모와 같은 많은 양의 영양소가 들어 있습니다. kefir를 사용할 때 머리카락에서 안료를 씻어 내고 금발에 더 적합하다는 것을 명심해야합니다. 최대 효과를 얻으려면 14 일 동안 격일로 마스크를 착용해야합니다. 천연 제품을 사용해야합니다.

1. 케 피어를 조금 따뜻하게하십시오..
2. 건조한 두피에 적용.
3. 야채 나 에센셜 오일 몇 방울을 넣을 수 있습니다.
4. 그런 다음 머리를 플라스틱과 따뜻한 수건으로 감싸십시오..
5. 1 시간 동안두고 머리를 씻으십시오.

과일

복숭아 마스크가 가장 효과적입니다. 그것을 준비하려면 다음이 필요합니다.

1. 잘 익은 과일 두 개를 가져 가세요.
2. 1 작은 술 크림과 에센셜 오일 몇 방울을 첨가하십시오.

마스크를 두피에 바르고 1 시간 동안 그대로 두십시오. 물로 씻어.

알로에 주스

이 마스크는 자기 전에 사용해야합니다. 레시피 및 응용 프로그램 :

1. 사과와 당근 주스 반 잔을 가져 가라..
2. 알로에 주스 50g 추가.
3. 두피에 적용.
4. 플라스틱으로 싸서 따뜻한 모자를 착용하십시오.
5. 밤새 방치.
6. 아침에 머리카락을 씻으십시오.

알로에는 보습 및 항균성이 우수합니다..

두부 우유에서

이 제품은 보호 필름을 형성합니다. 보습제 준비 및 적용 :

1. 체온에 우유 두부.
2. 두피에 적용.
3. 단열.
4. 30-40 분 동안 그대로 두십시오.
5. 15 분 동안 다른 레이어를 적용하십시오. 이때 마사지 동작으로 제품을 지속적으로 문지르는 것이 필요합니다..
6. 샴푸없이 머리를 씻으십시오.

헤나, 검은 빵

헤나 및 허니 마스크의 레시피 및 적용 :

1. 노른자 하나 가져가.
2. 1 큰술을 추가하십시오. l 헤나, 천연 꿀, 올리브 오일.
3. 모든 것을 잘 섞어 라.
4. 워밍업.
5. 머리에 적용.
6. 1 시간 동안 방치.
7. 샴푸로 머리카락을 씻으십시오.

검은 빵 치료법 :

1. 호밀 빵 한 조각을 끓는 물에 담그십시오.
2. 결과로 얻은 죽을 두피에 30 분간 바르십시오..
3. 물로 씻어.

글리세린과 우엉

글리세린 마스크의 제조 및 적용 :

1. 노른자 하나, 식초, 피마 자유, 글리세린 20g.
2. 철저히 저어.
3. 머리의 뿌리에 바릅니다.
4. 플라스틱 캡으로 덮고 따뜻한 스카프로 감싸십시오..
5. 한 시간 안에 머리를 씻으십시오.

두피에 보습을하려면 약국에서 구입 한 우엉 오일을 사용해야합니다. 원하는 결과를 얻으려면 다음을 수행해야합니다.

1. 수조에서 예열.
2. 몇 분 동안 두피에 문지르십시오..
3. 셀로판으로 덮고 스카프로 감싸십시오..
4. 2-3 시간 동안 그대로 두십시오.
5. 특별한 샴푸로 머리를 씻으십시오.

치료 과정은 3 개월입니다 (주 2 회).

사워 크림 마스크

제품 준비 및 사용 :

1. 뚱뚱한 사워 크림 (1/2) 컵, 3 큰술을 가져 가십시오. 엘. 레몬 주스.
2. 혼합.
3. 계란 1 개 추가.
4. 믹서로 이길.
5. 수조에서 15 분 동안 가열.
6. 마스크를 머리에 바르십시오.
7. 마무리.
8. 30 분 후 따뜻한 물로 씻어 내십시오..

허브 린스

두피 보습을위한 허브 달인 요리법도 효과적이며 천연 컨디셔너로 사용할 수 있습니다. 그들은 빠른 결과를 제공합니다. 요리를 위해서는 식물에 끓는 물을 부어 적어도 30 분 동안 방치해야합니다. 허브를 선택할 때 몇 가지 조건을 고려해야합니다.

• 가벼운 줄무늬의 소유자에게는 일반 녹차와 카모마일 국물을 헹구는 것이 좋습니다.
• 갈색 머리-참나무 껍질, 쐐기풀 및 말꼬리의 달인.
• 건조한 두피와 모발, 해바라기, 아마씨, 박하 및 카모마일의 달인이 더 적합합니다..

머리카락을 올바르게 씻는 방법

마른 두피를 치료하려면 유능한 케어 제품을 선택해야합니다. 그러나 머리카락을 올바르게 씻을 수 있어야합니다.

1. 절차 전에 머리카락을 마사지 브러시로 빗어 내십시오..
2. 세제를 즉시 바르지 말고 손바닥으로 가볍게 문지르고 부드럽게 모발에 바르십시오..
3. 항상 머리카락에서 메이크업을 완전히 헹구십시오. 그렇지 않으면 건조 함이 인생을 괴롭힐 것입니다.
4. 특수 샴푸를 민속 요리법과 번갈아 사용하여 합성 물질의 영향으로부터 피부에 휴식을줍니다..
5. 세탁 후 머리를 수건으로 문지르지 말고 축축하게 닦으십시오..
6. 가능하면 머리를 녹이거나 여과 한 물로 헹굽니다. 이러한 관리를 통해 피부가 빠르게 변형됩니다..

다이어트

피부와 모발 건강을 위해 전문가들은 다음 음식으로식이 요법을 풍부하게하는 것이 좋습니다.

치료 기능

피부 치료는 여러 가지 이유로 건조가 발생할 수 있기 때문에 진지한 접근이 필요합니다. 성인의 경우 유전, 호르몬 불균형 및 다양한 질병이 될 수 있습니다. 치료를 시작하기 전에 (여러 증상이 나타나는 경우) 숙련 된 삼차 전문의를 방문하고자가 치료를하지 말아야합니다.

의사는 약과 특수 제품을 처방합니다. 전제 조건은 비타민 A, E, D 및 그룹 B의 섭취입니다. 아연, 혈관 수축 약물 및 유황은 보습 및 영양 세포에 기여합니다. 그 후, 질병의 발병 원인에 따라 개별 치료가 처방됩니다. 피부염 및 건선과 같은 피부 병리의 경우, 수성 지질 균형을 정상화하고 수복 절차를 수행해야합니다..

머리카락을 너무 많이 당기지 마십시오. 피부에 직접적인 공격적 영향으로 인해 밝게하는 것은 금지되어 있습니다..

어린이 치료의 특징

어린 시절에는 목욕하는 동안 비누를 사용하여 건조한 피부를 유발할 수 있습니다. 이는 보호 필름을 파괴하고 세포를 탈수시킵니다. 다른 원인으로는식이 요법으로 인한 알레르기, 낮은 실내 습도 및 신체의 대사 장애가 있습니다. 청소년기에 피부 문제가 가장 흔함.

어린이의 건조한 피부를 없애려면 올바른 관리 제품을 사용하고 아기 의식이 요법을 모니터링하는 것으로 충분합니다. 이것이 도움이되지 않으면 심각한 병리의 발생을 피하기 위해 소아과 의사를 방문해야합니다..

문제의 원인을 알지 못하면 집에서 아이들을 스스로 치료할 수 없습니다. 또한 아연이 함유 된 의약품을 사용하십시오..

마른 두피-마스크, 오일, 의약품 또는 전통 의학 레시피로 보습 및 영양 공급

건조하고 벗겨지기 쉬운 민감한 피부는 부드러운 관리가 절실히 필요합니다. 공격적인 요인의 영향으로 머리카락이 부서지기 쉽고 둔 해지 며 헤어 스타일의 외관은 많이 요구됩니다. 두피의 과도한 건조를 무시하지 마십시오. 그렇지 않으면 문제가 악화됩니다. 가능한 빨리 피부 상태를 개선하기 위해 포괄적 인 치료를 시작하기 위해 피부과 전문의, 피부과 전문의에게 조언을 구하는 것이 중요합니다.

마른 두피 란?

이 불쾌한 증상에는 심한 가려움증, 비듬 및 껍질이 동반됩니다. 표피의 상층은 자극 요인의 영향으로 사라지며 모발에 각질 입자의 존재를 숨기는 것은 거의 불가능합니다. 그러한 증상에주의를 기울이지 않으면 머리카락이 점차 얇아지고 빠지고 탈모증이 진행됩니다..

이러한 건강 문제는 종종 가을 겨울에 발생하며 계절 특성을 가지며 환자에게 불쾌한 감각과 내부 불편 함을줍니다. 자극 요인의 영향으로 피지선의 작용이 중단되어 세포가 수분을 유지하는 능력을 상실하여 표피의 지표가 병리학 적 감소합니다. 적시에 올바른 방법으로 건조한 두피에 효과적인 치료법을 선택하면 불쾌한 증상을 신속하게 제거 할 수 있습니다..

그 원인

가장 자주, 지정된 건강 문제는 계절적 비타민 결핍 기간 동안 발생합니다. 미세한 균열, 균열은 피부 표면에 형성되어 먼지, 화학 물질 및 다양한 오염 물질이 들어갑니다. 머리카락이 부서지기 쉽고 건조 해지며 비듬이 나타납니다. 마른 두피가 끝나지 않는 이유의 목록. 영양 학자들은 다른 생리적 요소를 구별합니다 :

• 건강에 해로운식이 요법 (다량의 패스트 푸드, 지방, 짠 음식, 훈제 음식 및 튀긴 음식 섭취);
• 나쁜 습관의 존재 (흡연, 많은 양의 커피와 알코올 섭취);
• 앉아있는 생활 방식 (신선한 공기에서 걷기를 거부하고 신체 활동이 없음);
• 품질이 낮은 모발 화장품의 일상적인 사용, 조성물에 잠재적 알레르기 항원의 존재;
• 머리카락을 건조시키기 위해 정기적으로 헤어 드라이어를 사용하여 지나치게 뜨거운 물로 머리카락을 씻는 것;
• 빈번한 얼룩, 품질이 떨어지는 페인트 사용;
• 머리 장식없이 타는 햇볕 아래에서 장기간 머물러 있습니다.
• 건성 피부가 유전 될 때 유전 적 소인;
• 매일 식단에서 특정 음식에 대한 음식 알레르기;
• 폐경기;
• 신체의 탈수;
• 진행성 임신으로 인한 호르몬 수준의 변화.

표피의 건조 증가는 종종 내부 질환의 뚜렷한 증상이됩니다. 의사가 환자와 함께 주요 진단을 성공적으로 물리 칠 때까지 건강 문제를 해결할 수는 없습니다. 건선, 지루, 습진, 백선, 피부염과 같은 피부 질환이 가능합니다. 곰팡이 감염을 배제해서는 안됩니다. 다른 병리학 적 요인 :

• 대사 질환;
• 부인과 질환;
• 갑상선 문제;
• 소화 시스템의 만성 질환;
• 전달 된 스트레스.

두피 보습하는 법

피부의 전반적인 상태를 정상화하기 위해 첫 번째 단계는 피부과 의사 또는 삼차 전문의의 조언을 구하여 주요 자극 요인을 인식하기 위해 포괄적 인 진단을받는 것입니다. 다음은 전문가의 일반적인 권장 사항입니다.

1. 알레르기 성 피부염이 머리에 발생하면 병원성 인자 (식품 알레르기 항원)를 식별하고 제거하지 않고 질병의 긍정적 인 역학이 약하거나 완전히 존재하지 않습니다..
2. 지루가 의심되는 경우 먼저 병원체의 본질을 결정해야합니다. 더 자주 그것은 곰팡이이며, 구강 투여, 연고, 젤 및 샴푸 외부 용 정제를 사용하여 항진균 요법으로 근절 할 수 있습니다.
3. 소화, 신경, 내분비 시스템의 작동에 문제가있는 경우 좁은 전문의에게 시간을내어 기본 치료를 받아야합니다. 이러한 약물 요법의 긍정적 인 측면 중 하나가 두피를 보습하고 영양을 공급할 수 있습니다..
4. 건조의 원인이 계절적 비타민 결핍 인 경우, 치료의 주요 목표는 신체의 비타민 부족을 보충하는 것입니다. 이것은 일일식이 요법을 조정하거나 의사가 특별한 종합 비타민제를 처방 한 후에 수행 할 수 있습니다.
5. 건선, 습진은 위험한 피부 질환입니다. 진단에서 환자의 주요 임무는 의학적 권장 사항을 엄격히 준수하는 것으로 재발 횟수를 크게 줄입니다..

마스크

머리카락에 비늘이 나타나고 압박감과 가려움증이 걱정되면 첫 번째 단계는 치료 식을 시작하고 마시는 정권을 통제하는 것입니다. 진단 후 의사는 약물을 처방합니다. 또한 천연 화장품의 도움으로 집에서 두피에 집중적으로 수분을 공급할 수 있습니다. 선택된 마스크 레시피에는 알레르겐이 없어야합니다..

양파

마른 두피 마스크는 불쾌한 압박감을 제거하고 손상된 가닥의 구조를 복원하며 표현 가능한 외관과 아름다운 그늘을 헤어 스타일에 되돌려줍니다. 첫 번째 세션 후 다목적 효과가 나타납니다. 비듬이 사라지고 빠지는 머리카락 수가 줄어들고 마른 가닥이 영양을 공급받습니다..

• 중간 크기 양파-1 pc;
• 식물성 기름 (올리브, 우엉, 바다 갈매 나무속)-1 큰술. l.;
• 레몬 주스-1 큰술 엘.

준비 방법 및 사용 규칙 :

1. 양파 껍질을 벗기고 주스를 짜십시오.
2. 선택된 식물성 기름을 결과 농축 물에 첨가하십시오.
3. 구성을 철저히 혼합하십시오.
4. 레몬 주스를 부어.
5. 균질 혼합물을 뿌리에 문지르고 가닥에 골고루 분포하십시오..
6. 비닐 봉지에 넣습니다 (셀로판 캡).
7. 따뜻한 스카프 또는 테리 타월로 머리를 감싸십시오..
8. 마스크를 1 시간 동안 씻지 마십시오.
9. 겨자 용액으로 머리카락을 헹구십시오 (1 리터의 물에 겨자 1 티스푼).

꿀

꿀벌의 폐기물에 알레르기 반응이 없다면 두피 보습을위한 마스크가 사용됩니다. 꿀은 마른 진피를 보습 할뿐만 아니라 약 400 개의 비타민, 유용한 미량 원소를 제공합니다. 이러한 방식으로 건조 증가 문제를 해결하고 가닥을 빗질하는 과정을 촉진하며 손상된 모발의 구조를 복원 할 수 있습니다. 마스크는 일주일에 2 번 이상 수행하는 것이 좋습니다. 총 7-10 개의 가정 절차가 수행됩니다..

• 모든 종류의 꿀-1 큰술. l.;
• 올리브 오일-2 큰술. 엘.

준비 방법 및 사용 규칙 :

1. 수조에서 열 꿀.
2. 올리브 오일 추가.
3. 결과물을 철저히 혼합하십시오.
4. 머리카락 전체에 따뜻한 혼합물을 뿌립니다..
5. 셀로판 모자를 쓰고 따뜻한 스카프로 머리를 감 쌉니다..
6. 마스크를 15-20 분 동안 헹구지 마십시오.
7. 따뜻한 물로 가닥을 헹구십시오. 허브 밤을 사용하거나 헹굴 수 있습니다.

우엉

두피 보습은 우엉이라고 불리는 우엉으로 이루어집니다. 이 약용 식물은 뿌리와 피부에 영양분을 공급하고 건조 함 증가, 심한 가려움증 제거, 비듬 증상에 성공적으로 대처하고 세포 수준에서 신진 대사를 자극합니다. 또는 우엉 오일을 뿌리에 문지르거나 동등하게 효과적인 우엉 달인을 준비 할 수 있습니다.

• 우엉 뿌리-2 큰술. l.;
• 끓는 물-1 큰술;
• 양파 주스-2 큰술. l.;
• 의료 알코올-2 큰술. 엘.

준비 방법 및 사용 규칙 :

1. 마른 우엉 뿌리 1 큰술을 부으십시오. 끓는 물.
2. 수조에 조성물을 넣고 7-10 분 동안 끓으십시오..
3. 30 분 동안 그대로 두십시오.
4. 국물을 긴장시키고 양파 주스와 소독 용 알코올을 넣으십시오..
5. 완성 된 구성을 뿌리에 문지릅니다..
6. 셀로판 모자를 쓰고 따뜻한 스카프로 머리를 감 쌉니다..
7. 헹굼은 30 분 후에 만 ​​허용됩니다.
8. 절차는 일주일에 2 번 이상 수행해야합니다..

건조를위한 두피 오일

에센셜 오일은 보습뿐만 아니라 모발 성장과 강화에 유용한 비타민, 미량 원소 및 미네랄을 표피에 제공하는 건성 피부에 덜 효과적입니다. 오일베이스를 단독으로 사용하거나 수제 마스크의 일부로 사용할 수 있으므로 사전에 피부과 의사와상의하십시오. 그래서:

1. 피마 자유는 약화 된 가닥의 구조를 강화하고 성장을 촉진하며 탈모증을 예방합니다. 2 큰술을 희석해야합니다. 엘. 2 큰술에 마른 효모. 엘. 따뜻한 물과 주장. 생 노른자 1, 2 큰술을 섞는다. 엘. 피마 자유, 1 tsp. 꿀. 두 혼합물을 하나의 용기에 결합하고 전체 길이를 따라 두피에 바르십시오. 20 분 동안 헹구지 마십시오.
2. 우엉 기름은 진행성 지루로 인한 피부의 건조, 벗겨짐, 가려움증 및 균열을 제거합니다. 알로에 주스와 오일베이스를 같은 비율로 혼합하고 뿌리에 마른 가닥을 섞어 문지르는 것이 좋습니다. 30 분 동안 헹구지 마십시오.
3. 바다 갈매 나무속 기름은 피지선을 조절하고 가려움증과 건조를 줄이며 항 염증 작용을합니다. 당근을 미세한 강판에 갈아서 4 큰술을 더해야합니다. 엘. 바다 갈매 나무속 기름, 1 큰술. 엘. 아주까리 기름. 필름 아래에서 마른 가닥을 저어주고 2 시간 동안 헹구지 마십시오..
4. 아마씨 기름은 표피 세포의 수분을 유지하고 병원성 식물상과 성공적으로 싸 웁니다. 2 큰술을 뿌리에 문지르는 것이 좋습니다. 엘. 30 분 동안 오일베이스, 지정된 성분을 우엉 및 피마 자유와 결합 할 수 있습니다.
5. 티 트리 오일은 자연적인 모발 성장을 자극하며 지루 예방에 효과적입니다. 2 큰술을 섞을 수 있습니다. 엘. 모든 샴푸와 주요 성분과 마른 가닥을 씻는 데 사용.

샴푸

건성 피부의 경우 피부과 의사는 근본 원인을 확인한 후 매일 모발 관리를 위해 샴푸를 교체 할 것을 권장합니다. 이러한 케어 제품의 분류는 다음과 같습니다.

1. 항진균 효과. 이들은 Dermazole, Nizoral, Sebozol, Keto plus이며 5-7 절차의 전체 과정에서 사용해야합니다..
2. 자작 나무 타르를 기준으로합니다. 이것은 Algopix, 타르 샴푸이며 일주일에 2 ~ 3 회 이상 사용하지 않는 것이 좋습니다.
3. 완화제. 이들은 치료 샴푸 Emolium, Oylatum으로 표피의 건조한 표면에 수분을 유지합니다..

이러한 보호제는 발생 된 건강 문제에 대한 보조 치료이지만, 그 치료 효과가 공식적으로 확인되었다. 아래는 간단한 설명과 함께 가장 인기있는 샴푸이며 건조한 두피를 보습합니다.

1. 데 마졸. 샴푸는 곰팡이 감염에 효과적 일뿐만 아니라 케토코나졸에 의해 지배됩니다. 이러한 활성 성분은 연쇄상 구균과 포도상 구균을 파괴하면서 부작용없이 작용합니다. 이 조성물은 보습 모발에 바르고 거품을 내고 5 분 동안 방치해야합니다. 그런 다음 끓인 물로 머리를 완전히 헹굽니다. 이러한 응용 프로그램은 총 3 ~ 5 개 필요합니다..
2. Algopix. 천연 조성물은 주니퍼로부터의 타르, 조류의 알코올 추출물, 살리실산을 함유한다. 병인의 지루에는 이러한 액체를 사용하는 것이 좋습니다. 건조한 피부에 바르고 5 분 동안 방치 한 다음 물로 헹구십시오. 밤이나 컨디셔너를 사용할 수 있습니다. 이 조성물은 일주일에 2-3 회 이상 사용하기에 적합합니다..
3. 에 모륨. 이 보습 샴푸는 지루성 또는 건선에 매일 사용하는 것이 좋습니다. 이 약물은 소금과 황산염을 기본으로 개발되었으며 염료 및 방부제가없는 온화한 저자 극성 조성물을 가지고 있습니다. 샴푸를 머리카락에 바르고 뿌리에 문지르고 7 분 동안 헹구지 않아야합니다. 그런 다음 물로 헹구고 헤어 드라이어를 사용하지 않고 말립니다.

건성 피부를위한 민간 요법

겨울, 봄, 가을에는 계절성 비타민 결핍이 진행되며 증상 중 건성 피부가 있습니다. 보습을 위해 대체 치료법으로 입증 된 레시피를 사용할 수 있습니다. 그들은 공식 의학 방법보다 약하지 않습니다. 다음은 가정에서 사용할 수있는 민간 요법이지만 준비하기 전에 구성 성분에 알레르기 반응이 없는지 확인해야합니다.

1. 생 닭고기 노른자를 1 큰술과 결합하십시오. 엘. 피마 자유, 글리세린 10 방울. 작곡을 저어주고 머리에 바르고 머리에 소위 "온실 효과"를 만듭니다. 30 분 후 머리카락을 철저히 씻고 헤어 드라이어로 말리지 마십시오..
2. 치즈 헝겊을 통해 갓 짜낸 중간 액체의 레몬 크림과 레몬 주스를 같은 비율로 섞어 날 달걀 1 개를 넣으십시오. 성분을 문지르고, 조성물을 약간 가열하고, 20-40 분 동안 모발에 바르십시오. 머리를 씻은 후.
3. 1 큰술을 연결하십시오. 엘. 5 큰술과 레몬 농축액. 엘. 예열 된 올리브 오일, 저어. 혼합물을 머리카락에 바르고 20 분 동안 유지 한 다음 샴푸로 헹굽니다. 절차는 일주일에 두 번 수행해야합니다..
4. 베이킹 소다 5g을 따뜻한 물 1 리터에 녹여 저어줍니다. 샴푸 후 모발을 헹구기 위해 알칼리성 용액을 사용하여 두피를 조작하는 것과 비슷하게 뿌리에 부드럽게 문지릅니다. 총 5 개의 절차를 수행해야하지만 주당 2 개의 절차 만 수행하면됩니다..

머리에 지루를 다루는 방법

악화의 원인이 피부의 곰팡이 감염에있는 경우 진단 후 주치의는 여러 가지 항진균제, 다른 치료 방법을 처방합니다. 지루를 다루는 방법은 다음과 같습니다.

1. 피지선 분비를 정상화하려면 Friderm Zinc 샴푸, Sulsen 마른 페이스트를 사용하는 것이 좋습니다.
2. 일일 식단에는 비타민 A, B, C, 아연, 셀레늄이 풍부한 음식이 포함되어야합니다.
3. 병원에서는 주치의의 추천에 따라 완전한 광선 요법을받는 것이 좋습니다. 입증 된 대안의 방법을 사용하십시오.
4. 우엉, 피마자 또는 바다 갈매 나무속 기름으로 민감한 두피에 매일 윤활하십시오.
5. 합성 향유 컨디셔너 대신 약초 또는 레몬 용액의 달인을 사용하는 것이 좋습니다.

약물

완벽한 건강을 유지하고 두피와 모발에 수분을 공급하려면 병리의 원인을 찾아 적시에 제거해야합니다. 특히 지루와 병원성 곰팡이의 활동 증가와 관련하여. 치료 효과의 발병을 가속화하기 위해 의사는 약물 요법의 도움을 권합니다. 그것:

• 비타민 복합체 : Aevit, Neurobeks;
• 경구 투여 용 항진균제 : 케토코나졸, 플루코나졸, 스포 라갈;
• 외부 사용을위한 수단 : 황산 연고 10 %.

이 약리학 적 그룹의 복잡한 상호 작용으로 머리의 건조 함과 그에 따른 불편 함을 매우 빨리 제거 할 수 있습니다. 효과적이고 신뢰할 수있는 의약품 위치는 다음과 같습니다.

1. 플루코나졸. 이들은 경구 투여 용 정제이다. 같은 이름의 활성 성분은 곰팡이 막의 완전성을 침해하고 파괴에 기여합니다. 일일 복용량은 감염의 심각성에 따라 다르지만 어떤 경우에도 충분한 물로 섭취해야합니다. 입학 기간-중단없이 5-7 일.
2. 유황 연고. 이것은 느슨한 구조의 노란색의 의학 성분으로 일주일에 하루 2 ~ 3 회 문제 영역을 치료해야합니다. 유황은 지루 증상을 일으키는 작은 기생충 및 병원성 곰팡이에 대해 활성입니다. 치료 과정은 개별적으로 선택됩니다.

예방

건강 문제를 배제하기 위해 피부과 전문의는 공개적으로 이용 가능한 예방 조치에 중점을 둡니다. 이것은 병리학 적 과정을 예방하고 머리카락의 모양을 회복시키는 좋은 기회입니다. 해당 예방 조치 중 일부는 다음과 같습니다.

1. "건조하고 부서지기 쉬운 머리카락"이라는 메모와 함께 샴푸에 적합한 샴푸를 선택해야합니다..
2. 당신은 천연 비타민으로 자신의 식단을 풍부하게하고, 의사가 처방 한대로 지루에 적합한 종합 비타민제를 구입해야합니다.
3. 일일 식단에는 견과류, 시리얼, 콩류, 지방 생선, 아마씨 및 올리브 오일, 치즈, 야채, 과일, 하루에 최소 2 리터의 물을 마셔야합니다.
4. 덥거나 서리가 내린 날에는 모자 없이는 외출 할 수 없으며, 그렇지 않으면 머리카락이 부서지기 쉽고 생명이 없어집니다..
5. 나쁜 습관을 완전히 버리고 지방, 짠 음식 및 매운 음식, 패스트 푸드의 모호한 간식을 삼가야합니다..
6. 컬링 또는 스타일링 컬을 위해 컬링 또는 다림질을 위해 열 컬링 아이언을 사용할 때 보호 화장품 (마스크, 오일)을 사용하는 것 외에도 전기 장치의 온도를 제어하는 ​​것이 중요합니다.

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